चिकित्सीय मालिश के लिए किया जाता है। मासोथेरेपी

क्लिनिक रीस्टोरेटिव मेडिसिन, एसएओ में मालिश।

चिकित्सीय चिकित्सा मालिश शास्त्रीय या आराम की तुलना में अधिक गहनता से की जाती है, मालिश चिकित्सक के कार्यों का उद्देश्य ब्लॉक और क्लैंप को हटाना है, समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दिया जाता है जहां विचलन और विकृति होती है। चिकित्सीय मालिश के दौरान, रोगी को काफी तीव्र संवेदनाओं का अनुभव होता है।

सिद्धांत रूप में, किसी भी पेशेवर मालिश को बुलाया जा सकता है रोगनिवारक- यह शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, हृदय, तंत्रिका, पाचन, श्वसन प्रणाली, रक्त परिसंचरण की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जमाव से राहत देता है, जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करता है, रेडिकुलिटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए प्रभावी है।

मॉस्को में चिकित्सीय मालिश - क्लिनिक "वोस्टमेड"

मेडिकल सेंटर "रिस्टोरेटिव मेडिसिन" मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, जोड़ों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन के रोगों के उपचार के लिए मुख्य प्रक्रियाओं में से एक के रूप में मालिश का अभ्यास करता है।

खंडीय और एक्यूप्रेशर मालिश

खंडीय चिकित्सा मालिश इसमें उन खंडों पर प्रभाव शामिल है जिनमें परिवर्तन हुए हैं (मांसपेशियां, त्वचा, हड्डी)। विशेष मालिश तकनीकों द्वारा प्रतिवर्ती परिवर्तनों को ठीक किया जाता है। प्रभाव के क्षेत्रों को पैल्पेशन द्वारा पाया जाता है, जब दर्दनाक क्षेत्रों की पहचान की जाती है, एक विशेष खंड की बढ़ी हुई उत्तेजना, विकृति विज्ञान के स्रोत को खत्म करने के लिए काम शुरू होता है।

खंडीय मालिश शामिल है एक्यूप्रेशर, जिसे एक प्रजाति माना जाता है।

प्रत्येक प्रकार की चिकित्सीय मालिश के अपने फायदे हैं, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में डॉक्टर उपचार कार्यों के आधार पर एक या दूसरे प्रकार के यांत्रिक प्रभाव की सलाह देने में सक्षम होंगे।

सामान्य चिकित्सीय शरीर की मालिश

वोस्टमेड क्लिनिक में पेशेवर शरीर की मालिश, फोटो

सामान्य चिकित्सा शरीर मालिश एक विशेष प्रकार की मालिश है जिसमें पूरे शरीर की मालिश की जाती है, न कि उसके अलग-अलग हिस्सों की। इस प्रकार की प्रक्रिया आराम करने और कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करती है, इसकी मदद से यह शरीर की सभी प्रणालियों - मांसपेशियों, पाचन, लसीका, अंतःस्रावी, तंत्रिका और संचार प्रणाली को प्रभावित करती है। सामान्य चिकित्सीय मालिश शरीर के सभी हिस्सों को प्रभावित करती है, अनिद्रा, थकान, तनाव से छुटकारा पाने में मदद करती है, त्वचा की स्थिति में सुधार करती है, चयापचय और भोजन के पाचन की प्रक्रिया में सुधार करती है, रोगी का वजन कम करती है और तंत्रिका तंत्र को शांत करती है।

शास्त्रीय मालिश की विशेषताएं

सबसे लोकप्रिय है शास्त्रीय चिकित्सीय मालिशजिसके आधार पर अन्य सभी मालिश तकनीकों का निर्माण किया जाता है। पथपाकर, सानना, रगड़ना विभिन्न प्रकार की मालिश में मौजूद होते हैं, लेकिन क्लासिक में इनका उपयोग लंबे समय तक किया जाता है, अधिक बार दोहराया जाता है, पुनरावृत्ति का एक निश्चित क्रम होता है।

सबसे पहले, कॉलर क्षेत्र की मालिश की जाती है, फिर हाथ लसीका पथ के साथ चलते हैं। उत्तेजक गतिविधियाँ शरीर को ताकत देती हैं, तनाव दूर करती हैं, समग्र स्वर बढ़ाती हैं। शास्त्रीय चिकित्सीय मालिश के एक सत्र के बाद, एक व्यक्ति को ताकत का अनुभव होता है, दर्द गायब हो जाता है, नींद और भूख में सुधार होता है। मालिश न केवल सेहत सुधारने के लिए, बल्कि खुश रहने के लिए भी अच्छी है।

चिकित्सीय मालिश (चिकित्सा मालिश)चिकित्सा की एक सिद्ध, प्रभावी पद्धति है जो विभिन्न बीमारियों, चोटों और उनके परिणामों के इलाज के लिए सौ वर्षों से भी अधिक समय से दुनिया भर में व्यापक रूप से प्रचलित है। इसकी अपनी कार्यप्रणाली और कार्यान्वयन नियम हैं, इसका उपयोग विभिन्न संशोधनों में किया जाता है, इसमें संकेतों की एक विस्तृत श्रृंखला और मतभेदों की एक छोटी सूची होती है।

इसके साथ ही, रोग की प्रकृति, प्रकार और गंभीरता के आधार पर, चिकित्सीय मालिश चिकित्सा की एक स्वतंत्र विधि के साथ-साथ एक सहायक उपकरण या जटिल उपचार के अभिन्न अंग के रूप में भी कार्य कर सकती है। इसके अलावा, पुनर्वास चरण में चिकित्सीय मालिश अपरिहार्य है, क्योंकि यह एक प्रभावी उपकरण है जो चोट या बीमारी के बाद शरीर की सामान्य गतिविधि को बहाल करने में मदद करता है।

चिकित्सीय मालिश के प्रकार

सभी चिकित्सीय मालिश को प्रकारों में विभाजित किया गया है, जो विभिन्न तकनीकों और एक्सपोज़र के तरीकों से निर्धारित होते हैं। निम्नलिखित प्रकार की चिकित्सीय मालिश व्यापक रूप से प्रचलित है:

