אבל הם הבטיחו בריאות מושלמת ואריכות ימים פנטסטית.

פרסום זה אינו ספר לימוד רפואי.

לאחרונה השתתפתי בסמינר של מאיה גוגולן, וכשהיא עלתה לבמה, ממש הייתי "המום"! לעולם לא תגיד שהאישה הזו כבר מעל גיל 80. אף אחד לא היה עולה בדעתו לקרוא לה זקנה! צעיר, מתוח (להרבה אנשים אין דמות כזו בגיל 30, לא כמו בגיל 80) והכי חשוב, פעיל, קל להזזה, אנרגטי. זה מה שגרם לי להתחיל ללמוד במערכת גוגולן. זו לא סתם עוד תיאוריה - זו פרקטיקה. מאיה גוגולן עצמה היא הוכחה אמיתית שהמערכת שלה עובדת!

אנסטסיה, מוסקבה

אני ממליץ על הספר של גוגולן. אני קורא את ספריה כבר למעלה מ-20 שנה ובונה את חיי לפי החוקים עליהם היא כותבת. עליז, צעיר, כמעט אף פעם לא חולה. ואני נראה הרבה יותר צעיר מבני גילי. אני מאמין במערכת Gogulan כי אני רואה תוצאות אמיתיות מהיישום שלה.

נטליה, סמארה

ספר נפלא!!! יש הרבה מידע ועצות שכולם צריכים לקבל, במיוחד אם אתה כבר לא צעיר. אני מכיר ממקור ראשון את טכניקת הגוגולן, ובגלל זה קניתי אותה: חבר נרפא ממחלה קשה בעזרת הטכניקה הזו. אני משתמש בו בעצמי כבר חמש שנים. אני מרגיש מלא אנרגיה ובריא. והכל כל כך פשוט, בלי סיבוכים, בלי הרעבה או ניקוי מסוכן, ואנחנו - הקשישים - יכולים לעשות הכל.

ולנטינה, מינסק

ספר נפלא! מוטיבציה להתחיל לחיות בדרך חדשה! במדינה שלנו, אישה אחרי 60 שנה כבר מחשיבה את עצמה כסבתא זקנה! אבל אחרי הכל, בגיל 60 ובגיל 70 אתה יכול להיראות ולהרגיש מצוין. ספר זה מיועד למי שרוצה לחיות באופן פעיל בכל גיל. הכל מוצג בצורה מאוד פשוטה וברורה - גם המלצות וגם נימוקים רפואיים. ואחרי הכל, העיקר שלא תצטרכו שום דבר מלחיץ במיוחד, פשוט תוציאו מהתזונה כמה מזונות לא בריאים, תוסיפו ירקות ועשבי תיבול טעימים, ותכוונו את הגוף שלכם לנוער. הספר ממריץ ומעורר אמונה שאפשר להיות פעיל ועליז גם בגיל 60.

יקטרינה, סנט פטרבורג

אני מכיר אנשים שחיים בגוגולן כבר שנים רבות והצליחו באמת לשפר את בריאותם. עם הספר הזה יצאתי לדרך הזו. הספר מאוד שימושי, פשוט ומעניין. כמה אנחנו לא יודעים על בריאות הנשים שלנו, על מה ששולט בנוער שלנו. עכשיו אני רואה דברים אחרת. והתוצאה היא - אני מרגישה הרבה יותר טוב ונראית צעירה יותר!

סופיה ויקטורובנה, סרנסק

ספר שימושי! כל אישה תמצא כאן משהו חשוב לעצמה. באופן אישי, לעצמי, קבעתי בבירור רשימה של מוצרים שימושיים ולא שימושיים. בזמן שהקפדה על דיאטה כלשהי, קשה לסרב לעוד טיפה, אבל המחבר כל כך משכנע שאחרי שקראתי את הספר לא יכולתי אפילו להסתכל על מזונות לא בריאים. מרגישים שהיא יודעת על מה היא מדברת, והיא בעצמה עברה הכל. אני באמת ממליץ לך לקרוא את זה, כי בהרבה עניינים אנחנו, בני האדם, כל כך בורים, למרות שאנחנו אפילו לא יודעים את זה!

טטיאנה, נ. נובגורוד

הספר כתוב בצורה נפלאה - מוכשר, מובן (הרבה יותר טוב מתרגומי הספרים של נישה עצמה). במילה אחת, אחרי שקראתי את הספר הזה, הפסקתי לעשן ולשתות קפה יום אחד. כבר משהו... אני תמיד מחזיק ספר בהישג יד. אני מייעץ לה. תודה רבה למחבר.

אולגה, יקטרינבורג

מאמר מערכת

רבים מאמינים שבריאות, יופי ונוער ניתנים לזמן מה, ואז, במחצית השנייה של החיים, הם נעלמים לנצח, וכבר אי אפשר להחזיר אותם. כמובן שהרפואה עוזרת להתמודד עם ביטוי של מחלות רבות, ומכוני יופי ומרפאות הופכים נשים לצעירות יותר לזמן מה, אבל הבעיה בעינה - הגיל עושה את עצמו והזיקנה מתקרבת. אבל ישנה גישה נוספת - ללמוד את החוקים והכללים שלפיהם הגוף שלנו מתקיים, ולעזור לו, תוך שמירה על הכללים הללו, לא ליצור תנאים למחלות ולהזדקנות.

מאיה פיודורובנה גוגולן, עיתונאית, סופרת ופשוט אישה אמיצה וחזקת רצון, בחרה פעם בדרך הזו. מול מחלה איומה - סרטן, היא לא רק שלא ויתרה, לא רק הצליחה להרים את עצמה ממיטת בית החולים, אלא גם החזירה לעצמה את נעוריה! היום מאיה פדורובנה כבר מעל גיל 80. היא נראית נהדר, מנהלת אורח חיים פעיל - כותבת ספרים ומאמרים, הולכת לסמינרים וממשיכה לספר לאנשים על המערכת שעוזרת לה להישאר רזה, בכושר, אישה מושכת ובעשור התשיעי לחייה. חַיִים.

אם אתה רוצה ללכת בדרך זו, לחיות בהנאה מהיופי והבריאות שלך, קרא את הספר הזה. הוא מתאר את ההוראות העיקריות של מערכת מאיה גוגולן, שתעזור לנשים לא להזדקן, לקבל גזרה יפה ולהיות בריאות!

תזונה בריאה היא המפתח לבריאות וליופי של נשים

בשביל מה אנחנו אוכלים? טבעי לחיות! מהם החיים?

החיים הם אנרגיה מיוחדת - ביו-אנרגיה (מהמילה היוונית "ביו"- החיים).

אז כל אחד מאיתנו אוכל כדי לקבל אנרגיה.

כל אנרגיה יכולה להתקיים כל עוד יש מקורות כוח שלה.

מהו מקור התזונה למערכת אנרגיה כזו כאדם?

מה מרכיב את האוכל שלנו

ב"תזונה" מערכת הבריאות של נישי מתייחסת לארבעת המרכיבים היסודיים הבונים ומקיימים את הקיום האנושי. זה מזון, מים, אור, אוויר. ניתן להשוות את ארבעת היסודות הללו לארבעת היסודות האחרים בעלי אות גדולה, שהם: אדמה, מים, אש ואוויר, שהפילוסופים הקדמונים ראו בהם מקור כל דבר ביקום - החיים שלנו קשורים לחיים המשותפים של כוכבי לכת.

אוֹר

היכן המקור העיקרי של אנרגיית החיים? אל תוך השמש!

תהליך היווצרות החומר קשור לקליטת אנרגיית השמש. גם תאי הגוף שלנו זקוקים למזון סולארי.

כאשר עלה ירוק סופג את אור השמש, הוא סופג את אנרגיית השמש. לכן, אנשים שאוכלים בעיקר מזונות צמחיים בצורתם הטבעית מקבלים את אנרגיית החיים ממקור ראשון, בעוד שטיפול החום במזון הורס את הזרזים של החיים - אנזימים, מונע מהמזון אנרגיה, ומאלץ את תאי הגוף לרעוב.

צריך לדעת את החוק: מעיין החיים מתפתל בעולם הצומח, במצבו הטבעי.

אבל למה רק בצורה טבעית? אבל מה לגבי מוצרים תעשייתיים? מה עם אומנות קולינרית? ומעדנים מבושלים, אפויים, מטוגנים? עם זאת, חוקי החיים פועלים ללא קשר לטעמנו.

הרעיונות שלנו לגבי תזונה הם די פרימיטיביים. רבים, ללא היסוס, אוכלים את מה שמציעים להם, מתוך אמונה ש"האורגניזם החכם" עצמו "יבין" מה ללמוד ומה לזרוק. בעצם זה לא.

במשך זמן רב האמינו שהמוצרים שאנו צורכים, פעם אחת בגוף, כתוצאה מהשינויים הביוכימיים המורכבים ביותר, חייבים להמיר תחילה לגלוקוז, אחר כך לחומצה אצטית, אחר כך לחומצה פורמית, ולבסוף ( בנוכחות חמצן) לפחמן דו חמצני ומים - כך נכתב בכל ספרי הלימוד על דיאטולוגיה. במילים אחרות, הכל צריך להיות פשוט: אדם אכל אוכל, הגוף התעכל, נטמע והוציא תוצרי ריקבון בצורת גזים ומים (בזמן הנשימה, עם זיעה, שתן, הפרשה וכו').

אבל הפרופסור היפני קצוזו נישי התעניין בשאלה: "מה קורה בגוף כשאין חמצן או שהוא חסר?"

