उत्पाद जो पुरुषों के लिए संभोग को लम्बा खींचते हैं। औसत आदमी कितने समय तक बिस्तर पर रहता है

कई जोड़े सोच रहे हैं कि संभोग को कैसे लंबा किया जाए? यह समस्या सबसे महत्वपूर्ण और दुर्भाग्य से, अक्सर होती है। गुणवत्तापूर्ण सेक्स प्यार करने वाले लोगों के बीच संबंधों को सामंजस्यपूर्ण बनाता है।

एक छोटा संभोग पुरुष की असुरक्षा का कारण बन सकता है। ऐसे में महिला को अपने दूसरे हाफ को सपोर्ट करना चाहिए। साथ में उन्हें यह समझना चाहिए कि संभोग की अवधि कैसे बढ़ाई जाए। समस्या को सफलतापूर्वक हल करने के लिए आपको सबसे पहले उन कारणों की पहचान करनी होगी जिनकी वजह से शीघ्रपतन समय से पहले हो गया है।

छोटा संभोग कितने समय तक चलता है?

लघु संभोग एक सापेक्ष अवधारणा है। विभिन्न संकेतकों को आदर्श माना जा सकता है। बहुत कुछ आदमी पर निर्भर करता है। ऐसा माना जाता है कि छोटा वाला तीन मिनट से भी कम का होता है। यह समय एक महिला को संतुष्ट करने के लिए काफी नहीं है। पार्टनर के पास एंजॉय करने का भी समय नहीं है।

शॉर्ट इंटरकोर्स के कारण

शीघ्रपतन कई कारणों से हो सकता है। इसमे शामिल है:

• एक आदमी की अनुभवहीनता, जिसका अर्थ है स्खलन को नियंत्रित करने में असमर्थता;
• पार्टनर बदलने से जुड़ी उत्तेजना;
• अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• संशय;
• यौन संचारित संक्रामक रोग;
• सदमा;
• आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन में कम मैग्नीशियम सामग्री;
• छोटी लगाम;
• मूत्रमार्ग, प्रोस्टेट की सूजन;
• बढ़ी हुई उत्तेजना;
• अस्वास्थ्यकर जीवन शैली (शराब, ड्रग्स, तंबाकू);
• हार्मोनल व्यवधान;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

उपरोक्त कारणों में से किसी एक के कारण शीघ्रपतन हो सकता है। पत्नी के साथ तनावपूर्ण संबंध पुरुष की स्थिति को बढ़ा सकते हैं। इस मामले में संभोग को लम्बा करना असंभव हो जाएगा। एक महिला को एक पुरुष के करीब होना चाहिए, उसका समर्थन करना चाहिए, साथ में यह पता लगाना चाहिए कि संभोग को लम्बा करने के लिए कौन से तरीके मदद कर सकते हैं।

संभोग को लम्बा करने में मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तरीके

आप निम्नलिखित तरीकों से संभोग को लंबा कर सकते हैं:

• यौन क्रियाओं की संख्या में वृद्धि करना
  यदि शीघ्रपतन का कारण संभोग की अनियमितता है, तो बार-बार सेक्स करने से समस्या का समाधान किया जा सकता है।
  कभी-कभी दूसरे संभोग के दौरान अवधि में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। स्खलन के बीच लंबा ब्रेक नहीं लेना महत्वपूर्ण है। पहली बार आप अपने दम पर या ओरल सेक्स का सहारा लेकर स्खलन प्राप्त कर सकते हैं।
• साँस लेने के व्यायाम
  एक आदमी श्वास को सामान्य करके संभोग को लम्बा खींच सकता है। संचित तनाव से छुटकारा पाना आवश्यक है ताकि स्खलन सामान्य से बाद में हो। सांस रोकने की तकनीक सेक्स की अवधि बढ़ाने में मदद करती है।
• घर्षण की समाप्ति
  यह तरीका पुरुषों में सबसे ज्यादा लोकप्रिय है। इरेक्शन के अस्थायी रूप से कमजोर होने के कारण संभोग का लम्बा होना होता है। प्रक्रिया को समय पर जारी रखना महत्वपूर्ण है।
• लिंग पर शारीरिक प्रभाव
  ऐसे में पुरुष को पार्टनर की मदद की जरूरत पड़ेगी। स्खलन के करीब आने के मामूली संकेतों की उपस्थिति के दौरान, एक महिला को लिंग के सिर पर अपना अंगूठा दबाने की जरूरत होती है, जहां यह फ्रेनुलम से जुड़ता है। यह कामेच्छा को रोकने में मदद करता है।
• कंडोम का इस्तेमाल
  संभोग को लम्बा करने के लिए कंडोम का इस्तेमाल किया जा सकता है। बढ़ी हुई उत्तेजना से पीड़ित पुरुषों में सेक्स की अवधि गंभीर रूप से बढ़ जाएगी। कंडोम का इस्तेमाल लिंग की संवेदनशीलता को कम करने में मदद करता है। इसके बाद, निर्माण समय का विस्तार होता है। संभोग की अवधि बढ़ जाती है।
• संवेदनाहारी मरहम का उपयोग
  इस विधि का प्रभाव कंडोम के उपयोग के समान है।
• शराब की खपत
  कम मात्रा में मादक पेय पुरुषों को अधिक संवेदनशील बनाते हैं, जबकि शरीर की प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है। स्खलन सामान्य से बाद में होता है। आप इस तरह से संभोग को लम्बा खींच सकते हैं, लेकिन आपको यह याद रखने की जरूरत है कि शराब स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।
• छोटे और उथले घर्षण की तकनीक
  इसका उपयोग न केवल संभोग को लम्बा करने के लिए किया जाता है, बल्कि साथी में उत्तेजना बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। एक आदमी अधिक केंद्रित होता है, वह लगभग हमेशा स्खलन को नियंत्रित करने में सक्षम होता है।
• "व्याकुलता युद्धाभ्यास"
  सेक्स के दौरान एक आदमी को काम के बारे में सोचना चाहिए, जिन मुद्दों को हल करने की जरूरत है। आपको बाहरी विचारों से दूर नहीं होना चाहिए। इससे इरेक्शन गायब हो सकता है।

अगर दोनों पार्टनर इसके लिए राजी हों तो आप सेक्स की अवधि बढ़ाने के लिए इन तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

तैयारी

यह पूछने पर कि संभोग को कैसे लम्बा किया जाए, कई लोग इस निष्कर्ष पर पहुँचते हैं कि विशिष्ट दवाएं मदद कर सकती हैं। वे प्रक्रिया समय में वृद्धि में योगदान करते हैं। उपयोग का प्रभाव त्वरित है, लेकिन लंबे समय तक चलने वाला नहीं है। ऐसी दवाओं की मदद से आप समस्या को केवल अस्थायी रूप से हल कर सकते हैं।

परीक्षा पास करने के बाद ही उपचार शुरू करना आवश्यक है, जिसके दौरान शीघ्र स्खलन के कारणों का पता चल जाएगा।

आज, फार्मेसियों और सेक्स की दुकानें खरीदार को बहुत कुछ देती हैं। गोलियाँ सबसे प्रभावी के रूप में पहचानी जाती हैं। वे रंग, आकार, उपयोग किए गए स्वादों, किस्मों में भिन्न होते हैं। उनकी कार्रवाई शीघ्र स्खलन के उन्मूलन पर आधारित है।

सबसे लोकप्रिय गोलियां हैं:

• वियाग्रा;
• लेवित्रा;
• सामान्य वियाग्रा।

इन दवाओं का उपयोग उत्तेजना में वृद्धि का कारण बनता है और एक छोटे से संभोग को बाहर करता है। सक्रिय पदार्थ की क्रिया के कारण शीघ्र स्खलन असंभव है।

इन गोलियों का लाभ साइड इफेक्ट की अनुपस्थिति है। यह इन दवाओं और व्यसनों के उपयोग के बाद नहीं होता है, यदि खुराक देखी जाती है। कार्रवाई की अवधि आमतौर पर पांच घंटे तक सीमित होती है।

वियाग्रा या लेवित्रा लगभग सभी की मदद कर सकते हैं। इन निधियों की क्रिया लिंग की शिथिलता और उसमें अधिक रक्त के प्रवाह पर आधारित होती है। इरेक्शन लंबा और मजबूत होगा।

गोलियां भविष्य के संभोग से 2 घंटे पहले ली जाती हैं। ऐसी दवाओं का दुरुपयोग न करना बहुत महत्वपूर्ण है, खुराक से अधिक होने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

गोलियां उन लोगों की मदद कर सकती हैं जो सीखना चाहते हैं कि अस्थायी रूप से संभोग को कैसे बढ़ाया जाए। दवाएं और contraindications हैं - उनका उपयोग प्रजनन प्रणाली की पुरानी बीमारियों वाले लोगों द्वारा नहीं किया जा सकता है।

लोक उपचार

संभोग को लम्बा करने के सवाल का जवाब खोजने की कोशिश कर रहे लोग अक्सर लोक उपचार का सहारा लेने के फैसले पर आते हैं। यदि तीव्र स्खलन के कारण प्रकृति में मनोवैज्ञानिक हैं तो आप उनका उपयोग कर सकते हैं। से काढ़े और नींबू बाम का उपयोग प्रभावी होगा।

शहद संभोग को लम्बा करने में मदद करता है। इसका उपयोग चाय में एक योजक के रूप में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, या इसके प्राकृतिक रूप में।

एक आदमी जो नहीं जानता कि संभोग को कैसे लम्बा किया जाए, उसे नट्स और विटामिन बी से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। बाद वाला संभोग को लंबा बना सकता है।

एल्डरबेरी का काढ़ा पीने से शीघ्र स्खलन से बचा जा सकता है।

शारीरिक व्यायाम

खेल से सहनशक्ति बढ़ती है, व्यक्ति मजबूत बनता है। संभोग को लम्बा करने के लिए व्यायाम हैं। वे स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, स्थिति खराब नहीं होगी। आप सबसे सरल से शुरू कर सकते हैं:

• पेशाब करते समय आपको व्यायाम करने की आवश्यकता है। कुछ सेकंड के लिए प्रक्रिया को बाधित करना जरूरी है। यह तकनीक आपको लिंग की मांसपेशियों को महसूस करने की अनुमति देती है। उन्हें 30 सेकंड के ब्रेक के साथ 10 बार के 3 सेटों में तनाव देने की जरूरत है।
• पहले में महारत हासिल करने के बाद दूसरा अभ्यास शुरू करना चाहिए। एक आदमी को अपनी मांसपेशियों पर दबाव डालते हुए अपने लिंग को हिलाने की कोशिश करनी चाहिए। उन्हें बहुत आसानी से निचोड़ने और निकालने की जरूरत है। प्रत्येक दृष्टिकोण (उनमें से कम से कम 5 होना चाहिए) में 10 दोहराव होते हैं।

ये व्‍यायाम पुरुष को अपने लिंग को "पत्‍थर" बनाने में मदद करते हैं। यह संभावना नहीं है कि, ऐसी क्षमताओं को विकसित करने के बाद, यह सवाल उठेगा कि संभोग को कैसे लम्बा किया जाए।

जब शीघ्रपतन का सामना करना पड़ता है, तो उस पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है। मध्यम आयु वर्ग के पुरुष 10 में से 4 मामलों में समान समस्याओं का अनुभव करते हैं।

मूत्र रोग विशेषज्ञ ऐसी स्थितियों में अपने रोगियों की पेशकश करते हैं:

• अपनी जीवनशैली बदलें। ऐसा होता है कि एक आदमी काम पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है। यह एक छोटे से संभोग का कारण बन सकता है।
• सही डेली रूटीन बनाएं।
• आराम करने और खाने के लिए समय निकालें।
• अपने आहार की समीक्षा करें। जब भी संभव हो मसालेदार भोजन से बचें।
• शारीरिक तनाव के दौरान आराम करने की कोशिश करें।

एक महिला कैसे मदद कर सकती है?

ऐसी स्थिति में किसी प्रियजन को अपने यौन साथी का साथ देना चाहिए। किसी भी मामले में आपको किसी व्यक्ति पर दबाव नहीं डालना चाहिए। वह हट सकता है, अपने में समा सकता है। इससे समस्याएं और बढ़ेंगी ही। यह समझना महत्वपूर्ण है कि शीघ्र स्खलन के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। एक महिला को अपने पुरुष को डॉक्टर को देखने की आवश्यकता के बारे में समझाना चाहिए। केवल वह सही निदान कर सकता है और आवश्यक उपचार लिख सकता है।

हर उम्र के कई पुरुषों को शीघ्रपतन की समस्या का सामना करना पड़ता है। वे अक्सर इस सवाल का सामना करते हैं: "लोक उपचार के साथ संभोग को कैसे बढ़ाया जाए?" और इसके लिए, जड़ी-बूटियों और काढ़े, आहार की खुराक, विशेष व्यायाम, मालिश के उपयोग के सभी मौजूदा तरीके अच्छे हैं। यह ज्ञात है कि पुरुष शक्ति का निम्न से गहरा संबंध है:

• किसी व्यक्ति की जीवन शैली की विशेषताएं;
• संक्रामक रोगों की उपस्थिति;
• आयु से संबंधित परिवर्तन;
• जननांग प्रणाली के रोग;
• तंत्रिका तनाव;
• पुरुष स्वभाव की विशेषताएं;
• यौन संयम की एक लंबी अवधि, आदि।

प्रत्येक व्यक्ति एकल कारकों या उनके संयोजन से अलग तरह से प्रभावित होता है।

लोक उपचार के साथ संभोग को कैसे लम्बा करें

लोक उपचार के साथ संभोग का विस्तार रासायनिक हस्तक्षेप के बिना केवल प्राकृतिक पदार्थों और उत्पादों के उपयोग से जुड़ा हुआ है। जो लोग तेजी से स्खलन की समस्या को हल करने में गंभीरता से लगे हुए हैं, उनके लिए इस तरह की समस्या की प्रकृति को समझना महत्वपूर्ण है। लोक उपचार के साथ संभोग को लम्बा करने के लिए जो विधि चुनी जाएगी, वह इस पर निर्भर करती है। यदि बीजों का तेजी से फूटना बीमारियों से जुड़ा है, तो उन्हें दवा और लोक तरीकों से इलाज किया जाना चाहिए। जब यौन क्षेत्र में उल्लंघन अस्थायी होते हैं, तो आपको समझना चाहिए कि ऐसा क्यों होता है। यौन अंगों की गतिविधि तनाव या भारी काम के बोझ, अस्वास्थ्यकर आहार से प्रभावित हो सकती है। ऐसा भी होता है कि एक आदमी की कामुकता उसकी गतिहीन या लेटी हुई जीवन शैली से सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं होती है। अत्यधिक थकान और अधिक तनाव, सुस्ती और शारीरिक गतिविधि की पूरी कमी सामान्य और तेजी से स्खलन में कामुकता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। इन संकेतकों का सामान्यीकरण, एक अच्छा और संतुलित आहार, यौन जीवन की सफलता को प्रभावित कर सकता है। यदि समस्या अभी भी मौजूद है, तो आपको नींबू बाम, पुदीने की सुखदायक चाय लेकर संभोग को लम्बा करने के लोक तरीकों का सहारा लेना चाहिए। जिनसेंग टिंचर कामुकता को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है। कुछ को ओक की छाल का काढ़ा मदद करता है, जिसमें थायमिन होता है, जो पुरुष अंग के तंत्रिका अंत के काम को धीमा कर सकता है। इस मामले में, उत्तेजना धीमी हो जाती है, और इसलिए निर्वहन। इसी तरह रसभरी और करी पत्ते शरीर पर असर करते हैं। कच्चे कद्दू के बीज सेक्स ग्रंथियों को पूरी तरह से मजबूत करते हैं। एनेस्थेटिक स्नेहक के साथ लेटेक्स कंडोम का उपयोग करना सबसे अच्छा, लेकिन प्रभावी तरीका नहीं है। स्नेहन के लिए धन्यवाद, लिंग की संवेदनशीलता कम हो जाती है, जो यौन प्रक्रिया की अवधि में योगदान करती है। मध्यम शराब का सेवन भी एक आदमी को डिस्चार्ज करने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।

