ויטמינים טובים לילדים לחסינות. כיצד לבחור את הויטמינים הנכונים לילדים כדי להגביר את החסינות

לאחרונה, במקרה, עלתה באוטובוס שיחה על חשיבות הוויטמינים לחיזוק חסינותם של ילדים.

אמא אחת טענה בקנאות שלילד אין דבר חשוב יותר מירקות ופירות טריים, פירות יער ואגוזים.

נראה כי אישה צעירה אחרת העדיפה מולטי ויטמינים ונתנה אותם לילדה לשתות. מי משתי האמהות צודקת?

מה צריך לתת לילד יליד כדי שמחלות וזיהומים לא יהרוס את האורגניזם הגדל? מה להעדיף לחדש אותו עם החומרים והרכיבים הדרושים? מה דעתם של מומחים?

למה ילדים צריכים כל כך ויטמינים?

זה זמן רב ידוע כי ויטמינים לחסינות חיוניים לילדים, והחל מגיל צעיר, האיש הקטן זקוק לעזרה ותמיכה של אמו.

זה טמון בהנקה, שכן בחלב האם נמצאים כל המרכיבים הפעילים מאוד שיכולים להפוך להגנה אמינה מפני חיידקים ופתוגנים פולשים בחודשי החיים הראשונים.

בהמשך, נמשך שלב חשוב של היווצרות והסתגלות של הגוף, אשר גדל כל הזמן ודורש יותר תזונה ו"חומר בנייה". לכל גיל, חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת, רוויה בחומרים מזינים, פעילות גופנית התומכת בתועלת של פונקציונליות פנימית.

אם מונעת מילד את האפשרות לקבל תזונה נכונה בילדות, זה עלול לגרום מאוחר יותר לצרות רבות: התפתחות לא מספקת של מסת העצם והשריר, פיגור נפשי מאחורי בני גילם, וגם לעורר התפתחות של מחלות כרוניות.

כל זה יכול להיות מלווה בהצטננות מתמדת ובמחלות זיהומיות המתרחשות על רקע מערכת חיסון מוחלשת. זו הסיבה שוויטמינים כל כך חשובים לבריאות ולחסינות, לכן ד"ר קומרובסקי, רופא ילדים רוסי מפורסם, מדבר על זה כל הזמן.

ויטמינים לילדים לחסינות צריכים להיות עזרה אמיתית מהחודשים הראשונים ועד הבגרות, ומשימת ההורים היא לקבוע את המינון והשיטה הנכונים להעברתם לגוף הילד.

זה יכול להיות גם מזון טבעי: דגים, מנות בשר, גבינת קוטג ', ירקות ופירות, כמו גם קומפלקסים מולטי ויטמין המאפשרים לך לפצות על מחסור חיסוני בקלות ובמהירות.

אני חייב לומר שהילד שלא מקבל את המינון הדרוש של ויטמינים:

לעתים קרובות יותר ויותר חמור סובל מחלות שונות בעלות אופי ויראלי ומידבק;
תקופת ההחלמה בילדים מוחלשים ארוכה יותר ויכולה להימשך חודשים רבים;
לעתים קרובות במקרים כאלה יש מוקדים כרוניים של דלקת, שכן הגוף אינו מסוגל להתמודד ביעילות עם חיידקים.
תקופת השיקום גדלה בכל פעם.

על מנת לשבור את מעגל הקסמים הזה, יש לנקוט במספר אמצעים להעלמת חוסר חיסוני, ולהשתמש בויטמינים כאמצעי מניעה.

הם יעזרו להפחית חלקית את תדירות המחלות, להפחית את משך וחומרת המחלות, לסייע בשיקום גוף מוחלש לאחר טיפול תרופתי ממושך.

מהו כשל חיסוני בילדים

המצב שבו נדרשים אמצעים דחופים כדי לשחזר את תכונות ההגנה של הגוף של הילד ניתן לנחש בקלות על ידי הסימנים הבאים:

הצטננות תכופה נצפתה, ולאחר שבקושי הסתיימה, המחלה מתעוררת במרץ מחודש, ממש בעוד כמה ימים. קודם כל, זה חל על זיהומים ויראליים של דרכי הנשימה. וזה קורה ללא קשר לעונת הקיץ או החורף.
אם המחלה חוזרת יותר משש פעמים בשנה, על ההורים לנקוט באמצעים דחופים לחידוש המצב החיסוני;
במקרים בהם התינוק מתאושש זמן רב וכואב ותקופת ההפוגה מתארכת;
יש עלייה בבלוטות הלימפה;
אם ילדך חווה ישנוניות, עייפות מהירה, הריכוז שלו מופרע והוא הופך לחסר נפש;
עם שלשולים ונפיחות תכופים, כמו גם עם כאבים תכופים בבטן;
עם דלמינציה ושבריריות של צלחות הציפורניים, כמו גם אם מתחילה נשירת שיער אינטנסיבית;
כאשר תגובות אלרגיות נצפו ללא סיבה נראית לעין.

הורים רבים אומרים בביטחון כי חידוש תזונה וויטמינים לילד יכול להתבצע רק על חשבון מזון ותזונה שנבחרה כראוי.

כמובן שזה נכון, כי דווקא ממוצרים איכותיים נוכל לקבל את כל החומרים ויסודות הקורט החשובים. השאלה היחידה היא האיכות של אותם מוצרים, שלפעמים לא עומדת בדרישות.

מדגים שנתפסו מהים, אדם ממלא ויטמין D, מפירות יער וגידולי פירות, ויטמין C מתחדש, כבד וגזר מספקים ויטמין A עודף, ושמנים צמחיים וחלמונים משמשים כמקור לויטמין E.

עם זאת, יש לציין כי על מנת לתת את הכמות הנכונה של ויטמינים ליום, הילד יצטרך לאכול כמות נכבדת מאותם מזונות, דבר שלעתים בעייתי מאוד, במיוחד שיש ביניהם אלרגנים חזקים.

וכאן באים לעזרת תוספי ויטמינים וקומפלקסים, המיוצרים במינון הגיל הנדרש והם פשוט כלי הכרחי במהלך בריברי.

כל כלי משמש על פי ההוראות, אשר מאוד לא מומלץ להפר.

מתי להשתמש במתחמי ויטמינים לילדים

אם התזונה של הילד אינה מספקת.
במקרים של לחץ פיזי או נפשי מוגבר.
אם הילד חווה עבודת יתר חמורה, במיוחד בגיל בית הספר.
בזמן שבו מסתיימת התקופה החריפה של המחלה, ומתחיל שלב השיקום.
עם כשל חיסוני וברברי בין עונות, אביב וסתיו.
במהלך תקופת ההתפתחות האינטנסיבית של הגוף של מתבגרים.

כתרופה מונעת לגוף הילד, משתמשים בתוספי ויטמינים לשיפור העמידות בפני זיהומים והצטננות, אך טרם הוכח קשר ישיר בין מושגים אלו.

רופאים ממליצים לתת לילדים מולטי ויטמינים בבוקר, זה נובע מהאפקט הטוני שיש לתוספי מזון רבים. אתה לא יכול לחרוג בהרבה מהמינון ולהשתמש בויטמינים למטרות אחרות.

רצוי להתייעץ עם רופא לפני שמתחילים להשתמש במוצר זה, כי לכל מתחם יש המלצות משלו מהיצרן והתמקדות מסוימת.

מומחים אומרים שלכל ילד, ללא יוצא מן הכלל, יש מחסור בוויטמין במידה רבה או פחותה, מסקנה זו נעשתה על סמך מחקרים רבים.

האם למתחמי ויטמינים יש התוויות נגד? כן בהחלט. יש לתת זהירות לילד מוצר רפואי כזה אם על הפנים:

בנוכחות hypervitaminosis.
אי-תפיסה על ידי הגוף של חומר כלשהו.

השפעת הוויטמינים על גוף הילד

גוף התינוק יהיה עמיד יותר להתקפי מחלות אם יש בו כל מיני ויטמינים בכמות מספקת.

עם זאת, הנציגים הבאים של קבוצות ויטמינים ממלאים את התפקיד הגדול ביותר בשיפור החסינות:

A הוא ויטמין המגן על הגוף הקטן מפני התקפות של וירוסים והיווצרות גידולים. זה עוזר להתחדשות העור, מרגיע תגובות אלרגיות, עוזר לשפר את הראייה.
E הוא ויטמין הכרחי מאוד המאפשר לכל הגוף להתפתח באופן מלא, נלחם בהצלחה בחיידקים פתוגניים, תאים סרטניים.
C - משמש כחומר מחזק לחניכיים, שיניים, כלי דם. עמיד בפני הצטננות.
D הוא מרכיב חשוב מאוד להתפתחות וצמיחת רקמת העצם, לתפקוד תקין של שריר הלב, וחשוב לקרישת הדם.

