כאשר מתחילים ללכת לאחר ניתוח קיסרי. שיקום לאחר ניתוח קיסרי

אם לידה טבעית בלתי אפשרית לאישה ממספר סיבות, הרופא רושם ניתוח קיסרי. לאחר פעולה זו, יש צורך בהתאוששות נאותה. כל אישה שמתכוננת להיות אמא צריכה לדעת איך עוברת תקופת ההחלמה.

שיקום לאחר ניתוח קיסרי: מאפייני הימים הראשונים

לאם טרייה יש מיד אחריות רבה, מה שמקשה על ההחלמה לאחר הניתוח. האישה תצטרך לבלות את היום ביחידה לטיפול נמרץ. עקב הרדמה, אישה בלידה אינה יכולה לקום מהמיטה במשך 12 שעות. כדי להקל על ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי, זכור את ההמלצות הבאות:

1. אתה תשכב על הגב, אבל לעתים קרובות תצטרך להתהפך על הצד כדי שקרישי דם ייצאו החוצה ולא יתחילו הידבקויות. הנח את הרגליים על המיטה, הרם את הירכיים גבוה יותר, סובב אותן והוריד אותן. עשה את זה לאט. הרחיבו בעדינות את החזה.
2. כאשר ההרדמה הכללית משוחזרת, אתה תתייסר בשיעול, כי הריר מצטבר בריאות. בעת שיעול, לחץ על התפר עם מגבת או חיתול כדי למנוע ממנו להתפרק.
3. כדי לקום מהמיטה, התהפכו על הצד והשתלשלו עם הרגליים. קודם כל קום ושב קצת. הזיזו את הרגליים, מתחו אותן. כשאתה עומד, נסה לנקוט בעמדה האנכית השווה ביותר.
4. נשימות עמוקות יעזרו לך להיפטר מגזים במעיים במהלך תקופת ההחלמה. אתה יכול גם להתנדנד בכיסא שלך.

איך להתאושש מהר לאחר ניתוח קיסרי - המלצות

כל אישה רוצה לחזור לכושר טוב בהקדם האפשרי. התאוששות מהירה אפשרית אם אתה זוכר המלצות מסוימות. כל אורח החיים שלך חשוב: תזונה, שגרת יומיום, היגיינה אינטימית. נסו לעקוב בבירור אחר כל הוראות הרופא על מנת למנוע בעיות בריאותיות בעתיד. כדי להבין איך להתאושש מניתוח קיסרי, זכרו כמה כללים בסיסיים. אז אתה מגן על עצמך מפני הרבה צרות.

תזונה נכונה לאחר ניתוח קיסרי

עדיף לאכול אוכל בבית חולים, מוכן תוך התחשבות במוזרויות ההתאוששות של הגוף של נשים בלידה. השלימו את התזונה במה שאפשר לאכול אחרי ניתוח קיסרי. דיאטה לימי החלמה לאם צעירה:

1. לאחר ניתוח קיסרי מותר לשתות מים רק ביום הראשון.
2. ביום השני להתאוששות, מתאים מרק בשר רזה עם ירקות. הכניסו מוצרי חלב לתזונה: יוגורט, גבינת קוטג'. אכלו חתיכה קטנה של בשר רזה, שעברה דרך מטחנת בשר.
3. ביום השלישי להחלמה, אתה יכול לאכול קציצות אדים, קציצות, דגנים על המים, גבינה, גבינת קוטג ', פירה ירקות, עוף, בקר. אוכל לא צריך להיות חם. לבעיות עם הצואה, שתו קפיר.
4. בימים הבאים של ההתאוששות, כלול מוצרי חלב, בשר, ירקות ופירות, ביצים, חמאה ושמן צמחי בתזונה.

לאחר ניתוח קיסרי, הימנעו מאכילת המזונות הבאים:

• דבש טבעי;
• שום;
• הדרים ופירות אקזוטיים;
• תותים;
• מיונז, חרדל ורטבים אחרים;
• מרינדות;
• גזרים;
• בשרים מעושנים;
• מזון משומר;
• פירות ים;
• מוצרי נקניק;
• שוקולד.

פעילות גופנית

ככל שתתחיל לזוז מוקדם יותר לאחר הניתוח הקיסרי, כך יקטן הסיכוי לפתח הידבקויות. בזמן שאתה מתאושש מההרדמה, התהפך מצד אחד לצד השני, נסה להזיז את הרגליים, סובב את הרגליים. כאשר אתה מרגיש טוב יותר, משוך את הברכיים עד לחזה. הקפד להתחיל לעשות תרגילי קיגל מיד, זה יעזור למנוע קושי במתן שתן. ביום השני לאחר הניתוח תצטרכו לקום מהמיטה.

טיפול בתפרים לאחר ניתוח קיסרי

כל ההליכים יבוצעו על ידי אחות במשך 5 ימים ברציפות. היא חייבת לטפל בפצע בחומרי חיטוי ולהחליף את התחבושת. במידה והחוטים אינם נפתרים מעצמם, אזי יוסרו לאחר כשבוע, משעה זו מותר להרטיב את החתך ולא ללבוש תחבושת. הטיפול בחומרי חיטוי אמור להימשך באופן עצמאי. שטפו את התפר עם סבון נוזלי, נגבו במגבת חד פעמית. לאחר זמן מה, אתה יכול להשתמש במשחות כדי לרפא צלקות.

לובש תחבושת

רבים מפקפקים בצורך באביזר זה, רואים בו לא נוח מדי. מומחים מודרניים אומרים כי יש צורך ללבוש תחבושת במשך חודש לפחות במהלך תקופת ההחלמה. זה לא צריך להיות אוניברסלי, אלא מיוחד - לאחר הניתוח. חבישת תחבושת תורמת להחלמה נכונה ומהירה של הבטן לאחר ניתוח קיסרי. האביזר יגן על התפר שלך מנזק, יהיה לך הרבה יותר קל ללכת ולטפל בילד שלך.

אימון גופני

זכור כי התאוששות אינטנסיבית של הדמות לאחר ניתוח קיסרי אפשרי עבורך רק לאחר שישה חודשים. בחודשיים הראשונים, אתה צריך לדאוג לעצמך, לא להרים שום משקל, מלבד התינוק. אחת ההשלכות המסוכנות ביותר של עומס יתר היא הסטייה של תפר הרחם. בדוק עם הרופא שלך לפני תחילת פעילות גופנית. עד שחלפו חצי שנה, ללכת הרבה, לעשות תרגילים פשוטים לידיים ולרגליים, ללא לחץ על שרירי הבטן. אל תשכח תרגילי קיגל.

