नवजात शिशु को विटामिन ई की आवश्यकता क्यों होती है?
शरीर को टोकोफ़ेरॉल की आवश्यकता क्यों है:
- मांसपेशियों की टोन को सामान्य करने और हड्डियों के उचित निर्माण के लिए बच्चे को टोकोफ़ेरॉल युक्त दवाएं दी जाती हैं।
- टोकोफ़ेरॉल एनीमिया को रोकता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
- अंतःस्रावी तंत्र के समुचित विकास और कार्यप्रणाली के लिए आवश्यक: वजन बढ़ाने, हार्मोन संश्लेषण, प्रोटीन और विटामिन ए (रेटिनॉल) के अवशोषण को बढ़ावा देता है।
- बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, सूजन प्रक्रियाओं को रोकता है।
- तंत्रिका ऊतकों और मस्तिष्क के पोषण में सुधार करता है।
- यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है।
महत्वपूर्ण! शिशुओं के लिए, टोकोफ़ेरॉल का उपयोग केवल बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद और मतभेदों की अनुपस्थिति में किया जाता है
नवजात शिशुओं के लिए विटामिन ई 2 मिलीग्राम की खुराक में निर्धारित है। एक वर्ष तक के शिशुओं को 3 मिलीग्राम की खुराक की अनुमति है। 1-3 वर्ष की आयु में, रोगी 6-7 मिलीग्राम लेते हैं।
शिशुओं में विटामिन ई की कमी की अभिव्यक्तियाँ और परिणाम
यदि स्तनपान (एचबी) के दौरान या कृत्रिम मिश्रण के साथ विटामिन ई की सही मात्रा में आपूर्ति नहीं की जाती है, तो यह निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:
- बच्चे की भूख खराब हो जाती है, विकास और वजन बढ़ना धीमा हो जाता है।
- शारीरिक सजगता धीमी हो जाती है।
- गति का समन्वय गड़बड़ा सकता है, त्वचा परतदार हो जाती है और शुष्क हो जाती है।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, बीमारी के बाद बच्चे को ठीक होने में अधिक समय लगता है।
- मांसपेशियों में कमजोरी।
- दृश्य हानि।
- टोकोफ़ेरॉल की कमी पाचन तंत्र को भी प्रभावित कर सकती है: मल विकार, मतली, अंगों की सूजन देखी जाती है।
- हेमोलिटिक एनीमिया (विशेषकर समय से पहले जन्मे बच्चों में)।
- वसा का अवशोषण ख़राब हो सकता है।
एक विशेषज्ञ को बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, शरीर के वजन, जन्मजात बीमारियों की उपस्थिति और पूर्ण अवधि को ध्यान में रखते हुए खुराक निर्धारित करनी चाहिए। शरीर में फास्फोरस और कैल्शियम के आदान-प्रदान के संकेतकों पर ध्यान देना आवश्यक है।
विटामिन ई की खुराक लेने के संकेत
प्रत्येक बच्चे को टोकोफ़ेरॉल की लोडिंग खुराक की आवश्यकता नहीं होती है। इस विटामिन की कमी के जोखिम समूह में शामिल हैं:
- समय से पहले जन्मे बच्चे (विशेषकर जिनका वजन 1.5 किलोग्राम तक हो)। उनमें वसा के अवशोषण की प्रक्रिया नहीं बनी है। टोकोफ़ेरॉल की कमी के कारण बच्चे अक्सर बीमार पड़ जाते हैं, रेटिना को अपरिवर्तनीय क्षति शुरू हो सकती है।
- यदि जन्मजात खाने के विकार, मांसपेशियों, तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के रोग हैं। यदि बच्चे को सिस्टिक फाइब्रोसिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस और अन्य बीमारियाँ हैं जो वसा के अवशोषण को रोकती हैं, तो उन्हें विटामिन का सिंथेटिक, पानी में घुलनशील रूप दिया जाता है।
- पोषक तत्वों की कमी। यदि माँ कुपोषित और कुपोषित है, तो उसे भोजन से पर्याप्त टोकोफ़ेरॉल नहीं मिल पाता है। परिणामस्वरुप शिशु को भी कष्ट होता है।
- गंभीर बीमारियों के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान बच्चों को विटामिन ई निर्धारित किया जा सकता है।
- यदि बच्चा खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों वाले क्षेत्रों में रहता है तो इसे पाठ्यक्रमों में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जा सकता है।
महत्वपूर्ण! दैनिक खुराक की गणना भी सूत्र के अनुसार की जाती है: एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए - प्रति किलोग्राम वजन 0.5 मिलीग्राम विटामिन ई, एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - 0.3 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम
उपयोग के लिए निर्देश
नवजात शिशुओं के लिए बूंदों में 10% विटामिन ई के उपयोग की विशेषताएं इस प्रकार हैं:
- उत्पाद को उबले हुए पानी के साथ मिलाकर मौखिक रूप से डालें। आप एक नियमित चम्मच और एक पिपेट दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
- बच्चे को सुबह विटामिन देना बेहतर होता है - यह बेहतर अवशोषित होता है।
- उपयोग के निर्देश बताते हैं कि विटामिन ई विटामिन ए के साथ संगत है, लेकिन आयरन के साथ असंगत है। दवा देने से पहले उसका सावधानीपूर्वक अध्ययन कर लेना चाहिए। बच्चे को खाना खाने के 2 घंटे बाद टोकोफ़ेरॉल देना बेहतर होता है।
बिक्री पर विटामिन के विभिन्न रूप उपलब्ध हैं: लोजेंज, कैप्सूल, तेल और जलीय घोल। यह छोटी खुराक (10%) में टोकोफ़ेरॉल एसीटेट समाधान है जो नवजात शिशुओं के लिए अनुशंसित है।
मतभेद और दुष्प्रभाव
इस दवा में निम्नलिखित मतभेद हैं:
- मुख्य घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता।
- जन्मजात हृदय दोष, जिसमें मायोकार्डियम में संयोजी ऊतक का प्रसार भी शामिल है।
- रक्त का थक्का जमने संबंधी विकार.
