सिर के पिछले हिस्से में दर्द एक बहुत ही सामान्य लक्षण है, और इस दर्द के कारण दबाव की समस्या से लेकर ब्रेन ट्यूमर तक हो सकते हैं। गर्दन का दर्द आमतौर पर क्षणिक होता है और इसे घर पर आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है। हालांकि, सिर के पिछले हिस्से में गंभीर दर्द, खासकर अगर यह पारंपरिक दर्द निवारक (एनालगिन, इबुप्रोफेन) लेने पर दूर नहीं जाता है, या यदि हमलों को अक्सर दोहराया जाता है, तो यह डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है। आपके डॉक्टर की नियुक्ति के दौरान, आपके सिर के पिछले हिस्से में दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए आपको रक्त परीक्षण या एक्स-रे करवाने के लिए कहा जा सकता है। डॉक्टर इन परीक्षणों का उपयोग मेनिन्जाइटिस, ट्यूमर और स्ट्रोक जैसी बीमारियों और स्थितियों का पता लगाने के लिए करते हैं, जिससे इस प्रकार का दर्द भी हो सकता है और इसका इलाज घर पर नहीं किया जा सकता है।
गर्दन में दर्द के कारण
1. सामान्य कारण
सरवाइकोजेनिक सिरदर्द
Cervicogenic सिरदर्द, एक अर्थ में, सबसे असामान्य प्रकार के सिरदर्दों में से एक है, क्योंकि दर्द का स्रोत वास्तव में सिर में नहीं होता है। सरवाइकोजेनिक सिरदर्द को दर्द कहा जाता है (यानी, दर्द जो इसके स्रोत से अलग जगह पर होता है) सिर में महसूस होता है, इस तथ्य के बावजूद कि इसका कारण गर्दन में है (उदाहरण के लिए, ग्रीवा रीढ़ में एक हर्नियेटेड डिस्क, पोस्टीरियर ऑस्टियोफाइट , स्पोंडिलोलिस्थीसिस, आदि)।
Cervicogenic सिरदर्द गर्दन के दर्द के सबसे आम प्रकारों में से एक है। यह दर्द आमतौर पर सिर के एक तरफ महसूस होता है और कनपटी, आंख या माथे तक फैल सकता है। आसन की समस्याएं, गर्दन की चोटें, और अन्य छोटी चोटें अक्सर इस प्रकार के दर्द से पहले होती हैं।
सबसे अधिक बार, ऐसा दर्द रीढ़ की डिस्कोजेनिक पैथोलॉजी (इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फलाव और हर्नियेशन) के साथ होता है।
यद्यपि गर्भाशय ग्रीवा संबंधी सिरदर्द युवा लोगों में भी होता है, यह आमतौर पर वृद्ध लोगों और उन लोगों में पाया जाता है जिनका पेशा कंप्यूटर पर काम करने से संबंधित है।
पश्चकपाल नसों का दर्द
ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया सर्विकोजेनिक सिरदर्द से जुड़ी एक स्थिति है। एक वैकल्पिक नाम पश्चकपाल नसों का दर्द है। अक्सर सिर के एक तरफ होता है, तीव्र होता है, और माथे और आंख में विकीर्ण हो सकता है।
माइग्रेन
हालांकि माइग्रेन में दर्द आमतौर पर सिर के पिछले हिस्से में नहीं होता है, लगभग 40% रोगी अलग-अलग गंभीरता के सिर के पिछले हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं। इन रोगियों के लिए भी गर्दन में दर्द का अनुभव होना असामान्य नहीं है। इन मामलों में गर्दन के दर्द का इलाज करने से माइग्रेन से जुड़े कुछ लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है।
सिलाई सिरदर्द (आइस-स्टिक दर्द)
एक छुरा घोंपने वाला सिरदर्द एक तेज, चुभने वाला दर्द है जो आमतौर पर केवल कुछ सेकंड तक रहता है। हालांकि इस प्रकार का दर्द सिर में कहीं भी महसूस किया जा सकता है, यह सिर के पिछले हिस्से में भी हो सकता है।
ठंडी उत्तेजनाओं के संपर्क में आने से सिरदर्द ("ठंडा" सिरदर्द)
एक "ठंडा" सिरदर्द ठंडे तापमान के संपर्क में आने के कारण होता है (जैसे ठंड लगाना, आइसक्रीम खाना या कोल्ड ड्रिंक पीना)। एक नियम के रूप में, इस प्रकार का दर्द मंदिरों में स्थानीय होता है, लेकिन कुछ प्रतिशत रोगियों को सिर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस हो सकता है।
कभी-कभी पुनरावर्तन के साथ गंभीर पारॉक्सिस्मल सिरदर्द
कभी-कभी पुनरावृत्ति के साथ एक गंभीर पारॉक्सिस्मल सिरदर्द माइग्रेन का एक प्रकार है और सिर में कहीं भी स्थित हो सकता है। एक चौथाई से ज्यादा मरीज गर्दन में दर्द की शिकायत करते हैं।
तनाव सिरदर्द
हाल के शोध से संकेत मिलता है कि तनाव-प्रकार के सिरदर्द से पीड़ित लोगों में दर्द के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इससे गर्दन की मांसपेशियों में तनाव पैदा हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सिर के पिछले हिस्से में दर्द हो सकता है।
साइनसाइटिस
यदि आपको कभी साइनसाइटिस हुआ है, तो आप जानते हैं कि दर्द आमतौर पर चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों और माथे में स्थानीय होता है। हालांकि, गंभीर सूजन के साथ, रोगियों को अक्सर सिर के पिछले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है।
दाद (हरपीज ज़ोस्टर वायरस)
दाद आमतौर पर गर्दन और सिर में जलन पैदा कर सकता है, आमतौर पर एक तरफ। दाद दाद के साथ, सिर के पिछले हिस्से में दर्द आमतौर पर चकत्ते से पहले होता है, जो रोग के तेज होने का संकेत है।
2. अधिक गंभीर समस्याएं
गर्दन के दर्द के कई गंभीर कारण हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
कशेरुका धमनी का विच्छेदन (विच्छेदन)।
कशेरुका धमनी का विच्छेदन सिर के पीछे बहुत गंभीर और अचानक दर्द के साथ होता है। यह दर्द बहुत अधिक सामान्य सरवाइकोजेनिक सिरदर्द से भिन्न होता है जिसमें एक कशेरुका धमनी विच्छेदन का दर्द अचानक शुरू होता है और वास्तव में कष्टदायी हो सकता है।
सबाराकनॉइड हैमरेज
मस्तिष्क में या उसके आसपास रक्तस्राव, जिसे सबराचोनोइड हेमोरेज कहा जाता है, एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। वहीं, सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द की शिकायत करने वाले लगभग 10% मरीजों में यह दर्ज किया जाता है। इस स्थिति से पीड़ित लोग आमतौर पर इस तरह के दर्द का वर्णन सबसे खराब सिरदर्द के रूप में करते हैं। मतली, उल्टी, चक्कर आना और ब्लैकआउट इस स्थिति से जुड़े लक्षण हैं।
लिम्फ नोड्स की सूजन
सिर में कोई भी संक्रमण सिर और गर्दन के पीछे लिम्फ नोड्स की सूजन की विशेषता है। सिर की त्वचा में संक्रमण, कान में संक्रमण, नाक और गले में संक्रमण सभी सूजन लिम्फ नोड्स के साथ हो सकते हैं। बचपन के रूबेला से सिर और गर्दन के पीछे के लिम्फ नोड्स भी अक्सर सूज जाते हैं। गर्दन और सिर के पिछले हिस्से में सूजी हुई लिम्फ नोड्स बहुत दर्दनाक हो सकती हैं।
मस्तिष्कावरण शोथ
मैनिंजाइटिस के कारण होने वाला गर्दन का दर्द संक्रमण के कारण तंत्रिका क्षति के साथ-साथ गर्दन में गंभीर अकड़न का परिणाम होता है जो आमतौर पर इस बीमारी के साथ विकसित होता है। मेनिनजाइटिस के परिभाषित लक्षणों में से एक बहुत उच्च तापमान है, जो सिर और गर्दन में दर्द के साथ संयुक्त है।
सूखी नस
कभी-कभी गर्दन का दर्द तंत्रिका ऊतक को नुकसान पहुंचाने के कारण हो सकता है। सबसे अधिक बार, हम हाइपोग्लोसल तंत्रिका, ऊपरी ग्रीवा तंत्रिका या सहायक तंत्रिका के बारे में बात कर रहे हैं।
गांठदार पेरिआर्थराइटिस
कई धमनियों द्वारा सिर के पीछे रक्त की आपूर्ति की जाती है। पेरिआर्थराइटिस नोडोसा एक ऐसी स्थिति है जिसका निदान करना काफी कठिन है, यह सिर में पाई जाने वाली धमनियों की सूजन के कारण होता है। यह एक बहुत ही दुर्लभ स्थिति है और स्टेरॉयड दवाओं के साथ इसका इलाज किया जाता है।
3. शारीरिक उत्तेजना
कभी-कभी गर्दन का दर्द आंतरिक या बाहरी शारीरिक उत्तेजनाओं के कारण हो सकता है।
ऊंचाई
