לפי ההגדרה של יונג, אקסטרברסיה היא היכולת להפוך את האנרגיה והעניין של הנפש בדברים, אנשים, אירועים הנמצאים בעולם החיצון.
לעתים קרובות בחיים יש אנשים שמכירים בקלות, שאינם חווים קשיים בתקשורת עם אנשים שונים. במילים פשוטות, מוחצן הוא אדם שנוטה להתעניין יותר באירועים המתרחשים סביבו מאשר בתוכו.
לדברי כמה מדענים, מצב זה קשור לשונות בגירוי קליפת המוח. אז, אצל מופנמים, זה (עירור קליפת המוח) ממוקם ברמה גבוהה יותר, ולכן, זה משתנה פחות. זה מסביר שמוחצן הוא אדם שלעתים קרובות מאוד זקוק לגירוי חיצוני.
מחקר אחד מצא שלאדם מופנם יש יותר זרימת דם בתלמוס הקדמי ובאונות הקדמיות. אזורים אלה מעורבים, למשל, בפתרון ותזמון משימות. מוחצן הוא אדם שיש לו זרימת דם אינטנסיבית יותר באונות הטמפורליות, התלמוס האחורי וה-cingulate gyrus (קדמי). אזורים אלו במוח אחראים לחוויות רגשיות ותחושתיות.
מוחצן הוא מישהו שזקוק כל הזמן למספר גדול של חברים. אדם זה צריך להיות תמיד במרכז התקשורת, תשומת הלב.
אקסטרורסיה, כמובן, לובשת צורות רבות. אז, חלקם אינם שולטים מיד, ועבור חלקם מתברר שהם "הופכים לשלהם" די מהר.
ככלל, אנשים כאלה בטוחים בעצמם, לעתים רחוקות הם רוצים להיות לבד. הודות לכישורי התקשורת המולדים שלהם, קל מאוד לאנשים כאלה למצוא עבודה. יחד עם זה, מוחצנים רבים חייבים ללמוד לרסן את עצמם, להילחם בנטייה לומר את הדבר הראשון שעולה על הדעת. נטייה זו פוגעת לעיתים קרובות בבני שיחו.
אקסטרברסיה מתבטאת ברצון ללבוש בגדים יפים ומוארים, לקשט את מקום העבודה והבית בפרטי עיצוב ולהאזין למוזיקה אנרגטית ועליזה.
מחקרים נפרדים מצאו קשר בין אושר למוחצנים. אנשים אלה נוטים יותר ממופנמים לקרוא לעצמם מאושרים. עם זאת, אין זה אומר שהאחרונים אינם מרוצים. העניין הוא שמוחצנים מסוגלים לדבר, להביע את רגשותיהם, טוב יותר ממופנמים, שבדרך כלל יש להם רגשות ניטרליים והם לא ממש טובים בהעברתם במילים.
ההערכה העצמית של מופנם מעט נמוכה יותר. ייתכן שהדבר נובע מהעובדה שהחברה המערבית המודרנית מסבירה פנים יותר למוחצנים. יש לזה גם חסרונות. בפרט, על פי מדענים, הסבירות להתנהגות אנטי-חברתית (עבריינות) אצל מתבגרים חברותיים גבוהה פי כמה מאשר אצל מופנמים.
המוחצן הלוגי-חושי נבדל בביטחון עצמי, אופן התנהגות מופתי. זה היה טבוע בסטירליץ המפורסם. נשים המשתייכות לסוג זה הן יפות וממלכתיות.
אנשים כאלה, באופן כללי, דואגים לעצמם היטב, שומרים על בריאות הגוף והאטרקטיביות החיצונית שלהם.
מוחצן אינטואיטיבי-מוסרי הוא אדם יוזם ונלהב. כל דבר חדש מושך אותו. התחייבויות מעניינות מפתות אותו במיוחד, בהן יש הזדמנות להראות יכולות (שלו וגם של אחרים). הוא מאוד אוהב מצבים שקשה לחזות את התוצאה שלהם.
מאפיין אופייני לאנשים כאלה הוא התלהבות והתלהבות בתחילת הפעילות. אולם עם כישלונות, קשה מאוד לאנשים כאלה להביא את העניין לסיום. לעתים קרובות הם לוקחים על עצמם את ההתחייבות הבאה, הקודמת. לעתים קרובות הם נהנים לראות את הרעיונות שלהם מתגשמים על ידי אחרים. בהקשר זה, מבצעים יעילים נחוצים עבור מוחצן שכזה.
זה זמן רב ידוע שסוגי האישיות של מופנם ומוחצן הם קוטביים בהירים. אבל בחיים יש יחידים שבאופיין מצליבים את התכונות של שני הסוגים. מה זה מופנם ומוחצן?
"בטבע קיימות שתי דרכים שונות מהותית להסתגלות המבטיחות את המשך קיומו של אורגניזם חי. האחד הוא קצב הרבייה הגבוה, עם יכולת הגנתית נמוכה יחסית ותוחלת החיים הקצרה של הפרט; השני מורכב ממתן לפרט עצמו אמצעים מגוונים לשימור עצמי בפוריות נמוכה יחסית, סוג התנהגותי המאופיין באוריינטציה של החיים לתוכן נפשי סובייקטיבי" (התמקדות בפעילות נפשית פנימית); והחצנה כ"טיפוס התנהגותי המאופיין בריכוז תחומי עניין באובייקטים חיצוניים". סי ג'יונג.
המילה "מוחצן", אם היא מתורגמת מילולית מלטינית לרוסית, פירושה "חיצוני". על בסיס זה ניתן לטעון כי טיפוס האישיות "מוחצן" הוא פרט שתכונתו האופיינית היא אוריינטציה חיצונית בחברה, הן בהשפעה והן בהתרשמות.
המילה "מופנם", אם היא מתורגמת מילולית מלטינית לרוסית, פירושה "פנימי". מכאן ניתן לטעון ש"מופנם" הוא אינדיבידואל שתכונתו האופיינית היא התמקדות בלעדית רק בעצמו, חוסר תקשורת, לעיתים קרובות זורם לבידוד.
ישנם גם אנשים שלאופיים שלהם יש תכונות של מופנמים ומוחצנים כאחד. סוג זה של אנשים שייך לאמביוורטים ושכיחים הרבה יותר מכל האחרים. אני חייב לומר שאמביוורטים הם אלו שמגיעים להצלחה הגדולה ביותר בחייהם.
סיווג סוגי אישיות שהוצע על ידי קרל גוסטב יונג
הפסיכולוג-פסיכואנליטיקאי השוויצרי המפורסם K.G. יונג היה הראשון שפיתח והציע את התיאוריה-סיווג המפורסם של טיפוסי אישיות, שרלוונטי עד היום. הוא הציע את שמותיהם, תיאר את התנהגותם ואת המאפיינים הייחודיים של כל אדם.
לפי הסיווג של יונג, האנושות כולה מחולקת לשלושה סוגי אישויות.
- מוּחצָן;
- מוּפנָם;
- אמביברט.
בסוג האישיות של האמביברט אפשר לראות שילוב של השניים האחרים.
הוא זיהה את ההבדלים בין שני סוגי האישיות הללו ותיאר את תכונות האופי הראשיות שנקבעו בילדות המוקדמת.
אקסטרברסיה, כמו מופנמות, יכולה להתבטא בילדות המוקדמת, כמעט בינקות.
