कटिस्नायुशूल तंत्रिका दर्द के कारण. कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन: लक्षण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका शरीर की सभी तंत्रिका शाखाओं में लंबाई और मोटाई में अग्रणी है, इसलिए इसके रोग संबंधी परिवर्तन (चुटकी और सूजन) असहनीय दर्द का कारण बनते हैं और रोगी की गतिविधि को प्रभावित करते हैं। कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उपचार दर्द से राहत के साथ शुरू होता है और उत्पन्न होने वाली सूजन और उसके कारणों की जटिल चिकित्सा के साथ जारी रहता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका कहाँ स्थित है?

मनुष्य में 2 कटिस्नायुशूल तंत्रिकाएँ होती हैं। वे रीढ़ की हड्डी के दाएं और बाएं काठ क्षेत्र में शुरू होते हैं और पिरिफोर्मिस मांसपेशी (कूल्हे के जोड़ के पास) के नीचे ग्लूटल क्षेत्र में जारी रहते हैं, फिर जांघों की पिछली सतहों के साथ, और फिर पॉप्लिटियल गुहाओं में विभाजित होते हैं। पेरोनियल और टिबियल नसें पैरों और पैरों के संक्रमण के लिए जिम्मेदार होती हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका शरीर में सबसे लंबी में से एक है, जबकि एक वयस्क में इसकी मोटाई अंगूठे के व्यास के बराबर होती है। थोड़ी सी भी जलन ज्वलंत लक्षण पैदा करती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की विकृति के कारण

कटिस्नायुशूल, तंत्रिकाशूल, न्यूरिटिस का निदान - कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन न्यूरोपैथी के नाम। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन संबंधी विकृति विभिन्न रोगों का परिणाम हो सकती है:

• त्रिक रीढ़ की बीमारियाँ (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कटिस्नायुशूल, डिस्क विस्थापन, इंटरवर्टेब्रल हर्निया) - कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग और इसकी आगे की सूजन का सबसे आम "अपराधी";
• पिरिफोर्मिस सिंड्रोम (पिरिफोर्मिस मांसपेशी द्वारा संपीड़न से तंत्रिका जलन से कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल के समान लक्षण होते हैं);
• आर्टिकुलर पैथोलॉजीज (गठिया, तपेदिक, सैक्रोइलियक और कूल्हे जोड़ों के आर्थ्रोसिस);
• काठ का क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी की नहर का संकुचन (स्टेनोसिस वृद्ध रोगियों में अधिक आम है);
• रीढ़ की हड्डी में चोट, मोच (चोट के बाद, पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द, जो जांघ के पिछले हिस्से तक फैल जाता है);
• पेल्विक क्षेत्र में स्थित ट्यूमर;
• संक्रमण, श्रोणि क्षेत्र में फोड़े;
• मधुमेह मेलेटस, शराब (इस कारण से, रीढ़ की हड्डी के हिस्से पर स्पष्ट विकृति के बिना न्यूरोपैथी होती है)।

अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि (खेल सहित), हाइपोथर्मिया, विषाक्त पदार्थों के साथ विषाक्तता और कुछ दवाओं के साथ नशा कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द की घटना को भड़काता है। गंभीर भावनात्मक प्रतिक्रियाएं और लंबे समय तक तनाव कटिस्नायुशूल तंत्रिकाओं सहित पूरे तंत्रिका तंत्र को अतिसंवेदनशीलता की स्थिति में ले जाता है।

पेल्विक हड्डियों पर बढ़ता दबाव, रीढ़ पर बढ़ता भार और गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका ऊतक की उच्च संवेदनशीलता (अधिक बार दूसरी तिमाही में) महिलाओं में कटिस्नायुशूल का कारण बन सकती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की विकृति की नैदानिक ​​​​तस्वीर

न्यूरिटिस के लक्षण पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि से लेकर पैरों तक (उस क्षेत्र तक जहां कटिस्नायुशूल तंत्रिका स्थित है) तक फैलते हैं। अधिक बार, एकतरफा लक्षण होते हैं: पैर में दर्द होता है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है।

कटिस्नायुशूल की अभिव्यक्तियाँ:

• दर्द सिंड्रोम. न्यूरिटिस में दर्द का अलग-अलग चरित्र होता है, खींचने से लेकर तीव्र छेदन-काटने तक, कंपकंपी से लेकर लगातार थकावट तक। व्यथा तंत्रिका के माध्यम से फैलती है और कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान के स्तर पर निर्भर करती है, खांसने/छींकने और हँसने से इसकी अभिव्यक्तियाँ बढ़ती हैं। आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द (हमेशा कटिस्नायुशूल के साथ नहीं) नितंब और जांघ के पिछले हिस्से की तुलना में कम तीव्र होता है।
• क्षीण संवेदनशीलता. न्यूरिटिस पैर में असामान्य संवेदनाओं से भी प्रकट होता है: अंग की त्वचा में झुनझुनी और कुछ सुन्नता संभव है, अक्सर मरीज़ रोंगटे खड़े होने की शिकायत करते हैं।
• पैर में गति की सीमा. मांसपेशियों में कमजोरी के साथ दर्द, रोगी को प्रभावित पैर की गति को सीमित करने के लिए मजबूर करता है। अक्सर रोगी रोगग्रस्त अंग पर भार कम करने की कोशिश में लंगड़ाता है। पैर मोड़ने से दर्द के लक्षण बढ़ जाते हैं, लंबे समय तक खड़े रहना असंभव है।

लंबे समय तक चुभने से तंत्रिका में सूजन आ जाती है और उसकी रेशेदार झिल्ली नष्ट हो जाती है। इससे इसकी अतिसंवेदनशीलता और दर्द की अभिव्यक्तियाँ बढ़ जाती हैं। तंत्रिका आपूर्ति का उल्लंघन पैर की मांसपेशियों में एट्रोफिक परिवर्तन से भरा होता है।


महत्वपूर्ण!पर्याप्त उपचार के अभाव में, पैरेसिस और अंग पक्षाघात का विकास संभव है।

निदान

आमतौर पर कटिस्नायुशूल का निदान मुश्किल नहीं है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन/क्षति की एक स्पष्ट तस्वीर की पुष्टि सजगता की जाँच (हथौड़े से थपथपाना) और संवेदनशीलता का परीक्षण करके की जाती है। "कटिस्नायुशूल तंत्रिका तंत्रिकाशूल" का सटीक निदान वर्टेब्रोलॉजिस्ट को निम्नलिखित स्क्रीनिंग परीक्षण स्थापित करने में मदद करता है:

• उतरने का लक्षण - रोगी पैर फैलाकर बैठ नहीं सकता।
• सिकार्ड का लक्षण - पैर के पीछे की ओर झुकने के साथ तंत्रिका के साथ दर्द बढ़ना (कटिस्नायुशूल तंत्रिका से जुड़ी मांसपेशियों में तनाव और तंत्रिका तंतुओं में तनाव होता है)।
• लक्षण लेसेग - अपनी पीठ के बल लेटे हुए रोगी को विस्तारित पैर उठाने पर तेज दर्द का अनुभव होता है (जांघ की मांसपेशियों की टोन में तेज वृद्धि होती है)।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के न्यूरिटिस का असली कारण एक्स-रे पर पता लगाया जाता है, यदि रीढ़ की विकृति का अधिक सटीक विश्लेषण आवश्यक है, तो एक टोमोग्राफिक अध्ययन (चुंबकीय अनुनाद या कंप्यूटेड टोमोग्राफी) किया जाता है। रेडियोआइसोटोप स्कैनिंग का संकेत संदिग्ध कैंसर, एचआईवी रोगियों और उन रोगियों के लिए किया जाता है जिन्हें कॉर्टिकोस्टेरॉइड के साथ दीर्घकालिक उपचार निर्धारित किया गया है।
कटिस्नायुशूल तंत्रिका की विकृति का इलाज कैसे करें?
तीव्र कटिस्नायुशूल में, यह आवश्यक है:

1. दुखते पैर को आराम प्रदान करें;
2. जितनी जल्दी हो सके दर्द सिंड्रोम को खत्म करें (गंभीर दर्द के साथ, मांसपेशियों को आराम देने वाले संकेत दिए जाते हैं, स्टेरॉयड के साथ संयोजन में दर्द निवारक दवाओं की नाकाबंदी की जाती है)।

न्यूरिटिस के लिए चिकित्सीय उपायों का परिसर:

• प्रवेश (पैरेंट्रल, इंजेक्टेबल, जैल और मलहम के रूप में बाहरी) एनएसएआईडी - डिक्लोफेनाक, केटोरोलैक, ऑर्टोफेन, आदि। दवाएं दर्द को खत्म करती हैं और सूजन से लड़ती हैं।
• विटामिन थेरेपी. विटामिन पी और समूह बी ऊतक ट्राफिज्म और तंत्रिका चालन में सुधार करते हैं।
• प्रेरक रोग का औषध उपचार (अंतर्निहित विकृति पर निर्भर करता है)।
• फिजियोथेरेपी (इलेक्ट्रो-, फोनोफोरेसिस, पैराफिन अनुप्रयोग, यूएचएफ उपचार) दर्द को कम करने और तंत्रिका पोषण में सुधार करने में मदद करती है।
• शीत प्रदर्शन. सूजी हुई तंत्रिका को गर्मी पसंद नहीं है, इसलिए ठंड दर्द के हमले में अच्छी तरह से मदद करती है। एक आइस पैक, सूखी बर्फ और एक तौलिये को समय-समय पर ठंडे पानी से गीला करके घाव वाली जगह पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। प्रक्रिया को कुछ घंटों के बाद दोहराया जा सकता है। ठंड का प्रयोग अति न करें। आप स्नान के बाद प्रशीतन नहीं कर सकते।
• मालिश और व्यायाम चिकित्सा परिसर। मालिश और जिम्नास्टिक व्यायाम का कोर्स व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। चिकित्सीय प्रक्रियाएं क्षतिग्रस्त तंत्रिका को रक्त की आपूर्ति में सुधार करती हैं, मांसपेशियों की कमजोरी के विकास को रोकती हैं। व्यायाम चिकित्सा और मालिश पाठ्यक्रम आमतौर पर तीव्र दर्द से राहत के बाद निर्धारित किए जाते हैं।
• लोक व्यंजनों के साथ थेरेपी। मोम के साथ प्रयोग, हर्बल टिंचर (पाइन बड्स, हॉर्स चेस्टनट, आदि) के साथ रगड़ने से दर्द से राहत मिलेगी और चलने-फिरने में आसानी होगी। घर पर "दादी" के नुस्खों का उपयोग दवा चिकित्सा के पूर्ण प्रतिस्थापन के रूप में काम नहीं करता है। लोक उपचार केवल मुख्य उपचार के पूरक हैं और इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं।
• कटिस्नायुशूल के लिए शल्य चिकित्सा उपचार. इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ट्यूमर और तंत्रिका की सूजन का कारण बनने वाली अन्य गंभीर विकृति के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रूढ़िवादी उपचार के सकारात्मक परिणाम की अनुपस्थिति में सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की विकृति का इलाज कैसे करें यह केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही निर्धारित कर सकता है। स्व-उपचार (दवाओं का स्व-प्रशासन, विशेष रूप से लोक उपचार के साथ इलाज की आशा) या तो वांछित प्रभाव नहीं देता है, या न्यूरिटिस के पाठ्यक्रम को बढ़ा देता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन संबंधी विकृति के क्रोनिक होने से गंभीर विकार होते हैं - पैर की मांसपेशियों का पक्षाघात और शोष।

