सु जोक खुला बिंदु। वजन घटाने के लिए सु-जोक

सु-जोक अपेक्षाकृत युवा है - इसे लगभग एक चौथाई सदी पहले विकसित किया गया था दक्षिण कोरियाई प्रोफेसर पार्क जे-वू. हालाँकि, यह प्राचीन तिब्बती चिकित्सा ज्ञान की व्यापक परंपरा पर आधारित है। इसकी मदद से आप शरीर की तनाव प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं, इसमें सेल्फ हीलिंग की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

कोरियाई से अनुवादित, "सु-जोक" का अर्थ है "हाथ - पैर।" एक कोरियाई डॉक्टर ने अपनी पद्धति के लिए इतना अजीब नाम क्यों चुना? तथ्य यह है कि शरीर के ये हिस्से व्यापक प्रतिवर्त क्षेत्र हैं। यहां केंद्रित तंत्रिका अंत सभी मानव अंगों के साथ तंत्रिका तंतुओं से जुड़े हुए हैं। हाथ और पैर पर, आप मानव शरीर के किसी भी अंग, उसके सभी अंगों के अनुरूप एक बिंदु पा सकते हैं।

प्रतिक्रिया सिद्धांत

जब किसी विशेष अंग में विकृति उत्पन्न होती है, तो ऊर्जा प्रवाह बाधित होता है, और अजीबोगरीब शॉर्ट सर्किट होते हैं। हाथों और पैरों पर स्थित "पत्राचार बिंदुओं" पर उनके साथ जुड़े हुए, ये बंद भी दिखाई देते हैं: यदि आप उन पर दबाते हैं तो वे विशेष रूप से दर्दनाक हो जाते हैं। यह दर्द है जो रोगग्रस्त अंग से मेल खाने वाले सही बिंदु को खोजने में मदद करता है। इन बिंदुओं को प्रभावित करते हुए, हम, प्रतिक्रिया के सिद्धांत के अनुसार, रोगग्रस्त अंग में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू करते हैं।

असल बात पर आओ

इन बिंदुओं को अलग-अलग तरीकों से उत्तेजित किया जा सकता है - एक विशेष डायग्नोस्टिक जांच के साथ मालिश की मदद से, एक मिनी मसाजर, वर्मवुड, कोयले या जुनिपर सिगार (मोक्सा) के साथ गर्म करना, छोटे मैग्नेट (लम्बी या तारों के रूप में) सेट करना। इन उपकरणों को स्वास्थ्य आपूर्ति स्टोर में पाया जा सकता है या ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है। हालांकि, अगर आपके पास विशेष उपकरण नहीं हैं, तो निराशा न करें। आप रिफ्लेक्सोजेनिक बिंदुओं को एक ब्लंट लेड के साथ एक पेंसिल के साथ सक्रिय कर सकते हैं, एक स्क्रिबल बॉलपॉइंट पेन, एक लकड़ी की छड़ी एक शंकु (लेकिन तेज नहीं), एक माचिस, एक नख, एक कुंजी की नोक (यह सुविधाजनक है कि किस मामले में ये चीजें हमेशा हाथ में रहती हैं), साथ ही चिपकने वाली टेप के साथ बीजों को सही बिंदुओं पर चिपकाने के लिए।

काली मिर्च, एक प्रकार का अनाज, मटर के बीज, बीन्स, दाल, मूली, चुकंदर, सेब का उपयोग किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि बीज जीवित हैं, अर्थात उनमें अंकुरित होने की क्षमता है। उन्हें एक दिन से अधिक समय तक नहीं छोड़ा जाता है और समय-समय पर उन पर दबाव डाला जाता है, बिंदुओं की मालिश की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो एक दिन में नए बीज बदल दें।

अंगूठा लड़का

सू-जोक चिकित्सा पद्धति में महारत हासिल करने के लिए, व्यक्ति को तकनीक में सन्निहित पत्राचार के सिद्धांतों को समझना चाहिए और बिंदुओं की स्थलाकृति का अध्ययन करना चाहिए।

मानक पत्राचार प्रणाली के अनुसार, पूरे शरीर को हाथ और पैर पर प्रक्षेपित किया जाता है। इस मामले में, अंगूठे सिर के अनुरूप होते हैं, हाथों और पैरों की तीसरी और चौथी उंगलियां पैरों के अनुरूप होती हैं, दूसरी और पांचवीं हाथों के अनुरूप होती हैं, धड़ को हथेली और तलवों पर प्रक्षेपित किया जाता है।

लेकिन एक सहायक प्रणाली भी है - "कीट प्रणाली", जिसके अनुसार शरीर के सभी हिस्सों और आंतरिक अंगों को प्रत्येक अंगुलियों, दोनों हाथों और पैरों पर प्रक्षेपित किया जा सकता है। उसी समय, उंगली का ऊपरी भाग सिर से मेल खाता है, मध्य एक धड़ से, निचला एक पैर से: एक असली लड़का उंगली से।

समस्या होने पर कहां दबाएं?

सिर दर्दअंगूठे के पैड पर सबसे दर्दनाक बिंदु पर दबाकर हटाया जा सकता है। इसके बाद बड़े पैर की उंगलियों की गेंदों की मालिश भी की जा सकती है। गर्मी और लाली की भावना प्रकट होने तक 3-5 मिनट तक बिंदुओं पर जोर से दबाएं।

उच्च रक्तचाप के साथसभी उंगलियों की युक्तियों को काले या भूरे रंग में लगा-टिप पेन से रंगा जाना चाहिए। इसके अलावा, उंगलियों के ऊपरी तीसरे पर सबसे दर्दनाक बिंदु पर, एक प्रकार का अनाज या मूली के बीज को प्लास्टर के साथ तय किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, आप पिंडली (तीसरी और चौथी अंगुलियों के मध्य फलांगों की आंतरिक सतह पर) काली मिर्च प्लास्टर या सरसों के मलहम के पत्राचार के क्षेत्रों पर रख सकते हैं - जब तक कि लालिमा और जलन दिखाई न दे।

जुकाम के साथ- यह सब आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों पर निर्भर करता है।

यदि आपके पास है बहती नाक, आपको साइनस के अनुरूप बिंदु देखने की जरूरत है। यह अंगूठे के ऊपरी फलांक्स के मध्य में स्थित होता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप डायग्नोस्टिक जांच के साथ अन्य उंगलियों के साथ-साथ बड़े पैर की उंगलियों के पैड पर संबंधित बिंदुओं को उत्तेजित कर सकते हैं।

पर गला खराब होनास्वरयंत्र, टॉन्सिल और श्वासनली के अनुरूप दर्द बिंदुओं को खोजें और उत्तेजित करें। वे पहले फलांक्स (लगभग मोड़ पर) के आधार पर और अंगूठे के दूसरे फलांक्स के शीर्ष पर पाए जा सकते हैं। प्रभाव को बनाए रखने के लिए, प्रत्येक उंगली पर दबाव बिंदु के साथ उत्तेजित करें।

पर थूक निकलने में कठिनाईऊपर की ओर निर्देशित निचोड़ने वाले आंदोलनों के साथ दोनों हाथों के अंगूठे के आधार की मालिश करना आवश्यक है। आप अपने मुक्त हाथ के अंगूठे, एक छोटे रोलर मालिश, नैदानिक ​​जांच का उपयोग कर सकते हैं। ब्रोंची और फेफड़ों के प्रक्षेपण पर मालिश के बाद प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप एक दिन के लिए चिपकने वाला प्लास्टर के साथ सेब के बीज गोंद कर सकते हैं (ऊपर इंगित करें), गर्म मोक्सस, गोंद काली मिर्च प्लास्टर या सरसों के प्लास्टर डालें, आवश्यक आकार के टुकड़े काट लें . सरसों को 5 से 20 मिनट तक रखना चाहिए - जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए और जल न जाए।

पर सूखी हैकिंग खांसीमेडुला ऑबोंगेटा के अनुरूप बिंदुओं को सक्रिय करना आवश्यक है, यह लहसुन के टुकड़ों की मदद से संभव है। डॉट्स बीच में थंबनेल के आधार पर स्थित हैं।

पर कान में दर्दआपको थंबनेल के दाएं और बाएं सबसे दर्दनाक बिंदुओं को देखने की जरूरत है और गर्मी दिखाई देने तक उनकी मालिश करें। बड़े पैर की उंगलियों पर भी ऐसा ही करें।

विषयसूची

नताल्या ओल्शेवस्काया
गोल्डन सु जोक रेसिपी

सु जॉक क्या है

आपने निश्चित रूप से एक्यूपंक्चर उपचारों के बारे में सुना होगा। तो, सु-जोक पद्धति भी एक्यूपंक्चर है, लेकिन सबसे आधुनिक, पूरी तरह से नए विश्वदृष्टि पर आधारित है, जो बदले में नए सिद्धांतों और मानव ऊर्जा प्रणाली के सिद्धांत पर आधारित है।

सु-जोक का जन्मस्थान कोरिया है, लेकिन यह न केवल कोरियाई चिकित्सा के ज्ञान पर आधारित है। नहीं, सु-जोक ने दुनिया के कई लोगों के चिकित्सकों के अनुभव को अवशोषित किया। यह लोक और गैर-पारंपरिक, तिब्बती और चीनी चिकित्सा, गूढ़वाद, भोगवाद, मैनुअल थेरेपी के सदियों पुराने इतिहास पर आधारित है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने एक्यूपंक्चर के अत्याधुनिक ज्ञान को आत्मसात किया।

यह संभव है कि न तो आपने और न ही आपके मित्रों और परिचितों ने सु-जोक पद्धति के बारे में कुछ सुना हो। इसमें आश्चर्य की कोई बात नहीं है! आखिरकार, 20 वीं शताब्दी के अंत में ही प्राच्य चिकित्सा में रुचि बढ़ी, और इससे पहले ज्ञान का यह क्षेत्र केवल विशेषज्ञों के एक संकीर्ण दायरे तक ही उपलब्ध था। ओरिएंटल चिकित्सा पश्चिम में पूरी तरह से अलोकप्रिय थी, और समाजवादी देशों में इसे 1960 के दशक तक पूरी तरह से प्रतिबंधित कर दिया गया था। और अब, अंत में, इस तरह के सूक्ष्म और शक्तिशाली ऊर्जाओं का अध्ययन शुरू करने का समय है, जैसे कि खेतों की ऊर्जा और मानसिक ऊर्जा, क्योंकि वे ब्रह्मांड और मनुष्य की मुख्य और परिभाषित ऊर्जा हैं!

गैर-पारंपरिक चिकित्सा को पुनर्जीवित करना शुरू किया, जिसे देश और क्षेत्र - चीनी, भारतीय, तिब्बती, मिस्र, जापानी, कोरियाई, वियतनामी द्वारा इसका नाम मिला।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी पूर्वी चिकित्सा गूढ़, मनोगत और समग्र ज्ञान पर आधारित है और मौलिक प्राचीन दर्शन पर आधारित है।

व्यक्ति को भीतर से एक मरहम लगाने वाले के रूप में देखा जाता है; यह रोग के ऊर्जावान कारण और प्रभाव संबंध स्थापित करता है। यह कनेक्शन शरीर में तीन ऊर्जा स्तरों - शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक - में कुछ लक्षणों के रूप में प्रकट और पता लगाया जाता है (मानव व्यवहार में समान लक्षण प्रकट होते हैं)।

इस दवा के आधुनिक नाम दिखाई दिए हैं, जिनका एक निश्चित शब्दार्थ महत्व है: गैर-पारंपरिक, लोक, वैकल्पिक, एक्यूपंक्चर (शारीरिक और हाथ एक्यूपंक्चर) और, एक नई दिशा के रूप में, ऊर्जा-सूचनात्मक, कंपन, आइंस्टीनियन, गूढ़, क्वांटम, समग्र चिकित्सा , मैनुअल थेरेपी और ओननुरी दवा।

ओननुरी औषधि है रोग विकास के कारणों और तंत्र की एक नई दृष्टि,और सु-जोक इस दवा का एक अभिन्न अंग है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, उन्होंने न केवल कोरियाई, चीनी, भारतीय, मिस्र, तिब्बती चिकित्सा के ज्ञान को आत्मसात किया, बल्कि एक्यूपंक्चर के आधुनिक ज्ञान को भी ग्रहण किया।

कोरियाई से अनुवादित, सु-जोक का अर्थ है: सु - ब्रश, जॉक - पैर.

प्राच्य चिकित्सा के नक्षत्र में सु-जोक पद्धति को चमकीला हीरा क्यों कहा जाता है? यह इतना अच्छा क्यों है कि इसे विभिन्न देशों और महाद्वीपों के डॉक्टरों ने अपनाया?

सु-जोक अत्यधिक प्रभावी है। यदि आप इसे सही तरीके से लागू करते हैं, तो परिणाम कुछ ही मिनटों में दिखाई देगा, और कभी-कभी सेकंड भी। यह तरीका बिल्कुल सुरक्षित है। आखिर इसे प्रकृति ने ही बनाया है! यह सिद्ध करना आसान है। उदाहरण के लिए जब चलते, दौड़ते, हाथों से काम करते हैं, तो पत्राचार बिंदु स्वाभाविक रूप से उत्तेजित होते हैं और शरीर रोगों से सुरक्षित रहता है। इसलिए वे कहते हैं कि आंदोलन सभी बीमारियों का सबसे अच्छा इलाज है। इन बिंदुओं की कृत्रिम उत्तेजना के लिए, हम निम्नलिखित कह सकते हैं: इस विधि के सही उपयोग से इलाज होता है, और गलत केवल वांछित प्रभाव नहीं देता है, लेकिन कोई नुकसान नहीं होता है।

सु-जोक एक सार्वभौमिक विधि है। इसका उपयोग शरीर के किसी भी अंग, किसी भी अंग, किसी भी जोड़ के इलाज के लिए किया जा सकता है।

यह पर्यावरण के अनुकूल, दवा मुक्त उपचार का तरीका है। यह विभिन्न रोगों के उपचार और रोकथाम के साथ-साथ असाधारण स्थितियों में आपातकालीन और आपातकालीन देखभाल के प्रावधान में लागू होता है। ऐसे समय होते हैं जब पारंपरिक तरीकों से कुछ ही मिनटों में सहायता प्रदान करना असंभव होता है।

सु-जोक सभी के लिए उपलब्ध है। एक बार जब आप इसका सार समझ जाते हैं, तो आप इसे अपने शेष जीवन के लिए उपयोग कर सकते हैं।

चक्र और मध्याह्न

हममें से प्रत्येक की अपनी कुछ गुंजयमान आवृत्ति होती है जिसके प्रति शरीर की प्रत्येक कोशिका प्रतिक्रिया करती है। दूसरे शब्दों में, शरीर अपने विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र की आवृत्ति को सटीक और आसानी से "सीखता" है। वैसे, हम इस घटना को व्यक्तिगत बायोफिल्ड या आभा कहते हैं।

और यही होता है: यदि एक्यूपंक्चर सुइयों को मानव शरीर के कुछ बिंदुओं में डाला जाता है, तो सुई, एंटेना की तरह, कॉसमॉस से केवल अपनी अंतर्निहित गुंजयमान आवृत्ति का विकिरण उठाएगी। वे सूर्य से निकलने वाले आवेगों को प्राप्त करने में सक्षम होंगे, जैसा कि आप जानते हैं, सभी जीवन का स्रोत है।

आइए एक स्पष्टीकरण दें। हमारे भौतिक शरीर को शरीर के विभिन्न हिस्सों पर स्थित चक्रों और मेरिडियन के रूप में एक ऊर्जा प्रणाली द्वारा नियंत्रित किया जाता है, उदाहरण के लिए, हाथों और पैरों पर, यानी उन जगहों पर जहां ऊर्जा फैलती है।

बहुत से लोग जानते हैं कि चक्र क्या हैं - ये हमारे ऊर्जा केंद्र हैं। लेकिन मेरिडियन के अस्तित्व के बारे में हर कोई नहीं जानता। ये आंतरिक अंगों से निकलने वाले क्षेत्रों की शक्ति की रेखाएँ हैं - भौतिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक। आप इसे किसी मित्र को समझा सकते हैं। आप स्वाभाविक रूप से जानते हैं कि आभा क्या है। तो, मध्याह्न रेखाएँ हमारे auric क्षेत्र की शक्ति की रेखाएँ हैं।

इस प्रकार, सुई के माध्यम से, एक निश्चित बिंदु पर एक निश्चित आवृत्ति पर ऊर्जा प्राप्त या छोड़ी जाती है। और यह प्रक्रिया मध्याह्न या चक्र में ऊर्जा प्रवाह की दिशा के सापेक्ष सुई की स्थिति पर निर्भर करती है।

सु-जोक हाथों, पैरों, उंगलियों और उनके नाखून क्षेत्रों (और कभी-कभी, वैसे, auricles पर, लेकिन हम इस पुस्तक में इसके बारे में बात नहीं करेंगे) पर उपचार की एक विधि है। शरीर के इन भागों में से प्रत्येक एक स्वतंत्र प्रणाली है और, जैसा कि यह था, मानव शरीर की एक लघु प्रति। और यदि ऐसा है, तो इनमें से किसी भी खंड पर आप शरीर पर स्थित किसी अन्य बिंदु के अनुरूप बिंदु पा सकते हैं।

यह पत्राचार की एक पूरी प्रणाली को बदल देता है: हाथ और पैर न केवल शरीर की शारीरिक संरचना, बल्कि इसकी कार्यात्मक स्थिति की भी नकल करते हैं।

और दिलचस्प बात यह है कि इस प्रणाली की अपनी लघु ऊर्जा प्रणालियाँ भी हैं। वे उंगलियों और पैर की उंगलियों, बेलचक्र (यानी, ऊर्जा केंद्र) पर बेलमेरिडियन द्वारा प्रतिनिधित्व करते हैं - हाथों और पैरों पर।

"बेल" शब्द का अर्थ है "विशेष, विशेष, कम।" बेलमेरिडियन और बेलचक्र पत्राचार प्रणाली वाले व्यक्ति की ऊर्जा आपूर्ति के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार हैं, क्योंकि वे पूरे शरीर के मेरिडियन और चक्रों से ऊर्जावान रूप से जुड़े हुए हैं। वे उनके साथ और बाहरी वातावरण के साथ बातचीत करते हैं, शरीर को सक्रिय महत्वपूर्ण ऊर्जा प्रदान करते हैं और ऊर्जा आपूर्ति प्रणाली को नियंत्रित करते हैं।

अनुपालन प्रणाली और रोग उपचार

तो, हमने पाया कि मध्याह्न और चक्र बिंदु क्या हैं; महसूस किया कि उनकी मदद से ऊर्जा की गति को प्रभावित करना संभव है। सू-जोक का अभ्यास करने वाले डॉक्टर आश्वस्त हैं कि इस तरह के प्रभाव से चिकित्सीय प्रभाव भी प्राप्त हो सकता है। इस पूरे मध्याह्न-चक्र तंत्र को वे कहते हैं विषम प्रणाली, और इसकी मदद से किया जाने वाला उपचार आध्यात्मिक है।

इसके अलावा, सु-जोक पद्धति के अनुयायियों का तर्क है कि पत्राचार प्रणालियों में एक और ऊर्जा प्रणाली है, जिसके अपने स्तर और आकार हैं - सबसे बड़े से सूक्ष्म तक। यह - mysystem. इसके लिए धन्यवाद, एक कोशिका, एक सिर, एक हाथ, प्रत्येक आंतरिक अंग, हड्डी या जोड़ जैसी मात्राएँ पत्राचार प्रणालियों में प्रक्षेपित होती हैं।

होमोसिस्टम एकीकृत हो रहा है: यह शरीर के अंगों को एक पूरे में बदलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और स्व-नियमन की प्रक्रिया में भाग लेता है। और अगर ऐसा है, तो सुविधा के लिए हम इसे कॉल करेंगे स्व-नियमन प्रणाली. "ठीक है," आप कहते हैं, "हम सभी पत्राचार प्रणालियों, विभिन्न स्तरों और बिंदुओं के बारे में समझते हैं, लेकिन किसने कहा कि उनकी मदद से उनका इलाज किया जा सकता है?" वास्तव में, देखते हैं, यहाँ क्या संबंध है?

यह स्पष्ट है कि एक स्वस्थ मानव शरीर में सभी अंग और ऊर्जा तंत्र संतुलित अवस्था में होते हैं। सूचना है कि सब कुछ क्रम में है, व्यक्ति स्वस्थ है, तरंग कंपन की मदद से सभी पत्राचार प्रणालियों में प्रेषित होता है। जब कोई रोग पैदा करने वाला बाहरी या आंतरिक (साथ ही मनो-भावनात्मक) कारक शरीर को प्रभावित करता है, तो एक या अधिक अंगों में ऊर्जा का असंतुलन होता है।

और जैसे ही एक या दूसरा अंग विफल हो जाता है, प्रत्येक प्रणाली अलग-अलग जानकारी प्राप्त करती है और तुरंत प्रतिक्रिया करती है। कैसे? और निम्नलिखित: संबंधित बिंदुओं पर, दर्द संवेदनशीलता तुरंत बढ़ जाती है। और इन बिंदुओं को उत्तेजित करके उपचार किया जाता है।

तो, हम पहले से ही जानते हैं: सु एक हाथ है, जोक एक पैर है, और हम यह भी जानते हैं कि हाथ और पैर के माध्यम से किसी भी अंग को प्रभावित किया जा सकता है। आइए देखें कि यह कैसे किया जाता है।

हमें याद है कि हाथों और पैरों पर शरीर के सभी अंगों और अंगों के अत्यधिक सक्रिय पत्राचार की व्यवस्था होती है। एक सख्त क्रम में व्यवस्थित, वे कम रूप में शरीर की शारीरिक संरचना को दर्शाते हैं। यदि उन्हें ठीक से उत्तेजित किया जाता है, तो संबंधित अंगों पर स्पष्ट चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव पड़ना संभव है।

ब्रश

मानव शरीर की संरचना के लिए हाथ किन संकेतों से मेल खाता है?

