हर्बल चाय, हरे और काले रंग की आँखों के लिए लोशन। आँख चाय लोशन

नेत्र रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए पौधों का उपयोग काफी लोकप्रिय है। इस तथ्य के बावजूद कि फ़ार्मेसी आज कई अलग-अलग आई ड्रॉप, काढ़े और जड़ी-बूटियों के आसव की पेशकश करते हैं, जिनका उपयोग धोने, संपीड़ित करने और आंखों के लिए लोशन के लिए किया जाता है, वे अपनी स्थिति नहीं छोड़ते हैं। यह न केवल इस तथ्य के कारण है कि ऐसी दवा की लागत दवाओं की तुलना में बहुत कम है, बल्कि इस तथ्य से भी है कि वे पूरी तरह से सुरक्षित हैं और उनके दुष्प्रभाव नहीं हैं (बेशक, बशर्ते कि कोई एलर्जी न हो)। साथ ही ये हर्बल दवाएं चेहरे की त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती हैं, जो महिलाओं के लिए जरूरी है। ऐसा ही एक प्राकृतिक नेत्र उपचार है कैमोमाइल। इसमें कार्रवाई का एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है और इसका उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता है।

आंखों के लिए कैमोमाइल के क्या फायदे हैं?

कैमोमाइल की अनूठी संरचना विभिन्न प्रकार की आंखों की समस्याओं में मदद करने के लिए इसके बहुमुखी गुण प्रदान करती है। इस औषधीय पौधे से होने वाली आंखों के लिए मुख्य मूल्यवान क्रियाएं हैं:

• सूजनरोधी;
• सुखदायक;
• एंटीसेप्टिक;
• पौष्टिक;
• दर्द निवारक;
• रक्तस्राव का समाधान;
• मॉइस्चराइजिंग।

कैमोमाइल कंप्रेस का उपयोग दवा के रूप में और आंखों की देखभाल के उत्पाद के रूप में किया जाता है।

कैमोमाइल आई कंप्रेस के उपयोग के लिए संकेत

कैमोमाइल कंप्रेस आंखों की कई समस्याओं के लिए एक आदर्श उपाय साबित हुआ है। उन्हें निम्नलिखित मामलों में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है:

• कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने से आंखों की थकान;
• कॉन्टेक्ट लेंस पहनने के बाद सूखी आंखें;
• आँख लाली;
• नींद की कमी के कारण पलकों में सूजन;
• रोने के बाद सूजन और लाली को तेजी से हटाना;
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ का उपचार;
• आंख में रक्तस्राव का उपचार;
• दर्दनाक आंख की चोटों का उपचार।

इसके अलावा, कैमोमाइल का उपयोग पलकों की त्वचा की देखभाल के लिए कंप्रेस के रूप में भी किया जा सकता है, क्योंकि यह औषधीय जड़ी बूटी इसे पूरी तरह से पोषण देती है, जिससे आप यथासंभव लंबे समय तक एक युवा रूप बनाए रख सकते हैं।

आँखों के लिए कैमोमाइल के उपयोग में अवरोध

आंखों पर लगाए जाने वाले कैमोमाइल कंप्रेस के लिए बहुत कम निषेध हैं, लेकिन वे गंभीर हैं, और इसलिए उन्हें उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए। मौजूद होने पर कंप्रेस को मना करना चाहिए:

• कैमोमाइल से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• पलकों पर घातक नवोप्लाज्म की उपस्थिति;
• नेत्रगोलक सर्जरी के बाद पहले 2 साल;
• एंटीबायोटिक आई ड्रॉप का उपयोग;
• पलक के ऊतकों में एक तीव्र प्युलुलेंट प्रक्रिया की उपस्थिति (अनौपचारिक जौ)।

इन सभी मामलों में, कैमोमाइल-आधारित कंप्रेस को छोड़ देना चाहिए। एक अपवाद केवल जड़ी-बूटियों के साथ इलाज हो सकता है, जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है।

कैमोमाइल कंप्रेस क्या हो सकता है

चिढ़ और थकी आँखों को आराम देने के लिए सेक करें

कैमोमाइल का उपयोग करने की यह विधि यथासंभव सरल है और फिल्टर बैग में कैमोमाइल की आवश्यकता होती है, जो फार्मेसी में खरीदना आसान होता है। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, उबलते पानी की एक छोटी मात्रा के साथ 2 बैग डाले जाते हैं (ताकि यह केवल उन्हें थोड़ा ढक सके) और 10-15 मिनट के लिए डालने और ठंडा करने के लिए छोड़ दें। उसके बाद, बैग, थोड़ा निचोड़ने के बाद, पलकों पर लगाए जाते हैं, यदि वांछित हो, तो उनसे बची हुई आसव से आँखें धो लें। इस तरह के सेक के साथ लेटने में कम से कम 15 मिनट का समय लगता है। अगर कोई असुविधा न हो तो आप इसे रोजाना भी दोहरा सकते हैं।

