उंगलियों में कॉर्न्स और दर्द के बारे में। गिटार के किनारे के अंगूठे पर कैलस की उंगलियों पर चोट लगी है

तो, गिटार बजाते समय उंगलियाँ क्यों दर्द करती हैं? वे न केवल बाएं हाथ पर बल्कि दाहिनी ओर भी चोट पहुंचा सकते हैं। हम कई संभावित कारणों पर गौर करेंगे और मैं कुछ व्यावहारिक सुझाव देने का प्रयास करूंगा।
1. अगर आप नए हैं, उन्होंने अपने जीवन में कभी गिटार नहीं बजाया है, और पहली बार उन्होंने यह वाद्य यंत्र उठाया है। इस मामले में, उंगलियां निश्चित रूप से दर्द करेंगी। बिना किसी अपवाद के कोई भी इससे बच नहीं पाया, जिसने खेलना सीखने का फैसला किया। मेरी यादों से. जब, सबसे पहले, उंगलियों में बहुत दर्द होता है, और फिर कॉलस बन जाते हैं। यह एक अप्रिय घटना है, लेकिन प्लस यह है कि एक निश्चित अवधि के बाद, उंगलियों पर त्वचा बहुत घनी और असंवेदनशील हो जाती है। उदाहरण के लिए, मेरे बाएं हाथ की छोटी उंगली का आकार मेरे दाहिने हाथ की छोटी उंगली से भिन्न है, वह बड़ी है। ऐसा उंगलियों पर त्वचा के मोटे होने के कारण होता है।
इस दर्द से डरने की जरूरत नहीं है, बस आपको धैर्य रखना होगा और इस दौर से गुजरना होगा।
अगर उंगलियों में दर्द लंबे समय तक दूर न हो और खेलने में भी दर्द हो तो क्या करें। सलाह।सबसे पहले, जांचें कि क्या आपकी डोरियां बहुत कड़ी हैं, या वे गर्दन से बहुत दूर हैं, गर्दन से तारों की ऊंचाई बहुत अधिक है। तारों को नरम तारों में बदलें। मैं 11 से अधिक मोटा आकार नहीं सुझाता। इसके अलावा, यदि आवश्यक हो, तो गिटार को लूथियर को दें ताकि वह फ्रेटबोर्ड से तारों की दूरी को समायोजित कर सके जो बजाने के लिए सुविधाजनक हो।

विशेष निधि

उंगलियों पर विशेष पैड होते हैं। वे भिन्न हैं। यहाँ एक प्रजाति की तस्वीर है।

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2. दाहिने हाथ की उंगलियों में दर्द होना।

मेरे साथ भी ऐसी ही घटना घटती है जब मैं काफी देर तक उपकरण नहीं उठाता। मेरे दाहिने हाथ की उंगलियों की त्वचा तारों से "उतारने" लगती है, और फिर, जब मैं फिर से खेलना शुरू करता हूं, तो पैड रगड़ते हैं और दर्द करते हैं।
सलाह।सबसे पहले, इसे कॉलस में न लाने का प्रयास करें, क्योंकि कॉलस, उदाहरण के लिए, बाएं हाथ पर, दाएं हाथ के विपरीत, ध्वनि को प्रभावित नहीं करते हैं। यदि आपके दाहिने हाथ पर कैलस बनता है, तो बाद में, इस उंगली की त्वचा छिल जाएगी, और इस उंगली से खेलने पर अन्य सभी की तुलना में तेज़ आवाज़ आएगी। यदि आपको लगता है कि यह पहले से ही दर्द कर रहा है, त्वचा लाल हो गई है, तो रुकना बेहतर है, एक दिन प्रतीक्षा करें, आपकी उंगलियों पर त्वचा सख्त हो जाएगी, और आप व्यायाम करना जारी रख सकते हैं। और क्या किया जा सकता है? टिप 2. कुछ गिटारवादक गिटार की ट्यूनिंग को आधे कदम तक ढीला करने की सलाह देते हैं। mi-si-sol-re-la-mi नहीं, बल्कि re#-la#-fa#-do#-sol#-re#। इस प्रकार, तारों का तनाव कम कठोर हो जाएगा, और तदनुसार बजाना आसान हो जाएगा।

3. दर्द उंगलियों में नहीं, बल्कि हाथ में किसी अन्य जगह पर होता है।

ऊपर हमने जो कुछ भी बात की वह उंगलियों में दर्द से संबंधित है, लेकिन ऐसे मामले भी हैं जब दर्द कहीं और होता है। यह कलाई, टेंडन, हाथों का मोड़ हो सकता है। सलाह।इस मामले में, मैं सबसे पहले दाएं और बाएं हाथों की सेटिंग की जांच करने की सलाह देता हूं। एक नियम के रूप में, अनुचित सेटिंग के कारण हाथ दुखते हैं। किसी अनुभवी गिटार शिक्षक से संपर्क करें जो आपको बताएगा कि आपका प्रदर्शन सही है या नहीं और कुछ सलाह देगा।

अंत में, मैं कहूंगा कि स्वस्थ हाथ किसी भी संगीतकार की सफलता हैं। इसे गंभीरता से लो!

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गिटार बजाना मज़ेदार और रोमांचक है। लेकिन शुरुआती गिटारवादकों का जीवन लगभग हमेशा उंगलियों पर कॉलस और इससे जुड़ी असुविधा जैसी घटना से प्रभावित होता है। उसके साथ क्या करें?

वास्तव में, कोई विशेष व्यंजन और रहस्य नहीं हैं। आख़िरकार, कॉर्न्स का दिखना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हम अपने हाथों में गिटार लेकर पैदा नहीं हुए हैं, इसलिए उंगलियों को नई वृद्धि के अनुरूप ढलने की जरूरत है।

उंगलियों को ठीक करने के लिए समय-समय पर ब्रेक लेना जरूरी है। जब आपको लगे कि दर्द काफ़ी तेज़ हो गया है, तो थोड़ी देर के लिए व्यायाम करना बंद कर दें। कभी-कभी कुछ घंटे पर्याप्त होते हैं, कभी-कभी 1-2 दिन भी लग जाते हैं। अपनी भावनाओं पर ध्यान दें.