साइटिका एक गंभीर बीमारी है जो दर्द और चलने-फिरने में बाधा के साथ होती है। इस बीमारी के बारे में उपयोगी जानकारी - बचाव, उपचार, दर्द से राहत के लिए लेख पढ़ें।

पीठ के निचले हिस्से, पैरों, नितंबों या जांघों में दर्द विभिन्न विकृति के दौरान प्रकट होता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की हार इस तरह के दर्द के सबसे आम कारणों में से एक है। दर्द इतना कष्टदायी हो सकता है कि जीवन नरक बन जाता है।

• दर्द से छुटकारा पाने के लिए आपको कटिस्नायुशूल तंत्रिका की बीमारी को पहचानने की जरूरत है।
• दर्द के कारणों को समझना भी जरूरी है। आखिरकार, केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है और रोगी को बीमारी से निपटने में मदद कर सकता है।
• इस बीमारी का इलाज क्या हैं? इस बीमारी का सही नाम क्या है? स्थिति को कम करने के लिए क्या किया जाना चाहिए? आप इस लेख में इन और अन्य प्रश्नों के उत्तर पा सकते हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका में कई जोड़ी तंत्रिकाएं होती हैं जो रीढ़ में स्थित होती हैं। ये सभी तंत्रिकाएँ घने संयोजी ऊतक से घिरी होती हैं। कटिस्नायुशूल तंत्रिका कहाँ स्थित है?

• यह महत्वपूर्ण तंत्रिका काठ या श्रोणि क्षेत्र में उत्पन्न होती है।
• त्रिक तंत्रिका जाल को श्रोणि में एक विशेष उद्घाटन के माध्यम से हटा दिया जाता है, जिसे पिरिफोर्मिस कहा जाता है।
• जांघ की सतह पर, तंत्रिका ग्लूटस मैक्सिमस मांसपेशी के नीचे प्रदर्शित होती है। फिर यह नीचे उतरता है और कई छोटी शाखाओं में टूट जाता है जो ग्लूटियल और ऊरु मांसपेशियों की संवेदनशीलता की निगरानी करती हैं।
• इसके बाद, तंत्रिका पॉप्लिटियल फोसा में जाती है, जहां यह टिबियल और पेरोनियल शाखाओं में विभाजित हो जाती है। तंत्रिकाओं का यह नेटवर्क इस क्षेत्र में स्थित जोड़ों, मांसपेशियों, पैरों और घुटनों की त्वचा की संवेदनशीलता पर नज़र रखता है।

सायटिका क्या है? कटिस्नायुशूल तंत्रिका के न्यूरिटिस को कटिस्नायुशूल कहा जाता है। इस बीमारी में, तंत्रिका अंत में एक सूजन प्रक्रिया शुरू हो जाती है, और व्यक्ति को पीठ के निचले हिस्से से टखने के जोड़ तक गंभीर दर्द का अनुभव होता है।

पीठ के निचले हिस्से में तंत्रिका अंत दबने के साथ कटिस्नायुशूल भी कटिस्नायुशूल को संदर्भित करता है। मनुष्यों में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका सबसे बड़ी और सबसे लंबी तंत्रिका है। इसलिए, यदि इसमें सूजन हो जाती है, तो दर्द पीठ के निचले हिस्से से लेकर पैरों की पिंडलियों तक दिखाई देता है। कटिस्नायुशूल के कारणों में निम्नलिखित स्थितियाँ और कारक शामिल हैं:

• पीठ, श्रोणि, अंगों पर आघात;
• शरीर का हाइपोथर्मिया - तीव्र या लंबे समय तक;
• कशेरुकाओं में विकृति (वृद्धि, हर्निया);
• वात रोग;
• पैल्विक अंगों में स्त्रीरोग संबंधी विकृति;
• मधुमेह;
• शरीर में संक्रमण और सूजन;
• उत्तेजनाओं की उपस्थिति जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका (ट्यूमर) को प्रभावित कर सकती है;
• कब्ज़;
• आंतरिक रक्तस्त्राव;
• भारी शारीरिक गतिविधि.

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• निचले छोरों में दर्द;
• पैरों में संवेदना का नुकसान;
• बिगड़ा हुआ मोटर फ़ंक्शन;
• दर्द जो काठ का क्षेत्र में होता है और थोड़ी देर बाद कम हो जाता है;
• अनैच्छिक मल त्याग या पेशाब;
• शरीर के सूजन वाले क्षेत्र की सूजन;
• कमज़ोरी;
• अमायोट्रॉफी

गंभीर मामलों में, अंगों का आंशिक पक्षाघात हो सकता है। साइटिका से पीड़ित व्यक्ति में सूजन वाले क्षेत्र में झुनझुनी महसूस होना एक सामान्य स्थिति है।

इस रोग में प्राय: दर्द नहीं होता। लेकिन सूजन वाले क्षेत्र में जलन, कमर क्षेत्र में सुन्नता और झुनझुनी होती है। मरीज़ अक्सर डॉक्टरों से पूछते हैं कि वे साइटिका में दर्द कहां दे सकते हैं? ऐसे मामले होते हैं जब नितंबों में दर्द का विकिरण पैरों के पीछे, जांघों या यहां तक ​​​​कि बगल में - कमर तक होता है।

अक्सर ऐसा होता है कि व्यक्ति बीमारी का मनोवैज्ञानिक कारण ढूंढ लेता है, खुद से लड़कर उसे खत्म कर देता है और स्वास्थ्य बहाल कर लेता है। लेकिन इसके कई मनोवैज्ञानिक कारण हो सकते हैं और उनकी जड़ें अक्सर इतनी गहरी होती हैं कि उन्हें खत्म करने में कई साल लग जाते हैं। कटिस्नायुशूल के मनोदैहिक (कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी):

• शारीरिक अवरोधन- यह नितंबों, पैर के पिछले हिस्से, निचले पैर और पैर में दर्द की अनुभूति है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के एक निश्चित क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाएं तीव्र रूप से शुरू होती हैं।
• भावनात्मक अवरोधन.यदि आपको भविष्य पर भरोसा नहीं है, तो भौतिक धन खोने का अचेतन भय होता है, भावनात्मक पृष्ठभूमि अवरुद्ध हो जाती है और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन हो जाती है। दूसरे शब्दों में, ऐसा अचेतन भय उन लोगों में होता है जो अमीर हैं और उन्हें किसी चीज़ की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वे सब कुछ खोने से बहुत डरते हैं और इसे अनुभव करने में कठिनाई होगी। इस बीमारी की जड़ें "होना" के स्तर पर खोजी जानी चाहिए। एक व्यक्ति को पैसे के प्रति अपने लगाव के बारे में पता नहीं होता है, अगर उसे इस बात का एहसास होता, तो उसे पैसे के प्यार के लिए शर्म की भावना महसूस होती, क्योंकि यह केवल असभ्य और सौम्य लोगों में निहित है। इसके अलावा, किसी व्यक्ति में कटिस्नायुशूल जैसी बीमारी की उपस्थिति व्यक्ति की स्वीकृति के संबंध में संयमित आक्रामकता का संकेत देती है।
• मानसिक अवरोध.यह इंगित करता है कि एक व्यक्ति अपने सोचने के तरीके से खुद को नुकसान पहुँचाता है और चोट पहुँचाता है। अपराध बोध जितना प्रबल होगा, पीड़ा भी उतनी ही प्रबल होगी। आपको स्वयं यह स्वीकार करना होगा कि भौतिक धन के खोने का डर है।

वहाँ एक निकास है!यह सोचने की जरूरत नहीं है कि भौतिक संपदा का प्रेम बुरा और घृणित है। यह स्वाभाविक है और लगभग हर व्यक्ति की विशेषता है।

सलाह:अपने आप पर और आपको जो कुछ भी चाहिए उसे बनाने और प्राप्त करने की अपनी क्षमता पर विश्वास हासिल करें। इसके लिए धन्यवाद, आप जो कुछ भी जमा किया है उसे खोने के डर से छुटकारा पा सकेंगे और आप पैसे से जुड़े बिना उससे प्यार कर पाएंगे। इसके अलावा, अन्य लोगों के विचारों और चरित्रों के प्रति सहिष्णु होना सीखें।

कटिस्नायुशूल वर्तमान में एक अच्छी तरह से अध्ययन की जाने वाली विकृति है, और इसका इलाज वर्षों से किया जा रहा है। उपचार का मुख्य लक्ष्य दर्द से राहत और सूजन को कम करना है। उपचार आमतौर पर इंजेक्शन से होता है। अन्य दवाओं या गोलियों का उपयोग नहीं किया जाता क्योंकि दर्द बहुत तीव्र होता है और ऐसी दवाएं मदद नहीं करती हैं। अक्सर आपको इंजेक्शन भी देना पड़ता है, दवा को रीढ़ की हड्डी की नलिका में इंजेक्ट करना पड़ता है। दवाओं के कई समूहों का उपयोग किया जाता है:

• एनएसएआईडी(निमेसुलाइड, मेलॉक्सिकैम, पिरोक्सिकैम और अन्य) - गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं। वे सूजन प्रक्रिया को रोकते हैं और दर्द दूर हो जाता है।
• विटामिन- एनएसएआईडी के साथ उनकी नियुक्ति दर्दनाक संवेदनाओं की अवधि को कम करने में मदद करती है।
• स्टेरॉयड दवाएं(डेक्सामेथासोन, प्रीनिसोन, मिथाइलप्रेडनिसोन) - यदि एनएसएआईडी ने दर्द से निपटने में मदद नहीं की है तो निर्धारित किया जाता है। दवा अक्सर एपिड्यूरल के माध्यम से दी जाती है। इस प्रक्रिया को नाकाबंदी कहा जाता है और इसे केवल अनुभवी डॉक्टरों द्वारा ही किया जाता है।
• मांसपेशियों को आराम देने वाले(Mydocalm, Sirdalud, Baclofen) NSAIDs के साथ निर्धारित हैं। इनका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
• दर्द निवारक दवाएँ(विकोडिन, मॉर्फिन, कैटाडोलोन, ट्रामाडोल) दुर्लभतम मामलों में निर्धारित हैं। डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना इन्हें खरीदना असंभव है।

महत्वपूर्ण:इनमें से कोई भी दवा केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। स्व-दवा खतरनाक है!

