योनि से मासिक रक्तस्राव चक्रीय हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। अनुपस्थिति या अल्प अवधि चिंता का कारण बनती है और एक व्यापक परीक्षा की आवश्यकता होती है।
सामान्य योनि से रक्तस्राव महिला के डिम्बग्रंथि चक्र के साथ शुरू होता है, जो मासिक धर्म की शुरुआत या मासिक धर्म की शुरुआत के साथ होता है, जो आमतौर पर 10 से 15 वर्ष की उम्र के बीच होता है। रजोनिवृत्ति या चक्र की समाप्ति के साथ समाप्त होता है, आमतौर पर 45 से 50 वर्ष की आयु के बीच।
हाइपोमेनोरिया एक मासिक धर्म विकार है जिसमें नियमित लेकिन कम रक्तस्राव होता है और पिछले सामान्य मासिक धर्म की तुलना में मात्रा में 20% से अधिक की कमी होती है। मानक 3 से 7 दिनों का आवंटन है। हाइपोमेनोरिया के साथ, मासिक धर्म चक्र में लगातार कमी होती है, और स्राव 2 दिनों से कम समय तक रहता है।
हल्के मासिक धर्म एक लक्षण है जो एक अंतर्निहित स्थिति को इंगित करता है जो एक महिला की प्रजनन क्षमता और गर्भावस्था को लंबे समय तक बनाए रखने की उसकी क्षमता को प्रभावित करता है।
चिकित्सीय परीक्षण और समायोजन के बिना यह रोग एक और खतरनाक स्थिति, ऑलिगोमेनोरिया के विकास का कारण बन सकता है।
लक्षण
नीचे कुछ सामान्य संकेत दिए गए हैं:
कारण
मासिक धर्म चक्र हार्मोनों के बीच परस्पर क्रिया द्वारा सूक्ष्मता से व्यवस्थित होता है, जिनमें मुख्य हैं एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन। एस्ट्रोजेन गर्भाशय की परत के विकास के लिए जिम्मेदार है, जिसे मासिक धर्म अपशिष्ट के रूप में त्याग दिया जाता है। हार्मोनल असंतुलन के मामले में, यदि एंडोमेट्रियम पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होता है, तो इससे स्राव में कमी हो सकती है।
किसी भी (भूरा, लाल, गुलाबी, काला) रंग की कम अवधि के सामान्य कारण होते हैं:
कारण जो भी हो, रोग का निदान और उपचार करना आवश्यक है ताकि असाध्य बांझपन के रूप में कोई जटिलताएँ न हों। ऐसे में आईवीएफ की जरूरत पड़ती है।
चिकित्सा परीक्षण
असामान्य रक्तस्राव के कारण का निर्धारण करने के लिए, इतिहास और शारीरिक परीक्षण में कई संबंधित निष्कर्षों का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। चित्र की पहचान करने के लिए प्रश्नों की सूची:
डॉक्टर को किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में जानना होगा: दर्द, पेशाब, मतली और उल्टी, बुखार, बांझपन, इत्यादि। शारीरिक परीक्षण के दौरान, वह स्तन ग्रंथि के विकास, बालों के वितरण, थायरॉयड ग्रंथि के आकार, सूजन पर ध्यान देते हैं। योनि परीक्षण के दौरान, उसे जननांगों की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता होती है ताकि श्रोणि के ट्यूमर, गर्भाशय ग्रीवा के घावों, पॉलीप्स और सिस्टिक परिवर्तनों को याद न किया जा सके।
निदान के तरीके
समस्या का सटीक कारण निर्धारित करने के लिए एक महिला को विशेष परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरना पड़ता है:
इलाज
हाइपोमेनोरिया के साथ गर्भवती होना काफी कठिन है, इसलिए समायोजन आवश्यक है। कम पीरियड्स की समस्या को सर्जरी या इलाज की मदद से हल किया जाता है। आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित व्यक्तिगत थेरेपी असामान्य रक्तस्राव के विशिष्ट कारण के अनुरूप होगी।
ऐसी स्थितियाँ जिनमें चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती:
विशेष जांच के बाद केवल डॉक्टर ही आपको बताएंगे कि बीमारी का इलाज कैसे और किस तरह से किया जाए। फाइब्रॉएड, पॉलीप्स या निशान ऊतक जैसी प्रजनन पथ की संरचनात्मक असामान्यताओं को दूर करने के लिए हिस्टेरोस्कोपी की आवश्यकता हो सकती है। सबसे अच्छे उपचारों में से एक है हार्मोन थेरेपी। सूजन प्रक्रियाओं के दौरान एक एंटीबायोटिक निर्धारित किया जाता है। वैकल्पिक उपचार केवल कुछ मामलों में ही मदद करता है।
कम मासिक धर्म का कारण चाहे जो भी हो, वजन में सुधार और प्रतिरक्षा विकारों का उन्मूलन हमेशा किया जाता है। जब वे बांझपन के कारण होते हैं, तो सामान्य दृष्टिकोण हमेशा मदद नहीं करता है।
लोकविज्ञान
होम्योपैथी ने बहुत अच्छा काम किया है. उपलब्ध घरेलू उपचारों का उपयोग करके समस्या का इलाज किया जा सकता है। सभी क्रियाओं को स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।
विधि: ताजा अदरक को पतले टुकड़ों में काट लें. पानी (1 लीटर) में रखें और लगभग 5 मिनट तक उबालें। रोजाना दिन में कई बार पियें।
विधि: सूखे कैमोमाइल फूलों के कुछ बड़े चम्मच 5 मिनट के लिए गर्म पानी में डालें। आप स्वाद और लाभ दोनों को बेहतर बनाने के लिए अपनी चाय में थोड़ा शहद मिला सकते हैं। आपको नियमित रूप से दिन में कई बार पीना चाहिए।
निवारण
यदि आप अपने मासिक धर्म को वापस पटरी पर लाना चाहती हैं, तो यहां कुछ कारगर सुझाव दिए गए हैं:
वीडियो: मासिक धर्म. इसके बारे में क्या जानना जरूरी है.
मासिक धर्म की अवधि और चक्रीयता के अलावा उनकी प्रकृति को भी नियंत्रित करना चाहिए।भारी रक्तस्राव या कम मासिक धर्म: उपचार में आमतौर पर उन स्थितियों को संबोधित करना शामिल होता है जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बन रही हैं।
हाइपोमेनोरिया कम मासिक धर्म का वैज्ञानिक नाम है। मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन को संदर्भित करता है। ऐसी स्थिति तब कही जाती है जब मासिक धर्म की पूरी अवधि के दौरान रक्त स्राव की मात्रा 50 मिलीलीटर से अधिक न हो। बाह्य रूप से, ये अवधि "डब" या बूंदों के रूप में गहरे भूरे या हल्के लाल बलगम की तरह दिखती है।
मासिक धर्म के दौरान कम रक्तस्राव के लक्षण और कारण
आमतौर पर, अल्प अवधि के साथ, कोई अप्रिय संवेदना नहीं होती है, मतली, सिरदर्द, पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में दर्द शायद ही कभी देखा जा सकता है। लक्षण कारण से निर्धारित होते हैं, जिसके कारण रक्तस्राव में कमी आई।
मासिक धर्म के ख़राब होने के कारण आयु सीमा से प्रभावित होते हैं। इसलिए, परिवर्तन पैथोलॉजिकल और फिजियोलॉजिकल एटियलजि दोनों को छिपा सकते हैं। युवा लड़कियों में मासिक धर्म चक्र शुरू होने के पहले दो वर्षों के दौरान और महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान (जब प्रजनन कार्य धीरे-धीरे समाप्त हो जाता है), ऐसे परिवर्तनों को असामान्य नहीं माना जाता है। लेकिन प्रजनन आयु की महिलाओं में, वे वैश्विक स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।
कम उम्र में, चक्र एक से दो साल के भीतर स्थापित हो जाता है। और इस अवधि के दौरान मासिक धर्म न केवल कमी में, बल्कि दुर्लभता में भी भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, चक्र को 5-8 सप्ताह तक बढ़ाना संभव है। आवंटन केवल कुछ दिनों (ओलिगोमेनोरिया) के लिए नोट किया जा सकता है। यहां तक कि बहुत कम मासिक धर्म भी संभव है, साल में केवल 2-4 बार ही होते हैं। हालाँकि, बाद में चक्र की ये खामियाँ दूर हो जानी चाहिए, और मासिक धर्म स्थिर हो जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं हुआ (चक्र अनियमित रहा), तो वे पैथोलॉजिकल मासिक धर्म समारोह की बात करते हैं। इस संबंध में डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है।
मासिक धर्म प्रवाह में कमी उस समय भी देखी जा सकती है जब शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण महिला का प्रजनन कार्य फीका पड़ जाता है। यह अवधि रजोनिवृत्ति (मासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति) से पहले शुरू होती है और दो साल से अधिक नहीं होती है।
एक महिला के जीवन के इन क्षणों में शारीरिक कारणों से हाइपोमेनोरिया को बाहर नहीं किया जाता है। लेकिन इसे हर किसी के लिए अनिवार्य नहीं माना जाता है.
विकृति विज्ञान के कारण, अल्प मासिक धर्म को निम्न में विभाजित किया गया है:
मासिक धर्म प्रवाह की दरिद्रता का एक अन्य कारण माना जाता है: हार्मोन के स्तर पर मासिक धर्म चक्र के लिए जिम्मेदार अंगों और प्रणालियों के कामकाज का उल्लंघन - अंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि। हार्मोन के प्राकृतिक निरंतर विकास में विफलता के कारण गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति में असंतुलन होता है और रक्तस्राव के दौरान एंडोमेट्रियम (म्यूकोसा) की कोशिकाओं में परिवर्तन होता है। क्यों और मासिक धर्म दुर्लभ हो जाता है?