ואכן! האדם המודרני חי בתנאים שבהם כל הזמן חסר חמצן: אנחנו לובשים בגדים, והטבע ברא אותנו עירומים, מה שאומר שהעור יצטרך "לנשום" כמו ריאות ענקיות, ותפקודי העור שלנו נפגעים - הוא מכוסה כל זמן, ולעתים קרובות בדים מלאכותיים, נושמים גרועים. אנחנו גרים ועובדים בחדרים שאינם מסופקים בחמצן, וכשאנחנו יוצאים לרחובות, אנחנו כבר נושמים גזי פליטה. לבסוף, אנו אוכלים אוכל מוכן באופן מלאכותי. כל זה גורם לתאים שלנו לחוות רעב חמצן, לא חסר להם לא אור, לא אוויר ולא חמצן.

מה חדש גילה קצוזו נישי כתוצאה ממחקריו?

מחקרים של קצוזו נישי הראו שהמזון אכן הופך קודם לגלוקוז, אחר כך לחומצה אצטית, אחר כך לחומצה בורית, אבל אם אין חמצן, הוא לא הופך לגז ומים, כפי שחשבו קודם, אלא לחומצה אוקסלית. יתרה מכך, אם המזון היה מבושל (אי-אורגני), אז נוצרת חומצה אוקסלית אנאורגנית, ואם היא הייתה גולמית, כלומר חיה, אורגנית, אז התוצר הסופי של העיכול יהיה חומצה אוקסלית אורגנית. לשני הסוגים של חומצות אלו תכונות הפוכות לחלוטין. לְהַשְׁווֹת!

שולחן 1

תכונות של חומצה אוקסלית אנאורגנית ואורגנית

אילו מסקנות ניתן להסיק?

1. כל מזון מבושל הופך בגופנו למלח לא אורגני של חומצה אוקסלית, אשר, מצטבר, הופך לבסיס למחלות עתידיות.

2. מוצר טבעי וטבעי שהוכן על ידי הטבע בעצמה לתזונת האדם, מכיל את אנרגיית השמש, האוויר, המים, צמחים עשירים באנזימים, חומצות אמינו, פחמימות, ויטמינים, מיקרו-אלמנטים, סיבים, כלומר כל המרכיבים שיכולים לבנות את גוף האדם נקי, בריא, מלא בחיוניות.

3. מזון טבעי טבעי הוא כוח הריפוי היחיד שיכול לשקם ולרפא, להילחם בהיווצרות מלחים אנאורגניים, אבנים, "עצמות" בכפות הרגליים, משקעים במפרקים ובעמוד השדרה, וגם לשלול את התרחשותן של מחלות רבות: ארתרוזיס, דלקת פרקים, איסכמיה, טרשת עורקים, אימפוטנציה וכו'.

לכן אדם שאוכל בעיקר מזון טבעי - פירות טריים, ירקות, פירות, זרעים, פירות יער, אגוזים, עשבי תיבול - מקבל חיוניות מידיו של הטבע עצמו. אור ואוויר המצטברים בתאים של מוצרים צמחיים זורמים לגוף האדם באנרגיה

חיים, מתחדשים, מזינים, תאים חדשים בריאים ללא הוצאה רבה של אנרגיית הגוף לעיכול שלהם.

אוויר

ללא בעירה (חמצון), לא מתרחשים בגוף האדם לא חילוף חומרים ולא טרנספורמציות ביוכימיות. אבל החמצון מתרחש רק בנוכחות אוויר.

החיים נוצרים מאוויר ואור.

כולם יודעים איך נראה צמח כשחסר לו אוויר ואור. בדיוק כמו עלה של צמח, העור שלנו זקוק לאור ואוויר. עור האדם הוא המוליך הראשון של מקורות אלה. לעתים קרובות אנו שוכחים שאוויר ואור הם מזון לגופנו, ואיננו דואגים לעור שלנו. בינתיים, ללא אנרגיית האור, החיים על פני כדור הארץ לא היו יכולים להתעורר, אבל ללא אוויר הם לא היו נמשכים דקה אחת - כך הוא החוק.

עלינו לזכור תמיד: כל מה שאנו מכניסים לגוף הוא מזון או רעלים.

רעל הוא כל מה שהתא לא יכול ליצור ממנו את החומר שלו.

שישה כללי בריאות, תזונה עם מוצרים טבעיים, נוהלי אוויר ומים מנוגדים שמציעה מערכת הבריאות Nishi - כל זה יעזור להרוות את התאים שלנו באוויר, ומכאן בחמצן.

מים

מים מהווים כ-70% ממשקל הגוף הכולל של האדם. הפרשות הגוף מכילות גם כמויות גדולות של מים.

בגוף האדם, המים מחולקים באופן הבא: 50% מוכלים בשרירים; 13% - בעצמות; 5% - בדם; 16% - בכבד; 0.4% - בטחול.

מה התפקיד הפיזיולוגי של המים?

מים הם תרכובת של מימן וחמצן, המתבטאת בנוסחה הפשוטה HO. אבל במציאות זה לא חומר כל כך פשוט. התרכובות של חמצן ומימן במים מגוונות ומורכבות: זה HOH - "הידרול" ("מים יבשים", או קיטור), HOH 2 - "דיהידרול" (מים טבעיים), HOH 3 (קרח, או מים מוצקים) - "טריהידרול".

מים טבעיים ראויים לתשומת לב מיוחדת, הכוללת, בנוסף לחמצן, חומרים אורגניים שימושיים שונים וכמות מסוימת של קרינה רדיואקטיבית. יתרה מכך, בשל ההרכב הכימי הייחודי, מים טבעיים גורמים לתגובות מיוחדות הנחוצות לחיים ולחסינות בגוף.

שני פרשת מים בגופנו

בגוף האדם, המים נמצאים גם מחוץ לתאים וגם בתוכם.

מים בין תאיים הם 15-20 % משקל הגוף הכולל של אדם.

תוך תאי - 50%.

שני המאגרים הללו תחום על ידי קרומי תאים, דרכם מתרחש גלגול נשמות פיזי, כימי וביולוגי.

הנוזל הביניים מכיל נתרן כלורי וכמות מסוימת של מולקולות חלבון. הנוזל התוך תאי מכיל מעט מאוד נתרן כלורי וכמויות גדולות יחסית של אשלגן. אריתרוציטים עשירים גם בכלור וגם באשלגן.

יש חוק: בגוף האדם יש כמות גדולה של אשלגן ומעט יחסית נתרן.

הנוזל הבין תאי מורכב מדם במחזור הדם, לימפה, מיצי מעיים, נוזל מוחי, נוזל עיניים ואוזניים, נוזל מפרקי ופרי-פרקי.

הנוזל הבין-תאי מכיל אחוז קטן של מולקולות חלבון, אשר גדל משמעותית במחלות כליה, במיוחד במקרה של דלקת כליות ליפואידית, וההרכב הכימי של הנוזל הבין-תאי דומה למי ים, בעוד הנוזל התוך-תאי שומר על זהותו הכימית, מקבע אשלגן ומסרב נתרן וסידן.

ההאטה במחזור הדם תלויה לא כל כך בהתכווצות הלב, אלא בירידה בזרימה בין הנימים לנוזל החוץ תאי. כדי להאיץ את תנועת הדם, לא מספיק לחזק את שריר הלב: בעזרת טיפול נימי יש צורך להחזיר את זרימת הנוזל בין הנימים למרווחים הבין-תאיים. זה מסופק על ידי התרגילים וששת הכללים של מערכת הבריאות הנישה.

השתתפות מים בחילוף החומרים

גוף האדם עובר כל הזמן חילוף חומרים. במקרה זה, מים מתפרקים ליסודות המרכיבים אותם:

זה יוצא מהריאות בצורה של קיטור - 600 גרם ליום;

בצורה של זיעה, הוא משתחרר מ-3 מיליון נקבוביות הממוקמות על פני הגוף - 600 גרם;

מאיברי השתן - 1300-1500 גרם;

מהחלחולת - 1100 גרם;

הקצב היומי הממוצע של מים המופרשים על ידי אדם הוא כ-3500 גרם.

אין עוררין על כך שכמות זו היא אינדיבידואלית עבור כל אדם, לכן, על מנת להבטיח חילוף חומרים תקין, כל אחד חייב לקחת כמה נוזלים (או מזון בצורה של נוזל) כפי שמופרש מהגוף. זכרו: מי שאינו שותה מים מאפשר להצטבר פסולת בתאים ובכלי הדם, מאיץ את הופעתן של מחלות שונות – זהו חוק החיים.

מים מקדמים ניקוי עצמי של הגוף, מווסתים את טמפרטורת הגוף בהתאם לטמפרטורת הסביבה החיצונית, ממלאים תפקיד פעיל בחילוף החומרים של השומן, הוצאת שומן דרך זיעה ובכך שומרים על חילוף חומרים קבוע.

שתיית מים מספקת עוזרת להפחית את מספר החיידקים במעיים. כתוצאה מחילוף החומרים נוצרת כמות עצומה של חומרים מזיקים; ללא מים, מערכת העיכול סופגת את החומרים המזיקים הללו. על מנת למנוע הרעלה של הגוף, מתרחשת כיווץ כלי דם, וכתוצאה מכך לחץ מוגבר. זו אינה מחלה, כפי שנהוג להאמין, אלא עבודתם של כוחות הריפוי של הטבע. לכן, במקום תרופות, כאשר הלחץ עולה, עדיף לנקות את המעיים, לצום או להרעיב 2-3 ימים, אך להקפיד לשתות מים כל הזמן!

איזה סוג מים כדאי לשתות?

הכי טבעי. עם זאת, לפני שתיית מים כאלה, יש צורך לקבוע את איכותם. עדיף לסנן את זה.

אם אתה מפקפק באיכות הטובה של מי ברז או מעיינות, אתה צריך להרתיח את המים, לקרר אותם ולשפוך אותם על פירות יער חמצמצים - חמוציות, לינגונברי, קליפת אשחר ים או ליבה של תפוחים, לימונים וכו'. אחרי שהמים קצת בהשרה, אתה יכול לשתות את זה.