אם המתחם או התוסף שאתם קונים לילד מכילים את כל הרכיבים הללו, אז הבחירה שלכם נכונה ובריאותו של ילדכם האהוב תהיה מוגנת בצורה מהימנה.

בדוק היטב את תכולת המוצר כאשר אתה קונה אותו בבית מרקחת.

סוגים שונים של ויטמינים לילדים נגד כשל חיסוני

תכשירים לחידוש חסינות ילדים מיוצרים היום בצורות שונות. זה יכול להיות מסה אבקת, סירופ, לכסניות לעיסה או טבליות, כמו גם מוצר טבליות מצופה.

לילדים הקטנים ביותר, מגיל שנה בערך, מיוצרים ויטמינים בצורת אבקה, שאמא יכולה להמיס במים ולתת לתינוק שלה, יש גם סירופ לילדים הקטנים ביותר.
לילדים גדולים יותר, יצרני התרופות מציעים ממתקים ללעיסה ומסטיקים עם טעמים שונים של פירות ופירות יער.
לתלמידי בית הספר מוצע מבחר גדול של ויטמינים בצורה של טבליות שניתן לצרוך עם מים.

בנוסף למגוון הצורות, תוספי מולטי ויטמין יכולים להיות שונים בהרכבם. ביניהם:

תרופות דור 1, המשמשים הן למטרות טיפוליות והן כטיפול מונע. הם עשויים להכיל רק מרכיב עיקרי אחד, דוגמה לכך תהיה חומצה אסקורבית לא יקרה. תוספי מזון כאלה עוזרים למלא את המחסור של כל ויטמין אחד ולשפר את הבריאות הכללית.
דור שניהם תוספי ויטמינים שיכולים להכיל עד מספר רכיבים בתוספת יסודות קורט.
דור שלישי- המתקדם ביותר מכיל קומפלקס שלם של ויטמינים ומינרלים, ובנוסף, הם מכילים תמציות של גידולי צמחים: ורדים, אוכמניות, דומדמניות, לימונים.

כמובן, בחברה המודרנית, קשה לרמות מישהו. מידע עוזר לשלוט ברשת הגלובלית העולמית.

ביקורות רבות של הורים מוכיחות כי הפופולריים ביותר ברוסיה כיום הם מותגים ושמות ויטמינים כגון: Alfavit, Vitrum, Pikovit, Vitamishki. מקומם בדירוג נשאר במקומות הראשונים כבר יותר מתריסר שנים.

גוף האדם, ומעל לכל, הילד דורש ויטמינים יעילים לכיוונים שונים. ניתן לחלק אותם באופן גס לשתי קבוצות עיקריות:

מסיס במים, הכוללים קבוצות של ויטמינים B ו- C. הם נחוצים להתפתחות מלאה של מערכת העצבים, תהליכים מטבוליים והתחדשות, hematopoiesis, תגובות נורמליות של איברים שונים, התועלת של נשימה;
קבוצות מסיסות בשומן- אלו הם ויטמינים D, A, E, K, חשובים לחיזוק העצמות והשלד, השיניים, קו השיער. הם עוזרים להקריש דם, לעכל שומנים ולחזק את איברי העין.

לכל גיל יש מינון משלו ותכונות הקבלה שלו.

שנה ראשונה לחיים

לכל גיל יש את המינון היומי הנדרש והעדפה שלו. אז ילדים בתקופת גיל שנה זקוקים לקבוצות ויטמינים B, D, C, PP, A.

הם אחראים על פעילות הצמיחה. הוא משמש בעיקר סירופ ויטמינים או אבקה. מערבבים אותם עם אוכל או מים והילד מקבל אותם ללא בעיות.ניתן ליישם את התוספים המורכבים הבאים: Pikovit 1+, Sana-Sol, Alphabet our baby, Kiner Biovital, Multi-tabs baby.

2 שנים

כאן, הנורמה וסוגי הויטמינים נשארים זהים לתקופה הקודמת. הילד כבר הפך לבעלים של שיניים רבות, אז אתה יכול לא רק לשתות סירופים טעימים ובריאים, אלא גם להתחיל לתת לו טבליות לעיסה.

3 שנים

מגיל שלוש הילד מתחיל ללכת לארגונים לגיל הרך: פעוטון, גן, ולאט לאט בא במגע עם ילדים אחרים. כאן נבדקת יכולתו להתנגד לווירוסים.

התמכרות עלולה לגרום ללחץ ומחלות, נדרשים תמיכה בחסינות ובמיוחד ויטמינים A, B6, C, PP, ריבופלבין הדרושים.

מומלץ לקחת: גן אלפבית, Pikovit 3+, Vitamishki immuno+, Pikovit prebiotic. הם יגבירו את הגנות הגוף, יחזקו את ההתנגדות שלו ויגבירו את פעילות הפונקציונליות הפנימית.

בני 4, 5, 6

מגיל ארבע ניתן להוסיף לוויטמינים הנ"ל קבוצות D ו-B ולשתות אותם במלואם אחת לחצי שנה. שאר היצע התמיכה הדרושה, כמו בגיל שלוש. אנו ממשיכים לתת קומפלקס לצמיחת עצמות ורקמת שריר, כי הילד זז וגדל באופן פעיל.

בני 7,8,9,10

המוזרות של תקופה זו היא שיש היווצרות אינטנסיבית של המוח. נדרשת תמיכה בהתפתחות הנפשית והאינטלקטואלית ולכן על הילד לצרוך ויטמינים E,C,B,A. הם מיוצגים על ידי תכשירים יעילים טובים: Pikovit 7+, Multi-tabs immunokids, אלפבית בית ספר, Vetoron.

רשימת הוויטמינים החיוניים לחיזוק חסינות

A - נמצא בכמויות גדולות במוצרים כגון: כבד, מוצרי חלב, ביצי עוף, גזר, ברוקולי, דלעת. הוא מסוגל להגן מפני נגעים זיהומיים. בנוכחות הוויטמין, העור מתחיל להתקלף, חדות הראייה יורדת.
B2 - ריבופלבין נמצא בדגים, שמרים, חלבוני ביצה, בשר, דגים, דגנים. מרווה תאים בחמצן, נלחם ברעלים, משפר את חילוף החומרים, מחזק את המערכת החיסונית. עם מחסור בגוף, מורגשת חולשה, התיאבון אובד, הראש מתחיל לכאוב, הריריות מתדלקות.
B5 - חומצה פנטותנית קיימת באפונה, כרובית, חלמון, כרובית. אחראי על סינתזה של חומצות אמינו, שומנים, פחמימות. אם זה לא מספיק, יש עייפות מהירה, דיכאון, כאבים בראש ובשרירים.
B6 - פירידוקסין נלחם בהצלחה בזיהומים, נמצא בבשר עוף, דגים, אגוזים, לכות וקטניות.
C - משפר את הגנת הגוף. אלה הם חמאה, גבינה, אולטרה סגול, חלמונים.
E - אינו מאפשר לתאים לקרוס, קושר רדיקלים חופשיים. נמצא בפירות ים, בשר, דגנים ודגנים.
רשימה זו היא בסיסית לשיפור הבריאות וההתפתחות של חיים מלאים של הילד.

רק צריכה מאוזנת של הויטמינים והמיקרו-אלמנטים הדרושים לגופו של הילד תאפשר לו לגדול בריא וחזק.

המשימה העיקרית של כל הורה היא לטפל ולתחזק גוף שביר של חסינות, אז הילד שלך לא מפחד מוירוסים, פתוגנים ואורגניזמים מזיקים, במיוחד בסתיו, כאשר הסבירות למחלות זיהומיות עולה באופן משמעותי.

שתיית ויטמין פעם אחת בבוקר אינה קשה, כדאי להרגיל את תינוקך לכך, ומרמזת לו שבנטילתו הוא יחלה פחות.

כיום, בתי המרקחת מציעים מבחר רחב של מתחמי ויטמינים ומינרלים שונים, הן בהרכב והן במחיר. היכולת לקנות אותם נקבעת על פי כושר האשראי ההורי ומחיר הסחורה.

בין התרופות המוצעות, ישנן גם די זולות וגם די יקרות. אל תשכח גם מתוצרת טרייה, פירות יער, פירות, ירקות, במיוחד מהגינה שלך.

תכשירים צמחיים וגרגרי בר הנאספים בקיץ במקומות נקיים מבחינה אקולוגית יכולים לספק לילד חומרים ורכיבים טבעיים שימושיים.

במילה אחת, אין למחוק את כל מה שהטבע נותן, וגישה חכמה ושימוש בכל הארסנל, הטבעי והמלאכותי, יסייעו בהגברת האפקט ויעניקו תועלת כפולה לחיזוק הגוף הגדל.

כל האבות והאימהות רוצים שהילד שלהם יהיה בריא, חכם ומפותח לחלוטין בכל גיל. לכן, רבים תוהים אילו ויטמינים לבחור לילדים כדי להגביר את החסינות?

