האם יש לך הצטננות, שיעול ונזלת? ישנן תרופות עממיות מצוינות שיעזרו להפחית דגדוגים בסימפונות ובגרון, נזלת. מחמם בצורה מושלמת את הממברנות הריריות, לשאיפת אדי תפוחי אדמה יש השפעה טובה על הגוף. פקעות שכבר מזמן הפכו מוכרות יכולות לחולל ניסים של ממש. איך לנשום מעל תפוחי אדמה בצורה נכונה כדי שהאפקט יהיה מקסימלי? הקפד לזכור את ההמלצות, בצע את ההליך בכל זהירות. אל תישרף. יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים אם אתה שואף ילד, אחרת הוא עלול לגעת בסיר חם או לנסות לאכול תפוח אדמה רותח. השתמש במתכונים שונים כדי לקבל יתרונות נוספים ולמצוא את האפשרות הטובה ביותר עבור עצמך.
אנחנו נושמים על תפוחי אדמה בצורה נכונה. כמה טיפיםעל מנת לנשום כראוי מעל תפוחי אדמה, כדי להפוך את הליך השאיפה שלך ליעיל ככל האפשר, זכור כמה המלצות ורשימה גסה של פריטים שתצטרך.
אתה צריך לקחת:
- תפוחי אדמה בגודל בינוני - כ-5 חתיכות;
- תפוחי אדמה קטנים - 10-15 חתיכות;
- מחבת בגודל מתאים כך שכמעט כל המקום תפוס בתפוחי אדמה, והמים מכסים אותו רק מלמעלה;
- סודה;
- מלח גס;
- שמיכה או שמיכה עבה גדולה;
- שמיכה קטנה יותר שאפשר לעטוף בה את הסיר;
- שמן חמניות;
- אלכוהול או וודקה;
- שקית ניילון שלמה;
- מַגֶבֶת.
- אותם תפוחי אדמה. תפוחי אדמה צריכים להיות מבושל באותו גודל. שים רק בערך את אותם תפוחי אדמה במחבת, אחרת החלק או יתפרק או יישאר לא מבושל. אתה צריך תפוחי אדמה מבושלים היטב.
- בינוני או זעיר? מישהו חושב שתפוחי אדמה קטנים לא נותנים אפקט כזה, הם מעדיפים לקחת ירקות גדולים יותר. וחלקם די בטוחים שרק שאיפת האדים של תפוחי אדמה צעירים קטנים עוזרת להם. זה כנראה תלוי גם בפרט. האפשרות הטובה ביותר היא לנסות אינהלציות עם תפוחי אדמה בינוניים וקטנים כאחד.
- אנחנו מכסים את הראש, אבל לא נחנקים. כמובן, כאשר אתה שואף, אתה לא צריך להזרים אוויר קריר מתחת לשמיכה שלך עם תפוחי אדמה. אבל זכרו לנקוט גם באמצעי זהירות. אתה צריך להיות זהיר יותר עבור אלה שיש להם לחץ דם גבוה או נמוך, הפרעות במחזור הדם. שמרו על עצמכם, אל תיחנק! אם אתה מרגיש שדם כבר פגע בראשך, אתה מרגיש רע, זרקו מיד את השמיכה. כרשת ביטחון אפשר לנשום מעל תפוחי האדמה ולהשאיר רווח קטן בין השמיכה למיטה. תן לקצת אוויר בכל זאת להיכנס.
- שְׂמִיכָה. אם יש לך אלרגיות, עדיף לא לקחת שמיכת צמר. זה יתחיל לגרום לך לתגובה אלרגית, למרות שזה לא היה אלרגן כל כך חזק קודם. בחרו בשמיכת פוך סינטטית או הניחו אותה בכיסוי שמיכת פוך מכותנה בצבע קליקו. השמיכה צריכה להיות חמימה ועבה מספיק.
- איפה לעשות אינהלציה. עדיף לנשום מעל סיר תפוחי אדמה על המיטה. יהיה לך נוח, אתה יכול להישען אחורה או להישען על הקיר. העיקר לסדר היטב את המחבת.
- אנחנו מתכוננים מראש. אתה צריך להתכונן מראש להליך. אתה חייב לחשוב על הכל. הכינו את המיטה עם שמיכה נוספת, הכינו לעצמכם שמיכה, שמיכה לסיר, מחזיק סירים מוצק. אספו את השיער כדי שלא יפריע לכם והצטיידו במטפחת.
- אנחנו עוטפים את הסיר. זכור שגם סיר תפוחי האדמה שלך צריך להיות מוגן מפני חשיפה לאוויר קריר יותר. אז זה לא יתקרר יותר, שימושי עבור המדחס. בנוסף, אין לחמם בנוסף את החלל מתחת לכיסויים בו תהיו. יכול להיות חם מדי שם, מה שישפיע עליך קשות. המשימה שלך היא לשאוף את אדים של תפוחי אדמה. יש לעטוף את המחבת בזהירות בשמיכה, אך לא ניתן לעטוף את התחתית.
- תנשום כמו שצריך. אל תנסה לנשום מהר מדי או עמוק מדי. אל תשאף בחדות. אם יש לך אף סתום מאוד, עליך לנשום תחילה דרך נחיר אחד, לכסות את השני באצבע, ולאחר מכן דרך הנחיר השני. כדי לנקות בו זמנית את הגרון והאף, עליך לקחת 2-3 נשימות דרך האף, ולנשוף דרך הפה. ואז להיפך: שאפו דרך הפה, ונשפו דרך האף. כך תוכלו לחמם היטב את הסינוסים והסמפונות.
- כמה דרכים, וכתוספת - דחיסה. השתמש בשיטות שונות של אינהלציה ונסו להכין קומפרס מאותו תפוח אדמה.
שיטות שאיפה על תפוחי אדמה עם הצטננות ושיעול
ישנן מספר שיטות. למדת לנשום על תפוחי אדמה, אבל צריך לזכור גם איך לבשל תפוחי אדמה, מה אפשר להוסיף לזה.
רק תפוחי אדמה
- תפוס כמה תפוחי אדמה כדי למלא את הסיר בגודל הבינוני שלך.
- לשטוף היטב את תפוחי האדמה, אך לא להסיר את הקליפה.
- מרתיחים את תפוחי האדמה בקליפתם עד שהם רכים.
- מסננים את המים, מועכים מעט את תפוחי האדמה ומיד ממשיכים ישירות לאינהלציה.
- עטפו את המחבת בשמיכה, התכסו בשמיכה או שמיכה גדולה בה.
- נושמים מעל תפוחי האדמה, בהתאם להמלצות.
- בערך 5 דקות מספיקות. אתה יכול לסיים.
אפשר לנשום מעל תפוחי אדמה עם מלח וסודה. זה יהיה מתאים במיוחד אם יש לך לא רק נזלת, אלא גם ברונכיטיס.
- מכינים תפוחי אדמה, סודה ומלח.
- לשטוף תפוחי אדמה. שים אותו בסיר.
- מוסיפים 1 כף סודה לשתייה, 1 כף מלח גס.
