सामान्य दबाव में महिलाएं लड़खड़ाती और चक्कर क्यों महसूस करती हैं? लगातार चक्कर आने के कारण और लड़खड़ाहट की भावना: क्या बीमारियाँ होती हैं, कैसे मदद करें और इलाज करें सिर घूम रहा है सिर फूलने से घूम रहा है

शोशिना वेरा निकोलायेवना

चिकित्सक, शिक्षा: उत्तरी चिकित्सा विश्वविद्यालय। कार्य अनुभव 10 वर्ष।

लेख लिखे

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार चक्कर आने का अनुभव किया है, विशेष रूप से अक्सर वे अपनी बढ़ी हुई भावुकता के कारण निष्पक्ष सेक्स में देखे जाते हैं। और यद्यपि यह घटना हमेशा शरीर में किसी विकृति के विकास की बात नहीं कर सकती है, इसमें थोड़ा सुखद है। सिर लगातार क्यों घूम रहा है इसके कई कारण हैं। वे अपेक्षाकृत सुरक्षित और गंभीर दोनों हो सकते हैं, जो स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं। विशेष रूप से, आपको उन लोगों से सावधान रहना चाहिए जिनमें बार-बार चक्कर आना (हल्का या तीव्र) अन्य लक्षणों के साथ होता है - उल्टी, बेहोशी,।

मानव तंत्रिका तंत्र लगातार शरीर की स्थानिक स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करता है। इन आंकड़ों की शुद्धता दृश्य प्रणाली की स्थिति, मस्कुलो-आर्टिकुलर भावना पर निर्भर करती है, लेकिन मुख्य रूप से वेस्टिबुलर तंत्र पर निर्भर करती है, जो अभिविन्यास के लिए जिम्मेदार है और कथित संतुलन के स्तर को निर्धारित करता है। शरीर की स्थिति के आंतरिक नियंत्रण का तंत्र इस प्रकार है: आंतरिक कान से, जहां उपकरण निहित है, समय-समय पर मस्तिष्क प्रांतस्था और तंत्रिका कोशिकाओं के अस्थायी हिस्से में आवेग संचरण होता है। कुछ कारणों से संकेत भेजने का उल्लंघन, और संतुलन की भावना का आंशिक और अस्थायी नुकसान भड़काने।

विशेषज्ञ दो प्रकार के चक्कर आते हैं: परिधीय और केंद्रीय।

पहला रूप उन मामलों में देखा जाता है जहां मस्तिष्क के कार्य बिगड़ा हुआ है। पेरिफेरल वर्टिगो की एक विशेषता क्लिनिकल तस्वीर की उच्च तीव्रता है (बिना न्यूरोलॉजिकल लक्षणों के): अचानक शुरुआत, छोटी अवधि (सेकंड से दिनों तक), महत्वपूर्ण असंतुलन। कभी-कभी श्रवण लक्षण हो सकते हैं, अधिक बार एकतरफा। सिर मुड़ने पर हालत और बिगड़ जाती है।

दूसरे प्रकार की विशेषता है: धीमी गति से शुरुआत, स्थिति की अवधि (सप्ताह से महीनों तक), चक्कर आने की तीव्रता में वृद्धि। रोगी ने न केवल समन्वय बिगड़ा है, बल्कि भाषण, दोहरी दृष्टि भी है। न्यूरोलॉजिकल लक्षणों का निदान। केंद्रीय चक्कर के हमले संकेत कर सकते हैं कि एक व्यक्ति को मस्तिष्क और वेस्टिबुलर तंत्र के साथ गंभीर समस्याएं हैं।

पैथोलॉजी से संबंधित मामले नहीं

स्वस्थ लोगों में भी सिर समय-समय पर घूम सकता है। लगातार चक्कर आने के कारण अक्सर पैथोलॉजी नहीं होते हैं, इसलिए वे स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में चिंता का कारण नहीं बनते हैं। इन कारणों में शामिल हैं:

1. एड्रेनालाईन की रिहाई एक चरम स्थिति के हार्मोन के रक्त में प्रवेश है, जो मस्तिष्क के जहाजों की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन में योगदान करती है। इस मामले में, मस्तिष्क ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करता है, जिससे एक अव्यवस्थित प्रकृति का चक्कर आता है। तनाव के दौरान, सार्वजनिक बोलने के दौरान, डरावनी या भावनात्मक फिल्में देखने आदि के दौरान एक एड्रेनालाईन रश होता है।
2. तेजी से यात्रा। संतुलन के लिए जिम्मेदार अंग तुरंत ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है और आने वाले तंत्रिका आवेगों को समय पर प्राप्त कर सकता है। यह घटना किशोरों में व्यापक है, जिनकी वाहिकाएं अभी भी सक्रिय विकास के चरण में हैं। फिटनेस, योग के दौरान लगातार चक्कर आना देखा जाता है, जहां गर्दन की मांसपेशियों के लिए व्यायाम होते हैं।
3. सार्वजनिक परिवहन, कार, दर्शनीय स्थलों पर जाने के दौरान यात्रा के दौरान बीमारी। इस मामले में चक्कर आना पैरों के नीचे से जमीन छोड़ने और दोहरी दृष्टि जैसे लक्षणों के साथ होता है।
4. अपर्याप्त पोषण। असंतुलित आहार, त्वरित स्नैक्स, विटामिन और पोषक तत्वों की कमी इस तथ्य को जन्म देती है कि मस्तिष्क में ग्लूकोज की कमी होती है, जिसके परिणामस्वरूप चक्कर आते हैं।
5. दूरी में एक बिंदु पर एक लंबी नज़र। जब आप पास की वस्तुओं को देखते हैं, तो आपको ऐसा आभास होता है कि वे घूम रहे हैं।

अक्सर महिलाओं को चक्कर आने की समस्या होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, शरीर में कई शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जिनमें से एक सेरेब्रल जहाजों का विस्तार होता है। पोषक तत्वों की कमी, विशेष रूप से आयरन की कमी, रक्त शर्करा के स्तर में कमी भी चक्कर आने का कारण बन सकती है। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद, ये स्थितियां गायब हो जाती हैं, जब तक कि निश्चित रूप से, गर्भावस्था से पहले महिला को उनके लिए एक पूर्वाभास हो।

दवा के कारण

कुछ दवाएं स्थायी चक्कर आने का कारण बन सकती हैं। इन दवाओं में शामिल हैं:

• एंटीथिस्टेमाइंस (इस संबंध में डिफेनहाइड्रामाइन विशेष रूप से मजबूत है, लेकिन हाल ही में इसका उपयोग शायद ही कभी किया गया है);
• सूजनरोधी;
• शामक;
• ट्रैंक्विलाइज़र;
• आक्षेपरोधी;
• मौखिक गर्भ निरोधकों (महिलाओं में)।

ये साइड इफेक्ट्स हैं जिन्हें दवा के एनोटेशन में इंगित किया जाना चाहिए। उपस्थित चिकित्सक अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए रोगी को संभावित जटिलताओं के बारे में चेतावनी देने के लिए बाध्य है।

बुरी आदतों के कारण

धूम्रपान करने वालों को तब महसूस होता है जब सिगरेट पीने के बाद, खासकर खाली पेट, सिर घूमना शुरू हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रक्त में घुसने से मस्तिष्क के जहाजों का विस्तार होता है।

पीने वाले भी इस लक्षण से परिचित हैं, क्योंकि चक्कर आना एक हैंगओवर सिंड्रोम का एक लक्षण लक्षण है। यह एथिल अल्कोहल और इसके उप-उत्पादों के कारण होता है। इस संबंध में, मस्तिष्क की एक अस्थायी सूजन और इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि, छोटी केशिकाओं का घनास्त्रता है। इन परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक व्यक्ति को चक्कर आना, सिरदर्द, साथ ही सामान्य भावनात्मक अवसाद, मतली, उल्टी और हृदय गति में वृद्धि का अनुभव हो सकता है।