הסימנים הבאים מצביעים על היחלשות של המערכת החיסונית של התינוק:

ARVI מאובחן לעתים קרובות. לאחר ההתאוששות, לאחר שבועיים, הקור מופיע שוב. זיהומים ויראליים מתרחשים לעתים קרובות יותר מ-5 פעמים בשנה.
תקופת החלמה קשה.
בלוטות לימפה מוגדלות.
ירידה בתשומת הלב.
אֲדִישׁוּת.
עייפות מהירה.
הביצועים יורדים.
יש נשירת שיער מוגברת.
בעיות בלתי סבירות במערכת העיכול.
תגובות אלרגיות מצוינות.

אם מזוהים מספר סימנים, הקפד להתחיל קורס של נטילת ויטמינים כדי להגביר את החסינות אצל ילדים.

אינדיקציות לשימוש

ויטמינים להגברת חסינות אצל ילדים נקבעים עבור חוסר איזון או תת תזונה. מאחר והתינוק מקבל פחות חומרים מזינים והתפתחותו אינה יכולה להתבצע במלואה.

בתקופה של מתח נפשי, רגשי או פיזי גבוה. כאשר ילדכם מתחיל ללמוד בגן או בבית הספר, הוא זקוק לזמן הסתגלות, כתוצאה מכך, החסינות יורדת והצורך בקומפלקס של תרופות לילדים גובר.

עבור ילדים רבים, תוכנית בית ספר משופרת גורמת לעבודה יתר, ולכן חשוב לספק תזונה טובה, טיולים באוויר הצח וכמות מספקת של ויטמינים שימושיים, יסודות קורט ולקטובצילים.

לאחר מחלה, חשוב מאוד לתת לתינוק תוספים מיוחדים, שכן הם יסייעו בחיזוק המערכת החיסונית.

שימו לב לעובדה שרופאי ילדים רבים ממליצים להשתמש בחומצה אסקורבית לילדים בזמן SARS. מכיוון שהוא משפר את עמידות הגוף לווירוסים שונים, וההחלמה מתרחשת בזמן שיא.

ילדים צריכים לצרוך ויטמינים בעונת המחסור בירקות ופירות. הזמן הטוב ביותר הוא האביב וסוף הסתיו. זה יחזק את המערכת החיסונית.

הקפידו לרכוש תרופות לילדים במהלך תקופת הצמיחה האינטנסיבית שלהם. זה נדרש על מנת שהילד יתפתח במלואו.

כדאי לשתות את התרופה בבוקר, שכן לתרופות רבות יש השפעה טוניקית. כמו כן, לעולם אל תחרוג מהמינונים המצוינים.

התוויות נגד

כמו כל תרופה, אין להשתמש בוויטמינים לילדים המגבירים את חסינותם:

אם מתגלה אי סבילות לאחד ממרכיבי הרמדי.
עבור ילדים עד שנה, תרופות מסוימות מיוצרות. תינוקות לא צריכים לשתות כספים לקטגוריית גיל אחרת.
אם מתגלה היפרוויטמינוזיס.

איזו השפעה יש להם על הגוף?

בריאות טובה דורשת:

רטינול (ויטמין A) - בעל השפעה נוגדת חמצון על הגוף, מקל על עומס עיניים, מפחית ביטויים של תגובה אלרגית וממריץ את שיקום העור הפגוע.
ויטמין E - הגנה מפני מחלות זיהומיות. לרכיב זה עמידות גבוהה לתאים סרטניים. משפר את התחדשות הגוף וממריץ את חידוש התאים.
ויטמין C נדרש כדי להילחם בהצטננות ולשפר את בריאות החניכיים.
ויטמין D - מסייע להתפתחות מלאה של רקמת העצם, מחזק את הלב וכלי הדם, וגם משפיע לטובה על מערכת החיסון.

בעת בחירת תרופה, הקפד לקרוא את הרכב המוצר.

מהם הזנים?

המוצר זמין בצורה של תרחיף, סירופ, צלחות לעיסה וטבליות. תינוקות מגיל שנה צריכים לבחור מוצרים באבקה או סירופ. מגיל שנתיים עד 6 עדיפות על טבליות לעיסה. וילדים מגיל 7 עד 14 יכולים להשתמש בטבליות מצופות.

מתחמים לילדים מחולקים לפי:

הדור הראשון - נקבעים למטרות טיפוליות או מניעתיות, כאשר מתגלה מחסור באחד הוויטמינים. מורכב ממרכיב פעיל אחד (לדוגמה, חומצה אסקורבית).
דור שני - מספר רכיבים, אולי בתוספת מינרלים.
הדור השלישי - מורכב מויטמינים ומינרלים, תמצית של צמח מרפא יכולה לשמש כמרכיב נוסף.

תוספי ילדים אינם תרופה. אבל רק רופא ילדים יכול לייעץ תרופה מקובלת לילד, בהתבסס על המאפיינים האישיים שלו.

מהן דרישות הגיל?

ניתן לתת לילד כספים רק לגילו, שכן הרכבו שונה באופן משמעותי מהתרופה למבוגר. חברות פרמקולוגיות בייצור המתחם לוקחות בחשבון את כל התכונות של התפתחות הגוף של הילד.

1 שנה

בגיל זה נדרשים ויטמינים לילדים המכילים רטינול, כל קבוצת B, חומצה אסקורבית, D ו-PP. מכיוון שמרכיבים אלה הם שעוזרים לגדל באופן פעיל תינוק בן שנה. אסור לרכוש קומפלקסים עם ויטמין K, מכיוון שהוא מוביל לירידה בחסינות וגורם לדימום.

2 שנים

הצרכים של הגוף בגיל שנתיים נשארים זהים

3 שנים

בגיל זה רוב הילדים הולכים למוסדות לגיל הרך, ומתחילים לתקשר מקרוב עם ילדים אחרים. רבים בתקופה זו חווים מתח, אשר יכול להפחית את ההגנות של הגוף. לכן, קומפלקסים לילדים מגיל 3 צריכים להכיל ויטמין A, C, B 6 ו-PP.

4 שנים, 5 ו-6 שנים

בגיל 4 התינוק מתחיל לפתח באופן פעיל את מערכת העצמות והשרירים, ולכן הצורך בויטמינים עולה. בשום מקרה אין להגביל את התינוק בטיולים באוויר הצח.

מכיוון שבגיל 5 הורים רבים שולחים את ילדיהם למדורי ספורט, יש צורך לעקוב אחר התזונה הטובה של התינוק.

בני 7-10 שנים

בשלב זה של התפתחות, הצמיחה של רקמת העצם והשרירים מתחילה להאט, עם תחילת התפתחות המוח. על מנת שילד בגילאי 7-10 יסבול בדרך כלל מתח רגשי ונפשי, הצורך שלו בויטמינים ומיקרו-אלמנטים עולה.

11 שנים

הצורך בויטמינים דומה לצרכיו של מבוגר. אבל יש כמה הבדלים התלויים במינו של הילד. לכן, חשוב מאוד לבחור את קומפלקס הוויטמין הנכון על מנת להבטיח התפתחות מלאה של נער.

הוויטמינים הטובים ביותר מגיל שנה עד 3 שנים

Multi-Tabs Kid. התרופה זמינה בצורה של סירופ. תומך בהגנות הגוף ועוזר לתינוק לגדול במלואו. יש אפשרויות לילדים עם אלרגיות.
פיקוביט הוא סירופ תפוזים. מכיל 9 ויטמינים. מגביר את ההגנה של הגוף.
Kinder Biovital ג'ל הוא קומפלקס ויטמינים מאוזן.
Vitrum Baby - טבליות לעיסה. מתאים לילדים מגיל שנתיים.
צנטרום ילדים היא בחירה מצוינת לפעוטות שאובחנו עם אנמיה, מחסור בסידן ורמות אנרגיה נמוכות. הטבליה מכילה 12 ויטמינים ו-10 מינרלים. ישנם מספר זנים של התרופה.

התוספים הטובים ביותר לילדים בגילאי 3 עד 6

סקירה כללית של הוויטמין לילדים המותרים לקבוצת גיל זו:

פיקובית 3+ - מומלץ לילדים שהחלו ללמוד בגן או במדור ספורט. גם עם תיאבון ירוד אצל ילד.
גן אלפבית - בשלפוחית טבליות בשלושה צבעים המכילות כמות מאוזנת של חומרים פעילים. זה נלקח להתפתחות נפשית ופיזית מלאה.
ויטה מישקי - ילדים רבים נמשכים למראה המתחם. מכיל 10 ויטמינים, יוד, אינוזין, כולין ואבץ.
ג'ונגל - התרופה נקבעת לאבחון של hypovitaminosis.