कंप्यूटर के प्रभाव में, नींद की कमी, सौर विकिरण, पेपर मीडिया या छोटे भागों के साथ काम करना, या अन्य प्रतिकूल कारक, आँखें थक जाती हैं, उनके नीचे खरोंच और बैग दिखाई देते हैं।

ऐसे मामलों में, आंखों के नीचे चोट लगने और सूजन से राहत मिलेगी।

कंप्रेस के प्रकार

अपनी आंखों को क्रम में रखने के लिए, आप दोनों पेशेवर देखभाल उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको बता सकते हैं, और सुधारित।

आंखों के कंप्रेस के लिए, दुर्लभ या महंगे घटकों का उपयोग करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। सरल उत्पाद जो लगभग किसी भी गृहिणी के घर में होते हैं, वे भी काफी उपयुक्त होते हैं।

सबसे सरल कंप्रेस में से एक ठंडे पानी में डूबा हुआ कपास झाड़ू है। इसे थकी हुई आंखों पर पंद्रह मिनट तक लगाकर लेट जाना चाहिए।

यदि आप बारी-बारी से ठंडे और गर्म पानी के साथ टैम्पोन लेती हैं, तो इससे आंखों की वाहिकाओं में रक्त संचार बेहतर होगा और त्वचा टोन होगी।

आंखों के कंप्रेस के लिए, निम्नलिखित घटकों का उपयोग किया जाता है:

• पानी;
• चाय का काढ़ा;
• कैमोमाइल का काढ़ा;
• खीरा;
• वनस्पति तेल;
• कच्चा आलू;
• लिंडन काढ़ा;
• पुदीने का काढ़ा (या कई औषधीय जड़ी-बूटियाँ)।

जल्दी से

शांतिदायक. अगर आंखों की थकान का कारण पीसी पर लंबे समय तक काम करना है, तो आप शाम को घर आने पर इस नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं।

एक कच्चा आलू लें, इसे धो लें, फिर इसके दो पतले टुकड़े काट लें और इसे अपनी आंखों पर बंद करके अपनी पलकों पर लगाएं। पांच मिनट तक रखें, फिर हटा दें।

रिफ्रेशिंग. एक बड़ा प्लस यह है कि आप इसे काम पर भी कर सकते हैं। नल के ठंडे पानी से अपनी आँखों को दो बार गीला करें।

फिर आपको कुछ मिनटों के लिए एक कुर्सी या सोफे पर बैठने की ज़रूरत है, अपनी उंगलियों को अपनी पलकों पर हल्के से दबाएं।

इसलिए आपको कुछ मिनटों के लिए बैठने की जरूरत है, कुछ सुखद के बारे में सोचते हुए। यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो लगातार सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं।

तनाव विरोधी. अगर आप तनाव में रहते हैं और हर समय रोते रहते हैं तो इससे आपकी आंखों को भी नुकसान पहुंचता है। यह नुस्खा मदद कर सकता है। एक रुई के फाहे को साफ गर्म पानी से गीला करें और 3 मिनट के लिए पलकों पर लगाएं।

दो अन्य स्वैब को ठंडे पानी में भिगोएँ, और आँखों पर 5 मिनट के लिए लगाएँ। तो वैकल्पिक रूप से आपको गर्म और ठंडे ऊन को 7 गुना तक बदलने की जरूरत है।

हर्बल चाय के आधार पर

टॉनिक. अगर आपकी आंखों में बहुत सूजन है और आपकी पलकें दुखती हैं, तो आपको आंखों के लिए एक चाय का सेक बनाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, मजबूत काली चाय या हरी चाय पीएं।

इसे कमरे के तापमान से थोड़ा अधिक तापमान पर ठंडा होने दें। फिर रूई को काढ़े में भिगोकर आंखों पर लगाएं। इसलिए आपको एक घंटे के एक चौथाई के लिए लेटने की जरूरत है।

सूजनरोधी. अगर आंखें बहुत थकी हुई और सूजी हुई हैं, तो आप आंखों के लिए कैमोमाइल का सेक बना सकती हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कैमोमाइल घास काढ़ा करने की आवश्यकता है: सूखे फूलों के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ पीसा जाना चाहिए।

इसे लगभग आधे घंटे के लिए एक सीलबंद कंटेनर में पकने दें। जब काढ़े को कमरे के तापमान तक ठंडा कर दिया जाए, तो रूई को गीला करें और बंद पलकों पर लगाएं।

इस सेक को पंद्रह मिनट तक रखा जाना चाहिए। आप पानी के स्नान में काढ़ा भी तैयार कर सकते हैं। सेक के लिए पाउच में कैमोमाइल का उपयोग करना विशेष रूप से सुविधाजनक है, जिसे फार्मेसी में भी बेचा जाता है।