हालाँकि, विशिष्ट कारण ये हैं:
- वजन पर नियंत्रण का नुकसान, वजन कम करने के संदर्भ में (आहार, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, एनोरेक्सिया, आदि के कारण), और मोटापे और अतिरिक्त पाउंड बढ़ने के संदर्भ में;
- एंडोक्राइनोलॉजी के संदर्भ में शरीर में विफलताएं;
- एनीमिया और बेरीबेरी;
- बार-बार मनोवैज्ञानिक परेशानी;
- एनएस रोग और मानसिक विकार;
- परेशान चयापचय;
- जननांग प्रणाली में हस्तक्षेप (इसकी चोट और ऑपरेशन);
- जननांग अंगों की असामान्य संरचना;
- प्रजनन प्रणाली का तपेदिक;
- एसटीडी;
- लगातार नशा (काम के दौरान शरीर पर खतरनाक पदार्थों के संपर्क में आना);
- मौखिक गर्भनिरोधक लेना;
- स्तनपान का समय.
अल्प अवधि का एक स्पष्ट संकेत अंडरवियर पर एक बूंद जैसा या मुश्किल से ध्यान देने योग्य निर्वहन है, जबकि रंग गहरे से हल्के भूरे रंग तक भिन्न हो सकता है। वे अल्प अवधियों के बारे में बात करते हैं जब चक्र की नियमितता संरक्षित की गई है, लेकिन उनकी अवधि छोटी हो गई है।
आमतौर पर ऐसे डिस्चार्ज सेहत में किसी विशेष बदलाव के बिना ही दूर हो जाते हैं। हालाँकि, कभी-कभी गर्भाशय के संकुचन के कारण ऐंठन दर्द हो सकता है। इसके अलावा सिरदर्द, मतली, अपच, सीने में दर्द भी हो सकता है। दुर्लभ स्थितियों में नाक से रक्तस्राव होता है।
ऐसे मासिक धर्म का लंबा कोर्स यौन इच्छा में कमी, बांझपन के विकास को भड़का सकता है। और यह पहले से ही हार्मोन एस्ट्रोजन के कम उत्पादन के कारण है। कुछ स्थितियों में मासिक धर्म के रक्तस्राव का लंबा होना दर्दनाक लक्षणों से बढ़ सकता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, मनोवैज्ञानिक और तंत्रिका संबंधी परिवर्तनों को बाहर नहीं किया गया है: उच्च स्तर की भावुकता, उदासीनता या तंत्रिका उत्तेजना, अवसाद। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने पर अपने आप में ऐसे लक्षण देखने के बाद, देरी करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि आपको जल्दी से पता लगाने की जरूरत है कि मासिक धर्म कम क्यों हो गया है: समय पर शुरू किया गया उपचार राज्य में प्रतिकूल तस्वीर को ठीक करने में मदद करेगा। महिला शरीर.
खराब डिस्चार्ज के लिए नैदानिक प्रक्रियाएं
किसी भी निदान से पहले डॉक्टर से परामर्श किया जाता है। और इस स्थिति के संबंध में - एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ। यहां एक विशेष जांच से उत्सर्जन की दरिद्रता के कारणों, एक महिला के स्वास्थ्य को इस घटना से होने वाले नुकसान की डिग्री की पहचान करने में मदद मिलेगी।
सर्वेक्षण में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल होंगी:
- स्त्री रोग संबंधी परीक्षा;
- महिला जननांग अंगों से स्मीयरों का साइटोलॉजिकल विश्लेषण;
- बुआई टैंक;
- संक्रमण के लिए पीसीआर विश्लेषण;
- बेसल तापमान संकेतकों की अनुसूची का अनुमान;
- विश्लेषण में सेक्स हार्मोन का पता लगाना;
- उपांगों के साथ गर्भाशय का अल्ट्रासाउंड;
- बायोप्सी (एंडोमेट्रियम के भाग का अध्ययन करने के लिए बाड़)।
कम रक्तस्राव के लिए थेरेपी
कम मासिक धर्म का उपचार पूरी तरह से नैदानिक परीक्षा के परिणामों द्वारा निर्धारित किया जाएगा। जब ऐसी स्थिति खराब पोषण, मनो-भावनात्मक संतुलन विफलताओं, शारीरिक गतिविधि के कारण होती है, तो उपचार ऐसे परिवर्तनों को विनियमित करने के लिए डिज़ाइन किया जाएगा। विटामिन कॉम्प्लेक्स, हार्मोन वाली दवाएं, रोगाणुरोधी एजेंट क्यों लिखें।
अल्प अवधि के साथ, उपचार में अंतर्निहित बीमारी के खिलाफ लड़ाई और सामान्य स्वास्थ्य उपाय शामिल होते हैं। हाइपोमेनोरिया का उन्मूलन होम्योपैथिक उपचार से अच्छी तरह से किया जाता है। उनका प्रभाव लगभग उनके अपने हार्मोन की क्रिया के समान ही होता है। हाइपोमेनोरिया में मनोचिकित्सीय और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रभावों का सहारा तब लिया जाता है जब स्थिति अवसाद, सिरदर्द या ठंडक से बढ़ जाती है। इस मामले में, थेरेपी का उद्देश्य कार्यात्मक विकारों को खत्म करना है। स्तनपान या प्रीमेनोपॉज़ के चरणों में कम रक्तस्राव के लिए अनिवार्य चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है।
हाइपोमेनोरिया के उपचार में लोक व्यंजनों का उपयोग
भूरे रंग के कम स्राव और लंबे समय तक मासिक धर्म के लिए लोक उपचार का उपयोग केवल मुख्य घटनाओं के संयोजन में और एक व्यापक परीक्षा के बाद किया जा सकता है।
हाइपोमेनोरिया के इलाज के लिए यहां कुछ लोक उपचार दिए गए हैं:
कम स्राव की उपस्थिति की रोकथाम
किसी भी बीमारी की तरह, यहां भी आपको ताजी हवा में अधिक रहने, अधिक चलने-फिरने और शारीरिक रूप से खुद पर बोझ न डालने की जरूरत है।
अपने आप को तनाव या अवसाद विकसित करने की अनुमति न देते हुए, संघर्षों से बचने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।
चूंकि ये हार्मोनल असंतुलन के कारण कम मासिक धर्म रक्तस्राव के काफी सामान्य कारण हैं। विभिन्न विश्राम तकनीकें आपको भावनात्मक तनाव को सही ढंग से समझने का तरीका सीखने में मदद करेंगी।
औसतन, मासिक धर्म चक्र 28 दिनों तक चलता है, और मासिक धर्म दो से सात दिनों तक रह सकता है। हालाँकि, मासिक धर्म चक्र की लंबाई और अनियमित दिनों में महत्वपूर्ण अंतर हैं: कुछ महिलाओं में यह 21 दिनों तक रह सकता है, दूसरों में 35 दिनों तक। घर पर लोक उपचार के साथ अनियमित मासिक धर्म का उपचार और देरी और कूद के साथ एक चक्र, साथ ही कारण, बहुत अलग हो सकते हैं, यह सब शरीर पर निर्भर करता है। जरूरी नहीं कि यह अलार्म का कारण हो और यह विभिन्न प्रकार की अनियमितताओं और अस्थायी विफलताओं के कारण हो सकता है। हालाँकि, यदि आपका मासिक धर्म चक्र अचानक बदल जाता है, मासिक धर्म अनियमित हो जाता है या कुछ समय के लिए पूरी तरह से गायब हो जाता है, तो डॉक्टर की सलाह लेने की सलाह दी जाती है। क्योंकि यह किसी अंतर्निहित समस्या, जैसे तनाव या किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।
लक्षण और कारण
साइकिल जंप क्या कह सकता है?
- डिम्बग्रंथि अल्सर या पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम;
- एंडोमेट्रियोसिस;
- गलग्रंथि की बीमारी;
- अप्रत्याशित गर्भावस्था - हाँ, कई लड़कियाँ "शायद" की आशा करती हैं, जिसके लिए अनियमित चक्र और मासिक धर्म में देरी को जिम्मेदार ठहराया जाता है;
- रा - उल्लेखनीय है कि अनियमित या पूरी तरह से गायब हो चुके मासिक धर्म के सबसे भयानक कारणों में से एक लंबे समय तक खुद को महसूस नहीं करता है। और महिलाएं, आदत से बाहर, बीमारी का कारण तनाव, थकान को बताती हैं, चयापचय संबंधी विकारों के लिए लोक व्यंजनों की मदद से इलाज शुरू करती हैं;
- गर्भाशय और उपांगों की सूजन संबंधी बीमारी - असमान मासिक धर्म यहां रोग का एकमात्र लक्षण हो सकता है;
- अंतःस्रावी विकार (मधुमेह मेलेटस, थायरॉयड रोग, आदि)। अनियमित माहवारी के लिए उपचार शुरू करते समय, सुनिश्चित करें कि आपके पास निम्नलिखित में से कुछ भी नहीं है;
- स्पर्शसंचारी बिमारियों।
मासिक धर्म में विफलता निम्न कारणों से हो सकती है:
- तनाव और चिंता - यहां इसका सावधानी से इलाज करना महत्वपूर्ण है;
- अवसाद की अवधि या ख़राब सामान्य स्वास्थ्य;
- वजन में उतार-चढ़ाव, और आमतौर पर बीमारी के एक अलग उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है यदि पारंपरिक चिकित्सा की मदद से शरीर के सामान्य वजन संकेतक को बहाल किया जाता है;
- कुपोषण, विटामिन की कमी;
- क्रोनिक नशा (शराब, धूम्रपान)। अनियमित चक्र और मासिक धर्म में देरी का इलाज करने से पहले, आपको शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने की आवश्यकता है;
- हानिकारक उत्पादन;
- हृदय रोग, रक्त, गुर्दे, यकृत के रोग। जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं। और प्रत्येक मामले के लिए, अपना स्वयं का उपचार निर्धारित है, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि विफलता का कारण क्या है।
क्या आपके पीरियड्स देर से आते हैं? और भी घबराओ मत, बल्कि जाओ.. नहाने! गर्म, आकर्षक वातावरण में आराम करने से तनाव और चिंता की भावनाओं को कम करने में मदद मिल सकती है जो अनियमित मासिक धर्म का कारण हो सकती है।
अनियमित मासिक धर्म के उपाय
मासिक धर्म के दौरान मालिश कैसे करें?