- हाइपोप्रोथ्रोम्बिनेमिया।
विटामिन की तैयारियों का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। बेशक, टोकोफ़ेरॉल की एक अतिरिक्त बूंद शरीर को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएगी, लेकिन अगर खुराक व्यवस्थित रूप से अधिक हो जाती है, तो परिणाम गंभीर हो सकते हैं। बच्चे को रक्तस्राव खुल सकता है, चयापचय बाधित हो सकता है, आंतरिक अंगों का कार्य बाधित हो सकता है। गंभीर मामलों में, नेक्रोटाइज़िंग एंटरोकोलाइटिस विकसित होता है।
यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो सतर्क रहना महत्वपूर्ण है:
- सामान्य कमजोरी, सुस्ती, मनमौजीपन।
- दृश्य गड़बड़ी।
- मतली और उल्टी, दस्त की उपस्थिति।
- एलर्जी संबंधी चकत्ते.
- नींद संबंधी विकार।
दवा बंद कर देनी चाहिए और बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। एक नियम के रूप में, किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है, केवल व्यवस्थित उपचार की आवश्यकता है।
स्तनपान कराते समय माँ के लिए विटामिन ई
आदर्श यदि एक नर्सिंग मां को भोजन से टोकोफ़ेरॉल मिलता है। विटामिन ई वनस्पति तेल (सूरजमुखी, बिनौला, अलसी, मक्का), नट्स, फलियां और कुछ हरी सब्जियों में समृद्ध है। अंडे, मांस और डेयरी उत्पादों में थोड़ी मात्रा में टोकोफ़ेरॉल पाया जाता है।
आप स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स (फेमिबियन, एलेविट, विट्रम, कंप्लीविट मामा, आदि) के हिस्से के रूप में विटामिन ई ले सकते हैं। स्तनपान कराने वाली माताओं को प्रति दिन 15 मिलीग्राम टोकोफ़ेरॉल प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
डॉक्टर की सलाह! आपको निर्देशों के अनुसार सख्ती से विटामिन लेने की आवश्यकता है। माँ में एलर्जी (खुजली, सूजन, पित्ती) या बच्चे (पेट का दर्द, डायथेसिस, सेबोर्रहिया) की स्थिति में, रिसेप्शन बंद कर दिया जाता है!
विटामिन ई एक बहुत ही मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है। यह कई बीमारियों, व्यक्तिगत अंगों के कामकाज में विकारों को रोकता है, मुक्त कणों के गठन को रोकता है।
विटामिन ई का सक्रिय पदार्थ टोकोफ़ेरॉल है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों और रसायनों को निकालता है, कार्सिनोजेन्स के निर्माण को रोकता है। उनके लिए धन्यवाद, कोशिकाएं ऑक्सीजन से संतृप्त होती हैं। टोकोफ़ेरॉल कोशिका पोषण में सुधार करता है, लाल रक्त कोशिकाओं को विषाक्त प्रभावों से बचाता है। रक्त वाहिकाओं की दीवारें मजबूत होती हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। विटामिन ई रक्त के थक्के बनने से रोकता है।
विटामिन ई का उपयोग
इस विटामिन पदार्थ का उपयोग चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी के कई क्षेत्रों में किया जाता है। यह स्वतंत्र रूप से और अन्य विटामिन और दवाओं के संयोजन में निर्धारित किया जाता है।
Vit.E कैप्सूल का रोजाना सेवन कई बीमारियों को होने से रोकता है। टोकोफ़ेरॉल की कमी से लाल रक्त कोशिकाओं का विनाश होता है, जो एनीमिया का कारण बनता है। मांसपेशियाँ कमजोर हो जाती हैं, तंत्रिका तंत्र के रोग उत्पन्न हो जाते हैं और शरीर की प्रजनन क्रियाएँ नष्ट हो जाती हैं।
विटामिन ई के प्राकृतिक और कृत्रिम रूप हैं। प्राकृतिक रूप से भोजन में पाया जाता है। और औषधीय उपयोग के लिए सिंथेटिक रूप बनाए जाते हैं: इंजेक्शन के लिए, लोजेंज और कैप्सूल के रूप में मौखिक प्रशासन के लिए। ये दवाएं कुछ बीमारियों के इलाज के लिए और उन लोगों की शारीरिक विशेषताओं के अनुसार बनाई जाती हैं जिनके लिए ये बनाई गई हैं।
जिलेटिन कैप्सूल में विटामिन ई, पेट में जाकर, अच्छी तरह से घुल जाता है और पित्त एसिड के प्रभाव में लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। लसीका में, यह अपने गुणों को बदले बिना पूरे शरीर में वितरित होता है। टोकोफ़ेरॉल विटामिन ए के ऑक्सीकरण को रोकता है, यकृत में इसके संचय को बढ़ावा देता है, ग्लाइकोजन के कारण मांसपेशियों की गतिविधि को मजबूत करता है।