מחזור חודשי

החלמתו לאחר ניתוח קיסרי מתנהלת באותו אופן כמו לאחר לידה רגילה. חודש וחצי עד חודשיים תצא לוכיה - הפרשות בדומה לווסת. שתי הווסת הראשונות צריכות להיות כבדות מאוד. המחזור אמור להתנרמל תוך 3-5 חודשים. אם זה לא מתייצב צריך להיבדק ולוודא שאין סיבוכים כמו אנדומטריוזיס. תהליך החזרת מחזור חודשי תקין לאחר ניתוח קיסרי תלוי תלוי ב:

1. גיל. ככל שהאישה צעירה יותר, כך היא תתחיל מוקדם יותר את הווסת ואת חידוש מלא של תפקוד הפוריות.
2. סגנון חיים. זה משפיע על האופן שבו אישה אוכלת, האם היא מבצעת תרגילים.
3. חֲלָבִיוּת. אם האם מניקה, המחזור יתחיל בעוד כ-6-8 חודשים. בהיעדר הנקה, הם מופיעים לאחר 8-12 שבועות.

פעילות מינית

הרופאים ממליצים לחולים לאחר ניתוח קיסרי להתחיל קשרים אינטימיים בעוד חודש וחצי עד חודשיים. אם היו או קיימים סיבוכים, אז יש לדון עם הרופא בנושא חידוש הפעילות המינית לאחר ההריון. אל תשכחי אמצעי מניעה, כי אסור להיכנס להריון לפני שנתיים, ורצוי שלוש שנים אחרי ניתוח קיסרי.

השגחה אצל רופא הנשים

בקר למומחה בפעם הראשונה 10 ימים לאחר ניתוח קיסרי. הוא בהחלט יעשה אולטרסאונד של הרחם, ירשום אותך ויצפה בך לפחות שנתיים. לאחר מכן יש לפנות לרופא כאשר הלוכיה מפסיקה לצאת החוצה, כלומר לאחר חודש וחצי עד חודשיים של החלמה. הביקור הבא הוא שישה חודשים לאחר יום הלידה בבטן. אז אתה צריך לבקר רופא כל 6 חודשים.

כיצד להסיר את הקיבה לאחר ניתוח קיסרי בבית

הקפידו ללבוש תחבושת ולהשתמש בקרמים כדי להחזיר את גמישות העור, לעשות מעטפת גוף. אם אתה לא יודע איך לשחזר את הקיבה לאחר ניתוח קיסרי, אז נסה לחזור בו לעתים קרובות יותר, זה עוזר מאוד וניתן לבצע בכל מצב. תרגילי בטן, תרגילי נשימה, יוגה יעזרו היטב. אימון חישוק יהיה יעיל. אם אפשר, לישון על הבטן, זה יעזור להתכווצות נכונה של השרירים.

וידאו: תרגילים יעילים לאחר ניתוח קיסרי

” №12/2014 22.07.16

הדיבור על כך שלידה טבעית טובה יותר מכל בחינה הופכת לחסרת משמעות במצב בו אישה אינה יכולה ללדת בעצמה באופן אובייקטיבי. במקרה זה, הדרך היחידה לצאת היא ניתוח קיסרי.

יש כמובן מרפאות שבהן כל מי שרוצה להיות "תהליכית" רק בגלל שהיא רוצה - היא מפחדת ללדת למשל. עם זאת, כל רופא שמכבד את עצמו ינסה להניא את היולדת מניתוח קיסרי ללא התוויות רפואיות.

מי צריך ניתוח קיסרי?

ניתוח קיסרי - ניתוח בטן; יש סיבות רציניות לעשות זאת:

1. מצגת לא מוצלחת

העובר ממוקם ברחם כך שהוא לא עובר כלל בתעלת הלידה, או שגם האם וגם הילד ייפצעו קשה במהלך הלידה הטבעית. לדוגמה, תנוחה רוחבית או אלכסונית, סוגים מסוימים (מלא או רגל), מצגת חזיתית או פנים, מצגת עורפית יציבה.

2. חוסר פרופורציה קרניאופלווי

או שלעובר יש ראש גדול, או שלאם יש אגן צר, או שניהם. לעתים נדירות ניתן לזהות את חוסר הפרופורציה לפני תחילת הלידה. בדרך כלל, האבחנה נעשית אם חלף זמן רב לאחר הצירים הראשון, הצירים עצמם חזקים מספיק, והמעבר לשלב השני של הלידה אינו מתרחש.

3. צירים ממושכים

למשל, אישה התחילה ללדת מזמן, הגיע הזמן שהילד ייוולד, והצירים חלשים, גירוי לא עוזר. או שצוואר הרחם לא רוצה להיפתח בשום אופן, והעובר לא יורד, למרות כל המאמצים של הרופאים.

4. צניחת חבל

בדרך כלל, הראש יורד לתוך צוואר הרחם ראשון; אם חבל הטבור לפניה, קיים סיכון רציני שבמהלך הלידה הגוף של הילד ילחץ אותו, אספקת החמצן תפחת משמעותית, מוחו של התינוק יסבול מהיפוקסיה.

5. שליה previa: מקומו של התינוק מכסה לחלוטין או חלקי את צוואר הרחם

אישה בהריון צריכה מנוחה במיטה והשגחה רפואית. אם עד למועד הלידה לא ניתן היה לתקן את המצב, ההריון יסתיים בניתוח קיסרי.

6. היפרדות שליה - היפרדות מוקדמת שלה מדופן הרחם

אם הדימום בזמן ניתוק קטן, הצירים עוברים כמצופה, ודופק העובר תקין, ניתן ללדת בעצמך; אם לא, יש צורך בניתוח.

7. לאמא יש בעיות בכליות, סוכרת, יתר לחץ דם, רעלת הריון, קוצר ראייה יותר מחמש דיופטריות

הרופא שוקל את כל היתרונות והחסרונות ומקבל את ההחלטה הנכונה.