ऐसे प्रत्येक ब्रेक के बाद, आप देखेंगे कि जिस स्थान पर आपको परेशानी हो रही है, वहां की त्वचा सघन और कम संवेदनशील हो गई है।

यहां सबसे महत्वपूर्ण बात नियमित अभ्यास और धैर्य है। याद रखें, समय के साथ यह सब बीत जाएगा, और आपको हर बार खेल से अधिक से अधिक आनंद मिलेगा;)

मैंने यह लेख लिखा था, लेकिन कुछ दिनों बाद मुझे संयोग से प्रसिद्ध अमेरिकी गिटार गुरु गुथरी गोवन की पुस्तक में इस विषय पर एक उत्कृष्ट अंश मिला।

नीचे चर्चााधीन समस्या से संबंधित एक पूरा अंश दिया गया है।

अधिकांश गिटारवादकों के लिए सबसे परिचित दर्द निस्संदेह इन्फ्लेम्ड फिंगरटिप सिंड्रोम है। इस छद्म-चिकित्सीय शब्द (हां, मैंने इसे स्वयं बनाया है) का अर्थ है बहुत अधिक प्रशिक्षण से उत्पन्न स्थिति, जो इस तथ्य में व्यक्त होती है कि उंगलियां इतनी संवेदनशील हो जाती हैं कि उन्हें चोट लगने लगती है, यहां तक ​​कि स्ट्रिंग को छूने पर भी, झुकने की तो बात ही छोड़ दें। चार झल्लाहटों में से.

ध्यान रखें कि अनुभवी गिटारवादकों को अपनी उंगलियों पर कॉलस (असामान्य रूप से कठोर त्वचा के क्षेत्र) विकसित करने में वर्षों लग गए। यदि आप अपनी उंगलियों को हल्का लेकिन नियमित रूप से गिटार बजाने जैसा "यातना" देते हैं, तो आपकी उंगलियों की त्वचा सख्त और मोटी हो जाएगी, दर्द के प्रति कम संवेदनशील हो जाएगी और तलवों की त्वचा की तरह हो जाएगी। यदि आप बहुत अधिक जोर लगाते हैं, तो आपको अत्यधिक काम करने वाली, चमकदार लाल उंगलियों के साथ खरोंच वाली त्वचा और शायद कुछ छाले भी हो जाएंगे। यह आपको कुछ समय के लिए कार्रवाई से बाहर कर सकता है, इसलिए इससे बचना ही सबसे अच्छा है। बेशक, टैड नुगेंट जैसे रॉक शहीद भी हैं, जो दावा करते हैं कि एक किशोर के रूप में, उन्होंने हर रात थकावट की हद तक काम किया जब तक कि उनकी उंगलियों से खून नहीं निकलने लगा। यह एक बहुत ही मर्मस्पर्शी कहानी है, लेकिन उंगलियों से खून निकलना वास्तव में अच्छी बात नहीं है। छाले बुरे होते हैं - वे अनावश्यक दर्द पैदा करते हैं, वे आपकी आवाज़ को ख़राब करते हैं और किसी को भी आपके लिए खेद महसूस नहीं होगा। यदि आपको ऐसा लगता है कि आप ऊपर बताए गए लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर रहे हैं, तो आपको अपनी उंगलियों को ठीक होने के लिए आवश्यक समय देने के लिए एक या दो दिन के लिए खेलना बंद कर देना चाहिए। यदि आप अपनी उंगलियों को बहुत दूर तक दौड़ाते हैं, तो आपको वापस खड़े होने और दौड़ने में कई सप्ताह लग सकते हैं, और आप इस तरह के वर्कआउट के सभी लाभों को खोने के लिए पर्याप्त समय खो देते हैं।

वैसे, आमतौर पर उंगलियों की सुरक्षा के लिए उन्हें सर्जिकल स्पिरिट में उतारा जाता है ( यह ब्रिटिश सर्जरी में इस्तेमाल होने वाले एथिल और मिथाइल अल्कोहल का मिश्रण है - लगभग। अनुवादक), जो उन्हें अच्छे पुराने "बस-खेलते रहो" तरीके की तुलना में तेजी से कठोर होने की अनुमति देता है।

"इलाज से रोकथाम बेहतर है" की थीम को जारी रखते हुए, मैं कॉर्न्स के संरक्षण के संबंध में कुछ और बातों का उल्लेख करना चाहता हूं। सबसे पहले, पानी में हाथ डालने के तुरंत बाद गिटार उठाना एक बुरा विचार है। स्नान करने या बर्तन धोने के बाद, आपके कॉलस नरम हो जाते हैं और यहां तक ​​कि पांच मिनट के नियमित खेल से भी वे टुकड़े-टुकड़े हो सकते हैं। जब वे सूख जाएंगे तो आप पाएंगे कि त्वचा के टुकड़े उंगलियों से लटक रहे हैं। दुर्भाग्य से, ये टुकड़े आपके छाले थे। अच्छा नहीं है।

दूसरे, ध्यान से सोचें कि क्या आप तारों या उनके गेज की ऊंचाई बढ़ाने जा रहे हैं। इसके अच्छे कारण हैं, आप उनके बारे में अगले भाग में जानेंगे, लेकिन इससे आपकी उंगलियों पर भार और प्रभाव बढ़ जाएगा, जिसका अर्थ है कि उन्हें और भी सख्त होना पड़ेगा। याद रखें, ये बदलाव धीरे-धीरे करें - भले ही आप वर्षों से खेल रहे हों, .009 से .013 पर स्विच करने से आपके हाथ खराब हो सकते हैं।