- מרתיחים תפוחי אדמה בקליפתם, מסננים את המים וממשיכים לשאיפה.
דחיסה לאחר שאיפה
קומפרס מתפוחי האדמה שלך יתמוך בצורה מושלמת בגוף. כשכבר שאפתם, אבל תפוח האדמה לא הספיק להתקרר, מועכים אותו. הוסף כף אחת של אלכוהול או וודקה וכף אחת של שמן צמחי לכל 5 תפוחי אדמה בינוניים. מערבבים את המסה, מכניסים לשקית ניילון הדוקה ועוטפים אותה במגבת דקה. הקומפרס מוכן: ניתן לשים אותו באזור הסמפונות, אך לא על הגוף העירום. המתינו לתחושת חמימות, שכבו עם קומפרס לפחות 10 דקות. ואז לעשות רשת יוד במקום הזה. תפוחי האדמה שלך יעזרו לך שוב!
תרגיש טוב!
03.09.2016 21659
הצטננות מלווה בחולשה כללית, שיעול, חום ונזלת. המספר הגדול ביותר נרשם בתקופת הסתיו-אביב, כאשר טמפרטורות נמוכות משולבות עם לחות גבוהה. הרפואה המסורתית מציעה טיפולים מודרניים בצורת תרופות ואינהלציות, אך ישנן שיטות בטוחות יותר.
טיפול נפוץ אחד הוא שאיפת האדים מעל תפוחי אדמה חמים.
היתרונות של שאיפה עם תפוחי אדמה
מחקרים רבים אישרו כי המבנה של יבול השורש כולל חומרים המשמשים בתרופות לייצור תרופות. אדי תפוחי אדמה מכילים:
- אתנול;
- אלקן (טטרדקאן);
- דיפרופילן גליקול.
ברגע שהם נמצאים בדרכי הנשימה, הם מתיישבים על רירית הסימפונות וחלל האף. אפקט הריכוך של קיטור תפוחי אדמה מסייע לנרמל תהליכים מטבוליים ברקמות, מבטל נפיחות ומסיר ליחה.
- בְּרוֹנכִיטִיס;
- נזלת;
- דַלֶקֶת שְׁקֵדִים;
- ביטויים אלרגיים;
- דַלֶקֶת הַגַת;
- אסטמה של הסימפונות;
- דַלֶקֶת הַגַת.
ההליך מקצר משמעותית את זמן הטיפול, שכן החומרים הפעילים פועלים מיד על מוקד הדלקת.
- להקל על ספיגת ליחה וליחה;
- להסיר נפיחות ודלקת של הקרום הרירי של מערכת הנשימה העליונה;
- להקל על עוויתות בעת שיעול;
- מתרחשת הידרציה ברירית.
ביצוע ההליך
שאיפת קיטור מקדמת את ההתאוששות המהירה ביותר. על מנת שהאירוע יהיה אפקטיבי ככל האפשר, יש צורך להקפיד על כמה כללי התנהגות.
- שאיפת אוויר חם מהשורש מתבצעת 1.5-2 שעות לאחר האכילה, רצוי לפני השינה.
- תפוחי אדמה לשיעול צריכים להיות קטנים או בינוניים.
- לבוש נבחר חופשי, לא מגביל תנועות.
- במהלך השאיפה, החולה מכוסה לחלוטין בשמיכה, המאפשרת לאוויר חם להתעכב ומעניקה גישה ישירה לאיברי הנשימה.
- כדאי לשקול היטב את בחירת השמיכות. אם המטופל סובל מביטויים אלרגיים, יש לזרוק את ציפוי הצמר.
- לא מומלץ להטות את הראש נמוך לתוך המחבת - זה יכול להוביל לכוויה של הקרום הרירי.
- לאחר ההליך, עליך לשתות תה חם עם דבש, וגם להימנע מלדבר במשך שעה.
- שאיפה עם תפוחי אדמה מתבצעת 3-4 רובל ליום. ילדים - דקה אחת, מבוגרים - עד 10 דקות.
חָשׁוּב! אוויר חם מדי עלול להוביל לכוויות קשות של הרירית.
למרות העובדה שההליך נראה בטוח, ישנן כמה התוויות נגד לשימוש:
- שאיפה בטמפרטורה גבוהה מ-37.5 0 C;
- נטייה לדימום מהאף;
- זקיק או;
- לחץ דם גבוה;
- מחלות קשות של הלב והריאות.
חָשׁוּב! ביצוע אינהלציות לילדים מתחת לגיל שנה אסור בהחלט!
מותר לתינוקות לנשום מעל תפוחי אדמה בהגיעם לגיל שלוש, לאחר התייעצות עם רופא ובהנחיית מבוגרים.
שאיפת קיטור בטמפרטורה אצל ילד אינה מתבצעת. במקרה של הצטננות, מומלץ לילדים לעשות הליכים חמים - רטובים לא גבוהים מ-40 0C. משך - 2 רובל ליום עד שתי דקות.
שאיפה של אדים חמים לא תמיד משפיעה לטובה על גוף הילד. לפעמים זה יכול לגרום להחמרה חמורה של המחלה. חסימה נגרמת על ידי העובדה שהמבנה האנטומי של פער הסימפונות בילדים הוא הרבה יותר דק מאשר אצל מבוגרים. בהשפעת קיטור רטוב, כיח מתנפח וחוסם עוד יותר את הסימפונות, ולכן יש לבצע הליכים תרמיים רק בהמלצת רופא.
כיצד לנשום נכון בעת שאיפה
כדי לקבל את האפקט המקסימלי, אתה צריך ללמוד איך לנשום כראוי על פקעות מבושלות. יש לציין כי לא ניתן לשאוף אדים בחדות, בנשימות עמוקות. לא מומלץ להטות את הראש נמוך מדי - אפשר לשרוף את הקרום הרירי.
אם אתה מודאג מגודש חמור באף, נעשה שימוש בנשימה חלופית: שאיפה דרך האף, נשיפה דרך הפה ולהיפך.
שאיפות לא יועילו אם המחלה עברה לצורה מורכבת עם שחרור מסות מוגלתיות.
טיפול בסינוסיטיס עם תפוחי אדמה מתבצע רק בשילוב עם טיפול תרופתי.
במהלך ושיעול, הנשימה מתבצעת דרך הפה. ראשית, נשימה חזקה, לאחר מכן עיכוב קצר של 1-2 שניות, ונשיפה רגועה.
בעת שיעול, זה מתבצע הן עם ירקות בלבד והן עם זיהומים שונים. עבור ברונכיטיס, מפזרים את הפקעות המבושלות בסודה לשתייה ולשים קלות את הירקות. נשום דרך הפה למשך 3-5 דקות.
השיטה מתאימה להצטננות, המלווה בשיעול חזק, נזלת, ללא חום.
אם הזיהום ירד, החולה אובחן עם דלקת ריאות, ההליך אינו מבוצע במקרה זה.
כאשר ליחה לא נעלמת, שאיפה עם תפוחי אדמה בעת שיעול נעשית בתוספת מלח וסודה. מוסיפים אותם ממש בתחילת הבישול, אחר כך ללוש את הירקות.
