איך המחזור הולך עם גיל המעבר? מחזור בגיל המעבר. מהי מחזור רגיל

מה נורמלי בזמן הווסת, ועם מה ללכת לרופא: זוז'ניק תרגם עבורך טקסט על עובדות שחשובות לפחות למחצית מהקהל שלנו.

1. מהי מחזור

הנה הסבר פשוט עבורך. המחזור החודשי הוא מנגנון טבעי המכוון לספק לגוף את האפשרות להיכנס להריון. באמצע המחזור החודשי שלך, הביצית עוזבת את השחלה וחודרת לחצוצרות, שם היא יכולה להיפגש באופן היפותטי עם צוות זרע אמיץ, שאחד מהם יכול להפרות את הביצית. אם הביצית מופרית, אזי עליה לפלס את דרכה דרך החצוצרות ולהיצמד לפני השטח של הרחם והעובר יתפתח שם.

במקביל, הגוף מתכונן להזדמנות זו ומפריש כמות מוגברת של הורמון הפרוגסטרון, המעבה ומרווה את רירית הרחם למקרה שהביצית המופרית תצטרך להיצמד לדופן הרחם.

במקרה בו לא מתרחשת הפריה, רמת הפרוגסטרון יורדת והגוף נפטר מהשכבות המיותרות כעת של רירית הרחם - נוצרת מחזור.

2. אם את נוטלת אמצעי מניעה הורמונליים, המחזור שלך מזויף.

אם אתה נוטל הורמונים למניעת הריון, הם מאותתים לגוף שלך להפסיק לייצר יותר מדי פרוגסטרון. ללא הפרוגסטרון הנוסף הזה, הגוף שלך לא יוצר עיבוי כה רב של רירית הרחם, בהתאמה, והמחזור קל יותר ופחות שופע, והביוץ ברוב המקרים אינו מתרחש כלל - הרופא חולק מידע מרי ג'יין מינקין, פרופסור לגינקולוגיה ומדעי הרבייה באוניברסיטת ייל - מה גם שאולי לא יהיו מחזורים בכלל במקרה הזה - וזה נורמלי.

יתרה מכך, עבור בנות עם מחזור כואב מאוד או PMS, אמצעי מניעה זו יכולה להיות אופציה.

3. תסמונת הלם רעיל היא נדירה מאוד, כך שרופאים בדרך כלל מאפשרים לך לישון עם טמפון בפנים

עם זאת, מומחים עדיין לא מעודדים זאת. תסמונת הלם רעיל היא נדירה מאוד, אך מסוכנת מאוד בכל זאת. זה קשור לזיהום חיידקי פוטנציאלי ונקשר לשימוש בדורות קודמים של טמפונים סופר סופגים.

בזמן השכיחות המקסימלית של תסמונת זו בשנות ה-80, היו 6-12 מקרים לכל 100,000 נשים בגיל הפוריות. עד 1986, השיעור ירד ל-1 מכל 100,000 נשים. בנוסף, הטמפונים השתפרו בצורה ניכרת במהלך 30 השנים האחרונות.

עם זאת, באופן היפותטי, התסמונת יכולה להופיע, אז אם יש לך חום גבוה, בחילות וקילוף של העור - פני לרופא - מייעץ לד"ר מינקין, עם זאת, היא מוסיפה - השארת טמפון בלילה בטוחה, פשוט נסו להשתמש טמפונים פחות סופגים.

4. דם כהה או חום במהלך המחזור שלך לא אומר שאת גוססת.

אתה לא צריך לפחד. במקום זאת, אתה צריך לפחד מהצבע הארגמן הבהיר של הדם, שעשוי להעיד על דימום, ודם כהה או חום מעיד על כך שהיא יכולה רק להתעכב מעט בנרתיק - מעיר הרופא לורן שטרייכר, פרופסור לגינקולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת נורת'ווסטרן, ארה"ב.

5. אם אין לך מחזור בכלל, זה לא תמיד אומר שאת בהריון.

למרות שלרוב, זהו כמובן סימן להריון, בכל זאת, המחזור יכול להיעלם מכמה סיבות: למשל, שינוי פתאומי במשקל, אחוז נמוך מדי של שומן בגוף, דיאטות קיצוניות (להזכירכם, נשים:) או מספר מחלות שונות, אז אם אתה מודאג, לך לרופא.

6. אם את רוצה להקל על כאבי המחזור, קחי משככי כאבים לפני שמגיעים כאבי המחזור.