तीसरा, समय-समय पर तारों को बदलना और बजाने के बाद उन्हें साफ करना अच्छा रहेगा। पुराने तार जंग खा जाते हैं और खुरदरे हो जाते हैं, जिससे उन्हें नए सेट की तुलना में फिसलने में अधिक दर्द होता है।

चौथा, जब आपको छाले हो जाते हैं, तो उन्हें आपकी खेल शैली से निपटने की आवश्यकता होगी, आपका काम उस स्थिति को बनाए रखना है। नियमित रूप से खेलना निश्चित रूप से एक अच्छी योजना है, लेकिन आइए इसका सामना करें, यह हमेशा संभव नहीं है - सुखद सप्ताहांत दृष्टिकोण से लेकर निश्चित रूप से कम आनंददायक कार्य भार तक कुछ भी आपकी आदर्श योजना के रास्ते में आ सकता है। यदि आपको अपने कैलेंडर में कुछ महीने मिलते हैं जिनमें आप सामान्य रूप से उतना प्रशिक्षण नहीं ले पाएंगे, तो आपको सस्ती ध्वनिकी पर पैसा खर्च करना चाहिए। यह जितना सस्ता होगा, उतना ही कम बजाने योग्य होगा, उतना ही बेहतर होगा, क्योंकि कुछ मिनटों के लिए एक बेकार गिटार बजाना आपकी उंगलियों को सख्त रखने के लिए उतना ही अच्छा हो सकता है जितना कि अपनी पसंदीदा श्रेडिंग मशीन पर एक घंटा बजाना (जैसा कि मेरा 98% है) आँकड़े)। गणना, यह पूरी तरह से आविष्कार किया गया है, लेकिन आप समझते हैं कि मेरा क्या मतलब है)।

अंत में, यदि आप एक भारतीय रेस्तरां में हैं और वेटर आपका ऑर्डर लकड़ी के स्टैंड पर रखे इन गर्म तवे में से एक में लाता है, तो बेहतर होगा कि आप उसे न छूने की उसकी चेतावनी मानें। मैं एक गिटार वादक को जानता हूँ जिसके घट्टे इतने अच्छे थे कि उसने इस चीज़ को अपनी उंगलियों से उठाया, शांति से अपनी प्लेट में खाना डाला और उसे तब तक दर्द महसूस नहीं हुआ जब तक कि उसने कंटेनर को वापस मेज पर नहीं रख दिया और उसमें से अपना हाथ हटाने की कोशिश नहीं की। जैसा कि आपने शायद अनुमान लगाया था, उसके कॉलस गर्म धातु पर तले हुए थे (आप चाहें तो रो सकते हैं) और उन्हें फिर से बनाने में उसे काफी समय लगा।

यदि आप दर्शकों के सामने गिटार बजाते हैं, तो नियम थोड़े बदल जाते हैं। एक पेशेवर संगीतकार के रूप में आपका कर्तव्य प्रदर्शन को पूरा करना है, चाहे कुछ भी हो। आख़िर लोग अपनी मेहनत की कमाई चुकाकर आपसे मिलने आए हैं और आपको जो भी समस्याएँ आती हैं, उनके बारे में जनता को पता नहीं चलना चाहिए। यह दर्शन कैलस की मरम्मत में तेजी लाने के लिए बडी गाइ द्वारा अपनी उंगलियों में टाईपिन चिपकाने जैसी खौफनाक कहानियों की व्याख्या करता है (मैं ईमानदारी से नहीं जानता कि यह एक अच्छा विचार है, लेकिन बडी ने ऐसा किया) या स्टीवी रे वॉन की त्वचा की घृणित स्व-ग्राफ्टिंग।

यदि आपने यह कहानी नहीं सुनी है तो मैं एक छोटा सा विषयांतर करूंगा। स्टीवी के पास आम तौर पर पहली स्ट्रिंग .013 होती है, और ऐसा माना जाता है कि कभी-कभी वह .018 पर चला जाता था (हालांकि, माना जाता है कि, उसने मानक ट्यूनिंग की तुलना में थोड़ा कम ट्यून किया था)। चूँकि स्टीवी टेक्सास ब्लूज़ खेलता है, वह अक्सर चौड़े मोड़ों का उपयोग करता है, और आप कल्पना कर सकते हैं कि उसकी उंगलियों ने इस तरह के उपहास पर कैसे प्रतिक्रिया की: कभी-कभी वे इसे संभाल नहीं पाते थे। स्टीवी को अपने बाएं हाथ की उंगलियों को अपने दाहिने हाथ के अग्रभाग पर सुपरग्लू से चिपकाने का विचार आया, गोंद के सूखने की प्रतीक्षा की गई और चीरना! मुझे लगता है कि मुद्दा शरीर के उस हिस्से से कुछ एपिडर्मिस लेना था जहां इसकी आवश्यकता नहीं है और इसे उंगलियों पर स्थानांतरित करना था, जिसके लिए जितना संभव हो उतनी त्वचा की आवश्यकता थी। (वैसे, मुझे लगता है कि सुपरग्लू का आविष्कार विश्व युद्धों में से एक में घायल सैनिकों को ठीक करने के त्वरित तरीके के रूप में किया गया था जब कोई अच्छा सर्जन या उपकरण हाथ में नहीं थे। जिस तरह से स्टीवी ने इस चीज का इस्तेमाल किया वह इतना बेतुका नहीं है जब आप सोचते हैं इसके बारे में। लेकिन, हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए, यह काफी चरम है)।