ניתן להגדיל את מספר ההליכים עם התקפים חמורים של אסתמה הסימפונות.
אין צורך לקחת פקעות שלמות, קליפה מקולפת מתאימה למטרה זו. לפני השימוש, הוא נשטף היטב, מלא במים ומבושל בדרך הרגילה.
שאיפה לכאב גרון עם שיבולת שועל או קליפות יכולה לשפר משמעותית את הרווחה.
שאיפת אדים חמים מתפוחי אדמה היא דרך זולה וקלה לטיפול. אם לאחר ההליכים מצבו של המטופל לא השתפר, יש צורך לפנות לעזרה רפואית בהקדם האפשרי. ייתכן שהצטננות מסתירה מחלה קשה שעלולה להוביל לסיבוכים.
8קוראים יקרים, כאשר משתעלים ונזלת, רבים מאיתנו ממהרים לבית המרקחת, קונים תרופות, לרוב לא זולות. בינתיים, יש הרבה תרופות מוכחות ברפואה מסורתית שיכולות לעזור לנו. לא כל כך מזמן, דנו בנושא איך לרפא שיעול עם. אני מקווה שאימצת את המתכונים.
היום נדבר על אינהלציות עם תפוחי אדמה, רופא אף אוזן גרון סבטלנה ארשובה תדבר על כל המורכבויות של ההליכים. ואז אחלוק את מחשבותיי בנושא זה.
שלום קוראים יקרים של הבלוג של אירינה! אני רוצה להגיד לך איך לנשום על תפוחי אדמה כששיעול כדי לא להזיק לעצמך ולהשתפר מהר. לאדים חמים יש השפעה טובה מאוד על מצב הלוע האף ודרכי הנשימה התחתונות, אך לא תמיד. כדי שתוכלו להבין את תהליך הטיפול בשיעול באינהלציות תפוחי אדמה, אדבר מעט על אנטומיה.
קצת אנטומיה
המבנה של הלוע והסמפונות הוא די ספציפי. העובדה היא כי פני השטח של דרכי הנשימה מכוסים microvilli, אשר חייב לנקות כל הזמן את הלוע האף ואת הסמפונות מליחה וגופים זרים. בזמן נזלת או דלקת בדרכי הנשימה התחתונות, ה-villi מונחים על עומס גדול מספיק כדי להסיר ריר, כך שהם לא ממלאים את תפקידם במלואו. בעזרת אדים חמים אנו מפעילים תהליך זה ומקלים על הוצאת הריר. הסמפונות והלוע האף מתנקים, השיעול מופחת, החלמה מתרחשת.
שאיפת קיטור על תפוחי אדמה ועישון אינם מתאימים, שכן אדים מרחיבים את כלי הדם והניקוטין מכווץ אותם.
היתרונות של נהלים
גם אם שיעול עוקף אותך, ואין תרופות בהישג יד, אז תפוחי אדמה אפשר למצוא בכל בית. שאיפות על תפוחי אדמה הן כלי הכרחי למי שאלרגי לתרופות נגד שיעול.
מדוע כדאי לנשום מעל תפוחי אדמה בעת שיעול ונזלת?
- אדים לחים חמים מספקים זרימת דם לקרום הרירי של הלוע והסמפונות, כתוצאה מכך, הגודש מתבטל, הריר הופך פחות עבה וקל יותר להסיר אותו באופן טבעי.
- נשימה על אדים מחממת היטב את הלוע של האף, מקלה על צרידות ודגדוגים בגרון.
אינדיקציות לשימוש
מהן האינדיקציות לשימוש בשאיפות תפוחי אדמה?
- שאיפות עם תפוחי אדמה מיועדות לדלקת אף, שפעת, הצטננות, אסטמה.
- זה טוב להשתמש באינהלציות לדלקת גרון, עם צרידות, עם כאב גרון.
- תפוח אדמה הוא חומר חיטוי מצוין, הוא מחטא ריר במקרה של ברונכיטיס וסינוסיטיס.
מה אתה צריך לדעת במהלך ההליכים?
היזהר: שאיפה מעל תפוחי אדמה עלולה להזיק לבריאות!
אדים חמים יכולים לשרוף את דרכי הנשימה ואז ייקח זמן רב לטפל בכוויות. לפני שתמשיך בהליך, הניחו לתפוחי האדמה להתקרר לטמפרטורה של 40-45C.
מאיזה גיל ניתן לשאוף ילדים?
אתה לא יכול לעשות אינהלציה עם תפוחי אדמה לילדים מתחת לגיל שנה, וילדים מתחת לגיל 7 יכולים להיעשות רק לפי הוראות רופא. אדים חמים יכולים לגרום להתקף של חסימה אצל ילד, במילים אחרות, לחסום את לומן של דרכי הנשימה. ואז התינוק יתחיל להיחנק, ואתה צריך את זה?
תופעה זו יכולה להתרחש מהסיבה שלומן הסימפונות אצל ילד קטן בהרבה מאשר אצל מבוגר. אדים לחים מובילים לכך שהליחה בסימפונות מתנפחת עוד יותר, והלומן בסימפונות מצטמצם עוד יותר. וכאשר מתרחשת חסימה, אז הלומן בסימפונות יכול להיחסם לחלוטין.
האם אפשר לנשום מעל תפוחי אדמה בטמפרטורה?
עם עלייה בטמפרטורת הגוף, אי אפשר לנשום על תפוחי אדמה, שכן זה יכול להוביל להידרדרות במצבו של החולה. לְסַכֵּם.
התוויות נגד לשאיפה על פני תפוחי אדמה
- טמפרטורת גוף מוגברת.
- אנשים הנוטים לדימום מהאף לא צריכים לנשום על תפוחי אדמה.
- לא מומלץ לעשות אינהלציה אם אתה חושד בנוכחות של תהליכים דלקתיים מוגלתיים בסינוסים הפרה-נאסאליים. עם דלקת ריאות, הליכים יכולים להיעשות רק בפיקוח רופא.
- שאיפת קיטור היא התווית נגד לאנשים עם יתר לחץ דם, עם זרימת דם לקויה, עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
- ילדים עד שנה.
איך מכינים את החומרים לאינהלציה?
מה לקחת:
- 5-10 פקעות תפוחי אדמה באותו גודל;
- תבנית רחבה כך שכל תפוחי האדמה ישתלבו בתחתית;
- שמן אקליפטוס (אפשר לעשות בלי שמן);
- סודה;
- גבישי מלח;
- שמיכה חמה או שמיכה;
- מַגֶבֶת.
ישנן מספר דרכים להכין חומרי גלם לאינהלציה, לשם כך הוא משמש:
- תפוחי אדמה קלופים,
- תפוחי אדמה במדים,
- קליפת תפוחי אדמה,
- מרק תפוחי אדמה,
- תפוחי אדמה עם תוספים (מלח, סודה, שמן אקליפטוס). אפשר להוסיף גם כמה טיפות יוד.