זה מאוד שימושי לשתות חליטות של עלי פטל, ורד בר, דומדמניות שחורות, אפרסמון במקום מים. חליטות אלו מבושלות כמו תה: כפית אחת מהעלה לכל כוס מים רותחים. יש להחדיר למשך 6 דקות ולשתות עד 2.53 ליטר ליום. בחורף, זה רק "מזווה" של יסודות קורט חיוניים וויטמינים. מים מבושלים פשוטים מתים, אין בהם אנזימים (אנזימים), ומיקרו-אלמנטים מינרלים משתנים. לכן, אני ממליץ לקנות מסננים מיוחדים לטיהור מים בחנות לחומרי בניין. אם אין פילטר, אפשר להוסיף 1 טיפה של יוד או 1 כפית חומץ תפוחים או מיץ לימון לכוס אחת של מים לא רותחים, אפשר להשתמש בדבש. אף מיקרואורגניזם לא חי בסביבה חומצית.

באזורים בהם האדמה עשירה במגנזיום, מה שאומר שאנשים שותים מים המכילים מגנזיום ואוכלים פירות וירקות הגדלים על אדמה זו, יש מעט חולי סרטן. מגנזיום מונע ומטפל בסרטן. בנוסף, למגנזיום יש השפעה מועילה על מערכות העצבים, השרירים, האנדוקריניות, כלי הדם ואחרות בגוף. לכן, ק' נישי רואה צורך לשים לב לכך שהמים מועשרים במלחי מגנזיום.

מים קשים בריאים יותר ממים רכים, למרות שחטיפת ושטיפת השיער בהם קשה יותר. עם זאת, שתו בחוכמה.

עדיף לשתות מים מיד אחרי שאתה קם בבוקר. ראשית יש לשטוף את הגרון (טוב להשתמש במים מחומצים בחומץ תפוחים), לאחר מכן לנקות את הלשון מרובד לבן עם קצה כפית (במים), לשטוף היטב את השיניים במים מתוקים, ואז לשתות כוס מים מתוקים מושבעים. כמות המים תלויה בחוקת האדם. למי שנוטה למחלות לב או כבד, עדיף לא לשתות את כל המים בבת אחת, אלא לקחת אותם לאט לאט. אם אדם בעל מבנה גוף חזק ועסוק בפעילות נמרצת, רגיל לשתות הרבה מים (עד 23 ליטר ליום), הוא יכול לשתות בבוקר כמה שלבו חפץ.

אם אדם שותה מים ממש לפני השינה, לא רק שהוא לרוב יקום בלילה, חווה דחפים טבעיים, אלא שהוא גם מסתכן ללקות במחלות כבד וכליות.

זה מאוד שימושי לשתות מים מיד לאחר אמבטיה או אמבטיה חמה, שכן זה עוזר לפטור את הגוף מפסולת. יחד עם זאת, ק' נישי סבור שרק מי שהרגיל את עצמו להשתמש במיטה קשה ואחידה ולפעול לפי ששת כללי הבריאות יכול לשתות לפני האמבטיה החמה.

האם שתיית מים עם ארוחות מזיקה?

כן! מזיק מאוד. יש להימנע מכך גם במהלך תנועות פעילות: בריצה, בתחרויות מרתון. מים עלולים לפגוע בדפנות הקיבה.

אין לשתות מים בתוספת מלח. מלח פוגע בכליות, במיוחד אם אתה שותה מים כאלה לאחר ארוחת הערב. מים אינם מסירים מלח מהכליות.

יש אנשים ששותים יותר מים ממה שהם צריכים, הם נוטים לסבול ממחלת לבלב, ואין להם מספיק אינסולין בגופם. עדיף להם להפחית את צריכת המים ולעבור לשימוש בפירות יער ופירות חמצמצים ועסיסיים (לימון, תפוז, אשכולית) או מיצים טריים שהוכנו מהם.

אילו עקרונות של תזונה נכונה יש לפעול על מנת להישאר תמיד בכושר טוב

באורגניזם חי, כמו בכל מערכת אנרגיה, יש חילופי אנרגיות מתמיד: אנרגיה אחת נכנסת, השנייה משתחררת.

מזון הוא אנרגיית הקלט, וביטויים חיוניים (חום, נשימה, תנועה, הפרשות, מחשבה וכו') הם תפוקת האנרגיה. על מנת שאדם יהיה בריא, חייב להיות איזון בין אנרגיות הקלט והפלט, אחרת תוצרים מטבוליים לא מעוכלים ירעילו את הגוף, יזרקו אותו, ובסופו של דבר יגרמו למחלה.

מדע התזונה המודרני המבוסס על ספירת קלוריות, למרבה הצער, אינו מביא הרבה יתרונות בריאותיים, כי למרות כל היומרה המפתה שלו, הוא עדיין לא יכול להציע שום דבר חיובי למניעת מחלות.

המהות של התזונה לא צריכה להיות ערך אנרגטי גבוה או נמוך (כלומר תכולת קלוריות) של המזון, אלא התועלת שלו, או איזון המרכיבים העיקריים שלו ("יסודות הבנייה") - חומצות אמינו (מהן הגוף עצמו יבנה החלבונים או החלבונים הדרושים לו), חומצות שומן (מהן הגוף גם יוצר את השומנים שלו), פחמימות, יסודות קורט, ויטמינים, הורמונים, אנזימים (אנזימים), סיבים ורכיבים אחרים.

חוקי התזונה

על מנת להישאר תמיד בכושר טוב, עלינו לשמור על חוקי התזונה הבאים:

בחירת המזון צריכה להיקבע על פי יכולתו ליצור אנרגיה חיונית בגוף.

ללא דלק אנרגיה טבעי טבעי, אורגניזם חי אינו יכול להתקיים.

אנרגיית החיים היא הגורם הקובע העיקרי בערכו של המזון.

אנזימים הם יחידת המידה לאנרגיה.

"יש שלושה גורמים," אמר נלקור, "המרכיבים את היקום, זה החומר, זה האתר באוויר וזה החיים. יחידת המדידה של כל חומר היא היסוד; אתר באוויר הוא אלקטרון, והחיים הם אנזים.

בגוף האדם פועלים ללא הרף אלפי אנזימים שונים של חלבון, הממלאים את תפקידם של זרזים ספציפיים להפיכת חומרים בגוף. רק בעזרתם ניתן לחדש תאים מיושנים ושחוקים, להמיר חומרי הזנה לאנרגיה ולחומרי בניין, לנטרל פסולת (תוצרים מטבוליים או מטבוליים) וחומרים זרים לגוף, להגן על הגוף מפני פתוגנים ואף לרפא פצעים.

אנזימים – זוהי יצירה מבריקה של הטבע

מדובר ב"ביוכימאים" זעירים, חכמים ומוכשרים שאינם נראים לעינינו. בשל נוכחותם של אנזימים באורגניזם חי, כל התהליכים תומכי החיים מתבצעים, מואצים ומבוקרים. הם עצמם לא משתנים. זו הסיבה שהם נקראים ביו-זרזים, או יוצרי חיים. החיים בלתי אפשריים בלי אנזימים.

אף אנזים אינו פועל מעצמו - רק בשיתוף פעולה עם אחרים. עם זאת, אנזימים מאוד מיוחדים: כל אחד מהם הוא "מומחה", מבצע משימה בודדת בגוף, אך הוא מבצע אותה בצורה מושלמת. לדוגמה, יש אנזים שלוקח חלק ב-36 מיליון תגובות בכל דקה.

אנזימים נוצרים על ידי הגוף עצמו - בעיקר חלבונים, הנוצרים מחומצות אמינו.

לחיים ולבריאות הגוף יש צורך בכמות מספקת, יחס אופטימלי ותפקוד תקין של אנזימים. ואת זה ניתן לספק רק עם מזון טבעי.

אם לא היו אנזימים, אדם היה מת ליד שולחן ערוך לעשיר, כי בלעדיהם אין פיצול של מזון לרכיבי תזונה נפרדים ופשוטים. ורק בצורה זו הגוף מסוגל לספוג אותם מהמזון שאדם צורך.

תהליך זה מתחיל כבר בפה. לכן, לאחר מספר דקות, הלחם הלעוס מקבל בהדרגה טעם לוואי מתוק, מכיוון שהאנזימים הכלולים ברוק מפרקים עמילנים לסכרידים. כך מתחיל השלב הראשון – עיכול הרוק.

לאחר מכן, תהליך העיכול ממשיך בקיבה, שם "פועלים" אנזימים אחרים ש"מעכלים" את המוצר הנכנס לחומצות וסכרידים. סוג זה של עיכול נקרא עיכול קיבה.

לאחר מכן, המזון נכנס למעיים. מתחיל עיכול מזון במעיים. כאן נכנסים לתמונה מיצי העיכול של הלבלב והמרה. אנזימים מסוימים מפרקים חלבונים לחומצות אמינו בודדות, בעוד אנזימים אחרים מעורבים בהפיכת שומנים לחומצות שומן.

לאחר שלושה סוגי עיכול: רוק, קיבה, מעיים, נוצרים:

מסכרידים - גלוקוז;

מחלבונים - פפטונים;

משומנים - תחליב חלבי.

דרך דופן המעי, חומרים פשוטים אלו חודרים למחזור הדם, והגוף משתמש בהם כמקורות אנרגיה או כחומרי בניין, לרבות ליצירת אנזימים חדשים.

כל אנזים מיוחד מאוד "מתאים" רק לחומר אחד ספציפי, אותו הוא הופך בצורה מוגדרת בהחלט.

כיצד תומכים אנזימים בתגובות ההגנה של הגוף?