एक विपरीत उदाहरण देने के लिए, जो कोई भी 80 के दशक में संगीत की दुकानों को याद करता है, वह पुष्टि करेगा कि अधिकांश बास ग्राहक, दरवाजे से, कुछ बिना सिर वाले बास के पास गए, उसे लिया, पट्टा को ठोड़ी के स्तर तक कस दिया और बेतहाशा थप्पड़ मारना शुरू कर दिया। अपने अंगूठे से तार. वे सभी गायक के बास वादन से प्रेरित थे लेवल 42मार्क किंग, जिन्होंने स्लैप बास को लोकप्रियता और तकनीकी कौशल के नए स्तर पर पहुंचाया (लाइव रिकॉर्डिंग सुनें)। एक भौतिक उपस्थितियदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं)। बेस पर कम ई पर अपने अंगूठे के किनारे को लगातार थपथपाना आपकी त्वचा के लिए उतना ही "स्वस्थ" है जितना कि .013 गेज स्ट्रिंग्स पर रैबिड ब्लूज़ बजाना। जब किंग को पता चला कि उनकी उंगली के कैलस में कभी-कभी फटने की प्रवृत्ति होती है, तो उन्होंने उंगली के इस हिस्से को डक्ट टेप से लपेटने का फैसला किया। उसके बाद, न केवल उंगली को दर्द होना बंद हो गया, बल्कि यह पता चला कि ध्वनि में सुधार हुआ - डक्ट टेप ने प्रत्येक नोट की शुरुआत में एक क्लिक जोड़ा, जिससे ध्वनि को एक टकरावपूर्ण लय मिल गई जो किंग की तीव्र थप्पड़ शैली के साथ अच्छी तरह से मेल खाती थी। ऐसा होता है "सुखद अंत"

अधिकांश गिटारवादकों का सबसे परिचित दर्द निस्संदेह है सूजन वाले पैर की अंगुली सिंड्रोम. यह छद्म-चिकित्सीय शब्द बहुत अधिक प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाली स्थिति को संदर्भित करता है, जिसमें उंगलियां इतनी संवेदनशील हो जाती हैं कि वे चोट लगने लगती हैं, यहां तक ​​​​कि एक स्ट्रिंग को छूने पर भी, चार-झल्लाहट झुकने का उल्लेख नहीं किया जाता है।

यह मत भूलिए कि अनुभवी गिटारवादकों को अपनी उंगलियों पर छाले विकसित करने में कई साल लग गए। स्ट्रिंग कॉलस (असामान्य रूप से कठोर त्वचा के क्षेत्र). यदि आप अपनी उंगलियों को हल्का लेकिन नियमित रूप से गिटार बजाने जैसा "यातना" देते हैं, तो आपकी उंगलियों की त्वचा सख्त और मोटी हो जाएगी, दर्द के प्रति कम संवेदनशील हो जाएगी और तलवों की त्वचा की तरह हो जाएगी। लेकिन यदि भार अत्यधिक है, तो इसका परिणाम घिसी-पिटी त्वचा के साथ चमकदार लाल उंगलियों पर पड़ सकता है और शायद कुछ छाले भी हो सकते हैं। यह आपको कुछ समय के लिए "बाहर" कर सकता है, इसलिए इससे बचना ही सबसे अच्छा है। निःसंदेह, ऐसे चट्टानी शहीद भी हैं, जैसे टेड नुगेंट, जो दावा करता है कि जब वह किशोर था, तो वह हर रात थकावट की हद तक काम करता था जब तक कि उसकी उंगलियों से खून नहीं निकलने लगा।

यह एक बहुत ही मर्मस्पर्शी कहानी है, लेकिन उंगलियों से खून निकलना वास्तव में अच्छी बात नहीं है। छाले बुरे होते हैं - वे अनावश्यक दर्द पैदा करते हैं, वे आपकी आवाज़ को ख़राब करते हैं और किसी को भी आपके लिए खेद महसूस नहीं होगा। यदि आपको ऐसा लगता है कि आप ऊपर बताए गए लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर रहे हैं, तो आपको अपनी उंगलियों को ठीक होने के लिए आवश्यक समय देने के लिए एक या दो दिन के लिए खेलना बंद कर देना चाहिए। यदि आप अपनी उंगलियों को बहुत दूर तक दौड़ाते हैं, तो आपको वापस खड़े होने और दौड़ने में कई सप्ताह लग सकते हैं, और आप इस तरह के वर्कआउट के सभी लाभों को खोने के लिए पर्याप्त समय खो देते हैं।

वैसे, आमतौर पर उनकी उंगलियों की सुरक्षा के लिए उन्हें नीचे कर दिया जाता है चिकित्सा शराब 95-96% (इथेनॉल), जो उन्हें अच्छे पुराने "बस-खेलते रहो" तरीके की तुलना में तेजी से कठोर होने की अनुमति देता है।

"इलाज से रोकथाम बेहतर है" की थीम को जारी रखते हुए, मैं कॉर्न्स के संरक्षण के संबंध में कुछ और बातों का उल्लेख करना चाहता हूं।

  • सबसे पहले, पानी में हाथ डालने के तुरंत बाद गिटार उठाना एक बुरा विचार है। स्नान करने या बर्तन धोने के बाद, आपके कॉलस नरम हो जाते हैं और यहां तक ​​कि पांच मिनट के नियमित खेल से भी वे टुकड़े-टुकड़े हो सकते हैं। जब वे सूख जाएंगे तो आप पाएंगे कि त्वचा के टुकड़े उंगलियों से लटक रहे हैं। दुर्भाग्य से, ये टुकड़े आपके छाले थे। अच्छा नहीं है।
  • दूसरे, गंभीरता से विचार करें कि क्या आप तारों की ऊंचाई बढ़ाने जा रहे हैं या उनके गेज की। इससे आपकी उंगलियों पर भार और प्रभाव बढ़ जाएगा, जिसका अर्थ है कि उन्हें और भी सख्त होना पड़ेगा। याद रखें, ये बदलाव धीरे-धीरे करें - भले ही आप वर्षों से खेल रहे हों, .009'' से .013'' पर स्विच करने से आपके हाथ खराब हो सकते हैं।
  • तीसरा, समय-समय पर तारों को बदलना और बजाने के बाद उन्हें साफ करना अच्छा रहेगा। पुराने तार जंग खा जाते हैं और खुरदरे हो जाते हैं, जिससे उन्हें नए सेट की तुलना में फिसलने में अधिक दर्द होता है।
  • चौथा, जब आपको छाले हो जाते हैं, तो उन्हें आपकी खेल शैली से निपटने की आवश्यकता होगी, आपका काम इस स्थिति को बनाए रखना है। नियमित रूप से खेलना निश्चित रूप से एक अच्छी योजना है, लेकिन आइए इसका सामना करें, यह हमेशा संभव नहीं है - एक अच्छे सप्ताहांत के दृष्टिकोण से लेकर निर्विवाद रूप से कम आनंददायक कार्य भार तक कुछ भी आपकी आदर्श योजना के रास्ते में आ सकता है। यदि आपको अपने कैलेंडर में कुछ ऐसे महीने मिलते हैं जिनमें आप सामान्य रूप से उतना प्रशिक्षण नहीं ले पाएंगे, तो आपको सस्ती ध्वनिकी में निवेश करना चाहिए। यह जितना सस्ता होगा, उतना ही कम बजाने योग्य होगा, उतना ही बेहतर होगा, क्योंकि कुछ मिनट के लिए गंदा गिटार बजाना आपकी उंगलियों को सख्त रखने के लिए उतना ही अच्छा हो सकता है जितना कि अपनी पसंदीदा श्रेडिंग मशीन पर एक घंटा बजाना।