תפוחי אדמה קלופים לשאיפה
אנחנו בוחרים 5-7 תפוחי אדמה בינוניים, שוטפים אותם היטב, מקלפים אותם וממלאים אותם במים כך שבקושי יכסה את הפקעות. עם שיעול יבש בתחילת הבישול, ניתן להמליח קלות תפוחי אדמה. מרתיחים עד בישול, מצננים מעט ולשים עם מזלג. אמצעי השאיפה מוכנים.
אפשר לנקז את מרק תפוחי האדמה ולהשתמש בו רק לשאיפה, ולהשתמש בתפוח האדמה עצמו למאכל.
קליפת תפוחי אדמה לשאיפה
יוצקים מים על קליפת תפוחי האדמה ומבשלים על אש נמוכה 20-25 דקות. אתה יכול להשתמש עבור שאיפה לא רק קליפה טרייה, אלא גם מיובש. אין לזרוק קליפות תפוחי אדמה, אלא לייבש אותן ולאחר מכן להשתמש בהן כמשאף שיעול. עם הזמן, הקליפה לא מאבדת את התכונות השימושיות שלה, אז אל תזרקו את חומר הגלם השימושי הזה. כך גם לגבי "עיניים" של תפוחי אדמה, ניתן לייבש אותן ולהשתמש בהן כאמצעי לשאיפה.
תפוחי אדמה במדים לשאיפה
זהו מתכון קלאסי. לאינהלציה נבחר 5-10 (תלוי בגודל) פקעות בגודל זהה, שמים אותן בתחתית סיר גדול וממלאים במים כך שיכסו רק את תפוחי האדמה. ראשית, שטפו היטב את השורשים.
מרתיחים על אש נמוכה עד לבישול מלא, זה יסומן על ידי הריח המוכר של תפוחי אדמה מבושלים. אין צורך לנקז מים. תנו לתפוחי האדמה להתקרר מעט ואז מועכים אותם עם מזלג.
תפוחי אדמה עם סודה ומלח לשאיפה
אם יש לכם שיעול יבש, אז בתחילת הבישול מומלץ להוסיף 1 כף סודה ומלח לתפוחי האדמה הקלופים (בשיעור של 1 כף ל-5 תפוחי אדמה בינוניים). כאשר תפוחי האדמה מבושלים, אתה צריך ללוש אותם ולהמשיך לשאיפה עצמה.
במרתח לשאיפה אפשר להוסיף כמה טיפות שמן אקליפטוס. אבל אתה יכול להוסיף שמן, אלא אם אתה אלרגי אליו.
תפוחי אדמה עם ולידול לשאיפה
עבור שאיפה עם validol, תפוחי אדמה לא ניתן לקלף, אלא פשוט לשטוף היטב ולהרתיח בכמות קטנה של מים. לאחר מוכנות, הוסף 2 טבליות של validol למרתח והמתן עד שהוא יתמוסס לחלוטין. Validol מכיל מנטול, אשר מדלל היטב את הליחה הכלול בלוע האף.
איך לנשום מעל תפוחי אדמה בעת שיעול ונזלת?
ניתן לבצע שאיפות לא לפני שעה וחצי לאחר האכילה. לאחר ההליך, יש צורך גם לתת לגוף מנוחה של 30-35 דקות. בתקופה זו לא מומלץ לשתות, לאכול, לדבר ולכן רצוי לבצע אינהלציות לפני השינה.
משך השאיפה עשוי להיות שונה, אך לא יעלה על 15 דקות. אם המטופל סובל שאיפה היטב, אז זה יכול להיעשות פעמיים ביום, בבוקר ובערב.
לפני שאיפה מומלץ להשתעל היטב ולנקות את האף כמו שצריך. תפוחי אדמה מוכנים לאינהלציה אפשר להשאיר בסיר או להעביר לקומקום תה עם פיה. אנחנו מניחים את הסיר או הקומקום על השולחן ועוטפים אותו בשמיכה מהצדדים. החולה מתכופף נמוך מעל תפוחי האדמה ומכסה את ראשו במגבת. ניתן לחבר משפך נייר לפיה של הקומקום כדי לנשום דרך המשפך.
הקפידו לנקוט באמצעי זהירות כדי לא להישרף. נשענים מעל הסיר בזהירות, מתרגלים בהדרגה לטמפרטורת האדים.
ראשית עליך לשאוף 2 פעמים דרך הפה ולנשוף 2 פעמים דרך האף. ואז להיפך. שאפו פעמיים דרך האף ונשפו דרך הפה. עליך להחליף בין אפשרויות הנשימה הללו ליעילות רבה יותר.
אם לאדם יש נזלת, אז הוא צריך לנשום דרך האף שלו, לסגור לסירוגין נחיר אחד, ואז את השני. במחלות של חלל הלוע, אתה צריך לנשום מעל תפוחי האדמה עם הפה. אם למטופל יש נזלת ושיעול, אז אתה צריך לנשום באופן הבא: שאפו דרך הפה, נשפו דרך האף. חזור על כך מספר פעמים, ולאחר מכן להיפך: שאפו דרך האף, נשפו דרך הפה.
אני מזמין אתכם לצפות בסרטון איך עושים אינהלציה על תפוחי אדמה.
שאיפת תפוחי אדמה במהלך ההריון
אנשים רבים שואלים את השאלה, האם זה אפשרי לנשים בהריון לנשום על תפוחי אדמה? אם אתם נמצאים בתהליך של ציפייה לתינוק, כדאי להתייעץ עם הרופא שלכם אם אתם יכולים לנשום על פני תפוחי אדמה עם הצטננות. באופן עקרוני, עצם חדירת הקיטור ללוע האף לא תגרום כל נזק לתינוק. עם זאת, זכור:
- אתה לא יכול לכסות היטב עם הראש שלך על סיר אדים;
- עדיף להשתמש במשאפים כך שהקיטור יחדור ישירות לסמפונות;
- אתה לא יכול להוסיף תרופות נוספות למים עם תפוחי אדמה, כדי למנוע אלרגיות;
- בנוכחות טמפרטורה או מחלות לב וכלי דם, אסור בהחלט לנשום מעל תפוחי אדמה עם שיעול ונזלת.
עדיף לשאול את רופא המיילדות-גינקולוג שלך, שיוכל להעריך את הבטיחות של הליך זה ואת השפעתו על הגוף של האם לעתיד.
שמרו על עצמכם ואל תהיו חולים! בברכה, סבטלנה ארשובה.
אני מודה לסבטלנה על המידע. מעצמי אוסיף את המחשבות הבאות. בעוד הבנות היו קטנות, כמה פעמים עשינו הליכים כאלה. ומכל השאיפות, היעילות ביותר היו אינהלציות עם תפוחי אדמה.
מבוגרים רבים זוכרים היטב שכשהצטננו בילדותם, אמהות או סבתות ניסו לטפל בהם לא ברוקחות, אלא בשיטות עממיות, למשל, הציעו לנשום מעל תפוחי אדמה בעת שיעול. שיטה זו לטיפול בהצטננות לא איבדה את הפופולריות שלה כיום. האם יש לזה בסיס מדעי? למי ניתן להמליץ? ננסה למצוא תשובות לשאלות אלו.
