हर्नियेटेड डिस्क के लक्षण क्या हैं? महिलाओं में वर्टेब्रल हर्निया - कारण, उपचार, संभावित जटिलताएं स्पाइनल हर्निया के लक्षण: हर्निया का निदान और कारण

किसी खतरनाक बीमारी के पहले लक्षणों की उपस्थिति पर हमेशा तुरंत ध्यान नहीं दिया जा सकता है। दर्द बढ़ जाएगा, उपचार के बिना, इंटरवर्टेब्रल डिस्क ख़राब होती रहेगी, इसलिए काठ का रीढ़ की हर्निया - रोग के लक्षण - अध्ययन के लिए सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। कुछ समय पहले तक, एक स्वस्थ सक्षम व्यक्ति अचानक चलने-फिरने में सीमित हो जाता था, दर्द और परेशानी सहने के लिए मजबूर हो जाता था। काठ का हर्निया के अन्य कौन से लक्षण रोग के विकास का संकेत दे सकते हैं?

काठ का रीढ़ की हर्निया क्या है?

दर्द एक कड़ाई से परिभाषित स्थान पर हो सकता है - निचली रीढ़, जिसे बीमारी की एक विशेषता माना जाता है। काठ की रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया में दर्द ही एकमात्र लक्षण नहीं है, वे अक्सर कठोरता के साथ होते हैं। जब यह असमान भार के प्रभाव में टूट जाता है, तो काठ का रीढ़ की हर्निया प्रकट होती है: न्यूक्लियस पल्पोसस का एक हिस्सा बाहर निकलता है (जेली जैसा पदार्थ)। परिणामी विकृति तंत्रिका जड़ पर दबाव डालती है, जिससे तीव्र दर्द होता है, और शरीर को उठाना बड़ी कठिनाई से होता है।

काठ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया का निर्धारण कैसे करें

एक न्यूरोलॉजिस्ट पैथोलॉजी की प्रकृति को समझने में मदद करेगा। शारीरिक परिश्रम के बाद रोगी की पीठ दर्द की शिकायत, असहज स्थिति में रहना पहला कारक है जिसे इंटरवर्टेब्रल हर्निया का निदान करते समय ध्यान में रखा जाता है। दर्द तीव्रता की अलग-अलग डिग्री में प्रकट होता है, जबकि यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के समान लक्षणों के साथ होता है, जैसे मांसपेशियों में कमजोरी, सुन्नता और रोंगटे खड़े होना। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया की प्रगति से रीढ़ की हड्डी की नहर का संपीड़न होता है, और फिर उल्लंघन एक गंभीर जटिलता पैदा कर सकता है - पैरों का पक्षाघात।

निदान करने के लिए, डॉक्टर को एक बाहरी परीक्षा आयोजित करनी चाहिए। चूँकि न्यूक्लियस पल्पोसस का उभार रीढ़ के एक निश्चित क्षेत्र (4-5 काठ या 5 काठ और 1 त्रिक कशेरुक के बीच) में स्थित हो सकता है, रीढ़ की वक्रता ध्यान देने योग्य होगी। यदि आप एक फोटो लेते हैं, तो आप एक झुकता हुआ, मुद्रा में परिवर्तन देखेंगे, एक व्यक्ति झुकना शुरू कर देता है। संवेदनशीलता की हानि, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कई स्थानीय लक्षणों की उपस्थिति - यह सब प्रारंभिक निदान स्थापित करने में मदद करता है, और फिर अतिरिक्त नैदानिक ​​​​उपायों की आवश्यकता होती है।

लक्षण

काठ की रीढ़ की हर्निया का मुख्य लक्षण दर्द है। साथ ही, न्यूक्लियस पल्पोसस के फलाव की दिशा, जो पार्श्व या पीछे हो सकती है, दर्द संवेदनाओं के स्थानीयकरण और तीव्रता को प्रभावित करती है। हर्निया का आकार स्वयं निम्नलिखित लक्षणों सहित सहवर्ती लक्षणों की उपस्थिति में भी योगदान देता है:

• काठ की कठोरता;
• लम्बागो (पीठ के निचले हिस्से, नितंब, टांगें, पैर);
• मोटर कार्यों का प्रतिबंध (शरीर को मोड़ने, झुकने, कूल्हे को ऊपर उठाने में कठिनाई);
• स्तब्ध हो जाना, पैरों में झुनझुनी;
• त्वचा पर जलन;
• चक्कर आना, सिरदर्द;
• आंतों, मूत्राशय का विघटन;
• निचले छोरों की मांसपेशियों का शोष।

दर्द

किसी खतरनाक बीमारी का कोई भी चरण - प्रारंभिक से उन्नत चरण तक - मुख्य लक्षण की उपस्थिति के साथ होगा। दर्द केवल प्रकृति, घटना का स्थान, तीव्रता, स्वयं प्रकट होना या इंटरवर्टेब्रल हर्निया के अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में ही बदलेगा। सबसे पहले, यह काठ क्षेत्र में एक सुस्त, हल्का दर्द है, जो एक क्षतिग्रस्त डिस्क का प्रक्षेपण है। शुरुआती चरण में इलाज पर अच्छी प्रतिक्रिया होती है, लेकिन अगर बीमारी बढ़ती है, तो हिलने-डुलने या छींकने, खांसने पर भी तेज, चुभने वाला दर्द होता है।

महिलाओं में लक्षण

पैथोलॉजिकल प्रक्रिया न केवल वजन उठाने के कारण बन और विकसित हो सकती है। गतिहीन जीवनशैली एक अन्य कारक है जो बीमारी की शुरुआत को भड़काती है, जबकि महिलाओं में काठ का रीढ़ की हड्डी के हर्निया के मुख्य लक्षण पुरुषों में लक्षणों से अलग नहीं हैं। अंतर केवल इतना है कि पैथोलॉजी प्रजनन कार्य की स्थिति और स्त्री रोग संबंधी रोगों के बढ़ने को प्रभावित करती है।

पुरुषों में लक्षण

आंकड़ों के मुताबिक, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को खतरनाक बीमारी का सामना करने की अधिक संभावना है। पुरुषों में काठ की रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण स्पष्ट रूप से स्पष्ट होते हैं, उपचार के अभाव में, कूल्हे जोड़ों की शिथिलता दर्द, कठोरता, प्रतिबंधों से जुड़ती है, मांसपेशी कोर्सेट के कमजोर होने से रोगी की मुद्रा में बदलाव होता है, नसों में सूजन हो सकती है बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना। पुरुषों में शक्ति में कमी भी काठ की रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया के एक अतिरिक्त संकेत के रूप में कार्य करती है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण

पैथोलॉजिकल परिवर्तन तुरंत परेशान करना शुरू नहीं करेंगे, थोड़ी देर बाद एक तीव्र दर्द सिंड्रोम दिखाई देगा। हालाँकि प्रारंभिक चरण में, जब जेली जैसे नाभिक के उभार की मात्रा अभी भी छोटी होती है, और जटिलताओं का जोखिम न्यूनतम होता है, काठ का हर्निया असुविधा का एक स्रोत होता है। पैथोलॉजी की उपस्थिति के प्रमाण सुन्नता, पैरों की मांसपेशियों की कमजोरी, झुनझुनी की भावना जैसे लक्षण हैं। ऐसे मामले जब मरीजों में किसी खतरनाक बीमारी के आंतरिक और बाहरी लक्षणों में बदलाव होता है तो यह असामान्य नहीं है।

पहला संकेत

यदि काठ का क्षेत्र के इंटरवर्टेब्रल हर्निया के अंतिम चरण में रेडिक्यूलर सिंड्रोम की उपस्थिति होती है, तो प्रारंभिक चरण में, रोग के नैदानिक ​​​​संकेत अनुपस्थित हो सकते हैं या हल्के ढंग से स्पष्ट हो सकते हैं। पल्पस कार्टिलाजिनस रिंग की विकृति डिस्क के अपर्याप्त पोषण से उत्पन्न एक लंबी प्रक्रिया से पहले होती है, जो इसके कुशनिंग गुणों को खो देती है। हर्निया का संकेत देने वाली पहली अप्रिय "कॉल" एक तेज दर्द है जो आंदोलन की स्वतंत्रता को सीमित करती है जब आप लापरवाह स्थिति से नहीं उठ सकते हैं या अपने आप कुर्सी से नहीं उठ सकते हैं।

निदान

उपचार की सही विधि चुनने के लिए, एक पुनर्वास कार्यक्रम चुनें, व्यायाम के एक विशेष सेट की मदद से रोगी के स्वास्थ्य और गतिशीलता को बहाल करने में मदद करें, डॉक्टर को एक सही निदान करने की आवश्यकता है जो संदेह से परे हो। काठ की रीढ़ की हर्निया के लक्षण कुछ अन्य बीमारियों के समान होते हैं, जैसे कि पैल्विक अंग या बेचटेरू रोग, इसलिए चिकित्सा शुरू करने से पहले निम्नलिखित निदान विधियों के परिणामों की आवश्यकता हो सकती है:

• एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग);
• ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम);
• अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड परीक्षा);
• रक्त, मूत्र का प्रयोगशाला परीक्षण।

इलाज

थेरेपी का कोर्स एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित किया जाता है! सही दिशा चुनते समय, लिंग, आयु, नैदानिक ​​​​संकेतक, बाहरी परीक्षा को ध्यान में रखा जाएगा। उपस्थित चिकित्सक के निपटान में उपचार के मुख्य तरीके (रूढ़िवादी, शल्य चिकित्सा) और कई अतिरिक्त प्रक्रियाएं (मालिश, अनुनाद तरंग चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, हीरोडोथेरेपी) हो सकती हैं। रोग के गैर-उन्नत चरणों के लिए उपचार की अवधि तीन से छह सप्ताह तक है।

सर्जिकल उपचार (सर्जिकल हस्तक्षेप) का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, बशर्ते कि काठ का हर्निया दवा से ठीक न हो सके। उभार को हटाने, सूजन वाले क्षेत्र की मांसपेशियों, हड्डियों में जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए सामान्य एनेस्थेसिया के प्रभाव में सर्जन की जोड़-तोड़ की जाती है, आधुनिक तकनीकों का उपयोग किया जाता है (लैमिनेक्टॉमी, माइक्रोडिसेक्टोमी)। एक सप्ताह तक सूजन दूर करने के बाद विशेषज्ञों के निर्देशों का पालन करना और फिर निवारक उपायों का पालन करना आवश्यक है।

रूढ़िवादी (दवा) उपचार को मुख्य माना जाता है, जबकि एक या दूसरे प्रकार की दवा का उपयोग चरण, संकेत और संबंधित लक्षणों पर निर्भर करता है। काठ की हर्निया के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, बरालगिन);
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के अतिरिक्त के साथ नोवोकेन नाकाबंदी (दर्द को जल्दी से राहत देने के लिए शीर्ष पर किया गया);
• उपास्थि ऊतक की बहाली के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (चोंड्रोक्साइड, अल्फ्लूटॉप, स्ट्रक्टम);
• सामान्य क्रिया के मांसपेशियों को आराम देने वाले (मायडोकलम, सिरदालुड);
• तंत्रिका ऊतक (न्यूरोविटन, मिल्गामा, न्यूरोबेक्स) को बहाल करने के लिए समूह बी की उच्च सामग्री वाले विटामिन कॉम्प्लेक्स।

अतिरिक्त तरीकों (भौतिक और मैनुअल थेरेपी, एक्यूपंक्चर, व्यायाम चिकित्सा, हीरोडोथेरेपी) का उपयोग सबस्यूट या रिकवरी अवधि में किया जाता है, इससे शरीर की गतिशीलता को बहाल करने में मदद मिलती है। अपने कार्यों से समस्या डिस्क को नुकसान न पहुँचाने के लिए एक शर्त: किसी विशेषज्ञ की देखरेख में उपचार के वैकल्पिक तरीकों को अपनाना आवश्यक है।

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ध्यान!लेख में प्रस्तुत जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री स्व-उपचार की मांग नहीं करती है। केवल एक योग्य चिकित्सक ही किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर निदान कर सकता है और उपचार के लिए सिफारिशें दे सकता है।

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स्पाइनल हर्निया पुरुषों की तरह महिलाओं में भी आम है। यह एक बहुत ही गंभीर और गंभीर बीमारी है जो प्रभावित डिस्क के टुकड़ों के रीढ़ की हड्डी की नलिका में चले जाने के परिणामस्वरूप होती है। कशेरुकाओं के बीच उपास्थि की एक परत होती है - यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क है। इसके कारण मनुष्य की रीढ़ की हड्डी लचीली होती है, उसमें झुकने और खुलने की क्षमता होती है।

हर्निया क्या है?