1. द्वारा उभरे हुए भागों की संख्या। शरीर के पाँच उभरे हुए भाग होते हैं: एक सिर, दो हाथ और दो पैर; और हाथ और पैर में अभी भी पाँच उंगलियाँ हैं।

2. द्वारा उभरे हुए हिस्सों का स्तर। मानव शरीर में, सिर सर्वोच्च स्थान रखता है, फिर हाथ और सबसे नीचे पैर। हाथ की प्राकृतिक स्थिति में, अंगूठा सबसे ऊंचा स्थान रखता है, मध्यमा और अनामिका सबसे नीचे, और तर्जनी और छोटी उंगलियां उनके बीच होती हैं।

3. द्वारा उभरे हुए हिस्सों की दिशा। सिर ऊपर की ओर, आकाश की ओर, और हाथ और पैर नीचे की ओर, पृथ्वी की ओर निर्देशित होते हैं। हाथ की प्राकृतिक स्थिति में अंगूठे की दिशा बाकी की दिशा से अलग होती है।

4. द्वाराउभरे हुए हिस्सों के आयामों का अनुपात। सिर शरीर के उभरे हुए हिस्सों में सबसे छोटा और चौड़ा होता है, पैर सबसे लंबे होते हैं, और हाथ आकार में मध्यम होते हैं। हाथ में, अंगूठा बाकी उंगलियों की तुलना में छोटा और चौड़ा होता है, मध्यमा और अनामिका सबसे लंबी होती हैं, और तर्जनी और छोटी उंगलियां आकार में मध्यम होती हैं।

5. द्वारा उभरे हुए हिस्सों पर खंडों की संख्या। सिर के दो भाग होते हैं - सिर ही और गर्दन। बाहों और पैरों पर - तीन भाग, जोड़ों द्वारा अलग किए गए (कंधे, प्रकोष्ठ, हाथ; जांघ, निचला पैर, पैर)। अंगूठे में दो फालेंज होते हैं, अन्य चार अंगुलियों में तीन फालेंज होते हैं, जो जोड़ों से अलग होते हैं।

6. द्वारासिर पर अंगूठे की तरह। अंगूठा किसी भी अन्य अंगुलियों की तुलना में सिर के आकार के समान होता है।

7. द्वाराउभरे हुए हिस्सों का महत्व। सिर धड़ और अंगों को नियंत्रित करता है। हाथ का अंगूठा स्वतंत्र रूप से हथेली और अन्य सभी अंगुलियों को स्पर्श कर सकता है। यह वस्तुओं को धारण करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

मिलान बिंदुओं की खोज करते समय, हाथ को हथेली को आगे की ओर रखा जाता है (चित्र 1)।

चावल। 1.मानव अंगों के लिए हाथ के बिंदुओं के पत्राचार की प्रणाली

दाहिने हाथ की तर्जनी और बाएं हाथ की छोटी उंगली दाहिने हाथ से मेल खाती है; दाहिने हाथ की मध्य उंगली और बाएं हाथ की अनामिका - दाहिना पैर; दाहिने हाथ की अनामिका और बाएँ हाथ की मध्यमा - बाएँ पैर; दाहिने हाथ की छोटी उंगली और बाएं हाथ की तर्जनी - बाएं हाथ; अंगूठे के आधार पर हथेली की ऊंचाई छाती है, और हथेली पूरी तरह पेट से मेल खाती है।

पैर

पैर पत्राचार प्रणाली बुनियादी हाथ पत्राचार प्रणाली के समान सिद्धांतों पर आधारित है।

पैर हाथ की संरचना के समान है, हाथ शरीर के समान है (चित्र 2)।

चावल। 2.पैर के बिंदुओं के मानव अंगों के पत्राचार की प्रणाली

चूंकि आंदोलन के दौरान पैर काफी प्राकृतिक उत्तेजना के अधीन होता है, इसमें स्थित पत्राचार प्रणाली विशेष रूप से प्रभावी होती है।

मानक अनुपालन प्रणाली

चीनी चिकित्सा में, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि यिन और यांग से बीमारी अविभाज्य है। एक निश्चित संतुलन के निरंतर रखरखाव से ही जीव के जीवन का सामान्य विकास संभव है। जब संतुलन बिगड़ता है, तो शरीर में रोग हो सकता है: यिन बढ़ता है और यांग कमजोर होता है; यांग मजबूत हो रहा है और यिन कमजोर हो रहा है। यांग को मजबूत करने का अर्थ है गर्म, यिन को मजबूत करने का अर्थ है ठंडा। इस प्रकार, रोग के उपचार का मुख्य सिद्धांत यिन और यांग के बीच संतुलन बहाल करना है।

चावल। 3.मानव शरीर की यांग सतह के हाथों और पैरों का पत्राचार

प्राचीन चीनी मान्यताओं के अनुसार, मानव शरीर की सतह स्पष्ट रूप से यिन और यांग क्षेत्रों में विभाजित है। ऐसा होता है: जब कोई व्यक्ति नीचे झुकता है, तो यांग सतह बाहर की ओर मुड़ जाती है (चित्र 3), और यिन सतह अंदर की ओर मुड़ जाती है (चित्र 4)।

चावल। 4.मानव शरीर की यिन सतह पर हाथों और पैरों का पत्राचार

यदि आप ब्रश को मुट्ठी में दबाते हैं, तो हथेली की सतह अंदर (यिन) होगी, और पीछे की सतह बाहर (यांग) होगी। इसलिए, मानक पत्राचार प्रणालियों में, शरीर की यांग सतह को हाथों और पैरों की पिछली सतहों पर प्रक्षेपित किया जाता है, और शरीर की यिन सतह हाथों और पैरों की पामर और तल की सतहों से मेल खाती है। मानक अनुपालन प्रणाली क्या है? यह एक मानक खड़े स्थिति में हथियार नीचे के साथ हासिल किया जाता है। इस स्थिति में, हाथ और पैर बाहर की ओर मुड़े होते हैं, और हथेलियाँ और तलवे आगे की ओर होते हैं। इस स्थिति में, शरीर की पूरी यिन सतह आगे की ओर और यांग की पूरी सतह पीछे की ओर होती है।

डायाफ्राम अनुमान

डायाफ्राम शरीर को छाती और पेट में विभाजित करता है। हाथ और पैर पर, डायाफ्राम के दो प्रक्षेपण होते हैं, जिन्हें डायाफ्राम की ऊपरी और निचली रेखाएं कहा जाता है।

डायाफ्राम के ऊपर स्थित अंगों के पत्राचार के बिंदुओं की खोज करते समय, वे डायाफ्राम की ऊपरी रेखा द्वारा निर्देशित होते हैं। यह छाती के नीचे से पत्राचार को सीमित करता है।

हाथ की यिन सतह पर डायाफ्राम की ऊपरी रेखा जीवन रेखा का हिस्सा है, और हाथ की यांग सतह पर यह पहली मेटाकार्पल हड्डी के आधार से गुजरती है।

पैर की यिन सतह पर डायाफ्राम की ऊपरी रेखा त्वचा की तह के साथ चलती है जो अंगूठे के गैर-फालंजियल जोड़ को और पैर की यांग सतह पर मेटाटार्सल हड्डी (चित्र 5) के आधार पर ढकती है। .

चावल। 5.हाथ और पैर पर डायाफ्राम अनुमान

डायाफ्राम के ऊपर स्थित शरीर के कुछ हिस्सों के पत्राचार को हाथों और पैरों की ऐसी स्थिति में किया जाता है, जब अंगूठे को ऊपर की ओर निर्देशित किया जाता है, और हाथ या पैर की यिन सतह आगे की ओर होती है। यह पहली मानक हाथ और पैर की स्थिति है।

उदर गुहा के अंगों के पत्राचार के बिंदुओं को निर्धारित करने के लिए, डायाफ्राम की निचली रेखा, जो इन अंगों को ऊपर से सीमित करती है, एक दिशानिर्देश के रूप में कार्य करती है। हाथ पर, यह यांग और यिन दोनों सतहों पर, हथेली के सबसे करीब, कलाई के जोड़ की त्वचा की तह के साथ चलता है।

पैर पर डायाफ्राम के दो अनुमानों का स्थान उसी तरह निर्धारित किया जाता है। डायाफ्राम के नीचे स्थित अंगों और शरीर के कुछ हिस्सों के पत्राचार की खोज के लिए, हाथ और पैर की दूसरी मानक स्थिति का उपयोग किया जाता है। इस स्थिति में, सभी उंगलियां और पैर की उंगलियां नीचे की ओर इशारा कर रही हैं, और उनकी यिन सतहें आगे की ओर हैं।

शरीर की मध्य रेखाएं

मानव शरीर द्विपक्षीय समरूपता के सिद्धांत पर बना है और इसे दो हिस्सों में बांटा गया है - दाएं और बाएं। बाएँ और दाएँ हिस्सों के बीच की सीमा पर, पूर्वकाल मध्य रेखा शरीर की पूर्वकाल सतह के साथ चलती है, और पीछे की मध्य रेखा शरीर की पिछली सतह के साथ चलती है। शरीर की मध्य रेखाओं के अनुमान हाथों और पैरों की समरूपता की रेखाओं पर होते हैं (चित्र 6)।

चावल। 6.शरीर की औसत रेखाओं के अनुरूप:

हाथों और पैरों पर शरीर के बाएँ और दाएँ दोनों हिस्सों के उभार होते हैं। शरीर के दाहिने आधे हिस्से का पत्राचार दाईं ओर है, और बाएं आधे हिस्से का पत्राचार समरूपता की रेखा के बाईं ओर है।

हाथों और पैरों की यांग सतहों पर समरूपता की रेखाओं पर ध्यान दें। अंगूठे के पहले (मुख्य) फलांक्स पर सर्वाइकल स्पाइन का मेल होता है। आठ ऊपरी वक्षीय कशेरुकाओं के अनुरूप पहली मेटाकार्पल (मेटाटार्सल) हड्डी पर स्थित है। इसके अलावा, रीढ़ का प्रक्षेपण बाधित होता है। नौवीं थोरैसिक कशेरुकाओं से शुरू होकर, रीढ़ की रेखा तीसरे और चौथे मेटाकार्पल (मेटाटार्सल) हड्डियों के बीच तीसरे और चौथे पैर की उंगलियों के बीच त्वचा की तह तक जाती है। इस क्षेत्र में चार निचले वक्षीय कशेरुक (नौवें से बारहवें तक), पांच काठ कशेरुकाओं, त्रिकास्थि और कोक्सीक्स (चित्र 7) के अनुरूप हैं।

चावल। 7.रीढ़ की संरचना: 1 - बाएं कंधे का जोड़; 2 - दाहिने कंधे का जोड़; 3 - बाईं कोहनी का जोड़; 4 - दाहिनी कोहनी का जोड़; 5 6 7 8 9 – बाएं घुटने का जोड़; 10 - दाहिने घुटने का जोड़ 11 12 - दाहिने टखने का जोड़

मानव शरीर में, गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियां रीढ़ के दोनों किनारों पर काठ क्षेत्र में स्थित होती हैं, इसलिए उनके अनुमान हाथों और पैरों की यांग सतहों पर होते हैं (चित्र 8)।

चावल। 8.हाथों और पैरों पर रीढ़ की पत्राचार प्रणाली

गुर्दे के ऊपरी ध्रुवों के पत्राचार के ऊपर अधिवृक्क ग्रंथियों के पत्राचार हैं। उंगलियों के तीसरे जोड़ कलाई और टखने के जोड़ों के अनुरूप होते हैं, उंगलियों के दूसरे जोड़ कोहनी और घुटने के जोड़ों के अनुरूप होते हैं। और उंगलियों के पहले जोड़ों पर संबंधित अंगों के कंधे और कूल्हे के जोड़ों के अनुरूप होते हैं।

"कीट प्रणाली"

प्रत्येक उंगली और पैर का अंगूठा मानव शरीर के समान है। उंगली के 3 भाग होते हैं - फलांग; बिना अंगों वाले शरीर के तीन भाग होते हैं - सिर, वक्ष और उदर। ये हिस्से शरीर और उंगली दोनों पर एक दूसरे से स्पष्ट रूप से सीमांकित हैं। ऐसी प्रणाली को "कीट प्रणाली" कहा जाता है।

अंगूठे और पैर की उंगलियों के नाखून (दूसरा) फलांग मानव सिर के अनुरूप होते हैं। यह अनुमान लगाना आसान है कि यिन सतह चेहरे से मेल खाती है, और यांग सतह सिर के पीछे से मेल खाती है। मुड़ी हुई अवस्था में अंगों को उंगलियों की पार्श्व सतहों पर प्रक्षेपित किया जाता है। हाथों के पत्राचार उंगलियों के मध्य phalanges पर होते हैं; पैरों के अनुमान - उंगलियों के मुख्य फालेंजों पर।

अंगूठे का पहला फालानक्स गर्दन से मेल खाता है। स्वरयंत्र, ग्रसनी, थायरॉयड ग्रंथि, गर्दन की मांसपेशियां और वाहिकाएं, अन्नप्रणाली और श्वासनली का हिस्सा इसकी यिन सतह पर प्रक्षेपित होता है।

बड़े पैर की अंगुली के आधार पर मांसपेशियों की श्रेष्ठता और पहली पैर की गेंद छाती के अंगों के अनुमान हैं; समरूपता की रेखा के साथ - श्वासनली से पत्राचार। समरूपता रेखा के ऊपरी और मध्य तिहाई के बीच की सीमा उस स्थान से मेल खाती है जहां श्वासनली दो मुख्य ब्रोंची में विभाजित होती है। समरूपता रेखा के निचले आधे हिस्से के स्तर पर और थोड़ी बाईं ओर हृदय के साथ एक पत्राचार होता है। छाती के प्रक्षेपण के शेष क्षेत्र में फेफड़े के अनुरूप होते हैं। समरूपता की रेखा के दाईं ओर दाएं फेफड़े का पत्राचार है, बाईं ओर - बाईं ओर (चित्र 9)।

चावल। 9.डायाफ्राम के ऊपर स्थित आंतरिक अंगों के साथ हाथ और पैर की सतहों का पत्राचार

उदर गुहा को तीन "स्तरों" में विभाजित किया जा सकता है - ऊपरी, मध्य और निचला। हथेली और तलवे का ऊपरी तीसरा भाग यकृत, पित्ताशय, पेट, प्लीहा, अग्न्याशय और ग्रहणी से मेल खाता है। हथेली और तलुए का मध्य तीसरा हिस्सा छोटी आंत पर प्रक्षेपित होता है, और किनारों के साथ और ऊपर यह बड़ी आंत के पत्राचार के क्षेत्र से घिरा होता है। हथेली और तलुए के बीच में नाभि का उभार होता है। हथेली का निचला तीसरा हिस्सा और तलवा छोटे श्रोणि (चित्र 10) के अंगों से मेल खाता है।

चावल। 10.डायाफ्राम के नीचे स्थित आंतरिक अंगों के साथ हाथ और पैर की सतहों का पत्राचार

"कीट प्रणाली" में पत्राचार के बिंदुओं की तलाश करते समय, उंगलियों को ऊपर उठाया जाना चाहिए और उनकी यिन सतह आगे की ओर होनी चाहिए। यह स्पष्ट है कि शरीर की यिन सतह उंगलियों की यिन सतह पर प्रक्षेपित होती है, और उंगलियों की यांग सतह शरीर की यांग सतह से मेल खाती है। यह प्रणाली पहली नज़र में ही जटिल लगती है। लेकिन करीब से देखें: इसमें सब कुछ सरल और तार्किक रूप से बनाया गया है। सिर, छाती और पेट के पत्राचार क्रमिक रूप से पंक्तिबद्ध होते हैं, उपचार बिंदुओं को खोजने के लिए उंगलियों पर स्पष्ट दिशानिर्देश दिखाई देते हैं। यह सब आपको सु-जोक पद्धति को सफलतापूर्वक और बिना किसी कठिनाई के लागू करने की अनुमति देता है।

मिनी बॉडी कंप्लायंस सिस्टम

हाथों और पैरों पर मानक शरीर पत्राचार प्रणालियों में, हाथों और पैरों को स्वयं उंगलियों के नाखून फालंजों पर प्रक्षेपित किया जाता है। साथ ही, उनमें जीव की पूरी सूचना प्रति होती है, जिसे मिनी-पत्राचार प्रणाली कहा जाता है। दूसरे और पांचवें नाखूनों के साथ-साथ हाथों और पैरों के अंगूठे पर, शरीर के पत्राचार की मिनी-प्रणाली होती है, जो हाथ की मानक पत्राचार प्रणाली के रूप में दोहराती है; हाथों और पैरों की तीसरी और चौथी अंगुलियों के नाखूनों पर, पैर के पत्राचार की मानक प्रणाली को दोहराते हुए, शरीर के पत्राचार की मिनी-प्रणाली होती है (चित्र 11)।

चावल। ग्यारह।मिनी अनुपालन प्रणाली

मिनी-सिस्टम के उपचार में हाथों और पैरों के मानक पत्राचार प्रणालियों में शरीर के अंगों और अंगों के अनुमानों के स्थान की ख़ासियत का ज्ञान भी आवश्यक है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अंगुलियों के नाखूनों के फलांगों पर स्थित लघु शरीर पत्राचार प्रणालियों का उपयोग चिकित्सा देखभाल के प्रावधान में उत्कृष्ट परिणाम देता है।

सु-जोक: उपचार के तरीके

सू-जोक में उपचार की दो विधियाँ हैं - तत्वमीमांसा,एक्यूपंक्चर चिकित्सकों द्वारा उपयोग किया जाता है, और स्व-विनियमन (होमोमेथोड),जिसका हम में से प्रत्येक सहारा ले सकता है।

क्या है तात्विक विधि?हम पहले ही कह चुके हैं कि बायोल-मेरिडियन और बेलचक्र के ऊर्जा बिंदुओं के माध्यम से मानव अंगों के साथ-साथ अंगों और बाहरी वातावरण के बीच ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है। मान लेते हैं कि इस विनिमय की गति में कुछ असंतुलन है। सुइयों के साथ बिंदुओं को प्रभावित करके, कोई न केवल बायोल-चैनल और बायोल-चक्र में ऊर्जा प्रवाह की गति को बदल सकता है, बल्कि ऊर्जा प्रवाह की गुणात्मक स्थिति भी स्थापित कर सकता है। यह सब शरीर में या सेलुलर स्तर पर एक अलग अंग में शारीरिक प्रक्रियाओं की दर में बदलाव लाएगा।

उपचार की आध्यात्मिक पद्धति का उपयोग मुख्य रूप से तब किया जाता है जब स्व-नियमन की विधि काम नहीं करती है।

क्या है स्व-नियमन विधि?एक रोगग्रस्त अंग में, ऊर्जा प्रवाह के उल्लंघन के कारण, एक प्रकार की ऊर्जा बंद होती है, जिससे विद्युत चुम्बकीय तरंगें उत्पन्न होती हैं। उन्हें पत्राचार की सभी प्रणालियों के लिए निर्देशित किया जाता है और दर्द "पत्राचार की गेंदों" के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। इन "पत्राचार गेंदों" की प्राकृतिक और कृत्रिम उत्तेजना उपचारात्मक विद्युत चुम्बकीय तरंगों की उपस्थिति की ओर ले जाती है, जो प्रभावित क्षेत्र में वापस भेजी जाती हैं, ऊर्जा और भौतिक स्तरों पर गड़बड़ी को समाप्त करती हैं।

उपचार बिंदु कैसे खोजें?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, प्रभावी सहायता प्रदान करने के लिए, आपको शरीर के कुछ क्षेत्रों के अनुरूप उपचार बिंदु खोजने और उत्तेजित करने की आवश्यकता है। मुख्य बात यह नहीं है कि इन बिंदुओं को खोजने के लिए स्थापित क्रम का उल्लंघन किया जाए।

पहला चरण. निर्धारित करें कि शरीर के सात क्षेत्रों (सिर, चार अंग, छाती और पेट) में से कौन सी रोग प्रक्रिया हो रही है, और हाथ या पैर पर संबंधित क्षेत्र का पता लगाएं।

चरण दो. ब्रश (पैर) को पहली या दूसरी मानक स्थिति दें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि प्रभावित क्षेत्र कहाँ स्थित है - डायाफ्राम के ऊपर या नीचे।

हम आपको याद दिलाते हैं! हाथ नीचे करके खड़े होने पर पहली मानक स्थिति प्राप्त की जाती है। इस स्थिति में, हाथ और पैर बाहर की ओर मुड़े होते हैं, और हथेलियाँ और तलवे आगे की ओर होते हैं।

दूसरी मानक स्थिति इस तरह दिखती है: सभी उंगलियां और पैर की उंगलियां नीचे की ओर इशारा कर रही हैं, और उनकी यिन सतहें आगे की ओर हैं।

स्टेज तीन. शरीर की यिन और यांग सतहों के संदर्भ में रोग के स्थान की जाँच करें, और हाथ या पैर के उपयुक्त क्षेत्र का चयन करें।

चौथा चरण।निर्धारित करें कि शरीर का आधा हिस्सा - बाएं या दाएं - पैथोलॉजिकल प्रक्रिया होती है: यदि बाईं ओर है, तो हाथ या पैर की समरूपता की रेखाओं के संबंध में बाईं ओर पत्राचार क्षेत्रों की मांग की जानी चाहिए; यदि दाईं ओर, तो निश्चित रूप से, वे समरूपता की रेखाओं के दाईं ओर हैं।

चरण पाँच. ट्रंक का इलाज करते समय, आप अतिरिक्त सशर्त रेखाओं की सहायता से पत्राचार क्षेत्र पाएंगे - मध्य-हंसली, अक्षीय, गर्भनाल, आदि। यदि अंगों में रोग प्रक्रिया होती है, तो जोड़ों पर ध्यान केंद्रित करते हुए संबंधित बिंदुओं की तलाश की जानी चाहिए। और सशर्त अतिरिक्त लाइनें।

स्टेज छह. उत्तेजना के लिए अंतिम वांछित बिंदु निम्नानुसार चुना गया है: एक विशेष डायग्नोस्टिक छड़ी समान रूप से इच्छित पत्राचार क्षेत्र में सभी बिंदुओं पर दबाया जाता है। चिकित्सीय बिंदु उन पर यांत्रिक दबाव के साथ तेज दर्द में अन्य बिंदुओं से भिन्न होते हैं। यह वह संपत्ति है जिसका उपयोग निदान और उपचार में किया जाता है। उपचार बिंदु पर डायग्नोस्टिक छड़ी के हिट के कारण होने वाली दर्द संवेदना अक्सर मांसपेशियों में तनाव या अनैच्छिक गति के साथ होती है।

