שינויים במערכת האנדוקרינית של הגוף הנשי במהלך ההריון מובילים לפעילות הורמונלית מוגברת. ההורמונים אחראים לא רק לתמיכה בהתפתחות הילד ולהכנת גופה של האם לעתיד ללידה והתקופה שאחריה, אלא גם למצבה הנפשי. תוצאות השינויים ברקע ההורמונלי הן נדודי שינה, שינויים במצב הרוח, דמעות ועצבנות אצל נשים הרות.
אם יש תסמינים לא נעימים הקשורים לשינויים במערכת האנדוקרינית, אישה בהריון צריכה להתייעץ עם רופא שיבחר את הטיפול המתאים. במצב זה אסור לעשות תרופות עצמיות, שכן ישנה רשימה עצומה של תרופות האסורות לשימוש באמהות לעתיד.
תרופות הרגעה בטוחות לנשים בהריון
גליצין
גליצין היא חומצת אמינו הנמצאת במזונות ותרופות רבות. תרופה זו מנרמלת את תהליכי העיכוב והעירור במערכת העצבים המרכזית על ידי נרמול רמות הסידן והאשלגן בגוף. גליצין נמכר בצורה של טבליות ואבקה, זה מתחיל להיות בעל השפעה טיפולית בממוצע שבוע לאחר תחילת הניהול.בשל תכונותיו, גליצין משפר את השינה, מפתח יכולות נפשיות, מקל על תחושות חרדה וחרדה. חלק מהמחקרים מראים כי התרופה מפחיתה היפראקטיביות במוח ואף משחקת תפקיד בטיפול ומניעה של הפרעות נפשיות. עדויות אחרות מצביעות על כך שנטילת גליצין ותוספי מזון יחד מפחיתה את הסיכון לשבץ ולהתקפים.
השימוש בגליצין במהלך הלידה צריך להתרחש אך ורק לאחר התייעצות עם מומחה, שכן אין מחקרים מהימנים על השפעתו הבטוחה על ההריון. למרות שחומצת האמינו נמצאת במזונות רבים ומיוצרת באופן טבעי על ידי גוף האדם, ייתכן שבצורת תרופה היא עשויה להיות שונה מהמין הביולוגי. קיימת גם אפשרות שמוצרי גליצין מכילים חומרי עזר אחרים שאינם בטוחים לשימוש במהלך ההריון.
תועלת אם
חומרים פעילים וחומרים: הצמח מכיל אלקלואידים, פלבנואידים, אירידואידים, טאנינים (5-9%), טרפנואידים, חומצת לימון, חומצה מאלית, חומצה אולאית, כולין ופנול גליקוזיד.תועלת אם היא כלי יעיל במאבק במתח פסיכו-רגשי: היא מורידה את לחץ הדם ומשפרת את תפקוד הלב. עם זאת, צורות בית מרקחת של שחרור התרופה בצורה של טבליות וחליטות הן תרופות הרגעה אסורות במהלך ההריון, מכיוון שהן מכילות חומרים מזיקים לגוף העובר. לאמהות לעתיד מומלץ להשתמש אך ורק בתה ומרתח, אשר חייבים להיות עשויים מעשבי תיבול טהורים ללא זיהומים.
בנוסף לאפקט ההרגעה, הוא מנקה את הדם מעודפי שומן ומוריד לחץ דם. השימוש במרתח של הצמח נקבע לטרשת נפוצה, עייפות כרונית, נוירלגיה, תת פעילות של בלוטת התריס ונדודי שינה. לצמח יש גם השפעה משתנת ואנטי בקטריאלית קלה.
מליסה אופיסינליס
מליסה אופיסינליס הוא צמח עשבוני רב שנתי בעל טעם לימון בולט. במשך זמן רב, העלים שלו שימשו להכנת חליטות, הוסיפו לתה ולתרופות. מומחים ממליצים להשתמש במזורת לימון לבעיות עיכול (עיכול, נפיחות, גזים וקוליק), כאבי ראש או שיניים, במקרה של הפרעות נפשיות או נדודי שינה תכופים.אחד היתרונות של מליסה הוא היעדר התוויות נגד לשימוש בנשים בהריון. לצמח יש את היכולת לעורר שינה, להרפות את הגוף ולהשפיע על הרגעה, ולמנוע את התסמינים הלא נעימים העיקריים של ההריון.
