תסמונת קדם וסתית: גורמים. כיצד למנוע ולטפל במחלה בדרכים שונות?

PMS או תסמונת קדם וסתית היא "פיצוץ" רגשי ופיזיולוגי המביא את הגוף הנשי לקונפליקט עם עצמו ועם העולם החיצון. כיצד להימנע או למזער כשלים פסיכולוגיים ופיזיים לפני התקרבות הווסת?

מהו PMS אצל בנות, נשים: פענוח

הקיצור PMS הופיע לאחרונה באוצר המילים של גינקולוגים, בטקסטים של מאמרים פופולריים על בריאות האישה, בתקשורת היומיומית. תסמונת קדם וסתית או PMS מאפיינת שינויים במצב הפסיכולוגי והפיזיולוגי של נשים ונערות לפני התקרבות הווסת הבאה.

ביטויים רגשיים יוצאי דופן של התנהגות, עצבנות, מצבי קונפליקט המתעוררים ישר, כאבי ראש, "דמעות" ללא סיבה, עייפות מוגברת ועוד הרבה יותר שהמין הנשי יכול לצפות לפני תחילת התופעה הפיזיולוגית החודשית - הווסת.

חשוב: לפי הסטטיסטיקה, 90% מהנשים בעולם סובלות מתסמונת קדם וסתית בצורה כזו או אחרת. רופאים גילו 150 תסמינים וסימנים של מחלה כמו PMS.

כמה ימים לפני הווסת מתחילות הצהריים?

הידרדרות של הרווחה הפסיכו-רגשית והגופנית נצפית אצל האישה כ-2-10 ימים לפני תחילת הווסת. עבור כל הנשים, תקופה זו היא אינדיבידואלית בשל מאפיינים פיזיולוגיים, מזג שונה, תנאי חיים, בריאות וגורמים נוספים.

התמוטטות רגשית ב-PMS

תסמינים וסימנים של תסמונת קדם וסתית

ישנם תסמינים וסימנים רבים ספציפיים ל-PMS. בואו נרשום את החשובים שבהם.

תסמינים פסיכולוגיים של PMS

• רגשיות מוגברת
• עצבנות יתר ושינויים במצב הרוח
• ביטוי מוגזם של מצבי קונפליקט
• חוסר יכולת לשלוט בהתנהגות של עצמו
• דמעות
• מצב אזעקה
• פחדים מוקדמים
• קשיים בניסוח נכון של מחשבות
• עיכוב תגובה

טמפרטורה תת חום עם PMS

סימנים פיזיים של PMS

• כְּאֵב רֹאשׁ
• כאב ונפיחות של השדיים
• עייפות מוגברת
• נפיחות של הפנים, הרגליים, הידיים
• הופעת פריחות על הפנים בצורה של אקנה ואקנה
• טמפרטורת תת-חום
• כאבים בבטן התחתונה
• בחילה
• חוסר תיאבון או עניין מוגבר באוכל
• חוסר סובלנות לריחות מסוימים

תסמינים וסימנים של PMS, וידאו

כאב ראש, נפיחות עם PMS

• כאב ראש או, במונחים רפואיים, קפלגיה הוא אחד הביטויים המשמעותיים ביותר של תסמונת קדם וסתית. כאבי ראש מלווים בדרך כלל בבחילות, סחרחורת, חוסר שינה ודפיקות לב. אצל נשים רבות, צפלגיה בזמן PMS מלווה במצב רוח מדוכא, דמעות ותגובה מופחתת למה שקורה.
• נפיחות לפני הווסת היא תופעה שכיחה. נפיחות נגרמת מאגירת נוזלים ברקמות. לרוב, גפיים ופנים מתנפחים. נפיחות וכאב בבלוטות החלב לפני המחזור מהוות דאגה עבור נשים רבות. במהלך תקופה זו, תיתכן הצטברות נוזלים בגוף, העולה על נפח של 500-700 מ"ל.

אסטרוגנים - הורמוני מין נשיים

גורמים לתסמונת קדם וסתית

בשנות ה-30 של המאה העשרים, הרופאה רוברט פרנק הגדירה את המחלה הפיזיולוגית הטבועה במין הנשי לפני הופעת הדימום הווסתי המחזורי כ"מתח קדם וסתי". הסיבה העיקרית לחולשה, כינה המדען הפרה של האיזון ההורמונלי בגוף הנשי לפני תחילת הווסת.

עד עכשיו, מדענים מנסים לפענח את הסיבות למחלות קדם וסתיות. למה גברות שמאוזנות למדי בחיי היומיום הופכות פתאום לשרצים עצבניים ולזעמות זועפות?

נכון לעכשיו, קיימות מספר תיאוריות על הופעת PMS, אך אף אחת מהן לא יכולה להסביר באופן מלא את הגורמים להפרעות בריאות של נשים לפני הווסת.

אם יש לך תסמיני PMS חמורים, פנה לרופא שלך

תיאוריה של כשל הורמונלי

בימים מסוימים של המחזור החודשי (בדרך כלל ב-14 הימים האחרונים של הווסת), יש לאישה חוסר איזון הורמונלי בין הורמוני המין הנשיים: אסטרוגן ופרוגסטרון.

כשל ברקע ההורמונלי מוביל להפרעות פסיכו-רגשיות, תקלות במערכת הווגטטיבית-וסקולרית, הפרעות מטבוליות ואנדוקריניות.

רמות גבוהות של אסטרוגן תורמות לשימור יוני נתרן ומים בתאים. כתוצאה מכך, יש נפיחות, כאב ונפיחות של בלוטות החלב, כשלים במערכות הלב וכלי הדם וההפרשה.

עצבנות, עיניים "רטובות", עייפות - כל זה נגרם משיבושים הורמונליים.

התיאוריה של "שיכרון מים"

על פי תיאוריה זו, הביטוי של מחלות פיזיות ופסיכולוגיות קשור להפרות של מאזן מים-מלח בגוף הנשי. אגירת נוזלים, בצקת, רגישות מוגברת לריחות מסוימים, עור מגרד הם תוצאה של הפרעות נוירואנדוקריניות בגוף.

הצטברות המים לפני הווסת גורמת לרוב לעלייה של 3-5 ק"ג במשקל הגוף של האישה. עם תחילת הווסת, קילוגרמים "מים" נעלמים מעצמם.

תוקפנות מוגברת ב-PMS

תיאוריה של הפרעות בעבודה של מערכת העצבים המרכזית

מושג זה של מקור PMS נחשב למודרני ביותר. מסתבר ששיבושים במצב הרוח ובמצב הגופני של האישה לפני המחזור עלולים להיגרם מהפרעות תפקודיות של מערכת העצבים המרכזית.

יתרה מכך, ככל שהאישה מבוגרת יותר, כך הסימפטומים שלה לתסמונת קדם וסתית בולטים יותר. לנשים צעירות ערב המחזור יש נטייה בולטת לדיכאון, ונערות ונערות מתבגרות הן תוקפניות, עצבניות ולא עקביות בהתנהגותן.

מדענים חקרו את גורמי הסיכון הקשורים ישירות להופעת PMS בנשים. אנו מפרטים את הסיבות הרלוונטיות ביותר הקשורות לפתולוגיה זו.

• ככלל, נשים קווקזיות נוטות יותר ל-PMS
• עוסק בעיקר בעבודה נפשית ומתגורר במטרופולינים גדולים
• הריונות, הפלות והפלות תכופות או לא
• מחלות של מערכת גניטורינארית
• ניתוחים גינקולוגיים
• קנדידה ממושכת באיברי המין
• דיכאון ומתח ממושכים
• עייפות כרונית
• מחלות מדבקות
• תופעת לוואי של אמצעי מניעה
• תת תזונה
• היפודינמיה

הריון או PMS?

