כשאני קם, מחשיך בעיניים. חושך בעיניים בעמידה

לכל אחד מאיתנו לפחות פעם בחיים הייתה מדינה שגבלה בהתעלפות. הביטוי "מתכהה בעיניים כשאני קם" נשמע פעמים רבות משפתיהם של מטופלים, במיוחד אסטניים, במהלך ההריון או הסובלים מדיסטוניה.

התחושה עשויה להיות חולפת או להימשך זמן מה. אבל במקרים מסוימים, התעלפות אפשרית.

ברפואה, סימפטום זה נקרא תת לחץ דם אורתוסטטי. זה יכול להיות קשור להפרעות סומטיות ונוירולוגיות רבות.

במקביל להתכהות בעיניים, אדם עלול להרגיש טינטון וחולשה. הזעה פתאומית משלימה על ידי חיוורון של העור.

שורדים מדווחים על תחושות של כישלון, חוסר התמצאות, והאדמה "מרחפת" מתחת לרגליהם.

גורמים לתופעה

למי שתוהה לעתים קרובות "למה מחשיך בעיניים כשאני קם", יהיה שימושי להכיר כמה מהמנגנונים המובילים להתפתחות תסביך סימפטומים.

הבסיס למנגנון ההתפתחות של המצב הפתולוגי הוא אנוקסיה. מונח זה משמש ברפואה כדי להתייחס למצב של מחסור בחמצן ברקמות או איברים כלשהם.

אנוקסיה או היפוקסיה עשויה להיות תוצאה של הפרה של מנגנוני המפתח של תגובות אורתוסטטיות או תוצאה של מחלות והפרעות של מערכת הלב וכלי הדם.

הכהה בעיניים קשורה למנגנונים שונים המשנים את התהליכים הפיזיולוגיים הנורמליים בחלקים מסוימים בגוף האדם:

• הרחבת כלי דם היקפיים (הרחבת לומן הנימים) מביאה לירידה בלחץ הדם ולפיזור משמעותי מחדש של הדם בין האיברים. כתוצאה מכך, ישנה יציאה מרקמת המוח.
• כשלים בקצב הלב, המובילים להידרדרות באספקת הדם למוח (זלוף מוחי).
• מפרצת אבי העורקים בנתיחה.
• דיסטוניה צמחונית.
• מצב של עייפות כרונית.
• ירידה משמעותית בריכוז ההמוגלובין.

איך להתמודד עם הבעיה?

על מנת להביא במהירות אדם מוחלש לטון ולהחזיר את האוריינטציה ואת לחץ הדם, יש צורך לתת לו משקה של תה מתוק שחור חזק. זה יעזור לנרמל את זרימת הדם ולהחזיר את התזונה לחלקים המרכזיים של מערכת העצבים.

זרימת דם מוגברת לשריר הלב מושגת על ידי הנחת הקורבן במצב אופקי, ולאחר מכן הרמת הרגליים למעלה. חוסר היכולת לשכב יחליף את תנוחת הישיבה עם הראש למטה לברכיים.

הטיפול התרופתי תלוי בגורם שהוביל להתכהות בעיניים. עם עכירות של הגוף הזגוגי, רופאי עיניים רושמים תרופות נספגות. לזיהומים חיידקיים, אנטיביוטיקה. מחסור בברזל מתחדש בתכשירים סינתטיים המכילים ברזל. הפרעות אורגניות של פעילות מערכת העצבים משוחזרות בעזרת הליכים פיזיותרפיים ותכשירים בעלי אופי פפטידי.

התוויות נגד להתפתחות סימפטומים

אם יש חולשה פתאומית והתכהות חדה בעיניים בעת שינוי תנוחת הגוף, יש צורך לספק לאדם שלווה למשך 30 דקות לפחות. בשום מקרה בתנאים כאלה אין לנהוג או לעבוד עם מכשירים מכניים וטראומטיים. מתן עצמי של כל תרופה יכול להזיק ולהוביל לערבוב של תסמינים.

צעדי מנע

לאותם אנשים שמתלוננים לעתים קרובות על "כשאני קם חשוך בעיניים", יש תסביכי מניעה. החיזוק הכללי של מערכת השרירים והשלד והלב וכלי הדם מסייע להפחית את תדירות ההופעה של תחושות כאלה:

• מתחמים פיזיים נבחרים לפי טעמכם מהליכה בנאלית ועד לשחייה או להתאמן במרכזי כושר;
• כלי המוח והלב מאפשרים לך לחזק את הביקור בסאונה;
• על פי מרשם הרופא, אתה יכול לקחת קורס של טיפול משקם (ויטמינים, נוגדי קרישה, תרופות לב).

כמה גורמים אטיולוגיים ופתרון בעיות

נשים הרות מתלוננות לעתים קרובות על זבובים לנגד עיניהן ומתכהה בהן כשהן עולות לעמדה אנכית. אחד הגורמים למצב הוא שינוי ברמות ההורמונליות. ירידה בריכוז ההמוגלובין מובילה להיפוקסיה במוח, וכתוצאה מכך, להפרעה באספקת הדם למרכזי רגולציה חשובים.

לחץ ועבודה יתר מסוכנים מאוד לנשים בהריון. עזרה לנשים בהריון תלויה בגורם להתפתחות הכהות בעיניים. בדרך כלל מספיק שינה, מנוחה ואוויר צח מחזירים במהירות את החיוניות.

אם הכהות בעיניים מלווה באוזניים מחניקות, סביר להניח שמדובר בקפיצה בלחץ הדם או בדיסטוניה צמחונית. אצל אנשים שסבלו מפגיעה מוחית טראומטית, תסמינים עשויים להופיע עם עומס עצבי ותנאי מזג אוויר משתנים. תרופות להורדת לחץ דם ואנגיו-פרוטקטורים משמשים לעצירת התקפים.

כהה בעיניים בזמן מאמץ גופני מעיד על מערכת אימון שנבחרה בצורה לא נכונה או על עבודה יתר כללית של הגוף. לכן, לאנשים הסובלים מכהות עיניים פתאומי בעמידה מומלץ להגביל או אפילו להימנע ממאמץ יתר פיזי. בנוסף, הכרחי להתייעץ עם רופא כדי לא לפספס את המחלה המתהווה, מלווה בסימפטום זה.

כהות בעיניים עם עלייה חדה בגוף עם סחרחורת בו זמנית מעידה על נוכחות של פגיעה בזרימת הדם, האופיינית לאוסטאופורוזיס צוואר הרחם ודיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית. חולים כאלה, לאחר בדיקה יסודית, מקבלים תרופות ניאוטרופיות וכלי דם. הליכי פיזיותרפיה ועיסוי מסייעים בהפחתת ביטוי המחלה ומקלים מאוד על המצב.