• यूरोपीय क्लासिक चिकित्सा मालिश. ऐसी मालिश शरीर के प्रभावित क्षेत्र में या इस क्षेत्र से सटे क्षेत्र में की जाती है (उदाहरण के लिए, यदि जिप्सम के कारण सीधा संपर्क नहीं किया जा सकता है)। इस मामले में, सामान्य मालिश तकनीकों के साथ-साथ सहायक मालिश उपकरणों का भी उपयोग किया जाता है।
• एक्यूप्रेशर मालिश. इस प्रकार की मालिश को एक्यूप्रेशर भी कहा जाता है, इसमें लगभग उन्हीं सभी तकनीकों का उपयोग किया जाता है जो शास्त्रीय मालिश में उपयोग की जाती हैं। हालाँकि, प्रभाव मानव शरीर पर स्थित कुछ बिंदुओं पर होता है, जिन्हें रिफ्लेक्सोजेनिक या जैविक रूप से सक्रिय कहा जाता है। एक्यूप्रेशर का मुख्य कार्य दर्द को दूर करना, मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करना और तंत्रिका तनाव को दूर करना है। एक नियम के रूप में, एक्यूप्रेशर तर्जनी या अंगूठे के साथ-साथ कोहनी से भी किया जाता है। पिछले कुछ वर्षों में, दबाव जैसी मालिश की ऐसी तकनीक की व्यापक रूप से मांग की गई है।
• पेरीओस्टियल चिकित्सीय मालिश।इस प्रकार की मालिश से शरीर के दर्द बिंदुओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिनका शरीर की विभिन्न प्रणालियों या उसके आंतरिक अंगों के साथ प्रतिवर्ती संबंध होता है। यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियों के लिए, जोड़ों के रोगों के लिए, आंतरिक अंगों के कुछ रोगों के लिए निर्धारित है। पेरीओस्टियल मालिश का लिम्फ और रक्त के परिसंचरण, चयापचय प्रक्रियाओं और ट्रॉफिक प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह मालिश उन दर्दनाक बिंदुओं पर की जानी चाहिए जहां अप्रिय, दर्दनाक संवेदनाएं केंद्रित होती हैं। ऐसे में इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि व्यक्ति को दर्द कितना गंभीर है।
• संयोजी ऊतक चिकित्सा मालिश.यह मालिश रिफ्लेक्स क्षेत्रों में संयोजी ऊतकों को प्रभावित करती है। अक्सर, यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति और आंतरिक अंगों के कुछ रोगों के लिए निर्धारित किया जाता है।
• रिफ्लेक्स चिकित्सीय मालिश।इस प्रकार की मालिश आंतरिक अंगों के विभिन्न रोगों के लिए संकेतित है। यह इस सिद्धांत पर आधारित है कि संपूर्ण मानव शरीर एक अभिन्न प्रणाली है और इसके सभी अंग, किसी न किसी तरह, आपस में जुड़े हुए हैं। रिफ्लेक्स मालिश के साथ, त्वचा क्षेत्रों की यांत्रिक उत्तेजना का उपयोग किया जाता है, जहां तंत्रिका अंत स्थित होते हैं, रीढ़ की हड्डी के क्षेत्रों से जुड़े होते हैं, जो आंतरिक अंगों को आवेग भेजता है।
• हार्डवेयर चिकित्सा मालिश.नाम से ही स्पष्ट हो जाता है कि यह मालिश हाथों से नहीं, बल्कि कुछ उपकरणों, विशेष उपकरणों के माध्यम से की जाती है जो मानव शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करते हैं। क्षतिग्रस्त अंगों और ऊतकों का उपचार इन्फ्रारेड और अल्ट्रासाउंड उपकरणों से किया जा सकता है। यह इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन, कपिंग, वैक्यूम-रोलर और न्यूमो-वाइब्रेशन मसाज भी हो सकता है।
• स्व-मालिश।यह एक प्रकार की मालिश है जब रोगी स्वतंत्र रूप से अपने शरीर के एक निश्चित क्षेत्र को प्रभावित करता है। ऐसी मालिश पूरी दुनिया में व्यापक है, और इसका कार्य शरीर में सुधार करना, रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को सामान्य करना, आंतरिक अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाना, लसीका प्रवाह में तेजी लाना, समग्र कल्याण में सुधार करना और ऊतक पोषण में सुधार करना है। इसके अलावा, सर्दी से बचाव और उपचार के लिए स्व-मालिश एक काफी प्रभावी उपकरण है।

चिकित्सीय मालिश के उपयोग के लिए अनिवार्य नियम

इससे पहले कि आप चिकित्सीय मालिश की ओर रुख करें, आपको कई नियम सीखने होंगे:

1. इस प्रकार की मालिश का उपयोग किसी उच्च योग्य विशेषज्ञ से पूर्व परामर्श और उसके विशिष्ट नुस्खों के बिना नहीं किया जाना चाहिए। यह स्व-उपचार की कोई विधि नहीं है, बल्कि एक गंभीर प्रक्रिया है, जिसे यदि सही ढंग से किया और निर्धारित किया जाए, तो लाभ होगा, और यदि गलत तरीके से किया जाता है, तो यह शरीर को नुकसान पहुंचाएगा, और यहां तक ​​कि रोगी की स्थिति या उसकी बीमारी को भी बढ़ा सकता है।
2. चिकित्सीय मालिश हमेशा एक कोर्स थेरेपी होती है, जिसका अर्थ है कि आपको इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि पहली प्रक्रिया या एक सत्र के बाद, सभी बीमारियाँ एक पल में गायब हो जाएंगी। औसतन, एक नियम के रूप में, लगभग दस या पंद्रह सत्र निर्धारित हैं।
3. सत्रों की आवृत्ति डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है और रोग की प्रकृति और डिग्री द्वारा निर्धारित की जाती है। कुछ स्थितियों में, चिकित्सीय मालिश हर दिन की जाती है, दूसरों में - ऐसी चिकित्सा कई हफ्तों और महीनों तक चलती है।
4. चिकित्सीय मालिश के लिए प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, अर्थात उम्र, सामान्य स्थिति, मौजूदा बीमारियों जैसे कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जिसके आधार पर डॉक्टर एक निष्कर्ष लिखता है और एक या दूसरे प्रकार की मालिश का निर्धारण करता है।

चिकित्सीय मालिश कब निर्धारित की जाती है?

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, रोगी की स्थिति और बीमारी के आधार पर, चिकित्सा मालिश केवल उपस्थित चिकित्सक या अन्य उच्च योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यह माना जाना चाहिए कि इस प्रकार के उपचार के उपयोग की व्यावहारिक रूप से कोई सीमा नहीं है। निम्नलिखित मामलों में इसकी प्रभावशीलता सिद्ध हुई है:

• हृदय प्रणाली के रोग (हृदय रोग, कोरोनरी रोग, एनजाइना पेक्टोरिस);
• उच्च या निम्न रक्तचाप;
• तंत्रिका तंत्र के रोग (एथेरोस्क्लेरोसिस, सेरेब्रल पाल्सी, तंत्रिका तंत्र के स्थानीय घाव, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस);
• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग;
• जोड़ों में सूजन प्रक्रियाएं, जिनमें पुरानी प्रक्रियाएं भी शामिल हैं;
• पुनर्वास चरण में फ्रैक्चर, चोट, चोटें और अव्यवस्थाएं, उनके परिणामों और सभी प्रकार के कार्यात्मक विकारों (संयुक्त गतिशीलता की हानि, निशान ऊतक का गठन) को खत्म करने के लिए;
• आसन का उल्लंघन;
• न्यूरिटिस या तंत्रिकाशूल, जो तीव्र अवस्था में नहीं हैं;
• नमक जमा;
• गंभीर सिरदर्द;
• पाचन तंत्र के रोग (जठरशोथ, गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर, बृहदांत्रशोथ, बड़ी आंत की बिगड़ा हुआ मोटर फ़ंक्शन);
• श्वसन संबंधी बीमारियाँ (रिकवरी चरण में ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, निमोनिया);
• स्त्री रोग, नेत्र विज्ञान, त्वचा विज्ञान में समस्याएं;
• मांसपेशियों के ऊतकों का टूटना, जो रक्तस्राव या उनके परिगलन के साथ होता है;
• मोटापा;
• सपाट पैर।

चिकित्सीय मालिश सत्र में आने पर रोगी को क्या पता होना चाहिए।

• मालिश प्रक्रिया से पहले शॉवर में जाएँ, क्योंकि त्वचा साफ होनी चाहिए;
• अंतिम भोजन के कम से कम एक घंटे बाद चिकित्सीय मालिश की जाती है। और, उदाहरण के लिए, यदि पेट क्षेत्र की मालिश की जाती है, तो सत्र तीन घंटे से पहले नहीं किया जाता है;
• सत्र के बाद, दस मिनट तक लेटने और कम से कम आधे घंटे तक खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है;
• शरीर के जिस हिस्से को उजागर किया जाएगा, वहां खुले घाव - कट, खरोंच, जलन नहीं होनी चाहिए, अन्यथा मालिश न केवल बहुत दर्दनाक होगी, बल्कि संक्रमण की भी संभावना है। वैसे, यही कारण है कि विशेषज्ञ मालिश से पहले बाल शेव करने की सलाह नहीं देते हैं;
• मालिश के प्रभाव को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, प्रक्रिया के दौरान अपनी मांसपेशियों पर दबाव न डालें, बल्कि, इसके विपरीत, उन्हें जितना संभव हो उतना आराम दें;
• मालिश से पहले, शरीर से सभी गहनों को हटा देना बेहतर होता है ताकि वे मालिश चिकित्सक के साथ हस्तक्षेप न करें और हार्डवेयर उपचार के दौरान उपकरणों के प्रभाव को विकृत न करें।

क्या चिकित्सीय मालिश के लिए कोई मतभेद हैं?