ईशास से एनेस्थीसिया, नाकाबंदी कैसे करें?

कटिस्नायुशूल के लिए दर्द से राहत या नाकाबंदी ऊपर वर्णित दवाओं में से एक के साथ की जा सकती है। लेकिन याद रखें कि अक्सर नाकाबंदी नहीं की जा सकती, क्योंकि इससे ऐसे अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं:

• पेट के अल्सर विकसित होने का खतरा;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• विभिन्न एटियलजि की सूजन;
• गाढ़ा खून;
• शरीर के वजन में वृद्धि.

अक्सर, दर्द से राहत के लिए फिजियोथेरेपी (करंट और अल्ट्रासाउंड से उपचार) और हिरुडोथेरेपी (जोंक से उपचार) निर्धारित की जाती हैं। इन प्रक्रियाओं में अच्छा एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और दवा उपचार की तरह स्वास्थ्य को ज्यादा नुकसान नहीं होता है।

महत्वपूर्ण:लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित थेरेपी को रद्द करने और तुरंत जोंक या फिजियोथेरेपी से इलाज शुरू करने की जरूरत है। आप अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं, और वह स्थिति को कम करने के लिए अतिरिक्त उपचार के रूप में कुछ अन्य प्रक्रियाएं सुझाएंगे।

कटिस्नायुशूल के लिए सामयिक दवाएं या मलहम संरचना में सक्रिय घटकों के प्रभाव की प्रकृति में भिन्न होते हैं। निम्नलिखित मलहम का उपयोग किया जा सकता है:

• होम्योपैथिक बाह्य उपचार;
• दर्द से राहत के लिए ध्यान भटकाने वाले मलहम;
• चॉन्डोप्रोटेक्टर्स;
• दर्द निवारक के रूप में गैर-स्टेरायडल मलहम;
• संयुक्त मलहम - विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक।

मरहम जटिल चिकित्सा का एक अभिन्न अंग है। साइटिका के उपचार में केवल बाहरी एजेंटों के उपयोग से अधिक लाभ नहीं मिलेगा।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कटिस्नायुशूल का इलाज विटामिन के साथ किया जाता है, लेकिन एनएसएआईडी के साथ संयोजन में मलहम के साथ भी किया जाता है। विटामिन बी - बी1 और बी6 कटिस्नायुशूल, साथ ही न्यूरिटिस और गठिया के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

यदि बुखार, गंभीर दर्द, पीप स्राव और पुरानी समस्याओं में तेज गिरावट हो तो कटिस्नायुशूल के लिए योग और स्ट्रेचिंग का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। अन्य मामलों में, शारीरिक गतिविधि स्थिति से राहत दिलाती है और दर्द से राहत दिलाती है। कटिस्नायुशूल के साथ योग एक प्रशिक्षक के साथ सबसे अच्छा किया जाता है जो आपको बताएगा कि क्या और कैसे करना है। स्वयं हल्का व्यायाम किया जा सकता है। यहां 4 प्रभावी व्यायाम हैं जो साइटिका में मदद करेंगे:

नीचे दो वीडियो हैं जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका को दबाने के लिए प्रभावी व्यायाम भी दिखाते हैं।

वीडियो: कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल के लिए विशेष व्यायाम (किरिल पावलेट्सोव)

और इस वीडियो में, एक पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी उन अभ्यासों को दिखाता है जिन्होंने एक बार उसे दर्द से निपटने में मदद की थी।

वीडियो: कटिस्नायुशूल तंत्रिका को दबाने के लिए प्रभावी व्यायाम

कटिस्नायुशूल के दौरान आप वजन उठाने वाले व्यायाम का उपयोग नहीं कर सकते। चार्जिंग 10 मिनट के वार्म-अप के बाद की जाती है, और व्यायाम के एक सेट के बाद, आपको गर्म स्नान करने की आवश्यकता होती है। कसरत के बाद, मांसपेशियां रक्त परिसंचरण बढ़ाती हैं, और इसलिए, जब आप स्नान करते हैं, तो आपको दर्द वाले क्षेत्र में एक उपचार मरहम लगाने की आवश्यकता होती है। इससे लंबे समय तक दर्द से राहत मिलेगी। कटिस्नायुशूल के लिए चिकित्सीय व्यायाम:

पूल में किया गया शारीरिक व्यायाम प्रभावी रहेगा। ऐसे व्यायामों से मोटर गतिविधि में सुधार होता है और मांसपेशियां मजबूत होती हैं।

इस बीमारी के इलाज का सबसे सुरक्षित तरीका मालिश है। उत्तेजना की अवधि के दौरान, केवल एक आरामदायक मालिश निर्धारित की जाती है, क्योंकि दर्द के लिए चिकित्सीय मालिश को वर्जित किया जाता है। मालिश से साइटिका का इलाज कैसे करें? रोग के प्रकार (ऊपरी या निचले) के आधार पर न केवल पीठ की मालिश की जाती है, बल्कि पैरों और भुजाओं की भी मालिश की जाती है। मालिश ऐंठन के दौरान मांसपेशियों को आराम देने में मदद करेगी और लसीका और रक्त के बहिर्वाह को बढ़ावा देगी।

याद करना:मालिश एक पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए, क्योंकि केवल एक विशेषज्ञ ही अपने हाथों से सभी गतिविधियों को सही ढंग से कर सकता है ताकि रोगी को तुरंत प्रभाव महसूस हो।

वीडियो: कटिस्नायुशूल तंत्रिका. सायटिका का इलाज. कटिस्नायुशूल तंत्रिका की मालिश.

साइटिका के लिए एक्यूपंक्चर उत्कृष्ट परिणाम देता है। रोगी को आराम मिलता है और तंत्रिका संबंधी दर्द का इलाज हो जाता है। एक्यूपंक्चर से साइटिका का इलाज कैसे करें?

यदि दर्द तीव्र है, तो आपको बिंदु को ऊर्जावान रूप से प्रभावित करने की आवश्यकता है। दर्द वाले क्षेत्र में हथेलियों को इस तरह हिलाना काफी है, मानो वजन पर हो। आवश्यकता पड़ने पर उत्तेजना फिर से शुरू हो जाती है।

साइटिका के लिए एक्यूप्रेशर करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि सक्रिय बिंदु कहाँ हैं। इसके अलावा, ये बिंदु न केवल पीठ के निचले हिस्से और पैरों पर, बल्कि बाहों और सिर के क्षेत्र में भी हो सकते हैं। सभी बिंदुओं का स्थान केवल एक मालिश विशेषज्ञ ही जान सकता है।

वीडियो: हाथ से मालिश करना कटिस्नायुशूल तंत्रिका दबने से रोगी को कैसे बचाया जाए?

कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए निर्धारित पारंपरिक दवाओं के कई दुष्प्रभाव होते हैं। यदि आप पारंपरिक चिकित्सा के समर्थक हैं, तो आप प्रभावी व्यंजनों के शस्त्रागार से तैयार प्राकृतिक दवाओं में से एक का उपयोग कर सकते हैं। कटिस्नायुशूल के उपचार में प्रयुक्त लोक उपचार के नुस्खे:

मौखिक प्रशासन के लिए नुस्खा - ऐस्पन पत्तियों का काढ़ा:

• एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच हरी एस्पेन पत्तियां डालें।
• आग पर रखें और जलसेक को 30 मिनट तक पकाएं।
• ठंडा करें, छान लें और हर 4 घंटे में 30 मिलीलीटर काढ़ा लें।

इस अर्क का उपयोग गर्म सेक के रूप में भी किया जा सकता है।

बाहरी उपयोग - बाथटब:

• सहिजन से स्नान करें।सहिजन की जड़ को मीट ग्राइंडर में पीस लें। इस कुचले हुए उत्पाद का 100 ग्राम लें, एक धुंध बैग में रखें और गर्म स्नान में रखें। जब तक पानी ठंडा न हो जाए तब तक नहाएं।
• पाइन शूट वाला बाथटब- 1 किलो ताजा चीड़ के अंकुरों को 3 लीटर उबलते पानी में डालें और आग लगा दें। मिश्रण को 10 मिनट तक उबालें और फिर 4 घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव और परिणामी तरल को गर्म स्नान में जोड़ें - प्रति 15 लीटर पानी में 1 लीटर काढ़ा। 15 मिनट तक स्नान करें.

रगड़ने की विधि:

फल, पत्ते, फूल और यहां तक ​​कि शाहबलूत की छाल को उनके उपचार गुणों के लिए महत्व दिया जाता है। चेस्टनट का अर्क विभिन्न बीमारियों से निपटने में मदद करता है। कटिस्नायुशूल के लिए चेस्टनट जलसेक उपचार का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है - नुस्खा:

• कुलथी के बीजों को पीस लें।
• इन कुचले हुए बीजों के 2 बड़े चम्मच लें और फर्श पर एक लीटर उबलता पानी डालें।
• भाप स्नान पर रखें और 15 मिनट तक रखें।
• फिर ठंडा करें, छान लें और प्रतिदिन 100 मिलीलीटर लें।

आप फूलों पर भी जोर दे सकते हैं, लेकिन पहले उन्हें सुखाना होगा। फिर निम्न कार्य करें:

• एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखे शाहबलूत के फूल डालें।
• पानी ठंडा होने तक आग्रह करें, छान लें।
• इस अर्क को 3 भागों में बांटकर पूरे दिन लें।

इस तरह के अर्क का उपयोग उपचार के अन्य तरीकों के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए।

कटिस्नायुशूल के लिए सेक का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उनकी मदद से आप दर्द से राहत पा सकते हैं और स्थिति को कम कर सकते हैं।

प्राकृतिक अवयवों से संपीड़ित:

बीमारी के क्रोनिक कोर्स में, दवा उपचार हमेशा प्रभावी नहीं होता है, और इससे भी अधिक, यह दीर्घकालिक चिकित्सीय प्रभाव की गारंटी नहीं दे सकता है। अतिरिक्त उपायों के रूप में, मधुमक्खी के डंक से कटिस्नायुशूल के उपचार का उपयोग किया जाता है।

सावधानी से:मतभेद हैं - अपने डॉक्टर से परामर्श लें!