नींबू. यह सेक लाल पलकों और आंखों के नीचे खरोंच से बचाव में आएगा। 2 चम्मच चूने के फूल लें, उन्हें एक गिलास उबलते पानी से भरें, इसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए काढ़ा करें, फिर छान लें।

परिणामी जलसेक के साथ आँखें धोएं या एक सेक करें। एक गर्म जलसेक में, धुंध के एक टुकड़े को नम करना आवश्यक है, इसे निचोड़ें और पांच मिनट के लिए अपनी आंखों के सामने छोड़ दें।

अन्य प्रकार

पौष्टिक. यदि आप सूखी पलकों से पीड़ित हैं, तो आपको वनस्पति तेल के आधार पर सेक करने की आवश्यकता है। एक कपास झाड़ू या धुंध को जैतून या अन्य वनस्पति तेल में भिगोकर 15 मिनट के लिए आंखों पर लगाना चाहिए। फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

ब्लीचिंग. काले घेरों से बचने के लिए खीरे का सेक करें। ताजी सब्जियों के पतले घेरे काटकर आंखों पर 10 मिनट के लिए लगाएं। आप खीरे को कद्दूकस भी कर सकते हैं, परिणामस्वरूप घोल को धुंध पर रख सकते हैं और पंद्रह मिनट के लिए पलकों पर लगा सकते हैं।

अपनी आंखों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए केवल कंप्रेस ही काफी नहीं है। आंखों के नीचे स्थायी सूजन और घेरे मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं।

अच्छा दिखने और अच्छा महसूस करने के लिए, आपको पर्याप्त नींद लेने, सही खाने और बुरी आदतों - धूम्रपान और शराब छोड़ने की आवश्यकता है।

आपको उपयोग किए जाने वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता पर भी ध्यान देना होगा और आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए सही क्रीम का चयन करना होगा।

प्राचीन काल से, लोग ऐसी सौंदर्य और स्वास्थ्य प्रक्रिया को बॉडी लोशन के रूप में जानते हैं। अफ्रीकी जंगल में मूल निवासी अभी भी जड़ी-बूटियों को गले की जगह पर लगाते हैं, पत्तियों को गूदे में पीसते हैं और खरोंच और खरोंच पर लगाते हैं। इसे लोशन भी माना जा सकता है, क्योंकि पौधों में निहित लाभकारी पदार्थ त्वचा में प्रवेश करते हैं और त्वचा और मांसपेशियों के ऊतकों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, जिससे उपचार प्रभाव पैदा होता है। शरीर के किसी भी हिस्से में कई तरह के मामलों में लोशन का उपयोग किया जाता है, लेकिन आज हम आंखों के लिए लोशन के बारे में बात करेंगे: वे क्या हैं, इसे घर पर कैसे करें और सबसे प्रभावी लोक व्यंजनों को दें।

आपको लोशन की आवश्यकता क्यों है?

आई लोशन के क्या फायदे हैं? पलकों और आंखों के नीचे की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है, यह वसायुक्त आधार से रहित होती है और इसे लोशन की मदद से नमी और पोषक तत्वों के साथ निरंतर पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है। बेशक, यह प्रक्रिया बहुत उपयोगी है, इससे एलर्जी नहीं होती है और इसका लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से मूल्यवान है जो भाप स्नान में contraindicated हैं।

यह सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन विशेषज्ञ एकमत से कहते हैं कि आपको 20 साल की उम्र से ही आई लोशन बनाना शुरू कर देना चाहिए। आखिरकार, बाद में उनके परिणामों से निपटने की तुलना में त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को रोकना हमेशा आसान होता है। कम उम्र में ही अपनी आंखों की देखभाल शुरू करके आप आंखों के नीचे ऐसी अवांछित झुर्रियों और बैग के बनने में स्थायी रूप से देरी कर सकते हैं और हमेशा आकर्षक बने रह सकते हैं।

वहां क्या है?

आंखों के लोशन का प्रभाव और लाभ उनके तापमान से निर्धारित होता है। इसके बारे में और अधिक।

आँखों के लिए गर्म लोशन

अगर पानी या अन्य लोशन या उत्पाद का तापमान 38-42 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाए तो आई लोशन को गर्म माना जाता है। यह प्रक्रिया रक्त वाहिकाओं, त्वचा के छिद्रों के विस्तार की ओर ले जाती है, यह त्वचा की ऊपरी परतों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है, मांसपेशियों को आराम देती है और त्वचा की पुरानी कोशिकाओं को हटाने में भी मदद करती है।