सु जॉक मालिश

विभिन्न मालिश तकनीकों का उपयोग करके पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित किया जा सकता है: आंतरायिक दबाव, पिंचिंग, रगड़, कंपन, घूर्णी या रैखिक मालिश। यदि आप मालिश सही ढंग से करते हैं, तो पत्राचार क्षेत्र में त्वचा लाल हो जाएगी और गर्मी की भावना दिखाई देगी।

हाथ की मालिश

मालिश के विभिन्न प्रकार हैं जो हाथों से किए जा सकते हैं: ये आंतरायिक दबाव, पिंचिंग, रगड़, कंपन, रैखिक या घूर्णी मालिश हैं।

आइए उन्हें थोड़ा और विस्तार से देखें।

आंतरायिक दबाव।एक या एक से अधिक उंगलियों के साथ-साथ उंगलियों के पोर के साथ बिंदुओं या पत्राचार के क्षेत्रों पर मजबूत दबाव लागू होता है। यह मालिश दोनों हाथों से की जा सकती है।

चुटकी बजाना।आस-पास के ऊतकों वाली त्वचा को पहली और दूसरी उंगलियों से तब तक पकड़ा जाता है जब तक कि वह लाल न हो जाए। प्रभाव मजबूत दबाव से भी होता है। इस मालिश पद्धति का उपयोग आमतौर पर हृदय और फेफड़ों के अनुरूप क्षेत्रों को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है।

टकराव।गहन रगड़ आंदोलनों को बनाया जाता है। उन्हें एक या दो अंगुलियों से किया जा सकता है। आम तौर पर इस विधि का उपयोग उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियों पर स्थित सिर के अनुरूप क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए किया जाता है।

कंपन।पत्राचार का बिंदु उंगलियों के मजबूत कंपन आंदोलनों से प्रभावित होता है। कंपन आवृत्ति - 160-180 कंपन प्रति मिनट।

रेखा की मालिश।घाव की प्रकृति के आधार पर, यह उंगलियों के साथ एक निश्चित दिशा में किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब साँस लेना मुश्किल होता है, तो श्वसन पथ के माध्यम से हवा के प्रवाह और मार्ग के अनुरूप दिशा में रैखिक मालिश की जाती है।

घूर्णी मालिश. यह पत्राचार क्षेत्र के क्षेत्र में एक या एक से अधिक उंगलियों के परिपत्र आंदोलनों द्वारा किया जाता है; रोटेशन की गति - प्रति मिनट लगभग 60 चक्कर। यह प्रभाव महत्वपूर्ण दबाव के साथ भी बनता है।

नैदानिक ​​छड़ी

पत्राचार बिंदुओं पर मालिश का प्रभाव न केवल हाथों से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, बहुत बार एक्यूपंक्चर चिकित्सक पत्राचार के दर्द बिंदुओं और उनकी उत्तेजना की खोज के लिए उपयोग करते हैं नैदानिक ​​छड़ी. इस छड़ी के सिरों पर विभिन्न व्यास (1.5; 3.3; 7.0 मिमी) के विशेष गोलाई (सिर) होते हैं। इस तरह की छड़ी को पत्राचार प्रणाली के आकार को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है: एक मानक हाथ और पैर प्रणाली के लिए - एक बड़े सिर के साथ, और एक मिनी-पत्राचार प्रणाली में मालिश के लिए - छोटे सिर के साथ।

नैदानिक ​​\u200b\u200bछड़ी से मालिश काफी गहनता से की जाती है। विभिन्न प्रकार की मालिश तकनीकों का उपयोग किया जाता है: आंतरायिक दबाव, घूर्णी मालिश, रैखिक मालिश, कंपन।

लोचदार अंगूठी

ऐसी बीमारियां हैं जिनके लिए बड़ी संख्या में पत्राचार बिंदुओं की एक साथ उत्तेजना की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यह उंगली मालिश खराब रक्त परिसंचरण, सामान्य कमजोरी, शरीर के कई जोड़ों, सामान्य दर्द आदि के लिए अनिवार्य है।

हमें याद है कि "कीट प्रणाली" में पूरे शरीर को प्रत्येक उंगली पर प्रक्षेपित किया जाता है: यही कारण है कि लोचदार मालिश की अंगूठी को उंगली पर रखा जाता है और बार-बार उस पर घुमाया जाता है। मालिश को तब तक दबाव के साथ किया जाता है जब तक कि मालिश की गई उंगली की त्वचा की गर्मी और लगातार लालिमा दिखाई न दे।

एक लोचदार अंगूठी का उपयोग उत्तेजना का सबसे सरल और सबसे किफायती तरीका है। इस मामले में, अंकों की सटीक खोज की आवश्यकता नहीं है; इसके अलावा, अनिर्धारित पत्राचार बिंदुओं को भी प्रभावित करना संभव है।

रोलर मसाजर

यह मालिश, एक लोचदार अंगूठी की तरह, एक साथ बड़ी संख्या में पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए उपयोग की जाती है।

मिलान क्षेत्र में गर्मी की उपस्थिति और त्वचा के लगातार लाल होने तक एक रोलर के साथ उत्तेजना भी की जाती है। यदि पत्राचार के बिंदु (क्षेत्र) की मालिश से रोगी की स्थिति में सुधार होता है, तो आप इसकी उत्तेजना के लिए दूसरे तरीके से आगे बढ़ सकते हैं: सतह के ऐप्लिकेटर को ठीक करें, मोक्सा के साथ गर्मी, आदि।

भूतल ऐप्लिकेटर

यदि उपचार बिंदुओं की लंबी अवधि की उत्तेजना की आवश्यकता होती है, तो आमतौर पर सतही ऐप्लिकेटर का उपयोग किया जाता है, जिसे दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है। पहले समूह में कृत्रिम ऐप्लिकेटर (धातु और चुंबकीय सितारे, धातु, कांच, प्लास्टिक और अन्य गेंदें) शामिल हैं। दूसरे के लिए - खनिज और वनस्पति मूल के विभिन्न प्राकृतिक पदार्थ (कंकड़, पौधों के टुकड़े, बीज, आदि)।

सरफेस ऐप्लिकेटर का उपयोग करते समय, पत्राचार बिंदुओं की यांत्रिक जलन होती है। मैं कैसे बता सकता हूं कि आवेदक सही तरीके से स्थापित है या नहीं? यहां तक ​​​​कि इस बिंदु पर एक मामूली दबाव के साथ, मोटर प्रतिक्रिया के साथ दर्द महसूस किया जाना चाहिए। यदि कोई दर्द नहीं है, तो ऐप्लिकेटर ठीक से स्थापित नहीं है; इसे हटाया जाना चाहिए, पत्राचार बिंदु का स्थान निर्दिष्ट किया गया है, और पुनः स्थापित किया गया है। यह सुनिश्चित करने के बाद कि उपचार बिंदु सही पाया गया है, आप एप्लिकेटर को बैंड-ऐड से ठीक कर सकते हैं।

एप्लीकेटर को कितने समय तक पहनना चाहिए? यह रोग की प्रकृति, स्थिति की गंभीरता और ऐप्लिकेटर के प्रकार पर निर्भर करता है। कभी-कभी उत्तेजक पदार्थ कुछ मिनटों के लिए जुड़ा होता है, और ऐसा होता है कि आपको इसके साथ दो से तीन सप्ताह तक चलना पड़ता है।

धातु और चुंबकीय sprockets

सबसे सामान्य प्रकार के सरफेस एप्लीकेटर हैं धातु के तार. वे बड़े और छोटे हैं। बड़े लोगों का उपयोग मुख्य रूप से हाथों और पैरों के तालु और तल की सतहों पर स्थित बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है; छोटे - पीछे की सतहों पर और बच्चों की मदद करते समय बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए।

पत्राचार बिंदु पर धातु के तारे को लगाने के बाद, बिंदु की गहन मालिश 2-5 मिनट के लिए की जाती है; फिर तारांकन मिलान क्षेत्र में छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, प्रति घंटे लगभग 2-3 बार, स्टार को दबाया जाता है, जिससे स्थानीय मालिश होती है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सफेद धातु से बने सितारों का अधिक स्पष्ट शांत प्रभाव होता है। इस गुण के कारण इनका उपयोग दर्द, सूजन, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, चिंता, व्याकुलता आदि के लिए किया जाता है। पीली धातु के तारों का उपयोग सुनने और दृष्टि हानि, भूख की कमी, पेट में भारीपन की भावना, निम्न रक्तचाप, कमजोरी, कमजोरी आदि के लिए किया जाता है। वगैरह।

आवेदन चुंबकीय स्प्रोकेट्सगहरे बैठे पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी। चुंबकीय सितारों के उपयोग के चिकित्सीय प्रभाव में पत्राचार बिंदु पर एक यांत्रिक प्रभाव और एक चुंबकीय क्षेत्र का प्रभाव होता है।

यदि चुंबक के दक्षिणी ध्रुव (शीर्ष पर पीले रंग से पेंट किए गए चुंबक के साथ) पर एक तारांकन चिह्न लगाया जाता है, तो यह बिंदु पर एक ब्रेकिंग प्रभाव डालता है। चुंबक के उत्तरी ध्रुव से जुड़े एक तारक (चुंबक को शीर्ष पर सफेद रंग से रंगा जाता है) का एक टॉनिक प्रभाव होता है। चुंबकीय तारे कई घंटों या दिनों के लिए स्थापित होते हैं, जबकि उनके साथ काम करने के बुनियादी नियम धातु के तारों के समान होते हैं।

यदि हाथ में कोई धातु या चुंबकीय तारे नहीं हैं, तो आप कांच और प्लास्टिक के मोतियों, मोतियों और यहां तक ​​\u200b\u200bकि बटन का उपयोग कर सकते हैं। वे चिपकने वाले टेप के साथ पत्राचार बिंदुओं से भी जुड़े होते हैं और समय-समय पर एक्यूप्रेशर किया जाता है, दर्द की जाँच की जाती है।

पौधों के बीज

इन्हें सरफेस एप्लीकेटर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, उन्हें सबसे अच्छा आवेदक माना जा सकता है, क्योंकि वे प्राकृतिक मूल के हैं, और इसलिए उनके पास महत्वपूर्ण ऊर्जा की बड़ी आपूर्ति है। जब बीजों को पत्राचार के बिंदुओं पर तय किया जाता है, तो उनके जैविक क्षेत्र रोगग्रस्त अंगों के पत्राचार के बिंदुओं से संपर्क करते हैं और उनकी ऊर्जा क्षमता को बहाल करते हैं।

उपचार प्रभावी होने के लिए, ऐसे बीज लेने चाहिए जो बरकरार हों और अंकुरण में सक्षम हों। आमतौर पर चुकंदर, मूली, एक प्रकार का अनाज, बीन्स, मटर, मिर्च, सन, कद्दू, अंगूर, अनार, सेब, वाइबर्नम आदि के बीज का उपयोग किया जाता है।

बीजों के आकार को भी ध्यान में रखना चाहिए। आंतरिक अंगों के रोगों में, समान आकार वाले बीजों का उपयोग करना बेहतर होता है (चित्र 12)।

चावल। 12.पौधों के बीजों का मानव अंगों से पत्राचार

हमारे शरीर के अंगों और अंगों का आकार कैसा होता है:

अंग, आंत, नाक, होंठ - आयताकार;

आंखें, सिर, स्तन ग्रंथियां - गोल;

गुर्दे, पेट - सेम के आकार का;

गर्भाशय, पित्ताशय - नाशपाती के आकार का;

अग्न्याशय - पैम्पिनिफॉर्म, आदि।

इन अंगों के उपचार के लिए कौन से बीज सबसे उपयुक्त हैं:

नेत्र रोग के साथ - गोल आकार के बीज (मटर, काली मिर्च);

गुर्दे के रोगों में - सेम के बीज;

हृदय रोगों के लिए - वाइबर्नम, एक प्रकार का अनाज या कद्दू के बीज;

अग्न्याशय के रोगों में - अंगूर के बीज;

मस्तिष्क के रोगों में - अखरोट की गुठली (वे मस्तिष्क के अनुरूप क्षेत्रों की मालिश करते हैं)।

आप न केवल रूप की समानता पर, बल्कि पौधों और शरीर के अंगों के गुणों की समानता पर भी "खेल" सकते हैं।

बाँस, कार्नेशन, अनाज और कुछ अन्य पौधों के तनों में भुजाओं, पैरों और रीढ़ की हड्डी जैसी आकृतियाँ होती हैं। जोड़ों के रोगों में, इन पौधों के तनों को मालिश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या प्रभावित जोड़ों के अनुरूप क्षेत्रों में अनुप्रयोगों के रूप में बीज के रूप में लगाया जा सकता है।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए सफेद दूधिया रस स्रावित करने वाले पौधों के बीजों का उपयोग किया जाता है।

अलसी जैसे कुछ बीजों में बहुत गाढ़ा रस होता है। वे बलगम (बहती नाक, जठरशोथ, ब्रोंकाइटिस) के गठन के साथ भड़काऊ प्रक्रियाओं का इलाज कर सकते हैं।

यदि पौधा पीला रस स्रावित करता है, तो यह यकृत और पित्ताशय की थैली के रोगों के उपचार के लिए उत्तम है। आप इसके बीजों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

जुकाम के लिए, पौधों के जामुन जो ठंड और ठंढ को अच्छी तरह से सहन करते हैं, का उपयोग किया जाता है - समुद्री हिरन का सींग, लिंगोनबेरी।

एडिमा के साथ, शरीर के गुहाओं (पुरानी ब्रोंकाइटिस) में तरल पदार्थ के पैथोलॉजिकल संचय, जलीय पौधों के बीज (सन, चावल) का उपयोग किया जा सकता है।

घनास्त्रता और बढ़े हुए रक्त के थक्के की रोकथाम के लिए, आप जामुन के बीज (पहाड़ की राख, वाइबर्नम, नागफनी) ले सकते हैं, जो रक्त के थक्के के समान होते हैं और गुच्छों में बढ़ते हैं। एनजाइना पेक्टोरिस के मामले में, उन्हें इस्केमिक स्ट्रोक के मामले में - मस्तिष्क के पत्राचार के क्षेत्रों आदि के लिए हृदय के पत्राचार के क्षेत्रों पर लागू किया जाता है।

त्वचा, बालों और नाखूनों के रोगों के उपचार में, बर्डॉक और स्ट्रिंग के बीजों का उपयोग करना बेहतर होता है, जिसमें कांटे होते हैं जो लोगों के कपड़ों और जानवरों के बालों से चिपक जाते हैं।

ऐंठन के साथ रोगों के उपचार में (उदाहरण के लिए, वृक्क शूल, दर्दनाक माहवारी), पौधे की फली के बीजों का उपयोग करना आवश्यक है जो परिपक्वता तक पहुंचने और पर्यावरण में फैलने की क्षमता रखते हैं।

तीव्र रोगों के उपचार के लिए द्विबीजपत्री पौधों (फलियां) के बीजों का उपयोग किया जाता है।

पुरानी बीमारियों के इलाज के लिए जिम्नोस्पर्म के बीजों का उपयोग किया जाता है, जिसमें मुख्य रूप से कोनिफर्स शामिल हैं।

हमारे शरीर के कार्यों के सामंजस्य के लिए एकबीजपत्री बीज (अनाज, लिली) का उपयोग किया जाता है।

एक और तरीका अपनाया जा सकता है: लकड़ी के पौधों के बीजों का उपयोग पुरानी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, और जड़ी-बूटियों का उपयोग तीव्र प्रकार के रोगों के लिए किया जाता है।

बीज चिकित्सा तीव्र वायरल और पुरानी दोनों बीमारियों के उपचार में प्रभावी है। इसकी मदद से, आप प्रतिरक्षा में काफी वृद्धि कर सकते हैं, इसलिए बीमारी के बाद वसूली अवधि में और साथ ही दुर्बल रोगियों और बुजुर्गों के उपचार में यह अनिवार्य है।

अनाज के साथ उपचार न केवल शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर अभिनय करके किया जा सकता है, बल्कि हाथ, पैर और अलिंद में स्थित उनके पत्राचार के बिंदुओं के साथ-साथ उन मूल बिंदुओं पर भी किया जा सकता है जिनकी क्षमता है पूरे शरीर पर एक मजबूत सामंजस्यपूर्ण प्रभाव पड़ता है। उपचार पत्राचार प्रणालियों में किया जाता है।

एक दिलचस्प तथ्य: उपचार की प्रक्रिया में, बीजों की संरचना, आकार और रंग बदल सकते हैं। अक्सर वे नरम या भंगुर हो जाते हैं, टूट जाते हैं, काले हो जाते हैं, आकार में वृद्धि या कमी होती है।

...

ध्यान! हानिकारक पदार्थों (भारी धातु के लवण), जहरीले पौधों के बीज और उनमें एलर्जी पैदा करने वाले बीजों की उच्च सांद्रता के कारण राजमार्गों के पास और बड़े शहरों में रहने वाले पौधों का उपयोग करना असंभव है।

पौधों के औषधीय गुणों के बारे में जानकारी का उपयोग करना

चूंकि बीजों में पूरे पौधे के बारे में जानकारी होती है, उपचार में इसके उपचार गुणों के बारे में ज्ञान का उपयोग करना चाहिए।

मूत्रवर्धक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको गुर्दे के अनुरूप तरबूज, तरबूज या अजमोद के बीज के क्षेत्र में एक आवेदन करने की आवश्यकता है।

मस्तिष्क के पत्राचार के क्षेत्रों में हौथर्न बीजों के आवेदन के कारण शामक प्रभाव होता है।

कार्डियक गतिविधि के कार्यात्मक विकारों और अतालता के हल्के रूपों के मामले में, नागफनी के बीज दिल के अनुरूप क्षेत्र में चिपकने वाली टेप से जुड़े होते हैं।

शिसंद्रा चिनेंसिस बीजों के साथ मस्तिष्क पत्राचार क्षेत्र को उत्तेजित करके, हम कार्य क्षमता बढ़ाने और मानसिक और शारीरिक थकान को कम करने में मदद करते हैं।

यदि शिसांद्रा चिनेंसिस के बीजों को मेडुला ऑबोंगेटा के संबंधित क्षेत्रों पर रखा जाता है, तो उनका हृदय और श्वसन केंद्रों पर उत्तेजक प्रभाव पड़ेगा।

पुरानी दिल की विफलता के हल्के रूपों में, हृदय के पत्राचार के बिंदुओं पर मई लिली ऑफ द वैली के बीज का प्रभाव मदद करेगा।

दस्त के लिए, पक्षी चेरी, ब्लूबेरी के बीजों का उपयोग करना अच्छा होता है, जिनमें कसैले गुण होते हैं, उन्हें छोटी और बड़ी आंतों के अनुरूप क्षेत्रों में रखते हैं।

पेट फूलने के साथ, डिल और जीरा के फल का उपयोग किया जाता है, जिसमें एक कार्मिनेटिव और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। छोटी और बड़ी आंतों के अनुरूप क्षेत्र पर चिपकने वाले प्लास्टर के साथ हाथ और उंगली पर फलों को संलग्न करें।

वैरिकाज़ नसों के साथ, हॉर्स चेस्टनट मालिश का उपयोग किया जाता है। परिधि से केंद्र की दिशा में मालिश की जानी चाहिए।

रक्तस्राव के साथ रक्त रोगों के मामले में, गुलाब के बीज उरोस्थि के अनुरूप क्षेत्र से जुड़े होते हैं।

गुलाब के बीजों को यकृत और पित्ताशय की थैली के संबंधित क्षेत्रों पर रखकर हेपेटाइटिस और एक कोलेरेटिक एजेंट के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

पित्ताशय में पित्त के ठहराव के साथ, जई के बीज का भी उपयोग किया जा सकता है।

श्रवण और दृष्टि विकारों के लिए अनार के बीजों का उपयोग किया जाता है।

चावल का उपयोग ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए किया जाता है।

जौ का प्रयोग बवासीर और गाउट के लिए किया जाता है।

अलसी का उपयोग कब्ज और दांत दर्द के लिए किया जाता है।

मैरीगोल्ड्स का उपयोग आंखों की सूजन और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लिए किया जाता है।

मटर का उपयोग एनीमिया और यूरोलिथियासिस के लिए किया जाता है।

मधुमेह, मिर्गी रोग में मक्के के बीज का प्रयोग किया जाता है।

बीज चिपकने वाले प्लास्टर के एक टुकड़े से जुड़े होते हैं, और फिर हाथ या पैर पर तय होते हैं। बीज लगाने का समय कई घंटों से लेकर एक दिन तक होता है। उन्हें अतिरिक्त रूप से दबाया जा सकता है (3-5 मिनट के लिए प्रति घंटे 1-2 बार की आवृत्ति के साथ)। यदि उपचार जारी रखने की आवश्यकता है, तो एक दिन के बाद बीजों को नए बीजों से बदल दिया जाना चाहिए और प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।

सु-जोक चिकित्सा में कम शक्ति के स्थायी चुम्बकों का उपयोग किया जाता है। लंबे चुम्बक विशेष रूप से उपयोग में आसान होते हैं, जिनके उत्तरी ध्रुव को सफेद रंग से और दक्षिणी ध्रुव को पीले रंग से रंगा जाता है। एक चुंबक में ऊर्जा उत्तरी ध्रुव से दक्षिण की ओर चलती है, यानी सफेद से पीले रंग की ओर।

मानव शरीर में हमेशा कुछ न कुछ चलता रहता है। हम स्वयं अपनी आँखों, जीभ, सिर, अंगों से गति करते हैं। इसके अलावा, हमारे शरीर के अंदर फेफड़ों (साँस लेना और छोड़ना), पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन की गति, बलगम, थूक, मूत्र और अन्य तरल पदार्थों की आवाजाही, तंत्रिका आवेगों के संचरण आदि में हवा की निरंतर गति होती है। .