सिरदर्द उन लोगों में काफी सामान्य लक्षण है जो अधिक ऊंचाई के आदी नहीं हैं। जिन लोगों को ऊंचाई पर सिरदर्द का अनुभव होता है, उनमें से केवल 4% लोगों ने सिर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस किया। अधिकांश दर्द को सामान्यीकृत के रूप में महसूस करते हैं।
खाँसी
किसी अज्ञात कारण से खांसी के कारण सिरदर्द हो सकता है। लगभग 35% मामलों में, रोगियों ने सिर के पिछले हिस्से में दर्द की सूचना दी।
कार्डिएक सेफलगिया
सिर के पिछले हिस्से में दर्द के अजीब कारणों में से एक दिल का दौरा या कोरोनरी हृदय रोग हो सकता है। हालांकि इस मुद्दे पर अध्ययन आंकड़ों के संदर्भ में एक-दूसरे के साथ संघर्ष करते हैं, एक अध्ययन ने संकेत दिया कि लगभग 33% लोग जो दिल का दौरा पड़ने से बच गए, उन्हें सिर के पिछले हिस्से में दर्द का अनुभव हुआ। कोरोनरी धमनियों को खोलने से इस समस्या का समाधान होना चाहिए।
गर्दन की मांसपेशियों में चोट
गर्दन के दर्द के बहुत सामान्य कारणों में से एक गर्दन की मांसपेशियों को नुकसान है, जो कि होता है, उदाहरण के लिए, गर्दन पर चाबुक की चोट के साथ। इस मामले में, दर्द आमतौर पर गर्दन या कंधों में शुरू होता है और सिर के पिछले हिस्से तक जाता है।
कम रक्तचाप
कम दबाव वाला सिरदर्द अक्सर सिर के किनारों पर स्थित होता है, लेकिन कई लोगों को सिर के पिछले हिस्से में भी दर्द का अनुभव होता है, जो गतिविधि की अवधि के दौरान और भी बदतर हो जाता है। दर्द के अलावा, निम्न रक्तचाप सुनने की समस्या और कानों में बजने का कारण बन सकता है।
4. दुर्लभ रोग
कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं जिनकी वजह से गर्दन में दर्द हो सकता है। ऐसी बीमारियों के इलाज की जरूरत है, सहित। और सर्जरी में।
एक ब्रेन ट्यूमर
ब्रेन ट्यूमर वाले लगभग 25% लोग अपने सिर के पिछले हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं। यह लक्षण शायद ही कभी अग्रणी होता है।
पार्किंसंस रोग
किसी अज्ञात कारण से, पार्किंसंस के एक तिहाई से अधिक रोगियों को सिर के पिछले हिस्से और गर्दन में दर्द की शिकायत होती है।
डेंगू बुखार
डेंगू बुखार के साथ, गंभीर सिरदर्द और शरीर का उच्च तापमान नोट किया जाता है। लगभग 20% रोगी सिर के पिछले हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं।
थायरोटोक्सीकोसिस
थायरोटॉक्सिकोसिस को अक्सर हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है। सबसे अधिक बार, थायरोटॉक्सिकोसिस के साथ, ग्रेव्स रोग (ग्रेव्स रोग) का निदान किया जाता है। गर्दन में दर्द इस रोग का एक सामान्य लक्षण है। ग्रेव्स रोग का इलाज दवाओं और थायरॉइड ग्रंथि को हटाने (थायरॉयडक्टोमी) के साथ किया जाता है।
ऊपर सूचीबद्ध स्थितियों और बीमारियों के लिए उपचार व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। उनमें से कुछ को अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को घर पर ही प्रबंधित किया जा सकता है।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण इतने विविध हैं कि मरीजों के लिए यह निर्धारित करना मुश्किल होता है कि वे किससे जुड़े हैं। दर्दनाक संवेदनाएं दाएं और बाएं दोनों तरफ दिखाई दे सकती हैं, या एक ही समय में दोनों हिस्सों को प्रभावित कर सकती हैं। सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द (कारणों का वर्णन नीचे किया जाएगा) एक साधारण स्पर्श से और सिर को घुमाते समय एक व्यक्ति को लगातार परेशान कर सकता है। इस बीमारी को जल्दी और प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए, आपको इस स्थिति के मूल कारण का पता लगाना होगा।
पश्चकपाल भाग में सिरदर्द का कारण हो सकता है:
- पश्चकपाल तंत्रिका की नसों का दर्द।
- विभिन्न नवाचार।
- कपाल नसों के 12 जोड़े के सबसे महत्वपूर्ण परमाणु तंत्र के ग्रीवा भाग को नुकसान।
- क्रैनियोवर्टेब्रल विसंगतियाँ।
- तनावपूर्ण स्थितियां।
- कंप्यूटर पर लगातार काम करना या लंबे समय तक टीवी देखना।
- धमनी का उच्च रक्तचाप।
- रीढ़ की हड्डी में समस्या।
- निष्क्रिय जीवन शैली।
अब सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कुछ कारणों पर विस्तार से विचार करें।
निष्क्रिय जीवन शैली. आधुनिक समाज के लिए यह कारक एक वास्तविक समस्या है, क्योंकि यह विभिन्न बीमारियों की ओर ले जाता है। आंदोलन जीवन है, लेकिन हमारा शरीर लगभग 24 घंटे गतिहीन रहता है। नतीजतन, ऊर्जा की भूख प्रकट होती है, पाचन तंत्र में गंभीर खराबी शुरू होती है, और रीढ़ में रोग प्रक्रियाएं विकसित होती हैं।
ऑप्टिक तंत्रिका तनाव. मनुष्यों में दृष्टि के अंग हमेशा गति में रहते हैं। हर मिनट लोग परिदृश्य पर विचार करते हैं, चलती वस्तुओं को देखते हैं, दूरी में देखते हैं या छोटी वस्तुओं को करीब से देखते हैं।
हालांकि, हममें से कई लोगों की आज की लाइफस्टाइल ऐसी है कि ज्यादातर समय हमारी आंखें मॉनिटर स्क्रीन या टीवी पर टिकी रहती हैं। इस स्थिति में, पुतलियाँ अधिकतम रूप से संकुचित होती हैं, और देखने का कोण 7 डिग्री होता है। यह सब बहुत अधिक मांसपेशियों में खिंचाव का कारण बनता है। नतीजतन, मस्तिष्क दर्द के संकेत भेजता है, दृष्टि बिगड़ती है, और परिणामस्वरूप सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द होता है (हम पहले ही कारणों का पता लगा चुके हैं)।
रीढ़ की हड्डी में समस्या. शारीरिक गतिविधि की कमी का स्पाइनल कॉलम के ऊपरी हिस्से पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह उस पर है कि कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठने पर सबसे बड़ा भार होता है। नतीजतन, एक व्यक्ति को जल्दी या बाद में सिर के पिछले हिस्से में असहनीय दर्द का अनुभव होने लगता है (कारण, उपचार इस सामग्री में विस्तार से वर्णित हैं)।
रीढ़ की एक अपक्षयी बीमारी, जिसके कारण हड्डी के विकास (ऑस्टियोफाइट्स) का विकास होता है, पहले केवल बुजुर्गों में निदान किया गया था, लेकिन वर्तमान में कई युवा इससे पीड़ित हैं।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द (ऊपर वर्णित कारण) आंखों, कानों और कंधों में दर्द के साथ हो सकता है, कुछ लोगों में - सिर को मोड़ने पर गर्दन में। एक नियम के रूप में, खतरा ग्रीवा क्षेत्र की मांसपेशियों के संघनन में निहित है, जो खराब मुद्रा, लंबे समय तक असहज स्थिति, तनाव या ड्राफ्ट में रहने के कारण होता है।
तनावपूर्ण स्थितियों का प्रभाव. लगातार तनाव के साथ, एक व्यक्ति लंबे समय तक मानसिक और भावनात्मक तनाव का अनुभव करता है। एक नियम के रूप में, सिर के पिछले हिस्से में दर्द के ऐसे कारणों का निदान 25-30 वर्षीय महिलाओं में किया जाता है।
यह पता चला है कि तनाव पैदा करने वाले कारकों में अत्यधिक शारीरिक व्यायाम, लंबी और लगातार ड्राइविंग और मानसिक थकान शामिल हैं।
बेचैनी की प्रकृति
क्या आप गर्दन के दर्द और चक्कर आने से परेशान हैं? इन असुविधाओं के कारण सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से जुड़े हो सकते हैं। इस बीमारी में इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना बदल जाती है। रोगियों में, समय-समय पर सुनवाई बिगड़ सकती है, आंखों के सामने एक घूंघट दिखाई देता है, उन्हें चक्कर आना, मतली और वस्तुओं के दोगुने होने की भी शिकायत होती है। सिर को ऊपर फेंकते समय, एक व्यक्ति थोड़ी देर के लिए गिर भी सकता है, होश खोए बिना हिलने की क्षमता खो देता है।