कोल्ड पैक के फायदे

आंखों के लिए कोल्ड लोशन 15-18 डिग्री सेल्सियस के तापमान वाले उत्पादों की मदद से लगाए जाने वाले अनुप्रयोग हैं। यह प्रक्रिया पलकों की त्वचा को अच्छी तरह से टोन करती है। इसकी मदद से आप रंग में सुधार कर सकते हैं, रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर सकते हैं, छिद्रों को सिकोड़ सकते हैं और पसीना कम कर सकते हैं। ये लोशन झुर्रियों को बनने से रोकने और त्वचा के ढीलेपन को दूर करने में मदद करते हैं।

गर्म, या परिवर्तनशील

तापमान को गर्म से ठंडे और फिर से वापस करके परिवर्तनशील आईवॉश बनाए जाते हैं। उन्हें कंट्रास्ट भी कहा जाता है। यह प्रक्रिया मांसपेशियों को मजबूत करती है, रक्त वाहिकाओं को टोन करती है, झुर्रियों को रोकती है और आंखों के आसपास की त्वचा की शिथिलता को रोकती है।

घर पर कैसे करें

घर पर लोशन बनाने के लिए आंखों के आसपास की त्वचा को मेकअप से साफ करना चाहिए। आप एक विशेष लोशन ले सकते हैं या इसे तात्कालिक साधनों से तैयार कर सकते हैं: पानी और जैतून के तेल का मिश्रण करेगा। लोशन में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू के साथ, सावधानीपूर्वक आंदोलनों के साथ सौंदर्य प्रसाधन हटा दें ताकि नाजुक त्वचा में खिंचाव न हो। अब आप लोशन बना सकते हैं: एक उपाय में, हम एक धुंध, लिनन या अन्य लिनन नैपकिन को नम करते हैं और इसे आंखों के क्षेत्र पर रख देते हैं।

सफलता रहस्य

आई लोशन को सफल बनाने के लिए यहां कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं:

• पलकों के लिए गर्म लोशन का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब वे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। सबसे अच्छा विकल्प कमरे के तापमान पर लोशन होगा। ढीली त्वचा के लिए, कोल्ड कंप्रेस आदर्श होते हैं।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए, उत्पाद को गर्म करने के लिए नैपकिन पर चर्मपत्र कागज का एक छोटा टुकड़ा और शीर्ष पर एक टेरी कपड़ा या टेरी तौलिया रखें।
• एक महत्वपूर्ण सूक्ष्मता जो प्रक्रिया के पूरे प्रभाव को खराब कर सकती है: यदि संपीड़ित के दौरान बाहरी और इससे भी अधिक नकारात्मक विचारों की अनुमति है, तो यह बिल्कुल भी काम नहीं कर सकता है। आपको समस्याओं से पूर्ण "वियोग" की आवश्यकता है, जिस प्रभाव को आप प्राप्त करना चाहते हैं उस पर पूर्ण विश्राम और एकाग्रता। चेहरा पूरी तरह से रिलैक्स होना चाहिए।

• सेक चमत्कार करता है, और एक शाम के लिए आप ठाठ दिखेंगे। हालाँकि, यदि आप प्रक्रिया को दोहराते नहीं हैं, तो प्रभाव स्थिर नहीं होगा और स्थायी नहीं होगा। इस प्रक्रिया को आदत बनाना बेहतर है।
• पूर्ण विश्राम के लिए, आँखों के लिए लोशन लेटने की स्थिति में करें। बिना तकिए के ऐसा करना सबसे अच्छा है, गर्दन के नीचे एक छोटा तकिया। वैसे, आंखों के लोशन को फेशियल कंप्रेस में बदला जा सकता है - इसके लिए आपको बस एक बड़ा नैपकिन लेने की जरूरत है।
• ठंडे तापमान के साथ खत्म करने के लिए कंट्रास्टिंग लोशन महत्वपूर्ण हैं। यह रक्त वाहिकाओं और छिद्रों को संकीर्ण कर देगा, जिससे त्वचा कोमल और मुलायम हो जाएगी।

जड़ी बूटियों के साथ लोशन

आंखों के लिए सबसे उपयोगी लोशन औषधीय जड़ी-बूटियों के अर्क से बनाए जाते हैं। ये उत्पाद आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को विटामिन, खनिजों से पोषित करते हैं और रक्त वाहिकाओं को भी मजबूत करते हैं। आंखों के लिए लोशन चोट लगने, बैग और सूजन के लिए अच्छे होते हैं। सबसे लोकप्रिय लोशन कैमोमाइल, टकसाल, डिल और अजमोद से बने होते हैं। खासतौर पर पीली त्वचा के लिए नागफनी, सेज, लाइम ब्लॉसम, बर्च की पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है।

आंखों के लिए अलग से कैलेंडुला के बारे में!

