איך לישון נכון עם הראש. איפה עדיף לישון עם הראש לילד ולמבוגר

מיקומו של הגוף בזמן השינה ממלא תפקיד חשוב בחייו של האדם ומשפיע על בריאותו, ההרמוניה הפנימית ואפילו מערכות היחסים עם אנשים אחרים. אם אתה ישן לא נכון, אז תהיה עצבנות, נמנום, אגרסיביות. בנוסף, על ידי שינוי המיקום של הראש, אתה יכול לשנות כמה היבטים של החיים שלך ולשפר את הבריאות שלך. לכל צד של העולם במקרה זה יש משמעות משלו.

תורות שונות נותנות המלצות שונות למיקום הראש במהלך השינה. יוגים, למשל, מאמינים שלגוף האדם, כמו למצפן, יש קוטב דרומי וצפוני.. הראש נחשב לדרום, והרגליים נחשבות לצפון. האידיאל, לדעתם, מיקום הגוף הוא כיוון צפון מערב או צפון. כיוון העולם נקבע על ידי הראש.

משמעות הנקודות הקרדינליות ומיקום הראש במהלך השינה:

• מזרח- להיפטר מנדודי שינה וסיוטים.
• צָפוֹן- שיפור האינטואיציה ופעילות המוח.
• מַעֲרָב- חיזוק חיי המשפחה והבאת התחדשות במשפחה.
• דָרוֹם- מושך מזל טוב ומוניטין טוב.

• אם אתה ישן עם הראש צפונה, אז אתה יכול לשפר את בריאותך, למשוך רווחה ומזל טוב לחיים שלך, לחזק את היחסים המשפחתיים ולמצוא הרמוניה פנימית (עבור צעירים פעילים קשה לקרוא למצב זה אידיאלי, הכיוון הצפוני מתאים יותר לזוגות נשואים ו מבוגרים).

• אם אתה ישן עם הראש מערבה, אז תוכל לגלות את היכולות היצירתיות שלך, לקבל תחושת סיפוק מהחיים ולקבל דחיפה של אנרגיה חיובית (מיקום זה של הגוף במהלך השינה מתאים במיוחד לאנשים יצירתיים - אמנים, מוזיקאים, כמו גם נציגי מקצועות הקשורים ל קֶסֶם).
• אם אתה ישן עם הראש למזרח, אז תוכל לקבל אנרגיה קסומה, להיות יותר תכליתי ופעיל, להתגבר על הפחד מפתיחת עסק חדש ולגייס את תמיכתם של כוחות עליונים (במיוחד התפקיד מתאים גם למי שצריך לעבוד קשה, לתקשר ולנהל אורח חיים פעיל ).
• עמדת ראש לכיוון דרוםאידיאלי עבור אלה המבקשים לכבוש את סולם הקריירה (עמדה זו נותנת ביטחון ביכולות שלהם, נטענת באנרגיה חיובית ומושכת מזל טוב).
• עמדת ראש לכיוון צפון מזרחבמהלך השינה מתאים לקשישים (הוא האמין כי הודות לעמדה זו, אתה יכול לקבל אנרגיה במהלך השינה, להחזיר כוח, במהלך דיכאון, הכיוון הצפון מזרחי של הראש יעזור לך למצוא במהירות מוצא ממצבים קשים).
• תנוחת ראש דרום מזרחעוזר להתגבר על תסביכים ופחדים (אם לאחר הניסוי התברר ששינה בתנוחה זו אינה נוחה, אז עדיף לבחור אפשרות אחרת, המלצה זו אינה מתאימה לכולם).

תורתו של הפנג שואי מייחסת חשיבות רבה לא רק למיקום של אדם במהלך השינה, אלא לסידור הנכון של רהיטים בחדר השינה. גורמים אלו משפיעים על המצב הרגשי, ההרמוניה הפנימית והאווירה בחיי המשפחה. עבור כל אדם, ההמלצות שונות.

הגורם המרכזי במקרה זה הוא מספר הגואה., תלוי באיזה יש צורך להתקין מיטה באזור מסוים בחדר השינה ולמקם את הגוף במהלך השינה לכיוון נקודת אור מסוימת.

1. לחישוב אתה צריך שנת לידה.
2. הוסף את המספרים השלישי והרביעי.
3. המספר המתקבל לפרק את זה למספרים ולהרכיב אותם בחזרה.
4. ההליך חייב להתבצע עד עד שתקבל ספרה אחת(דוגמה לחישוב: 1965, 6+5=11, 1+1=2, המספר הנדרש הוא 2).
5. עבור גברים, יש להפחית את המספר המתקבל מ-10(אם שנת הלידה היא אחרי 2000, אז תגרע מ-9).
6. נשים צריכות להוסיף 5 למספר המתקבל(אם שנת הלידה היא אחרי 2000, אז צריך להוסיף ל-6).

מספר הגואה במקרה זה הכרחי כדי לקבוע את הקטגוריה שאליה משתייך אדם (מערבי או מזרחי). לכל קבוצה יש המלצות אישיות למיקום המיטה בחדר השינה. המספרים 1,3,4 ו-9 שייכים לקטגוריית המזרח, המספרים 2,6,7 ו-8 שייכים לקטגוריה המערבית.