8. הריון מרובה עוברים

עם זה, יש לעתים קרובות יותר סיבוכים כגון צניחת חבל הטבור ו.

הכנה לניתוח קיסרי

תחתום על הסכם - "אני מבין את הסיכונים האפשריים ומסכים לניתוח". ואז - גילוח שיער ערווה, חוקן; הם ישימו טפטפת ויכניסו צנתר לתוך השופכן (הגיוני לבקש שהאחרון יבוצע לאחר ההרדמה).

הרדמה משמשת לעתים קרובות יותר (זה גם עמוד שדרה, עמוד שדרה): המטופל בהכרה, אך אינו מרגיש דבר מתחת לחזה. עם זאת, אם יש איום על חיי הילד או האם ויש לבצע ניתוח קיסרי בדחיפות, נעשה שימוש בהרדמה - היא פועלת מהר יותר.

תשכיבו על הגב (מניחים כרית מתחת לירכיים כדי להסיר את הרחם מכלי דם גדולים), הבטן תשטוף בחומר חיטוי, תכוסה בסדין סטרילי ויתקין מסך בין הראש והבטן. אם אתה בהכרה, ניתן להרים את המסך כך שתוכל לראות את התינוק.

איך עושים ניתוח קיסרי?

ניתוח הניתוח הקיסרי עצמו פשוט ואורך כשעה; התינוק ייוולד ב-10-15 הדקות הראשונות. שאר הזמן הוא תפירה.

הרופא מבצע 2 חתכים - דופן הבטן והרחם; השרירים אינם נחתכים, אלא מוזזים זה מזה - זה מקל על הריפוי. לאחר מכן, הרופא חובש או צורב את כלי הדם, שואב את מי השפיר מהרחם, מוציא את התינוק, מוסר אותו לאחות, ומפריד ידנית את השליה.

האחות מנקה את הפה והאף של היילוד מליחה. התינוק נבדק ומוערך בסולם אפגר.

הרחם ודופן הבטן נתפרים בחוט כירורגי מיוחד, שלאחר מכן יתמוסס מעצמו. ואת החתך על העור אפשר לחבר או עם חוט מסיס, או חוט לא מסיס, או עם סיכות, שיוסרו לפני הפריקה. תחבושת תונח על התפר, תוזרק תרופה להקטנת הרחם. כתופעת לוואי עלולות להופיע בחילות ורעד; אבל הם ייעלמו תוך שעה.

תפר לאחר ניתוח קיסרי

תפרים לאחר ניתוח קיסרי נרפאים במהירות. הם משאירים צלקות, אבל אם החתך היה רוחבי, העקבות יסתתרו מתחת לתחתונים. הבטן תתכווץ, הצלקת תדהה ותהיה פחות בולטת. במקרים נדירים נוצרת סחיבה - העור מעל הצלקת בולט מעט. הליכה ושחייה יעזרו כאן - הם מחזקים בצורה מושלמת את שרירי הבטן.

מתי אפשר לקום אחרי ניתוח קיסרי?

בשעתיים הראשונות תשכבי עם שקית קרח על הבטן - כך שהרחם מתכווץ מהר יותר ופחות דם יאבד. את היום תבלה במחלקה שלאחר הניתוח. מומחים עוקבים אחריך - מהו לחץ הדם שלך, האם שלפוחית ​​השתן שלך עובדת טוב... הם ירשמו משככי כאבים למשך 2-3 ימים. הם יתנו תרופות להפחתת הרחם ולנרמל את העבודה של מערכת העיכול; תינתן מי מלח תוך ורידי כדי להחליף אובדן נוזלים. אנטיביוטיקה - רק כאשר נדבקים.

6 שעות לאחר הניתוח הקיסרי יעזרו לשבת ולאחר מכן יתאפשר להם לעמוד זמן מה. מספיק בפעם הראשונה, אתה יכול לחזור למיטה. פעילות גופנית אינטנסיבית יותר אפשרית כאשר מועברים למחלקה הכללית. אם תחבושת לאחר הניתוח מאוחסנת מראש, זה יקל על החיים - קל יותר להסתובב.

ביום הראשון, אתה יכול לשתות רק מים מינרליים ללא גז. לאחר מכן יופיעו בתפריט בשר מבושל רזה ומרק, דגנים, תה. החל מהיום השלישי, התזונה שלך תקינה לאם מיניקה.

ביום ה-5 יבוצע אולטרסאונד של הרחם, ביום ה-6 יוסרו התפרים (או הסוגריים). ככלל, ביום 6-7 - שחרור הביתה עם התינוק.

סוגי חתכים ולידות שלאחר מכן

חשוב מאוד לדעת באיזה חתך רחם השתמש הרופא; זה תלוי אם תוכל ללדת באופן טבעי בעתיד.

• בשנים האחרונות נעשה שימוש נפוץ ביותר בחתך עור רוחבי; הוא עשוי בצורה אופקית, ממש מעל הערווה. זה נקרא גם גזרת ביקיני. לאחריו נעשה בדרך כלל חתך רוחבי תחתון של הרחם - הוא מרפא היטב וממזער את הסיכון לדימום. זה המצב כאשר הריונות חוזרים עשויים בהחלט להסתיים בלידה טבעית.
• עם זאת, אם צריך להוציא את התינוק מהרחם מהר ככל האפשר, החתך נעשה בצורה אנכית, פשוט כי זה לוקח פחות זמן. עור הבטן נחתך בין הטבור לעצם הערווה, הרחם - בחלקו העליון. לאחר חתך כזה, ההריונות הבאים מסתיימים בניתוח קיסרי חוזר.

הביתה לאחר ניתוח קיסרי

• שמרו על עצמכם - תנוחו כמה שיותר. אל תיקח על עצמך את כל שיעורי הבית מיד.
• לעת עתה, עדיף להגביל את נהלי המים למקלחת; ניתן יהיה לצלול לאמבטיה, כמו גם לבריכה, חודש וחצי לאחר הניתוח.
• בערך באותו זמן, אתה יכול לאט לאט להמשיך. רק אל תשכח לטפל באמצעי מניעה - הרופאים ממליצים על הריון חוזר לא לפני שנתיים לאחר מכן.