हम कैलेंडुला जैसे अद्भुत उपाय के बारे में अलग से कह सकते हैं। यह गंध तेल, फाइटोनसाइड, कैरोटीन, ऑर्गेनिक एसिड, रेजिन, प्रोटीन और एंजाइम से भरपूर है. यह एक बहुत अच्छा ज्वरनाशक एजेंट है। कैलेंडुला आई लोशन झुर्रियों और थकी आँखों की रोकथाम के लिए सबसे प्रभावी उपायों में से एक है।

जड़ी बूटियों के लोशन निम्नानुसार तैयार किए जा सकते हैं: 1 बड़ा चम्मच। जड़ी बूटियों पर 1 कप उबलते पानी डालें, आधे घंटे के लिए जोर दें। फिर वांछित तापमान पर ठंडा करें और नैपकिन को नम करें।

आँखों के लिए चाय लोशन

मुझे कहना होगा कि आंखों के लिए लोशन जरूरी नहीं कि धुंध या कपड़े हों। यहाँ, उदाहरण के लिए, सुंदरता को बनाए रखने का एक तरीका है, जिसका उपयोग प्राचीन पूर्व की महिलाओं द्वारा किया जाता था। उन्होंने चाय की पत्तियों को एक कपड़े के थैले में डाला, उन्हें उबलते पानी में डुबोया और उन्हें अच्छी तरह से फूलने दिया। फिर उन्होंने थोड़ा ठंडा किया, चाय की पत्तियों को बैग के ऊपर समान रूप से वितरित किया और इस उपकरण को आंखों पर रख दिया। इन लोशन के साथ, प्राच्य सुंदरियों ने आंखों के नीचे की सूजन को दूर किया और उनसे सूजन को दूर किया।

तेल लोशन का उपयोग

इन फंडों के अलावा, तेल के विकल्प भी हैं। उनके लिए वे जैतून का तेल, देवदार, सोयाबीन और अन्य लेते हैं। तेल लोशन का परिणाम आंखों के आसपास की त्वचा चिकनी, जवान और स्वस्थ होगी। ये उपचार आंखों के लिए विशेष रूप से सहायक होते हैं जो लगातार तापमान में उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं।

आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, सबसे आम विकल्प शुष्क लोशन है। वे अक्सर मानक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में contraindicated हैं। सूखा लोशन नैपकिन और सूखे जड़ी बूटियों का "लेयर केक" है। किसी भी जड़ी बूटी को गर्म रुमाल के अंदर रखा जाता है और 2-3 मिनट के लिए आंखों के क्षेत्र में लगाया जाता है। मास्क और क्रीम लगाने से पहले ऐसे लोशन बहुत अच्छे होते हैं।

आंखों के नीचे बैग के लिए व्यंजन विधि

यहां आंखों के नीचे बैग से लोशन बनाने की विधि दी गई है और आपको बताया गया है कि उन्हें घर पर कैसे बनाया जाए।

यहाँ अच्छी चाय है। इसमें रूई के फाहे भिगोएँ या टी बैग्स का इस्तेमाल करें, उन्हें आँखों के नीचे की त्वचा पर या पूरी तरह से बंद आँखों पर लगाएँ - कोई नुकसान नहीं होगा। सूजन, बैग गायब हो जाएंगे, त्वचा अधिक लोचदार हो जाएगी।

डार्क सर्कल कैसे दूर करें

रुई के फाहे को बच्चे के मूत्र में भिगोएँ, चोट वाली जगह पर लगाएँ। यह उत्कृष्ट पारंपरिक औषधि बहुत प्रभावी है और त्वरित परिणाम देती है। कुछ अपने मूत्र का उपयोग करते हैं। लोशन को 10-15 मिनट तक रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

एडिमा से लोशन

लोशन का यह नुस्खा सूजन और आंखों के नीचे के घेरे से अच्छी तरह से राहत दिलाता है।

यह कैसे करना है: सूखे अजमोद का काढ़ा, शोरबा में भिगोया हुआ कपास ऊन या धुंध में रखी गर्म जड़ी बूटियों को आंखों पर लगाएं, 10 मिनट तक रखें। फिर पलकों की त्वचा पर एक विशेष क्रीम या जेल लगाएं।

थकी आँखों के लिए

दिन के समय हमारी आंखें बहुत थक जाती हैं। तो, थकान दूर करने के लिए, आपको शाम को आलू से आंखों के लोशन बनाने की जरूरत है।

एक छिलके वाले आलू के दो पतले टुकड़े काटकर अपनी आंखों पर रखें। आराम करें और 5 मिनट के लिए लेट जाएं। ठंडे पानी से धो लें। खीरे के टुकड़े काटकर भी ऐसा ही किया जा सकता है। खीरा ठंडा हो तो बेहतर है। जब हलकों को गर्म किया जाता है, तो उन्हें नए सिरे से बदलने की आवश्यकता होती है। 15-20 मिनट रखें.