רופאים לא ממליצים להשתמש במיסה לימון במשך זמן רב ולהשתמש בו בכמויות קטנות: 2-3 כוסות של עלים מבושלים של הצמח ליום במשך שבוע. צריכה תכופה מדי עלולה לגרום לתופעות לוואי: סחרחורת, הקאות ובחילות. לפני תחילת השימוש, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
ולריאן
תרופות הרגעה במהלך ההריון המבוססות על תמצית ולריאן לא אמורות להכיל אלכוהול אתילי, לכן מומלץ לאמהות לעתיד טבליות ומרתחים עם מרכיב פעיל זה, בעוד שצורת העירוי אסורה בהחלט. תכשירי ולריאן משפרים את השינה, מקלים על כאבי ראש, מגרים את הלב וגירוי יתר של מערכת העצבים המרכזית. השפעת ההרגעה של התרופה מתרחשת מספר ימים לאחר תחילת השימוש. בעת טיפול ולריאן בצורה של טבליות, אתה צריך לפקח בזהירות על המינון.נובו-פסיט
- תרופת הרגעה לנשים בהריון בשליש השני ומאוחר יותר. תכשיר זה מכיל רכיבים צמחיים: תמציות של ולריאן, מליסה, סנט ג'ון, עוזרר, פסיפלורה, כשות וסמבוק. יש לו השפעה מדכאת על מערכת העצבים המרכזית, משפר את השינה ומשפיע לטובה על עבודת הלב. זמין בצורה של סירופ וטבליות, לנשים בהריון מומלץ את הצורה השנייה של שחרור התרופה, שכן היא אינה מכילה אלכוהול.תשומת הלב!למרות העובדה שתרופות הרגעה רבות נחשבות בטוחות לנשים בהריון, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בהן, שכן לתרופות מסוימות יש התוויות נגד, מינון מסוים ומשך הטיפול המומלץ.
פרזן
פרסן הוא תכשיר צמחי משולב המכיל בהרכבו מליסה ולריאן. נמכר בצורה של טבליות. לפרסן יש השפעה מרגיעה, מקל על נדודי שינה, משפר את תפקוד הלב. לא מומלץ לשימוש בהריון מוקדם.Validol
ל-Validol, בנוסף להשפעה מתרחבת חיובית על כלי הלב, יש גם השפעה מרגיעה. זה גורם לדיכאון של מערכת העצבים המרכזית, משפר את השינה ומנרמל את הנפש. תרופה זו זמינה בצורה של טיפות, כמוסות וטבליות, צורת השחרור האחרונה מומלצת לאמהות לעתיד. עם זאת, כדאי לקחת בחשבון ש-Validol אסורה לאשפוז בטרימסטר הראשון ולאנשים עם לחץ דם נמוך.Magne B6, כפי שהשם מרמז, מכיל מגנזיום וויטמין B6. תרופה זו זמינה בצורה של טבליות ואבקה לפתרון. Magne B6 מפעיל את התפקוד התקין של מערכת העצבים, ובכך משפיע לטובה על המצב הנפשי. כמו כן, לתרופה יש השפעה חיובית על המעיים, הלב והשרירים. לנשים בהריון מומלץ להשתמש בתרופה זו רק תחת אינדיקציות קפדניות.
אלטרנטיבה לתרופות
לא מומלץ ליטול תרופות הרגעה כלשהן במהלך ההריון בשליש הראשון, בשלבים מאוחרים יותר של ההיריון, אישה צריכה, במידת האפשר, להימנע מנטילת תרופות כלשהן. עם מצב רגשי לא יציב לנשים בהריון צריך לבלות יותר זמן בחוץ, נסו לבודד את עצמכם ממתח, לנרמל את שגרת היומיום שלכם ולקח לפחות 7-8 שעות שינה בכל יום.תזונה נכונה היא גם כלי יעיל במאבק במתח פסיכו-רגשי. התזונה צריכה לכלול מזון עשיר בחלבונים, ויטמינים ויסודות קורט: דגים, חלב, פירות, בשר רזה, ירקות, אגוזים. לשמנים אתריים יש השפעה חיובית על מצב הרוח והשינה, כך שתוכלו להציב בחדר צנצנות עם חומרים אלו. עם זאת, בעת שימוש בארומתרפיה, עליך לפקח בקפידה על רווחתך, מכיוון שלעתים קרובות היא גורמת לאלרגיות.