गंभीर बीमारियों (बुखार, अतिताप) के बाद vit.E कैप्सूल लेना अनिवार्य है। सहायता के रूप में, टोकोफ़ेरॉल हृदय रोग (इस्किमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस) के लिए लिया जाता है, जिससे केशिका पारगम्यता और नाजुकता कम हो जाती है। टोकोफ़ेरॉल का उपयोग मस्कुलर डिस्ट्रॉफी के साथ जोड़ों और स्नायुबंधन के रोगों के उपचार में किया जाता है। विटामिन ई कई नेत्र रोगों के लिए भी निर्धारित है: रेटिना के धब्बेदार अध: पतन के साथ, फंडस वाहिकाओं के स्केलेरोसिस के साथ।
त्वचा रोगों - सोरायसिस, सेबोरिया, विभिन्न त्वचा रोग, साथ ही जलने और चोटों के उपचार में विटामिन ई के उपयोग से सकारात्मक परिणाम प्राप्त होते हैं।
इसका पुरुष और महिला शरीर के प्रजनन कार्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मुख्य उपचार के अतिरिक्त, इसका उपयोग रजोनिवृत्ति सिंड्रोम, मासिक धर्म की अनियमितता, पसीने में वृद्धि, प्रोस्टेटाइटिस, नपुंसकता के उपचार के लिए किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान, दवा पहली तिमाही में निर्धारित की जाती है।
टोकोफ़ेरॉल को मल्टीविटामिन के साथ एक साथ उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि विटामिन ई (15 मिलीग्राम) के दैनिक सेवन से अधिक होना संभव है। इसे आयरन की तैयारी और विटामिन के के साथ लेना अस्वीकार्य है, क्योंकि यह रक्त के थक्के को प्रभावित करता है।
टोकोफ़ेरॉल सूजन-रोधी और हार्मोनल दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है, और कुछ मामलों में हृदय और मिर्गी के दौरे को भड़का सकता है। अधिक मात्रा के मामले में, विटामिन ई एलर्जी और यहां तक कि विषाक्तता का कारण बन सकता है। इसलिए, उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। दस्त, अधिजठर में दर्द, गुर्दे और यकृत में दर्द की स्थिति में दवा की खुराक की समीक्षा की जानी चाहिए।
कॉस्मेटोलॉजी में विटामिन ई का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट और पुनर्योजी गुण होते हैं। यह उन उत्पादों का हिस्सा है जो त्वचा और बालों की देखभाल के लिए हैं। इस पदार्थ का उपयोग करके बनाई गई क्रीम में पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जीवित करने वाले गुण होते हैं। टोकोफ़ेरॉल का उपयोग करने वाले सौंदर्य प्रसाधन त्वचा कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद करते हैं, इसे यौवन प्रदान करते हैं।
विटामिन ई के तैलीय घोल पर आधारित पारंपरिक चिकित्सा बालों, हाथों और नाखूनों के लिए मास्क प्रदान करती है।
यह याद रखना चाहिए कि, दवाओं के अलावा, विटामिन ई रोजाना खाए जाने वाले कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।
विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थ
- यह राई की रोटी, रोटियां, पटाखे, चूल्हा टेबल ब्रेड और अन्य बेकरी उत्पादों में पाया जाता है।
- अनाज और उनसे बने अनाज में बहुत सारा विटामिन ई होता है: चावल, मटर, गेहूं, एक प्रकार का अनाज, दलिया, मोती जौ में।
- पशु मूल के उत्पादों (बीफ, वील, मुर्गियां) में यह बहुत अधिक नहीं है।
- और चिकन अंडे में प्रति 100 ग्राम उत्पाद में 2 मिलीग्राम विटामिन होता है (यह काफी पर्याप्त है)।
- यह मछली में कम मात्रा में मौजूद होता है। सबसे अधिक यह अटलांटिक हेरिंग (1.2 मिलीग्राम) में है।
- फलों और सब्जियों में भी थोड़ी मात्रा में विटामिन ई होता है, और डेयरी उत्पादों में व्यावहारिक रूप से कोई विटामिन ई नहीं होता है।
- वनस्पति तेलों की संरचना में सबसे अधिक टोकोफ़ेरॉल - परिष्कृत सूरजमुखी, बिनौला, मक्का, नारियल, अखरोट, जैतून और अन्य।
- यह आवश्यक है कि आप अपने आहार में अधिक से अधिक सब्जियों के सलाद शामिल करें और उन्हें वनस्पति तेल से भरें और साथ ही ओवरडोज के जोखिम के बिना अपने आप को विटामिन ई प्रदान करें।
यह मानव शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व माना जाता है। यह रक्त वाहिकाओं की स्थिति, रक्त प्रवाह की प्रक्रिया में सुधार करता है, आंतरिक अंगों और मांसपेशियों के ऊतकों के कामकाज को अनुकूलित करता है। विटामिन ई की रिहाई के रूपों में से एक तेल समाधान है। नीचे हम इस दवा के उपयोग के निर्देशों पर करीब से नज़र डालेंगे।
मिश्रण
तैलीय घोल के रूप में निर्मित टोकोफ़ेरॉल, अंतर्ग्रहण के लिए है।
तरल विटामिन ई के उपयोग के निर्देशों के अनुसार, संरचना में निम्नलिखित पदार्थ शामिल हैं:
- विटामिन ई.