איך להבחין בין תסמונת קדם וסתית להריון?

סימני הריון ותסמונת קדם וסתית דומים מאוד. זהו שינוי בהעדפות הטעם, שינוי במצב הרוח, בריאות לקויה, בחילות ועוד הרבה צירופי מקרים.

בואו ננסה להבין ולגלות כמה מהניואנסים שלפיהם אפשר להבין: הגיע ההריון או שזה ערב הווסת הבאה עם תסמיני PMS?

• היעדר מחזורמדברת על תחילת הריון, אך עשויה להעיד גם על עיכוב במחזור מסיבה כלשהי
• שינוי בהעדפות הטעם: עם PMS, אתה נמשך למתוק או מלוח, כאשר מתרחש הריון, אתה רוצה משהו בלתי אכיל, יש עניין בריחות חריגים. מלפפונים ועגבניות כבושים, כרוב כבוש - הסימנים הראשונים למצב "בהיריון"
• עייפות מוגברתאופייני לשני המצבים: עם PMS 2-3 ימים לפני תחילת הווסת, במהלך ההריון - מ 4-5 שבועות מההתעברות
• שינויים במצב הרוח. שינויים רגשיים במצב הרוח, דמעות, נטייה לקונפליקט אופייניים ל-PMS ובמהלך הריון
• נפיחות וכאבים בשדייםנצפתה לאורך כל ההריון, אך נעלמת לאחר תחילת הווסת
• כאבים בבטן ובגבאינדיבידואלי לכל אישה. קלות יכולות להופיע הן במהלך PMS והן במהלך ההריון, במיוחד בשלבים מאוחרים יותר.
• רעלנות עם בחילות והקאותאופייני להריון מוקדם
• הדחף להטיל שתן לעתים קרובותלהתרחש במהלך ההריון עקב לחץ מהרחם המוגדל על שלפוחית ​​השתן
• הפרשות דםעשוי להיות נוכח בשבוע השני להריון בצורה של כתמים קטנים, המזכירים את סוף הווסת

תסמינים של הריון ו-PMS דומים

אבחון הריון בשלבים המוקדמים קשה, והתסמינים דומים מאוד לאלו של תסמונת קדם וסתית.

חשוב: איחור במחזור ובדיקת הריון מהירה עם תוצאה חיובית נותנים סיבה לפנות למרפאת הלידה.

סימני PMS, וידאו

הסימנים הראשונים להריון, וידאו

אבחון של תסמונת קדם וסתית

PMS יכול להיחשב כמחלה אם:

• יש שינויים "כואבים" באורח החיים הרגיל
• מצבי חוסר אחדות וקונפליקט מופיעים ביחסים עם אנשים אחרים: בעבודה, בבית, ברחוב
• איכות החיים אובדת
• ירידה בביצועים ועייפות מוגברת

שיעורי יוגה יכולים לעזור עם PMS

כיצד להסיר תסמונת קדם וסתית?

נשים רבות תופסות את הגישה של המחזור החודשי בדרכים שונות. עבור חלק, זהו תהליך פיזיולוגי נורמלי. עבור אחרים, זוהי חוויה קשה עם כאב פיזי ותמורות רגשיות שניתן לחסל על ידי פנייה לתרופות ורפואה מסורתית.

אנו מציעים כמה טיפים פשוטים לשיפור איכות החיים של אישה במהלך PMS.

1. מחלות המתרחשות מעת לעת הקשורות ל-PMS יש לרשום ביומן. רישומים אלו יסייעו לרופא לרשום את הטיפול הנכון ולהבין עד כמה המצב חמור.
2. יש להתאים את התזונה. הסר מזונות חריפים, מלוחים ומשומרים הגורמים לאגירת נוזלים בגוף. הפחיתו את כמות הממתקים, הקפה, התה החזק והמשקאות האלכוהוליים. שימוש לא מבוקר במוצרים אלה מגביר את העוררות, עצבנות, שינויים במצב הרוח.
3. לפני שאתה צריך להגביל את צריכת שומנים, בשר, מאפים. אבל כדאי "להישען" על מיצים טבעיים, תה צמחים, ירקות ופירות המכילים מספיק סיבים
4. שתו כ-2 ליטר מים טהורים במהלך היום
5. בימים אלה כדאי לשים בצד משימות עמלניות ולעשות דברים שנעימים לך.
6. נסו "לרסן" את עצמכם ולא להיות עצבניים בגלל זוטות
7. הליכה, מדיטציה, יוגה ופעילות גופנית קלה יכולים לעזור בניהול התכווצויות קדם וסתיות.

ביטויים פתולוגיים של PMS דורשים טיפול רפואי

אם העצות הללו לא מביאות להקלה, והמצב הכואב בזמן PMS לא מאפשר לעבוד כרגיל, ללמוד ופשוט לחיות בקצב הרגיל, כדאי לפנות לעזרה רפואית.

טיפול במחלות נלוות ותהליכים זיהומיים של אזור איברי המין הנשי, חיסול בצקת, ייצוב המצב הפסיכוגני של אישה תורמים לשיקום בריאות האישה ולמהלך הפיזיולוגי של המחזור החודשי.

שינויים בתזונה ובאורח החיים, טיפול תרופתי, פיזיותרפיה ועיסוי עוזרים להעלים או להקל על מצבה של אישה עם ביטויים פתולוגיים של PMS.

טיפול רפואי ל-PMS

טיפול בתסמונת קדם וסתית באמצעות תרופות

לא כל אישה יכולה להתמודד עם הביטויים הכואבים של תסמונת קדם וסתית פיזית ורגשית בכוחות עצמה. במקרים אלו, עליך לפנות לייעוץ רפואי. הטיפול התרופתי נבחר על ידי הרופא, תוך התחשבות במצבו האישי של המטופל, על פי סקרים וניתוחים.

הטיפול, עם תכשירים רפואיים שנבחרו כראוי, מכוון לחסל את הביטויים הכואבים של PMS בתחום הפסיכו-רגשי ולשפר את איכות החיים של אישה.

גלולות לתסמונת קדם וסתית

הפתולוגיה של תסמונת קדם וסתית מטופלת באמצעות תרופות מקבוצות פרמקולוגיות שונות.

משככי כאבים עוזרים להתמודד עם כאבי PMS

משככי כאבים ונוגדי עוויתות

לכאבים קלים והתכווצויות במהלך PMS, מומלצים בדרך כלל משככי כאבים ללא מרשם, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות ותרופות נוגדות עוויתות.

חשוב: משככי כאבים אינם מטפלים בשורש הכאב, אלא רק מקלים על תסמיני הכאב לזמן מה ומקלים על מצבו של המטופל. נטילת תרופות לפתולוגיות חמורות של PMS נעשית רק בפיקוח רופא.

כדי להקל על כאבים בדרגת חומרה קלה עד בינונית, הרופאים ממליצים על אקמול, איבופרופן, נפרוקסן, חומצה אצטילסליצילית.

עוויתות יעזרו להקל על No-shpa, Buscopan, Papaverine hydrochloride.

שילובים משולבים של חומרים פעילים משפרים את פעולתו של זה ומעלימים כאב ועוויתות בזמן קצר יותר. Pentalgin, Solpadein, Spasmalgon, Tempalgin, Ibuklin, Brustan, Caffein ותרופות אחרות מומלצות להקלה על הכאב בזמן PMS.

תכשירי פיטופ עם אפקט הרגעה

תרופות צמחיות מכילות תמציות ותמציות של צמחי מרפא, בעלות השפעה מרגיעה ומרגיעה עדינה על הגוף. ל-PMS מומלץ להשתמש בטינקטורה של ולריאן, Motherwort, Peony, תכשירים משולבים: Novopassit, Persen, Deprim Forte, תרופות הומיאופתיות: Mastodinone, Cyclodinone, Remens וכו'.

