תכשירי התאוששות מיקרופלורה במעיים. כיצד לשקם את המעיים לאחר אנטיביוטיקה למבוגר

השימוש באנטיביוטיקה, הורמונים ותרופות אחרות הורג את מיקרופלורת המעיים המועילה, מאכלס אותה בצורות מסוכנות של מיקרואורגניזמים עמידים לתרופות. מיקרואורגניזמים מזיקים אלה חיים, ניזונים מהגוף שלנו, מפרישים חומרי פסולת, מרעילים את גופנו.

Dysbacteriosis, כלומר מיקרופלורת מעיים מופרעתמעוות את חילוף החומרים ודורש טיפול בזמן.

מהי המיקרופלורה של המעי

מיקרופלורה של המעייםהוא אוסף של מיקרואורגניזמים החיים במעיים. חיידקים מועילים תורמים לעיכול המזון, לספיגת חלבונים וויטמינים, מספקים חילוף חומרים שומנים, מונעים התפתחות של חיידקים ריקביים, תומכים בחסינות ומנטרלים רעלים המשתחררים על ידי חיידקים פתוגניים.

במילים אחרות, המיקרופלורה התקינה מבטיחה תפקוד חלק של מערכת העיכול (GIT) ושל הגוף כולו, ומונעת הזדקנות מוקדמת של הגוף.

חיידקים פתוגניים ניזונים ממוצרי תסיסה, בנוסף, חיידקים מזיקים מייצרים רעלים ומוצרי ריקבון המרעילים את גוף האדם.

הרכב המיקרופלורה של המעי

המיקרופלורה התקינה של המעי מאופיינת בנוכחות של ביפידובקטריה, לקטובצילים, אנטרוקוקים, בקטריואידים ו-Escherichia coli. במעיים של אדם בריא, מיקרופלורה פתוגנית כמעט אינה קיימת.

היווצרות מלאה של מיקרופלורה במעיים בבני אדם מסתיימת ב-7-13 שנים.

גורמים להפרה של המיקרופלורה של המעיים

שינויים בהרכב המיקרופלורה של המעי, ההתיישבות שלו עם מיקרואורגניזמים פתוגניים מתרחשת לרוב עם מחלות של מערכת העיכול, שימוש ארוך טווח באנטיביוטיקה, חומרי חיטוי והורמונים, חסינות מופחתת, אקולוגיה לקויה, תת תזונה, וגם לאחר סדרה של הליכי ניקוי מעיים, בגלל. בתהליך של ניקוי חוקן, לא רק מיקרואורגניזמים פתוגניים, אלא גם מועילים מתים ונשטפים החוצה.

תסמינים של dysbacteriosis

ל סימנים של dysbacteriosisכוללים: גזים מוגברת, רעש בבטן, שינויים באופי הצואה (עצירות או שלשול), פריחות בעור, תגובות אלרגיות. אם האיזון של המיקרופלורה של המעי מופר, גם מצב הבריאות הכללי מחמיר, מופיעים חולשה, חולשה, עייפות מוגברת ודיכאון.

כיצד לשחזר את המיקרופלורה של המעיים

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לקבוע את הגורם של dysbacteriosis, ואם ההפרה של המיקרופלורה של המעי קשורה למחלות של מערכת העיכול, אז יש להתחיל בטיפול בהן, תוך שחזור המיקרופלורה.

פרוביוטיקה ופרביוטיקה

כדי לשקם את המיקרופלורה במעיים, משתמשים בפרביוטיקה ופרוביוטיקה בתכשירים ובתוספי תזונה, כמו גם במוצרים מועשרים במיקרואורגניזמים מועילים.

פרוביוטיקהמכילים תאים חיים של מיקרואורגניזמים מועילים.

תכשירים פרוביוטיים פופולריים: Linex, Hilak forte, Bifiform.

משקם בעדינות ובטבעיות את מיקרופלורת המעיים התקינה Bifidophilus Flora Force NSP. 1 כמוסה מכילה לקטובצילים וביפידובקטריה במינון האופטימלי. ברגע שהם נכנסים למערכת העיכול, הם מתרבים בקלות, מחליפים מיקרופלורה פתוגנית, ומתנגדים גם להיווצרות תרכובות מסרטנות במעי.

לעזרה ילדים מדיסבקטריוזיסזה נוח להשתמש בויטמינים ללעיסה עם bifidobacteria.

פרביוטיקההוא מדיום תזונתי לפיתוח מיקרופלורה בריאה במעיים.

שום טרי מכיל הרבה פרה-ביוטיקה, ולכן הרפואה המסורתית מציעה לעתים קרובות מתכונים עם שום לטיפול בדיסבקטריוזיס. מספר רב של פרה-ביוטיקה בבצל, כרישה, ירוק שן הארי, אספרגוס טרי, ארטישוק ירושלמי, שורש עולש, קמח חיטה וסובין, בננות.