אינדיקציות והתוויות נגד לשאיפה מעל תפוחי אדמה בעת שיעול
היעילות של אינהלציות תפוחי אדמה בטיפול בנזלת ושיעול יבש נבדקה בזמן. עם זאת, אין לייחס יכולות ריפוי מיוחדות להליך ביתי זה. למעשה, זוהי שאיפת קיטור בנאלית, שהיתרונות שלה עבור גוף האדם הם כדלקמן:
- לחות את הממברנות הריריות של דרכי הנשימה;
- נזילות של ליחה;
- העלמת תחושת היובש באף והזעה בגרון.
בנוסף, שאיפת אדים חמים תורמת לחימום דרכי הנשימה. תחת פעולת החום, זרימת הדם עולה ולוקוציטים ותאי חיסון מתחילים להיכנס באופן פעיל למוקד הדלקת.
מדוע שאיפה מומלצת על פני תפוחי אדמה? מה הסיבה למצב זה? העובדה היא שקליפת פקעות תפוחי אדמה מכילה חומרים שימושיים רבים, כולל פנולים וגליקואלקלואידים - חומרים בעלי השפעות חיטוי, אנטי דלקתיות וממריצים חיסוניים.
שאיפות קיטור אינן רושמות לתינוקות מתחת לגיל שלוש. בילדים גדולים יותר, הם יכולים להתבצע אם יש אינדיקציות שנקבעו על ידי הרופא.
בהתחשב בכל האמור לעיל, ניתן להמליץ על שאיפת תפוחי אדמה למחלות הבאות:
- זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה (ARVI);
- בְּרוֹנכִיטִיס;
- אסטמה של הסימפונות;
- שעלת;
- שיעול אלרגי.
יש אנשים המאמינים ששאיפת אדי תפוחי אדמה בטוחה לחלוטין עבור גופם. אבל זה ממש לא נכון. במקרים מסוימים, שאיפת קיטור עלולה להזיק לבריאות. התוויות נגד ליישומם הן:
- שיעול עם ליחה בשפע. במהלך השאיפה, האדים הנכנסים לסימפונות מדללים ליחה ובכך תורמים לעלייה משמעותית בכמותו, מה שבתורו מקשה על הכיוח ועלול לגרום לסיבוכים.
- טמפרטורת גוף מוגברת. בטמפרטורת גוף מעל 37.5 מעלות צלזיוס, כל הליכים תרמיים, כולל שאיפות אדים, אינם מקובלים, מכיוון שהדבר תורם להתחממות יתר של הגוף ולעלייה גדולה עוד יותר בטמפרטורה. עם חום, שאיפה מותרת רק בעזרת נבולייזר.
- מחלות מוגלתיות חריפות של מערכת הנשימה (ברונכיטיס מוגלתי, מורסה בריאות) ושחפת. עם פתולוגיות אלה, הליכי התחממות יכולים להגביר את פעילות התהליך הדלקתי.
- המופטיזיס. אם, בעת שיעול, מופרד כיח עם פסי דם, לא ניתן לבצע שאיפת קיטור. הם גורמים להתרחבות של כלי הדם של רירית הסימפונות, וזה יכול לגרום לדימום, לפעמים מסיבי.
- כמה מחלות של מערכת הלב וכלי הדם (יתר לחץ דם עורקי, מחלת לב כלילית). שאיפת קיטור במקרה זה יכולה לעורר התקף של אנגינה פקטוריס, משבר יתר לחץ דם.
- ניאופלזמות של מערכת הנשימה. בפיזיותרפיה, יש כלל: לא ניתן לבצע הליכים תרמיים עבור חולים עם גידולים שפירים וממאירים.
- יַלדוּת. למבנה האנטומי של הסמפונות אצל ילדים בשנות החיים הראשונות יש תכונות מסוימות, הכוללות קרום רירי היפרטרופי רופף, צרות של לומן הסימפונות. בהשפעת אדים חמים מתרחבים כלי הדם וזרימת הדם לריריות גוברת, מה שגורם לנפיחות שלהם. אצל מבוגר, בצקת כזו כמעט ואינה נראית, ובילד היא עלולה להוביל לחסימת דרכי הנשימה ולהתפתחות של כשל נשימתי. לכן, לתינוקות מתחת לגיל שלוש לא רושמים שאיפות קיטור. בילדים גדולים יותר, הם יכולים להתבצע אם יש אינדיקציות שנקבעו על ידי הרופא.
שאיפת אדים חמים מחממת את דרכי הנשימה. תחת פעולת החום, זרימת הדם עולה ולוקוציטים ותאי חיסון מתחילים להיכנס באופן פעיל למוקד הדלקת.
איך לנשום מעל תפוחי אדמה בשיעול: מתכון
על מנת שאינהלציה תביא תועלת מירבית, יש להרתיח תפוחי אדמה כראוי. קודם כל, כדאי לשטוף היטב 4-5 פקעות בגודל בינוני מתחת למים זורמים עם מברשת. מנמיכים אותם בליטר מים רותחים ומבשלים מתחת למכסה סגור ללא הוספת מלח למשך 15-20 דקות. מסננים את המרק, ומועכים את תפוחי האדמה בעזרת מזלג או מועך מיוחד. מצננים ל-50-60 מעלות צלזיוס.
איך לנשום מעל תפוחי אדמה בעת שיעול
שאיפות קיטור חייבות להתבצע בצורה נכונה. בואו נשקול את התהליך הזה צעד אחר צעד:
- סיר עם פירה, מקורר ל-50-60 מעלות צלזיוס, מונח על השולחן. רצוי להניח מתחתיו מפית כותנה או פשתן - כך תמנע מחבת עם תכולה חמה להחליק על ברכי המטופל.
- המטופל מתיישב ליד השולחן ורוכן על המחבת, מכסה את ראשו במגבת עבה. יש למקם אותו כך שהאדים יגיעו בחופשיות לפנים, אך יחד עם זאת לא ישרוף אותם ואינו גורם לאי נוחות.
- משך השאיפה הוא 10-15 דקות. השאיפה צריכה להיעשות באיטיות, דרך פה פעור לרווחה, ולנשוף דרך האף. לא ניתן להאריך את זמן ההליך; במקום תועלת גדולה יותר, הוא רק יביא נזק.
- שאיפות חוזרות צריכות להיות 2-3 פעמים ביום.
- לאחר סיום השאיפה יש לנגב בזהירות את עור הפנים במגבת רכה בתנועות השרייה קלות ולמרוח עליה כל קרם הזנה.
- לאחר ההליך, רצוי לשכב במשך 20-30 דקות. אתה יכול לצאת לאוויר הצח לא לפני שעתיים.
כמה ימים צריך להמשיך בטיפול? התשובה לשאלה זו תלויה במאפייני מהלך המחלה. בממוצע, הטיפול נמשך 5-7 ימים.
קליפת פקעות תפוחי האדמה מכילה חומרים שימושיים רבים, כולל פנולים וגליקו-אלקלואידים - חומרים בעלי השפעות חיטוי, אנטי דלקתיות וממריץ חיסוני.