תכשירי ויטמינים

קומפלקסים של ויטמינים לוקחים חלק בתהליכים פיזיולוגיים ומשפרים את איכות החיים. ויטמין B6 מפחית אגרסיביות מוגברת ומצבי לחץ. ויטמינים A, E, C משפיעים על חילוף החומרים ברקמות ועל תהליכי חמצון. יסודות קורט: Ca, Mg, Se, Zn, Cu שולטים בהופעת חומרים רעילים בתאי הרקמה.

כדי לדכא את הסימפטומים של PMS, משתמשים במתחמי הויטמינים הבאים: Decamevit, Complivit, Super Stress B עם אבץ, Magne B6, Duovit, Neurovitan וכו '. פתרון של 5% של Pyridoxine hydrochloride נקבע להזרקה תוך שרירית.

משתנים

טבליות משתנות נקבעות על ידי רופא והן משמשות אך ורק על פי האינדיקציות. כדי להקל על בצקת ב-PMS, נקבעים Veroshpiron, Furosemide ומשתנים אחרים.

תרופות הרגעה לטיפול ב-PMS

תרופות אנטי פסיכוטיות, נוטרופיות ותרופות הרגעה

תרופות מקבוצה זו מעוררות פעילות נפשית ומנטלית, משפרות את זרימת הדם במוח, מנרמלות את המצב הפסיכו-רגשי של אישה, מבטלות נדודי שינה ומייצבות את מצב הרוח.

כדי להעלים מתח נפשי מוגבר, רופאים משתמשים בתרופות כגון גליצין, פניבוט, אפובאזול, תרופות הרגעה מרשם: גרנדקסין, דיאזפאם

הורמונים

תכשירים הורמונליים רפואיים מסייעים לאיזון האיזון בין הורמוני המין: אסטרוגנים ופרוגסטרון. טיפול הורמונלי נקבע לאי ספיקה של השלב השני של המחזור החודשי.

במקרה זה, תרופות המכילות פרוגסטרון (Dufaston) ותרופות אסטרוגן-פרוגסטין נקבעות: (אמצעי מניעה הורמונלי מדור III) וריגבידון (אמצעי מניעה הורמונלי מדור II).

תרופות הורמונליות נקבעות על ידי רופא, המינון נבחר בנפרד עבור כל מטופל.

תסמונת קדם וסתית ודופאסטון

• המחסור בפרוגסטרון וה"שפריץ" של האסטרוגן לפני המחזור מתבטא בהידרדרות באיכות החיים של נשים רבות. תיקון מקרים חמורים של תסמונת קדם וסתית עם Duphaston נמצא בשימוש נרחב בפרקטיקה גינקולוגית.
• התרופה מכילה 10 מ"ג של דידרוסטרון בכל טבליה והיא מיועדת למחלות הנגרמות ממחסור בפרוגסטרון - הורמון הגופיף הצהוב של השחלות ובלוטת יותרת הכליה.
• ל-Duphaston השפעה יעילה בביטול הפתולוגיה של תסמונת קדם וסתית. המינון ומהלך הטיפול נבחרים בנפרד עבור כל מטופל. בדרך כלל רושמים טבליה 1 (10 מ"ג) 2 פעמים ביום בתקופה שבין 11 ל-25 ימים של המחזור החודשי
• כתוצאה ממהלך הטיפול, מסירים רבים מהמחלות האופייניות ל-PMS: עצבנות, אקנה, דמעות, סחרחורת, כאב, שינויים במצב הרוח, התקפי חזה, הפרעות מיניות ועוד. דופאסטון בדרך כלל נסבל היטב ומתאים לנשים של כל קבוצות הגיל

תה צמחים עבור PMS

טיפול בתרופות עממיות לתסמונת קדם וסתית

השימוש בתמציות צמחים, חליטות, מרתחים ותה לדיכוי מחלות קדם וסתיות יעיל והוכח על ידי שנים רבות של תרגול. צמחים מכילים רכיבים רפואיים רבים המשפיעים על שיקום בריאות האישה.

צמחי מרפא רבים עשירים בפיטסטרולים, תרכובות הורמונליות טבעיות. הם מווסתים את המחזור החודשי הנשי, מקלים על דלקות ומתח פסיכו-רגשי. צמחים כאלה מסוגלים לנרמל את הרקע ההורמונלי בצורה טבעית מתונה.

אנו מציעים מספר אפשרויות לתה צמחים המקל על PMS.

מרתח של שורשי שן הארי לנפיחות

מאדים כף שורשים עם כוס מים רותחים ומבשלים באמבט מים במשך 15 דקות. קח 100 מ"ל פעמיים ביום במשך 10 ימים לפני הווסת. שורשי שן הארי מקלים על נפיחות, כאב ומתח בחזה.

אוסף צמחי הרגעה

מערבבים את עשב הנענע הנשי (מליסה), פרחי יסמין, קמומיל, קנה שורש ולריאן, עלה מנטה בפרופורציה: 3:1:2:2:3. לחלוט כמו תה צמחים. 7 ימים לפני תחילת הווסת, שתו חצי כוס שלוש פעמים ביום.

חליטת פרחי קורנפלור

לחלוט כף פרחים בקומקום, להשאיר לחצי שעה. שתו כתה רגיל שלוש פעמים ביום 10 ימים לפני המחזור הצפוי. תה קורנפלור מקל על עוויתות, כאב קל, מייצב מצב רוח, מבטל נפיחות.

חשוב: האבחנה של תסמונת קדם וסתית תלויה ישירות ביחסה של האישה לרווחתה בתקופה זו.

אין להתמקד בסימנים קלים של חולשה לפני התקרבות הווסת. אולי כדאי לשנות את הגישה שלך למה שקורה? PMS הוא אירוע חודשי המתרחש בכל פעם לפי תרחיש דומה.

ניתן להתכונן ולהתכוונן מראש לתסמונת קדם וסתית. יש לזכור שכל דבר זמני עובר, והחיים עם הצבעים והאירועים הייחודיים היומיומיים הם "חיפוש" מעניין למדי שכדאי להשלים עם יקיריכם.

וידאו: שימוש בשמנים אתריים ל-PMS

כ-75% מהנשים חוות PMS - תסמונת קדם וסתית, וב-5% תסביך סימפטומים זה בולט וגורם לירידה בביצועים, לבעיות בחיי המשפחה. שקול למה קשור PMS, סימפטומים, אפשרויות הקלה ושיטות לטיפול בפתולוגיה זו.

תסמונת קדם וסתית - מה זה אצל נשים?

מהו PMS אצל בנות ונשים מעניין לא רק את המין ההוגן עצמם, אלא גם את הגברים שבוודאי שמעו את "שלושת המכתבים הנוראיים" הללו, אך אינם מבינים עד הסוף את מהות התופעה והגורמים לתופעה. מונח זה מתייחס לסדרה של תסמינים לא נעימים שחלק מהנשים צריכות לחוות מדי חודש לפני תחילת הווסת.

מתי מתחילה תסמונת קדם וסתית?

אי אפשר לומר בדיוק, PMS כמה ימים לפני תחילת הווסת. קומפלקס סימפטומים מורכב זה, המאופיין במחזוריות מסוימת, כפוף למחזור החודשי האישי של אישה מסוימת, ילדה. אז, עבור חלק, הופעת ביטויים לא נוחים נצפית 2-3 ימים לפני "הימים האדומים", עבור אחרים - מוקדם יותר, 5-7-10 ימים.

כמה זמן נמשכת התסמונת הקדם וסתית?