תזונה לדיסבקטריוזיס

בטיפול בדיסבקטריוזיס, רצוי לשנות את התזונה שלך. כדאי לעבור לארוחות נפרדות או להיות קשובים יותר להתאמה של מוצרים.בנוסף, כדאי להגביל את השימוש במוצרי בשר, משקאות מוגזים, מאפים, קמח וממתקים.

זה שימושי כדי לשחזר את המיקרופלורה של המעי לאכול מזונות עשירים בפקטינים וסיבים (פירות וירקות טריים, מיצים טבעיים, לחם דגנים, דגנים), מוצרי חלב, בתוספת של ביפידובקטריות ולקטובצילים. תזונה כזו תסייע בשיקום הפעילות של שרירי המעי, תנרמל את הצואה ושיקום פונקציית היניקה האנזימטית של הקרום הרירי.

טיפול בדיסבקטריוזיס עם שום

יָעִיל דרך עממית לטיפול בדיסבקטריוזיס עם שום. כדי לעשות זאת, תוך 1-2 שבועות, בבוקר על בטן ריקה, אתה צריך לאכול שן שום אחת שעה לפני הארוחות ושן בערב - שעתיים לאחר האכילה.

מטיפול כזה במערכת העיכול ייפסק תהליך התסיסה, הרעש בבטן והגברת הגזים.

אם מצבך אינו משתפר תוך יום, עליך להתייעץ עם רופא, שכן ההשלכות של דיסבקטריוזיס יכולות להיות חמורות מאוד.

התפתחות הרפואה ותעשיית התרופות, שיפור איכות החיים של רוב האנשים ושיפור תנאי ההיגיינה בעשורים האחרונים תרמו להיעלמותן של מחלות זיהומיות רבות. אנטיבקטריאלי חזק ומציל את חייהם של מיליוני אנשים מדי שנה. אבל הקסם של האנושות מהמאבק בחיידקים הוביל להתפתחות מחלה חדשה: מצב זה עדיין אינו נחשב למחלה, למרות שאנשים רבים סובלים ממנה, וההשלכות של יחס לא קשוב אליו עלולות להיות חמורות. לכן, הנושא הבא הפך לרלוונטי בשנים האחרונות: "מיקרופלורת מעיים - שיקום". ישנן תרופות שונות לכך, אז לאחר התייעצות עם רופא, אתה יכול לבחור את הטיפול הדרוש.

מהי המיקרופלורה של המעי

תהליכים רבים בגוף האדם מוסדרים על ידי חיידקים מועילים. הם אלו שעוזרים לעכל מזון ולספוג ממנו חומרים מזינים, תומכים בחסינות ומשתתפים בחילוף החומרים. בעזרת מיקרואורגניזמים אלו מיוצרים רוב הויטמינים הדרושים לחיי אדם. הם ממוקמים במעי, שהוא לרוב גם מקלט לחיידקים פתוגניים.

האיזון בין מיקרואורגניזמים בגוף האדם נקרא מיקרופלורה. אם זה מתפרק, החיידקים הטובים לא יכולים לעשות את העבודה שלהם? ובעיות בריאות שונות. ואז עולה השאלה בחדות בפני אדם: מיקרופלורה של המעי - שיקום. ישנן תרופות שונות לכך, אך ראשית עליך להבין את הגורמים למצב זה, הנקרא דיסבקטריאליוזיס.

מדוע מופרעת המיקרופלורה של המעי?

לרוב זה קורה מהסיבות הבאות:

• עקב נטילת תרופות מסוימות, במיוחד אנטיביוטיקה, המשמידות כל חיידק, אפילו מועיל;
• עקב תת תזונה, אי עמידה בתזונה, תשוקה למזון מהיר וחטיפים בדרכים;

• עקב חסינות מופחתת, במיוחד על רקע מחלות זיהומיות ודלקתיות או מחלות כרוניות;
• מהפרעה במערכת העיכול עקב ניתוח, הרעלה או מחלות: דלקת קיבה, כיבים ואחרים;
• מתח, אורח חיים בישיבה והרגלים רעים יכולים גם הם לגרום להפרה של המיקרופלורה של המעיים.

מהם התסמינים של מצב זה?

במקרה של הפרה של המיקרופלורה של המעי, לרוב מצוינים הבאים:

• הפרעת צואה - עצירות או שלשולים;
• גזים, צרבת, נפיחות, היווצרות גזים מוגברת;
• כאב בטן;

• ריח מהפה;
• אובדן תיאבון, הידרדרות בביצועים;
• ירידה בחסינות;
• במקרים מתקדמים, יש הפרה של קצב הלב וסטייה בעבודה של איברים אחרים.

מיקרופלורה של המעי: שיקום

תכשירים המכילים חיידקים חיים ומדיום להתרבותם הם הטיפול הנפוץ ביותר למחלה זו. אבל רופא צריך לרשום אותם, שכן טיפול מורכב נותן השפעה גדולה יותר. ישנן תרופות בצורה של טבליות או כמוסות, סירופ או אבקה להשעיה. אבל הוא האמין כי כאשר עוברים דרך הקיבה, חלק מהמיקרואורגניזמים מתים, אז זה יהיה יעיל יותר להשתמש בסוכנים כאלה בצורה של microenemas או suppositories.