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें रीढ़ की हड्डी पर हड्डी का विकास दिखाई देता है जिससे गर्दन की गतिशीलता कम हो जाती है और रोगी को सिर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस होता है। विशेषज्ञों से परामर्श के बाद ही इस बीमारी के कारणों का पता लगाया जा सकता है। सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस में सिर को झुकाने या घुमाने पर सिर के पिछले हिस्से में दर्द बढ़ जाता है और नींद भी डिस्टर्ब होती है।
उच्च रक्तचाप की विशेषता सिर के पिछले हिस्से में धड़कते हुए दर्द से होती है, जो धड़कन, चक्कर आना, कमजोरी और मतली के साथ हो सकती है।
सर्वाइकल मायोजिटिस की घटना हाइपोथर्मिया या आघात से जुड़ी है। रोग का मुख्य लक्षण झुकने, कंधों या कंधे के ब्लेड तक पहुंचने पर सिरदर्द है। दर्दनाक संवेदनाएं, एक नियम के रूप में, विषम हैं और केवल आधे हिस्से में महसूस की जाती हैं।
मायोगेलोसिस की विशेषता सिर के पिछले हिस्से और गर्दन में तेज दर्द के साथ-साथ चक्कर आना है। रोग का कारण ग्रीवा की मांसपेशियों में दिखाई देने वाली सीलें हैं।
यदि ओसीसीपटल तंत्रिका के तंत्रिकाशूल के कारण सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द होता है, तो दर्द संवेदनाएं हमलों से प्रकट होती हैं और निचले जबड़े, कान और पीठ को दी जाती हैं। सिर का कोई भी हिलना, खांसना या छींकना केवल पीड़ा को बढ़ाएगा।
शारीरिक परिश्रम के दौरान सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण, एक नियम के रूप में, धमनियों की ऐंठन में होते हैं। बैठने या लेटने से सिर के पिछले हिस्से का दर्द गायब हो जाता है। दर्द त्वचा पर फुंसियों से प्रकट होता है, या, जैसा कि लोग कहते हैं, "हंसबंप"।
यह पूरे सिर में बेचैनी का कारण बनता है, जो कभी-कभी केवल सिर के पिछले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति को मतली, चक्कर आना और कुछ मामलों में उल्टी भी हो सकती है।
बार-बार होने वाले सिरदर्द का कारण कोई पेशा भी हो सकता है, खासकर ऑफिस के कर्मचारियों और ड्राइवरों के लिए। उनकी गतिविधि की प्रकृति एक स्थिति में लंबे समय तक रहने के लिए प्रदान करती है, और गतिहीन जीवन शैली ने अभी तक किसी को लाभ नहीं पहुंचाया है।
किससे संपर्क करें?
वास्तव में, चिकित्सा में ऐसी कोई बीमारी मौजूद नहीं है। सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द (इस लेख में दवाओं और वैकल्पिक तरीकों के कारण और उपचार दिए गए हैं) एक अधिक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत देते हैं जो हमारे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। दर्द के सही स्रोत को स्थापित करने के लिए, आपको एक व्यापक परीक्षा से गुजरना होगा। इस तरह के दर्द के लिए कोई एक प्रकार की दवाएं नहीं हैं, इसलिए आप स्थानीय चिकित्सक की मदद के बिना नहीं कर सकते। डॉक्टर को स्पाइनल कॉलम के सबसे ऊपरी हिस्से का एक्स-रे लिख लेना चाहिए और इसे सही विशेषज्ञ के पास भेजना चाहिए: एक न्यूरोलॉजिस्ट, ट्रूमेटोलॉजिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट, कैरोप्रैक्टर या व्यायाम चिकित्सा विशेषज्ञ।
प्राथमिकता क्रियाएँ
ताजी हवा की कमी के कारण सिर के पिछले हिस्से में दर्द हो सकता है। इस मामले में, दर्द बाईं ओर और दाईं ओर प्रकट होता है। कुछ सरल कदम, और आप असुविधा के बारे में भूल सकते हैं:
- कमरे को वेंटिलेट करें।
- गर्दन, सिर के पीछे और कंधों की मालिश करें।
- लापरवाह स्थिति लें और पूरी तरह से आराम करने की कोशिश करें।
न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी आराम करना सीखें, इसके बिना उपचार वांछित परिणाम नहीं लाएगा। काम की समस्याओं, तनावपूर्ण स्थितियों के बारे में न सोचने की कोशिश करें, आपको बस शांत होने की जरूरत है। यदि आप उपरोक्त सभी करते हैं, तो दर्द धीरे-धीरे दूर हो जाना चाहिए, भले ही वह धड़क रहा हो।
यदि लक्षण गायब नहीं होते हैं और इस तरह के उपचार से मदद नहीं मिलती है, तो आपको सिरदर्द के अन्य कारणों की तलाश करने की आवश्यकता है। आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। बेशक, एक गोली लेने की अनुमति है, लेकिन बार-बार लक्षणों के मामले में, डॉक्टर की यात्रा में देरी करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
निरंतर तनाव के साथ जो रोग का कारण बना, शरीर पर उनके प्रभाव को कम करना आवश्यक है। ऐसे मामलों में, मदद के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की ओर मुड़ना बेहतर होता है, जो आपके लिए उपयुक्त स्वास्थ्य पाठ्यक्रम का चयन करेगा।
यह मत भूलो कि स्व-चिकित्सा सबसे अप्रत्याशित परिणाम पैदा कर सकती है, क्योंकि बाईं या दाईं ओर सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण गंभीर बीमारियों से जुड़े हो सकते हैं जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
दर्द की गोलियाँ
दाएं और बाएं सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं: तनाव, संवहनी विकृति, आघात या हार्मोनल व्यवधान। ऐसी स्थितियों में सबसे अच्छा सहायक कोडीन युक्त गोलियां हैं। यह पदार्थ मादक दर्दनाशक दवाओं से संबंधित है, इस संबंध में, ऐसी दवाओं का लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग नशे की लत है।
फार्मेसी आपको "नो-शपू", "कोडेलमिक्स", "सेडलगिन", "यूनिस्पाज़" या "कैफेटिन" खरीदने की सलाह दे सकती है। इन दवाओं के उपयोग के निर्देश गंभीर दुष्प्रभावों का संकेत नहीं देते हैं।
एक नियम के रूप में, संयुक्त दवाओं का उपयोग सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है, जो एक एनाल्जेसिक और एक विरोधी भड़काऊ घटक को मिलाते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, दवा "नूरोफेन प्लस" की संरचना में इबुप्रोफेन और कोडीन, और "ब्रस्टन" और "इबुकलिन" - पेरासिटामोल और 3-मिथाइलमॉर्फिन शामिल हैं।
अच्छे दर्द निवारक दवाओं में नोवलगिन, सालपिरिन और डिप्रोन शामिल हैं। इन तैयारियों में मेटामिज़ोल सोडियम होता है।
कुछ डॉक्टरों के अनुसार Voltaren या Diclofenac दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इन दवाओं का अच्छा एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, लेकिन लंबे समय तक उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
डॉक्टर द्वारा आवश्यक परीक्षा के परिणाम देखने के बाद ही वह सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारणों का निदान कर पाएगा और इलाज के बारे में निर्णय ले पाएगा। स्व-चिकित्सा केवल आपके स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकती है।
भौतिक चिकित्सा
अक्सर, पश्चकपाल क्षेत्र में दर्द के उपचार के लिए, मालिश और व्यायाम चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के मार्ग में हस्तक्षेप नहीं होगा। कुछ विकृतियों के साथ, शारीरिक व्यायाम के पाठ्यक्रम निर्धारित किए जा सकते हैं। उपचार की प्रक्रिया में, तैराकी हस्तक्षेप नहीं करेगी।
मालिश और मैनुअल थेरेपी
घर्षण, दबाव और कंपन के रूप में यांत्रिक और प्रतिवर्त प्रभाव निर्धारित होते हैं यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द निम्न कारणों में से एक के कारण होता है:
- गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के मायोगेलोसिस।
- तनाव।
- पश्चकपाल तंत्रिका की नसों का दर्द।
- व्यावसायिक गतिविधि।
- सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के लिए कोमल मैनुअल थेरेपी की सिफारिश की जाती है। कठोर मालिश का त्याग करना होगा। अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर है तो कभी भी मसाज थेरेपिस्ट के पास न जाएं। केवल हल्की स्वतंत्र मालिश की अनुमति है, जबकि हाथ गर्म और अच्छी तरह से गर्म होने चाहिए। उंगली के दबाव के साथ मैनुअल थेरेपी, जिसे जापानी चिकित्सक ताकुहिरो नाकीमोशी द्वारा बनाया गया था, को contraindicated नहीं है - शियात्सू।
कार्यवाही
यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द लंबे समय तक बना रहे, जबकि इसके लक्षण असहनीय हों, तो सर्जरी तक की जरूरत पड़ सकती है। ऐसा दर्द किसी व्यक्ति की गति और कई अंगों और प्रणालियों के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। ऑपरेशन बेहद गंभीर मामलों में ही किया जाता है।
सिरदर्द के लिए लोक उपचार
हमारे शरीर में उत्पन्न होने वाली कई समस्याओं के साथ हमारी दादी-नानी और परदादी द्वारा उपयोग किए जाने वाले नुस्खे बहुत अच्छा काम करते हैं। अजवायन लगातार सिरदर्द के हमले से छुटकारा पाने में मदद करेगी। इस औषधीय जड़ी-बूटी की चाय के नियमित सेवन से मांसपेशियों का तनाव दूर होता है और दबी हुई वाहिकाओं की ताकत वापस आ जाती है।
दर्द सहने की कोशिश मत करो। लवेज के सिरदर्द से प्रभावी रूप से मुकाबला करता है। इस पौधे की ताज़ी पत्तियाँ कुछ ही मिनटों में एक हमले से राहत दे सकती हैं, इसके लिए यह केवल सिर या गर्दन के पीछे से कंप्रेस लगाने के लिए पर्याप्त है। मेडिकल बैंडेज कैसे बनाएं? लवेज के पत्तों को कुचलने और गर्म पानी डालने, ठंडा करने की जरूरत है। तैयार घोल को समस्या क्षेत्रों पर लागू करें, सेक सेट करने के नियमों के अनुसार फिक्सिंग करें।
निम्नलिखित विधियाँ कम प्रभावी नहीं हैं:
- आप बस अपने माथे को खिड़की के शीशे से छूकर दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पा सकते हैं।
- सिर के पिछले हिस्से में ताज़ी चुनी हुई गांठों का गुच्छा लगाना।
- सिरदर्द के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छा सहायक 1: 1 के अनुपात में सिरका और जैतून का तेल का एक सेक है। मिश्रण तैयार करना काफी सरल है: आपको बस सामग्री को मिलाने की जरूरत है, फिर उसमें एक ऊनी कपड़ा गीला करें और इसे अपने माथे और गर्दन पर बांध लें।
- दालचीनी का आसव। 1 चम्मच पाउडर को उबलते पानी का एक बड़ा चमचा डालना चाहिए और थोड़ी सी चीनी डालनी चाहिए। तैयार आसव हर घंटे कई छोटे घूंट में लिया जाता है, इसके अलावा, इसका उपयोग व्हिस्की पर लोशन के लिए किया जा सकता है।
- पारंपरिक चिकित्सकों के अनुसार, ताजी गोभी का एक पत्ता माथे पर लगाने से बहुत मदद मिलती है, रस निकलने से पहले इसे बदल देना चाहिए।
- कंधे की कमर की मालिश पश्चकपाल क्षेत्र में लगातार दर्द को समाप्त करती है।
- नीलगिरी और एडलवाइस के दर्द और सुगंधित पैड से राहत देता है।
बचपन में सिरदर्द का इलाज
हाल ही में, बच्चों को सिर के क्षेत्र में दर्द का अनुभव होना शुरू हो गया है। एक बच्चे में सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं - सामान्य सर्दी से लेकर अधिक गंभीर बीमारी तक।
उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि वे किस कारण से हैं। घर पर सिरदर्द का इलाज केवल बच्चे की स्थिति को कम कर सकता है। ऐसा करने के लिए, अपने कनपटी और माथे को मेन्थॉल तेल से रगड़ें और अपने बच्चे को कैमोमाइल और अजवायन से बनी सुखदायक हर्बल चाय पीने के लिए मनाएं।
सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द: किशोरों में कारण और उपचार
किशोरों में, विभिन्न रोगों, अनुचित जीवन शैली, पोषण और शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण सिर क्षेत्र में दर्द प्रकट होता है।
यदि सिरदर्द खराब नींद या लगातार तनाव से उत्पन्न होता है, तो पारंपरिक चिकित्सा शहद के साथ सुखदायक हर्बल चाय के उपयोग की सलाह देती है। यदि कारण किसी बीमारी में है, तो विशेषज्ञ की मदद की जरूरत है।
सिरदर्द आबादी में होने वाली सबसे आम शिकायतों में से एक है। यह किसी भी अप्रिय सनसनी को संदर्भित करता है जो भौंहों से सिर के पीछे के क्षेत्र में होता है। पश्चकपाल सिरदर्द के रोगी दबाव और चाप के रूप में वर्णन करते हैं। यह तीव्र या पुराना, एकतरफा या द्विपक्षीय हो सकता है, साथ में जलन, धड़कन, सुन्नता हो सकती है। किसी को ऐसे लक्षण कभी-कभार ही मिलते हैं तो किसी को यह बीमारी सालों तक झेलनी पड़ती है। क्या यह गंभीर है या इसे बर्दाश्त किया जा सकता है? ज्यादातर पीड़ित लोग ऐसा सोचते हैं, एक बार फिर सिरदर्द से गोली लेकर बच जाते हैं।
मानव शरीर में हल्का दर्द, और पश्चकपाल भाग कोई अपवाद नहीं है, रोग प्रक्रियाओं की उपस्थिति का संकेत देता है। इस मामले में स्व-दवा प्रभावी और अस्वीकार्य नहीं है।
- तनाव सिरदर्द।
- सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
- धमनी का उच्च रक्तचाप।
अधिक दुर्लभ कारणों में कार्बनिक मस्तिष्क घावों (क्रानियोसेरेब्रल चोटों और उनकी जटिलताओं, मेनिन्जाइटिस, मस्तिष्क द्रव्यमान), सबराचोनोइड रक्तस्राव, कुरूपता के कारण दर्द शामिल है।
तनाव सिरदर्द
सभी सिर दर्द का 70% तनाव सिरदर्द हैं। उसी समय, सिर के पीछे की मांसपेशियों में ऐंठन होती है, जो अपने आप में दर्द का स्रोत हो सकती है। मांसपेशियां खोपड़ी के कण्डरा एपोन्यूरोसिस पर खींचती हैं, जिससे माथे और मंदिरों की मांसपेशियां जुड़ी होती हैं। इसलिए, दर्द मंदिरों और माथे के क्षेत्र में फैल सकता है।
तनाव सिरदर्द आमतौर पर लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने, असुविधाजनक स्थिति में, थोड़ी सी गति के साथ, उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर काम करते समय होता है। यह तनाव और अवसाद की ओर ले जाता है। कुछ चेहरे के हावभाव और हरकतें भी इस तरह के सिरदर्द का कारण बन सकती हैं - लगातार स्क्विंटिंग, गम चबाना, लंबे समय तक हँसना। इसी समय, कोई मतली और उल्टी नहीं होती है, कोई दृश्य और भाषण विकार नहीं होता है। इस तरह के सिरदर्द आमतौर पर शाम के समय बढ़ जाते हैं। पश्चकपाल क्षेत्र की मालिश के बाद राहत मिलती है। एनाल्जेसिक, फिजियोथेरेपी, सेरेब्रल सर्कुलेशन में सुधार करने वाली दवाओं का भी उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। अपने आसन की निगरानी करना, काम में ब्रेक लेना, मोबाइल जीवन शैली का नेतृत्व करना आवश्यक है।
सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
यह बीमारी भी बहुत आम है, यह 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों और पुराने छात्रों और कंप्यूटर पर बहुत समय बिताने वाले छात्रों में होती है। इस मामले में दर्द रीढ़ की जड़ों के संपीड़न के कारण होता है या जब ग्रीवा क्षेत्र की गतिशीलता सीमित होती है। जब जड़ों को पिंच किया जाता है, तो दर्द तेज होता है, गोली मारता है, आंखों को विकीर्ण करता है, कान क्षेत्र, यह एकतरफा या द्विपक्षीय हो सकता है, गर्दन और हाथों की सुन्नता के साथ हो सकता है।