מיקום נוח של הראש במהלך השינה, בהתאם למספר הקואה:

• 1 - צפון, מזרח, דרום, דרום מזרח
• 2 - מערב, צפון מזרח, דרום מערב וצפון מערב
• 3 - מזרח, צפון, דרום ודרום מזרח
• 4 - צפון, דרום, מזרח ודרום מזרח
• 6 - דרום מערב, צפון מזרח, מערב, צפון מערב
• 7 - מערב, דרום מערב, צפון מזרח וצפון מערב
• 8 - מערב, צפון מזרח, דרום מערב וצפון מערב
• 9 - דרום, מזרח, צפון ודרום מזרח

יש לציין שמספר הגואה השווה ל-5 אינו קיים. אם נתון כזה מתקבל במהלך החישובים, אז הוא מוחלף ב-8 לנשים ו-2 לגברים. עלול להיווצר מצב שלבני זוג יש מספרי גואה שונים ומציאת פשרה הופכת למשימה קשה.

במקרה זה עדיף לתת עדיפות למי שתורם יותר לחיי המשפחה. לדוגמה, מרוויח יותר או נחשב למנהיג.

האורתודוקסיה אינה נותנת המלצות ספציפיות כיצד לישון בצורה הטובה ביותר ביחס לנקודות הקרדינליות, אך ניתן לקבוע כמה עצות על סמך סימנים. הוא האמין כי אתה לא צריך למקם את הגוף שלך בזמן שינה עם הראש למערב.. גורם כזה יכול לתרום לשינוי אופי לרעה. אגואיזם מתפתח באדם והקשר עם אלוהים אובד.

• אם אתה ישן עם הראש לדרוםאז אתה יכול למשוך אריכות ימים.
• המיקום האידיאלי של הגוף במהלך השינה נחשב לכיוון מזרח (ראש למזרח).
• אם אתה ישן עם הראש צפונההקשר עם אלוהים אבד.

סימנים עממיים על מיקום הראש במהלך השינה נובעים מאמונות טפלות מסוימות. להאמין בהם או לא זו בחירה אינדיבידואלית. מאמינים, למשל, שבשום מקרה אסור לישון עם הרגליים לכיוון הדלת.. אזהרה זו נובעת בראש ובראשונה מהעובדה שהמתים מבוצעים עם רגליהם קדימה.

• ראש במהלך השינה בכל מקרה אסור לכוון לכיוון המראה(השתקפות של אדם ישן יכולה למשוך מזל רע ומחלה בחייו).
• לישון עם הראש לצפון- לבריאות וחיים ארוכים.
• לישון ראש דרומה- אגרסיביות ועצבנות.
• אם אתה ישן עם הראש מערבה, אז האדם יחלה לעתים קרובות.
• לישון עם הראש לכיוון הדלת- מיקום אידיאלי, שינה לא גוזלת חיוניות.

האינטואיציה שלך יכולה גם לומר לך איזו תנוחה במהלך השינה היא הטובה ביותר. אם מסיבה כלשהי אתה מרגיש אי נוחות לאחר שינה, אז כדאי לעשות כמה ניסויים. על ידי שינוי תנוחת הראש והערכת תחושותיך לאחר ההתעוררות, תוכל לקבוע את התנאים הנוחים ביותר לגוף.

• אל תרגיש ישנוני(שינה חייבת להיות מלאה).
• מרגיש גל של כוחואנרגיית חיים.
• אל תרגיש לא טוב(כאבי ראש, אי נוחות במפרקים וכו').

אפשרות אידיאלית להתנסות במציאת המיקום הטוב ביותר לראש במהלך השינה היא מיטה עגולה עליה תוכל לנקוט בכל תנוחה. הקושי העיקרי במקרה זה טמון במידות החדר ובאפשרויות הכספיות.

המזרח הוא עניין כל כך עדין שהוא שם לב לדברים הקטנים האלה שתושבי המערב לא מייחסים להם חשיבות בכלל. אבל בהדרגה נמחקים הגבולות בין התרבויות, והמסורות המזרחיות מתחילות לחדור לאורח החיים המערבי שלנו. אחד מהם היה התיאום של הפנים עם עקרונות הדוקטרינה העתיקה של הרמוניה עם העולם החיצון - הפנג שואי. איך לישון לפי הפנג שואי, איפה לסובב את הראש ואיפה עדיף לשים מיטה - בואו ננסה להבין את זה ביחד.

מה הפנג שואי מלמד

הפנג שואי מתחיל במזרח עם בחירת מיקום הבית עצמו. אז זה מתוכנן כראוי, שכן חדר השינה, על פי מסורת זו, צריך להיות ממוקם בחלק הצפון מערבי של הבית, ובשום מקרה לא מול דלת הכניסה. הדבר יתרום לקשר יציב, ארוך והרמוני בין בני זוג.