מה עדיף לקנות ויטמינים לילדים 7-10 שנים

אלפבית שקולניק הוא המתחם המודרני הטוב ביותר, מכיוון שהוא מכיל 10 מינרלים ו-13 ויטמינים. בעת יצירת התוסף, המפתחים לקחו בחשבון את התאימות של הרכיבים. ביום הילד צריך לקחת 3 טבליות, בעלות צבעים והרכב שונים.
Pikovit 7+ היא האפשרות הטובה ביותר עבור בריברי עונתיים, עומסים גבוהים ותיאבון ירוד.
Vitrum Junior - 13 מינרלים ו-10 ויטמינים. מונה עם ירידה בריכוז ואובדן כוח.
צנטרום ילדים - מחזק את העצם ואת מערכת החיסון, תוך כדי הפעלת החשיבה והזיכרון.

אילו ויטמינים עדיף לבחור?

בעת בחירת תוסף טוב לתינוק, אתה צריך לבחור מוצרים מוכחים. לכן, תמיד לשים לב ליצרן.

האפשרויות של האינטרנט הן עצומות, אז קרא את הביקורות של הורים אחרים על ויטמינים.

אורח החיים של ילד משפיע מאוד על בריאותו. ככל שהמזון שלו מאוזן ומזין יותר, כמו גם פעילות גופנית פעילה יותר, כך התינוק יהיה בריא וחזק יותר. כשמדברים על תזונה נכונה הכל נשמע חיובי מאוד, אבל כדאי ליישם את העקרונות הללו, שכן אנו מתמודדים עם הבעיה של האכלת ילד בבשר, דגים, ירקות או גבינת קוטג'. כמו כן, אל תשכחו שכיום קשה מאוד למצוא מוצרים איכותיים וטבעיים.

לפעילויות ספורט יש השפעה חיובית על חסינות הילד

כאשר לגוף חסרים ויטמינים ומינרלים, הוא מיד מודיע לך על כך. משאבי הגנה מצטמצמים, ואובדנם מעורר הופעת מחלות. המחסור בויטמינים המחזקים את המערכת החיסונית מוביל לעובדה שהילד:

רגישים יותר למחלות זיהומיות וויראליות;
סובל מזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה בצורה חמורה יותר;
תהליך הריפוי מתעכב.

רשימה של ויטמינים ומינרלים לתמיכה בחסינות

ילד עם מערכת חיסונית מוחלשת מתחיל לחלות בתדירות גבוהה יותר, מה שמדלדל עוד יותר את משאבי הגוף. כל זה משפיע על התארכות תהליך המחלה ומקשה על ההחלמה. איך לצאת ממעגל הקסמים? יסייעו מספר אמצעי מניעה, כאשר בין היתר תהיה צריכה של ויטמינים להגברת פעילות מערכת החיסון. במקרה שלא ניתן להעלים לחלוטין את המחלה, חומרתן ומשך הזמן יהיו מינימליים.

מחלות תכופות מדללות עוד יותר את מערכת החיסון - מתקבל מעגל קסמים

אנו מפרטים את המינרלים והוויטמינים העיקריים שיכולים להעלות חסינות מוחלשת:

ויטמין/מינרל	פוּנקצִיָה	נמצא במוצרים הבאים	סימני מחסור
א	מגן מפני זיהומים	כבד, דלעת, מוצרי חלב, ביצים, ברוקולי, גזר	ראייה לקויה בעור כהה ויבש
B2 (ריבופלבין)	משפר את חילוף החומרים, מרווה תאים בחמצן, מפחית את ההשפעה של רעלים	תוצרי לוואי, מוצרי בשר, חלב, דגים, חלבון ביצה, מוצרי דגנים, שמרים	חולשה, חוסר תיאבון, דלקת בריריות, כאבים בראש, פריחות בפנים
B5 (חומצה פנטותנית)	משתתף בחילוף החומרים של שומנים, חלבונים ופחמימות, עוזר בסינתזה של חומצות אמינו חיוניות	אפונה, פסולת, שמרים, כרובית, חלמון ביצה	עייפות, כאבים בשרירים, בראש, דיכאון
B6 (פירידוקסין)	משתתף ביצירת נוגדנים הנלחמים במחלות זיהומיות	דגים, עוף, דגנים מלאים, קטניות, אגוזים	עוויתות בשרירים, העור סביב הפה נסדק
B12 (ציאנוקובלמין)	עוזר ליצור תאי דם אדומים	עופות, דגים, בשר, ביצים, מוצרי חלב	עייפות מוגברת, אילם בגפיים
עם	מגביר את מחסום ההגנה, משפר את פעולת המערכת החיסונית	פירות הדר, פירות יער, ירקות עלים ירוקים	חולשה, ריפוי איטי של פצעים, חניכיים מדממות
D3 (כולקלציפרול)	מגביר חסינות	נוצר תחת פעולת קרניים אולטרה סגולות, ניתן להשיג חלק קטן ממזון - חמאה, גבינה, חלמונים	עצמות שבירות
ה	בעל השפעה נוגדת חמצון, מספק חיבור של רדיקלים חופשיים, מגן על תאים מפני הרס	שמנים צמחיים, זרעים, אגוזים, דגנים	דימום תכוף
סֵלֶנִיוּם	מבטיח מערכת חיסונית בריאה	פירות ים, בשר, דגנים, דגנים	רגישות רבה יותר לזיהומים
אָבָץ	מחזק את המערכת החיסונית, מקדם ריפוי מהיר של פצעים	בשר בקר, עוף, רכיכות	נטייה למחלות זיהומיות, ריכוז ירוד, כתמים לבנים על הציפורניים
בַּרזֶל	מגביר את כמות ההמוגלובין בדם, ממריץ את אספקת החמצן לתאים	סלק, אוכמניות, קטניות, בשר, אשחר ים, תפוחים	עייפות, מערכת חיסונית מוחלשת, אנמיה, עצבנות
מגנזיום	הוא משתתף בתגובות ביוכימיות רבות בגוף	ירקות עלים ירוקים, אגוזים, קטניות	עקצוץ בחלקים מסוימים בגוף, הופעת עוויתות, כשלים בקצב הלב
סִידָן	מקדם את העבודה של אנזימים חיוניים, עוזר להיווצרות רקמת עצם	חלב, יוגורט, גבינה, סוגים שונים של כרוב	חסינות חלשה, נטייה למחלות זיהומיות תכופות, עצמות שבירות, אלרגיות

כללים לשימוש בויטמינים לחיזוק מערכת החיסון

כל ההורים מודעים לחשיבות של הגברת הגנות הגוף בילדים, אבל איך עושים זאת? האם ניתן להגביר את החסינות רק עם מקורות מזון של ויטמינים, או שכדאי להיעזר בשירותי חברות התרופות. הבחירה תהיה תלויה במספר גורמים:

מהלך המחלה ותדירות התרחשותם. כאשר אתה רואה שהילד רגיש לעתים קרובות מדי למחלות ויראליות או זיהומיות, וגם שם לב שהתינוק חולה במשך זמן רב מאוד, עליך להתייעץ עם רופא הילדים המקומי לגבי שיטות המניעה שניתן להשתמש בהן במקרה שלך. הרופא יבחר את התרופות המתאימות שיכולות לשפר את תגובות ההגנה של הגוף, וכן יציע שיטות מניעה יעילות הקשורות לאורח חיים תקין.
תגובות אלרגיות קיימות, מחלות כרוניות. בבחירת הקרנות, חשוב להקפיד על זהירות רבה כדי שהבעיות הקיימות לא יחמירו עוד יותר.
מצבים חיצוניים, תזונה נכונה. תפריט מתת תזונה מצריך צריכת תוספי ויטמינים שיכולים לחזק את החסינות המוחלשת של ילדים חולים תכופים (מומלץ לקרוא:).

כאשר בוחנים את נושא אמצעי המניעה נגד SARS וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, אין להוציא משדה הראייה קומפלקסים של ויטמינים, שהם מספר אלמנטים מיקרו ומקרו שיכולים לרפא את הגוף ולתת לו כוח להילחם בהצטננות בצורה הטובה ביותר. עונות מסוכנות.

יש לקחת בחשבון את העובדה שכל תרופה נבחרת מותרת ליטול רק על פי ההוראות, ללא שינוי במינוני הגיל. אחרת, אתה יכול לקבל את ההשפעה ההפוכה בצורה של הפרות בתחומים שונים של בריאות.

נטילת ויטמינים חייבת להיות מאוזנת כך שבריאותו של הילד לא תתדרדר.

מתחמי ויטמינים פופולריים

נוכחותם של ויטמינים ומינרלים שימושיים היא הבסיס למערכת חיסונית בריאה ופעילה. יש הרבה מתחמי ויטמינים במבצע עכשיו, איך לא להתבלבל ולבחור את זה שמתאים לתינוק שלך? שקול איזה ממוצרי בית המרקחת יהיה האופטימלי ביותר מבחינת הגברת החסינות.