हर्निया डिस्क का विस्थापन है जब नाभिक के आगे बढ़ने के साथ रेशेदार अंगूठी क्षतिग्रस्त हो जाती है। यह केंद्रक, रीढ़ की हड्डी की नलिका में होने के कारण, पास के तंत्रिका अंत को संकुचित कर देता है, जिससे दर्द होता है। जोखिम में 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं और गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माताएं शामिल हैं। पूर्व में ऊतक संरचना में उम्र से संबंधित परिवर्तन, वजन बढ़ना, बस उम्र से संबंधित थकावट और रीढ़ सहित बीमारियों के विकास का अनुभव होता है, जो हर्निया के गठन में योगदान कर सकता है। गर्भवती महिलाओं में रीढ़ की हड्डी पर भार बढ़ जाता है, जो डिस्क प्रोलैप्स को भड़काता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के प्रकार

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के प्रकारों को प्रभावित रीढ़ के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है, जहां वे भेद करते हैं:

1. सरवाइकल हर्निया - बहुत दुर्लभ है, क्योंकि रीढ़ का यह हिस्सा इस विकृति के लिए सबसे सुरक्षित है।
2. थोरैसिक हर्निया - गर्भाशय ग्रीवा के घाव के संबंध में और भी कम बार होता है।
3. काठ का हर्निया सबसे आम प्रकार की विकृति है, जो कुल रोगियों की संख्या के 80% मामलों में होता है।

हर्निया के आकार को तीन प्रकारों में बांटा गया है:

• प्रोलैप्स - प्रोलैप्स 2-3 मिमी तक हुआ;
• फलाव - 5-15 मिमी का नुकसान;
• बाहर निकालना - हर्निया एक बूंद के रूप में नीचे लटक जाता है।

महत्वपूर्ण! केवल जटिल निदान ही आपको स्थानीयकरण और विकृति विज्ञान के प्रकार को निर्धारित करने की अनुमति देता है - यह सीधे आगे के उपचार की योजना को प्रभावित करता है।

लक्षण

इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति के पहले लक्षण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्ति के समान हैं। पीठ में अलग-अलग तीव्रता का दर्द शुरू हो जाता है। दर्द रोगी की उम्र पर निर्भर करता है: यदि हर्निया कम उम्र में दिखाई देता है, तो यह पीठ में दुर्लभ दर्द के रूप में प्रकट होता है, जो वजन उठाने, लंबे समय तक मेज पर बैठने या असुविधाजनक स्थिति में होने पर मजबूत हो जाता है। वृद्ध महिलाओं में दर्द अधिक तीव्र होता है, वे स्वतंत्र रूप से हिलने-डुलने का अवसर नहीं देतीं। इसके अलावा, यदि तंत्रिका दब जाती है, तो अंगों का सुन्न हो जाना, पैरों का पक्षाघात या पैरेसिस हो जाता है।

हर्निया के तेजी से बढ़ने पर निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

1. हाथ-पैर सुन्न हो जाना।
2. रीढ़ की हड्डी में ऐंठन दर्द.
3. बार-बार सिरदर्द होना।
4. सांस लेते समय सीने में दर्द होना।
5. कम प्रदर्शन।
6. शौच और पेशाब के कार्यों का उल्लंघन।

कभी-कभी हृदय, स्तन ग्रंथियों, श्रोणि क्षेत्र में दर्द होता है, रक्तचाप में परिवर्तन होता है। हर्निया फेफड़े, हृदय, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के रोगों के रूप में प्रकट होता है।

स्थान के आधार पर लक्षण

सर्वाइकल हर्निया सर्वाइकल वर्टिब्रा की कठोरता और पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द है। यदि हर्निया बड़ा है और रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका जड़ों को दबाता है, तो सीने में दर्द, बार-बार माइग्रेन, बाहों और कंधों में दर्द होता है। माना गया रोगविज्ञान सभी निदान किए गए मामलों में से 10% में होता है। इसका पता लगाना मुश्किल है, इसके गठन के क्षण से लेकर पहले लक्षणों तक एक वर्ष से अधिक समय बीत सकता है।

वक्षीय रीढ़ की हर्निया - मुख्य रूप से महिलाओं में होती है, लेकिन शायद ही कभी। यह छाती और सबस्कैपुलर क्षेत्र में लंबे समय तक दर्द के रूप में प्रकट होता है। रीढ़ के इस हिस्से में दर्द स्थानीयकृत होता है।

लम्बर हर्निया सबसे आम बीमारी है। यह पैरों में दर्द और भारीपन, उनकी सुन्नता और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन की संभावना से प्रकट होता है। सबसे अधिक बार, 4 और 5 कशेरुक प्रभावित होते हैं, अक्सर एक विभाग में कई हर्निया का एक साथ निदान किया जाता है। रोग के विकास के पहले चरण में, कोई लक्षण नहीं होते हैं, वे शरीर के अचानक हिलने या किसी भारी वस्तु को उठाने के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं।

महत्वपूर्ण! यदि कोई दर्द सिंड्रोम होता है, जो चलते समय विशेष रूप से स्पष्ट होता है, तो आपको जांच कराने और उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए - इससे अंगों के आंशिक या पूर्ण पक्षाघात के रूप में जटिलताओं के विकास को रोकने में मदद मिलेगी।

पैथोलॉजी उपचार के तरीके

इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार रूढ़िवादी और सर्जिकल उपचार का उपयोग करके विभिन्न तरीकों से किया जाता है। इसके अलावा, कुछ प्रकार के हर्निया के लिए, लोक तरीके अच्छी तरह से मदद करते हैं। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में सर्जिकल हस्तक्षेप बहुत ही कम किया जाता है - केवल अगर रूढ़िवादी उपचार ने मदद नहीं की है।

रूढ़िवादी उपचार

रूढ़िवादी उपचार बिस्तर पर आराम से शुरू होता है - रोगी को 2-3 दिनों के बाद के उपचार के लिए आराम की स्थिति की आवश्यकता होती है। फिर रोगी को मालिश दी जाती है - इससे पीठ की मांसपेशियों को आराम देने और संकुचन की भावना से राहत मिलेगी। मैनुअल थेरेपी रीढ़ की संरचना को बहाल करने, रीढ़ की हड्डी पर दबाव से राहत देने में मदद करती है। एक्यूपंक्चर सफलतापूर्वक दर्द से राहत दिलाता है।

सूजन से राहत पाने के लिए इनका इलाज दवाओं से किया जाता है, जहां इनका उपयोग किया जाता है:

1. गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं: इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, डिक्लोफेनाक, मेलॉक्सिकैम।
2. स्थानीय एनेस्थेटिक्स का उपयोग जैल और मलहम के रूप में भी किया जाता है: डिक्लोफेनाक, फास्टम-जेल, फाइनलगॉन। गंभीर दर्द के साथ, जब अन्य उपचार मदद नहीं कर सकते हैं, नोवोकेन नाकाबंदी और स्टेरॉयड दवाएं - प्रेडनिसोन सूजन के फोकस में मांसपेशियों की ऐंठन को राहत देने, गला घोंटने वाली जड़ की सूजन और सूजन को कम करने के लिए बनाई जाती हैं।
3. आप मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग करके ऐंठन से राहत पा सकते हैं: मायडोकलम, सिरडालुड।
4. तंत्रिका ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने और उनकी वसूली के लिए, बी विटामिन और पाइरिडोक्सिन निर्धारित किए जाते हैं।
5. गंभीर मामलों में, मॉर्फिन या कोडीन जैसी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

समस्याग्रस्त डिस्क पर अतिरिक्त दबाव को दूर करने और मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने के लिए, चिकित्सीय पट्टी या कॉलर पहनने की सिफारिश की जाती है - इनका उपयोग विशेष रूप से उत्तेजना के दौरान किया जाना चाहिए।

आप फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की मदद से दर्द और सूजन से राहत पा सकते हैं। उपस्थित चिकित्सक के विवेक पर, चुंबक, फोनोफोरेसिस, वैद्युतकणसंचलन और अल्ट्रासाउंड के साथ उपचार निर्धारित किया जाता है। प्रक्रियाएं रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने, पैथोलॉजी के क्षेत्र में प्रक्रियाओं को बहाल करने और दवा के प्रभाव में सुधार करने में मदद करती हैं।

जिम्नास्टिक अवश्य करें। व्यायाम चिकित्सा में कई विधियाँ शामिल हैं: डिकुल, बुब्नोव्स्की, पिलुइको, साथ ही फिटनेस और तैराकी। रीढ़ की हड्डी के मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने के लिए इंटरवर्टेब्रल हर्निया वाले रोगियों के लिए चिकित्सीय व्यायाम की सिफारिश की जाती है। मध्यम गति से किए जाने वाले हल्के व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। पैथोलॉजी के स्थानीयकरण को ध्यान में रखते हुए, प्रत्येक रोगी के लिए व्यायाम का अपना सेट चुना जाता है। जिमनास्टिक व्यायाम करने से असुविधा और दर्द नहीं होना चाहिए, अन्यथा वे रोगग्रस्त रीढ़ को बहुत नुकसान पहुंचाएंगे।

स्पष्टता के लिए, यहां कुछ लोकप्रिय अभ्यास दिए गए हैं:

1. तैराकी - सभी प्रकार के हर्निया के लिए उपयुक्त, एक बहुत ही उपयोगी और आवश्यक गतिविधि। पानी में रीढ़ की हड्डी की स्थिति हमेशा सही रहेगी, इसलिए उस पर दबाव को बाहर रखा गया है। तैराकी करते समय सभी मांसपेशियां शामिल होती हैं, जिससे मांसपेशीय कोर्सेट मजबूत होता है। आपको अपनी पीठ के बल तैरना चाहिए या रेंगना चाहिए।
2. आप अपनी बाहों और पीठ को सीधा रखने की कोशिश करते हुए, कमरे में चारों तरफ घूम सकते हैं।
3. अपनी पीठ के बल लेटें, अपने घुटनों को अपनी ओर खींचें, अपनी छाती को स्पर्श करें। यह आपको अपनी पीठ की मांसपेशियों को फैलाने की अनुमति देता है।
4. चारों तरफ खड़े हो जाएं और साथ ही अपने हाथ और पैर को विपरीत दिशा से फैलाएं। यह स्थिति कुछ सेकंड के लिए स्थिर रहनी चाहिए। यह व्यायाम स्नायुबंधन और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

महत्वपूर्ण! किसी भी स्थिति में आपको डॉक्टर की अनुमति के बिना शारीरिक व्यायाम का सहारा नहीं लेना चाहिए। यह पहले से ही दर्दनाक स्थिति को और बढ़ा सकता है।