अंत में, यदि आप एक भारतीय रेस्तरां में हैं और वेटर आपका ऑर्डर लकड़ी के स्टैंड पर रखे इन गर्म तवे में से एक में लाता है, तो बेहतर होगा कि आप उसे न छूने की उसकी चेतावनी मानें। मैं एक गिटारवादक को जानता हूं जिसके पास इतने अच्छे कॉलस थे कि उसने इस चीज़ को अपनी उंगलियों से उठाया, शांति से अपनी प्लेट में खाना डाला और उसे तब तक दर्द महसूस नहीं हुआ जब तक कि उसने कंटेनर को वापस मेज पर नहीं रख दिया और उसमें से अपना हाथ हटाने की कोशिश नहीं की। जैसा कि आपने शायद अनुमान लगाया होगा, उसके कॉलस गर्म धातु पर तले गए थे और उन्हें फिर से बनाने में उसे काफी समय लगा।

यदि आप दर्शकों के सामने गिटार बजाते हैं, तो नियम थोड़े बदल जाते हैं। एक पेशेवर संगीतकार के रूप में आपका कर्तव्य प्रदर्शन को पूरा करना है, चाहे कुछ भी हो। आख़िर लोग अपनी मेहनत की कमाई चुकाकर आपसे मिलने आए हैं और आपको जो भी समस्याएँ आती हैं, उनके बारे में जनता को पता नहीं चलना चाहिए। यह दर्शन खौफनाक कहानियों की तरह व्याख्या करता है दोस्त साथीकॉलस की रिकवरी में तेजी लाने के लिए उसकी उंगलियों में टाई पिन चिपकाना (ईमानदारी से कहूं तो, मुझे नहीं पता कि यह एक अच्छा विचार है, लेकिन बडी ने ऐसा किया) या त्वचा का घृणित स्व-ग्राफ्ट स्टीवी रे वॉन.

यदि आपने यह कहानी नहीं सुनी है तो मैं एक छोटा सा विषयांतर करूंगा। आमतौर पर स्टीवी की पहली स्ट्रिंग एक गेज होती है .013’’ , और ऐसा माना जाता है कि कभी-कभी वह स्विच करता था .018’’ (हालाँकि मुझे स्वीकार करना होगा, मैंने इसे मानक प्रणाली की तुलना में थोड़ा कम ट्यून किया है)। चूँकि स्टीवी टेक्सास ब्लूज़ खेलता है, वह अक्सर चौड़े मोड़ों का उपयोग करता है, और आप कल्पना कर सकते हैं कि उसकी उंगलियों ने इस तरह के उपहास पर कैसे प्रतिक्रिया की: कभी-कभी वे इसे संभाल नहीं पाते थे। स्टीवी को अपने बाएं हाथ की उंगलियों को अपने दाहिने हाथ के अग्रभाग पर सुपरग्लू से चिपकाने का विचार आया, गोंद के सूखने की प्रतीक्षा की गई और चीरना! मुझे लगता है कि मुद्दा शरीर के उस हिस्से से कुछ एपिडर्मिस लेना था जहां इसकी आवश्यकता नहीं है और इसे उंगलियों पर स्थानांतरित करना था, जिसके लिए जितना संभव हो उतनी त्वचा की आवश्यकता थी। (वैसे, मुझे लगता है कि सुपरग्लू का आविष्कार विश्व युद्धों में से एक में घायल सैनिकों को ठीक करने के त्वरित तरीके के रूप में किया गया था, जब कोई अच्छा सर्जन या उपकरण हाथ में नहीं था। जिस तरह से स्टीवी ने इस चीज का इस्तेमाल किया था, वह इतना बेतुका नहीं है जब आप इसके बारे में सोचते हैं यह। लेकिन, हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए, यह बहुत चरम है।)

एक प्रति-उदाहरण देने के लिए, जो कोई भी 80 के दशक में रिकॉर्ड स्टोर को याद करता है, वह प्रमाणित करेगा कि अधिकांश बास ग्राहक तब दरवाजे से एक बिना सिर वाले बास की ओर जाते थे, उसे उठाते थे, पट्टा को ठोड़ी के स्तर तक खींचते थे, और तारों को बेतहाशा थपथपाना शुरू कर देते थे। अंगूठे. वे सभी लेवल 42 के गायक के बास वादन से प्रेरित थे। मार्क किंग, जिसने स्लैप बास को लोकप्रियता और तकनीकी कौशल के नए स्तर पर पहुंचाया (यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं तो "ए फिजिकल प्रेजेंस" कॉन्सर्ट की रिकॉर्डिंग सुनें)। बास की निचली ई स्ट्रिंग पर अपने अंगूठे के किनारे को लगातार थपथपाना आपकी त्वचा के लिए उतना ही "स्वस्थ" है जितना कि गेज स्ट्रिंग्स पर पागल ब्लूज़ बजाना। .013’’ . जब किंग को पता चला कि उनकी उंगली के कैलस में कभी-कभी फटने की प्रवृत्ति होती है, तो उन्होंने उंगली के इस हिस्से को डक्ट टेप से लपेटने का फैसला किया। उसके बाद, न केवल उंगली को दर्द होना बंद हो गया, बल्कि यह पता चला कि ध्वनि में सुधार हुआ - डक्ट टेप ने प्रत्येक नोट की शुरुआत में एक क्लिक जोड़ा, जिससे ध्वनि को एक टकरावपूर्ण लय मिल गई जो किंग की तीव्र थप्पड़ शैली के साथ अच्छी तरह से मेल खाती थी। ऐसा होता है "सुखद अंत"!