मास्को में Dapoxetine की कीमतें

यदि आप शीघ्रपतन से निपटने के लोक तरीकों से थक चुके हैं, तो वास्तव में प्रभावी तरीके का उपयोग करें - संभोग से लगभग एक घंटे पहले डेपॉक्सेटिन टैबलेट लेना। यह अधिकतम प्रभाव के साथ असाधारण गारंटी देता है। इस दवा के लिए धन्यवाद, सेक्स विशेष रूप से कामुक, सामंजस्यपूर्ण और लंबे समय तक चलने वाला बन जाएगा। आपका साथी आपकी कामुकता से प्रसन्न होगा, और आप अंतरंगता की सुखद भावनाओं को लम्बा करने में सक्षम होंगे। Dapoxetine की गोलियाँ ऑनलाइन या नियमित फार्मेसियों में खरीदी जा सकती हैं। पता है कि मास्को में Dapoxetine की कीमतें किसी भी स्वाभिमानी व्यक्ति के लिए सस्ती हैं।

वर्लिगी खरीदना (जेनेरिक डापॉक्सेटिन)

जेनरिक प्राकृतिक दवाओं के अनुरूप हैं। उनके पास सभी उपयोगी गुण हैं, परीक्षण किए गए हैं, लेकिन मूल नहीं हैं। क्योंकि इनकी कीमत कई गुना कम होती है। यदि किसी पुरुष को शीघ्रपतन की समस्या है, तो यह कम लागत में संभव है। यह दवा एक निश्चित अवधि के लिए बीज के फटने को रोक देगी। मैथुन से लगभग एक घंटे पहले जेनेरिक डापॉक्सेटीन लें। एक प्रयोग के लिए 50 मिलीग्राम की एक गोली पर्याप्त होगी। कुछ पुरुषों के लिए, खुराक को 25 मिलीग्राम तक कम किया जा सकता है या 100 मिलीग्राम तक बढ़ाया जा सकता है। ऐसी दवाओं के साथ शराब का सेवन न करें।

पता करें कि संभोग की अवधि को क्या प्रभावित करता है, शीघ्रपतन क्यों होता है और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है।

शादीशुदा जोड़े के लिए यौन असंतोष एक बड़ी समस्या है। बहुत बार इस असंतोष का कारण संभोग की अपर्याप्त अवधि है।

एक पुरुष की यह स्वीकार करने की अनिच्छा के कारण कि वह बहुत जल्दी स्खलन करता है, शर्म या सेक्स के बारे में बात करने में असमर्थता, पति-पत्नी के बीच स्थिति गर्म हो रही है, झगड़े पैदा होते हैं, यहां तक ​​​​कि तलाक भी संभव है।

परिवार को टूटने से बचाने का एक ही तरीका है कि किसी विशेषज्ञ से संपर्क किया जाए और किसी पुरुष में शीघ्रपतन की समस्या को हल करने के लिए सबसे उपयुक्त तरीका चुना जाए।

संभोग की अवधि क्या निर्धारित करती है?

यह समझने के लिए कि क्या एक आदमी वास्तव में बहुत जल्दी "खत्म" कर देता है, या क्या उसे या उसके साथी को इस बारे में गलत धारणा है कि सामान्य रूप से संभोग कितने समय तक चलना चाहिए, किसी को यह समझना चाहिए कि इस अवधि को कौन से कारक प्रभावित करते हैं। और उनमें से कई हैं:

1. पारिस्थितिकी। पर्यावरण की बिगड़ती स्थिति और आधुनिक लोगों की जीवन शैली में बदलाव से पुरुष शक्ति कमजोर हो रही है।
2. वंशागति। विशेषज्ञ उसे बिस्तर में एक आदमी की सभी खूबियों का 50% तक देते हैं।
3. आयु। यौवन के दौरान युवा लोगों में, हार्मोनल पृष्ठभूमि की अस्थिरता के कारण संभोग काफी लंबे समय तक चल सकता है। 19-22 साल की उम्र के पुरुष तेजी से स्खलन करते हैं। 30 साल के करीब, संभोग की अवधि फिर से बढ़ जाती है।
4. संयम की अवधि। एक आदमी जितना अधिक बार सेक्स करता है, वह उतना ही लंबा चलता है। और लगभग 1 महीने के संयम के बाद 1-2 मिनट से भी कम समय में स्खलन हो सकता है।
5. स्वास्थ्य समस्याएं। उसके स्वास्थ्य की स्थिति का सीधा प्रभाव किसी व्यक्ति के स्तंभन की स्थिरता और उसकी "आग की दर" पर पड़ता है। यहां तक ​​कि अगर उसे थोड़ी सी भी असुविधा महसूस होती है, तो सेक्स की गुणवत्ता और अवधि प्रभावित हो सकती है।
6. तनाव। तंत्रिका तनाव, विशेष रूप से क्रोनिक, कुछ पुरुषों में कामेच्छा में कमी और अपर्याप्त निर्माण का कारण बनता है, दूसरों में यह संभोग की अवधि को प्रभावित करता है।

महत्वपूर्ण: विशेषज्ञ ध्यान दें कि पुरुषों में एक नए साथी के साथ पहला सेक्स, एक नियम के रूप में, लंबा होता है। और लगभग दोगुना लंबा। इसलिए महिला को आश्चर्य हुआ, "पहली बार हमने इसे 10 मिनट के लिए किया, और अब केवल 3!"। आप पहली बार किसी साथी का मूल्यांकन नहीं कर सकते।

संभोग की सामान्य अवधि क्या है?