לודמילה פוטפצ'וק

"

במיילדות מודרנית, ניתוח קיסרי הוא פעולת הלידה הנפוצה ביותר. זה נעשה בהרדמה כללית או אזורית (הרדמה ספינלית או אפידורלית - בהרדמה מסוג זה, חומר ההרדמה מוזרק לתעלת השדרה בגובה הגב התחתון). במהלך הרדמה כזו, רק החלק התחתון של הגוף מורדם. האם המצפה בהכרה במהלך הניתוח, יכולה לשמוע ולראות את ילדה מיד לאחר לידתו. לאחר הוצאת התינוק, לרוב נותנים לאישה תרופות כדי לשמור על שינה למשך שארית הניתוח. במקרה זה, קל יותר לסבול את הניתוח. ההתעוררות מתרחשת על שולחן הניתוחים. יחד עם זאת, ככלל, אישה מרגישה טוב, לא מרגישה תחושת חולשה וחולשה. וכאשר משתמשים בהרדמה כללית, אישה מתעשתת תוך 30-60 דקות לאחר הניתוח.

לא כואב בכלל
לפני הניתוח מוחדר קטטר לשלפוחית ​​השתן של האישה וכן קטטר (צינור דק) לווריד הזרוע. קטטר שלפוחית ​​השתן מוסר בדרך כלל בסוף היום הראשון, הליך זה אינו כואב לחלוטין. הקטטר בווריד המרפק הוא כל עוד יש צורך במתן תרופות תוך ורידי.

היום הראשון לאחר ניתוח קיסרי - יחידה לטיפול נמרץ

לאחר הניתוח מועברת האישה ליחידה לטיפול נמרץ, שם היא נמצאת בפיקוח צוות רפואי. המחלקה מצוידת במכשור המאפשר מעקב שוטף אחר מצבה של יולדת צעירה, והכי חשוב, מעקב אחרי רווחתה ע"י רופא מיילד-גינקולוג ומרדים-מחייאה.

לאחר סיום הניתוח, מורחים שקית קרח על הבטן התחתונה למשך 1.5-2 שעות על מנת למנוע דימומים והיווצרות המטומות (שטפי דם) לאחר ניתוח, לשפר את התכווצות הרחם ולהקל על בצקת רקמות לאחר ניתוח.

2-3 שעות לאחר הניתוח, אישה צריכה להתחיל להזיז את הידיים והרגליים שלה, להסתובב במיטה. מותר לשבת ולהסתובב במחלקה תוך 5-6 שעות לאחר הניתוח.

לאחר ניתוח קיסרי, ניתנות לאישה מספר תרופות:

• לבצע עירוי תוך ורידי של נוזלים כדי לפצות על אובדן דם ולהחזיר את איזון הנוזלים והאלקטרוליטים. לאחר הניתוח, ככלל, נותר צנתר תוך ורידי (צינור המוחדר לווריד הקוביטלי). דרך קטטר זה, בעזרת טפטפת, נכנס נוזל. אם הניתוח הקיסרי עבר ללא סיבוכים, הטפטפת נשארת למשך 2-3 שעות;
• משככי כאבים נרקוטיים נקבעים, שכן הכאב באזור התפר יכול להיות חזק למדי. תרופות אלו ניתנות 1-2 פעמים ביום במשך 2-3 הימים הראשונים, ולאחר מכן מבוטלות בהדרגה. הם מספקים את הדרגה הדרושה של הקלה בכאב;
• חומרים מכווצים ברחם (אוקסיטוצין) ניתנים תוך ורידי בטפטפת או תוך שרירית 2 פעמים ביום;
• מניעת סיבוכים זיהומיים לאחר ניתוח לאחר ניתוח קיסרי בעזרת תרופות אנטיבקטריאליות. המנה הראשונה של האנטיביוטיקה ניתנת לווריד מיד לאחר קשירת חבל הטבור ושוב לאחר 6-12 שעות במהלך היום הראשון לאחר הניתוח. אם אישה שייכת לקבוצת סיכון גבוה להתפתחות של סיבוכים זיהומיים ודלקתיים לאחר ניתוח קיסרי (לדוגמה, אם התגלו דלקות בדרכי השתן במהלך ההריון, חלפו יותר מ-12 שעות מאז יציאת המים לפני הניתוח וכו'). , מתן תרופות אנטיבקטריאליות נמשך 5-7 ימים. אם הניתוח היה מתוכנן, עבר ללא סיבוכים, אז מתן אנטיביוטיקה בודד במהלך הניתוח אפשרי. בכל מקרה, השימוש באנטיביוטיקה במהלך ואחרי הניתוח, ככלל, אינו משפיע על אפשרות ההנקה. אם יש צורך להשתמש בתרופות אנטיבקטריאליות שאינן מתאימות להנקה, הרופא בהחלט יספר על כך לאם הצעירה ויסביר כיצד להתנהג על מנת לשמור על האפשרות להניק את התינוק לאחר סיום הטיפול.

ביום הראשון לאחר הניתוח הקיסרי מתבצע טיפול שמטרתו לשחזר את תפקוד המעיים. לשם כך יש להוסיף לתמיסות המוזרקות ממריצים של פעילות ההתכווצות של המעי (תכשירי אשלגן וכו'). בסוף הראשון - תחילת היום השני לאחר הניתוח, נקבעת חוקן ניקוי להפעלת עבודת המעיים.

ביום שאחרי הניתוח הקיסרי אפשר רק לשתות, לא לאכול. הגבלה זו נחוצה על מנת למזער את העומס על מערכת העיכול. ניתן לשתות מים עם מיץ לימון או מים מינרלים ללא גז.

בתקופה המוקדמת שלאחר הניתוח מתבצעת מניעת קרישי דם בכלי הגפיים התחתונות: מכניסים תרופות המונעות היווצרות קרישי דם, מומלץ לחבוש את הרגליים לפני הניתוח או להשתמש בגרבי דחיסה מיוחדות - מדד זה משפר יציאת ורידים מהרגליים, עוזרת להעביר דם דרך הוורידים. רצוי לחבוש תחבושות אלסטיות או גרביים לפחות שבעה ימים לאחר הלידה.

אם הניתוח עבר כשורה, לאם ולתינוק אין סיבוכים, אז בפעם הראשונה ניתן להביא את הילד ליחידה לטיפול נמרץ להאכלה, אולם הדבר אינו מקובל ברוב בתי החולים ליולדות, ולעתים קרובות יותר את התינוק מובאת ליולדת כבר במחלקה לאחר לידה.