אקסטרברסיה באה לידי ביטוי באמצעות עניין בחפצים ובעולם מסביב, הרצון לתקשורת אוניברסלית. כל חייו הנפשיים הפנימיים הם תגובה לתוצאה של תקשורת עם החברה. הוא דואג לכל סביבתו. כל מה שלא ידוע ומסוכן מושך אותו.
הביטוי העיקרי של מופנמות הוא הבידוד והקרבה של האדם, כמו גם התמקדות בלעדית בעולמו הפנימי. הכל כאן מבוסס על שיפוטים והחלטות אישיות, כמו גם על תגובות של אדם למחשבותיו ולתפיסותיו.
מופנם מוחצן, או אמביברט (במילים אחרות), הוא, לפי יונג, טיפוס אישיות שאינו מופיע עם לידתו של אדם, אלא נרכש על ידו עם התבגרותו.
תמונה פסיכולוגית
אם אתה פוגש אדם עצמאי, לקוני, מרוחק וסגור, שמאפייניו הפסיכולוגיים העיקריים הם התמקדות רק בעולמו הפנימי, לא נוטה לתקשר ובקושי רב ליצור כל מיני קשרים חיצוניים, מבלי להראות שלא נוח לו, אז זה מופנם.
מוחצן הוא בדיוק ההפך ממופנם. מדובר באדם פרוס לעולם החיצון, יוצר קשרים בקלות, שם את האינטרסים של החברה מעל שלו, אבל במידה מסוימת הרפתקן ונשמת החברה. עם אדם כזה "קל ומהנה" אתה יכול לבלות את הזמן הפנוי שלך מבלי לחשוב על ההשלכות.
עם זאת, אם לשרטט את הדיוקן הפסיכולוגי של אמביברט, אז ניתן לטעון שאנשים מסוג זה של אופי הם מאוד חברותיים, אבל באותו זמן הם אוהבים להיות לבד לזמן מה. הם, כמו מוחצנים, יכולים להיות "הנשמה של החברה", אך יחד עם זאת הם יכולים להתעמק בעצמם ובמחשבותיהם בהנאה.
מאפייני האישיות של מחסני אופי כאלה
בתנאי שתכונותיו של מוחצן שולטות באופי האישיות, הוא:
בתנאי שתכונות האישיות של מופנם שולטות, הוא:
- שואף לבידוד עולמו הפנימי האמיתי, מתרחק מהמציאות הסובבת אותו.
- תקשורת עם אנשים, מאפיינת את אישיותם רק על פי רגשותיהם הסובייקטיביים. לרוב, תופסים את היריב-בן שיח בעוינות.
- מרגיש בנוח להיות בחברה, אם לא נדרשות ממנו פעולות אקטיביות.
בתנאי שהתכונות של אמביברט שוררות באופי האישיות, הוא:
- הוא יכול להרגיש נחמה גם "בהמון" וגם ב"מינק" שלו, שבו "מוגבלים" זרים.
- הוא נמצא ב-2 קצוות: לפעמים "נשמה" ו"מרכז" של חברה עליזה, ובמקביל חש רצון שאין לעמוד בפניו "לברוח למקום שבו אף אחד לא ימצא אותו".
- על אנשים כאלה אפשר לומר: "אל תמנע ממני את הבדידות, אבל גם אל תעזוב אותי לבד."
האמביברט אז "נוח" כאשר הם פועלים כפסאודו-מופנמים או פסאודו-מוחצנים מבלי לבזבז את מערכת העצבים שלהם כלל.
שיקום ושימור משאב רגשי לאדם חברותי
כפי שאתה יודע, האנשים הכי חברותיים הם תמיד מוחצנים. על מנת לשמור על איזון ויסות עצמי רגשי, הם צריכים להבין מהי ה"טעינה-טעינה" שלהם.
עבור אנשים עם סוג זה של אופי, המשאב הרגשי העיקרי הוא:
שיקום ושימור משאב רגשי לאדם עצמאי בבידודו
כידוע מהפסיכולוגיה, אדם שמסתפק בבידודו הוא תמיד מופנם. אנשים כאלה צריכים גם להיות מסוגלים לשחזר את מאזן האנרגיה שלהם.
עבור אנשים עם סוג זה של אופי, משאב האנרגיה העיקרי הוא:
שיקום ושימור משאב רגשי לאדם שהוא גם עצמאי בבידוד ויחד עם זאת חברותי
פסיכולוגים מציינים כי אמביוורטים משחזרים את משאב האנרגיה שלהם על ידי יישום שילוב של שיטות המשמשות גם מוחצנים וגם מופנמים.
אקסטרברסיה, מופנמות, אמביברסיה
אלו הם קריטריונים לקטגוריות המקובלים במדע הפסיכולוגיה, או במילים אחרות, מדדים למדידת תכונות של אישיות מסוימת.
הקריטריונים להחצנה כוללים:
- עניין באירועים חיצוניים ובעולם;
- הרצון להחזיק במספר עצום של חברים ומכרים ולהיות מבוקש על ידם;
- יכול להסתגל במהירות לכל נסיבות וסביבה;
- סקרנות רבה וביטוייה השונים;
- תוכן פנימי ורצונות משלו נמצאים במקום השני, מאחורי צרכים חיצוניים.
קריטריונים מופנמים כוללים:
הקריטריונים ל-ambiversion כוללים:
- בהיותו בחברה, לאחר זמן מה, מתחיל הרצון לשנות את המצב;
- בעל רגישות מוגברת למצב מתח, מתעייף במהירות מהרעש של החברה, אך להיות בבדידות מוחלטת במשך זמן רב מתחיל לחוות דיכאון, חוסר שביעות רצון ודיכוי;
- מעבר מיידי ממצב של בידוד (האופייני לאדם מופנם) לחברותיות חסרת מעצורים (האופייני למוחצן).
- אין אנשים אקראיים בין חברים קרובים;
- שקט-חוקר ובו-זמנית מורד-מחפש-אמת;
- שימוש מיומן באנרגיה פנימית וחיצונית.
תגובות למצב מלחיץ לכל סוגי האישיות הנחשבים
התגובה ללחץ או מצב חיים קשה אצל נציג של כל אחד מסוגי האישיות הנבחנים יכולה להיות בשני ביטויים.
ראשית, להגיב בצורה חוץ-קונספטואלית, כלומר, על ידי שיתוף הכאב שלך עם האנשים סביבך, השלכתו מילולית לחלל.
שנית, להגיב introponativno, כלומר, לחוות את הכאב שלך לבד, "בפנים".
לא רצוי שמוחצן יחווה מצב כזה בצורה חוץ-קונספטואלית. בשל הרגשנות והפתיחות המוגזמת שכבר טמונים באדם כזה בחיי היומיום. צורת תגובה זו לאירוע עלולה להוביל אותו למצב של אגרסיביות מוגזמת, או הרס מוחלט, המוביל לשחיקה רגשית מוחלטת ועל רקע זה להיווצרות שחיקה ביולוגית (מוות).
לא מומלץ למופנם לחוות את הכאב שלו לבד, לדחוף אותו למעמקי התודעה שלו. תגובה כזו בהחלט תוביל אדם כזה להופעתו של מצב או הפרעה דיכאונית, בידוד עצמי מודע מהחברה, וכתוצאה מכך, הופעת אוטיזם.
בשונה מהמוחצן והמופנם, האמביברט יכול להתמודד עם לחץ ומצבי חיים קשים בכל אחת משתי הדרכים הללו מבלי לפגוע בעצמו באף אחד מהמקרים.