संभव विकृति

यदि बहुत बार, तो यह उन विकृतियों को इंगित करता है जो शरीर में विकसित हुई हैं।

वेस्टिबुलर उपकरण के रोगों से जुड़ा सबसे आम प्रकार का चक्कर वर्टिगो है। लैटिन से अनुवादित इस चिकित्सा शब्द का शाब्दिक अर्थ है "घुमाना।" इसका अर्थ है एक ऐसी अवस्था जिसमें व्यक्ति अपना संतुलन खो देता है और अपने शरीर के चारों ओर वस्तुओं के घूमने या इसके विपरीत वस्तुओं के चारों ओर शरीर के घूमने को महसूस करता है। वर्टिगो के प्रकट होने में योगदान देने वाले कारकों में अंतरिक्ष में शरीर के संतुलन और स्थिति के लिए जिम्मेदार कुछ प्रणालियों के गंभीर रोग शामिल हैं। इसीलिए किसी भी हालत में बार-बार चक्कर आने के कारणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इन पैथोलॉजी में शामिल हैं:

• मध्य कान की सूजन;
• मेनियार्स का रोग;
• बैरोट्रॉमा;
• अभिघातज के बाद का सिंड्रोम;
• रक्ताल्पता;
• ग्रीवा रीढ़ की बीमारियां;
• वेस्टिबुलर न्यूरोनिटिस;
• मस्तिष्क का ट्यूमर।

अक्सर चक्कर आना सिर के विभिन्न क्षेत्रों (पश्चकपाल, लौकिक, आदि) में एक मजबूत दर्द सिंड्रोम के साथ प्रकट होता है, जो बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण (), मनोवैज्ञानिक और तंत्रिका संबंधी विकारों के कारण होता है।

निदान और उपचार के तरीके

यदि बार-बार चक्कर आने के कारण पैथोलॉजी हैं, तो रोगी को उचित उपचार के एक कोर्स से गुजरना होगा, जो प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से परीक्षा और निदान के बाद निर्धारित किया जाता है। किसी भी मामले में, चिकित्सा का उद्देश्य चक्कर आने वाली अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना होगा।

उपस्थित चिकित्सक, चिकित्सा इतिहास का अध्ययन करने और रोगी से पूछताछ करने के बाद, एक व्यापक परीक्षा निर्धारित करता है जो लगातार चक्कर आने के कारणों को निर्धारित करता है। इसमें सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, टोमोग्राफी या ईसीजी, साथ ही रेडियोआइसोटोप का उपयोग करके शरीर की जांच शामिल है। नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना भी उपयोगी होगा।

एक नियम के रूप में, जटिल उपचार में एंटीहिस्टामाइन लेना शामिल है, वेस्टिबुलर उपकरण की गतिविधि को स्थिर करने के साथ-साथ मस्तिष्क के जहाजों में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए साधन।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि आपको लगता है कि आपको निम्न कार्य करने चाहिए: स्क्वाट या किसी कठोर क्षैतिज सतह पर लेट जाएं, तो अपनी छाती को मुक्त करने के लिए अपने कपड़ों के ऊपरी बटनों को खोलें, और कुछ देर के लिए इसी स्थिति में रहें। चरम मामलों में, आप अचानक आंदोलनों से बचने की कोशिश करते हुए, बस दीवार को पकड़ सकते हैं। अंतरिक्ष में अपनी संवेदनाओं को थोड़ा बहाल करने के लिए, अपनी आंखों को किसी गतिहीन वस्तु पर केंद्रित करें।

एक प्रभावी लोक विधि है कि तर्जनी उंगलियों से कान की बाली या मंदिरों की मालिश की जाए।

ऐसे मामलों में, मदरवॉर्ट या वेलेरियन, एट्रोपिन समाधान की मिलावट अच्छी तरह से मदद करती है। वर्टिगो के साथ, सेडक्सन जैसे शामक का संकेत दिया जाता है।

याद रखें कि चक्कर आना अपने आप में खतरनाक नहीं है, इसके बाद जो बेहोशी हो सकती है वह कहीं अधिक खतरनाक है। इसलिए, यह जोखिम के लायक नहीं है, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

निवारक उपाय के रूप में, डॉक्टर चाय, चॉकलेट, नमक (प्रति दिन 2 ग्राम तक) और नमकीन खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित करने की सलाह देते हैं। तरल पदार्थ का सेवन - प्रति दिन 1.5 लीटर से अधिक नहीं। बुरी आदतों (शराब, धूम्रपान) को छोड़ देना चाहिए। एक स्वस्थ जीवन शैली सबसे महत्वपूर्ण निवारक तरीकों में से एक बन रही है और बार-बार चक्कर आने से रोकने में मदद करती है।

किसी व्यक्ति में असुविधा की लगातार भावना अक्सर गंभीर चक्कर आती है, यह ऐसी शिकायतों के साथ होती है कि वे एक सामान्य चिकित्सक से सलाह लेते हैं। इसके अलावा, पैथोलॉजी का रोगसूचकता इसकी उत्पत्ति और रोगी के प्रतिरोध पर निर्भर करता है। चक्कर आने के साथ, त्वचा का फड़कना, मतली, घबराहट, उल्टी और तेज पसीना आना बहुत बार देखा जाता है।

बेचैनी का मुख्य कारण

शरीर की स्थिर अवस्था के लिए मानव शरीर की कई संरचनात्मक अभिन्न प्रणालियाँ तुरंत जिम्मेदार होती हैं:

• वेस्टिबुलर उपकरण खोपड़ी के अंदर स्थित होता है और संवेदी अंगों के लिए जिम्मेदार होता है जो इसके आसपास के स्थान में शरीर की गति का जवाब देते हैं।
• दृश्य प्रणाली: आंखें विभिन्न वस्तुओं के संबंध में मानव शरीर की स्थिति के बारे में मूलभूत जानकारी प्राप्त करना संभव बनाती हैं।
• जोड़ों, मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों में स्थित संवेदनशील परिधीय निविदा रिसेप्टर्स चलते समय आवश्यक डेटा के साथ मस्तिष्क की आपूर्ति करते हैं।

शारीरिक प्रणाली के कई या एक हिस्से का उत्तेजना चक्कर आने का मुख्य कारण हो सकता है। यदि जलन पैदा करने वाले कारकों की अनुपस्थिति में असुविधा होती है, तो पैथोलॉजी की उत्पत्ति एक अलग चरित्र प्राप्त करती है और रोग की उपस्थिति को इंगित करती है।

अक्सर, प्रणालीगत चक्कर आना प्रतिष्ठित होता है, जिसके कारण वेस्टिबुलर तंत्र की विसंगतियों में होते हैं। इस मामले में क्या करना है, केवल उपस्थित चिकित्सक ही बता सकते हैं।