לאחר ניתוח קיסרי: מחלקה לאחר לידה

בתום הראשון - ביום השני לאחר הניתוח הקיסרי, האישה מועברת למחלקה הרגילה במחלקה לאחר לידה. מותר לה לשבת ולהסתובב בחדר. גם ביום השני, החדרת תמיסות עירוי נמשכת. במקרה של שימוש בתרופות שיכולות להשפיע לרעה על היילוד, מומלץ להתחיל להניק מאוחר יותר, לאחר סיום פעולתן.

תוך 6-7 ימים, הרופא המטפל בוחן את התפר שלאחר הניתוח, והאחות חובשת אותו פעם ביום ומטפלת בו בתמיסות חיטוי. התפרים מוסרים, ככלל, ביום 5-7 לאחר הניתוח.

כדי להעריך את מצבה של אם צעירה, נקבעות בדיקות דם שונות. ביום ה-5-6 לאחר הניתוח מתבצעת בדיקת אולטרסאונד של אברי האגן, המאפשרת לשפוט את גודל הרחם, מצב התפרים לאחר הניתוח, הימצאות המטומות, קרישי דם, גודל ותכולה. של חלל הרחם.

לאחר הלידה, הרחם הוא פצע נרחב. תהליך הריפוי מלווה בנוכחות הפרשות ממערכת איברי המין - לוכיה. לאחר ניתוח קיסרי, כמו גם לאחר לידה טבעית, הלוכיה יוצאת תחילה מדממת, אחר כך שפויה (חום-ורוד) והן יבלטו תוך 6-8 שבועות לאחר הלידה. לאישה מומלץ להשתמש בשירותים של איברי המין החיצוניים לאחר כל הטלת שתן, עשיית צרכים, החלפת תחבושת היגיינית כל 2-4 שעות.

תכונות של תזונה לאחר ניתוח קיסרי

יש להגביר את העומס על מערכת העיכול בתקופה שלאחר הניתוח בהדרגה. ביום השני, אתה יכול לאכול בשר מבושל, דגנים, מרק דל שומן, לשתות תה מתוק. החל מהיום השלישי, האם כבר יכולה להרשות לעצמה דיאטה מלאה יותר, תוך התחשבות בהנקה.

תמיכה לבטן לאחר ניתוח קיסרי

מיד לאחר ההעברה ליחידה לאחר לידה ניתן להתחיל לחבוש תחבושת לאחר הניתוח. הוא נלבש על חבישה אספטית. התחבושת לאחר הניתוח מקבעת את התפרים, שרירי הבטן, מפחיתה את הכאב באזור התפרים ואת הסבירות לבקעים. יש צורך ללבוש תחבושת במשך חודשיים לאחר הניתוח.

הנקה לאחר ניתוח קיסרי

הנקה מותרת בהתאם למסורת המוסד, מצב האם והילד ביום ה-1-3 לאחר הניתוח. התפתחות ההנקה לאחר ניתוח קיסרי כמעט כמו אצל נשים שילדו באופן טבעי. אם הניתוח היה מתוכנן (בוצע לפני התפתחות לידה ספונטנית), אז החלב עשוי להגיע לא ביום 3-4, אלא ביום 4-5, אך קולוסטרום מתחיל להשתחרר מיד לאחר הניתוח.

הכי נוח בימים הראשונים לאחר ניתוח קיסרי להאכיל את התינוק בשכיבה על הצד. במצב זה, התפר לאחר הניתוח יושפע הכי פחות. בעתיד אפשר להאכיל את התינוק בישיבה או בעמידה.

במהלך הרגיל של התקופה שלאחר הניתוח, האם משתחררת מבית החולים ליולדות ביום 6-7.

לאחר החזרה הביתה

10-12 ימים לאחר השחרור מבית החולים, רצוי לפנות לרופא מיילד-גינקולוג במרפאת הלידה על מנת לוודא שההחלמה לאחר הניתוח תקינה.

החלמה סופית לאחר ניתוח קיסרי

הריפוי הסופי של הפצע לאחר הניתוח ברחם והיווצרות הצלקת מתרחשים תוך 8 שבועות לאחר הלידה. בתקופות אלו, מומלץ לפנות שוב לרופא המיילדות-גינקולוג. במקרה זה, חובה לבצע בדיקת אולטרסאונד בקרה של אברי האגן על מנת לבדוק את מצב חלל הרחם והצלקת שלאחר הניתוח.

הווסת לאחר ניתוח קיסרי משוחזרת באותו אופן כמו לאחר לידה טבעית. אם אישה מניקה, אז המחזור חוזר 6-12 חודשים לאחר הלידה, במקרים בהם התינוק ניזון מבקבוק - לרוב 8 שבועות לאחר הלידה.

בעת חידוש יחסי מין, יש צורך להשתמש באמצעי מניעה, שהרופא יעזור לך לבחור. הפלה המבוצעת תוך 1-2 שנים לאחר הניתוח מחמירה משמעותית את הפרוגנוזה של ההריונות הבאים. מאמינים כי המצב האופטימלי של הצלקת (שיקום מלא של שכבת השריר) על הרחם מגיע 2-3 שנים לאחר הניתוח. במהלך פרק הזמן הזה מומלץ לתכנן הריון שלאחר מכן.