"כאב בזמן הווסת נגרם על ידי פרוסטגלנדינים, שמשתחררים בזמן הווסת, אבל תרופות כמו איבופרופן יכולות לחסום את שחרור רוב הפרוסטגלנדינים. הטעות של אנשים היא שהם חושבים שהם צריכים לקחת כמה שפחות תרופות ולסבול כאב, אתה לא צריך להיות גיבור. אם הכאבים חזקים, התחל ליטול את הגלולות יום לפני היום הצפוי להופעת הווסת "- ד"ר לורן שטרייכר.

7. PMS זה לא בדיחה, זה רציני.

אם אתה לא במצב רוח במהלך המחזור שלך, יש לך אקנה, מיגרנות, שלשולים, עייפות כרונית, חרדה, כל אלה יכולים להיות הגורם לשינויים הורמונליים במהלך המחזור שלך, אומר ד"ר מינקין. כמובן שאם זה קורה גם במועד אחר במחזור, אפשר ללכת לרופא.

8. מחזור לא אומר שהייתה ביוץ.

במילים אחרות, קבלת מחזור לא מבטיחה שהילדה פורייה או שהייתה ביוץ באותו חודש. לכן, אם יש קשיים בכניסה להריון, עדיף להתייעץ עם רופא ולבדוק אם מתרחש ביוץ.

9. מה המשמעות של מחזור סדיר ולא סדיר

מאמינים כי משך המחזור הממוצע הוא 28 ימים, בעוד שבין 23 ל-30 יום הוא גם הנורמה אם משך המחזור אינו משתנה. אבל אם אורך המחזור קופץ מחודש לחודש - אז 25, ואז 30 ימים - מחזור כזה נחשב לא סדיר, למרות העובדה שכל אחד בנפרד מתאים לנורמה. זה יכול להיות גם סימן לכך שהביוץ לא מתרחש, אומרת ד"ר לורן שטרייכר.

אם המחזורים לא סדירים כל הזמן, זה יכול להוביל לבעיות בהריון בעתיד ולסיבה ללכת לרופא.

10. דימום בין הווסת אינו בעיה.

חלק מהנשים חוות כתמים קלים באמצע המחזור, סביב זמן הביוץ, וזה יכול לקרות גם, למשל, בעת התחלת או החלפת אמצעי מניעה הורמונליים. אם זה קורה לעיתים רחוקות, אין סיבה לדאגה, אבל אם תמיד יש כתמי דם, גשו לרופא.

11. גיל המעבר יכול להגיע מוקדם, למשל, בסוף שנות השלושים.

בממוצע, שינויים הקשורים לגיל עם מחזור ותחילת גיל המעבר מתרחשים בגיל 51, אבל שינויים "טרום גיל המעבר" במחזור יכולים להתרחש הרבה יותר מוקדם: אתה יכול להבחין בהם עוד לפני תחילת העשור הרביעי.

12. דימום יכול להופיע גם אם את בהריון.

"לא מדובר במחזור, אלא בהפרשות דמיות, שאותן מציינים שליש מהנשים בחודשי ההריון הראשונים", חולקת ד"ר מינקין מידע. במקרים מסוימים, ההפרשה מרובה במיוחד ועלולה לבלבל אנשים.

אבל היזהר: במקרה זה, קל "לפקח" על איום ההיריון, שמתבטא לעתים קרובות דווקא בעובדה שהוא פתאום מתחיל "לדמם" בשלב מוקדם - זה חמור מאוד ועלול להוביל לבלתי הפיך. השלכות. הדרך הטובה ביותר לצאת היא לפנות מיד לרופא.

13. בזמן הווסת, איברי המין יכולים להיות רגישים במיוחד.

מחקרים מדעיים מראים שקולטני כאב משתנים במקצת בזמן הווסת, ולכן זה נורמלי להרגיש שם יותר רגיש. אם זה קורה לך, הרופאים לא ממליצים להירשם לאפילציה של אזור הביקיני לפני הווסת.

14. קרישים בזרימת הווסת הם תקינים.

"זה רק אומר שיש לך דימום כבד במהלך המחזור שלך, אבל זה לא סימן לבעיות כלשהן", מרגיע ד"ר לורן שטרייכר.

15. אבל אם אתה צריך להחליף את הטמפון והרפידה שלך יותר מפעם אחת כל שעתיים, זו יכולה להיות בעיה.

עם זאת, אם הדימום הוא סופר שופע, זה סיבה לדאגה. הסיבות לכך יכולות להיות כשל הורמונלי, זיהום או פוליפים, אומר ד"ר מינקין. לכן, אם אתה מדליף כל הזמן ובשפע, לך לרופא הנשים שלך.