शास्त्रीय या, उदाहरण के लिए, कॉस्मेटिक मालिश के उपयोग पर प्रतिबंधों की तुलना में चिकित्सीय मालिश में कई अधिक मतभेद हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि अन्य प्रकार की मालिश लोगों को किसी बीमारी को ठीक करने के लिए नहीं, बल्कि रोकथाम, बीमारी की रोकथाम, शरीर की सामान्य मजबूती, या इतनी महत्वपूर्ण समस्याओं को खत्म करने के उद्देश्य से नहीं की जाती है।

जबकि चिकित्सीय मालिश रोगियों को निर्धारित की जाती है, जिसका अर्थ है कि चिकित्सा के इस साधन को विशेष देखभाल के साथ अपनाया जाना चाहिए ताकि यह नुकसान न पहुंचाए, बल्कि रोगी को लाभ पहुंचाए। इसलिए, चिकित्सीय मालिश का उपयोग निम्नलिखित मामलों में नहीं किया जा सकता है:

• सौम्य या घातक संरचनाओं की उपस्थिति में;
• किसी भी बीमारी के तीव्र चरण के दौरान, क्योंकि इस समय शरीर बहुत कमजोर हो जाता है, और अतिरिक्त जोखिम उसके सिस्टम और अंगों के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है;
• उच्च तापमान और तीव्र ज्वर की स्थिति में;
• त्वचा के विभिन्न रोगों की उपस्थिति में, विशेषकर यदि उस स्थान पर जहां मालिश की जाएगी, कोई चकत्ते या घाव हों;
• गंभीर स्थितियों के दौरान जो रोगी के स्वास्थ्य और जीवन के लिए सीधा खतरा पैदा करती हैं (स्ट्रोक, दिल का दौरा, आक्षेप, आदि);
• आंतरिक अंगों में शुद्ध प्रक्रियाओं के साथ;
• हाल ही में रक्तस्राव बंद होने के बाद;
• रक्त के थक्के कम होने और रोगी की रक्तस्राव की प्रवृत्ति के साथ;
• रोगी के स्वास्थ्य की अस्थिर स्थिति के साथ (उदाहरण के लिए, यदि रोग हर दो दिन में बढ़ता है या दौरे पड़ते हैं);
• वैरिकाज़ नसों के साथ;
• घनास्त्रता की प्रवृत्ति के साथ;
• संवहनी या हृदय धमनीविस्फार के साथ;
• मस्तिष्क और परिधीय वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ।

यदि डॉक्टर ने अभी तक सटीक निदान नहीं किया है तो चिकित्सीय मालिश का सहारा लेने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। यहां तक ​​​​कि अगर रोगी में किसी विशेष बीमारी के लक्षण हैं, तो भी सभी आवश्यक परीक्षण करना और उनके परिणामों की प्रतीक्षा करना अनिवार्य है।

मासोथेरेपी- यह एक मालिश है जिसका उपयोग बीमारियों और चोटों के मामले में शरीर के अंगों और प्रणालियों के कार्यों की बहाली में तेजी लाने के लिए किया जाता है। वर्तमान में, इस प्रकार की मालिश का व्यापक रूप से सभी चिकित्सा संस्थानों और खेल मालिश करने वालों के अभ्यास में उपयोग किया जाता है। चिकित्सीय मालिश मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की चोटों और बीमारियों के मामले में कार्यों के पुनर्प्राप्ति समय को कम करने में बहुत योगदान देती है। मालिश के प्रभाव में, एडिमा, जोड़ों में सूजन, ऊतकों में रक्तस्राव तेजी से ठीक हो जाता है, दर्द संवेदनाएं कम हो जाती हैं, ऊतक पोषण, जोड़ों और मांसपेशियों के कार्य में सुधार होता है, चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं, कैलस गठन में तेजी आती है, संयोजी ऊतक आसंजन का विकास होता है जो मांसपेशियों की ओर जाता है संकुचन और जोड़ों की कठोरता को रोका जाता है।

चिकित्सीय अनुभव और टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि सामान्य मालिश सत्र लागू करने की कोई आवश्यकता नहीं है। घाव के नैदानिक ​​रूपों को ध्यान में रखते हुए और अन्य चिकित्सीय तरीकों के संयोजन में, शरीर के अलग-अलग हिस्सों की मालिश का उपयोग करना अधिक समीचीन और प्रभावी है।

स्थानीय मालिश का एक सत्र औसतन 10 से 30 मिनट तक चलता है। शरीर के क्षेत्रों के लिए क्लासिक मालिश के समान क्रम का पालन करने की अनुशंसा की जाती है।

प्रक्रियाचिकित्सीय मालिश में परिचयात्मक, मुख्य और अंतिम खंड होते हैं।

में परिचयात्मककोमल तकनीकों (पथपाकर, रगड़ना) के साथ 1-3 मिनट के लिए अनुभाग मालिश किए जा रहे व्यक्ति को प्रक्रिया के मुख्य भाग के लिए तैयार करें। में अधिकतरअनुभाग में, रोगी की स्थिति और रोग की नैदानिक ​​विशेषताओं के अनुसार एक विभेदित मालिश की जाती है। में अंतिम 1-3 मिनट के लिए अनुभाग, मालिश तकनीकों की तीव्रता को कम करें, पूरे मालिश वाले क्षेत्र को सहलाकर प्रक्रिया को समाप्त करें।

कुंआचिकित्सीय मालिश में 10-20 प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं। पाठ्यक्रमों के बीच का ब्रेक 10 दिनों से लेकर 2-3 महीने तक का हो सकता है। मालिश पाठ्यक्रम को प्रारंभिक, मुख्य और अंतिम अवधियों में विभाजित करने की सलाह दी जाती है।

में परिचयात्मकअवधि (1-3 प्रक्रियाएं), मालिश चिकित्सक मालिश वाले क्षेत्र की विशेषताओं, शरीर की प्रतिक्रिया, व्यक्तिगत तकनीकों की सहनशीलता का अध्ययन करता है। में अधिकतर(3-16 प्रक्रियाएं) रोगी की कार्यात्मक स्थिति और, तदनुसार, रोग की नैदानिक ​​​​विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, एक कड़ाई से विभेदित मालिश तकनीक लागू करें। तकनीकों के प्रभाव की तीव्रता लगातार बढ़ती जा रही है। में अंतिमअवधि, यदि आवश्यक हो, तो रोगी को स्व-मालिश सिखाएं और मुख्य अवधि की तकनीक जारी रखें।

कार्यकुशलतानिम्नलिखित कार्य करके सामान्य और मुख्य रूप से स्थानीय मालिश को बढ़ाया जा सकता है:

1) रोग के पाठ्यक्रम के नैदानिक ​​रूपों और रोगी की सामान्य स्थिति के आधार पर, प्रारंभिक तिथि पर मालिश निर्धारित करें;

2) सक्शन तकनीक का उपयोग करके शरीर के क्षेत्रों की मालिश करें;

3) किसी भी मालिश सत्र की शुरुआत पीठ के क्षेत्र की मालिश से करें;

4) पीठ क्षेत्र के संबंधित रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन की सावधानीपूर्वक मालिश करें, उदाहरण के लिए: ऊपरी छोरों की चोटों के मामले में - कॉलर ज़ोन (गर्दन की पिछली सतह, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र, कंधे की कमर), निचले छोरों की चोटों के मामले में - लम्बोसैक्रल क्षेत्र;

5) मालिश को फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं (डायडायनामिक धाराओं, पैराफिन स्नान, गर्म पानी से स्थानीय स्नान, आदि) के साथ मिलाएं, जो संकेतों के आधार पर, मालिश से पहले या बाद में इस्तेमाल किया जा सकता है;

6) किसी विशेष बीमारी के बाद पुनर्वास के लिए आवश्यक चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति के अभ्यासों के एक सेट के साथ मालिश को मिलाएं (इसके अलावा, उनमें से कुछ का उपयोग सीधे सत्र के दौरान किया जा सकता है);

7) मालिश को रगड़ने (विशेष मलहम, क्रीम, तरल पदार्थ, जैल) के साथ मिलाएं, उदाहरण के लिए: चोट लगने के तुरंत बाद, रक्तस्राव को हल करने के लिए, सूजन और दर्द को कम करने के लिए, एफकामोन, हिरुडॉइड, लेज़ोनिल, ट्रॉक्स-सेवेसिन, आदि का उपयोग करना चाहिए। इस्तेमाल किया गया; चोट लगने के कुछ दिन बाद - एक स्पष्ट वार्मिंग प्रभाव (फाइनलगॉन, निकोफ्लेक्स, एपिजार्ट्रॉन, विप्राटॉक्स, आदि) के साथ रगड़ना।