- सहायक घटक - सूरजमुखी तेल।
विवरण
टोकोफ़ेरॉल एक हल्का पीला (कभी-कभी हरे रंग का) तैलीय प्रकार का घोल है जो गंधहीन होता है। यह वसा में घुलनशील विटामिन से संबंधित है, जिसके शरीर पर प्रभाव और कार्यक्षमता की अभी तक पूरी तरह से जांच नहीं की गई है।
यह साबित हो चुका है कि टोकोफेरॉल तेल समाधान एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और पेरोक्साइड के गठन को रोकता है, जो मानव शरीर में कोशिका झिल्ली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। टोकोफ़ेरॉल का तंत्रिका और मांसपेशीय तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और सेलेनियम के साथ संयोजन में एरिथ्रोसाइट्स के हेमोलिसिस की संभावना कम हो जाती है और फैटी एसिड के ऑक्सीकरण को रोकता है।
इसके अलावा, पदार्थ कई एंजाइमी प्रक्रियाओं के सहायक तत्वों से संबंधित है। विटामिन ई लेने के बाद यह ग्रहणी में अवशोषित हो जाता है। यह प्रक्रिया लवण, वसा और पित्त अम्ल की भागीदारी से होती है। टोकोफ़ेरॉल के पूर्ण अवशोषण के लिए अग्न्याशय का सही ढंग से काम करना आवश्यक है।
तरल टोकोफ़ेरॉल का अवशोषण शरीर में प्रवेश करने वाले विटामिन की मात्रा का 50 से 80 प्रतिशत तक होता है और शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है। लिपोप्रोटीन की मदद से, यह रक्तप्रवाह के साथ शरीर के सभी ऊतकों और प्रणालियों में प्रवेश करता है। यदि प्रोटीन चयापचय गड़बड़ा जाता है, तो विटामिन ई का स्थानांतरण ख़राब हो जाता है। अंतर्ग्रहण के बाद विटामिन ई की उच्चतम सांद्रता चार घंटे के बाद पहुँच जाती है।
विटामिन में ऊतकों और अंगों में जमा होने की क्षमता होती है। गर्भावस्था के दौरान, संचित पदार्थ का लगभग 30% बच्चे के रक्त में प्रवेश करता है। इसके अलावा, मां के दूध में विटामिन ई भी होता है, जो बच्चे को दूध पिलाने की अवधि के दौरान टोकोफेरॉल की कमी को दूर करने में मदद करता है। बशर्ते कि मां को विटामिन की आवश्यक खुराक मिले।
क्षमता
टोकोफ़ेरॉल (10, 5 और 30 प्रतिशत) का शरीर पर विविध प्रभाव पड़ता है:
- विटामिन ई रक्त वाहिकाओं को अधिक लचीला बनाता है।
- मांसपेशियों के ऊतकों (हृदय सहित) को डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों से बचाता है।
- हीमोग्लोबिन और रक्त कोशिकाओं का उत्पादन शुरू हो जाता है, जिसका रक्त प्लाज्मा के नवीनीकरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- समयपूर्व ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को रोकता है।
- इससे प्रजनन क्रिया पर अच्छा प्रभाव पड़ता है और गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।
- कामेच्छा बढ़ाता है और शुक्राणु सक्रिय करता है।
कब पीना है?
तरल विटामिन ई के उपयोग के निर्देशों के अनुसार, निम्नलिखित मामलों को प्रवेश के लिए संकेत माना जाता है:
- बच्चे का समय से पहले जन्म या शरीर का कम वजन;
- मां बाप संबंधी पोषण;
- क्रोनिक कोलेस्टेसिस;
- एबेटालिपोप्रोटीनीमिया;
- सीलिएक रोग;
- बाधक जाँडिस;
- परिधीय तंत्रिकाविकृति;
- कुअवशोषण;
- क्रोहन रोग;
- जिगर का सिरोसिस;
- निकोटीन की लत;
- पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड से भरपूर आहार;
- नेक्रोटाइज़िंग मायोपैथी;
- गर्भावस्था;
- खनिज तेल, कोलेस्टारामिन और कोलस्टिपोल लेना।
- स्तनपान की अवधि;
- पित्त पथ का एट्रेसिया;
- लत।
निम्नलिखित बीमारियों की रोकथाम के लिए कम वजन वाले नवजात शिशुओं को विटामिन ई निर्धारित किया जाता है:
- ब्रोंकोपुलमोनरी डिसप्लेसिया;
- रेट्रोलेंटल फ़ाइब्रोप्लासिया;
- हीमोलिटिक अरक्तता।
मतभेद
उपयोग करने से पहले, आपको तरल विटामिन ई के मतभेदों का अध्ययन करना चाहिए। उपयोग के निर्देश निम्नलिखित स्थितियों में दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं:
- हृद्पेशीय रोधगलन;
- थ्रोम्बोएम्बोलिज़्म विकसित होने का जोखिम;
- ख़राब रक्त का थक्का जमना;
- विटामिन ई के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
- कार्डियोस्क्लेरोसिस.
हाइपोप्रोथ्रोम्बिनेमिया के मामले में दवा सावधानी से ली जानी चाहिए। विटामिन के की कमी के मामले में, समस्या और भी खराब हो सकती है (यदि विटामिन ई की खुराक 300 मिलीग्राम या अधिक तक बढ़ा दी जाए)।
का उपयोग कैसे करें?
इससे पहले कि आप इसे लेना शुरू करें, आपको यह पता लगाना चाहिए कि खुराक क्या होनी चाहिए और तरल विटामिन ई को सही तरीके से कैसे पीना चाहिए। मौखिक उपयोग के निर्देश 10 मिलीग्राम की न्यूनतम दैनिक खुराक का संकेत देते हैं। टोकोफ़ेरॉल को सक्रिय पदार्थ के विभिन्न प्रतिशत (5, 10 और 30%) के साथ तरल रूप में निर्धारित किया जा सकता है। इस मामले में, एक मिलीलीटर तरल में क्रमशः 50, 100 और 300 मिलीग्राम विटामिन ई होगा। मात्रा के हिसाब से, दवा का एक मिलीलीटर एक आई ड्रॉपर से बनी 30 बूंदों के बराबर होता है।
उपचार और रोकथाम के लिए चिकित्सीय मानदंड:
दुष्प्रभाव
तरल विटामिन ई के उपयोग के निर्देशों के अनुसार, प्रशासन के दौरान सक्रिय घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि आप प्रतिदिन 330-660 मिलीग्राम लेते हैं तो ओवरडोज़ संभव है। संकेत:
- जी मिचलाना;
- दस्त;
- शक्तिहीनता;
- धुंधली दृष्टि;
- चक्कर आना;
- थकान।
जरूरत से ज्यादा
लंबी अवधि में 600 मिलीग्राम से अधिक के उपयोग के मामले में, स्वास्थ्य में निम्नलिखित गिरावट संभव है:
- थ्रोम्बोएम्बोलिज़्म;
- रक्तस्राव (विटामिन के की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट);
- थायराइड हार्मोन में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
- यौन समस्याएँ.