סיכום
לאחר ששקלנו את המאפיינים של כל שלושת סוגי האישיות המוצעים על ידי ק. יונג, השוו וניתוחם, בניית הדמיון והשוני ביניהם, לא ניתן לומר בבירור מי טוב יותר - מופנמים ומוחצנים, שכן כל האנשים הם אינדיבידואלים ומובחרים. מעגל חברתי לעצמם לפי המאפיינים המיוחדים שלהם.
לפעמים אדם חושב על מי שהוא - מופנם או מוחצן. מה הם המושגים האלה? כדי להבין, אתה צריך לדעת כמה מונחים מקובלים בפסיכולוגיה.
איך להבין אם אדם הוא מופנם או
אופיו של אדם הוא שילוב של פעולות, הרגלים וכישורים. התכונות שלו הן הרגלים מסוימים וכישורים ספציפיים. והם אלה שמכתיבים כיצד אדם צריך לפעול במצב זה. אבל, בנוסף להרגלים ולכישורים שנוצרו במהלך החיים, ניתן לייחס את הדמות לאחד מהטיפוסים הפסיכולוגיים המשפיעים גם על מעשיו. מופנם ומוחצן - מי הם, במה הם טבועים, יכולים פסיכולוגים לומר בצורה מדויקת יותר.
מושגים
המונחים "מוחצנים" ו"מופנמים" ידועים כבר זמן רב, אך קרל יונג הכניס אותם בתקיפות לחיי היומיום בתחילת המאה ה-20. אלו שני סוגי אישיות הפוכים לחלוטין. הוא האמין שלכל אדם יש תכונות משני הסוגים, אבל אחד מנצח.
מוחצן הוא אדם שאוהב ליצור קשרים חברתיים. אולי יש לו עולם פנימי עשיר, אבל הוא לא ממש שם לב אליו, אלא רק אם יש צורך להשיג מטרה כלשהי.
מופנם הוא אדם שקוע בעצמו. ובכל זאת, אם צריך, הוא יכול לתקשר עם אנשים, אבל רק כמה שצריך. ההגדרה מבוססת על שילוב של תכונות כמו שאפתנות, פעילות, אסרטיביות, חברותיות ודברנות. כדי לענות על השאלה: "האם אתה מופנם או מוחצן?", עלינו לשקול כל סוג בנפרד ביתר פירוט. ורק אז אתה יכול להסיק כמה מסקנות.
מוּחצָן
מוחצן הוא אדם המבקש לתקשר עם אנשים. הוא אוהב את תשומת הלב של אחרים. הוא יוצר בקלות היכרות חדשה, משתתף באירועים חברתיים, מרבה לדבר עם הציבור. חביב, בעל חברים רבים, מאוד שאפתן ואסרטיבי. אלו המילים לתיאור מוחצן.
אנשים אלו אינם סובלים בדידות, הם תלויים מאוד בדעות של אחרים, מה שמקל עליהם להשפיע. מוחצן יכול להפוך לטוסטמאסטר מעולה, אמן, פוליטיקאי או פקיד. אבל עליו לשמור על האגרסיביות שלו בשליטה, לנסות להגביל את רצונו לפעול בדחיפות הרגע.
מוּפנָם
מופנם הוא אדם פסימי, מסוגר, תמיד שומר על רגשותיו בשליטה. הוא ביישן ומאופק. הוא אוהב להיות שקט ולבד. מופנם מעדיף ספרים על פני חברה. הוא ממעט להכיר היכרות חדשה, ואם הוא הופך לחבר של מישהו, אז הכי אמין ולכל החיים. הוא אף פעם לא פועל בניגוד לאמונותיו, אבל אם פתאום זה יקרה, המופנם יסבול וידאג במשך זמן רב. לטוב ולרע, אנשים כאלה כמעט אינם ניתנים להשפעה של אנשים אחרים ותמיד יש להם נקודת מבט משלהם. אחת התכונות החשובות ביותר של סוג זה של אישיות היא שאדם חוצה רק לעתים רחוקות את נורמות ההתנהגות המקובלות.
מופנמים יוצרים מדענים, חוקרים, סופרים או יזמים גדולים. אחרי הכל, עבורם, תהליך היצירה חשוב יותר מהתוצאה הסופית. ילדים מופנמים הם תלמידים שקטים ומצוינים שלעולם לא יכולים לעמוד על שלהם ולהשיב מלחמה. והכל בגלל שהם מאוד אדיבים, אפילו יותר מדי. אנשים רבים משתמשים בזה, במיוחד אם הם רוצים לרמות במבחן. גברים מופנמים הופכים מנוקרים, אבל נשים מהסוג הזה מרגישות הרבה יותר בנוח בנישואים מאשר מוחצנות.
היכן ולמה הופיעו הבדלים כאלה בין אנשים?
קרל יונג הציע שהכל קשור למקור האנרגיה, שקובע (כלומר, הוא מופנם או מוחצן). לשיקום שלו יש תפקיד גדול ברווחתם ובחיים של כולם. זה קורה בדרך כלל במהלך השינה, כאשר הגוף הפיזי נח, והנפשי פשוט חווה את המחשבות והתחושות שאדם חווה במהלך היום. שדה ביולוגי אנושי יכול גם לקבל חלק של אנרגיה באמצעות תזונה ונשימה, אך הוא אינו משמעותי כמו שחזור במהלך השינה. תרחיש זה של השגת אנרגיה מתאים רק למופנם. בבוקר הם מרגישים רעננים ומנוחים.
עבור מוחצנים, לחיים מלאים, יש צורך באנרגיה נוספת, מכיוון שפשוט אין להם מספיק אנרגיה משוחזרת בן לילה. איפה אני יכול להשיג את זה? רק בעולם שבחוץ. לכן, הם כל כך זקוקים לתשומת לב, שהם מנסים בכל כוחם למשוך אותה לעצמם ולקבל את מנת האנרגיה שלהם מאנשים אחרים. עם זה קשור המושג "ערפד אנרגיה". זו קטגוריה של מוחצנים שמקבלים אנרגיה על ידי פגיעה באחרים, מעוררים אנשים לשערוריות ומריבות, שבהן יש שחרור אנרגיה עצום.
לכן רבים שנמצאים בהתקף כזה מרגישים הרוסים ועייפים. למרבה המזל, יש הרבה פחות מוחצנים כאלה מאשר נציגים מקטגוריה אחרת שמתמרצים מעשיית טוב ועזרה לאנשים. הם אוהבים להיות שימושיים ויחד עם זאת, הודות למעשיהם הטובים, להיות במרכז תשומת הלב.
למי יותר קל לחיות בעולם שלנו?
אנשים רבים חושבים מי מסתגל יותר בקלות בחיים – מופנם או מוחצן. לאחר כמה תצפיות, אנו יכולים לומר בביטחון שקל יותר למוחצן להסתגל.
אחרי הכל, תשומת הלב של רוב האנשים בחברה מתמקדת בעולם הסובב אותנו. ובכל זאת, על ידי יצירת כל התנאים הדרושים לעצמו - בדידות ושתיקה, מופנם יכול לחשוף את הפוטנציאל שלו במלואו, כשם שמוחצן יביא תועלת גדולה לחברה בכך שיעבוד בתנאים הטובים ביותר לטיפוס שלו.
מי להיות טוב יותר?
אי אפשר לומר מי יותר גרוע - מופנם או מוחצן. זה פשוט לא אפשרי. לכל סוג אישיות יש תכונות חיוביות ושליליות כאחד. הדוגמה הטובה ביותר לאדם מופנם היא אדם רגוע ורגוע שמסתכל ללב הדברים, בעוד שמוחצן יכול להיות קל דעת לחלוטין לגביהם. כאנטיפוד שלם של מופנם חיובי, אתה יכול לדמיין חנון לוזר או מתכנת בג'ינס קרוע, ששערו סתור, ומחשבותיו מרחפות איפשהו רחוק מהמציאות הסובבת.