אם לא היו אנזימים, אדם היה נותר לחסדיהם של "סוכנים" מחוללי מחלות התוקפים אותו ללא הרף - חומרים רעילים שנוצרים ללא הרף הן בסביבה החיצונית והן בתוך הגוף. ללא ה"עבודה" של אנזימים, הוא יהיה "מוזר" במוצרי הפסולת של חילוף החומרים שלו. אבל, למרבה המזל, מספקים לנו אנזימים.

בנוסף לעובדה שהאנזימים תורמים לעיכול שלנו, להטמעה ולניקוי הגוף, הם נחוצים גם לתפקוד תקין של מערכת ההגנה של הגוף (החסינות) ולמהלך הטבעי של כל תהליכי החיים. אנזימים מאפשרים לגוף להגן על עצמו באמצעות הפעלת מקרופאגים - תאים טורפים גדולים שיכולים לזהות כל חלקיק מזיק בגוף, להקיף אותו מכל עבר, לבלוע אותו ולהמיס אותו. תהליך זה מתבצע רק בעזרת אנזימים "מתמחים".

אנזימים אחרים עוזרים לימפוציטים ליצור נוגדנים ספציפיים. נוגדנים נקשרים ל"סוכנים" זרים - חיידקים, וירוסים, תאים משלהם, אשר מסיבה כלשהי הפכו ל"זרים" לגוף, ועם הודעה למנגנוני ההגנה של הגוף עליהם, מאפשרים לנטרל אותם בזמן.

כמובן, מהלך התגובות החיסוניות הוא למעשה הרבה יותר מסובך, אבל אפילו מתיאור שטחי זה מתברר למדי שמנגנוני הגנה יכולים לשמור על גוף האדם בריא (או להחזיר אותו לבריאותו שוב) רק אם יש כמות מספקת של חומר בר ביצוע. אנזימים בגוף.

חוסר אנזימים – מפגע בריאותי

כל עוד כמות האנזימים מספיקה לשמירה על הפעילות החיונית של הגוף, האדם בריא. עם זאת, כאשר הבריאות נמצאת בסיכון או הגוף עמוס יתר על המידה, הצורך באנזימים גדל מאוד. עם פציעות, דלקות, עבודת יתר ממושכת, נדרשת כמות מוגברת של אנזימים כדי לחסל במהירות וביעילות שברי רקמה, לפנות מקום לתאים חדשים ולהאיץ את תהליך הריפוי.

בתנאים מודרניים, מנגנוני ההגנה של הגוף עמוסים בחומרים רעילים ומזיקים מסביבה מזוהמת, תזונה לא נכונה, אלכוהול, טבק וסמים. בתנאים אלו, התפקוד היעיל של מערכת החיסון דורש הרבה יותר אנזימים ממה שהגוף שלנו מסוגל לייצר.

עם מחסור בהם, פצעים לא מתרפאים היטב, והנזק בגוף משוחזר לאט, שעלול לגרום לדלקת כרונית. המחסור באנזימים יכול גם להביא לכך ש"גורמים" מחוללי מחלות לא ינוטרלו בזמן ותתפתח מחלה זו או אחרת. אם אתה מפצה על המחסור באנזימים בזמן על ידי אכילת פירות חיים, ירקות, מיצים המכילים אנזימים בכמות מספקת, תוכל לעזור לגוף לשקם ולשמור על בריאותו. די ברור שדרך זו עדיפה בהרבה מטיפול בתרופות כימיות. אבל…

הגוף עצמו יכול להיות הגורם למחלה שלו. הטבע לא עושה טעויות, אבל אנשים שינו את תנאי הסביבה ואת אורח חייהם עד כדי כך שאפילו מערכת החיסון מתחילה "לתקוף" את התאים והאיברים של גופם. זה קורה, למשל, אם לאחר זיהום, חלק מהתאים הופכים זרים לגופם. עדיין לא ידוע איך ולמה זה קורה. למרות זאת, במצב כזה מתחילים להופיע נוגדנים כביכול, המכוונים נגד "זרים" או נגד רקמות שהפכו לאנטיגניות למערכת החיסון. על ידי התקשרות לאנטיגני, מולקולות נוגדנים יוצרות איתם קומפלקסים אימונו, המסתובבים בדם, מופקדים על פני תאים של רקמות ואיברים שונים, וגורמים לתגובה דלקתית בהם. במקרה זה, לרוב נפגעים דפנות כלי הדם, משטחי המפרקים ו"מסנן הכליות".

אם היווצרותם של אימונוקומפלקסים כאלה נמשכת זמן רב, אז נוצר מעגל קסמים: אימונוקומפלקסים - תגובה דלקתית - אימונוקומפלקסים. במצב כזה, עלייה במספר האנזימים יכולה לעזור לנו.

זו הסיבה שהפרופסור היפני קצוזו נישי רשם לחולי סרטן לשתות 5 סוגים של מיצים טריים בו זמנית בכוס אחת, עד 6 כוסות ביום.

מיצים שנלקחו בזמן ובכמות מספקת יכולים לא רק לשחזר את תהליך היווצרותם של קומפלקסים אימונוניים חדשים, אלא גם לקחת חלק בחיסול אלה שכבר הצטברו בגוף. אנזימים בכמות מספקת הם המפתח לבריאות בכל גיל. בעזרתם, פצעים נרפאים מהר יותר, תהליכים דלקתיים מתקדמים ביתר קלות ומסתיימים מהר יותר, ו"סוכנים" פתוגניים מתים בזמן.

ככל שאדם מבוגר יותר, כך מתרחשות לעתים קרובות יותר שגיאות במערכת החיסון שלו. לכן, כדי לחזק את ההגנה החיסונית שלהם, אנשים כאלה זקוקים לכמות מוגברת של אנזימים בעלי יכולת.

לעתים קרובות הצורך באנזימים עולה על היכולות הטבעיות של הגוף, במיוחד אם אדם אוכל מזון שומני, בשר, מזוקק, "מת". במקרים כאלה משתמשים בסמים.

למרות הפרסום המשכנע של תרופות אלו, קשה מאוד לקבל שניתן לשמר אנזימים טבעיים - הזרזים של החיים - בטבליות. אני בדעה שעדיף לארגן את אורח החיים כך שלא תזדקק ל"תוספי בית מרקחת", ולספק לגוף אנזימים מצמחים "חיים" בצורתם הטבעית. ייתכן שמישהו (זקנים, חולים) במצבי קיצון יצטרך להשתמש באנזימי בית מרקחת, אבל הם לעולם לא יחליפו את האנרגיה של השמש, האוויר, המים ומזונות צמחיים העשירים באנזימים.

מה צריכות להיות דרישות המזון?

מזון צריך:

תן לנו את אנרגיית החיים;

לנקות את הגוף;

שחזור (לחדש, לרפא);

יוצרים תאים חיוניים (תאי המוח, בלוטות אנדוקריניות, עצבים);

יצירת איזון חומצה-בסיס;

הביאו רגשות חיוביים.

רק מזון שעשיר באנרגיה של אור, אוויר, מים, מכיל ויטמינים רבים, אנזימים, מינרלים, חומצות אמינו, חומצות שומן יכול ליצור את אנרגיית החיים.

על פני כדור הארץ, יש סוג אחד של מזון המכיל את כל המרכיבים הרשומים - אלה הם צמחים (פירות, ירקות, אגוזים, עשבי תיבול, פירות יער, דגנים, עלים). מזון זה מוקצה לנו על ידי הטבע. לכן, תוספי ויטמינים ומינרלים, מוצרי תעשייה מעודנים, מוצרי מאפה, מוצרים מבושלים המיוצרים בבית או במסעדות, בתי קפה, קנטינות, לעולם לא יחליפו עבורנו את אלו שגדלים על פני כדור הארץ - בגינות ירק, מטעים, שדות, יערות.

התרגל את עצמך לכלל: לפני שאתה מכניס משהו לפה, שאל את עצמך: "האם אמא טבע עצמה הכינה לי את זה?" כל מה שהיא נותנת לנו בנדיבות, יספק לנו את אנרגיית החיים, ינקה, ירפא, ישקם את התאים שלנו, יחדש אותם, יעניק נעורים, אנרגיה ובריאות.

כשהיא נתנה לאנשים עצות לגבי החלמה, האישה הזו מעולם לא הסתירה את העובדה שאין לה השכלה רפואית. הדברים שאמרה עמדו לעתים בניגוד להצהרותיהם של רופאים מקצועיים. אבל ספריה הפכו לרבי מכר מיד לאחר הפרסום, ועם השנים הביקוש אליהם רק גובר. והפופולריות הגיעה למאיה גוגולן לאחר שאחד העיתונים הרוסיים דיבר על חייה הקשים של עיתונאית רגילה, מה שאילץ אותה לקבל מערכת התאוששות מדהימה.

מאיה גוגולן הפכה לקורבן של סרטן כשהייתה בשיא חייה ושנותיה. תוך זמן קצר התפתחה המחלה עד כדי כך שעורה של אישה הופיע במגע קל ביותר, וניסיונות התנועה לוו בהתקפי כאב בלתי נסבל. עותק מודפס במכונת כתיבה של מאמר מאת הפרופסור היפני קצוזו נישי, שהושג עבורה על ידי מישהו שהכירה, לקח גוגולן כסימן מלמעלה. בכמה עמודים, העקרונות הפשוטים של היפטרות ממחלה איומה הובאו ברור וברור. מאיה החליטה שהיא לא תפסיד כלום אם תתחיל ללכת בעקבותיהם - בכל מקרה, הרופאים למראה מטופל כזה משכו בכתפיהם חסרי אונים. קצב ההחלמה שכנע את האישה שאכן קורים ניסים, והיא גם הבינה דבר פשוט: האפשרויות של גוף האדם הן פשוט אינסופיות, צריך רק ללמוד איך להשתמש בהן נכון.