ऑपरेशन

सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग केवल उन मामलों में किया जाता है जहां:

1. कई महीनों तक लगातार गंभीर दर्द दर्द निवारक दवाएँ लेने के बाद भी कम नहीं होता है।
2. हाथ या पैर में महत्वपूर्ण कार्यों का उल्लंघन देखा जाता है।
3. मल या मूत्र का असंयम होता है।

सर्जिकल हस्तक्षेप के ये संकेत एक बीमार महिला के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं, इसलिए हर्निया, उपास्थि, या यहां तक ​​​​कि एक कशेरुका को हटाने के लिए एक प्रक्रिया निर्धारित की जाती है।

सर्जरी कई प्रकार की होती है:

• लैप्रोस्कोप से खुली सर्जरी;
• माइक्रोसर्जिकल लेजर ऑपरेशन।

सर्जिकल हस्तक्षेप की प्रत्येक विधि पर विचार किया जाना चाहिए:

1. हर्निया को खुले तरीके से हटाने के ऑपरेशन को डिस्केक्टॉमी कहा जाता है। यह एक क्रांतिकारी सर्जिकल हस्तक्षेप है जिसमें सर्जन हर्नियेटेड डिस्क को हटा देता है और, यदि आवश्यक हो, तो रोगग्रस्त डिस्क को हटा देता है और इसे टाइटेनियम इम्प्लांट से बदल देता है। ऐसा ऑपरेशन रीढ़ की हड्डी के खंड की प्राकृतिक संरचना को सुरक्षित रखता है। पुनर्प्राप्ति अवधि कई महीनों तक चलती है।
2. लेजर उपचार न्यूनतम आक्रामक तरीकों को संदर्भित करता है, जिसमें सर्जन हर्निया क्षेत्र में एक प्रकाश गाइड डालता है, जो पानी को वाष्पित करके कोर को गर्म करता है। इस मामले में, हर्निया और डिस्क के केंद्रक में कमी आती है। इस तरह के हस्तक्षेप के फायदे: कम आघात, कोई शारीरिक परिवर्तन नहीं, अस्पताल में 3 दिनों से अधिक नहीं रहना और एक महीने की पुनर्वास अवधि। सच है, इस पद्धति में सूजन और एडिमा के जोखिम के रूप में नकारात्मक पहलू भी हैं, हर्निया को हटाने के अलावा, कोई अन्य पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रिया नहीं है।
3. एंडोस्कोपिक सर्जरी पीठ पर एक छोटे से पंचर के माध्यम से की जाती है, जिसमें उपकरण और एक कैमरा डाला जाता है। एंडोस्कोप की मदद से सर्जन हर्निया को हटाता है और डिस्क को ठीक करता है। इस पद्धति के फायदे जटिलताओं का कम जोखिम, छोटी पुनर्वास अवधि (5-6 दिन), और कम आघात हैं। इस हस्तक्षेप की सफलता सभी किए गए ऑपरेशनों में से 80% है।

महत्वपूर्ण! सर्जिकल हस्तक्षेप अपनी जटिलताओं और लंबी पुनर्वास अवधि से भरा होता है। इसलिए, महत्वपूर्ण आवश्यकता के मामलों में, उन्हें बहुत कम ही निर्धारित किया जाता है। रूढ़िवादी तरीकों या लोक उपचारों का उपयोग करके हर्निया से छुटकारा पाने का प्रयास करना आवश्यक है।

उपचार के लोक तरीके

इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज घर पर किया जा सकता है - शुरुआती चरणों में यह अच्छा परिणाम लाता है। लोक उपचार के साथ उपचार में टिंचर, कंप्रेस, मलहम का उपयोग और काढ़े का सेवन शामिल है। उपचार, दवा के विपरीत, दीर्घकालिक होता है। सभी के लिए उपयुक्त, घटक उपलब्ध हैं, कुछ का खनन निःशुल्क और स्वयं किया जाता है। इसके अलावा, रोगियों की कुछ श्रेणियां दवा उपचार (गर्भावस्था, स्तनपान, दवा असहिष्णुता) के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं, इसलिए लोक उपचार के साथ उपचार एक प्रकार का मोक्ष है।

कुछ लोकप्रिय व्यंजनों पर विचार करें:

सिनकॉफ़ोइल का टिंचर

इसका उपयोग सूजन, दर्द, सूजन से राहत के लिए आंतरिक और बाह्य रूप से किया जाता है। 300 ग्राम कुचले हुए पौधे की जड़ों से तैयार, जिसे एक लीटर जार में डालना चाहिए और वोदका डालना चाहिए, जलसेक के लिए एक अंधेरी जगह पर रखना चाहिए। समय-समय पर हिलाते हुए तीन सप्ताह तक पानी डालें। फिर अर्क को छान लें और एक बड़ा चम्मच दिन में 3 बार तब तक लें जब तक कि यह खत्म न हो जाए। एक महीने का ब्रेक लें और इस दौरान अगला भाग तैयार करें।

शहद केक

शहद और आटे से एक चिपचिपा द्रव्यमान बनाएं, इससे 1 सेमी मोटा केक बनाएं, इसे घाव वाली जगह पर लगाएं। प्लास्टिक रैप से ढकें और बांधें। सोने से पहले लगाएं और तुरंत सो जाएं। उपचार का कोर्स 10 दिन है।

शल्यक स्पिरिट

2 बड़े चम्मच लें. सेंट जॉन पौधा, वर्मवुड, कॉम्फ्रे, सिनकॉफ़ोइल, पुदीना और निचोड़ा हुआ लहसुन के चम्मच। सभी सामग्रियों को मिलाएं, एक गिलास वोदका डालें और इसे 7 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर पकने दें। हर्निया के स्थान पर प्रतिदिन लगाएं, 10 दिनों तक उपचार करें।

सामयिक अनुप्रयोग के लिए, एक बर्डॉक या कलानचो पत्ती सेक अच्छी तरह से अनुकूल है, देवदार, देवदार के गर्म तेल के साथ रगड़ना, गर्म नमक और एक प्रकार का अनाज लगाना। लोक व्यंजनों का उपयोग आपके डॉक्टर से परामर्श के बाद किया जा सकता है। वे ऐंठन और दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं, राहत दिलाते हैं और शुरुआती चरणों में बीमारी को ठीक करने में भी मदद करते हैं।

निवारण

हर्निया गठन की रोकथाम में कुछ नियमों का कार्यान्वयन शामिल है जो किसी भी व्यक्ति के लिए उपलब्ध हैं: पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना, प्रतिरक्षा, सख्त गद्दे पर सोना, वजन न उठाना, शरीर को तेज मोड़ और मोड़ न देना आवश्यक है। एक सक्रिय जीवनशैली अपनाएं, एक समान मुद्रा रखें।

मानव स्वास्थ्य केवल आत्म-देखभाल पर निर्भर करता है। उचित व्यवहार इंटरवर्टेब्रल हर्निया की घटना सहित कई बीमारियों से बचने में मदद करेगा। अपनी रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य का ध्यान रखें - यह हमारे शरीर का मुख्य अंग है, जिस पर हमारे जीवन की स्थिति निर्भर करती है।

महिलाएं पुरुषों में प्रशंसा और प्रेम की भावना जगाती हैं, न केवल मानव जाति की उत्तराधिकारी होती हैं, बल्कि साहसी और वीर सज्जनों के लिए भी प्रेरणा देती हैं।

लेकिन, मजबूत सेक्स की तरह, लड़कियाँ भी गंभीर बीमारियों सहित अप्रिय जीवन स्थितियों से प्रतिरक्षित नहीं हैं।

हर्निया के प्रकार:

• पिछला()।
• पूर्वकाल (इस प्रकार की बीमारी स्पर्शोन्मुख हो सकती है)।
• पार्श्व () - नाभिक का फलाव उन छिद्रों के स्थानों में हो सकता है जिनमें तंत्रिका जड़ें स्थित होती हैं।
• . यह रोग तब विकसित होता है जब कशेरुका का स्पंजी ऊतक इंटरवर्टेब्रल डिस्क के दबाव में आ जाता है और इसके द्वारा दब जाता है। दर्दनाक संवेदनाएँ नहीं देखी जा सकतीं।

पूरी तरह से नैदानिक ​​जांच के बाद ही यह निर्धारित करना संभव है कि हर्नियल फलाव का कारण क्या हो सकता है, और किस क्षेत्र में सूजन विकसित होती है।

बुनियादी चिकित्सीय उपाय

सूजन प्रक्रिया को रोकने के लिए यह आवश्यक है (लागू)। महिलाओं को अक्सर या के साथ अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है। गंभीर दर्द सिंड्रोम जीवन को एक दुःस्वप्न में बदल देता है।

आधुनिक लोग जल्दी और उद्देश्यपूर्ण ढंग से सूजन के फोकस पर कार्य करते हैं, दर्द रिसेप्टर्स को कई घंटों या पूरे दिन के लिए संवेदनशीलता से वंचित करते हैं।

बीमारी के तीव्र हमले को रोकना संभव होने के बाद, डॉक्टर ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने के अपने प्रयासों को निर्देशित करते हैं। शरीर के लिए सबसे अच्छा उपचारक स्वयं ही है।

तेजी से कोशिका पुनर्जनन शुरू करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और फैली हुई प्रक्रियाओं को स्थापित करने के लिए, विटामिन समाधान का भी उपयोग किया जाता है।

जटिलताओं का खतरा

यदि रोग का उपचार समय पर नहीं किया गया, तो बढ़ती हुई हर्निया रीढ़ की हड्डी की नलिका में तंत्रिका अंत और रीढ़ की हड्डी को संकुचित कर सकती है।

काठ का हर्निया का खतरा यह है कि तंत्रिका अंत के बंडल पर दबाव के परिणामस्वरूप, जो त्रिकास्थि ("पोनीटेल") में रीढ़ की हड्डी की निरंतरता है, पैरों का संक्रमण परेशान होता है।

रीढ़ की हड्डी का पदार्थ भी प्रभावित हो सकता है। अंगों के आंशिक या पूर्ण पक्षाघात के कारण एक महिला के विकलांग होने का जोखिम रहता है।

जब रक्त वाहिकाओं और धमनियों को निचोड़ा जाता है, तो छोटे श्रोणि में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है - परिणामस्वरूप, इस क्षेत्र में स्थित आंतरिक अंग पीड़ित होते हैं।

मूत्र असंयम होता है, मल आंतों में जमा रहता है, कामेच्छा गायब हो जाती है। और यह पूरी सूची नहीं है.