1. לאחר ניתוח קיסרי, מומלץ מנוחה מינית למשך חודשיים לאחר הניתוח.
2. בתוך חודשיים לאחר הניתוח, לא רצוי להרים משקלים של יותר מ-3-4 ק"ג (משקל הילד).
3. הקפידו על כללי ההיגיינה האישית: רצוי להתקלח לפחות 2 פעמים ביום, בעוד שאין לשפשף את אזור התפר עם מטלית רחצה. לאחר מקלחת, פעם ביום, מומלץ לטפל באזור הצלקת שלאחר הניתוח בתמיסות חיטוי (ירוק מבריק, תמיסת אתנול 70%). לאחר הטיפול מורחים חבישה חיטוי חד פעמי על אזור התפר כדי למנוע שפשוף של התפר בבגדים. לאחר היעלמות מוחלטת של הקרום (בממוצע, 10-14 ימים לאחר הניתוח) באזור התפר שלאחר הניתוח, לא ניתן עוד למרוח את התחבושת.
4. התפריט של אישה שעברה ניתוח קיסרי ומניקה צריך להכיל כמות מספקת של חלבונים, שכן הם חומר הבניין העיקרי לסינתזה של גורמי חסינות והמוגלובין. כמו כן, חלבונים בכמויות גדולות הם חלק מחלב אם. הרבה חלבון נמצא בבשר, דגים, גבינת קוטג', חלב, גבינה. במקביל, בשר ודגים צריכים להיות רזים, מבושלים או מאודים. גבינה צריכה להיבחר עדינה.
5. בתוך חודשיים לאחר הניתוח, לא ניתן לשאוב את שרירי הבטן, מכיוון שקיימת אפשרות של התפרקות תפרים. אבל לאחר חודש, אתה יכול להתחיל תרגילים גופניים קלים שמטרתם לשחזר את הטון הכללי של הגוף. ראשית, אתה יכול להתאמן במשך 15-20 דקות, ולאחר מכן להגדיל את זמן השיעורים עד 40 דקות ביום.

תרגילי נשימה

כבר שעתיים לאחר הניתוח ניתן לבצע תרגילי נשימה שמטרתם בעיקר מניעת תהליכים גודשים וסיבוכים דלקתיים בריאות, העלולים להתרחש עקב העובדה שהאישה שוכבת תקופה ארוכה יחסית. . תרגילים אלו רלוונטיים במיוחד בזמן הרדמה כללית, כאשר מחדירים צינור לדרכי הנשימה, זה מגרה את דרכי הנשימה, הם יוצרים כמות מוגברת של ריר, המהווה כר גידול לחיידקים פתוגניים. תרגילי נשימה מבוצעים על ידי אחות. הוא מורכב משילוב שלבי הנשימה (שאיפה ונשיפה) בתדירות מסוימת. אתה יכול גם להשתמש בניפוח בלון למטרה זו.

לאחר ניתוח קיסרי, כמו לאחר כל ניתוח, אתה צריך לזוז. עדיף לחבוש תחבושת לאחר לידה - קל יותר ללכת איתה, זה יעזור לשחזר במהירות את הטון הקודם של שרירי הבטן, לתקן את התפר לאחר הניתוח בצורה נכונה, ולהקל על העומס מעמוד השדרה. עם זאת, זה לא רצוי ללבוש את זה במשך זמן רב, שכן השרירים עדיין צריכים לעבוד בכוחות עצמם.

האם מבלה את השעות הראשונות לאחר ניתוח קיסרי ביחידה לטיפול נמרץ או בטיפול נמרץ בליווי צמוד של רופאים. לאחר שש שעות, באישור הרופא, היא כבר יכולה לקום, ביום השני היא יכולה ללכת ולהאכיל את התינוק.

כדי שהתפר שלאחר הניתוח לא יתדלק, ניתן לשמן אותו 1-2 פעמים ביום בשמן לבנדר או עץ התה, לאחר המסתם בשמן צמחי ביחס של 1:10. מתאימה ומשחה בית מרקחת מקלנדולה.

תרגילים שאתה יכול לעשות יום לאחר הניתוח

עמדת מוצא בישיבה עם תמיכה על הגב. בצע לאט עם חזרה עד 10 פעמים.

• משוך את הגרביים לכיוונך, ואז הרחק ממך בקצב ממוצע.
• סיבוב כפות הרגליים פנימה, ואז החוצה.
• לחץ את הברכיים יחד, ואז שחרר.
• הדקו את שרירי העכוז, ואז הירגעו.
• כופפו רגל אחת ומתחו קדימה, הורד, ואז השנייה.

חזור על כל התרגילים עד 10 פעמים, ולאחר מכן מנוחה.

גם שימושי פעילות גופנית לשרירי הפרינאום ורצפת האגן.

תרגילי קיגל: כווצו את שרירי הנקבים כאילו ניסיתם לעצור זרם של שתן. החזק חזק לכמה שניות, ואז תירגע. בצע 10-20 חזרות בקצב מהיר 3-4 פעמים ביום. הגדל את זמן המתח בשנייה אחת בכל פעם, והגיע בהדרגה ל-20 שניות או יותר.

ביצוע קבוע של תרגיל זה עוזר למנוע בעיות עם בריחת שתן.

לאחר שהורשה לך ללכת, עליך להשתמש בו כדי לשפר את מצבך. הקדישו כמה שפחות זמן במיטה, הליכה עוזרת לכם להתאושש מהניתוח ולמנוע עצירות.

חָשׁוּב! עד שהתפרים יחלימו לחלוטין, נסו לצאת מהמיטה בצורה נכונה! אתה לא יכול להרים את הראש ולהתרומם בשכיבה על הגב, זה מאמץ את שרירי הבטן ועלול לגרום להתפצלות התפרים.

כדי לקום מהמיטה, אתה צריך להסתובב על הצד, להוריד את הרגליים ולהתיישב באיטיות, דוחף עם הידיים, מבלי לאמץ את שרירי הבטן.

לאחר הסרת תפריםבאישור הרופא, אתה יכול להתחיל תרגילים קלים לשרירי הבטן:

• נסיגה של הבטן. תנוחת ישיבה עם גב כפוף מעט. שאפו, ואז נשפו ובזמן שאתם נושפים מושכים פנימה את הבטן. החזיקו בתנוחה זו למשך שנייה אחת, ואז הרפו את הבטן ושאפו. בצע 10-15 חזרות מספר פעמים ביום.
• הרמת האגן. שוכב על הגב על משטח קשה, רגליים כפופות בברכיים. הרם את האגן למעלה, מבלי להרים את הגב התחתון, הורד אותו. בצע 15 - 20 חזרות מספר פעמים ביום.

יש להתחיל בפעילות גופנית אינטנסיבית ושחייה לא מוקדם יותר מחודש וחצי לאחר מכן. אותו הדבר עם חיי המין, אבל כאן המלצות הרופאים שונות: משבועיים עד חודשיים, תלוי במאפיינים אינדיבידואליים.

בכך, לניתוח קיסרי יש את אחד היתרונות הבודדים על פני לידה טבעית: הנרתיק אינו נמתח, אין קרעים ותפרים על הפרינאום, כך שאין בעיות בפעילות מינית.