अब, इन गतियों की गति अत्यधिक हो सकती है; इस मामले में, केवल लंबे चुंबक मदद करते हैं। यदि आप उन्हें आंदोलन के दौरान पत्राचार की व्यवस्था में डालते हैं, तो परेशान कार्य सामान्य हो जाते हैं। मामले में जब शिथिलता आंदोलन की कमी से जुड़ी होती है, तो इसके विपरीत, इस आंदोलन के दौरान एक लंबा चुंबक रखा जाता है (चित्र 13)।

चावल। 13.पाचन तंत्र में विकारों के लिए लॉन्ग मैग्नेट सेट करना: ए- कब्ज के साथ; बी- दस्त के साथ

चुंबक त्वचा पर चिपकने वाली टेप के साथ तय किया जाता है और लक्षणों की गंभीरता और मानव शरीर की संवेदनशीलता के आधार पर कई सेकंड या कई घंटों तक पहना जाता है। सुधार के चरम पर चुंबक को हटा दें।

हम पहले ही पौधे के बीज जैसे प्राकृतिक ऐप्लिकेटर के बारे में बात कर चुके हैं। वे, साथ ही टहनियाँ, पंखुड़ियाँ, प्राकृतिक चुम्बकों के रूप में उपयोग की जा सकती हैं। पौधे की वृद्धि ऊर्जा प्रवाह की दिशा के साथ मेल खाती है। चिपकने वाली टेप का उपयोग करके प्राकृतिक चुंबक पारंपरिक चुंबक के समान ही जुड़े होते हैं। आप बीजों की एक श्रृंखला भी बना सकते हैं - इससे प्रभाव बढ़ेगा। कोई नुकसान नहीं होगा: इस तरह के चुम्बक सबसे संवेदनशील जीव के लिए भी सुरक्षित हैं।

तैयार करना

पत्राचार बिंदुओं को गर्म करना दर्द और कमजोरी से छुटकारा पाने और पुरानी बीमारियों के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यह तरीका बुजुर्गों के इलाज में भी कारगर है।

आमतौर पर, विभिन्न आकारों के वर्मवुड की विशेष छड़ें हीटिंग के लिए उपयोग की जाती हैं - सिगार, मिनी- और माइक्रो-मोक्सा।बिंदु पर या पत्राचार के क्षेत्र में लगातार, गहरी गर्मी महसूस होने तक वार्मिंग अप किया जाता है।

वर्मवुड सिगार मानक हाथ और पैर प्रणालियों में पत्राचार क्षेत्र को गर्म करने के लिए सुविधाजनक हैं। उनकी मदद से, आप एक ही समय में कई पत्राचार बिंदुओं को गर्म कर सकते हैं।

वर्मवुड सिगार के साथ वार्मिंग दो तरीकों से की जाती है - इस्त्री और पेकिंग। पहले मामले में, सिगार का सुलगनेवाला सिरा त्वचा के ऊपर 1.5-2 सेंटीमीटर की दूरी पर मजबूती से तय होता है और पूरे पत्राचार क्षेत्र में इस्त्री की जाती है। दूसरे मामले में, सिगार के सुलगते सिरे को या तो पत्राचार बिंदु के करीब लाया जाता है, फिर इसे तब तक हटा दिया जाता है जब तक कि गहरी गर्मी की अनुभूति न हो जाए। आप सिगार के जले हुए सिरे का भी उपयोग कर सकते हैं।

मिनी-मोक्सा खोखले ट्यूब होते हैं जिनका व्यास 3 और लंबाई 7 मिमी होती है। मिनी-मोक्सा को एक विशेष स्टैंड पर सुलगने वाले सिरे के साथ रखा गया है (चित्र 14)।

चावल। 14.मिनी-मोक्सा के साथ पेट और नाभि पत्राचार बिंदुओं की उत्तेजना

माइक्रो-मोक्सा एक पतली वर्मवुड स्टिक है जिसका व्यास लगभग 1 मिमी और लंबाई 8-10 मिमी है। इसे सीधे त्वचा पर मिलान बिंदु पर रखा जाता है (चित्र 15)।

चावल। 15.माइक्रो-मोक्सस के साथ पत्राचार के बिंदुओं को गर्म करना

कितने माइक्रो-मॉक्स लगाए जाने चाहिए? यह रोग की प्रकृति पर निर्भर करता है। मुख्य बात यह है कि हीटिंग तब तक किया जाता है जब तक कि गर्मी की स्पष्ट भावना उन बिंदुओं पर दिखाई न दे जहां वे स्थापित होते हैं।

"कीट प्रणाली" और मिनी सिस्टम में पत्राचार बिंदुओं को गर्म करने के लिए माइक्रो-मोक्सा विधि विशेष रूप से प्रभावी है।

हीटिंग के उपरोक्त तरीकों के अलावा, मूल बिंदु भी गर्म मिर्च के बीज या अन्य पौधों से प्रेरित होते हैं। इन "वार्मिंग" बीजों को चिपकने वाली टेप के साथ आधार बिंदुओं से जोड़ा जाता है और तब तक रखा जाता है जब तक कि आवेदन स्थलों पर त्वचा की गर्मी और लाली की भावना दिखाई न दे। अन्य पौधों के बीजों का भी उपयोग किया जाता है।

आप रोग की प्रकृति के आधार पर चुनिंदा रूप से दो या तीन बिंदुओं या सभी को एक साथ प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, तीव्र रोगों के उपचार में, हाथों और पैरों की यांग सतहों के मूल बिंदुओं को चुना जाता है, और पुरानी बीमारियों के उपचार में यिन सतहों के मूल बिंदुओं को चुना जाता है।

याद रखें, हम पहले ही डायाफ्राम के प्रक्षेपण के बारे में बात कर चुके हैं? आइए पुनर्कथन करें: डायाफ्राम धड़ को वक्ष और पेट में विभाजित करता है। हाथ और पैर पर, डायाफ्राम के दो प्रक्षेपण होते हैं, जिन्हें डायाफ्राम की ऊपरी और निचली रेखाएं कहा जाता है।

बुनियादी बिंदुओं को गर्म करते समय इसे नहीं भूलना चाहिए। उदाहरण के लिए, छाती के अंगों के रोगों के मामले में, केवल डायाफ्राम के प्रक्षेपण के ऊपर स्थित बिंदुओं का उपयोग किया जा सकता है, और जननांग अंगों के रोगों के मामले में, पत्राचार के क्षेत्र में स्थित ऊर्जा बिंदुओं को उत्तेजित करना संभव है। निचला पेट।

ऊर्जा बिंदु उपचार

अंगों और शरीर के अंगों के पत्राचार के बिंदुओं के अलावा, हाथों और पैरों पर विशेष ऊर्जा (मूल) बिंदु भी होते हैं। पूर्व के विपरीत, वे अभी भी पूरे शरीर पर एक सामंजस्यपूर्ण प्रभाव डालने में सक्षम हैं। तीव्र वायरल संक्रमण (फ्लू, जुकाम) और पुरानी बीमारियों के उपचार में ऊर्जा बिंदुओं का उत्तेजना विशेष रूप से प्रभावी है। ऑपरेशन और गंभीर चोटों के बाद रिकवरी अवधि में भी इस पद्धति का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, वृद्ध लोगों के लिए प्रतिरक्षा में सुधार करने की सिफारिश की जाती है।

चावल। 16.हाथ की यिन- और यांग-सतहों के पत्राचार के ऊर्जा (मूल) बिंदु

चावल। 17.पैर की यिन- और यांग-सतहों के पत्राचार के ऊर्जा (मूल) बिंदु

हाथ की यिन सतह के ऊर्जा बिंदु

बिंदु 1 - त्वचा के क्षेत्र में तीसरी और चौथी उंगलियों के बीच की तह।

बिंदु 5 - हथेली की रेखाओं से बने त्रिभुज के केंद्र में कलाई के जोड़ पर।

बिंदु 7 - अंगूठे के आधार पर त्वचा की तह के बीच में स्थित है।

बिंदु 6 अंक 5 और 7 के बीच में है।

ब्रश की यांग सतह के ऊर्जा बिंदु

बिंदु 1 अंगूठे के पहले जोड़ का मध्य है।

प्वाइंट 3 - पहली करभिकास्थि हड्डी के आधार पर।

प्वाइंट 4 - कलाई क्रीज के बीच में।

पैर की यिन सतह के ऊर्जा बिंदु

बिंदु 1 - त्वचा पर तीसरी और चौथी उंगलियों के बीच की तह।

बिंदु 5 - टखने के जोड़ की रेखा के नीचे, एड़ी क्षेत्र में।

बिंदु 3 बिंदु 1 और 5 के बीच में है।

बिंदु 2 - बिंदु 1 और 3 के बीच के खंड में बिंदु 1 से 1/3 की दूरी पर।

बिंदु 4 - बिंदु 3 और 5 के बीच के खंड में बिंदु 5 से 1/3 की दूरी पर।

बिंदु 7 - त्वचा के बीच में अंगूठे के आधार पर, अंक 6 और 8 के बीच की दूरी के बीच में।

बिंदु 6 - पहली मेटाटार्सल हड्डी के आधार पर, बिंदु 5 और 7 के बीच की दूरी के बीच में।

प्वाइंट 8 - त्वचा के बीच में पहले पैर के अंगूठे के आधार पर फोल्ड करें।

पैर की यांग सतह के ऊर्जा बिंदु

बिंदु 1 - अंगूठे के पहले जोड़ के बीच में।

प्वाइंट 3 - पहली मेटाटार्सल हड्डी के आधार पर।

बिंदु 2 बिंदु 1 और 3 के बीच में है।

बिंदु 4 - टखने के जोड़ के ठीक नीचे पैर के बीच में।

बिंदु 6 - त्वचा पर तीसरी और चौथी उंगलियों के बीच की तह।

बिंदु 5 बिंदु 4 और 6 के बीच में है।

बीमारियों के खिलाफ सू-जोक

हमने पहले ही पता लगा लिया है कि सु-जोक के शस्त्रागार में उपचार के कौन से तरीके उपलब्ध हैं, और अब देखते हैं कि इस पद्धति का उपयोग विशिष्ट बीमारियों के इलाज के लिए कैसे किया जा सकता है।

अनिद्रा

यहां तक ​​​​कि अगर आप अनिद्रा से पीड़ित नहीं हैं, तो शायद आपने अपने जीवन में कम से कम एक बार बिना नींद के आधी रात बिताई है। और आप सोच सकते हैं कि जब आप सोना चाहते हैं, लेकिन नींद नहीं आती है तो यह अवस्था कितनी थकाऊ होती है। हम उन लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं जिनके लिए हर रात एक पीड़ा बन जाती है। स्वाभाविक रूप से, सुबह तक बिना नींद के करवटें बदलना और मुड़ना, आप पूरी तरह से टूट कर थक कर उठ जाते हैं। लेकिन आपको उठना होगा और काम के लिए तैयार होना होगा! अगर आप शाम को नींद की गोलियां लेते हैं तो अगली सुबह भी स्थिति ठीक नहीं रहेगी। नहीं, आपको दवाओं की मदद के बिना किसी तरह अनिद्रा से निपटने की जरूरत है। तुम पूछते हो: कैसे? बेशक, अद्वितीय सु-जोक पद्धति की मदद से। इसमें आपको ज्यादा समय नहीं लगेगा - दिन में सिर्फ आधा घंटा। लेकिन ध्यान रखें कि सु-जोक थेरेपी शाम को और एक ही समय पर की जाती है।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

नींद में सुधार किया जा सकता है उत्तेजक बिंदुसिर, गर्दन, एपिफेसिस, किडनी, सोलर प्लेक्सस के साथ-साथ हाथ और पैर की यिन सतहों के ऊर्जा बिंदुओं के साथ पत्राचार (चित्र। 18)।

चावल। 18.सर्वाइकल स्पाइन और एपिफ़िसिस के पत्राचार बिंदु

मेरा अपना डॉक्टर

सो जाने के लिए, आपको आराम करने की जरूरत है, अपने आप को अंतहीन विचारों से मुक्त करें, सभी समस्याओं को पूरी तरह से त्याग दें। आप ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करके संतुलन की स्थिति प्राप्त कर सकते हैं। जब आप अपनी हथेलियों में एक सुखद गर्मी महसूस करते हैं, तो सिर और गुर्दे के पीछे के क्षेत्रों की अपनी उंगलियों से हल्की मालिश करें, और सर्वाइकल स्पाइन के अनुरूप क्षेत्र की भी अच्छी तरह से मालिश करें। इन क्षेत्रों में सबसे अधिक दर्द वाले बिंदुओं पर बीज लगाएं। 3-5 मिनट तक इनकी मालिश करें और फिर शांति से सो जाएं। बस पहले से बिस्तर के बगल में एक इलास्टिक बैंड लगाएं: यदि आप अभी भी सो नहीं सकते हैं, तो इसे अपने अंगूठे के आधार पर कसकर कसने के बिना रख दें। 5-10 मिनट के बाद जब हल्की उनींदापन महसूस हो तो इसे अपनी उंगली से हटा लें।

अर्श

हां, इस नाजुक बीमारी का नाम लंबे समय से एक घरेलू नाम बन गया है: इसका मतलब किसी तरह की गंभीर समस्या है। जो वास्तव में इस तरह के दुर्भाग्य से आगे निकल गए हैं, या यूँ कहें कि "बवासीर" नामक बीमारी को सु-जोक पद्धति का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है। आखिरकार, यदि आप समय रहते इस बीमारी से निपटना नहीं सीखते हैं, तो यह केवल उम्र के साथ बदतर होती जाएगी।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

मलाशय और बाहरी गुदा (गुदा) के साथ पत्राचार के बिंदुओं को खोजना आवश्यक है। उन्हें उत्तेजित करके, आप बवासीर के साथ होने वाले दर्द और खुजली को शांत कर सकते हैं। हाथों और पैरों की पत्राचार प्रणालियों में, पैरों को तीसरी और चौथी उंगलियों पर प्रक्षेपित किया जाता है, इसलिए हाथ या पैर की पिछली सतह पर इन उंगलियों के बीच की त्वचा की तह में गुदा बिंदु की तलाश की जानी चाहिए (चित्र 19)।

चावल। 19.हाथ और पैर प्रणाली में गुदा के अनुमान

मेरा अपना डॉक्टर

डायग्नोस्टिक छड़ी या उंगलियों के साथ पत्राचार बिंदुओं को महसूस करें और पूरी तरह से मालिश करें। फिर इन बिंदुओं पर धातु या चुंबकीय स्प्रोकेट को जकड़ें। पौधे उत्तेजक के रूप में काली मिर्च, डिल, मटर, जौ, एक प्रकार का अनाज के बीज का उपयोग करें।

बवासीर का इलाज करने का सबसे आसान और सुविधाजनक तरीका पत्राचार बिंदुओं पर ठंड लगाना है। हर दिन आपको 20-30 मिनट के लिए पत्राचार बिंदुओं पर बर्फ के टुकड़े लगाने की जरूरत है। जैसे ही बर्फ पिघलने लगे, उसे बदल देना चाहिए। दूसरे दिन पहले ही ध्यान देने योग्य राहत मिलनी चाहिए। अगर बवासीर से खून आ रहा हो तो इलास्टिक बैंड का इस्तेमाल करें।

इसके अलावा, आप "कब्ज" खंड में दी गई सलाह का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि बवासीर मुख्य रूप से लंबे समय तक कब्ज रहने के कारण होता है। इस बीमारी का एक अन्य कारण हाइपोडायनामिया हो सकता है।

हरपीज

दुर्भाग्य से, कई "हानिकारक" वायरस से परिचित हैं, जो एक स्पष्ट तरल के साथ बुलबुले के चकत्ते के रूप में प्रकट होता है। इस "उपद्रव" को एक बार प्राप्त करने के बाद, हम इसे वर्षों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं: समय-समय पर दाद या तो होठों पर या नाक के क्षेत्र में कूद जाता है। ऐसा होता है कि दाद ट्रंक पर इंटरकोस्टल स्पेस के साथ दिखाई देता है; लगातार, गंभीर दर्द के साथ होने वाली इस बीमारी को "दाद" कहा जाता है।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

हर्पेटिक विस्फोट के स्थानीयकरण के आधार पर पत्राचार बिंदुओं की तलाश की जाती है। यदि नाक के चारों ओर चकत्ते उत्पन्न हो गए हैं, तो नाक के अनुरूप बिंदुओं को उत्तेजित किया जाता है। जब होठों पर दाद दिखाई देता है, तो होठों के पत्राचार के दर्दनाक बिंदु पाए जाते हैं। ये प्रत्येक उंगली या पैर की अंगुली पर नाखूनों के चारों ओर बिंदी हैं। ऊपरी होंठ के पत्राचार के बिंदु नाखून की जड़ के ऊपर स्थित हैं, और निचले होंठ का प्रक्षेपण इसके मुक्त किनारे पर है (चित्र 20)।

चावल। 20.होंठ पत्राचार उंगली पर इंगित करता है

यदि इंटरकोस्टल स्पेस में दाने दिखाई दिए, तो उपचार बिंदुओं की खोज के लिए, आपको "कीट प्रणाली" (चित्र 21) का उपयोग करना चाहिए।

चावल। 21."कीट" प्रणाली में पसलियों और इंटरकोस्टल रिक्त स्थान के लिए पत्राचार क्षेत्र

ऐसा होता है कि दाद जननांगों पर दिखाई देता है। इस मामले में, मानक पत्राचार प्रणाली में उपचार बिंदु तीसरी और चौथी उंगलियों (चित्र 22) के बीच त्वचा की तह के क्षेत्र में स्थित हैं।

चावल। 22.बाहरी जननांग का पत्राचार बिंदु

मेरा अपना डॉक्टर

सबसे पहले, आपको दर्दनाक बिंदुओं को खोजने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको डायग्नोस्टिक स्टिक, पेंसिल या पेन की मदद से हर्पेटिक विस्फोट के पत्राचार के पूरे क्षेत्र की सावधानीपूर्वक जांच करनी होगी। पाए जाने वाले प्रत्येक बिंदु को 3-5 मिनट के लिए अच्छी तरह से मालिश करना चाहिए।

पपड़ी के गठन को तेज करने और दर्द को कम करने के लिए पत्राचार बिंदुओं को गर्म किया जाना चाहिए। होठों पर, नाक के आसपास या जननांगों पर चकत्ते के लिए, थ्रेड-जैसे मोक्सा का आमतौर पर उपयोग किया जाता है, और इंटरकोस्टल स्पेस में दाद के स्थानीयकरण के लिए, मिनी-मोक्सा का उपयोग किया जाता है। पसलियों के साथ चकत्ते के व्यापक क्षेत्रों की उपस्थिति के मामले में, वर्मवुड सिगार के साथ पत्राचार क्षेत्रों को गर्म करना संभव है।

वर्तमान में, विभिन्न एंटीवायरल दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - एसाइक्लोविर, ज़ोविराक्स, विरोलेक्स. वे दाने के नए तत्वों के गठन को रोकते हैं, फफोले के सूखने में तेजी लाते हैं, दाद में दर्द से राहत देते हैं (केवल तीव्र अवधि में)। गर्म करने के बाद, इन मलहमों को मिलान बिंदुओं पर रगड़ने का प्रयास करें।

लंबे समय तक उत्तेजना के लिए, पत्राचार बिंदुओं पर धातु या चुंबकीय सितारों (या धातु गेंदों) को तय किया जाना चाहिए। मिनी-सिस्टम में पौधे उत्तेजक में से, आप गुलाब कूल्हों, मूली, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, दाल, मिर्च, खसखस ​​​​का उपयोग कर सकते हैं। आप जो भी उत्तेजक चुनें, याद रखें कि आपको इसे समय-समय पर दबाना होगा।

महिलाओं के रोग

और अब मैं महिलाओं को थोड़ा दिलासा देना चाहता हूं। जिन दिनों को आमतौर पर क्रिटिकल कहा जाता है, उन्हें बदल दिया जा सकता है, यदि हर्षित नहीं है, तो कम से कम दर्द रहित और शांत, एक शब्द में, सबसे सामान्य दिनों में - बिना पीठ दर्द, पेट दर्द, बिना चिड़चिड़ापन, घबराहट और हिस्टीरिया के।

सू-जोक थेरेपी की सरल तकनीक महिलाओं को किसी भी स्थिति में खुशमिजाज और खुशमिजाज रहने में मदद करेगी।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

हमें गर्भाशय, अंडाशय, पिट्यूटरी ग्रंथि के अनुरूप क्षेत्र खोजने होंगे। यह काफी सरल है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि खोज किस प्रणाली में - मानक में या "कीट प्रणाली" (चित्र 23) में की जाती है।

चावल। 23.गर्भाशय, अंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि के पत्राचार क्षेत्र

मिनी-सिस्टम में गर्भाशय और अंडाशय के पत्राचार के बिंदुओं को देखना बहुत सुविधाजनक है, विशेष रूप से दूसरी और पांचवीं अंगुलियों पर, जहां वे नाखून के फलांगों के केंद्र में स्थित हैं (चित्र 24)।

चावल। 24.लघु-पत्राचार प्रणाली में गर्भाशय और अंडाशय के लिए पत्राचार बिंदु

मेरा अपना डॉक्टर

मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने के लिए, आपको गर्भाशय, अंडाशय, पिट्यूटरी ग्रंथि और पीठ के निचले हिस्से से संबंधित दर्दनाक बिंदुओं की जोरदार, संवेदनशील मालिश करने की आवश्यकता होती है। मालिश उंगलियों या नैदानिक ​​छड़ी से की जा सकती है। 3-5 मिनट के बाद दर्द कम हो जाना चाहिए।

अल्प स्राव से जुड़े दर्द के लिए, वे मोक्सा के साथ पत्राचार बिंदुओं को गर्म करते हैं (यह विशेष रूप से पैरों पर प्रभावी है)। पत्राचार बिंदुओं को गर्म करने के बाद, सतह एप्लिकेटर का उपयोग करें: धातु या चुंबकीय सितारे। आप जंगली गुलाब, सेब, नाशपाती, अंगूर के बीजों का भी उपयोग कर सकते हैं। बीजों को दर्दनाक बिंदुओं पर संलग्न करें या उनके साथ पूरे पत्राचार क्षेत्र को कवर करें। रंग चिकित्सा भी मदद करेगी: लाल या नारंगी रंग में गर्भाशय और अंडाशय के अनुरूप क्षेत्र पर पेंट करें।

यदि निर्वहन बहुत प्रचुर मात्रा में है, तो गर्भाशय के प्रक्षेपण क्षेत्र पर 10-15 मिनट के लिए बर्फ लगाएँ या संबंधित बिंदुओं पर काले रंग से पेंट करें।

...