עם שיעול חזק ומציק, עלולה להתרחש כהה בעיניים עקב הפרה של יציאת הדם הוורידית מהראש, כמו גם הידרדרות באספקת הדם למערכת החוליות. הטיפול הרפואי מורכב מטיפול סימפטומטי ומתן קורסי ויטמינים.

הטיות של הגוף או שלוחה חדה גורמים לזבובים להבהב מול העיניים או להתכהות קצרת טווח אם העצבים של מערכת כלי הדם מופרעת. שינוי איטי בלומן של העורקים, לחץ דם נמוך מובילים להידרדרות ברווחתו של האדם, המתבטאת בצורה של דיסטוניה צמחונית וכלי דם. לאנשים הנוטים לתופעות כאלה מומלץ לא לעשות תנועות פתאומיות, להירגע לעתים קרובות יותר באוויר הצח, לנהל אורח חיים בריא ולצרוך הרבה ויטמינים.

כל אדם בחייו חווה לפחות פעם אחת תחושה לא נעימה של סחרחורת. במצב זה, נראה כי חפצים מסתובבים מסביב, וקשה מאוד לעמוד על רגליים ללא תמיכה.

כל אדם חווה את המצב הזה בצורה שונה. זה יכול להיות נורמלי לחלוטין או להצביע על נוכחות של בעיות חמורות בגוף.

אם תסמינים כאלה מופיעים באופן קבוע, חשוב להבין את אופי התופעה.לחסל את הסיבות שמעוררות אותם.

למה הראש מסתובב, הסיבות לתחושה הזו

ורטיגו, או סחרחורת אמיתית, הוא מצב שבו לאדם יש תחושה לא נכונה לגבי תנועת חפצים וחפצים מסביב, או סיבוב מעגלי של גופו שלו. לחלק מהאנשים יש בנוסף תחושה סובייקטיבית של חולשה, הם מאבדים את היציבות שלהם. יש מצב דומה לשיכרון.

סחרחורת היא מרכזית והיקפית.במקרה הראשון, התחושה מתעוררת על ידי פגיעה במבני המוח.

ורטיגו היקפי מאופיין בהפרה של הפונקציונליות של העצב הוסטיבולרי. אין לראות במצב זה כפתולוגי אם:

• זה מעורר על ידי צריכת תרופות מסוימות;
• אדם אוכל גרוע, וזו הסיבה שגופו מכיל כמות לא מספקת של גלוקוז;
• הוא מופיע בגובה רב או בעת רכיבה על קרוסלה.

עם זאת, ישנם מקרים בהם יש צורך לפנות בדחיפות לרופא. אתה צריך להפעיל את האזעקה אם:

• סחרחורת מלווה באובדן הכרה;
• המצב הפתולוגי נמשך יותר משעה;
• למטופל יש תסמינים נוספים: כאב ראש, חולשה בזרועות או ברגליים;
• אדם אובחן כחולה סוכרת;
• יש חום, בחילות או הקאות.

ביקור בזמן לרופא יעזור לחסל אי נוחות, וגם יספק הזדמנות לגלות את הגורם למצבה הכואב של האישה.

במקרה של סחרחורת תכופה ללא סיבה, יש לבצע בדיקות לאבחון התפתחות של כל מחלה אפשרית

סחרחורת, הסיבות שלה אצל נשים

הגוף הנשי נוטה יותר להתקפי סחרחורת מאשר הגוף הגברי. הכל תלוי במאפייני הגוף הנשי, חסינות, רקע הורמונלי ועוד מספר סיבות.

תחושות לא נעימות עשויות להתרחש לעתים רחוקות או להתרחש מספר פעמים ביום. במקרה זה, יש צורך לשים לב לנוכחותם של תסמינים אחרים, שעל בסיסם ניתן לאבחן מחלה כזו או אחרת או הידרדרות בבריאות.

תחושת חולה וסחרחורת גורמים

בדרך כלל, מצב זה קיים אצל נשים בהריון בשלבים המוקדמים, מאחר והרמות ההורמונליות שלהן משתנות לחלוטין, העומס על כל המערכות החיוניות גדל.

עם זאת, ישנן פתולוגיות חמורותתורם לתסמינים אלה:

1. הפרה של מחזור הדם המוחי (הוא לא אוכל טוב, לרקמות אין מספיק חמצן).
2. אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי.
3. בעיות במחזור הדם במנגנון הוסטיבולרי.
4. מִיגרֶנָה.
5. ניאופלזמה ממאירה או שפירה במוח.
6. אֶפִּילֶפּסִיָה.
7. הפתולוגיה של מנייר.
8. פגיעה טראומטית באוזן.

חָשׁוּב!סימנים המובעים בצורה חזקה ניתנים דווקא על ידי הפרעות היקפיות. המטופל עלול לחוות בנוסף הקאות, קצב לב מוגבר, חולשה כללית והזעה מוגברת.

במקרה זה, החולה צריך להיות תחת השגחה רפואית, אם כי אין צורך באשפוז.

סחרחורת וחולשה, גורמים

במקרים מסוימים, מצב זה יכול להיחשב גם גרסה של הנורמה, למשל, במהלך אותו הריון. זה קורה גם אצל מתבגרים בתקופה של ארגון מחדש פיזיולוגי מהיר של הגוף.כאשר הגוף גדל במהירות, וללב אין זמן לספק באופן מלא את המהירות הדרושה של זרימת הדם.

סחרחורות וחולשה פתולוגיות הן במקרה של אנמיה, שבה רמת ההמוגלובין הכללית בגוף יורדת. אם למטופל יש הפרה של מחזור הדם המוחי, אז בנוסף לסחרחורת, יש לו טינטון, נקודות מול עיניו, תשומת הלב מחמירה.

תחושות לא נעימות מתעוררות עקב התקף יתר לחץ דם. אצל נשים, הסיבה לסחרחורת היא דיסטוניה נוירו-סירקולטורית, המופיעה עקב חוסר יציבות רגשית או פסיכולוגית, מתח.

תחושות לא נעימות מסוג זה נגרמות על ידי גידול מוחי בשלבי התפתחות מוקדמים, עלייה בלחץ התוך גולגולתי והפרעות במחזור הדם עקב תפקוד לקוי של הלב.

עוצמת הסימפטומים עולה במקביל להתקדמות הפתולוגיה, ולכן אין לקוות שסחרחורת וחולשה יחלפו מעצמן. המטופל צריך להיבדק כדי לאשר או להפריך נוכחות של פתולוגיה רצינית.