संभोग के बारे में बात करते हुए, लोग अक्सर अलग-अलग चीजों का मतलब रखते हैं। कुछ लोग इस शब्द से सब कुछ निर्दिष्ट करते हैं जो कि प्रस्तावना चरण की शुरुआत से लेकर रिवर्स इन्वोल्यूशन चरण के अंत तक होता है। दूसरे लोग संभोग की पहचान केवल सहवास से करते हैं, यानी सीधे भागीदारों के जननांग संपर्क के साथ। इसलिए इसकी सामान्य अवधि के बारे में अलग-अलग विचार हैं।

1. मनोवैज्ञानिक सेक्स के शारीरिक और भावनात्मक दोनों पहलुओं को समान महत्व देते हैं, इसलिए वे हर चीज को संभोग मानते हैं, जिसकी शुरुआत पहले चुंबन और फोरप्ले से होती है। तदनुसार, यह घंटों तक चल सकता है।
2. सेक्सोलॉजिस्ट सहवास की अवधि का मूल्यांकन करते हैं, घर्षण चरण जो योनि में लिंग की शुरूआत के साथ शुरू होता है और स्खलन के साथ समाप्त होता है। वे 5-10 मिनट को आदर्श मानते हैं। यह पुरुष और महिला दोनों के लिए चरमोत्कर्ष का अनुभव करने के लिए पर्याप्त है।
3. यूरोलॉजिस्ट के अनुसार, सामान्य संभोग कुछ कम समय तक चलता है, 3-5 मिनट।

महत्वपूर्ण: एक आदमी में स्खलन हमेशा घर्षण की शुरुआत के बाद की समान अवधि के बाद नहीं हो सकता है। यदि एक या दो बार वह 5 मिनट से अधिक तेजी से "समाप्त" करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह शीघ्रपतन से पीड़ित है। आप समस्या के बारे में बात कर सकते हैं यदि शीघ्रपतन हर समय होता है।

इसके अलावा, आपको अपने आप को निदान करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, भले ही यौन संभोग की अवधि स्वयं या उसके साथी के अनुकूल न हो। शायद यह सिर्फ एक व्यक्तिगत राय है, जो सेक्स के बारे में अज्ञानता से प्रेरित है, पोर्न फिल्मों द्वारा लोकप्रिय है जिसमें वे एक घंटे या उससे अधिक समय तक स्खलित नहीं होते हैं। अपने संदेह और अनुमान के बारे में डॉक्टर से बात करना बेहतर है, केवल एक विशेषज्ञ ही तस्वीर को स्पष्ट कर पाएगा।

महत्वपूर्ण: अवधि के आधार पर, सापेक्ष और पूर्ण शीघ्रपतन के बीच अंतर किया जाता है। रिश्तेदार के साथ यह 2 से 5 मिनट तक है, पूर्ण के साथ - 2 मिनट से कम।

वीडियो: एक वास्तविक पुरुष में संभोग की अवधि

शीघ्रपतन की समस्या: कारण

मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए सर्वेक्षण डेटा और डॉक्टरों के दौरे के आंकड़ों का एक सारांश विश्लेषण - सेक्सोलॉजिस्ट यह निष्कर्ष निकालने का अधिकार देता है कि 60% से अधिक पुरुष शीघ्रपतन का अनुभव करते हैं।

समस्या को हल करने के लिए, साथी को "डिस्चार्ज" करने में सक्षम होने के लिए लंबे समय तक संभोग करने के लिए, आदमी डॉक्टर के पास जा सकता है और उसके साथ मिलकर यह निर्धारित कर सकता है कि इसका कारण क्या है।

शीघ्र स्खलन अस्थायी हो सकता है और इसके कारण हो सकते हैं:

• लंबे समय तक संयम
• मनोवैज्ञानिक बेचैनी
• तनाव

एक आदमी भी नियमित रूप से जल्दी समाप्त कर सकता है यदि:

• उसे एक मनोवैज्ञानिक समस्या है, उदाहरण के लिए, आत्म-संदेह, संभोग का डर, यौन संचारित रोग होने का डर
• उनके अंतःस्रावी तंत्र में खराबी थी, हार्मोनल पृष्ठभूमि गड़बड़ा गई थी
• अधिक वजन या मोटापा है
  वह जननांग प्रणाली की एक तीव्र या पुरानी बीमारी से पीड़ित है
• उसका लिंग अति संवेदनशील है
• उसे तंत्रिका तंत्र के काम में क्षति या गड़बड़ी है
• वह कैंसर से पीड़ित है
• वह बूढ़ा हो रहा है

महत्वपूर्ण: कभी-कभी शीघ्रपतन के कई कारण होते हैं, समस्या को ठीक करने के लिए, आपको उन सभी को हल करने की आवश्यकता है।

एक यूरोलॉजिस्ट या सेक्सोलॉजिस्ट इसके आधार पर सही तरीके से कारण निर्धारित कर सकता है:

• निरीक्षण
• इतिहास लेना
• प्रयोगशाला अनुसंधान
• अन्य विशेषज्ञों से परीक्षा परिणाम

वीडियो: शीघ्रपतन के कारण

शीघ्रपतन का इलाज

डॉक्टर शीघ्रपतन का इलाज करते हैं:

• उरोलोजिस्त
• एंड्रोलॉजिस्ट
• सेक्स चिकित्सक
• मनोचिकित्सक

उपचार की प्रकृति प्रत्येक पुरुष के लिए अलग-अलग होती है और पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करती है कि पुरुष में संभोग सामान्य समय तक क्यों जारी नहीं रह सकता है। लेकिन अक्सर यह संयुक्त होता है और इसमें कई विधियां शामिल होती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• मनो
• भौतिक चिकित्सा
• औषधीय
• शल्य चिकित्सा

हाल ही में, कई क्लीनिक सीमन्स पद्धति का उपयोग करके शीघ्रपतन के उपचार का अभ्यास कर रहे हैं। इसमें मनोचिकित्सा (डॉक्टर के साथ या समूहों में व्यक्तिगत रूप से काम करना, साथ ही साथ स्वयं पर स्वतंत्र काम करना) और फिजियोथेरेपी (मालिश) शामिल हैं।

वीडियो: शीघ्रपतन का मनोचिकित्सीय उपचार

मर्दों के लिए सेक्स को लम्बा करने के उपाय

सभी तरीकों, तकनीकों और साधनों के लिए जो संभोग की अवधि को बढ़ाते हैं, एक अलग परिभाषा है - लम्बा होना। इसमें शामिल है:

1. शीघ्रपतन की समस्या का समाधान। सरल शब्दों में: यदि कोई बीमारी है, तो उसका इलाज अवश्य करें, यदि तनाव है, तो उसे दूर करना होगा।
2. एक आदमी की जीवन शैली में परिवर्तन। उसे अपने आहार को समायोजित करना चाहिए - आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ, कम पिघलने वाली वसा और ट्रांस वसा, कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों से बचें। प्रोटीन और सब्जियों, समुद्री भोजन पर जोर देना चाहिए। प्रति दिन खपत भोजन की कैलोरी सामग्री आदर्श से अधिक नहीं होनी चाहिए। खेल मनुष्य के जीवन में अवश्य होना चाहिए। उसे बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए।
3. तनाव प्रतिरोध में वृद्धि। बहुत बार, एक स्थिर निर्माण और सेक्स की सामान्य अवधि के लिए, एक आदमी को मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने और तंत्रिका तनाव को दूर करने की आवश्यकता होती है। यहीं पर मनोचिकित्सा बहुत मदद करती है।

"मैन ऑन टॉप" स्थिति आपको संभोग को लम्बा करने की अनुमति देती है।

इसके अलावा, संभोग की अवधि बढ़ाने के संघर्ष में सही मुद्रा का चयन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मुद्राओं में घर्षण ताल और प्रवेश की गहराई पर एक आदमी का बेहतर नियंत्रण होता है:

• मैन ऑन टॉप (मिशनरी और इसकी व्याख्याएं)
• पीछे से आदमी
• तरफ (चम्मच)

• समय-समय पर अपनी गति बदलते हुए घर्षण करें
• योनि में लिंग का वैकल्पिक गहरा और उथला प्रवेश
• समय-समय पर रुकें, उदाहरण के लिए, जब आप आसन्न स्खलन महसूस करें
• संपीड़न तकनीक लागू करें: निकट स्खलन को महसूस करते हुए, लिंग को सिर के ठीक नीचे निचोड़ें, जहां यह फ्रेनुलम के साथ बंद हो जाता है
• स्खलन के बाद रुकें नहीं, अपने साथी को उत्तेजित करना जारी रखें

वीडियो: संभोग को लम्बा कैसे करें?