मधुमक्खी लगाने से पहले आपको हल्की गर्माहट वाली मालिश करने की जरूरत है। यह मालिश शहद का उपयोग करके की जा सकती है। बिंदु पीठ और पीठ के निचले हिस्से में स्थित होते हैं।

जब किसी व्यक्ति को कोई स्वास्थ्य समस्या होती है तो उसे समझ नहीं आता कि वह कहां भागे और क्या करे। साइटिका के लिए मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? यह ध्यान देने योग्य है कि सबसे पहला डॉक्टर जिसके पास आप अपनी समस्या लेकर जा सकते हैं वह एक चिकित्सक है। फिर वह आपको एक अति विशिष्ट डॉक्टर के पास भेज सकता है। कटिस्नायुशूल के मामले में, चिकित्सक एक न्यूरोलॉजिस्ट को संदर्भित करता है। सभी जांच करने और निदान करने के बाद, आप किसी हाड वैद्य से संपर्क कर सकते हैं।

किनेसियो टेपिंग त्वचा पर टेप का अनुप्रयोग है। टेप एक इलास्टिक पैच है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और दर्द को कम करता है। टेप टेंशन की मदद से आप एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। सूजन प्रक्रिया को स्थानीयकृत किया जाएगा और पैच पहनने के कई दिनों के बाद इसे समाप्त कर दिया जाएगा। कटिस्नायुशूल के साथ, पैच काठ का क्षेत्र और पैर के दर्दनाक क्षेत्र पर लगाया जाता है। इसे सही तरीके से कैसे करें, इस पर वीडियो देखें।

वीडियो: किनेसियो टेप: पीठ के निचले हिस्से में दर्द

इलेक्ट्रोफोरेसिस करंट की मदद से शरीर के ऊतकों में दवा का संचालन है। कटिस्नायुशूल के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:

• शिलाजीत - आसुत जल में 4% घोल। सेक को 5 से 20 एमए की वर्तमान ताकत पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। आपको 10-15 सत्र बिताने होंगे।
• मैग्नीशिया।
• नोवोकेन।
• लिडाज़ा।
• कारिपैन.
• यूफिलिन।
• एपिफ़ोर।
• ह्यूमिसोल और अन्य।

सभी औषधियों को समाधान के रूप में विशेष अनुप्रयोगों में उपयोग किया जाता है। कम से कम 10 प्रक्रियाएं की जानी चाहिए। बुब्नोव्स्की के अनुसार, यदि रीढ़ की मांसपेशी कोर्सेट की सामान्य कार्यप्रणाली बहाल हो जाती है, तो नसों के दर्द की बीमारियों को भुलाया जा सकता है। न्यूरोमस्कुलर ऐंठन को दूर करना होगा और मांसपेशियों को मजबूत करना होगा, फिर दर्द हमेशा के लिए दूर हो जाएगा। बुब्नोव्स्की के अनुसार कटिस्नायुशूल का उपचार एक बहुक्रियाशील सिम्युलेटर पर और आर्टिकुलर जिम्नास्टिक की मदद से होता है।

प्रत्येक रोगी के लिए उसकी स्थिति, उम्र और मांसपेशियों के प्रशिक्षण की डिग्री को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत उपचार कार्यक्रम चुना जाता है। वीडियो देखें जिसमें डॉक्टर अपनी उपचार पद्धति के बारे में बात करता है।

वीडियो: सर्गेई बुब्नोव्स्की के तीन सार्वभौमिक अभ्यास

यदि आप एक गतिहीन जीवन शैली जीते हैं, तो आपको कटिस्नायुशूल से बचाव की आवश्यकता है। काम के दौरान हल्का वार्म-अप करने और अपनी मांसपेशियों को फैलाने के लिए छोटे-छोटे ब्रेक लें।

यदि बीमारी पहले ही हावी हो चुकी है, तो एक गतिहीन जीवन शैली के साथ, माइक्रोमूवमेंट और स्विंगिंग के साथ इलाज करना अच्छा है। गर्भावस्था के दौरान ऐसी कक्षाएं करना अच्छा होता है, जब आप दवाएं नहीं ले सकती हैं और शरीर पर भारी शारीरिक परिश्रम नहीं कर सकती हैं।

क्या लायपको एप्लिकेटर से इलाज से कटिस्नायुशूल में मदद मिलेगी?

विज्ञान के प्रोफेसर और डॉक्टर जिन्होंने व्यक्तिगत रूप से कटिस्नायुशूल की समस्या का सामना किया है, उपचार के प्रभावी तरीकों के साथ आते हैं। इसलिए डॉ. लायपको एक ऐसा एप्लिकेटर लेकर आए जो एक्यूपंक्चर (हेपेटाइटिस, एचआईवी और अन्य संक्रमणों का मानव शरीर में प्रवेश) के विपरीत सुरक्षित रूप से मदद करता है। बहुत से लोग सोच रहे हैं: क्या लायपको एप्लिकेटर से इलाज से कटिस्नायुशूल में मदद मिलेगी? इस उपकरण की सहायता से दर्द वाले बिंदुओं की विद्युत उत्तेजना होती है और शरीर सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त होता है। एप्लिकेटर सुइयां विभिन्न धातुओं से बनाई जा सकती हैं:

• एल्यूमीनियम;
• ताँबा;
• क्रोमियम;
• निकल;
• चाँदी;
• सोना;
• जस्ता.

एप्लिकेटर और सुइयों का चुनाव रोग की गंभीरता, कटिस्नायुशूल के रूप और प्रकृति पर निर्भर करता है। आपका डॉक्टर आपको सही चुनाव करने में मदद करेगा।

गर्भवती महिलाओं में ऐसी बीमारी आमतौर पर बाद के चरणों में दिखाई देती है, क्योंकि बढ़ते गर्भाशय द्वारा कटिस्नायुशूल तंत्रिका संकुचित हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान कटिस्नायुशूल का इलाज कैसे किया जाए, इस सवाल का जवाब एक डॉक्टर के लिए भी देना मुश्किल है।

• आख़िरकार, कई उपचार भ्रूण के लिए हानिकारक होते हैं।
• लेकिन इस मामले में, पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा दोनों, बाहरी एजेंटों का उपयोग उत्कृष्ट है।
• हालाँकि, मलहम की संरचना पर ध्यान दें ताकि उनमें प्राकृतिक तत्व शामिल हों।
• आप हल्की मालिश प्रक्रियाएं कर सकते हैं, गर्म सेक बना सकते हैं और अल्कोहल युक्त टिंचर - गर्म मिर्च या बकाइन के साथ रगड़ सकते हैं।

सलाह:एक गर्भवती महिला को खूब चलना चाहिए और चुपचाप चलना साइटिका के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट उपाय है।

कटिस्नायुशूल के साथ लूम्बेगो में गंभीर दर्द होता है, खासकर चलने के दौरान। शरीर में पीठ के निचले हिस्से के कार्टिलाजिनस ऊतक में सूजन आ जाती है। आमतौर पर लूम्बेगो का परिणाम हमेशा साइटिका ही होता है। ये दोनों बीमारियाँ आपस में जुड़ी हुई हैं।

कटिस्नायुशूल के साथ लम्बागो का इलाज कैसे करें? यहां कुछ तरीके दिए गए हैं:

• ड्रग थेरेपी - केवल एक डॉक्टर को लिखना चाहिए। सूजन से राहत पाने के लिए डिज़ाइन किया गया।
• रिफ्लेक्सोलॉजी एक्यूपंक्चर बिंदुओं में विशेष सुइयां डालकर की जाती है।
• फिजियोथेरेपी व्यायाम - पुनरावृत्ति को रोकता है, मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करता है, गतिशीलता बहाल करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
• फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं - सूजन दूर हो जाती है और काठ क्षेत्र में कार्य बहाल हो जाता है।

ऐसी बीमारी को रोकने के लिए खुद को हाइपोथर्मिया, रीढ़ पर भारी भार से बचाना जरूरी है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाना और व्यायाम करना महत्वपूर्ण है।

इस सवाल का कोई निश्चित उत्तर नहीं है कि कटिस्नायुशूल कितने समय तक रहता है और इसका इलाज किया जाता है। कुछ लोगों को उपचार के 7-10 दिनों के बाद राहत मिलती है, जबकि अन्य को इसके लिए कम से कम एक महीने की आवश्यकता होती है। मुख्य बात यह है कि बीमारी का कोर्स शुरू न करें और समय पर डॉक्टर से सलाह लें। अन्यथा, रोग पुराना हो सकता है, और दर्द लगातार महसूस होता रहेगा।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आप बीमारी शुरू नहीं कर सकते। यदि पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। साइटिका को हमेशा के लिए ठीक किया जा सकता है यदि आप लगातार अपना ख्याल रखें: एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं, सही खाएं, खेल खेलें, खुद को हाइपोथर्मिया से बचाएं, इत्यादि।

वीडियो: कटिस्नायुशूल तंत्रिका को खोलना | सायटिका दर्द से राहत

सौभाग्य से, हमारे आस-पास ऐसे कई खुश लोग हैं जिन्हें इस सवाल का जवाब देना मुश्किल लगता है कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका कहाँ स्थित है। इसका मतलब यह है कि उन्होंने कभी भी उस जलन वाले दर्द का अनुभव नहीं किया है जो सूजन होने पर होता है, जो उन्हें हिलने-डुलने नहीं देता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका में सूजन क्यों हो जाती है, अगर आपको यह बीमारी अपने आप में दिखे तो क्या करें? समय रहते कैसे पहचानें और इस बीमारी से कैसे निपटें, इसके बारे में हम नीचे बताएंगे।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्या है

एनाटॉमी कटिस्नायुशूल तंत्रिका को मानव शरीर की सबसे बड़ी तंत्रिका कहता है। एक वयस्क में इसका व्यास एक सेंटीमीटर तक पहुंच सकता है। यह त्रिक तंत्रिका जाल का व्युत्पन्न है, जो बदले में, रीढ़ की हड्डी के दो काठ और तीन त्रिक खंडों से बनता है। श्रोणि क्षेत्र में उत्पन्न होकर, तंत्रिका इलियम के उद्घाटन के माध्यम से इसे छोड़ देती है और, नितंब की मांसपेशियों के बीच से गुजरते हुए, ग्लूटल मांसपेशी के निचले किनारे के नीचे जांघ से बाहर निकलती है। जांघ के पीछे से नीचे उतरते हुए, यह कूल्हे के जोड़ के साथ-साथ जांघ और नितंबों की मांसपेशियों के लिए कई शाखाएं छोड़ता है, और फिर, पॉप्लिटियल फोसा के स्तर पर, यह बड़े और पेरोनियल में विभाजित हो जाता है शाखाएँ, जो बदले में, पैर और पैर की त्वचा और मांसपेशियों और जोड़ों के संरक्षण के लिए जिम्मेदार होती हैं। इसलिए, यदि वे आपसे पूछना शुरू करते हैं कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका कहाँ स्थित है, तो आप सुरक्षित रूप से जांघ के पीछे के क्षेत्र की ओर इशारा कर सकते हैं, नितंबों से शुरू होकर, पीठ के निचले हिस्से और बड़े पैर के अंगूठे तक।