פריסת הבית

אבל הבחירה באתר ותכנון עצמאי של בית או דירה עבור רבים הם מותרות בלתי סבירות, כמו גם בהתאם לכל עקרונות הדוקטרינה. אבל כדי לבחור מקום למיטה ואת הכיוון שבו לישון עם הראש לפי הפנג שואי, כל אחד יכול לעשות את זה. זה כמובן לא יוביל להרמוניה מוחלטת עם הטבע, אבל לטענת חסידי ההוראה העתיקה, זה ישפר משמעותית את איכות השינה.

אנרגיית צ'י

כדי לעקוב אחר הכללים היה קל יותר, אתה צריך להבין מה עומד בבסיסם. הפנג שואי טוען שכוח החיים האוניברסלי או אנרגיית הצ'י מסתובבת כל הזמן בבית. מאמינים שהיא נכנסת לדירה דרך הדלתות, ממלאת את כל החלל ויוצאת דרך החלון.

לא כדאי כל הזמן להפריע לתנועת האנרגיה, זה יחליש את האדם וייקח ממנו את החיוניות. אבל כשהאנרגיה עומדת בבית, ועוד יותר בחדר השינה, זה גם רע.

כל אשפה שלא נעשה בה שימוש הרבה זמן, אבל עדיין בבית, מעכבת את זרימת הצ'י. הוא צריך להיפטר ממנו באופן קבוע.

פינות חדות, מראות, מזרקות ושאר אלמנטי פנים ועיצוב יכולים לשנות את כיוון זרימת האנרגיה. עוצמת התנועה שלו מושפעת אפילו מהצבעים בחדר ומהחומרים הרווחים: מתכת, עץ, אבן.

בפנג שואי מסורתי, הכל נלקח בחשבון, עד לפרט הקטן ביותר. לכן, השירותים של מומחה כזה הם יקרים מאוד. אנו מתעניינים בעיקר כיצד לסדר את המיטה בצורה הטובה ביותר עבור האדם הישן.

מקום ותנאים לשינה

על מנת לישון כמו שצריך לפי הפנג שואי צריך קודם כל להביא את חדר השינה עצמו לעמידה מרבית בעקרונותיו. גוונים רכים וטבעיים צריכים לנצח בפנים שלו. גוונים אדמתיים מביאים שלווה ונוחות לבית: חום, שוקולד, נחושת רכה, אפרסק עדין.

צבעים כחולים או ירוקים יתרמו למערכות יחסים הרמוניות. לילך בהיר דיסקרטי ימשוך אנרגיית ריפוי. ורוד יהפוך מערכות יחסים לרומנטיות יותר.

יש לקחת בחשבון גם את הכללים הבאים:

קשטו את חדר השינה בפרחים, תלו מנורות קיר, הכינו מצעים יפים והשתמשו בניחוחות.

יעדים מובילים

בהחלט הכיוון הטוב ביותר לשינה אינו קיים, כמו שאין הזמן הטוב ביותר בשנה או האלמנטים הטובים ביותר, הכל אינדיבידואלי. יש צורך לבחור את מיקום הראש, על סמך האם יש אפילו הזדמנות למקם נכון את המיטה עצמה. אחרי הכל, אם זה עולה גרוע, אז בכל מקום שאתה ישן עם הראש שלך, השאר יהיה באיכות ירודה. כמו כן, יש צורך לקחת בחשבון את תכונות האנרגיה של כל אחד מהכיוונים.

מַעֲרָב

אם חדר השינה עצמו ממוקם בצורה הטובה ביותר בחלק הצפון מערבי של הבית, אז שינה עם הראש למערב לא מתאים לכולם. מיקום זה של הגוף תורם להצטברות של אנרגיה מינית ויהיה קשה לאנשים בודדים להתמודד איתה.

אבל עבור זוג מאוהב, זה מתאים באופן מושלם - חיי המין שלהם יהיו פעילים, והקשר עצמו יהיה הרמוני.

צָפוֹן

אם ניקח את המיקום האוניברסלי של הגוף, שבו עדיף לישון עם הראש, אז זה הצפון. אז השדות המגנטיים של גוף האדם נמצאים בהתאמה קפדנית לשדות המגנטיים של כדור הארץ, ולאורך כל הלילה תהיה הצטברות פעילה של אנרגיה.

נצפה שאנשים שישנים עם הראש צפונה מתעוררים מוקדם יותר וישנים טוב יותר מאחרים.

מזרח

אדם שישן עם הראש למזרח חושף את יכולותיו הרוחניות. כיוון זה נותן אנרגיה נוספת ותורם להצלחה בכל המאמצים. מצד שני, זה מעלה את רמת השאיפה האישית. אז אנשים עם אגו גדול צריכים להימנע ממצב ראש זה.

מיקום מזרח שימושי מאוד בחום - זה ייתן תחושה של קרירות נוספת, שכן האנרגיה זורמת לכיוונה הטבעי.

דָרוֹם

הראש, הממוקם בדרום, ימשוך אנרגיה במהלך הלילה ליישום הפרויקטים הנועזים ביותר. עמדה זו מושלמת עבור אלה שיש להם תוכניות חיים גרנדיוזיות. אבל זה לא מקדם שותפויות ומתאים יותר לרווקים שאפתניים.

