מושג כזה כמו "ליחה בגוף" אינו רק ביתי. כמובן, לפעמים אנחנו יכולים לראות את זה פשוט בעין בלתי מזוינת עם נזלת או ברונכיטיס. אבל המאמר הזה יעמיק יותר. אנו מסתמכים על הניסיון של הרפואה המזרחית, ששמה לב לאורך אלף שנות היסטוריה שיש קשר בין מחלות שונות. לכן, לפי האיורוודה והרפואה הטיבטית, ישות כמו סליים (קאפא) היא "אחראית" ליכולת לעבוד לאורך זמן, מעניקה סיבולת לגוף ויציבות לבריאות, שקט נפשי.
אבל יש חיובי רק כאשר יש איזון של כל הנוזלים בגוף. וזה תלוי בתזונה, באקלים ובעונה שמסביב, במצב הנפשי ובאורח החיים. כאשר מתרחש חוסר איזון, מתרחשות מחלות.
כאשר יש הרבה ריר בגוף, אז ההתנגדות הופכת לעייפות, רוגע - דיכאון, יציבות - ירידה ברמת האנזימים, עיכול איטי, הצטברות רעלים, משקל עודף, גדילת רקמות במקום שהיא לא אמורה ( אדנואידים, גידולי עור, ציסטות, היפרפלזיה). כמו כן, אחד הביטויים הבהירים ביותר כאשר צריך להסיר ריר הוא אלרגיה.
אחד האמצעים המפורסמים ביותר שמסירים ריר - מנקים את הגוף, הוא הכורכומין. יש הרבה תכונות של תמצית כורכום, אתה יכול למצוא
מערכת סוקולינסקי משתמשת לא רק בכורכומין, אלא בצורתו הטובה מאוד. נקרא כורכומיניוםמתחם Q10.
ראשית: תכולת החומרים הפעילים - כורכומינואידים סטנדרטיים 95%
שנית: הספיגה מוגברת עד פי 30 על ידי תוספת של פיפרין (תמצית פלפל שחור 97%), כפי שהומלץ על ידי מחקרים ביוכימיים עולמיים בנושא זה.
שלישית: הקפסולה מכילה גם 60 מ"ג קואנזיםש 10, התורם לשינוי משמעותי במצב האנרגיה של הגוף ברמת התא. אחרי הכל, אנשים עם עודף ריר, קודם כל, מרגישים ירידה בחיוניות. לכן, שימוש בכורכומיניוםשאלה 10 מורכב אתה הופך מהר יותר לפעיל יותר. יתרה מכך, זה קורה באופן טבעי - עקב עיכול טוב יותר ומהירות סילוק הרעלים, ולא באמצעות גירוי.
מוצרים להפחתת ריר
תפקידה של תזונה נכונה בהתפתחות מחלות הוא הנקודה שבה מצטלבים הרפואה האיורוודה המסורתית האירופית וההודית. חלקן של מחלות תלויות מזון מהווה 60% במבנה התמותה הכוללת (Tutelyan V. A. מדעי התזונה: עבר, הווה, עתיד: לרגל יום השנה ה-75 של המכון לתזונה של האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה / V. A. Tutelyan // Vopr. תְזוּנָה. - 2005). לאיורוודה יש קטע
Anna-vijnana, שפירושו "ידע באוכל". נעבור לסעיפים שלו המתארים את עקרונות התזונה להפחתת הריר בגוף.
מזונות מפחיתי קאפה הם חריפים, מרירים ועופיצים. זה, קודם כל, רוב הירקות (גזר, סלרי, פטרוזיליה, תרד, תפוחי אדמה, פלפל מתוק, שום, בצל ועוד רבים אחרים). הצנון והחזרת החזקים ביותר. היוצא מן הכלל הוא תירס, דלעת, עגבניות, חצילים, קישואים. יש לאכול ירקות חמים כדי לנטרל את אופיים הקר. שיטת הבישול האידיאלית היא צלייה במינימום שמן.
מקום מיוחד במאבק נגד ריר תופסים תבלינים: פלפל שחור ואדום, ג'ינג'ר, כורכום ואחרים. זו הסיבה שאוכלים חריפים סובלים מהשמנת יתר ואיטיים לעתים רחוקות.
אפשר לאכול פירות חמוצים (פירות הדר), דגנים מלאים (שיבולת שועל טבעית, שעורה) וקטניות, המחליפות בקלות את צרכי החלבון במקום בשר ודגים. מבין מוצרי החלב רק חלב עיזים "בטוח", לפעמים מותר יוגורט דל שומן. ממשקאות, יש להעדיף תה חם, במיוחד צמחים לא ממותק.
כדי להפחית ריר, תזונה חשובה. ארוחה גדולה מומלצת בין השעות 10:00-14:00 וארוחת ערב קלה לפני השעה 18:00. וזה הכל, כדאי לשכוח כ-5 ארוחות ביום. בנוסף מסיר ריר רעב מוחלט פעם בשבוע.
טקס האכילה חשוב מאוד. צריך לאכול לאט, ברוגע, בלי צחוק ושיחה סוערת. המקום צריך להיות רגוע ושליו. אתה לא יכול לאכול במצב של כעס, פחד, זעם, ישנוניות או ערות ארוכה (קראקה-סמהיטה. החיבור של אגניבסה מעודן ומוסבר על ידי Caraka ומנוסח על ידי Drdhabala. טקסט עם תרגום לאנגלית. עורך-מתרגם פרופ' Priyavrat Sharma. -Varanasi: Chaukambha Orientalia, 2001).
בדרך החיים, אתה צריך לקחת בחשבון שגם אם לא בא לך, אתה צריך להכריח את עצמך לפעילות גופנית. אימון לאנשים עם חוקה כזו צריך להיות ארוך, עד כדי עייפות, ואז במשך 1-2 שעות בשום מקרה לא לאכול (אלא אם כן, כמובן, אין סוכרת).
אין לשתות מים קרים. הרבה מים (אין לשתות יותר מ-2 ליטר ביום)
היפותרמיה היא התווית נגד
ההרגל להישאר ער עד מאוחר ולהתעורר מאוחר תמיד מחזק אותו
מזונות המגבירים את הצטברות הריר
מזונות מסורתיים לרוב האנשים מגבירים לעתים קרובות את הצטברות הריר. זֶה:
- בָּשָׂר. בשר עופות נחשב לבטוח ביותר.