תרופות הרגעה אסורות במהלך ההריון
חל איסור מוחלט לקחת תכשירי חומצה ברביטורית (פנוברביטל, הקסמידין) בכל שלב של ההריון. תרופות אלו גורמות למומים מולדים של העובר, דימום, אי ספיקת נשימה.אסור לנשים בהריון להשתמש בכל כדורי הרגעה, במיוחד נגזרות של בנזודיאזפינים (Phenazepam, Diazepam). תכשירים של קבוצה זו גורמים למומים מולדים של העובר, מדכאים את מערכת העצבים שלו. כאשר נוטלים בנזודיאזפינים לפני הלידה, הילד חווה עיכוב בנשימה, חולשה בטונוס השרירים ולחץ דם נמוך.
שינויים ברמות ההורמונליות במהלך ההריון, באופן מפתיע, תורמים לאי יציבות רגשית מסוימת.
איך להתמודד עם שינויים במצב הרוח, עם עצבנות וחרדה? אילו תרופות הרגעה מותרות בהריון, ואילו אסורות בתכלית?
תרופות הרגעה המותרות ליטול במהלך ההריון.
רוב תרופות ההרגעה הצמחיות המודרניות מותרות לשימוש במהלך ההריון. אמצעים כאלה כוללים ולריאן ו- motherwort בצורה של טבליות, תמיסות אלכוהול. בנוסף, מותר להשתמש בתרופות כמו נובו-פסיט.נובו-פסיט מבוסס על תמציות צמחים. תרופה זו תעזור להקל על מתח נפשי, להרפות את השרירים ולנרמל את עבודת שריר הלב. נובו-פסיט מיוצר בצורה של נוזל וטבליות. יש ליטול נובו-פסיט בזהירות באותם חולים הסובלים מרגישות יתר למרכיבי התרופה. אל תרוץ אחרי נובו-פסיט ברגע שתסיים לקרוא את המאמר הזה. לפני שתעשה זאת, התייעץ עם הרופא שלך. אולי במקרה שלך, תוכל להסתדר באמצעים אחרים.
אותה קבוצה של תרופות הרגעה המותרות במהלך ההריון כוללת תרופה בשם פרסן. ההרכב של פרסן הוא כדלקמן: תמציות של ולריאן, מליסה לימון ונענע. תרופה נפלאה ובטוחה לחלוטין. זמין בצורה של טבליות וכמוסות.
Persen יעזור לך לשפר את השינה ואת מצב הרוח שלך. Persen עלול להחמיר מעט את מהירות התגובה שלך, שים לב לכך אם אתה הולך לנהוג.
אתה לא צריך לקחת Persen רק אם יש לך לחץ דם נמוך. אבל אסור ליטול תרופה זו ללא התייעצות עם רופא.
תה צמחים יכול לשמש גם כסם הרגעה במהלך ההריון. ההרכב שלהם, כמובן, יכלול את הכל תועלת, נענע ולימון מליסה.אגב, תה מליסה אפשר לשתות גם אחרי שהתינוק נולד. מלבד העובדה שיש לו תכונות הרגעה, הוא גם מגדיל את כמות חלב האם.
לפעמים עצבנות וחרדה מוגזמות הן תוצאה של מחסור בתזונה ויטמינים מקבוצת b. במהלך ההיריון, הצורך בויטמינים עולה, לכן הוסף לתזונה שלך עוד מזונות המכילים ויטמינים מקבוצה זו, וכן הקפד לקחת תוספי ויטמינים ומינרליםתוכנן במיוחד עבור נשים בהריון.
שמנים אתריים יכולים לשמש גם כתרופות הרגעה. כמובן, אם אינכם סובלים מאסטמה של הסימפונות ואין לכם אלרגיות. לשמנים מחטניים ואלגום יש השפעה מרגיעה. שמני הדרים לא רק ירגיעו, אלא גם יעניקו כוח חדש, ימריץ, ישפרו את מצב הרוח.
לאחר התייעצות עם הרופא שלך, אתה יכול להתחיל לקחת תרופות הרגעה הומיאופתיות. אבל איזה סוג של תרופות הרגעה במהלך ההריון ניתן לקחת, ובאילו מינונים - זה צריך להיות מוגדר על ידי הרופא.
עכשיו למה לא להשתמש.
תרופות הרגעה ממקור כימי השייכות לקבוצת תרופות הרגעה אסורות בהחלט במהלך ההריון. תרופות חזקות אלו עלולות לעורר הפרעות בהתפתחות מערכת העצבים אצל תינוק. השימוש בתרופות הרגעה כאלה בשליש הראשון של ההריון מסוכן במיוחד. במקרים חמורים במיוחד, הרופאים, כמובן, רושמים תרופות כאלה. אבל על ידי נטילת אותם, אתה נמצא בסיכון גדול לבריאותו של ילדך שטרם נולד.להפגת מתחים סם הרגעה טוב במהלך ההריון הוא הליכה בפארק.
