למה רגל שמאל מתנפחת למטה. מדוע רגל שמאל אחת מתנפחת

נפיחות ברגליים היא תופעה שכיחה למדי. זוהי עלייה בנפח הרקמה עקב הצטברות נוזלים בחלל הבין-תאי. בצקת יכולה להיות מקומית בכל חלק בגוף, אך לרוב היא נוצרת על הרגליים - הרגל התחתונה והקרסול. זאת בשל העומס המרבי על הרגליים והמיקום הנמוך ביותר של כפות הרגליים ביחס לשאר הגוף. נפיחות ברגליים מעידה תמיד על תקלה בגוף. לעתים קרובות זה יכול להיות סימן לאי נוחות זמנית - תת תזונה, הריון וכו'. אבל אם בצקת מופיעה באופן קבוע ואינה תלויה בהשפעת הסביבה החיצונית, יש צורך להתייעץ עם רופא. אולי נפיחות היא סימפטום למחלה חמורה יותר.

איך מתבטאת נפיחות של הרגליים

ככלל, נפיחות של הרגליים ניכרת מבחינה ויזואלית בלבד. ראשית, אלו יהיו עקבות של גרבי חניכיים על הרגל התחתונה. אז המטופל עלול להרגיש תחושת התכווצות ואי נוחות בנעליים הרגילות. אם אישה נועלת סנדלים, היא בהחלט תבחין בעקבות של הרצועות, שנפלו, כביכול, לתוך הבד הרפוי והרך. הנפיחות מתגברת בערב, לאחר עבודה פיזית קשה או להיפך, לאחר שהייה ארוכה ללא תנועה. נפיחות ברגליים הפכה לאחרונה למחלת משרד, שכן אנשים נאלצים לשבת ליד המחשב במצב אחד לאורך כל יום העבודה. הנפיחות גוברת גם לאחר חשיפה לשמש. אם אתה מבחין בנפיחות של הגפיים, אתה צריך לעקוב אחר הסימפטום במשך מספר ימים. עם שינויים פיזיולוגיים, הנפיחות תיעלם תוך מספר ימים. אם מצבך אינו משתנה, עליך לברר את הגורם לבצקת שנוצרה בהקדם האפשרי.

למה הרגליים מתנפחות

נפיחות של הרגליים יכולה להיות שונה, החל משינויים מתונים ברקמות ועד לפתולוגיות רציניות, כאשר העור המתוח מנפיחות מתחיל להתפוצץ ממש. נפיחות בכף הרגל יכולה להיגרם משינויים קלים באורח החיים או מאבחון רציני. בואו נדבר על הגורמים לנפיחות ברגליים ביתר פירוט, נתחיל מסיבות פיזיולוגיות שאינן קשורות להפרעה באיברים ובמערכות הגוף.