ठहराव महिला क्षेत्र के रोगों की उपस्थिति को भड़काता है: सल्पिंगिटिस, एडनेक्सिटिस, एंडोमेट्रैटिस, फाइब्रॉएड, फैलोपियन ट्यूब और गर्भाशय ग्रीवा के घातक ट्यूमर।

स्त्रियों के शरीर में चर्बी अधिक होती है और पुरुषों में मांसपेशियाँ अधिक होती हैं। महिला रीढ़ थकाऊ, भारी शारीरिक परिश्रम के अनुकूल नहीं होती है।

दुर्भाग्य से, समकालीनों को देखते हुए, हम कह सकते हैं कि भूमिकाएँ बदल गई हैं। फैक्ट्रियों में महिलाएं पुरुषों के साथ समान रूप से काम करती हैं। अकेली महिलाओं को घर में पुरुषों वाला काम करने के लिए मजबूर किया जाता है।

लड़कियाँ, मातृत्व का आनंद पाने की इच्छा रखते हुए, बच्चों को जन्म देती हैं, और इस कठिन अवधि में उनके बगल में कोई प्रिय व्यक्ति नहीं होता है जो कुछ चिंताओं और परेशानियों को अपने ऊपर ले लेगा। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इंटरवर्टेब्रल हर्निया का निदान कमजोर सेक्स में अधिक बार किया जाने लगा।

जिम्मेदारी से इनकार

लेखों में दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान या औषधीय उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह लेख किसी डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट) की चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। अपनी स्वास्थ्य समस्या का सटीक कारण जानने के लिए कृपया पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

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स्पाइनल हर्निया एक खतरनाक बीमारी है। इसे नजरअंदाज करने से पूर्ण पक्षाघात हो सकता है। समय पर निदान के साथ, रोगविज्ञान रूढ़िवादी उपचार के लिए उपयुक्त है। मरीजों को अपनी शारीरिक गतिविधि और आहार की समीक्षा करनी चाहिए। उपचार के बाद, पुनरावृत्ति को रोकने के लिए निवारक उपायों का पालन करना आवश्यक है।

रीढ़ की हर्निया अक्सर काठ या ग्रीवा क्षेत्र में बनती है, कम अक्सर वक्षीय क्षेत्र में। समय पर निदान और विशेषज्ञ सहायता उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाती है। गंभीर मामलों में डॉक्टर सर्जरी की सलाह देते हैं। अक्सर अपक्षयी परिवर्तन अपरिवर्तनीय होते हैं। हालांकि, उचित उपचार दर्द और असुविधा पैदा करने वाले अन्य लक्षणों को दूर कर सकता है, डिस्क के विस्थापन और विनाश को रोक सकता है।

स्पाइनल हर्निया क्या है

पैथोलॉजी इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन से जुड़ी है। यह सुन्नता, दर्द और कमजोरी का कारण बनता है। डिस्क का संरचनात्मक कार्य गति के दौरान रीढ़ की हड्डी पर भार को अवशोषित करना है। इसमें कोई भी विकृति व्यक्ति को परेशानी का कारण बनती है।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क में एनलस फ़ाइब्रोसस होता है, जिसके बाहरी हिस्से में कोलेजन फाइबर होते हैं, और अंदरूनी हिस्से में न्यूक्लियस पल्पोसस होता है। वलय नाभिक को सीमित करता है, लेकिन यदि इस कार्य का उल्लंघन होता है, तो यह विस्थापित हो जाता है और एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया बनता है। पैथोलॉजी धीरे-धीरे विकसित होती है। लंबे समय तक डिस्क का अध:पतन होता है, जो तरल पदार्थ की हानि और बढ़ी हुई नाजुकता से जुड़ा होता है। हर्निया कई चरणों में बनता है:

फलाव- एक उभार दिखाई देता है, रिंग के आंतरिक तंतु क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, लेकिन टूटना अभी तक नहीं हुआ है। जिलेटिनस बॉडी को कुछ सीमाओं के भीतर रखा जाता है, जिससे रूढ़िवादी तरीकों से बीमारी का इलाज करना संभव हो जाता है।

घुसपैठ- एनलस के बाहरी तंतु क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जो न्यूक्लियस पल्पोसस को डिस्क की सीमाओं से परे जाने की अनुमति देता है।

रोग उत्प्रेरक में शामिल हैं:

• शारीरिक क्षति, सूक्ष्म आघात;
• संक्रमण;
• अनुचित चयापचय;
• मोटापा;
• भारी शारीरिक श्रम में संलग्न होना;
• गर्भावस्था;
• रीढ़ की हड्डी की जन्मजात विकृतियाँ;
• कम शारीरिक गतिविधि;
• लॉर्डोसिस, स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

टिप्पणी!

आंकड़े बताते हैं कि पुरुषों में महिलाओं की तुलना में पैथोलॉजी का निदान अधिक बार किया जाता है।

डॉक्टर इसके स्थानीयकरण के अनुसार रीढ़ की हड्डी के हर्निया का वर्गीकरण करते हैं:

• ग्रीवा - रोग के सभी मामलों का 4%;
• छाती - 31%;
• काठ - 65%।

पैथोलॉजी के लक्षण

स्पाइनल हर्नियेशन तब होता है जब डिस्क के अंदर दबाव होता है। तंत्रिका संबंधी रोग तब प्रकट होता है जब एनलस फ़ाइब्रोसस भार टूटने के कारण खिंच जाता है, जिससे तंत्रिका शाखाएं और रक्त वाहिकाएं दब जाती हैं। इस बिंदु तक, लक्षणों को अक्सर किसी अन्य बीमारी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। बाद के चरणों में, दर्द सिंड्रोम लगातार मौजूद रहता है और शारीरिक गतिविधि पर निर्भर नहीं होता है।

रीढ़ की हर्निया के प्राथमिक लक्षण:

• रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में तेज दर्द, जो आराम करने पर गायब हो जाता है।
• अप्राकृतिक सूजन और मांसपेशियों में तनाव.
• रीढ़ की हड्डी का कफोसिस या स्कोलियोसिस।
• जलन, झुनझुनी, "रोंगटे खड़े होना" - पेरेस्टेसिया, पैरेसिस में बदलना।

कई रोगियों में हार्मोनल असंतुलन होता है - नपुंसकता या मासिक धर्म की समाप्ति।

मरीजों को तेज और गंभीर दर्द की शिकायत होती है। यह एक प्रोलैप्सड डिस्क द्वारा तंत्रिका जड़ के संपीड़न से जुड़ा है, जो किसी अंग के काम के लिए जिम्मेदार है। पैथोलॉजी शरीर में खराबी का कारण बनती है। लक्षण विकृति विज्ञान के स्थान पर निर्भर करते हैं:

ग्रीवा

प्रदर्शन में कमी, नींद में खलल, न्यूरस्थेनिया, सिरदर्द, थकान, दृष्टि संबंधी समस्याएं, उच्च रक्तचाप, मिर्गी, टॉन्सिल की सूजन, मतली, उंगलियों का सुन्न होना, हाथ-पैर में दर्द, टिनिटस, स्वाद की हानि, इंट्राक्रैनील और रक्तचाप में वृद्धि।

छाती रोगों

थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता, कंधों और कंधे के ब्लेड में असुविधा, छाती में दर्द और जलन, तंत्रिका अंत को नुकसान होने के साथ त्वचा की संवेदनशीलता कम हो जाती है।

काठ का

दस्त, बवासीर, सिस्टिटिस, पैल्विक सूजन की बीमारी, निचले छोरों की सुन्नता, मांसपेशी शोष, मूत्राशय की पथरी, असामान्य पसीना या सूखे पैर।

प्रतिकूल आनुवंशिकता वाले लोग, जिनके परिवार के सदस्यों को रीढ़ की अपक्षयी बीमारियाँ हैं, उन्हें रोकथाम पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

यदि स्पाइनल हर्निया का रोगसूचक न्यूरोलॉजी प्रकट होता है, तो आपको एक सर्जन या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है जो उपचार का निदान और निर्धारण करेगा।

रोग का निदान

उपचार शुरू करने से पहले, प्रयोगशाला निदान का उपयोग करके विकृति विज्ञान की उपस्थिति के जांच कारणों को निर्धारित करना आवश्यक है। केवल एक विशेषज्ञ ही एक्स-रे और एमआरआई की मदद से सूजन की उपस्थिति का निर्धारण कर सकता है।

रोगी की दृश्य जांच के दौरान, आसन की वक्रता ध्यान देने योग्य होगी, कुछ क्षेत्रों की संवेदनशीलता खो जाती है।

मांसपेशियों की टोन में अप्राकृतिक तनाव की पहचान करने के लिए, दर्द की डिग्री और विकृति विज्ञान के स्थानीयकरण को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर को रीढ़ को महसूस करना चाहिए। लचीलेपन और विस्तार के दौरान गतिशीलता की सीमा, गति की सीमा निर्धारित करें।

एमआरआई आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है:

• आकार
• स्थानीयकरण.

हर्निया के साथ, नाभिक के अंतःविषय स्थान में एक उभार दिखाई देता है:

• फलाव - 3 मिमी तक;
• प्रोलैप्स - 3-5 मिमी;
• विकसित हर्निया - 6 मिमी.

हार्डवेयर अध्ययन से, फलाव की दिशाओं को पहचाना जा सकता है।

व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर अतिरिक्त अध्ययन निर्धारित हैं।

इलाज

रोग की अवस्था और विकृति विज्ञान के प्रकार को ध्यान में रखते हुए, पूरी जांच के बाद ही चिकित्सा को सही ढंग से निर्धारित करना संभव है। उदाहरण के लिए, जटिलताओं की अनुपस्थिति में, बड़ी डिस्क क्षति को रोकने के लिए कार्रवाई पर्याप्त है।

उपचार के तीन चरण हैं:

• दवाओं और पूर्ण आराम की मदद से संज्ञाहरण;
• मालिश और जटिल चिकित्सा;
• पुनर्वास, पुनर्प्राप्ति.

उपचार ओवर-द-काउंटर दवाओं से शुरू होता है, परिणाम की अनुपस्थिति में, वे मजबूत दर्दनाशक दवाओं (कोडीन) पर स्विच करते हैं। प्रारंभिक चरण में, शांति सुनिश्चित करने और बिस्तर पर आराम करने, दर्द निवारक दवाएं लेने, व्यायाम चिकित्सा में संलग्न होने और फिजियोथेरेपी से गुजरने की सिफारिश की जाती है। यदि 3 महीने के बाद स्थिति खराब हो जाती है (न्यूरोलॉजिकल डेफिसिट सिंड्रोम, शक्ति कम हो जाती है, अंग सुन्न हो जाते हैं, दर्द बढ़ जाता है), तो सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित किया जाता है - जटिलताओं के बढ़ते जोखिम के कारण उपचार का एक चरम उपाय।

वीडियो

प्रोफेसर आई.एम. डेनिलोव स्पाइनल हर्निया के सही इलाज के बारे में विस्तार से बात करेंगे।

गैर-सर्जिकल तरीके

संपूर्ण जांच के बाद, दवाओं (दर्द निवारक, ब्लॉकर्स), चिकित्सीय व्यायाम और फिजियोथेरेपी की मदद से घर पर हर्निया के प्रारंभिक चरण का इलाज करने की अनुमति है।

निम्नलिखित विधियाँ अच्छी दक्षता दिखाती हैं:

मैनुअल थेरेपी - एक विशेषज्ञ पैथोलॉजी को खत्म करने के लिए विशेष जोड़तोड़ करता है। पाठ्यक्रम अवधि - 2-10 सत्र।

हीरोडोथेरेपी

जोंक से उपचार. कृमियों की लार में एक एंजाइम होता है जो गिरे हुए टुकड़े के पुनर्जीवन को उत्तेजित करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

रसायन

रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए समस्या क्षेत्र पर तरल नाइट्रोजन लगाया जाता है।

अस्थिरोगविज्ञानी

हल्की हरकतों और दबाव से डॉक्टर रोग संबंधी परिवर्तनों को समाप्त कर देता है।

एक्यूपंक्चर

तंत्रिका अंत को परेशान करने के लिए सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव। इसका प्रभाव मालिश के समान होता है, जब मालिश चिकित्सक इन बिंदुओं पर चतुराई से कार्य करता है।

फिजियोथेरेपी आपको दवा लेने के बिना दर्द से राहत देने के साथ-साथ रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने की अनुमति देती है। मरीजों को सलाह दी जाती है:

• हाथ से किया गया उपचार;
• मालिश;
• व्यायाम चिकित्सा;
• यूएचएफ;
• वैद्युतकणसंचलन;
• फोनोफोरेसिस;
• रिफ्लेक्सोलॉजी।

प्रत्येक विधि के अपने संकेत और सीमाएँ हैं। सटीक कॉम्प्लेक्स का चयन केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा ही सही ढंग से किया जाएगा।

चिकित्सा उपचार

सबसे पहले, दर्द संबंधी न्यूरोलॉजिकल रिफ्लेक्सिस को खत्म करने के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा आवश्यक है। मरीजों को सूजन-रोधी गैर-स्टेरायडल दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• डाइक्लोफेनाक;
• इंडोमिथैसिन;
• आइबुप्रोफ़ेन।

टिप्पणी!