בנוסף, האנרגיה של הדרום לפעמים חמה ואגרסיבית מדי, היא עלולה לגרום לחרדות ואף לסיוטים.

עמדות ביניים של הראש: צפון מזרח, צפון מערב ודרום מזרח, דרום מערב משלבות את האנרגיות של הכיוונים המרכיבים. ההשפעה שלהם על אדם רכה והרמונית יותר. איך לישון לפי הפנג שואי בשבילך, רק אתה קובע.

החשיבות של היגיינת שינה

אבל לא משנה איך תסדרו את המיטה ואת הגוף שלכם, זכרו שאם לא מקפידים על הכללים הבסיסיים של היגיינת שינה, המיטה עצמה לא נוחה, והבגדים מעכבים את התנועה ומונעים מהגוף לנשום, העובדה שתישן בהתאם. לפנג שואי לא יעזור חכה.

ההוראה אינה מבטלת את התהליכים והמאפיינים הפיזיולוגיים הטבעיים של גוף האדם, אלא רק משלימה אותם.

התנאים העיקריים למנוחת לילה רגילה נשארים ללא שינוי:

• אורח חיים בריא;
• תזונה מתונה נכונה;
• דחייה של הרגלים רעים;
• עמידה בשגרת היומיום;
• פעילות גופנית סדירה;
• תגובה נכונה ללחץ.

אם תעקבו אחרי העקרונות הללו, ובנוסף תחליטו איך לישון לפי הפנג שואי עדיף לכם - שינה בריאה ונעימה עם חלומות נעימים לא תחזיק אתכם לחכות.

אחרת, לא משנה כמה תזיזו את המיטה בדירה ולאיזה כיוון תניחו את הראש, הגוף שלכם לא יראה מנוחה טובה. שום פנג שואי לא יחסוך אותך מעייפות כרונית ותסמינים של חוסר שינה קבוע.

עם זאת, הפנג שואי גם מלמד את אותו הדבר - הרמוניה עם העולם החיצון מתחילה, קודם כל, בהרמוניה פנימית. ראשית, אנחנו עושים סדר במחשבות ובגוף, ורק אז אנחנו מתחילים לשנות את העולם סביבנו. במקום זאת, הוא עצמו מתחיל להשתנות בהתאם לאנרגיות החדשות שאתה מכניס לעצמך ולבית שלך.

הפנג שואי הפך לפופולרי מאוד בשנים האחרונות. במאמר שלנו, נספר לכם מה צריכה להיות תנוחת השינה כדי שאדם יוכל להירגע לחלוטין, לצבור כוח ואנרגיה.

ישנה דעה רווחת למדי כי לעמדה שגוף האדם נוקט בזמן מנוחה ושינה ביחס לנקודות הקרדינליות יש תמיד חשיבות רבה לשלמות התחושה של הרמוניה פנימית, בריאות טובה ואפילו אושר משפחתי אמיתי. תנוחת השינה האידיאלית היא לכיוון צפון...

לחלקם כל זה נראה מטופש, ללא כל בסיס. עם זאת, מי שדבק בתורה המזרחית של הפנג שואי בהחלט ירצה לנסות הכל על עצמו כדי להסכים עם נקודת המבט של היוגים או להפריך אותה.

לפי היוגים, לאדם יש שדה אלקטרומגנטי. הגוף הוא מעין מצפן, שבו הצפון הוא הכתר, אבל כפות הרגליים הן הרגליים. כדי לישון טוב בלילה ולהתעורר עליז ונח במצב רוח טוב בבוקר, אתה צריך לתאם את השדה שלך עם השדה האלקטרומגנטי הכללי של כדור הארץ כולו.

ראשו של אדם במהלך השינה צריך להיות מופנה לצפון או לצפון מזרח, זה נחשב למיקום הנכון ביותר של הגוף, אשר מועיל לבריאות ומשפר את הרווחה. אם לא ניתן לעצב מחדש את חדר השינה כדי לאפשר זאת, יש להפנות את ראש המיטה מזרחה. תיאוריית היוגי הזו הוחזקה על ידי צ'ארלס דיקנס, שתמיד השתמש במצפן כדי להגדיר כראוי את מיטתו, כלומר שהראש היה מכוון צפונה, וקווי שדה מגנטי עברו בגוף במהלך השינה.

באיזו דרך לישון עם הראש לפי הפנג שואי

פנג שואי היא אמנות עיצוב מרחב המחיה, שמטרתה להשיג הצלחה על ידי אותם אנשים שגרים בבית. כמובן שאם הבית רק בנוי, אז הרבה יותר קל ליישם את כל הרעיונות לסידור חדר השינה עליהם ממליצה הוראה זו. אבל זכור שלפעמים די בסידור מחדש קל של הרהיטים כדי לקשט את חלל המגורים בצורה נכונה ככל האפשר מנקודת המבט של הפנג שואי.