גורמים לסחרחורת אצל נשים

הופעה פתאומית סחרחורת אופיינית לנערות ונשים רזות שלעתים קרובות מתישות את עצמן באמצעות דיאטות. המחסור בחומרים מזינים משפיע לרעה על תפקודם של איברים ומערכות פנימיות.

גורמים לסחרחורת בלחץ רגיל

כאשר לוחצים על עורק הצוואר (עקב אוסטאוכונדרוזיס), יש התקפי סחרחורת ממושכים. אותו מצב מתרחש עקב קרע בעור התוף. תחושות לא נעימות מחמירות על ידי התעטשות ושיעול.

גם לאנשים חרדים או רגשניים יתר על המידה יש ​​בעיה זו - סחרחורת היא פסיכוגני.

אם לחץ הדם תקין, אבל האישה מאובחנת עם טרשת נפוצה, אז סחרחורת תופיע לעתים קרובות למדי. הגורם למצב זה עשוי להיות הרעלה או תקלה בתפקוד של מערכת העיכול.

למה הראש שלי מסתובב במהלך ההריון?

בעיקר אצל נשים, סחרחורת קשורה לתחילת הריון מוקדם. לאחר ההתעברות, הגוף עובר שינויים אדירים. כל המערכות מתכוננות לנשיאת תינוק. במשך זמן רב, הגוף יצטרך להתמודד עם עומס כפול.

תחושת סחרחורת יכולה להיות סימן להריון מוקדם.

לרוב, מצב זה מתרחש בשבועות הראשונים להריון, גם אם הלחץ נשאר תקין. עם זאת, אם סחרחורת וחולשה נמשכים עד השליש האחרון, עליך לספר על כך לרופא שלך.

מנגנון וסטיבולרי

אם המנגנון הוסטיבולרי של אישה חלש, אז היא תתנדנד בהובלה, בנדנדה. היא לא יכולה לרכוב על קרוסלות בכלל. אין בכך שום סיכון בריאותי.

עם זאת, אם סחרחורת נגרמת על ידי דלקת אוזן תיכונה (דלקת באוזן), אז המטופלת חשה בנוסף כאבים עזים באזור הפגוע, הטמפרטורה הבסיסית שלה משתנה.

מחלת מנייר, שהיא דלקת חשוכת מרפא של האוזן הפנימית, עלולה לעורר אי נוחות.

חשוב לדעת! ליקויים מסוימים בתפקוד של המנגנון הוסטיבולרי עשויים להיות בלתי הפיכים, במיוחד אם חלק זה של המוח פצוע קשה. וסחרחורת מעוררת אוטוסקלרוזיס - צמיחת עצם באוזן התיכונה, אם היא משפיעה על האוזן הפנימית.

התקפות במקרה זה הן לטווח קצר ומופיעות רק בעת הזזת הראש. סחרחורת מופיעה גם עקב נוירוניטיס וסטיבולרי, המתפתחת בהשפעת זיהום חיידקי או ויראלי.

מתח, עייפות

לפני אירועים חשובים, הופעות או אירועים, נשים מתחילות לדאוג הרבה, לחוות לחץ. מצב זה תורם להידרדרות של זרימת הדם במוח.

רעב חמצן של רקמות מתחיל.זה מה שגורם לסחרחורת. חוסר מתמיד בשינה, עייפות כרונית משפיעים לרעה גם על רווחתה של האישה.

לחץ יורד

לחוסר היציבות של לחץ הדם יש השפעה שלילית על המוח, שכן כלי הדם נמצאים כל הזמן במצב טוב. לאישה יש גם תסמינים נוספים: חולשה כללית, קוצר נשימה, כהות עיניים וחיוורון של העור.

מחלות, פציעות

פתולוגיות כגון אוסטאוכונדרוזיס, מחלות של כלי הדם והלב, נגעים זיהומיות של המוח (דלקת מוח, דלקת קרום המוח) מסוגלות לגרום לסחרחורת. תחושות לא נעימות כאלה מופיעות בחולים עם סוכרת, חולי אפילפסיה.

במקרה השני, ישנם תסמינים נוספים: אובדן הכרה תכוף, קצב לב מוגבר, עוויתות. אותה השפעה נוצרת על ידי אי ספיקת כליות, תת תפקוד של בלוטת התריס. באשר לפציעות, סחרחורת גורמת לזעזוע מוח, שבר של הפירמידה של העצם הטמפורלית.

סיבות אחרות

מצבים פתולוגיים אחרים יכולים גם לעורר סחרחורת:

• אַלֶרגִיָה;
• תקופה לפני מחזור או תסמונת פוסט וסתית;
• שיכרון אלכוהול;
• שבץ או אוטם מוחי;
• מַחֲלַת יָם;
• דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית;
• שינוי בתנאי מזג האוויר;
• תקופת ההנקה (אמא נותנת כמות גדולה של ויטמינים לתינוק);
• גירוי חזותי יוצא דופן;
• Cupolithiasis היא היווצרות של אגרגטים של סידן פחמתי בחלל התעלות החצי-מעגליות, אשר מגרים את הקולטנים של המנגנון הוסטיבולרי.

חשוב לדעת!סחרחורת לא תמיד מעידה על נוכחות של פתולוגיה רצינית, אבל שוב לא יזיק לבדוק.

למה זה מתכהה בעיניים ומסחרחר

תת לחץ דם אורתוסטטי מסוגל לעורר תחושה לא נעימה של סחרחורת. זו אינה פתולוגיה עצמאית, אלא מתרחשת כתוצאה מהפרעות סומטיות או נוירולוגיות.

הוא מאופיין בירידה חדה בלחץ, אשר מלווה בנוסף בבחילות, הזעת יתר. בעיקרון, משך ההתקפה אינו עולה על 5 דקות. ישנם גורמים נוספים למצב הפתולוגי:

• נזק לאיברי הראייה;
• חשיפה תכופה למצבים פסיכו-רגשיים טראומטיים;
• אֲנֶמִיָה;
• הפרה של תקנת הטון של כלי הדם;
• דלקת עורקים זמנית;
• טרשת עורקים של כלי מוח או חוליות;
• שינוי חד ברמת האדרנלין בדם;
• חוסר היכולת למקד את המבט על עצמים קרובים, אם לפני כן האדם הביט למרחקים;
• שהייה ארוכה בגובה רב;
• עושה פעילות גופנית קשה.

ברוב המקרים, התקפי סחרחורת תכופים ניתנים לביטול אם הגורמים לעיל אינם רשאים להשפיע.