जठरांत्र संबंधी मार्ग की पुरानी विकृति की उपस्थिति में, विरोधी भड़काऊ चिकित्सा का चुनाव अधिक सावधानी से किया जाता है।

सुधार के पहले लक्षणों पर, वे एक जटिल चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव पर स्विच करते हैं। इसके बाद, रोगी को हर महीने एक न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक द्वारा निवारक जांच करानी चाहिए।

ऐंठन से राहत के लिए मायडोकलम और सिरदालुड जैसी मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएँ निर्धारित की जाती हैं। दुष्प्रभावों से सावधान रहें:

• व्याकुलता, प्रदर्शन में कमी;
• जी मिचलाना;
• रक्तचाप कम करना;
• संवेदना की हानि;
• मूत्र और आंतों के विकार;
• मनोवैज्ञानिक समस्याएं।

गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सुरक्षा के लिए, दवाओं का उपयोग किया जाता है जो पेट को एक सुरक्षात्मक फिल्म से ढक देती हैं:

अल्मागेल।

• हीरा;
• अल्मागेल;
• गैस्टल;
• फॉस्फालुगेल।

हर्निया के उपचार में, उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग किया जाता है:

• संरचना;
• टेराफ्लेक्स;
• अल्फ्लूटॉप।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के साथ उपचार का कोर्स 3 महीने से अधिक होना चाहिए।

समस्या क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए, निर्धारित करें:

• त्रिशूल
• pentoxifylline.

क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करने, दर्द को कम करने के लिए मरीजों को समूह बी, डी, ए, ई के विटामिन लेने चाहिए।

ट्रांसडर्मल डीप पेनेट्रेशन ऑइंटमेंट का प्रयोग करें। इसे उपयोग से तुरंत पहले बनाया जाता है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक मात्रा में कार्बनिक पदार्थ होते हैं, जो कारखाने के उत्पादन को पूरी तरह से समाप्त कर देता है। मरहम को हल्के आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए, सानना पूरी तरह से बाहर रखा गया है ताकि बड़ी क्षति न हो।

फार्मास्युटिकल मलहमों में से निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ (फास्टम जेल, केटोनल, नूरोफेन, वोल्टेरेन);
• संयुक्त प्रभाव - संज्ञाहरण और सूजन को दूर करना (डेक्सपेंथेनॉल, डोलोबीन);
• परेशान करने वाले प्रभाव (निकोफ्लेक्स, कैप्सिकम);
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (चोंड्रोक्साइड, आर्ट्रोसाइट)।

मरहम निर्धारित करते समय, घटकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

नाकाबंदी

यदि दर्द निवारक दवाएं अप्रभावी होती हैं, तो एक्स-रे-नियंत्रित नाकाबंदी की जाती है। हार्मोनल समाधान वाली एक सुई को तंत्रिका जड़ों की पिंचिंग के फोकस में डाला जाता है। स्थानीय प्रशासन अधिकतम दक्षता प्रदान करता है। इंजेक्शन तंत्रिका प्रक्रियाओं के बाहर, कशेरुक प्रक्रियाओं के बीच, या इंटरवर्टेब्रल क्षेत्र में लगाया जा सकता है। एक कंट्रास्ट एजेंट का उपयोग अक्सर दवा प्रवेश के मार्ग को निर्धारित करने के लिए किया जाता है।

यह प्रक्रिया स्थानीय एनेस्थीसिया और एक्स-रे नियंत्रण के तहत की जाती है। अभ्यास से पता चलता है कि 50% मामलों में मरीज़ ठीक हो जाते हैं।

हाथ से किया गया उपचार

मालिश की अपेक्षा काइरोप्रैक्टिक को प्राथमिकता दी जाती है। शिफ्टिंग और स्ट्रेचिंग की मदद से दबी हुई नस को बाहर निकाला जाता है। विभिन्न दवाओं के उपयोग को छोड़कर, मैनुअल थेरेपी का उपयोग दर्द निवारक के रूप में किया जा सकता है।

मैनुअल थेरेपी केवल विशेष क्लीनिकों में ही की जानी चाहिए। इसका उपयोग केवल एक निश्चित आकार और स्थान के हर्निया के लिए किया जा सकता है।

मैनुअल थेरेपी पैथोलॉजी को ठीक नहीं करती है, बल्कि केवल कुछ समय के लिए लक्षणों को दूर करती है। मरीजों को भविष्य में कशेरुकाओं के अभिसरण और डिस्क पर बढ़ते दबाव को बाहर करना चाहिए।

लोक उपचार

लोक उपचार का प्रयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। आप मधुमक्खी उत्पादों, हर्बल अर्क, घोड़े की चर्बी की मदद से लक्षणों को कम कर सकते हैं।

टिप्पणी!

लोक उपचार के उपयोग के मुख्य नियम: सतह को गर्म करने से बचें और गर्म करने वाले पदार्थों को बाहर करें।

पूर्व में, उनका मानना ​​है कि आलूबुखारा, अंजीर और सूखे खुबानी का दैनिक उपयोग रीढ़ की हड्डी को मजबूत करता है और अन्य रूढ़िवादी उपचारों के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाता है।

शहद और आलू का सेक दर्द को कम करने में मदद करेगा। कच्चे आलू को घिसकर शहद के साथ मिलाया जाता है। दर्द वाली जगह पर लगाएं, फिल्म से ढकें, लपेटें। 2-3 घंटे झेलें।

इसके अलावा शहद और आटे से आप 1 सेमी मोटा केक बना सकते हैं, जिसे रात भर लगाकर प्लास्टिक रैप से बांध दिया जाता है।

कलौंचो और बर्डॉक पत्ती, देवदार के मिश्रण का स्थानीय प्रभाव पड़ता है। लेकिन सभी फंडों का उपयोग आपके डॉक्टर से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए।

घोड़े की चर्बी की छोटी-छोटी कतरनों को प्लास्टिक की फिल्म से ढक दिया जाता है और ऊपर से प्राकृतिक कपड़े से ढक दिया जाता है। सेक को एक पट्टी के साथ कसकर बांधा जाता है और पूरे दिन पहना जाता है। घोड़े की चर्बी की जगह आप बेजर या कुत्ते की चर्बी ले सकते हैं। मरीजों को आवेदन के 2 घंटे के भीतर दर्द में कमी दिखाई देती है। घोड़े की चर्बी सेरामाइड्स के संश्लेषण को तेज करती है, जिससे शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में वृद्धि होती है। इसके अतिरिक्त, इसमें पुनर्योजी, मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, इसमें आवश्यक ओमेगा -3 होता है।

ऑपरेशन

• लंबे समय तक गंभीर दर्द;
• गंभीर तंत्रिका संबंधी विकार;
• नपुंसकता, मूत्र असंयम.

सर्जिकल हस्तक्षेप कई प्रकार के होते हैं, सटीक प्रकार उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है।

डिस्केक्टॉमी

न्यूक्लियस पल्पोसस को एक खुले चीरे के माध्यम से हटा दिया जाता है। गंभीर मामलों में, डिस्क को हटाकर टाइटेनियम इम्प्लांट से बदलना पड़ता है। एक लंबी पुनर्प्राप्ति अवधि और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से संक्रमण का खतरा डॉक्टरों को दुर्लभ मामलों में इस पद्धति का सहारा लेने के लिए मजबूर करता है।

सर्जरी के बाद, निवारक उपायों का पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बीमारी दोबारा हो सकती है। मरीजों को मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए, फिजियोथेरेपी पाठ्यक्रम से गुजरना चाहिए और विटामिन और खनिज परिसरों का सेवन करना चाहिए। अतिरिक्त वजन की उपस्थिति में, वे वसा और "तेज़" कार्बोहाइड्रेट पर प्रतिबंध के साथ एक विशेष आहार पर स्विच करते हैं, जिससे फाइबर, फलों और सब्जियों, कम वसा वाले खट्टा-दूध उत्पादों की खपत बढ़ जाती है।

एंडोस्कोपिक सर्जरी

पंचर के माध्यम से एक कैमरा और उपकरण डाला जाता है। विधि को सौम्य माना जाता है, क्योंकि मांसपेशियां लगभग क्षतिग्रस्त नहीं होती हैं। हर्निया को हटा दिया जाता है और डिस्क को ठीक कर दिया जाता है। 80% रोगियों में सकारात्मक गतिशीलता देखी गई है।

माइक्रोसर्जिकल लेजर सर्जरी

सर्जरी की तरह लेजर उपचार को भी अंतिम उपाय माना जाता है। लेकिन बाद वाले के विपरीत, इसे अधिक सौम्य माना जाता है। रोगी को लाइट गाइड से सुई डालने के लिए छेद किया जाता है। इसके बाद, डिस्क में दबाव कम करने के लिए एक लेजर का उपयोग किया जाता है। नरम ऊतकों में दिशात्मक विकिरण के लिए उच्च पारगम्यता होती है, जिससे कवर को परेशान किए बिना लेजर के साथ पैथोलॉजी का इलाज करना संभव हो जाता है। ऊंचे तापमान पर, क्षतिग्रस्त क्षेत्र वाष्पित हो जाते हैं। तंत्रिका अंत पर दबाव कम होते ही हर्निया के लक्षण तुरंत गायब हो जाते हैं।

प्रक्रिया की अवधि– 10-40 मिनट, लोकल एनेस्थीसिया का उपयोग किया जाता है। कुछ दिनों के बाद, व्यक्ति को आंतरिक रोगी उपचार में स्थानांतरित कर दिया जाता है। इस तकनीक का उपयोग डिस्क क्षति की अनुपस्थिति में किया जाता है, मुख्यतः 40 वर्ष से कम उम्र के रोगियों में। उम्र के साथ, डिस्क सूख जाती है, जिससे लेजर का उपयोग अव्यावहारिक हो जाता है।

शारीरिक व्यायाम

मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे आराम की व्यवस्था का पालन करें और शारीरिक गतिविधि पर नियंत्रण रखें। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में तनाव में वृद्धि को बाहर करना आवश्यक है: कूदें, वजन उठाएं। एक व्यक्ति को अचानक आंदोलनों, मजबूत मोड़, मोड़ को छोड़कर, आंदोलनों को नियंत्रित करना चाहिए।

व्यायाम चिकित्सा

व्यायाम का चयन चिकित्सा शिक्षा प्राप्त डॉक्टर और प्रशिक्षक द्वारा किया जाना चाहिए। कक्षाओं के दौरान, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर भार को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए, जो एक सीधी स्थिति में व्यायाम को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

सरल और प्रभावी व्यायाम:

• अपनी पीठ और बाहों को सीधा रखते हुए, कमरे में चारों तरफ घूमें।
• इसी स्थिति में एक साथ हाथ और पैर को विपरीत दिशा से फैलाएं। यदि संभव हो, तो स्नायुबंधन को मजबूत करने के लिए कुछ सेकंड के लिए स्थिति को ठीक करें।
• क्रॉसबार पर लटका हुआ.
• अपनी पीठ के बल लेटें और अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींचें।

योग

रोग की प्रारंभिक अवस्था में योग करना वर्जित नहीं है। एकमात्र प्रतिबंध बिस्तर पर व्यायाम न करना है। जब दर्द और असुविधा दिखाई देती है, तो कक्षाएं बंद करने की सिफारिश की जाती है।

अनुमत व्यायाम:

• पीठ के स्नायुबंधन और मांसपेशियों को फैलाने के लिए, अपनी पीठ के बल लेटें, अपने घुटनों को अपनी ठुड्डी तक खींचें और बगल में रोल करें।
• अपनी पीठ के बल लेटें, अपने घुटनों को मोड़ें और अपनी पिंडलियों को अपने हाथों से पकड़ें। जितना हो सके अपनी रीढ़ की हड्डी को सीधा करने की कोशिश करें।
• चारों पैरों पर खड़े हो जाओ और बिल्ली की तरह झुक जाओ। आपको छत को और फिर फर्श को देखना होगा।
• एक पैर मोड़कर अपनी पीठ के बल लेटें और अपने माथे से अपने घुटने तक पहुँचने का प्रयास करें। पैर बदलें.