משך ה-PMS בנשים משתנה מאוד, ולא רק בזמן שלפני תחילת הווסת. בחלק מהמקרים התסמינים מפסיקים להציק מיד, מיד עם תחילת הווסת, במקרים אחרים התסמונת נמשכת עד תום ימים קריטיים. בנוסף, אצל מספר נשים ל-PMS יש תסמינים למשך מספר ימים לאחר הפסקת הווסת. ניתן לשים לב שבגיל מבוגר יותר נצפים תסמינים חמורים יותר ומהלך ממושך של תסמונת קדם וסתית.

גורמים לתסמונת קדם וסתית

חולה של נשים לפני ימים קריטיים נחקרה זמן רב על ידי רופאים, ואם רופאים קודמים קשרו אותה עם שלבי הירח, אז כרגע מעטות הסודיות נפתחו מעט. יחד עם זאת, אף מחקר מודרני לא יכול לתת את הסיבות המדויקות מדוע מתרחשת תסמונת קדם וסתית. יש רק תיאוריות לגבי הופעתו, חלקן מקשרות PMS עם הפרה של מאזן מים-מלח, אחרות עם תגובות אלרגיות (לפרוגסטרון), אחרות עם תופעות פסיכוסומטיות וכו'.

רוב חסידי התיאוריה ההורמונלית של הופעת תסביך הסימפטומים הנחשב. לדבריה, PMS קשור לתנודות ברקע ההורמונלי בשלב השני של המחזור החודשי, כמו גם עם המוזרויות של חילוף החומרים של הורמוני המין במערכת העצבים המרכזית. זה גורם להפרעות שונות במערכות הצמחוניות, העצבים, האנדוקריניות ואחרות.

בנוסף, ישנם מספר גורמים שבנוכחותם הסיכון שיופיעו סימנים לתסמונת קדם וסתית אצל נשים עולה פי כמה. אלו כוללים:

• חיים במטרופולין;
• עבודת מוח;
• חוסר פעילות גופנית;
• משקל גוף נמוך;
• לחץ;
• ללא הריון;
• הריונות תכופים;
• התערבויות כירורגיות גינקולוגיות;
• פגיעה מוחית טראומטית וכו'.

תסמונת קדם וסתית - תסמינים

בהתאם לאופן שבו מתבטאת התסמונת הקדם-וסתית, היא מסווגת לארבע צורות קליניות. שקול אילו תסמינים של PMS בנשים טבועים בכל אחת מהצורות הבאות:

צורה נוירו-נפשית- הנפוץ ביותר, יותר מ-40% מהנשים עם פתולוגיה זו סובלות ממנה. הביטויים העיקריים כוללים:

• ריגוש רגשי (עצבנות, עצבנות, אגרסיביות);
• דִכָּאוֹן;
• רְגִישׁוּת;
• דמעות;
• חולשה קשה;
• חוסר תחושה של הגפיים;
• רגישות יתר לצלילים, ריחות;
• הֲפָחָה;
• התפרצות שד.

צורה קפלגית- השני בשכיחותו, לעתים קרובות מאופיין בקורס חמור, הישנות חדות. זה מתבטא בסימנים כאלה:

• כאבי ראש (לעתים קרובות פועמים, מקומיים באזור הזמני);
• סְחַרחוֹרֶת;
• כאב באזור הלב;
• דיכאון חסר מוטיבציה;
• נפיחות של בלוטות החלב;

צורה בצקתית- קשור לאגירת נוזלים ברקמות הגוף בשלב הסופי של המחזור החודשי. במקרה זה, המאפיינים השולטים הם:

• נפיחות של הפנים;
• נפיחות של הידיים והרגליים;
• מְיוֹזָע;
• כאב בחזה;
• נפיחות;
• גירוד בעור;
• חולשה כללית.

צורת משבר- מהלך נדיר אך חמור ביותר של PMS, המאופיין בהתקפי ערב או לילה עם התסמינים הבאים:

• כְּאֵב רֹאשׁ;
• חוסר תחושה של ידיים ורגליים;
• לִרְעוֹד;
• תחושת לחץ בחזה;
• הפרעות בקצב הלב;
• הופעת פחד מוות;
• דחף חזק להטיל שתן עם מתן שתן בשפע.

התסמינים המפורטים מתרחשים במהלך PMS על רקע היעדר פתולוגיה אורגנית כלשהי ונעלמים כמעט ללא עקבות לאחר זמן מה. בנוסף, צורות לא טיפוסיות של התסמונת נצפות, ולעתים קרובות נשים מציינות את המראה של תסמינים כאלה:

• נוּמָה;
• נדודי שינה;
• כאבי בטן;
• עלייה בטמפרטורת הגוף;
• לְהַקִיא;
• חוסר תיאבון;
• תיאבון מוגבר וכו'.

איך להבחין בין תסמונת קדם וסתית להריון?

במקרים מסוימים, הופעת תסמינים לא נוחים גורמת לאישה לתהות מה עומד מאחוריהם - PMS או הריון. בעת ההתעברות, ניתן להרגיש ביטויים דומים, כמו לפני הווסת, והם יכולים להתרחש בערך באותו זמן מחזור. לא קל לקבוע את ההבדל, אבל זה אפשרי. כדאי לשים לב למשך התסמינים - כאשר מתרחש הריון, נצפים תסמינים חריגים לאורך תקופה ארוכה, ולא למספר ימים, כמו ב-PMS.

בדיקות אקספרס ובדיקות הריון יעזרו להפיג כל מיני ספקות. כאשר חלפו יותר מ-5 שבועות מאז הווסת האחרונה, ניתן לקבוע האם התרחשה התעברות באמצעות רצועת בדיקה ביתית טבולה במנת שתן. 4-5 ימים לאחר עיכוב הווסת, מותר לתרום דם לקביעת הריון, שזו שיטה רגישה יותר.

כאב עם PMS

סימני PMS ברוב המקרים כוללים כאב של לוקליזציה ועוצמה שונים, אשר ניתן לחוש בבידוד או במתחם. לעתים קרובות זה:

• כְּאֵב רֹאשׁ;
• כאב של בלוטות החלב;
• כאבי ציור בבטן התחתונה;
• כאבי ציור באזור המותני.

PMS - מה לעשות?

טיפול בתסמונת קדם וסתית נדרש אם התסמינים של PMS משפיעים באופן משמעותי על החיים, גורמים לאי נוחות פיזית חמורה ומקלקלים את היחסים עם אחרים. כדי לקבוע אבחנה ולהבדיל בינה לבין פתולוגיות אחרות, הרופא יצטרך ללמוד בקפידה את ההיסטוריה של המטופל. חשיבות עליונה היא תדירות ההתקפים בזמן PMS, הקשר שלהם עם המחזור החודשי. למטרות אבחון, ניתן לרשום את הדברים הבאים:

• בדיקת דם לאיתור הורמוני מין בשני שלבים של המחזור;
• ממוגרפיה;
• אלקטרואנצפלוגרפיה;
• התייעצות עם נוירולוג;
• בדיקה אצל פסיכיאטר;
• שליטה בכמות השתן המופרדת;
• בקרת לחץ דם וכו'.

כיצד להקל על תסמונת קדם וסתית?

כאשר קיימת תסמונת קדם וסתית, התסמינים אצל מתבגרים ואצל נשים בוגרות יכולים להשתנות משמעותית ובעוצמה שונה, אך בכל מקרה ניתן לפחות לשפר מעט את המצב בבית. זה דורש שינוי באורח החיים. השתמש בהמלצות הבאות, נסה לעקוב אחריהם לא רק בימים שלפני הווסת, אלא תמיד:

1. תשנו לעצמכם שנת לילה טובה.
2. למזער מתח.
3. לשלוט ברמת המתח הנפשי.
4. הגבר את הפעילות הגופנית היומיומית שלך (ללכת יותר, ללכת לספורט, לרקוד וכו').
5. לוותר על הרגלים רעים.
6. צמצמו למינימום את צריכת משקאות המכילים קפאין.
7. הגבל את צריכת המלח שלך.
8. קיים יחסי מין באופן קבוע.
9. הסר שינויים פתאומיים בתנאי האקלים.
10. קח קורס ויטמינים ומינרלים.