ध्यान! इस मामले में, गर्भाशय और अंडाशय के पत्राचार के बिंदु गर्म नहीं होते हैं।

एक लोचदार अंगूठी के साथ रीढ़ की हड्डी के पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करें। इसे अपनी उंगली पर घुमाते हुए, काठ क्षेत्र के पत्राचार क्षेत्र की अच्छी तरह से मालिश करें, और सबसे दर्दनाक बिंदुओं पर बीज या तारे लगाएं।

तेज स्पाइक्स के साथ एक विशेष मसाज बॉल बहुत उपयोगी है: इसे अपनी हथेलियों में रोल करें - इससे न केवल दर्द कम होगा, बल्कि सामान्य शांति भी आएगी। सामान्य तौर पर, महत्वपूर्ण दिनों में चिड़चिड़ापन कम करने के लिए, हाथों और पैरों की यिन सतहों पर ऊर्जा बिंदुओं का दैनिक ताप प्रभावी होगा। यदि आप दर्दनाक माहवारी से पीड़ित हैं और आप इन दिनों हमेशा खराब मूड में हैं, तो आप महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से 2-3 दिन पहले ही गर्भाशय और अंडाशय के साथ-साथ ऊर्जा बिंदुओं को गर्म कर सकती हैं।

गुर्दा रोग

कई क्रोनिक किडनी डिजीज में पेशाब करने में परेशानी होती है और कमर में दर्द होता है। सु-जोक थेरेपी की विशेष तकनीकों की मदद से किडनी और पूरे जेनिटोरिनरी सिस्टम के कामकाज में सुधार करना संभव है। वैसे तो किडनी की बीमारी से बचाव के लिए भी इन्हीं तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

हम गुर्दे और मूत्रवाहिनी के पत्राचार के बिंदुओं की तलाश कर रहे हैं। हाथों और पैरों की पत्राचार प्रणालियों में, गुर्दे के अनुमान मेटाकार्पल (मेटाटार्सल) हड्डियों के बीच स्थित होते हैं, जो कलाई (टारसस) की हड्डियों के करीब होते हैं। पैल्पेशन पर, इन क्षेत्रों को छोटे अवसादों (चित्र 25) के रूप में परिभाषित किया गया है।

चावल। 25.हाथ और पैर पर गुर्दे और मूत्रवाहिनी के पत्राचार के बिंदु

मेरा अपना डॉक्टर

सबसे पहले, आपको दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं को निर्धारित करने और त्वचा की गर्मी और लाली महसूस होने तक अपनी उंगलियों या डायग्नोस्टिक स्टिक से मालिश करने की आवश्यकता है। उसके बाद, आपको वर्मवुड सिगार या मोक्सस के साथ गुर्दे के पत्राचार के क्षेत्रों को गर्म करना चाहिए। गुर्दे की पथरी होने पर यह विशेष रूप से सहायक होता है। पैरों पर गुर्दे के अनुरूप क्षेत्रों पर उपयुक्त आकार का काली मिर्च का पैच लगाया जाता है।

...

ध्यान! तीव्र सूजन में, हीटिंग नहीं किया जाता है।

लंबे समय तक उत्तेजना के लिए, धातु के गोले, धातु या चुंबकीय तारे, और बीज "कीट प्रणाली" और मिनी-सिस्टम में दर्दनाक बिंदुओं से जुड़े होते हैं: बीन्स या बीन्स सबसे अच्छे होते हैं, क्योंकि वे आकार में गुर्दे के समान होते हैं।

बीजों को पत्राचार बिंदुओं पर कई दिनों तक रखा जाता है, लेकिन साथ ही उन्हें नए लोगों के लिए प्रतिदिन बदल दिया जाता है।

और क्या सलाह दी जा सकती है? एकमात्र मालिश बहुत प्रभावी है: यह गुर्दे की ऊर्जा के संचलन को सक्रिय करती है। वे इसे इस तरह करते हैं: हाथ के अंगूठे के साथ, दक्षिणावर्त, वे डिंपल में स्थित बिंदु की मालिश करते हैं, जो तब बनता है जब पैर की उंगलियां एकमात्र के केंद्र में झुकती हैं। 1-2 मिनट तक दोनों तलवों की मसाज करें और फिर पैरों में ऊनी मोज़े डाल लें।

दिल की बीमारी

"दिल दुखता है ...", "दिल तंग है ...", "दिल कुचल रहा है ..." - ऐसी शिकायतें बहुत बार सुनने को मिलती हैं। मुझे कहना होगा कि अक्सर ये दर्द और असुविधाएँ ठीक हृदय रोग से जुड़ी होती हैं। वे न्यूरोसिस (अधिक काम और उत्तेजना के साथ), रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, फेफड़ों के रोग और अन्य बीमारियों के कारण हो सकते हैं। हृदय क्षेत्र में दर्द धूम्रपान या शराब के दुरुपयोग से भी जुड़ा हो सकता है।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

हाथ पर शरीर के पत्राचार की मानक प्रणाली में, हृदय का प्रक्षेपण समरूपता की रेखा के निचले आधे हिस्से के दोनों तरफ (बाएं से बड़ा) थेनर क्षेत्र में होता है। "कीट प्रणाली" में, हृदय से पत्राचार का क्षेत्र प्रत्येक उंगली के मध्य फलांक्स पर स्थित होता है, इसके मध्य के ठीक नीचे (चित्र 26)।

चावल। 26.हाथ और पैर पर हृदय के पत्राचार क्षेत्र

मेरा अपना डॉक्टर

सबसे पहले, दिल के साथ पत्राचार का क्षेत्र खोजें और अपनी उंगलियों या किसी मालिश के साथ 3-5 मिनट के लिए अच्छी तरह से मालिश करें - एक पेन, पेंसिल, एक चाबी की नोक आदि का कुंद अंत। मालिश दर्दनाक होनी चाहिए, इसलिए आंतरायिक दबाव के रूप में इसे करना सबसे अच्छा है।

जब दर्द थोड़ा कम हो जाए, तो सिगार या मोक्सस के साथ पत्राचार क्षेत्र को गर्म करें। पुरुषों को विषम मात्रा में मोक्सा, महिलाओं को सम संख्या के साथ गर्म किया जाता है। उंगलियों के नाखूनों के फलांगों पर फिल्मीफॉर्म मोक्सस के साथ पत्राचार के बिंदुओं को गर्म करके एक बहुत अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जाता है।

वार्म अप करने के बाद, आप सरफेस एप्लीकेटर की मदद से लंबे समय तक उत्तेजना की ओर बढ़ सकते हैं। मिलान बिंदुओं पर धातु या चुंबकीय स्प्रोकेट को जकड़ें। यदि आपके पास नहीं है, तो टी-आकार के बटन (स्टेम के साथ) या मोतियों को लें।

अच्छा होगा यदि आपके पास घर पर कद्दू, वाइबर्नम, तोरी या ककड़ी के बीज हों। आकार में, वे दिल या रक्त की एक बूंद के समान होते हैं, इसलिए हृदय रोगों के उपचार में उनका उपयोग विशेष रूप से प्रभावी होगा। मानक ब्रश मिलान प्रणाली में उपयोग के लिए कद्दू और स्क्वैश के बीज आकार में बड़े होते हैं, जबकि वाइबर्नम और ककड़ी के बीज "कीट प्रणाली" में उपयोग के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। आप चुकंदर, एक प्रकार का अनाज, मूली, जंगली गुलाब, नागफनी के बीज भी ले सकते हैं और पूरे पत्राचार क्षेत्र को कवर कर सकते हैं, और फिर समय-समय पर उन पर दबाव डाल सकते हैं, जिससे दर्द हो सकता है।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि दिल में दर्द एनजाइना पेक्टोरिस के हमले के कारण होता है, तो पहले से ही मानी जाने वाली सहायता के तरीकों के अलावा, दिल के अनुरूप क्षेत्र पर एक छोटा सा सरसों का प्लास्टर लगाएं। सरसों के प्लास्टर का उपयोग करने के नियम हमेशा की तरह ही हैं - जलन और त्वचा के लाल होने तक। सरसों के प्लास्टर के बजाय, आप पत्राचार क्षेत्र पर काली मिर्च के प्लास्टर का एक टुकड़ा चिपका सकते हैं। हालांकि, इस मामले में सबसे अच्छी बात स्व-दवा नहीं है, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करना है। केवल एक डॉक्टर ही कह सकता है कि सु-जोक पद्धति का सहारा लेना इस समय समझ में आता है या किसी अन्य उपचार की आवश्यकता है।

आप में से बहुत से लोग शायद हवा की कमी के भयानक अहसास से परिचित होंगे। आप गहरी सांस लेने की कोशिश करते हैं, लेकिन हवा पास नहीं लगती। कभी-कभी ऐसा भी लगता है कि एक और दूसरा - और आपका दम घुट जाएगा। ऐसे मामलों में क्या करें? सबसे पहले, घबराओ मत। दूसरे, यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि क्या करना अधिक कठिन है - साँस लेना या साँस छोड़ना? आपके अगले कदम इसी पर निर्भर होंगे।

संयुक्त रोग

गठिया से पीड़ित लोग हर दिन दर्द को दूर करने के लिए मजबूर होते हैं - कष्टदायी और कपटी। इससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है - गठिया के उपचार के लिए सावधानी और समय की आवश्यकता होती है। हालाँकि, पीड़ा को कम करने के लिए सु-जोक भी यहाँ बचाव में आ सकता है। केवल उन बिंदुओं को सही ढंग से निर्धारित करना आवश्यक है जो आपको इस बीमारी से निपटने और उपचार शुरू करने की अनुमति देते हैं।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

हाथ और पैर के पत्राचार की मानक प्रणाली में, हाथों के जोड़ों के प्रक्षेपण को दूसरी और पांचवीं उंगलियों पर और पैरों के जोड़ों के पत्राचार - तीसरे और चौथे पर मांगा जाना चाहिए। समानता के सिद्धांत के अनुसार, "कीट प्रणाली" में शरीर के जोड़ों को उंगलियों के जोड़ों (चित्र 27) पर प्रक्षेपित किया जाता है।

चावल। 27.हाथों पर हाथ और पैर के जोड़ों के अनुरूप: 1 - बाएं कंधे का जोड़; 2 - दाहिने कंधे का जोड़; 3 - बाईं कोहनी का जोड़; 4 - दाहिनी कोहनी का जोड़; 5 - बाईं कलाई का जोड़; 6 - दाहिनी कलाई का जोड़; 7 – बाएं कूल्हे का जोड़; 8 - दाहिने कूल्हे का जोड़ 9 – बाएं घुटने का जोड़; 10 - दाहिने घुटने का जोड़ 11 – बाएं टखने का जोड़; 12 - दाहिने टखने का जोड़

मेरा अपना डॉक्टर

जब जोड़ों में चोट लगती है, तो इलास्टिक रिंग का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है। पहले आपको उन्हें उंगली के संबंधित जोड़ से अच्छी तरह से मालिश करने की आवश्यकता है। यदि आप पॉलीआर्थराइटिस से पीड़ित हैं और कई जोड़ों में कष्टदायी दर्द से पीड़ित हैं, तो एक अंगूठी से हाथ के सभी जोड़ों की मालिश करने का प्रयास करें। यह तब तक किया जाना चाहिए जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए और गर्मी का अहसास न हो। फिर प्रभावित जोड़ के अनुरूप क्षेत्र में दो या तीन दर्दनाक बिंदु खोजें। पॉलीआर्थराइटिस के साथ, उन जोड़ों के पत्राचार के बिंदु देखें जो विशेष रूप से परेशान हैं। इन बिंदुओं को रोजाना मोक्सस से गर्म करें, और बहुत तेज दर्द के साथ - दिन में 2 बार।

जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है बीज चिकित्सा। एक प्रकार का अनाज, मसूर, बाजरा, चुकंदर, मूली, काली मिर्च, गुलाब कूल्हों के बीज का प्रयोग करें। उन्हें चिपकने वाली टेप के साथ दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं पर लगाया जा सकता है, या उन्हें संयुक्त के पूरे पत्राचार क्षेत्र में उनके साथ कवर किया जा सकता है। और यह मत भूलो कि बीजों को समय-समय पर दबाया जाना चाहिए। प्रभावित जोड़ों के पत्राचार के बिंदुओं की लंबी अवधि की उत्तेजना के लिए, एम्बर, मोतियों, धातु की गेंदों, सितारों के टुकड़ों का भी उपयोग करें। ऐप्लिकेटर सेट करने से पहले, जोड़ों से संबंधित क्षेत्रों पर हरे रंग से पेंट करें।

कब्ज़

जब कब्ज जैसी अप्रिय घटना होती है, तो दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए जुलाब लेने की संभावना अधिक होती है। जल्दी मत करो! आप अन्य तरीकों से अपनी मदद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सु-जोक चिकित्सा की तकनीकों का उपयोग करना।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

आवश्यक बिंदु बड़ी आंत (चित्र 28) के अनुरूप क्षेत्र में स्थित हैं।

चावल। 28.बड़ी आंत का पत्राचार क्षेत्र

मेरा अपना डॉक्टर

बड़ी आंत के प्रक्षेपण क्षेत्र में पत्राचार के दर्दनाक बिंदुओं का पता लगाएं और डायग्नोस्टिक स्टिक से उनकी अच्छी तरह से मालिश करें। फिर अपनी उंगलियों का उपयोग पूरी बड़ी आंत के संबंधित क्षेत्र को गोलाकार गति में मालिश करने के लिए करें। आंतों की सामग्री को बढ़ावा देने की दिशा के साथ दिशा मेल खाना चाहिए (चित्र 29)।

चावल। 29.कब्ज के लिए मालिश आंदोलनों की दिशा

आप बीज चिकित्सा कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बड़ी आंत के साथ पत्राचार के क्षेत्र में बीजों को ठीक करने की आवश्यकता है ताकि उनका ऊर्जा प्रवाह आंतों की सामग्री के संचलन की दिशा के साथ मेल खाता हो। आमतौर पर अलसी, जीरा, तरबूज, खरबूजे, साथ ही सेब और अंगूर के बीज का उपयोग किया जाता है (चित्र 30)।

चावल। तीस।कब्ज के लिए बीज चिकित्सा

मोक्सस के साथ सबसे दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं को गर्म करने का सबसे अच्छा तरीका है। आप कीड़ा जड़ी सिगार के साथ एक इस्त्री वार्मिंग बना सकते हैं: इसे बड़ी आंत के प्रक्षेपण पर ड्राइव करें जब तक आप सुखद गर्मी महसूस न करें।

अपनी उंगलियों, रोलर मसाजर, अखरोट, चेस्टनट, टेनिस बॉल आदि से नियमित रूप से हथेलियों और तलवों की गहन मालिश करना न भूलें।

लेकिन ध्यान रखें: यदि आपका वजन कम होना शुरू हो जाता है, और मल में रक्त या बलगम की अशुद्धियाँ दिखाई देती हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

दांत दर्द

दांत दर्द क्या है, सभी जानते हैं। हमें अचरज में डालती है, सोने नहीं देती, रात भर सताती है, और अक्सर दवा से भी कम नहीं होती। हालांकि, कम ही लोग जानते हैं कि सु-जोक की मदद से आप कम से कम थोड़ी देर के लिए इस दुर्भाग्य से छुटकारा पा सकते हैं - सुबह तक, जब आप दंत चिकित्सक के पास जा सकते हैं, सोए बिना और दर्द से कराहते हुए।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

हाथ और पैर की प्रत्येक उंगली पर नाखून के आसपास स्थित दांतों के पत्राचार के बिंदु पर कार्य करना सबसे अच्छा है। यदि दर्द निचले जबड़े के दांत में परेशान करता है, तो नाखून के मुक्त किनारे पर पत्राचार बिंदु देखें, और यदि ऊपरी जबड़े के दांत में - नाखून की जड़ के ऊपर।

मेरा अपना डॉक्टर

डायग्नोस्टिक स्टिक से नाखून के आसपास के पूरे क्षेत्र की सावधानीपूर्वक जांच करने के बाद, रोगग्रस्त दांत के सबसे दर्दनाक बिंदु का पता लगाएं और 2-5 मिनट तक अच्छी तरह से मालिश करें। आमतौर पर ठीक से की गई मालिश से दर्द में काफी राहत मिलती है। फिर पत्राचार बिंदु को मिनी-मोक्सा या थ्रेड-जैसे मोक्सा के साथ गर्म करें। गर्म करने के बाद, दांतों के पत्राचार बिंदु पर एक उत्तेजक (एक धातु या चुंबकीय तारा, एक छोटा पत्थर, आदि) डालना आवश्यक है और इसे तब तक छोड़ दें जब तक कि दर्द बंद न हो जाए, समय-समय पर इसे दबाएं।

अधिक वज़न

अक्सर, तराजू पर खड़े होकर हम हैरान हो जाते हैं: ये बदकिस्मत किलोग्राम कहाँ से आए?! आखिरकार, कुछ भी उनकी उपस्थिति का पूर्वाभास नहीं हुआ, सिवाय ... हाँ, शायद केक के उस टुकड़े के कारण या तले हुए आलू के दोहरे हिस्से के कारण ... और कैसे, एक चमत्कार, क्या यह विरोध करना संभव था अगर सब कुछ इतना स्वादिष्ट लग रहा था? कहने की जरूरत नहीं है: बेशक, आप वास्तव में अपना वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन आप अपनी जीवनशैली नहीं बदल सकते। खैर, तो व्यसनों से छुटकारा पाने के लिए सू-जोक का सहारा लेने का समय आ गया है।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

सबसे पहले, उन बिंदुओं को खोजें, जिन पर कार्य करके आप आसानी से अपनी भूख पर काबू पा सकते हैं। ये पिट्यूटरी ग्रंथि, नाभि, मुंह, अन्नप्रणाली, पेट, बड़ी आंत (चित्र 31) के पत्राचार के बिंदु हैं।

चावल। 31.भूख कम करने के लिए आवश्यक पत्राचार बिंदु

इन बिंदुओं का उत्तेजना हाथ पर मानक पत्राचार प्रणाली और किसी भी उंगली पर "कीट प्रणाली" दोनों में किया जा सकता है।

मेरा अपना डॉक्टर

पिट्यूटरी ग्रंथि और नाभि के पत्राचार के बिंदु पर एक चुंबकीय तारा या एक प्रकार का अनाज बीज रखें। जैसे ही आप कुछ स्वादिष्ट खाने का मन करें, उन्हें कई बार जोर से दबाएं।

पौधे की टहनी को अन्नप्रणाली और पेट के अनुरूप क्षेत्र में रखा जाना चाहिए ताकि पौधे की वृद्धि की दिशा अन्नप्रणाली के माध्यम से भोजन के प्राकृतिक संचलन के विपरीत हो।

मोटापे के साथ, आप बीजों को मुंह, अन्नप्रणाली, पेट के "प्रवेश द्वार" के पत्राचार बिंदुओं से जोड़ सकते हैं। बीजों के ऊर्जा प्रवाह को भोजन के संचलन के विरुद्ध निर्देशित किया जाना चाहिए।

आप इस तरह से भी वजन कम कर सकते हैं: बड़ी आंत के प्रक्षेपण के साथ बीजों को एक श्रृंखला में व्यवस्थित करें ताकि उनका ऊर्जा प्रवाह आंतों की सामग्री के संचलन की दिशा से मेल खाता हो।

माइग्रेन सिरदर्द

हम सभी को कभी न कभी सिरदर्द का अनुभव होता है। कभी-कभी यह बहुत मजबूत नहीं होता है, और कभी-कभी ऐसा होता है कि कोई गोलियां मदद नहीं करती हैं। लोग अक्सर सिरदर्द की शिकायत क्यों करते हैं? सच तो यह है कि इसके होने के कई कारण होते हैं। हालांकि, कभी-कभी यह हाथ या पैर पर कुछ बिंदुओं को कई बार छूने के लिए पर्याप्त होता है - और दर्द दूर हो जाता है।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

नाखूनों सहित नाखून फलांगों की यांग सतह पर, उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियों पर पत्राचार बिंदु मांगे जाने चाहिए। इस मामले में, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि सिर में दर्द कहाँ होता है। ताज और माथे के क्षेत्र में दर्द के लिए, उंगली की नोक पर दर्दनाक पत्राचार बिंदु खोजें (चित्र 32)।

चावल। 32."कीट प्रणाली" में ललाट क्षेत्र के पत्राचार बिंदु

यदि कनपटियों में दर्द महसूस होता है, तो बगल में उंगलियों के बिंदुओं को देखें (चित्र 33)।

चावल। 33."कीट प्रणाली" में लौकिक क्षेत्रों के पत्राचार के बिंदु

यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द दिखाई देता है, तो उंगली के पीछे पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करें (चित्र 34)।

चावल। 34."कीट प्रणाली" में पश्चकपाल क्षेत्र के पत्राचार अंक

आंतरिक अंगों के पत्राचार के कोमल बिंदुओं को भी उत्तेजित करना सुनिश्चित करें जो सिरदर्द में योगदान दे सकते हैं (चित्र 35)।

चावल। 35.बाएं हाथ पर पित्ताशय, पेट और मूत्राशय के पत्राचार के बिंदु

मंदिरों में दर्द के लिए, पित्ताशय की थैली के अनुरूप क्षेत्र में अतिरिक्त दर्दनाक बिंदु देखें। यदि आप सिर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस करते हैं, तो मूत्राशय और ग्रीवा रीढ़ के पत्राचार के बिंदुओं की जाँच करें; यदि ललाट क्षेत्र में - पेट के अनुरूप क्षेत्र में दर्दनाक बिंदु देखें।

मेरा अपना डॉक्टर

डायग्नोस्टिक स्टिक लें, और यदि आपके पास एक नहीं है, तो कोई भी नुकीली वस्तु (पेन, पेंसिल, चाबी, आदि)। दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं को 2-5 मिनट के लिए मालिश करें। सिरदर्द दूर होने के लिए आमतौर पर यह पर्याप्त समय होता है। यदि आपका सिर दर्द करना बंद नहीं करता है, तो आगे बढ़ें।