एक असामान्य लोशन के लिए दूसरा विकल्प, यदि आप काम पर हैं: आप अपनी आँखों को ठंडे नल के पानी से कई बार नम कर सकते हैं। या अपनी आंखों पर ठंडे पोंछे लगाएं और कुर्सी पर कुछ मिनट के लिए पीछे की ओर झुक जाएं। आंखें आराम करती हैं और आराम करती हैं।

चाय और जड़ी बूटियों से आँखों के लिए लोशन - न केवल आँखों की थकान दूर करने में मदद करेगा, बल्कि आँखों के नीचे खरोंच और बैग से भी छुटकारा दिलाएगा।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए सुधारक, आधुनिक सौंदर्य उद्योग की नींव और अन्य प्रसन्नता ने सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों और हमारी अलमारियों में बाढ़ ला दी है, और इंटरनेट सुर्खियों से भरा है आंखों के लिए संपीड़ित और लोशन. आधुनिक उद्योग पर जोर क्यों? क्योंकि आज हमारी आंखें 20 साल पहले की तुलना में कहीं अधिक नकारात्मक प्रभाव के संपर्क में हैं। और इसका कारण बताने की आवश्यकता नहीं है। यदि पहले हम केवल टीवी को स्क्रीन शब्द से जोड़ते थे, तो अब कंप्यूटर, टैबलेट और नए-नए फोन पर बिताए जाने वाले असंख्य घंटे, पारिस्थितिकी और जीवन की लय अपना काम कर रहे हैं।

नियमित रूप से आंखों की देखभाल एक आदत बन जानी चाहिए, जैसे अपने दांतों को ब्रश करना, बेशक, अगर आप अपनी आंखों की भी उतनी ही देखभाल करते हैं जितनी कि अपने दांतों की।

लेकिन, यह समझना बहुत जरूरी है कि आप क्या और क्यों कर रहे हैं। आंखों के लिए कोई भी लोशन अधिक उपयोगी होगा यदि आपके पास संपीड़न के घटकों की क्रिया के तंत्र के बारे में कोई विचार है।

ज्ञान से आँख धोना

1. कंट्रास्ट वॉश- लोशन नहीं, लेकिन यह पहली चीज है जो आपको प्रक्रिया से पहले करनी चाहिए। कम से कम 2-3 मिनट के लिए ठंडे और गर्म पानी का विकल्प महत्वपूर्ण रूप से रक्त प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, जमाव को दूर करता है। ऐसा स्थानीय प्रभाव (नेत्र क्षेत्र) त्वचा को किसी विशेष लोशन के उपयोगी पदार्थों की अधिकतम मात्रा को अवशोषित करने के लिए तैयार करेगा। ठंडे पानी से धोना समाप्त करें। और यह मत भूलो कि आप अपने चेहरे को एक तौलिया से नहीं पोंछ सकते, पर्याप्त "गीला" आंदोलनों। यह आंखों और पलकों के आसपास की नाजुक त्वचा के लिए विशेष रूप से सच है।

2. आँखों के लिए चाय लोशन- चाय में, हरे और काले (लाल) दोनों में टैनिन होते हैं, जो एक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव डालते हैं और एक सुरक्षात्मक फिल्म भी बनाते हैं। उदाहरण के लिए, टैनिन वास्तव में भारी धातु के जहर के लिए एक मारक है। और यह सिर्फ आईसबर्ग टिप है। वास्तव में, चाय की पत्तियों में निहित उपयोगी पदार्थों के एक पूरे समूह के कारण आंखों के लिए चाय का कंप्रेस न केवल थकान से राहत देता है, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे हानिकारक अशुद्धियों के नकारात्मक प्रभावों को खत्म करते हैं जो हमारी त्वचा हवा के माध्यम से अवशोषित करती है। और चाय के एंटीऑक्सीडेंट गुणों को किसी ने रद्द नहीं किया। टी लोशन के लिए सबसे आसान विकल्प 15-20 मिनट के लिए अपनी आंखों के सामने गर्म टी बैग रखना है। हालांकि, लेख के लेखक के रूप में, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप चाय की पत्तियों में ढीली चाय, गीला कपास या धुंध झाड़ू के टिंचर का उपयोग करें, क्योंकि। यहां तक ​​कि विकिपीडिया भी इस तथ्य से इंकार नहीं करता है कि चाय की थैलियां चाय के टुकड़ों, धूल और रंगों का मिश्रण हैं। और उनमें कितनी बढ़िया चाय की पत्ती होती है यह एक बड़ा सवाल है। वही दानेदार चाय के लिए जाता है।