תקשורת משני סוגים
לעתים קרובות מאוד, שני הסוגים הללו אינם יכולים להבין אחד את השני בשל העובדה שייתכן שיש להם תגובות שונות לאותם אירועים. וזה מבלבל את שניהם. מופנמים לא אוהבים לקחת יוזמה. בבסיסם, הם מבטחי משנה, מה שמפריע להם מאוד בצוות שבו מהירות קבלת ההחלטות מוערכת. יחד עם זאת, הם אסטרטגים מצוינים. מוחצנים הם אימפולסיביים ומוכנים להילחם כאן ועכשיו. הם מעוניינים בטקטיקה ובניצחון מיידי.
ומופנמים זהירים בצוות רק מפריעים להם. זה לא משנה שהאחרון יכול לראות את המצב יותר לעומק ולחזות את תוצאותיו בעתיד הרחוק. למעשה, מופנמים הם קרדינלים אפורים שמעדיפים להתבונן במתרחש מהצד, בעוד שמוחצנים להוטים להיות במרכז האירועים.
במוקדם או במאוחר, כל אדם שואל את השאלה: "איך אני יודע אם אני מופנם או מוחצן?" והוא מתחיל לחפש תשובות בספרים על פסיכולוגיה. לאחר שעבר מבחנים רבים, שתוצאותיהם סותרות למדי, הוא סוף סוף הולך לאיבוד בתוך ים של מידע ומונחים. אבל הדרך הקלה ביותר להתחיל היא להרכיב טבלה השוואתית שתראה בבירור אם המשתמש הזה הוא מופנם או מוחצן. זה צריך לתאר את כל התכונות של הדמות שלך ולבדוק עם הנתונים שנמצאו בספרים או, למשל, במאמר זה.
סיכום
זה לא משנה אם אתה מופנם או מוחצן. זה לא פסק דין. לדעת על התכונות החיוביות של הטיפוס הפסיכולוגי שלך, אתה יכול לחשוף אותן בכוונה ולהשיג הצלחה מדהימה בתחום שבחרת. בנוסף, כל אדם, לא משנה אם מופנם או מוחצן (מי הם, כבר תיארנו בהרחבה), שמכיר את המושגים הללו ועם תכונות האופי הגלומות בכל אחד מהטיפוסים הללו, יכול לתקשר בצורה מושלמת עם כולם, בקלות למצוא את המפתח להם. .
בהתאם למאפיינים הפסיכולוגיים, הם מחולקים למופנמים ומוחצנים. סוג מסוים מאופיין בתכונות התנהגותיות ובכיוון האנרגיה הפנימית. במאמר אשקול את התשובות לשאלות: "מי זה - מופנם?" ו"מהו מוחצן ואמביברט?".
רוב האנשים בעולם הם מוחצנים. הם אוהבים לתקשר ולהירגע בחברות רועשות, כדי לקבל חוויות חדשות.
מופנם הוא אדם שאנרגיית החיים שלו מכוונת פנימה. הוא בגלוי אינו מראה רגשות, אינו מבטא מחשבות ורגשות. מופנם אמיתי לא מרגיש בנוח בחברה גדולה, במיוחד אם הוא מוקף בזרים. הוא אף פעם לא הראשון שיצר קשר ותמיד נשאר חשאי, אפילו עם כמה חברים. למצוא בחורה לאדם כזה היא בעייתית ביותר.
בעולם המוחצנים היוצאים, קשה ביותר למופנם. הם חווים, חווים עוגמת נפש, מתמקדים במצב מסוים. האנשים סביב המופנם אינם מבחינים בחרדה, אינם מבקשים להעניק תמיכה ועזרה בעלת אופי פסיכולוגי.
תכונות אופי של מופנם
אני מציע לשקול את תכונות האופי של מופנם. מחקר מפורט של תכונות ההתנהגות יעזור לנו. לשקול מופנמים ביישנים ביותר זה לא נכון. הם נמצאים בתקשורת מתמדת עם קבוצה קטנה של אנשים ונמנעים מחברות צפופות.
אילו תכונות אופי נוספות יש למופנמים אמיתיים?
- לעתים רחוקות הם מייצרים היכרות. עבור מופנמים, זה כרוך בעלויות אנרגיה משמעותיות. לכן, המעגל החברתי שלהם צנוע.
- מופנמים מרגישים לא בנוח בחברה גדולה או בקהל של אנשים. כל אירוע, מחאה או מפגש, מביא אי נוחות רבה.
- הראיון הקרוב הופך את המופנם לעצבני מאוד. בדקות הראשונות של השיחה הוא מנסה להתרכז, לאחר שהוא מגיע לריכוז מרבי ומתחיל להראות בזריזות את יכולותיו.
- כנות היא המעלה העיקרית. הוא נשאר נאמן לחברים, אם כי מעטים.
- מופנמים מנסים להירגע ולהחזיר אנרגיה בבידוד נפלא. לזמן קצר הם מבודדים מהחברה ולא עושים כלום. לאחר חידוש הפעילות.
- מופנם לא יכול לסמוך מיד על אדם זר. בתהליך של בניית מערכת יחסים, אתה צריך להיות סבלני ולהמתין.
- מופנם אוהב אנשים אחרים בנימוס משלו. עבור כל אורח, מופנם מנסה ליצור סביבה נוחה ונעימה במיוחד.
- תכנון חשוב. הם חושבים הכל מראש ובזהירות, מנסים להגיע לאיזון בין בדידות לתקשורת.
סרטון "איך להיות מופנם"
אם יש אנשים כאלה בסביבתך, אל תחפש לגנות אותם. נסו להבין את המוזרויות של ההתנהגות שלהם.
התנהגות של מופנם בחיים
מוקף בכולם יש אדם שעוזב חופשה רועשת לפני כולם, מתייחס לצורך להירגע, או לא רוצה להסתכל לתוך הבר אחרי העבודה, ומצדיק את ההחלטה באיזו סיבה חשובה. אל תחפשו מלכוד או תנסו לתפוס אותו. סביר להניח שהוא דובר אמת ורק רוצה להירגע. כזו היא התנהגותו של מופנם בחיים.
- המאפיין העיקרי של מופנם: מקור האנרגיה שלו הוא זיכרונות, רגשות וחוויות. מתקשורת מתמדת, הוא עייף מאוד. כמה שעות של בדידות מאפשרות לכם להתעודד ולהתכונן למפגש הבא עם העולם שבחוץ.
- מופנמים עשויים להתמקד בפעילויות מסוימות. לבד, הם קוראים, צופים במיטב סרטי השנה החדשה, סורגים, הולכים, עושים עבודת יצירה או ספורט.
- במשך זמן רב, מופנמים יכולים להיות במקום אחד ולצפות באירוע מסוים - זרימת נהר או משחק ילדים. הם אפילו מעדיפים לעבוד לבד, מכיוון שמגעים מתמידים מתישים מאוד. מופנמים הם חוקרים ומדענים גדולים.
- מופנם הוא אדם דייקן ומאורגן היטב. הוא שתק ומאופק בגילויים, מתחשב, סביר ולכאורה רגוע לחלוטין.
- לפני הבעת מחשבה או נקיטת צעד מסוים, המופנם ישקול היטב הכל. לעתים קרובות, האיטיות של מופנמים זוכה ללעג על ידי מוחצנים.