चक्र विकार की सभी अभिव्यक्तियों का नुस्खा एक ही है। जब मासिक धर्म अनियमित हो और पीरियड्स में देरी हो तो मालिश की जरूरत पड़ती है।
अंक (चित्र 89, 90): रेन 3 झोंगजीस्थान: प्यूबिस के ऊपर 1 अनुप्रस्थ उंगली।
रेन 5 शिमेन (शि-मेन)स्थान: नाभि से 2 अंगुल नीचे।
के. 7 फ़ुलिउउपचार के लिए बिंदु का स्थान: आंतरिक मैलेलेलस के ऊपर 2 अनुप्रस्थ उंगलियां, टिबिया के पीछे के किनारे से 1 अनुप्रस्थ उंगली, एक छोटे से फोसा में। समय दिखने पर आप अनियमित और लंबे समय तक वाले बिंदु पर मालिश कर सकते हैं। साथ ही, इस प्रणाली को लोक सरल साधनों के साथ जोड़ना आसान है।
एस.पी. 6 सानयिनजियाओ (सान-यिन-जिआओ)उपचार के लिए बिंदु का स्थान: टिबिया के पीछे के किनारे पर, मीडियल मैलेलेलस के ऊपर 3 अनुप्रस्थ उंगलियां।
अनियमित मासिक धर्म, दर्दनाक मासिक संकेतित बिंदुओं पर नियमित मालिश प्रत्येक बिंदु के लिए 15-30 सेकंड के लिए दक्षिणावर्त की जाती है। मालिश प्रति दिन 1 बार की जाती है। अनियमित मासिक धर्म के कारणों पर उपचार और काम का कोर्स 2 सप्ताह है। पाठ्यक्रम की शुरुआत - मासिक धर्म की समाप्ति के 1-2 दिन बाद।
बैंक कैसे लगाएं?
चक्र के उल्लंघन और अनियमित मासिक धर्म के लिए बैंक डालते हैं:
- मासिक धर्म की अनुपस्थिति में त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से पर (चित्र 91);
- छाती की पूर्वकाल सतह पर (चित्र 92);
- निचले पेट पर (चित्र 93)। यह एक महत्वपूर्ण क्षेत्र है जब किसी महिला या लड़की को मासिक धर्म में देरी होती है;
- जांघ की भीतरी सतह पर (चित्र 94)।
त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से पर डिब्बे स्थापित करना।यदि मासिक धर्म अनियमित है और मासिक धर्म में देरी हो रही है, तो उपचार के लिए 6 मेडिकल डिब्बे (प्रत्येक तरफ 3) लें। एक लोक सिद्ध उपाय के रूप में, त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से पर डिब्बे स्थापित करना, रीढ़ की हड्डी से पीछे हटते हुए, कमर पर किया जाता है। 2-3 अनुप्रस्थ उंगलियों से, त्रिकास्थि पर कुछ हद तक बाहर और उसके किनारों पर। 15 मिनट के उपचार के बाद, बैंक हटा दिए जाते हैं। कष्टार्तव (दर्दनाक माहवारी), माध्यमिक अमेनोरिया (निर्वहन की कमी) के साथ।
डिब्बे को छाती की सामने की सतह पर स्थापित करना।उपचार के लिए 6 मेडिकल कप लें (प्रत्येक तरफ 3)। अनियमित और लंबी अवधि के दौरान छाती की पूर्वकाल सतह पर डिब्बे की नियुक्ति सीधे स्तन ग्रंथियों (1.5-2 अनुप्रस्थ अंगुलियों के नीचे) के नीचे, उनकी परिधि के साथ, दबाव-संवेदनशील स्थानों पर की जाती है। 15 मिनट के बाद, बैंकों को हटा दिया जाता है, फिर सरल लोक उपचार कार्य करना जारी रखता है, रक्त को फैलाता है। गंभीर हाइपरमेनोरिया (भारी मासिक धर्म) और एनीमिया के साथ, ऐसा उपचार किया जाता है।
पेट के निचले हिस्से पर डिब्बे लगाना।उपचार के लिए 5 मेडिकल जार लें। अनियमित मासिक धर्म, मासिक धर्म से डिब्बे रखने से पहले, ड्राइंग का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें और संकेतित स्थानीयकरण के अनुसार, पेट के निचले हिस्से को ध्यान से महसूस करें। आमतौर पर मासिक धर्म की अनियमितता वाले इस क्षेत्र में ऐसे क्षेत्र होते हैं जो उपचार के दौरान दबाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। यह उन पर है कि विलंबित मासिक धर्म के कारणों के संपर्क में, बैंकों को रखा गया है। पहला कैन नाभि और प्यूबिस के बीच में या थोड़ा नीचे रखा जाता है, फिर 2 कैन प्रत्येक - वंक्षण तह के ऊपर 2-3 अनुप्रस्थ अंगुलियां। 15 मिनट के उपचार के बाद, बैंक हटा दिए जाते हैं। हाइपरमेनोरिया (प्रचुर मात्रा में डिस्चार्ज), डिसमेनोरिया (अनियमित दर्दनाक माहवारी), सेकेंडरी एमेनोरिया (उनकी अनुपस्थिति) के साथ।
भीतरी जांघ पर कपिंग(बिल्कुल सटीक होने के लिए - जांघ की पतली मांसपेशी के साथ)। उपचार के लिए 4 मेडिकल जार लें। डिब्बे रखने से पहले, ड्राइंग का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और संकेतित स्थानीयकरण के अनुसार, पूरी लंबाई के साथ जांघ की आंतरिक सतह के मध्य को ध्यान से महसूस करें। और सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि अनियमित मासिक धर्म के लिए ऐसी चिकित्सा में कोई मतभेद नहीं हैं। आमतौर पर इस क्षेत्र में, मासिक चक्र के उल्लंघन के साथ, ऐसे क्षेत्र होते हैं जो दबाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। यदि संभावित विफलता का संदेह हो, तो अनियमित मासिक धर्म के उपचार और रोकथाम में बैंकों को उन्हीं पर लगाया जाता है। पहला जार, वैकल्पिक लोक चिकित्सा के एक प्रभावी साधन के रूप में, घुटने के जोड़ से 3-4 अनुप्रस्थ अंगुलियों के ऊपर रखा जाता है, बाकी - एक दूसरे से एक निश्चित दूरी (2-3 अनुप्रस्थ अंगुलियों) पर। 15 मिनट के बाद, उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले बैंकों को हटा दिया जाता है। हाइपरमेनोरिया (प्रचुर मात्रा में डिस्चार्ज), डिसमेनोरिया (दर्दनाक अनियमित और लंबे समय तक भारी मासिक धर्म), सेकेंडरी एमेनोरिया (अनुपस्थिति) के साथ।
बैंकों को सप्ताह में एक बार रखा जाता है, और ऐसे वैकल्पिक उपचार के 1 सत्र के लिए, केवल एक स्थानीयकरण की अनुमति है, अर्थात, छाती पर या पीठ के निचले हिस्से पर, आदि। अनियमित या गायब मासिक धर्म के लिए चिकित्सा का सामान्य कोर्स 10 सत्र है (2.5 महीने). उदाहरण के लिए, प्रचुर मात्रा में स्राव के साथ, बैंकों के साथ उपचार का क्रम इस प्रकार है:
सप्ताह: बैंकों को पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि पर रखा जाता है;
सप्ताह: बैंकों को छाती की सामने की सतह पर रखा जाता है;
सप्ताह: मासिक धर्म में देरी होने पर डिब्बे के रूप में लोक उपचार निचले पेट पर रखे जाते हैं;
सप्ताह: उपचार के लिए कप जांघ आदि की भीतरी सतह पर रखे जाते हैं।
लोक काढ़े और आसव के लिए व्यंजन विधि
गंभीर दर्द का इलाज
- दर्दनाक संवेदनाओं के साथ, मदरवॉर्ट टिंचर दर्द से अच्छी तरह राहत देता है। मासिक धर्म कूद से मदरवॉर्ट जड़ी बूटी की लोक टिंचर: 70% शराब (1: 5) पर। 2 सप्ताह के लिए किसी अंधेरी ठंडी जगह पर उपचार के लिए आग्रह करें। फ़िल्टर करें. अनियमित पीरियड्स की समस्या को खत्म करने और अनियमित और दर्दनाक पीरियड्स के कारणों पर काम करने के लिए आधे गिलास गर्म पानी में 30-50 बूंदें लें।
- कटी हुई मदरवॉर्ट जड़ी बूटी के 2 चम्मच 1 गिलास पानी के साथ डाले जाते हैं, 8 घंटे के लिए छोड़ दिए जाते हैं। यदि चक्र परेशान हो तो दिन के दौरान वैकल्पिक लोक चिकित्सा लें। दर्दनाक अनियमित और साथ ही भारी मासिक धर्म के उपचार के लिए, वाइबर्नम फलों का अर्क लेने की सलाह दी जाती है: फलों को कुचल दिया जाता है, 1 कप उबलते पानी में 1-2 बड़े चम्मच की दर से उबलते पानी डाला जाता है, फिर एक दिन में 4 घंटे के लिए डाला जाता है।
- दर्दनाक माहवारी के साथ, पारंपरिक चिकित्सा नागफनी लेने की सलाह देती है। अनियमित मासिक धर्म और लंबे समय तक मासिक धर्म के लिए नुस्खे नीचे दिए गए हैं:
- उपचार के लिए नागफनी के फूलों का आसव: 1 बड़ा चम्मच नागफनी के फूल (5 ग्राम) को एक तामचीनी कटोरे में रखा जाता है, 1 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है, ढक्कन के साथ बंद किया जाता है, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म किया जाता है, फिर कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाता है। 45-50 मिनट के लिए. भोजन से पहले 15-20 मिनट के लिए दिन में 3 बार आधा गिलास के अनियमित चक्र के साथ लें।