חסידי הפילוסופיה והרפואה המזרחית משוכנעים שבנוסף למושגים ותופעות פיזיקליות שניתן לשמוע, להריח, לטעום, לראות או לגעת, יש גם זרימה בלתי נראית של אנרגיה אלקטרומגנטית. במזרח, לאנרגיה הזו יש שמות שונים, בסין - צ'י, בהודו - פראנה, וביפן - קי.

ישנן שתי שיטות שיכולות לשנות את חייך לטובה לפי הפנג שואי:

1. במהלך השינה, אדם חייב לנקוט בעמדה כזו של הגוף שזרימת אנרגיה עוצמתית העוברת דרך הבניין משפיעה לטובה על אנרגיית הצ'י של האדם עצמו. ניתן להשיג זאת על ידי תכנון נכון של החדרים שבהם אדם מבלה את הזמן הרב ביותר. בבית, זהו חדר שינה או סלון, אם בני המשפחה אוהבים לנוח שם בזמנם הפנוי. למרבה הצער, לעתים נדירות ניתן לצייד מקום עבודה לפי תיאוריה זו, ובעבודה אדם מבלה זמן רב מדי יום.
2. אפשר לשנות את נתיב זרימת האנרגיה בצורה כזו שתענה על הצרכים החשובים ביותר של האנשים החיים בבית. לאנשים יש מטרות ורצונות שונים. העיקריים שבהם, כמובן, הם בריאות והרמוניה פנימית. אבל אתה צריך לדעת שכל הכיוונים הקרדינליים, ארבעה עיקריים וארבעה ביניים, מייצרים סוג אחר של אנרגיית צ'י, והיא מזינה את האנרגיה של אדם ישן ונח.

לישון עם הראש צפונה

תנוחת השינה האידיאלית היא עם הראש צפונה, היא מביאה ליציבות, רווחה טובה, משפרת בריאות ומחלימה במהירות ממחלות. תנוחה זו של הגוף מעניקה לאדם שינה רגועה ושקט נפשי, אצל זוגות נשואים היא תורמת לחיבה רבה יותר.

לישון עם הראש למזרח

עם זאת, עבור אנשים צעירים ופעילים, הכיוון הזה רגוע מדי, הוא לא עונה על צורכי הגיל. עבורם, המיקום מתאים יותר כאשר הראש מופנה מזרחה, לפי מהלך גרמי השמיים. אנרגיית המזרח מולידה כל עסק, נותנת רוח טובה בבוקר, רצון לזרז את מהלך החיים, כי המזרח נחשב מאז ומתמיד להתחלה רוחנית ולמוקד חופש הרוח וזרימת המחשבה.

לישון עם הראש מערבה

עבור אמנים, שינה על מיטה עם ראש מיטה במערב עוזרת לפתח את היכולות היצירתיות שלהם. והכיוון דרומה אידיאלי עבור קרייריסטים. הוא האמין כי להיות במצב זה במהלך השינה, אתה יכול לטפס במהירות בסולם הקריירה ואפילו לזכות בתהילה, אבל עמדה זו אינה מתאימה לאנשים רגשיים.

לישון עם הראש לצפון מערב

הכיוון הצפון-מערבי מתאים לבוגרים, וליתר דיוק, אפילו לאנשים מבוגרים שזקוקים לזמן רב כדי להחזיר את החיוניות. הצפון מזרח לא מתאים למנוחה, אבל הוא מביא רוח לחימה ועוזר במציאת מטרה בחיים.

לישון עם הראש לכיוון דרום מזרח

אם אתה ישן עם הראש לדרום מזרח, אתה יכול להתגבר על מתחמים ולקבל דחף של אנרגיה לפתוח עסק חדש. הוא האמין כי המיקום של הגוף במהלך השינה עם הראש לדרום מערב עוזר למצוא הרמוניה.

סימנים עממיים "מנומנמים".

לפי הדת האורתודוקסית, אין זה משנה באיזה כיוון ימוקם ראשו של האדם הישן. זה נחשב לאמונה תפלה לישון עם הרגליים לכיוון היציאה, כסימן רע. עם זאת, סימנים עממיים מספקים מידע שימושי לגבי מיקום ראשו של אדם:

• ממזרח - תנוחת שינה מתאימה;
• לצפון - לאריכות ימים וחוזק בריאות;
• למערב - מפתח אנוכיות באדם;
• לדרום - מעורר אגרסיביות ועצבנות.

לגבי מיקום המיטה לשינה, להוראה זו יש דקויות משלה:

• אל תשים את המיטה מול המראה;
• אין למקם את הראש או הרגליים לכיוון הדלת;
• רצוי שלמיטה תהיה ראש מיטה;
• אם יש 2 דלתות בחדר, עדיף לא לשים מיטה ביניהן;
• מקום השינה צריך להיות מתחת לתקרה שטוחה ללא תפאורה או קורות;
• אתה לא יכול ללכת לישון עם הראש לחלון.

אם זה נכון או לא, קשה לומר, אולם, כמו שאומרים, שווה לנסות! האם אתה מאמין בפנג שואי ובסימנים עממיים? איך אתה ישן? האם אתה מרגיש את ההבדל משינה בתנוחות שונות? כתבו לנו בתגובות!