למופנמים מיוחסים צניעות וחוסר ביטחון, וזה לא לגמרי נכון. כמובן שהתנהגות מופגנת אינה אופיינית לאדם מופנם, אך הוא בטוח ביכולותיו ובעל הערכה עצמית גבוהה. רק שהסביבה לא מבינה את עולמו הפנימי.
סוגי מופנמים
מופנמות היא מצב שבו האנרגיה הנפשית מופנית פנימה. מופנמים משתמשים בדרכים שלהם כדי להסתגל לחברה. פסיכולוגים רואים זמן רב במצב זה ליקוי התפתחותי.
כיום ידוע בבירור כי מופנמות מתבטאת בהתנהגות אנושית ובתכונות המוח. ההתנהגות של מופנמים שונים יכולה להשתנות באופן משמעותי.
4 סוגים של מופנמים
- חֶברָתִי. בתוך חברה קטנה, מופנמים חברתיים הם פטפטנים, נינוחים וחברותיים. הם בוחרים בקפידה את הסביבה ומתגלים רק בסביבה נוחה. הם עובדים לבד, נוכחותם של זרים גוזלת אנרגיה ומפריעה לריכוז. חוסר תקשורת ממושך הוא לא נורא, אבל הצורך להרגיש מעשי, להיות בין אנשים ולהתבונן בהתנהגות קיים.
- מִתחַשֵׁב. מופנמים כאלה מקדישים תשומת לב רבה למחשבות, להתבוננות פנימית ולשקט פנימי. הם מתהדרים באינטואיציה מפותחת וביכולת להעריך את העולם, תוך שימוש בחוויות שלהם כמנסרה. הם ניגשים לעניין ביצירתיות ומכניסים לתוכו חתיכה מהנשמה. העבודה הנעשית על פי ההוראות אינה מתאימה להם. לפעמים זה בעייתי עבור מופנמים מתחשבים למצוא עבודה.
- מדאיג. מופנמים חרדים מעדיפים להיות לבד כי הם מרגישים לא בנוח לידם. כאשר מתקשרים עם אנשים, הם לרוב לא מבינים את בני השיח ומוצאים את עצמם במצב מביך. רק בתנאי של תקשורת מוסדרת מופנמים חרדים מרגישים בנוח. התנהגות היא זהירות, נדיבות ויכולת חיזוי צפויות מאחרים.
- מרוסן. מופנמים כאלה נותנים רושם של אישיות איטית. לפני שהם עושים או אומרים משהו, הם חושבים על הכל. לאחר ההתעוררות, הם צריכים זמן להתאושש. מופנמים מאופקים לרוב מעלים הצעות מאוזנות והגיוניות, מחשבותיהם מתאפיינות ביסודיות ובעומק. איכות זו מהווה מאזן מצוין לפעילותו של מוחצן מבריק.
ההתנהגות של אנשים בהתאם לסוג שונה באופן משמעותי. חלקם אינם נמנעים מתקשורת, אחרים הם אוהדים אמיתיים של בילוי בודד.
איך לעבוד כמופנם?
מופנם לא יוכל להרוויח כסף במכירות, שכן עבודה כזו כוללת תקשורת עם לקוח, אלתור ובנייה נכונה של דיאלוג. תכונות אלו אינן תואמות את התנהגותם של מופנמים. גם עבודה בחברה גדולה אינה מתאימה, שכן הימצאות בחלל משרדים עמוס בעובדים אחרים בחברה לא תביא לנוחות. פסיכולוג או מורה - גם לא.
מקצועות אלו דורשים תקשורת קרובה עם זרים, אשר טומנת בחובה מתח רב עבור מופנם. נשאלת השאלה: מה מופנם צריך לעשות? בתשובה לזה, אגיד שכאשר מחפש עבודה, מופנם צריך לקחת בחשבון את החוזקות שלו - ניתוח יסודי של מידע והרס של סטריאוטיפים.
מקצועות מובילים
- סוֹפֵר. המקצוע תורם למיזוג של אחדות ואהבה ליצירתיות. הסופר יכול להישאר בבית במשך ימים ולעבוד. הוא למעשה אינו מתקשר ומשתמש ביכולות היצירתיות שלו עד הסוף.
- רואת חשבון. ראש רואה חשבון מתמלא במספרים, דוחות ומעשים. הוא חי בעולם של מספרים ומשתדל לא להסיח את דעתו מהאנשים סביבו. מיקור חוץ הולך וגדל בפופולריות, כאשר ניתן לעשות עבודה בבית, בישיבה על הספה.
- מְעַצֵב. הזדמנות מצוינת לעבוד מרחוק ולמקסם את היצירתיות שלך. מעצב מנוסה יכול לקבל פרויקט גדול ובשכר גבוה. דרך זו של השתכרות יכולה לספק הכנסה טובה.
- קופירייטר. המשרה מתאימה לאדם מופנם השולט ברוסית ויכול לכתוב טקסטים. התקשורת עם הלקוחות מתבצעת באמצעות רשתות חברתיות או דואר אלקטרוני, ומילוי הזמנות איכותי מביא כסף טוב.
- מְתוּרגְמָן. המקצוע דורש ידיעת שפה זרה ומעניק הזדמנות לברוח מעבדות משרדית. הלקוח מתעניין רק בתוצאה, והמופנם מסוגל לספק אותה.
- מְתַכנֵת . האפשרות אידיאלית עבור מופנם מלנכולי הזקוק לגישה לציוד מחשב לעבודה רגילה. בגלל הטמפרמנט שלהם, אנשים כאלה לא מתקשרים הרבה בחיים האמיתיים, אבל באינטרנט הם פעילים אמיתיים.
המקצועות שציינתי מאפשרים לך לעבוד מהבית. אם הם לא מתאימים, תצטרכו להתמודד עם שליחת קורות חיים והכנה לראיון.
תיאור וידאו של מופנמים ומוחצנים
מוחצן - מי זה?
מעניין לא פחות לדעת מיהו מוחצן.
מוחצנים נקראים אנשים המפנים אנרגיה חיונית כלפי החברה. הם ההיפך המוחלט של מופנמים שמתמקדים בעולם הפנימי.אקסטרברסיה היא השם המדעי של המדינה כאשר אדם מבקש ליצור קשר עם החפצים הסובבים אותו, משתוקק לתקשורת ולהגשמת רצונות. מוחצנים אמיתיים, במרדף אחר מימוש הרצונות, מבזבזים במהירות את האנרגיה החיונית שלהם.
מוחצנים רבים מתאפיינים בפעילות חיצונית נמרצת ובהרחבה מתמשכת של המעגל החברתי. חוסר תקשורת מביא למוחצנים כאב רב. אם ננעל, זה יכול להוביל ללחץ חמור או דיכאון.
תכונות אופי של מוחצן
מוחצן הוא אדם שאינו יכול לדמיין קיום ללא חברה. ביטוי עצמי מושג אך ורק בחברה ובתנאי שהיא מאשרת. מוחצנים בדרך כלל יוצרים פוליטיקאים מצוינים, זמרים, דוברים, שחקנים, אישי ציבור ורקדנים.
מאפיין אופייני של מוחצן ברור הוא דברניות. הוא מתמקד בדרך כלל בתקשורת ידידותית, אך תלוי מאוד בדעת הקהל. ישנם סימנים נוספים של מוחצן השולטים בדמות.
הביטוי העצמי של המוחצן מכוון כלפי העולם החיצון. אנשים כאלה תלויים באחרים, כי הם לא יכולים לחיות כרגיל ללא תקשורת מתמדת.