3. आंखों के लिए कैमोमाइल चाय- कैमोमाइल के फूलों में एजुलिन जैसा पदार्थ होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, बैक्टीरियोस्टेटिक और एंटी-एलर्जिक गुण होते हैं। इसमें आवश्यक तेल, विभिन्न एसिड और ग्लाइकोसाइड्स जोड़ें जो चयापचय दर को बढ़ाते हैं और आप समझ जाएंगे कि कैमोमाइल जलसेक आंखों के नीचे सूजन, सूजन और बैग के लिए इतना प्रभावी क्यों है। बस कैमोमाइल के अर्क में एक कपास झाड़ू भिगोएँ और इसे अपनी आँखों के सामने उसी 15-20 मिनट के लिए रखें, हर 2-3 मिनट में झाड़ू को नए सिरे से बदलते रहें।

4. आँखों के लिए ऋषि- इस लिहाज से ऋषि और चाय में बहुत समानता है। इसमें टैनिन, एंटीऑक्सिडेंट, उपयोगी फ्लेवोनोइड्स और एसिड भी होते हैं जो हमारे शरीर पर समान प्रभाव डालते हैं। हालांकि, इसके विरोधी भड़काऊ, सुखदायक और एनाल्जेसिक गुण अधिक स्पष्ट हैं। ऋषि एक औषधीय पौधा है, इसलिए डॉक्टर के साथ इस पौधे के जलसेक के लोशन के साथ विशेष रूप से पाठ्यक्रम का समन्वय करना बेहतर होता है।

5. अजमोद टिंचर- अजमोद आंखों के साथ-साथ गाजर और ब्लूबेरी (प्रोविटामिन ए और केरोटीन की सामग्री के अनुसार) के लिए अनिवार्य है। इसके अलावा, यह विटामिन सी और बी विटामिन का भंडार है, जिसका त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। विरोधी भड़काऊ और टॉनिक प्रभाव के अलावा, अजमोद में एंटी-एजिंग और वाइटनिंग गुण भी होते हैं। प्राकृतिक कॉस्मेटोलॉजी में यह वास्तव में अपरिहार्य क्या है। अजमोद आंखों के लोशन को पौधे के गर्म जलसेक में स्वैब भिगोकर, या बस अजमोद के पत्तों को काटकर, और फिर ऊपर से गीला झाड़ू लगाकर बनाया जा सकता है। दोनों ही मामलों में, टैम्पोन को 15 मिनट के बाद हटा देना चाहिए। अधिक सफ़ेद प्रभाव के लिए, आप कम वसा वाले खट्टा क्रीम के साथ कटा हुआ अजमोद मिलाकर एक मुखौटा तैयार कर सकते हैं। ठंडे पानी से धो लें।

और भी कई जड़ी-बूटियाँ हैं जो आँखों के लिए अच्छी हैं। ऊपर सबसे महत्वपूर्ण जानकारी है। पैकेज इंसर्ट में किसी विशेष पौधे के जलसेक को ठीक से कैसे तैयार किया जाए, इसके बारे में विस्तार से लिखा गया है (यदि आप उन्हें स्वयं एकत्र नहीं करते हैं और यह सुनिश्चित नहीं है कि वे प्रदूषित सड़कों के किनारे एकत्र नहीं किए गए हैं, तो मैं किसी फार्मेसी में औषधीय जड़ी-बूटियाँ खरीदने की सलाह देता हूँ) .

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और सामान्य फिजियोलॉजी के बारे में मत भूलना - यह सिर्फ थकान के खिलाफ लड़ाई नहीं है, बल्कि नेत्रगोलक की मांसपेशियों की समस्याओं से जुड़े दृश्य हानि की रोकथाम भी है। यदि कोई लोशन आपकी मदद नहीं करता है, तो भाग्य को लुभाएं नहीं और किसी विशेषज्ञ से जांच करवाएं।

प्राचीन काल से कंप्रेस को विभिन्न प्रकार की स्थितियों में सबसे प्रभावी साधनों में से एक माना जाता था। आधुनिक जनजातियों में, मरहम लगाने वाले अभी भी पौधों को घृत में पीसते हैं और घाव या खरोंच पर लगाते हैं। इसे एक सेक माना जाता है, क्योंकि पौधों से लाभकारी पदार्थ त्वचा में प्रवेश करते हैं और तेजी से उपचार को बढ़ावा देते हैं।

कंप्रेस के प्रकार

थकान से आंखों के लिए कंप्रेस दो प्रकार के होते हैं:

1. गर्म (विपरीत) सेक। कंट्रास्ट शावर की तरह, इस प्रक्रिया का सिद्धांत तापमान को गर्म से ठंडे में बदलना है। यह रक्त वाहिकाओं को टोन करता है और मांसपेशियों को मजबूत करता है। आँखों के कोनों और त्वचा की शिथिलता में झुर्रियों की उत्कृष्ट रोकथाम।
2. ठंडा सेक। यह अठारह डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान के साथ नहीं बनाया गया है। इस तरह की प्रक्रिया रंग को ताज़ा करेगी, छिद्रों को सिकोड़ेगी, रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करेगी। यह आंखों के आसपास की त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है और सीबम के उत्पादन को कम करता है। इस तरह की देखभाल त्वचा के ढीलेपन और झुर्रियों से लड़ती है।