תינוק רב לשוניות

מתחם לילדים משנת החיים הראשונה, שמטרתו להעלות את המערכת החיסונית ולשמור על התפתחות מלאה:

ויטמין A - מסייע להיווצרות תאים, מספק תפקוד חזותי מלא;
ויטמין C - משתתף ביצירת תאים, מספק hematopoiesis, מונע אנמיה, מחזק את המערכת החיסונית;
ויטמין D הוא חומר תזונתי שיכול לחזק ולהגן על השלד, לעזור להיווצרותו התקינה וגם מונע התפתחות רככת.

רכיבי ויטמין אלו זמינים במתחם Multi-tabs Baby, המיוצר על ידי Ferrosan בדנמרק. תרופה זו מוצגת בצורה של טיפות.

מינון התרופה נוח מאוד. זה מקל על ידי בקבוק מצויד פיפטה. לתת טיפות צריך להיות עם האוכל או לאחר האכלה. עלות משוערת - כ 300 רובל.

הבא ברשימה הוא קומפלקס ויטמין המכיל פרוביוטיקה - בנוסף להשפעה חיובית על שמירה על חסינות, הוא מסוגל לבסס תהליכי עיכול. "Multi-tabs Immuno Kids" מספקת השפעה מורכבת על גוף הילד, ומספקת לו חומרים שימושיים וחשובים ביותר.

צורת השחרור של תרופה זו היא טבליות. הקומפלקס מכיל ויטמינים A, C, D, E, ויטמינים מקבוצה B. חומצות פוליות ופנטותניות, כמו גם ניקוטינאמיד, שהם גם מרכיבי הקומפלקס, נקראים לחזק את תפקודי ההגנה הפנימיים של הגוף מפני מיקרואורגניזמים מזיקים - נשאי זיהום. מגנזיום, יוד, מנגן וברזל עוזרים לחזק לא רק את המערכת החיסונית, אלא את הגוף כולו. בנוסף ליסודות קורט, קיימים כאן גם לקטובצילים. היתרון של התרופה הוא שאין לה צבעים וסוכר, שלעתים קרובות גורמים לתגובות שליליות של הגוף בצורה של אלרגיות.

יש ליטול "Multi-Tabs Immuno Kids" טבליה אחת ליום. גיל קבלה - 3-12 שנים. תקופת הקבלה המינימלית היא חודש אחד. עלות משוערת - כ 500 רובל.

קומפלקס ויטמינים ומינרלים אמריקאי מבית Unipharm Inc. בשם "Vitrum baby" מיועד לקטגוריית ילדים בני 2-5. ילדים יעריכו את צורת השחרור של התרופה - לכסניות לעיסה בצורת חיות. הטעם של כוסות הוא וניל ופירות.

בהרכב תמצאו:

ויטמינים A, C, D3, PP, H, K1, קבוצה B (B1, B2, B6, B9, B12, סידן פנטותנט);
מינרלים - נחושת, סלניום, אבץ, מגנזיום, סידן, זרחן, מנגן, אשלגן, מוליבדן, כרום.

אתה יכול לתת לתינוק שלך ממתק אחד ללעיסה ליום. זה בלתי אפשרי לתת "תינוק Vitrum" לילדים עם אי סבילות אישית לאחד המרכיבים ועם hypervitaminosis A ו- D. המחיר הממוצע עבור 30 טבליות הוא 475 רובל.

לכלי זה יש בהרכבו קומפלקס גדול של 12 ויטמינים ו-10 מינרלים הממריצים את עבודת המערכת החיסונית של הילדים. בהרכבת המכלול נלקחו בחשבון הצרכים החשובים של גוף הילד בגדילה ובהתפתחות. כאן תמצאו גם מספר אלמנטים של מיקרו ומקרו.

גיל לצריכה - 6-11 שנים. קח חצי טבליה פעם ביום לאחר הארוחות. היצרן ממליץ לתת את התרופה במקביל, בלעיסה.

פסטילים לעיסה בצורת חיות קטנות, נעימות לטעם, יעזרו לכם להאכיל כל פעוט בחומרים מינרלים וויטמינים. העלות המשוערת של 60 טבליות היא בערך 550 רובל.

"Pikovit" הסלובנית מחברת KRKA כוללת אלמנטים ויטמינים ומינרלים שמטרתם למנוע הצטננות וביטויים ויראליים בילדים מעל שנה. מתחמי ויטמינים "Pikovit Forte", שנוצרו כדי לתת כוח חדש למערכת החיסון, מוצעים לקבוצות גיל שונות. לדוגמה, לילדים מעל גיל 7 קיים קומפלקס ויטמין-מינרלים, המשלב בהרמוניה ויטמינים A, C, D3, E, PP, קבוצה B, כמו גם חומצות פנטותניות וחומצות פוליות.

כל ילד יאהב את טעם הקלמנטינות של לכסניות. הפורמולה נטולת הסוכר מציעה אפשרות לשימוש על ידי ילדים עם סוכרת. אל תשכח לקרוא את ההוראות לפני השימוש, בהן תמצא מספר התוויות נגד לשימוש: היפרוויטמינוזיס, גאוט, שחפת, כיבים, thrombophlebitis ואחרים.

השימוש "Pikovit Forte" צריך להיות טבליה אחת לאחר הארוחה. תדירות השימוש משתנה בהתאם למטרה:

לטיפול - אחד כל יום;
למניעה - אחת כל יומיים.

לוויטמינים לחסינות יש סכנה לתגובות שליליות, במיוחד אם משתמשים בהם לעתים קרובות, במינונים העולים על אלו המצוינים בהוראות. עלות משוערת: כ 250 רובל.

"ויטה מישקי" היא סדרת תרופות לשיפור תפקוד כל מערכות הגוף של הילד. לתינוקות עם מערכת חיסונית מוחלשת מומלץ להשתמש ב-VitaMishki Immuno + קומפלקס המכיל, בנוסף לויטמינים ומינרלים, אשחר ים שימושי.

אינדיקציות לשימוש:

משפר את פעילות המערכת החיסונית;
מפחית את הסיכון להצטננות;
מספק לגוף ויטמינים ומינרלים;
נקבע אם לילד יש נטייה גבוהה לשפעת ולזיהומים חריפים בדרכי הנשימה.

התרופה מסוגלת להיות בעלת השפעות אנטי דלקתיות, מעוררות חיסון, אנטי מיקרוביאליות ומשקמות. הודות לאשחר הים, שהוא חלק מ-VitaMishka Immuno +, הגוף מקבל יותר מ-100 חומרים שימושיים הדרושים לתפקוד תקין.

אופן היישום:

לילדים מעל גיל 3 מומלץ ליטול טבליה אחת פעם ביום;
מגיל 7 עד 10 שנים - טבליה אחת 3 פעמים ביום;
מגיל 10 עד 14 שנים - 2 טבליות 2 פעמים ביום.

ניתן להשתמש בתרופה בכל עת, מבלי להתמקד בזמן הארוחה. מהלך הטיפול המינימלי הוא חודש אחד.

חברת התרופות הרוסית ZAO Akvion פיתחה קומפלקס טוב של ויטמינים ומינרלים Alfavit Kindergarten יחד עם המכון לתזונה של האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה. זה לוקח בחשבון את המוזרויות של התפתחות ילדים באזור מסוים. בהרכב תמצאו 8 מינרלים, במספרם יוד, סידן, מגנזיום ואבץ ו-11 ויטמינים.

קומפלקס זה שונה בסכמת השימוש. כל חבילה מכילה שלוש צלחות עם טבליות בצבעים שונים:

טבליות "ברזל +", בעלות טעם של תפוח - שנועדו למנוע אנמיה ולשפר את חילוף החומרים באנרגיה;
טבליות "נוגדי חמצון +" בטעם תפוז מכוונות לחיזוק המערכת החיסונית ושיפור הפעילות המנטלית;
טבליות "סידן D3 +" נועד לשפר את מצב העצמות והשיניים.

רכיבים מופרדים עוזרים למנוע רגישות יתר. לפיכך, התרופה הופכת להיפואלרגנית, ולכן בטוחה לילדים עם נטייה לביטויים אלרגיים. ניתן ליטול את הטבליות לאורך כל היום בכל סדר.

שוכחים לקחת את אחד מהחלקים של התרופה המורכבת, אל דאגה, כי תמיד יש הזדמנות להשתמש בו בערב יחד עם החלק הנדרש השני. מחיר ממוצע: כ 320 רובל.

התרופה היא קומפלקס ויטמין-מינרלים מאוזן. השפעתו על הגוף היא רב-גונית: אספקת ויטמינים, שיפור חילוף החומרים, מניעת בריברי, הבטחת חילוף החומרים של שומנים, חלבונים ופחמימות, חיזוק חסינות, סיוע לגוף להתחזק במהירות לאחר מחלה. צורת השחרור של "Kinder Biovital" שונה: בצורה של ג'ל ובצורה של לכסניות-דובים לעיסה.