सेक्स प्रोलॉन्गेटर्स: शीघ्रपतन के लिए दवाएं और गोलियां

प्रोलॉन्गेटर दवाएं हैं जो पुरुषों द्वारा संभोग को लम्बा करने के लिए उपयोग की जाती हैं। उन सभी को तीन बड़े समूहों में विभाजित किया गया है:

• मौखिक गोलियाँ
• स्थानीय संवेदनाहारी क्रीम, स्प्रे और जैल
• निश्चेतक के साथ सेक्स को लम्बा करने के लिए कंडोम

गोलियाँ - प्रोलॉन्गेटर्स फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। जबकि उन्हें आम तौर पर डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है, उन्हें डॉक्टर के पर्चे के साथ खरीदना सबसे अच्छा होता है। ये दवाएं न केवल एक आदमी की प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती हैं, बल्कि उसके पूरे शरीर को भी प्रभावित करती हैं, उनके अक्सर दुष्प्रभाव होते हैं।

गोलियों में कौन से प्रोलॉन्गेटर बेहतर हैं? इस प्रश्न का स्पष्ट रूप से उत्तर देना असंभव है। किसी भी अन्य दवाओं की तरह, उन्हें सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। डॉक्टरों के अनुसार और पुरुषों की समीक्षाओं के अनुसार, वही दवा पहली बार मदद कर सकती है या बिल्कुल भी काम नहीं कर सकती है।

अक्सर शीघ्रपतन से लेते हैं:

• डेपॉक्सेटिन
• वियाग्रा
• Cialis
• लेवित्रा

डेपॉक्सेटिनचयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर की श्रेणी से एक ओरल प्रोलॉन्गेटर है। SSRIs एक आदमी के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं और स्खलन प्रतिवर्त की नाकाबंदी का कारण बनते हैं। Dapoxetine शीघ्र स्खलन का इलाज करता है, चाहे इसका कारण कुछ भी हो। यह 18 से 65 वर्ष के पुरुषों के लिए अनुशंसित है। प्रभाव: औसतन, संभोग तीन गुना लंबा हो जाता है। पहली गोली लेने के 30 मिनट बाद आप इसे देख सकते हैं। Dapoxetine सेक्स के दौरान संवेदनशीलता को प्रभावित नहीं करता है।

महत्वपूर्ण: यह जानना दिलचस्प होगा कि Dapoxetine मूल रूप से एक एंटीडिप्रेसेंट के रूप में निर्धारित किया गया था। उन्होंने कामेच्छा में मामूली कमी और संभोग की अवधि में वृद्धि के रूप में एक दुष्प्रभाव का खुलासा किया। कई पुरुषों के लिए, यह "साइड इफेक्ट" केवल हाथ में निकला।

लेवित्रा- एक अन्य सार्वभौमिक प्रलोंगेटर, जिसका सक्रिय संघटक वॉर्डनफिल है, एक चयनात्मक PDE5 अवरोधक। यह शिश्न के गुच्छेदार शरीर की मांसपेशियों सहित चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, जिसके कारण यह संभोग को लम्बा खींचता है।

लेविट्रा को संभोग से 25 मिनट - 4 घंटे पहले 1 टैबलेट लिया जाता है। यह पहली बार काम करता है।

वियाग्राऔर इसके अनुरूपों में सिल्डेनाफिल होता है, जो एक चयनात्मक PDE5 अवरोधक भी है। दवा कैवर्नस बॉडी की मांसपेशियों को आराम देती है और लिंग में रक्त प्रवाह को बढ़ाती है, इरेक्शन मजबूत होता है, संभोग लंबा होता है। संभोग से 1 घंटा पहले वियाग्रा पिएं।

दवा एक लम्बा करनेवाला है Cialis tadalafil युक्त, एक प्रतिवर्ती चयनात्मक PDE5 अवरोधक। नियमित सेक्स लाइफ वाले पुरुष इसे रोजाना लेते हैं, जो लोग इसके ठीक पहले समय-समय पर सेक्स करते हैं।

संयुक्त प्रकार के संभोग को लम्बा करने के लिए दवाएं भी हैं, जिनमें एसएसआरआई और एसआई पीडीई5 दोनों शामिल हैं। उदाहरण: सुपर पी बलडापॉक्सेटिन और सिल्डेनाफिल युक्त, और मालेग्राफ्लुओक्सेटीन और सिल्डेनाफिल के साथ।

सुपर पी बल।

मालेग्रा।

दुर्भाग्य से, Dapoxetine, Viagra और अन्य prolongator के फायदे से अधिक हैं। उन्हें लेने से साइड इफेक्ट होते हैं, भले ही आप दवाओं को बार-बार पीते हों और उनकी खुराक से अधिक न हो। लंबे समय तक चलने वाले कारण:

• सिरदर्द और चक्कर आना
• दस्त और मतली
• मांसलता में पीड़ा
• एलर्जी, अन्य

दवाओं में contraindications की एक विस्तृत श्रृंखला भी है, जो उनमें से प्रत्येक के लिए आधिकारिक निर्देशों में पाई जा सकती है।

वीडियो: वियाग्रा, सियालिस, लेवित्रा

संभोग की अवधि के लिए स्प्रे और जेल

लिडोकेन और बेंज़ोकेन संवेदनाहारी दवाएं हैं जिनका उपयोग न केवल स्थानीय संज्ञाहरण के लिए किया जाता है, बल्कि संभोग को लम्बा करने के लिए भी किया जाता है। लिंग की त्वचा में तंत्रिका अंत पर कार्य करके, वे इसकी संवेदनशीलता को कम करते हैं, इससे स्खलन प्रभाव की शुरुआत में देरी होती है।

लिडोकेन और बेंज़ोकेन वाले प्रोलॉन्गेटर्स का उपयोग संभोग से ठीक पहले, इसके शुरू होने से 2-10 मिनट पहले किया जाता है। वे दिख सकते हैं:

• मलाई
• फुहार
• जेल - स्नेहक

क्रीम प्रोलॉन्गेटर तृप्ति डाट।

लोकल एनेस्थेटिक्स के साथ प्रोलॉन्गेटर्स के फायदे इस प्रकार हैं:

1. उन्हें नुस्खे की जरूरत नहीं है। क्रीम और स्प्रे फार्मेसियों, सेक्स की दुकानों और ऑनलाइन स्टोर में बेचे जाते हैं।
2. इन दवाओं के दुष्प्रभाव न्यूनतम हैं।
3. उनकी कीमत मौखिक गोलियों से कम है।

साथ ही, स्थानीय prolongators के निम्नलिखित नुकसान हैं:

1. कभी-कभी एनेस्थीसिया इतना मजबूत होता है कि पुरुष लिंग को महसूस नहीं कर पाते हैं और संभोग को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं।
2. लगातार उपयोग के साथ, विशेष रूप से लिडोकेन, लिंग की संवेदनशीलता कम हो जाती है।
3. दवा का प्रभाव आंशिक रूप से साथी को स्थानांतरित कर दिया जाता है, उसके लिए संभोग सुख प्राप्त करना अधिक कठिन होता है।

लिडोकेन के साथ लोकप्रिय प्रोलोगेटर्स हैं:

• क्रीम ओर्गास्मस स्टॉपर, लैंगज़ाइट मेन-क्रीम और पेनीली
• लंबे समय तक चलने वाला और सुपर ड्रैगन 6000 स्प्रे

कई लोग रॉकहार्ड स्प्रे को बेंज़ोकेन के साथ सबसे अच्छा उपाय मानते हैं। लंबे समय तक प्रभाव के साथ कंडोम के स्नेहन में एक ही एनेस्थेटिक पाया जाता है।

सामयिक क्रीम और लंबे समय तक स्प्रे प्राकृतिक हर्बल आधार पर भी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, मेन्थॉल (हार्मनी, डिले) या विभिन्न औषधीय जड़ी-बूटियों (राइनो) के साथ।

शीघ्रपतन से क्या मदद मिलती है: लोक उपचार

शीघ्र स्खलन के साथ संभोग को लम्बा करने के संघर्ष में, लोक सहित सभी संभावित तरीकों और साधनों का उपयोग नहीं करना एक पाप है।

1. लम्बा करने के लिए, संभोग से एक घंटे पहले, पुदीने और नींबू बाम के साथ एक कप चाय पीने की सलाह दी जाती है।
2. जिनसेंग टिंचर के नियमित सेवन से पुरुष शक्ति में वृद्धि होती है।
3. ओक की छाल, रसभरी की पत्तियों और करंट के लिंग टिंचर की तंत्रिका उत्तेजना और संवेदनशीलता को कम करें। इन टिंचरों को 7 दिनों के लिए मौखिक रूप से लिया जाता है, जिसके बाद एक महीने का ब्रेक लिया जाता है।
4. स्थानीय लंबे समय तक प्रभाव के लिए, आप एक घर का बना स्प्रे बना सकते हैं। पुदीना, मेन्थॉल, मेंहदी और नीलगिरी के आवश्यक तेल 10 मिलीलीटर एथिल अल्कोहल में घुल जाते हैं। इस घोल को एक स्प्रे बोतल में रखें और संभोग से 10-15 मिनट पहले लिंग के सिर पर स्प्रे करें।

महत्वपूर्ण: किसी भी लोक उपचार का उपयोग करने से पहले - लंबे समय तक, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उन्हें एलर्जी नहीं है, और वे contraindicated नहीं हैं।

शीघ्र स्खलन का सर्जिकल उपचार

यदि शीघ्र स्खलन का कारण लिंग की बढ़ी हुई संवेदनशीलता है, उपचार के रूढ़िवादी तरीके प्रभावी नहीं हैं, तो पुरुष को यह निर्धारित करने के लिए लिडोकेन परीक्षण के लिए भेजा जाता है कि क्या सर्जिकल ऑपरेशन के लिए संकेत हैं - लिंग का निषेध।

परीक्षण के दौरान, ग्लान्स लिंग पर 10% लिडोकेन युक्त क्रीम या स्प्रे लगाया जाता है। अगर इसके बाद किए गए संभोग को लंबा किया जाए तो ऑपरेशन किया जा सकता है।

स्थानीय संज्ञाहरण के तहत निषेध किया जाता है। इसमें लिंग की त्वचा की ऊपरी परतों में स्थित नसों को विच्छेदित करना शामिल है। वे पूरी तरह या आंशिक रूप से विच्छेदित हैं। ऑपरेशन का नतीजा हमेशा होता है।

वीडियो: ऑपरेशन: शीघ्रपतन के मामले में ग्लान्स लिंग का माइक्रोसर्जिकल वितंत्रीकरण

व्यायाम के साथ संभोग की अवधि कैसे बढ़ाएं?

पुरुषों के लिए केगेल व्यायाम संभोग की अवधि बढ़ाने में मदद करता है।

पेशाब के दौरान, एक आदमी को 3-4 सेकंड के लिए धारा पकड़नी चाहिए, प्यूबोकोकसीगल समूह की मांसपेशियों को तनाव देना चाहिए। एक पेशाब के दौरान, आपको वैकल्पिक तनाव और विश्राम को कई बार सीखना होगा।

वीडियो: केगल व्यायाम

एक नियमित यौन जीवन जीते हुए, यह समस्या उत्पन्न नहीं होनी चाहिए। लंबे समय तक सेक्स करने का मामला सीधे तौर पर फीमेल ऑर्गेज्म से जुड़ा है। आखिरकार, सबसे पहले, वह सोचता है कि अपने साथी को कैसे खुश किया जाए, अन्यथा सेक्स हमेशा क्षणभंगुर होगा।

संभोग को लम्बा करने की तकनीक

चिकित्सा में, संभोग के समय को बढ़ाने के कई तरीके हैं। पहला सेक्स पर निर्भर करता है।

संभोग का कृत्रिम विस्तार इस तथ्य में निहित है कि जब एक आदमी को लगता है कि एक संभोग सुख आ रहा है, तो वह घर्षण को धीमा कर देता है या थोड़े समय के लिए लिंग को योनि से पूरी तरह से हटा देता है। एक आदमी को समान रूप से और गहरी सांस लेने की कोशिश करने की जरूरत है। साथ ही, वह पार्टनर के एरोजेनस ज़ोन को उत्तेजित करना जारी रखता है ताकि उसकी उत्तेजना कम न हो। इस घटना को "दीर्घीकरण" कहा जाता है। इस तकनीक के लिए धन्यवाद, यौन साझेदारों में एक साथ संभोग की संभावना बढ़ जाती है।

इसके अलावा, स्खलन की शुरुआत के साथ भी, एक आदमी को खुद को तब तक संभोग जारी रखने के लिए प्रशिक्षित करना चाहिए जब तक कि साथी संभोग तक नहीं पहुंच जाता। इस विधि में कंडोम का उपयोग शामिल है।

संभोग के समय को बढ़ाने के लिए, एक पुरुष को अपना लिंग योनि में तभी डालना चाहिए जब महिला पर्याप्त रूप से उत्तेजित हो, क्योंकि साथी की योनि अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होने पर लिंग के सिर की जलन बहुत कम होती है।

यांत्रिक तरीके

डॉक्टर एनेस्थेटिक जैल के उपयोग की सलाह देते हैं, जो एक आदमी में कामोन्माद की शुरुआत तक का समय बढ़ाता है। ऐसे जैल की संरचना में सोवकेन और डाइकैन शामिल हैं। संभोग से डेढ़ घंटे पहले जेल को लिंग के सिर पर लगाया जाता है। स्नेहन पुरुष लिंग को कुंद करने में योगदान देता है। समान प्रभाव, लेकिन कम तीव्रता के साथ, एक कंडोम होता है। फार्मेसी में, आप विशेष रूप से यौन संभोग को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए एनेस्थेटिक कंडोम पा सकते हैं। एक दवा भी है, लेकिन केवल एक डॉक्टर ही इसे लिख सकता है।

संभोग से कुछ समय पहले अत्यधिक उत्तेजना के साथ, हस्तमैथुन की मदद से तनाव दूर करने की सलाह दी जाती है।

याद रखें, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना, शराब और सिगरेट से परहेज करना, प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का उचित पोषण स्खलन के प्राकृतिक सामान्यीकरण और नियमन में योगदान देता है।

यदि कोई भी विधि वांछित प्रभाव नहीं लाती है, तो यह किसी व्यक्ति के शरीर में किसी प्रकार की अशांति का संकेत दे सकता है। इस मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