विशेष निर्देश
तरल विटामिन ई के उपयोग के निर्देश पदार्थ लेने की दर और विधि के संबंध में सभी आवश्यकताओं का वर्णन करते हैं। लेकिन कुछ अन्य महत्वपूर्ण बिंदु भी हैं:
- यह पदार्थ तेल (मूंगफली, सोया, मक्का और अन्य), हरे पौधों, दूध, वसा, अंडे और मांस में पाया जाता है। खुराक की गणना करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
- शिशुओं में, नाल की छोटी पारगम्यता के कारण विटामिन ई का हाइपोविटामिनोसिस संभव है।
- सेलेनियम और अमीनो एसिड के बढ़े हुए सेवन वाले आहार के दौरान, दैनिक खुराक में कमी की अनुमति है।
यह कब अप्रभावी है?
यह ज्ञात है कि निम्नलिखित मामलों में टोकोफ़ेरॉल से उपचार का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है:
- बालों का झड़ना;
- बांझपन;
- ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- डायपर जिल्द की सूजन;
- जलता है;
- पेप्टिक अल्सर और अन्य विकृति।
इसके अलावा, टोकोफ़ेरॉल का उपयोग यौन गतिविधि की वृद्धि पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है।
कैसे और कितना स्टोर करें?
तरल रूप में विटामिन ई के उपयोग के निर्देशों के अनुसार, निम्नलिखित शर्तों को ध्यान में रखते हुए दवा को दो साल तक संग्रहीत किया जा सकता है:
- कमरे का तापमान - 15-25 डिग्री सेल्सियस;
- उच्च आर्द्रता और प्रकाश की कमी;
- बच्चों के लिए दुर्गमता;
- मूल पैकेजिंग में सामग्री।
कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन
अक्सर, तरल विटामिन ई का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में शरीर और चेहरे की त्वचा के उपचार, झुर्रियों सहित उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है।
टोकोफ़ेरॉल समाधान का उपयोग चेहरे और शरीर के मास्क के रूप में आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से किया जा सकता है।
क्षमता:
- उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना.
- कोशिकाओं में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं का त्वरण।
- झुर्रियों को चिकना करना और नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोकना।
- कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन की उत्तेजना।
- पुल-अप प्रभाव.
इसके अलावा, तरल विटामिन ई में निम्नलिखित सुरक्षात्मक कार्य हैं:
- विषाक्त पदार्थों को दूर करता है.
- कोशिका झिल्ली को मजबूत करता है।
- त्वचा की सूजन से लड़ता है।
- खतरनाक फ्री रेडिकल्स को खत्म करता है।
मास्क के साथ संयोजन में तरल टोकोफ़ेरॉल का उपयोग इसके लिए किया जाता है:
- मुँहासे का उपचार।
- त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम.
- पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने या हार्मोनल विफलता के कारण होने वाले रंजकता को हटाना।
- त्वचा की टोनिंग.
- झुर्रियाँ, ढीलापन, त्वचा की कोमलता का उन्मूलन।
"सोलगर" ई): उपयोग के लिए निर्देश
टोकोफ़ेरॉल पर आधारित सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक "सोलगर" (एक आहार अनुपूरक) है। यह दवा विटामिन ई के सामान्य स्तर को बनाए रखने में मदद करती है।
दवा के निर्देशों से संकेत मिलता है कि सोलगर में गेहूं, ग्लूटेन, खमीर, चीनी, डेयरी उत्पाद, सोडियम और मिठास शामिल नहीं है। यह भी ध्यान दिया जाता है कि उत्पाद रंगों, परिरक्षकों और सुगंधों के बिना बनाया गया है। शाकाहारियों के लिए बढ़िया.