मुख्य लक्षण जो कटिस्नायुशूल का संकेत देता है (यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन कहा जाता है) अलग-अलग तीव्रता का दर्द होगा। कारण के आधार पर, उन्हें हल्की झुनझुनी, या जलन वाले दर्द के हमलों के रूप में महसूस किया जा सकता है जो आपको हिलने-डुलने से रोकता है। एक नियम के रूप में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग, जिसके लक्षण एक साधारण सूजन प्रक्रिया से अधिक स्पष्ट और तेज दर्द से भिन्न होते हैं, गंभीर एल्गिया द्वारा प्रकट होते हैं जो आंदोलन, शारीरिक परिश्रम के दौरान या बस मुद्रा बदलने की कोशिश करते समय होता है। आमतौर पर दर्द केवल एक अंग में होता है, दूसरे में रोगी को केवल कमजोरी या सुन्नता महसूस होती है। अक्सर, एक दर्दनाक हमले से पहले प्रभावित अंग में गति करने में कठिनाई होती है, जिसे कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन भी माना जा सकता है। लक्षण अक्सर काठ क्षेत्र में दर्द के साथ होते हैं।

इसके अलावा, निम्नलिखित लक्षण सूजन का संकेत दे सकते हैं।

• तंत्रिका के संक्रमण के साथ संवेदनशीलता का उल्लंघन - एक नियम के रूप में, यह वहां होता है जहां कटिस्नायुशूल तंत्रिका स्थित होती है, जबकि प्रभावित क्षेत्र में संवेदनशीलता में वृद्धि और इसमें महत्वपूर्ण कमी दोनों को नोट किया जा सकता है। जहां तंत्रिका गुजरती है, वहां आप जलन, झुनझुनी, "रेंगने वाले रोंगटे खड़े होना" या सुन्नता देख सकते हैं।
• गतिशीलता में कमी भी अक्सर इस बीमारी के साथ होती है। यह घुटने या टखने के जोड़ों को व्यक्तिगत रूप से या एक साथ प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, इस विकृति के साथ एक काफी आम शिकायत मांसपेशियों के तंत्र की कमजोरी है। मरीजों के लिए ऐसे भार को झेलना मुश्किल होता है जिसके लिए प्रभावित हिस्से की मांसपेशियों में तनाव की आवश्यकता होती है।
• जिसके लक्षण, उपरोक्त अभिव्यक्तियों के अलावा, अक्सर चाल में बदलाव का कारण बनते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि रोगी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को उस स्थान पर स्थानांतरित करके प्रभावित पक्ष पर भार को कम करना चाहता है जहां कोई दर्द नहीं है। इस मामले में, स्वस्थ पैर सहारा बन जाता है, और रोगी को आराम मिलता है। सूंड भी प्रभावित पक्ष से विपरीत दिशा में मुड़ जाती है।

सूजन और नस दबने के कारण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका, जिसके सूजन के लक्षण और उपचार कई लोगों के लिए एक समस्या बन जाते हैं, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कई विकृति से प्रभावित हो सकते हैं, लेकिन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस उनमें से सबसे आम हो जाता है। इस बीमारी के बाद, वर्टेब्रोलॉजिस्ट इसे हर्नियेटेड डिस्क और पिरिफोर्मिस सिंड्रोम कहते हैं। इसके अलावा, निम्नलिखित कारक चुभन और सूजन का कारण बन सकते हैं, जो इसका परिणाम होगा:

• रीढ़ की हड्डी की चोट;
• ट्यूमर प्रक्रियाएं;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• अल्प तपावस्था;
• संक्रामक प्रक्रियाएं.

साइटिका का दूसरा कारण तनाव कारक भी हो सकता है। इस मामले में होने वाला मांसपेशियों का तनाव तंत्रिका जड़ों पर उल्लंघन कर सकता है, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका प्रभावित हो सकती है। इस मामले में लक्षण और उपचार रोग प्रक्रियाओं के समान ही होंगे, लेकिन चिकित्सा के सकारात्मक परिणाम तनाव के स्रोत के समाप्त होने के बाद ही सामने आएंगे।

निदान

उपचार शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि दर्द का कारण कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन है। इसके लिए, न्यूरोलॉजिस्ट, रोगी के मानक सर्वेक्षण और जांच के अलावा, जो घाव की सीमा का अनुमानित आकलन करने की अनुमति देता है, रेडियोग्राफी निर्धारित करता है। यह जांच आपको शरीर में हुए हड्डियों के बदलावों की पहचान करने की अनुमति देती है। यदि यह समझने के लिए पर्याप्त नहीं है कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका को कैसे ठीक किया जाए, तो एमआरआई या सीटी स्कैन निर्धारित किया जा सकता है, जो कि अधिक जानकारीपूर्ण शोध विधियां हैं। यदि ट्यूमर प्रक्रिया पर संदेह करने का कोई कारण है, तो रीढ़ की हड्डी का रेडियोआइसोटोप स्कैन किया जाता है। यह अध्ययन उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है जो लंबे समय तक कॉर्टिकोस्टेरॉयड लेते हैं।

जब तत्काल चिकित्सा सलाह की आवश्यकता हो

ज्यादातर लोग आखिरी क्षण तक इसे नजरअंदाज कर देते हैं और साइटिका तंत्रिका में सूजन होने पर डॉक्टर के पास जाने को टाल देते हैं। इस विकृति के लक्षण और उपचार आमतौर पर काफी विशिष्ट होते हैं, और कई लोग स्वयं-चिकित्सा करना पसंद करते हैं। हालाँकि, यदि आपमें निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण है, तो न्यूरोलॉजिस्ट से तत्काल परामर्श आवश्यक है।

1. दर्द की पृष्ठभूमि में, तापमान बढ़ने लगा।
2. पीठ पर त्वचा की सूजन या लालिमा दिखाई दी।
3. शरीर के जिस हिस्से में दर्द होता है, वह बढ़ गया है।
4. अंगों में सुन्नता इतनी तीव्रता तक पहुंच जाती है कि चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है।
5. पेशाब या शौच (संभोग के दौरान असंयम, दर्द या जलन) में समस्याएं होती हैं।

तीव्र अवधि में मोड

पिंचिंग की संभावित अभिव्यक्तियों और परिणामों से निपटने के लिए, सक्षम उपचार आवश्यक है, जो व्यापक होना चाहिए और इसमें ड्रग थेरेपी, भौतिक चिकित्सा, मालिश और व्यायाम चिकित्सा के अलावा शामिल होना चाहिए। हालांकि, तीव्र अवधि के अंत तक, जिसमें, एक नियम के रूप में, दर्द सिंड्रोम प्रबल होता है, बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है। इस मामले में, गद्दे की सतह पर्याप्त सख्त हो तो बेहतर है। इस अवधि के दौरान मोटर गतिविधि को यथासंभव कम किया जाना चाहिए। कृपया ध्यान दें कि इस समय गर्म सेक का उपयोग करना अवांछनीय है, क्योंकि गर्मी के प्रभाव में ऊतकों की सूजन बढ़ सकती है, जिससे तंत्रिका पर दबाव बढ़ सकता है। कुछ मामलों में, दर्द वाले स्थान पर बर्फ के टुकड़े से मालिश करने या गर्म और ठंडे लोशन के विकल्प से दर्द कम हो सकता है।

चिकित्सा उपचार

एक नियम के रूप में, एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) के समूह की दवाओं का उपयोग कटिस्नायुशूल के इलाज के लिए किया जाता है। उनका लाभ यह है कि वे लगातार लत का कारण नहीं बनते हैं और लंबे समय तक उनका उपयोग किया जा सकता है, लेकिन उनके कई दुष्प्रभाव हैं, जिनमें से सबसे गंभीर हैं रक्तस्राव की प्रवृत्ति, गुर्दे की विकार (एडिमा), सिरदर्द। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले "केटोनल" ("केटोप्रोफेन"), "पिरोक्सिकैम", "सेलेब्रेक्स", "डिक्लोफेनाक" हैं। आज, फार्मेसी शृंखलाएं ऐसी दवाओं का एक विशाल चयन पेश करती हैं, लेकिन आपको स्वयं-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। उपचार किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

एनएसएआईडी के अलावा, विटामिन (बी1, बी12, ई), मांसपेशियों को आराम देने वाले (मायडोकलम, सिरडालुड) का उपयोग तंत्रिका सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। गंभीर मामलों में और गंभीर दर्द के साथ, दर्द निवारक (विकोडिन) और स्टेरॉयड दवाएं (डेक्सामेथासोन, प्रेडनिसोन) निर्धारित की जाती हैं।

भौतिक चिकित्सा

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को कैसे ठीक किया जाए, यह तय करते समय, डॉक्टर दवाओं के साथ-साथ फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं भी निर्धारित करते हैं। एक नियम के रूप में, वे बीमारी के कारण को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन रोगियों को दर्द को कम करने में काफी मदद करते हैं। इसके अलावा, वे दवाओं को सीधे सूजन के फोकस पर कार्य करने की अनुमति देते हैं। इस प्रकार, एंटीस्पास्मोडिक्स, सूजन-रोधी दवाओं, मांसपेशियों को आराम देने वाले या विटामिन के साथ वैद्युतकणसंचलन निर्धारित करके, डॉक्टर रोगी की रिकवरी में काफी तेजी लाता है। यूएचएफ, मैग्नेटोथेरेपी, फोनोफोरेसिस, पैराफिन अनुप्रयोगों और यूवीआई द्वारा भी उत्कृष्ट परिणाम दिखाए गए हैं। इन प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बढ़ता है, सूजन कम होती है और दर्द कम होता है।

मालिश का भी वैसा ही प्रभाव होता है। उसके लिए धन्यवाद, तंत्रिका की चालकता बढ़ जाती है, इसकी रक्त आपूर्ति में सुधार होता है। लेकिन आपको तीव्र प्रक्रियाओं के कम होने के बाद ही, यानी तीव्र दर्द सिंड्रोम के गायब होने के बाद ही मालिश सत्र शुरू करने की आवश्यकता है।