אתה יכול להשתמש בתרופות עממיות כדי לשחזר את המיקרופלורה. למשל, תערובת של משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים עם דבש, מרתחים או תמציות של סנט ג'ון wort, קלנדולה, yarrow, אקליפטוס או פלנטיין. כדאי לאכול חמוציות, שום ותפוחים חמוצים מגוררים.

שלב חובה בטיפול צריך להיות דיאטה מלאה, למעט מזון שומני, חריף ומשומר, מזון מהיר וסודה. זה מאוד שימושי למיקרופלורה של המעי לצרוך מוצרי חלב מותססים. יתר על כן, הם חייבים להיות טבעיים, ואתה צריך לשתות אותם לפחות חצי ליטר ביום.

במקרים מסוימים, ניתן להשתמש בתרופות אנטיבקטריאליות כדי להשמיד מיקרופלורה פתוגנית מוכפלת מאוד: פניצילין, טטרציקלין, צפלוספורין או מטרונידזול. אבל יחד איתם, פרוביוטיקה בהחלט נלקחת.

סוגי תרופות לטיפול בדיסבקטריוזיס

1. פרוביוטיקה היא תרופות המכילות ביפידובקטריה או לקטובצילים חיים. הם יכולים להיות monopreparation, הכולל רק חיידק אחד או תרופה מורכבת ליישוב המעיים עם כל המיקרואורגניזמים המועילים. אלה כוללים Linex, Bifidumbacterin, Acipol ואחרים.

2. יש גם תרופות שעוזרות לגוף לייצר בעצמו את החיידקים - פרה-ביוטיקה. לרוב הם מכילים לקטולוז, וזה בשבילם. אלה הם Lactusan, Normaze, Dufalac ואחרים.

3. אבל השיקום היעיל ביותר של מיקרופלורה במעיים הוא סימביוטיקה. הם מכילים גם חיידקים חיים וגם חומרים לצמיחתם. אלה כוללים את "Biovestin Lakto", "Bifidobak" ואחרים.

רשימת הסמים המפורסמים ביותר

בשנים האחרונות הפכה אחת השאילתות הפופולריות ביותר: "מיקרופלורת מעיים - התאוששות". ישנן תרופות שונות ויעילות לכך, אך יש ליטול אותן רק בהמלצת רופא. אילו מהם הנפוצים ביותר?

1. פרוביוטיקה חד-רכיבית:

- "Baktisubtil".

- ויטאפלור.

- קוליבטרין.

- פרוביפור.

- "לקטובקטרין".

- נורמופלורין.

2. פרוביוטיקה מרובה רכיבים:

- Bifiform.

- "אקילקט".

- לינקס.

- ביפיליז.

- פוליבקטרין.

- "נרין".

- אציפול.

3. פרה-ביוטיקה:

- "לקטוסאן".

- "Fervital".

- דופאלק.

4. סימביוטיקה:

- ביווסטין לקטו.

- "ביפידובק".

- Bifidumbacterin multi.

- למינולקט.

- "הילאק פורטה".

מאפיינים של פרוביוטיקה

אלו הן התרופות הפופולריות ביותר לשיקום המיקרופלורה של המעיים. רשימת הפרוביוטיקה ארוכה, אבל לכולם יש מאפיינים משלהם. לכן, עדיף לבחור תרופה לאחר התייעצות עם רופא. פרוביוטיקה היא תרופות טבעיות ומכילה חיידקים המצויים במעי האדם. תרופות אלו בטוחות ואינן גורמות לתופעות לוואי. הם משמשים לטיפול מורכב במחלות כרוניות וזיהומיות של מערכת העיכול ובמקרים בהם יש צורך לשחזר את המיקרופלורה של המעי לאחר אנטיביוטיקה. ניתן לחלק את התרופות בקבוצה זו לשלושה סוגים:

תרופות המכילות ביפידובקטריה: Bifidumbacterin, Bifiform ואחרות. מיקרואורגניזמים אלו הם הנפוצים ביותר במעי האנושי. הם מסוגלים לדכא את הפעילות החיונית של חיידקים פתוגניים. לכן, תרופות כאלה יעילות בסלמונלוזיס, דיזנטריה ומחלות אלרגיות.

תכשירים עם lactobacilli חיים: "Lactobacterin", "Biobacton", "Acilact" ואחרים. הם טובים לשימוש במהלך טיפול אנטיביוטי כדי להגן על המיקרופלורה של המעיים. אבל מכיוון שהם מכילים רק סוג אחד של מיקרואורגניזמים, הם אינם עוזרים נגד דיסבקטריוזיס מורכבת.

Polycomponent פירושו: "Linex", "Acipol", "Bifiliz", "Florin Forte", "Bifikol" ואחרים. הם מכילים תוספים המשפרים את פעולת החיידקים.