1. מלח.אם אכלתם כמה חמוצים בלילה הקודם, אכלתם הרינג מלוח, אז די קשה להימנע מהתנפחות. כידוע, מלח מושך מים בכמויות גדולות. מזון מלוח מוביל לנפיחות של הרגליים והידיים, נפיחות, שקיות מתחת לעיניים. ככלל, בצקת במקרה זה מתבטאת בבוקר.
2. כּוֹהֶל.משקאות אלכוהוליים, כמו מלח, מושכים ושומרים נוזלים בגוף. לכן ביום שאחרי ה"מסיבה" פניו ואיבריו של האדם נראים נפוחים.
3. חוֹם.זכור כי בקיץ, הנפיחות של הרגליים גוברת. זה נובע מהתרחבות של כלי הדם כאשר הגוף מנסה לנרמל את חילוף החומרים בחום ולא להתחמם יתר על המידה.
4. עבודה בישיבה ובעמידה.הנוכחות המתמדת של הרגליים באותו מצב מפחיתה את עוצמת זרימת הדם. כתוצאה מכך, הדם מסתובב בגוף לאט מאוד ולאורך זמן, והגפיים התחתונות עומדות לחלוטין. זה מוביל לנפיחות של הרגל. כאמור, הרגליים מתנפחות אצל עובדי משרד שנאלצים לעבוד כל הזמן בישיבה. לעתים קרובות במיוחד הרגליים מתנפחות אצל אלה שאוהבים לשבת ברגליים משוכלות. עם זאת, במקצועות "עומדים" גם הרגליים מתנפחות, כי העומס על כף הרגל במקרה זה הוא קבוע ומתמשך. רגליים מתנפחות במספרות, מוכרים, טבחים וכו'.
5. הֵרָיוֹן.בצקת מתלווה לרוב להריון. יש לכך מספר סיבות. ראשית, מדובר בשינויים הורמונליים בגוף. במהלך ההיריון נוצרת כמות עצומה של פרוגסטרון המפחיתה את השרירים השריריים של הרחם ומפחיתה את טונוס כלי הדם. הסיבה השנייה לנפיחות של הרגליים במהלך ההריון היא מעיכה של עורקים וורידים גדולים על ידי עובר גדל. לכן בצקת מתרחשת לרוב בשלב מאוחר יותר של ההריון. סיבה נוספת לנפיחות במהלך הלידה של תינוק היא הסטוזה מאוחרת של נשים בהריון. התפתחות האבחנה טומנת בחובה רעלת הריון - שינוי פתולוגי בתפקוד כלי הדם. מצב זה מסוכן מאוד, הן עבור אישה והן עבור ילדה.
6. PMS.נשים רבות מבחינות כי לפני תחילת המחזור החודשי שלהן, משקלן עולה מעט. זה נובע מייצור של הורמונים שמתחילים לשמור נוזלים בגוף. לפני המחזור יש נפיחות ברגליים.
7. נעליים.סיבה נוספת לרגליים נפוחות היא נעילת נעליים שגויות ולא נוחות. עקבים גבוהים, קמרון צר מדי, רצועות צמודות עלולים להוביל לדחיסה ולמעיכה של עורקים וורידים חשובים. זה מוביל לתהליכים עומדים ונפיחות של הרגליים.

ככלל, בצקת פיזיולוגית היא סימטרית ורכה. שתי הרגליים והרגליים מתנפחות באותה מידה. אם תלחץ על הרקמות הרכות הנפוחות ותסיר את האצבע, אז יישאר עקבות במקום הלחץ. ככלל, לאחר זמן מה לאחר מנוחה, נפיחות כזו של הרגליים נעלמת. אם הם לא נעלמים, סביר להניח שהם קשורים לשינויים פתולוגיים בגוף ומצביעים על אבחנה רפואית.

1. לֵב.אם הלב אינו פועל במלואו, הוא אינו מסוגל לשאוב כמות עצומה של דם בגוף בצורה איכותית ובזמן. זה מוביל לתהליכים עומדים בוורידים ובעורקים ברגליים. בצקת לב היא סימטרית, במיוחד בבוקר.
2. כליות.תפקידן הישיר של הכליות הוא להסיר עודפי נוזלים מהגוף. אם הכליות אינן מתמודדות עם פונקציה זו, מתרחשות פתולוגיות כליות שונות, המלוות בנפיחות של הגפיים והגוף כולו. הבדל אופייני בין בצקת כליות לבצקת קרדיולוגית הוא שעם מחלות כליות, לא רק הרגליים מתנפחות, אלא גם הפנים, העור הופך חיוור.
3. דליות, thrombophlebitis.במחלות ורידים, הנפיחות של הרגליים היא אסימטרית, ככלל, הנפיחות בולטת יותר ברגל אחת. יחד עם זאת, הרקמות אלסטיות ומוצקות למדי, הבצקת מתגברת לאחר עמידה ונחלשת לאחר הרמת הרגליים מעל גובה הגוף. יחד עם נפיחות, החולה חש כאב ברגליים, צריבה, כבדות, העור עלול להפוך לאדום.
4. מחלות של מערכת הלימפה.מחלות שונות של מערכת הלימפה (כולל אדמומיות) מלוות בבצקת צפופה ומתמשכת, שקשה להיפטר ממנה. להפרה כזו אופיינית נפיחות בחלק האחורי של כף הרגל - כלומר נוצרת מעין כרית מלמעלה.
5. נזק למפרקים, לעצמות, לרצועות.פציעות שונות, נקעים, חבורות ושברים בעצמות, מפרקים ורצועות מובילים בהכרח לבצקת. ככלל, במקרה זה, הבצקת ממוקמת רק על הרגל הפגועה, מלווה בכאב בעת הליכה.