למה אתה מרגיש סחרחורת כשאתה קם מהמיטה

אם אדם משנה את עמדתו (קם מהמיטה) וראשו מתחיל להסתחרר, זה יכול להיות סימן לירידה בלחץ הדם. מצב זה מלווה בחולשה, בחילות. הלחץ יורד לרמות קריטיות. משך ההתקף קטן, 3-4 שניות בלבד.

סוג זה של סחרחורת נפוץ בקרב בני נוער. יש להם חוסר זרימת דם למוח.מצב זה מעורר על ידי צמיחת יתר של כלי דם. לגוף פשוט אין זמן לפקח על הפונקציונליות שלהם.

ישנן סיבות נוספות למצב פתולוגי זה:

• פציעות קרניו-מוחיות ישנות (במיוחד כאלו שהיו מלוות בזעזוע מוח);
• אוסטאוכונדרוזיס או בעיות אורטופדיות אחרות בצוואר;
• הפרה של הפונקציונליות של האוזן הפנימית;
• בעיות בקצב הלב (במקרה זה, הגוף פולט כמות לא מספקת של דם או לא מספק את כוח הפליטה האופטימלי).

עובדה מעניינת!רוב החולים עשויים לטעות בתחושות מסוימות בסחרחורת. אשליה של סיבוב הגוף מתרחשת רק ברבע מהחולים.

למה אתה מקבל סחרחורת כשאתה מעשן?

מספר רב של מעשנים מתלוננים על סחרחורות תכופות, בעוד שהם לא מבינים מדוע זה קורה. העובדה היא שניקוטין, חודר לריאות, נכנס במהירות לזרם הדם המרכזי.

החומר נכנס מיידית למוח, שם הוא משפיע לרעה על הפונקציונליות של מערכת העצבים. היא מדוכאת בהדרגה.

השפעת ההרעלה של הניקוטין מתבטאת בעיקר בסחרחורת. יתר על כן, התקפים יכולים להיות בעוצמה שונה. בנוסף, ניקוטין תורם לעווית חדה של נימים. כתוצאה מכך, יש סטגנציה של דם בחלק התחתון של הגוף. אספקת חמצן לקויה למוח מחמירה את מצבו הכללי של אדם. סחרחורת מגבירה את העלייה בלחץ הדם.

גורמים לסחרחורת אצל נשים לאחר 50, 60 שנים

ככל שנשים מתבגרות, הן נוטות יותר להתלונן על סחרחורת. הסיבות לכך שונות. לדוגמה, לסערות מגנטיות יש השפעה שלילית, במיוחד על נשים בגיל המעבר. עם הגיל מתרחשים תהליכי ניוון טבעיים בגוף, כולל ברקמת העצבים.. ההולכה של נוירונים מתדרדרת, מה שמעורר סחרחורת.

מרגישים סחרחורת גורמים לסחרחורת אצל נשים לאחר גיל 50 - גיל המעבר

לאחר 50 שנה, שינויים בטונוס כלי הדם ודילול קירותיהם מצטרפים ל"זר הפרחים" הכללי. ישנה הידרדרות בתכונות הדם - הוא הופך סמיך יותר, מופיעים קרישי דם. זרימת הדם התקינה בכלי הדם מואטת, כך שגוף האישה אינו מקבל מספיק חמצן.

התקף מיגרנה מלווה גם בסחרחורת. לאחר 50-60 שנים, אישה נמצאת בגיל המעבר. בשלב זה מתרחשים שינויים הורמונליים רציניים בגוף.

למשל, רמת האסטרוגן יורדת, האישה נעשית חסרת הגנה מפני זיהומים שונים. חוסר איזון הורמונלי עלול לגרום לסחרחורת ולתסמינים לא נעימים אחרים: הזעה מוגברת, גלי חום קבועים.

מה לעשות אם נער סחרחר (סיבות אפשריות)

הראש יכול להסתובב לא רק אצל נשים בוגרות, אלא גם אצל מתבגרים. הפתולוגיה מתעוררת על ידי תהליכים דלקתיים באוזן התיכונה, מיגרנה, אנמיה ורמת סוכר נמוכה בדם, אלרגיות למזון והלמינתים.

במהלך תקופה זו, שינויים רציניים מתרחשים לא רק פיזית, אלא גם פסיכולוגית.

נער מתמרד, מנסה להיכנס לחברה, לנסות כל מה שאסור. לעתים קרובות בגיל ההתבגרות, בנות מנסות לעשן, להשתמש בחומרים פסיכוטרופיים, אשר מסתיים לא רק בסחרחורת.

הגדלת עומס העבודה בבית הספר תורמת לעבודת יתר, עומס נפשי. מתווספים עומסי יתר פיזיים הקשורים לצמיחה מהירה מדי של הגוף. דיאטות לא מוצדקות משפיעות לרעה על הגוף של הילדה.

בנות מתחילות את המחזור שלהן בגיל ההתבגרות, כלומר, מתרחשים שינויים הורמונליים, שאינם חולפים באופן אסימפטומטי. במהלך תקופה זו, יש לעקוב מקרוב אחר הילד. כדי לחסל סחרחורת, יש צורך לגלות את הסיבות האמיתיות להתרחשותה. טיפול עצמי אינו מומלץ.

חָשׁוּב!אם סחרחורת חוזרת לעיתים קרובות מדי, יש צורך להתייעץ עם מטפל ונוירולוג.

עזרה ראשונה לסחרחורת

אם אישה חווה התקפי סחרחורת תכופים, היא בהחלט צריכה להיבדק. רק לאחר בירור האבחנה ניתן להתחיל כל טיפול.

אבל במהלך התקפה, אתה יכול לעזור לעצמך בעצמך:

1. אם אדם חש סחרחורת, עדיף לו לשכב במיטה ולנסות למקד את עיניו באובייקט סטטי, במקרה זה, הראש צריך להיות גבוה מגובה הגוף. אם זה לא אפשרי לנקוט עמדה אופקית, אז אתה צריך למצוא נקודת משען ולשבת. זה יעזור למנוע נפילות ופציעות.
2. הקורבן צריך לספק אספקה ​​טובה של אוויר צח. כדי לעשות זאת, שחרר או הסר בגדים הדוקים.
3. תנועות חדות של הראש, הגוף יצטרכו להיכלל. אל תשנה תנוחה במהירות או תסתובב.
4. לאנשים הסובלים מסחרחורות תכופות לא מומלץ לטפס לגובה.
5. אם ההתקף חזק, ניתן לתת לאישה 8-10 טיפות תמיסת אטרופין.