תוכן המאמר

הנצרות, ובמיוחד האורתודוקסיה, מסדירה בקפדנות תחומים רבים בחיי האדם, כך שרצונם של מאמינים אמיתיים לפעול אך ורק בהתאם לקנונים של הכנסייה מובן למדי. למשל, תפילת ערבית היא נקודה חשובה, אותה חייב כל אורתודוכסי לקרוא לפני השינה. אבל מה לעשות הלאה? האם יש כללים שיצביעו היכן עדיף לישון עם הראש בצורה האורתודוקסית, ומה יקרה אם אדם יפר אותם שלא ביודעין? בואו ננסה להבין איזו דעה יש לאנשי הדת בעניין זה, והאם באמת כל כך חשוב שאדם אורתודוקסי באמת יבלה את מנוחת הלילה שלו בהתאם לחוקי הכנסייה.

מה אומרים הקנונים של הדת הנוצרית

באופן מוזר, שרי הכנסייה מציינים שהשאלה היכן לישון עם הראש בצורה נכונה אינה מכוסה בשום צורה בתורת הדת הנוצרית. להיפך, כל הניסיונות לחבר איכשהו את עמדת גופו של מאמין במהלך מנוחת לילה עם קבלת הטבות או עונשים אלוהיים הם רק אמונות טפלות שהכנסייה עצמה דוחה ורואים בה חטא. כל אורתודוקסי חופשי לבחור באיזה כיוון ראשו צריך להיראות במהלך השינה, וכל הסימנים העממיים הקיימים בהקשר זה הם הד לאמונותיהם של הסלאבים העתיקים, שפירושו התייחסות ישירה לפגאניזם. אנשי דת נוצרים הם לא פחות קטגוריים לגבי תרגולים מזרחיים - יוגה ופנג שואי - ומציעים את המלצותיהם הרבות כיצד, בעזרת מיקום מסוים של הראש במהלך מנוחת לילה, ניתן להשפיע על מצב הנשמה והגוף של אדם. .

לפי הקנונים הנוצריים, כל מאמין צריך להתפלל בערב ולהודות לאלוהים על היום שבו הוא חי, ואז ללכת לישון עם מחשבות נכונות וגישה חיובית למחר. יחד עם זאת מושם הדגש על כך שלא ניתן לאבד את הקשר הרוחני עם הבורא רק על ידי הזזת המיטה לכיוון הלא נכון, כי היא מתחזקת בתפילות, בצום, במעשי צדק ומחשבות, אך לא על ידי מיקום ראשו של אדם במהלך השינה.

לכל דת יש השקפה משלה באיזה כיוון אדם צריך לישון.

אף על פי כן, בתורתם של כמה אבות קדושים, ניתן למצוא התייחסויות כיצד להירדם בצורה נכונה בדרך נוצרית. לפיכך, הקדוש אנתוני הגדול מלמד כל מאמין, לפני השינה, לזכור נפשית את כל המעשים הטובים שנעשו במהלך היום, ולהודות לה' בכל ליבו על השגחתו. אם, נרדם, אדם חושב על בעיותיו או מקונן על הצרות שהתרחשו בעבר, השינה שלו תהיה מטרידה וקשה, והבוקר יתחיל במצב רוח רע. בכך, תורת הדת תואמת לחלוטין את דעתם של פסיכולוגים מודרניים - אנשים שרגילים ללכת לישון במחשבה על קשיי מחר או כישלונות של היום מסתכנים בנדודי שינה או אפילו בהתמוטטות עצבים.

הנזיר ניל מסורסק, בתורו, ציין את החשיבות המיוחדת של היציבה שבה אדם הולך לישון. על פי תורתו, מאמין אמיתי לפני מנוחת לילה צריך קודם כל לארגן את מחשבותיו, למצוא שלווה בנפשו בעזרת תפילה והכרת תודה לה' על היום שהוא חי, ואז לשכב כמו שאדם נמצא בו. ארון קבורה, ולך לישון במצב הזה. עבור אדם מודרני, המלצה זו עשויה להיראות קצת מוזרה, אבל זה הגיוני יותר אם נזכור שניל הקדוש מסורה החשיב את שנת הלילה כחלק בלתי נפרד משנת הנצח.

אילו צדדים אינם נוחים לתנוחת הראש

תורות דתיות רבות מכילות כללים ברורים כיצד על המאמין להתכונן למנוחת לילה ולבלות אותה. מכאן השאלה שהרבה נוצרים שואלים: איפה נכון לישון עם הראש כדי לא להפר את הקנונים הדתיים? אף על פי כן, אין לזה תשובה חד משמעית לא בנצרות בכלל ולא באורתודוקסיה בפרט. הדעות בעניין זה מזכירות דווקא משהו בין תורת האבות הקדושים לסימנים עממיים, אך למרות זאת מאמינים רבים מייחסים להן חשיבות רבה ומשתמשים בהן בחיי היום יום.