מערכת נישה

מיהו קצוזו נישי, שתורתו פתחה את הדרך למאיה גוגולן לבריאות ולחיים מספקים? פעם הוא עבד כמהנדס הראשי של הרכבת התחתית בטוקיו, ולאחר מכן זכה בתואר פרופסור לרפואה, מכיוון שגילה מספר תגליות מדעיות חשובות בתחום הבריאות. הוא פיתח שיטה ייחודית לטיהור, חידוש ושיקום גוף האדם. ביד קלה של מאיה גוגולן וחסידיה, עקרונות אלו כונו "מערכות ניש", שכן כולם קשורים קשר הדוק, ואין ביניהם "מיותר" אחד.

מאיה פדורובנה עצמה אמרה יותר מפעם אחת שלמרות כל היתרונות שלה, המערכת הזו אינה תרופת פלא. היא לא תעזור בשום צורה אם אדם ידחה את ההיכרות איתה "לאחר מכן" במשך זמן רב. המערכת מכוונת לחיזוק רמת האנרגיה האינדיבידואלית, ולכן חשוב שעד שתכירו אותה, האנרגיה הזו עוד לא התבזבזה.

שינה נכונה ותרגילים יוצאי דופן

מה עזר למאיה גוגולן לחזור לחיים בריאים מלאים ממצב כמעט משותק? היא התחילה בעקבות ההמלצות של נישה ועשתה "רפורמות" ממש במיטתה: היא התחילה לישון על משטח די קשה ולהשתמש בכרית קשיחה – כל זה נעשה לטובת עמוד השדרה.

מדי יום ביצעה האישה שלושה תרגילים מיוחדים. הראשון נקרא "דג זהב". בעת ביצועו, עליך לשכב על הרצפה, ללחוץ עליה את הגב, להרים את הידיים, ליישר אותן ולזרוק אותן מאחורי הראש, ללחוץ אותן בחוזקה לרצפה. כמו כן יש לשמור על הרגליים ישרות, להצמיד את הירכיים והעקבים לרצפה. משמעות התרגיל היא למשוך בו זמנית את הידיים והרגליים לכיוונים מנוגדים, כאילו מותחים את עמוד השדרה.

התרגיל היעיל השני הוא מה שנקרא תרגיל נימי: אתה צריך להרים לסירוגין את הידיים והרגליים ולנער אותם. זה מבוצע ממצב שכיבה, ויש להרים את הגפיים בו זמנית. התרגיל מכוון ליצירת רטט בנימים ולשיפור זרימת הדם במיקרו.

התרגיל השלישי מבוסס על סגירת כפות הרגליים וכפות הידיים. זה מבוצע גם ממצב שכיבה, אבל במקרה זה מותר לשים רולר מתחת לראש. כריות האצבעות, כפות הרגליים וכפות הידיים צריכות להיות במגע, ויש לשנות את מיקום הידיים והרגליים כך ששוב תהיה תחושה של מתיחה של עמוד השדרה.

אכילה בריאה

לדברי מאיה גוגולן, אתה לא יכול לאכול ארוחת בוקר מיד אחרי שאתה מתעורר: לפחות חצי שעה צריכה לעבור מרגע ההתעוררות לארוחה הראשונה. ארוחת בוקר שמורכבת מפירות טריים היא אידיאלית. דגנים, אגוזים, מזונות חלבונים ומזונות כבדים למדי עדיף להשאיר לזמן מאוחר יותר. לגוגולן יש איסור חמור על בשר וחלב מלא - במובן הזה, מעמדה קרוב מאוד לזה, שגם ראה אין סוף הזדמנויות להחלמה בצמחונות. אבל מצד שני, מאיה פדורובנה ראתה בלחם סובין, מוצרי חלב מותססים, אגוזים וזרעים מכל הזנים המוכרים בין האלמנטים התזונתיים הטובים ביותר. תנאי מוקדם נוסף: לשתות כמה שיותר נוזלים.

מאיה גוגולן, כאמור לעיל, כתבה ספרים חכמים ושימושיים רבים. כמעט כולם נמצאים במבחר ההיפרמרקט האלקטרוני, וניתן להזמין כל אחד מהם. ההיפרמרקט מספק אספקה ​​מהירה של סחורות לכל מקום ברוסיה, ותוכלו לבחור בכל אמצעי תשלום הנוחה לכם.

בסוף מרץ 2014, לראשונה בחמש עשרה השנים האחרונות, הגיעה למוסקבה מאיה פיודורובנה גוגולן האגדית, היוצרת של מערכת שיפור הבריאות המפורסמת שסייעה למאות אלפי אנשים להשיג בריאות, עם סמינר בן שלושה ימים. ! היה הסכם עם מאיה פדורובנה שהסמינרים הללו יהיו המחשה לספרה החדש, אותו סיימה כשהייתה במוסקבה. ספרה החדש של מאיה פדורובנה לפניכם! תשתתפו בשלוש ההרצאות האחרונות של מאיה פדורובנה, "תשמעו" את כל מה שסופר בסמינר: על מערכת נישה, על ריפוי מסרטן, על תזונה מאריכה חיים. בספר תמצאו תשובות לשאלות ממש ששאלו משתתפי הסמינר, ואולי תמצאו מתכון מוכן לפתרון הבעיה הספציפית שלכם!

סדרה:ספרי בריאות אהובים

* * *

על ידי חברת ליטר.

מדוע, לדעתך, רוסיה היא אחד המקומות האחרונים בעולם מבחינת אריכות ימים?

אין לנו תרבות בריאות. כאשר בונים בתים, הם לא לוקחים בחשבון שאדם צריך אוויר. חוסר חמצן הוא הגורם הראשון לסרטן. גודל הדירות, החומרים מהם בנויים הבתים – כל זה מונע אוורור תקין של הבית. והאנשים עצמם לא חושבים על זה - הם רק צריכים לקנות דירה. ברור שאתה רוצה שתהיה לך פינה משלך. אבל מה הטעם בדירה שלא מספקת את הדבר החשוב ביותר - נשימה?! מה שיעשה אדם חולה, כדי שהדירה לא תהיה שמחה. בדרך כלל הם לא מדברים על זה. כי קידום תרבות הבריאות אינו נחוץ לא על ידי המדינה ולא על ידי הרופאים. למשל, כולם יודעים את הנזק שגורמים אלכוהול ועישון, אבל אף אחד לא נלחם נגדו כי הוא מייצר הכנסה.

המדינה שלנו תמיד התפרקה. תחת סטאלין היו שירים נפלאים: "קדימה, השמש, התרסיס בהיר יותר ...", "גבוה יותר ויותר ...". וחיינו את השירים האלה, האמנו בהם עד שפרצה המלחמה. אז עכשיו. הבתים גרועים, האוכל גרוע. אין תרבות של בריאות. אבל אם אדם רוצה להשיג משהו בחיים, להשיג מטרה רצינית, הוא חייב להיות בריא. והכל צריך להיות מכוון להבטיח שהילד ייוולד בריא. ברוסיה, אחוז גדול מאוד של תינוקות חולים, תמותת תינוקות גבוהה. והכל בגלל שאמהות חסרות השכלה! הן נכנסות להריון ומחכות עד שהן יולדות, במקום "לבנות" במודע את הגוף של ילדן עם תזונה ואורח חיים בריא. יש להטמיע תרבות של בריאות כבר בקרב נשים בהריון - מורות עתידיות של ילדיהן. איך אדם מתפתח? הוא נולד, והעולם סביבו נותן לו את הנורמות שלו. הוא אוכל מה שהוריו אוכלים, יוביל, אם לא בדיוק אותו הדבר, אז אורח חיים דומה. ילדיו יעבירו את זה לילדיהם וכו'. בורות היא תורשתית.

אף אחד לא עוסק בתרבות הבריאות ברוסיה. והיא צריכה לבוא קודם. למשל, באמריקה תרבות הבריאות מאוד מפותחת. הם כל הזמן בונים אצטדיונים, חדרי כושר. ליד כל בית יש מגרש ספורט, בריכת שחייה. זה לא המצב ברוסיה. אנשים מגיעים לאמריקה ממדינות שונות, והמדינה מנסה מיד לערב אזרח חדש בהחלמה. מגיעים מתנדבים, מלמדים את השפה, את כללי ההתנהגות וכמובן את תרבות הבריאות. המדינה האמריקאית צריכה אומה בריאה. אנחנו צריכים לקחת את הדוגמה שלהם. אמצו טוב, בריא, לא צ'יפס, קוקה קולה וכנפי עוף מטוגנות.

למה אתה מייחס את העלייה באחוז האונקולוגיה של הילדות מכלל חולי הסרטן?

שוב - היעדר תרבות בריאות, אנאלפביתיות של אמהות. כשרק התחלתי לדבר על נישי, הגיעה אליי קבוצת רופאים שהיו מעורבים בניהול ההריון. הם הציעו בהתלהבות: "בואו נתאחד, בואו נחנך אמהות לעתיד". אני אומר בוא נלך. אבל לאן הם הגיעו, אני לא יודע. אתה צריך להאיר את אמא שלך. היא צריכה לדעת איך לאכול במהלך ההריון, איזה אורח חיים לנהל. זה הגידול של הילד, כבר התפתחותו. כשהייתי צעיר, האחים של אמא שלי ואבי עלו באש עם רעיונות איך להפוך את העולם למקום טוב יותר. הם האמינו שהקומוניזם ייבנה במדינה אחת, ומדינות אחרות ירצו לחיות באותו אופן. ואני, הקטנה, הסתובבתי ליד ושמעתי בזווית האוזן, וגם רציתי לעשות משהו כדי להפוך את העולם למקום טוב יותר. מחשבות, הרגלים, יחס לעולם, אורח חיים, תזונה - כל זה הילד משתלט באופן לא מודע מהוריו, מעתיק את התנהגותם.