- לחם וכל סוג של אוכל.
- הכל ממתקים, פירות מתוקים.
חלב
- משקאות מרעננים, במיוחד עם קרח.
- גבינות ומוצרי חלב אחרים.
ביצים.
- אגוזים וכל זרעים. אלו מזונות כבדים המגבירים את הגודש. עם זאת, כמקור לחלבון, הם עדיפים על בשר, ולכן האגוזים אינם מוסרים לחלוטין מהתזונה.
לכל המוצרים הללו יש תכונה של מתיקות, כבדות, לחות או קור. וזה מוביל באופן מיידי לייצור ריר מוגבר.
אם אתה לא בטוח מאיפה להתחיל, התחל עם גמילה!
לרוב בעיות ההרגשה הרע יש סיבה. זה מורכב משגיאות בתזונה, עבודה יתר, שיכרון פנימי, חוסר יציבות של המצב הרגשי.
"מערכת סוקולינסקי" מאפשרת, תוך התחשבות בהבנת הפיזיולוגיה, להשפיע על יסודות הרווחה שלך ולהעניק "בסיס" חזק:
1. עיכול תקין
2. רמה מספקת של ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו ורכיבים תזונתיים חיוניים אחרים
3. רמת אנרגיה מספקת לחיים ולחידוש התאים
4. מיקרופלורה ידידותית וחסינות יציבה פעילה
5. ניקוי יעיל של רעלים ברמת המעיים והכבד
80% מהתוצאות מגיעות מ-20% מהמאמצים הנכונים. היישום של המלצות אלו הוא פשוט ובמחיר סביר גם לאדם עסוק מאוד. זה מה שנקרא. "חוק פארטו". כל המצליחנים מכירים אותו.
מטבע הדברים, מכיוון שאיננו מדברים על טיפול, אין כאן תרופות. זוהי גישה סבירה 100% טבעית. כל המרכיבים המוזכרים כאן נמצאים בטבע!
לאנשים עסוקים, מודרניים ואינטליגנטיים
עבור אדם שצריך לפתור משימות חדשות רבות בכל יום, לעבוד באופן פעיל, ההשקפה השיטתית שלנו על בריאות האדם תהיה שימושית.
הדרך הטובה והקלה ביותר להתחיל היא עם תוכניות פרימיום - ניקוי רעלים. אִכּוּל. חֲסִינוּת. אֵנֶרְגִיָה,כי זה מאפשר לך לחסל את 5 הגורמים הנפוצים ביותר לבריאות לקויה ואובדן אנרגיה.
יחד עם זאת, תלוי בך לשמור על סבירות בתזונה, טיפול במצב הנפשי ובפעילות הגופנית שלך.
אלפי אנשים מרוסיה, קזחסטן, אוקראינה, ישראל, ארה"ב, מדינות אירופה השתמשו בהצלחה בתרופות טבעיות אלה.
מרכז סוקולינסקי בסנט פטרסבורג פועל משנת 2002, מרכז סוקולינסקי בפראג משנת 2013.
ולדימיר סוקולינסקי הוא מחברם של 11 ספרים על רפואה טבעית, חבר באיגוד האירופאי לרפואה טבעית, האגודה האמריקאית של העוסקים בתזונה, האיגוד הלאומי של תזונאים ודיאטנים, האגודה המדעית לביו-אלמנטולוגיה רפואית, האיגוד הצ'כי לשיקום. מתרגלים, נציג הארגון העולמי לטיפול תרמי בצ'כיה.
מוצרים טבעיים מיוצרים בצ'כיה במיוחד לשימוש ב"מערכת סוקולינסקי" בשליטת המחבר בעסק משפחתי.
בתרגול הניקוי מרעלים ורעלים מיוחסת חשיבות רבה להצטברות יתר של ליחה בגוף. בתור אחד הנוזלים הטבעיים של הגוף, הוא יכול לעשות גם טוב וגם רע.
בואו לגלות מה עודף הריר מאיים, מדוע הוא נוצר וכיצד להסיר ריר מהגוף עם תרופות עממיות?
באופן קונבנציונלי, ריר ניתן לחלק שימושי ומזיק. שימושי מכסה את הריריות של כל האיברים הפנימיים החלולים - מערכת העיכול, דרכי הנשימה, השופכנים ושלפוחית השתן, יוצר נוזלי סיכה במפרקים, הוא מרכיב של נוזלים פיזיולוגיים - רוק, מרה, שתן, וכן הלאה. הוא מבצע פונקציות מרכך ומגן, שומר על קביעות של הסביבה ומסייע לתאי מערכת החיסון. בסימפונות יש אפיתל מיוחד עם cilia, המוביל ריר החוצה דרך האף-לוע, ואיתו אבק וחיידקים.
בדרך כלל, ריר בגוף האדם מופרש כל הזמן, מנקה את התאים ויוצא באופן טבעי. אבל עם הפרעות מסוימות בגוף, הפרשת הריר משתנה, הפינוי שלו כלפי חוץ נעשה קשה יותר, הוא מתעבה ומתיישב על פני התאים כמשקולת מת. ריר "מזיק" מכיל תוצרים מטבוליים, רעלים וסיגים המקשים על החילוף בין התא לסביבה החיצונית. עודף ריר יוצר סביבה נוחה לחיידקים. לרוב, הוא מצטבר על הריריות של מערכת העיכול, מערכת הנשימה, בחללים (סינוסים מקסילריים) ובמפרקים.
הפרשת הריר מופרעת כאשר הגוף מוחלש, שימוש בשמנים מטוגנים ומוצרים יוצרי ריר, עישון ומחלות דלקתיות.
כדי להחזיר את התהליכים המטבוליים לקדמותם, יש צורך לנקות את הריר באופן קבוע.
ניקוי כללי של הגוף:
דיאטת פירות וירקות
באופן עקרוני, כל שיטות הניקוי תורמות בדרך זו או אחרת להסרת הליחה מהגוף. המלצות כלליות:
הקפידו על דיאטת פירות וירקות;
להפחית מוצרים מזיקים למינימום;
כל מה שאפשר נאכל נא - מבשלים אוכל במקרים קיצוניים.