חוסר היציבות של המחזור הוא קודם כל אזהרה לאישה שמשהו השתבש. ואם, על רקע היעדרות ארוכה של הווסת, בכל זאת הופיע דימום, אך הוא נמשך זמן רב באופן חשוד, אינך יכול להעלים עין מזה. ישנן סיבות פתולוגיות רבות לכך שהמחזור נמשך חודש, והן צריכות להיות ידועות לכל אישה.

סיבות לא מסוכנות למחזור ממושך

אסור בתכלית האיסור לנקוט באמצעים כלשהם להפסקת הווסת הנמשכת חודש שלם עד לבירור הסיבות המדויקות לסטייה. יש לציין מיד שהם לא תמיד קשורים לנוכחות של תהליכים פתולוגיים. ישנם מספר גורמים בטוחים יחסית שיכולים לגרום לסטייה כזו. שקול את הנפוץ שבהם.

לוקח COCs

אחת הסיבות הנפוצות לכך שהמחזור נמשך חודש שלם היא השימוש באמצעי מניעה הורמונליים אוראליים. תרופות כאלה מדכאות את ייצור הורמוני המין של הגוף הנשי עצמו, וכתוצאה מכך מספרם מופחת באופן משמעותי. במקום זאת, הוא מתרגל בהדרגה לקבל אלמנטים הורמונליים סינתטיים, וזה מתח עצום עבורו.

זה לא סוד שלתרופות COC יש השפעה חזקה על רמות הורמונליות. שינוי במחזור החודשי או היעדר ממושך של מחזור, מחזורים שנמשכים חודש שלם - כל זה עשוי בהחלט להיות תוצאה של שימוש ממושך, שימוש לא הגיוני, או אמצעי מניעה פומי שנבחרו בצורה לא נכונה. בכל מקרה, התייעצות עם גינקולוג בתנאים כאלה לא תזיק.

שימוש בחיל הים

התקנים תוך רחמיים גורמים לרוב למספר תופעות לוואי אצל נשים. אחד מאלה עשוי להיות מחזור ממושך באופן חריג.

יש לזכור כי סטייה כזו לא תיעלם מעצמה, ולכן חשוב לפנות למומחה ולתאר את המצב בפירוט. ככל הנראה, יהיה צורך להסיר את ההתקן תוך רחמי.

יחסי מין בזמן הווסת

נראה שהאבסורד של המצב מובן, אבל יש בנות שלא מונעות מעצמן את ההנאה שביחסים מיניים גם בימים "אלו". אבל עדיף להימנע מניסויים כאלה, שכן הגל ההורמונלי המתרחש לאחר קיום יחסי מין עלול לגרום לדימום הווסת להימשך זמן רב יותר. זה כמובן לא מסוכן, אבל את חייבת להודות שמחזור שנמשך חודש שלם (אם כי לסירוגין) הוא דבר לא נעים.

לֵדָה

זוהי הסיבה הבטוחה ביותר לדימום ממושך מהנרתיק. למעשה, הפרשות לאחר לידה לא יכולות להיקרא וסת. אלה הם "פראיירים" - דם, שבעזרתו גופה של אם צעירה מתנקה בהדרגה משאריות "מקום הילדים" ברחם. אם המחזור נמשך חודש לאחר הלידה, אל תדאג - מדובר בתופעה פיזיולוגית נורמלית לחלוטין.

סיבות פתולוגיות למחזור ממושך

ישנן מספר סיבות פתולוגיות לכך שהמחזור נמשך חודש. וכפי שצוין קודם, הם לא תמיד קשורים לפגיעה באיברים של מערכת הרבייה של האישה.

מיאומטוזיס

שרירנים ברחם הם אחת הסיבות הפתולוגיות הנפוצות ביותר לכך שהמחזור נמשך חודש. יחד עם זאת, הדם שמשתחרר מהנרתיק הוא לא בדיוק מחזור – אלו הם דימומים בין וסתיים, המסמנים היווצרות של גידול שפיר דמוי גידול בחלל איבר הרבייה.

במקביל לדימום ממושך יש כאבים בבטן התחתונה ובגב, בחילות, הפרעות עיכול, בעיות במתן שתן. עם מיומה תוך-מורלית, הקיבה יכולה אפילו להגדיל, כך שלעולם אין לדחות ביקור אצל הרופא.

אדנומיוזיס

מגוון של אנדומטריוזיס, שבהם רירית הרחם גדלה רק בגבולותיה, מבלי לפגוע באיברים שכנים, נקראים אדנומיוזיס. זו סיבה נוספת לכך שהמחזור נמשך חודש.

שלא כמו שרירנים, פתולוגיה זו עלולה להוביל להתפתחות סרטן, ולכן אם את מבחינה במחזור לא תקין, כאבי בטן עזים, אי נוחות בזמן קיום יחסי מין וכדומה, יש לפנות מיד לרופא נשים.