הסיבה השנייה היא שהרפואה לא מוכנה לטפל בסרטן. רופאים מסתכלים על סרטן כעל מחלה ומדכאים אותו בעזרת כדורים איומים, כימותרפיה, הקרנות, ו- הורסים אדם. הרי כל מחלה היא בעצם לא מחלה, אלא עבודתם של כוחות הריפוי של הטבע. תאים סרטניים - מה זה? רקמת חיבור. על ידי ייצורם, הגוף מנסה "לתקן", "לעזאזל" משהו. כתוצאה מכך, מי שמטופל - מת. ומי יודע מסבתא בכפר שעדיף לאכול רו פוד ובשילובים מסוימים, שאין להם כסף לטיפול רפואי, הם שורדים.

הסיבה השלישית: בורותם של הרופאים. קראתי רבות על רופאים של המאה הקודמת ושל המאה הקודמת, כמו זלמנוב, מחבר אמבטיות הטרפנטין המפורסמות. בעבר, רופא, לפני שהפך לרופא, נאלץ להיכנס לפקולטה לפילוסופיה, שם למד את נפש האדם. שלוש שנים לאחר מכן, לאחר שקיבל מסמך על סיום לימודיו בפקולטה לפילוסופיה, הוא נכנס לפקולטה לרפואה, שם למד שש שנים. לאחר סיום הלימודים נשלח הרופא לזמסטבו. הרופא זמסטבו עשה הכל: ילד, עקר שיניים, טיפל בהפרעות עיכול, ביצע ניתוחים. אם רופא גילה עניין במדע, הוא נשלח ללמוד בחו"ל. זלמנוב, למשל, התאמן ב-60 מדינות. רופאים שאובחנו לפי הליכה, דופק, מראה המטופל, אופן נעילת הנעליים, למרות שלא היו להם יכולות חוץ-חושיות. ועכשיו הם לא יכולים לבצע אבחנה, אפילו עם הציוד החדיש ביותר. ברפואה המודרנית שוררת התמחות צרה. מתעלמים מהעובדה שגוף האדם הוא ישות אחת. מצבו הפסיכולוגי של המטופל בדרך כלל אינו נלקח בחשבון. ההנחה היא שרגשות חיים בנפרד מהגוף הפיזי, ואין להם השפעה עליו. על איזו יכולת של רופאים אנחנו יכולים לדבר?! שיטת הנישה שאני מטיף לה היא השיטה היחידה בעולם שהכריזה (כבר ב-1927!) סרטן ניתן לריפוי, שראיתי מניסיוני האישי, מבוססת בדיוק על ההנחה של שלמות הגוף האנושי.

האם מערכת הנישה יכולה לעזור במקרים חירום - למשל בהתקף לב, שבץ מוחי?

היה מקרה כזה בחיים שלי. לאמא שלי היה ירך שבור. ופתאום, בטיול, היא שוברת שבץ. כשהודיעו לי שאמא שלי בבעיה, ורצתי החוצה לרחוב, היא כבר נלקחה משם באמבולנס. אני מגיע לבית החולים. אמא שוכבת משותקת, היא בקושי מדברת. אני מבועת. איך לעזור לה? אני לא יודע מה לעשות! אני מכיר רק את התרגילים של נישה. אבל היא לא יכולה לזוז, היא לא יכולה לכופף את רגליה. ופתאום נזכרתי במקרה ממנהגו של נישי, המתואר בספרו. פעם הוא הוזמן על ידי משפחה סינית לעזור לנשים בלידה. שתי אחיות נאלצו ללדת. אבל לאחד יש תנוחה רוחבית של העובר, בעוד שלשני יש ילד כל כך גדול שהוא לא יכול לפרוץ את תעלת הלידה. הרופאים אומרים שצריך לעשות ניתוח קיסרי. בעלים לא רוצים שהנשים שלהם יעברו ניתוח קיסרי. נישי הסתכל על הנשים ואמר להן לסגור את הידיים והרגליים ולשכב שם עד שילדו. הנשים הסיניות שכבו בצייתנות בתנוחה זו במשך 17 שעות ופוטרו בבטחה מהעול. בהתחלה, הילד תפס את המיקום הרצוי, ובשני, הירכיים נפרדו עד כדי כך שהילד יצא באין מפריע. לקחתי את ידיה של אמי, סגרתי אותן אחת עם השנייה ואמרתי: "אמא, תחזיקי מעמד כמה שאת יכולה". למען האמת, לא באמת האמנתי בהצלחה. לא יכולתי אפילו לקפל את רגליה, כי צוואר הירך שלה לא התאושש גם לאחר השבר. יצאתי מבית החולים נסער מאוד. לילה בבית. התעורר מוקדם בבוקר. אני מתלבשת כדי ללכת לבית החולים, ופתאום - שיחת טלפון. אני מרים את הטלפון, וקולה העליז של אמי אומר: "מאיה, הכל זז איתי!" אני הייתי כל כך שמח! ובשביל אמא שלי, ולעצמי, ולנישי. נישי יהיה גאה בחסיד שלו.

אם המארחת עברה לתזונה בריאה, איך להרגיל אליה את היקרים להם, שרגילים לאכול בשר כל יום?

יש לשכנע קרובי משפחה. היה לי מקרה. אישה באה לשיעורים שלי ואמרה: לבעלה היה שבר בראש ממלחמת פינלנד, ועכשיו יש לו סרטן במוח, הרופאים סירבו לטפל בו. ואז האיש הזה הגיע לכיתה שלי. אמרתי לו איך לאכול, איך לשלב מאכלים. הכלל העיקרי: פי שלושה יותר גולמי מאשר מבושל. לדוגמה, אתה אוכל בשר או דגים או עוף. הערך את משקל היצירה. ואכלו פי שלושה סלט ירקות טרי, שבו עגבניות, מלפפונים, בצל, שום וירקות חייבים להיות נוכחים. ניתן לגדל ירוקים על אדן החלון אם זה יקר לקנות. כשאתה אוכל בשר עם סלט טרי, זה לא מזיק לגוף שלך. בירקות יש את כל החומרים הדרושים - חומצות אמינו, יסודות קורט וויטמינים. ואוכל מבושל הוא מוצר מת. אם יש לכם תזונה חלבית, קנו קפיר (יוגורט, חלב אפוי מותסס, אסידופילוס, יוגורט וכו'), שפכו 0.5 ליטר מוצר חלב מותסס לכל פרי בבלנדר, טחנו ואכלו לארוחת הבוקר. עם מוצר חלב מותסס מקבלים חלבונים קלים לעיכול, ועם פירות מקבלים את כל הויטמינים והמיקרו-אלמנטים. אגב, זה מתכון מוכן איך להיפטר מבעיות עור ולקבל גוון יפהפה.

נראה שאי אפשר לאכול ככה. אבל זו אשליה. הגוף לומד בקלות רבה. העיקר להבין שזהו חוק הטבע, שמפר אותו, אנו חולים. איבר הנשימה החשוב ביותר שלנו הוא העור. אבל העור מכוסה כל הזמן בבגדים. זה משבש את חילוף החומרים, תורם להחמצת הגוף. ואנחנו צריכים ליצור איזון חומצה-בסיס. זה רק מספק ירקות ופירות חיים.

בשר, החל מגיל 45-50, יש לאכול לא יותר מ-1-2 פעמים בשבוע. בשר הוא חלבונים. חלבונים מצויים גם בדגים, ביצים, גבינת קוטג' – מזונות שמתעכלים הרבה יותר מבשר. גברים בדרך כלל מניעים את חוסר הרצון שלהם לוותר על בשר כך: "אדם חייב לאכול בשר, אחרת הוא לא גבר". אם אדם חולה קשה, וחייו מונחים על כף המאזניים, דעות קדומות - וזו לא יותר מאשר דעה קדומה! - יש לזרוק.

האיש שהגיע לכיתה שלי עשה את התרגילים של נישה כמו שצריך וסירב לקבל תרופות. חודשיים לאחר מכן, הגידול ירד בחצי. כעבור כמה חודשים, אשתו מתקשרת ואומרת:

- הבדיקות חזרו לתקינות, והגידול ירד בחצי. הרופא מופתע.

"כבר אמרת לי לפני שלושה חודשים שזה ירד בחצי", אני מופתע בתורי. – מה אתה לא עושה?

– ובכן, הוא לא רוצה לאכול כמו שאתה אומר!

שלוש שנים אחר כך אני פוגש את האיש הזה. התברר שהוא סוג של בוס במוסד שבו הייתי אמורה להרצות. אני שואל:

- איך אתה מרגיש?

"אני בריא", הוא עונה. - הגידול התפוגג.

כדי לא לרצות בשר, צריך לשתות מים - לפחות 3 ליטר ביום. אתה צריך לשתות מים בלגימות קטנות - קל יותר להרגיל את עצמך. לאחר 2-3 שבועות, הגוף עצמו ידרוש מים.

תאר את היום שלך באמצעות מערכת הנישה. מה אתם אוכלים לארוחת בוקר, צהריים, ערב?

אני בריא ומנהל אורח חיים פעיל.

בבוקר אני קם, בעירום אני עושה את התרגילים של נישה. אני עושה מקלחת ניגודיות. לאחר פעילות גופנית, כל הרעלים מגיעים אל פני העור - אתה צריך לשטוף אותם. אני שותה 2 כוסות מים חיים. מסיבה כלשהי, אנשים רבים חושבים שהמים צריכים להיות קרים. זה לא מחייב. אתה יכול גם לשתות מים חמים. העיקר שאסור להרתיח. פעם קניתי מים בבקבוקים, אבל עכשיו מותקן אצלי בבית מסנן תלת שלבי עם ברז. אני ממליץ בחום להשיג פילטר כזה - הוא מטהר מים בצורה מושלמת, כולל מחיידקים, אפשר לשתות אותו נא.