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47 साल का

मेडिकल स्कूल नंबर 19, मॉस्को। 1995 मालिशिया कार्यक्रम के लिए व्यावसायिक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम। मास्को. साल 2012. पुनश्चर्या पाठ्यक्रम. मास्को शहर. साल 2014. .2006 में सौंदर्यशास्त्र और मालिश के लिए एवगेनी सदोव प्रशिक्षण केंद्र सभी के लिए शुभ दिन! मैं एक पेशेवर मालिश चिकित्सक हूँ! मालिश का 20 वर्षों से अधिक का अनुभव! मेरे पास विभिन्न प्रकार की मालिश विधियाँ और प्रकार हैं! मैं मैनुअल थेरेपी में कुशल हूं। मैं अपने शरीर और पीठ की हर मांसपेशी पर काम करता हूँ! मैं मांसपेशियों में सभी अकड़न और जमाव को दूर करता हूँ! मालिश के परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और परिणामस्वरूप, मैं उत्कृष्ट स्वास्थ्य की गारंटी देता हूँ! प्रभाव काफी मजबूत और प्रभावी है! मुझे अपना काम बहुत पसंद है! मैं तीसरी पीढ़ी का मालिश चिकित्सक हूँ! आजम ने अपने दादा से सीखी मसाज! कोई कसर न छोड़ते हुए, मैं प्रत्येक मामले में परिणाम प्राप्त करता हूँ! मालिश एक महान शक्ति है और यह व्यक्तिगत दृष्टिकोण में निहित है! मैं यू डू साइट पर नया हूँ! मेरी प्रोफ़ाइल और समीक्षाएँ प्रोफ़ी आरयू वेबसाइट पर देखी जा सकती हैं! साभार, अलेक्जेंडर

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39 वर्ष

2006 से शास्त्रीय चिकित्सीय मालिश में प्रमाणित विशेषज्ञ। माध्यमिक चिकित्सा शिक्षा। चूँकि उन्होंने फिटनेस उद्योग में 7 वर्षों से अधिक समय तक विभिन्न फिटनेस क्लबों में काम किया, जिसमें ज़ेबरा फिटनेस क्लब और क्रीमिया में याल्टा इंटूरिस्ट होटल में काम का अंतिम स्थान भी शामिल था। मुख्य शास्त्रीय चिकित्सा, खेल की भी दिशा शरीर को आकार देना और मॉडलिंग करना है यह 1) एंटी-सेल्युलाईट जटिल कार्यक्रम है, जो शरीर की आपकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखता है 2) अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विभिन्न कार्यक्रमों के संयोजन की मॉडलिंग 3) लसीका जल निकासी उपचार में सुधार होता है यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या आकार में रहना चाहते हैं तो लसीका प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने में मदद करता है। 4) एसपीए बॉडी रैप अभ्यास में परीक्षण किए गए बहुत प्रभावी ढंग से अतिरिक्त मात्रा को हटा देता है। +500 आर 5) सामान्य स्वास्थ्य में सुधार और सभी बीमारियों की उच्च गुणवत्ता वाली रोकथाम के लिए सामान्य क्लासिक ताकि मालिश से प्रतिरक्षा बढ़े महिलाओं और पुरुषों के लिए 60 मिनट 6)। स्पोर्ट्स हार्ड 2000 आर। प्रशिक्षण के बाद और पहले एथलीटों के लिए मांसपेशियों में रुकावट के संकेत, मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड से छुटकारा पाने की सिफारिश की जाती है 7) सुगंध-ओरिएंटल आराम तनाव को दूर करने, आंतरिक शक्ति को जगाने और आपके शरीर की नई संवेदनाओं को सीखने में मदद करता है। और ग्राहक के अनुरोध पर अन्य मालिश तकनीकें। मैं घर पर और ट्रेटीकोव्स्काया मेट्रो स्टेशन के आरामदायक सैलून में और सड़क पर +500 आर मसाज टेबल के साथ स्वीकार करता हूं। मैं अच्छे स्वभाव वाला, संवेदनशील, संचार में सुखद हूं। उद्देश्य आपके परिणाम पर। पेशेवर स्तर।) सादर रुस्लान 😀!

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कार्यों की तस्वीरें

52 साल का

आपका दिन शुभ हो! आपको मेरे पेज पर देखकर ख़ुशी हुई! मैं एक प्रमाणित मालिश चिकित्सक हूँ. मैं विभिन्न मालिश तकनीकों में पारंगत हूं। क्लासिक मालिश, खेल, एक्यूप्रेशर, तेल/शहद आरामदायक मालिश, कपिंग, शहद, लसीका जल निकासी मालिश और एंटी-सेल्युलाईट मालिश। चेहरे की मालिश. रैप्स, स्वैडलिंग, फेस मास्क - STYX, लेमनट्री, अराविया। माध्यमिक चिकित्सा शिक्षा. मैं खेल प्रशिक्षण के बाद अपनी मांसपेशियों को व्यवस्थित करूंगा, शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करूंगा। मैं तुम्हें छुट्टियों या सालगिरह के लिए तैयार करूँगा। मैं आपको पतला, युवा बनने, समस्या वाले क्षेत्रों पर काम करने में मदद करूंगा। गतिमान। अपने परिसर में मालिश करें. वहाँ एक मसाज टेबल है. मैं रिज़्स्काया मेट्रो स्टेशन के पास अपने गृह कार्यालय में, किताय गोरोड मेट्रो स्टेशन के पास एक मसाज स्टूडियो में (प्रति घंटे 500 रूबल से अधिक) प्राप्त करता हूं। * सामान्य उपचार सूखी मालिश (पीठ, सिर, पैर, हाथ, पेट) - 2000 रूबल। / 60 मि. * तुर्की तेल मालिश - 2000 रूबल। / 60 मि. * अग्रबाहु की मालिश (नरम विश्राम और शक्ति दोनों) - 2000 रूबल। / 60 मि. * गर्भवती महिलाओं के लिए मालिश - 2000 रूबल। / 40 मि. * पैल्विक सुधार (बेहतर मुद्रा, आकृति सुधार) - 2500 रूबल। / 90 मिनट. * मायोस्ट्रक्चरल फेशियल मसाज (स्पेनिश) / प्लस एल्गिनेट मास्क - 2000 / 2500 रूबल। - 60/90 मिनट। * बायोडायनामिक चेहरा सुधार - 2000 रूबल - 40-60 मिनट। * आराम से चेहरे की मालिश, एसएचवीजेड (वास्तविक आराम महसूस करें) - 2000 रूबल एंटी-सेल्युलाईट और सुधारात्मक मालिश लेमनट्री बॉडी रैप्स के संयोजन में की जाती है। परिणाम आपको प्रसन्न करेगा. 10 प्रक्रियाओं के लिए भुगतान करते समय - 11 उपहार के रूप में (चॉकलेट रैप)। * एंटी-सेल्युलाईट / सुधारात्मक मालिश (शक्ति, शहद, वैक्यूम मसाज (कपिंग)) - 2000 रूबल। * शारीरिक फिटनेस (आंकड़ा सुधार / एंटी-सेल्युलाईट) - 2000 रूबल। * ग्रीबेनिकोव ए.आई. के अनुसार मूर्तिकला मालिश। (आंकड़ा सुधार) - 3 सप्ताह के लिए 8 प्रक्रियाओं का एक कोर्स। 1 सप्ताह 4 प्रक्रियाएं, 2 सप्ताह आराम, 3 सप्ताह 4 प्रक्रियाएं। कोर्स 20000 रूबल। *सर्वोत्तम - ई.आई. के अनुसार बायोएनर्जेटिक सिस्टम थेरेपी। ज़ुएव। BEST मानव शरीर और मानस की कार्यात्मक एकता के सिद्धांत पर आधारित चिकित्सीय प्रभावों की एक समग्र प्रणाली है। हाल की और पुरानी/गहरी दोनों तरह की मनोदैहिक तनावपूर्ण घटनाओं को दूर करने के लिए अनुशंसित। विभिन्न उत्पत्ति के तनाव भार से उत्कृष्ट राहत मिलती है। कोर्स 9 सत्र - 2500 रूबल * स्तन मालिश (स्वास्थ्य / सौंदर्यशास्त्र) - 1500 रूबल। * "ब्राज़ीलियाई बट" - मालिश का एक कोर्स 4-8 प्रक्रियाएं - 1500 रूबल। * STYX रैप्स - 2500 रूबल / 50 मिनट, मसाज रैप - 3000 रूबल / 90 मिनट। * STYX व्हिस्की स्वैडलिंग - 3500 रूबल / 50 मिनट, स्वैडलिंग मसाज - 4000 रूबल। / 90 मिनट. * STYX फेस मास्क, कायाकल्प, डिटॉक्स, विश्राम - 2500 रूबल। * कामुक मालिश, विश्राम मालिश "वयस्कों के लिए" - 2000 रूबल।