אחת הדרכים היעילות ביותר היא צום מלא פעם בשבוע למשך יום וחצי. לאחר סיום הצום, הארוחה הראשונה היא מיצים ופירות. הם ממיסים בצורה מושלמת ריר, וסיבים מסירים אותו מהמעיים. ניתן להתחיל מ-24 שעות, ואז להגדיל את זמן הצום ל-36 שעות שבועיות ושלושה ימים ברציפות פעם בחודש.
במהלך הניקוי, כדאי לשתות מים עם מיץ לימון - עד 3 ליטר ליום.
להלן שתי דרכים נוספות להסיר ליחה מהגוף.
פלפל שחור. כידוע ריר מנוטרל על ידי מזונות בעלי טעם חריף או מר. לפני ארוחת הערב, קח 1 כפית של גרגירי פלפל שחור (לא ללעוס!), נשטף במים. עשה זאת כל שלושה ימים במשך שלושה שבועות. לאחר מכן נדרשת הפסקה של שלושה חודשים. התוויות נגד: מחלות קיבה ומעי.
ג'ינג'ר. שורש זה נערץ מאוד במזרח, הוא נחשב לאחד מחומרי החימום הטובים ביותר שיכולים לייבש את "הגוף". קוצצים דק את השורש בסכין, חולטים 1 כפית בתרמוס ל-0.5 ליטר מים רותחים. לשתות חם לאורך כל היום עם דבש ולימון.
ישנם מתכונים לניקוי ריר מאיברים ומערכות בודדות.
ניקוי ריר הקיבה והמעיים
עם ניקוי מערכת העיכול מתחילה כל התוכנית של שחרור הגוף מרעלים וסיגים. כיצד להסיר ריר מהמעיים עם תרופות עממיות? סיבים צמחיים גסים מתמודדים היטב עם ריר. חוקן הוא דרך יעילה לניקוי המעי הגס.
קח מים רתוחים חמים (מעט מלח) או חליטת קמומיל. טמפרטורת החוקן היא 36.6 מעלות צלזיוס. במקום חוקן, ניתן ליטול חומר משלשל צמחי מתון. אל תאכל ארוחת ערב בערב.
דרך מצוינת להסיר ריר מהקיבה היא המתכון הבא. מיץ לימון מ-5 לימונים ושורש חזרת אחד (150 גר'). מגררים חזרת, מערבבים הכל. קח כפית אחת בוקר וערב. שתו חליטה של עשבי תיבול או מיץ גזר.
ניקוי הריר של הלוע האף
לגרגר גרון ושקדים עם עירוי של עשבי תיבול:
עלי אקליפטוס 2 חלקים;
פרחי טיליה 2 חלקים;
קמומיל 2 חלקים;
זרעי פשתן 1 חלק.
יוצקים 1 כף מהאוסף עם כוס מים רותחים, משאירים למשך 30-40 דקות. לשטוף חמש פעמים ביום במשך שבועיים.
טיהור הריר של הסימפונות והריאות
להלן מתכונים כיצד להסיר ליחה מהסימפונות בעזרת תרופות עממיות.
שיבולת שועל בחלב. כוס גרגירים אחת לשתי כוסות חלב, מבשלים עד שמחציתם מתאדה. נגב את שיבולת השועל, התערובת המתקבלת היא למנה אחת - לשתות לפני הארוחות שלוש פעמים ביום. הכן לפני כל שימוש.
חלב אורן. אצטרובלים ירוקים נשטפים במים, מתווספת חתיכה קטנה של שרף. יוצקים חצי ליטר חלב, מביאים לרתיחה ומכניסים לתרמוס ל-3-4 שעות. מסננים, ניתן להשתמש בקונוסים בפעם השנייה. שתו כוס אחת בבוקר ובערב.
אלוורה. מיץ אלוורה - 5 חלקים, דבש - חלק אחד. קח כפית אחת מהתערובת שלוש פעמים ביום.
עשבי תיבול בעלי אפקט מכייח: פלנטיין, תולע ריאות, תלתן מתוק, ניצני אורן, סמבוק, טימין, פרי שומר, ליקריץ, פרג.
איך להסיר ריר מהסימפונות עם עשבי תיבול? אתה יכול לשתות מרתחים של עשבי תיבול, כמו גם לעשות אינהלציות - לנשום מתחת למגבת במשך 15-20 דקות.
ובכן להסיר שאיפת ריר עם שמנים אתריים:
אֶקָלִיפּטוּס;
עץ התה;
בְּרוֹשׁ;
אֶרֶז;
אֲזוֹבִיוֹן.
תרגילי נשימה לנקות את הריאות מליחה
טכניקה יעילה להוצאת ליחה מהריאות בבית היא תרגילי נשימה. כמה תרגילים פשוטים המבוצעים מדי יום באוויר הצח יסייעו לנרמל את תפקוד הסמפונות:
לאט לנשום עמוק דרך האף ולנשוף דרך הפה;
שאיפה איטית, עיכוב ונשיפה איטית;
לנשום עמוק לתוך הבטן, ללא השתתפות החזה;
לנשום מהחזה, ללא השתתפות הבטן.
עוד פעילות פשוטה ומשעממת שעוזרת "לעודד" את הריאות היא ניפוח בלונים.
ניקוי הריר של הסינוסים הקדמיים והמקסילריים
ריר קפוא בסינוסים הקדמיים והמקסילריים עלול לגרום לכאבי ראש, להפחית שמיעה, ראייה ולעורר הידרדרות בתפקוד המוח.
הטיהור מתבצע בשני שלבים:
ריכוך ריר מוקשה: אמבטיות אדים מקומיות, נהלי מים. מחממים 5 דקות ואז שוטפים במים קרירים. חזור 3-4 פעמים. בצע את ההליך מספר פעמים בשבוע למשך 2-3 שבועות.