התרופות הטובות ביותר על בסיס לקטולוזה

הפעולה של תרופות כאלה מבוססת על התכונה של חומר זה להתפרק במעי לחומצות אורגניות במשקל מולקולרי נמוך. הם מעכבים פעילות ובכך מאפשרים לחיידקים מועילים לגדול כרגיל. לקטולוז מכיל "Duphalac", "Portalac", "Normaze" ועוד כמה. הם כמעט ולא גורמים לתופעות לוואי, אבל עדיין יש כמה הגבלות לשימוש בהם. לא מומלץ להשתמש בתרופות כאלה בחולים עם סוכרת, כאלה שיש להם או דימום מעיים.

תרופות מורכבות

רבים מאמינים כי התרופה הטובה ביותר לשיקום מיקרופלורה במעיים היא Hilak Forte. בנוסף ללקטובצילים, הוא מכיל חומצות לקטית וחומצות אורגניות אחרות, בעלות השפעה חיובית על תאי אפיתל פגומים.

הם גם משחזרים חומציות במערכת העיכול. ניתן להשתמש בטיפות אלו בכל גיל, הן נסבלות היטב ומקלות ביעילות על כאבי בטן, גזים והפרעות בצואה. תרופה פופולרית היא גם Laminolact. זה מגיע בצורה של דראג'ים טעימים. הרכבם כולל, בנוסף לחיידקים מועילים, חלבון צמחי, שיבולת שועל ואצות, המשמשים כתווך מזין לגידול מיקרואורגניזמים.

שיקום מיקרופלורה בילדים

אצל ילד, המעיים מאוכלסים לחלוטין בחיידקים מועילים רק עד גיל 11. לכן, יש להם הרבה יותר סיכוי ללקות בדיסבקטריוזיס. מתח, מזון לא מוכר, מחלות זיהומיות - כל זה גורם למוות של מיקרואורגניזמים מועילים ולהתרבות של פתוגניים. לעתים קרובות במיוחד נדרש שיקום של המיקרופלורה במעיים לאחר אנטיביוטיקה. לא כל התרופות מתאימות לילדים, ולכן רק רופא צריך לרשום טיפול. ולילד שיונק לא מומלץ לטפל בדיסבקטריוזיס בכלל. העיקר שאמא תאכל נכון ולא תיתן לתינוק יותר אוכל. אבל במקרים קשים ועם האכלה מלאכותית, עדיין נדרשות הכנות מיוחדות כדי לשחזר את המיקרופלורה במעיים. לא כולם מתאימים לילדים:

- ניתן לתת "לינקס" בצורת אבקה לתינוקות מלידה. זה מתווסף למים או לחלב אם. אבל התרופה מכילה לקטוז, כך שלא ניתן לתת אותה לכולם.

- "פרימאדופילוס" היא גם אבקה, מדוללת בכל נוזל. יש צורך רק לעקוב אחר המינון המומלץ על ידי הרופא.

התרופה "הילק פורטה" זמינה בטיפות. הייחודיות שלו היא שהוא אינו תואם למוצרי חלב.

- Bifidumbacterin נלקח עם אוכל. תרופה זו בצורת אבקה יכולה להיות מומסת גם בכל נוזל.

אם ילד סובל מקוליק, הפרעות בצואה ונפיחות, עולה במשקל גרוע ובוכה לעתים קרובות, הוא בהחלט צריך לשחזר את המיקרופלורה של המעיים.

הכנות: ביקורות על הנפוצים ביותר

לאחרונה חלה עלייה בהפרה של המיקרופלורה של המעי. ולא כל החולים הולכים לרופא בעניין זה. נטילת תרופות בעצת חברים או רוקחים, לעתים קרובות הם לא מקבלים את התוצאה הרצויה. אבל יש גם תרופות כאלה שכולם אוהבים, והרופאים רושמים אותן לרוב. אלה הילק פורטה ולינקס. אין להם התוויות נגד והם נסבלים היטב. נוח לשתות את התרופות הללו, במיוחד כמוסות Linex. והרבה אנשים אוהבים את הטעם החמוץ של חילק פורטה. אילו תרופות לשחזור המיקרופלורה של המעי אינן מתאימות במיוחד לחולים? בעיקרון אלו אלו שצריך לאחסן במקרר ולמהול במים. זה די לא נוח, אם כי צורה זו מקובלת יותר עבור ילדים צעירים. אבל בכל מקרה, אתה צריך לקחת תרופות רק לפי הוראות הרופא.

תוכן המאמר: classList.toggle()">להרחיב

בדרך כלל, 2 קבוצות החיידקים הללו מתקיימות במקביל באיזון, המופרע בזמן הרעלת מזון - מספר החיידקים המועילים פוחת, מה שמוביל לדיסבקטריוזיס. לכן, חשוב מאוד לשחזר את המיקרופלורה במעיים לאחר הרעלה, ותלמד כיצד ומה עדיף לשחזר את המיקרופלורה מהמאמר שלנו.