हर महिला अपने पति के साथ लंबे और कामुक संभोग का सपना देखती है, उसके शरीर को उत्तेजित होने के लिए समय चाहिए। एक आदमी को इतने लंबे समय तक संभोग करने में सक्षम होना चाहिए जब तक कि उसकी पत्नी या स्थायी यौन साथी सेक्स से पूर्ण संतुष्टि महसूस न करें। तेजी से स्खलन, लिंग की बहुत संवेदनशील त्वचा, शारीरिक अंतरंगता के दुर्लभ और अनियमित क्षण मुख्य दुश्मन हैं जो आपको बिस्तर पर राजा की तरह महसूस करने और लंबे समय तक संभोग करने से रोकते हैं।

एक पुरुष एक महिला की तुलना में कम समय में चरमोत्कर्ष तक पहुँचता है। और जितनी देर वह सेक्स नहीं करता है, संभोग के समय को बढ़ाना उतना ही मुश्किल होता है। पहली सलाह: आप वैवाहिक कर्तव्यों में कंजूसी नहीं कर सकते। निकटता शरीर के पहले "कॉल" पर होनी चाहिए। अनुभवी पुरुष संभोग को लम्बा करने के लिए सरल, प्रभावी तकनीकों को साझा करते हैं, और इन पाठों में किसी को भी महारत हासिल होनी चाहिए जो यह सीखना चाहता है कि छोटे संभोग को कैसे लम्बा किया जाए।

स्टॉप-स्टार्ट विधि

तकनीक 50 से अधिक वर्षों से अपनी प्रभावशीलता साबित कर रही है और यह सीखने में मदद करती है कि प्यार के कार्य को कैसे बढ़ाया जाए। इसका सार सरल है: एक आदमी, अपने हाथ से शिश्न को उत्तेजित करता है, जब स्खलन आने वाला होता है, तो वह खुद को आनंद के चरम पर ले जाता है। इस बिंदु पर, आपको आराम और विश्राम के लिए रुकने की जरूरत है।

ऐसे तीन "दृष्टिकोण" होने चाहिए। आदमी यह सुनिश्चित करता है कि प्रत्येक चरण कम से कम 15 मिनट तक चले। यह महत्वपूर्ण है, अन्यथा यह संभोग को वांछित अवधि तक बढ़ाने के लिए काम नहीं करेगा। 3-5 सत्रों के बाद, सकारात्मक परिणाम दिखाई देते हैं और स्खलन को नियंत्रित किया जा सकता है।

कॉन्टेक्स लॉन्ग लव पैकेजिंग विकल्प।

अल्पकालिक संभोग को लम्बा करने के लिए, आप संवेदनाओं को बढ़ाने वाले स्नेहक (कॉन्टेक्स लॉन्ग लव) को जोड़कर उपरोक्त अभ्यासों को जटिल बना सकते हैं। वह लिंग की त्वचा के रिसेप्टर्स को परेशान करती है, जिससे हस्तमैथुन की प्रक्रिया कई गुना अधिक संवेदनशील हो जाती है। इसका मतलब यह है कि एक आदमी को स्खलन को पीछे धकेलने के लिए और जल्दी खत्म नहीं करने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होगी।

"निचोड़" तकनीक

आनंद के चरम पर, फ्रेनुलम क्षेत्र में अपनी उंगलियों से लिंग को निचोड़ने की विधि बहुत कम संभोग को लम्बा करने में मदद करती है, यांत्रिक शुक्राणु को मूत्रमार्ग से बाहर निकलने से रोकती है। आप इसे इतने लंबे समय तक कर सकते हैं कि सभी क्रियाएं पूरी तरह से स्वचालित हो जाएं। और एक लड़की के साथ एक भरोसेमंद रिश्ते के साथ, विनीत रूप से एक साथ व्यायाम करने की पेशकश करें। एक आदमी के लिए एक छोटा संभोग का ऐसा विस्तार अकेले प्रक्रिया को "बनाने" से कहीं अधिक सुखद है।

ताओवादी स्वागत

स्खलन से पहले समय बढ़ाने के लिए तकनीक का उपयोग सीधे संभोग के दौरान किया जाता है। पहले चरण में, योनि में 3 उथले प्रवेश किए जाते हैं, और फिर एक गहरा। कुल मिलाकर, 81 बार तक दोहराएं। अगर स्खलन करीब है, तो आराम करने के लिए रुक जाएं, लेकिन योनि से लिंग के सिरे को न हटाएं। यह "क्विक-फायर" संभोग को लम्बा करने में मदद करेगा।

दूसरे चरण में, यह एक गहरी एक के लिए लिंग की 5 उथली प्रविष्टियाँ योनि में ले जाएगा। तीसरा चरण सबसे कठिन है, जिसमें प्रति पूर्ण प्रवेश में 9 उथली प्रविष्टियाँ शामिल हैं। लेकिन यह सीखना जरूरी है कि कैसे लम्बा और एक आदमी के लिए पूर्ण संभोग करना है।

युक्तियाँ घोषित प्रभावशीलता के 100% पर "काम" नहीं कर सकती हैं। लेकिन वे एक छोटे से संभोग को 10-15 मिनट तक लम्बा करने में सक्षम हैं। हम सबसे अच्छे एल्गोरिदम सूचीबद्ध करते हैं:

• आनंद के चरम पर होने के कारण अंडकोश को गुदा की ओर खींचें।
• प्रेम के कार्य के दौरान अधिक बार स्थिति बदलें। इससे पुरुष को थोड़ा आराम करने का मौका मिलेगा, घर्षण के अभाव में उत्तेजना कम होने लगेगी, जिससे संभोग लम्बा चलेगा।
• आपकी पत्नी के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता पूर्ण अंतरंगता और एक भावुक अंतरंग कार्य की कुंजी है।
• पुरुषों में संभोग को लम्बा करने के लिए खतना एक प्रमुख तरीका है। प्रक्रिया लिंग के सिर को कम संवेदनशील बना देगी।
• बुरी आदतों की अस्वीकृति। शराब इरेक्शन को रोकता है और धूम्रपान इसे अस्थिर बनाता है। एक आदमी संभोग के समय को पूरी तरह से शुरू या लम्बा नहीं कर पाएगा।
• एनेस्थेटिक युक्त रिब्ड कंडोम उन पुरुषों के बचाव में आएंगे जो अंतरंगता के समय को बढ़ाना चाहते हैं।

"उपयोगी" पोज़ जो आपको वास्तव में बिस्तर के आराम का आनंद लेने की अनुमति देगा, इसमें विविधताएं शामिल हैं जब एक महिला शीर्ष पर होती है।

संभोग के दौरान आसन एक सर्वोपरि भूमिका निभाते हैं। वे एक आदमी को वांछित अवधि तक एक छोटे से संभोग का विस्तार करने में मदद करते हैं। "उपयोगी" पोज़ जो आपको वास्तव में बिस्तर के आराम का आनंद लेने की अनुमति देगा, इसमें विविधताएं शामिल हैं जब एक महिला शीर्ष पर होती है। साथी अपने यौन साथी का सामना कर सकता है या वापस आ सकता है। एक आदमी कर सकता है:

• अपनी पीठ पर लेटो।
• बिस्तर के किनारे पर बैठो।
• आधा बैठे रहो।

"खराब" स्थिति जो लंबे समय तक प्यार के खेल को रोकती है, उसमें वे सभी स्थितियाँ शामिल हैं जो महिला योनि में पुरुष लिंग के तंग प्रवेश को सुनिश्चित करती हैं। घर्षण बल जितना अधिक होगा, शीघ्रपतन का जोखिम उतना ही अधिक होगा। "मिशनरी" स्थिति से बचें, यह एक आदमी को यौन उत्तेजना को नियंत्रित करने की क्षमता से वंचित करता है। प्रयोग!