הסרת ריר. לשטוף את האף עם תמיסה של ים או מלח שולחני רגיל. המים צריכים להיות חמימים ונעימים, מעט מלוחים בטעמם. אפשר להשתמש בדוש, אבל עדיף ללמוד איך למצוץ את התמיסה עם האף. נחיר אחד סגור, השני נמשך במים ונשלח דרך האף-לוע לתוך הפה, יורק. אל תזרוק את הראש לאחור, השאר אותו מוטה. זה נעשה מספר פעמים, ואז הנחיר משתנה. ההליך מומלץ להתבצע מדי יום בבוקר תוך כדי שטיפה, ועם גודש באף והצטברות ריר בלוע האף - לפי הצורך במהלך היום.
תרופות המסירות ריר מהגוף
לעיתים, כדי להפעיל את התהליך, נדרש להשתמש בתרופות המסירות ריר מהגוף.
אמצעים לשימוש ארוך טווח יכולים להיות תוספי מזון עם סיבים צמחיים:
תָאִית;
hemicellulose;
עֵצָן;
גומי לעיסה;
פקטין.
בחנויות מכולת אפשר לקנות סובין בשקיות.
מוצרים המקדמים יצירת ריר ומסירים אותו
עוזר להסיר ריר עודף מכל האיברים והרקמות תזונה נכונה.
מזונות המעודדים יצירת ריר (בסדר יורד):
גבינה, חלב, מוצרי חלב;
אורז לבן;
מוצרי קמח - קמח, דגנים;
דִברֵי מְתִיקָה;
דגים, בשר, עוף.
מוצרים המסירים ריר מהגוף:
דגנים וקטניות: כוסמת, שיפון, שעורה, שעועית, אפונה ירוקה, עדשים;
ירקות: כרוב, ברוקולי, פטרוזיליה, צנון, בצל, אספרגוס, סלק, שום, גזר, עגבניות, מלפפונים, דלעת;
פירות: ענבים, אפרסקים, לימון, ליים, תפוז, אשכולית, משמשים, אננס, אגס;
פירות יער;
דבש;
זרעים, אגוזים ופירות יבשים;
שמן צמחי, במיוחד שומשום וחרדל;
מי גבינה, חלב;
תבלינים: פלפל שחור, קינמון, כורכום, בזיליקום, זרעי שמיר, מרווה, אניס, כוסברה, הל, כמון.
לסיכום, ניתן לומר שעם הקפדה על התזונה, גוף האדם עצמו מסוגל להיפטר מליחה "מזיקה" עקב מנגנוני ויסות עצמי. אבל, בהתחשב בכך שהצטברו חומרים מזיקים במהלך השנים, עדיף לעבור מספר קורסי ניקוי. הם מתחילים במעיים, ואז מנקים את הריאות ואת הלוע האף, הסינוסים המקסילריים. הם מסתיימים בצום טיפולי או דיאטת מיץ להסרת ריר מאיברים ורקמות אחרות.
הירשמו אלינו
כאשר אנו אוכלים מזון מבושל ומעובד, נוצר ריר. עם השנים הוא מצטבר, ואם הגוף אינו מתמודד עם ניקוי בזמן, הריר מתחיל למלא את כל חללי הגוף שלנו. קודם כל תסבול ריאות, סימפונות, קיבה. כאשר יש הרבה ממנו, הריר עולה ויוצא דרך האף.
הצטננויות תכופות ומחלות זיהומיות, עייפות כרונית, נמנום, אדישות עלולים להעיד על סיגוג כללי של הגוף, שפע של רעלים וחומרים מזיקים אחרים שהגוף אינו מסוגל להתמודד איתם בעצמו.
הצטברות ריר בגוף
כשהגוף מנסה להסיר סוד כזה, מופיעים שיעול, חום, נזלת, שקיות מתחת לעיניים. כאשר התסמינים הללו מתרחשים, אנו מיד מתחילים להגיב אליהם לפי התרחיש הרגיל:
- נזלת - טיפות טפטוף באף,
- טמפרטורה - להפיל עם אספירין,
- ואם גם אנחנו נתקפים בשיעול אז אנחנו לוקחים אנטיביוטיקה.
כלומר, במו ידינו אנו מונעים מגוף בריא להיפטר מהליחה. כתוצאה מכך, אנו עוברים לתהליך של ניקוי רעלים מסמים, בעוד שכבת ההפרשה נעשית עבה עוד יותר.
עד לנקודה מסוימת, הריר נשאר שקוף, אך אם נוצר יותר מדי ממנו, אז הוא הופך צפוף יותר ועלול להיות בעל גוון צהוב, חום ואפילו ירקרק.
הוא עוטף את דפנות המעיים והופך ל"מתווך" בין האוכל שאנו אוכלים לבין כלי הדם.
במצב זה, הגוף שלנו הופך למקלט לכל מיני מיקרואורגניזמים הניזונים מאוכל מבושל. אם נשנה את התזונה שלנו ונתחיל להעדיף מזון גולמי, כל ה"אוכלים" הללו מתים מיד ומתחיל ניקוי רעלים מהגוף. יש כאב ראש, הקאות, בחילות ושלשולים, שהם תוצאה של ניקוי.
מחלות מעודף ליחה
רופאים היגיינים, נטורופתים, תזונאים מסכימים שרוב המחלות נובעות מהצטברות רעלים בגוף. הצטננות כביכול - ברונכיטיס (כולל אסתמה), זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, קטרגים, הצטננות, שיעול, דלקת גרון, דלקת רחם, אמפיזמה, כמו גם קדחת השחת, אלרגיות קשורות לניסיונות הגוף להיפטר מרעלים וליחה. דרכי הנשימה. הרופא הנטורופת האמריקאי נורמן ווקר מאפיין את כל האמור לעיל בצורה זו:
פּוֹלִיפִּים- דלקת או הגדלה של השקדים כתוצאה מעיכוב והצטברות של רעלים שונים בגוף.
אַנגִינָה- דלקת בגרון הנגרמת על ידי נוכחות בגוף של כמות גדולה של מוצרי ריקבון ופסולת מזון.