भौतिक चिकित्सा

यदि, जांच के बाद, बीमारी का कारण सटीक रूप से स्थापित हो जाता है, तो फिजियोथेरेपी अभ्यासों का एक परिसर निर्धारित किया जाता है। इसे प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाए तो बेहतर है। एक सक्षम विशेषज्ञ को इसकी नियुक्ति करनी चाहिए और पहली कक्षाएं संचालित करनी चाहिए। सभी व्यायाम धीमी गति से और बिना तनाव के किए जाते हैं। यदि व्यायाम दर्द का कारण बनता है, तो इसे थोड़ी देर के लिए मना करना या गति की सीमा को कम करना बेहतर है। शुरुआती दिनों में, भार और गति की सीमा न्यूनतम होनी चाहिए, व्यायाम बिस्तर पर किया जाता है। जैसे-जैसे दर्द की तीव्रता कम होती जाती है, भार भी बढ़ता जाता है। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब किसी भी भार को स्पष्ट रूप से बाहर रखा जाता है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, यदि यह सटीक रूप से स्थापित हो कि यह डिस्क विकृति थी जो उस स्थिति का कारण बनी जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका में सूजन थी। इस मामले में जिम्नास्टिक मौजूदा उभार को मजबूत कर सकता है और रोगी की स्थिति को काफी खराब कर सकता है।

निवारण

सूजन को रोकने या इसकी पुनरावृत्ति से बचने के लिए, आपको पीठ की मांसपेशियों की टोन बनाए रखने पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आपकी नौकरी गतिहीन है, तो थोड़ा वार्म-अप करते समय अधिक बार ब्रेक लें। सही मुद्रा और नियमित रूप से मजबूत बनाने वाले व्यायाम आवश्यक हैं। यदि संभव हो, तो चोटों और हाइपोथर्मिया से बचना चाहिए, वजन उठाना सीमित करना चाहिए और किसी भी खतरनाक लक्षण के मामले में, बिना देरी किए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। अपने आप को अधिक सावधानी से और अधिक सावधानी से व्यवहार करें, और फिर आप लंबे समय तक भूल जाएंगे कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका कहाँ स्थित है।

नसें ऊतकों के संक्रमण के लिए, यानी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ संचार के लिए जिम्मेदार होती हैं। इनके माध्यम से सिग्नल गुजरते हैं, जिससे व्यक्ति को दर्द महसूस होता है, मांसपेशियां हिलती हैं, स्पर्श महसूस होता है आदि।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका उनमें से एक है और निचले छोरों के मांसपेशियों के ऊतकों को संक्रमित करती है। जब आघात, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या हाइपोथर्मिया के कारण इसे दबाया जाता है, तो आमतौर पर नसों का दर्द विकसित होता है। यह तंत्रिका के दबने (निचोड़ने) के कारण होने वाली सूजन है। सूजन प्रक्रिया पैरॉक्सिस्मल प्रकृति के तीव्र दर्द और शरीर के अंदरूनी हिस्सों की सुन्नता या झुनझुनी के रूप में प्रकट होती है। चलने-फिरने के दौरान बढ़ने वाले गंभीर दर्द के कारण, व्यक्ति अस्थायी रूप से सामान्य रूप से चलने की क्षमता खो सकता है।

गंभीर संपीड़न के मामले में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका न्यूरिटिस (कटिस्नायुशूल) विकसित हो सकता है। यह तंत्रिकाशूल की तुलना में अधिक गंभीर रूप से आगे बढ़ता है, और यह रोग प्रक्रिया तंत्रिका कोशिकाओं के क्रमिक परिगलन की विशेषता है। हालांकि, गंभीरता की परवाह किए बिना, कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है, इसलिए समस्या से जल्दी छुटकारा पाने के लिए संपीड़न की अभिव्यक्तियों को समय पर पहचानना आवश्यक है।

सायटिक तंत्रिका मानव शरीर की सबसे बड़ी तंत्रिका शाखा है। यह पीठ के निचले हिस्से से पैर की उंगलियों तक चलता है और इस क्षेत्र के संरक्षण के लिए जिम्मेदार है। इस तंत्रिका के रोग के लक्षण आमतौर पर संवेदनशीलता के उल्लंघन और पैरॉक्सिस्मल दर्द के रूप में प्रकट होते हैं जो पूरे अंग में फैलता है। दर्द की प्रकृति आमतौर पर जलन और काटने वाली होती है, और वे किसी भी अचानक हलचल से प्रकट हो सकते हैं। धीरे-धीरे, दर्द पुराना हो जाता है और बार-बार होता है।

कटिस्नायुशूल के लक्षण आमतौर पर शारीरिक या भावनात्मक अधिभार के बाद दिखाई देते हैं। हाइपोथर्मिया की पृष्ठभूमि में लक्षण विशेष रूप से रात में स्पष्ट होते हैं। पैथोलॉजी के सामान्य लक्षणों में, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• पेरेस्टेसिया के लक्षण (रेंगने, झुनझुनी, सुन्नता की अनुभूति);
• दर्द जो जांघ के पीछे से प्रकट होना शुरू होता है और धीरे-धीरे पैर तक उतरता है।

हमले के बाद, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की बीमारी की विशेषता, दर्द केवल काठ क्षेत्र में, साथ ही घुटने के नीचे और ग्लूटल मांसपेशियों के बीच में रहता है। कभी-कभी यह इतनी प्रबलता से प्रकट होता है कि व्यक्ति होश खो सकता है। दर्द मुख्य रूप से चलने के दौरान या एक ही स्थान पर लंबे समय तक खड़े रहने के दौरान बढ़ जाता है। कठोर सतह पर बैठने से भी असुविधा हो सकती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का तंत्रिकाशूल हमलों के दौरान स्पष्ट रूप से प्रकट होता है, क्योंकि एक व्यक्ति लंगड़ाना शुरू कर देता है और केवल एक स्वस्थ अंग पर भरोसा करने की कोशिश करता है। यदि इसका कोर्स बेहद गंभीर है, तो क्षतिग्रस्त तंत्रिका ऊतक मरने लगते हैं और इसके कार्य बाधित हो जाते हैं। संरक्षण के कमजोर होने के कारण, कटिस्नायुशूल तंत्रिका (बछड़ा, ग्लूटियल, ऊरु) के नियंत्रण में मांसपेशियां आकार में कम हो जाती हैं (शोष)। इस तरह की रोग प्रक्रिया से आमतौर पर घुटने के जोड़ पर पैर को मोड़ने, उस पर पैर और उंगलियों को हिलाने में कठिनाई होती है।

कारण

यह पता लगाना कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द क्यों होता है, इतना आसान नहीं है, क्योंकि इस प्रक्रिया के कई कारण होते हैं। उनमें से सबसे बुनियादी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, जिसके कारण तंत्रिका जड़ें संकुचित हो जाती हैं। अधिक दुर्लभ मामलों में, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण संपीड़न होता है। कभी-कभी तंत्रिका की सूजन के निम्नलिखित कारण होते हैं:

• लुंबोसैक्रल क्षेत्र की चोटें;
• आंतरिक रक्तस्त्राव;
• गठिया;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• मधुमेह;
• निष्क्रिय जीवनशैली;
• रक्त के थक्के;
• फोड़े;
• स्त्री रोग संबंधी विकृति;
• पिछले संक्रमण;
• शारीरिक और भावनात्मक अधिभार;
• गर्भावस्था;
• फाइब्रोमायल्गिया;
• आयु परिवर्तन;
• अल्प तपावस्था।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका तनाव उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण उत्पन्न हो सकता है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी की नलिका संकरी हो जाती है। इसके कारण, रीढ़ की हड्डी से बाहर निकलने वाले तंत्रिका मार्गों में सूजन हो सकती है।

अधिक दुर्लभ मामलों में, स्पोंडिडोलिस्टोसिस इसका प्रेरक कारक है। यह एक पैथोलॉजिकल विचलन है जिसके कारण कशेरुक अत्यधिक खिसक जाते हैं। समय के साथ ऐसी घटना इस तथ्य को जन्म देगी कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका में सूजन हो जाती है।

प्रश्न में तंत्रिका तंत्रिकाशूल अक्सर तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है। डॉक्टर इस घटना का श्रेय रीढ़ की हड्डी के आसपास के मांसपेशियों के ऊतकों और स्नायुबंधन की कमजोरी को देते हैं, उन पर बढ़ते भार की पृष्ठभूमि के खिलाफ। सूजन मुख्य रूप से अचानक हिलने-डुलने या रिबूट के कारण होती है, उदाहरण के लिए, यदि आप लंबे समय तक कूदते या दौड़ते हैं। कभी-कभी आप लगातार कब्ज के कारण इस बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं, क्योंकि ग्लूटल और पिरिफोर्मिस मांसपेशियों के तंत्रिका ऊतक का संपीड़न होता है।

निदान

सूजन के मामले में, यह समझने के लिए समय पर निदान करना महत्वपूर्ण है कि ऐसा क्यों हुआ। आखिरकार, सूजन प्रक्रिया के विकास को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं, और संपीड़न हाइपोथर्मिया और बढ़ते ट्यूमर दोनों का परिणाम हो सकता है। प्रारंभ में, उपस्थित चिकित्सक रोगी की जांच करेगा और एक सर्वेक्षण करेगा। इसके बाद, वह तंत्रिका मार्ग को नुकसान की डिग्री को समझने के लिए एक विशेष हथौड़े से टैप करके सजगता का परीक्षण करेगा।

आप वाद्य अनुसंधान विधियों का उपयोग करके सटीक रूप से पता लगा सकते हैं कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका में सूजन क्यों हो गई है:

• रेडियोग्राफी;
• टोमोग्राफी (कंप्यूटर और चुंबकीय अनुनाद)।

इस तरह की निदान विधियां पैथोलॉजी को अलग करने और इसके कारण का पता लगाने की अनुमति देंगी। यदि ऑन्कोलॉजिकल रोग के विकास के संबंध में संदेह बना रहता है, तो एक रेडियोआइसोटोप स्कैन किया जाएगा। जांच की इस पद्धति का उपयोग विशेष रूप से अक्सर इम्यूनोडेफिशियेंसी वायरस से पीड़ित लोगों के लिए किया जाता है, साथ ही कॉर्टिकोस्टेरॉयड उपयोग के लंबे कोर्स के बाद भी किया जाता है।