- नागफनी के फलों का आसव नागफनी के फूलों के आसव की तरह ही तैयार किया जाता है। उपचार के लिए मासिक धर्म की अनुपस्थिति में एक तिहाई गिलास दिन में 3 बार लिया जाता है।
- जलसेक को नागफनी फलों के टिंचर से बदला जा सकता है, जो 70% अल्कोहल के साथ तैयार किया जाता है: 1 लीटर टिंचर के लिए 100 ग्राम कुचले हुए नागफनी फल लिए जाते हैं। इसे उपचार के दौरान तब लिया जाता है जब किसी महिला का मासिक धर्म अनियमित होता है, भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 30-50 बूँदें।
- मासिक धर्म को रोकने के लिए, लोग बिच्छू बूटी की पत्तियों से बनी चाय पीते हैं: 50 ग्राम पत्तियां प्रति 1 लीटर उबलते पानी में। शांत हो जाओ। वे इस तरह के लोक काढ़े को अनियमित मासिक धर्म के लिए नहीं, बल्कि उनकी अस्थायी देरी के लिए दिन में 3 बार 1 गिलास लेते हैं।
- उपचार के लिए बिछुआ पत्तियों का आसव: 2 बड़े चम्मच 1 कप उबलते पानी में डालें और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम करें। भारी मासिक धर्म के दौरान भोजन से पहले 20-30 मिनट के लिए दिन में 3-4 बार 1 या 2 बड़े चम्मच के अनियमित चक्र से लें।
- मासिक धर्म को बहाल करने के लिए जड़ी बूटी नॉटवीड (हाईलैंडर पक्षी) का आसव: 3 बड़े चम्मच (15 ग्राम) एक गिलास में डालें। उबलता पानी, ढक्कन से ढकें और उबलते पानी (पानी के स्नान में) में 15 मिनट तक गर्म करें। उपचार के लिए लोक रचना को कमरे के तापमान पर ठंडा करें। भारी मासिक धर्म के साथ भोजन से 15-20 मिनट पहले दिन में 3 बार एक गिलास रगड़ें।
- अनियमित मासिक धर्म के लिए नींबू बाम के पत्तों का आसव: 1 बड़ा चम्मच एक ढेर में डाला जाता है। उबलते पानी को पानी के स्नान में 15 मिनट तक उबालें। अनियमित दर्दनाक माहवारी और कमजोर स्राव के उपचार के लिए भोजन से 30 मिनट पहले 1/3 कप दिन में 3-4 बार गर्म रूप में लें।
- आम यारो जड़ी बूटी का आसव: अनियमित और कमजोर मासिक धर्म के साथ, 2 बड़े चम्मच एक ढेर में डाले जाते हैं। उबलते पानी को पानी के स्नान में 15 मिनट तक उबालें। कमजोरी के मामले में भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 2-3 बार आधा से एक तिहाई गिलास गर्म रूप में उपचार के लिए लिया जाता है।
- अनियमित माहवारी से राहत पाने के लिए एलेकंपेन की जड़ों और प्रकंदों का काढ़ा: 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी में डाला जाता है, 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है। कमजोर मासिक धर्म के लिए भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 2-3 बार आधा कप गर्म रूप में उपचार के लिए लिया जाता है।
- अनियमित मासिक धर्म के लिए सुगंधित रुए जड़ी बूटी का काढ़ा: 1 बड़ा चम्मच एक ढेर में डाला जाता है। उबलते पानी को पानी के स्नान में 20 मिनट तक उबालें। अनियमित मासिक धर्म के उपचार और रोकथाम के लिए दिन में 3 बार 1 चम्मच लें।
- उपचार के लिए सुगंधित रुए जड़ी बूटी का टिंचर: टिंचर 1:10 के अनुपात में 40% अल्कोहल (वोदका) पर तैयार किया जाता है। कुचली हुई जड़ों को एक गहरे कांच के बर्तन में रखा जाता है और शराब से भर दिया जाता है, बर्तन को कसकर बंद कर दिया जाता है और दो सप्ताह तक एक अंधेरी जगह में रखा जाता है। फिर वे फ़िल्टर करते हैं। लोकप्रिय नुस्खा के अनुसार टिंचर दिन में 3 बार 15-20 बूँदें लिया जाता है।
मासिक धर्म को बहाल करने के लिए प्रभावी शुल्क
घास पर्वतारोही पक्षी 10.0. हॉर्सटेल जड़ी बूटी 10.0. घास सेंटॉरी छाता 30.0. पोटेंटिला घास हंस 50 जीआर। उपचार की तैयारी: मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी के साथ पीसा जाता है, लपेटा जाता है, 1 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। अनियमित और भारी मासिक धर्म के इलाज के लिए पूरे दिन में 1 कप लें।
एल्डर बकथॉर्न छाल, ग्रे ब्लैकबेरी पत्तियां, लटकती बर्च पत्तियां, पेपरमिंट पत्तियां, आम यारो जड़ी बूटी, वैलेरियन ऑफिसिनालिस जड़ - 20 ग्राम प्रत्येक। अनियमित चक्र से तैयारी: मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है, लपेटा जाता है, 1 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। अनियमित मासिक धर्म के इलाज के लिए दिन के दौरान उपचार के लिए 1 कप लें।
एल्डर बकथॉर्न छाल, सामान्य वाइबर्नम छाल, रेंगने वाले व्हीटग्रास प्रकंद - समान भागों में। उपचार के दौरान तैयारी: मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है, लपेटा जाता है, 1 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। अनियमित मासिक धर्म के साथ कष्टार्तव के साथ दिन में 1 कप भी लिया जाता है।
एल्डर बकथॉर्न छाल, मेलिसा ऑफिसिनैलिस पत्तियां, वेलेरियन ऑफिसिनैलिस जड़, पोटेंटिला हंस जड़ी बूटी - 20 या 25 ग्राम प्रत्येक। उपचार की तैयारी: मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है, लपेटा जाता है, 1 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। कष्टार्तव के साथ दिन के दौरान अनियमित मासिक धर्म के लिए 1 कप लें।
शांड्रा साधारण, सेंट जॉन पौधा, रेंगने वाला जीरा, सेंटौरी छाता - 25 जीआर। उपचार की तैयारी: मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी में डालें, पानी के स्नान में 30 मिनट तक उबालें। अनियमित और दर्दनाक मासिक धर्म के इलाज के लिए सुबह और शाम 1 गिलास लें।
एक महिला की सामान्य स्थिति और बच्चे को गर्भ धारण करने की उसकी क्षमता मासिक धर्म चक्र यानी मासिक धर्म पर निर्भर करती है। अनियमित चक्र कई समस्याएं लेकर आता है, और अनुचित उपचार अधिक गंभीर बीमारी को पूरी तरह से छिपा सकता है। इसलिए, समय रहते अनियमित दर्दनाक माहवारी के लक्षणों और कारणों की पहचान करना, लोक उपचार या दवाओं से इलाज करना आवश्यक है, लेकिन केवल डॉक्टर से सहमति के बाद। खुश रहें और हमेशा स्वस्थ रहें!
मासिक धर्म चक्र एक जैविक प्रक्रिया है जो यौन रूप से परिपक्व महिला के शरीर में आवधिक (चक्रीय) परिवर्तनों की विशेषता है। यह उसके जननांग क्षेत्र में सबसे अधिक स्पष्ट होता है और जननांगों से मासिक खूनी निर्वहन के साथ समाप्त होता है, जिसे मासिक धर्म कहा जाता है।
महिलाओं में मासिक धर्म 11-15 वर्ष के बीच प्रकट होता है और 45-55 वर्ष तक रहता है। मासिक धर्म चक्र को सामान्य माना जाता है यदि यह निम्नलिखित शर्तों को पूरा करता है:
- इसकी सामान्य अवधि होती है, यानी 20 से कम नहीं और 35 दिनों से अधिक नहीं (बहुत कम 45);
- चक्रीय है, और प्रत्येक स्वस्थ महिला के लिए चक्र की अवधि स्थिर है;
- मासिक धर्म कम से कम 2 और 7 दिनों से अधिक नहीं रहता है, और इस पूरी अवधि के दौरान रक्त की हानि 50 मिलीलीटर से कम नहीं और 150 मिलीलीटर से अधिक नहीं होती है (मासिक प्रवाह के साथ मिश्रित बलगम, एक्सफ़ोलीएटेड सेलुलर तत्व, आदि सहित);
- दर्दनाक घटनाओं और स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति में गड़बड़ी का कारण नहीं बनता है।
सामान्य मासिक धर्म के दौरान, एक महिला को पेट के निचले हिस्से में हल्का सा खींचने वाला दर्द महसूस होना चाहिए; इस समय केवल कुछ ही लोग पश्चकपाल के स्नायुशूल से पीड़ित होते हैं।
जिस उम्र में मासिक धर्म होना चाहिए उस उम्र में मासिक धर्म का पूरी तरह से न आना, लड़की के हाइमन में छेद के संक्रमण का संकेत देता है। इसका निर्धारण उस ऐंठन दर्द से किया जा सकता है जिसके साथ गर्भाशय उसमें जमा हुए रक्त को बाहर निकालने की कोशिश करता है, और प्यूबिस के ऊपर लगातार बढ़ती सूजन से। दर्द पीठ के निचले हिस्से से प्यूबिस तक जाता है। ऐसे में ऑपरेशन की जरूरत पड़ती है.