מיקרופלורת מעיים שימושית במהלך זיהומי מזון מעוכבת משתי סיבות:

• בשל ההשפעה של חיידקים פתוגניים והרעלים שלהם, הם מגיעים בכמות גדולה עם מזון מזוהם באיכות ירודה;
• תחת השפעת טיפול אנטיביוטי, אשר במקרה של זיהומים רעילים למזון פועל לא רק על חיידקים פתוגניים, אלא גם על חיידקים מועילים (לקטו-וביפידובקטריה, בצילונים וקוקסים).

זה מרמז על המשימות העיקריות של שחזור מיקרופלורה מועילה.: ה"התיישבות" המלאכותית שלו במעי ויצירת תנאים נוחים להתפתחות. זה מושג על ידי נטילת תכשירים מיוחדים המכילים ביפידובקטריה ולקטובצילים, כמו גם הקפדה על דיאטה ודיאטה מסוימת.

אמצעים אלה צריכים להתבצע מיד עם מינוי סוכנים אנטיבקטריאליים, כך שהאובדן של מיקרואורגניזמים מועילים יהיה מינימלי ודיסבקטריוזיס חמור לא מתפתח לאחר טיפול אנטיביוטי.

בתום הטיפול בהרעלה, הרופא מפנה את המטופל לניתוח צואה - קו-פרוגרמה, ועל סמך תוצאותיה עושה מסקנה לגבי הרכב המיקרופלורה והצורך בשיקום שלה.

תזונה לאחר הרעלה

לתזונה תפקיד עצום בשיקום המיקרופלורה במעיים, וקל לארגן אותה על ידי העדפה למזונות בריאים וניתנים לעיכול בקלות וביטול מזונות לא רצויים המחמירים את העיכול.

אופן האכילה חשוב: במנות קטנות 5-6 פעמים ביום בשעות מסוימות. חשוב מאוד לא לשתות אוכל, וגם לא לשתות משקאות לפני הארוחות. זה מפחית את ריכוז מיץ הקיבה ופוגע בעיכול, מגביר את העומס על המעיים.

התזונה חייבת לכלול מזונות היוצרים תנאים נוחים לפיתוח מיקרופלורה מועילה. אלה כוללים ירקות ופירות טריים עשירים בסיבים:

• כרוב טרי (לבן, כרוב ניצנים, כרובית, ברוקולי);
• מוצרי חלב מותססים - קפיר, יוגורט, חלב אפוי מותסס, יוגורטים, גבינת קוטג', יש לתת עדיפות למוצרים ביולוגיים (ביפילאק, אסידולק, ביפיפרוט ואנלוגים);
• ירקות (שמיר, פטרוזיליה, תרד, סלרי, גרגיר נחלים;
• בצל, שום, טוב בצורה של נוצות ירוקות;
• ארטישוק ירושלמי (אגס טחון) מבושל או אפוי;
• תפוחים טריים, בננות, קיווי, פירות יער;
• פירות יבשים (משמש, תאנים, שזיפים, תפוחים);

כמות המרכיבים הרשומים צריכה להיות לפחות 500 גרם ליום באופן כללי, יש לחלק אותה בין הארוחות.

עבור סלטי ירקות, אתה צריך להשתמש לא מעודן, אבל שמנים טבעיים - חמניות, זית, זרעי פשתן, שומשום. אתה יכול להכין פירות ופירות יער על ידי הוספת כמה כפות דבש אליהם.

אם אתם מודאגים מנפיחות, ירקות טריים צריכים להיות מוגבלים, אפויים, מבושלים או מאודים.

מים ושתייה

משטר השתייה בשיקום פלורת המעיים חשוב מאוד. כמות הנוזלים שאתה שותה ביום צריכה להיות 2 ליטר. חשוב לא לשתות מיד לפני הארוחות ולא לשטוף את האוכל הנאכל, זה יחמיר את העיכול.

מומלץ לשתות 1 כוס מים מינרליים על בטן ריקה 40 דקות לפני ארוחת הבוקר., או תה צמחים. עבור תה, קמומיל, linden, סנט ג'ון wort, מנטה ולימון פרחי מליסה, פירות יער מיובשים, עלי לינגונברי מתאימים. חליטת קומבוצ'ה, לחם וכרוב קוואס יהיה שימושי מאוד.

יש לצרוך משקאות בין הארוחות, מוקדם בבוקר ובלילה, שעתיים לאחר ארוחת הערב.

אם זיהום במזון המשיך עם שלשולים והקאות כבדים, יש צורך ליטול משקאות מרעננים המכילים סט של מלחים וגלוקוז. הם ישחזרו את איזון המים-מלח, יעזרו להסיר רעלים מהגוף (רגידרון, reosolan, orasan ואנלוגים).