उपयोग की शर्तें:
- उपयोग से पहले, दवा को हिलाया जाता है;
- फिर भोजन से पहले 15 बूंदों का उपयोग करें (प्रति दिन 1 बार)।
निष्कर्ष
विटामिन ए और ई के तेल के घोल का उपयोग कई बीमारियों के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो दवाएं तेजी से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती हैं और रक्तप्रवाह के माध्यम से वितरित हो जाती हैं, जिससे लंबे समय तक प्रभाव रहता है। एक साथ लेने पर शरीर पर लाभकारी प्रभाव बढ़ जाता है।
विटामिन ए तेल की क्रिया
रेटिनॉल एक प्राकृतिक पदार्थ का एक एनालॉग है। शरीर का भंडार उत्पादों - गाजर, कद्दू, पालक से भरा जाता है। तेल के घोल को रेटिनोल एसीटेट कहा जाता है।
विटामिन ए उपकला में मुक्त कणों को अलग करता है, तंत्रिका आवेगों के संचालन में सुधार करता है, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के पुनर्जनन को उत्तेजित करता है। पदार्थ चयापचय प्रक्रियाओं और लिपिड, प्रोटीन और पॉलीसेकेराइड के उत्पादन में शामिल होता है, मधुमेह के विकास को रोकता है।
मुख्य गुणों में से एक रोडोप्सिन (गोधूलि दृष्टि के लिए जिम्मेदार दृश्य वर्णक) के संश्लेषण की उत्तेजना है।
विटामिन ई तेल की क्रिया
पदार्थ यकृत में उत्पन्न होता है और उत्पादों के साथ शरीर में प्रवेश करता है - वनस्पति तेल, नट्स, समुद्री हिरन का सींग। एक तैलीय घोल अल्फ़ा टोकोफ़ेरॉल एसीटेट नाम से उपलब्ध है।
रिसेप्शन से रक्त वाहिकाओं की दीवारों की लोच बढ़ जाती है, हृदय की मांसपेशियों में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं की संभावना कम हो जाती है, हीमोग्लोबिन संश्लेषण बढ़ता है और प्लाज्मा गुणवत्ता में सुधार होता है।
दवा की एक महत्वपूर्ण भूमिका प्रजनन प्रणाली के कार्यों को स्थिर करना है। पुरुषों में, यह वीर्य द्रव की गुणवत्ता में सुधार करता है, और महिलाओं में यह गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाता है, जिससे स्वस्थ अंडों की परिपक्वता में तेजी आती है।
विटामिन ए और ई के तेल समाधानों के एक साथ उपयोग के लिए संकेत
- रतौंधी और ऑप्टिक तंत्रिका का शोष;
- सोरायसिस और रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा;
- परिधीय रक्त आपूर्ति का उल्लंघन;
- अंतःस्रावीशोथ और तिरस्कृत अन्तर्हृद्शोथ, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस;
- एथेरोस्क्लेरोसिस.
विटामिन ए और ई के तेल समाधान का संयुक्त प्रभाव
एक साथ सेवन से शरीर पर लाभकारी प्रभाव बढ़ता है। यदि रेटिनॉल के साथ उपचार टोकोफ़ेरॉल की नियुक्ति द्वारा समर्थित नहीं है, तो पदार्थ पूरी तरह से अवशोषित नहीं होगा, लेकिन रक्त प्लाज्मा और छोटी आंत में आंशिक रूप से ऑक्सीकृत हो जाएगा। विटामिन ए विटामिन ई की एंटीऑक्सीडेंट क्रिया को उत्तेजित करता है।
चूंकि रेटिनॉल शरीर द्वारा संश्लेषित होता है, इसलिए बाहर से लेने पर इसकी अधिक मात्रा हो सकती है। टोकोफ़ेरॉल यकृत भंडार को सीमित करके विटामिन ए संचय को रोकने में मदद करता है।
का उपयोग कैसे करें
डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग नहीं किया जाता है। अल्फा-टोकोफ़ेरॉल 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को सावधानी के साथ निर्धारित किया जाता है। वयस्कों के लिए औसत दैनिक भत्ता 100 मिलीग्राम है। उपचार की अनुशंसित अवधि 4 सप्ताह तक है।
रेटिनॉल की खुराक निर्धारित करते समय, रोगी की उम्र और शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखा जाता है।
बेरीबेरी, त्वचा संबंधी रोगों और दृष्टि में कमी के लिए चिकित्सीय आहार में सुधार की अनुमति है।
उपयोग में आसानी के लिए, मौखिक प्रशासन के लिए विटामिन कैप्सूल में खरीदना सबसे अच्छा है। अल्फ़ा-टोकोफ़ेरॉल भोजन के बाद दिन में 3 बार, रेटिनॉल - सुबह 1 बार लिया जाता है।
दवा पीने के लिए पानी में नींबू के रस की 20-30 बूंदें मिलाने की सलाह दी जाती है। इसमें मौजूद विटामिन सी, रक्तप्रवाह में दवा कॉम्प्लेक्स के अवशोषण की दर को बढ़ाता है और एंटीऑक्सीडेंट कार्य को बढ़ाता है।
तेल में विटामिन ए और ई के घोल को एम्पौल में खरीदा जा सकता है। इस मामले में, नैदानिक तस्वीर के आधार पर, खुराक और उपयोग की आवृत्ति व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।
महिलाएं टोकोफ़ेरॉल और रेटिनॉल को चेहरे और बालों के मास्क में शामिल करती हैं। इस मामले में, ampoules या एक तेल समाधान खरीदने की सिफारिश की जाती है।
विटामिन ए और ई के तेल समाधान के लिए मतभेद
प्रत्येक पदार्थ के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता या एक साथ उपयोग करने पर एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास के मामले में जटिल रिसेप्शन को प्रतिबंधित किया जाता है। उपचार के लिए पूर्ण मतभेद:
- गुर्दे और यकृत की विफलता;
- थायरोटॉक्सिकोसिस;
- संचार प्रणाली की शिथिलता;
- क्रोनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस.