דלקת של נספחי הרחם

הסיבות לכך שהמחזור נמשך חודש יכולות להיות מכוסות גם בתהליכים דלקתיים שהשפיעו על החצוצרות או השחלות. במקרה זה, דימום יכול להיות כאוטי ובלתי צפוי.

אישה צריכה להתריע מכאבים בזמן מתן שתן, כאבים בבטן התחתונה, חום. אין דבר כזה "הצטננות של השחלות" - התהליך הדלקתי בתוספי הרחם הוא סטייה חמורה מאוד. לכן, הטיפול צריך להירשם רק על ידי מומחה!

הפרעות הורמונליות

הסיבות הנפוצות לכך שהמחזור נמשך חודש כוללות חוסר איזון הורמונלי בגוף הנשי. אורח חיים שגוי, הרגלים רעים, פעילות גופנית מוגזמת או להיפך נמוכה, הפלות או הפלות הם הגורמים המובילים לסטייה כזו.

לכן, אם יש לך בעיות עם המחזור החודשי, אבל אנחנו לא מדברים על מחלות קשות של מערכת הרבייה, ללכת לרופא ולעשות בדיקת דם כדי לקבוע את רמות מין והורמונים אחרים. סטייה שזוהתה בזמן היא המפתח לתוצאה מוצלחת של הטיפול!

פוליפים ברחם

פוליפים הם ניאופלזמות שפירות הממוקמות על הקירות של איבר הרבייה. הם עגולים או פפילריים בצורתם ועשויים להשתנות בגודלם. גידולים פוליפים של הרירית הם מרובים ויחידים, אבל אפילו אטם אחד עלול בהחלט לגרום לווסת להימשך חודש, ולפעמים יותר.

מחלות בלוטת התריס

בלוטת התריס היא איבר קטן אך חשוב מאוד שאחראי על האיזון ההורמונלי בגוף האדם. כל מחלה בבלוטת התריס - ציסטה, דלקת בלוטת התריס של שאשימוטו וכדומה - יכולה להוביל לתקלות במחזור החודשי, שעלולות לגרום לווסת שנמשכת חודש שלם.

על פתק.

יהיו הגורמים למחזור ממושך אשר יהיו, ניתן וצריך לטפל בהם. אחרת, ההשלכות יהיו החמורות ביותר!

מה עושים עם מחזור בלתי פוסק?

לאחר קביעת הסיבות לסטייה, יוכל הרופא להחליט מה צריך לעשות כדי למגר את הבעיה. מבין התרופות, רצוי להשתמש ב:

• סוכנים המוסטטיים (Dicinone, למשל);
• תרופות המחזקות את דפנות כלי הדם המזינים את הרחם;
• תרופות הורמונליות;
• ויטמינים ומתחמי מולטי ויטמין;
• מינרלים (ברזל, חומצה פולית, ויטמין E).

ניתן לרשום תכשירים באופן בלעדי על ידי גינקולוג, ויש ליטול אותם אך ורק על פי הנחיותיו!

האם תרופות עממיות יעזרו?

מה לעשות אם הווסת עוברת למשך חודש? איך להתמודד עם המצב לפני ביקור אצל הרופא?

אתה יכול להשתמש בתרופות העממיות היעילות הבאות עם תכונות דימום:

• מרתח או עירוי של סרפד עוקץ;
• מרתח של yarrow;
• זרעי פשתן;
• מיץ טרי מעלי לחך;
• גרעיני אבטיח כתושים.

ובכן עוזר להתמודד עם דימום וסת בלתי פוסק תמיסת אלכוהול של פלפל מים. זה נלקח 20-25 טיפות 2-3 פעמים ביום במשך 5-7 ימים. בהיעדר התוצאה הצפויה יש להפסיק את הטיפול ולפנות לרופא נשים.

זכרו שרק רופא מוסמך יודע מה לעשות אם המחזור לא מפסיק במשך חודש, מה זה אומר ומה עשויות להיות ההשלכות של סטייה זו. תרופות עצמיות הן האויב הגרוע ביותר בכל מחלה, גם אם היא נראית לא מזיקה, ואינה גורמת למחלות קשות! לכן, אל תנסה להתמודד עם המצב בעצמך, עדיף להפקיד את בריאותך למומחה מוסמך.

אופן המחזור החודשי הוא נושא חשוב הן עבור נערות צעירות שמחזורן טרם נקבע, והן עבור נשים אשר מתמודדות עם בעיות כלשהן במערכת הרבייה.

סדירות ויציבות המחזור מעידות קודם כל על תפקוד תקין של הגוף ועל יכולת האישה להפרות וללדת תינוק. עם זאת, בגלל מספר גורמים, הגוף כושל והמחזור לא הולך כמו שצריך.