מה לא לאכול ולשתות בעת שיקום הצמחייה

ישנה רשימה של מזונות ומשקאות שיש להימנע מהם עד לשיקום מלא של תפקוד העיכול, ללא קשר להעדפות מזון, טעמים והרגלים. מוצרים כאלה הם:

• לחם טרי וכל מוצרי המאפה למעט טוסט מקמח אפור;
• בשר ודגים מטוגנים ושמנים;
• מרקים ומרקים עשירים;
• כל המנות החריפות;
• תבלינים;
• כל הרטבים, מיונז, חרדל;
• מוצרים מעושנים;
• קטניות (אפונה, שעועית, עדשים);
• חמוצים, שימורים;
• פירות חמוצים (דוגווד, חבוש, אוכמניות, ברברי).

זֶה
בָּרִיא
לָדַעַת!

כדאי לוותר לזמן מה על משקאות מוגזים, כל מיני טוניקות, קולה, קפה חזק ותה שחור. בימים הראשונים להחלמה גם חלב מלא אינו מומלץ. אסור להכניס משקאות אלכוהוליים בכל עוצמה.

תרופות לשיקום מיקרופלורה במעי

כדי לשחזר את המיקרופלורה המועילה במעיים, משתמשים בתרופות משתי קבוצות, השונות במנגנון הפעולה.

• פרוביוטיקה- תרופות המכילות חיידקים מועילים חיים למעיים.
• פרביוטיקה- תרופות שאינן מכילות חיידקים, אך תורמות לצמיחתן ולהתפתחותן.

פרוביוטיקה

הפרוביוטיקה הטבעית הטובה ביותר לשיקום פלורת המעיים כוללת תרבויות חיות של חיידקים. הם מחולקים למונו-תכשירים המכילים סוג אחד של חיידקים, ומשולבים, הכוללים 2 או 3 סוגים של חיידקים מועילים.

מונו-תרופות כוללות:

• bifidumbacterin, probifor (מכיל bifidobuacteria);
• lactobacterin, biobacton, atsilax (מכיל lactobacilli);
• bactisubtil (כולל נבגים של חיידקי מעיים;
• sporobacterin (מכיל תרבית של חיידקי מעיים).

תרופות משולבות:

• bifikol (כולל לקטובקטרין ו-E. coli);
• linex (מכיל bifidobacteria, lactobacilli, enterococci);
• פלורין-פורטה (כחלק מלקטו- וביפידובקטריה);
• hilak-forte (כולל לקטובצילים, סטרפטוקוקוס מעיים ו-E. coli).

פרביוטיקה

קבוצת תרופות זו כוללת תרופות, שהמרכיב העיקרי בהן הוא הפוליסכריד לקטולוז. ברגע שהוא נמצא במעיים, הוא מהווה חומר תזונתי טוב לחטות מועילות ולקוקי.

נקבע כי צריכה שבועית של תרופות אלו מגדילה את נפח המיקרופלורה המועילה פי 1.5-2. כתוצאה מכך, חיידקים פתוגניים מפחיתים את מספרם פי עשרה.

בנוסף, פרה-ביוטיקה שימושית כחומר משלשל קל ובטוח. תוצרי הפירוק של לקטולוז על ידי חיידקים הם חומצות אורגניות ואמוניום, הם מגבירים את זרימת הנוזלים לתוכן המעי וממריצים בעדינות פריסטלטיקה. פרביוטיקה כן: duphalac, portalac, prelax, lactusan, lactofiltrum ואנלוגים, ומספר טבליות לשיקום מיקרופלורת המעיים מתחדשים כל הזמן. רק רופא צריך לרשום תרופות מכל אחת מהקבוצות הללו ולקבוע את המינון.

תרופות עממיות וצמחי מרפא

תוספת טובה לטיפול העיקרי של dysbacteriosis הן תרופות טבעיות מצמחי מרפא. פעולתם מורכבת: הפחתת התהליך הדלקתי, הגנה על רירית המעי, ביטול נפיחות, נורמליזציה של צואה, גירוי התאוששות ומיקרופלורה מועילה. צמחים כאלה כוללים: שום, שושנה, זרעי פשתן, דלעת, שמיר, עלי דומדמניות.

הרפואה המסורתית ממליצה על מתכונים רבים לשיקום המעיים, להלן דוגמאות לפופולריים שבהם:

תרופות אלו נלקחות במשך 2-3 שבועות, לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

כמה זמן לוקח למיקרופלורה להתאושש?

עם הפרעות קלות במעיים, טיפול נאות ותזונה, מאזן החיידקים מנורמל תוך שבוע. אם הרעלת המזון הייתה חמורה, ייתכן שיחלפו 3 שבועות או יותר כדי לשחזר את המיקרופלורה, עם טיפול תחזוקה לאחר מכן.

בהתחשב באורח החיים והתזונה של אדם מודרני, מומחים ממליצים למבוגרים ולילדים לאכול באופן שיטתי מוצרי חלב מותסס למטרות מניעה, במיוחד בקיץ. הרעלת מזון נפוצה מאוד, ועם מעי "מוכן" עם הגנה חיידקית, הן יתרחשו בצורה קלה יותר, ותהליך ההחלמה ייקח הרבה פחות זמן.