לפעמים לאחר הלידה, חלק מהנשים נכנסות לדיכאון. במקרה של ניתוח קיסרי, הדבר עלול להחמיר בעקבות האכזבה מלידה שהוחמצה. יש להבין שכל התחושות הללו תקינות ומאפיינות נשים רבות, ובמקרה של מצב רגשי קשה הן יפנו לעזרה מפסיכולוג.

ניתוח קיסרי הוא שיטה מודרנית יעילה ברפואת נשים, המאפשרת לתינוק להיוולד בבטחה לעולם. ניתן לתכנן את הניתוח בהתאם להתוויות במהלך הלידה הטבעית.

עבור אישה בלידה, הניתוח קשור להשלכות רבות לאחר הלידה. חשוב במיוחד להקפיד על המלצות הצוות המטפל בימים הראשונים לאחר הניתוח - זה יקבע באיזו מהירות יתבצע שיקום היולדת.

ביום הראשון לאחר הניתוח הקיסרי, הלידה שוכבת ביחידה לטיפול נמרץ, כי היא זקוקה לתשומת לב צמודה של הצוות הרפואי. יש צורך לעקוב אחר חידוש איבוד הדם, לרשום משככי כאבים, אנטיביוטיקה. כדי להיפטר מכאב, מהשעות הראשונות, משככי כאבים מיוחסים בהכרח, במשך 2-3 ימים, משככי כאבים מנוהלים על פי אינדיקציות.

בשעות הראשונות לאחר הניתוח קיים סיכון גבוה לדימום רחמי, ולכן רופאים ואחיות עוקבים אחר ההפרשות מהרחם. במהלך השעתיים הראשונות נותנים לילד תרופות המפחיתות את הרחם, קרח מונח על הבטן. לאחר הרדמה, לאישה עלולה להיות כאב גרון, בחילות ולעיתים הקאות. התערבות כירורגית טומנת בחובה השלכות מסוימות, איתן הצוות הרפואי וקרובי המשפחה יסייעו לאם להתמודד.

המלצות לגבי החלמה מתייחסות לפעילות גופנית, תזונה ומצב רוחו של המטופל. לאחר העברת היולדת למחלקה רגילה, הרופאים ממשיכים לעקוב אחריה, אך האישה עצמה חייבת לדעת כיצד עליה להתנהג לצורך החלמה מהירה.

איך לקום אחרי ניתוח קיסרי

על מנת להחלים מהר יותר יש צורך לשפר את תפקוד המעיים ולמנוע היווצרות הידבקויות ולשם כך הפעילות הגופנית של היולדת חשובה ביותר. הרופא, ככל הנראה, יזכיר לך שהפעלת הלידה צריכה להתחיל ביום הראשון, כאשר אתה עדיין לא יכול לקום מהמיטה. זה ימנע גודש בריאות, פרזיס במעיים והפרעות במחזור הדם.

לאחר 6 שעות, אתה יכול להתחיל את ההתעמלות הפשוטה ביותר, כמו גם עיסוי עצמי של הבטן והחזה. ביצוע תרגילים חייב להיעשות עם ברכיים כפופות מעט:

• ללטף את הצד והקדמי של החזה, יש לבצע תנועות מלמטה עד לאזור בית השחי. עסו את הצד הימני ביד שמאל ולהיפך.
• ליטוף הבטן: בצע לסירוגין למעלה ולמטה באלכסון, חזרה על מבנה שרירי הבטן האלכסוניים; מטה ומעלה הישר בטן; עם כיוון השעון. בצע את התרגילים האלה במשך 2-3 דקות.
• נשימה עמוקה בחזה. כדי לשלוט בתהליך, הניחו את כפות הידיים על החזה. בזמן הנשיפה, לחץ קלות על החזה.
• נשמו עמוק בבטן תוך כדי החזקת האזור בו נמצא התפר לאחר הניתוח. בנשיפה יש למשוך כמה שיותר את הבטן, תוך כדי שאיפה לנפח את הקיבה.
• סיבוב מעגלי של כפות הרגליים ללא הרמת העקבים מהמיטה: סובב את כפות הרגליים לכיוונים שונים ברדיוס מקסימלי, כופף את הרגליים.
• עסו את אזור המותני על ידי הנחת הידיים מאחורי הגב במצב שכיבה.

כדי להתאושש מהר יותר, עליך לחזור על התרגילים 2-3 פעמים ביום.

ביצוע התעמלות משפרת בריאות היא לא רק הדרך הקצרה ביותר לשחזר את הצורה הפיזית של הלידה, היא גם שחרור של אנדורפינים, הנחוצים כל כך לגוף לאחר ניתוח קיסרי ואחרי לידה טבעית. לאנדורפינים יש השפעה חיובית על מצבה הפסיכולוגי של האישה שילדה, מפחיתים כאבים, מתחים בגב ובשרירים. יהיה לך קל יותר להתמודד עם תחושות כואבות, להתגבר על פחדים ודיכאון אפשרי.

אמהות צעירות יוצאות מהמיטה תוך יום. ל לקום מהמיטה כמו שצריך לאחר ניתוח קיסרי, יש לפעול לפי ההנחיות הבאות:

• להתהפך על הצד, להוריד את הרגליים לרצפה;
• להישען על הידיים;
• ואז לקום ולשבת על המיטה.

לאחר שהסתגלת לתנוחה, נסה לקום בחזרה על הרגליים. במקרה זה, עדיף להיצמד למישהו או להישען על המיטה. אל תמהרו ללכת מיד - עמדו קצת במקום אחד. לאחר שהאישה הלידה התרגלה לתנוחה, היא עלולה להתחיל לנוע בצעדים קטנים בקצב איטי.

עדיף אם מישהו מקרובי משפחה או צוות רפואי ישלוט בתנועות. לאחר שהתחלת ללכת מעט, תנוחי מעת לעת, מכיוון שסחרחורת מופיעה משכיבה ממושכת במיטה - היולדת עלולה ליפול.

אפשר לענוד תחבושת לאחר לידה - זה לא כל כך כואב ללכת איתה, זה מחזיק את שרירי הבטן המתוחים, משחרר את העומס מעמוד השדרה. עם זאת, אל תגזימו - חבישת תחבושת לאורך זמן לא מאפשרת לשרירי הבטן להתאמץ מעצמם.