सिमुलेटर पर प्रशिक्षण

एक उचित रूप से चयनित सिम्युलेटर और एक योग्य प्रशिक्षक का नियंत्रण एक प्रभावी उपकरण होगा। इसमें केवल छूट की अवधि के दौरान और व्यक्तिगत रूप से तैयार किए गए कार्यक्रम के अनुसार संलग्न होने की अनुमति है।

सांसों पर नियंत्रण रखना जरूरी: तनाव बढ़ने के दौरान जोर-जोर से सांस लें और फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें। इससे बढ़े हुए लोड के नकारात्मक प्रभाव से बचा जा सकेगा। प्रत्येक दृष्टिकोण के बाद, एक छोटा ब्रेक लें। कुल मिलाकर, पाठ की अवधि 3 घंटे है, लेकिन सक्रिय क्रियाएँ केवल 1 घंटा हैं।

लोड बनाने की विधि के आधार पर अलग-अलग सिम्युलेटर हैं। वजन शरीर के वजन या ब्लॉकों की प्रणाली के कारण प्राप्त किया जाता है। उदाहरण के लिए, क्षैतिज पट्टियाँ और बार शरीर के वजन के कारण भार प्रदान करते हैं और इसका उपयोग केवल अच्छी शारीरिक फिटनेस वाले लोग ही कर सकते हैं।

सिमुलेटर का उपयोग करने के नियम:

• दर्द की उपस्थिति में, दर्द निवारक व्यायामों का उपयोग करें;
• अक्षीय भार को समाप्त करें;
• शॉक लोड से बचें;
• बारबेल प्रेस न करें;
• केटलबेल उठाना प्रतिबंधित है।

खेल

स्पाइनल हर्निया कुछ खेलों के लिए एक सीमा है। बैठने या खड़े होने की स्थिति में सभी व्यायाम पूरी तरह से बाहर रखे गए हैं।

प्रतिबंधित प्रजातियाँ हैं:

• खेल घूमना;
• भारोत्तोलन;
• सक्रिय खेल जिसमें दौड़ना या लंबे समय तक खड़े रहना (फुटबॉल, स्कीइंग, बास्केटबॉल);
• शरीर निर्माण;
• कूद के साथ एथलेटिक्स पर आंशिक प्रतिबंध।

कसरत

उपचार के लिए जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स कई तरीकों के अनुसार किया जा सकता है: बुब्नोव्स्की, पिलुइको, डिकुल। कॉम्प्लेक्स का कार्य तंत्रिकाओं की दबने से रोकने के लिए मांसपेशीय कोर्सेट को मजबूत करना है।

गतिशीलता कम होने के कारण रोगियों के लिए जिम्नास्टिक आवश्यक है। यह चयापचय और रक्त परिसंचरण में तेजी लाने, मांसपेशियों को सक्रिय करने के लिए आवश्यक है, जो कशेरुकाओं को अपनी प्राकृतिक स्थिति लेने और हर्निया को हल करने की अनुमति देगा। रोगी की शारीरिक विशेषताओं और विकृति विज्ञान के स्थान को ध्यान में रखते हुए, पाठ्यक्रम को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।

पुनर्वास

उपचार या सर्जरी के पूरे कोर्स के बाद, रोगी को पुनर्वास अवधि से गुजरना होगा। जटिलताओं और पुनरावृत्ति की घटना को रोकने के लिए मरीजों को डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, रोगियों को एक विशेष कोर्सेट पहनने, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला से गुजरने और शरीर के वजन को नियंत्रित करने की सलाह दी जाती है।

चोली

आर्थोपेडिक उपकरण रीढ़ पर भार को कम करते हैं। कोर्सेट लचीला होना चाहिए, लेकिन उसका आधार सख्त होना चाहिए। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से आवश्यक है जो दिन के दौरान अपनी मुद्रा का पालन नहीं करते हैं। कोर्सेट आपको रीढ़ की हड्डी को ठीक करने की अनुमति देता है।

कुछ मॉडलों में कंधों पर डिज़ाइन को ठीक करने के लिए पट्टियाँ होती हैं। सामने का भाग श्रोणि से छाती तक के क्षेत्र को कवर करता है, पिछला भाग कंधों से नितंबों तक के क्षेत्र को कवर करता है। बढ़ा हुआ दबाव रीढ़ से उदर गुहा में स्थानांतरित हो जाता है।

मॉडल चुनते समय इस बात पर ध्यान दें कि कोर्सेट रीढ़ की हड्डी को संकुचित न करे। आप इसे हर समय नहीं पहन सकते, क्योंकि इससे पीठ की मांसपेशियों में गिरावट आएगी। सटीक समय उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है।

रीढ़ की हड्डी का कर्षण

कर्षण सूखा और पानी के नीचे हो सकता है। पहले मामले में, विशेष सिमुलेटर या भारित भार का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, रोगी ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज स्थिति में हो सकता है। पानी के अंदर रीढ़ की हड्डी में खिंचाव को अधिक कोमल माना जाता है: पानी में, शरीर का वजन काफी कम हो जाता है, जिससे प्रक्रिया कम दर्दनाक हो जाती है।

प्रक्रिया के दौरान, एक बड़ी हर्निया में चुभन होने का खतरा होता है। विधि में मतभेद हैं:

• तेज दर्द;
• ऑन्कोलॉजी;
• नेफ्रोलिथियासिस;
• हृदय रोग;
• ऑस्टियोपोरोसिस.

कर्षण के बाद कोर्सेट पहनना और कई व्यायाम चिकित्सा अभ्यास करना अनिवार्य है। कशेरुकाओं को उनके मूल स्थान पर लौटने से रोकने के लिए यह आवश्यक है।

पोषण

अधिक वजन वाले मरीजों के लिए आहार महत्वपूर्ण है। मोटापा विकृति को भड़काता है और रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देता है। सफल उपचार के लिए सामान्य वजन एक शर्त होगी। वजन कम करने के लिए, आपको खाद्य पदार्थों की कैलोरी सामग्री पर प्रतिबंध लगाना होगा, अधिक फाइबर खाना होगा।

• स्मोक्ड मीट,
• अल्कोहल,
• मसालेदार व्यंजन,
• मसालेदार भोजन.

विकलांगता प्राप्त करना

कई मरीज़ विकलांगता प्राप्त करने में रुचि रखते हैं, क्योंकि यह बीमारी जीवन स्तर और कार्य क्षमता को प्रभावित करती है। समूह निम्नलिखित मामलों में दिया गया है:

• सर्जरी के बाद जटिलताओं की घटना;
• रोग का लंबा कोर्स;
• देर से निदान.

अक्सर हर्नियेटेड डिस्क वाले लोग विकलांगता पाने की कोशिश भी नहीं करते हैं, हालांकि वे कानून द्वारा इसके हकदार हैं। बिना किसी असफलता के, एक समूह को स्वतंत्र आंदोलन और विकलांगता का पूर्ण या आंशिक नुकसान दिया जाता है।

1 पहला समूहयदि कोई व्यक्ति रोजमर्रा की जिंदगी में बाहरी मदद के बिना नहीं रह सकता है - वह अपने आप नहीं चल सकता है, तो पक्षाघात का निदान किया जाता है।

2 दूसरा समूहतीव्र दर्द सिंड्रोम, बिगड़ा हुआ मोटर क्षमता, या विकलांगता के मामले में सर्जरी के बाद प्राप्त किया जा सकता है।

3 तीसरा समूहयह उन रोगियों के लिए निर्धारित है जिनकी मांसपेशियों में तनाव बढ़ गया है और तीव्र दर्द है, साथ ही श्रम गतिविधि के कारण रोग का बार-बार बढ़ना भी शामिल है।

गर्भावस्था के दौरान हर्निया

यह पहले बताया गया था कि गर्भावस्था स्पाइनल हर्निया का कारण बन सकती है। भ्रूण रीढ़ पर भार बढ़ाता है, भार का सामान्य वितरण गड़बड़ा जाता है। इस अवधि के दौरान विकृति विज्ञान की उपस्थिति के साथ, उपचार शुरू करना आवश्यक है।

मुख्य कठिनाई दवाएँ लेने और व्यायाम चिकित्सा पर प्रतिबंध है, ताकि बच्चे को नुकसान न पहुँचे। डॉक्टर लोक उपचार के आधार पर कोमल उपचार की सलाह देते हैं।

बच्चे के जन्म के दौरान डॉक्टर को मां की बीमारी को ध्यान में रखना चाहिए और अधिकतम सावधानी बरतनी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद, बीमारी के उन्नत रूप को सर्जिकल हस्तक्षेप द्वारा समाप्त करने की सिफारिश की जाती है।

रीढ़ की हर्निया से पीड़ित सेना

इंटरवर्टेब्रल हर्निया को सैन्य कर्तव्य के प्रदर्शन के लिए एक विरोधाभास माना जाता है। पैथोलॉजी अक्सर जटिलताओं के साथ होती है जो पूरी तरह से खराब हो जाती है। यह रोग बाद के चरणों में विशेष रूप से खतरनाक होता है।

देरी के लिए, आदमी के पीठ दर्द के इलाज के बाद डॉक्टर की राय की आवश्यकता होती है। इन सर्वेक्षणों के परिणाम संलग्न करना सुनिश्चित करें।

हर्निया के हल्के रूप के साथ, 6-12 महीने की देरी की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसका इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जा सकता है। विफलता के कारण ये हो सकते हैं:

• शोष, मांसपेशी पैरेसिस;
• 8 मिमी से अधिक हर्निया;
• प्राकृतिक कण्डरा सजगता की अनुपस्थिति में संवेदनशीलता में कमी;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की जन्मजात विकृति;
• रोग का गहन विकास;
• ड्यूरल थैली में परिवर्तन;
• रोगी द्वारा ऑपरेशन से इनकार करने या इसके लिए कई मतभेदों की उपस्थिति के मामले में सर्जिकल हस्तक्षेप के संकेत।

रीढ़ की हर्निया का उपेक्षित रूप गंभीर जटिलताओं को जन्म देता है। मुख्य ख़तरा तंत्रिका अंत और रीढ़ की हड्डी को नुकसान है, जिससे पक्षाघात, त्वचा की संवेदनशीलता में कमी और अंगों की सामान्य गतिशीलता ख़राब हो सकती है। पूर्व निदान के बिना उपचार से स्थिति बिगड़ जाएगी और अपरिवर्तनीय परिणाम होंगे।

प्रश्न और उत्तर

त्रिक क्षेत्र में हर्निया बहुत बड़ा है, मैंने एमआरआई किया और नाकाबंदी की, लेकिन मैं अभी भी अपने पैर के लिए तरस रहा हूं। क्या करें?