रोग जो पैथोलॉजी को भड़काते हैं

काफी बार, गंभीर चक्कर आने के कारण निम्नलिखित विकारों की उपस्थिति में होते हैं।

रोग का नाम	रोगों के प्रकार और उनकी विशेषताएं
सुनवाई के अंगों में होने वाली पैथोलॉजिकल प्रक्रिया।	Paroxysmal स्थितीय प्रणालीगत चक्कर। इस प्रकार की बीमारी कोई विशेष खतरा पैदा नहीं करती है, हमले अचानक प्रकट होते हैं, जब आप अपना सिर झुकाते हैं या घुमाते हैं। पैथोलॉजी का कारण आंतरिक कान में संरचनाओं का विस्थापन है। कमजोरी, मिचली आ सकती है। भूलभुलैया श्रवण के आंतरिक अंग की एक भड़काऊ रोग प्रक्रिया है। मेनियार्स रोग - आंतरिक कान में द्रव का संचय, बहुत गंभीर चक्कर आना, गैग रिफ्लेक्स, मतली, बाहरी शोर, सुनवाई हानि का कारण बनता है। श्रवण संवेदी तंत्रिका का ट्यूमर। बरोट्रॉमा - दबाव में अचानक बदलाव के कारण कान के परदे को नुकसान। सुनवाई के अंग के अन्य रोग - सल्फर, ओटिटिस मीडिया का संचय।
बिगड़ा हुआ मस्तिष्क समारोह।	माइग्रेन मस्तिष्क संरचनाओं का एक रोग संबंधी विकार है जो दर्द को नियंत्रित करता है। इस मामले में चक्कर आना एक हमले का अग्रदूत है। ब्रेन ट्यूमर और सिर का आघात। सिर पर चोट। ग्रीवा रीढ़ (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस) के रोग।
साइकोजेनिक पैथोलॉजी।	सही चक्कर आने पर लागू नहीं होता: सिर में कोहरा, अस्थिरता की भावना, होश खोने का डर, गिरना। तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में कार्य करता है।

गंभीर चक्कर आना, जिसके कारण अन्य बीमारियों की उपस्थिति में होते हैं, अप्रत्याशित रूप से प्रकट होते हैं और संतुलन खोने का कारण बन सकते हैं। लेकिन यह प्रक्रिया उलटा हो सकती है अगर यह पहचानने का समय है कि ऐसे हमले क्यों होते हैं।

सच्चे चक्कर आने के लक्षण

वर्टिगो एक वेस्टिबुलर या सच्ची रोग प्रक्रिया है जो दृश्य उत्तेजक कारकों के बिना होती है, और अधिकांश बीमारियों के साथ होती है। चक्कर आने के लक्षण:

• सिर को मोड़ने या ऊपर उठाने पर गति का भ्रम बढ़ जाता है;
• घुमाव, झुकाव, वस्तुओं, चीजों के हिलने की अनुभूति;
• पसीना, उल्टी, मतली की लगातार भावना;
• श्रवण अंगों की विकृति, शोर;
• गिरने की संभावना के साथ अभिविन्यास का नुकसान;
• कमजोरी की अचानक भावना, जैसे कि छोड़ने की स्थिति से पहले;
• तेजी से नाड़ी, त्वचा का धुंधलापन;
• दबाव कम हुआ।

वर्टिगो के लक्षण होने पर आपको तत्काल चिकित्सा सलाह लेने की आवश्यकता है:

• माइग्रेन, कमजोरी के साथ संयुक्त;
• दौरे लंबे समय तक दूर नहीं होते;
• मधुमेह या उच्च रक्तचाप वाले रोगी में होता है;
• चेतना के नुकसान का कारण बन गया, मनुष्य का पतन;
• बुखार, उल्टी के साथ।

केवल एक डॉक्टर, एक उचित निदान, परीक्षा के बाद, यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि चक्कर आने के अतिरिक्त लक्षण क्यों दिखाई देते हैं और चेतना के नुकसान को रोकने के लिए क्या करना चाहिए।

वर्टिगो के लक्षण अक्सर झूठे हमलों से भ्रमित होते हैं, जो अक्सर गर्भावस्था के पहले तिमाही में महिलाओं में होते हैं। इस घटना का मुख्य कारण रक्त सीरम में ग्लूकोज की मात्रा में कमी है। इस प्रकार, इस मामले में चिकित्सा मौजूद नहीं है, जब तक कि निश्चित रूप से चक्कर की उत्पत्ति किसी और चीज में निहित न हो।

नैदानिक ​​निदान

यह पता लगाने के लिए कि बरामदगी क्यों होती है और सटीक निदान का निर्धारण करने के लिए, आपको एक चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए और एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना चाहिए। साथ ही विभिन्न तरीकों से शोध:

1. एमआरआई और सीटी;
2. खोपड़ी और ग्रीवा रीढ़ की एक्स-रे;
3. रक्त ग्लूकोज और सामान्य परीक्षण;
4. अल्ट्रासाउंड के माध्यम से मस्तिष्क की डॉप्लरोग्राफी;
5. ऑडियोग्राफिक अनुसंधान।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, डॉक्टर सही निदान करेगा, कारण निर्धारित करेगा, सिर क्यों चक्कर आ सकता है और पर्याप्त जटिल उपचार निर्धारित करेगा।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि किसी व्यक्ति को बहुत चक्कर आ रहे हैं, तो उसे क्षैतिज स्थिति में लिटाया जाना चाहिए और ताजी हवा तक पहुंच प्रदान करनी चाहिए। आप उसे 0.1% एट्रोपिन घोल की 8 बूंदें लेने दे सकते हैं। ऐसी स्थिति के साथ होने वाले तंत्रिका तनाव को खत्म करने के लिए ट्रैंक्विलाइज़र का संकेत दिया जाता है: 5 मिलीग्राम सेडक्सेन और 0.5 ग्राम ग्रैंडैक्सिन।

चक्कर आना और गंभीर कमजोरी

चक्कर आना और सुस्ती विभिन्न स्थितियों में देखी जा सकती है। यह स्थिति हमेशा बीमारी की उपस्थिति का संकेत नहीं देती है। तो, किशोरों में, चक्कर, साथ ही कमजोरी, हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन के कारण होती है। अंगों का विकास तेज होता है, तंत्रिका स्वायत्त प्रणाली का पुनर्निर्माण होता है। ऐसे परिवर्तन अक्सर बेहोशी, चक्कर आना और कमजोरी के साथ होते हैं। इसके अलावा, ऐसे लक्षण रोग की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। वर्टिगो और कमजोरी अक्सर निम्नलिखित विकृतियों की उपस्थिति में देखी जाती है:

• एनीमिया, ऑन्कोलॉजी।
• मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण की विसंगतियाँ: कानों में बजना, एकाग्रता में कमी, आँखों के सामने काले धब्बे मौजूद हो सकते हैं।
• दबाव में तेज उछाल। इस मामले में, चक्कर आना, सुस्ती, सिरदर्द के साथ मनाया जाता है।
• न्यूरोसर्कुलर व्यवस्थित डायस्टोनिया।

बरामदगी में वृद्धि के साथ, आपको तुरंत एक चिकित्सक से मदद लेनी चाहिए - यह समय पर ढंग से चक्कर का कारण निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

मतली और चक्कर आना

इस तरह के उल्लंघन के साथ एक समान स्थिति कई मामलों में देखी जाती है:

• वेस्टिबुलर केंद्रीय तंत्रिका की विकृति;
• मेनियार्स का रोग;
• मस्तिष्क में घातक नवोप्लाज्म;
• सिरदर्द के बहुत गंभीर हमले;
• साथ ही अन्य प्रकार की बीमारियां।

यदि रोगी व्यवस्थित रूप से आवर्ती हमलों (या विभिन्न लक्षणों का एक जटिल - मतली, माइग्रेन, चक्कर - या चक्कर आना और सुस्ती - या मतली और चक्कर की भावना) के बारे में चिंतित है, तो आपको तुरंत एक चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। कुछ स्थितियों में, रोग प्रक्रिया के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने के साथ-साथ खतरनाक बीमारियों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए एक व्यापक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है।