אלו הן האבחנות העיקריות, שתסמין שלהן עשוי להיות נפיחות ברגליים. אבל האם תמיד כדאי ללכת לרופא עם תסמינים דומים?

מתי לפנות לרופא

אם אתה מבחין בנפיחות קלה ברגליים לאחר שתיית בירה עם אגוזים מלוחים בערב, הסיבה לנפיחות זו ברורה. במקרה זה, הנפיחות תעבור מעצמה לאחר זמן מה, אתה אפילו לא צריך לדאוג לגבי זה. אם הנפיחות לא חולפת במשך יותר משבוע או רק גוברת בכל פעם, בהחלט כדאי ללכת לרופא. ככלל, בהתחלה יהיה זה מטפל שיוכל להפנות אותך למומחים צרים יותר - קרדיולוג, פלבולוג, טראומטולוג, נפרולוג וכו'. תלוי בגורם לנפיחות.

יש לפנות מיד לרופא אם הנפיחות מלווה באדמומיות ומתיחה של העור, הופעת כיבים או אזורים כהים באפידרמיס. מדאיג במיוחד הוא נוכחות הפסטוסיות. זה אומר שאתה צריך ללחוץ על הרקמות הרכות ולראות אם נשארו סימנים. אם כן, אין לדחות את הביקור אצל הרופא. אם הנפיחות נוצרה ברגל אחת או עלתה מעל הברך, זה גם מעיד על צורך בסיוע מקצועי דחוף.

טיפול רפואי בנפיחות ברגליים

כפי שצוין, נפיחות היא רק סימפטום. היפטרות מנפיחות תלויה במחלה הבסיסית ומכוונת לטיפול בה. הנה כמה קבוצות תרופות של תרופות שיכולות להיות שימושיות לנפיחות של הרגליים.

1. תרופות משתנות.הם יעזרו להסיר עודפי נוזלים מהגוף, אשר "תקועים" בחלל הבין-תאי. טיפול כזה יעיל בבצקת לב וכליות. בין היעילים ביותר הם Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit וכו'.
2. אֶשׁלָגָן.התרופה ניתנת להפרעות לב. אשלגן נחוץ כדי להחזיר את המחסור לאחר שטיפה עם משתנים. בין קרנות כאלה ניתן להבחין בין Asparkam ו- Panangin. באופן כללי, תכשירי אשלגן שימושיים מאוד לעבודת שריר הלב. עם זאת, הם אסורים באי ספיקת כליות.
3. מגיני לב.הם אינם פועלים ישירות על נפיחות, אך הם משפרים באופן מושלם את תפקוד הלב כך שהוא מזרים דם טוב יותר בוורידים ובעורקים. קבוצת התרופות להגנת הלב היא גדולה מאוד, תרופה ספציפית נבחרת בהתאם למאפיינים האישיים של המטופל.
4. פלבוטוניקה נחוצה למחלות ורידים.הם מחזקים את דפנות כלי הדם, משפרים את זרימת הדם. בין הקרנות הללו ניתן למצוא את Troxevasin, Detralex, Normoven וכו'.
5. תרופות שמדללות את הדם.הם נחוצים גם לטיפול מורכב של ורידים ופתולוגיות לב. אם הדם צמיג, קשה יותר לשאוב דרך העורקים והוורידים. אבל עקביות נוזלית יותר עוברת דרך העורקים הרבה יותר קלה. בין התרופות הללו ניתן להבחין ב-Aspecard, Cardiomagnyl, Lospirin וכו'.
6. משחות וג'לים מקומיים.חשיפה מקומית יעילה לדליות ואפילו למאמץ יתר פשוט. כספים כאלה מגבירים את זרימת הדם, חומרת הבצקת שוככת תוך דקות ספורות. בין תרופות כאלה ניתן למצוא Troxevasin, משחת הפרין, Lyoton, Venarus וכו '. עבור erysipelas, טיפול אנטיביוטי מקומי משמש - Levomekol מוחל על העור.