אַסְתְמָה- הצטברות ריר בסימפונות מובילה לקשיי נשימה. לטיפול יעיל, יש צורך לסרב למזון ומשקאות היוצרים ריר (חלב מפוסטר ומוצרי חלב, לחם לבן, כמעט כל מזונות מרוכזים ועתירי פחמימות.) אין טעם להסתתר מאלרגנים, לקחת תרופות לאלרגיה ולבצע בדיקות. המחלה נגרמת אך ורק מהצטברות ליחה, אותה יש להיפטר על ידי תזונה נכונה.
בְּרוֹנכִיטִיסמתפתח עקב הצטברות ריר בגוף.
דלקת ריאותמתרחשת עקב הצטברות מוגזמת של ריר ומוצרי פסולת אחרים.
שַׁפַעַתהיא נגרמת מהצטברות יתר בגוף של פסולת מזון ומוצרים מטבוליים, המהווים כר גידול נוח להתרבות של חיידקים פתוגניים הפועלים על איברי הנשימה.
קטאר- הפרשה עצומה של ריר מהקרום הרירי. תופעות דומות מתפתחות בשל העובדה שהגוף מסרב לספוג מוצרי חלב ועמילנים מרוכזים.
לְהִשְׁתַעֵללרוב קשור לניסיונות של הגוף להיפטר מליחה בדרכי הנשימה.
דַלֶקֶת הַגָרוֹן- דלקת בגרון הנשימה הנגרמת מנוכחות רעלים בגוף.
קַר- זהה לקטר, רק בצורה חלשה יותר. הטיפול הטוב ביותר הוא ניקוי רעלים. עם זאת, עדיף למנוע הצטננות על ידי פינוי הגוף מליחה ושאר פסולת, לאחר מכן יש לעבור למזון המורכב מפירות נאים, ירקות וגם מיצים טריים, שאינם תורמים להיווצרות ריר. תרופות, חיסונים וזריקות לרוב אינם מביאים לתוצאות הרצויות.
נזלת- דלקת בקרום האף הנגרמת על ידי כמות גדולה של ריר בשקעים הסינוסואידים. (טיפול מיץ נורמן ווקר, סנט פטרסבורג, 2007)
אנו מסירים ריר
השיטה היעילה ביותר שעוזרת להסיר את הסוד הזה היא שימוש בג'ינג'ר טרי.לשם כך צריך לקלף חתיכה קטנה של שורש ג'ינג'ר, לחתוך אותה לטבעות דקות, כך שתקבל בערך כפית, ולשפוך עליה מים רותחים. לאחר חליטת המשקה ומתקרר מעט, ניתן להוסיף כפית דבש ולסחוט מעט מיץ לימון. אתה צריך לשתות את המשקה חם לאורך היום, רצוי חצי שעה לפני הארוחות.
כדי להסיר את הצטברות הרובד הזה בבטן ובמעיים, אתה יכול לבצע הליך ניקוי. תצטרך כפית פלפל שחור, יש לבלוע אותו מבלי ללעוס ולשטוף אותו עם כוס מים נקיים. לניקוי טוב יותר של הגוף, יש לבצע הליך זה בשעות הערב, עד השעה 18:00, ורק בין הארוחות. מהלך ההליכים הכללי הוא שבעה ימים, בתדירות של יומיים בשלישי.
כלי יעיל לא פחות המאפשר לך להיפטר מליחה מיותרת הוא לימון וחזרת. יש צורך לסחוט את המיץ מחמישה לימונים ולהוסיף לו 150 גרם של חזרת טחונה מראש, ואז לערבב היטב. את התערובת המתקבלת יש ליטול בכפית על בטן ריקה ולפני השינה.
היתרון העיקרי של תערובת תרופתית כזו הוא שבלי לפגוע בקרומים, היא תורמת לפירוק מוחלט של הסוד ויחד עם זאת אינה מגרה לא את מערכת העיכול ולא את כיס המרה כלל.
בין צמחי המרפא המאפשרים לך לנקות את הגוף מליחה, כדאי להדגיש את הדברים הבאים:
- פרחי קמומיל;
- ניצני אורן וארז;
- עלי אקליפטוס, דומדמניות שחורות ונענע;
- קונוסי הופ.
הם מכינים טינקטורות ותה.
במשך 70 שנות חיים עוברים במעיים 100 טון מזון ו-40 אלף ליטר נוזלים. בשורה התחתונה: יותר מ-15 ק"ג של אבני צואה, חומרי פסולת רעילים המרעילים את הדם וגורמים לגוף שלנו נזק בלתי הפיך, מצטברים במעיים.
העובדה שהמעיים מזוהמים מעידה על ידי:
- עצירות תכופה,
- מחלה מטבולית,
- סוכרת,
- אלרגיות,
- עודף משקל או תת משקל
- מחלות של איברי הסינון של הכליות והכבד,
- מחלות שמיעה וראייה
- שיער ציפורניים בעור,
- מחלות מערכתיות החל מדלקת פרקים ועד סרטן.
בעזרת חוקנים מנקים רק אזור קטן של המעי הגס (40-50 ס"מ). שטיפת מעיים בעזרת ציוד היא די יקרה, לוקחת זמן ומשבשת את המיקרופלורה של המעיים.
אינדיקציות לשימוש:
- דלקת של הממברנות הריריות של דרכי הנשימה העליונות,
- מערכת העיכול, דלקת קיבה, קוליטיס,
- כיב פפטי של הקיבה והתריסריון,
- מחלות בדרכי השתן - פיאליטיס, דלקת שלפוחית השתן,
- משקל עודף,
- הפרעה בחילוף החומרים של שומנים.
יעיל לשימוש יומיומי למטרות מניעה.
הריר בגוף קיים לא רק בגרון, באותם רגעים שאתה רוצה לכחכח בגרון. הוא מופקד בחלקים רבים בגוף ומשפיע על בריאות הגוף שלנו. מומלץ להסיר ריר, אבל עדיף אפילו להקפיד על דיאטה כזו כדי שלא יצטבר כלל...
כאשר אנו אוכלים לראשונה משהו מבושל, הריר הראשון נוצר בגופנו. עם השנים הוא מצטבר וממלא את כל החללים בגופנו. המקום המועדף ביותר להצטברות ריר הוא הריאות.