लोक तरीके

चिकित्सीय प्रभाव के अनुसार, लोक विधियों की तुलना महंगी दवाओं, एनेस्थेटिक्स और आहार पूरक से की जा सकती है। "त्वरित-अग्नि" संभोग को लम्बा करने के लिए "दादी" के व्यंजन लगभग हमेशा सुरक्षित, प्रभावी और सरल तरीके होते हैं जिन्हें तैयार करने में आदमी को बहुत समय बिताने की आवश्यकता नहीं होती है। यहां जानिए पूर्वजों की सलाह जिससे सेक्स लंबा और भरपूर हो।

पकाने की विधि # 1

पुदीना एक बेहतरीन एनेस्थेटिक है।

पुदीना। पुदीने की पत्तियों का एक मजबूत काढ़ा एक संवेदनाहारी के रूप में काम करता है, एक आदमी में लिंग की त्वचा पर स्थित रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को दबा देता है। यह संभोग के समय को बढ़ाता है, स्खलन की शुरुआत को स्थगित करता है। मजबूत शोरबा को कमरे के तापमान पर ठंडा करें और इसके साथ लिंग, पेरिनेम, अंडकोश के क्षेत्र को कुल्ला। पुदीने में निहित मेन्थॉल लिंग के ऊतकों में प्रवेश करेगा और लड़के को नियोजित संभोग को लम्बा करने में मदद करेगा।

नुस्खा संख्या 2

सोडा के साथ। सोडा कम से कम 10 मिनट के लिए एक आदमी के लिए अपर्याप्त रूप से लंबे संभोग को लम्बा करने में सक्षम है। 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा लें और 0.5 लीटर पानी में घोल लें। नहाने का घोल तैयार है। परिणामी तरल में लिंग को पूरी तरह से 10-15 मिनट के लिए रखा जाता है। जननांगों को उबले हुए पानी से धोएं।

नुस्खा संख्या 3

संभोग को लम्बा करने के लिए काढ़ा बनाने के लिए ब्लू कॉर्नफ्लावर जड़ी बूटियों का भी उपयोग किया जाता है।

ब्लू कॉर्नफ्लावर घास की पंखुड़ियां एक आदमी के संक्षिप्त संभोग को लम्बा करने, स्खलन में देरी करने और शक्ति में सुधार करने में मदद करेंगी। एक गिलास उबलते पानी के लिए, 1 चम्मच कॉर्नफ्लावर की पंखुड़ियाँ पर्याप्त हैं, कंटेनर को लपेटें। संभोग से 20-30 मिनट पहले तरल पिया जाता है। कॉर्नफ्लॉवर की तरह, करंट और रास्पबेरी की पत्तियों को पीसा जाता है।

नुस्खा संख्या 4

गेहूँ का तेल संभोग को लम्बा खींचता है, पुरुष को शीघ्र स्खलन होने से रोकता है। उत्पाद में निहित एंडोमोर्फिन सीधे पिट्यूटरी ग्रंथि पर कार्य करता है - संभोग के आनंद और अवधि के लिए जिम्मेदार मुख्य अंतःस्रावी ग्रंथियों में से एक। नियोजित शारीरिक अंतरंगता से ठीक पहले एक को केवल आवश्यक तेल के वाष्प को अंदर लेना है, और पुरुष यौन अंग साथी को अंतरंग आनंद के अविस्मरणीय क्षण "प्रदान" करेगा।

तैयारी

यदि उपरोक्त सभी सरल और प्रभावी तरीके और तकनीकें वांछित परिणाम नहीं लाती हैं और संभोग में सुधार करना संभव नहीं था, तो आप दवाओं या पूरक आहार पर स्विच कर सकते हैं। उनकी मदद से, उपयोग के निर्देशों का कड़ाई से पालन करते हुए, आप प्रभावशाली परिणाम प्राप्त कर सकते हैं - प्रेम अधिनियम को 10, 15, 20 मिनट तक बढ़ाने के लिए।

तालिका संख्या 1। दवाएं जो यौन संपर्क को लम्बा करने में मदद करती हैं

	दवाओं के प्रकार	दवाओं का नाम	महत्वपूर्ण सूचना
	गोलियाँ	Dapoxetine Super P Force (वियाग्रा + Dapoxetine), Super Gevitra (Levitra + Dapoxetine) Super Tadarise (Cialis + Dapoxetine)	कृत्रिम रूप से लंबे समय तक संभोग। आवेदन के 4 घंटे बाद तक रहता है। गंभीर हृदय रोग, उच्च रक्तचाप वाले पुरुषों में गर्भनिरोधक	पूछना
		लम्बा प्लस 56g मैक्समैन क्रीम 60mg मैक्समैन क्रीम 60mg		935 से 1550 रूबल तक
		हेम्प सीड 118 मिली के साथ लिक्विड सेक्स डिसेन्सिटाइजिंग स्प्रे Stimul8 डिले स्प्रे 20ml (DEL3100004178) स्टड 100 (DEL325)	कब अप्लाई न करें एनेस्थेटिक्स के प्रति असहिष्णुता यदि आपको शक्ति में सुधार करने और स्खलन में देरी करने की आवश्यकता है तो इसे लागू करें	पूछना
		जॉय ड्रॉप्स डिले 50 मि.ली	पुरुषों में शायद ही कभी एलर्जी होती है	कीमतें सामग्री की लागत पर निर्भर करती हैं

तालिका संख्या 2। आहार पूरक और प्राकृतिक उपचार जो संभोग को लम्बा खींच सकते हैं

	पूरक आहार के प्रकार और अन्य प्राकृतिक उपचार	नाम	महत्वपूर्ण सूचना	मूल्य रूबल में
	गोलियाँ	द लायन किंग (टाइगर किंग) कंगारू का ऑस्ट्रेलिया सार	निर्देशों के अनुसार दवा लें यानी बिना किसी दवाई के	300 से 2500
		"द लायन किंग" (टाइगर किंग)	घटकों को असहिष्णुता वाले पुरुषों में विपरीत	फार्मेसियों में पूछें
		पीजुर मेड प्रो-लॉन्ग स्प्रे 20 मीटर ओक एक्सट्रैक्ट और पैन्थेनॉल के साथ पजूर सुपरहीरो स्प्रे 20	15 मिनट बाद धो लें लिंग के त्वचा रोग होने पर इसे न लगाएं	फार्मेसियों में पूछें मूल्य प्रचार और विशेष प्रस्तावों के आधार पर भिन्न होता है
	स्नेहक और तेल	जादू का तेल "सेक्स ड्रॉप्स" स्नेहक पाजूर	hypoallergenic संभोग को लम्बा करने और शक्ति में सुधार करने का मतलब है	फार्मेसियों में पूछें मूल्य प्रचार और विशेष प्रस्तावों के आधार पर भिन्न होता है

कोई भी 100% नहीं कह सकता कि संभोग कितनी देर तक चलना चाहिए। यह पुरुषों और महिलाओं की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में है। लेकिन अगर एक साथी के साथ अंतरंगता विफल हो जाती है और वह असंतुष्ट रहती है, तो पुरुष इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता तलाशने के लिए बाध्य होता है। हमारी सलाह को ध्यान में रखें, अपर्याप्त रूप से लंबे संभोग को लम्बा करना सीखें, शिश्न को शीघ्रपतन के लिए अधिक प्रतिरोधी बनाएं, और लड़की की प्रतिक्रिया देखें। बिस्तर में अपना हुनर ​​बढ़ाइए, फिर घर का "मौसम" आपको खुश कर देगा। आपको कामयाबी मिले!