समान कार्यों के लिए कीमतें

पीठ और गर्दन की मालिश 1 500 रगड़।

पीठ और कॉलर क्षेत्र की चिकित्सीय मालिश के लिए अनुभवी मालिश चिकित्सक




कार्यों की तस्वीरें

41 साल का

15 वर्षों का अनुभव, चिकित्सा शिक्षा, चीन में पारंपरिक चीनी चिकित्सा की कला का अभ्यास (चीगोंग, तुई-ना, एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर) याद रखें: एक मालिश चिकित्सक केवल कर्मों से जाना जाता है। कोई भी उज्ज्वल चित्र और पाठ आपको यह नहीं दिखाएगा कि एक मालिश चिकित्सक कितना अच्छा है जब तक आप उससे मिलने नहीं जाते। मैं चीनी एक्यूप्रेशर मसाज का अभ्यास करता हूं। चीनी चिकित्सीय मालिश तकनीकें मानव शरीर पर स्थित जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं और एक विशिष्ट अंग के लिए जिम्मेदार बिंदुओं के साथ काम करने पर आधारित हैं। ये तकनीकें बिल्कुल हानिरहित हैं और इनका न केवल चिकित्सीय, बल्कि निवारक और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव भी है। चीनी दर्शन के अनुसार, एक व्यक्ति स्वस्थ है यदि क्यूई ऊर्जा मेरिडियन के साथ स्वतंत्र रूप से बहती है, जो ऊर्जा के साथ सभी आंतरिक अंगों को पोषण देती है। जैसे ही क्यूई का एकसमान प्रवाह बाधित होता है, व्यक्ति बीमार हो जाता है। चीनी चिकित्सीय मालिश मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, जोड़ों और संपूर्ण जीव के रोगों के उपचार और रोकथाम, चोटों के बाद शरीर की बहाली में प्रभावी है। मालिश की क्रिया मांसपेशियों के तंतुओं और तंत्रिका अंत पर बिंदु दबाव द्वारा उस अंग में आवेगों के संचरण के साथ मालिश क्षेत्र और उसके अधीनस्थ अंग दोनों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने पर आधारित है जिसके लिए वे जिम्मेदार हैं।

समान कार्यों के लिए कीमतें

पीठ की मालिश 1,000 रूबल।

पीठ की मालिश सत्र. कलाकार के क्षेत्र पर (अधिमानतः घर पर नहीं)।

चिकित्सीय मालिश 2,000 रूबल।

पीठ और बाएं अंगों की चिकित्सीय मालिश (पैरेसिस के साथ टीबीआई के परिणामों की वसूली कार्यक्रम पर प्रशिक्षण के बाद)।




कार्यों की तस्वीरें

• चीनी विश्राम मालिश

  चीनी चिकित्सकों की कला, जिन्होंने 3-5 हजार साल ईसा पूर्व मालिश प्रक्रियाओं का अभ्यास किया था, हमारे पास इस बात के लिए धन्यवाद आया कि आकाशीय साम्राज्य में इस दिन को कितना महत्व दिया जाता है। प्राचीन चीनी तकनीकों के अनुसार आरामदायक मालिश की मदद से स्वास्थ्य में सुधार का उपयोग आज पूरी दुनिया में किया जाता है। कार्य क्षमता को बहाल करने, थोड़े समय में तनाव दूर करने के अवसर के रूप में आराम इस प्रक्रिया को न केवल उपयोगी बनाता है, बल्कि बेहद सुखद भी बनाता है। प्रभाव के तरीकों को प्रकारों में विभाजित किया गया है, जिनमें से हैं: - मानक - अरोमाथेरेपी के उपयोग के साथ, शरीर का अभिषेक; - स्थानीय - पैर, चेहरा, हाथ, पीठ, कॉलर ज़ोन; - बच्चों का; - गहरा - यकृत, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करने के लिए।

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• थाई पारंपरिक मालिश

  इस प्रकार की मालिश को अन्यथा "निष्क्रिय योग" कहा जाता है। मांसपेशियों और जोड़ों पर कार्रवाई के तंत्र - धीमी, चिकनी खींच और मोड़, मांसपेशी फाइबर के गहरे समूहों तक पहुंचना, योग के समान हैं और समान दर्शन से भरे हुए हैं। यह शरीर में सेन सिप की दस मुख्य लाइनों के माध्यम से बहने वाली महत्वपूर्ण ऊर्जा के प्रवाह को उत्तेजित करने पर आधारित है। थाई मसाज को भौतिक शरीर और उसके सूक्ष्म क्षेत्रों के ऊर्जा संतुलन, हमारे अस्तित्व के सामंजस्य को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लचीलेपन और गतिशीलता में सुधार, आंतरिक तनाव से राहत, तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया को तेज करना और महत्वपूर्ण ऊर्जा का परिणामी उछाल एक उचित ढंग से निष्पादित थाई मसाज मास्टर का परिणाम है।

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• चीनी एंटी-सेल्युलाईट मालिश

  चीन में इस प्रकार की मालिश शाही परिवार और उसके आंतरिक घेरे के सदस्यों के लिए की जाने वाली प्रक्रियाओं में से एक हुआ करती थी। आज, हर महिला इस प्रकार की मालिश में शामिल हो सकती है, जिसे प्राचीन काल में चीनी डॉक्टरों द्वारा उच्च कला के स्तर पर लाया गया था। चीनी एंटी-सेल्युलाईट मालिश की तकनीक क्लासिक संस्करण की तुलना में पूरी तरह से अलग है। इसमें अतिरिक्त वसा ऊतक, "संतरे के छिलके" को ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए मानव शरीर के आंतरिक तंत्र को सक्रिय करने के लिए एक्यूपंक्चर एक्सपोज़र का सिद्धांत शामिल है, ताकत में सामान्य वृद्धि होती है, बढ़ी हुई गतिविधि के कारण, मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है, जो योगदान देती है वसा कोशिकाओं के टूटने के लिए मालिश प्रक्रिया भी प्रदान की जाती है।

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बस एक अद्भुत शिल्पकार! मैंने अद्भुत मालिश की, मेरी पीठ पहले से काफी बेहतर महसूस कर रही है। इसके अलावा, अकुल ने व्यायाम का एक सेट दिखाया, मेडिकल प्लास्टर चिपकाया और मायोलॉजिस्ट के साथ एक विशेष उपकरण का इस्तेमाल किया। प्रभाव बहुत अच्छा है! मैं निश्चित रूप से वापस जाऊंगा और अपने दोस्तों को इसकी अनुशंसा करूंगा।