לאחר מכן, אני מתיישב ליד השולחן (אני כותב ספרים) ולא קם בגלל זה עד ארוחת הבוקר. כשאני עובד, אני שותה מים. אוכלים ארוחת בוקר בצהריים. אתה לא יכול לאכול מוקדם מדי - זה עומס גדול על האיברים הפנימיים, שעיבדו את כל מה שאכלת אתמול כל הלילה. הם נשחקים בעת עומס יתר. אתה צריך לשתות מים בבוקר. אתה סוג של מחמם את המנוע - את הבטן. ועד הצהריים זה מתחיל לעבוד במלוא העוצמה. עד הצהריים, הגוף מתנקה. על ידי שתיית מים, אתה עוזר לגוף להיפטר ממוצרים מטבוליים. יש צורך לשתות מים לא מבושלים, לא תה, לא קפה, לא קומפוט. יתרה מכך, המים קשים, היכן שיש הרבה סידן - סידן נחוץ לעצמות ולשיניים.

אחר הצהריים נאכל ארוחת בוקר דשנה. זה יכול להיות דייסה, ודגים אפויים בתנור עם ירקות (תפוחי אדמה, סלק), ודגים, קציצות עוף או הודו, וביצים מקושקשות. ותהיה בטוח - כמה סלטים של ירקות טריים ועשבי תיבול. אחותי אוהבת להכין סלטים. כל יום המנות שונות, הן לא חוזרות על עצמן במהלך השבוע. לפעמים לפני ארוחת הבוקר אני שותה משקה קפה, ומוסיפה לו עולש. עולש הוא מאוד שימושי. אנחנו מנסים לאכול דייסה "חי". אני מאוד אוהב כוסמת. אני טוחן אותו וממלא אותו במים קרים למשך הלילה. מתברר דייסת כוסמת גולמית. כל הויטמינים והמיקרו-אלמנטים נשמרים. לפני ההגשה אני מחממת מעט, מוסיפה שמן זית, רוטב עם עשבי תיבול ומלח ים. טָעִים מְאוֹד! הנכדה שלי, כשהיא באה לבקר, אוכלת בהנאה. היא אומרת שלאף אחד אין כוסמת כל כך טעימה כמו של סבתא.

אנחנו אוכלים ארוחת צהריים בשעה ארבע. ככלל מדובר במרק ירקות, מנה עיקרית וסלטי ירקות טריים. וזו הארוחה האחרונה שלנו. בערב אנחנו משתדלים לא לאכול. אם אני רעב, אני אוכל בננות ושותה כוס קפיר. יש לוודא ששילוב זה הוא אופטימלי לגוף.

איך החיים באמריקה? היה קשה להסתגל?

הבת שלי הכינה את המהלך שלי. היא עברה כשהתחתנה ורצתה שאמה וסבתה יהיו בסביבה. יתרה מכך, היא התכוננה ללדת, והיא הייתה זקוקה לסבתות. טיפלנו במשפחה שלנו, הנקתי את נכדתי, כך שהחלפת המגורים לא הלחיצה אותי.

יש הרבה דברים טובים באמריקה שאינם ברוסיה. יש יחס מאוד מכבד ואכפתי לקשישים. קשישים מקבלים מיד דירה. אם אדם חולה או חלש, מוצמד אליו עובד סוציאלי חינם. הם משלמים קצבה. הוא קטן, אתה צריך לחסוך כסף, אבל אתה יכול לחיות. אבל לא היו לי קשיים כלכליים, שכן קיבלתי תמלוגים מהספרים שלי שנמכרו ברוסיה.

אמא שלי הייתה לגמרי בעד, כי בזמן הגעתה לארה"ב היא הייתה בת 86 ושבורה בצוואר הירך. נקשרה אליה אישה שהגיעה אליה מדי יום, התרחצה, האכילה, עיסה והתקשרה לאמה. אישה נפלאה, כהת עור, מאיי הוואי. אני מציין שרק אדם בעל פרקטיקה רפואית יכול להפוך לעובד סוציאלי באמריקה. היא הייתה כמו משפחה עבורנו, והיא התייחסה אלינו כאל משפחה. בחג המולד אחד היא קנתה לנו מתנות בשווי 300 דולר!

לפני שנתיים הצלחתי לשבור את שתי הידיים. מיד הוקצו לי שתי נשים. אחד ניקה את הבית, השני היה הנהג האישי שלי. גם הפכנו לחברים.

הגענו בתקופת קלינטון. זה היה תור הזהב של אמריקה. אמריקה הייתה עשירה, מסבירת פנים, אנשים חייכו ועזרו זה לזה. ואז הגיעה תקופתו של בוש הצעיר. הוא בזבז את כל עתודות הזהב שהשאירה קלינטון. ומה אפשר לצפות מאדם שהבילוי האהוב עליו בילדותו היה לרוץ למסילת הברזל, להוריד את המכנסיים ולעמוד עם הגב לרכבות החולפות?! בתקופת ממשל בוש, אמריקה התרוששה מאוד, היו הרבה מובטלים. אבל אם מגיעים מהגרים, הם לא ננטשים, הם מרוצים, הכנסייה עוזרת.

למי, מלבד נישה, היית מתקשר למורים שלך?

פעם שאלו אותי את השאלה הזו בסמינר. הייתי עייף אז ופלטתי "אף אחד". אבל אז חשבתי על זה והבנתי: המחלות שלי היו המורים שלי!

* * *

הקטע הבא מתוך הספר נוסחת בריאות מעולה. סמינר ייחודי של המחבר שעזר למיליונים (M. F. Gogulan, 2015)מסופק על ידי שותף הספר שלנו -

מאיה גוגולןידוע לרבים מבני ארצנו כעיתונאי, מחבר ספרים משעשעים על אורח חיים בריא, וגם בתור חסיד של מערכת הבריאות הייחודית של נישי.

קשה להאמין שגוגולן נותנת עצות בנושאי תזונה ואורח חיים בריא מבלי לקבל את ההשכלה הרפואית הנדרשת כלל. ספריה פופולריים עד היום.

מאיה גוגולן

מצב חיים קשה הוביל את מאיה להעריך מחדש את דעותיה שלה. הכל התחיל בעובדה שבנעוריה היו לה תסמינים ראשונים של מחלה אונקולוגית חמורה. הרופאים ניסו לעזור לה שוב ושוב, תוך שהם ביצעו פעולות מורכבות.

אבל עד מהרה מאיה ויתרה על מעמדה, והפכה לבת ערובה של מיטתה שלה: הכלים על זרועותיה ורגליה של האישה התפוצצו והותירו חבורות איומות, וכאבים עזים לא הוסר אפילו על ידי חומרי הרדמה חזקים. נראה היה שאין תקווה להחלמתו של גוגולן. נשים ילידיות לא ידעו איך לעזור לה...

אבל יום אחד, אחד המכרים נתן למאיה מאמר שהוקלד מחדש במכונת כתיבה ב-28 עמודים: "סרטן ניתן לריפוי. מניעה וריפוי סרטן על פי מערכת הבריאות נישי. לאחר שקרא בפירוט את מה שנכתב, החליט גוגולן לתפוס את הקש האחרון.

"ברגע שקראתי והתחלתי לנסות למלא את ששת כללי הבריאות על פי שיטת נישי, נראה לי שאלוהים עצמו מסר לי את כתב היד הזה משמים: הוא הציע בצורה ברורה, הגיונית, קומפקטית שיטות מבוססות מדעיות לחלוטין."

"אחרי שבועיים הרגשתי שהכאבים פחתו משמעותית, לאחר 3 שבועות הצלחתי לשבת על כיסא, לאחר 6 שבועות בפעם הראשונה ירדתי מהקומה השלישית והלכתי ברחוב ולאחר 2.5 חודשים. הלכתי לעבודה. אחרי כמעט שנתיים של שכיבה במיטה, זה היה נס ואושר. זה היה ניצחון!

מה העמיד את העיתונאית המפורסמת על רגליה? המהות של התוכנית של המדען היפני היא להשמיד לא את המחלה עצמה, אלא את שורשיה. נישי מציע להיצמד למתודולוגיה שלו.

כמו כן, יש צורך להקפיד על כמה כללים של תזונה בריאה: לאכול רק מזון בריא, לאכול ארוחת בוקר חצי שעה לאחר ההתעוררות עם פירות טריים בלבד, ולהשאיר אוכל כבד למועד מאוחר יותר. ניואנס חשוב נוסף הוא לשתות כמה שיותר נוזלים.

תנאי חובה נוספים של תכנית נישי הם: נהלי מים מנוגדים, ארגון מחדש של המיטה (החלפת מזרון רך בקשה וכריות עם רולר). וכמובן, יש להקפיד על משמעת קפדנית.

מאיה גוגולן

להיפרד ממחלה

פרסום זה אינו ספר לימוד רפואי. כל הליכי הטיפול חייבים להיות מוסכם עם הרופא המטפל.

כל הזכויות שמורות. אין לשכפל שום חלק מהספר הזה בשום צורה ללא אישור בכתב מבעלי זכויות היוצרים.

© Gogulan M., 2016

© AST Publishing House LLC, 2016

ספר זה הוא מענה למספר רב של מכתבים, שיחות, בקשות של קוראיי, מרצים ומשתתפי שיעורים מעשיים. אני עונה בבת אחת.

ישנן שתי גישות. הראשון הוא לסמוך על העובדה שאחרים יספקו לך בריאות, רווחה, אושר: הורים, המדינה, רופא, מורה, מדיום. רבים נוקטים בכך - הם מקבלים את עצתם של אחרים, בולעים תרופות וממשיכים לחיות כבעבר. זה קורה שהם משיגים הצלחה, אבל רק לזמן מה. רווחה וריפוי בסיסיים עבורם הופכים בלתי אפשריים יותר ויותר. הרפואה המודרנית מנסה לרפא אדם בחיפזון, ואין לנו סיבה לחלוק על יתרונותיה. הוא עונה במלואו על מטרתו ומספק ביקוש לא תובעני.