זהו רק ייעוד משוער של קבוצות של תרופות שיכולות לעזור לך להיפטר מבצקת. זכור שרק רופא יכול לאבחן ולרשום תרופות.

1. אם אתה עובד בעמידה או בישיבה, אתה צריך לשנות את היציבה שלך כל שעה. אם אתם יושבים ליד המחשב, קחו הפסקות, הסתובבו בחדר, עלו ורדו במדרגות, טיילו אחר הצהריים. זה יעזור לך לפזר דם עומד. אם להיפך אתה עומד על הרגליים במהלך היום, אתה בהחלט חייב לחפש זמן לנוח, לשבת לפחות 5 דקות בכל שעה. רק כך תוכלו להפחית את העומס על רגליים יקרות.
2. אם מופיעה נפיחות ברגליים, הרם את הרגליים באופן קבוע מעל גובה הגוף, לפחות למשך 10-15 דקות. כלומר, אתה צריך לשכב על המיטה, ולשים כרית מתחת לרגליים. אז אתה מגביר את יציאת הדם מהגפיים התחתונות.
3. הקפידו לעשות התעמלות, במיוחד בישיבה ובעמידה. ניתן לבצע אותה גם בישיבה על כיסא - סובבו את אצבעות הרגליים לכיוון אחד והשני, בצעו תנועות למעלה, למטה, ימינה ושמאלה, ללחוץ ולשחרר את אצבעות הרגליים.
4. עיסוי יעיל מאוד. במהלך ההריון ובמקרים אחרים של בצקת יש לעשות עיסוי פעמיים ביום. זה יעזור לנרמל את זרימת הדם בגפיים התחתונות, לפזר את הדם. אתה יכול לעסות עם ג'לים ומשחות מקומיות כדי לשפר את השפעת ההליך.
5. הקפידו ללבוש גרבי דחיסה, גרביונים וגרביים. הם לוחצים בעדינות את הרגליים מתחת לברך ואינם מאפשרים לדם ולנוזלים לקפוא ברקמות הרכות של האזורים המיועדים לכך.
6. כדי להפוך את הכלים אלסטיים יותר, אתה יכול לעשות אמבטיות ניגודיות. הניחו לפניכם שתי כוסות - עם מים קרים וחמים. טבלו את הרגליים באמבטיה אחת אחת.
7. הסר מהתזונה מזונות מלוחים, מעושנים וכבושים, לוותר על אלכוהול וניקוטין, להשתדל לא לשתות בלילה. אבל בחום, נסו לשתות יותר כדי להזיע ולייצב את העברת החום. באופן כללי, אם נפיחות אינה קשורה למדדי טמפרטורה, יש להפחית את כמות הנוזל הנצרכת כדי לא לעורר עוד יותר נפיחות.
8. בחרו נעליים בקפידה - הן צריכות להיות נוחות ונוחות, העקב לא צריך להיות גבוה מ-4 ס"מ, רצועות ורצועות לא צריכות לדחוס את כף הרגל. עדיף לבחור נעליים בערב, שכן כף הרגל היא הגדולה ביותר בשעה זו של היום.

מתכונים עממיים לנפיחות ברגליים

הנה כמה מתכונים יעילים ופופולריים שיעזרו לכם להיפטר מכפות רגליים נפוחות.