כאשר יש הרבה ריר, הוא עולה גבוה יותר ויוצא דרך האף. לילדים צעירים יש הצטננות תכופה מאוד. אבל מה שאנו מכנים הצטננות הוא בעצם הניסיון של הגוף להיפטר מהליחה.
שיעול, נזלת, חום, שקיות מתחת לעיניים - זהו מאבק נגד ריר. אנחנו מתחילים לטפטף טיפות אף, מטפלים בשיעול באנטיביוטיקה, בחום באספירין. אנו מדכאים את כל הניסיונות של גוף בריא להיפטר מהליחה. הגוף שלנו נאלץ לעבור לניקוי רעלים מסמים, ושכבת הריר הולכת ונעשית עבה יותר.
בהתחלה הוא שקוף, ובהמשך הוא הופך לדחוס, ירקרק, חום או צהוב. הריר מצפה את דפנות המעיים ולמעשה הופך למתווך בין מזון לכלי דם.
הריר הופך לבית לכל מיני מיקרואורגניזמים הניזונים ממזון מת ומבושל. ברגע שעוברים ל-raw food, מתחיל המוות ההמוני של "האוכלים" ומתחיל ניקוי הרעלים מהגוף. כאבי ראש, נזלת, שיעול, הקאות, שלשולים – כך מתחיל תהליך הניקוי. אם זה לא מתחיל, יש סיבה להיזהר: המצב גרוע מאוד.
ג'ינג'ר יעזור להסיר ריר מכל מקום. המעיים יתנקו תחילה, ובזמן שאתה מתנקה, אתה תרגיש איך הכל בפנים מתעורר לחיים, מתחיל "לנשום", לפעום. זרימת דם משופרת תוביל דם טהור מהר יותר בכל הגוף ויתחיל בתהליך של סילוק כל משקעי הריר.
זה משמש ככה. יש לחתוך שורש ג'ינג'ר טרי לפרוסות דקות (1 מ"מ) בכמות של כפית אחת, ולשפוך מים רותחים. כשהוא מתבשל מעט ומתקרר מעט, מוסיפים כפית דבש, פרוסת לימון ושותים 20-30 דקות לפני הארוחות.
חומרים מזינים מהמעיים יכנסו ישירות לזרם הדם, ויעקפו מתווכים. אתה תהיה שבע מפחות אוכל מבלי להעמיס על הגוף.
אם מאמר זה באתר שלנו היה שימושי עבורך, אז אנו מציעים לך ספר עם מתכונים לתזונה חיה ובריאה. מתכוני אוכל טבעוני ונא. כמו כן אנו מציעים לך מבחר של החומרים הטובים ביותר של האתר שלנו על פי הקוראים שלנו. אתה יכול למצוא מבחר מהראשון של המאמרים הטובים ביותר על אורח חיים בריא ותזונה בריאה בכל מקום שהכי נוח לך.היווצרות יתר של ריר בגוף היא הגורם למחלות ותהליכים דלקתיים רבים. כאשר אנו אוכלים מזון מבושל ומעובד, נוצר ריר. עם השנים הוא מצטבר, ואם הגוף אינו מתמודד עם ניקוי בזמן, הריר מתחיל למלא את כל חללי הגוף שלנו. קודם כל, הריאות, הסמפונות והקיבה סובלים. כאשר יש הרבה ממנו, הריר עולה ויוצא דרך האף.
הצטננויות תכופות ומחלות זיהומיות, עייפות כרונית, נמנום, אדישות עלולים להעיד על סיגוג כללי של הגוף, שפע של רעלים וחומרים מזיקים אחרים שהגוף אינו מסוגל להתמודד איתם בעצמו.
הצטברות ריר בגוף
כשהגוף מנסה להסיר סוד כזה, מופיעים שיעול, חום, נזלת, שקיות מתחת לעיניים. כאשר התסמינים הללו מתרחשים, אנו מיד מתחילים להגיב אליהם לפי התרחיש הרגיל:
- נזלת - טיפות טפטוף באף,
- טמפרטורה - להפיל עם אספירין,
- ואם גם אנחנו נתקפים בשיעול אז אנחנו לוקחים אנטיביוטיקה.
עד לנקודה מסוימת, הריר נשאר שקוף, אך אם נוצר יותר מדי ממנו, אז הוא הופך צפוף יותר ועלול להיות בעל גוון צהוב, חום ואפילו ירקרק.
הוא עוטף את דפנות המעיים והופך ל"מתווך" בין האוכל שאנו אוכלים לבין כלי הדם.
במצב זה, הגוף שלנו הופך למקלט לכל מיני מיקרואורגניזמים הניזונים מאוכל מבושל. אם נשנה את התזונה שלנו ונתחיל להעדיף מזון גולמי, כל ה"אוכלים" הללו מתים מיד ומתחיל ניקוי רעלים מהגוף. יש כאב ראש, הקאות, בחילות ושלשולים, שהם תוצאה של ניקוי.
מחלות מעודף ליחה
רופאים היגיינים, נטורופתים, תזונאים מסכימים שרוב המחלות נובעות מהצטברות רעלים בגוף. הצטננות כביכול - ברונכיטיס (כולל אסתמה), זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, קטרגים, הצטננות, שיעול, דלקת גרון, דלקת רחם, אמפיזמה, כמו גם קדחת השחת, אלרגיות קשורות לניסיונות הגוף להיפטר מרעלים וליחה. דרכי הנשימה. הרופא הנטורופת האמריקאי נורמן ווקר מאפיין את כל האמור לעיל בצורה זו:
פּוֹלִיפִּים- דלקת או הגדלה של השקדים כתוצאה מעיכוב והצטברות של רעלים שונים בגוף.
אַנגִינָה- דלקת בגרון הנגרמת על ידי נוכחות בגוף של כמות גדולה של מוצרי ריקבון ופסולת מזון.
אַסְתְמָה- הצטברות ריר בסימפונות מובילה לקשיי נשימה. לטיפול יעיל, יש צורך לסרב למזון ומשקאות היוצרים ריר (חלב מפוסטר ומוצרי חלב, לחם לבן, כמעט כל מזונות מרוכזים ועתירי פחמימות.) אין טעם להסתתר מאלרגנים, לקחת תרופות לאלרגיה ולבצע בדיקות. המחלה נגרמת אך ורק מהצטברות ליחה, אותה יש להיפטר על ידי תזונה נכונה.