पहले मासिक धर्म की शुरुआत के समय तक, हर लड़की को मासिक धर्म की प्रकृति और शारीरिक महत्व के बारे में पता होना चाहिए। ऐसी जागरूकता के बिना, अप्रत्याशित मासिक धर्म रक्तस्राव आमतौर पर लड़कियों को डराता है और अक्सर उन पर जीवन भर के लिए एक अमिट छाप छोड़ जाता है।
मासिक धर्म चक्र के दौरान, शारीरिक परिश्रम, थका देने वाले खेल (उदाहरण के लिए, गोले पर जिमनास्टिक, लंबी पैदल यात्रा आदि) से बचना चाहिए। सामान्य मासिक धर्म के दौरान एक महिला की काम करने की क्षमता आमतौर पर संरक्षित रहती है। हालाँकि, इस अवधि के दौरान, काम करने की स्थिति यथासंभव हल्की होनी चाहिए।
कब्ज, जो अक्सर मासिक धर्म से पहले और मासिक धर्म के दिनों में देखी जाती है, दही, एसिडोफिलस और अन्य किण्वित दूध उत्पादों को खाने से सबसे अच्छी तरह खत्म हो जाती है। यदि इससे मदद न मिले तो एनीमा लगाएं। भोजन सामान्य होना चाहिए; शराब और मसालेदार भोजन से बचना चाहिए।
मासिक धर्म वाली महिला का अंडरवियर हमेशा साफ होना चाहिए। मासिक धर्म के दौरान और उसके समाप्त होने के तुरंत बाद वाउचिंग नहीं करनी चाहिए। बाहरी जननांग, पेरिनेम, आंतरिक जांघों की स्वच्छता बनाए रखने के लिए, उन्हें दिन में कई बार गर्म उबले पानी और साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए।
मासिक धर्म के दौरान, नदी में, समुद्र में, स्नान की अनुमति नहीं है। यदि महिला को इसकी आवश्यकता महसूस हो तो केवल गर्म स्नान करने की अनुमति है। धूप सेंकना और अन्य थर्मल उपचार भी निषिद्ध हैं।
मासिक धर्म के दौरान सेक्स करना सख्त वर्जित है, क्योंकि इससे महिला के जननांगों में संक्रमण हो सकता है, साथ ही रक्तस्राव (पेल्विक अंगों में रक्त का प्रवाह) बढ़ सकता है।
हर महिला को अपने मासिक धर्म चक्र की अवधि पता होनी चाहिए। एक नियम के रूप में, यह 27 - 28 कैलेंडर दिन है, लेकिन अवधि 21 से 35 दिनों तक भिन्न हो सकती है। मासिक धर्म की लय में बदलाव शरीर के सामान्य कामकाज में व्यवधान का संकेत दे सकता है। इसलिए, मासिक धर्म संबंधी विकार की समय पर पहचान करने के लिए प्रत्येक महिला को मासिक धर्म का समय, उनकी अवधि और रक्तस्राव की डिग्री को एक विशेष कैलेंडर में नोट करना चाहिए।
गर्भावस्था के कारण मासिक धर्म का न आना (अमेनोरिया), दुर्लभ और अल्प स्राव (हाइपोमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम), भारी और लंबे समय तक स्राव (मेनोरेजिया), दर्दनाक माहवारी (एल्गोमेनोरिया), और गर्भाशय से रक्तस्राव जो मासिक धर्म चक्र से जुड़ा नहीं है, कई स्त्री रोग संबंधी लक्षण हैं बीमारी। ऐसे मामलों में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसके अलावा, तथाकथित प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम भी देखा जा सकता है, जब मासिक धर्म से कुछ दिन पहले, कमजोरी के साथ, मूड में बदलाव, स्तन वृद्धि (लक्षण जो स्वस्थ महिलाओं में हो सकते हैं), सिरदर्द, चक्कर आना, हृदय क्षेत्र में दर्द, परेशान होना नींद। इन लक्षणों पर आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।
अल्प मासिक धर्म के लिए लोक उपचार
जब रक्त प्रवाह बहुत कम होता है और महिला दर्द में होती है, तो यह आमतौर पर इंगित करता है कि गर्भाशय का द्वार बहुत संकीर्ण है। यदि आप पेट के निचले हिस्से पर पुल्टिस लगाते हैं, अधिक लेटते हैं और इन दिनों केवल दूध के साथ चावल का दलिया खाते हैं तो आप दर्द को कम कर सकते हैं; थोड़ी सी चाय और दूध पी लो.
पीला, कम मासिक धर्म, इसके अलावा, अक्सर अनियमित, एनीमिया के साथ, गंभीर बीमारी के बाद, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि के साथ होता है। कभी-कभी मासिक धर्म अस्थायी रूप से रुक सकता है। बेहतर पोषण, आयरन युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह दी जाती है।
- रुए के पत्ते
- आधा गिलास पानी उबालें और आंच धीमी कर दें ताकि पानी उबलना लगभग बंद हो जाए. 4 ग्राम कटी हुई सूखी रूई की पत्तियां पानी में डालें और बिना उबाले 15 मिनट तक उबालें। छान लें, पूरा शोरबा सुबह खाली पेट पियें। उसके 5-6 घंटे बाद कुछ न खाएं। 1 बार इलाज करें.
- सुगंधित रुए जड़ी बूटी - 1 भाग, उद्यान अजमोद के बीज - 2 भाग। उबलते पानी के एक गिलास के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालें, आग्रह करें। आप दिन में 3 खुराक में पियें। पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ कम मासिक धर्म के लिए उपयोग करें।
- जड़ी बूटी वर्मवुड का काढ़ा (चेरनोबिल)
20 ग्राम घास लें और 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। कम मासिक धर्म के लिए 1 चम्मच दिन में 3 बार लें। - यूरोपीय डोडर जड़ी बूटी का काढ़ा
प्रति 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 20 ग्राम घास लें। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें। अल्प मासिक धर्म के लिए उपयोग किया जाता है। - सेंट जॉन पौधा और ब्लैकथॉर्न फूल समान रूप से लिए जाते हैं।
उबलते पानी के एक गिलास के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालें; 30 मिनट का आग्रह करें. प्रतिदिन सोने से पहले 3/4 कप पियें। मासिक धर्म की अनुपस्थिति, दुर्लभ मासिक धर्म, नियमित, लेकिन कम होने पर लागू करें। - बल्ब प्याज
एक किलोग्राम प्याज से भूसी निकाल लें. हमारे साथ 2 गिलास उबलता पानी डालें और 15-20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। ठंडा करें और छान लें। सुबह खाली पेट, आधा कप प्रति रिसेप्शन 2 दिनों तक लें। इस उपाय का प्रयोग कम मासिक धर्म के लिए किया जाता है। - जड़ी बूटी फैलाने वाले क्विनोआ का आसव
20 ग्राम घास लें और 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। एक आसव तैयार करें. दिन में 3 बार 1 गिलास पियें। बवासीर और गठिया के लिए टॉनिक के रूप में उपयोग करें; सूखी और पुरानी खांसी के लिए - कफ निस्सारक के रूप में। क्विनोआ का उपयोग स्त्रीरोग संबंधी रोगों, दर्द, अल्प मासिक धर्म और प्रकृति (बच्चे के घर से बाहर निकलने की सुविधा के लिए) के लिए किया जाता है। - लवेज ऑफिसिनैलिस की पत्तियों का काढ़ा
1 चम्मच कच्चा माल लें और उसमें एक अधूरा गिलास उबलता पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रकृति में राहत के साथ-साथ कम मासिक धर्म के लिए दिन में 3 बार 1 चम्मच लें। - कैसलपिनिया सुंदर
मैक्सिकन पौधे कैसलपिनिया स्प्लेंडिड के 4 ग्राम फूल लें। मैक्सिकन भारतीय चिकित्सक फूलों के बजाय इस पौधे की छाल, पत्तियों और जड़ों को बराबर भागों में लेते हैं; केवल 4 ग्राम। तैयारी और उपयोग की विधि जैसा कि पैराग्राफ 1 में बताया गया है। - शेफर्ड का पर्स घास - 3 भाग, नॉटवीड घास, सफेद मिस्टलेटो शाखाएँ - 4 भाग प्रत्येक।
मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालें, कुछ देर तक पकाएँ। मासिक धर्म की अनुपस्थिति, दुर्लभ, नियमित, लेकिन कम मासिक धर्म में प्रतिदिन 3/4 कप पियें। - एलेकंपेन उच्च