לפי בקשה, באתר תוכלו למצוא מאמרים עם תמונות המפרטות סוגי שאיפה נוספים והשפעותיהם.
שאיפה עם מרק תפוחי אדמה באמצעות נבולייזר
כבר אמרנו לעיל כי בטמפרטורת גוף מוגברת, כמו גם ילדים צעירים, אי אפשר לנשום אדים חמים. אבל זה לא אומר שהם לא יכולים לנצל את כוח הריפוי של מרק תפוחי אדמה. שאיפה יכולה להיעשות עם נבולייזר.
עבור ההליך, יש צורך להכין מרתח של תפוחי אדמה. לשם כך יש לשטוף פקעת אחת במים זורמים ולהרתיח אותה עד לריכוך מבלי להוסיף מלח בכמות קטנה של מים. מסננים את המרק דרך מספר שכבות של גזה ומצננים ל-37 מעלות צלזיוס. 3 מ"ל מהמרק שהתקבל מוזגים לתוך מיכל התרופה nebulizer (לא יותר מ 1 מ"ל לילדים).
שאיפות תפוחי אדמה הן דרך בדוקה לטיפול בהצטננות. אבל רק גישה נכונה ליישום שלהם יכולה להבטיח אפקט טיפולי מהיר, לכן, טיפול בשיעול תוך נשימת אדי תפוחי אדמה צריך להיעשות רק לאחר התייעצות עם רופא.
וִידֵאוֹ
אנו מציעים לך לצפות בסרטון על נושא המאמר.
הוויכוח על איך לטפל בנזלת, שיעול והצטננות לא שוכך. יש אנשים שטוענים שזה סביר להשתמש בתרופות, כי זה מודרני ופשוט, אחרים דוגלים אך ורק בתרופות עממיות, כי זה נבדק בזמן ואמין. אחד המתכונים האלה אומר שכאשר יש לך אף קר ונזלת, אתה צריך לנשום מעל סיר תפוחי אדמה מבושלים. אינהלציות והליכים אחרים עם תפוחי אדמה יעניינו קודם כל את התומכים בשיטות "מיושנות". אבל, אולי, לאחר קריאת הטיעונים, חסידי הטיפול השמרני ימצאו תועלת עבור עצמם, כי לכולנו יש אותה מטרה - החלמה.
הרכב כימי ותכונות שימושיות
תכונות שימושיות של תפוחי אדמה נובעות מהרכבו העשיר, מכיוון שהוא מכיל חומרים כגון:
- ויטמינים (C, K, Pp, קבוצה B);
- מאקרונוטריינטים (אשלגן, סיליקון);
- יסודות קורט (רובידיום, ונדיום, בורון, ליתיום, קובלט, כרום, נחושת, מנגן, מוליבדן);
- חומצות שומן בלתי רוויות;
- חומצה אורגנית;
- חומצות אמינו;
- גליקוזיד סולנין;
- עֲמִילָן;
- פקטין;
- אֵפֶר.
תפוח אדמה מכיל חומרים הראויים לתשומת לב בטיפול בהצטננות, כאבי גרון ושיעול. סולנין, גליקוזיד רעיל המשמש את הצמח להרחקת חרקים, מרוכז בפרחים, פקעות ונבטים. אלקלואיד זה רעיל לבני אדם, אך במינונים קטנים יש לו אפקט מרפא, משמיד חיידקים, פטריות ווירוסים מזיקים. הוא מפגין תכונות נוגדות עוויתות ומרפאות, מדכא סטפילוקוק וסטרפטוקוק, ולכן מוצרי תפוחי אדמה משמשים לשטיפה, שאיפה וקומפרסים למחלות זיהומיות של דרכי הנשימה.
כל זני תפוחי האדמה מתאימים לטיפול ומכילים סולנין, הם שונים רק בתכולת העמילן
כחומר אנטי דלקתי, סולנין עובד בדיוק כמו קורטיזון.
כאשר מרתיחים תפוחי אדמה, ויטמין C נשמר בעור, אשר משפיע לטובה על מערכת החיסון. זה הכרחי בטיפול בהצטננות, שכן הוא משתתף בתהליכי ריפוי והתחדשות. חומצה אסקורבית מגבירה את העמידות לפתוגנים, מכיוון שהיא מקדמת את ייצור הפגוציטים. תאי חיסון אלו סופגים חיידקים זרים, ובכך מגנים על האדם מפני התפשטות הזיהום. ויטמין C גם מגביר את כמות הליזוזים, חומר אנטיספטי, ברוק.
100 גרם תפוחי אדמה מכילים 24% מהערך היומי של ויטמין C. בעבר, תפוחי אדמה שימשו לטיפול בצפדינה, סקרופולה ורככת.
חומצה ניקוטינית מרחיבה את כלי הדם ומשחזרת אספקת דם תקינה באתר הדלקת. הגוף זקוק במיוחד לחומר זה בעת נטילת אנטיביוטיקה ותרופות סולפה, מכיוון שהוא מפחית את השפעתם הרעילה. חומצה פולית נחוצה לשמירה על הגנת הגוף. העמילן המצוי בפקעות מפגין השפעות אנטי דלקתיות, מרככות ועוטפות.
הפירוק המתלווה למהלך של דלקת גרון או ברונכיטיס ימנע מאקרו ומיקרו-אלמנטים, הנמצאים בשפע בירק זה. זה יהיה מאוד שימושי לכלול אותו בתזונה עבור הצטננות או שפעת, מלווה בהזעה כבדה, שכן מלחים מינרליים רבים הולכים לאיבוד עם הנוזל הפיזיולוגי. רוב החומרים הללו נמצאים בקליפה ולכן עדיף לא לקלף אותו.
גם בעת השטיפה, הנחושת הכלולה בפקעות חודרת לתאי הרקמה ויש לה אפקט אנטיספטי, המונעת ספיגה של הגרון והשקדים.
באופן מדהים, באדים שיוצרים תפוחי אדמה מבושלים, החוקרים מצאו פרפין, אלכוהול אתילי ודיפרופילן גליקול. חומרים אלו משפרים את זרימת הדם ותהליכים מטבוליים באזור פעולת הקיטור, שעוצרים את הדלקת ומקלים על נפיחות של הריריות.
היתרונות והנזקים של תפוחי אדמה - וידאו
איך לטפל בתפוחי אדמה
בהתאם לאופי המחלה, נעשה שימוש בהליכים שונים בהשתתפות ירק זה.
שאיפה עם נזלת ושיעול: איך לנשום נכון
שאיפת קיטור תעזור למחלות דרכי נשימה לא פשוטות: ליחה ישתפר, שיעול יתרכך, כאב והזעה יפחת. היתרון בשאיפה הוא שבניגוד לתרופות, מושג מגע מלא וממושך עם הריריות של האף והגרון. אחרי הכל, טיפות זולגות החוצה, השפעת התרסיסים היא קצרת מועד, ומשחות האף אינן עמוקות כמו אדים.