התנהגות של מוחצן בחיים
יש דעה שמוחצנים מצליחים יותר בעבודה ובחיים מאשר מופנמים. יש בזה קצת אמת. כפי שמראה הסטטיסטיקה, המוחצנים הם הבעלים של העולם, הם מהווים כ-70 אחוז מאוכלוסיית העולם.
האנשים המתמידים, החברותיים והפעילים להפליא האלה מסוגלים להגיע במהירות לתוצאות טובות, שבני חסות שקילה, חשיבה ואטיות לא יכולים להתפאר בהן. בואו נסתכל מקרוב על התנהגותו של מוחצן בחיים.
- מוחצנים מאופיינים בחברותיות עזה, יוזמה, פעילות ופתיחות לעולם. הם אוהבים לדבר מול קהל ולהקשיב למילות שבח. המוחצן מסתגל מיד לתנאים חדשים, למרות שהוא לא אוהב תכנון ופעולות ספונטניות אופייניות.
- למוחצן יכול להיות עולם פנימי עמוק. הוא לא אדם שטחי. ה"אני" הפנימי משתמש לעתים רחוקות ביותר, ומשתמש במחשבות, רגשות, רגשות ופעולות כדי להשיג מטרות חדשות.
- בחיים, מוחצנים מראים רגשות בכל דרך אפשרית ולעולם לא מסתירים חוויות ורגשות. כשאירועים חשובים מתקרבים או מתרחשים - הולדת ילד או יום נישואין, הם שמחים לחלוק מידע עם הסביבה, תוך שימוש בהבעות פנים ומחוות אלימות.
- מוחצנים לא מבינים מה מניע אנשים אחרים לעשות דבר מסוים. הם דורשים ישירות ואינם מקבלים רמזים.
- מוחצנים מתייחסים לאנשים אחרים בהבנה, אבל הם לא תמיד מבינים את עצמם. יש מקרים שבהם רגשות ורגשות אישיים הופכים לתעלומה אמיתית עבור מוחצן. אמפתיה מודעת עם חוסר ביישנות מאפשרת להם ליצור היכרות חדשים בקלות ולהרחיב את המעגל החברתי שלהם.
- למוחצן יש לעתים קרובות רעיונות טובים, אבל קביעות ומונוטוניות מפחידים אותם מתחילת היישום שלהם. הם אוהבים לעבוד בצוות, כאשר עמית יכול להשלים את העבודה שהתחילה.
מוחצנים הם אישים די מעניינים וחברותיים, ללא בעיות עם חברותיות והיכרות. חסרה להם עצמאות, המתוגמלת בפעילות בחברה.
סוגי מוחצנים
במהלך השיחה למדנו שמוחצן הוא אדם משוחרר, המאופיין באינטראקציה פעילה עם החברה. יש לו נוחות אנרגטית מלכתחילה. הוא יוצר קשר בקלות גם במקרים שבהם בן השיח הוא מאוד לא ידידותי.
- אתי-חושי . סוג זה של מוחצן מיוצג על ידי אופטימיסטים פעילים עם טעם מעולה. הם שואפים ליציבות, אבל יש להם בעיות תזמון עקב חוסר היכולת לחשב את הזמן שלהם.
- אינטואיטיבי-לוגי . הם מאופיינים באינטואיציה מעולה ובתגובה מהירה למצב. עבודה וקריירה תמיד במקום הראשון. מוחצנים כאלה הם מאוד בוטחים, אבל לא מתחשבים ברגשות של אחרים.
- לוגיקה חושית . פרגמטיסטים החלטיים ויוזמים במיוחד המשתתפים באופן פעיל באירועים שונים. הם מתהדרים בעמידות גבוהה ללחץ, אך סובלים עד כאב ביקורת ושיבוש תוכניות.
- אינטואיטיבי-אתי . סוג זה של מוחצן אוהב להחליף רגשות ולרכוש דברים מקוריים. הם מסוגלים לבצע ניתוח התנהגותי ויש להם את כישרון השכנוע. הם לא ידידותיים עם הוראות ורשמיות.
יש מקרים שבהם מופנם יכול לשנות את הפסיכוטיפ והיחס לחברה. קרא בעיון את המאפיינים של ההפך ונסה לרכוש אותם. כדי להשיג את המטרה, תצטרך להיות יותר חברותי, לשלוט בטכניקה של גילוי יוזמה ולעתים קרובות יותר לבקר בחברות רועשות.
איך לעבוד כמוחצן?
המושג "מוחצן" הופיע בפסיכולוגיה בתחילת המאה הקודמת. לאדם יש תכונה זו של אופי מלידה. זה משפיע על בחירת המקצוע.
מוחצנים נהנים מחיי חברה פעילים. בעבודה הם מניעים את עצמם בעזרת הצלחה, הכרה, עידוד חומרי, קריירה ופסיכולוגי. בתהליך בחירת המקצוע הם מעדיפים לעבוד בארגונים גדולים שבהם יש היררכיה.
המקצועות המתאימים ביותר
- מטפלת . ילדים קרובים למוחצנים בשל הפתיחות והסקרנות שלהם. אדם כזה יכול לעבוד בבטחה בגן או בבית ספר. הוא לא יימאס מהעבודה הזו.
- מזכיר. המקצוע מספק את הרצון והיכולת לעזור לאדם אחר. יתכן שחייו האישיים של מוחצן עשויים לדעוך ברקע, אך על כך מפצים מעמד של שותף פעיל ומוטיבציה עוצמתית בדמות תגמולים.
- כַתָב . רשימת היתרונות העיקריים של כתב אמיתי מיוצגת על ידי חברותיות וסקרנות. רק אדם פתוח, מוכן לתקשורת מתמדת ולא מפחד ממצבים בלתי צפויים, יכול לעבוד בהצלחה בתחום זה.
- מנהל . מוחצנים מסוגלים לארגן ולהניע אנשים. אלו הן התכונות שמנהל טוב צריך להיות. משמעת עם ביטחון ועניין מאפשרת למוחצן לפתור בעיות בזמן וביעילות ככל האפשר.
- שוטר . קריירת קצונה אטרקטיבית למוחצנים מכיוון שהיא מאופיינת בהיררכיה ומערכת דרגות קפדנית. באמצעות הזדמנויות, אדם כזה יוכל להשיג תוצאות טובות, ותפקיד המגן ייתן קסם מסוים.
- עוֹרֵך דִין. עורך דין שעובד באולם בית משפט הוא כמו מאלף של חיות בר. במחווה זריזה ושאלה לא צפויה הוא מסוגל להפוך את המצב ולמשוך את המחלקה מהביצה. עורך דין טוב יכול לשחק על רגשותיהם של זרים ולשמור על תשומת הלב של הציבור. זה אפשרי רק למוחצן.
זו לא רשימה מלאה של מקצועות שהם אידיאליים למוחצן. אנשים כאלה יכולים לעבוד כמדריך, מנהל פרסום, מומחה למשאבי אנוש או מתרגם. העיקר שהמקצוע תורם לחשיפת הפוטנציאל.
אמביברט - מי זה?
במאמר זה דיברנו על מופנמים ומוחצנים. האם יש "אמצעי זהב" - אדם המשלב את כל התכונות? התברר שכן. זה לגבי האמביברט. אנשים כאלה מרגישים נהדר גם לבד וגם בחברה רועשת. לעתים קרובות הם משנים את הסביבה.