थकान से आँखों के लिए एक सेक लगाने के नियम

मेकअप को पूरी तरह से हटाना सबसे महत्वपूर्ण है! आंखों से बाकी मेकअप को हटाने के लिए आप किसी कॉस्मेटिक तेल और कपास पैड के साथ पानी मिला सकते हैं। यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि पलकों की त्वचा में खिंचाव न हो - यही त्वचा की शिथिलता में योगदान देता है।

अब आप प्राकृतिक कपड़े से बना रुमाल लें, उस पर तैयार मिश्रण को लगाएं और आंखों के क्षेत्र पर लगाएं।

थकान से आंखों के लिए कंप्रेस लगाने के कुछ टिप्स:

1. कंट्रास्ट उपचार का प्रयोग केवल डॉक्टर के नुस्खे के साथ करें। घर पर, कोल्ड कंप्रेस सबसे अच्छे होते हैं। वे सैगिंग त्वचा के लिए आदर्श हैं।
2. एक मजबूत प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक नैपकिन पर चर्मपत्र कागज की एक शीट को एक उपाय के साथ रखें, और शीर्ष पर एक गर्म तौलिया रखें।
3. कई महिलाओं को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि संपीड़न बेकार हैं। पूरी समस्या यह है कि चिकित्सीय एजेंटों के उपयोग के दौरान, वे बुरे के बारे में, तत्काल मामलों और रोजमर्रा की समस्याओं के बारे में सोचते हैं। नकारात्मक विचार मांसपेशियों में छूट और उन लाभकारी पदार्थों के त्वचा अवशोषण में बाधा डालते हैं जिन्हें आपने इसके लिए तैयार किया है। सबसे अच्छा उपाय यह होगा कि न केवल बुरे के बारे में सोचा जाए, बल्कि अच्छे के बारे में भी सोचा जाए। अपने विचारों को बंद करने की कोशिश करें और प्रक्रिया का आनंद लें। आप ध्यान कर सकते हैं - एक साथ दो उपयोगी प्रक्रियाएँ करें।
4. थकान के लिए आंखों पर सेक वास्तव में एक जादुई उपाय है। एक बार लगाने के बाद, प्रभाव तुरंत दिखाई देता है, और यह पूरे दिन चलेगा। हालाँकि, यदि आप प्रक्रिया को नियमित रूप से नहीं दोहराते हैं, तो इसका कोई मतलब नहीं होगा। इसे एक आदत बनने दें।
5. आराम करने में आसान बनाने के लिए लेटकर कंप्रेस करें। तकिए को हटा दें और अपनी गर्दन के नीचे एक छोटा सा बोल्स्टर या लुढ़का हुआ कंबल रखें।
6. आंखों के लिए कंप्रेस पूरे चेहरे के लिए उपयोगी होगा - बस एक बड़ा रुमाल लें।
7. यदि आप कंट्रास्ट कंप्रेस कर रहे हैं, तो अंतिम चरण को ठंडा तापमान होने दें। यह छिद्रों और रक्त वाहिकाओं के संकुचन के लिए महत्वपूर्ण है। त्वचा बहुत ही कोमल और कोमल हो जाएगी।

उपयोगी घटक

सबसे आम व्यंजनों में औषधीय जड़ी बूटियों का आसव शामिल है। उनमें कई उपयोगी घटक, विटामिन और खनिज होते हैं। थकान के लिए सबसे उपयोगी जड़ी-बूटियाँ पुदीना, कैमोमाइल, डिल और अजमोद हैं।

बहुत गोरी त्वचा के लिए, बर्च के पत्ते, चूने के फूल, ऋषि और नागफनी का उपयोग किया जा सकता है। ये पौधे डार्क स्किन को एक या दो टोन से हल्का कर सकते हैं।

साथ ही कैलेंडुला त्वचा के लिए भी अच्छा होता है। यह झुर्रियों की रोकथाम के लिए सबसे प्रभावी पौधों में से एक है।

जड़ी बूटियों के आसव से एक सेक इस प्रकार बनाया जाता है: जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है, ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और जोर दिया जाता है।

प्राचीन पूर्व में, महिलाओं ने प्राकृतिक कपड़े से बना एक थैला लिया, उसमें चाय की पत्तियाँ डालीं, उसे सूजने के लिए छोड़ दिया और फिर उसे अपनी आँखों पर रख लिया। इस तरह के सेक से आंखों के नीचे की थकान और सूजन से पूरी तरह छुटकारा मिल जाता है।

अन्य कंप्रेस

उपयोगी जड़ी बूटियों के अतिरिक्त, आप कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे उपयोगी जैतून, सोया और फ़िर होगा। इस तरह के सेक के बाद त्वचा चिकनी और मुलायम हो जाएगी।