אסור לצאת מהבית בלי לאכול ארוחת בוקר. אפילו חטיף קל יכול לסייע במניעת התקף. סוכריות מנטה מספקות את אותו אפקט.אתה תמיד צריך לשאת חתיכת שוקולד או מתוק אחר בתיק שלך כדי שתוכל לנרמל את רמות הגלוקוז בדם.

סחרחורת תכופה אצל נשים, מה לעשות, איך לטפל

יש להתחיל בטיפול רק אם התקבלה אבחנה מדויקת.

וסטיבו - תרופה לסחרחורת

לטיפול, רופאים עשויים לרשום תרופות כאלה:

• תרופות אנטיכולינרגיות: סקפולאמין, אטרופין(לשפר את ההעברה הנוירו-שרירית של דחפים);
• אנטיהיסטמינים: Meclizine;
• נוירולפטיקה: מטרזין;
• תרופות נוגדות הקאה: Cerucal;
• מרחיבים כלי דם: Vasobral, Nicotinil(הם תורמים להרחבת כלי הדם ולנורמליזציה של זרימת הדם);
• בנזודיאזפינים: דיאזפאם(הם נחוצים כדי להרגיע את מערכת העצבים, ולייצר אפקט היפנוטי קל);
• חומרים וסטיבולוליטים: פרומתזין;
• גלוקוקורטיקוסטרואידים: הידרוקורטיזון(סוכנים הורמונליים המסייעים בביטול דלקת).

אתה לא צריך להיסחף עם נטילת כל התרופות האלה. שילוב התרופות חייב להיות נכון. עדיף לא להשתמש בהם לבד, כדי לא להחמיר את מצבך.

שיטות טיפול אלטרנטיביות נותנות השפעה טובה: עיסוי, טיפול ידני ואקום, דיקור.

חשוב לבצע שיקום וסטיבולרי מוכשר. מומחים משתמשים בשיטות להפחתת התלות של אדם בגירויים סומטיים ותחושתיים, עוזרים לשחזר תיאום תקין של תנועות. השיקום מתחיל לאחר תום התקופה האקוטית, ונמשך עד לריפוי מלא. אימון עצמי של המנגנון הוסטיבולרי לא יפריע.

המטופל יזדקק גם לתרגילי נשימה.מה שיבטל את בעיית היפרונטילציה של הריאות. חשוב גם להקפיד על התזונה הנכונה ולשנות את התזונה. עדיף להוציא ממנו קפה, תה חזק, מאכלים שומניים ומעושנים.

כדי למנוע הישנות, אישה צריכה לשנות את אורח חייה:לנוח יותר, ללכת באוויר הצח, ללכת לשחות או לרכב על אופניים. תרופות עממיות יעזרו גם להתמודד עם סחרחורת, אך יש להשתמש בהן באישור הרופא. תה ג'ינג'ר, גזר ומיץ סלק עוזרים היטב.

כשלעצמה, סחרחורת כמעט אינה מהווה סכנה לבריאות האדם או לחיי האדם. אבל זה יכול להפוך לאות להתפתחות הפתולוגיה בגוף.

אם ההתקפים חוזרים על עצמם לעיתים קרובות, ועוצמתם עולה, יש צורך להתייעץ עם מטפל ונוירולוג. במקרים קשים במיוחד, הזמינו אמבולנס.

סרטונים שימושיים על הסיבות והתכונות של סחרחורת אצל נשים וגברים

על הסיבות והטיפול בסחרחורת בפירוט מהרופא:

דיון בסחרחורת, הגורמים והסימפטומים שלה בתוכנית "בריאות". למה הראש מסתובב?

סחרחורת היא סימפטום של מחלות קשות:

התכהות בעיניים המתרחשת כאשר שינוי בתנוחת הגוף הוא סימפטום הקשור בדרך כלל לפתולוגיות שונות. עם זאת, זה לא תמיד אות סכנה: אפילו אדם בריא מחשיך בעיניים אם הוא עייף מדי, לחוץ או מתלהב ממאמץ גופני. לרוב, סימפטום זה מתרחש בעת קימה. אי נוחות יכולה להיות ביטוי בודד או לחזור על עצמה באופן קבוע. התכהות אפיזודית בעיניים ברוב המקרים אינה מעידה על ליקוי ראייה - אלא מדובר בהידרדרות לטווח קצר בתפיסה החזותית של העולם הסובב. הגורם המדויק להתכהות בעיניים יכול להיקבע על ידי הרופא לאחר בדיקות אבחון.

הסיבות להתכהות בעיניים אינן בהכרח פתולוגיות רציניות כלשהן.הביטוי התקופתי של סימפטום דומה הוא מה שנקרא תת לחץ דם אורתוסטטי, מצב שבו כמות לא מספקת של דם סופקה למוח בנקודת זמן מסוימת , מה שגורם לרעב קל בחמצן. במקרה זה, ישנה התכהות לטווח קצר בעיניים המתרחשת כאשר אדם קם ויכולה להיגרם מהגורמים הבאים:

• שהייה ממושכת בתפקיד אחד - למשל בהובלה, בעבודה;
• פעילות גופנית מוגזמת (הרמת משקולות, ספורט);
• לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה. חוסר מנוחה ממושך תורם לירידה בריכוז, תשומת לב, הופעת סחרחורת;
• כריעה ממושכת;
• רגישות גבוהה של מערכת העצבים האוטונומית לגירויים חיצוניים (שינוי חד בתנאי מזג האוויר, שהייה בחדר מחניק);
• לבישת תחתונים מתקינים ומצמצמים, המפעילים לחץ חזק על רקמות וכלי דם, ומונעים זרימת דם מספקת למוח;

• צום ממושך, הקפדה על דיאטות קפדניות עם הפחתה מקסימלית של רכיבי תזונה. סחרחורת והתכהות העיניים נובעות מירידה חדה ברמות הגלוקוז בדם;
• התפתחות לא מלאה של מיטת כלי הדם בילדים ובני נוער. במקרה זה, בנוסף להתכהות בעיניים, יש חולשה, תחושת קור בגפיים העליונות והתחתונות, התקפי פאניקה;
• עלייה חדה לאחר שהייה ארוכה במצב אופקי;

• כמות לא מספקת של נוזלים בגוף, התייבשות;
• שינויים הקשורים לגיל הקשורים לתנודות הורמונליות: התבגרות, גיל המעבר, זקנה;
• הרגלים רעים - שתיית אלכוהול וסמים, עישון;
• נטילת תרופות - תרופות הרגעה, משתנים ומרחיבי כלי דם.