किसी भी सतह उत्तेजक (तारे, मोती, कंकड़, बीज) को दर्दनाक बिंदुओं पर संलग्न करें - जिन्हें आप घर पर पा सकते हैं। उन्हें 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें और समय-समय पर उन्हें तब तक दबाएं जब तक कि सिर निकल न जाए। यदि सिरदर्द बहुत गंभीर नहीं है, तो आप सभी उँगलियों की मालिश कर सकते हैं, विशेष रूप से नाखूनों को रगड़ने और दबाने की क्रिया से। लोचदार छल्ले, रोलर्स, हाथों और पैरों के लिए एक संयुक्त मालिश भी उपयुक्त हैं।

दबाव आंदोलनों के साथ नाखून की मालिश:

1 - ऊपर से नीचे तक;

2 - नाखून के विकास के विपरीत दिशा में;

3 - नाखून बढ़ने की दिशा में;

4, 5 - पक्षों से;

6 - यिन की तरफ नाखून के मुक्त किनारे के क्षेत्र में;

7 - नाखून के मुक्त किनारे के क्षेत्र में यांग की ओर।

यदि आप जानते हैं कि सिरदर्द का कारण रक्तचाप में वृद्धि है, तो 7-10 मिनट के लिए हाथ के अंगूठे पर मस्तिष्क के अनुरूप क्षेत्र में एक इलास्टिक बैंड को कसकर बांधें और फिर इसे तेजी से फाड़ दें। यह रक्तचाप को कम करेगा, सिरदर्द से राहत देगा और सामान्य स्थिति में सुधार करेगा।

आप धातु या चुंबकीय सितारों से रक्तचाप कम कर सकते हैं। उन्हें हाथों (पैरों) पर मस्तिष्क के पत्राचार के क्षेत्रों में दर्दनाक बिंदुओं पर स्थापित किया जाना चाहिए और दबाव कम होने तक रखा जाना चाहिए (लेकिन एक दिन से अधिक नहीं)।

इसी उद्देश्य के लिए, सभी उंगलियों की युक्तियों को एक टिप-टिप पेन के साथ काला रंग दिया जाता है, और फिर मूली, बाजरा, अनाज और अन्य पौधों के बीज दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं से जुड़े होते हैं।

रक्तचाप को कम करने के लिए, आप हाथों की तीसरी और चौथी अंगुलियों के मध्य फलांगों की तालु सतह पर स्थित पैरों के अनुरूप क्षेत्रों में सरसों के मलहम या काली मिर्च के प्लास्टर का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सरसों के प्लास्टर का एक टुकड़ा काटने की जरूरत है, इसे गर्म पानी में डुबोएं और फिर इसे पत्राचार क्षेत्र में ठीक करें। जैसे ही त्वचा लाल हो जाती है और जलन होती है, सरसों के मलहम को हटाया जा सकता है।

यदि आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आपका सिरदर्द दबाव में वृद्धि से जुड़ा नहीं है, तो एक लोचदार रिंग के साथ सर्वाइकल स्पाइन से संबंधित दर्दनाक बिंदुओं को गर्म करें। इसके अलावा, यह वांछनीय है कि अंगूठी लाल हो। यह प्रक्रिया "कीट प्रणाली" में करना आसान है: इसके तीसरे जोड़ के क्षेत्र में अंगूठे के ऊपर की अंगूठी को रोल करें।

पुरुष रोग

आपने सही समझा: बातचीत नपुंसकता के बारे में होगी। इस समस्या के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं: न्यूरोसिस, तनाव, शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन। यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि किसी भी व्यक्ति के लिए स्वयं के दिवालिएपन का अहसास एक दुर्भाग्य है जो न केवल कठिन अनुभवों का कारण बन सकता है, बल्कि दीर्घकालिक अवसाद भी हो सकता है। और फिर भी, निराश होने की कोई आवश्यकता नहीं है: आखिरकार, आप सू-जोक थेरेपी की मदद से इस समस्या से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

यौन नपुंसकता के साथ, आपको पैरों के ऊर्जा बिंदुओं के साथ-साथ पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, जननांगों, गुर्दे, नाभि, पीठ के निचले हिस्से (चित्र 36) के पत्राचार के बिंदुओं को खोजने की आवश्यकता है।

चावल। 36.पिट्यूटरी ग्रंथि, नाभि, पीठ के निचले हिस्से, जननांगों, गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियों के पत्राचार के बिंदु

मेरा अपना डॉक्टर

यौन नपुंसकता का कारण जो भी हो, उपचार पैरों की यिन सतहों पर ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करके शुरू करना चाहिए। वर्मवुड सिगार के साथ यह सबसे अच्छा किया जाता है। अपने आप में, यह प्रक्रिया, यदि हर शाम 2-3 सप्ताह तक की जाती है, तो आराम करने और रोजमर्रा की समस्याओं और दर्दनाक विचारों से बचने का अवसर प्रदान करती है। चिंता की निरंतर भावना से छुटकारा पाकर, आप ठीक होने की दिशा में पहला कदम उठाएंगे।

ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करने के बाद, आप किसी भी पत्राचार प्रणाली में नाभि के पत्राचार के बिंदुओं को गर्म करना शुरू कर सकते हैं। फिर धातु या चुंबकीय सितारों को इन बिंदुओं से जोड़ा जाना चाहिए, और इससे भी बेहतर - बीज या एम्बर के टुकड़े।

मोक्सा के साथ जननांगों, गुर्दे, अधिवृक्क ग्रंथियों, पीठ के निचले हिस्से के पत्राचार के बिंदुओं को गर्म करें। उसके बाद, उन्हें डिल, अजमोद, प्याज, अजवाइन, जुनिपर बेरीज संलग्न करें: इनमें से कोई भी पौधा यौन क्रिया को बढ़ा सकता है। लहसुन या प्याज की एक कली के टुकड़े भी पोटेंसी बढ़ाने में योगदान करते हैं, इसलिए उन्हें पत्राचार के बिंदुओं पर भी तय किया जा सकता है। आप पहले से ही जानते हैं कि बीजों को प्रतिदिन बदलने की आवश्यकता होती है। सबसे सुविधाजनक तरीका उन्हें पैरों से जोड़ना है।

पुरुष सेक्स हार्मोन उत्पन्न करने वाली सेक्स ग्रंथियों के काम को प्रोत्साहित करने के लिए, पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडकोष के पत्राचार के बिंदुओं की मालिश करें। शायद यौन अंगों के पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने का सबसे आसान तरीका लोचदार बैंड का उपयोग करना है। "कीट प्रणाली" में यह किसी भी उंगली के आधार को 3-7 मिनट तक खींचती है।

एक शब्द में, नपुंसकता के इलाज के लिए बहुत सारे तरीके हैं, और उनमें से प्रत्येक का उपयोग करना बिल्कुल जरूरी नहीं है। आपको केवल आपके लिए सबसे सुविधाजनक चुनने और नियमित रूप से और सावधानी से प्रदर्शन करने की आवश्यकता है।

खट्टी डकार

हम कभी-कभी सोचते हैं कि उत्सव की मेज पर बैठकर हम कितना खा सकते हैं। ठीक है, ज़ाहिर है, क्योंकि सब कुछ इतना स्वादिष्ट है और आप सब कुछ आज़माना चाहते हैं! और फिर क्या? जब हम मेहमानों से लौटते हैं तो हमें क्या लगता है? यह सही है: पेट में दर्द और भारीपन, मतली और सीने में जलन। इस अवस्था को "अपच" कहा जाता है। यह बिल्कुल स्वाभाविक है: हमारा गरीब पेट कितना झेल सकता है?

यदि दर्द गंभीर है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आप केवल असुविधा महसूस करते हैं, तो सु-जोक पद्धति का उपयोग करना काफी संभव है।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

एसोफैगस, पेट, डुओडेनम, बड़ी आंत, नाभि (चित्र 37) के पत्राचार के बिंदुओं को ढूंढना आवश्यक है।

चावल। 37.हाथ पर जठरांत्र संबंधी मार्ग का प्रक्षेपण

पेट में "प्रवेश द्वार" के अनुरूप एक बिंदु खोजना अच्छा होगा। मानक पत्राचार प्रणाली में, यह रेडियोकार्पल फोल्ड पर त्वचा की रेखाओं द्वारा गठित त्रिभुज के केंद्र में स्थित होता है।

मेरा अपना डॉक्टर

क्या आपको पेट के "प्रवेश द्वार" के अनुरूप एक दर्दनाक बिंदु मिला है? फिर, अपनी उंगलियों या एक डायग्नोस्टिक छड़ी से, इस बिंदु की दक्षिणावर्त मालिश करें। फिर, पेट को जल्द से जल्द खाली करने के लिए और डकार और मतली को रोकने के लिए, एक रेखीय मालिश करें (चित्र 38)।

चावल। 38.मतली और डकार के लिए मालिश आंदोलनों की दिशा

ग्रहणी के प्रक्षेपण की ओर मुंह से संबंधित क्षेत्र से एक उंगली या किसी मालिश (अधिमानतः एक रोलर) के साथ मालिश की जा सकती है। 3-7 मिनट के बाद मतली और डकार गायब हो जाएगी।

और यहाँ एक और प्रभावी उपाय है: अलसी के बीज (नाशपाती, कद्दू, तोरी, सेब) लें और उन्हें अन्नप्रणाली, पेट, ग्रहणी के अनुरूप ज़ोन में एक श्रृंखला के रूप में संलग्न करें। उनमें ऊर्जा की गति की दिशा भोजन की गति के साथ मेल खाना चाहिए (चित्र 39)।

चावल। 39.अपच के लिए बीज उपचार

पेट, डुओडेनम, नाभि से संबंधित क्षेत्रों में दर्दनाक बिंदुओं को उत्तेजित करें। इन बिंदुओं की सघन मालिश करें और फिर उन पर धातु या चुंबकीय तारे, बीज लगा दें। बड़ी आंत के पत्राचार बिंदुओं की मालिश करें: इससे आपको उत्पन्न होने वाली समस्याओं से निपटने में भी मदद मिलेगी। रंग चिकित्सा भी तेजी से ठीक होने में योगदान कर सकती है: पाचन अंगों के अनुरूप क्षेत्रों को हरे रंग में पेंट करें।

ठंडा

नाक बहना, खांसी, गले में खराश, कमजोरी और बुखार सर्दी के मुख्य लक्षण हैं जो हमें लगभग हर साल महसूस होते हैं। इस कष्टप्रद समस्या से कैसे छुटकारा पाएं? सु-जोक निश्चित रूप से हमारी मदद करेगा!

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

जुकाम से छुटकारा पाने के लिए, आपको नाक और उसके परानासल साइनस, पैलेटिन टॉन्सिल, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रोंची और फेफड़े (चित्र। 40) के पत्राचार के बिंदुओं को खोजने की आवश्यकता है।

चावल। 40.ठंड के साथ "पीड़ित" अंगों के लिए पत्राचार बिंदु

बहती नाक के साथ, हमें स्वाभाविक रूप से नाक के अनुरूप बिंदुओं की आवश्यकता होती है। उन्हें ढूंढना बहुत आसान है: "कीट प्रणाली" में वे नाखूनों के फलांगों (चित्र 41) के बीच में, हथेली और तल की सतहों पर स्थित होते हैं।

चावल। 41."कीट प्रणाली" में नाक पत्राचार अंक

यदि गले में खराश है, तो स्वरयंत्र और तालु टॉन्सिल के पत्राचार बिंदुओं पर कार्य करना आवश्यक है। मानक पत्राचार प्रणाली में स्वरयंत्र का प्रक्षेपण अंगूठे के पहले चरण के केंद्र पर पड़ता है। स्वरयंत्र के पत्राचार बिंदुओं की खोज के लिए "कीट प्रणाली" (चित्र। 42) भी उपयुक्त है।

चावल। 42."कीट प्रणाली" में स्वरयंत्र का पत्राचार बिंदु

खांसी फेफड़ों की बीमारी का सबसे आम और स्पष्ट लक्षण है। यह स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रोंची में थूक के संचय के लिए एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में होता है और जब कोई विदेशी शरीर उनमें प्रवेश करता है।

मेरा अपना डॉक्टर

एक मजबूत खाँसी के साथ, श्वासनली, ब्रोंची, फेफड़े और स्वरयंत्र के पत्राचार बिंदुओं पर कार्य करना चाहिए। मानक पत्राचार प्रणाली में या "कीट प्रणाली" में स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई, फेफड़ों के पत्राचार के दर्दनाक बिंदुओं पर कार्य करना आवश्यक है। इस मामले में, डायग्नोस्टिक छड़ी, रोलर या किसी अन्य मालिश के साथ एक गहन मालिश तब तक उपयोगी होती है जब तक आप त्वचा की गर्मी और लाली महसूस नहीं करते।

यदि खांसी बहुत तेज है, तो लंबे समय तक उत्तेजना की आवश्यकता होती है, और फिर सबसे दर्दनाक बिंदुओं पर धातु, चुंबकीय तारे या बीज रखे जाते हैं। सबसे अच्छे उत्तेजक गुलाब कूल्हे, चुकंदर, एक प्रकार का अनाज, काली मिर्च, सेब, आदि माने जाते हैं।

आमतौर पर जब हमें खांसी होती है तो हम सरसों का मलहम लगाते हैं। उन्हें हाथ और पैर के पत्राचार के क्षेत्र में भी रखा जा सकता है। ऐसा करने के लिए, सरसों के प्लास्टर से एक छोटा सा टुकड़ा काट लें, इसे गर्म पानी (40-45 डिग्री सेल्सियस) में डुबो दें, और फिर सरसों को छाती के अनुरूप क्षेत्र में मजबूती से संलग्न करें। सरसों के लेप को 5 से 20 मिनट तक लगा रहने दें जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए और जलन न होने लगे।

आप काली मिर्च का पेस्ट भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे, साथ ही सरसों के प्लास्टर के मामले में, आपको एक टुकड़ा काटकर छाती क्षेत्र में संलग्न करना होगा - अधिमानतः पैर पर। काली मिर्च के पैच को 2-3 दिनों तक लगाना जरूरी है।

इसके अलावा, पत्राचार प्रणालियों में, शराब या वोदका को संपीड़ित किया जाता है, शहद को संपीड़ित किया जाता है, बर्च से लपेटा जाता है या उबलते पानी से उबले हुए गोभी के पत्ते बनाए जाते हैं। ऐसा करने के लिए, अंगूठे और उसके आधार के क्षेत्र को वोदका में भिगोए गए धुंध नैपकिन के साथ लपेटा जाता है या शहद के साथ लिप्त किया जाता है, शीर्ष पर संपीड़ित कागज लगाया जाता है, थोड़ा कपास ऊन और एक पट्टी के साथ तय किया जाता है ताकि सेक अच्छी तरह से फिट हो जाए त्वचा। सेक को 6-10 घंटे के लिए रखा जाना चाहिए, और इसे रात भर के लिए छोड़ देना सबसे अच्छा है। यदि खांसी सूखी है, थूक को अलग करना मुश्किल है, तो लहसुन को एक स्टैंड के रूप में उपयोग करके सबसे दर्दनाक पत्राचार बिंदुओं को मिनी-मोक्सा के साथ गर्म किया जाना चाहिए। सूखी पैरॉक्सिस्मल खांसी के साथ, लहसुन या प्याज के रस के साथ अंगूठे के नाखूनों के आधार को रगड़ना उपयोगी होता है।

खांसी के दौरों को रोकने के लिए, आप अंगूठे के इंटरफैन्जियल जोड़ के क्षेत्र में स्थित एक विशेष बिंदु पर एक चुंबकीय तारा या एक प्रकार का अनाज बीज भी लगा सकते हैं।

थूक के बेहतर निर्वहन के लिए, फेफड़ों के प्रक्षेपण से नाक के प्रक्षेपण की ओर वायुमार्गों के पत्राचार के क्षेत्रों को मालिश करें। इस तरह की मालिश आपकी उंगलियों या रोलर मालिश के साथ किसी भी समय आपके लिए सुविधाजनक हो सकती है। लंबे चुम्बकों, बीजों, टहनियों और पौधों की पत्तियों का उपयोग करके निष्कासन को प्रेरित किया जा सकता है। सेब और अंगूर के बीज, तोरी, खरबूजे या तरबूज के बीज भी उपयुक्त हैं। उन्हें फेफड़े और ब्रोंची के पत्राचार के क्षेत्रों में लागू किया जाना चाहिए ताकि उनके विकास की दिशा थूक पृथक्करण की दिशा के साथ मेल खाती हो - डायाफ्राम के प्रक्षेपण से श्वासनली के प्रक्षेपण तक।

जुकाम होने पर हमें अक्सर बुखार हो जाता है। इसे कम करने के लिए, आपको मस्तिष्क के पत्राचार के क्षेत्र में अंक खोजने की जरूरत है। 1-2 मिनट के लिए अपनी उँगलियों पर बर्फ लगाएँ, फिर उन्हें काला रंग दें।

आप अपनी तर्जनी उंगलियों पर काले रंग के फील-टिप पेन से रेखाएँ भी खींच सकते हैं। जब आप रेखाएँ खींचते हैं और अपनी उंगलियों पर पेंट करते हैं, तो अपने आप को तापमान कम करने के बारे में सोचें।

रेडिकुलिटिस

पीठ दर्द क्या है, दुर्भाग्य से, बहुत से लोग जानते हैं - बुजुर्ग और युवा दोनों। जिस किसी को भी इस या उस रीढ़ की विकृति से जुड़ी पीड़ा से गुजरना पड़ा है, वह इन भयानक संवेदनाओं को कभी नहीं भूलेगा: न झुकना, न झुकना, और कभी-कभी एक कदम भी उठाना।

साथ ही, हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि आंतरिक अंगों की स्थिति सीधे रीढ़ की स्थिति पर निर्भर करती है। निष्कर्ष यह है: रीढ़ क्रम में होनी चाहिए, फिर हमें कम चोट लगेगी। इसे प्राप्त करने के लिए, हम सहायता के लिए सु-जोक को फिर से कॉल कर सकते हैं।

मिलते-जुलते अंक खोजे जा रहे हैं

पत्राचार बिंदु उंगलियों के पीछे "कीट प्रणाली" में खोजने के लिए सबसे आसान हैं, जहां रीढ़ की हड्डी प्रत्येक उंगली की समरूपता की रेखा के साथ स्थित होती है (चित्र 43)।

चावल। 43."कीट प्रणाली" में रीढ़ की प्रोजेक्शन

मेरा अपना डॉक्टर

पीठ दर्द के साथ खुद को मदद करने का सबसे आसान तरीका लोचदार अंगूठी के साथ अपनी उंगलियों की गहन मालिश करना है। आप मेल खाने वाले बिंदुओं की सटीक खोज किए बिना भी काम चला सकते हैं। आपका काम अंगूठी को अपनी उंगली पर आगे और पीछे रोल करना है जब तक कि आप त्वचा की गर्मी और लाली महसूस न करें। अधिक प्रभाव के लिए, प्रत्येक अंगुली को अंगूठी से मालिश करें, और इससे भी बेहतर, अपने पैर की उंगलियों को। इस प्रक्रिया पर 3-10 मिनट खर्च करने के बाद, आप बहुत तीव्र दर्द से छुटकारा पायेंगे। इस पद्धति का लाभ यह है कि इसे हर जगह लागू किया जा सकता है - घर पर, काम पर और यहाँ तक कि परिवहन में भी; महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने हाथों को मुक्त रखें।

यदि आप पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित हैं, तो पीठ के निचले हिस्से के पत्राचार के क्षेत्र में दर्दनाक बिंदुओं का पता लगाएं और डायग्नोस्टिक छड़ी (उंगलियां, माचिस, पेंसिल) से मालिश करें। आप ध्यान देने योग्य राहत महसूस करेंगे। आप रीढ़ के पत्राचार क्षेत्र में बीजों की एक श्रृंखला संलग्न कर सकते हैं या काठ के प्रक्षेपण में दर्दनाक बिंदुओं पर काली मिर्च, एक प्रकार का अनाज, मूली, चुकंदर के बीज ठीक कर सकते हैं। यदि आप उन्हें समय-समय पर दबाएंगे तो दर्द दूर हो जाएगा। यदि कोई मोक्सा या वर्मवुड सिगार है, तो पत्राचार बिंदुओं को गर्म करना सुनिश्चित करें। यह विशेष रूप से उपयोगी होता है यदि दर्द हाइपोथर्मिया या भारी भारोत्तोलन से जुड़ा हो। याद रखें कि गर्म क्षेत्रों में गहराई से फैलने वाली गर्मी का अहसास होना चाहिए।

और हां, लंबे समय तक वार्मिंग प्रभाव के लिए, आप काली मिर्च के पैच का उपयोग कर सकते हैं। प्लास्टर की एक उचित आकार की पट्टी लें और इसे किसी भी नामित पत्राचार प्रणाली में रीढ़ की हड्डी के अनुरूप क्षेत्र पर चिपका दें। ऐसे में पैच हाथों पर 2-3 दिनों तक बना रह सकता है। यदि आप नहीं चाहते कि पैच दिखाई दे, तो काली मिर्च का पैच केवल रात में लगाएं या पैरों के मिलान वाले क्षेत्रों का उपयोग करें।

यह सरल और काफी प्रभावी तकनीक सौ साल से ज्यादा पुरानी नहीं है। इस खोज के लेखक कोरियाई हैं, अधिक सटीक रूप से, कोरियाई चिकित्सक प्रोफेसर पाक जे-वू, जो मानव हथेलियों और पैरों पर विशेष बिंदुओं की मदद से विभिन्न रोगों के इलाज की क्षमता की खोज और विकास करने वाले पहले व्यक्ति थे। वास्तव में, उन्होंने प्रकृति के रहस्य और मानव शरीर पर स्वास्थ्य बिंदुओं की घटना को सुलझाया। किसी व्यक्ति की हथेलियाँ और पैर मानव शरीर का एक छोटा सा मॉडल हैं। उनमें विभिन्न अंगों और प्रणालियों के लिए जिम्मेदार बिंदु होते हैं।