בְּרוֹנכִיטִיסמתפתח עקב הצטברות ריר בגוף.
דלקת ריאותמתרחשת עקב הצטברות מוגזמת של ריר ומוצרי פסולת אחרים.
שַׁפַעַתהיא נגרמת מהצטברות יתר בגוף של פסולת מזון ומוצרים מטבוליים, המהווים כר גידול נוח להתרבות של חיידקים פתוגניים הפועלים על איברי הנשימה.
קטאר- הפרשה עצומה של ריר מהקרום הרירי. תופעות דומות מתפתחות בשל העובדה שהגוף מסרב לספוג מוצרי חלב ועמילנים מרוכזים.
לְהִשְׁתַעֵללרוב קשור לניסיונות של הגוף להיפטר מליחה בדרכי הנשימה.
דַלֶקֶת הַגָרוֹן- דלקת בגרון הנשימה הנגרמת מנוכחות רעלים בגוף.
קַר- זהה לקטר, רק בצורה חלשה יותר. הטיפול הטוב ביותר הוא גמילה. עם זאת, עדיף למנוע הצטננות על ידי פינוי הגוף מליחה ושאר פסולת, לאחר מכן יש לעבור למזון המורכב מפירות נאים, ירקות וגם מיצים טריים, שאינם תורמים להיווצרות ריר. תרופות, חיסונים וזריקות לרוב אינם מביאים לתוצאות הרצויות.
נזלת- דלקת בקרום האף הנגרמת על ידי כמות גדולה של ריר בשקעים הסינוסואידים. (טיפול מיץ נורמן ווקר, סנט פטרסבורג, 2007)
אנחנו מסירים את הסלוץ
השיטה היעילה ביותר שעוזרת להסיר את הסוד הזה היא שימוש בג'ינג'ר טרי. לשם כך צריך לקלף חתיכה קטנה של שורש ג'ינג'ר, לחתוך אותה לטבעות דקות, כך שתקבל בערך כפית, ולשפוך עליה מים רותחים. לאחר חליטת המשקה ומתקרר מעט, ניתן להוסיף כפית דבש ולסחוט מעט מיץ לימון. אתה צריך לשתות את המשקה חם לאורך היום, רצוי חצי שעה לפני הארוחות.
כדי להסיר את הצטברות הרובד הזה בקיבה ובמעיים, ניתן לבצע הליך ניקוי. תצטרך כפית של גרגירי פלפל שחור, אתה צריך לבלוע אותו בלי ללעוס ולשתות אותו עם כוס מים נקיים. לניקוי טוב יותר של הגוף, יש לבצע הליך זה בשעות הערב, עד השעה 18:00, ורק בין הארוחות. מהלך ההליכים הכללי הוא שבעה ימים, בתדירות של יומיים בשלישי.
כלי יעיל לא פחות המאפשר לך לנקות את עצמך מליחה מיותרת הוא לימון וחזרת. יש צורך לסחוט את המיץ מחמישה לימונים ולהוסיף לו 150 גרם של חזרת טחונה מראש, ואז לערבב היטב. את התערובת המתקבלת יש ליטול בכפית על בטן ריקה ולפני השינה.
היתרון העיקרי של תערובת תרופתית כזו הוא שבלי לפגוע בקרומים, היא תורמת לפירוק מוחלט של הסוד ויחד עם זאת אינה מגרה לא את מערכת העיכול ולא את כיס המרה כלל.
בין צמחי המרפא המאפשרים לך לנקות את הגוף מליחה, כדאי להדגיש את הדברים הבאים:
- פרחי קמומיל;
- ניצני אורן וארז;
- עלי אקליפטוס, דומדמניות שחורות ונענע;
- קונוסי הופ.
אפשר לנסות את הקולקציה הזו: לחלוט כף פריחת ליים ושתי כפיות שורש ליקריץ עם מים רותחים, להשאיר להתבשל חצי שעה, לסנן ולשתות 150 מ"ל חם לפני ארוחת הבוקר, הצהריים והערב. מהלך הטיפול המלא הוא 30 יום.
במשך 70 שנות חיים עוברים במעיים 100 טון מזון ו-40 אלף ליטר נוזלים. בשורה התחתונה: יותר מ-15 ק"ג של אבני צואה, חומרי פסולת רעילים המרעילים את הדם וגורמים לגוף שלנו נזק בלתי הפיך, מצטברים במעיים.
העובדה שהמעיים מזוהמים מעידה על ידי:
- עצירות תכופה,
- מחלה מטבולית,
- סוכרת,
- אלרגיות,
- עודף משקל או תת משקל
- מחלות של איברי הסינון של הכליות והכבד,
- מחלות שמיעה וראייה
- שיער ציפורניים בעור,
- מחלות מערכתיות החל מדלקת פרקים ועד סרטן.
אינדיקציות לשימוש:
- דלקת של הממברנות הריריות של דרכי הנשימה העליונות,
- מערכת העיכול, דלקת קיבה, קוליטיס,
- כיב פפטי של הקיבה והתריסריון,
- מחלות בדרכי השתן - פיאליטיס, דלקת שלפוחית השתן,
- משקל עודף,
- הפרעה בחילוף החומרים של שומנים.
ניקוי מעיים:
שבוע: 1 כף קינוח של קמח פשתן גס + 100 גרם של מוצר חלב מותסס (קפיר, שמנת חמוצה, יוגורט).
שבוע 2: 2 כפות קינוח של קמח פשתן גס + 100 גרם מוצר חלב מותסס (קפיר, שמנת חמוצה, יוגורט). קח את התערובת הזו במקום ארוחת בוקר.
במהלך תקופת הניקוי, הקפד לשמור על משטר המים: שתו מים עד 2 ליטר ליום.
יש עוד דרך - היא מסירה 15 ק"ג של רעלים מהמעיים וכלי הדם! הנה אחת התרופות האלטרנטיביות הטבעיות והיעילות ביותר שיש עם 4 מרכיבים פשוטים בלבד.