जटिल चिकित्सा

बरामदगी का लक्षणात्मक पर्याप्त उपचार चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं के साथ किया जाता है, समूहों से: एंटीहिस्टामाइन (मेक्लिज़िन), एंटीकोलिनर्जिक्स (उदाहरण के लिए, स्कोपोलामाइन), न्यूरोलेप्टिक्स (मेटेराज़िन), एंटीमेटिक्स - मेटोक्लोप्रमाइड, निकोटिन्का। चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य वर्टिगो के लक्षणों को कम करना है।

जब एक रोग प्रक्रिया का पता लगाया जाता है, तो चिकित्सक एटियोट्रोपिक जटिल उपचार निर्धारित करता है, जो न केवल रोग के मुख्य कारण को बेअसर करता है, बल्कि बरामदगी से निपटने में भी मदद करता है। निरर्थक चक्कर के उपचार में, वैकल्पिक तरीकों का उपयोग किया जाता है: फिजियोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी।

यदि, परीक्षा के परिणामस्वरूप, कोई गंभीर उल्लंघन सामने नहीं आया, तो बरामदगी को बिना दवा के अपने दम पर निपटा जा सकता है।

• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• सक्रिय जीवन शैली;
• खुली हवा में चलता है;
• खेल गतिविधियाँ: स्कीइंग, जिम्नास्टिक, दौड़ना, पूल में जाना।

यह सब तंत्रिका और वेस्टिबुलर सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है। शरीर को पर्याप्त रूप से बड़ी मात्रा में तरल प्राप्त करना चाहिए, क्योंकि यह वह है जो भलाई में सुधार करने में मदद करता है, शक्ति में वृद्धि, उत्कृष्ट स्वर, और कैफीन नहीं, जो कई पेय का हिस्सा है।

लोक विधियों से उपचार

गैर-दवा चिकित्सा के अनुयायी चिकित्सा के सरल तरीकों का उपयोग कर सकते हैं: जिन्को बिलोबा टिंचर, अदरक की चाय पिएं। प्राचीन ऋषियों ने ताजा चुकंदर और गाजर के रस से गंभीर चक्कर आने का इलाज किया। अनार भी कम असरदार नहीं है, जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता है।

यहाँ कुछ सरल व्यंजन हैं:

• आप कुचले हुए धनिया के बीज (एक चम्मच प्रति गिलास पानी) से चाय बना सकते हैं। इसे 6 घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है, पूरे दिन छोटे भागों में सेवन किया जाता है।
• औषधीय लेमन बाम, लाइम ब्लॉसम और पुदीना या तिपतिया घास पुष्पक्रम (प्रति ग्लास एक बड़ा चम्मच) की चाय दौरे के बहुत मजबूत लक्षणों को खत्म करने में मदद करती है। इसे रात के खाने और दोपहर के भोजन के बाद लिया जाता है।
• शुद्ध समुद्री शैवाल पाउडर में फॉस्फोरस, आयोडीन होता है, वेस्टिबुलर तंत्र के कार्यों को बहाल करने में मदद करता है।

चक्कर आना मानव स्वास्थ्य, जीवन के लिए खतरा नहीं है, लेकिन यह शरीर में होने वाली एक गंभीर रोग प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसलिए, यदि हमले अचानक और व्यवस्थित रूप से होते हैं, सिरदर्द, भाषण हानि, सभी या कुछ अंगों की सुन्नता और कमजोरी के साथ, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। केवल समय पर निदान आपको एकमात्र सही उपचार निर्धारित करने और गंभीर परिणामों से बचने की अनुमति देगा।

कई जीवन स्थितियों में शरीर द्वारा तुरंत प्रतिक्रिया मिलती है। शरीर और आंतरिक अंग तुरंत या कुछ समय बाद सभी परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करते हैं। बहुत बार मरीज डॉक्टरों से चक्कर आने की शिकायत करते हैं। यह लक्षण एक सुखद भावनात्मक प्रकोप के दौरान एक बार होने वाली घटना हो सकती है। लेकिन कुछ मामलों में यह बड़ी चिंता का कारण बन जाता है। असुविधा से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि आपका सिर क्यों घूम रहा है। पूरी तरह से निदान के बाद ही इसका कारण ढूंढना और इसे मिटाना आसान है।

चक्कर आना - यह क्या है

अक्सर, थोड़े से तनाव या बिल्कुल अचानक, देखने के क्षेत्र में सभी वस्तुओं के झूठे आंदोलन की अनुभूति हो सकती है। इस भावना के साथ हल्की मतली, आंखों का काला पड़ना भी हो सकता है। इन क्षणों में, ऐसा लगता है कि सचमुच आपके पैरों के नीचे से पृथ्वी निकल रही है। वैद्यक में इसे कहते हैं - वर्टिगो।

चक्कर आना (वर्टिगो) एक शारीरिक स्थिति है जिसमें संतुलन खो जाता है। आंदोलन की झूठी भावना है। इस समय, ऐसा लगता है कि या तो आप रोटेशन में हैं, या आसपास की सभी वस्तुएं और लोग आपके संबंध में निरंतर अराजक क्रिया में हैं।

बिल्कुल हर किसी को कम से कम एक बार चक्कर और कमजोरी का अनुभव हुआ है। यह गंभीर चिंता का कारण नहीं है अगर ऐसा बहुत कम ही होता है। अधिक बार नहीं, थकान इसका कारण हो सकता है। लेकिन अगर अन्य प्रकार की बीमारियों के अलावा, लक्षण अक्सर एक ही समय में अधिक होने लगते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए। प्रत्येक प्रकार के चक्कर आने का एक कारण और उपचार होता है।

चक्कर आने के प्रकार

चक्कर आने की प्रकृति का निर्धारण करने के लिए, चिकित्सक परीक्षा के दौरान दबाव को मापता है, पिछली चोटों और बीमारियों के बारे में कई प्रश्न पूछता है। इसके अलावा, पिछले दिनों और सप्ताहों में भी जीवन की लय को ध्यान में रखा जाता है। इन सवालों के जवाब यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि किस तरह का हमला हुआ। उन्हें अलग करें 4 :

1. परिधीय। इस तरह के चक्कर आने के कारण वेस्टिबुलर तंत्र और तंत्रिका तंत्र के काम से जुड़े होते हैं। इस मामले में, दर्द अचानक होता है और जल्दी से गुजरता भी है। दिल की धड़कन बहुत तेज होती है, हिलने-डुलने की क्षमता गड़बड़ा जाती है। इस हमले के साथ, पसीना बढ़ जाता है और सुनने में बाधा आती है।
2. केंद्रीय। ऐसे चक्कर आने के कारणों और उपचार में देश के प्रमुख विशेषज्ञ लगे हुए हैं। रोगों का दोष मस्तिष्क की खराबी में है। ये चोटें, ट्यूमर, रक्तस्राव आदि हैं। ऐसा चक्कर परिधीय लोगों से बहुत अलग है। बैलेंस ज्यादा नहीं बिगड़ा। लेकिन लक्षण स्थायी तीव्र चरित्र हैं, लंबे समय तक रह सकते हैं। यदि चक्कर आना दैनिक है और गंभीर सिरदर्द, मतली, उल्टी और कमजोरी के साथ है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
3. प्रणालीगत। इस प्रकार का चक्कर पेशी, दृश्य या वेस्टिबुलर सिस्टम के विघटन के कारण होता है।
4. शारीरिक। यह चक्कर आने का सबसे अपेक्षाकृत सुरक्षित प्रकार है। अक्सर यह बाहरी प्रभावों के कारण होता है। उदाहरण के लिए, नाव पर गति बीमारी, एक कैरोसेल पर सवारी, भावनाओं का अप्रत्याशित विस्फोट इत्यादि। शारीरिक चक्कर आना और कमजोरी भी ग्लूकोज की कमी से उत्पन्न होती है। यही है, आहार या कभी-कभी उपवास के दौरान अप्रिय बीमारी की संभावना अधिक होती है।