מתחם Kinder Biovital Medvezhuyki משמש לילדים מגיל 3 עד 13. לפסטילים לעיסה בצורת דובים יש טעם נעים של פירות. בהרכב תוכלו לראות מגוון רחב של ויטמינים (A, C, E, קבוצה B), ביוטין, חומצה פולית וניקוטינמיד. לתרופה יש התוויות נגד: תגובות אלרגיות לאחד המרכיבים, hypervitaminosis, כמות מוגברת של סידן בשתן. עלות משוערת: כ 350 רובל.

מינון ליום:

3-6 שנים - עד 2 חתיכות;
7-13 שנים - עד 3 חתיכות.

צנטרום לילדים (ג'וניור)

"Centrum Junior" האמריקאי של חברת "Lederle" מומלץ לילדים בגילאי 4 עד 12 שנים על מנת לחזק את החסינות. ילדים הנוטים להתרחשות תכופה של הצטננות מקבלים מנה של חומרים שימושיים ומחזקים הודות לתרופה זו.

בנוסף לוויטמינים מקבוצת B, ישנם ויטמינים A, E, D3, K1, חומצה אסקורבית, פולית ופנטותנית וכן ניקוטינמיד וביוטין. אלמנטים מיקרו ומקרו מקבלים תפקיד תזונתי נוסף: סלניום, סידן, מגנזיום, אשלגן, מנגן, זרחן וברזל.

המינון היומי יהיה תלוי בגיל:

4-7 שנים - טבליה אחת עם הארוחות כל יומיים;
7-12 שנים - באותו מינון כל יום.

התרופה אסורה במקרה של אי סבילות אינדיבידואלית לאחד המרכיבים, כמו גם במקרה של פנילקטונוריה, כלומר. הפרעה תורשתית של חילוף החומרים של חומצות אמינו. מחיר ממוצע: כ 700 רובל.

מניעת ויטמין מתבצעת ערב העונה הקרה, אך עם רזרבה של הזמן הדרוש לקורס מלא. מומלץ לעשות זאת בחודשים מאי-יוני ובספטמבר-אוקטובר. משך הקורס הממוצע הוא שבועיים על מנת לחזק את המערכת החיסונית. טיפול בוויטמין משולב בצורה מושלמת ויש לו יתרונות מוחשיים יותר אם הוא מתבצע בשילוב עם ספורט פעיל והתקשות.

לאחר שתיית הקורס הנדרש, חשוב להפסיק ולהשהות למשך שלושה חודשים. זה הכרחי כדי שוויטמינים לא יצטברו בגוף עודף, שכן היפרוויטמינוזיס יכולה להזיק לגוף לא פחות מאשר בריברי.

קומפלקסים של ויטמין-מינרלים לחיזוק חסינות מוצעים היום במגוון צורות - מהמסורתיות בצורת טבליות, כמוסות וטיפות, ועד לנעימים ומפתים יותר בצורת לעיסת ממתקים, לכסניות, סוכריות על מקל ומרמלדות. ילדים גם מאוד אוהבים אפשרויות בצורת משקאות תוססים וג'לים.

ויטמינים בצורת משקאות תוססים פופולריים מאוד בקרב ילדים (עוד במאמר:

גוף הילד זקוק להגנה מתמדת. לגורמים חיצוניים ופנימיים לא תמיד יש השפעה חיובית על ההגנה החיסונית של התינוק. כדי להגביר את החסינות, מומלץ להשתמש במתחמי ויטמינים. הפרסום הבא יעזור לך לקבל את המידע שאתה צריך על ויטמינים טובים לילדים.

מתי הם מוקצים?

חשוב לשים לב לחיזוק מערכת החיסון גם בילדות. ההגנה המוחלשת של הילד צריכה להתבצע כדי לעורר את העלייה בחסינות. בנוסף לשיטות הידועות (אורח חיים נכון, תזונה נכונה ושינה טובה), הרופאים ממליצים להשתמש גם במתחמי ויטמינים שנוצרו עבור קבוצת גיל ספציפית.

מינוי מתחמי ויטמין להגברת חסינות:

השימוש בתוספי ויטמינים נקבע אם הילדים סובלים מהצטננות יותר מ-6 פעמים בשנה;
נצפה לעתים קרובות - דלקת אוזן תיכונה, סינוסיטיס, דלקת של השקדים והאדנואידים;
יש להגביר את החסינות עם ויטמינים אם לילד יש תגובות אלרגיות תכופות;
תיאבון ירוד;
חולשה, עייפות, נמנום;
לאחר מחלה, תהליך ההתאוששות של הגוף שונה במשך הזמן.

בנוכחות האינדיקציות לעיל, הרופא רושם לתינוק ויטמינים כדי להגביר את החסינות, תוך התחשבות בפרטים הספציפיים של הסביבה הפנימית של הילד.

אילו ויטמינים עדיף לקחת לחסינות אצל ילדים?

גוף הילד דורש כמות משמעותית של ויטמינים ומינרלים. לא תמיד ניתן לפצות על חסרונם באמצעות שימוש במזונות בריאים, לכן, כדי להגביר את החסינות, הרופאים מייעצים להשלים את התזונה הרגילה עם קומפלקסים של ויטמינים לילדים.

נכון לעכשיו, ויטמינים הם מהסוגים הבאים:

תמיסה (סירופ);
סוכן דמוי ג'ל;
בצורת ממתקים ללעיסה;
בצורה של טבליות;
באבקות.

ויטמינים לילדים מסווגים לפי המאפיינים הבאים:

מונוויטמינים - תכשירים המכילים רק יסוד שימושי אחד (ויטמין C, E, אומגה 3). הקצה עם חוסר ויטמין ספציפי;
קומפלקסים של ויטמיניםלשיפור חסינות מכיל יותר מ-4 רכיבים שימושייםכחלק מטאבלט אחד;
מולטי ויטמינים- הרכב התרופה מכיל ויטמינים ומינרלים שנוצרו על בסיס צמחי מרפא.

כדי לחזק את המערכת החיסונית, הגוף של הילד זקוק לכמות האופטימלית של יסודות קורט שימושיים ומינרלים. לכן, לפני בחירת מולטי ויטמין להגברת חסינות יש לקחת בחשבון את נוכחותם של החומרים הבאים:ויטמינים מקבוצות B, A, C, D, E, PP, חומצה אסקורבית. יסודות מינרלים - סידן, מגנזיום, אבץ, ברזל, אשלגן, סלניום, זרחן.

הויטמינים הטובים ביותר לילדים

בין המולטי ויטמינים הטובים ביותר למערכת חיסונית מוחלשת הם:

פיקוביט- קומפלקס מולטי ויטמין מכיל מינרלים שימושיים להגברת חסינותם של ילדים. התרופה נוצרה תוך התחשבות בחומרים הנדרשים לקידום הבריאות. הוא מפעיל את ההתפתחות הנפשית והפיזית של התינוק, מחזק את השיניים, השרירים, העצמות, ומשפיע גם על תפקוד תקין של המערכת הפנימית. תכשיר ויטמין מיועד לשימוש לילדים בגילאים שונים.

ויטמינים פיקוביט

ילדי ויטרום- הרכב התרופה כולל רכיבים המפעילים את הגברת ההגנה החיסונית. נטילת תוספי ויטמין מבטיחה את הפעילות המלאה של התינוק, מנרמלת את היווצרות מערכת העצבים. טופס שחרור - צלחות לעיסה רב צבעוניות בטעם נעים. מומלץ להשתמש פעם ביום - בבוקר לאחר הארוחות.

ויטמינים Vitrum Kids

ויטה מישקי- תכשיר מולטי ויטמין מיועד לשימוש לילדים מעל גיל 3 שנים. זמין בצורה של דובים לעיסה בטעמים שונים. תוסף ויטמין מכיל תמציות טבעיות של ירקות ופירות. לילדים שצריכים להגביר את החסינות שלהם, פותח תוסף ויטמין Immuno +. השימוש בקומפלקס Immuno+ מסייע בחיזוק ההגנה המוחלשת של ילדים, ומפחית את הסיכון לפתח מחלות זיהומיות.

ויטמינים VitaMishki

ילדי האלפבית- תוסף ויטמין מיועד לשימוש על ידי ילדים בגילאים שונים. התוכן של התרופה אינו כולל חומרים משמרים, צבעים. הטבליות מוצגות בצבעים שונים, כאשר כל אחת מהן חייבת להילקח ברצף המומלץ הבא: אדום לארוחת בוקר, צהוב לארוחת צהריים, ירוק לארוחת ערב.

ויטמינים אלפבית לילדים

בנוסף לתוספי הויטמינים המוצגים, המולטי ויטמינים הבאים נרשמים להגברת חסינות מוחלשת של ילדים: Multi-tabs, Kinder Biovital, שמן דגים, Grovit, Multivitamol, Centrum Junior, Complivit לילדים, Supradin Kids, Univit Kids, Revit, Undevit.