סם הרגעה כזה יפתור מיד את בעיית התנועה.
הגדר את עצמך בצורה חיובית.
הכל יהיה בסדר!
לעתים קרובות, נשים במהלך ההיריון חוות נדודי שינה או שינה לקויה, רגישות מוגברת, חרדה, שינויים במצב הרוח ומצב נרגש. תופעות אלו משפיעות לרעה על רווחתה ועל מצב העובר. במקרים כאלה יש צורך בתרופות הרגעה (הרגעה).
האם נשים בהריון יכולות לשתות תרופות הרגעה כלשהן
אין ספק שכל הנשים מודעות לכך שלקיחת כל תרופה בשלב זה היא מאוד לא רצויה. אם יש צורך כזה, אז הם משמשים במינונים יעילים המינימליים ולזמן מוגבל. זה נכון במיוחד עבור נשים בשליש הראשון, מכיוון שבשלושת החודשים הראשונים לאחר ההתעברות מתרחשת ההיווצרות העיקרית של הילד שטרם נולד. עדיף לתת עדיפות לטיולים באוויר הצח, שימוש בתה צמחים חלש מקמומיל, מליסה, מנטה, פריחת ליים ועוזרר.
פרמקולוגיה מודרנית יכולה להציע תרופות רבות המבוססות על צמחי המרפא המפורטים. לרוב, הם כוללים תמצית של נענע, מליסה לימון ועוזרר. אבל בשום מקרה אין להשתמש אפילו בכספים כאלה ללא התייעצות עם גינקולוג. יש צורך שהרופא יקבע את המינון ומשך הניהול. אחרת, הילד ייפגע.
בשליש השני והשלישי, תרופות המבוססות על תועלת ולריאן בצורת טבליות מותרות. תמיסת אלכוהול אסורה בהחלט בכל עת. אלכוהול, שהוא חלק מהטינקטורות, פוגע בילד שטרם נולד.
לפעמים עצבנות ומצבים לא נעימים אחרים נגרמים ממחסור בויטמינים מקבוצת B. בהתאם, יש צורך לגוון את התזונה במזונות המכילים חומרים אלו (כבד, גבינת קוטג', קפיר, חלב, שמנת חמוצה, אגוזים, שעועית). משפיע לטובה על הגוף דבש, מיץ גזר וסלק סחוט טרי, תה אדום וירוק, עלי פטל ונענע.
אילו תרופות הרגעה יכולות לנשים בהריון בשליש הראשון
האפשרות הטובה ביותר היא לסרב לכל תרופה. השפעה טובה על
הליכה במצב פסיכו-רגשי, מקלחת ניגודיות, ארומתרפיה.
ניתן להשתמש בצמחים המפורטים לעיל ולהכין מהם תה צמחים. ההליך הבטוח ביותר הוא ארומתרפיה. אבל ניחוחות יכולים לפעול אחרת על הגוף, להרגיע חלק ולעצבן אחרים. לרוב, אלגום, אורן סיבירי ושמני מנטה משמשים כתרופות הרגעה.
ניתן לקחת תרופות הומיאופתיות מתרופות שונות, שכן יש להן גם בסיס צמחי, אך, שוב, רק בהמלצת מומחה המתחשב במצבו של המטופל. יש להשתמש בתרופות הרגעה רק בעת הצורך. תכשירים ממקור כימי אינם מומלצים בשלב זה, אך לעיתים יש צורך בכאלה (בתנאים קשים). צמחי מרפא שונים גם אינם בטוחים אם לא מקפידים על המינון ומשך הניהול.
אילו עשבי תיבול הרגעה יכולים להיות בהריון
אם המצב מאפשר, תרופות צמחיות נקבעות. בשימוש נכון, תהיה להם השפעה חיובית על הגוף של אישה ותינוק.
צמחי מרפא שונים מכילים רכיבים פעילים ביולוגית המשפיעים בעדינות על הגוף, ולכן תופעות לוואי, תגובות אלרגיות מתרחשות בתדירות נמוכה יותר מאשר לאחר נטילת תרופות סינתטיות.
- חומר ההרגעה המפורסם ביותר הוא שורש ולריאן.