קבע כלל לפני השינה לחשוב רק על דברים טובים, ואז חלומות ישמחו אותך.

אילו צדדים נחשבים הכי לא נוחים למנח הראש בזמן השינה? איפה אתה צריך לישון עם הראש בצורה נוצרית כדי להגן על עצמך מפני מחלות, צרות וכישלונות בחיים? מאמינים רבים מוצאים תשובות לשאלות אלו בהמלצות הבאות:

1. שינה עם הראש צפונה יכולה לשבור את הקשר עם אלוהים וכוחות עליונים, להחליש את האנרגיה החיונית של האדם ולהפוך אותו לפגיע יותר למחלות. יחד עם זאת, למדענים יש דעה שונה לחלוטין בעניין זה - לאנשים שישנים עם הראש צפונה אין בעיות עם נדודי שינה ומנוחה מלאה בלילה, וגם מספקים תנאים נוחים למערכת הדם ולחילוף החומרים.
2. למי שאוהב לישון עם הראש מערבה, עשויות להופיע לאורך זמן רחוקות מתכונות האופי הטובות ביותר – אנוכיות, חוסר רגישות ו"קור" ביחס לאנשים אחרים.
3. ללכת לישון עם הראש לפתח זה לא פחות מסוכן מהנחת רגליים אליו בזמן מנוחת לילה. ידוע כי נהוג לסחוב את הנפטר מהחדר ברגליהם קדימה, לכן, על מנת לא לחלות במחלה ובחוסר מזל, עדיף שלא לישון במצב זה. בנוסף, מומלץ להגן על הכתר מפני טיוטים וזרמי אוויר, מה שאומר שחשוב למקם את המיטה (רצוי עם ראש מיטה גבוה) בחדר השינה באופן שהראש מונח על הקיר.

אבל, כמובן, אסור לשכוח שגוף האדם לפעמים בעצמו מציע מה יהיה טוב יותר עבורו במצב נתון. לפיכך, מחקרים שנערכו על ידי מדענים רוסים הראו שאנשים שחווים עייפות קיצונית הולכים לעתים קרובות באופן אינסטינקטיבי לישון עם ראשם מזרחה, ככל הנראה מנסים בדרך זו לפצות על המחסור באנרגיה חיונית. ומי שנמצא במצב של עוררות רגשית חזקה מעדיפים למקם את ראשו צפונה כדי להחזיר לעצמו את שלוות הנפש.

סימנים עממיים

גם למרות היחס השלילי של הכנסייה האורתודוקסית לכל מיני אמונות טפלות שקיימות בקרב האנשים, חלקן נטועים די עמוק במוחם של אנשים, במיוחד אלו הקשורים למנוחת לילה. בסימנים עממיים אפשר למצוא תשובות לשאלות חשובות שמטרידות את הישן: לאיזה כיוון לישון עם הראש כדי להגן על הגוף והנשמה, ואילו סכנות מחכות לאדם שמזניח את הכללים הללו?

אם אתה בעל אמונות טפלות, אז עדיף לישון הרחק ממראות, חלונות ופתחים.

הפופולריים שבהם כוללים:

1. כדי לחזק את הקשר הרוחני עם אלוהים, עדיף לישון עם הראש למזרח. בנוסף, מיקום זה של הראש במהלך השינה עוזר לשפר את הרווחה, לשפר את הבריאות ולהפגין את התכונות הטובות ביותר של אופיו של אדם.
2. שינה עם הראש לדרום עוזרת לזכות באריכות ימים ולהיפטר ממחלות.
3. אם אתה הולך לישון עם הראש אל הסמלים, חסדו של אלוהים הנובע מהם ימלא אותך באנרגיה חיונית ויעזור לך להתנקות ממחשבות רעות.

בנוסף, לא מומלץ לישון עם הראש לחלון - הרוח הרעה שמסתובבת בכדור הארץ בלילה יכולה למנוע מאדם שינה, חיוניות ומזל טוב. למרות שבמקרה זה קיימת סכנה סבירה יותר, למשל להצטנן, לשכב כל הלילה בטיוטה או להתעורר בבוקר עם כאב ראש לאחר בילוי של 7-8 שעות ליד סוללה חמה.

זו רחוקה מלהיות האפשרות הטובה ביותר לישון עם הראש אל המראה - לרוב מיוחסות לה תכונות מיסטיות והיא נקראת פורטל לעולם האחר, שממנו יכולה לחדור אנרגיה שלילית אל הישן. לאחר מספר לילות בילה במצב זה, מחלה וכישלון מתחילים לרדוף אדם, ותחושת העליזות בבוקר מוחלפת בבריאות לקויה ובריקנות.

שכל ישר

לכל מאמין, ללא ספק, חשוב מאוד לדבוק בקנונים של הכנסייה בחיי היומיום, כדי שאפילו הטקסים היומיומיים הרגילים ביותר לא יעמדו בסתירה לתורות הדת. אבל גם במצב כזה, אסור לשכוח מהשכל הישר, במיוחד כשזה מגיע לשינה. קודם כל עליה להיות איכותית ושלמה, כך שמנוחת לילה באמת תחזיר את האנרגיה המושקעת במהלך היום ותיתן כוח לכל מה שמתוכנן למחר. ולאיזה כיוון עדיף לאדם לשכב עם הראש זה עניינו. העיקר שבבוקר הוא מרגיש עליז ומוכן להישגים חדשים.