איך להיפטר מתסמונת קדם וסתית?

בשאלה כיצד לטפל בתסמונת קדם וסתית, שיטות לא תרופתיות מציגות תוצאות טובות, כולל:

• לְעַסוֹת;
• אמבטיות טיפוליות;
• אמבטיות אוויר;
• פעילות אירובית.

תפקיד מסוים ממלאים מפגשי הרפיה, שיעורי יוגה, טכניקות נשימה, מדיטציה, ארומתרפיה. טכניקות אלה מסייעות בו זמנית בהקלת מתח פיזי, מנרמל את המצב הפסיכו-רגשי. ישנם קומפלקסים מיוחדים של אסאנות המשמשים לצורות ותסמינים שונים של PMS. מבחינה אמפירית, ניתן למצוא את הדרך למנוע או להפחית תופעות לא נעימות שעוזרת בצורה הטובה ביותר.

תסמונת קדם וסתית - טיפול, תרופות

• להתקפי כאב - תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, נוגדי עוויתות (איבופרופן, No-shpa, Spasmalgon);
• עם נפיחות - משתנים (, ספירונולקטון);
• עם הדומיננטיות של המרכיב הפסיכו-רגשי - (Sertraline, Cipramil);
• עם מחסור הורמונלי של השלב השני של המחזור - תרופות הורמונליות (Dufaston, Medroxyprogesterone).

תרופות עממיות עבור PMS

הרפואה המסורתית מציעה יותר מתרופה יעילה אחת לטיפול בתסמונת קדם וסתית, ותרופות צמחיות תופסות מקום מיוחד ברשימת השיטות. לצמחי מרפא רבים יש השפעה רב כיוונית, המשפיעה על חלקים שונים בגוף ומקלה משמעותית על אי נוחות. אנו מציעים את אחד המתכונים הטובים שיסייעו בהעלמת כאבים, הפחתת עצבנות ושיפור השינה.

הגוף הנשי מלא בתעלומות ובתגובות בלתי צפויות. עד היום, מדענים מנסים לפענח את תעלומת התסמונת הקדם וסתית. אצל חלק מהנשים זה מתבטא בצורה מאוד אלימה, לנשים אחרות אין מושג על זה. המאמר של היום יספר לכם מה הם הסימנים לפני הווסת. רשימה של תסמיני PMS וכיצד להעלים אותם תוצג לתשומת לבך. אם יש לך אחד או יותר מהסימנים המתוארים להלן, מומלץ לפנות לרופא נשים לבדיקה וייעוץ.

גורמים לתגובות

מדוע מופיעים סימני PMS לפני הווסת? אי אפשר לענות על שאלה זו באופן חד משמעי. בעבר ההנחה הייתה שהתסמינים נוצרו עקב מחלות נפשיות ונוירולוגיות. עכשיו הוכח אחרת. הביטוי תלוי ישירות בשינוי ברמות ההורמונליות. לכן התסמינים נקבעים במקביל (לפני הווסת הבאה).

אי אפשר לענות על השאלה מדוע נשים מסוימות סובלות מ-PMS, בעוד שלאחרות אין מושג מה זה. נערך מחקר: חולות עם ביטוי חי של תסמונת קדם וסתית קיבלו תרופות המתקנות את הרקע ההורמונלי. עם זאת, בחלק מהנבדקים, התסמינים עדיין נמשכו. זה מצביע על כך שהגורם ל-PMS נמצא במקום אחר. לעתים קרובות, ביטויים קשורים למחלות בלוטת התריס, הפרעות בקצב היממה ומחלות פסיכולוגיות.

עיתוי הופעת הסימפטומים

באיזו שעה אישה יכולה להרגיש סימנים של PMS (לפני הווסת)? כמה ימים הם מופיעים? הכל תלוי באורך המחזור ובמאפיינים האישיים של האורגניזם.

כמה נציגים מהמין החלש אומרים שהם מרגישים PMS כבר שבועיים לפני הדימום הבא. המשמעות היא שעם תחילת השלב השני, הם מפתחים את התסמינים המתוארים להלן. חולים אחרים מתלוננים על PMS של חמישה או שבעה ימים. יחד עם זאת, בכל הנשים, כיומיים לפני תחילת הווסת, הביטויים מחמירים. שקול מה הם הסימנים של PMS לפני הווסת וגלו כיצד ניתן להתמודד איתם.

תחושות כואבות בבטן

אצל נשים רבות, הסימנים של PMS (לפני הווסת) נקבעים על ידי כאב. זה יכול להיות משיכה, דקירה או בצורה של עווית. סימפטום זה נעלם מספר ימים לאחר תחילת הווסת. חלק מהחולים סובלים בקלות ממצב כזה, בעוד שאחרים אינם יכולים לנהל חיים נורמליים. איך אתה יכול לעזור במקרה הזה?

אם נדרשת התאוששות מיידית, יש ליטול כל נוגד עוויתות. התרופות הפופולריות ביותר הן No-Shpa, Drotaverin, Papaverin, Papazol וכן הלאה. הם נרכשים בבתי מרקחת ללא מרשם. משככי כאבים כמו Spazgan, Spazmalgon, Nimulid, Diclofenac, Ibuprofen משמשים גם כן.

שימו לב שכאבים עזים לפני ובמהלך הווסת מעידים על נוכחות של פתולוגיה. סימפטום דומה מתרחש עם אנדומטריוזיס, דלקת, שרירנים וגידולים אחרים.

שינויים בחזה

אילו עוד סימנים נפוצים של PMS קיימים? לפני הווסת, כמחצית מכל הנשים בגיל הפוריות מתלוננות על החזה שלהן. באזור בלוטות החלב יש כלבי ים, גושים. ניתן להרגיש אותם בקלות בעצמך. כמו כן, נוזל עלול לצאת מהפטמה בעת לחיצה. בית החזה גדל מעט בנפח וכואב.

רק רופא יכול לעזור לחולה עם סימפטום כזה. לפני מתן מרשם לטיפול יש לעבור בדיקה הכוללת אבחון אולטרסאונד, בדיקת רמות הורמונליות ולעיתים ממוגרפיה. אם הוא נמצא, שיש לו את כל הסימפטומים לעיל, הטיפול נקבע.

חוסר איזון פסיכו-רגשי

התסמינים העיקריים לפני הווסת (PMS): עייפות, עצבנות, שינויים תכופים במצב הרוח. ניתן לייחס אותם לביטויים פסיכו-רגשיים. לעתים קרובות יותר, סימנים כאלה מתרחשים אצל נשים העוסקות בעבודה נפשית, שעבודתן דורשת ריכוז. קיים גם סיכון גבוה לחוסר איזון פסיכו-רגשי עם עייפות כללית, חולשה. מצב הרוח של אישה יכול להשתנות כל דקה. כיצד ניתן לספק עזרה?

מלכתחילה, כל בני המשפחה צריכים להיות סבלניים. בעוד כמה ימים כל המתח יעבור. האישה עצמה צריכה לנוח וללכת יותר. קבל רגשות חיוביים מהפעילויות האהובות עליך, אל תפתל את עצמך. במקרים קיצוניים, אתה יכול לקחת תרופות הרגעה בטוחות - תועלת ולריאן. לתרופות נוגדות דיכאון רציניות יותר, פנה לרופא שלך.