סיבות חמורות יותר התורמות להכהות בעיניים בעת קימה הן המחלות והחריגות הבאות:

1. מחלות זיהומיות הנגרמות על ידי אורגניזמים פתוגניים שונים;
2. זעזוע מוח או חבלות במוח (כיצד לטפל בזעזוע מוח קראו כאן http://promigreni.com/mozg/sotryasenie-mozga-simptomy.html);
3. איבוד דם חריף עם פציעות נרחבות או לאחר תרומת דם לצורך תרומה;
4. מחלות של עמוד השדרה. עם osteochondrosis צוואר הרחם, זה לא רק מתכהה בעיניים, אלא גם מופיע טינטון, סחרחורת;
5. דליות, שבהן יש סטגנציה של דם;
6. הפרה חריפה של מחזור הדם המוחי;

הרופא הכללי אלנה וסילייבנה מאלישבה והאימונולוג אנדריי פטרוביץ' פרודיוס עוסקים בסימנים ובטיפול באנמיה:

1. אנורקסיה נרבוזה היא מצב של תשישות מוחלטת של הגוף כאשר החולה מסרב בכוונה לאכול על מנת לרדת במשקל. במקרה זה, אדם לא רק כל הזמן מתכהה בעיניים ומסתחרר, בגלל ניוון האיברים, הוא כמעט אינו מסוגל לנהל את הפעילות הרגילה שלו;
2. חסימה של כלי דם;
3. לחץ גובר. מצב זה מלווה גם בקוצר נשימה חמור המופיע גם במאמץ גופני מינימלי;
4. נזק לשריר הלב (אוטם שריר הלב, מומים במסתמים, הפרעת קצב);
5. אֲנֶמִיָה;
6. סוכרת;
7. מכת חום. בחום קיים עומס גדול על הכלים ותנודות ברמת הלחץ עלולות לתרום להתכהות חדה בעיניים ולסחרחורות קשות.

הכהה מול העיניים עשויה להיות מלווה בתסמינים נוספים, הכוללים:

• חיוורון של העור;
• נשימה מהירה;
• הזעה מוגברת של כפות הידיים;
• תחושת חום בגוף;

הסיבות לקצב הלב המהיר נדונות על ידי הקרדיולוגים אלכסנדר ליאונידוביץ' מיאסניקוב ואנטון ולדימירוביץ' רודיונוב:

• בחילה;
• דופק מהיר;
• מצב טרום התעלפות;
• אובדן ההכרה.

כהות העיניים וסחרחורת הם תסמינים המתרחשים לעתים קרובות במהלך ההריון. זה נובע מתנודות הורמונליות, ירידה בלחץ הדם. כדאי לשים לב: אם התסמין המצוין מלווה בכאבי ראש וסחרחורות רגילים, יש לפנות מיד לרופא. כל זה עשוי להצביע על פתולוגיה של התפתחות העובר או סיבוך של מהלך ההריון.

שיטות אבחון

כדי לברר מדוע מחשיך בעיניים וסחרחורת, על המטופל להתייעץ עם רופא שיקבע את הבדיקות הדרושות. במקרה זה, אתה צריך:

1. בדיקה על ידי רופא עיניים כדי לשלול אפשרות של פגיעה באיברי הראייה;
2. MRI של המוח וכלי צוואר הרחם;
3. אנגיוגרפיה של העורקים;

תמונת אנגיוגרפיה של עורקי המוח

1. אלקטרוקרדיוגרמה;
2. מדידת לחץ דם;
3. בדיקה אורתוסטטית, שמשמעותה קביעת קצב הלב במנוחה, בתנועות פעילות, בדקות הראשונות לאחר עמידה אנכית של הגוף;
4. בדיקות שתן ודם כלליות.

לאחר זיהוי הגורם, המסביר מדוע הוא מתכהה לפתע בעיניים, ולימוד התסמינים הרווחים, המומחה רושם את הטיפול המתאים שמטרתו לחסל את המחלה הבסיסית.

מה אתה צריך כדי להכיר אדם שעיניו מתכהות?

אם אתה מרגיש סחרחורת וחשוך בעיניים, עליך לפתוח את החלון, לספק אוויר צח ולשתות כוס תה מתוק וחם. זה יעזור לנרמל את זרימת הדם.

כמו כן, על המטופל לנקוט במצב אופקי ולהרים את רגליו למעלה. אם אין הזדמנות לשכב, אתה צריך לשבת עם הראש עד הברכיים. יש צורך להזעיק אמבולנס, שכן החשיכה מול העיניים יכולה להיות סימפטום של פתולוגיה מסוכנת.

עם תופעה לא נעימה כזו, אסור למטופל לנהוג או לעבוד עם מכשירים, שטיפול רשלני בהם עלול להוביל לפציעה.

מטרות הטיפול במקרה זה הן:

• חזרה של לחץ הדם לרמות מקובלות;
• שחזור אספקת דם תקינה למוח;
• חיסול הגורמים התורמים להפרה של קצב הלב;

הראומטולוג Evdokimenko Pavel Valerievich מסביר כיצד להפחית במהירות את לחץ הדם בבית - עם ובלי תרופות:

• חידוש מחסור בגלוקוז וחומרים מזינים אחרים (רלוונטי אם המטופל עבר דיאטה במשך זמן רב והגביל את עצמו למזון);
• שחזור הטון של מערכת העצבים האוטונומית.

בהתחשב בגורם המעורר התכהות בעיניים, המומחה רושם תרופות מסוימות, ובמידת הצורך התערבות כירורגית (לנגעים בכלי הדם), כמו גם הליכי פיזיותרפיה.

כדי למנוע את הסבירות של סימפטום לא נעים כזה כמו כהה בעיניים, מומלץ לרוץ, ללכת, לשחות. אם יש נטייה להיווצרות קרישי דם, מומלץ ליטול תרופות המונעות זאת.

כדאי גם לשתות מספיק נוזלים כדי למנוע התייבשות של הגוף, להימנע מכפיפות בטן, לאחר שהייה במצב זקוף, לעבור לישיבה בזהירות רבה, בהדרגה, הימנעות מתנועות פתאומיות.

התכהות מול העיניים היא לא תמיד סימפטום המלווה במחלה קשה. עם זאת, עם הופעתו התכופה, עליך להתייעץ עם מומחה ולעבור אבחון: רק בדרך זו ניתן לזהות את הפתולוגיה בשלב מוקדם ולהשיג תוצאות עם תחילת הטיפול בזמן.

תלונות על כך מתכהה בעיניים בעת שינוי תנוחת הגוף, למשל, כאשר קמים בפתאומיות מכיסא, מטפלים שומעים מאנשים בגילאים שונים.

משך מצב זה מצוין למשך 2-5 שניות. ניתן לחזור על כך מספר פעמים ביום וכמובן לגרום לחרדה.