39 वर्ष

नमस्ते, मेरा नाम एंटोन है। प्रमाणित मालिश चिकित्सक, स्पा विशेषज्ञ। कार्य अनुभव 3.5 वर्ष। मालिश - मैं आपके शरीर को व्यवस्थित कर दूँगा, आपके शरीर में सुधार लाऊँगा - स्वास्थ्यवर्धक मालिश, मांसपेशियों के तनाव से राहत, कार्यकुशलता बहाल, शरीर में दर्द से राहत, सिरदर्द दूर हो जाएगा, पूरे शरीर में हल्कापन दिखाई देगा - स्पर्श प्रभाव से सकारात्मक भावनाएँ - मैं करूँगा आपके फिगर को पतला, आकर्षक और फिट बनाने में मदद करें। - एक सत्र में कमर को 3-5 सेमी कम करना - सेल्युलाईट से छुटकारा, टोनिंग, त्वचा को ऊपर उठाना और पुनर्जीवित करना - ब्राजीलियाई नितंब और सपाट पेट (नितंबों का बढ़ना और ऊंचाई) - एंटी-सेल्युलाईट, मॉडलिंग, मूर्तिकला - आरामदायक, लसीका जल निकासी - मायोस्ट्रक्चरल फेशियल मसाज बॉडी केयर - अरविया कॉस्मेटिक्स के साथ शरीर, बस्ट और डायकोलेट की देखभाल - थैलासोथेरेपी, स्पा प्रक्रियाएं, छीलने, फ्रेंच प्रीमियम कॉस्मेटिक्स अल्गोलॉजी और ब्यूटी स्टाइल के साथ रैप्स - व्हिस्की स्वैडलिंग, सेलो जेल रैप्स स्टाइएक्स - चॉकलेट, अंगूर, शैवाल आवरण, मिट्टी। शिक्षा 2015 में, उन्होंने मॉस्को इंस्टीट्यूट ऑफ रिस्टोरेटिव मेडिसिन से मेडिकल मसाज, प्रोफेशनल मेडिकल मसाज में डिग्री के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। 2016 में, उन्होंने सीपीआरएम में एंटी-सेल्युलाईट और लसीका जल निकासी मालिश में एक उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरा किया। जुलाई 2017 में, उन्हें लाडेल स्पा और कॉस्मेटोलॉजी स्टूडियो में एक स्पा विशेषज्ञ की उपाधि मिली। सितंबर 2017 में, उन्होंने लाडेल स्पा और कॉस्मेटोलॉजी स्टूडियो में "डाइटोलॉजी, डिटॉक्स, बॉडी करेक्शन" प्रशिक्षण पूरा किया। अक्टूबर 2017 में उन्होंने एंड्री ग्रीबेनिकोव की पेटेंट तकनीक के अनुसार "मूर्तिकला मालिश" में महारत हासिल की। जुलाई 2018 में, उन्होंने इनोवेशन एंड ब्यूटी द्वारा आयोजित "बेस्ट मसाज थेरेपिस्ट ऑफ़ द ईयर" प्रतियोगिता में भाग लिया। नवंबर 2018 स्कूल ऑफ़ मॉडर्न मसाज में "ब्राज़ीलियाई नितंब और सपाट पेट" प्रशिक्षण। जनवरी 2019 में, एंड्री उस्तीनोव द्वारा स्कूल और मसाज स्टूडियो "कैफूट" में मायोस्ट्रक्चरल फेशियल मसाज कोर्स। 2016 से 2018 तक उन्होंने बॉडी शेपिंग कंपनी, ऑन-साइट मसाज में काम किया। उन्होंने ब्यूटी सैलून, मसाज स्टूडियो और स्पा में भी काम किया। मैं मसाज रूम मेट्रो स्लावयांस्की बुलेवार्ड में जाता हूं, वहां एक निकास है, मैं मसाज टेबल के साथ आपके घर आऊंगा। मैं लगातार अपने कौशल में सुधार करता हूं, मसाज और बॉडी रैप्स पर मास्टर कक्षाओं और सेमिनारों में भाग लेता हूं।

समान कार्यों के लिए कीमतें

मालिश 2,000 रूबल।

पीठ की मालिश के लिए एक अच्छे मालिश चिकित्सक की आवश्यकता है!




कार्यों की तस्वीरें

31 वर्ष

मैं एक धर्मनिष्ठ ईसाई हूं. स्टेपानाकर्ट शहर के नागोर्नो-काराबाख में पैदा हुए। रूसी नागरिक. 2011 में, उन्होंने धार्मिक अध्ययन (धर्मों के इतिहासकार) में डिग्री के साथ मास्को में पीएसटीजीयू से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। पुस्तक भंडार "ट्रिनिटी वर्ड" में कूरियर के रूप में 2 वर्ष का अनुभव था। मैं अपना काम ईश्वर और लोगों के सामने जिम्मेदारीपूर्वक, कर्तव्यनिष्ठा से करता हूं। मुझे समय की पाबंदी और कार्यकुशलता पसंद है। प्रिय ग्राहकों, मैं आपको मालिश सेवाएँ भी प्रदान करना चाहता हूँ। बहुत कम उम्र से, उन्होंने मालिश का अभ्यास किया और मॉस्को के सेंट पीटर्सबर्ग ब्यूटी स्कूल में मालिश पाठ्यक्रम पूरा करके पेशेवर स्तर पर इस अच्छे और उपयोगी काम में महारत हासिल करने का फैसला किया। मेरे पास डिप्लोमा और प्रमाणपत्र हैं: 1. शास्त्रीय 2. चिकित्सीय (स्कोलेओसिस, आर्थ्रोसिस, कटिस्नायुशूल, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कठोरता और संकुचन) 3. आरामदायक मालिश। साथ ही मालिश: 4. पैर और सिर 5. एंटी-सेल्युलाईट 6. लसीका जल निकासी 7. बॉडी कॉस्मेटोलॉजी - एसपीए (छीलना और लपेटना, शहद, वैक्यूम मसाज)। फिलहाल मैं एक ब्यूटी सैलून में मसाज थेरेपिस्ट के रूप में काम करती हूं। मैं इसे दिल से, समर्पण और प्रेरणा के साथ करती हूं।

समान कार्यों के लिए कीमतें

चिकित्सीय पीठ की मालिश 2 000 रगड़।

मैं एक मालिश चिकित्सक को पीठ की मालिश के लिए आमंत्रित करता हूँ। मालिश चिकित्सीय है.

घर पर मालिश करनेवाला 2 000 रगड़।

एक लड़की को पीठ की समस्याओं (स्कोलियोसिस) के लिए मालिश की आवश्यकता होती है, अधिमानतः चिकित्सीय (प्रसवोत्तर)। पते पर जाकर मालिश करें।




कार्यों की तस्वीरें

31 वर्ष

नमस्ते, मैं 2011 से एक प्रमाणित मसाज थेरेपिस्ट हूं। कोई भी मालिश मूल कारण का निदान और पहचान है, चाहे आपने अपने लिए कोई भी कार्य निर्धारित किया हो। चाहे आप आकार में आने, अपने स्वास्थ्य को बहाल करने, अपनी सुंदरता की देखभाल करने के उद्देश्य से आवेदन कर रहे हों, या आपको सिर्फ मालिश पसंद हो। मुझे इस सब में आपकी मदद करने में खुशी होगी। एक पोर्टेबल टेबल है. शिक्षा: मेडिकल कॉलेज नंबर 1 उन्नत प्रशिक्षण: 1. रिस्टोरेटिव मेडिसिन संस्थान, विशेष चिकित्सा मालिश 2. दिशा के मालिश करने वालों के प्रशिक्षण और विकास के लिए केंद्र: - एक्यूप्रेशर - एंटी-सेल्युलाईट-लसीका जल निकासी मालिश। - रिफ्लेक्स फुट मसाज - हनी मसाज - बॉडी रैप (छीलना, शैवाल, बैंडेज रैप) - स्टोन थेरेपी (बॉडी शेपिंग) - वैक्यूम मसाज - क्लासिक फेशियल मसाज 3. एंड्री याकोवलेव स्कूल ऑफ एडेप्टिव मसाज - एडेप्टिव मसाज (तेल-मुक्त तकनीक) - रिफ्लेक्स मालिश - संयोजी ऊतक मालिश - पोस्टिसोमेट्रिक विश्राम - मालिश में अभिव्यक्ति तकनीक 4. विक्टर शिलिन की विधि (प्रत्यक्ष ऑस्टियोपैथिक तकनीक) 5. स्वेतलाना कोवल्को का स्कूल शरीर सुधार में नरम ऊतक तकनीक। 6. स्पैनिश समग्र मालिश - मायोस्ट्रक्चरल मसाज (चेहरा और शरीर) - बायोवैस्कुलर (हेमोलिम्फेटिक ड्रेनेज) मसाज - न्यूरोसेडेटिव (विश्राम) मसाज 7. टी. मायर्स (रॉकटेप) द्वारा मायोफेशियल ट्रेनों पर आधारित काइन्सियोलॉजी टेपिंग रूसी शॉर्ट ट्रैक टीम (युवा टीम) 2013-2015 मॉस्को क्षेत्र के गवर्नमेंट हाउस का हेयरड्रेसिंग सैलून। 2017-वेजिम क्लब के वर्तमान मालिशिया मूल्य: * शास्त्रीय, अनुकूली, एक्यूप्रेशर तकनीकों का उपयोग करके पीठ की उपचारात्मक मालिश - 2000 रूबल। / 40 मि. * शास्त्रीय मालिश तकनीकों, संयोजी ऊतक और पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम का उपयोग करके उपचारात्मक पैर की मालिश - 2000 रूबल / 50 मिनट। * सामान्य उपचार मालिश (पीठ, पैर, हाथ, पेट) - 3000 रूबल। / 90(120) मि. * कॉस्मेटिक चेहरे की मालिश (उत्थान प्रभाव, त्वचा के रंग और टोन में सुधार, मुरझाने की रोकथाम) - 2000 रूबल। / 45 मि. * सुधारात्मक मालिश (5 प्रक्रियाओं का परिसर - शक्ति, शहद, वैक्यूम मालिश, ऑस्टियोपैथिक सुधार) - 3000 रूबल। / 90(120) मि.