नियुक्ति में सापेक्ष सीमाएँ - कोरोनरी धमनियों का एथेरोस्क्लेरोसिस, मायोकार्डियल रोधगलन और वैरिकाज़ नसें। गर्भावस्था की पहली तिमाही में रेटिनॉल और अल्फा-टोकोफ़ेरॉल के साथ जटिल उपचार से इनकार करने की सिफारिश की जाती है। दूसरे और तीसरे सेमेस्टर में, साथ ही स्तनपान के दौरान, डॉक्टर द्वारा विटामिन निर्धारित किया जाना चाहिए।
दुष्प्रभाव
ज्यादातर मामलों में, शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रियाएं अधिक मात्रा में या प्रशासन की आवृत्ति के उल्लंघन के साथ दिखाई देती हैं। असहिष्णुता के लक्षण: मतली, चक्कर आना, दस्त, लगातार सिरदर्द, फोटोफोबिया, अग्नाशयशोथ और कोलेलिथियसिस का तेज होना। पसीने का उल्लंघन, त्वचा का छिलना, खालित्य (बालों का झड़ना) था। दुर्लभ मामलों में, जोड़ों में दर्द और प्लीहा का बढ़ना हुआ है।
त्वचा पर लगाने पर कोई दुष्प्रभाव नहीं देखा गया।
डॉक्टरों की राय
ओलेग व्लादिमीरोविच, चिकित्सक, तुला: “रोगी विटामिन ए और ई को दवा नहीं मानते हैं और बिना किसी प्रतिबंध के पीते हैं, और फिर दस्त की शिकायत करते हैं। संयुक्त उपयोग - केवल संकेतों के अनुसार, खुराक के अनुपालन में।
ओल्गा रिफोवना, स्त्री रोग विशेषज्ञ, कज़ान: "मैं गर्भावस्था की योजना बनाते समय अनियमित ओव्यूलेशन वाली महिलाओं को दवा लिखना प्रभावी मानती हूं।"
इलियास अमीनोविच, त्वचा विशेषज्ञ, ऊफ़ा: “मैं खालित्य और त्वचा की बढ़ी हुई शुष्कता के लिए दवा लिखता हूँ। मैं त्वचा देखभाल उत्पादों में जोड़कर कैप्सूल और बोतलों में खरीदने की सलाह देता हूं।
विटामिन ए की भूमिका। इसमें क्या होता है? विटामिन क्या और क्यों लें?
विटामिन ई सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है
खुराक प्रपत्र: मौखिक समाधान (तैलीय)मिश्रण:सक्रिय पदार्थ:डीएल-अल्फा-टोकोफ़ेरॉल एसीटेट - 100 ग्राम और 300 ग्राम;
सहायक:सूरजमुखी तेल (परिष्कृत गंधहीन "प्रथम श्रेणी") - 1 लीटर तक।
विवरण: बिना बासी गंध के हल्के पीले से गहरे पीले रंग का पारदर्शी तैलीय तरल। हरे रंग की टिंट की अनुमति है। फार्माकोथेरेप्यूटिक समूह:विटामिन ATX:ए.11.एच.ए.03 टोकोफ़ेरॉल (विटामिन ई)
फार्माकोडायनामिक्स:वसा में घुलनशील विटामिन. एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, यह मुक्त कण प्रतिक्रियाओं के विकास को रोकता है, सेलुलर और उपसेलुलर झिल्ली को नुकसान पहुंचाने वाले पेरोक्साइड के गठन को रोकता है, जो शरीर के विकास, तंत्रिका और मांसपेशी प्रणालियों के सामान्य कार्य के लिए महत्वपूर्ण है। सेलेनियम के साथ मिलकर, यह असंतृप्त फैटी एसिड (माइक्रोसोमल इलेक्ट्रॉन परिवहन प्रणाली का एक घटक) के ऑक्सीकरण को रोकता है, और एरिथ्रोसाइट्स के हेमोलिसिस को रोकता है। यह कुछ एंजाइम प्रणालियों का सहकारक है।
फार्माकोकाइनेटिक्स:ग्रहणी से अवशोषण (पित्त लवण, वसा, सामान्य अग्नाशयी कार्य की उपस्थिति की आवश्यकता होती है) - 50-80%। यह रक्त बीटा-लिपोप्रोटीन से बंधता है। यदि प्रोटीन चयापचय गड़बड़ा जाता है, तो परिवहन बाधित हो जाता है। टीएसएम आह - 4 घंटे। यह सभी अंगों और ऊतकों में जमा होता है, खासकर वसा ऊतक में। अपर्याप्त मात्रा में प्लेसेंटा के माध्यम से प्रवेश करता है: भ्रूण का रक्त मां के रक्त में 20-30% एकाग्रता में प्रवेश करता है। स्तन के दूध में प्रवेश करता है. यकृत में क्विनोन संरचना वाले डेरिवेटिव में चयापचय किया जाता है (उनमें से कुछ में विटामिन गतिविधि होती है)। पित्त के साथ उत्सर्जित - 90% से अधिक (एक निश्चित मात्रा पुन: अवशोषित होती है और एंटरोहेपेटिक परिसंचरण के अधीन होती है), गुर्दे - 6% (टोकोफेरोनिक एसिड ग्लुकुरोनाइड्स और इसके गामा-लैक्टोन के रूप में)। यह धीरे-धीरे उत्सर्जित होता है, विशेषकर समय से पहले और नवजात शिशुओं में, जिनमें इसका संचय संभव होता है।
संकेत: हाइपोविटामिनोसिस ई की रोकथाम मतभेद:दवा के प्रति अतिसंवेदनशीलता, कोरोनरी धमनियों का गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिस; मायोकार्डियल रोधगलन, थ्रोम्बोएम्बोलिज्म का खतरा बढ़ गया। सावधानी से:हाइपोप्रोथ्रोम्बिनेमिया (विटामिन के की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ - 400 से अधिक विटामिन ई की खुराक के साथ बढ़ सकता है)मुझे)। गर्भावस्था और स्तनपान:डॉक्टर की सलाह पर. खुराक और प्रशासन:अंदर।
वयस्क और 10 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे: पुरुष - 10 मिलीग्राम / दिन, महिलाएं - 8 मिलीग्राम / दिन; 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे - 3-6 मिलीग्राम / दिन; 3-10 वर्ष - 7 मिलीग्राम/दिन।