एक से अधिक बार मुझे इस तथ्य से निपटना पड़ा कि जब आपके हाथ जम जाते हैं, तो आप अनजाने में उन्हें रगड़ना शुरू कर देते हैं। और इस क्षण क्या होता है? हाथ गर्म होते हैं, और पूरे शरीर में एक गर्म लहर फैल जाती है। चूंकि घर्षण सभी बिंदुओं को सक्रिय करता है, आंतरिक अंगों के सभी प्रक्षेपण, इससे पूरे शरीर में गर्मी पैदा होती है। और यदि आप सभी बिंदुओं का सही स्थान जानते हैं, तो उन्हें ठीक से मालिश करने में सक्षम होने से आप न केवल दर्द या ऐंठन से राहत पा सकते हैं, बल्कि अपने शरीर की स्थिति में भी काफी सुधार कर सकते हैं।

आंतरिक अंगों के साथ अंगों पर बिंदुओं के पत्राचार को समझने के लिए, यह कल्पना करना पर्याप्त है कि हथेलियों और पैरों पर बटन बिंदु हैं। और जब आंतरिक अंग विफल हो जाता है, तो मस्तिष्क एक संकेत भेजता है और एक निश्चित बटन को सक्रिय करता है, जिसे आपको बस दबाने या मालिश करने की आवश्यकता होती है। एक निश्चित क्षेत्र पर दबाने के बाद, बीमार अंग का काम सामान्य हो जाता है, वाहिकाओं की कार्यक्षमता बढ़ जाती है।

हम सभी जानते हैं कि वही सिद्धांत लागू होते हैं, यदि आपके पास एक है, तो आप दिन भर की मेहनत के बाद अपने पैरों और हथेलियों की मालिश कर सकते हैं। यह तरीका तनाव और थकान को तुरंत दूर करता है, खुद पर आजमाया हुआ।

विभिन्न रोगों की रोकथाम के लिए पैरों और हथेलियों के महत्वपूर्ण बिंदुओं को जानना आवश्यक है। हीलिंग पॉइंट्स की दैनिक मालिश पूरे शरीर के कामकाज में सुधार करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगी। मालिश के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण पौधे के बीज हैं। इसके अलावा, बीज तथाकथित जैविक चुम्बक हैं जो दर्द को बाहर निकालने और इसे अपने आप में अवशोषित करने में सक्षम हैं, वे अपनी महत्वपूर्ण ऊर्जा को शरीर में स्थानांतरित करने में सक्षम हैं।

सु जोक और बीज

विभिन्न आकारों के बीज बाहों और पैरों पर आवश्यक आकार के बिंदुओं की मालिश कर सकते हैं। इस तरह की मालिश आपके खाली समय में सोफे पर आराम से आसानी से की जा सकती है। इसके अलावा, जैविक बिंदुओं की मालिश के अलावा, आप अधिक उपचार प्रभाव के लिए बीजों को बिंदु पर गोंद कर सकते हैं। चिपकने वाले प्लास्टर पर उन्हें चिपकाने के बाद, उन्हें रात भर छोड़ना आवश्यक है, और फिर उन्हें नए के साथ बदलें।

बीजों की चिकित्सा शक्ति को देखा जा सकता है जब उन्हें प्रतिस्थापित किया जाता है, वे संरचना, आकार, रंग, आकार को बदल देंगे, जैसे कि वे अपनी ऊर्जा छोड़ रहे हों। कभी-कभी चिपके हुए बीज दर्द का कारण बन सकते हैं, जो एक सक्रिय उपचार प्रक्रिया को इंगित करता है। लेकिन इस अवधि के दौरान पाए जाने वाले सभी बीजों को अपने आप पर गोंद न करें। रोगों के उपचार के लिए बीजों का चुनाव बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक प्रकार के अनाज का किसी विशेष अंग पर अपना विशेष प्रभाव होता है।

सु जोक चिकित्सा में रोगों के उपचार के लिए बीजों के चयन के कई नियम हैं।

1. वे पूर्ण, बिना क्षतिग्रस्त, ऐसे होने चाहिए कि वे अंकुरित हो सकें। यह भूसी में बीज या खाए हुए फल के बीज हो सकते हैं।
2. उन्हें औषधीय पौधे के आकार, आकार, रंग और गुणों को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। यदि आप आंखों, सिर, छाती के रोगों के उपचार के लिए बीज चुनते हैं, तो उन्हें गोलाकार होना चाहिए; गुर्दे के लिए - अंडाकार या फलियां; दिल के लिए - वाइबर्नम, एक प्रकार का अनाज के बीज।
3. पौधों के उपचार गुणों के लिए, तरबूज, खरबूजे, अजमोद के बीज, जो हथेली या पैर पर इसी बिंदु पर आरोपित होते हैं, एक मूत्रवर्धक और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में उपयुक्त होते हैं। सुखदायक प्रभाव के लिए नागफनी के बीज के साथ एक पैच मदद करेगा। बर्ड चेरी, ब्लूबेरी, डिल, जीरा के साथ एक पैच आंत्र समारोह को स्थापित करने में मदद करेगा।
4. यदि हम बीजों के रंग को ध्यान में रखते हैं, तो गहरे रंग का उपयोग कब्ज के इलाज के लिए किया जाता है, हल्के वाले, उदाहरण के लिए, फेफड़ों के इलाज के लिए चावल; Viburnum और कद्दू के बीज हृदय रोग के उपचार के लिए। गुर्दे और जननांग प्रणाली के उपचार के लिए हल्की फलियाँ। नाक और गले के रोगों के लिए एक प्रकार का अनाज।

हथेलियों पर डॉट्स

पैरों पर शरीर के विभिन्न अंगों का प्रक्षेपण

सही उपचार के लिए, संबंधित अंग में प्रत्येक बिंदु के सटीक स्थान को जानना भी आवश्यक है (चित्र देखें)। उंगलियों के पैड पर और बड़े पैर की उंगलियों पर कान, गले, नाक के क्षेत्र होते हैं। नाखून प्लेटों के आधार पर मालिश करने से चक्कर आना और कमजोरी से राहत मिलेगी।

आंतों के साथ समस्याएं हथेली या पैर के केंद्र में स्थित क्षेत्रों की मालिश स्थापित करने में मदद करेंगी, और एड़ी पर पाचन के लिए जिम्मेदार कई बिंदु हैं। गुर्दे और जननांग प्रणाली का क्षेत्र हाथ के बाहर, लगभग आधार पर स्थित होता है।

खांसी होने पर अंगूठे या पैर के अंगूठे की मालिश जरूरी है। फिंगर जिम्नास्टिक छोटे बच्चों को भी सिखाया जाता है, क्योंकि सु जोक थेरेपी में न तो उम्र से संबंधित और न ही चिकित्सीय मतभेद हैं। यह उपचार गर्भवती महिलाओं के लिए भी सुरक्षित है।

और पैरों के तलवों से चिपके बीज, चलते समय, एक ही बार में सभी अंगों को उत्तेजित करते हैं, रक्त परिसंचरण में मदद करते हैं और पुरानी बीमारियों को भी ठीक कर सकते हैं।

आधुनिक दुनिया में, मनुष्य कई बीमारियों के अधीन है क्योंकि वह शरीर, मन और आत्मा को पवित्र रखने के सिद्धांत से भटक गया है। तनाव हमारे दैनिक जीवन का एक बड़ा हिस्सा बन गया है और इसका नकारात्मक प्रभाव लंबे समय में गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। रोजमर्रा की चिंताओं और समस्याओं में डूबे लोग सबसे महत्वपूर्ण चीज - शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं। वैकल्पिक अभ्यास जैसे ध्यान, एक्यूपंक्चर, योग कक्षाएं सभी के लिए उपलब्ध हैं, उनकी प्रभावशीलता के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है और लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

सु-जोक का इतिहास

सु जोक थेरेपी एक समग्र चिकित्सा है जो हाथों और पैरों पर विशिष्ट बिंदुओं को उत्तेजित करके पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा दिला सकती है। कोरियाई भाषा में "सु" का अर्थ हाथ और "जोक" का अर्थ पैर होता है। रूस, भारत, ऑस्ट्रेलिया, अमेरिका, ब्रिटेन और कोरिया जैसे देशों में पारंपरिक चिकित्सा के साथ-साथ इस प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा का पहले से ही अभ्यास किया जा रहा है।

वैकल्पिक चिकित्सा (सु जोक थेरेपी) में दिशा के संस्थापक एक कोरियाई वैज्ञानिक और प्रोफेसर जे वू थे, जिन्होंने 1980 के दशक में इसका अभ्यास करना शुरू किया था। कई वर्षों के नैदानिक ​​अभ्यास और अनुभव के बाद, उन्होंने पाया कि हथेलियों और पैरों के तलवों के क्षेत्र में कुछ क्षेत्र कुछ क्षेत्रों के अनुरूप होते हैं। उनकी राय में, रोगी के कुछ क्षेत्रों और फर्म और पैरों पर दबाव सभी को ठीक कर सकता है। पुराने दर्द और बीमारियों के प्रकार। प्राच्य चिकित्सा के क्षेत्र में एक उत्कृष्ट वैज्ञानिक एक नवप्रवर्तक हैं जिन्होंने शरीर के कुछ हिस्सों में हाथों और पैरों पर बिंदुओं के पत्राचार की लघु प्रणालियों की खोज की और उन्हें व्यवस्थित किया।

व्यापक उपचार प्रणाली

कोरियाई सु जोक थेरेपी एक व्यापक उपचार प्रणाली के रूप में वैकल्पिक चिकित्सा का एक हिस्सा है जिसमें शरीर को उसके प्राकृतिक और स्वस्थ संतुलन में वापस लाने के लिए विभिन्न तरीके शामिल हैं। चिकित्सा के निम्नलिखित तरीके हैं:

• मैग्नेटोथेरेपी।
• बीज थेरेपी (तेजी से उपचार को बढ़ावा देने के लिए अतिरिक्त जीवन शक्ति के लिए)।
• रंग चिकित्सा।
• मुस्कान ध्यान।
• योग।
• क्रिस्टल थेरेपी।
• मोक्सीबस्टन।
• सु-जोक मसाजर।
• एक्यूपंक्चर।

सु-जोक उपचार पूरे शरीर पर लक्षित होता है, हालांकि, इसका सीधा प्रभाव विशेष रूप से पैरों और बाहों पर पड़ता है, क्योंकि यह माना जाता है कि शरीर के इन विशेष भागों की मदद से सभी बीमारियों और बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। हाथ और पैर मानव शरीर की शारीरिक रचना की एक दर्पण छवि हैं, जिसमें सभी अंग और संरचनाएं जुड़ी हुई हैं।

इस क्षेत्र में अभ्यास करने वाले डॉक्टरों का दावा है कि सु-जोक उपकरण, कुछ बिंदुओं को प्रभावित करने के लिए चिकित्सा वास्तविक चमत्कार कर सकती है। वे पीठ, गर्दन और जोड़ों के दर्द में मदद करते हैं जो खेल चोटों या गठिया से उत्पन्न हो सकते हैं। सु-जोक थेरेपी प्रजनन संबंधी विकारों और त्वचा की समस्याओं, हाथ के माइग्रेन, पाचन संबंधी विकारों, दृष्टि की समस्याओं, अवसाद और फोबिया का इलाज करती है।

सु-जोक उपकरण

प्रभावित करने के लिए प्रभावी उपकरण सामान्य और रंग चिकित्सा, विशेष अंगूठियां, रबर बैंड और अन्य मालिश करने वाले (सु जोक बॉल) हैं। सत्रों की संख्या रोगी की इच्छा और रोग की उपेक्षा की डिग्री पर निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, अधिकांश रोगी पहले सत्र के बाद सुधार महसूस करने लगते हैं। सु-जोक पद्धति से उपचार से सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने में आमतौर पर 6 से 12 सत्र लगते हैं।

सु जोक थेरेपी में मसाज रिंग एक बहुत ही उपयोगी उपकरण है। यह लचीली और आकर्षक अंगूठी किसी भी आकार में फिट बैठती है। मालिश बहुत सरलता से की जाती है: आपको इसे अपनी उंगली पर रखने और ऊपर और नीचे स्क्रॉल करने की आवश्यकता होती है। एक्यूप्रेशर का चिकित्सीय प्रभाव उंगलियों और हाथों में रक्त परिसंचरण में सुधार के रूप में प्रकट होता है।

लाभ

• सबसे पहले, यह सुरक्षित है, क्योंकि शरीर के प्रभावित क्षेत्र के अनुरूप हाथ और पैरों पर केवल बिंदु सु-जोक के संपर्क में हैं, न कि स्वयं शरीर।
• उपचार के कोई मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं हैं जिन्हें तुरंत समाप्त नहीं किया जा सकता है।
• ग्राहक की जरूरतों के अनुसार सु-जोक चिकित्सा पद्धति का चयन किया जाता है।
• ग्राहकों को देखभाल के निर्देश दिए जाते हैं, कोई भी तकनीक सीख सकता है और इसे अपने दम पर लागू कर सकता है।

सर्वोत्तम वैकल्पिक चिकित्सा में से एक

वर्तमान में, पारंपरिक स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के साथ, तथाकथित वैकल्पिक चिकित्सा बहुत लोकप्रिय है, जिसका उद्देश्य विभिन्न रोगों से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए मानव मन और शरीर की अव्यक्त आंतरिक क्षमताओं को सक्रिय करके समग्र उपचार करना है।

सु जोक थेरेपी सर्वोत्तम वैकल्पिक दवाओं में से एक है। बड़ा लाभ यह है कि रोगी स्वतंत्र रूप से अपनी भलाई को नियंत्रित कर सकता है और घर पर सुरक्षित स्थान पर अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन कर सकता है। सु जोक थेरेपी उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण है। यह बीमारी को रोकने और ठीक करने का अवसर है, साथ ही दवाओं के उपयोग के बिना स्वास्थ्य को बहाल करने का अवसर है।

सु-जोक चिकित्सा पद्धति में मानव शरीर की ऊर्जा प्रणाली को स्व-विनियमित करने की क्षमता को सक्रिय करना शामिल है। विशेष माइक्रोडॉट्स के स्थान को जानकर, मानव शरीर में किसी भी रोगग्रस्त अंग का प्रभावी ढंग से उपचार करना संभव है, और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर सीधे कार्य करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह एक काफी ठोस लाभ, दर्द रहित और सुविधाजनक है।

सु-जोक एक्यूपंक्चर: उपचार और रोकथाम

एक्यूपंक्चर, एक्यूपंक्चर, दाग़ना और दबाव के संयुक्त उपयोग से उत्तेजना के माध्यम से रोगों के इलाज की एक विधि है। यह एक बहुआयामी उपचार प्रणाली है। पहला पहलू हाथ और पैरों पर कुछ बिंदुओं को उत्तेजित करके प्रणाली का शारीरिक उपचार है। इस प्रकार की चिकित्सा अपने उपयोग में आसानी, सुरक्षा, प्रभावकारिता और अच्छी उपचार दर के कारण बहुत लोकप्रिय है। सु जोक एक्यूपंक्चर में कोई निषिद्ध या खतरनाक अभ्यास शामिल नहीं है। उपचार का दूसरा पहलू शास्त्रीय एक्यूपंक्चर से उधार लिया गया है और इसमें एक्यूपंक्चर शामिल है।

इस प्रणाली की मदद से शरीर प्रणाली के किसी भी हिस्से के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकारों दोनों के रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज संभव है। एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति भी इस विधि का प्रयोग रोगों से बचाव के लिए कर सकता है। इस तरह के प्रोफिलैक्सिस में हाथों और पैरों (सुइयों का उपयोग किए बिना) पर संबंधित बिंदुओं की केवल उत्तेजना (मालिश) शामिल हो सकती है। इस प्रकार, आप अपने आप को बीमारियों से बचा सकते हैं, अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत और बनाए रख सकते हैं।

एक्यूपंक्चर से किन बीमारियों का इलाज किया जा सकता है? इनमें सिरदर्द, मिर्गी, मानसिक विकार, आंखों, कान, गले, नाक, हृदय और मूत्र प्रणाली के रोग शामिल हैं। आप मतली, कब्ज, दस्त आदि जैसी पाचन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं, और यह उन बीमारियों की एक छोटी सूची है जिन्हें सु-जोक एक्यूपंक्चर खत्म करने में मदद करेगा।

ऊर्जा संतुलन

सभी रोग पहले अवचेतन में उत्पन्न होते हैं, जिससे कुछ अंगों में ऊर्जा का असंतुलन हो जाता है। सु जोक इस सिद्धांत पर आधारित है कि प्रत्येक व्यक्ति में ऊर्जा का निरंतर प्रवाह होता रहता है। चिकित्सा का मुख्य कार्य इस आंतरिक शक्ति को संतुलित करना है। यह थेरेपी द्वि-आयामी है। एक ओर - भौतिक आयाम, और दूसरी ओर - तत्वमीमांसा।

समग्र रूप से मानव शरीर की शारीरिक रचना को समझने में, हाथ और पैर स्वयं पूरे शरीर की दर्पण छवि होते हैं। अंगूठे सिर हैं, छोटी उंगलियां और तर्जनी हाथ हैं, और मध्यमा और अनामिका पैर हैं। मानव शरीर की विशेषताओं में से एक शरीर और उसके कुछ हिस्सों के बीच एक निश्चित संचार प्रणाली का अस्तित्व है। इस प्रकार, यदि शरीर का कोई अंग किसी बीमारी से प्रभावित है, तो यह निश्चित रूप से उस स्थान पर परिलक्षित होगा जो प्रभावित क्षेत्र से मेल खाता है।

प्रभावी और सस्ती

शरीर के अंगों के बीच गहरे आंतरिक संबंध का प्रमाण विशेषज्ञों द्वारा नोट किया गया उच्च उपचारात्मक प्रभाव है। उपचार के सिद्धांतों को सार्वजनिक किए जाने के बाद, कोरिया और अन्य देशों में कई लोग जिनके पास चिकित्सा शिक्षा नहीं थी, उन्होंने पद्धति के सिद्धांत का अध्ययन किया, इसे व्यवहार में लागू किया और महत्वपूर्ण सफलता हासिल की।

मनुष्य की सबसे पोषित इच्छाओं में से एक पूर्ण स्वास्थ्य में रहना है। सभी रोग वंशानुगत नहीं होते हैं, वे काम करने की स्थिति, सामाजिक वातावरण और आर्थिक स्थिति का परिणाम हो सकते हैं। इससे सरल, सस्ती (उदाहरण के लिए, सु-जोक मालिश) और साथ ही उपचार के प्रभावी तरीकों का प्रसार होता है।

मुख्य बात स्वास्थ्य है!

हाथ और पैर भौतिक शरीर की लघु प्रतिकृतियों से कहीं अधिक हैं। वे ऊर्जा प्रणाली और उसके घटकों - मेरिडियन और चक्रों से जुड़े हुए हैं। यह प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है कि ऊर्जा प्रणाली के विभिन्न भागों को उत्तेजित करने के अपेक्षाकृत सरल तरीके सु-जोक चिकित्सा में उल्लेखनीय परिणाम देते हैं। इस तकनीक के उपयोग पर प्रतिक्रिया से पता चलता है कि यह वास्तव में काम करता है, रोगियों को पहली प्रक्रिया के बाद शक्ति में वृद्धि और भलाई में सुधार दिखाई देता है। इतिहास बड़ी संख्या में ऐसे मामलों को जानता है जब वैकल्पिक चिकित्सा ने घातक रूप से बीमार लोगों को अपने पैरों पर खड़ा कर दिया, जबकि पारंपरिक चिकित्सा ने सिर्फ कंधे उचका दिए।

प्रभावी और प्राकृतिक सु-जोक थेरेपी किसी भी तरह की दवाओं और दवाओं को स्वीकार नहीं करती है, इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है। एक सरल समग्र प्रणाली विभिन्न रोगों के उपचार में मदद करती है। शरीर में ऊर्जा के संतुलन को ठीक करने के लिए हाथों और पैरों को प्रभाव क्षेत्र के रूप में उपयोग किया जाता है। विभिन्न उत्तेजना विधियों का उपयोग करना, उदाहरण के लिए, एक्यूप्रेशर, मैग्नेट, रिंग, और इसी तरह, प्रभावित क्षेत्रों को प्रभावित करना संभव है, जो बदले में, ऊर्जा के प्रवाह को सामान्य करता है, जिससे तेजी से दर्द से राहत मिलती है। कोई भी विकृति, चाहे तीव्र या पुरानी हो, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, मांसपेशियों, अंगों से जुड़ी होती है। यहां तक ​​कि भावनात्मक संकट, मादक पदार्थों की लत, और इसी तरह की अन्य चीजों को दवाओं के उपयोग के बिना ठीक किया जा सकता है।

सु जोक चिकित्सा व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त नहीं है, लेकिन दुनिया भर के कई देशों में इसका अभ्यास किया जाता है। डॉक्टर, ओस्टियोपैथ, एक्यूपंक्चरिस्ट, स्पोर्ट्स थेरेपिस्ट, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट अपने अभ्यास में वैकल्पिक चिकित्सा का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं। रूसी वैज्ञानिकों और डॉक्टरों द्वारा बड़े अध्ययन भी किए गए हैं, और उनके परीक्षण इस तरह के उपचार के सकारात्मक गतिशीलता और अत्यंत उत्साहजनक परिणामों को साबित करते हैं।

सु-जोक चिकित्सा पद्धति 1986 में दक्षिण कोरियाई प्रोफेसर पाक जे-वू द्वारा बनाई गई थी। यह उपचार प्रणाली प्राचीन पारंपरिक ओरिएंटल चिकित्सा में गहराई से निहित है। पारंपरिक चिकित्सा के अनुभव और विज्ञान की आधुनिक उपलब्धियों पर गहराई से पुनर्विचार करते हुए, प्रोफेसर पाक जे वू ने रिफ्लेक्सोलॉजी के विकास में एक बड़ा कदम उठाया।