מתחם:
- קפיר,
- קמח כוסמת,
- ג'ינג'ר,
לגבי הג'ינג'ר, אני יכול לומר שזהו נס אמיתי של הטבע, במיוחד כשמדובר בניקוי רעלים. זה גם מסדיר את פעילות המעיים ומקדם שריפת שומנים.
תרופה זו מחזקת את הגוף, משחזרת כלי דם, משחררת עייפות, ממריצה את מחזור הדם בידיים וברגליים וכן תומכת בתפקוד השתן.
קמח כוסמת מוריד לחץ דם, מפחית תסמיני טרשת עורקים ומונע עצירות. בשילוב עם קפיר וג'ינג'ר הוא מוריד את רמות הסוכר בדם, מנקה את המעיים וכלי הדם, מווסת את חילוף החומרים ותפקוד הלבלב.
כדי להכין את התערובת תצטרך:
- 1 st. ל. קמח כוסמת;
- 1/4 כפית אבקת ג'ינג'ר (אפשר להשתמש גם בג'ינג'ר טרי);
- 200 מ"ל של קפיר;
- 1 כפית דבש טבעי.
יש להשתמש בתרופה במקום ארוחת בוקר! רצוי לא לצרוך מזונות אחרים תוך 3 שעות לאחר הצריכה. המשך להשתמש בתרופה בדרך זו למשך 14 ימים. אם יש לכם סוכר גבוה, אפשר להשתמש בתערובת מבלי להוסיף דבש.
בגלל הרבה בגרון ואיך להיפטר ממנו
עקב גורמים סביבתיים שונים ומחלות של מערכות ואיברים פנימיים, מצטבר ליחה בגרון. כמות מוגברת של חומר צמיג זה מיוצרת באסתמה הסימפונות. תאי גביע המייצרים ריר מגנים בכך על גוף האדם ומסייעים בהסרת האלרגנים ממנו.
הגורם השכיח ביותר להצטברות תוצרי הפרשה תאית הם מחלות של איברי אף אוזן גרון ממקור חיידקי, פטרייתי, אלרגי, פוסט זיהומי.
כמו כן, ריר קבוע בגרון יכול להתרחש עקב התפתחות חריגה של הלוע האף (מאפיינים אנטומיים של המבנה).
התרחשות מתמשכת כרונית של חומר צמיג יכולה להתרחש במהלך מחלות שונות של האף והסינוסים, כמו גם במקרה של עקמומיות של המחיצה שלו או נוכחות של פוליפים.
גילוי של מחלה
ריר סמיך בגרון מצטבר בדרך כלל בבוקר. הידבקות של חומר צמיג גורמת לשיעול, שאינו מלווה בשינויים במבנה הריאות.
לפעמים נוזל הקיבה נכנס ללוע בכיוון ההפוך ומגרה אותו בפעולתו האגרסיבית. בשל כך, לעיתים מצטבר ריר בגרון, גורם לשיעול והתכווצויות שרירים, כתוצאה מכך הלוע מתרחב ומצטמצם, ויש תחושה של תרדמת בגרון.
אם תכולת הקיבה חומצית, הידבקות של חומר צמיג תלווה בצרבת.
דרכים פשוטות להיפטר מהרבה בגרון
כדי להפחית את ההפרשה, עליך לשנות את התזונה שלך. יש להגדיל את מספר המזונות עם תכולה גבוהה של ויטמין E ו-C בתפריט, ולהגביל מזון שומני ומתובל.
ניתן להפחית הצטברות רירית בעזרת תרגילי נשימה.
מסלק ריר ושטיפה בתמיסת סודה ושאיפה באמצעות שמן אקליפטוס.
חשוב להגביל את החשיפה לעשן טבק ולכימיקלים ביתיים.
אם מצטבר ליחה בגרון, אסור לאכול אוכל לפני השינה, יש להגביל את השימוש במשקאות המכילים אלכוהול וקפאין, במיוחד עם גזים וכגון קוקה קולה.
איך להיפטר מליחה בגרון
לפעמים, על מנת להסיר ריר מהגרון, די לבצע מספר הליכי שטיפה או לשטוף את הלוע באף בתמיסה מרוכזת חלשה של מלח ים, שתדלדל את הריר, תסיר אותו מדרכי הנשימה, תייבש את הקרום הרירי. ולנקות את האף. בתהליך של יישום הליך כזה, הסנוט מוסר בזהירות מהקיר האחורי של הגרון.
בנוסף למלח ים, אתה יכול להשתמש במוצרים הבאים להכנת תמיסת שטיפה:
- furatsilin;
- אשלגן פרמנגנט;
- אבקת סודה לשתייה;
- מרתח של קמומיל, מרווה או אלון.
חשוב לדעת שחלק מהמזונות משפיעים על כמות ייצור הריר, ולכן כדאי לשקול מחדש את התזונה לאנשים שמתמודדים עם בעיה זו.
כדי להפחית את כמות הריר, אתה צריך לאכול מזונות עשירים בויטמינים E ו-C, שאיפה עם שמן אקליפטוס.
מיץ אלוורה יעזור גם להתמודד עם ריר. להכנת התרופה צריך לקחת עלה אלוורה, להסיר את העור, לקצוץ, לערבב עם דבש ולאכול בשתי מנות - בבוקר ובערב. ההקלה תגיע ביום השני, יש צורך לבצע טיפול עד לסלק לחלוטין את הריר מהגרון.
פרופוליס הוא גם תרופה יעילה ובטוחה, יש לכתוש אותו למצב אבקה, למזוג אותו בכוס מים קרים, לתת לו לעמוד כך שהשעווה ושאר הזיהומים יעלו אל פני המים, והפרופוליס עצמו יושב עליו. התחתית. יש לשפוך את המשקע המתקבל באלכוהול - עבור 30 גרם פרופוליס, קח 100 גרם אלכוהול. התעקש שבוע ושמן את כאב הגרון.
שטפו היטב את עלי הכותרת של הקלנדולה הטריים וערבבו עם דבש 1: 1. אכלו כף לאחר כל ארוחה עד להחלמה. טיפול בזמן של תהליך לא נעים כזה כמו היווצרות ריר בגרון יחסל תחושות לא נוחות ואפילו כואבות, ובכך ימנע התפתחות של פתולוגיות חמורות.