मालिश- यह हाथों या विशेष उपकरणों (कंपन, वैक्यूम कंपन मालिश, अल्ट्रासोनिक, आदि) के साथ मानव शरीर की सतह पर यांत्रिक खुराक प्रभाव के तरीकों का एक सेट है।

मालिश का शरीर पर प्रभाव

क्रिया के तंत्र:

1. न्यूरो-रिफ्लेक्स. यांत्रिक उत्तेजनाएं त्वचा, मांसपेशियों, जोड़ों, टेंडन के मैकेनोरिसेप्टर्स को उत्तेजित करती हैं। यांत्रिक ऊर्जा तंत्रिका आवेग में परिवर्तित हो जाती है। तंत्रिका उत्तेजना को संवेदी मार्गों के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में भेजा जाता है, जहां से यह अपवाही मार्गों के साथ विभिन्न अंगों और ऊतकों तक भेजा जाता है, जिससे उनके कार्य बदलते हैं;
2. विनोदी. त्वचा में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ (हिस्टामाइन, एसिटाइलकोलाइन) बनते हैं, जो रक्त प्रवाह के साथ पूरे शरीर में फैलते हैं और वासोडिलेशन और तंत्रिका आवेगों के संचरण में भाग लेते हैं;
3. प्रत्यक्ष प्रभाव के बिंदु पर यांत्रिक क्रिया: रक्त प्रवाह में वृद्धि, लसीका और ऊतक द्रव (जो हृदय के काम को सुविधाजनक बनाता है), ठहराव का उन्मूलन, चयापचय और त्वचा श्वसन में वृद्धि।

चमड़ा. सींगदार तराजू हटा दिए जाते हैं, रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार होता है, स्थानीय त्वचा का तापमान बढ़ जाता है, चयापचय में सुधार होता है, वसामय और पसीने वाली ग्रंथियों का स्रावी कार्य होता है, त्वचा और मांसपेशियों की टोन बढ़ती है, त्वचा चिकनी और लोचदार हो जाती है।

मांसपेशियों. रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, ऑक्सीजन की आपूर्ति और चयापचय उत्पादों को हटाने में वृद्धि होती है, मांसपेशियों की टोन और लोच में वृद्धि होती है, और सिकुड़न में सुधार होता है।

लिगामेंट उपकरणमजबूत करता है, उसकी लोच बढ़ाता है, जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करता है।

मालिश के प्रकार

मालिश के रूप

1. सामान्य - पूरे शरीर की मालिश करें।
2. स्थानीय - शरीर के अलग-अलग हिस्सों की मालिश करें।

मासोथेरेपी

चिकित्सीय मालिश का उपयोग चिकित्सा संस्थानों में दवा उपचार (आंतरिक अंगों, तंत्रिका तंत्र, शल्य चिकित्सा और स्त्री रोग संबंधी रोगों के उपचार के लिए; कान, गले, नाक, आंखों, दांतों और मसूड़ों के रोगों के लिए) के संयोजन में व्यापक रूप से किया जाता है। सर्जरी के बाद, पुनर्वास मालिश की मदद से कार्यात्मक उपचार और शारीरिक प्रदर्शन की बहाली की जाती है। यह मालिश आमतौर पर भौतिक चिकित्सा, मैकेनोथेरेपी और अन्य तरीकों के संयोजन में की जाती है। बीमारियों और चोटों के मामले में, रक्त प्रवाह को सामान्य करने, दर्द से राहत, एडिमा, हेमेटोमा को हल करने, ऊतकों को बहाल करने और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए जितनी जल्दी हो सके मालिश निर्धारित की जाती है। इस तरह के उपचार का पहला चरण ठंड के संयोजन में किया जाता है, दूसरा - थर्मल प्रक्रियाओं के साथ। चोट लगने पर तुरंत बर्फ से मालिश की जाती है। थोड़ी देर के बाद बारी-बारी से गर्म मालिश के साथ ठंडी मालिश की जाती है। ठंड शरीर के घायल हिस्से पर संवेदनाहारी (तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करती है) और सूजन-रोधी एजेंट के रूप में कार्य करती है। आमतौर पर, बर्फ की मालिश के बाद, मालिश वाले जोड़ की गतिशीलता में सुधार होता है, ऊतकों की सूजन कम हो जाती है। मालिश करना आसान है। बर्फ को एक विशेष आइस पैक या एक तंग प्लास्टिक बैग में रखा जाता है। चोट (या बीमारी) वाले क्षेत्र पर 2-3 मिनट तक बर्फ से मालिश की जाती है, फिर रोगी पूल में तैरता है या साधारण शारीरिक व्यायाम करता है। यह प्रक्रिया कई बार की जाती है. पहले 2-5 दिनों में सर्दी (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, आदि) के लिए चिकित्सीय मालिश कैन मसाज के रूप में की जाती है, फिर इनहेलेशन (दवाओं और ऑक्सीजन) के साथ संयोजन में पर्क्यूशन मालिश की जाती है। रात में गर्म मालिश की सलाह दी जाती है।

1. क्लासिक- प्रतिवर्त प्रभाव को ध्यान में नहीं रखता है और रोगग्रस्त अंग के क्षेत्र में या उसके निकट किया जाता है

2. खंडीय प्रतिवर्त- प्रतिबिंबित दर्द के क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं - डर्माटोम, जिसका संक्रमण रीढ़ की हड्डी के कुछ खंडों से जुड़ा होता है, जिसमें संवेदनशील कोशिकाएं रोगग्रस्त अंग से सहानुभूति तंत्रिका तंतुओं के माध्यम से आने वाले तंत्रिका आवेगों के प्रभाव में उत्तेजित होती हैं। उदाहरण के लिए, यकृत और पित्त पथ के रोगों में, ट्रेपेज़ियस मांसपेशी की संवेदनशीलता और स्वर प्रतिवर्ती रूप से बदल जाते हैं। कॉलर ज़ोन (गर्दन की पिछली सतह, पश्चकपाल, कंधे की कमर, ऊपरी पीठ और छाती) रीढ़ की हड्डी के खंडों (D2-D4) और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के ग्रीवा भाग से जुड़ा होता है, जिसका संबंध होता है मस्तिष्क के स्वायत्त केंद्र. कॉलर ज़ोन की मालिश केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्य को बदल देती है और शरीर के कार्यों (चयापचय, थर्मोरेग्यूलेशन, आदि) को रिफ्लेक्स तरीके से सामान्य कर देती है। लुंबोसैक्रल ज़ोन (नितंब, निचला पेट और जांघों की पूर्वकाल सतह का ऊपरी तीसरा हिस्सा) निचले वक्ष (D10-D12), काठ और त्रिक खंडों द्वारा संक्रमित होता है। इस क्षेत्र की मालिश का उपयोग इस क्षेत्र में दर्द, चोटों और निचले छोरों के संवहनी रोगों, यौन ग्रंथियों के हार्मोनल कार्य के उल्लंघन के लिए किया जाता है। वे शास्त्रीय मालिश तकनीकों का उपयोग करते हैं और प्रतिवर्ती परिवर्तनों के अनुसार संशोधित करते हैं। खंडीय मालिश का मुख्य कार्य प्रभावित क्षेत्रों के ऊतकों में तनाव को दूर करना है। मालिश चिकित्सक को प्रासंगिक खंडों का ठीक-ठीक पता होना चाहिए।