एलेकंपेन की जड़ें ऊंची लें, अनुपात में आसव तैयार करें। 1:10. 30 मिनट आग्रह करें। मासिक धर्म की अनुपस्थिति, कम मासिक धर्म, नियमित लेकिन कम मात्रा में भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 चम्मच लें। - अजवायन का आसव
अजवायन की पत्ती के एक भाग को 10 भाग शराब या वोदका के साथ डालें। 8-10 दिनों तक गर्म स्थान पर रखें, बीच-बीच में हिलाते रहें। चीज़क्लोथ से छान लें। दिन में 3 बार 30 बूँदें पियें। मासिक धर्म की अनुपस्थिति, दुर्लभ मासिक धर्म, नियमित, लेकिन कम होने पर लागू करें। - वर्बेना ऑफिसिनैलिस
एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच घास डालें, थर्मस (दैनिक दर) में डालें। लोक चिकित्सा में, जलसेक का उपयोग शक्ति की हानि, एनीमिया, दमाग्रस्त महिलाओं में खराब मासिक धर्म, यकृत रोग, फुरुनकुलोसिस के लिए किया जाता है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और क्रोनिक पैर के अल्सर में इसका अच्छा उपचार प्रभाव पड़ता है।एनजाइना, स्टामाटाइटिस, ठीक न होने वाले अल्सर, घाव और फिस्टुला के लिए बाहरी उपचार के रूप में लागू करें। अंतर्विरोध ज्ञात नहीं हैं।
वर्बेना (दीक्षा की घास) को सबसे शक्तिशाली और रहस्यमय जादुई पौधों में से एक माना जाता है। यहाँ अल्बर्ट द ग्रेट उसके बारे में क्या कहता है: “वर्बेना शुक्र की सातवीं जड़ी-बूटी है। इसकी जड़ को गर्दन पर लगाने से कंठमाला, फोड़े, घाव और कण्ठमाला ठीक हो जाती है, यह पेशाब को रोकने में भी मदद करती है, जिसके लिए आपको इसका एक प्लास्टर तैयार करना होगा और इसे घाव वाली जगह पर लगाना होगा। यह मलाशय की खरोंच और बवासीर के लिए उत्कृष्ट है। यदि आप वर्बेना जूस को शहद और गर्म पानी के साथ पीते हैं, तो सांस लेने में आसानी और राहत मिलेगी। वर्बेना शुक्राणु की रिहाई को बढ़ावा देता है और इसलिए लोगों को प्यार में डालता है। इससे भी अधिक अगर कोई इसे अपने ऊपर धारण करता है तो वह वैवाहिक जीवन में मजबूत और मजबूत बनता है। अगर आप इसे घर में, जमीन पर या अंगूर के बगीचे में लगाएंगे तो आपको अच्छी आमदनी होगी। वर्बेना जड़ बागवानों और बेल उत्पादकों के लिए अच्छी है; और जो बच्चे इसे पहनते हैं वे अच्छे संस्कारी और सीखने के लिए उत्सुक हो जाते हैं। वर्बेना घरों को पूरी तरह से साफ करता है और बुरी आत्माओं और राक्षसों को दूर करता है।
मासिक धर्म में देरी के लिए लोक उपचार
मासिक धर्म में देरी (गर्भावस्था को छोड़कर) के साथ, जो अक्सर सर्दी से होता है, निम्नलिखित लोक उपचार का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:
- एक घूंट में 2 कप गर्म कैमोमाइल अर्क पियें।
- वाइन या वोदका में दालचीनी, लौंग और केसर का टिंचर दिन में 2 बार पियें।
- यूरोपीय खुर जड़ पाउडर
0.2 - 0.5 ग्राम पाउडर (पेनचाइफ की नोक पर) लें, एक गिलास दूध में डालें। प्रतिदिन 1 बार खाली पेट लें। मासिक धर्म को नियमित करने के साधन के रूप में उपयोग करें। - टैन्ज़ी
5 ग्राम पुष्पक्रम लें, 1 गिलास उबलता पानी डालें, आग्रह करें, लपेटें, 30 - 40 मिनट, छान लें, 1/3 कप दिन में 3 बार लें। - एलोवेरा जूस
मासिक धर्म को नियमित करने के लिए लगाएं (प्रति खुराक 8-10 बूंदों से अधिक नहीं)।भारत में मासिक धर्म के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन के लिए एलो जूस को एक से दो चम्मच एक चुटकी काली मिर्च के साथ लिया जाता है।
- शोरबा निकल जाता है
मासिक धर्म रुकने, श्वेत प्रदर तथा अन्य स्त्री रोगों में इसका सेवन करें। - ओरिगैनो
- 0.5 लीटर उबलते पानी के लिए सूखी घास का 1 बड़ा चम्मच लें, 40 मिनट तक खड़े रहें, लपेटें। छानना। दिन में 3 बार 1 गिलास लें।
- 1 कप उबलते पानी के लिए 10 ग्राम सूखी घास लें, आग्रह करें, लपेटें, 30 मिनट; छान लें, एक-दो बड़े चम्मच दिन में 4-5 बार लें।
- कैलेंडुला पुष्पक्रम का काढ़ा
10 ग्राम पुष्पक्रम लें और 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। एक से तीन बड़े चम्मच दिन में 3 बार लें। मूत्राशय के रोगों (इसमें पथरी और रेत के साथ), कंठमाला और रिकेट्स, चक्कर आना, खांसी, पेट के रोगों (अल्सर और ऐंठन) के लिए मूत्रवर्धक के रूप में उपयोग करें; महिलाओं में मासिक धर्म को विनियमित करने के साधन के रूप में, साथ ही कैंसर में रोग प्रक्रिया में देरी करने के साधन के रूप में। - अजमोद
- 0.5 ग्राम बीज का प्रयोग दिन में 3-4 बार करें।
- 2 कप ठंडे पानी में 0.5 चम्मच कुचले हुए बीज डालें और 8 घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में 4 बार आधा गिलास लें।
- 1 कप उबलते पानी के लिए 30 ग्राम हरी सब्जियाँ लें। 10 ~ 15 मिनट तक उबालें। 2 चम्मच का काढ़ा दिन में 3 बार लें।
- अजमोद (बीज) - 2 ग्राम, रुए, जड़ी बूटी - 1 ग्राम।
इस मिश्रण को डेढ़ गिलास पानी के साथ डालें, 7 - 10 मिनट तक उबालें; आग्रह करें, लपेटें, 15-20 मिनट, छान लें। छोटे घूंट में पियें, एक दिन में पियें; या आधा गिलास दिन में 2 बार। - नॉटवीड जड़ी-बूटियाँ - 7 भाग, हॉर्सटेल जड़ी-बूटियाँ - 7 भाग, सेंटौरी जड़ी-बूटियाँ - 3 भाग, गूज़ सिनकॉफ़ोइल जड़ी-बूटियाँ - 5 भाग।
मिश्रण का एक बड़ा चम्मच उबलते पानी में डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। मासिक धर्म की जटिलताओं के मामले में पूरे दिन छोटे घूंट में पियें।
दर्दनाक माहवारी के लिए लोक उपचार (मासिक धर्म के दौरान दर्द)
सामान्य, लेकिन दर्दनाक मासिक धर्म के साथ, अधिक लेटने की सलाह दी जाती है, पेट के निचले हिस्से को पेट्रोलियम जेली के साथ आधे में थोड़ा इचिथोल मरहम के साथ चिकनाई करें; शाम को एक कप गर्म अदरक की चाय चीनी के साथ पियें। शोरबा बहुत मजबूत होना चाहिए. इसलिए जब भी मासिक धर्म चल रहा हो, उन सभी दिनों में पियें। शादी के बाद ये दर्द दूर हो जाते हैं।
दर्द को कम करने के लिए लोक उपचार का उपयोग किया जाता है
- पोटेंटिला हंस जड़ी बूटी आसव
20 ग्राम घास लें, 1 कप गर्म पानी डालें, 15 मिनट तक उबालें, ठंडा करें और छान लें। 1/4 - 1/2 सौ कैन भोजन से पहले दिन में 4 - 5 बार पियें। दर्दनाक माहवारी के साथ लागू करें; जलसेक की तैयारी के बाद बचे हुए निचोड़े हुए कच्चे माल को गर्म सेक के रूप में निचले पेट पर लगाएं। - ओरिगैनो
2 कप उबलते पानी के लिए 2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियों की दर से थर्मस में जलसेक तैयार करें। 20-40 मिनट के लिए 3 खुराक लें। खाने से पहले। अल्कोहल टिंचर 10 ग्राम घास प्रति 150 मिलीलीटर 70% एथिल अल्कोहल की दर से तैयार किया जाता है। कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में 7-10 दिन रखें। दिन में 3-4 बार 30-40 बूँदें लें।अजवायन का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना, अनिद्रा के साथ रजोनिवृत्ति में इसे लागू करें। गर्भावस्था में वर्जित.