לדעת כמה ימים צריכה לעבור מחזור, כמה, אישה מסוגלת להבין את הכישלון שהחל בזמן. אין לשלול את האינדיבידואליות של כל אורגניזם, עם זאת, ישנן נורמות מסוימות לגבי אופי הווסת.

הוא האמין כי משך הזמן הוא משלושה עד שבעה ימים. לתקופה זו, הידרדרות כללית ברווחה, כאב בבטן התחתונה נחשבים טבעיים.

אם ההפרשה נמשכת פחות או יותר מהזמן שצוין, הגיוני להתייעץ עם גינקולוג.

תקופות ארוכות או, להיפך, תקופות קצרות מאוד עשויות להצביע על:

• הפרה של האיזון ההורמונלי התקין בגוף;
• תהליכים דלקתיים או זיהומיים באיברים של מערכת הרבייה.

שיטות חישוב

יש לדון בסדירות הווסת בנשים, לדעת את המספר המדויק של ימי המחזור. צריך להבין מה זה. חלקם לוקחים בטעות את התקופה שבין ההקצאות. למעשה, המחזור כולל את מספר הימים הכולל מהיום הראשון של המחזור ועד היום הראשון של המחזור הבא.

(תאריך התקופה - תאריך התקופה הקודמת) + יום נוסף = אורך המחזור

הנורמה היא 28 ימים. עם זאת, משך של 21 עד 35 ימים מותר, כל אלה הם גרסאות של הנורמה.

משך המחזור הנשי יכול להיות מושפע מ:

• עייפות ועבודת יתר;
• מצבים מלחיצים;
• דיאטות, ירידה במשקל או עלייה במשקל;
• הצטננות והחמרה של כרוני;
• מעבר לאזור אקלים אחר וכן הלאה.

כדי לתת את הדעת על המחזור שלהן, הרופא ממליץ לרוב לבנות להתחיל לוח שנה ולסמן בו את תאריכי הווסת. שיטה זו תאפשר לא רק לעקוב אחר מצב הגוף, אלא גם לציין מידע מדויק לרופא הנשים בעת ביקורו.

איך המחזורים מתנהלים כרגיל?

איך ממשיך הווסת הרגילה, איך ההפרשה צריכה להתנהל בצורה נכונה, כל גברת צריכה לדעת.

רופאים מצביעים על אפשרויות שונות שאינן סטייה:

1. ביום הראשון, מחזור כבד, מכיל קרישי דם בצבע כהה. בימים הבאים, ההפרשה הופכת פחות בשפע ונעלמת ב-5-7 ימים.
2. תחילת הווסת היא הפרשת כתמים כהה שהופכת לשופעת יותר ביום השלישי. יתרה מכך, עוצמת הווסת נמצאת בירידה.
3. שינוי בהפרשות לאורך 5-7 ימים. ההקצאות יכולות להיות מועטות בהתחלה, ואחר כך בשפע, ולהיפך.

אתה יכול לסמוך על האפשרויות האלה אם אתה מודאג לגבי איך הווסת עוברת כרגיל. אבל מהלך נוסף של מחזור יכול להיות די טבעי.

כמה צריך להקצות?

הבדיל בין זרימת הווסת לפי נפח, הם יכולים להיות:

• נוֹרמָלִי;

זה נורמלי אם לוקחים עד 6-7 חתיכות של מוצרי היגיינה ביום. יותר רפידות בשימוש מעידות על זרימה מוגזמת, פחות רפידות מעידות על תקופות מועטות.

סיבות לסטיות

אם אישה מבינה שמשהו לא בסדר במחזור שלה, וההפרשה רחוקה מלהיות תקינה, כדאי לגשת לרופא ולהיבדק.

נפח גדול של הפרשות הנמשך יותר משבוע יכול להיות סימפטום לבעיות כגון:

• בעיות עם קרישת דם;
• חוסר איזון הורמונלי בגוף;
• נוכחות של מחלות דלקתיות או זיהומיות אחרות.

המחסור במחזור עשוי להצביע על בעיות כאלה:

• הפרה של האיזון הטבעי של ההורמונים בגוף;
• תפקוד לא תקין של השחלות;
• וכו '

מה לעשות אם מתרחש כשל?

אם הווסת עוברת זמן רב, הסיבה היא לא תמיד נוכחות של מחלה. לא נדיר שיש מצבים שבהם המחזור נמשך, או שהם בכלל לא קיימים, אבל גם אין הריון. הגורם לכל המצבים הללו חייב להימצא על ידי רופא ולקבוע טיפול מתאים.