कारण क्या है

मानव मस्तिष्क में प्रवेश करने वाले सिग्नल थोड़े विकृत हो सकते हैं। शारीरिक प्रणालियों में से एक विफल हो जाती है और फिर आसपास के स्थान में अभिविन्यास गायब हो जाता है। इससे स्थायी चक्कर आ सकते हैं।

डरो मत अगर एक मजबूत झटकों के बाद आपका सिर घूम रहा है। यह बिल्कुल सामान्य है। ऐसे कारण हैं जो पैथोलॉजिकल नहीं हैं। उदाहरण के लिए, ये:

• दवाओं से अक्सर चक्कर आते हैं। सभी निर्माता इसे "दुष्प्रभाव" कॉलम में इंगित करते हैं। यदि आप ऐसी दवा लेना शुरू करते हैं जिससे आपको चक्कर आते हैं, लेकिन निर्देशों में यह संकेत नहीं मिलता है, तो आपको इसे लेना बंद कर देना चाहिए या अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
• महिलाओं में चक्कर आने के सामान्य कारण आहार हैं। किसी भी कारण से कुपोषण से ग्लूकोज की कमी हो जाती है। भूख और अनुचित आहार के कारण मस्तिष्क ठीक से काम करना बंद कर देता है और उसे रिचार्ज करने की आवश्यकता होती है। अगर आपको एक ही समय में चक्कर और कमजोरी महसूस हो रही है, तो उचित पोषण की मदद से इससे छुटकारा पाना आसान है।
• झुकने और अचानक खड़े होने पर रक्त वाहिकाओं के बढ़ने के कारण आपको चक्कर आ सकता है। यह ज्यादातर टीनएजर्स में देखा जाता है।
• एड्रेनालाईन। यह हार्मोन तनाव के साथ बढ़ता है। छलांग के परिणामस्वरूप, रक्तचाप बढ़ जाता है, वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे मस्तिष्क की अस्थायी ऑक्सीजन भुखमरी हो जाती है। यही कारण है कि एड्रेनालाईन का उछाल लगभग हमेशा चक्कर आने के साथ होता है।

कमजोरी और चक्कर आने का एक कारण है। यदि यह खतरनाक नहीं है, तो आप सबसे सरल उपाय कर सकते हैं: मोशन सिकनेस या शामक के लिए दवा लें।

लक्षणों की समग्रता के आधार पर, यह पहचानना संभव है कि अंतरिक्ष में भटकाव क्यों है। यदि यह समय-समय पर होता है, तो चक्कर आने और कमजोरी के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• धूम्रपान;
• शराब की खपत;
• मिर्गी;
• एक ब्रेन ट्यूमर;
• मेनियार्स का रोग;
• गंभीर विषाक्तता;
• इन्फ्लूएंजा, सार्स;
• वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया;
• तनाव;
• रीढ़ की हड्डी की चोट;
• गर्भावस्था;
• रजोनिवृत्ति;
• ओटिटिस और अन्य कान की चोटें;
• आघात;
• मस्तिष्क की संचार प्रणाली में विफलता;
• निष्क्रिय जीवन शैली (गतिहीन काम);
• रीढ़ की हड्डी के रोग;
• वेस्टिबुलर उपकरण को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन;
• रक्ताल्पता;
• ऑन्कोलॉजी;
• इंट्राऑक्यूलर दबाव;
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हमले;
• हृदय रोगविज्ञान;
• अल्प तपावस्था;
• लू लगना।

जैसा कि आप देख सकते हैं, लगातार चक्कर आना कई तरह की बीमारियों का लक्षण हो सकता है। स्थिति का सही आकलन करने के लिए, आपको सभी संकेतों की तुलना करने और शरीर की व्यापक जांच करने की आवश्यकता है।

चक्कर आने पर क्या अनुभूति हो सकती है

वर्टिगो की उपस्थिति न केवल अन्य वस्तुओं के सापेक्ष संतुलन के नुकसान के साथ होती है। चक्कर आने के संकेत हैं जो आपको कारण निर्धारित करने की अनुमति देते हैं। पूरा शरीर गंभीर तनाव के अधीन है, और कई अप्रिय संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं। चक्कर आने के मुख्य लक्षण हैं:

• सिर में भारीपन की भावना;
• दोहरी दृष्टि;
• संतुलन की हानि;
• कानों में तेज बजना;
• आँखों में कालापन;
• सुनवाई हानि (एक या दोनों कान);
• कताई भ्रम;
• तापमान में मामूली वृद्धि (0.3 - 0.6 डिग्री);
• कमज़ोरी;
• लगातार मतली।

कभी-कभी चक्कर आना गंभीर मतली और तेज बुखार के साथ होता है। तुरंत एम्बुलेंस बुलाने का यही कारण है। निम्नलिखित लक्षण प्रकट हो सकते हैं:

1. 1 घंटे से अधिक समय तक सिरदर्द का हमला।
2. चलने-फिरने में रुकावट महसूस होना, सिरदर्द के साथ। यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संकेत दे सकता है।
3. लगातार चक्कर आना, एक कान में असहनीय दर्द और बहरापन के साथ मिलकर ब्रेन ट्यूमर का संकेत मिलता है। एक एम्बुलेंस को तुरंत बुलाया जाना चाहिए।
4. यदि मुख्य लक्षणों में भाषण हानि और मांसपेशियों की संवेदनशीलता की कमी को जोड़ा जाता है, तो हम स्ट्रोक के बारे में बात कर सकते हैं।
5. दृष्टि की हानि।
6. बेहोशी।

केवल यह जानकर कि आपको क्या चक्कर आता है और इसके कारण क्या हैं, आप समय रहते सही उपचार शुरू कर सकते हैं।

समय पर चक्कर आने का इलाज शुरू करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ के पास यात्रा स्थगित नहीं करनी चाहिए। सबसे पहले, आपको एक चिकित्सक से मिलने की जरूरत है। फिर डॉक्टर आपको, यदि आवश्यक हो, एक परीक्षा के लिए संदर्भित करेगा: एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट या एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट।

परीक्षाओं और साक्षात्कारों के आधार पर, विशेषज्ञ चक्कर आने के कारण का पता लगा सकते हैं। यह अक्सर इसके लिए किया जाता है:

• एमआरआई या सीटी;
• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• सामान्य मूत्र विश्लेषण;
• ग्लूकोज के लिए रक्त परीक्षण;
• सेरेब्रल धमनियों का डॉपलर;
• ध्वनिक प्रतिबाधा;
• इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राफी (विद्युत आवेगों का उपयोग करके मस्तिष्क के अलग-अलग क्षेत्रों के काम का अध्ययन);
• रीढ़ या खोपड़ी के पश्चकपाल भाग का एक्स-रे;
• पोस्टुरोग्राफी (सिस्टम का अध्ययन जो संतुलन प्रदान करता है - दृश्य, पेशी, वेस्टिबुलर)।

पुरुष क्यों चक्कर महसूस कर सकते हैं मजबूत सेक्स के कई सदस्य चिंता करते हैं। अधिकतर, इस प्रकार की पीड़ा बुरी आदतों के कारण उत्पन्न होती है। यह "हैंगओवर सिंड्रोम" है जो अक्सर पुरुषों में कमजोरी और चक्कर आने का कारण बनता है। अन्य कारण हो सकते हैं:

• कुपोषण;
• गतिहीन कार्य;
• परिवार और काम पर तनाव;
• संचार संबंधी विकार;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