- नॉटवीड घास - 7 भाग, हॉर्सटेल - 1 भाग, सेंटौरी - 3 भाग, हंस सिनकॉफ़ोइल - 5 भाग।
मिश्रण का एक बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी में डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। दर्दनाक माहवारी में पूरे दिन छोटे-छोटे घूंट में पियें। - "अंगूर वाइन में खाली पेट सौंफ का तेल मिलाकर पीने से मासिक धर्म को बढ़ावा मिलता है और होने वाले दर्द से राहत मिलती है।" ("रूसी आम लोगों की चिकित्सा पुस्तक")।
प्रचुर मासिक धर्म, भारी मासिक धर्म के लिए लोक उपचार का उपयोग
- ताजा बिछुआ पत्ती का रस
मौखिक रूप से 1 चम्मच 1/4 कप पानी में दिन में 3 बार 20 मिनट तक लें। अत्यधिक मासिक धर्म के साथ भोजन से पहले। (फाइब्रॉएड में मदद नहीं करता।) - जंगली स्ट्रॉबेरी के पत्तों का आसव
- 2 कप ठंडे उबले पानी में एक बड़ा चम्मच स्ट्रॉबेरी की पत्तियां डालें, 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। अत्यधिक मासिक धर्म के लिए प्रतिदिन आधा चम्मच अर्क लें।
- एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कुचली हुई पत्तियां डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में 3-4 बार एक चम्मच लें।
- ओक छाल का काढ़ा
40 ग्राम छाल प्रति 1 लीटर पानी में लें। पेट के अल्सर, गैस्ट्रिक रक्तस्राव (रूका हुआ मल), मूत्र में रक्त, भारी मासिक धर्म रक्तस्राव, दस्त और बार-बार पेशाब आने के लिए उपयोग करें। - बिल्ली का पंजा घास पाउडर
रक्तस्राव बंद होने तक इस पौधे के पाउडर का हर घंटे 1-3 ग्राम सेवन किया जाता है।लोक चिकित्सा में, बिल्ली के पंजा घास के काढ़े या पाउडर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से प्रसवोत्तर रक्तस्राव या अत्यधिक मासिक धर्म के साथ-साथ खूनी उल्टी के लिए।
- हिरन का सींग फल पाउडर
यह पाउडर दो या तीन साल पहले के फलों के संग्रह से तैयार किया जाता है, ताकि पेट में अत्यधिक जलन न हो। 0.2 से 0.5 ग्राम (पेनचाइफ की नोक पर) दिन में 3 बार लें। दस्त, एनीमिया, जलोदर और अत्यधिक मासिक धर्म के लिए उपयोग करें। - जड़ी बूटी पर्वतारोही काली मिर्च का काढ़ा
12 ग्राम घास लें और 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें। गर्भाशय, भारी मासिक धर्म और रक्तस्रावी रक्तस्राव के लिए एक मजबूत हेमोस्टैटिक और एनाल्जेसिक के रूप में उपयोग करें, साथ ही तंत्रिका रोगों के लिए एक शामक के रूप में उपयोग करें। - पर्वतारोही साँप की जड़ों का काढ़ा
हाईलैंडर साँप की जड़ों का काढ़ा तैयार करें - 1:10। 30 मिनट तक उबालें। पानी के स्नान में, छान लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार एक चम्मच लें। - विबर्नम साधारण
10 ग्राम वाइबर्नम बेरीज के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। 30 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, छान लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार एक चम्मच लें। - बर्नेट ऑफिसिनैलिस
बर्नेट ऑफिसिनैलिस की 20 ग्राम जड़ें लें, एक गिलास उबलता पानी डालें। 30 मिनट तक उबालें। ठंडा करें, छान लें। भोजन से पहले दिन में 4 बार एक चम्मच लें। - मदरवॉर्ट
एक गिलास उबलते पानी में 15 ग्राम मदरवॉर्ट घास डालें। 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें, ठंडा करें, छान लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार एक चम्मच पियें। - संतरे के छिलके
मिलानी डॉक्टर सेप्टालियस ने भारी मासिक धर्म से राहत पाने के लिए संतरे के छिलकों, विशेषकर कच्चे फलों का काढ़ा पीने की सलाह दी। - यारो जड़ी बूटी, शेफर्ड का पर्स जड़ी बूटी, राइज़ोम इरेक्ट सिनकॉफ़ोइल - 5 भाग प्रत्येक, ओक छाल - 2 भाग। उबलते पानी के एक गिलास के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा डालें, 5 मिनट तक उबालें। धीमी आंच पर, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। भारी मासिक धर्म में सुबह-शाम एक गिलास काढ़ा लें।
- यारो जड़ी बूटी, हंस सिनकॉफिल जड़ी बूटी, वेलेरियन जड़ (समान रूप से)। संग्रह के दो चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। भारी मासिक धर्म होने पर दिन में 4 बार आधा कप पियें।
अत्यधिक कष्टदायक मासिक धर्म
- परिपक्व बर्डॉक बीजों का काढ़ा
एक गिलास उबलते पानी में बर्डॉक से निकाले गए पके बर्डॉक बीजों का एक बड़ा चम्मच डालें। 10 मिनट में। सूजे हुए बीजों को कुचलें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। छान लें, मीठा करें और शोरबा का पूरा गिलास एक बार में पी लें। - घोड़े की पूंछ
2 कप उबलते पानी में एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें। गंभीर दर्द और भारी रक्तस्राव के लिए हर 2 घंटे में एक चम्मच लें। जब दर्द कम हो जाए और रक्तस्राव कम हो जाए तो एक चम्मच दिन में 3 बार लें। यह उपकरण रूसी चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित है। - पानी काली मिर्च आसव
एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कटी हुई घास डालें और इसे पकने दें। दर्दनाक माहवारी, गर्भाशय रक्तस्राव और बच्चे के जन्म के बाद हेमोस्टैटिक एजेंट के रूप में दिन में 3 बार एक चम्मच लें। - चेरनोबिल
सूखे मुगवॉर्ट जड़ को बारीक काट लें और प्रति 10 कप उबलते पानी में 3-5 जड़ों की दर से काढ़ा तैयार करें। रक्तस्राव कम होने और दर्द कम होने तक आधा गिलास दिन में 2 बार लें। - वाइबर्नम की छाल का काढ़ा
1 गिलास पानी के साथ चार चम्मच कुचली हुई छाल डालें, 30 मिनट तक उबालें, शोरबा को गर्म करें, मूल मात्रा में पानी डालें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें। दंत, रक्तस्रावी रक्तस्राव, स्त्रीरोग संबंधी रोगों के कारण गर्भाशय रक्तस्राव, दर्दनाक भारी मासिक धर्म के साथ लागू करें। - भंगुर हिरन का सींग की छाल - 3 भाग, बर्च की पत्तियाँ - 3 भाग, हीदर की फूल वाली शाखाएँ - 4 भाग, कैमोमाइल फूलों की टोकरियाँ, पुदीना की पत्तियाँ, वेलेरियन प्रकंद और जड़ें - प्रत्येक 10 भाग। मिश्रण के एक बड़े चम्मच के ऊपर 1/4 लीटर उबलता पानी डालें। 30 मिनट आग्रह करें। भारी दर्दनाक माहवारी के लिए जलसेक गर्म, 1/4 लीटर प्रति दिन कई खुराक में लें।
मासिक धर्म की अनियमितता के लिए लोक उपचार
- कटनीप
दो बड़े चम्मच सूखा, सावधानी से पिसा हुआ कच्चा माल 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें। लगभग 2 घंटे तक रोके रखें। और मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन में भोजन से पहले दिन में 3 बार एक गिलास वाइन पियें। - लवेज ऑफिसिनालिस
प्रति गिलास उबलते पानी (दैनिक दर) के 2 चम्मच कच्चे माल की दर से जलसेक तैयार करें।स्त्री रोग विज्ञान में, इसका उपयोग अनियमित और दर्दनाक मासिक धर्म के लिए किया जाता है। मतभेद: गर्भावस्था (गर्भपात का कार्य कर सकती है)।
- विबर्नम साधारण
विबर्नम बेरीज का रस जूसर से (या मोटे सनी के कपड़े से) निचोड़ें; चीनी के साथ मिलाएं (1 लीटर जूस के लिए 2 किलो चीनी)। 2-3 चम्मच दिन में 3-4 बार पानी के साथ लें। सूखे जामुन को थर्मस में 3 - 4 बड़े चम्मच जामुन प्रति आधा लीटर थर्मस - दैनिक मानक की दर से डाला जाता है। वाइबर्नम छाल का अल्कोहलिक अर्क स्त्री रोग में गर्भाशय रक्तस्राव, मासिक धर्म की अनियमितता, गर्भपात की धमकी के लिए निर्धारित किया जाता है। कोई मतभेद नहीं पाया गया। - कैलमस प्रकंद आसव
1 कप उबलते पानी में एक चम्मच कटा हुआ प्रकंद डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। आधा गिलास दिन में 4 बार 30 मिनट तक पियें। खाने से पहले। अनियमित मासिक धर्म, गैस्ट्रिक रस की कम अम्लता के साथ जठरशोथ, बृहदांत्रशोथ, गैस्ट्रिक और आंतों का दर्द, दस्त, हेपेटाइटिस, कोलेसिस्टिटिस, गुर्दे और मूत्राशय की सूजन के लिए लागू करें। - पर्वतारोही साँप (कैंसरग्रस्त गर्दन) के प्रकंदों का काढ़ा
1 गिलास पानी में 20 ग्राम प्रकंद डालें, 20 मिनट तक उबालें, छान लें। भोजन से आधे घंटे पहले 1 बड़ा चम्मच दिन में 2-3 बार लें। गंभीर आंतों की खराबी, श्लेष्म झिल्ली की सूजन, रक्तस्राव, विपुल और अनियमित मासिक धर्म के लिए एक कसैले के रूप में उपयोग करें। - एलेकंपेन जड़ का काढ़ा
एक चम्मच कुचली हुई जड़ को 1 कप उबलते पानी में डालें, 5-10 मिनट तक उबालें। कम गर्मी पर, 4 घंटे जोर दें। दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच लें। दर्दनाक और अनियमित मासिक धर्म के साथ-साथ समय से पहले जन्म की रोकथाम के लिए भी उपयोग करें।
सांसों और गुप्तांगों से आने वाली दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं
मुंह और जननांगों दोनों की बदबू के लिए, जो कुछ महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान होती है, आपको पुदीने के रस से अपना मुंह अधिक बार धोना चाहिए, और दिन में एक बार खाने के 3 घंटे बाद बर्टोलेट नमक के 5% घोल का 1 चम्मच लेना चाहिए। ...