תיאבון מוגבר

לפני הווסת וכמה ימים לאחר תחילתה, אישה מרגישה עלייה בתיאבון. שימו לב שזה לא קורה עם כל נציגי המין החלש. אחרים, להיפך, מסרבים לאוכל לתקופה זו. אבל אם יש לך עלייה בתיאבון, אתה רוצה שוקולד ואוכל צפוף, אז אל תכחיש את עצמך. אבל אל תישען על שומני, מטוגן, מלוח. דע את המידה. מזונות אלו מגבירים תסמיני PMS אחרים. חפיסה קטנה של שוקולד מריר טוב לא רק שלא תזיק לך, אלא גם תשפר את מצב הרוח שלך.

ניתן לייחס בעיות עיכול גם לתסמינים של תסמונת קדם וסתית. לעלייה ברמות הפרוגסטרון יש השפעה מרגיעה על המעיים. כתוצאה מכך, האישה מודאגת מעצירות. ישנן נשים המדווחות על שלשול במהלך PMS. תופעה כזו אפשרית. בדרך כלל זה תוצאה של הפרה של הדיאטה.

הפרשות ממערכת המין

אילו עוד תסמינים וסימנים יש לפני הווסת? PMS יכול לכלול הפרשות ממערכת המין. בדרך כלל הם קרמיים, לבנים או שקופים. הריר חסר ריח ואינו מפריע לאישה.

הביטוי של תסמונת קדם וסתית עשוי להתאפיין בהפרשות חומות. ברוב המקרים, זהו סימפטום של אנדומטריוזיס או דלקת. אם אישה מוצאת ריר עם פסים לבנים, אז זה מצביע על דלקת צוואר הרחם או שחיקה צוואר הרחם. רופא הנשים עוסק בטיפול במחלות אלו ובאבחון שלהן.

תסמיני PMS שלעתים קרובות טועים בטעות להריון

תסמונת קדם וסתית מבולבלת לעתים קרובות עם זה מתרחש בדרך כלל אצל נשים המתכננות להרות. אכן, חלק מהתכונות דומות מאוד. אז, סימנים של PMS לפני מחזור או הריון? בוא נבין את זה.

• תיאבון מוגבר.במהלך ההריון, העדפות הטעם של נשים משתנות, כמו גם לפני הווסת. אם הופיעו בחילות והקאות נוספות, סביר להניח שמדובר ברעילות של נשים בהריון.
• עלייה במשקל.במהלך ההריון, הרחם גדל, ומשקל האישה גדל. לפני המחזור יש גם עלייה במשקל. עם זאת, זה קשור לאגירת נוזלים בגוף. אם אתה מוצא נפיחות (במיוחד בבוקר), המתן למחזור.
• סחרחורת וכאב ראש.לפני ובמהלך הווסת, חלק מהנשים חוות ירידה בהמוגלובין. אנמיה גורמת לסחרחורת ולחולשה כללית. אותם תסמינים קיימים אצל נשים בהריון: חולשה, עילפון, נמנום.

הבדיקה תעזור לך להבחין בצורה מהימנה בין PMS להריון. עם זאת, יצרנים רבים ממליצים לבצע בדיקה רק לאחר עיכוב. אם הדימום לא מתחיל ביום המיועד, וכל הסימנים המתוארים נמשכים, אז הריון אפשרי.

תיקון: עזרה

אם אתה מודאג מאוד מהתסמינים של PMS, אז יש לתקן את המצב הזה. אתה יכול ללכת לרופא ולקבל מרשם לתרופות. יש גם כמה טיפים לעזרה עצמית איך לעזור לעצמך ולשפר את הרווחה שלך?

שימוש בתרופות

כדי לתקן את הסימפטומים של PMS, גינקולוגים רושמים תרופות המבוססות על פרוגסטרון. תרופות אלו משמשות בשלב השני של המחזור. אלה כוללים "Dufaston", "Utrozhestan", "Prajisan" ואחרים. אם אינך מתכננת הריון בעתיד הקרוב, ייתכן שיירשמו אמצעי מניעה דרך הפה. הם מקלים על הסימפטומים של PMS, משפרים את הרווחה הכללית ומווסתים את הרמות ההורמונליות. אלה תרופות "Logest", "דיאנה", "זאנין" וכן הלאה. כל התרופות ההורמונליות נלקחות אך ורק לאחר בדיקה והתייעצות עם רופא.

דרכים נוספות להתמודד עם PMS: איך לעזור לעצמך?

עקוב אחר הטיפים הבאים כדי להקל על תסמיני PMS:

• לישון לפחות 7-9 שעות ביום;
• לשחק ספורט או לעשות התעמלות של חמש דקות;
• לאכול נכון (להגדיל סיבים ולהגביל שומן);
• לקיים חיי מין קבועים;
• לקחת קומפלקסים של ויטמינים עשירים בברזל וחומרים הממריצים את היווצרותם של תאי דם;
• להיבדק על ידי רופא ולטפל בזמן בפתולוגיות קיימות.

סוף כל סוף

הפכת מודע למה הם הסימפטומים.סימנים וטיפול מוצגים לתשומת לבך. אם תסמונת קדם וסתית מקלקלת מאוד את חייך, ומפילה אותך מהקצב הרגיל שלך, אז אתה בהחלט צריך לפנות לגינקולוג. יינתן לך טיפול מתאים בהתאם לתלונותיך. מתן עצמי של תרופות הורמונליות אסור. עם טיפול כזה, אתה יכול רק להזיק לעצמך ולהחמיר את מהלך PMS. נשים רבות מדברות על העובדה שאחרי לידת ילד נעלמו כל הסימנים של PMS. באחרים, להיפך, תהליך כזה גרם לעלייה בתסמינים המתוארים בעתיד. שמרו על עצמכם והיו בריאים!

PMS או הריון: הבדלים לפני עיכוב מוקדם

לאישה שהיא בגיל הפוריות ואין לה בעיות רציניות בתחום הגניקולוגיה, עם פעילות מינית קבועה, יש יחס של 1:4. כשהן יודעות זאת ומתחילות לתכנן רכישת צאצאים, הבנות כל כך מכורות לתהליך ההמתנה ("זה הסתדר - זה לא הסתדר") שהן מבלבלות בין תסמיני ה-PMS לבין סימני ההריון הראשונים. קל במיוחד לבלבל בין מצבים אלו אם לא הובעה PMS מוקדם יותר, והחודש החליטו ההורמונים לפתע "להתמרד". PMS או הריון: מה ההבדלים לפני העיכוב - באמת יכול להיות קשה לקבוע.

• מהי תסמונת קדם וסתית והגורמים לה
• האם אפשר להיכנס להריון עם PMS
• ההבדל בין סימנים מוקדמים של הריון ותסמינים של תסמונת קדם וסתית
• הבדלים לפני עיכוב
• השוואה בין תסמיני PMS והריון בטבלה
• סימנים לפני תחילת המחזור
• האם יכולה להיות תסמונת קדם וסתית במהלך ההיריון
• איך להבין אם התרחשה התעברות

מה זה PMS

נשים בנות מזל נדירות מציינות שתחילתם של "ימים קריטיים" עוברת בצורה חלקה עבורן: לפני הווסת, הבטן התחתונה אינה מושכת, אין הופעת פריחות על הפנים, המצב הכללי נמרץ ופעיל. לעתים קרובות יותר, 3-4 ימים, או אפילו 10 ימים לפני המחזור החודשי הבא, אישה חווה מחלות:

• כאב בחזה;
• יש נפיחות;
• מושך את הגב התחתון;

נראה שהחזה מתמלא, מתנפח וכואב עד כדי כך שאי אפשר לגעת בו. הבטן גדלה בנפח, אי אפשר להחזיר אותה לאחור, צריך ללבוש בגדים רפויים. מעת לעת יש כאבים כואבים. מפוזרים על הפנים, כמו שיש אומרים: ערב הווסת מופיע אקנה.