पुरुषों में चक्कर आना एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। यहां तक ​​​​कि प्रोस्टेट और प्रजनन प्रणाली के अन्य अंगों के उल्लंघन से समय-समय पर दौरे पड़ सकते हैं। जो भी घटना घटी है उसे दर्ज किया जाना चाहिए और यदि दोहराया जाता है, तो सब कुछ एक सक्षम चिकित्सक को बताया जाना चाहिए।

महिलाओं में चक्कर आना

महिलाओं को अक्सर सिरदर्द की समस्या होती है। ये अप्रिय भावनाएँ पूर्ण व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन जीने में बाधा डालती हैं। निष्पक्ष सेक्स में चक्कर आना अक्सर हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा होता है। शरीर जल्दी से सभी परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है और अंतरिक्ष में गंभीर कमजोरी और भटकाव प्रकट हो सकता है।

महिलाओं में चक्कर आने के कारण:

1. गर्भावस्था। इस दौरान महिला के शरीर में जबरदस्त बदलाव आते हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि और गर्भवती मां का पूरा शरीर पूरी तरह से बदल रहा है। बहुत बार, गर्भावस्था निम्न रक्तचाप, विषाक्तता, हीमोग्लोबिन में कमी, ग्लूकोज और अन्य आवश्यक ट्रेस तत्वों के साथ होती है। यह सब मुझे चक्कर आ रहा है। पूरे 9 महीनों के दौरान सामान्य कमजोरी और मतली भी हो सकती है। कई गर्भवती माताओं को लगातार चक्कर आ रहे हैं। डॉक्टर को दिखाना और सभी लक्षणों की रिपोर्ट करना महत्वपूर्ण है।
2. तनाव, भावनात्मक उछाल और अवसाद। महिला तंत्रिका तंत्र को बाहरी कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील माना जाता है। इसलिए, एड्रेनालाईन की वृद्धि एक लगातार घटना है। इस समय, कम ऑक्सीजन मस्तिष्क में प्रवेश करती है, जिससे गंभीर चक्कर आते हैं। सनसनी एक हर्षित घटना के कारण हो भी सकती है और नहीं भी।
3. नींद की पुरानी कमी। काम, घर के कामों और कामों में बहुत समय लगता है। कभी-कभी आपको खुद को सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों तक सीमित रखना पड़ता है। नींद के बिना शरीर भूखा रहने लगता है। मस्तिष्क पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना ग्रस्त है, तंत्रिका तंत्र भी आवश्यक तत्वों के बिना रहता है।
4. परेशान वेस्टिबुलर उपकरण। कुछ लोगों, विशेषकर महिलाओं के पास अविकसित संतुलन तंत्र होता है। इस मामले में, सबसे आम गतिविधियों के दौरान चक्कर आने की उच्च संभावना है: हवाई जहाज में उड़ान भरना, किसी भी परिवहन में यात्रा करना।
5. रक्तचाप में उछाल। जो महिलाएं मौसम में किसी भी बदलाव पर प्रतिक्रिया करती हैं, उन्हें सिरदर्द की शिकायत होती है। संतुलन खोना कहीं भी और कभी भी हो सकता है। जब आप दबाव बढ़ने से चक्कर महसूस करते हैं, तो आपको तुरंत समर्थन खोजने और लेटने की आवश्यकता होती है।
6. पुराने रोगों। बहुत बार, रोग स्वयं प्रकट नहीं होता है। इस मामले में, मुख्य लक्षण महिलाओं में बार-बार चक्कर आना है।
7. महिलाओं में वर्टिगो मासिक धर्म चक्र या रजोनिवृत्ति से जुड़ा हो सकता है।

चक्कर आने से कैसे निपटें

यदि आपको बार-बार चक्कर आने लगे तो क्या करें? ऐसे तरीके हैं जिनसे आप स्वतंत्र रूप से अप्रिय संवेदनाओं से बच सकते हैं या उनकी चंचलता प्राप्त कर सकते हैं।

यदि चक्कर आने के हमले आपको अक्सर परेशान करते हैं और अन्य लक्षणों के साथ होते हैं, तो आपको एक व्यापक परीक्षा से गुजरना चाहिए। प्रबल उत्तेजना के कारण नहीं हो सकते हैं।

तो, चक्कर आने पर क्या करें:

1. घबड़ाएं नहीं! यह सबसे महत्वपूर्ण नियम है। यह आपके श्वास को समायोजित करने के लायक है, कुछ अच्छा सोच रहा है।
2. एक बार चक्कर आने के बाद, इसे बर्फ से या माथे पर गीले तौलिये से तुरंत हटाया जा सकता है।
3. कड़क कॉफी पिएं।
4. समतल सतह पर लेट जाएं। यह महत्वपूर्ण है कि सिर और कंधे समान स्तर पर हों। इस प्रकार, ऑक्सीजन तेजी से मस्तिष्क में प्रवेश करती है।
5. एक अंधेरे कमरे में जाओ और अपनी आँखें बंद करो।
6. ताजी हवा में बाहर निकलें या खुली खिड़की पर जाएं।
7. उचित दवा लें (जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया गया है)।
8. यदि चक्कर आने के साथ जी मिचलाना भी हो, तो आपको इसे सहन नहीं करना चाहिए। नहीं तो दर्द और भी बढ़ सकता है।
9. समर्थन प्राप्त करें और अपनी आंखों को एक स्थिर वस्तु पर केंद्रित करने का प्रयास करें।

यदि आप कमजोरी, शरीर में दर्द और सामान्य अस्वस्थता महसूस करते हैं, तो आपको तेज मोड़, मोड़, मोशन सिकनेस और लिफ्ट से बचना चाहिए। यह सब गंभीर चक्कर आना और मतली पैदा कर सकता है। इसलिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि चक्कर आने पर क्या करना चाहिए।

इलाज

वर्टिगो पूर्णकालिक काम और जीवन में हस्तक्षेप करता है। इसीलिए आपको चक्कर आना - कारण और उपचार से निपटना चाहिए। मुख्य दवाएं जो अपनी पूरी ताकत से ठीक कर सकती हैं:

• एंटीहिस्टामाइन दवाओं का एक समूह: पिपोल्फेन, डिफेनहाइड्रामाइन और अन्य;
• शामक दवाओं का एक समूह: "एंडैक्सिन";
• उल्टी और मतली के लिए दवाएं: "सेरुकल", "मेटोक्लोप्रमाइड";
• एंटीसाइकोटिक्स का एक समूह जो चिंता और भय की भावनाओं को दूर करता है: "लॉराज़ेपम", "मेटाज़िन", "डायजेपाम" और अन्य;
• वासोडिलेटर्स: "वासोब्रल", निकोटिनिक एसिड।

चक्कर आना और कमजोरी के कारण होते हैं, लेकिन अगर सभी शरीर प्रणालियों के निदान से कोई विकृति प्रकट नहीं होती है, तो सरल नियमों की मदद से रोग से बचा जा सकता है।

सिर घूमना - रोकथाम के लिए क्या और कैसे करें:

• धूम्रपान और शराब छोड़ना जरूरी है।
• कॉफी और तेज चाय का सेवन 2 गुना कम करें।
• अपने आप को कुछ नींद एड्स प्राप्त करें। वे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रीढ़ और ग्रीवा क्षेत्र के विभिन्न रोगों की रोकथाम करेंगे।
• ट्रेन, विमान या कार में चक्कर आने से बचने के लिए, आपको पहले से चूसने वाली मिठाई या विशेष रिस्टबैंड का स्टॉक करना चाहिए।
• एड्रेनालाईन रश से बचने के लिए अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें।
• ठीक से खाएँ। अपने आहार में विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
• पीठ और गर्दन के लिए रोजाना वार्म-अप करें, सुबह की एक्सरसाइज करें।
• अगर काम कंप्यूटर से जुड़ा है तो हर डेढ़ घंटे में अपनी आंखों को आराम देना चाहिए।
• स्थिति को अधिक बार बदलें - रिसॉर्ट में, प्रकृति में जाएं।
• अचानक हरकतों से बचें।
• अपने नमक का सेवन सीमित करें।