1. מרתח מנטה.מכינים מרתח בשיעור של כף אחת מהצמח המיובש לליטר מים רותחים. שתו ליטר מרתח במהלך היום, למחרת בבוקר הנפיחות תהיה הרבה פחות בולטת.
2. לימון, מלפפון וגזר.כדי להיפטר מבצקת, נכין קוקטייל משתן. סוחטים מיץ מלפפון, לימון וגזר - כחצי כוס כל אחד. מערבבים את החומרים ומדללים את המיץ לשניים במים. שתו את ההרכב במנות קטנות לאורך היום.
3. משי תירס.מרתח מהם שימושי מאוד, במיוחד עבור פתולוגיות כליות. יש לשפוך סטיגמות תירס של Zhmenu עם ליטר מים רותחים ולהתעקש בתרמוס למשך יום לפחות. שתו חצי כוס 2-3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות.
4. עלי ליבנה.עלי ליבנה גם מקלים בצורה מושלמת על עודפי נוזלים בגוף. יש לשפוך חופן עלים יבשים או טריים במים רותחים ולהתעקש במקום חמים למשך כשלוש שעות. שתו 200 מ"ל בבוקר ובערב.
5. פטרוזיליה.עשב זה נהדר לטיפול ברגליים נפוחות. יש לאכול פטרוזיליה באופן פעיל, יש להכין מרתחים על בסיסה, יש להכין קומפרסים מקומיים.
6. עוּזרָד.מרתח זה יעזור לך להיפטר מנפיחות אם הן מתרחשות עקב בעיות לב. פירות יבשים ועלים של עוזרר יש לשפוך במים רותחים ולהחדיר אותם במשך 5-6 שעות. הפלט צריך להיות מרתח חזק, אשר חייב להילקח בחצי כוס שלוש פעמים ביום.
7. תפוחי אדמה חיים.קומפרסים המבוססים עליו יעילים נגד נפיחות של הרגליים. מגררים את תפוחי האדמה, מניחים את העיסה על רקמות נפוחות, מכסים בניילון ומשאירים למשך 20-30 דקות. לאחר מכן הסר את הקומפרס, נגב את הרגליים במגבת יבשה, אך אל תשטוף! לאחר זמן מה, הנפיחות תירגע.
8. דלעת.אכלו דלעת כמה שיותר כדי להיפטר ממחלות כליות ולב. מיץ דלעת טהור שימושי מאוד.

אולי לא כל המתכונים יתאימו לך, כל אורגניזם הוא אינדיבידואלי ורגיש למרכיבים רפואיים מסוימים. נסה תרופות עממיות, שנה ותחלף ביניהן כדי למצוא מה שמתאים לך.

נפיחות של הרגליים היא פתולוגיה רצינית שאסור להזניח. גורמים שזוהו בזמן לבצקת יכולים להציל אותך מהתקף לב ושבץ מוחי, אי ספיקת כליות וקרישי דם. אחד הסיבוכים החמורים ביותר של בצקת הוא הפרה של שלמות העור, הופעת כיבים ופצעים פתוחים, עד גנגרנה וכריתת הרגל. אם אתם סובלים מנפיחות שאינה קשורה לתזונה ואורח חיים, הקפידו לפנות לרופא. מחלה שהתגלתה בזמן היא המפתח להחלמה מהירה ויעילה!

וידאו: מה לעשות אם הרגליים מתנפחות

נפיחות של הרגליים יכולה להתרחש מסיבות שונות ומצב זה מלווה בתסמינים מסוימים. לעתים קרובות מצב זה מתרחש עם פתולוגיות מסוכנות המתקדם בגוף. לכן, כדאי לדעת מדוע רגל ימין אחת מתנפחת וכיצד להתמודד עם סימפטום כל כך לא נעים.

מומחים מזהים גורמים שונים שיכולים לגרום לנפיחות של הגפה התחתונה הימנית. לעתים קרובות הסיבה למצב הפתולוגי היא דרך חיים שגויה, הדורשת התאמות מסוימות.