तंत्रिका जड़ों के अलावा, कशेरुका धमनियों का भी उल्लंघन हो सकता है। दो वर्टेब्रल धमनियों के माध्यम से, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह का 35% तक प्रवाह होता है। उनकी ऐंठन के साथ, पैरॉक्सिस्मल या लगातार दर्द होता है। यह चक्कर आने के साथ है, खासकर जब सिर और शरीर की स्थिति बदलती है, सिर और कान में शोर होता है, दृश्य हानि होती है। इस स्थिति का निदान करने के लिए, ग्रीवा रीढ़ की रेडियोग्राफी और एमआरआई, गर्दन के जहाजों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा का उपयोग किया जाता है। एक उत्तेजना का इलाज करने के लिए बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है। विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं, एंटीस्पास्मोडिक्स और शामक का उपयोग किया जाता है। बाह्य रूप से, दर्द निवारक और वार्मिंग मलहम का उपयोग किया जाता है। तीव्रता को रोकने के बाद, मालिश, फिजियोथेरेपी, उपचारात्मक व्यायाम और मड थेरेपी की सिफारिश की जाती है।
धमनी का उच्च रक्तचाप
यह वाहिकाओं (एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी रोग) में जैविक परिवर्तन या बाहरी कारकों (तनाव, वायुमंडलीय दबाव की बूंदों) के प्रभाव में रक्तचाप में वृद्धि है। यह स्थिति कोई लक्षण नहीं दिखा सकती है और संयोग से खोजी जा सकती है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, धमनी उच्च रक्तचाप दबाव, सिर के पिछले हिस्से में दर्द से प्रकट होता है, जो सुबह अधिक बार होता है, चक्कर आना, आंखों के सामने "मक्खियां" चमकती है, और तेजी से दिल की धड़कन होती है। सामान्य दबाव 120/80 mmHg है। उच्च रक्तचाप के लिए उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि यह रोग के कारण, रोगी की आयु, सहवर्ती रोगों पर निर्भर करता है। नवनिदान उच्च रक्तचाप एक गहन अध्ययन और चिकित्सा के चयन के लिए अस्पताल में भर्ती होने का संकेत है। डॉक्टर के नुस्खे को गंभीरता से और कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए, क्योंकि अनुपचारित उच्च रक्तचाप हमेशा दिल के दौरे, स्ट्रोक और विभिन्न अतालता के विकास का जोखिम होता है।
जैविक मस्तिष्क के घाव
यदि सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द गर्दन में अकड़न और तेज बुखार के साथ जुड़ा हो, तो मेनिन्जाइटिस का संदेह हो सकता है। जब फोटोफोबिया, त्वचा पर चकत्ते, ऐंठन भी देखी जाती है। यदि समय पर चिकित्सा ध्यान नहीं दिया गया तो मेनिनजाइटिस से मृत्यु हो सकती है।
मस्तिष्क (ट्यूमर, सिस्ट) के वॉल्यूमेट्रिक फॉर्मेशन के साथ, सिरदर्द आमतौर पर सुबह में मतली और उल्टी के साथ परेशान करता है। दर्द का स्थानीयकरण मूल रूप से हमेशा मस्तिष्क के ऊतकों में इसके स्थान से मेल खाता है।
दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के बाद सिरदर्द। ओसीसीपटल क्षेत्र में चोटें खतरनाक होती हैं क्योंकि वे मस्तिष्क को संकुचित करने वाले हेमेटोमास के गठन का कारण बन सकती हैं। इससे उसकी सूजन और मौत हो सकती है। इसलिए, चोट के तुरंत बाद, आपको एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है, खासकर अगर मतली, उल्टी और चक्कर आना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
गर्दन के दर्द के अन्य कारण
Subarachnoid रक्तस्राव सेरेब्रल जहाजों या दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के एक धमनीविस्फार के टूटने के कारण होता है, जो तेज अचानक धड़कते सिरदर्द से प्रकट होता है, अक्सर सिर के पीछे शुरू होता है, बिगड़ा हुआ चेतना, मतली, उल्टी, आंदोलन विकार, पश्चकपाल मांसपेशियों की कठोरता ( रोगी अपनी ठुड्डी से गर्दन तक नहीं पहुंच सकता)। यह एक प्रकार का स्ट्रोक है और इसलिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। डायग्नोस्टिक्स में, "गोल्ड स्टैंडर्ड" कंप्यूटेड टोमोग्राफी है।
कुरूपता और सिर के पिछले भाग में दर्द
इसी समय, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की गतिविधि बाधित होती है, जो इसमें क्लिक करने से प्रकट होती है, कान में दर्द, पैरोटिड क्षेत्र, पार्श्विका और पश्चकपाल क्षेत्र। अधिकतर दर्द एकतरफा होता है।
सिरदर्द का इलाज इसके कारण को पहचानने और समाप्त करने के साथ शुरू होना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ परामर्श की आवश्यकता होती है, जो निदान करेगा और पर्याप्त उपचार करेगा।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द होने के 7 कारण
ऐसी कुछ स्थितियाँ हैं जिनमें सिर के पिछले हिस्से में दर्द का दिखना किसी गंभीर बीमारी का लक्षण नहीं माना जाता है। इसका कारण कभी-कभी तनाव, भूख, धूम्रपान और कैफीन का सेवन होता है। अन्य मामलों में, तीव्र दर्द के हमेशा कई कारण होते हैं, जिन्हें स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण होता है।
इस तरह के हानिरहित की उपस्थिति, पहली नज़र में, दर्द सबसे अधिक बार संवहनी विकृति, न्यूरोलॉजिकल को इंगित करता है, यह रीढ़ की बीमारियों की ऐसी स्थिति के लिए असामान्य नहीं है।
सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
सबसे अधिक बार, डॉक्टर यह निदान करते हैं। चिकित्सा में ऐसा शब्द डिस्क के विनाश की बात करता है, जिसका स्थान ग्रीवा क्षेत्र में स्थित है। दर्द आम हो जाता है। पश्चकपाल के अलावा, गर्दन में ही अस्थायी दर्द होता है। सिर का झुकाव दर्द के लक्षण में तेज वृद्धि का कारण बनता है।
दृश्य गड़बड़ी इस बीमारी के अपरिहार्य साथी बन जाते हैं, आंखों के सामने एक घूंघट या दोहरी दृष्टि का आभास होता है। स्थिति बिगड़ती है और सर्वाइकल माइग्रेन, दर्द बिंदु न केवल पीठ है, बल्कि सिर के पिछले हिस्से में भी है।
हाइपरटोनिक रोग
सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द होना हाइपरटेंसिव अटैक का संकेत देता है। सुबह के समय, लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं। सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है, कमजोरी दिखाई देती है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है। सामान्य लक्षणों में सिर में "भारीपन" और चक्कर आना शामिल हैं। अचानक उल्टी होने पर स्थिति में सुधार होता है।
उच्च इंट्राकैनायल दबाव
दर्द सिंड्रोम पूरे सिर को ढंकने में सक्षम है, और केवल सिर के पिछले हिस्से में देखा जा सकता है। फटने वाला दर्द तेज आवाज को महसूस करना लगभग असंभव बना देता है, तेज रोशनी अप्रिय हो जाती है। जरा सी उल्टी से भी दर्द कम नहीं होता। नेत्रगोलक में कुछ मामलों में दर्द महसूस होता है।
ग्रीवा myositis
इस अवधारणा का तात्पर्य ग्रीवा क्षेत्र की मांसपेशियों की सूजन से है। बीमारी कमाना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है। किसी भी परिणामी चोट से दर्द होता है, एक असहज स्थिति में गर्दन की एक लंबी स्थिति दर्द की उपस्थिति के साथ होती है, लेकिन सबसे आम कारण सूजन है।
सिर के तेज हिलने से दर्द और बढ़ जाता है। धीरे-धीरे, गर्दन से, दर्द सिर के पिछले हिस्से में जाता है, कंधे के क्षेत्र में महसूस होता है, कम अक्सर इंटरस्कैपुलर क्षेत्र में।
मायोगेलोसिस
ग्रीवा क्षेत्र में मांसपेशियों का संचलन बाधित होता है। इससे मुहरों की उपस्थिति होती है, जो सिर के पीछे दर्द का कारण बनती है। तेज चक्कर आ रहा है।
नसों का दर्द
गंभीर हाइपोथर्मिया के संबंध में एक समान प्रकार का तंत्रिकाशूल प्रकट होता है। अक्सर दर्द बस असहनीय होता है। दर्द की प्रकृति शूटिंग, जलन है। Paroxysmal दर्द ग्रीवा क्षेत्र में गुजरता है, कानों को प्रभावित करता है, निचले जबड़े में असुविधा महसूस होती है। खांसने या सिर घुमाने से स्थिति और बढ़ जाती है। रोग की उपेक्षा सिर के पिछले हिस्से की त्वचा को बहुत संवेदनशील बना देती है।
संवहनी दर्द