क्या पारंपरिक चिकित्सा मदद कर सकती है? हर्बल इन्फ्यूजन को लेना हमेशा फायदेमंद माना गया है। अदरक, पुदीना, नींबू बाम वाली चाय से चक्कर आने की उपस्थिति से बचा जा सकता है। अनार हीमोग्लोबिन और सेरेब्रल जहाजों के काम को बढ़ाने के लिए बहुत अनुकूल है।

चक्कर आने पर घबराना नहीं चाहिए, तुरंत लेट जाएं और अपने माथे पर कोई ठंडी वस्तु लगा लें। यदि हमलों के साथ गंभीर कमजोरी, मतली, पेट और अन्य अंगों में दर्द होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और इसका कारण पता लगाना चाहिए।

यदि उल्टी, तेज बुखार और बेहोशी के साथ संतुलन बिगड़ता है, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें। कभी-कभी जीवन त्वरित प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।

चक्कर आने का उपचार एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ जोड़ा जाना चाहिए। चक्कर आने से बचने के लिए आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना चाहिए। दैनिक व्यायाम, एक सक्रिय जीवन शैली, उचित पोषण और आराम सभी अप्रिय लक्षणों से छुटकारा दिलाएगा।

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार चक्कर आने का अनुभव किया है। यह विकार एक खतरनाक बीमारी नहीं है, लेकिन एक संकेत कर सकता है। यदि आपको लगातार चक्कर आ रहे हैं, जबकि बेचैनी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के साथ है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। जितनी जल्दी कोई व्यक्ति चिकित्सा शुरू करता है, उतनी ही तेजी से ठीक होने की प्रक्रिया आगे बढ़ेगी।

यह समझने के लिए कि आपको अक्सर चक्कर क्यों आते हैं, आपको मानव शरीर रचना में तल्लीन करने की आवश्यकता है। वेस्टिबुलर उपकरण, सेरेब्रल कॉर्टेक्स और इसका सेरिबैलम शरीर के संतुलन के लिए जिम्मेदार हैं। चिकित्सा पद्धति में, चक्कर आने के दो प्रकार ज्ञात हैं:

• केंद्रीय (मस्तिष्क का कार्य बाधित है);
• परिधीय (वेस्टिबुलर उपकरण के कामकाज में विफलताएं होती हैं)।

बाद के प्रकार की पैथोलॉजी की अपनी विशेषताएं हैं। सिरदर्द का हमला अचानक होता है और इसकी अवधि कुछ मिनटों से अधिक नहीं होती है। इस मामले में, सिर को मोड़ने पर एक व्यक्ति सुनवाई हानि, संतुलन की हानि, या सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट से पीड़ित हो सकता है। उसकी आँखें तेजी से काली पड़ जाती हैं, उसका चेहरा लाल या पीला पड़ जाता है और आंदोलनों का समन्वय गड़बड़ा जाता है।

सेंट्रल वर्टिगो के अटैक कुछ अलग होते हैं। उन्हें बेचैनी में धीमी वृद्धि की विशेषता है, लेकिन व्यक्ति को संतुलन या समन्वय के साथ समस्या महसूस नहीं होती है। हमला बहुत लंबे समय तक (कई महीनों तक) रहता है।

पैथोलॉजी के वर्णित मामलों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उन्हें सभी लक्षणों के बारे में बताना चाहिए। लगातार चक्कर आने के सभी कारणों को दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है: जीवन के लिए खतरा और स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं। आइए प्रत्येक विकल्पों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

गैर-खतरनाक कारण

कारकों का एक समूह है जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है, लेकिन अक्सर चक्कर आना पैदा करता है:

• सार्वजनिक रूप से बोलना;
• हल्का तनाव;
• समुद्री बीमारी;
• अंतरिक्ष में तेज या अचानक गति (उदाहरण के लिए, तेज झुकाव या सिर के मोड़ के साथ);
• व्यसनों (निकोटीन रक्तचाप और वासोडिलेशन बढ़ाता है);
• एक गतिशील कथानक के साथ फिल्में देखना;
• योग और अन्य प्रकार की फिटनेस;
• शरीर में विटामिन की कमी।

ये स्थितियां आमतौर पर रक्त में "चरम स्थिति" हार्मोन, एड्रेनालाईन की तेज रिहाई के परिणामस्वरूप होती हैं। इसकी बढ़ी हुई एकाग्रता मस्तिष्क के जहाजों की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनती है। नतीजतन, वह ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करता है, जो लगातार चक्कर आने की उपस्थिति को भड़काता है।

यदि ऊपर सूचीबद्ध कारकों में से एक या अधिक कारकों को समाप्त कर दिया जाता है, तो स्थिति सामान्य हो जानी चाहिए। अन्यथा, बेचैनी को बनाए रखते हुए, आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा। बार-बार चक्कर आना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। बेचैनी के अन्य कारण क्या मौजूद हैं?

वेस्टिबुलर उपकरण में पैथोलॉजिकल परिवर्तन

वेस्टिबुलर उपकरण के विभिन्न रोग कभी-कभी लगातार हल्के चक्कर आते हैं। इस स्थिति को "वर्टिगो" कहा जाता है। इस लक्षण के अलावा, विकार मतली और उल्टी, ठंडे पसीने, संतुलन की हानि के साथ हो सकता है।

मेनियार्स रोग चक्कर आने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। इसका विकास आंतरिक कान के क्षेत्र में द्रव में लगातार वृद्धि या रहस्य की संरचना में परिवर्तन से पहले होता है। रोगी धीरे-धीरे चुनिंदा बहरापन विकसित करता है। रोगी शांत भाषण को पूरी तरह से समझता है, और जोर से बोलने में कठिनाई होती है। नैदानिक ​​चित्र अक्सर "आंतरिक" शोर और बाहरी ध्वनियों द्वारा पूरक होता है।

वेस्टिबुलर उपकरण का एक अन्य प्रकार का विकृति, जो लगातार चक्कर आना का कारण बनता है, पेरिलिम्फेटिक फिस्टुला है। रोग धीरे-धीरे बढ़ते बहरेपन की विशेषता है। यह चक्कर आने की तेज शुरुआत की विशेषता भी है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया सेप्टम को नुकसान पर आधारित होती है जो आंतरिक और मध्य कान को अलग करती है। रोग हमेशा खराब समन्वय के साथ होता है। ये सभी लक्षण खांसने या छींकने से बढ़ जाते हैं।

वेस्टिबुलर तंत्र के कुछ हिस्सों को नुकसान सौम्य स्थितीय चक्कर का कारण बन सकता है। यह केवल कुछ मिनटों तक रहता है और सिर की एक निश्चित स्थिति में होता है।

दवा के कारण चक्कर आना

कुछ दवाओं से स्थायी चक्कर आ सकते हैं। इनमें एलर्जी के खिलाफ दवाएं, साथ ही सर्दी और शामक शामिल हैं। उत्तरार्द्ध पूरे जीव के विश्राम में योगदान देता है, जिसके परिणामस्वरूप यह विकार होता है।

बरामदगी, पार्किंसंस रोग, एंटीडिपेंटेंट्स के उपचार में निर्धारित दवाओं द्वारा एक समान प्रभाव की विशेषता है। सूचीबद्ध दवाएं, उनकी खुराक और प्रशासन की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। उनमें से ज्यादातर केवल नुस्खे द्वारा बेचे जाते हैं। इसलिए, डॉक्टर आमतौर पर संभावित दुष्प्रभावों के बारे में पहले से चेतावनी देते हैं।