עבור אמביברט אמיתי, תקשורת בחברה מקובלת, בתנאי שהיא קצרה. פגישות תכופות עם אנשים אחרים מלחיצות.
אמביברטים מקדישים תשומת לב מיוחדת לחינוך עצמי. לבדידות ממושכת יש השפעה שלילית על המורל. לעתים קרובות מוביל לאי שביעות רצון ודיכאון.
ישנם מספר הבדלים מהותיים המגדירים אמביוורטים. המאפיין העיקרי המבחין הוא היכולת לעבור בקלות למצב אחר.
דיוקן פסיכולוגי של אמביוורט
- תצפית של צד שלישי מחליפה פעולות אקטיביות. אי אפשר לומר שהאמביוורט "נדלק". אבל, הוא יכול בקלות להשתתף בפעילויות שונות. נכון, באירועים הדומים הבאים, אין לצפות לתמיכה מהאמביברט, שכן הוא יעבור למצב תצפית.
- שילוב של כיף ושקט. אנשים מסביבתו של האמביוורט מתארים את טעמו, רצונותיו, העדפותיו ותכונות האופי שלו בדרכים שונות. הוא יכול להיות פעיל או להישאר פסיבי, בהתאם לסוג העיסוק ומצבו. יש חברים שקוראים לו בחור עליז חסר דאגות, אחרים קוראים לו ג'נטלמן קר וסביר.
- כוכב הפסטיבלים. אמביברט יכול לקפוץ בשמחה למפלגה חילונית, למשל, מסיבת חברה לשנה החדשה, ולהפוך לאיש שיחה מצוין. הוא מגיע לאירועים כאלה בתדירות מסוימת.
- היכולת לשנות. הסביבה או המצב הנוכחי יכולים לגרום לגלגול נשמות של האמביוורט. ממנהיג ראשי, הוא יהפוך מיד למבקר רגיל, או להיפך.
- עבודת צוות ובדידות. אמביוורטים קולטים בקלות את הצורך לעבוד בצוות, אך הם גם מתמודדים היטב עם משימות ואחריות בכוחות עצמם. זאת בתנאי שאדם מבין תחום מסוים. במקרים מסוימים, הוא עשוי לבקש עזרה, אך הוא יחווה אי נוחות.
מושגים כמו מופנמים ומוחצנים כבר נכנסו בחוזקה לחיי האדם. רק העצלן לא יודע מי הם. אנחנו מדברים על הרב-כיווניות של האנרגיה, שבמקרה אחד הולכת מבפנים אל חוץ, ובמקרה השני - מהחוץ אל הפנים.
כל האנשים שונים. כדי להבין אותם טוב יותר, כולם רוצים לתת סיווג במהירות. על ידי קביעה מהירה לאיזה סוג אדם שייך אדם זה או אחר, זה נעשה קל יותר עבור השאר. עם זאת, אתר העזרה הפסיכותרפויטית מזהיר את חובבי הפסיכולוגיה שאי אפשר לשפוט את כולם באופן חד משמעי. בכל אדם אפשר למצוא תכונות שלא צריכות להיות טבועות בו. אז אצל מופנם בהחלט יהיה משהו ממוחצן, ובמוחצן - ממופנם.
כל האנשים שונים במערך התכונות שלהם. עם זאת, ניתן לאתר תכונות מסוימות של כיוון זה או אחר. לכן קל לקבוע מיהו מופנם ומי מוחצן.
מופנם ומוחצן - מי זה?
נתחיל בהגדרת המונחים מופנם ומוחצן. מי זה? מושגים אלה מובנים כסוגים של אישים הפוכים זה לזה:
- מופנם הוא אדם שמרוכז בעצמו, פנימה.
- מוחצן הוא סוג של אדם המבקש ליצור אינטראקציה עם אנשים אחרים, לחברה.
יש גם סוג שלישי של אדם - אמביברט, המשלב תכונות של מופנם ומוחצן.
קל מאוד לזהות את שני סוגי האנשים הנבחנים, מכיוון שהם מאפיינים שתי התנהגויות הפוכות:
- מוחצן מחפש כל הזמן לתקשר עם אחרים. הוא מושך תשומת לב לעצמו כי הוא לא יכול לחיות בלעדיה. לכן הוא שמח להשתתף בכל האירועים שבהם הוא יכול לתקשר באופן פעיל עם אנשים, להפגין את עצמו. מוחצן צריך אנשים לא רק כדי להזין את האנרגיה שלו, אלא גם כדי לקבל את עזרתם. אתה יכול לקרוא להם קצת חסרי אונים ללא מאמצים של אחרים.
- מופנמים מעדיפים לבלות לבד. הם שקועים יותר בחרדות, רגשות, מחשבות ופנטזיות של עצמם. אם הם יוצאים לחברה, הם תופסים עמדת משקיפים. הם מעוניינים יותר לצפות באנשים אחרים, תוך שהם לא לוקחים חלק באירועים. מופנם מעדיף לסמוך על הכוח שלו. הוא עובד טוב לבד, מנצל את מלוא הפוטנציאל שלו, לא מצפה לעזרה מאחרים (לפעמים אפילו מסרב לה).
עלולה להתעורר השאלה כיצד נוצרים מוחצנים. המבנה הבסיסי של מערכת העצבים המרכזית שאיתה אדם נולד נשאר כאן. כבר בהתחלה, אדם נוטה לפתח תכונות מופנמות או מוחצנות. עם זאת, דברים יכולים להשתנות עם הזמן. בהתאם לחינוך, הסביבה, נסיבות החיים, אדם נוצר כמופנם או מוחצן.
בפיזיקה, כל התהליכים מבוססים על אנרגיה. אדם הוא גם אדם שצורך אנרגיה שצריך להתאושש. מוחצן מוציא אנרגיה בהפנייתו לעולם החיצון. מופנם צובר אנרגיה, מבזבז אותה בעיקר על עצמו. איך האנשים האלה ממלאים את מאגרי האנרגיה שלהם?
- מוחצן מרגיש גל של אנרגיה וכוח כאשר הוא מתקשר עם אנשים. הוא משתתף באירועים מסוימים, נותן את האנרגיה שלו לאחרים, באותו אופן שהוא לוקח אותה בחזרה. במידה מסוימת, מוחצנים יכולים להיקרא ערפדי אנרגיה המשחזרים את כוחם על ידי דלדול אחרים.
- מופנם יכול לקבל אנרגיה משינה רגילה או מקריאת ספר. הוא לא צריך אנשים, הוא מתאושש במרחק מהם. זה יכול להיקרא מקור טוב לצריכת אנרגיה. רק האנשים סביבו יכולים לקחת ממנו את האנרגיה שהוא צבר כל כך הרבה.
אם כבר מדברים על ערפדי אנרגיה מול מוחצנים, יש לציין שלא כולם:
- חלקם באמת מקבלים דחיפה של אנרגיה כאשר מישהו מאוים, נסחט, נפגע וכו'.
- אחרים, להיפך, מואשמים כשהם עוזרים למישהו, מביאים טוב.
שני סוגי האישיות מזוהים בקלות לפי התנהגותם. ללא ספק, מוחצנים יהיו הנשמה של החברה, ומופנמים ייראו מכונסים. יחד עם זאת, מוחצנים יכולים להתברר כבני הזוג הכי לא נאמנים, בעוד שהמופנמים יהפכו לאנשי משפחה אידיאליים.
בכל חברה אפשר לפגוש גם מופנם וגם מוחצן. לכל סוג יש יתרונות וחסרונות משלו. מנהיג טוב צריך לשים לב מי הם העובדים שלו כדי להעמיד אותם באותם תפקידים שבהם היתרונות שלהם יעזרו בפתרון בעיות עבודה, וחסרונות לא יהפכו למכשול.