ילדים מתחת לגיל שנתיים

מומלץ לבחור ויטמינים לחיזוק חסינותם של ילדים תוך התחשבות בגיל התינוק. עבור הקטנים ביותר, מתחמי ויטמין בצורה של מוצר מסיס מתאימים. חומרים שימושיים מומלצים A, סט של קבוצות B, PP, D, חומר אסור K.

התוסף הנבחר אמור לתרום להגברת ההגנה החיסונית, היווצרות חיובית של מערכת העצבים, גדילה והתפתחות של התינוק.

לילדים מתחת לגיל שנתיים, מולטי ויטמינים מושלמים:רב לשוניות, אלפבית "התינוק שלנו", קינדר ביווויטל בצורת ג'ל.

ילדים מגיל 3 עד 7

ויטמינים לילדים המותאמים לילדים מגיל שלוש עד שבע אמורים לסייע בחיזוק העצמות, השרירים, מערכת העצבים, וכן לסייע בהגברת הביטחון של הסביבה הפנימית, בפיתוח הזיכרון והקשב.

ויטמינים טובים שנקבעו להגברת החסינות של ילדים מגיל 3 עד 7 שנים: Vitrum Kids, VitaMishki, Multi-Tabs, גן אלפבית, Pikovit.

ילדים מגיל 7 עד 11

בעת בחירת ויטמינים לילדים מגיל 7 עד 11 להגברת החסינות, יש להנחות את התוכן של ויטמינים - A, C, E, D, PP, קבוצה של קבוצה B, כמו גם אלמנטים מינרלים - סידן, מנגן , זרחן, ברזל, יוד.

איך לקחת?

אינדיקציות לשימוש בויטמינים להגברת חסינות:

מחלות מתמשכות;
חוסר בחומרים מזינים;
ברוב המקרים, יש צורך לקחת את התרופה פעם ביום;
זה נדרש להשתמש בוויטמינים תוך התחשבות בקטגוריית הגיל;
חשוב לשים לב לרגישות הגוף של הילד בעת נטילת התרופה;
משך השימוש המומלץ במתחם הוויטמין להגברת החסינות הוא 20 יום.

השימוש בתוספי ויטמינים שנבחרו כהלכה תורם לשיפור חסינות מוחלשת. לחיזוק ההגנה החיסונית, חשוב להיות מונחה על ידי ההמלצות המוצגות.

דואגים לבריאותם של ילדים, ההורים מתעניינים לעתים קרובות באילו ויטמינים לילדים להגברת חסינות יש השפעה מועילה. מתחילים לעורר את המערכת החיסונית, יש צורך להבין את העקרונות הבסיסיים של פעולתה. קבלת המידע הדרוש יאפשר לך לבחור את הויטמינים הנכונים להעלאת חסינות לילדים. כדאי לגשת לבחירה שלהם בזהירות רבה, לשקול את היתרונות והחסרונות.

המושג "חסינות ילדים"

הרעיון של חסינות ילדים מרמז על יכולת הגוף להילחם בנגיפים פתוגניים, חיידקים החודרים לגוף. חסינות פועלת על העיקרון של ייצור נוגדנים שיכולים לעמוד בפני מחלות זיהומיות. חשוב ביותר לשמור על מצב בריא תקין של ילדים בתקופת הגיל הרך, כאשר נוצרים נוגדנים למחלות שנשארות בילדים לכל החיים.

בתחילה, ההגנה על פירורים מתחילה להיווצר בתקופה שלפני הלידה של התפתחות התינוק. זה נקרא לא ספציפי. היווצרות נוספת, חיזוק הכוחות המגינים על הפירורים מתרחשת עם החלב המתקבל מהאם, מלא בחומרים הדרושים הפועלים כחיזוק חסינות אצל תינוקות. עד שישה חודשים, ילדים כמעט אינם חולים, בעתיד, מערכת ההגנה נתונה להתקפות זיהומיות מתמדות.

חסינות בעלת אופי ספציפי מופיעה בילדים לאחר העברת מצבים כואבים, חיסון. לעתים קרובות, יש כאב מוגבר לפני שהם מגיעים לגיל חמש. בהיעדר סיבוכים, טמפרטורה גבוהה, די להשתמש בחומרים מניעתיים ללא שימוש באנטיביוטיקה. כדאי לפנות לעזרתו של רופא ילדים או מומחה צר, אימונולוג. ובכן, בהגיעו לגיל שבע, הפרט מתחיל לייצר אימונוגלובולינים באופן עצמאי, יוצר תאים של מערכת החיסון.

תסמינים של מערכת חיסון לא תקינה

ירידה בתפקוד מערכת החיסון יכולה להתרחש עקב גורמים רבים. הגורמים השכיחים ביותר לתפקוד חיסוני לקוי בילדים הם:

תנאי חיים גרועים (מצב אקולוגי גרוע);
תזונה באיכות ירודה, אופי לא מאוזן;
חוסר ויטמין, מינרלים, חומרים מזינים;
שימוש ארוך טווח בתרופות החזקות ביותר (אנטיביוטיקה);
עומס גדול בעל אופי פיזי, נפשי;
חוסר השינה;
אי ציות לרגעי המשטר;
מחלות הפוגעות באיברים הפנימיים.

כאן לא כל הגורמים המשפיעים על מערכת החיסון של תינוקות, ילדים בגיל בית ספר. ביטול יותר מהם יכול להוביל לשיפור במצב, פעילות מוגברת, שיפור התיאבון, נורמליזציה של השינה ונקודות נוספות.

קביעת מצב מערכת החיסון של הילד

תפקוד לקוי של מערכת החיסון נקבע על ידי מספר גורמים. אלו כוללים:

נוכחות של ARVI עד שש פעמים בשנה;
ריפוי איטי של הצטננות קלה;
תקופת החלמה ארוכה לאחר מחלה;
התרחשות של תגובות אלרגיות כמעט לכל האלרגנים הידועים בכל גיל;
נוכחות של מצב קבוע של עייפות;
הופעת נמנום מוגברת, עצבנות;
התרחשות של מצבים כואבים שונים הקשורים למערכת העיכול;
ירידה בריכוז הקשב, הידרדרות הפונקציות של תהליכי זיכרון.

נוכחותם של תסמינים של מצב לא מספק של כוחות הגנה גורמת לתהות אילו ויטמינים לילדים לרכוש כדי להגביר את החסינות. ניהול עצמי של תרופות אסור בהחלט, מומחים יכולים לרשום סדרה של אמצעים לשיפור תפקוד המערכת החיסונית של ילדים. נטילת קומפלקסים של ויטמינים אינה מספיקה בדרך כלל כדי לשחזר את התפקוד התקין של האדם.

חומרי ויטמין המגבירים חסינות

ישנם חומרי ויטמין מסוימים התורמים לשיפור המצב הכללי של הגוף. בדרך כלל, הם מתקבלים על ידי התאמת התזונה של תינוקות, יחד עם ירקות, פירות רגילים ומוצרי מזון אחרים. מזונות מכילים ויטמינים כאלה לחיזוק המערכת החיסונית, כגון:

A - מתנגד לזיהומים התוקפים ילדים. דומיננטי במוצרי כבד, נגזרות גזר, ביצה, דלעת, חלב;
B2 (חומר ריבופלבין) - מארגן תהליכים מטבוליים, מרווה מבנים תאיים בחמצן, אינו מאפשר הפקדת רעלים על דפנות האיברים הפנימיים. הם נמצאים בכמויות גדולות בדגים, בשר, מוצרי ביצים, דגנים;
B5 (חומצה פנטותנית) - מארגן תהליכים מטבוליים הקשורים לעיבוד רכיבי פחמימות, שומן, חלבון. דומיננטי במוצרי שמרים, כרובית, גידולי אפונה, תוצרי לוואי;
B6 (פירידוקסין) - מעורב ישירות במאבק נגד פתוגנים של מצבים זיהומיים. הם נמצאים בכמויות גדולות במוצרי דגים, עוף בשר לבן, דגנים מלאים;
B12 (ציאנוקובלמין) - הוא מרכיב חשוב המעורב בתהליך יצירת תאי דם לבנים. כלול בדגים, מוצרי בשר, חלבון ביצה, חלב;
C - פועל כאמצעי להגברת ההגנה על הפרט מפני הצטננות. דומיננטי בהדרים;
D3 (cholecalciferol) - עוסק בעובדה שהוא מכפיל את רמת ההגנה של ילדים. זה נקבע בצורה של הכנה מיוחדת, הכלול חלמון ביצה, חמאה;
E - מונע מוות של אלמנטים תאיים של מערכת ההגנה. נמצא באגוזים, זרעים, דגנים;
סלניום - מגביר את ההגנה של הגוף, נמצא בעיקר בדגנים, פירות ים, דגנים;
אבץ - מאיץ את ההתאוששות של אזורי עור פגומים. דומיננטי בבשר בדרגות כהות;
ברזל - עוזר להעלות המוגלובין. הוא נמצא במוצרים צבועים באדום, בצבע אדום (סלק, דומדמניות וכו');
מגנזיום - בעל השפעה מרגיעה, מנרמל שינה, מגביר פעילות. נמצא באגוזים, קטניות, ירקות עליים ירוקים;
סידן - מחזק את העצמות. נמצא במוצרי חלב;
אוליגופרוקטוז - מנרמל את תפקוד מערכת העיכול, קיים בכמויות גדולות במוצרי חלב מותססים.