हाइपोविटामिनोसिस ई के लिए खुराक और उपचार की अवधि अलग-अलग होती है और स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि आई ड्रॉपर से 10-30% 1 घोल की 1 बूंद में लगभग 2 और 6.5 मिलीग्राम होते हैं। टोकोफ़ेरॉल एसीटेट, क्रमशः।
दुष्प्रभाव:एलर्जी। दवा की बड़ी खुराक के उपयोग से अपच संबंधी विकार, प्रदर्शन में कमी, कमजोरी, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस हो सकता है। फुफ्फुसीय धमनियों का थ्रोम्बोएम्बोलिज्म, घनास्त्रता, क्रिएटिन कीनेज की बढ़ी हुई गतिविधि,क्रिएटिनुरिया, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, खालित्य के क्षेत्रों में सफेद बालों का विकासब्लिस्टरिंग एपिडर्मोलिसिस।
ओवरडोज़:लक्षण: जब 400-800 IU/दिन की खुराक में लंबी अवधि तक लिया जाता है। (1 मिलीग्राम = 1.21 एमई) - धुंधली दृष्टि, चक्कर आना; सिरदर्द, मतली, असामान्य थकान, दस्त, गैस्ट्राल्जिया, शक्तिहीनता; 800 IU/दिन से अधिक लेने पर। लंबी अवधि में - हाइपोविटामिनोसिस के के रोगियों में रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है, थायराइड हार्मोन के चयापचय में गड़बड़ी, विकार यौन क्रिया, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस, थ्रोम्बोएम्बोलिज्म, नेक्रोटाइज़िंग कोलाइटिस, सेप्सिस,हेपेटोमेगाली, हाइपरबिलिरुबिनमिया, गुर्दे की विफलता, रेटिना रक्तस्राव, रक्तस्रावी स्ट्रोक, जलोदर।
उपचार - रोगसूचक, दवा की वापसी, ग्लुकोकोर्तिकोइद दवाओं की नियुक्ति।इंटरैक्शन: विटामिन ई की अधिक मात्रा लेने से शरीर में विटामिन ए की कमी हो सकती है। खनिज तेल अवशोषण को कम करते हैं। आयरन की उच्च खुराक शरीर में ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को बढ़ाती है, जिससे विटामिन ई की आवश्यकता बढ़ जाती है। विशेष निर्देश:2008 से रूसी संघ की आबादी के विभिन्न समूहों के लिए ऊर्जा और पोषक तत्वों के लिए शारीरिक आवश्यकताओं के अनुमोदित मानदंडों के अनुसार, बच्चों के लिए विटामिन ई की आवश्यकता: 6 महीने तक - 3 मिलीग्राम, 6 महीने से 3 साल तक - 4 मिलीग्राम , 3 से 7 साल तक - 7 मिलीग्राम, 7 से 11 साल तक - 10 मिलीग्राम, 11 से 14 साल तक - 12 मिलीग्राम, 14 से 18 साल तक - 15 मिलीग्राम। वयस्क - 15 मिलीग्राम/किग्रा. अधिकतम दैनिक सेवन 300 मिलीग्राम/दिन है।
टोकोफ़ेरॉल पौधों के हरे भागों में पाए जाते हैं, विशेष रूप से युवा अनाज के अंकुरों में; वनस्पति तेलों (सूरजमुखी, बिनौला, मक्का, मूंगफली, सोयाबीन, समुद्री हिरन का सींग) में बड़ी मात्रा में टोकोफ़ेरॉल पाए जाते हैं। उनमें से कुछ मांस, वसा, अंडे, दूध में पाए जाते हैं।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कम वजन वाले नवजात शिशुओं में, हाइपोविटामिनोसिस ई कम प्लेसेंटल पारगम्यता के कारण हो सकता है (भ्रूण के रक्त में मां के रक्त में इसकी एकाग्रता से केवल 20-30% विटामिन ई होता है)।
वर्तमान में, विटामिन ई की प्रभावशीलता को निम्नलिखित बीमारियों के उपचार और रोकथाम में अनुचित माना जाता है: बीटा-थैलेसीमिया, कैंसर, फाइब्रोसिस्टिक स्तन डिसप्लेसिया, सूजन वाली त्वचा रोग, बालों का झड़ना, बार-बार गर्भपात, हृदय रोग, "आंतरायिक" क्लॉडिकेशन, पोस्टमेनोपॉज़ल सिंड्रोम , बांझपन, पेप्टिक अल्सर, सिकल सेल एनीमिया, जलन, पोरफाइरिया, न्यूरोमस्कुलर चालन विकार, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, नपुंसकता, मधुमक्खी का डंक, सेनील लेंटिगो, बर्साइटिस, डायपर डर्मेटाइटिस, वायु प्रदूषण के कारण फुफ्फुसीय नशा, एथेरोस्क्लेरोसिस, उम्र बढ़ना। यौन क्रिया को बढ़ाने के लिए विटामिन ई का उपयोग अप्रमाणित माना जाता है।
परिवहन चलाने की क्षमता पर प्रभाव। सी एफ और फर.:कोई सूचना नहीं है। रिलीज फॉर्म/खुराक:मौखिक समाधान [तेल].
पैकेट: दवा के 10, 15, 20, 25, 30, 50 और 100 मिलीलीटर नारंगी कांच की बोतलों में स्क्रू नेक के साथ, या पॉलिमर बोतलों में।नारंगी कांच के जार या शीशियों में दवा के 50 और 100 मिलीलीटर।
नारंगी कांच की ड्रॉपर बोतलों में 10, 15, 25, 50 मि.ली
प्रत्येक बोतल, ड्रॉपर बोतल, जार, उपयोग के निर्देशों के साथ, एक कार्डबोर्ड बॉक्स में रखा जाता है। अस्पतालों के लिए, उपयोग के लिए समान संख्या में निर्देशों के साथ शीशियों, ड्रॉपर बोतलों, डिब्बे को एक समूह पैकेज (कार्डबोर्ड बॉक्स) में रखने की अनुमति है।