आपने एमआरआई के परिणाम (किस प्रकार की हर्निया) और लक्षणों का वर्णन नहीं किया: क्या आपको दर्द, चलने-फिरने में विकार, पैर में संवेदना की हानि आदि है। उपचार की रणनीति तय करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। यदि मोटर या संवेदी गड़बड़ी है, तो न्यूरोसर्जन के साथ सर्जरी के मुद्दे पर चर्चा करना आवश्यक है। यदि सर्जरी के लिए कोई पूर्ण संकेत नहीं हैं, तो आपको एक ऑस्टियोपैथ से संपर्क करने की आवश्यकता है जो आपको दर्द से निपटने और पीठ की मांसपेशियों के लिए सही व्यायाम का चयन करने में मदद करेगा।

टेबेन्टाइन का रीढ़ की हड्डी के उपचार पर क्या प्रभाव पड़ता है?

टेबैंटाइन एक निरोधी दवा है, लेकिन इसका उपयोग तंत्रिका और जड़ संपीड़न के कारण पीठ दर्द के लिए भी किया जाता है। इस मामले में, यह तंत्रिका अंत में सिग्नल ट्रांसमिशन को बदलकर एक संवेदनाहारी है। यह दर्द और सूजन के कारण को प्रभावित नहीं करता है। इसलिए, यदि आप न केवल एनेस्थेटाइज़ (लक्षणों को दूर करना) चाहते हैं, बल्कि बीमारी के कारण पर काम करना चाहते हैं, तो आपको अन्य तरीकों (ऑस्टियोपैथी और, यदि आवश्यक हो, सर्जरी) का उपयोग करना चाहिए।

(कुल 17,767, आज 8)

टॉम 03.03.2018 10:37 बजे

मुझे स्पाइनल हर्निया था। मैंने पहले ही सोच लिया था कि मैं हमेशा अर्ध-लकवाग्रस्त रहूँगा। मैंने सब कुछ करने की कोशिश की: न्यूरोपैथोलॉजिस्ट - हमारे और रूसी, इंजेक्शन, एक्यूपंक्चर, काइरोप्रैक्टर्स, मालिश, चिकित्सक, मैं अस्पताल में था। छह महीने तक मैं डॉक्टरों और मालिश करने वालों पर निर्भर रहा। यह और बदतर हो गया है। मैं मुश्किल से चल पा रहा था, मैं दर्द में था - मैंने दर्द निवारक दवाओं से खुद को बचाया। सभी उपाय समाप्त करने और किसी के लिए आशा खो देने के बाद, उसने अपने घाव की प्रकृति का अध्ययन करना शुरू कर दिया। मुझे इस भाग पर एक डॉक्टर की किताब मिली - वहां सब कुछ अच्छी तरह से समझाया गया था। हर्निया का कारण क्या है, कशेरुकाओं और डिस्क का क्या होता है। मुझे एहसास हुआ कि दर्द की जड़ कशेरुकाओं के बीच डिस्क के संपीड़न में है, और उन्हें बाहर निकालने की जरूरत है। यह पता चला है कि इस मामले में, डिस्क में एक वैक्यूम प्रभाव होता है, निचोड़ा हुआ हर्निया वापस खींच लिया जाता है और उन्हें बहाल किया जाता है। और मैं (रेंगते हुए) नजदीकी स्कूल के खेल मैदान में चला गया। और क्रॉसबार पर लटकने लगा। पहले तो यह केवल कुछ सेकंड के लिए ही संभव था - हाथ इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते थे। मुझे लटकना पड़ा, धीरे-धीरे, धीरे-धीरे अपने घुटनों को ऊपर खींचते हुए। तीसरे दिन ही मुझे राहत महसूस हुई, दर्द दूर होने लगा। कुछ दिनों बाद, मैंने हल्की जॉगिंग करना शुरू कर दिया। सामान्य तौर पर, क्रॉसबार सबसे प्रभावी उपकरण साबित हुआ। तब से मेरे मन में इस खेल उपकरण के प्रति बहुत सम्मान है। और साथ ही योग, बाद में। मेरी पीठ अब मुझे परेशान नहीं करती थी। पी.एस. शायद मेरा अनुभव आपकी मदद करेगा.

अज़ात 03.03.2018 10:46 बजे

लोग! सिर्फ ऑपरेशन मत करो! .. उल्टा लटकने, कशेरुका को खींचने के लिए एक विशेष घरेलू सिम्युलेटर है। यथाशीघ्र ऑर्डर करें. मेरी पत्नी हर समय इसका उपयोग करती है, उसे भी रीढ़ की हड्डी में हर्निया था, बहुत उपेक्षित और अच्छा नहीं। और कशेरुकाएं डायनासोर की तरह चिपक गईं (अब नहीं, पाह-पाह-पाह)। कज़ाख लोक काइरोप्रैक्टर्स घोड़े की चर्बी की मदद से बहुत अच्छी तरह से सीधा करते हैं (वे कई दिनों तक चिकनाई करते हैं, इससे बहुत बदबू आती है, लेकिन हड्डियाँ नरम हो जाती हैं, फिर एक विशेष मालिश, वह इस सब से भी गुज़री), लेकिन वसा भी एक निश्चित से विशेष है स्थान - कज़ाख डॉक्टर जानते हैं... तो आपको चीनी चीगोंग अभ्यास का एक सेट अवश्य करना चाहिए। ये भी महत्वपूर्ण है.

मुख्तार 03.03.2018 11:38 बजे

प्रोफेसर बुब्नोव्स्की की पद्धति ने मेरी मदद की। 2014. एमआरआई में 5 मिमी का हर्निया दिखा। 2015 में मैंने क्षैतिज पट्टी के लिए उलटा जूते खरीदे। मैंने एक उलटा टेबल भी ऑर्डर किया। उल्टा लटकें और व्यायाम करें। प्रभाव उत्कृष्ट है. अब मैं वजन उठाता हूं. मैनुअल मालिश से मदद मिलती है।


आलिया 09/08/2018 21:22 बजे

मैं स्वयं हर्नियेटेड डिस्क के कारण होने वाली असुविधा और दर्द को प्रत्यक्ष रूप से जानता हूं। मेरी कमर में 2 हैं। जब तक मुझे दर्द से छुटकारा पाने का कोई रास्ता नहीं मिला तब तक मैं 5 साल तक पीड़ित रहा। एक्यूपंक्चर, मैनुअल थेरेपी और मालिश से मुझे मदद मिली। यह सब पारमिता क्लिनिक में किया गया था। साथ ही, योगाभ्यास मेरे लिए अनिवार्य हो गया है, मैं लगभग हर दिन अभ्यास करती हूं, सबसे पहले मैंने एक प्रशिक्षक के साथ काम किया, लड़की ने पुनर्वास के क्षेत्र में चिकित्सा शिक्षा भी प्राप्त की है। इसलिए हार न मानें, सब कुछ आपकी शक्ति में है, अपने स्वास्थ्य के लिए लड़ें और आखिरी तक सर्जरी से बचने की कोशिश करें, बिना सर्जरी के इस बीमारी से निपटने के तरीके हैं। मैं आप सभी के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूँ!

लव एम. 09/25/2018 20:18 बजे

मेरी माँ पिछले आधे साल से केवल छड़ी के सहारे चल रही है - उन्हें उसमें हर्निया पाया गया। और उससे पहले, बस थोड़ा सा दर्द था, मुझे लगा कि यह अपने आप ठीक हो जाएगा। सर्दियों में, दर्द बेतहाशा बढ़ जाता था, गोलियों से कोई फायदा नहीं होता था, शायद शरीर को बस उनकी आदत हो गई थी। मुझे फिर से एम्बुलेंस बुलानी पड़ी। आने वाले डॉक्टर ने मुझे दर्द निवारक दवा का इंजेक्शन दिया और सस्टालाइफ पीने की सलाह दी। हमने बात मानी. अब मेरी मां की हालत काफी बेहतर है - सिर्फ मौसम की वजह से दर्द होता है।

हरनिया- यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन होता है। इस स्थिति के कारण शरीर के विभिन्न हिस्से सुन्न हो जाते हैं, तेजी से कमजोरी आती है और साथ ही तेज दर्द भी होता है।

डिस्क की भूमिका पूरी तरह से महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि वे चलते समय रीढ़ की हड्डी के मूल्यह्रास में शामिल होते हैं, जो आपको स्वतंत्र रूप से चलने की अनुमति देता है। लेकिन यदि कोई विकृति हो तो व्यक्ति को तुरंत इसका अहसास हो जाता है।

हर्निया का निदान अक्सर ग्रीवा और काठ क्षेत्र में किया जाता है। लेकिन बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यह वक्षीय क्षेत्र को प्रभावित करता है।

आज दो में भेद करने की प्रथा है हर्निया के गठन के चरण:

1. उभार.यह डिस्क पर हर्नियेटेड बेस के गठन की विशेषता है। इसके अलावा, रेशेदार अंगूठी को नुकसान होता है, जबकि झिल्ली का कोई टूटना नहीं देखा जाता है।
   उसके बाद, केंद्रक बनना शुरू हो जाता है, जिसे विस्थापित किया जा सकता है, लेकिन केंद्रक पल्पोसस द्वारा धारण किया जाता है। इस स्तर पर, सर्जरी के बिना, बीमारी का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है।
2. घुसपैठ.यह चरण डिस्क की सीमा से न्यूक्लियस पल्पोसस की रिहाई के साथ होता है। इस स्थिति में रेशेदार वलय के आंतरिक और बाहरी तंतु क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

हर्निया के मुख्य कारण

मुख्य लक्षण रीढ़ की क्षति, अनुचित चयापचय और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति हैं। लेकिन हर्निया की उपस्थिति इंटरवर्टेब्रल डिस्क के दबाव की उपस्थिति से सुगम होती है।

यहाँ कुछ कारण हैं:

1. रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की विभिन्न वक्रता और रोग;
2. रीढ़ की हड्डी में कोई चोट
3. शरीर की विभिन्न गतिविधियाँ जो रीढ़ की विभिन्न विकृतियों का कारण बन सकती हैं;
4. अनुचित पोषण;
5. शरीर का वजन बढ़ना;
6. महिलाओं की तुलना में पुरुष इस रोग से अधिक पीड़ित होते हैं;
7. वंशानुगत कारक, लेकिन यह केवल तभी होता है जब रीढ़ की जन्मजात विकृति हो;
8. अजीब बात है, लेकिन गर्भावस्था इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर दबाव पैदा करती है;
9. निष्क्रिय जीवनशैली;
10. संयोजी ऊतक की असामान्य वृद्धि के विकास के मामले में।

क्रीम की अनूठी संरचना जोड़ों के लिए महत्वपूर्ण बिल्डिंग ब्लॉक्स का एक स्रोत है। जोड़ों की कई बीमारियों से लड़ने में कारगर।

घर पर रोकथाम और उपचार दोनों के लिए आदर्श। इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। सूजन और दर्द से राहत देता है, लवण के जमाव को रोकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया की विविधता

आज इंटरवर्टेब्रल हर्निया के ऐसे वर्गीकरण का पालन करने की प्रथा है:

1. सरवाइकल विभाग - 4%।एक व्यक्ति को गर्दन में दर्द होता है, जो बांह और कंधे की कमर तक पहुंच जाता है।
   सिरदर्द, उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी, बार-बार उच्च रक्तचाप और चक्कर आना भी दिखाई देता है।
2. थोरैसिक - 31%।हर्निया के इस स्थानीयकरण में, छाती क्षेत्र में लगातार दर्द देखा जाता है।
   अक्सर, वक्षीय क्षेत्र में हर्निया रीढ़ की मजबूत वक्रता के कारण प्रकट होता है।
3. काठ - 65%।इस स्तर पर, मजबूत शारीरिक गतिविधि के दौरान दर्द संवेदनाएं प्रकट होती हैं। ऐसा दर्द नितंबों, पैरों के निचले हिस्से या जांघ में हो सकता है।
   कुछ मामलों में, पैरों में संवेदनशीलता में कमी, झुनझुनी सनसनी, सुन्नता और मांसपेशियों में कमजोरी दिखाई देती है।

चूंकि हर्निया की विशेषता केंद्रक की वृद्धि है, इसलिए कई प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. फलाव- 3 मिलीमीटर से अधिक नहीं बढ़ता;
2. आगे को बढ़ाव- डिस्क 5 मिलीमीटर से अधिक नहीं बढ़ती है, लेकिन लक्षण दिखाई देते हैं;
3. हरनिया -ऐसी वृद्धि 6 मिलीमीटर तक पहुंचती है। इस मामले में, रेशेदार अंगूठी फट जाती है।

वृद्धि के उभार के आधार पर हर्निया का वर्गीकरण:

1. सामने- सबसे अनुकूल है और इस स्तर पर कोई लक्षण नहीं हैं;
2. पार्श्व- उभार इंटरवर्टेब्रल कॉलम के किनारों से शुरू होता है, रीढ़ की नसों की जड़ों से होकर गुजरता है;
3. पिछला- रीढ़ की हड्डी की ओर उभार होता है, जिससे वह दब जाती है। यह स्थिति खतरनाक मानी जाती है.
4. श्मोरल हर्निया- ऐसा फलाव कई रीढ़ों के साथ बढ़ता है। अधिकतर यह ऊर्ध्वाधर दिशा में बढ़ता है।

जोड़ों के दर्द से नहीं निपट सकते?