להכנת מוצרים רפואיים יש לבחור פקעות לא ירוקות
מרתח תפוחי אדמה להצטננות, ברונכיטיס, דלקת שקדים ומחלות אחרות
עם הצטננות עם נזלת, במיוחד בהתחלה, כדאי לבצע שאיפה. שיטה זו מתאימה גם לנשים הרות ומניקות. עם הליך זה, אנו מחממים היטב את הלוע האף. אבל התחממות עם סינוסיטיס אפשרית רק לפי הנחיות רופא, אם ההחמרה, המלווה בהיווצרות מוגלה, חלפה, והעניין מגיע להחלמה.
כדי לשפר את האפקט הטיפולי, הרכיבים הבאים מתווספים למרתח:
- בתחילת הבישול - קליפות שיבולת שועל;
- בסוף - כמה טיפות שמן אקליפטוס, מרווה או אשוח;
- שן שום כתושה;
- חצי כפית פרופוליס.
לא קשה להכין חומר מרפא לשאיפה. והכי חשוב, בחרו בתפוחי אדמה בריאים ולא ירוקים.
- מרתיחים 3 פקעות, מסננים את הנוזל לכלי נוח.
- תנו לו להתקרר מעט כדי שהאדים לא ישרפו לכם את הפנים.
- הטה את הראש מעל הכלים במרחק של 30 ס"מ והתכסי במגבת.
כדי לטפל בנזלת, אנו מנסים לנשום דרך האף, לצבוט לסירוגין את הנחיר השמאלי או הימני. אל תיקח נשימות חדות ועמוקות מדי, שואבים בזהירות אוויר חם.
אם גודש באף מלווה ברונכיטיס או דלקת שקדים, שאיפה חלופית של קיטור: 3 פעמים - שאפו דרך האף, נשפו דרך הפה, ואז אותו מספר פעמים להיפך. זה הכרחי כדי לחמם את כל דרכי הנשימה.
כדי לאתר את זרימת הקיטור, אפשר לשפוך את המרק לקומקום, להכניס משפך לפיה ולנשום מעליו, לזכור לכסות את הראש. משך ההליך הוא 10 דקות. אם משתמשים בשמנים אתריים - 7 דקות. לאחר שאיפה, רצוי לא לדבר, לשכב ולנוח שעה, לא לצאת, לא לאכול ולא לעשן. כדי להשיג אפקט טיפולי, רצוי לבצע את ההליכים מדי יום במשך 3-5 ימים.
גם מרתח של ניקוי טרי ויבש יעיל. עקרות בית קנאיות אפילו מייבשות אותן לשימוש עתידי כדי שתמיד תהיה בהישג יד תרופה להצטננות.
זן תפוחי האדמה היקר ביותר בעולם הוא La Bonnote, עד כדי כך שהוא נקטף ביד ונמכר ב-500 אירו לקילו.
עם ברונכיטיס, סינוסיטיס ושפעת, עדיף לנשום קיטור מפקעות. בשל זרימת הדם לקרום הרירי של דרכי הנשימה, הגודש מתבטל.
- אנו זורקים 6 פקעות בגודל בינוני למים רותחים כך שהנוזל בקושי מכסה אותן.
- מבשלים עד בישול על אש נמוכה.
- תפוחי אדמה מוכנים ללוש מעט, לפזר 1 כפית סודה.
- נשמו דרך הפה למשך 5 דקות.
כדי לטפל בשיעול יבש, אנחנו מכינים אותו אחרת: אנחנו מנקים את הפקעות, בתחילת הבישול שמים כף מלח וסודה למחבת, בסוף אנחנו מנקזים את הנוזל.
אף ירק אחר לא ספג ביקורת לא הוגנת כמו תפוח האדמה. האירופים האמינו שאפשר לתפוס ממנו צרעת, אבל בארצנו הוא נקרא "תפוח השטן" וגדל כמו פרחים.
בהתחלה, ברוסיה, האנשים התנגדו לשתילת תפוחי אדמה, המנות העיקריות באותה תקופה היו לפת ורוטבאגס
התוויות נגד לשאיפה בבית
נשימה של קיטור תפוחי אדמה חמים אסורה בתנאים כאלה:
- גיל עד 7 שנים;
- חוֹם;
- דלקת ריאות;
- suppuration של הלוע האף;
- סינוסיטיס בשלב החריף;
- דימומים מהאף;
- מחלות לב וכלי דם;
- לַחַץ יֶתֶר;
- זיהום בדרכי הנשימה התחתונות;
- תאונה מוחית.
לפני נשימת קיטור, יש לוודא שלא החל תהליך מוגלתי בחלל האף. קיימת סכנה לחלות בסיבוך.
אצל תינוקות, לומן הסימפונות עדיין צר מדי וריר הנפוח במהלך השאיפה עלול לסתום את דרכי הנשימה, ולכן הליך זה אסור לילדים מתחת לגיל 7 שנים.
ביצוע אינהלציות עם שמנים אתריים במהלך ההריון מצריך התייעצות עם רופא.
גרגור עם דלקת גרון ודלקת הלוע
מחלות דלקתיות של הגרון והלוע די מקללות את החיים. אי אפשר להנות מאוכל, כואב לבלוע וקשה לנשום. במקרים כאלה, כדאי לעשות גרגור. בעזרתו נשטפים חיידקים פתוגניים, רעלים והתרופה נכנסת ישירות לקרום הרירי. הוכח ששטיפה מזרזת את ההחלמה.
לִצְבּוֹעַ
באופן מוזר, הרעל יעזור לנו בריפוי - סולנין במינונים טיפוליים.
תפוחי אדמה שייכים למשפחת סלי הלילה, כמו חצילים, עגבנייה ופלפל. וכולם צוברים סולנין בריכוזים שונים.
אין לזרוק תפוחי אדמה מונבטים, על הנבטים שלו מכינים תמיסת אנטי דלקתית, המשמשת לגרגור עם כאב גרון, דלקת גרון ודלקת הלוע.
- קוצצים דק את הנבטים ויוצקים לכלי.
- יוצקים פנימה וודקה כך שרמתה תהיה 2 ס"מ מעל מפלס חומרי הגלם.
- התעקש שבועיים בחושך. מתח.
לשטיפה, 15 טיפות תמצית סולנין מדוללות בחצי כוס מים חמימים. כדי להקל על הדלקת ולהרדים את הגרון, מספיק לבצע את ההליך כל 4 שעות במשך 3 ימים.
קורה שאי אפשר לחכות שבועיים, ואז מכינים את התמיסה לפי מתכון אחר: הנבטים נטחנים בבלנדר, סוחטים את המיץ ומדללים באלכוהול 2:1.
עם שיעול חזק ודלקת שקדים, שפשוף הגרון, החזה באזור הסמפונות ובין השכמות עם תרופה זו יעזור. כדי לשפר את ההשפעה הטיפולית על מקומות אלה, אתה יכול למרוח דחיסה למשך שעתיים.
- להרטיב פיסת בד כותנה או גזה עם תמיסת נבטים.