ארגון התזונה הרגילה מצריך מאמץ גופני מתון, עמידה בהליכי התקשות, הגנה ממתח מתמיד ומצבי דיכאון אפשריים לחיזוק חסינות הילדים. ועדיין, לא כל הורה יכול לעקוב אחר שמירת הרגעים, במיוחד בתקופה המקבילה לתחילת ביקורו של הילד בבית הספר. ברגעים כאלה, תשומת הלב נמשכת לוויטמינים של ילדים לחסינות.

תרופות לחיזוק חסינות

כאשר מתבוננים בהיפווויטמינוזיס, זה לא מספיק רק לתקן תזונה, להוסיף, להפחית מתח פיזי, נפשי ולבצע הליכי התקשות. רצוי להתייחס לתרופות רפואיות הקשורות לסוג הממריץ את החיסון. בדרך כלל הם מכילים פתוגנים חיידקיים בעלי אופי זיהומיות שיש להם השפעה אימון על הגוף.

תרופות כאלה כוללות:

ברונכו-מונאל;
מס הכנסה 19;
אימודול;
Ribomunil, ave.

תרופות אלו הן תרופות מניעתיות, המיועדות לטיפול בזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, מחלות הקשורות לתחום הפעילות של רופא אף אוזן גרון. יש להם מספר השפעות על הגוף, כגון:

אנטי דלקתי;
מְחַטֵא;
אנטי מיקרוביאלי;
מעורר חיסון.

ישנם דוחים רפואיים המבוססים על חלקי צמחים מסוימים. הם כוללים:

אימונאלי;
אכינצאה Dr. Thais;
תמיסת ג'ינסנג;
תמיסת עשב לימון וכו'.

בנוכחות מחלות מסוג הצטננות, רצוי ליטול אותן בזמן המניעה. אימונוסטימולנטים כאלה הם התווית נגד לתינוקות מתחת לגיל שלוש, יש להם מספר השפעות שליליות, איסורים על שימוש. מידע מפורט מצוין בגיליון ההוראות המסביר את היקף הדוחף.

דוחים עם ויטמינים המגבירים חסינות

תוך כדי חיפוש אחר מידע המציין אילו ויטמינים לילדים יעבדו, כדאי לחקור את כל מגוון המוצרים המורכבים המוצעים על ידי חברות רוקחות מודרניות. מיוצר מגוון רחב של תרופות המתמודדות עם המשימה, המיוצרות על ידי חברות רוסיות וזרות.

"פיקוביט"

נוצר עבור קבוצות גיל שונות של ילדים. יש להם צורות שונות של שחרור, החל מסירופים ועד טבליות לעיסה. הרכבו כולל תשעה יסודות קורט, ויטמינים, חיוניים לילד. זה נקבע כאשר מופיעים סימנים של עייפות מוגברת, עצבנות, חוסר תיאבון, בריברי עונתי ומצבים אחרים. התוויות הנגד העיקריות לשימוש הן עודף של ויטמינים, סוכרת, אלרגיה למרכיבי התרופה.

"Kinder Biovital"

הוא מיוצר בשתי צורות, באחת הוא מתואר בצורה של דובים קטנים. מומלץ לקחת לחסינות, בזמן התבגרות מואצת, עם תת תזונה. פריחות בעור אפשריות, תופעה דומה לאחר נטילת הדוחה שצוין כמעט ולא נצפתה על ידי מומחים.

"Vitrum Kids" ("Vitrum Kids")

הוא מורכב מ-12 חומרים מינרלים, 10 ויטמינים בעלי השפעה מורכבת על אנשים. הוא משמש עבור בריברי, hypovitaminosis, הצורך לעורר זיכרון, תשומת לב, בלוקים גדולים של מידע חדש בבית הספר. התווית הנגד העיקרית היא אלרגיה לרכיבים דוחים.

"Immuno Kids מרובי כרטיסיות

חומר דוחה המכיל כמות גדולה של פרה-ביוטיקה. זה מאפשר לך לקחת את זה אם יש בעיות בעבודה של מערכת העיכול, הצורך למנוע זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, בזמן ההסתגלות לגן, מוסדות בית ספר. אין התוויות נגד לשימוש, הם נרשמים להתייעצות עם רופא.

"ויטה מישקי"

"" זמינים בצורה של דמויות דוב, מה שהופך אותם לאטרקטיביים לילדים. יש לי טעם נעים. ההרכב מכיל קומפלקס שלם של ויטמינים, חומרים מזינים ומינרלים המתקבלים באופן טבעי ממוצרים טבעיים, כגון צמחים ואחרים. הם פועלים כמנקים לגוף הילד, מנרמלים את תפקוד האיברים הפנימיים: הכבד, הכליות ואיברי העיכול. אין להם התוויות נגד לשימוש. כדאי להתחיל את התרופה מגיל שלוש. אם אתה רוצה להתחיל לקחת את זה מוקדם יותר, אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לרשום את המינון הנכון של התרופה.

"אלף בית"

ויטמינים "Alfavit" מיוצרים בחבילות של 30 ו -60 טבליות, הרכב מכיל כשלושה עשר מינרלים ותשעה ויטמינים. ההרכב מכיל אזכור של פרה-ביוטיקה, אשר משפיעה לטובה על נורמליזציה של תפקודם של איברי מערכת העיכול. התרופה המוצגת נחשבת לטובה מסוגה. תורם לתפקוד תקין של אדם קטן בתקופות של גדילה מואצת, עם מתח פיזי, פסיכו-רגשי רב, הצורך לנקוט באמצעי מניעה למניעת בריברי, היפווויטמינוזיס.

"מרכז לילדים" ("ג'וניור")

זה נקבע לילדים שהגיעו לקבוצת הגיל ארבע שנים. אינדיקציות למינוי - הידרדרות בעבודה של כוחות מגן, מתח פיזי, פסיכו-רגשי רב, נורמליזציה של תפקוד האיברים הפנימיים, מערכת מערכת העיכול. הם עוזרים למנוע את התרחשותם של מצבים של hypovitaminosis, beriberi. השפעה מועילה על ילדים. התווית נגד - נוכחות של פנילקטונוריה, אלרגיה הנגרמת על ידי חומרים מסוימים המרכיבים את הרכב. יש לתאם את תחילת קבלת הפנים עם רופא הילדים המוביל.

שמירה על תפקוד תקין של מערכת החיסון של הילד

נטילת תכשירים דוחים המשפרים את הפונקציונליות של מערכת החיסון, לא צריך לסמוך עליהם לחלוטין. לראות בהם תרופת פלא למחלות הזמינות לאנשים קטנים בעת ביקור במוסדות גן ובתי ספר זה די טיפשי. יש צורך להקפיד על כללים מסוימים שמטרתם לשמור על כוחות המגן. אלו כוללים:

הבטחת תנאי חיים תקינים, פעילויות;
שמירה על מצב יציב של ההיבטים הפסיכו-רגשיים של התפתחות התינוק;
לספק לילדים מזון איכותי שגדל ללא שימוש בהנדסה גנטית;
סירוב לעשות תרופות עצמיות עם דוחים רפואיים למחלות קלות.

שמירה על אורגניזמים גדלים עם תכשירים פרמצבטיים מורכבים של ויטמין היא המשימה של הורה שמטפל בילד. במהלך תקופת הצמיחה המהירה, מותר להתרחש מצב של hypovitaminosis, שהוא השלב הראשוני בהתפתחות של מצבים פתולוגיים חמורים.

רכישת חומרים דוחים, כולל ויטמינים, זמינה בכל מקום. הם נמכרים בבתי מרקחת, אבל הרכישה שלהם לא מספיקה. רק השפעה מורכבת יכולה לעורר את תפקוד מערכת החיסון. כל הורה יכול ללמד לדאוג לבריאותו של ילד אם יש רצון כזה.

ובכן, בכל הנוגע לשמירה על מערכת החיסון של ילדים מתחת לגיל שלוש, הכללים פשוטים מאוד. מספיק ללכת בכל מזג אוויר, לאוורר את החדר, לרחוץ את התינוק מבלי לסגור את דלת השירותים. המלצות נוספות על ארגון הדיאטה, אחרות עולות עבור הפירורים הגדלים. קיום המצוות שלהם משפיע לטובה על גופו בכללותו, תורם להופעתה של פעילות גדולה יותר, להזדמנות לעסוק בנוסף במקטעים.

ויטמינים להגברת חסינות הילדים