אנשים שמעדיפים ליצור הרמוניה בין חייהם לפי תורת הפנג שואי יודעים שצריך לישון עם הראש צפונה. מדוע זה כך, רבים אפילו לא מנחשים. פנג שואי הוא תרגול טאואיסטי עתיק המבוסס על תצפיות על תופעות טבע שונות. חסידי דוקטרינה זו מאמינים כי המיקום של אדם ישן עם ראשו צפונה, רגליו לדרום תואם את זרמי האנרגיה הטבעיים של כדור הארץ.

אוריינטציה של פנג שואי

לזרמי האנרגיה הללו - או לגלים אלקטרומגנטיים - אכן יש כיוון צפון-דרום. על ידי הנחת ראשו צפונה, אדם, כביכול, מהדהד עם השדה המגנטי הטבעי של הפלנטה. לפי הפנג שואי, אנרגיה נכנסת לראש, ופוקעת מכפות הרגליים. לפיכך, אדם, כביכול, ניזון מאנרגיה קוסמית פלנטרית.

כיוון השינה לפי Vastu Shastra

המסורת ההינדית העתיקה ביותר, Vastu Shastra, ממליצה לך לישון עם הראש לא לצפון, אלא לדרום או למזרח. הוראה אדריכלית ומרחבית זו שימשה בהודו בעת תכנון מבני מקדשים. למה אתה לא יכול לישון עם הראש צפונה לפי Vastu מוסבר בפשטות רבה.

אדם בעמדה זו אכן מהדהד עם הגלים המגנטיים של הפלנטה, אך האחרונים חזקים בהרבה מהשדה המגנטי הטבעי של כל אחד מהיצורים החיים על פני כדור הארץ. אם תירדם עם הראש לצפון וכפות הרגליים לדרום, אז השדה האדיר של הפלנטה "ישאב" אנרגיה משדה אנושי חלש. כתוצאה מכך, זה יכול להיחלש ואף להוביל לפרצות במעטפת המגן של הגוף.

אנרגיה הנובעת מכפות הרגליים

במזרח מאמינים שהאנרגיה החזקה ביותר מגיעה מכפות רגליו של אדם. יש מסורת לגעת בכף היד של אדם מכובד במיוחד, ואז להביא את היד הזו לראש. כך מברכים קדושים, חכמים, הורים ואנשי החברה הוותיקים ביותר. מחווה כזו אינה מבזה את עצמה. זה מראה שאדם צעיר יותר בגילו ובידעו נוטה להאכיל מאנרגיה של אדם מנוסה וחכם יותר.

גם המסורת העתיקה של רחיצת רגליים, שאומצה בנצרות, באיסלאם ובכמה דתות אחרות, קשורה לכך. בהודו, תלמידי בית ספר מקדש גורוקול שוטפים את רגליו של המורה שלהם, וכך סופגים באופן סמלי את חוכמתו. כשבוגר מסיים מסלול לימודים, המורה שלו לשעבר, בתגובה לשקידה רבת השנים של המחלקה, שוטף את רגליו כבר. במחווה סמלית זו, המורה מכיר בכך שהתלמיד נשלח אליו על ידי אלוהים והוא גם מסוגל ללמד משהו. תמונה דומה מתוארת בברית החדשה: ישו רוחץ את רגליהם של תלמידיו.

מה המדע אומר

מקורס בפיזיקה בבית הספר, כולם יודעים שקטבים מגנטיים טעונים באותה מידה דוחים, והמנוגדים מושכים. לפי תורות הודיות עתיקות, הקוטב המגנטי החזק יותר של כדור הארץ "יתפתל" ואף יהרוס את הקוטב האנושי החזק הרבה פחות. לכן לא מומלץ להתאים מוטות. עדיף לישון לכיוון מזרח או דרום.

מחקר על הפיזיולוגיה של שינה נערך באוניברסיטת הרווארד. נגעה גם בשאלת הכיוון הטוב ביותר ביחס לקטבי כדור הארץ. בניסוי השתתפו 30 מתנדבים מקבוצות גיל ומפלחים שונים באוכלוסייה. מדענים מצאו כי מיקומו של הגוף במהלך שנת הלילה אינו קריטי לאיכותו.

יחד עם זאת, אנשים עייפים מאוד בוחרים באופן לא מודע בכיוון המזרחי למנוחה, כנראה, ניזונים בדרך זו מהתנודות המגנטיות של הפלנטה. אבל הרבה יותר חשובה היא הנוחות וההעדפה האישית. אם נוח לכם לישון עם הראש צפונה או אפילו לשנות כיוון מספר פעמים בלילה, לא כדאי לשנות הרגלים. זה יכול להוביל להידרדרות באיכות השינה, מה שמזיק לבריאות.