בגוף בריא, בעת שינוי תנוחה, הדם מופץ מחדש במהירות, ומספק אספקת דם תקינה לאיברים.

תמונה 1: מסיבות שונות, כאשר מנגנון מחזור הדם מופרע, קצב הלב משתנה (ברדיקרדיה), לחץ הדם יורד, מה שמוביל לאספקת דם לא מספקת למוח ולכן גורם לאפלה פתאומית בעיניים. מקור: flickr (withwhip).

גורם ל

1. אוסטאוכונדרוזיס. אם החוליות בצוואר נעקרות, אספקת הדם למוח מואטת, והמחסור בחמצן משפיע על הרווחה. סימפטום נוסף הוא סחרחורת.
2. מתכהה בעיניים ברדיקרדיה (דופק איטי), יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה).
3. גיל. אצל אנשים מעל גיל 60, סימפטום זה נפוץ יותר עקב הפרעה במנגנון הוסטיבולרי.
4. לחץ נמוך. יתר לחץ דם גורם להכהות של העיניים, חולשה, סחרחורת. טינטון גדל, בחילות, חולשה ברגליים וכאבי ראש מדברים על התעלפות מתקרבת.
5. נטילת תרופות מסוימות. הורדת הלחץ נגרמת על ידי תרופות נוגדות דיכאון, משתנים ותרופות ליתר לחץ דם,
6. התייבשות. עם מחסור בנוזל הדם הופך סמיך יותר, תנועתו למוח מואטת.
7. תת לחץ דם אורתוסטטי- ירידה קריטית בלחץ הדם בעת קימה. החולה מרגיש סחרחורת, סחרחורת, כאילו האדמה מרחפת מתחת לרגליו, מחווירה.
8. אֲנֶמִיָה. עם אספקת דם תקינה, קורה שאין מספיק חומרים מזינים וחמצן בדם. מצב זה נקרא אנמיה.

חָשׁוּב! סימפטום עשוי להצביע על מחלה - מפרצת אבי העורקים מנתרת.

אילו אמצעים יש לנקוט כאשר מופיע סימפטום

אם זה קורה מדי פעם, אתה לא צריך לדאוג. כאשר מחשיך בעיניים עם שינוי בתנוחת הגוף לעתים קרובות יותר ויותר, יש צורך להתייעץ עם מטפל כדי לברר את הסיבה.

מה לעשות

לאלה ש לעתים קרובות מזניח את השמירה על משטר השתייה, יש צורך להקים זרימה של כמות מספקת של נוזל לתוך הגוף, ו אֲנֵמִיחייב לעבור טיפול ולהתאים את התזונה.

מניעה - חיזוק מערכת כלי הדם בגוף. לאחר התייעצות עם רופא, אתה יכול להתחיל ביקורים קבועים בסאונה.

תמונה 2: הליכה באוויר הצח, שחייה, רכיבה על אופניים, ריקוד הם מושלמים כאמצעי מניעה. מקור: flickr (ז'אן-פול).

בטוח ויעיל טיפול בתת לחץ דםיקבל תרופות הומיאופתיות.

טיפול הומאופתי

1. (אקוניט) - תרופה אנטי דלקתית המקלה זיהומים, שתופעת הלוואי שלהם היא תת לחץ דם.
2. (ארניקה) - עוזר עם תחושת חולשה, חולשה, תחושת התעלפות מתקרבת.
3. (Avena sativa) משפר את טונוס כלי הדם עם טעויות תזונתיות.
4. (קמפורה) יעיל עם אי ספיקת לב וכלי דם, זה יעזור עם ברדיקרדיה, לשפר את טונוס כלי הדם.
5. (Chininum arsenicosum) מטפל באנמיה, תת תזונהלאחר מחלה.
6. Kalium phosphoricum (Kali phosphoricum) נלקח על ידי הסובלים תת לחץ דם עם סחרחורת תכופה, טינטון.
7. Naja (Naja) - הכרחי למי שמתנסה לעתים קרובות ירידות לחץ.
8. (זרחן) - קח אם תת לחץ דם מתרחש כאשר עוברים למצב עמידה.
9. (Pulsatilla) יעיל עם דליות והפרעות אנדוקריניות, משתקף בגוון הוורידים וכלי הדם.
10. (גופרית) - לקבל חולים עם תת לחץ דם אורתוסטטיחווה אי נוחות משמעותית בעת קימה.
11. אם תת לחץ דם בעמידה מלווה לעיתים קרובות בהתעלפותאו מדינה קרובה לזה, קח (אלבום Veratrum).

כדי לבחור תרופה יעילההרופא ההומאופתי מנתח את הסימפטומים של המטופל ואת נסיבות התרחשותם. לכן יש כל כך הרבה אינדיבידואליזציה בטיפול ההומאופתי.

חולים, חווה באופן קבוע הפסקות בעמידה, חולשה וסחרחורת, יכול להקל על תסמינים לא נעימים בעזרת הומאופתיה, לחסל גורמים לא מזיקים וחמורים להתרחשותם.

לפעמים אנשים צריכים להתמודד עם העובדה שאחרי שינוי חד בתנוחת הגוף, הם מתחילים להרגיש סחרחורת רבה. ולעיתים זה מלווה גם בתחושת בחילה המופיעה לכמה שניות, הזעה, כהה בעיניים ותחושת עילפון מתקרבת. מה קורה ברגע כזה? למה אתה מקבל סחרחורת כשאתה קם? נדבר על כך בהמשך המאמר.

מהו תת לחץ דם אורתוסטטי

במקרה של הפרה של טונוס כלי הדם (דיסטוניה צמחונית וכלי דם), כמו גם כתוצאה מהפרעות סומטיות או נוירולוגיות, אדם מפתח מצב הנקרא תת לחץ דם אורתוסטטי ברפואה.

זה מרמז שאצל מטופל, כאשר משנים את המיקום של הגוף בזמן חלוקת הדם מחדש, לחץ הדם יורד לרמה קריטית, מה שגורם לתסמינים שתוארו לעיל. התקף כזה, ככלל, נמשך כ-4 שניות, ואם נצפה התעלפות, אז 10 שניות.

מה גורם לסחרחורת בעת שינוי תנוחת הגוף

אז למה אתה מרגיש סחרחורת כשאתה קם מהמיטה, למשל? חוקי הפיזיקה היסודיים יעזרו לנו להבין זאת. ברגע שבו אדם משנה את עמדתו, כוח הכבידה מאלץ דם להצטבר בוורידים של הרגליים והאיברים הממוקמים בחצי התחתון של הגוף. וזה, בתורו, מקטין במידת מה את כמות הדם שחוזרת ללב, ואחרי זה יורדת גם הכמות שהלב פולט. כתוצאה מכך, יש ירידה בלחץ הדם. הגוף מגיב לכך במהירות - פעימות הלב מתגברות, וכלי הדם מקטינים את נפחם. אבל אם תגובות מפצות כאלה אינן מספיקות, אדם מפתח תת לחץ דם אורתוסטטי.