הגורמים הבאים יכולים לגרום לנפיחות ברגל ימין:

1. שתיית יותר מדי נוזלים במהלך היום ובמיוחד לפני השינה
2. נעליים לא נוחות, כלומר נעלי עקב
3. רגליים שטוחות
4. נטילת קבוצות מסוימות של תרופות

לעתים קרובות, נפיחות של הגפה התחתונה הימנית מופיעה עם עודף משקל או השמנת יתר. העובדה היא שבמצב כזה מופעל עומס פיזי מוגבר על הגוף, מה שמסבך את העבודה של איברים ומערכות פנימיות.

הכליות נפגעות במיוחד, והתוצאה היא היווצרות מים עומדים.

לעתים קרובות, משקל עודף מופיע עם תת תזונה, כלומר, נוכחות של כמות גדולה של מלח בתזונה, אשר משבש את שחרור המים מהגוף. ישנו עומס נוסף על הרגליים והתוצאה של זה היא נפיחות ברגל ימין או שמאל.

במקרים מסוימים, סימפטום לא נעים יכול להיות מטריד אם אדם יושב על כיסאות נמוכים יותר מדי זמן. הרגל כזה משבש את זרימת הדם הרגילה, מה שמעורר נפיחות ברגל ימין.

עם בצקת מתמדת, החולה צריך בהחלט להתייעץ עם מומחה, כי הסימפטום עלול להצביע על מחלה מסוכנת.

פתולוגיות אפשריות

ברוב המקרים, נפיחות של הגפיים התחתונות היא ביטוי של פתולוגיות מסוימות המתרחשות בגוף האדם:

גורם	תכונות של הופעת בצקת
ורידים בולטים	עם מצב פתולוגי כזה של הגוף, תנועת הדם מופרעת, והתוצאה של זה היא עלייה בלחץ בכלי הדם. במצב בו הלחץ מגיע לרמות גבוהות, הנוזל חודר לרקמות הסמוכות ונוצרות בצקות.
פַּקֶקֶת	כאשר נוצר קריש דם בווריד, זרימת הדם מופרעת, והלחץ בכלי הדם עולה. זה מוביל לעלייה בנפח הנוזל ברקמות סמוכות ונפיחות של רגל ימין. המטופל יכול להגדיל את גודלו הן את כל הגפה התחתונה והן את חלקיה האישיים.
דלקת מפרקים ופציעה	במצב כזה נפגעים אזור הקרסול והברכיים, דבר הנובע מהצטברות נוזל סינוביאלי במפרקים. היא זו שבאדם בריא מספקת תנועה ללא כאב של המפרקים.
בצקת לימפה	פתולוגיה כזו נחשבת רצינית למדי וגורמת להפרה של יציאת הלימפה. למרות טיפול יעיל, לחץ נשאר בכלי הלימפה, וזה נובע משינויים מבניים ברקמות הרכות. עם לימפדמה, נפיחות של הרגליים יכולה לייסר אדם לאורך חייו.
	זרימת הדם יכולה להיות מופרעת עקב התכווצות חלשה, מה שמוביל לסטגנציה של נוזל בגפיים התחתונות. במקרים מסוימים, הרגליים נפגעות כתוצאה מחסימה של כלי דם על ידי פלאקים טרשתיים. הם משבשים את הגישה של הדם לכלי הדם ועלולים לפתח תסמינים נוספים כמו קשיי נשימה, שפתיים כחולות וטכיקרדיה.
אי ספיקת כליות	הרגל הימנית מתנפחת לעיתים קרובות עם אי ספיקת כליות, מכיוון שהיכולת של האיבר להעביר נוזלים נפגעת, והוא מצטבר ברקמת החיבור של הרגליים. עם ירידה בריכוז הורמוני בלוטת התריס יכולה להתפתח מחלה כמו תת פעילות של בלוטת התריס. ביטוי אופייני לפתולוגיה הוא עלייה מהירה במשקל ודיכאון.