ישנם סוגים כאלה הדורשים התערבות רפואית:

• אלגודיסמנוריאה. מתרחש לעתים קרובות אצל בנות צעירות. משך המחזור וההפרשות, ככלל, נורמליים, אך במהלך ימי הווסת מתרחשים כאבים עזים, שיכולים להיות מלווה בבחילות, הקאות והפרעות אחרות בגוף.
• הֶעְדֵר וֶסֶת.זהו היעדר מוחלט של הווסת. זה נורמלי במהלך ההריון ואחרי הלידה.
• מטרורגיה.הפרשות דם המופיעות באמצע המחזור. הסיבה היא לעתים קרובות נוכחות של גידולים ברחם, כגון שרירנים. עשוי להופיע לאחר לחץ.
• דיסמנוריאה.תחילת הווסת הרבה יותר מוקדם או מאוחר מתאריך היעד. הסיבה - בהורמונים או בהשפעה של כל נסיבות חיצוניות - מתח, מבחנים, טיסה.
• אוליגומנוריאה.מחזור נדיר ודל, שעלול לגרום לאחר מכן לאי פוריות אצל אישה.

בסרטון על המחזור החודשי

איך המחזור הולך, כל אישה וילדה צריכות לדעת. זה נכון במיוחד עבור מתבגרים שרק מצפים לווסת הראשונה שלהם. כל סטייה היא סיבה לפנות לרופא. רק יחס קשוב לבריאות האישה שלך יאפשר לך לשמור על רווחה מעולה והזדמנות להפוך לאם בעתיד.

ויש בזה כל כך הרבה חמוד: למה עכשיו?! איך להבין שהמחזור יתחיל בקרוב כדי שיהיו כמה שפחות הפתעות כאלה בלוח השנה שלנו?! נדבר על הסימנים הבולטים והאמינים ביותר להתחלה קרובה

איך להבין שהמחזור יתחיל בקרוב

לעתים קרובות יותר, מבשרים לכל אישה ונערה הם מושג אינדיבידואלי ודורשים גישה מודעת. בהקשבה לעצמך ולתגובות הגוף שלך, אתה יכול בקלות לקבוע לא רק את פרק הזמן המשוער, אלא גם יום ספציפי ואפילו שעה. שינויים בבלוטות החלב, תהליכים המתרחשים בחלל הרחם ובשחלות לא יישארו מעיניהם אם נבין למה לצפות ומה יהיה הפעמון הראשון. בדרך כלל, תחילת התהליך הבלתי נמנע נופל על התקופה של האחרון (MC), אבל לפעמים זה משפיע על כל המחצית השנייה שלו.

מבשרי הווסת

כדי להבין שהמחזור יגיע בקרוב זה די פשוט, להכיר כמה מהתכונות של הגוף שלך, וחיזוק של תסמינים מסוימים יעזור לקבוע את מרווחי הזמן.

• נפיחות של בלוטות החלב - עלייה בגודלן, ספיגה, ביטויים כואבים. לא בשפע אפשרי, אשר מורגשים לעתים קרובות יותר בצורה של סוד מכורבל כבר.
• כאבי ציור בבטן התחתונה - הכנת הרחם לדחיית השכבה הפנימית שלו (אנדומטריום) מלווה לרוב בכאב, המתבטא במידה רבה או פחותה, בהתאם למאפיינים האישיים של האורגניזם. כאב יכול להיות קשור להפרעות הורמונליות, ולכן הם דורשים התבוננות והתייעצות עם גינקולוג.
• פריחות בעור אינן חובה, אלא סימפטום שכיח הקשור לשינויים הורמונליים.
• כאבי גב תחתון - כביטוי לשינויים ברחם.
• ריקון המעיים הוא תגובה נורמלית של הגוף, שבה חילוף החומרים אינו מופרע. בתקופה שלפני הווסת, הגוף נפטר מכל מיותר, כולל השרירים החלקים של המעיים. במקרים מסוימים, כאב לפני הווסת קשור לגודש במעיים, ואי הנוחות נעלמת עם התרוקנותו.

יש גם מבשרים סובייקטיביים של הווסת. אלה כוללים עלייה בתיאבון, לחלקם יש נפיחות ברגליים, בפנים, רבים מתלוננים על מצב קרוב לדיכאון, והפרה כללית של היציבות המוסרית או

הרעיון של תסמונת קדם וסתית

גברים מכחישים זאת, נשים טוענות שהן חוות את השפעתה על עצמן. שנוי במחלוקת בקיומה, PMS עוזר לרבים מהמין ההוגן למצוא את התשובה לשאלה: "איך להבין שהמחזור יתחיל בקרוב?" מדענים שחוקרים נושא זה לא רק מאשרים את קיומו, אלא גם מחלקים אותו למספר סוגים. סימנים לכך שהמחזור שלך עומד להתחיל:

מה קורה לשחלות לפני הווסת

השחלות לפני הווסת עוברות שינויים אופייניים הקשורים ל-MC. בגוף של אישה בריאה, הם אינם משתנים ומתרחשים על פי תרחיש מסוים. בערך באמצע המחזור (ימים 13-16), ביצית בוגרת עוזבת את השחלה, ויוצרת בעבר בליטה, הנראית כמו ציסטה תפקודית במהלך אבחון אולטרסאונד.