סחרחורת היא תופעה שכיחה בקרב בני נוער.

כפי שהתברר, לרוב עם השאלה "למה אתה מקבל סחרחורת כשאתה קם?" מתבגרים פונים למומחים. העובדה היא שבעיה זו אצלם נגרמת מזרימת דם לא מספקת למוח, הקשורה בפיגור בהתפתחות מערכת הדם בגיל זה מהצרכים של אורגניזם שגדל במהירות.

ככלל, תת לחץ דם אורתוסטטי אצל צעירים מגיל 13 עד 20 נתפס על ידי הרופאים כמצב נורמלי, חולף כשהם גדלים ומבנים מחדש לחלוטין את הגוף ודורשים ציות לכללים מסוימים בלבד.

למתבגרים מציעים לא לעשות תנועות פתאומיות, אבל במידת הצורך לשבת זמן מה, ואז להתרומם לאט. כמו כן, חשוב לבצע תרגילים באופן קבוע לחיזוק המנגנון הוסטיבולרי.

באילו מקרים אחרים הראש שלך מסתובב כשאתה קם

יש לציין כי תת לחץ דם אורתוסטטי אינו תמיד סימן למחלה, אלא לעתים קרובות רק סימפטום של הפרה של יכולתם של כלי הדם לשמור על לחץ הדם.

אז, אצל מבוגרים, ברוב המקרים, זה תוצאה של הפעולה של תרופות שנקבעו לטיפול במערכת הלב וכלי הדם (זה חל בעיקר על קשישים). משתנים חזקים יכולים להפחית את נפח הדם על ידי הוצאת עודפי נוזלים מהגוף ובכך להוריד את לחץ הדם. ותרופות המרחיבות כלי דם (חנקות, מעכבי ACE וחוסמי תעלות סידן) מובילות לעלייה בקיבולת שלהן, מה שגם מורידה את לחץ הדם וגורמת לסחרחורת.

בנוסף, אתה מרגיש סחרחורת כשאתה קם, במקרים מסוימים:

• כאשר עובדים יותר מדי,
• התייבשות
• תת תזונה,
• כתוצאה מלחץ קשה.

אבל אם תסמינים אחרים מצטרפים לסחרחורת, אז אנחנו יכולים לדבר על נוכחות של מחלות.

אילו מחלות גורמות ליתר לחץ דם אורתוסטטי?

מחלות המשפיעות על מצב העצבים המווסתים את טונוס כלי הדם עלולות להוביל גם לתסמונת המכונה. אלה כוללים סוכרת, פגיעה בחוט השדרה, עמילואידוזיס, דלקת אוזן תיכונה, פציעות אוזן פנימית, מיגרנה או כאבי ראש מקבציים, מחלת מנייר, ניאופלזמות ממאירות וכו'. כפי שאתה יכול לראות, השאלה "מדוע הראש שלך מסתחרר כשאתה קם בפתאומיות? " עשויות להיות תשובות רבות.

והסימנים לכך שמחלה כלשהי הפכה לגורם לסחרחורת המתוארת ואתה זקוק לטיפול רפואי דחוף הם תסמינים נוספים המתעוררים:

• בחילות ודחף להקיא,
• אובדן ההכרה,
• כאבי ראש חזקים חוזרים ונשנים,
• תחושת חולשה
• הפרעות קואורדינציה ושיווי משקל,
• טכיקרדיה,
• רעש באוזניים,
• אובדן שמיעה בולט
• הפרשות דם מהאף או האוזן.

אם יש לך כמה מהבעיות הללו, עליך לפנות מיד לרופא לצורך בדיקה ואבחון מדויק.

איך לדעת אם אתה בסיכון

אם אתה מרגיש סחרחורת תוך כדי דיאטה קפדנית, כשאתה קם מהשפל, אזי האשמה היא רק חוסר גלוקוז בדם. אם קיבלת חבישה מהרשויות או דיברת עם קהל גדול, אז הסימפטום המתואר שהופיע כתוצאה מכך גם לא אמור להיות מפחיד - במקרה זה מדובר בתוצאה של פרץ אדרנלין גדול שעורר וספסמה.

אבל אם לאחר שסבלת מדלקת אוזן תיכונה אתה חווה סחרחורת חמורה עם זיעה קרה, בחילות והקאות, או אם שמיעתך מופחתת, ומופיעים שריקות או רעש באוזניים, עליך לפנות מיד לרופא. יש לנקוט באותן פעולות אם נצפים כאבי ראש עזים יחד עם סחרחורת, המלווה בפוטופוביה, בחילות וטינטון. ואם למטופל יש גם הפרה של קואורדינציה, ראייה ורגישות, אז חוסר הרצון לפנות לרופא יכול לגרום לתוצאות חמורות.

להבין אם אתה צריך ללכת למומחה זה לא קשה. זכור שכל סימפטומים נוספים הם סיבה להיזהר!

מה לעשות אם אתה מרגיש סחרחורת כשאתה קם

בהתאם למה בדיוק גרם לסחרחורת, למטופל נקבעות שיטות טיפול שונות שמטרתן לחסל את המחלה הבסיסית. אם תת לחץ דם אורתוסטטי הוא תוצאה של הפרה של טונוס כלי הדם בלבד, ההמלצות הבאות יעזרו לך:

1. לפני שקמה מהמיטה בבוקר, התגלגל על ​​הצד והקמר את הגפיים העליונות והתחתונות. לאחר מכן הפוך על הצד השני, משוך לאט את הרגליים אל החזה ולאחר מכן התיישר.
2. הורד לאט את הרגליים לרצפה ויישר את הגב. שאפו ונשפו עמוק כמה פעמים. עכשיו אתה יכול לקום.
3. השתדלו לא לשבת הרבה זמן בתנוחה אחת ליד המחשב או מול הטלוויזיה. קום לאט והסתובב.
4. ודא שהתזונה שלך מכילה מספיק ויטמינים ומינרלים.
5. אל תעבוד יתר על המידה.
6. בצע תרגילי נשימה, יוגה או שחייה.

עכשיו אתה יודע מה לעשות אם אתה מקבל סחרחורת כשאתה קם. אם תעקבו אחר ההמלצות לעיל, בקרוב תשכחו מתופעה כל כך לא נעימה.