चिकित्सा का कोर्स

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के साथ, लक्षण और उपचार आमतौर पर निकटता से संबंधित होते हैं, क्योंकि रोगी को गंभीर दर्द का अनुभव होता है, जिसे पहले रोका जाना चाहिए। यदि कोई विशिष्ट कारण है जो संपीड़न पैदा करता है, तो उसे समाप्त किया जाना चाहिए।

कुछ मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता होती है, लेकिन सामान्य तौर पर, ड्रग थेरेपी, फिजियोथेरेपी, मालिश, जिमनास्टिक आदि के बिना किया जा सकता है।

प्रारंभ में, एक व्यक्ति कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के तीव्र चरण में होता है और उपचार विशेष परिस्थितियों में किया जाना चाहिए। इन्हें घर पर बनाया जा सकता है. ऐसा करने के लिए, आपको बिस्तर पर आराम के लिए एक सख्त गद्दा चुनना होगा और तीव्र चरण समाप्त होने तक हिलना-डुलना बंद करने का प्रयास करना होगा। ठंड प्रभावी ढंग से बेहोश कर सकती है, उदाहरण के लिए, बर्फ के टुकड़े से प्रभावित क्षेत्र पर सेक या मालिश करना।

बिस्तर पर आराम के अनुपालन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ड्रग थेरेपी तंत्रिका की सूजन से राहत दिला सकती है, जिसका उद्देश्य सूजन प्रक्रिया को खत्म करना और दर्द से राहत देना है। गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं सबसे प्रभावी हैं। वे इंजेक्शन, मलहम और गोलियों के समाधान के रूप में उत्पादित होते हैं। अंतिम समूह का प्रतिनिधित्व ऐसी दवाओं द्वारा किया जाता है:

• डिक्लोफेनाक;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• केटोरोलैक;
• सेबेरेक्स।

उनके पास एक शक्तिशाली एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और घाव में सूजन और जलन से राहत दिलाने में मदद करता है। हालाँकि, ऐसी गोलियाँ गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करती हैं, इसलिए उनकी अपनी सीमाएँ हैं। अन्य सूजनरोधी दवाओं में मोवालिस और निमेसुलाइड को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। वे अन्य दवाओं की तुलना में जठरांत्र संबंधी मार्ग के म्यूकोसा को कम नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए उन्हें अधिक समय तक लिया जा सकता है। गैस्ट्राइटिस, अल्सर आदि के विकास को रोकने के लिए ओमेज़ के साथ इस समूह की गोलियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

डॉक्टर सूचीबद्ध दवाओं को मरहम या इंजेक्शन समाधान के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं। ऐसे में आप पेट पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव से बच सकते हैं। यदि आपको कम समय में अपने पैरों पर खड़ा होना है, तो आपको डिक्लोफेनाक इंजेक्शन का कोर्स करना चाहिए, क्योंकि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन को इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन की मदद से जल्दी ठीक किया जा सकता है।

लक्षणों में वृद्धि के साथ, चिकित्सा के पाठ्यक्रम को बदलने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। विशेषज्ञ उपचार के अन्य तरीकों का चयन करेगा। हार्मोन पर आधारित स्टेरॉयड दवाओं के अल्पकालिक पाठ्यक्रम दर्द को रोक सकते हैं। हालाँकि, इनके कई दुष्प्रभाव होते हैं और कई लोग इनका उपयोग नहीं कर पाते हैं।

कटिस्नायुशूल या तंत्रिकाशूल का व्यापक रूप से इलाज करना आवश्यक है, और इसके लिए आपको न केवल विरोधी भड़काऊ दवाएं, बल्कि दवाओं के अन्य समूह भी लेने की आवश्यकता है:

• विटामिन कॉम्प्लेक्स;
• चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के लिए दवाएं;
• संचार प्रक्रिया के सामान्यीकरण के लिए तैयारी;
• दवाएं जो मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाती हैं।

मलहम और गोलियों के रूप में दवाओं के उपयोग के अलावा, डॉक्टर फिजियोथेरेपी की सिफारिश करेंगे, क्योंकि सूजन को बहुत तेजी से दूर किया जा सकता है। आप प्रक्रियाओं की इस सूची पर ध्यान केंद्रित करके समझ सकते हैं कि तंत्रिका का इलाज कैसे किया जाए:

• ऐंठन और सूजन से राहत देने वाली दवाओं के साथ-साथ विटामिन के संयोजन में वैद्युतकणसंचलन;
• लेजर उपचार;
• अनुप्रयोग और पैराफिन;
• इलेक्ट्रोस्लीप;
• फोनोफोरेसिस।

वे रक्त परिसंचरण में सुधार और एडिमा से राहत देकर कटिस्नायुशूल तंत्रिका न्यूरिटिस के उपचार में तेजी लाते हैं। रोकथाम के उद्देश्य से ऐसी प्रक्रियाओं से गुजरने की सलाह दी जाती है जो छह महीने में फिर से दर्द और सूजन से राहत दिलाती हैं।

वसूली की अवधि

स्वास्थ्य लाभ के लंबे कोर्स से कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। इसमें मालिश और जिम्नास्टिक शामिल होना चाहिए, और किसी सेनेटोरियम या रिसॉर्ट में आराम करना भी वांछनीय है। इस अवधि के संबंध में सभी कार्यों को अपने उपस्थित चिकित्सक के साथ समन्वयित करने की सलाह दी जाती है ताकि प्राप्त उपचार व्यर्थ न हो।

रोग की तीव्र अवस्था के बाद चिकित्सीय मालिश की आवश्यकता होगी। इसे एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि वही जानता है कि कब क्या करना है। ठीक से की गई मालिश के कारण ऐंठन से राहत मिलती है, रक्त प्रवाह में सुधार होता है और तंत्रिका संचालन बहाल हो जाता है।

तीव्रता चरण की समाप्ति के बाद शारीरिक शिक्षा की अनुमति है। एक विशेषज्ञ को अभ्यासों का एक सेट बनाना चाहिए और यह वांछनीय है कि वह पहला पाठ संचालित करे। पाठ के दौरान गतिविधि सुचारू और मापी जानी चाहिए। यदि असुविधा होती है, तो प्रशिक्षण तुरंत बंद कर देना चाहिए और मलहम या अन्य दर्द निवारक एजेंट का उपयोग करना चाहिए। इस चित्र में अभ्यासों का एक अनुमानित सेट देखा जा सकता है:

उचित व्यायाम पीठ में रक्त के प्रवाह में सुधार करेगा और तंत्रिका ऊतकों के संरक्षण को बहाल करेगा। आपको दिन में 15-20 मिनट से अधिक नहीं करने की आवश्यकता है ताकि अत्यधिक तनाव न हो।

स्वच्छता की स्थिति में आराम करना कटिस्नायुशूल तंत्रिका को बहाल करने में बेहद उपयोगी है, और उपस्थित चिकित्सक को आपको बताना चाहिए कि आराम के दौरान इसका इलाज कैसे किया जाए। किसी भी अचानक हलचल से उत्तेजना शुरू हो सकती है, इसलिए सलाह दी जाती है कि एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी प्रभाव वाली गोलियां और मलहम अपने साथ रखें। यदि आप डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं और सावधानी से व्यवहार करते हैं, तो दोबारा होने से बचा जा सकता है। सेनेटोरियम में लोकप्रिय प्रक्रियाओं में, विशेष मिट्टी से लपेटना और चिकित्सीय स्नान में स्नान करना शामिल है। गर्म जलवायु, उचित पोषण और विटामिन लेने से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना संभव होगा, जिससे क्षतिग्रस्त तंत्रिका की बहाली पर भी अच्छा प्रभाव पड़ेगा।

पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करने की अनुमति है। ये एक प्रभावी पूरक हैं, लेकिन ऐसे तरीकों के उपयोग की अनुमति डॉक्टर की मंजूरी के बाद दी जाती है। मूल रूप से, कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उपचार के लिए, लोक तरीकों में क्षतिग्रस्त क्षेत्र के विभिन्न रगड़ का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, मोम या पाइन शंकु के टिंचर के साथ।

जीवनशैली में बदलाव से रिकवरी में तेजी आ सकती है, क्योंकि उचित पोषण, अच्छी नींद और बुरी आदतों को छोड़ने के बिना यह बहुत अधिक कठिन होगा। एक पोषण विशेषज्ञ फलों और सब्जियों से भरपूर संपूर्ण आहार बना सकता है। आप इंटरनेट पर स्वस्थ व्यंजनों और कैलोरी की स्वीकार्य संख्या के लिए स्वतंत्र रूप से व्यंजनों की खोज कर सकते हैं। आपको दिन में कम से कम 6-8 घंटे सोना चाहिए, और नसों के दर्द के लिए इस समय में 1-2 घंटे और जोड़ने की सलाह दी जाती है। बुरी आदतें, विशेष रूप से शराब और धूम्रपान, तंत्रिका तंत्र को ख़राब करती हैं, इसलिए उन्हें पूरी तरह से त्यागने की सलाह दी जाती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का तंत्रिकाशूल इसके संपीड़न के कारण होता है। इस घटना के कई कारण हैं और संपीड़न के विकास को प्रभावित करने वाले कारक की पहचान करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना महत्वपूर्ण है। उसके बाद, डॉक्टर तंत्रिका की सूजन का इलाज कैसे करें, इसके बारे में बात करेंगे। यह प्रक्रिया काफी लंबी है और 2-3 महीने से पहले पूरी तरह ठीक होने की उम्मीद नहीं की जा सकती।

सायटिक तंत्रिका मानव शरीर की सबसे बड़ी और सबसे लंबी तंत्रिका है। इसकी अधिकतम मोटाई अंगूठे की मोटाई के लगभग बराबर होती है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका काठ की रीढ़ से निकलती है, जहां तंत्रिका जड़ें रीढ़ की हड्डी से निकलती हैं और पैर की लंबाई से पैर की उंगलियों तक चलती हैं। कटिस्नायुशूल तंत्रिका पांच तंत्रिका जड़ों से बनी होती है। यह काठ की रीढ़ की दायीं और बायीं ओर चौथी और पांचवीं काठ की नसों और त्रिक रीढ़ की पहली तीन नसों के संयोजन से बनता है।

प्रत्येक तंत्रिका दो कशेरुक खंडों के बीच रीढ़ से निकलती है और उनके शीर्ष से इसका नाम मिलता है:

• वह तंत्रिका जो रीढ़ की हड्डी के चौथे और पांचवें काठ खंड (एल4 और एल5, जहां एल अंग्रेजी लंबर - लम्बर के लिए छोटा है) के बीच से निकलती है, उसे एल4 तंत्रिका जड़ कहा जाता है, और वह तंत्रिका जो पांचवें काठ खंड और पहले के बीच रीढ़ से बाहर निकलती है त्रिक खंड को तंत्रिका जड़ L5 कहा जाता है;
• त्रिक रीढ़ से निकलने वाली तंत्रिकाओं को तंत्रिका जड़ें S1, S2 और S3 कहा जाता है।

ये पांच तंत्रिकाएं पिरिफोर्मिस मांसपेशी की पूर्वकाल सतह पर एक साथ जुड़ती हैं और एक बड़ी तंत्रिका, कटिस्नायुशूल तंत्रिका बन जाती हैं। फिर तंत्रिका दोनों पैरों के पीछे से होकर गुजरती है, पैर और पैर के विशिष्ट क्षेत्रों में मोटर और संवेदी कार्य प्रदान करने के लिए शाखाएँ बनाती है।

घुटने के पिछले हिस्से से थोड़ा ऊपर, कटिस्नायुशूल तंत्रिका दो तंत्रिकाओं, टिबियल और पेरोनियल तंत्रिकाओं में विभाजित हो जाती है, जो निचले पैर के विभिन्न हिस्सों को संक्रमित करती हैं:

• पेरोनियल नसें घुटने के बाहर से पैर के शीर्ष तक पार्श्व में चलती हैं;
• टिबियल नसें पैरों तक जाती हैं और एड़ी और पैर में प्रवेश करती हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका पैर की संवेदना, शक्ति और सजगता के लिए जिम्मेदार है। यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो इससे मांसपेशियों में कमजोरी और/या पैर, टखने, पैर और/या पैर की उंगलियों में सुन्नता या झुनझुनी की अनुभूति हो सकती है।

ज्यादातर मामलों में, हम कटिस्नायुशूल तंत्रिका की जलन और/या संपीड़न के बारे में बात कर रहे हैं। इस स्थिति से जुड़े दर्द और अन्य लक्षणों को साइटिका कहा जाता है।

कारण

कटिस्नायुशूल के सबसे आम कारण हैं:

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी परिवर्तन,
• काठ की रीढ़ में रीढ़ की हड्डी की नहर का स्टेनोसिस (संकुचन)।
• गर्भावस्था
• रीढ़ की हड्डी की नलिका के लुमेन में ट्यूमर

लक्षण

कटिस्नायुशूल के लक्षण इस पर निर्भर करते हैं कि कौन सी तंत्रिका संकुचित है:

• एल4 तंत्रिका जड़ घाव के साथ कटिस्नायुशूल
  लक्षण: निचले पैर और पैर में दर्द और/या सुन्नता; कमजोरी में पैर ऊपर उठाने में असमर्थता (एड़ी चाल) शामिल हो सकती है। रोगी को घुटने के झटके में कमजोरी का अनुभव हो सकता है;
• L5 तंत्रिका जड़ घाव के साथ कटिस्नायुशूल
  लक्षण: रोगी को अंगूठा सीधा करते समय कमजोरी महसूस हो सकती है और कभी-कभी टखने में कमजोरी (जिसे फुट ड्रॉप कहा जाता है) महसूस हो सकती है। इसके अलावा, पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द और/या सुन्नता होती है, खासकर बड़े पैर के अंगूठे और दूसरे पैर के अंगूठे के बीच के क्षेत्र में।
• तंत्रिका जड़ S1 की क्षति के कारण कटिस्नायुशूल
  लक्षण: पैर की पार्श्व या बाहरी सतह पर दर्द और/या सुन्नता, कमजोरी, इस तथ्य में प्रकट होती है कि चलने या पैर की उंगलियों पर चलने पर रोगी के लिए एड़ी उठाना मुश्किल हो जाता है। रोगी को घुटने के झटके में कमजोरी का अनुभव हो सकता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्षति के लक्षणों के साथ-साथ दर्द के रूप और गंभीरता में भी व्यापक भिन्नता है, क्योंकि। वे इस बात पर निर्भर करते हैं कि कौन सी स्थिति लक्षणों का कारण बन रही है। इसके अलावा, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को भी ध्यान में रखना आवश्यक है।

कटिस्नायुशूल के साथ निचले छोरों में सबसे आम प्रकार का दर्द निम्नलिखित लक्षणों से होता है:

• दर्द केवल एक पैर में महसूस होता है;
• दर्द पीठ के निचले हिस्से या नितंब में शुरू होता है और जांघ के पीछे और आमतौर पर निचले पैर और/या पैर तक फैलता है;
• दर्द आमतौर पर तेज़ होता है, धड़कन या दर्द नहीं। कटिस्नायुशूल दर्द का वर्णन करने के लिए लोग आमतौर पर जिन शब्दों का उपयोग करते हैं उनमें "जलना", "तेज", "तेज" शामिल हैं;
• दर्द आमतौर पर बैठने और खड़े होने पर बढ़ जाता है और लेटने या चलने पर बेहतर हो जाता है।

ऐसी स्थितियाँ भी हैं जो दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लक्षणों की नकल करती हैं। इसमे शामिल है:

• सैक्रोइलियक जोड़ की शिथिलता के कारण त्रिक तंत्रिका जड़ों पर दबाव। सैक्रोइलियक जोड़ की शिथिलता के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: दर्द जो कटिस्नायुशूल दर्द या सुन्नता की भावना की नकल करता है। दर्द को अक्सर पैर में गंभीर दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है और कटिस्नायुशूल दर्द के रूप में उतना अच्छा स्थानीयकृत नहीं होता है;
• पिरिफोर्मिस सिंड्रोम में कटिस्नायुशूल तंत्रिका का संपीड़न। पिरिफोर्मिस सिंड्रोम के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: दर्द जो कटिस्नायुशूल दर्द और/या पैर में सुन्नता की नकल करता है। दर्द आमतौर पर घुटने के ऊपर के क्षेत्र में अधिक स्पष्ट होता है, आमतौर पर काठ की रीढ़ की बजाय ग्लूटल क्षेत्र में शुरू होता है, और पीठ के निचले हिस्से में शायद ही कभी महसूस होता है। पिरिफोर्मिस सिंड्रोम हर्नियेटेड डिस्क के कारण कटिस्नायुशूल के लक्षणों और संकेतों की नकल कर सकता है, इसलिए यहां विभेदक निदान आवश्यक है।

कभी-कभी ऐसा होता है कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका आघात से या सर्जरी के दौरान क्षतिग्रस्त हो जाती है, उदाहरण के लिए, रीढ़ में प्रत्यारोपण डालते समय। ऐसी स्थिति में कटिस्नायुशूल के लक्षण भी विकसित होते हैं और कुछ मामलों में हम कटिस्नायुशूल तंत्रिका पक्षाघात के बारे में बात कर सकते हैं, जिसमें पैर और पैर में गंभीर संवेदी गड़बड़ी होती है और पैर के मांसपेशी ऊतक का शोष होता है। इस मामले में, पैर, जैसा कि था, "वजन कम करता है" और स्वस्थ पैर की तुलना में मात्रा में छोटा हो जाता है।

कई मामलों में, कटिस्नायुशूल समय के साथ कम हो जाता है। प्रारंभिक उपचार आमतौर पर दवा और विशेष व्यायाम पर केंद्रित होता है।

सायटिक तंत्रिका की चोट के दर्द से राहत पाने में क्या मदद कर सकता है?

• कम बैठो;
• छोटी सैर. हम अनुशंसा करते हैं कि धीरे-धीरे उस दूरी को बढ़ाएं जिस दूरी पर आप दर्द के बिना चल सकते हैं;
• रीढ़ की हड्डी के लिए विशेष व्यायाम
• कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक काम न करें। यदि आवश्यक हो, तो आपको हर 15 मिनट में काम से ब्रेक लेना होगा, ब्रेक के दौरान चलना होगा या जिमनास्टिक करना होगा।
• अपने कार्यस्थल को इस प्रकार व्यवस्थित करें कि आप आगे की ओर झुककर न बैठें।
• पीठ के नीचे रोलर्स का उपयोग।
• कार्य के तरीके का सही संगठन - आराम।
• सामान्यतः कम से कम 8 घंटे की नींद
• ऑर्थोपेडिक गद्दे पर सोएं, हम प्राकृतिक लेटेक्स गद्दे (स्प्रिंग्स नहीं) का उपयोग करने की सलाह देते हैं

कटिस्नायुशूल तंत्रिका चोट के लिए जोखिम कारक

• आयु। रीढ़ की हड्डी में उम्र से संबंधित परिवर्तन, जैसे हर्नियेटेड डिस्क और हड्डी की वृद्धि, कटिस्नायुशूल के सबसे आम कारण हैं;
• मोटापा। अधिक वजन रीढ़ की हड्डी पर बहुत अधिक तनाव डालता है, जिससे रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन हो सकता है;
• गतिविधि की प्रकृति. वजन उठाने, पीठ को मोड़ने, गाड़ी चलाने से रीढ़ की हड्डी पर अधिक दबाव पड़ता है और कटिस्नायुशूल में योगदान हो सकता है;
• लंबे समय तक बैठे रहना. जो लोग अपने काम की प्रकृति के कारण लंबे समय तक बैठे रहते हैं या बस एक गतिहीन जीवन शैली जीते हैं, उनमें सक्रिय लोगों की तुलना में कटिस्नायुशूल से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है;
• मधुमेह। इस स्थिति से तंत्रिका क्षति का खतरा बढ़ जाता है।

इलाज

कटिस्नायुशूल के लिए अतिरिक्त उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि तंत्रिका जलन का कारण क्या है। यदि आपके लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है।

जांच करने पर, न्यूरोलॉजिस्ट न्यूरोलॉजिकल लक्षणों और रिफ्लेक्सिस में परिवर्तन की डिग्री निर्धारित करेगा, उदाहरण के लिए, लेसेग के लक्षण, एच्लीस रिफ्लेक्स, न्यूरोलॉजिकल क्षति के स्तर, कुपोषण की उपस्थिति और पीठ और पैरों की मांसपेशियों के शोष का निर्धारण करेगा। .

अतिरिक्त निदान के बाद ही कटिस्नायुशूल तंत्रिका की विकृति का उपचार शुरू करना संभव है।

चूंकि इंटरवर्टेब्रल हर्निया और इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फलाव कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने के कारणों में पहले स्थान पर हैं, इसलिए निदान एक उच्च-क्षेत्र डिवाइस पर एमआरआई से शुरू होना चाहिए। भविष्य में, सीटी, ईएनएमजी आयोजित करना आवश्यक हो सकता है, लेकिन इन अध्ययनों की आवश्यकता अत्यंत दुर्लभ है।