עם dysbacteriosis, חל שינוי בכמות ובהרכב המיקרופלורה של המעי, ומספר החיידקים הדרושים לעיכול פוחת, בעוד שמיקרואורגניזמים פתוגניים גדלים ומתרבים באופן פעיל מאוד. במחלה זו, הטיפול הנכון הוא שימוש בחומרים המגדילים את נפח המיקרואורגניזמים הידידותיים. לשם כך נוצרו תכשירים מיוחדים המשחזרים את המיקרופלורה במעיים, הם נקראים פרוביוטיקה.

כל התרופות הללו מחולקות לארבע קטגוריות - אלו ארבעה דורות.

קטגוריות תרופות למעיים

• הדור הראשון הם מוצרים חד-רכיביים קלאסיים המכילים רק זן אחד של חיידקים. אלה כוללים: lactobacterin, colibacterin.
• דור שני - אנטגוניסטים מחסלים עצמיים: ביוספורין, בקטיסובטיל, ספורובקטרין וכו'.
• הדור השלישי משולבים, תכשירים מרובי רכיבים, כלומר מכילים מספר זני חיידקים בהרכבם. הם כוללים גם תוספים המשפרים את פעולת החיידקים. קבוצה זו כוללת: לינקס, אסיפול, צורות ביפי, אצילקט, ביפיליס.
• הדור הרביעי - חיידקים חיים משותקים על הסורבנט, נציגי הנורמופלוורה. קבוצה זו כוללת פרוביוטיקה המכילה ביפיד נספחת: פרוביפור וביפידומבטרין פורטה.

תכשירים נפוצים לשיקום מיקרופלורה במעיים

התרופה היא פרוביוטיקה, המכילה מושבות מוכנות במיוחד של מיקרואורגניזמים. שקית אחת של התרופה מכילה לפחות 500 מיליון מיקרואורגניזמים, כמו גם 0.85 גרם לקטוז.

כיצד לשחזר את המיקרופלורה של המעיים עם תרופה זו?

הביפידובקטריות הקיימות בתכשיר מדכאות את הפעילות החיונית של מיקרואורגניזמים פתוגניים הנמצאים במעי בתקופת הדיסבקטריוזיס. כמו כן, מספר הביפידובקטריות עולה עקב הלקטוז, שהוא מזון לחיידקים ידידותיים. Bifidumbacterin משמש לשינוי פלורת החיידקים של המעי, לשלשולים כרוניים ולטיפול בקנדידה בנרתיק. התרופה משמשת גם לעיכוב גדילה והתפתחות של ילדים צעירים. כתרופה נוספת, התרופה משמשת למחלות שונות בעלות אופי חריף וכרוני (escherichiosis, דיזנטריה, סלמונלוזיס, rotavirus). קיימות עדויות לכך שהתרופה יעילה בתגובות אלרגיות, אטופיק דרמטיטיס ואסטמה של הסימפונות בילדים צעירים.

פרוביוטיקה, הנכללת ברשימת התרופות הנפוצות ביותר בעולם. Linex מכיל שלושה סוגים של מיקרואורגניזמים - חיידקים המאכלסים את המעיים של כל אדם בריא, ומספרם הוא לפחות שנים עשר מיליון. בהגיעם למעיים, מיקרואורגניזמים מתקנים את המיקרופלורה ומרפאים דיסבקטריוזיס. מיקרואורגניזמים עצמם מייצרים ויטמינים מקבוצות B, E, K, C, כמו גם חומצה פולית. בנוסף, מיקרואורגניזמים מפחיתים את החומציות של הגוף על ידי הטמעת פחמימות מתזונת האדם, ובכך יוצרים תנאים לא נוחים לחיי חיידקים פתוגניים, וספיגת ויטמין D, ברזל וסידן טובה יותר. כמו כן, התרופה תורמת לעיבוד המזון, שחשוב בהכנסת מזון משלים והאכלת ילדים מתחת לגיל שלוש, כאשר הגוף אינו יכול עדיין לייצר את כל האנזימים הדרושים. תרופה זו למעיים משמשת לסוגים שונים של דיסבקטריוזיס - ולדיסבקטריוזיס לאחר נטילת אנטיביוטיקה ולקנדידה בנרתיק.

פרוביוטיקה המכילה נבגים של מיקרואורגניזמים המצויים במעי אנושי בריא. הנבגים אינם רגישים לסביבת הקיבה ועם הזמן, כאשר הם נכנסים למעיים, הם מתפתחים לצורת מיקרואורגניזמים בוגרים. השימוש בתכשיר זה למעיים מתקן את מאזן החיידקים במעיים, מפעיל את הייצור והקבלה בגוף של ויטמיני B ו-PP. Bactisubtil משמש לדיסבקטריוזיס המופיעה לאחר נטילת אנטיביוטיקה, הקרנות או כימותרפיה, כמו גם למחלות מעי חריפות או ארוכות טווח (למשל, קוליטיס, אנטרוקוליטיס), עם אלרגיות למערכת העיכול, שלשולים בעלי אופי שונה ואטופיק דרמטיטיס.