खोपड़ी के अंदर ही, इसकी सतह पर धमनियां होती हैं। उनकी ऐंठन के साथ, धड़कते हुए दर्द को महसूस किया जाता है, जो सिर के पीछे से माथे तक जाने में सक्षम होता है। शांत अवस्था में, दर्द लगभग ध्यान देने योग्य नहीं होता है, लेकिन परिश्रम के परिणामस्वरूप विशेष रूप से बढ़ जाता है। रक्त के बहिर्वाह में कठिनाई के साथ सुस्त दर्द होता है, सिर में भारीपन महसूस होता है। सुबह के समय निचली पलकों में सूजन हो सकती है।
पूर्ण परीक्षा के बिना उपचार की नियुक्ति और मुख्य कारणों का सावधानीपूर्वक अध्ययन अस्वीकार्य है। किसी भी लक्षण के प्रकट होने से सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, इसके लिए चिकित्सक और अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों के ध्यान की आवश्यकता होती है।
यदि निर्धारित परीक्षा गंभीर विकृतियों की पहचान नहीं करती है, तो आप आवेदन कर सकते हैं:
- मालिश चिकित्सा।हल्की रगड़ दर्द को कम करने में मदद करती है। जब एक सटीक निदान किया जाता है, तो एक विशिष्ट मांसपेशी समूह की मालिश करने से आश्चर्यजनक परिणाम मिल सकते हैं। सभी आंदोलनों की सही तकनीक विशेष रूप से एक पेशेवर द्वारा की जाती है। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हर दो महीने में एक कोर्स पर्याप्त है।
- फिजियोथेरेपी।आवश्यक अभ्यासों की सूची संकलित की जानी चाहिए ताकि सभी स्नायुबंधन और गले की मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना उतार दिया जाए। एक्सरसाइज के बाद ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है, जिससे अच्छा रिजल्ट मिलता है।
- फिजियोथेरेपी।दर्द के उपरोक्त सभी कारणों के लिए, चुंबकीय चिकित्सा, अल्ट्रासाउंड या लेजर का उपयोग किया जाता है, और वैद्युतकणसंचलन भी प्रभावी है।
- हाथ से किया गया उपचार।यह तकनीक चिकित्सकीय मालिश के समान नहीं है, लेकिन इसका कार्यान्वयन केवल डॉक्टर के हाथों से होता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, नसों का दर्द, व्यावसायिक दर्द के मामले में विधि प्रभावी है।
- एक्यूपंक्चर।यदि कारण तनाव है, तो उपचार की यह विधि नसों के दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों की अभिव्यक्ति में मदद करती है। एक्यूप्रेशर सीधे त्वचा की सतह पर दर्द क्षेत्र पर लक्षित होता है।
- तरीका।एक उचित जीवन शैली बनाए रखना गर्दन के दर्द के लिए अन्य संभावित उपचारों की जगह लेता है।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द के इलाज के लोक तरीके
घर पर बीमारी का पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है, लेकिन कुछ समय के लिए वे स्थिति में सुधार करने में काफी सक्षम हैं। इस मामले में तनाव को अपवाद माना जाता है। डॉक्टर की सिफारिश पर शामक का उपयोग पूरी तरह से उचित होगा।
- एक सेक से गंभीर दर्द से राहत मिलती है, जो गर्म होना चाहिए। आप गोभी का पत्ता भी डाल सकते हैं।
यह रोग उन लोगों को प्रभावित करता है जो लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहते हैं। इस श्रेणी में कंप्यूटर या ड्राइवरों पर काम करने वाले विशेषज्ञ शामिल हैं। इस मामले में, गर्दन की मांसपेशियां लगातार तनाव में रहती हैं।
दर्द की प्रकृति:
- दर्द लंबे समय तक बना रह सकता है।
- गर्दन और पीठ में दर्द।
- यह सुस्त या दर्द हो सकता है।
- अगर आप अपनी गर्दन को रगड़ते हैं तो कम हो जाता है।
कारण
संवहनी रोग
संवहनी दर्द में शामिल हैं:
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शिराओं के बहिर्वाह में रुकावट के कारण दर्द |
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सतही या इंट्राक्रैनील धमनियों की ऐंठन |
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उच्च रक्तचाप
ब्लड प्रेशर बढ़ने के साथ सिर के पिछले हिस्से में फटन, धड़कते हुए दर्द होता है। यह आमतौर पर सुबह उठने के बाद दिखाई देता है।
सेफलगिया के साथ मतली और टैचीकार्डिया जैसे लक्षण हो सकते हैं। कुछ मामलों में, रोगी को चक्कर आते हैं और अचानक उल्टी का अनुभव हो सकता है, जिसके पहले मतली की भावना नहीं होती है, और उसके बाद उसे राहत का अनुभव होता है।
अक्सर इसे निम्नलिखित लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है:
- सिर उठाने पर चक्कर । रोगी स्थिरता खोने लगता है।
- होश में रहते हुए सिर घुमाने पर व्यक्ति गिर सकता है। गंभीर मामलों में, वह होश खो सकता है, और जब उसे होश आता है, तो वह लंबे समय तक कमजोरी का अनुभव कर सकता है।
- समुद्री बीमारी और उल्टी।
- टिनिटस और सुनवाई हानि।
- दृश्य तीक्ष्णता का नुकसान, आंखों में रेत की भावना।
- गले में किसी विदेशी वस्तु की अनुभूति और निगलने में कठिनाई।
- वाणी विकार।
तेज दर्द के साथ सिर के पिछले हिस्से में विकसित होता है, फिर माथे और मंदिर तक फैलता है, साथ में फोटोफोबिया, चक्कर आना, मतली और उल्टी होती है।
ग्रीवा myositis
सिर के पिछले हिस्से में दर्द होने का कारण सर्वाइकल मायोसिटिस है। इस रोग में हाइपोथर्मिया या चोट के कारण गर्दन की मांसपेशियों में सूजन आ जाती है।
दर्द विषम है, एक तरफ अधिक महसूस होता है। साथ ही, अपने सिर को मोड़ना मुश्किल है, दर्द सिर के पीछे से कंधे तक या कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में विकीर्ण हो सकता है।
malocclusion
कुरूपता के साथ सिर के पिछले हिस्से में दर्द कई दिनों तक बना रह सकता है। यह सिर के पीछे, पार्श्विका और पैरोटिड क्षेत्र में होता है। यह आमतौर पर कुंद होता है, पश्चकपाल के निचले हिस्से को प्रभावित करता है, और एक तरफ खराब हो सकता है।
मुंह खोलते समय, एक विशेषता क्लिक होती है, जो टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ के क्षेत्र में होती है। दर्द दिन के दौरान दिखाई दे सकता है और शाम को तेज हो सकता है।
बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव
बढ़े हुए ICP के साथ, सिर के पिछले हिस्से में दर्द फटना, सुस्त और दबाना हो सकता है। यह रात या सुबह में दिखाई दे सकता है। यह मतली के साथ हो सकता है, और कुछ मामलों में उल्टी हो सकती है, जिससे राहत नहीं मिलती है।
इसके अलावा, बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव लक्षणों के साथ हो सकता है जैसे:
- आंख क्षेत्र में काले घेरे;
- मौसम की स्थिति पर निर्भरता;
- घबराहट और उत्तेजना में वृद्धि;
- पसीना आना;
- अतालता;
- तेजी से थकावट;
- दोहरी दृष्टि।
नसों का दर्द
पश्चकपाल तंत्रिका के तंत्रिकाशूल के साथ, सिर के पिछले हिस्से में तेज, शूटिंग दर्द होता है, जो सिर को मोड़ने या खांसने के क्षण में तेज हो जाता है। यह निचले जबड़े, गर्दन या पीठ को दे सकता है।
तीव्र दर्द के हमलों के बीच, पश्चकपाल क्षेत्र में भारीपन की भावना या दर्द दर्द बना रहता है।
हाइपोथर्मिया के कारण होने वाले सर्वाइकल स्पाइन के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ नसों का दर्द हो सकता है।
सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस तब होता है जब कशेरुक से जुड़ा लिगामेंट टिश्यू हड्डी के टिश्यू में बदल जाता है। इस मामले में, वृद्धि कशेरुक पर बनती है।
सिर के पिछले हिस्से में सुस्त, दर्द, लंबे समय तक दर्द की विशेषता है। दर्द आंखों या कानों को विकीर्ण कर सकता है।
व्यक्ति कठोर महसूस करता है, और सक्रिय रूप से सिर हिलाने में सक्षम नहीं होता है। मुड़ने या झुकने पर दर्द तेज हो जाता है। सिर के पिछले हिस्से में लगातार दर्द के कारण रोगी के जीवन की गुणवत्ता बिगड़ जाती है। इसका परिणाम अक्सर अनिद्रा होता है।