गंभीर बीमारियों के लक्षण के रूप में चक्कर आना

कुछ बीमारियों और विकारों के लिए, चक्कर आना जैसे अप्रिय लक्षण की उपस्थिति विशेषता है। उनमें से यह हाइलाइट करने लायक है:

1. आधासीसी। इस विकृति के साथ बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव होते हैं, जिनमें चक्कर आना एक विशेष भूमिका निभाता है। बेचैनी हमले से पहले या उसके दौरान प्रकट हो सकती है।
2. अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट। खेलों में शामिल लोगों में बार-बार चक्कर आने के कारणों की दैनिक गतिविधियों में तलाश की जानी चाहिए। लगातार गिरने और 90% मामलों में सिर पर जोर से वार करने से चोट लगती है, और 10% मामलों में चोट लग जाती है। पैथोलॉजी को मतली और चक्कर आना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास की हानि की विशेषता है।
3. आघात। सेरेब्रल परिसंचरण का उल्लंघन हमेशा बेहोशी या सामान्य कमजोरी के साथ नहीं होता है। कई रोगियों ने आसन्न बीमारी के प्राथमिक लक्षण के रूप में चक्कर आने की उपस्थिति पर ध्यान दिया। इस मामले में, आपको तुरंत चिकित्साकर्मियों की एक टीम को कॉल करना चाहिए या मदद के लिए कॉल करना चाहिए।
4. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। सर्वाइकल स्पाइन में परिवर्तन, जो अपक्षयी प्रकृति के होते हैं, क्रोनिक चक्कर आने का कारण बन सकते हैं। यह लक्षण आमतौर पर धड़ के झुकाव या तेज मोड़ से बढ़ जाता है। समय के साथ, रोग बढ़ने लगता है, और साथ के लक्षण केवल तीव्रता में वृद्धि करते हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में विभिन्न विकार भी चक्कर आने का कारण बनते हैं। यह अवसाद, न्यूरोसिस या बढ़ी हुई चिंता हो सकती है। विकार के वास्तविक कारण को स्वतंत्र रूप से पहचानना असंभव है।

पैथोलॉजी के अन्य कारण

कार्यालय कर्मियों और प्रोग्रामरों को बार-बार चक्कर आने की समस्या से जूझना पड़ता है। इस मामले में बेचैनी के कारणों को आसानी से समझाया गया है। कंप्यूटर पर लंबे समय तक रहने से पीठ, कंधे और गर्दन की स्थिति परिलक्षित होती है। इन क्षेत्रों में, मांसपेशियों की टोन काफ़ी कम हो जाती है, और पूर्ण रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है। आँखें लगातार तनाव में रहती हैं, और मेज पर एक व्यक्ति अक्सर असहज स्थिति में रहता है। वर्णित कारकों के परिणामस्वरूप, इंट्राकैनायल दबाव तेजी से बढ़ता है, जिसके परिणामस्वरूप चक्कर आते हैं।

लगातार चक्कर आने के कारणों का पता लगाने के लिए गर्भवती महिलाएं अक्सर डॉक्टर के पास आती हैं। ऐसे में उन्हें आसानी से समझाया जा सकता है। पहली और तीसरी तिमाही में, स्थिति में रहने वाली महिला के शरीर में रक्त शर्करा के स्तर में कमी, एनीमिया, विटामिन और कुछ खनिजों की कमी होती है। ये विकार गर्भ में एक नए जीवन के जन्म और रखरखाव के कारण होते हैं। इसलिए, चिंता करने का कोई कारण नहीं है, लेकिन अभी भी स्त्री रोग विशेषज्ञ को समस्या के बारे में सूचित करना आवश्यक है।

यदि आप अक्सर चक्कर महसूस करते हैं, और विकार के कारण अज्ञात हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। आप अनियंत्रित रूप से गोलियां नहीं पी सकते हैं या कंप्रेस नहीं कर सकते हैं। स्व-उपचार अक्सर नैदानिक ​​​​तस्वीर को लुब्रिकेट करता है, और बाद में डॉक्टर के लिए सही निदान करना मुश्किल होता है।

किसी समस्या के निदान के तरीके

यदि आपको गंभीर और बार-बार चक्कर आने का अनुभव हो तो क्या करें? यदि विकार कुछ दिनों के भीतर अपने आप दूर नहीं होता है, तो आपको एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए। यह विशेषज्ञ यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि उल्लंघन क्यों हुआ, आवश्यक उपचार का चयन करें।

हालाँकि, पहले डॉक्टर को रोगी का पूरा चिकित्सा इतिहास एकत्र करने, उसके चिकित्सा इतिहास का अध्ययन करने और कई स्पष्ट प्रश्न पूछने की आवश्यकता होती है। उसके बाद, संभावित रोगी को जटिल निदान के लिए भेजा जाता है। सर्वेक्षण में निम्नलिखित गतिविधियां शामिल हैं:

• सीटी/एमआरआई;
• रक्त परीक्षण, मूत्र;
• शारीरिक जाँच;
• इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी;
• वेस्टिबुलोमेट्री;
• संवहनी एंजियोग्राफी;

एक व्यापक परीक्षा आपको यह समझने की अनुमति देती है कि चक्कर आना क्यों दिखाई दिया। विश्लेषण और परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, चिकित्सक को अंतिम निदान करना चाहिए और उपचार निर्धारित करना चाहिए।

अगर किसी व्यक्ति को हर दिन चक्कर आते हैं तो क्या करें? एक विकार का उपचार हमेशा इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।

उदाहरण के लिए, वेस्टिबुलर उपकरण के विकृति के साथ, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी एजेंट निर्धारित हैं। उपचार के लिए दवाएं, साथ ही साथ उनकी खुराक और प्रशासन की अवधि, डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत आधार पर चुनी जाती है। गंभीर मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान करने के बाद सिर घूमने लगा, तो आपको इस बीमारी को खत्म करने के लिए अपने सभी प्रयासों को निर्देशित करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, रोगी को गर्दन के दर्द से राहत के लिए दवाएं, साथ ही विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं। चक्कर आना खत्म करने के लिए, आपको व्यायाम चिकित्सा करने, पूल या योग करने की आवश्यकता है। हालांकि, फिजियोथेरेपी अभ्यास और अन्य खेलों को एक अनुभवी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए। अन्यथा, आप केवल अपने स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

माइग्रेन के लिए, दवा की भी सिफारिश की जाती है, लेकिन इस विकृति का मुकाबला करने के लिए दवाओं का विकल्प बहुत लंबा है। कुछ रोगियों के लिए, पारंपरिक चिकित्सा के नुस्खे उपयुक्त होते हैं, जबकि अन्य के लिए शक्तिशाली उपचार भी असुविधा को रोकने में मदद नहीं करते हैं। इसलिए, माइग्रेन और अन्य संबंधित विकारों के उपचार में योग्य सहायता अपरिहार्य है।

चक्कर आना एक गंभीर समस्या है जो निश्चित रूप से जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। यदि यह हर दिन दोहराता है, और दवाएं नहीं बचाती हैं, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

केवल एक डॉक्टर ही बीमारी के मूल कारणों का पता लगा सकता है। उसके बाद, सीधे चिकित्सा के लिए आगे बढ़ें। यदि चक्कर आने का कारण व्यसनों या कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने में छिपा है, तो आपको केवल अपनी जीवन शैली को बदलने की आवश्यकता है। जब विकार अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का लक्षण होता है, तो व्यक्तिगत उपचार पहले से ही निर्धारित किया जाता है।