पी.एस.उपरोक्त सभी बातें उंगलियों की छोटी चोटों पर लागू होती हैं जो आम तौर पर अपने आप ठीक हो जाएंगी यदि आप उनकी थोड़ी देखभाल करेंगे। लेकिन ऐसी अन्य समस्याएं भी हैं जिनका आपको सामना करना पड़ सकता है जिनका इलाज करना कहीं अधिक कठिन है। मेरा मतलब टेंडन समस्या से है।

बचने के लिए कण्डरा समस्यामैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि आप इसे पढ़ें

अध्ययन गाइड से अनुवाद - गुथरी गोवन। रचनात्मक गिटार 1. अत्याधुनिक तकनीकें।

गिटार बजाना मज़ेदार और रोमांचक है। लेकिन शुरुआती गिटारवादकों का जीवन लगभग हमेशा उंगलियों पर कॉलस और इससे जुड़ी असुविधा जैसी घटना से प्रभावित होता है। उसके साथ क्या करें?

वास्तव में, कोई विशेष व्यंजन और रहस्य नहीं हैं। आख़िरकार, कॉर्न्स का दिखना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हम अपने हाथों में गिटार लेकर पैदा नहीं हुए हैं, इसलिए उंगलियों को नई वृद्धि के अनुरूप ढलने की जरूरत है।

उंगलियों को ठीक करने के लिए समय-समय पर ब्रेक लेना जरूरी है। जब आपको लगे कि दर्द काफ़ी तेज़ हो गया है, तो थोड़ी देर के लिए व्यायाम करना बंद कर दें। कभी-कभी कुछ घंटे पर्याप्त होते हैं, कभी-कभी 1-2 दिन भी लग जाते हैं। अपनी भावनाओं पर ध्यान दें.

ऐसे प्रत्येक ब्रेक के बाद, आप देखेंगे कि जिस स्थान पर आपको परेशानी हो रही है, वहां की त्वचा सघन और कम संवेदनशील हो गई है।

यहां सबसे महत्वपूर्ण बात नियमित अभ्यास और धैर्य है। याद रखें, समय के साथ यह सब बीत जाएगा, और आपको हर बार खेल से अधिक से अधिक आनंद मिलेगा;)

मैंने यह लेख लिखा था, लेकिन कुछ दिनों बाद मुझे संयोग से प्रसिद्ध अमेरिकी गिटार गुरु गुथरी गोवन की पुस्तक में इस विषय पर एक उत्कृष्ट अंश मिला।

नीचे चर्चााधीन समस्या से संबंधित एक पूरा अंश दिया गया है।

अधिकांश गिटारवादकों के लिए सबसे परिचित दर्द निस्संदेह इन्फ्लेम्ड फिंगरटिप सिंड्रोम है। इस छद्म-चिकित्सीय शब्द (हां, मैंने इसे स्वयं बनाया है) का अर्थ है बहुत अधिक प्रशिक्षण से उत्पन्न स्थिति, जो इस तथ्य में व्यक्त होती है कि उंगलियां इतनी संवेदनशील हो जाती हैं कि उन्हें चोट लगने लगती है, यहां तक ​​कि स्ट्रिंग को छूने पर भी, झुकने की तो बात ही छोड़ दें। चार झल्लाहटों में से.

ध्यान रखें कि अनुभवी गिटारवादकों को अपनी उंगलियों पर कॉलस (असामान्य रूप से कठोर त्वचा के क्षेत्र) विकसित करने में वर्षों लग गए। यदि आप अपनी उंगलियों को हल्का लेकिन नियमित रूप से गिटार बजाने जैसा "यातना" देते हैं, तो आपकी उंगलियों की त्वचा सख्त और मोटी हो जाएगी, दर्द के प्रति कम संवेदनशील हो जाएगी और तलवों की त्वचा की तरह हो जाएगी। यदि आप बहुत अधिक जोर लगाते हैं, तो आपको अत्यधिक काम करने वाली, चमकदार लाल उंगलियों के साथ खरोंच वाली त्वचा और शायद कुछ छाले भी हो जाएंगे। यह आपको कुछ समय के लिए कार्रवाई से बाहर कर सकता है, इसलिए इससे बचना ही सबसे अच्छा है। बेशक, टैड नुगेंट जैसे रॉक शहीद भी हैं, जो दावा करते हैं कि एक किशोर के रूप में, उन्होंने हर रात थकावट की हद तक काम किया जब तक कि उनकी उंगलियों से खून नहीं निकलने लगा। यह एक बहुत ही मर्मस्पर्शी कहानी है, लेकिन उंगलियों से खून निकलना वास्तव में अच्छी बात नहीं है। छाले बुरे होते हैं - वे अनावश्यक दर्द पैदा करते हैं, वे आपकी आवाज़ को ख़राब करते हैं और किसी को भी आपके लिए खेद महसूस नहीं होगा। यदि आपको ऐसा लगता है कि आप ऊपर बताए गए लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर रहे हैं, तो आपको अपनी उंगलियों को ठीक होने के लिए आवश्यक समय देने के लिए एक या दो दिन के लिए खेलना बंद कर देना चाहिए। यदि आप अपनी उंगलियों को बहुत दूर तक दौड़ाते हैं, तो आपको वापस खड़े होने और दौड़ने में कई सप्ताह लग सकते हैं, और आप इस तरह के वर्कआउट के सभी लाभों को खोने के लिए पर्याप्त समय खो देते हैं।