כאשר דופן השחלה מתפוצצת והביצית משתחררת נשים רבות חשות כאבים בימין או בשמאל, במקום שחרור הביצית נוצר פרוגסטרון המייצר את הורמון ההיריון הממריץ את התעבות של רירית הרחם ומכינים אותו להצמדה של ביצית מופרית. אם לא מתרחשת הפריה, הגופיף הצהוב נהרס, וההורמון אינו מיוצר מספיק, מה שמוביל לדחייה של רירית הרחם ומופיע הווסת.

תחושות כואבות באזור השחלות בזמן הווסת נחשבות פתולוגיות ודורשות התייעצות.

מחזור כואב

נשים שעבורן הווסת היא לא רק שינויים חודשיים בגוף, אלא גם כאבים מתמידים, צריכות להתייעץ עם רופא מיילד-גינקולוג. צעד חשוב יהיה לא רק היעלמות הכאב, אלא גם קביעת הסיבות שלהם. השיטה הנפוצה ביותר לנרמל את כל MC ​​היא מינוי של אמצעי מניעה הורמונליים. למי שרוצה להיפטר מהתסמינים העיקריים, האפשרות האידיאלית תהיה שימוש בתרופות נוגדות עוויתות דרך הפה ("No-shpa") או יישום מקומי של נרות רקטליות עם פפאברין.

תקופה קדם וסתית אסימפטומטית

לנשים שלתקופת קדם הווסת שלהן אין תסמינים קליניים, ואין סימנים לכך שהמחזור יתחיל בקרוב, הדרך היחידה לצאת היא לשמור על לוח ימים קריטיים, מעקב חודשי אחר משך המחזור החודשי. לפיכך, תחילת הווסת צפויה ולא תביא אי נוחות.

עכשיו אתה יודע איך להבין שהמחזור יתחיל בקרוב. אל תחלי, ותני לימים הקריטיים להפוך עבורך לתהליך פיזיולוגי בלבד, ותו לא.

פרק זמןאוֹ וֶסֶת (La T. מחזור - חודש, מחזור - חודשי) הוא תהליך חודשי של ניקוי הגוף הנשי, במהלכו בנות מדממות מהנרתיק.

מבחינה מדעית, הווסת היא נשירה של רירית הרחם (הרירית הפנימית של הרחם) והסרה שלו יחד עם דם מהנרתיק.

לעתים קרובות, כאשר מדברים, במקום "חודשי" אתה יכול לשמוע: ימים קריטיים, מעשים, מפלצות, מרי המדממת, אורחים מקרסנודר, אורחים מקרסנוארמייסק, אורחים על קוזאק אדום, ימים של דלתות סגורות, ימים של הצבא האדום, א. קיפוד ברוטב עגבניות, ספינה נתנה זרימה, נהרות ארגמן, חברים הגיעו, ימים אדומים של לוח השנה, תאונה, מהפכה.

צבע הווסת. קרישי דם בזמן הווסת

הדם במהלך הווסת בימים הראשונים הוא ארגמן בהיר, בסופו הוא כהה, עם ריח ספציפי. אם את מוצאת גושים וקרישים בדם בזמן הווסת - אל תיבהלי, אלו אזורים בשכבה הפנימית של הרחם - אנדומטריום, המשתחרר יחד עם הדם. אם אישה לא בהריון, רירית הרחם מתעדכנת כל הזמן: השכבה הישנה מתה ויוצאת בזמן הווסת, ובמקומה צומחת חדשה.

מחזור ראשון (מנוחת מחזור)

הווסת הראשונה נקראת Menarche. המחזור מתחיל בין הגילאים 9 עד 16 ומעיד על יכולת הגוף להיכנס להריון. לעתים קרובות, הגיל בו מתרחשת הווסת הראשונה אצל ילדה תלוי בגיל בו החלה הווסת של אמה, כלומר. - הוקם בירושה.

סימני הווסת הראשונה יכולים להתחיל כמה חודשים לפני הופעתה. הפרשות לבנות או ריריות הופכות תכופות יותר, הבטן התחתונה נמשכת מעט והחזה כואב.