הליך ניקוי המעיים, המומלץ מעת לעת גם לאנשים בריאים למדי, מסייע בסילוק רעלים מהגוף. אך יחד עם החומרים הללו במהלך התהליך נשטפת גם המיקרופלורה של המעי, המכילה ביפידוס ולקטובצילים יקרי ערך, הנחוצים לתפקוד מלא של מערכת העיכול.

מהי המיקרופלורה של המעי

המיקרופלורה של המעי היא קבוצה מסוימת של מיקרואורגניזמים הקיימים באינטראקציה הדוקה זה עם זה, אינדיבידואלית לכל אורגניזם. בקהילה זו יש עד 500 מינים של חיידקים, כולל כאלה שבלעדיהם אדם פשוט לא יכול לעכל מזון ולספוג ממנו חומרים שימושיים. חיידקים אלו נקראים מועילים. אך ישנם גם חיידקים מזיקים במעיים הניזונים ממוצרי תסיסה ומייצרים תוצרי ריקבון.

בדרך כלל 99% מהמיקרופלורה במעיים הם ביפידובקטריה, לקטובצילים, אנטרוקוקים ו-E. coli

החלק הקטן הנותר מורכב מחיידקים שהם אופורטוניסטים, כלומר. ההשפעה השלילית של אשר תלויה ישירות במספרם. 1% זה כולל staphylococci, clostridia, Pseudomonas aeruginosa, Proteus. במקרים בהם, מסיבה כלשהי, מספרם מתחיל לעלות, הדבר עלול לעורר הפרעה בתפקוד המעיים.

מדוע אנו זקוקים למיקרופלורה תקינה במעיים?

מבחינת חשיבותה להבטחת חיי אדם, ניתן להשוות את פעילות המיקרופלורה של המעי לתפקוד של כל איבר פנימי אחר, היא מבטיחה את העבודה המתואמת של האורגניזם כולו. כתוצאה מפעילותם, חיידקים מועילים מפרישים אלכוהול וליזוזים, החוסמים את התפתחותם של חיידקי ריקבון מזיקים ושחרור חומרים רעילים על ידי מיקרואורגניזמים פתוגניים.

חיידקים מועילים מבטיחים עיכול תקין והטמעה של המוצרים הנכנסים לגוף. הודות להם מתרחשת ספיגה של חומרים מזינים, חילוף חומרים של שומנים, פירוק חומצות מרה וחלבונים. בנוסף, במהלך עיכול תקין, נוצר אימונוגלובולין A, הדרוש לשמירה על חסינות.

כל חוסר איזון של מיקרואורגניזמים מועילים ומזיקים במעי מוביל לא רק להפרעות עיכול והפרעות בקיבה, אלא גם מפעיל את פעולת מנגנוני ההזדקנות, שכן רעלים, שמתחילים לשחרר חיידקים פתוגניים בכמויות גדולות, מרעילים את הגוף. למרבה הצער, ניקוי המעיים על מנת להסיר רעלים ורעלים מוביל להפרעה ושינויים איכותיים במיקרופלורה שלו, מצב זה נקרא דיסבקטריוזיס.

כאשר ניקוי מעיים מתבצע במרפאה, הליכים משקמים נכללים בהכרח במהלך הטיפול. אם החלטתם לנקות במהירות וביעילות את המעיים בבית, עליכם לזכור שמיד לאחר הניקוי יש להתחיל לשקם את המיקרופלורה ולאכלס את המעיים בחיידקים מועילים, תוך מניעת התפתחות מיקרופלורה פתוגנית ונרקבת.

במהלך תקופת ההחלמה של המיקרופלורה, יש צורך לאכול שן שום בבוקר שעה לפני הארוחות על בטן ריקה.

כיצד לשחזר את המיקרופלורה של המעיים בבית

כדי שניקוי המעי יקבל את האפקט הרצוי, הוא חייב להתבצע בצורה נכונה ולהשלים, ולהחזיר לחלוטין את האיזון המופרע. ניתן לעשות זאת באמצעות העקרונות הפופולריים והידועים של תזונה נכונה, כולל נפרדים. במהלך תקופת ההחלמה, הסר לחלוטין מזונות מתוקים ועמילניים מהתזונה, במיוחד מאפי שמרים טריים. הגבילו בצורה חדה את כמות המזון הבשרי ואכלו בעיקר פירות וירקות. התפריט היומי צריך לכלול לחם מקמח מלא ודגנים עתירי סיבים, רצוי מדגנים מלאים: שיבולת שועל, גריסי פנינה, שעורה. כלול סובין, קטניות, אגוזים בתזונה שלך. סיבים יכולים להפחית משמעותית את זמן העיבוד ומעבר המזון דרך מערכת העיכול, הם מנרמלים את תפקודו ועוזרים בניקוי הגוף.

סימן לכך שהמיקרופלורה התאוששה יהיה היעדר נפיחות לאחר אכילה, הפסקת כאבים בבטן, קוליק במעיים וגזים.