वैसे, आमतौर पर उंगलियों की सुरक्षा के लिए उन्हें सर्जिकल स्पिरिट में उतारा जाता है ( यह ब्रिटिश सर्जरी में इस्तेमाल होने वाले एथिल और मिथाइल अल्कोहल का मिश्रण है - लगभग। अनुवादक), जो उन्हें अच्छे पुराने "बस-खेलते रहो" तरीके की तुलना में तेजी से कठोर होने की अनुमति देता है।

"इलाज से रोकथाम बेहतर है" की थीम को जारी रखते हुए, मैं कॉर्न्स के संरक्षण के संबंध में कुछ और बातों का उल्लेख करना चाहता हूं। सबसे पहले, पानी में हाथ डालने के तुरंत बाद गिटार उठाना एक बुरा विचार है। स्नान करने या बर्तन धोने के बाद, आपके कॉलस नरम हो जाते हैं और यहां तक ​​कि पांच मिनट के नियमित खेल से भी वे टुकड़े-टुकड़े हो सकते हैं। जब वे सूख जाएंगे तो आप पाएंगे कि त्वचा के टुकड़े उंगलियों से लटक रहे हैं। दुर्भाग्य से, ये टुकड़े आपके छाले थे। अच्छा नहीं है।

दूसरे, ध्यान से सोचें कि क्या आप तारों या उनके गेज की ऊंचाई बढ़ाने जा रहे हैं। इसके अच्छे कारण हैं, आप उनके बारे में अगले भाग में जानेंगे, लेकिन इससे आपकी उंगलियों पर भार और प्रभाव बढ़ जाएगा, जिसका अर्थ है कि उन्हें और भी सख्त होना पड़ेगा। याद रखें, ये बदलाव धीरे-धीरे करें - भले ही आप वर्षों से खेल रहे हों, .009 से .013 पर स्विच करने से आपके हाथ खराब हो सकते हैं।

तीसरा, समय-समय पर तारों को बदलना और बजाने के बाद उन्हें साफ करना अच्छा रहेगा। पुराने तार जंग खा जाते हैं और खुरदरे हो जाते हैं, जिससे उन्हें नए सेट की तुलना में फिसलने में अधिक दर्द होता है।

चौथा, जब आपको छाले हो जाते हैं, तो उन्हें आपकी खेल शैली से निपटने की आवश्यकता होगी, आपका काम उस स्थिति को बनाए रखना है। नियमित रूप से खेलना निश्चित रूप से एक अच्छी योजना है, लेकिन आइए इसका सामना करें, यह हमेशा संभव नहीं है - सुखद सप्ताहांत दृष्टिकोण से लेकर निश्चित रूप से कम आनंददायक कार्य भार तक कुछ भी आपकी आदर्श योजना के रास्ते में आ सकता है। यदि आपको अपने कैलेंडर में कुछ महीने मिलते हैं जिनमें आप सामान्य रूप से उतना प्रशिक्षण नहीं ले पाएंगे, तो आपको सस्ती ध्वनिकी पर पैसा खर्च करना चाहिए। यह जितना सस्ता होगा, उतना ही कम बजाने योग्य होगा, उतना ही बेहतर होगा, क्योंकि कुछ मिनटों के लिए एक बेकार गिटार बजाना आपकी उंगलियों को सख्त रखने के लिए उतना ही अच्छा हो सकता है जितना कि अपनी पसंदीदा श्रेडिंग मशीन पर एक घंटा बजाना (जैसा कि मेरा 98% है) आँकड़े)। गणना, यह पूरी तरह से आविष्कार किया गया है, लेकिन आप समझते हैं कि मेरा क्या मतलब है)।

अंत में, यदि आप एक भारतीय रेस्तरां में हैं और वेटर आपका ऑर्डर लकड़ी के स्टैंड पर रखे इन गर्म तवे में से एक में लाता है, तो बेहतर होगा कि आप उसे न छूने की उसकी चेतावनी मानें। मैं एक गिटार वादक को जानता हूँ जिसके घट्टे इतने अच्छे थे कि उसने इस चीज़ को अपनी उंगलियों से उठाया, शांति से अपनी प्लेट में खाना डाला और उसे तब तक दर्द महसूस नहीं हुआ जब तक कि उसने कंटेनर को वापस मेज पर नहीं रख दिया और उसमें से अपना हाथ हटाने की कोशिश नहीं की। जैसा कि आपने शायद अनुमान लगाया था, उसके कॉलस गर्म धातु पर तले हुए थे (आप चाहें तो रो सकते हैं) और उन्हें फिर से बनाने में उसे काफी समय लगा।

यदि आप दर्शकों के सामने गिटार बजाते हैं, तो नियम थोड़े बदल जाते हैं। एक पेशेवर संगीतकार के रूप में आपका कर्तव्य प्रदर्शन को पूरा करना है, चाहे कुछ भी हो। आख़िर लोग अपनी मेहनत की कमाई चुकाकर आपसे मिलने आए हैं और आपको जो भी समस्याएँ आती हैं, उनके बारे में जनता को पता नहीं चलना चाहिए। यह दर्शन कैलस की मरम्मत में तेजी लाने के लिए बडी गाइ द्वारा अपनी उंगलियों में टाईपिन चिपकाने जैसी खौफनाक कहानियों की व्याख्या करता है (मैं ईमानदारी से नहीं जानता कि यह एक अच्छा विचार है, लेकिन बडी ने ऐसा किया) या स्टीवी रे वॉन की त्वचा की घृणित स्व-ग्राफ्टिंग।