מה לא לעשות אחרי ניתוח קיסרי

אין להתקלח עד להסרת התפרים, וזה לא מוקדם יותר משבוע לאחר מכן. התפר עצמו עם מטלית עדיף לא עכשיו. אמבט ואמבטיה אסורים למשך כ-60 יום. האינדיקטור העיקרי לכך שניתן לבקר באמבטיה או בסאונה הוא כאשר ההפרשה נעצרה והצלקת החלימה.

לא רק בימים הראשונים, אלא גם בחודשים הראשונים, אישה לא צריכה לעשות עבודות בית קשות, להרים יותר מ-4 ק"ג, אבל אתה יכול לשאת ילד. אִינטֶנסִיבִי אי אפשר לעשות תרגילים, שכן הם יכולים לעורר סטייה של צלקת לא ממושכת.

ההריון הבא אינו מוקדם משלוש שנים לאחר הניתוח, התקופה המינימלית היא שנתיים. חיים אינטימיים ניתן להתחיל חודש וחצי עד חודשיים לאחר הלידה, באופן עקרוני, וכן לאחר הלידה באופן טבעי. זמן זה מספיק כדי שהשליה תתרפא, והתפר ירפא על הרחם. לפני החזרת חיי מין מלאים, חשוב ביותר לחשוב על אמצעי מניעה, שכן אישה בלידה לאחר ניתוח קיסרי לא צריכה ללדת בשנתיים הקרובות.

לא מומלץ להתקין את ההתקן התוך רחמי לפני 6 חודשים לאחר הניתוח. הפלה לאחר ניתוח קיסרי אסורה, מכיוון שהיא עלולה להוביל להפרה של התפר על הרחם, מכיוון שהצלקת לא נוצרה לחלוטין. שמרו על בריאותכם - זכרו את כל ההשלכות שעלולות להיווצר לאחר פעולות פריחה.

דיאטה בימים הראשונים

מה צריך להיות האוכל בימים הראשונים לאחר ניתוח קיסרי? המגבלות נובעות מהעובדה שתפקוד המעיים ומערכת הגניטורינארית עדיין מבוססת היטב. כמו כן, מצב הרחם משפיע על התזונה. ביום הראשון לאחר הניתוח הקיסרי, מומלץ לשתות רק מים, חומרים מזינים נכנסים לגוף היולדת דרך טפטפת. מים יכולים להיות מינרלים לא מוגזים או מטוהרים בתוספת מיץ לימון.

כבר ביום השני אפשר לאכול:

• מרק עוף או בשר;
• מרק ירקות;
• בשר רזה מבושל קצוץ בבלנדר;
• קפיר, יוגורט;
• גבינת קוטג' דלת שומן.

לרשימת המשקאות מתווספים קומפוט ותה חלש.

ביום השלישי, אישה יכולה לאכול קציצות אדים, דגנים על המים, גבינה. כדי לקבל ויטמינים, מומלץ לאכול פירה מסדרת מזון לתינוקות. נורמליזציה של הצואה מתרחשת בממוצע לאחר 4 ימים.

ביום החמישי ניתן לעבור לתזונה רגילה. יחד עם זאת, אל תשכח את המראה של גזים שאין צורך לשמור - יש צורך שהם יעזבו. כדי להקל על כך, עליך ללטף את הבטן עם כיוון השעון כשאתה שוכב על הצד עם רגליים כפופות.

אתה לא יכול לאכול אוכל קר או חם מדי, ומזון מוצק מוכנס בהדרגה, מכיוון שהם מעוררים עצירות. עבור עצירות, הרופא עשוי לרשום נרות גליצרין או תרופות אחרות שאינן משפיעות על איכות החלב לתינוק.

איך להתאושש מהר לאחר ניתוח קיסרי

פעילות גופנית מתונה תעזור לך להתאושש מהר יותר. לאחר הלידה, אתה לא יכול ללכת ביום הראשון, אבל אתה צריך לבצע תרגילים שונים. ראשית, על היולדת להתהפך מצד לצד, להירגע ולהדק את שרירי הישבן, לסירוגין וביחד לכופף את רגליה בברכיים. סובב את הרגליים, משוך את אצבעות הרגליים אליך.

תרגיל פשוט כזה יעזור להתחמם ולשקם את הגוף לאחר ניתוח קיסרי. עבור הרחם, תרגילי קיגל שימושיים - התכווצות קצבית של שרירי הנרתיק. זה לא רק משקם את מצב הרחם, אלא באופן כללי מחזק את שרירי האגן, מה שמשפיע לטובה על תהליך מתן השתן.

התפר לאחר ניתוח קיסרי נמחק מדי יום עם חומרי חיטוי בימים הראשונים. התחבושת על התפרים משתנה גם מדי יום. הסרת תפרים לרוב נקבעת לפחות שבוע לאחר מכן. בממוצע עוברים 7-10 ימים לאחר הלידה, הכל תלוי במצב האישה. כדי למנוע הופעת צלקת קלואידית משתמשים ב-Curiosin ו-Contractubex, הנמכרים ללא מרשם בבית מרקחת.

התפר הפנימי על הרחם מתמוסס לאחר 2-2.5 חודשים.

לגבי הווסת, הווסת הראשונה לאחר ניתוח קיסרי אורכת אותו מספר ימים כמו לאחר לידה טבעית. הגורם העיקרי הוא האם האישה בלידה מניקה את היילוד. אם כן, המחזור יעבור לא לפני 6 חודשים לאחר הניתוח. אם התינוק ניזון מפורמולה, המחזור יכול להתחיל כבר חודשיים לאחר לידת התינוק.

השיקום לאחר ניתוח קיסרי בימים הראשונים מורכב בעיקר מפעילות גופנית מתונה ותזונה נכונה. לאחר שישה חודשים, אתה יכול להתחיל לשחזר את הצורה הפיזית המקורית, כולל להתחיל לשאוב את שרירי הבטן. הבטן תוכל לחזור למצבה הקודם לתקופה של שישה חודשים עד שנה.

לאם צעירה מומלץ לעשות יוגה, אירובי, כושר וגמישות הגוף בתקופה זו. במקרה זה, יש לחשב את העומסים תוך התחשבות בעובדה שהילד חולץ בשיטת הבטן. התייעצי עם רופא נשים ומאמן אילו עומסים מקובלים עליך.