- מניחים על החזה, מכסים בפוליאתילן ועוטפים בצעיף.
נבטי תפוחי אדמה - חומרי גלם לטינקטורה שימושית נגד כאבי גרון
התוויות נגד תמיסת תהליכים
סולנין הוא חומר רעיל, ולכן לא מומלץ להשתמש בו במצבים כמו:
- הֵרָיוֹן;
- הנקה;
- סוכרת;
- אלרגיות;
- מחלה מטבולית;
- גיל עד 12 שנים;
- גיל מבוגר.
בשום מקרה אל תשתמש בטינקטורה של נבטים בזמן נשיאת תינוק, סולנין יכול להשפיע לרעה על התפתחות העובר.
אלקלואיד זה מצטבר בגוף, אז אין לחרוג מהמינונים ואל ליטול אותו במשך זמן רב. תסמינים של הרעלת סולנין כוללים קוצר נשימה, דופק מהיר, בחילות וכאבי ראש. האישונים מתרחבים בצורה ניכרת, ריור מופיע, ואז מתרחש שלשול עם ריח מביך אופייני. אתה צריך לקחת פחם פעיל ולשטוף את המעיים.
צריכת 4-5 מ"ג סולנין לכל ק"ג משקל גוף עלולה להוביל למוות.זה לא מעט. אל תאכלו תפוחי אדמה שהופכים לירוקים באור, הם הופכים רעילים, עדיף לשתול אותם.
איך לשטוף עם מיץ
עם דלקת של השקדים, החך והלוע, שטיפה עם מיץ תפוחי אדמה מתבצעת גם כדי להקל על הכאב ולהקל על דלקת.
- מגררים 3 פקעות שטופות יחד עם הקליפה.
- סוחטים את הנוזל מהתמיסה שהתקבלה דרך בד גבינה.
לגרגר עם מיץ מוכן טרי 3 פעמים ביום עד להקלה על התסמינים. להחלמה מהירה, מומלץ להחליף את המיץ הטרי הזה בכרוב.
את התרופה השימושית ביותר הזו אפשר וצריך לשתות כדי לשפר את המצב הכללי ולהגביר את החסינות, שהיא כל כך חשובה להצטננות. עדיף לשתות אותו חצי שעה לפני הארוחות שלוש פעמים ביום למשך שליש כוס.משך הקורס: שבועיים. מיץ יחסוך ממך כאבי ראש ונדודי שינה, שלעתים קרובות מתלווים לשפעת ודלקת שקדים. שטיפה ושתייה טריה מותרת גם לילדים מגיל 7, אם לרופא המטפל לא אכפת.
התוויות נגד מיץ
כולם יכולים לגרגר עם מיץ, למעט ילדים מתחת לגיל 7, ואתה לא צריך לקחת את זה דרך הפה עם מחלות כאלה:
- צורות חמורות של סוכרת;
- חומציות נמוכה;
- הֲפָחָה.
קומפרסים ועוגות תפוחי אדמה
זהו ההליך העדין ביותר עבור הצטננות ושיעול. טיפול נוסף כזה להקלה על הסימפטומים מתאים אפילו לילדים. מומלץ להשתמש בקומפרסים חמים בלילה.
- מרתיחים 3 פקעות במדים ולשים אותן עם 1 כף. כפית וודקה ו-1 כף. כף שמן טרפנטין או חמניות.
- מצננים לטמפרטורה נוחה.
- יוצרים 2 עוגות, עוטפים אותן בגזה ומניחים על הגב והחזה, עוקפים את אזור הלב.
- למעלה עם קלף או סרט, עוטפים בצעיף צמר ומכסים בשמיכה.
- שמור 2-3 שעות.
- הסר את הקומפרס ונגב את הזיעה יבש עם מפית.
- להתלבש חם.
להליך זה יש השפעה מועילה על הסמפונות בזמן שיעול רטוב, שכן הוא עוזר להסיר ליחה ובכך מרכך את ההתקפים.
תוספת של דבש תהפוך את הקומפרס הזה לתרופה מרפאה באמת: 3 פקעות מבושלות בקליפה נלושות עם 1 כפית דבש, 1 כפית חרדל, 1 כף. כף שמן חמניות. במקום דבש וחרדל אפשר להוסיף 3 טיפות יוד.
עם נזלת וסינוסיטיס בשלב ההחלמה, מרתיחים 2 פקעות קטנות ו"גלגלים" אותן לאורך כנפי האף, גשר האף ובין הגבות. התחממות כזו תעזור לנקות את דרכי הנשימה מריר.
כדי לאפות במהירות תפוח אדמה, אתה צריך להכניס לתוכו מסמר. חיסכון בזמן יהיה 15 דקות.
התוויות נגד קומפרסים
למרות שמדובר באירוע די לא מזיק, לא כל אחד יכול לעשות את זה. קומפרסים הם התווית נגד בתנאים הבאים:
- גיל עד 4 שנים;
- גיל מבוגר;
- לַחַץ יֶתֶר;
- מחלות לב וכלי דם;
- אלרגיה למרכיבים;
- חוֹם;
- נגעים או פריחות בעור;
- החמרה של מחלה דלקתית של דרכי הנשימה.
האם זה אפשרי לילדים לעשות את כל זה?
ילדים הם יצורים שבירים ביותר, לא כל מה שמתאים למבוגרים אפשר ליישם על ילד. ישנן מספר המלצות לטיפול בטוח בהן.
- כל מניפולציות נידונות תחילה עם רופא הילדים.
- קומפרסים ואינהלציות נעשות לפני השינה.
- בתוך 3 שעות לאחר החימום, אתה לא יכול לצאת החוצה.
- טמפרטורת האדים או העוגה לא תעלה על 40 מעלות, על מנת למנוע כוויות של הריריות והעור.
- שים לב לפרק הזמן של שעה וחצי בין ההליכים לארוחות.
- אין לחמם את הילד אם יש לו חום.
- משך ההליכים לא יעלה על 10 דקות.
- מותרים קומפרסים מגיל 4, אינהלציות - מגיל 7.
- אם הילד מגרגר, היו קרובים, הקפידו לא להיחנק.
- לפני כל הליך, הסבירו לתינוק את רצף הפעולות.
מיד לאחר קומפרס או שאיפה, אל תתנו לילד לצאת החוצה, תנו לו לשכב חם
עבור ילדים צעירים מאוד, רופאי ילדים אוסרים על קומפרסים, אינהלציות ותמיסות על נבטים, אבל יש מוצא.
מתכון עממי מעולה לילדים עם הצטננות ושיעול מועבר מפה לפה. כדי להכין אותו תצטרך:
- תפוח אדמה - 1 יחידה;
- תפוח - 1 יחידה;
- בצל - 1 יחידה.
- את החומרים מניחים בתבנית עם אמייל ויוצקים בליטר מים.
- מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש.
- מבשלים עד שתפוחי האדמה רכים, מסננים.
לילדים מתחת לגיל 7, המרתח נקבע 1 כפית 4 פעמים ביום. ילדים גדולים יותר ומבוגרים 1 כף. כפית 4 פעמים ביום.