यदि आपने यह कहानी नहीं सुनी है तो मैं एक छोटा सा विषयांतर करूंगा। स्टीवी के पास आम तौर पर पहली स्ट्रिंग .013 होती है, और ऐसा माना जाता है कि कभी-कभी वह .018 पर चला जाता था (हालांकि, माना जाता है कि, उसने मानक ट्यूनिंग की तुलना में थोड़ा कम ट्यून किया था)। चूँकि स्टीवी टेक्सास ब्लूज़ खेलता है, वह अक्सर चौड़े मोड़ों का उपयोग करता है, और आप कल्पना कर सकते हैं कि उसकी उंगलियों ने इस तरह के उपहास पर कैसे प्रतिक्रिया की: कभी-कभी वे इसे संभाल नहीं पाते थे। स्टीवी को अपने बाएं हाथ की उंगलियों को अपने दाहिने हाथ के अग्रभाग पर सुपरग्लू से चिपकाने का विचार आया, गोंद के सूखने की प्रतीक्षा की गई और चीरना! मुझे लगता है कि मुद्दा शरीर के उस हिस्से से कुछ एपिडर्मिस लेना था जहां इसकी आवश्यकता नहीं है और इसे उंगलियों पर स्थानांतरित करना था, जिसके लिए जितना संभव हो उतनी त्वचा की आवश्यकता थी। (वैसे, मुझे लगता है कि सुपरग्लू का आविष्कार विश्व युद्धों में से एक में घायल सैनिकों को ठीक करने के त्वरित तरीके के रूप में किया गया था जब कोई अच्छा सर्जन या उपकरण हाथ में नहीं थे। जिस तरह से स्टीवी ने इस चीज का इस्तेमाल किया वह इतना बेतुका नहीं है जब आप सोचते हैं इसके बारे में। लेकिन, हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए, यह काफी चरम है)।

एक विपरीत उदाहरण देने के लिए, जो कोई भी 80 के दशक में संगीत की दुकानों को याद करता है, वह पुष्टि करेगा कि अधिकांश बास ग्राहक, दरवाजे से, कुछ बिना सिर वाले बास के पास गए, उसे लिया, पट्टा को ठोड़ी के स्तर तक कस दिया और बेतहाशा थप्पड़ मारना शुरू कर दिया। अपने अंगूठे से तार. वे सभी गायक के बास वादन से प्रेरित थे लेवल 42मार्क किंग, जिन्होंने स्लैप बास को लोकप्रियता और तकनीकी कौशल के नए स्तर पर पहुंचाया (लाइव रिकॉर्डिंग सुनें)। एक भौतिक उपस्थितियदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं)। बेस पर कम ई पर अपने अंगूठे के किनारे को लगातार थपथपाना आपकी त्वचा के लिए उतना ही "स्वस्थ" है जितना कि .013 गेज स्ट्रिंग्स पर रैबिड ब्लूज़ बजाना। जब किंग को पता चला कि उनकी उंगली के कैलस में कभी-कभी फटने की प्रवृत्ति होती है, तो उन्होंने उंगली के इस हिस्से को डक्ट टेप से लपेटने का फैसला किया। उसके बाद, न केवल उंगली को दर्द होना बंद हो गया, बल्कि यह पता चला कि ध्वनि में सुधार हुआ - डक्ट टेप ने प्रत्येक नोट की शुरुआत में एक क्लिक जोड़ा, जिससे ध्वनि को एक टकरावपूर्ण लय मिल गई जो किंग की तीव्र थप्पड़ शैली के साथ अच्छी तरह से मेल खाती थी। ऐसा होता है "सुखद अंत"

सीखने वालों के लिए ख़ुशी गिटार बजाने के लिएऔर इस कठिन प्रक्रिया को नहीं रोकता है। कठिन लेकिन दिलचस्प! जो कुछ भी अपने काम से मिलता है, वह सब दिलचस्प है! :)
जो पहले से ही खेल रहे हैं गिटार पर, जानता है कि जब बाएं हाथ की उंगलियों पर पहली कॉलस दिखाई देती है, तो खेलने की इच्छा अचानक गायब हो जाती है। यह स्पष्ट है क्यों. इस मामले में, अतिरिक्त प्रेरणा!
जो कोई नायलॉन की डोरी पर अध्ययन करेगा, उसे सभी यातनाओं का अनुभव नहीं होगा। धातु के तारों के प्रेमियों के लिए, आपको पहले थोड़ा धैर्य रखना होगा।
मैंने हमेशा मेटल खेला है। सक्रिय प्रशिक्षण की शुरुआत के एक सप्ताह बाद पहली कॉलस दिखाई दी।

खेलना वास्तव में कष्टदायक नहीं था। एक मित्र ने मुझे दिन में कई बार गर्म पानी की कटोरी में अपनी उंगलियाँ भिगोने के लिए कहा। और उसने वैसा ही किया! 3 दिन बाद मैंने फिर से अपनी पढ़ाई जारी रखी.

यदि पहली कॉलस दिखाई दीं, तो प्रश्न पूछना तर्कसंगत है। क्या वे भविष्य में प्रकट हो सकते हैं? :) मैं अपने अनुभव के आधार पर उत्तर दूंगा। वे कर सकते हैं! दूसरी कॉलस एक लंबी शांति के बाद उत्पन्न होती हैं, यानी। आधे साल तक वे भूल गए कि गिटार अस्तित्व में है, और फिर अचानक वे तेजी से और अक्सर बजाने लगे। यहाँ आपके लिए फिर से दर्द है! :) भविष्य में, यदि आप हर समय अपने कौशल को निखारते हैं, तो आपकी उंगलियों की त्वचा आपके पैरों की एड़ी की तरह सख्त हो जाएगी, और इसकी संवेदनशीलता न्यूनतम हो जाएगी।
ये सभी परिवर्तन इतने डरावने नहीं हैं. मुख्य बात खेल का आनंद लेना है (जैसा कि इस फोटो में है :)), और बाकी सब कुछ इसके बाद आएगा!
अलविदा! फिर मिलते हैं