יש מעט אנרגיה, אני רוצה לישון, אישה מבחינה בעצבנות או דמעות. זוהי תסמונת קדם וסתית חזקה, כלומר שינויים בגוף המאותתים על הגעת הווסת הקרובה. בדרך זו או אחרת, הסימנים שלו מוכרים לרוב הנשים. הם נובעים מעלייה בריכוז הפרוגסטרון ו. לא משנה איך המחזור מסתיים - מחזור או התעברות, הגוף.

האם אתה יכול להיכנס להריון עם PMS?

תסמונת קדם וסתית אינה מהווה מכשול להתעברות תקינה. רק שאצל חלקם, המערכת ההורמונלית מתפקדת בצורה ברורה ו"חלקה" יותר וסף הכאב גבוה; אחרים מגיבים ברגישות רבה יותר לשינויים ביחס ההורמונים במחצית השנייה של המחזור החודשי. לכן, תנודות ברקע ההורמונלי מתבטאות בהן בתחושות לא נעימות כאלה, שינוי חד במצב הרוח, הופעת בצקת ועלייה בתיאבון.

כיצד לקבוע הריון ולהבדיל מ-PMS

כאבים בבטן התחתונה, אי נוחות בחזה, נמנום ותרדמה - אלה הם. אבל אחרי הכל, משהו דומה אופייני לימים הראשונים של ההריון, על פי חברים מנוסים.

סימני PMS והריון: מה ההבדל? האם אפשר עוד לפני היום הראשון של העיכוב להבין לפי הרגשות שהפעם לא תהיה דחיה של הביצית, כי מתפתחים ממנה חיים חדשים?

עד העיכוב

כל גינקולוג יגיד שתחושות סובייקטיביות לפני ההתעברות, הצפויות לפי לוח השנה, אינן אינפורמטיביות. גם בדיקה שבוצעה ערב היום הראשון הצפוי לווסת תראה תוצאה שקרית, שכן ריכוז ה-hCG נמוך על מנת שייקבע בבדיקת הריון. לכן, ההבדל בין PMS להריון מוקדם לא תמיד אפשרי. רק אם אישה מכירה את גופה היטב, היא תבין שהפעם משהו יוצא "מחוץ לקופסה".

קשה להבחין בין התסמינים, אבל יש הבדל. במהלך ההיריון אין תסמונת קדם וסתית, אך נראה שגוף האם המצפה מגיב לשינויים ההורמונליים שהחלו.

תסמינים של PMS והריון: הבדלים להשוואה בטבלה

בואו נסתכל על טבלה שאוסף סימנים לא ספציפיים מוקדמים של הריון ותסמונת קדם וסתית.

טבלה 1. הבדלים בין PMS להריון

סִימָן	PMS	הֵרָיוֹן	הערות
הקצאות	לעתים קרובות הופכים לשפע, שקוף או קל. ביום האחרון (או השעות) לפני הווסת, הם הופכים חומים, נמרחים	שופע, אור. מדי פעם 2-3 ימים לפני הווסת על הכרית - 1-2 טיפות דם. זהו דימום שתל, אשר נעלם תוך מספר שעות ואינו משפיע באופן משמעותי על הרווחה.	לפעמים - זה קורה גם עם PMS וגם עם הריון
טֶמפֶּרָטוּרָה	נוֹרמָלִי	טמפרטורת הגוף עשויה לעלות מעט	עלייה בטמפרטורת הגוף במהלך ההריון קשורה לעליית רמות פרוגסטרון. ההורמון מסונתז. לאישה עלולה להיות חום קל, ישנם תסמינים הדומים להצטננות קלה עקב מבנה מחדש של המערכת החיסונית
מושך את הבטן	כאבים בבטן, באזור המותני, פרינאום 2-3 ימים לפני הווסת	התופעה נגרמת מהיצמדות העובר לדופן הרחם, מתיחה של מנגנון הרצועה של הרחם	כאב חמור יותר עם PMS
החזה כואב	כאבים בכל השד	פטמות כואבות, בלוטות החלב עולות בנפח	לפעמים אין כאב כסימן להשתלה. החזה נשאר רגוע, מה שמפתיע אישה שרגילה לכאבים ערב "ימים קריטיים"
בחילה	זה נצפה בכל שעה של היום עקב עליות הורמונליות וירידות לחץ נלוות	עשוי להתרחש בשעות הבוקר	בימים הראשונים של ההריון - אירוע נדיר. אבל הלאה
הטלת שתן תכופה	לא אופייני ל-PMS	מתרחשת עקב תנודות ברמות ההורמונים	לפעמים בזמן PMS, להיפך, יש אגירת נוזלים - נפיחות קלה נצפית ההתרחשות מצביעה על החמרה של מחלות זיהומיות
	ישנוניות, עצבנות	עייפות, ישנוניות בולטת יותר. עייפות קשה לאחר יום עבודה עד כדי כך שרוצים לישון מיד לאחר החזרה הביתה.	בשני המקרים זה אפשרי
שינוי בהעדפות הטעם	אין או מוגבר תשוקה למתוק. התיאבון גובר	לפני עיכוב MC, יש רצון לאכול מאכלים מלוחים או כבושים: דגים מיובשים מלוחים, מלפפונים וכו'.	במהלך ההריון, סימפטום זה קיים, אך האישה לא תמיד מזהה אותו באופן עצמאי. בדרך כלל קרובי משפחה או עמיתים שמים לב לכך.
שימור צואה	לפני העיכוב, בהשפעת פרוגסטרון, השרירים החלקים של המעי נרגעים. לכן, סוף המחזור מאופיין בבעיה ביציאות.	אצירת הצואה מחמירה לאחר היום הצפוי של תחילת מחזור חדש, שכן פרוגסטרון "לא נופל"	לפני תחילת הדימום החודשי רמת ההורמון יורדת בחדות וישנה תנועת מעיים מוגברת.
הטלת שתן תכופה	עם ירידה ברמת הפרולקטין לפני תחילת הווסת, הגוף מפסיק לצבור נוזלים, והנוזל שהצטבר מתחיל להיות מופרש.	התסמונת הבצקתית נמשכת, אך הדחף למתן שתן הופך תכוף עקב אספקת דם מוגברת לאיברי האגן

כפי שאתה יכול לראות, בשלבים המוקדמים של ההריון, הסימנים הראשונים דומים ל-PMS. קל לבלבל אותם.

תחילת הווסת

היום הראשון של תחילתו של מחזור חדש מאופיין בהחמרה של אי נוחות אם אישה סובלת מ-PMS. תסמינים של PMS והריון: יש כאן הבדלים, אבל הם גם מטושטשים. על פי ביקורות של גינקולוגים, ברור: גם אם לאישה יש "דאב" חלש, זה לא תמיד מעיד על תחילתם של ימים קריטיים.

הדברים הבאים צריכים לעורר דאגה:

• כל עיכוב שקדם ל"מחזור" (כולל 1-2 ימים);
• כאבים עזים ("סיבוב" הבטן);
• כמות קטנה של דם, "דאב" שנמשך יותר מיום 1;
• דימום מוגזם;
• סְחַרחוֹרֶת;
• בחילה.

סימנים אלו עשויים לאותת שאישה עוברת את הימים הראשונים של ההריון, ול-PMS אין שום קשר לכך. תרחיש עצוב אפשרי גם: תחילתה של הפלה. אתה צריך לעשות מבחן ביתי ולעבור. אז התוצאות יהיו מדויקות.

איך לא לפספס את הסימנים הראשונים להריון לאחר 45 שנים

עם הגיל, הסימנים של PMS עשויים להיות בולטים יותר אם אישה סבלה מהם לעתים קרובות. הדעיכה האיטית של תפקוד השחלות לאחר 45 שנים מתרחשת לעתים קרובות בצורה לא אחידה, עם התפרצויות, מה שגורם להחמרה של PMS. ההבדלים בין PMS לסימני הריון ראשונים עבור אמהות לעתיד "גיל" נקבעים באותו אופן כמו עבור צעירות. אבל הם צריכים להיות קשובים יותר לעצמם כדי לא לבלבל את ה"פעמונים" הראשונים של גיל המעבר הקרוב (איחור במחזור, הפרשות גרועות) והריון מוקדם. התעברות עדיין אפשרית, מכיוון שהביוץ, אם כי לא כל חודש, מתרחש בזמן שיש אספקה ​​קטנה של זקיקים אנטראליים.