- האיכות החיובית של מופנם בעבודה היא לקיחת אחריות בלעדית, שכן הוא נמשך לעבודה אינדיבידואלית. אם יתעוררו שאלות מהמנהל, אז המופנם יהיה אחראי באופן מלא לכל העבודה שנעשתה, כי הוא מבין את האחריות שלו.
- האיכות החיובית של מוחצן בעבודה היא היכולת ויצירת קשרים חדשים בקלות. הוא לא מפחד לתקשר עם אנשים לא מוכרים שיכולים לתפוס עמדות גבוהות ונמוכות כאחד. טוב לשלוח אותם למשא ומתן ולראיונות, כי הם שמחים ליצור קשר עם אחרים, מכירים את העסק שלהם ואוהבים אותם.
זכור שמוחצנים אוהבים תשומת לב, ולכן הם אוהבים דיבור בציבור או משא ומתן עם הרבה אנשים. אם במקביל תינתן למוחצן זכות הצבעה, אז הוא בהחלט ישתמש בה.
- בהתאם לכך, האיכות השלילית של מופנם היא חוסר היכולת ליצור קשרים עם אחרים (מנהיג ועמיתים). הם יכולים להיות עובדים לא בולטים ועורבים לבנים שעושים את עבודתם בשקט. אי אפשר לתת להם משימה שתכלול תקשורת עם אנשים אחרים – הם לא יתמודדו איתה.
- האיכות השלילית של מוחצן תהיה חוסר היכולת שלו להבחין בשינויים במצב הרוח של בן השיח, כמו גם לשלוט בהתנהגותו שלו. פעילותו יכולה לסגור את החיסרון ששינוי במצב הרוח מביא לירידה בביצועים. מוחצן לא יפסיק לתקשר עם לקוח רק בגלל שהוא מרגיש רע. להיפך, הוא יתקשר בצורה שנוחה לו, על מנת לקבל במקביל אנרגיה מהלקוח (ערפד אנרגטי).
מכיוון שלשני הסוגים יש קשיים עקב פגמים קיימים, ניתנות המלצות:
- מופנמים מומלץ לתקשר עם אנשים לעתים קרובות ככל האפשר, לגלות סבלנות אליהם ולעשות הכל כדי לקבל מהם רגשות חיוביים.
- מוחצנים מעודדים לגלות יותר אמפתיה לאחרים, לשים לב לתגובותיהם ולווסת את התנהגותם. כדאי גם לרסן את הרגשות האישיים ולהיות קצת רגועים.
אמביברט הוא אדם המשלב את שני סוגי האישיות. מצד אחד, הוא יכול להיות בודד, אבל במעגל הפרטים הוא הופך לחברותי. מצד אחד, הוא יכול לדבר ברוגע לציבור, אך חווה קשיים ביצירת קשרים חדשים.
איך אתה יודע אם אתה מופנם או מוחצן?
ישנם מבחנים מיוחדים שעוזרים לקבוע אם אדם הוא מוחצן או מופנם. נשאלות כאן שאלות אופייניות המעידות בבירור עד כמה אדם "פומבי" או "בודד" בהעדפותיו. אם אתה אוהב לעבוד בצוות, אתה מראה את האיכות של מוחצן. אם אתה מעדיף בדידות על פני מסיבה רועשת, אז אתה מופנם.
קל לזהות אדם זה או אחר לפי התנהגותו. אתה יכול לשים לב איך אדם מתנהג בצוות. מוחצן יתקשר עם כולם, יתבדח, הומור, יכנס לשיחה של מישהו אחר וכו'. הוא יתעניין בכל הרעיונות והרשמים שיש לאחרים. מופנם, להיפך, ינסה לפרוש, להיות בפינה או לתקשר רק עם בן שיח אחד, לרוב עם מישהו שהוא כבר מכיר היטב.
מופנם יכול להיות מוכר היטב על ידי הרוגע, הזהירות והאינטנסיביות שלו. הוא לעולם לא יפעל ללא משמעות. הוא צריך יעדים ותוכנית פעולה כדי להבין מה לעשות ולמה זה הכרחי. הם חסרי החלטיות ואיטיים.
- נשים מופנמות הן רעיות נאמנות, עקרות בית ואמהות מצוינות.
- גברים מופנמים הם בעלים נאמנים ונקרים על ידי נשים מניפולטיביות.
מוחצנים הם נחושים, נועזים, ספונטניים. הם רוצים שיזהו אותם בכל מקום. לא אכפת להם מפעולות ותוצאות, אלא אישור של אחרים. יחד עם זאת, הם אף פעם לא מתעייפים מתקשורת, כי הם מקבלים ממנה אנרגיה. מוחצן הוא קליל ופרואקטיבי. תאוות הכוח יכולה להפוך אותו ליהיר ואנוכי. הוא יכול לעבור על הראש, להיות בטוח במעשיו.
באהבה, המוחצן תמיד משתלט. אם הוא נפגש עם אותו מוחצן, אז בזמן ריב כולם יגנו על המקרה שלו.
אין מוחצנים ומופנמים טהורים. בכל אדם יש תכונות הטבועות בסוג ההפוך. מאוהב:
- זוגות חזקים הם מוחצנים עם מופנמים, שבהם אחד יכול לשעשע, והשני יכול להירגע בזמן.
- זוגות משעממים הם מופנמים, שבהם אף אחד לא לוקח יוזמה ושקוע בעצמו.
- זוגות מעימות הם מוחצנים, שבהם אף אחד לא נחות ורואה את עצמו הכי צודק (מה שנותן אנרגיה).
איך מופנם יכול להפוך למוחצן?
מכיוון שהמופנמים נחשבים פחות מועילים ומשמעותיים לחברה, רבים מהם מתחילים במהרה לרצות להפוך למוחצנים. האם זה אפשרי? הכל אפשרי. אתה רק צריך להבין אם זה נחוץ. אתה יכול להישאר מופנם ולהשתמש ביתרונות שלך. ואם אדם רוצה לשנות, אז הוא צריך להתאמץ.
אתה לא יכול לשנות את הגישות והאמונות שלך. רק ברמת המעשים מופנם יכול להפוך למוחצן. בהתחלה, הפעולות יהיו מגושמות ומגוחכות. אבל אז הם הופכים טבעיים.
איך להפוך למוחצן?
- התחילו לטייל, לבקר ולהתעניין במקומות חדשים.
- מצא לעצמך מצבים חדשים שבהם אדם יכול לבטא את עצמו, להיות פעיל
- שאפו להיכרות חדשה, לאט לאט לתקשר עם אנשים לא מוכרים, לפתח מיומנויות תקשורת.
- לעשות משהו שבועי שהיה אסור בעבר, אבל מאוד רציתי לעשות את זה.
לאחר מאמץ, אתה צריך לנוח. זה צריך להיעשות בצורה שנוחה לך.
תוֹצָאָה
זו טעות לחשוב שמופנמים הם גרועים יותר ממוחצנים. רק שהתכונות של המופנמים לא תמיד מוערכות על ידי החברה. כמו כן, אין לשפוט אנשים באופן חד משמעי, שכן אין מוחצנים ומופנמים "טהורים". הבנת המאפיינים הללו וחזון ברור של אחרים תשיג בסופו של דבר הצלחה גדולה יותר מאשר פשוט חלוקה לאלה שהם גרועים יותר או טובים יותר.