उनकी उपचार प्रणाली प्रभावी, सरल है और इसने दुनिया भर में पहचान हासिल की है।

विधि का इतिहास और विचारधारा

आधुनिक चिकित्सा, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए काफी प्रभावी साधन होने के कारण, इसके कार्यान्वयन की प्रभावशीलता के लिए एक शर्त के लिए विशेष दवाओं और उपकरणों की उपस्थिति के साथ-साथ प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों के प्रदर्शन में जटिल कौशल की आवश्यकता होती है। इसी समय, कई बीमारियों के लिए चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के लिए कुछ सिफारिशें कोई हस्तक्षेप नहीं करती हैं, और पीड़ित को अक्सर असहनीय दर्द सहना पड़ता है और केवल एक योग्य चिकित्सा कर्मचारी द्वारा परीक्षा का इंतजार करना पड़ता है। लेकिन दर्द क्यों सहें? क्या इससे छुटकारा पाना और शांति से डॉक्टर की प्रतीक्षा करना बेहतर नहीं होगा? सु जोक पूरे शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना, दवा के बिना हल्की बीमारियों का इलाज करने की एक सार्वभौमिक विधि है। आपातकालीन स्थितियों में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की विधि। एक विधि जो प्रत्येक दी गई बीमारी के लिए विशिष्ट है। एक विधि जिसमें महत्वपूर्ण सामग्री लागत और विशेष चिकित्सा ज्ञान, जटिल कौशल और उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। एक ऐसी विधि जिसे प्रत्येक व्यक्ति किसी भी उम्र में अपने स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य के लाभ के लिए अपने दैनिक जीवन में उपयोग कर सकता है।

हर कोई एक्यूपंक्चर जानता है, जिसका चार-हज़ार साल का इतिहास है, और इसकी किस्में - एक्यूप्रेशर, गर्मी, बिजली आदि के साथ जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के संपर्क में आना। ये उपचार विधियाँ चिकित्सा विशेषज्ञों का विशेषाधिकार हैं और इसके लिए लंबी तैयारी की आवश्यकता होती है। एक शौकिया के हाथों में, उनका इलाज करने का प्रयास न केवल फायदेमंद हो सकता है, बल्कि अपूरणीय क्षति भी पहुंचा सकता है। कई वर्षों के सावधानीपूर्वक शोध और नैदानिक ​​अनुभव के बाद, कोरियाई प्रोफेसर पार्क जे वू, IAS (बर्लिन) के शिक्षाविद, सु-जोक के कोरियाई संस्थान के अध्यक्ष, सु-जोक चिकित्सकों के अंतर्राष्ट्रीय संघ के अध्यक्ष (लंदन, 1991) ने पेश किया एक नई एक्यूपंक्चर प्रणाली, जो केवल हाथ और पैर को प्रभावित करती है। चलने या किसी काम के दौरान हाथ और पैर अक्सर यांत्रिक और अन्य प्रकार की जलन के अधीन होते हैं, जो शरीर में स्वास्थ्य के रखरखाव को सुनिश्चित करता है। हम उनका एहसानमंद हैं कि हम हर समय बीमार नहीं पड़ते। हम सबसे पहले गंभीर ठंढ में ब्रश को पीसना शुरू करते हैं। ठंडे मौसम में गर्म पैर आरामदायक स्थिति का आधार हैं। जब हाथ और पैर के पत्राचार प्रणालियों में शरीर के किसी स्थान पर कोई बीमारी होती है, तो उनके संपर्क में आने पर संवेदनशीलता के बिंदु या क्षेत्र दिखाई देते हैं, एक आवेग उत्पन्न होता है जो रोग क्षेत्र में जाता है, जो शरीर को विकृति का संकेत देता है , और शरीर इससे छुटकारा पाने के उपाय करता है।

उपचार का सार रोगग्रस्त अंग या स्थान के पत्राचार के क्षेत्र में, पत्राचार प्रणालियों में से एक में सबसे दर्दनाक बिंदुओं को खोजना है, और सभी के लिए उपलब्ध विधियों में से एक का उपयोग करके उन पर कार्य करना है: यांत्रिक मालिश, चुंबकीय क्षेत्र, जीवित बीजों की जैविक शक्ति, ताप, रंग। यह अकेले ही बीमारियों के शुरुआती चरणों में ठीक हो जाता है, जीवन-धमकाने वाली स्थितियों में गंभीर परिणामों को रोकने में मदद करता है, पुरानी बीमारी के विकास को रोकता है
बीमारी। उपचार के लिए व्यावहारिक सिफारिशें देते हुए, यह जानबूझकर केवल हाथों पर प्रभाव के बारे में कहा जाता है, क्योंकि स्व-सहायता और पारस्परिक सहायता प्रदान करते समय हाथों को प्रभावित करना आसान और अधिक सुविधाजनक होता है। पैरों के एक्यूप्रेशर बिंदु भी उपचार में बहुत प्रभावी होते हैं। यदि वांछित है, तो हर कोई हाथ के चित्र द्वारा निर्देशित पैरों पर मिलान बिंदु पा सकता है, जबकि यह ध्यान में रखते हुए कि हाथ और पैर मूल रूप से समान संरचना के हैं।

सु जोक पद्धति के इतिहास पर वीडियो

बुनियादी अनुपालन प्रणाली

मुख्य प्रणालियों को पत्राचार प्रणाली कहा जाता है जिसमें पूरे शरीर को हाथ या पैर पर प्रक्षेपित किया जाता है। इस मामले में, अंगूठा सिर से मेल खाता है, हथेली और तलवा शरीर से मेल खाता है, हाथ और पैर की III और IV उंगलियां पैरों से मेल खाती हैं, और हाथ और पैर की II और IV उंगलियां हाथों से मेल खाती हैं। .

मिलान बिंदुओं की खोज करते समय, ब्रश को हथेली आगे की ओर रखा जाता है। दाहिने हाथ की तर्जनी और बाएं हाथ की छोटी उंगली दाहिने हाथ से मेल खाती है। दाहिने हाथ की मध्यमा और बाएं हाथ की अनामिका दाहिने पैर के अनुरूप होती है। दाहिने हाथ की अनामिका और बाएं हाथ की मध्यमा उंगली बाएं पैर के अनुरूप होती है। दाहिने हाथ की छोटी उंगली और बाएं हाथ की तर्जनी बाएं हाथ से मेल खाती है। अंगूठे के आधार पर हथेली की ऊँचाई छाती से मेल खाती है, और पूरी हथेली पेट से मेल खाती है।

पैरों पर अंगों के पत्राचार की योजना। पैर पत्राचार प्रणाली बुनियादी हाथ पत्राचार प्रणाली के समान सिद्धांतों पर आधारित है। पैर हाथ की संरचना के समान है, हाथ शरीर के समान है। चूंकि आंदोलन के दौरान पैर काफी प्राकृतिक उत्तेजना के अधीन होता है, इसमें स्थित पत्राचार प्रणाली विशेष रूप से प्रभावी होती है।

प्रस्तुत आंकड़ा एकमात्र और हथेली पर मानव शरीर के अंगों के अनुमानों के बिंदुओं को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है। घर पर इन पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए, आप विशेष उपकरण और बीज, छोटे कंकड़, मोती, मालिश दोनों का उपयोग कर सकते हैं या अपनी उंगली से सरल बिंदु उत्तेजना कर सकते हैं।

उंगलियों और पैर की उंगलियों के पत्राचार की मिनीसिस्टम। प्रत्येक उंगली और पैर का अंगूठा मानव शरीर के समान है। उंगली के 3 भाग होते हैं - फलांग, और बिना अंगों वाले शरीर के तीन भाग होते हैं - सिर, छाती और पेट। ये हिस्से शरीर और उंगली दोनों पर एक दूसरे से स्पष्ट रूप से सीमांकित हैं। यह तथाकथित "कीट" पत्राचार प्रणाली है।
हाथों और पैरों की उंगलियों पर पत्राचार की मिनी-प्रणाली। उंगलियों के हड्डी के आधार को रीढ़ के रूप में देखते हुए, विभिन्न कोणों से प्रभावित कशेरुकाओं के पत्राचार को उत्तेजित करना संभव है। यह इस प्रणाली के महान लाभों में से एक है। प्रत्येक अंगुलियों और पैर की उंगलियों पर, एक "कीट" उपचार प्रणाली होती है, जिसमें अंतिम फलांक्स सिर से मेल खाता है, मध्य फलांक्स छाती से, और पहला उदर गुहा से। हाथों और पैरों के जोड़ों का पत्राचार उंगलियों के यिन-यांग की सीमा पर झुकने की स्थिति में है।

सु जोक पत्राचार प्रणाली पर वीडियो

सु जोक के चिकित्सा बिंदु

रोगग्रस्त अंग या शरीर के रोगग्रस्त हिस्से के अनुरूप उपचार बिंदु खोजने के लिए, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि शरीर को हाथ या पैर पर कैसे प्रक्षेपित किया जाता है। फिर, एक मैच, एक गैर-तेज पेंसिल या एक विशेष डायग्नोस्टिक स्टिक के साथ इच्छित क्षेत्र में समान रूप से दबाकर, आप पत्राचार के उपचार बिंदु का सटीक स्थान निर्धारित कर सकते हैं।

एक जांच के साथ (या लगभग 2 मिमी के व्यास के साथ एक गोल अंत वाली कोई भी वस्तु), सहनीय दर्द की डिग्री के अनुरूप रोग के क्षेत्र में दबाएं। जिन बिंदुओं पर समान दबाव बल के साथ दर्द तेजी से बढ़ेगा, वे पत्राचार के बिंदु होंगे, इस रोग के उपचार के बिंदु होंगे। इस प्रणाली का लाभ इसकी सादगी, सुरक्षा और दक्षता है। इसका उपयोग स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और प्रशिक्षित लोगों दोनों द्वारा स्व-दवा के लिए किया जा सकता है।
इच्छित बिंदुओं को समान बल से दबाया जाना चाहिए और, जो बहुत महत्वपूर्ण है, शुरू से ही बहुत कठिन नहीं है। उपचार बिंदु स्वयं प्रकट होता है कि उस पर दबाव के क्षण में एक मोटर प्रतिक्रिया प्रकट होती है (तेज दर्द के कारण अनैच्छिक गति)। बिंदु को इंगित करना केवल आधी लड़ाई है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इसे सही ढंग से उत्तेजित करने में सक्षम होना आवश्यक है। यह अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है।

सु जोक मैचिंग पॉइंट खोजने पर वीडियो

पत्राचार बिंदुओं को प्रभावित करने के तरीके

सहने योग्य दर्द पाए जाने वाले बिंदुओं में से सबसे अधिक दर्द वाले हिस्से को दबाएं और 1-2 मिनट तक वाइब्रेटिंग मूवमेंट से मसाज करें। इस प्रकार, केवल एक बिंदु या कई के साथ कार्य करना संभव है, या पूरे पत्राचार क्षेत्र को मालिश रोलर या मालिश अंगूठी के साथ मालिश करना संभव है। पत्राचार बिंदुओं पर एक यांत्रिक प्रभाव के लिए, आप कई तात्कालिक साधनों का उपयोग कर सकते हैं: छोटे कंकड़, धातु या अन्य सामग्री के गोले, अनाज के दाने आदि। इन वस्तुओं को पत्राचार बिंदुओं पर एक चिपचिपे पैच से चिपकाया जाता है और समय-समय पर मालिश की जाती है - उदाहरण के लिए, हर घंटे 1-2 मिनट के लिए।
बिंदु खोजने के बाद, आपको डायग्नोस्टिक स्टिक के साथ इसे काफी मुश्किल से दबाने की जरूरत है (आप इसके बजाय किसी भी गैर-नुकीले वस्तु का उपयोग कर सकते हैं - एक माचिस, एक पेन, या यहां तक ​​​​कि अपना खुद का नाखून)। डायग्नोस्टिक वैंड के नीचे का दर्द बीत जाने के बाद, आप वैंड को थोड़ा जोर से दबाते हुए, क्लॉकवाइज और काउंटरक्लॉकवाइज घूर्णी आंदोलनों के साथ बिंदु की मालिश करना जारी रख सकते हैं। उपचार बिंदु को एक बार पूरी तरह से मालिश करना आवश्यक है जब तक कि अवशिष्ट दर्द गायब न हो जाए और उसमें गर्मी की भावना प्रकट न हो। पुरानी बीमारियों के मामले में, बिंदुओं के लिए एक ही जोखिम पर्याप्त नहीं है। स्थिति में सुधार होने तक सही ढंग से पाए गए बिंदुओं को रोजाना हर 3-4 घंटे में 3-5 मिनट के लिए बल से मालिश करना चाहिए। पत्राचार क्षेत्रों की बार-बार मालिश करने से स्थिति में सुधार होता है, कुछ मामलों में यह बहुत जल्दी होता है।

तैयार करना

ऊष्मा, एक विस्तारित ऊर्जा के रूप में, एक उत्तेजक प्रभाव डालती है, इसलिए, ऊर्जा की कमी या ठंड की अधिकता से जुड़े कई रोगों में, पत्राचार बिंदुओं को गर्म करने का अच्छा प्रभाव पड़ता है। वार्मिंग को विशेष वर्मवुड स्टिक (मोक्सस) के साथ किया जाता है, जो अतिरिक्त उपकरणों के बिना या विशेष स्टैंड की मदद से सीधे त्वचा पर स्थापित होते हैं। पत्राचार के बिंदु को गर्म करते हुए, मोक्सा को आग और सुलगने के लिए सेट किया गया है। हाथ और पैर पर पत्राचार के बिंदुओं या क्षेत्रों को गर्म करना भी उपयुक्त विन्यास और आकार की गर्म वस्तु के साथ किया जा सकता है।

जुकाम, फ्लू के लिए मोक्सोथेरेपी बहुत कारगर है।

सर्दी (फ्लू) की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों के साथ, 12 या 24 घंटों के अंतराल के साथ हाथों या पैरों पर सक्रिय बिंदुओं का 1-2-3-4 वार्मिंग करें। यदि लक्षणों को खत्म करने के लिए एक से अधिक वार्म-अप की आवश्यकता होती है, तो उपचार के बिना बीमारी अधिक कठिन होगी, इलाज से पहले आपके पास जितने अधिक वार्म-अप होंगे। मोक्सीबस्टन का भी असर होगा यदि आप इलाज में देर कर रहे हैं और बीमारी के बीच में इसे शुरू करते हैं। यदि आपके पास मोक्सा नहीं है, तो आप अंगूठे की हथेली की सतह सहित सक्रिय बिंदुओं या पूरी हथेली को गर्म करने के लिए किसी भी उपलब्ध विधि का उपयोग कर सकते हैं। यह अपनी हथेलियों को गर्मी के स्रोत पर रखकर किया जा सकता है या, उदाहरण के लिए, एक कांच के जार में गर्म पानी डालें - इसे अपनी हथेलियों या पैरों से ढक दें और उन्हें 10-15 मिनट के लिए गर्म करें।
लगभग सभी पुरानी बीमारियों के उपचार में, मोक्सीबस्टन का उपयोग उपचार की सहायक विधि के रूप में किया जा सकता है। पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर, पुरानी आंत्र रोग, पुरानी त्वचा रोग (सोरायसिस, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सुस्त जिल्द की सूजन, आदि), पुरानी श्वसन रोग।
सभी कमजोर और बुजुर्ग लोगों को बीमारी के इलाज की सहायक विधि या शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाने के साधन के रूप में मोक्सीबस्टन दिखाया जाता है, जिससे इसकी जीवन शक्ति बढ़ती है। इन मामलों में, 5-10 प्रक्रियाओं के सत्रों में उपचार किया जाता है।
लगभग सभी लोग, और विशेष रूप से 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, अस्वस्थता, कमजोरी, कमजोरी, थकान, अपनी भलाई के साथ असंतोष की भावनाओं के साथ, अपने लिए मोक्सोथेरेपी सत्र आयोजित कर सकते हैं। प्रक्रियाओं की संख्या रोगी द्वारा उसकी भलाई के आधार पर स्वयं चुनी जाती है।

उच्च रक्तचाप और अतिगलग्रंथिता के उपचार के लिए इस तकनीक का उपयोग करना अवांछनीय है।

वर्मवुड सिगार का उपयोग पत्राचार बिंदुओं और ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करने के लिए भी किया जाता है। जब तक आप गर्म क्षेत्र में लगातार गर्मी महसूस नहीं करते, तब तक वार्मिंग अप पॉइंट दूर से किए जाते हैं।

पत्राचार क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए विभिन्न चुंबकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: अंगूठी, गोल, चुंबकीय तीर, आप सड़क शतरंज से चुंबक का उपयोग कर सकते हैं। प्लास्टर की मदद से हाथों और पैरों के हीलिंग पॉइंट्स पर मैग्नेट लगाए जाते हैं। चुम्बक को सबसे अधिक दर्द वाले स्थान पर रखा जाता है। चुंबकीय तारा पत्राचार बिंदु पर कार्रवाई की दो दिशाओं को जोड़ता है - यांत्रिक और चुंबकीय क्षेत्र।

प्राकृतिक उत्तेजक-बीजों से उपचार

बीजों के अंकुरित होने की ताकत को हर कोई जानता है, जब घनी मिट्टी से कोमल दिखने वाला बोर टूट जाता है। उनकी इस पोटेंशियल एनर्जी का इस्तेमाल सु जोक थेरेपी में किया जाता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के अनुरूप ज़ोन पर बीज एक चिपचिपे पैच से चिपके होते हैं। पत्राचार बिंदुओं पर बीज की क्रिया भी दो दिशाओं में की जाती है - यांत्रिक और जैव-ऊर्जा प्रभाव। बीज प्राकृतिक मूल के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले सतह एप्लीकेटर हैं। जीवित जैविक संरचनाओं के रूप में, बीजों में एक नए पौधे के विकास के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण ऊर्जा की बड़ी आपूर्ति होती है। जब बीजों को पत्राचार बिंदुओं पर तय किया जाता है, तो वे जागते हैं, और उनके जैविक क्षेत्र रोगग्रस्त अंगों और शरीर के अंगों की "पत्राचार गेंदों" के साथ बातचीत करते हैं, जिससे उनकी ऊर्जा क्षमता बहाल हो जाती है।

बीज जो बरकरार हैं और अंकुरित होने में सक्षम हैं, उपचार के लिए चुने गए हैं। आमतौर पर मूली, चुकंदर, एक प्रकार का अनाज, मटर, बीन्स, मिर्च, सन, सेब, अंगूर, अनार, वाइबर्नम, कद्दू आदि के बीज का उपयोग किया जाता है। बीज चिपकने वाले प्लास्टर के एक टुकड़े से जुड़े होते हैं, और फिर हाथ या पैर पर तय होते हैं। . बीज चुनते समय उनके आकार को ध्यान में रखना चाहिए। आंतरिक अंगों के रोगों के लिए, समान आकार वाले बीजों का उपयोग करना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, दिल की बीमारियों का इलाज वाइबर्नम के बीजों से किया जा सकता है, सेम के बीजों से किडनी के रोगों का, एक प्रकार का अनाज के साथ फेफड़ों के रोगों का, अग्नाशयशोथ के लिए अंगूर के बीजों का उपयोग किया जाता है। बीजों के आवेदन का समय कई घंटों से एक दिन तक भिन्न होता है। आप उन पर अतिरिक्त रूप से दबा सकते हैं (3-5 मिनट के लिए एक या दो बार एक घंटे की आवृत्ति के साथ)। यदि उपचार जारी रखना आवश्यक है, तो एक दिन के बाद बीजों को नए बीजों से बदल दिया जाता है, और प्रक्रिया को दोहराया जाता है।

रंग उपचार

कई रोग, विशेष रूप से ऐसे रोग जिनमें बाहरी अभिव्यक्तियाँ होती हैं, का इलाज रंग से किया जा सकता है। यदि रोग केवल लाली से प्रकट होता है, फिर भी कोई सूजन और दर्द नहीं होता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। काले रंग में. यदि रोग सूजन, खुजली, हल्के सुस्त क्षणिक दर्द से प्रकट होता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। हरे में . यदि रोग महत्वपूर्ण रूप से प्रकट होता है, लेकिन निरंतर दर्द नहीं, कटाव की उपस्थिति, इसका इलाज किया जाना चाहिए। लाल . यदि रोग गंभीर निरंतर दर्द से प्रकट होता है, अल्सर दिखाई देता है, प्रभावित क्षेत्र एक भूरे-काले रंग का हो जाता है, इसका इलाज किया जाना चाहिए पीला . रंग चिकित्सा लागू करने के लिए, आपको उपयुक्त रंग के महसूस-टिप पेन के साथ बिंदुओं या पत्राचार के क्षेत्रों को पेंट करने की आवश्यकता है, या रंगीन सतह के साथ रंगीन कागज को त्वचा पर चिपका दें।

आप पाक जे-वू और उनके अनुयायियों द्वारा सु-जोक पर पुस्तकों से सु-जोक चिकित्सा के प्रभाव और उपचार के अन्य तरीकों से परिचित हो सकते हैं।

सु जोक थेरेपी के तरीकों और साधनों के बारे में वीडियो

निवारक हाथ और पैर की मालिश

अपनी तर्जनी या अंगूठे से दोनों तरफ के हाथों और पैरों की सतह की सावधानीपूर्वक जांच करें। साथ ही, आपको दर्दनाक क्षेत्र, विभिन्न मुहरें, मांसपेशियों के स्पस्मोडिक क्षेत्र मिलेंगे। ये आपके शरीर में शुरुआती विकार के संकेत हैं। इस तरह के ज़ोन को अपनी उंगलियों से अच्छी तरह से मालिश करना चाहिए जब तक कि उनमें गर्मी का अहसास न हो, दर्द और सख्त गायब हो जाए।
यदि आप जानते हैं कि आपका कौन सा अंग बीमार या कमजोर है, तो विशेष रूप से इसके पत्राचार के क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक मालिश करें।
याद रखें कि हाथों और पैरों की उँगलियों और नाखूनों की मालिश बहुत उपयोगी होती है। ये क्षेत्र मस्तिष्क के अनुरूप हैं। इसके अलावा, पूरे मानव शरीर को पत्राचार के मिनीसिस्टम के रूप में उन पर प्रक्षेपित किया जाता है। इसलिए, गर्माहट की लगातार अनुभूति होने तक उंगलियों की मालिश करनी चाहिए। इसका पूरे शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है।
एक व्यक्ति को दर्द नहीं सहना चाहिए - इसे अपने आप से हटा दें, जो वसूली में तेजी लाने में मदद करेगा, शरीर को बीमारी से लड़ने के लिए जुटाएगा, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर से संपर्क करें ताकि वह आपकी स्थिति का सही आकलन कर सके।