גישה נוספת היא לחסל את הגורמים למחלות ולחוסר מזל, לשרש את הרוע, לשנות את האדמה שעליה הם יכולים להתפתח.

מי שרוצה ללכת בדרך זו, להיות בריא לחלוטין, ולכן לקבל הזדמנות לרווחה מלאה, חייב כמובן לקחת את העניין באנרגיה ובתקיפות, להיות מוכן לשנות את צורת החשיבה והחיים. כך, ורק כך, יוכל להפוך לרופא ויועץ משלו. הוא רק צריך להראות את הדרך. זה מה שאני מתכוון לעשות בעבודה הזו.

תודה לכל מי שללא עזרתו הספר הזה לא היה אפשרי:

אמי אדל אלכסנדרובנה גוגולן;

אחותי, חברתי ומתרגמת יצירותיו של קצוזו נישי מאנגלית - ליודמילה פדורובנה קוזמצ'נקו;

חברתי היקרה אלוצ'קה בסרג'ינה, שבאמצעות מאמציה הצלחתי להכיר את יצירותיו של קצוזו נישי;

העוזרת שלי - רשל אליאזרובנה קגנובה, שנתנה לי את הידע שלה בתחום הבריאות ואת יצירותיו של הפרופסור היפני קצוזו נישי, הרופא הרוסי א.ס. זלמנוב, התזונאית השוויצרית מ.בירכר-בנר ועוד רבים אחרים.

אני מודה ליועצים שלי, לפיזיקאי הגרעין בוריס פטרוביץ' אליקוב ולמיקרוביולוגית אנה קונסטנטינובנה מטבייבה.

אני מודה לכל מי ששלח לי הודעות על החלמתם, לחברים ולמאזיני הרצאות ששיכנעו אותי שצריך ספר כזה.

אני מביע את תודתי העמוקה לעורכת כתב היד שלי, תמרה ניקולייבנה קיריבה, שהשקיעה בו את כישרונה.

אני מקווה שהספר יהיה שימושי להורים, מחנכים, גברים ונשים בכל גיל, לאום, דת ומעמד חברתי.

היו בריאים ומשגשגים תמיד, קוראים יקרים שלי.

באהבה

מאיה גוגולן

למה אני כותב את הספר הזה

מחלה היא פשע

אל תהיו פושעים!

העבריין הגרוע ביותר הוא בורות

תחמש את עצמך נגד זה

ידע, כישורים, כישורים!

אני בטוח שכותרת הספר דווקא תגרום לחוסר אמון וספק מאשר לעניין, אבל אני ממשיכה לטעון שאם אדם ירצה, הוא יוכל להתמודד עם כל מחלה בעצמו.

זה יעסוק בדרך חדשה לחלוטין להסתכל על בריאות האדם, פתיחת נתיב אמין, מבוסס מדעית ומוכח ניסיוני לבריאות ולרווחה.

אני לא רופא, לא מדיום, לא שמאן, לא בעל ראיית רוח. החוויה שלי דומה יותר לזו של צפרדע מסיפור אגדה ידוע. זכור? שתי צפרדעים נכנסו לתוך כד חלב. אחת נבהלה, נחנקה וירדה לתחתית, והשנייה הכתה נואשות את כפותיה ולמחרת בבוקר דפקה חתיכת חמאה בקנקן חלב, נשענה עליה וקפצה מהמלכודת. זה לא סיפור חכם? היא מלמדת בכל מצב לא לקפל "כפות", לא להיכנע לפחד, אלא לפעול.

היו הרבה "מכסים" כאלה בחיי. סקרופולה, לימפדניטיס, מחלות אוזן, גרון, אף, שיגרון, מחלות לב, מלריה, גידולים, אנמיה - כל זה היה. ברגע שהסבתות, הדודות וההורים שלי לא ניסו! לא משנה כמה מאורות של רפואה הם הראו לי, לא משנה איך הם התייחסו אלי, שום דבר לא עזר. אבל כך קרה שאבי הועבר לעבוד בחצי האי קרים, וברגע שעברנו לשם הפכתי לילד בריא. נראה היה שכל המחלות הוסרו ביד. אפילו לא הייתה לי מחלת ילדות אחת. ביליתי ימים שלמים בהתרוצצות בתחתונים באוויר, שחיתי בים, אכלתי פירות טריים, ירקות, אגוזים. הרגשתי את ההתמזגות שלי עם הטבע עם כל הווייתי.

אבל המלחמה פרצה. אבא שלי הלך לחזית, ואני ואמא שלי פונו מחצי האי קרים לאורל. שם חליתי במלריה. לא היו תרופות. קור, רעב סיבך את מהלך המחלה. היה לי חום כל יומיים, ואחרי ההתקף, כמו סמרטוט סחוט, חזרתי לאט לאט לכוחותי. זה נמשך כמעט שנה.

פעם, במקרה, שמעתי איך, כשדנו במצבי, מבוגרים בכו: הם האמינו שאי אפשר לעזור לי ואני בהחלט חייב למות. הייתי אז בן 9. זה ממש הפתיע אותי. "האם יתכן שמבוגרים, אנשים חכמים גדולים, לא יודעים איך לעזור לי, ילד?! חשבתי. למה אני סומך עליהם כל כך? למה אני לא מחפש את הישועה בעצמי?

והתחלתי לחפש. קודם כל רציתי לדעת מאיפה מתחיל הלכלוך הזה.

שמתי לב שההתקף הגיע כל יומיים והתחיל בכך שכפות הרגליים, קרות כמו קרח, נגעו זו בזו, ומיד היה "רעד" כזה בכל הגוף, שכבר אי אפשר היה לעצור אותו, לא משנה כמה כריות חימום רבות הונחו על הרגליים שלי ולא משנה כמה שמיכות הן זורקות עליי. ההתקף הסתיים רק לאחר 2-3 או אפילו 4 שעות עם זיעה קרה וחולשה איומה, נפלתי לתהום השחורה של אי-קיום.

"את כל! החלטתי לעצמי. "אני לא אתן לזה לקרות שוב."

ביום שבו התקף היה אמור לבוא שוב, החלטתי לנסות להזהיר אותו: חיברתי את הברכיים, ולהפך, הנחתי את הרגליים רחוק, חיברתי את כפות הידיים. מיקדתי את כל תשומת ליבי כדי לוודא שכפות הרגליים שלי לא יגעו בכל מקרה. אז שכבתי כל היום. ובאותו יום לא הייתה התקפה! הוא לא בא בפעם הבאה - ההתקפות פסקו כליל! זה היה ניצחון. היא נתנה לי אמונה שיש לי סוג של כוח שיכול להתגבר על המחלה! האמונה מלווה אותי כל חיי. אני זוכרת גם את השנה הקשה של 1965, שבה אובחן אצלי גידול ענק ברחם (גודלו התאים לשבוע 17 להריון), וההמוגלובין שלי היה אז 37%. למרות זאת, הציעו לי ניתוח מיידי. אבל אחרי ניתוח כזה, לא רק שלעולם לא אוכל להביא ילדים לעולם, אלא שאצטרך לשכוח שאני אישה! וסירבתי בתוקף.

"אם הטבע עשה אותי אישה, היא תילחם בשבילי! החלטתי. - אני אנסה להביא ילד לעולם עם גידול! או גידול אותי, או שאני אותה!"

הרעיון היה, כמובן, פנטסטי. לצורך יישומו היה צורך ברופא שיתחייב לבחון הריון כזה, להביאו לסיומו הפיזיולוגי, כלומר ללידה טבעית, ובמידת הצורך יוכל לבצע ניתוח קיסרי על מנת להציל את העובר. לגדל אותו (אולי באינקובטור) למצב של ילד מן המניין.

התחלתי לחפש את הרופא הזה. החיפוש הוביל אותי למכון המחקר למיילדות וגינקולוגיה למנתחת נטליה דמיטרייבנה סלזנבה. היא הסבירה שהרעיון שלי מסוכן מאוד, שכן הגידול יגדל מהר יותר מהעובר וימנע ממנו להתפתח, אבל אם אני כל כך "אמיצה", אוכל לפנות לפרופסור א.א. וישנבסקי במכון לכירורגיה. כבר שנתיים שנערכו שם ניסויים בבעלי חיים והתקבלו תוצאות מעודדות: מתוך שלוש פרות שנותחו בגלל סרטן הרחם, שתיים הביאו לעולם עגלים בריאים.

מה היה הרעיון של פרופ' א.א. וישנבסקי?

הוא כרה את הגידול, אך לא תפר את הקצוות הבריאים של הרקמה, כפי שהיה נהוג בכל מקום, אלא החדיר רשת של חוטי טפלון למקום החתוך, ששימשה מעין "בסיס להקפאה". ארבעה חודשים לאחר מכן, רקמת שריר חדשה ובריאה צמחה דרכה. כתוצאה מכך, האיבר שוקם, והסיבים המלאכותיים, לאחר ששימשו את מטרתם, נספגו.

זה היה רעיון נפלא שיכול לפתוח את הדרך לכירורגיה מודרנית לתחום התחדשות (שיקום) של איברים על ידי כוחות האורגניזם עצמו.

"אני חולם לבצע ניתוחים כאלה בכלי דם, בלב, בכבד, בכל איבר, אבל קודם כל אני צריך לנסות לבצע ניתוח כזה באיבר כלשהו שאינו מזיק לחיים", אמר אלכסנדר אלכסנדרוביץ' וישנבסקי.

- קח אותי! – שכנעתי את מקורביו – פרופסור ת.ת. דארוב ומועמד למדעי הרפואה N.D. גרסקאיה, אני יכול לאתר את התחושות הפנימיות. אני יכול לספר לך על כל מה שמעניין אותך. הפרה לא תגיד לך כלום!