आंतरिक अंगों का खंडीय संक्रमण

अंग का नाम	रीढ़ की हड्डी के खंड
हृदय, आरोही महाधमनी, महाधमनी चाप	सी3-4, डी1-8
फेफड़े और ब्रांकाई	एसजेड-4, डी3-9
पेट	एसजेड-4, डी5-9
आंत	एसजेड-4, डी9-एल1
मलाशय	डी11-12, एल1-2
जिगर, पित्ताशय	एसजेड-4
अग्न्याशय	एसजेड-एस4, डी7-9
तिल्ली	एसजेड-4, डी8-10
गुर्दे, मूत्रवाहिनी	सी1, डी10-12
मूत्राशय	डी11-एल3, एस2-एस
पौरुष ग्रंथि	डी10-12, एल5, एस1-3
अंडकोष, अधिवृषण	डी12-एल3
गर्भाशय	D10-L3
अंडाशय	डी12-एल3
टिप्पणी। सी - ग्रीवा खंड; डी, वक्षीय खंड; एल - काठ का खंड; एस - त्रिक खंड

मालिश की गतिविधियां बेनिंगऑफ़ रेखाओं की दिशा में की जाती हैं, जो त्वचा के अलग-अलग क्षेत्रों में इसके खिंचाव के प्रति सबसे बड़े प्रतिरोध की विशेषता दर्शाती हैं (चित्र 1)।

चित्र 1. बेनिंगॉफ के अनुसार त्वचा के अलग-अलग क्षेत्रों में खिंचाव के लिए सबसे बड़ी प्रतिरोध रेखाओं का स्थान। आगे और पीछे का दृश्य.

3. छितराया हुआ- जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करें - BAP (उच्च तापमान और कम विद्युत प्रतिरोध के साथ बड़ी नसों और रक्त वाहिकाओं के प्रक्षेपण) ताकि शरीर के विभिन्न कार्यों पर प्रभाव डाला जा सके, दर्द को खत्म किया जा सके, मांसपेशियों की टोन को कम किया जा सके या बढ़ाया जा सके। एक्यूपंक्चर की तरह, लागू करें:

• ब्रेकिंग रिसेप्शनजब विश्राम और शांति की आवश्यकता होती है। बिंदु पर दबाएं और दक्षिणावर्त घुमाएं, धीरे-धीरे दबाव बढ़ाएं। फिर उंगली को "अनस्क्रूड" (वामावर्त गति) किया जाता है, धीरे-धीरे दबाव बल को कम किया जाता है। अपनी उंगली को बिंदु से उठाए बिना, रिसेप्शन को 2-4 मिनट के लिए लगातार 4-8 बार दोहराएं;
• रोमांचक स्वागत. बिंदु से उंगली को तेजी से अलग करके एक छोटी मजबूत स्क्रूिंग की जाती है। इस क्रिया को 40-60 सेकंड के लिए 8-10 बार दोहराएं।

4. संयोजी ऊतक- मुख्य रूप से संयोजी ऊतक, चमड़े के नीचे के ऊतक को प्रभावित करते हैं। विधि इस तथ्य पर आधारित है कि शरीर के उन खंडों में विभिन्न रोगों में, जिनमें प्रभावित अंगों के साथ एक सामान्य संक्रमण होता है, संयोजी ऊतक - संयोजी ऊतक डोरियों के बढ़े हुए तनाव के क्षेत्र होते हैं। उनकी मालिश व्यक्तिगत अंगों को प्रभावित किए बिना, पूरे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रतिबिंबित करती है।

5. पेरीओस्टियल- पेरीओस्टेम (जहां मांसपेशियां कमजोर रूप से व्यक्त होती हैं) के क्षेत्रों की मालिश करें, जो कुछ बीमारियों में रिफ्लेक्सिव रूप से बदलते हैं: वे घने हो जाते हैं और तेज दर्द के साथ होते हैं, खासकर जब दबाया जाता है। मालिश से हड्डी के ऊतकों और उससे जुड़े आंतरिक अंगों की ट्राफिज्म में सुधार होता है।

चिकित्सीय मालिश के लिए संकेत

1. पीठ, पीठ के निचले हिस्से, गर्दन में दर्द, सिरदर्द, विभिन्न बीमारियाँ।
2. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, चोट, मांसपेशियों, टेंडन और स्नायुबंधन में मोच, उपचार के सभी चरणों में फ्रैक्चर, फ्रैक्चर और अव्यवस्था के बाद कार्यात्मक विकार (संयुक्त कठोरता, मांसपेशियों में परिवर्तन, सिकाट्रिकियल ऊतक आसंजन), सबस्यूट और क्रोनिक चरणों में गठिया, रीढ़ की वक्रता, सपाट पैर, बिगड़ा हुआ आसन।
3. नसों का दर्द और न्यूरिटिस, रेडिकुलिटिस, पक्षाघात, तंत्रिका तंत्र की चोटें, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के परिणाम।
4. इस्केमिक हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, धमनी हाइपोटेंशन, हृदय दोष, धमनियों और नसों के रोग।
5. क्रोनिक गैर-विशिष्ट फेफड़ों के रोग (वातस्फीति, इंटरेक्टल अवधि में ब्रोन्कियल अस्थमा, न्यूमोस्क्लेरोसिस, क्रोनिक निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, फुफ्फुसावरण)।
6. क्रोनिक गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर (बिना तीव्रता के), यकृत और पित्ताशय की पुरानी बीमारियाँ, बड़ी आंत की बिगड़ा हुआ मोटर फ़ंक्शन।
7. महिला और पुरुष जननांग अंगों के रोग: सूजन - सूक्ष्म और पुरानी अवस्था में, गर्भाशय, योनि की गलत स्थिति, गर्भाशय और अंडाशय के शारीरिक परिवर्तन और कार्यात्मक विकार, त्रिकास्थि, कोक्सीक्स में दर्द।
8. चयापचय संबंधी विकार: मधुमेह, गठिया, मोटापा।

चिकित्सीय मालिश के लिए मतभेद

1. तीव्र ज्वर की स्थिति.
2. रक्तस्राव और इसकी प्रवृत्ति।
3. रक्त के रोग.
4. किसी भी स्थानीयकरण की शुद्ध प्रक्रियाएं।
5. त्वचा, नाखून, बालों के विभिन्न रोग।
6. रक्त और लसीका वाहिकाओं की तीव्र सूजन, घनास्त्रता, स्पष्ट वैरिकाज़ नसें।
7. परिधीय वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस और मस्तिष्क वाहिकाओं के गंभीर स्केलेरोसिस।
8. महाधमनी और हृदय का धमनीविस्फार।
9. त्वचा पर चकत्ते के साथ एलर्जी संबंधी रोग।
10. क्रोनिक ऑस्टियोमाइलाइटिस।
11. ट्यूमर.
12. अत्यधिक उत्तेजना के साथ मानसिक रोग।
13. तीसरी डिग्री के रक्त परिसंचरण की अपर्याप्तता।
14. हाइपर- और हाइपोटोनिक संकट के दौरान।
15. तीव्र मायोकार्डियल इस्किमिया।
16. तीव्र श्वसन रोग (एआरआई)।
17. आंतों के कार्यों के विकार (मतली, उल्टी, ढीले मल) के साथ।
18. तपेदिक, सिफलिस का सक्रिय रूप।