ग्रीवा रीढ़ की मायोगेलोसिस
एक बीमारी तब होती है जब गर्दन की मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है, और मुहरों की उपस्थिति के परिणामस्वरूप।
इस बीमारी में सिर के पिछले हिस्से में अकड़न और दर्द होता है।
कुछ मामलों में, मायोगेलोसिस के साथ सेफलगिया चक्कर आने के साथ होता है।
तनाव और मानसिक तनाव
यदि कोई व्यक्ति अचानक खुद को तनावपूर्ण स्थिति में पाता है या लंबे समय तक नर्वस तनाव में रहता है, तो उसे सिर के पिछले हिस्से में दर्द का अनुभव हो सकता है। जलन महसूस हो सकती है।
सेफेलजिया लंबी अवधि तक रहता है और व्यक्ति के शांत हो जाने के बाद कमजोर हो जाता है।
यह उदासीनता के साथ हो सकता है और शारीरिक परिश्रम पर निर्भर नहीं करता है, और भावनात्मक तनाव के साथ यह तेज हो जाता है।
सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द के प्रकार
तीव्र |
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pulsating | इस तरह का दर्द सबसे खतरनाक होता है। यह सेरेब्रल हेमरेज का अग्रदूत हो सकता है। सिर के पिछले हिस्से में धड़कते हुए दर्द बढ़े हुए दबाव का संकेत देता है और इसके साथ निम्नलिखित लक्षण भी होते हैं:
साथ ही, धड़कता हुआ सिरदर्द संक्रामक रोगों, वर्टेब्रोबैसिलर सिंड्रोम, बंद ग्लूकोमा का लक्षण बन सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। |
उदासीन |
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दर्द |
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निदान
अगर आपको सिर के पिछले हिस्से और गर्दन में दर्द है, तो आपको डॉक्टर की मदद लेने की जरूरत है।
सबसे पहले, आपको एक स्थानीय चिकित्सक से मिलने की जरूरत है, यदि आवश्यक हो, तो वह आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, कायरोप्रैक्टर या मसाज थेरेपिस्ट के पास भेज सकता है।
पहले आपको सर्वाइकल स्पाइन, या मस्तिष्क की टोमोग्राफी का एक्स-रे कराने की आवश्यकता है।
निवारण
इलाज
लोक तरीके
- पत्तागोभी के पत्ते को गूंथकर सिर के पिछले हिस्से में लगाना चाहिए।
- एक कप गर्म चाय पीते समय एक तौलिये को बर्फ के पानी में भिगोकर माथे पर लगाएं।
- रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए सिर के पीछे कसा हुआ सहिजन का एक सेक लगाएं।
फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं
स्पोंडिलोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मायोगेलोसिस और न्यूराल्जिया जैसी बीमारियों में, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं निर्धारित हैं:
- मैग्नेटोथेरेपी।
- वैद्युतकणसंचलन।
- अल्ट्रासाउंड उपचार।
भौतिक चिकित्सा
व्यायाम की एक पूरी श्रृंखला है जो पीठ और ग्रीवा रीढ़ की मांसपेशियों को उतारने में मदद करेगी।
उन्हें सही ढंग से चुनने के लिए, आपको फिजियोथेरेपी डॉक्टर की मदद की ज़रूरत है।
अभ्यासों का सेट इस बात पर निर्भर करता है कि व्यायाम चिकित्सा से किस बीमारी का इलाज किया जाता है।
हाथ से किया गया उपचार
एक कायरोप्रैक्टर तंत्रिकाशूल, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या तनाव सिरदर्द के साथ मदद करेगा। स्पोंडिलोसिस के साथ, मालिश को contraindicated है।
घर पर मालिश करने के लिए, आपको पहले अपने हाथों को गर्म करना चाहिए, अपने कानों की मालिश करनी चाहिए और फिर हल्की हरकतों के साथ सिर के पीछे से माथे तक चलना चाहिए और इसके विपरीत।
एक्यूप्रेशर भी एक प्रभावी उपकरण है, लेकिन इस मामले में किसी पेशेवर की मदद की जरूरत होती है।
यदि सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द लंबे समय तक दूर नहीं होता है, या अन्य लक्षणों के साथ होता है, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।
किसी भी पश्चकपाल दर्द, चाहे वह कष्टदायी, सुस्त और लंबे समय तक या अचानक, मजबूत और शूटिंग हो, एक व्यक्ति को शारीरिक और भावनात्मक परेशानी लाता है। सिर के पिछले हिस्से में दर्द का कारण, जो आपको पूरी तरह से आराम करने और दैनिक गतिविधियों को करने की अनुमति नहीं देता है, शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों - तंत्रिका, संवहनी और कशेरुकाओं से जुड़े विकृति में मांग की जानी चाहिए।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द क्यों होता है: दर्द के कारण और इसके प्रकार
ज्यादातर मामलों में, ओसीसीपिटल दर्द या इसकी निरंतर उपस्थिति की व्यवस्थित उपस्थिति संवहनी, तंत्रिका या कशेरुकी तंत्र में होने वाली विकारों के साथ-साथ इस क्षेत्र में ट्यूमर या हेमेटोमास के गठन को इंगित करती है। इसके अलावा, सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द गैर-रोग संबंधी कारकों से भी शुरू हो सकता है: मौसम पर निर्भरता, हवाई यात्रा, सपने में असहज स्थिति और तंत्रिका तनाव।
सिर के पिछले हिस्से में तेज सिरदर्द
गंभीर पश्चकपाल दर्द इस क्षेत्र में होने वाली तीव्र सूजन प्रक्रियाओं का प्रमाण है। यह निम्नलिखित विकृतियों की उपस्थिति में विकसित हो सकता है:
- पश्चकपाल क्षेत्र में स्थित तंत्रिका की नसों का दर्द - तीव्र जलन और पैरॉक्सिस्मल दर्द सिर के पूरे पीछे को कवर करता है और गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र, ऊपरी पीठ की मांसपेशियों, कान, निचले जबड़े में फैल सकता है। ज्यादातर मामलों में, दर्द सिंड्रोम सूजे हुए तंत्रिका से विकसित होता है।
- मेनिनजाइटिस एक गंभीर संक्रमण है जिसमें सिर के पिछले हिस्से सहित बहुत तेज सिर दर्द होता है। तेज बुखार, उल्टी, ऐंठन और, गंभीर मामलों में, बेहोशी इस बीमारी के संबद्ध लक्षण हैं।
गर्दन में दर्द और मिचली आना
पश्चकपाल दर्द का लगातार साथी है। यह निम्नलिखित बीमारियों में से एक के सहवर्ती लक्षण के रूप में हो सकता है:
- और टीबीआई के अन्य रूप - इस क्षेत्र में स्थित मस्तिष्क संरचनाओं पर एक दर्दनाक प्रभाव के बाद पश्चकपाल दर्द प्रकट होता है। हेमटॉमस, मस्तिष्क के ऊतकों की चोट या इंट्राक्रानियल रक्तस्राव का गठन मस्तिष्क केंद्रों पर दबाव बनाता है, जिससे मतली और अन्य अप्रिय लक्षण पैदा होते हैं।
- , सिर के पिछले हिस्से में स्थानीयकृत - पैथोलॉजी को लगभग न गुजरने वाले सुस्त दर्द की विशेषता है। ऐसे मामलों में मतली मस्तिष्क की संरचनाओं पर ट्यूमर के दबाव और शरीर पर बढ़ती कैंसर कोशिकाओं के विषाक्त प्रभावों के कारण होती है।
सिर के पिछले हिस्से में धड़कता हुआ दर्द
सिर के पिछले हिस्से में धड़कन के मुख्य कारण हैं:
- धमनी उच्च रक्तचाप - धड़कते हुए दर्द, चक्कर आना, दोहरी दृष्टि रक्तचाप में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, जब रक्त प्रवाह मस्तिष्क के जहाजों के माध्यम से स्वतंत्र रूप से प्रसारित नहीं हो सकता है।
- संवहनी ऐंठन - सिर के पीछे स्थित जहाजों की एक स्पष्ट ऐंठन के साथ, एक व्यक्ति तीव्रता की अलग-अलग डिग्री के स्पंदन का अनुभव कर सकता है। धड़कते हुए दर्द सिर के पिछले हिस्से में होता है, जिसके बाद यह सिर के टेम्पोरल और फ्रंटल हिस्सों तक फैल जाता है। शांत अवस्था में, धड़कन मध्यम होती है, आंदोलनों के साथ यह तेज हो जाती है।
सिर के पिछले हिस्से में तेज सिरदर्द
अचानक तेज दर्द की घटना निम्न कारणों से हो सकती है:
- सरवाइकल मायोजिटिस - गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों की सूजन के कारण तेज दर्द। दर्द का दौरा झुकने, गर्दन और बाहों के हिलने से तेज हो जाता है, शांत अवस्था में इसकी तीव्रता कम हो जाती है।