אפשר לחלוט גם לבד וגם תערובת עשבי תיבול (קמומיל, כמון, שומר). עבור כף מהאוסף אתה צריך 200 מ"ל מים רותחים. את התערובת מתעקשים לזמן קצר, מסננים ושותים פעמיים ביום למשך 1/2 כוס; - המתכון השני לאוסף מרגיע: 2 חלקים של שורש ולריאן, קליפת אשחר, מליסה, קמומיל, חלק אחד של כשות ונענע. העירוי מוכן בדומה לקודמתה, אך נשאר למשך שעתיים. אתה צריך לשתות את זה 1/2 כוס 3-4 פעמים ביום;
- תרופה יעילה יותר היא תועלת אמא. הכינו סם הרגעה מ-3 כפות. ל. עשבי תיבול ו-250 מ"ל מים רותחים (להשרות רבע שעה). אבל אתה צריך לשתות את זה במשך 1 כף. ל. 30 דקות לפני הארוחה. אתה יכול גם להשתמש בתערובת של תועלת אם עם תולעת סנט ג'ון, קמומיל, נענע ו yarrow. אבל עלינו לזכור שאסור ליטול תועלת אם בשום צורה על ידי אנשים עם לחץ דם נמוך וקצב לב איטי;
- מנטה ולימון מליסה הם שני צמחים בעלי אפקט הרגעה קל שאמהות לעתיד יכולות לנצל. כדי להכין תה, אתה צריך 1 כפית. עשבי תיבול וכוס מים רותחים. אתה יכול להוסיף דבש או לימון לתה מקורר מעט (בהיעדר התוויות נגד). תה מנטה לא יכול להיות ספוג במשך זמן רב;
- קונוסי הופ יעזרו בהפרעות שינה ועצבנות. לכוס מים רותחים צריך שני קונוסים (להחדיר 10 דקות). כשהתה מתקרר מוסיפים דבש. כדי לשפר את הרווחה, מספיקה כוס אחת ליום.
יש לציין כי לא ניתן להשתמש בכל צמחי המרפא במהלך תקופת ההיריון. לדוגמה, אורגנו הוא התווית נגד, קמומיל ניתן להוסיף רק לעמלות. לכן, אתה צריך להתייעץ עם מומחה לגבי ההתאמה של השימוש בכל צמחים ובכל צורה.
איזה סוג של תרופות הרגעה יכולות לנשים בהריון
המוצרים הנפוצים ביותר בשימוש מבוססים על תמציות של עשבי תיבול וצמחים. טבליות המבוססות על ולריאן ו- motherwort נמצאים בשימוש נרחב. תמיסת אלכוהול אסורה בהחלט.
כדי להרפות את הגוף, להקל על מתח פסיכו-רגשי, הרופא עשוי לרשום לנובופסיט. תכשיר זה כולל תמציות של עשבי תיבול וצמחים. זה זמין בצורה של טבליות וסירופ. להשפעה דומה יש "פרסן", שגם הוא נקבע לעתים קרובות למדי לנשים בהריון.
הוא מכיל תמצית של מליסה לימון, ולריאן ומנטה. זה זמין בצורה של כמוסות וטבליות. הוא מייצב את מערכת העצבים, משפר את איכות השינה, אך מחמיר את מהירות התגובות. "פרסן" אסור בלחץ מופחת.
יש להשתמש בתרופות המפורטות, כמו גם באנלוגים שלהן, אך ורק על פי מרשם הרופא. הוא יבחר את המינון ואת משך מהלך הטיפול. במהלך ההיריון אסור להשתמש בתרופות הרגעה הכוללות כימיקלים וכן תרופות הרגעה.
יש להם השפעה חזקה מאוד, ולכן יש סבירות גבוהה לפגיעה במערכת העצבים של הילד שטרם נולד, במיוחד בשליש הראשון.
איזה תה מרגיע אפשרי במהלך ההריון
לעתים קרובות, נשים סובלות משינויים במצב הרוח. תה צמחים יעזור במצב זה, למשל, עשוי מעלי מנטה (3 חלקים), ציפורי ציפורן ועשב מנג'טים (2 חלקים כל אחד), שורש ולריאן, עשב עשב עשב, גרגרי ויבורנום (חלק כל אחד). צמחים צריכים לערבב ולשפוך 1/2 ליטר מים רותחים. הם שותים את זה בצורה מיוחדת, מוסיפים 1 כפית לתה רגיל. אִינפוּזִיָה.