תשומת הלב! אל תדחה ביקור אצל הרופא עבור כל מחלות.

השאלה האם PMS מתרחש במהלך ההריון מדאיגה אמהות לעתיד רבות. הם מציינים בהפתעה: "חשבתי שזו תסמונת קדם וסתית, התברר שזה הריון".

למעשה, מדובר במצבים שונים מהותית, רק הביטויים דומים, כי בסוף המחזור וכאשר העובר מקובע, הגוף חווה השפעה עוצמתית של אותם הורמונים "נשיים". אז, למשל, אם הגב התחתון כואב, האם זה PMS או הריון? אף רופא לא ייתן תשובה מדויקת ללא בדיקת דם ל-hCG.

PMS והריון: מה צריכה להיות הטקטיקה

נכנסת להריון או לא? איך להבין את זה? קודם כל, אתה צריך להרגיע ולנתח את מצבך. אין תסמיני PMS מוכרים? החזה רגוע, מצב הרוח אחיד, הבטן לא כואבת? אם זה משולב באיחור קל, זו הזדמנות לעשות בדיקה ביתית.

ולהיפך, אם PMS מעולם לא התייסר, אבל הפעם זה פתאום הראה את עצמו בצורה חדה, אתה צריך לשחק בזה בטוח בקניית בדיקת הריון.

אבל השיטה לקביעת גונדוטרופין כוריוני אנושי בדם או, במילים פשוטות, בדיקת דם ל-hCG נחשבת למדויקת ביותר כיום. בעזרתו ניתן לאבחן הריון בסבירות של מאה אחוז. רק שעדיף לעשות את זה ביום הראשון של העיכוב, לא מוקדם יותר - כך שהתוצאה לא תאכזב אותך.

הרעיון של תסמונת קדם וסתית בנשים קשור לבריאות לקויה. ככל שהמחזור מתקרב, היא אכן מחמירה, אך מספרם וחומרת התסמינים הקדם-וסתיים שונים. לדעת כמה זמן PMS נמשך, קל יותר להתכוונן ולהתכונן לשינויים הקרובים, אך קשה לחזות את העיתוי המדויק של הופעתו ומשך הזמן שלו. זה תלוי בהרבה גורמים וסיבות. רובם קשורים למאפיינים הנפשיים והפיזיים של הגוף.

זרימת הווסת ו-PMS נצפים מדי חודש ורק באותן נשים שהגיעו לגיל ההתבגרות. בחלקם התסמינים הראשונים נצפים יומיים לפני הווסת, באחרים - 10, במקרים נדירים משך הזמן הוא 14 ימים.

קביעת התאריך המדויק שבו מתחיל PMS קלה יותר לנשים עם מחזור סדיר, כלומר, כאשר הווסת מתרחשת באותו מרווח. העובדה היא שכל יום של המחזור החודשי מלווה בשינויים מסוימים באיברי המין הנשיים. בידיעה על התכונות, אתה יכול לחשב כמה ימים לפני שתסמיני הווסת מתחילים להופיע.

ראשית, הביצה מבשילה. עם הזמן, תקופה זו נמשכת לפחות 14-16 ימים. באמצע המחזור, הביצית משתחררת מהזקיק. לאחר מכן, השלב האחרון (השלישי) מתחיל, כאשר הגוף מתכונן להריון, או נפטר מכל מה שמיותר.

שינויים מוחשיים בגוף הנשי מתחילים במהלך ואחרי הביוץ. השלב השני והשלישי של המחזור בממוצע 1-2 שבועות. בימים אלה מציינים את הסימפטומים הלא נוחים של PMS. האישה מרגישה לא טוב, חלשה, נעשית עצבנית.

הביטוי של תסמונת קדם וסתית 10 ימים לפני הווסת נחשב לנורמה. אם המצב מחמיר תוך שבוע, זה לא קריטי. הופעת PMS תוך 12-14 ימים היא מצב מסוכן. כדי לברר את הסיבות, עליך לפנות לגינקולוג.

כמה ימים זה נמשך

משך השבוע של התסמונת לפני הווסת נחשב נורמלי. חלקם אפילו לא יודעים כמה זמן PMS נמשך אצל בנות, מכיוון שהן אינן חשות אי נוחות ואינן בקיאות בתסמינים קדם וסתיים.

משך הזמן תלוי לא רק במצב הבריאות ובמאפיינים הפיזיולוגיים. ישנם מקרים תכופים שבהם, בהיעדר בעיות, מופיעים 10 ימים או יותר לפני תחילת הווסת.

זה עשוי לנבוע מגורמים חיצוניים: אקולוגיה, אורח חיים, איכות מזון, תנאי אקלים. אפילו מצב הרוח והמזג של אישה יכולים להשפיע על חומרת התסמינים ומשך התסמונת הקדם-וסתית.

PMS יכול לבוא וללכת בצורה קלה או חמורה, אך בכל מקרה, יש לעקוב אחר מצבך ולשים לב תמיד למספר הימים והתסמינים. PMS ממושך (יותר מ-14 ימים) עם ביטויים שליליים רבים הוא סימן לבריאות לקויה ולפגמים פתולוגיים בגוף.

למה קורה PMS?

יש הרבה סיבות להתפתחות PMS והפרעות בריאות אצל בנות ערב הווסת. רובם קשורים לגורמים פנימיים:

• הפרה של איזון מים-מלח;
• ההשלכות של לידה קשה והפלה;
• הפרעות פסיכולוגיות;
• תגובות אלרגיות;
• חוסר ויטמינים;
• הרגלים רעים והזנחה של אורח חיים בריא.

אך עדיין, שינויים הורמונליים נחשבים לסיבה העיקרית להופעת PMS. כמעט כל השינויים בגוף אצל נשים בכל גיל קשורים לארגון מחדש של הרקע ההורמונלי.

לאחר הביוץ, האיזון ההורמונלי מופר. באמצע המחזור ישנה ירידה בייצור האסטרוגן ועלייה בפרוגסטרון החשוב להריון ולשמירה על המחזור. חוסר איזון כזה של הורמונים בגוף לפני הווסת בא לידי ביטוי במצב הפיזי ובהתנהגותה של האישה.

תסמיני תסמונת

תסמונת קדם וסתית היא אוסף של תסמינים לא נעימים המשפיעים לרעה על המצב הפיזי והרגשי. הסימנים האופייניים ל-PMS לפני הווסת מחולקים בדרך כלל ל-2 קבוצות:

1. פסיכולוגי: מתח, דמעות, דיכאון, עצבנות, תכופים ולסירוגין, התקפי פאניקה, אגרסיביות, פחדים בלתי סבירים.
2. פיזיולוגיים: כאבי ראש, בחילות, נפיחות, נפיחות וכאבים בחזה, לחץ מוגבר או ירידה, עלייה במשקל, כאבי בטן, לב וגב תחתון, קוצר נשימה, בעיות ראייה, אובדן עניין במין, נמנום, החמרה של מחלות כרוניות.

עם צורה קלה של דליפה, 3-5 תסמינים של PMS נצפים. עם תחילת הווסת, הם חולפים. הצורה החמורה מאופיינת בביטויים רבים ומשך התסמונת במשך יותר מ-10-14 ימים לפני הווסת.

תוכל לקרוא עוד על המושגים הבסיסיים ופענוח הסימפטומים במאמר נפרד באתר שלנו.