जोड़ों का दर्द किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है, यह व्यक्ति को असुविधा देता है, और अक्सर गंभीर असुविधा देता है।

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इसमें निम्नलिखित गुण हैं:

• दर्द सिंड्रोम से राहत दिलाता है
• उपास्थि पुनर्जनन को बढ़ावा देता है
• मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी को प्रभावी ढंग से राहत देता है
• सूजन से लड़ता है और सूजन को ख़त्म करता है

मुख्य लक्षण

अक्सर, बीमारी के प्रारंभिक चरण में कोई लक्षण नहीं देखा जाता है। लेकिन हर्निया के विकास के आधार पर लक्षण भिन्न-भिन्न होते हैं।

लेकिन एक लक्षण है जो सभी चरणों में होता है - वह है तेज़, दबाने वाला दर्द।

ऐसा दर्द इस बात का संकेत है कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क बाहर निकल गई है, जो तंत्रिका जड़ों पर दबाव डालती है।

महिलाओं में विशिष्ट लक्षण

महिलाओं में, इस बीमारी का निदान शायद ही कभी किया जाता है, पुरुषों में अधिक बार। डिस्क के उभार के अनुसार लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं। लेकिन शुरुआती दौर में वजन उठाने के दौरान दर्द, चक्कर आना और पीठ दर्द शुरू हो जाता है।

कई लोग इन पर ध्यान नहीं देते और सामान्य जीवन जीते रहते हैं। लेकिन ऐसे लक्षण दिखने पर व्यक्ति को सोचना चाहिए और कम से कम जांच करानी चाहिए।

यहां महिलाओं में हर्निया के विशिष्ट लक्षण दिए गए हैं:

ग्रीवा

1. नींद में खलल, थकान, न्यूरस्थेनिया;
2. सिरदर्द, चक्कर आना और माइग्रेन प्रकट होता है;
3. विभिन्न नेत्र रोग विकसित होते हैं;
4. मिर्गी के दौरे दिखाई देते हैं;
5. रक्तचाप बढ़ाता है;
6. स्वाद कलिकाएँ परेशान होती हैं;
7. टॉन्सिल की सूजन विकसित होती है;
8. कानों में शोर है;
9. समय-समय पर उल्टी और गंभीर मतली शुरू हो जाती है;
10. कंधे की कमर में दर्द विकसित होता है;

छाती रोगों

1. थायरॉयड ग्रंथि में विभिन्न रोग विकसित होते हैं;
2. सांस की तकलीफ़ प्रकट होती है;
3. अप्रिय जलन, छाती क्षेत्र में दर्द;
4. वक्षीय क्षेत्र में दर्द लगातार बना रहता है।

काठ का

1. सिस्टिटिस विकसित होता है;
2. दस्त और बवासीर विकसित होते हैं;
3. गर्भाशय में सूजन हो जाती है और अंडाशय की विभिन्न विकृतियाँ देखी जाती हैं;
4. मांसपेशियाँ शोष, अंग लगातार सुन्न रहते हैं, और शरीर की विषमता भी देखी जाती है;
5. मूत्राशय की पथरी बन जाती है
6. विभिन्न झुकने के दौरान पीठ दर्द होता है;
7. निचले अंगों में दर्द का फैलाव;
8. पैरों में सूखापन या पसीना बढ़ना।

पुरुषों में विशिष्ट लक्षण

इस बीमारी में पुरुषों और महिलाओं के बीच कोई विशेष अंतर नहीं होता है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के स्थानीयकरण के आधार पर, आंतरिक अंगों की विकृति विकसित होती है। अंतर केवल इतना है कि पुरुष आधा महिला की तुलना में अधिक बार पीड़ित होता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया का निदान कैसे करें?

रोग का पहला चरण आंतरिक अंगों की किसी अन्य विकृति के साथ आसानी से भ्रमित हो जाता है। इसलिए, शुरुआत में ही आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की जरूरत है। किसी व्यक्ति का मुख्य कार्य समय पर डॉक्टर को दिखाना है, न कि स्व-चिकित्सा करना।

पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर एक अतिरिक्त परीक्षा निर्धारित करता है, जिसमें शामिल हैं रीढ़ की हड्डी का एमआरआई और एक्स-रे. जितनी जल्दी समस्या का पता चलेगा, उपचार उतना ही प्रभावी होगा।

सभी परीक्षण पास करने के बाद, डॉक्टर एक विशेष व्यक्तिगत उपचार निर्धारित करता है, जिसका एक व्यक्ति को निर्विवाद रूप से पालन करना चाहिए। निर्धारित उपचार से इनकार करने और सभी नियमों का पालन न करने की स्थिति में रोग तेजी से बढ़ेगा।

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इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार

रूढ़िवादी

ऐसी चिकित्सा केवल बीमारी के पहले चरण में ही की जाती है और इसमें दवा उपायों का एक सेट शामिल होता है। ऐसी थेरेपी शुरू होने के बाद लक्षण 12 सप्ताह तक कम हो जाते हैं।

रूढ़िवादी उपचारों में शामिल हैं:

1. नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
2. कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ नाकाबंदी;
3. चिकित्सीय और निवारक जिम्नास्टिक।

शल्य चिकित्सा

इस पद्धति का सहारा उस स्थिति में लिया जाता है जब रूढ़िवादी उपचार ने सकारात्मक गतिशीलता नहीं दी है, और रोग बढ़ रहा है। इसलिए, आधुनिक चिकित्सा में न्यूनतम इनवेसिव ऑपरेशन का उपयोग शुरू हो गया है।

इसमे शामिल है:

1. माइक्रोसर्जिकल निष्कासन या माइक्रोडिसेक्टोमी।ऐसा करने के लिए, व्यक्ति को सामान्य एनेस्थीसिया दिया जाता है और माइक्रोस्कोप से न्यूनतम चीरा लगाकर ऑपरेशन किया जाता है। इस तरह के सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद जटिलताएं बहुत कम होती हैं।
2. एंडोस्कोपिक सर्जरी.एक छोटे चीरे और एक विशेष एंडोस्कोप का उपयोग करके, इंटरवर्टेब्रल डिस्क को हटा दिया जाता है।
   हालाँकि, इस प्रकार की सर्जरी हर किसी के लिए नहीं है। लेकिन यह विधि स्वयं तीन प्रकारों में विभाजित है: पूर्वकाल-पार्श्व,पूर्वकाल ग्रीवा, पश्च एंडोस्कोपिक.

फिजियोथेरेपी गतिविधियाँ

दर्द से राहत के बाद, एक व्यक्ति को फिजियोथेरेपी कॉम्प्लेक्स निर्धारित किया जाता है। इस तरह के उपचार का उद्देश्य उभार को बढ़ाना है, साथ ही इंटरवर्टेब्रल स्पेस को भी बढ़ाना है।

मुख्य विधियाँ:

1. हाथ से किया गया उपचार;
2. मालिश करना
3. यूएचएफ और वैद्युतकणसंचलन करना;
4. चिकित्सीय अभ्यास करना।

चिकित्सीय जिम्नास्टिक और व्यायाम

चिकित्सीय अभ्यासों का परिसर प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। इसके लिए रोग की अवस्था और हर्निया के बढ़ने के स्थान को ध्यान में रखा जाता है। केवल एक डॉक्टर को ही ऐसे जिम्नास्टिक का चयन करना चाहिए।

सभी चिकित्सीय अभ्यासों का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी को मुक्त करना है, इसलिए भार वाले व्यायामों को इस परिसर में कभी भी शामिल नहीं किया जाना चाहिए।

सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ बुनियादी नियमों का पालन करना होगा:

1. शारीरिक शिक्षा करोहर दिन की जरूरत;
2. ऐसे जिम्नास्टिक में यह जरूरी हैरीढ़ की हड्डी पर किसी भी अचानक गति, छलांग और अतिरिक्त भार को बाहर करें;
3. प्रत्येक पाठ की अवधिधीरे-धीरे बढ़ना चाहिए
4. प्रत्येक सत्र के बाद,व्यक्ति को थोड़ी थकान का अनुभव होना चाहिए। इसके विपरीत, किसी व्यक्ति को गंभीर थकान का अनुभव नहीं होने देना चाहिए।
5. सत्र के दौरान ही स्व.आपको अपने शरीर को सुनने की ज़रूरत है। यदि प्रशिक्षण के दौरान दर्द या बेचैनी बढ़ने लगे तो ऐसे प्रशिक्षण को रोक देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

संभावित जटिलताएँ

ऐसी जटिलताएँ अलग-अलग होती हैं, क्योंकि वे हर्निया के स्थान पर निर्भर करती हैं, उदाहरण के लिए:

काठ की हर्निया के साथ

1. लंबलगिया- यह सुबह के समय दर्दनाक संवेदनाओं का प्रकट होना है। यह स्थिति वर्षों तक बनी रह सकती है और समय के साथ बढ़ सकती है।
2. कमर ददकाठ का क्षेत्र में गंभीर दर्द की विशेषता। इस तरह का दर्द चलने-फिरने में बाधा उत्पन्न कर सकता है और मांसपेशियों में ऐंठन पैदा कर सकता है।
3. कमर से दर्दपैर में फैल सकता है. इस जटिलता के आगमन के साथ ही एक व्यक्ति डॉक्टर के पास जाता है।
4. आंतरिक अंगों की शिथिलता।यह लक्षण अधिक उन्नत चरणों में देखा जाता है।

गर्भाशय ग्रीवा की हर्निया के साथ

1. गर्दन में दर्द रहता है. दर्द लगातार बना रहता है.
2. उसके बाद, दर्द होता है जो बांह तक फैलता है।
3. माइग्रेन, चक्कर आना और सिरदर्द दिखाई देते हैं।

छाती की हर्निया के साथ- सीने में दर्द रहता है.

निवारक कार्रवाई

बाद में बीमारी का इलाज करने की तुलना में निवारक उपाय करना हमेशा बेहतर होता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर्निया के विकास का मुख्य कारण गतिहीन जीवन शैली है।

हर्निया की रोकथाम में सक्रिय गतिविधियाँ शामिल हैं, इनमें शामिल हैं:

1. तैरना;
2. योग;
3. साइकिल चलाना;
4. फिटनेस.