गुप्तांगों को दिन में 2 बार गर्म पानी से धोएं, जिसमें आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाएं।
निम्नलिखित पौधे सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:
- नागदौन
एक गिलास उबलते पानी में एक या दो चम्मच वर्मवुड डालें; 20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें, ठंडा करें। दिन में 4-6 बार अपना मुँह धोएं। - एल्डर ग्रे
20 ग्राम ग्रे एल्डर की पत्तियां लें, 0.5 लीटर उबलता पानी डालें। आसव तैयार करें, ठंडा करें, छान लें। दिन में 4 बार अपना मुँह कुल्ला करें। - जीरा साधारण
15 ग्राम आम जीरा लें, उन्हें एक गिलास उबलते पानी में डालें। आसव तैयार करें, ठंडा करें, छान लें। दिन में 4-6 बार अपना मुँह कुल्ला करें। - पुदीना
पुदीना का एक बड़ा चमचा 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें। घंटा आग्रह करें. ठंडा करें, छान लें। अपना मुँह दिन में 4-2 बार धोएं।
मासिक धर्म के दौरान क्या होता है? इन दिनों, जिसे महिलाएं बिल्कुल अलग तरह से बुलाती हैं, लेकिन असुविधा के कारण इसे पसंद नहीं करती हैं, महीने में एक बार गर्भाशय के ऊतकों का नुकसान होता है। इन ऊतकों में गर्भाशय योनि ग्रंथियों का बलगम, गर्भाशय को ढकने वाली परत की मृत कोशिकाएं, विभिन्न बैक्टीरिया और रक्त शामिल होते हैं। लगभग 50 मिलीलीटर रक्त निकलने पर यह प्रक्रिया सामान्य मानी जाती है। श्लेष्म झिल्ली की अस्वीकृति के साथ सामान्य निर्वहन 150 मिलीलीटर है। "महत्वपूर्ण" दिन आमतौर पर लगभग 5 दिनों तक चलते हैं। यदि मासिक धर्म कम हो जाता है या इसके विपरीत बढ़ जाता है, तो यह चिंता का कारण है और डॉक्टर से संपर्क करें। केवल तब चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है जब आप हार्मोनल गर्भनिरोधक ले रहे हों, जो अक्सर स्राव की मात्रा और "इन" दिनों की अवधि को कम कर देते हैं। यदि अवधि तीन दिनों तक चलती है, तो यह भी आदर्श है।
असामान्य मासिक धर्म: कम स्राव.
मासिक धर्म चक्र में होने वाले उल्लंघन, मासिक धर्म के कमजोर होने के साथ, हाइपोमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम कहलाते हैं। इस सिंड्रोम के दौरान, कई किस्मों को प्रतिष्ठित किया जाता है:
- स्पैनिओमेनोरिया। उसके साथ, मासिक धर्म बहुत कम होता है (12 महीनों में लगभग 4 बार);
- ऑप्सोमेनोरिया। इस मामले में, पीरियड्स के बीच बहुत अधिक समय (लगभग दो महीने) बीत जाता है;
- ऑलिगोमेनोरिया। उसके साथ, मासिक धर्म 3 दिन या उससे भी कम समय तक रहता है;
- हाइपोमेनोरिया। इस मामले में, रक्त की मात्रा 25 मिलीलीटर से कम है।
कम मासिक धर्म की एक विशेषता यह है कि रक्त आमतौर पर सामान्य से बहुत हल्का या गहरा होता है। चक्र अक्सर सामान्य होता है, लेकिन केवल तीन दिन ही "महत्वपूर्ण" होते हैं। यदि इससे पहले सामान्य चक्र चलता था, उदाहरण के लिए, छह दिन, और फिर अचानक यह घटकर तीन दिन रह गया, तो आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है और, जैसा कि वे कहते हैं, पाप से दूर, डॉक्टर से परामर्श लें।
युवा लड़कियां जिनके पास अभी तक स्थायी चक्र स्थापित करने का समय नहीं है, सामान्य तौर पर, अगर चक्र में केवल तीन दिन शामिल हों तो चिंता की कोई बात नहीं है। जिन महिलाओं की आयु सीमा 40 और 50 वर्ष है, उन्हें इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि मासिक धर्म की कमी रजोनिवृत्ति (रजोनिवृत्ति) की शुरुआत की पहली घंटी है। जहां तक 20 से 40 वर्ष की महिलाओं की बात है तो उन्हें इसका खतरा है।
अक्सर, जिन लोगों को कम मासिक धर्म होता है वे गर्भवती नहीं हो पाती हैं। जो महिलाएं मासिक धर्म की कमी से चिंतित रहती हैं, वे अक्सर शरीर में वसा के संतुलन की कमी से पीड़ित रहती हैं, उनके चेहरे, पीठ और छाती पर मुँहासे दिखाई देने लगते हैं। पूरे शरीर पर लाल धब्बे दिखाई देने लगते हैं। ऐसी महिलाओं में कामेच्छा अक्सर बहुत कम हो जाती है।
अल्प मासिक धर्म के कारण और उपचार।
मासिक धर्म प्रवाह की कमी से पता चलता है कि एक महिला के शरीर में सब कुछ इतना सहज नहीं है। खराब डिस्चार्ज के कई कारण हैं:
- संक्रामक रोग;
- विभिन्न एटियलजि के जननांग अंगों की चोटें;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में गंभीर गड़बड़ी, बार-बार तनाव;
- रसायनों और रेडियोधर्मी विकिरण के संपर्क में;
- सर्जिकल ऑपरेशन और स्त्री रोग संबंधी हस्तक्षेप।
- शारीरिक व्यायाम;
- गर्भावस्था;
- अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करने वाले रोग।
उपचार के लिए, चक्र को स्थिर और छोटा बनाने के लिए, ओव्यूलेशन को कृत्रिम रूप से उत्तेजित करना आवश्यक है। यदि आप आहार का सख्ती से पालन करते हैं और वसा संतुलन के पाठ्यक्रम को नियंत्रित करते हैं तो मासिक धर्म तीन दिनों से बढ़ सकता है। आहार में नमकीन खाद्य पदार्थों और पशु वसा का सेवन सीमित करना, अधिक पानी या हरी चाय पीना शामिल है।
आप मौखिक हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग कर सकते हैं। गोलियों में एस्ट्रोजेन की उच्च सामग्री के कारण, वे अवांछित गर्भावस्था से भी छुटकारा दिलाएंगे और मासिक धर्म के पाठ्यक्रम को सामान्य करेंगे। इन दवाओं का प्रजनन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह दोगुना उपयोगी है. लेकिन केवल एक उच्च योग्य स्त्री रोग विशेषज्ञ ही कुछ गोलियों की सिफारिश कर सकता है। अब कई गर्भनिरोधक मौजूद हैं, और एक महिला को उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुनने की आवश्यकता होती है। किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना और डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना ऐसी दवाएं लेना शुरू न करना ही बेहतर है, अन्यथा आप अपने स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं।
कम मासिक धर्म का किसी बीमारी का संकेतक होना असामान्य बात नहीं है जिसके लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है। यह इस तथ्य में निहित है कि ऊतक को उच्च आवृत्ति वोल्टेज करंट से जलाया जाता है। इस ऑपरेशन को "अंडाशय का डायथर्मोकोएग्यूलेशन" कहा जाता है। ऐसे ऑपरेशनों के परिणामस्वरूप, ओव्यूलेशन बहाल हो जाता है। एकमात्र सीमा यह है कि डायथर्मोकोएग्यूलेशन उन महिलाओं पर नहीं किया जाता है जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है। जो लोग अभी तक माँ नहीं बनी हैं, वे अक्सर "रेडियो तरंग जमाव" नामक एक प्रक्रिया अपनाती हैं।
लोक उपचार से उपचार।
अल्प मासिक धर्म का इलाज लोक उपचार से भी संभव है। यहाँ कुछ व्यंजन हैं:
- सुगंधित रूई, अजमोद के बीज (2 घंटे) के एक हिस्से से संग्रह, अभी भी उबलते पानी का एक गिलास डालें और थोड़े समय के लिए आग्रह करें। हम पूरे दिन तीन सेट में पीते हैं।
- 20 ग्राम आम वर्मवुड का काढ़ा और एक गिलास उबलते पानी को एक चम्मच में दिन में 3 बार पीना चाहिए।
- 20 ग्राम यूरोपियन डोडर और 200 मिलीलीटर उबलते पानी का तैयार काढ़ा तीन चरणों में एक चम्मच में लिया जाता है।
- हम ब्लैकथॉर्न और सेंट जॉन पौधा के फूलों की समान संख्या मिलाते हैं। एक चम्मच हर्बल मिश्रण के ऊपर उबलता पानी डालें और 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। बिस्तर पर जाने से पहले एक तिहाई कप लें।
- हम एक किलोग्राम प्याज से भूसी निकालते हैं, इसे दो गिलास पानी (उबलते पानी) से भरते हैं और इसे लगभग 20 मिनट तक आग पर रखते हैं, शोरबा के ठंडा होने तक प्रतीक्षा करते हैं, और इसे धुंध के माध्यम से पारित करते हैं। हम दो दिन सुबह पीते हैं।
- हम क्विनोआ (20 ग्राम) और पानी (200 मिली) का टिंचर तैयार करते हैं। हम थोड़े समय के लिए आग्रह करते हैं, एक कप में 3 बार पियें।
- एक कप उबलते पानी में एक छोटा चम्मच औषधीय लवेज डालें, 30 मिनट तक रखें, तीन सेट में एक बड़ा चम्मच पियें।
- हम चरवाहे के थैले के तीन भागों, नॉटवीड और मिस्टलेटो शाखाओं के चार भागों का एक संग्रह बनाते हैं। इस मिश्रण का एक चम्मच उबलते पानी (एक गिलास) में डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। हम दिन में एक बार एक तिहाई कप पीते हैं।
- हम अजवायन से टिंचर बनाते हैं। इस जड़ी बूटी का एक भाग वोदका या अल्कोहल के दस भाग के साथ डाला जाता है। हम दस दिनों तक गर्म रखते हैं, हिलाना नहीं भूलते। हम फ़िल्टर करते हैं. हम दिन में तीन बार 30 बूँदें पीते हैं।
- उबलते पानी के साथ एक चम्मच वर्बेना (जड़ी बूटी) डालें, थर्मस में डालें। आपको एक दिन के अंदर पीने के लिए समय निकालना होगा।