הווסת הראשונה יכולה להופיע בצורה של כמה טיפות דם בלבד, אשר בסופו של דבר מתפתחות להפרשות סדירות ושוות.

תסמינים בזמן הווסת

לפני ובמהלך הווסת, כמעט כל הנשים חוות את אותם תסמינים, רק בחלקן הם פחות בולטים, באחרות במלואן:

- כאב משיכה בבטן התחתונה;
- נפיחות, כובד וכאב של החזה;
- כאב גב;
- עצבנות;
- עייפות;
- כבדות ברגליים;
— ;
- אדישות.

מחזור ומשך הווסת

מחזור הווסת הוא התקופה מהיום הראשון להופעת הווסת ועד היום הראשון להופעת הווסת הבאה. הנורמה של המחזור החודשי היא 20-35 ימים. משך הווסת הוא בין 3 ל-7 ימים.

לאחר הווסת הראשונה במהלך השנה, המחזור אולי לא סדיר, אבל אז הוא משתפר וחוזר בבירור בכל פעם.

אתה יכול לעקוב אחר המחזור החודשי שלך באמצעות לוח השנה, פשוט על ידי סימון כל יום של המחזור שלך. יש גם יישומים מיוחדים למחשבים ולסמארטפונים, על ידי התקנתם תוכלו לסמן ולעקוב אחר המחזור שלכם.

כדי שנשים ירגישו פחות אי נוחות בזמן הווסת, מדענים המציאו כמה מוצרי היגיינה - רפידות, טמפונים, ואפילו מכשיר כזה שלדעתי עדיין לא כולם יודעים עליו - כוס מחזור.

גם רפידות וגם טמפונים מסווגים לפי כמות יכולת הפריקה. קיבולת זו מסומנת על ידי מספר הטיפות על האריזה. ככל שיותר טיפות, הטמפון/רפידה מחזיק מעמד זמן רב יותר עד להחלפה הבאה.

כמובן, רצוי שיהיו פריטי היגיינה אלו בעלי יכולות שונות. למשל, בתחילת המחזור ובסוף עדיף להשתמש בטמפון או רפידה ל-2-3 טיפות, בגובה - 4-6.

במה להשתמש - פדים או טמפונים, אתה בוחר. אתה יכול לחלופין, למשל, אם אתה הולך לבריכה, אז אתה לא יכול בלי טמפון, אבל אתה יכול להשתמש בפד בלילה. עבור חלק מהבנות, רפידות יוצרות תפרחת חיתולים, בעוד עבור אחרות, אי נוחות עצומה מטמפון. לכן, נסו וחפשו את האפשרות הנוחה ביותר עבורכם.

כפי שאמרתי, יש בעולם גם כוסות מחזור הניתנות לשימוש חוזר. צריך להסיר אותם ולשפוך אותם. נכון, זה לא תמיד נוח.

במהלך הווסת, יש להקפיד בקפדנות. שטפו ידיים לפחות 3 פעמים ביום, וכאשר מחליפים פד או טמפון, הקפידו לשטוף ידיים, גם לפני וגם אחרי המגע.

אם את שמה לעצמך טמפון או פד ולפתע אתה מרגיש רע מאוד, הוציאי מיד את מוצר הטיפוח הזה, ואם אינך מרגישה טוב יותר, התייעצי מיד עם רופא.

מה לא לעשות בזמן הווסת

במהלך הווסת, עליך להימנע מ:

- ללכת לחוף הים או לסולריום;
- ניקוי פנים;
- אפילציה;
- אין לשתות אלכוהול, קפה ואוכל חריף.

כל הגורמים הללו יכולים להגביר את הדימום ולהגדיל את משך הווסת.

מתי כדאי לפנות לרופא?

לשאלות בנושא מחזור יש לפנות.

עליך לפנות לגינקולוג שלך אם:

- הווסת הראשונה הופיעה לפני 9 שנים;
- אתה כבר בן 17, והמחזור הראשון עדיין לא הופיע;
- הווסת נמשכת 1-2 ימים או יותר מ-7 ימים (כשל מחזור);
- ההפרשה נדירה מאוד (כמה טיפות) או בשפע מאוד (החלף את הרפידה או הטמפון לעתים קרובות יותר מאשר לאחר שעתיים);
- המחזור החודשי נמשך פחות מ-20 יום או יותר מ-40 יום;
- להרגיש כאבים עזים במהלך הווסת;
- בעת שימוש בטמפון, פתאום התחלת להרגיש לא טוב;
- יש דימום בין הווסת;
- לאחר שהמחזור הסתיים, החל הכישלון;
- אין מחזור במשך כמה חודשים.

סרטון: הכל על מחזור