- - एकतरफा प्रकृति के तेज पश्चकपाल दर्द के रूप में प्रकट होता है, अक्सर ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम होता है। दर्द के साथ चक्कर आना, मतली, देखने में परेशानी और सामान्य माइग्रेन के अन्य लक्षण होते हैं।
- Subarachnoid hemorrhage खतरनाक और दुर्लभ प्रकार के स्ट्रोक में से एक है, जो अचानक तेज पश्चकपाल दर्द की उपस्थिति और उसके बाद सिर के अन्य भागों में फैलता है। इस रोगविज्ञान के साथ, रोगी के जीवन को बचाने के लिए डॉक्टरों की तत्काल सहायता महत्वपूर्ण है।
सिर के पिछले हिस्से में लगातार सिरदर्द
पश्चकपाल दर्द का कारण, एक दीर्घ या स्थायी चरित्र प्राप्त करना और अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ हो सकता है:
- सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - उम्र के प्रभाव में, चोटें या एक स्थिर स्थिति में लंबे समय तक काम करने के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ऊतकों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन रीढ़ की हड्डी प्रणाली में शुरू होते हैं। नतीजतन, रोगी लगभग लगातार गर्दन और कंधों में जकड़न का अनुभव करता है, सिर में सुस्त दर्द, सिर के पिछले हिस्से में स्थानीयकृत होता है।
- सरवाइकल स्पोंडिलोसिस - हड्डी की वृद्धि जो उम्र या पेशेवर कारकों के प्रभाव में कशेरुकाओं पर होती है, गर्दन की गतिशीलता को कम करती है और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जो उनके माध्यम से रक्त परिसंचरण को काफी बाधित करती है। इसके परिणामस्वरूप, रोगी को लगातार सिर के पिछले हिस्से में सुस्त सिरदर्द महसूस होता है, जो मामूली शारीरिक परिश्रम से भी तेज हो जाता है।
गर्दन में दर्द और चक्कर आना
लक्षणों के बिना सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द शायद ही कभी प्रकट होता है। काफी बार, यह चक्कर आना के साथ होता है, जो निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है:
क्या आप किसी बात को लेकर चिंतित हैं? बीमारी या जीवन की स्थिति?
- सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - पश्चकपाल दर्द लगभग लगातार मौजूद होता है, और सिर और गर्दन के झुकाव और सक्रिय आंदोलनों के साथ पूरक होता है। इस लक्षण के विकास का कारण मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन है, जो ग्रीवा कशेरुकाओं के विरूपण के स्थानों में रक्त वाहिकाओं के निचोड़ने के कारण होता है।
- धमनी उच्च रक्तचाप - चक्कर आना सिर के पिछले हिस्से में धड़कते और फटने वाले दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक सहवर्ती लक्षण के रूप में कार्य करता है।
- सरवाइकल मायोगेलोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें गर्दन की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह गड़बड़ा जाता है और इसके परिणामस्वरूप सीलन हो जाती है। पैथोलॉजी के लक्षण सिर, गर्दन और कंधों के पिछले हिस्से में दर्द, लंबे समय तक चक्कर आना, आंदोलनों की कठोरता है।
सिर के पिछले हिस्से में गोली मारी
पश्चकपाल नसों के तंत्रिकाशूल की विशेषता गंभीर पैरॉक्सिस्मल दर्द को अक्सर "शूटिंग" कहा जाता है। यह हाइपोथर्मिया, ड्राफ्ट के संपर्क में आने, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के पुराने चरण के तेज होने के बाद हो सकता है। दर्द सिंड्रोम गर्दन और सिर के आंदोलनों से बढ़ जाता है, जिसके कारण रोगी की स्थिति काफी बढ़ जाती है।
सिर के पिछले हिस्से को दबाता है
सिर के पिछले हिस्से में स्थानीयकृत लगातार या पैरोक्सिस्मल दबाने वाले दर्द के कारण हैं:
- तनाव दर्द - मानसिक थकान के साथ प्रकट होता है, लंबे समय तक असहज स्थिति में रहता है, लगातार तनावपूर्ण स्थितियों की उपस्थिति और इसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में वृद्धि होती है। तनाव दर्द की घटना अक्सर एक व्यावसायिक कारक से जुड़ी होती है। तो, बैठने की स्थिति में काम करने वाले लोगों में अप्रिय उत्तेजना देखी जाती है - ड्राइवर, पीसी ऑपरेटर, कार्यालय कर्मचारी।
- - रोग की विशेषता पैरॉक्सिस्मल दबाने वाला दर्द है, जो पूरे सिर और उसके एक अलग हिस्से (उदाहरण के लिए, सिर के पीछे) दोनों को कवर कर सकता है। सिर के पिछले हिस्से पर दबाव महसूस करने के अलावा, रोगी मतली का अनुभव करता है, उसे उल्टी, चक्कर आना, कई दृश्य और मनो-भावनात्मक विकार और अंगों में ऐंठन का अनुभव हो सकता है।
अगर सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है तो क्या करें: निदान और उपचार
सिर के पिछले हिस्से में व्यवस्थित रूप से प्रकट सिरदर्द एक बीमारी का लक्षण है। इसका उपचार शुरू करने से पहले, आपको रोग संबंधी संकेतों की घटना का कारण निर्धारित करने के लिए विशेष विशेषज्ञों द्वारा जांच करने की आवश्यकता है। एक चिकित्सक द्वारा प्रारंभिक परीक्षा के बाद, पश्चकपाल दर्द से पीड़ित व्यक्ति को निम्न प्रकार के अध्ययन सौंपे जा सकते हैं:
- संकेत के अनुसार एक न्यूरोलॉजिस्ट, वर्टेब्रोलॉजिस्ट या ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा;
- एक्स-रे, सीटी या एमआरआई द्वारा रीढ़ की हड्डी प्रणाली की परीक्षा;
- एक एन्सेफेलोग्राफ का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं की स्थिति का आकलन।
परीक्षण पास करने के बाद, निदान के आधार पर रोगी को निम्नलिखित प्रकार के उपचार की सिफारिश की जा सकती है:
- ड्रग थेरेपी - तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाओं या एक पुरानी बीमारी के तेज होने के मामले में निर्धारित है। उच्च रक्तचाप या संवहनी रोगों के मामले में, रोगी को दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो रक्त वाहिकाओं की स्थिति को सामान्य करती हैं और रक्त की आपूर्ति में सुधार करती हैं। तंत्रिका अंत या तीव्र संक्रमण की सूजन के साथ, गंभीर मामलों में - एंटीबायोटिक दवाओं में, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाएं लेना आवश्यक है।
- फिजियोथेरेपी - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, ओसीसीपिटल नसों की सूजन, मायोगेलोसिस, सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस, इंट्राक्रानियल हाइपरटेंशन के लिए ड्रग थेरेपी से गुजरने के बाद मैग्नेटोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड और वैद्युतकणसंचलन के सत्र निर्धारित किए जाते हैं।
- दर्दनाक प्रभाव या उम्र से संबंधित विकृति के कारण रीढ़ की हड्डी की खराबी के मामले में उपचारात्मक व्यायाम प्रभावी ढंग से पश्चकपाल दर्द का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- मैनुअल थेरेपी, एक्यूपंक्चर, कपाल ऑस्टियोपैथी, लोक उपचार और वैकल्पिक चिकित्सा के अन्य तरीकों को एक स्पष्ट निदान किए जाने और इलाज करने वाले विशेषज्ञ के साथ सहमत होने के बाद उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
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यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द नियमित रूप से होता है और दर्दनिवारक लेने से केवल अस्थायी रूप से स्थिति से राहत मिलती है, तो आपको न केवल एक डॉक्टर को देखने और उपचार के एक कोर्स से गुजरने की जरूरत है, बल्कि अपनी दैनिक जीवन शैली को बदलने, व्यसनों को छोड़ने और सक्रिय गतिविधि के समय को संतुलित करने की भी आवश्यकता है। घंटों के आराम के साथ।