כמעט לכל אישה יש רגליים נפוחות במהלך ההריון, ובמיוחד לאחר הליכה ארוכה. תסמין לא נעים כזה מתרחש לעתים קרובות אצל אמהות לעתיד בשבועות האחרונים של ההריון ולפני הלידה.

למעשה, נפיחות של הרגליים במהלך ההריון היא פתולוגיה אופציונלית. העובדה היא שנתרן מצטבר בגוף של אישה, אשר מושך מים וגורם לקיפאון נוזלים. מצבו של החולה יכול להחמיר על ידי אכילת מזון מלוח ומטוגן, כמו גם מזג אוויר חם מדי. עם זאת, נפיחות כזו של רגל ימין ושמאל נחשבת די טבעית ואינה מהווה איום על חייה של האישה.

נפיחות של הרגליים במהלך ההריון נחשבת לסיבוך אם אישה עולה במשקל מהר מדי.

לאחר מכן, הבצקת עוברת לידיים, לפנים ולגב התחתון, ואינה נעלמת במנוחה. מצב פתולוגי זה נקרא רעלת הריון, ובדרך כלל הוא מצריך אשפוז של החולה. עם גסטוזה חמורה, הלחץ יכול לעלות מאוד ומופיע חלבון בשתן, מה שמהווה איום על העובר והאם.

סרטון שימושי על הגורמים לנפיחות חד צדדית של הרגליים:

תסמינים נוספים מסוכנים

בצקת ברגל ימין יכולה להיות בחומרה משתנה, בעוד שהיא יכולה להישאר באותה רמה או להתקדם.

תסמיני המטופל כוללים את הדברים הבאים:

• נפיחות ברגל ימין לא נעלמת תוך מספר שעות
• מופיעות תסמונת כאב, היפרמיה וציאנוזה של העור
• נפיחות מקומית, המתגלה בדרך כלל על רגל אחת או שתיים
• נפיחות מסומנת היטב של אחת או שתי הרגליים והרגליים, והיווצרות של דיכאון קטן לאחר לחץ רקמות

המטופל צריך להיבהל מהפרעות טרופיות של העור, הנגרמות על ידי נפיחות ברגליים. לרוב הם מופיעים עם בצקת חמורה, אשר מעוררת מתיחת יתר של האפידרמיס. על רקע מצב פתולוגי כזה, ישנה יציאה מוגברת של נוזל מפני השטח של העור והיווצרות סדקים. עם הזמן, הם יכולים להפוך לשחיקה, דרמטיטיס וכיבים טרופיים.

שיטות אבחון

אתה יכול לאבחן נפיחות של הרגליים בעצמך על ידי לחיצת האצבע על הרגל התחתונה. במקרה שבו נשמר עקבות במקום הלחץ, והוא לא נעלם במשך זמן מה, אז יש בצקת.

בנוסף, ניתן להבחין בסימפטום לא נעים לאחר הסרת הגרביים, כאשר נותרו עקבות של המסטיק.

אם אתה מבחין בנפיחות בגפיים התחתונות, עליך לפנות לייעוץ של מומחה. בדרך כלל, המחקרים הבאים נקבעים כדי לבצע אבחנה ולא לכלול פתולוגיות מסוכנות:

• בדיקת שתן ודם
• אולטרסאונד של איברים פנימיים
• סריקת סי טי

אם יש אינדיקציות, ניתוח עשוי להירשם כדי לקבוע את רמת ההורמונים בגוף ו.

שיטות להעלמת בצקת

במקרה שהנפיחות של רגל ימין אינה ביטוי למחלה כלשהי, הטיפול כרוך בציות לכללים הבאים:

1. הגבלה של פעילות גופנית על הגפיים התחתונות
2. עיסוי והתעמלות לפריקה תקופתית של שרירי השוק
3. להחזיק נוזל בכלים

במצבים בהם נפיחות של רגל ימין נגרמת על ידי מחלות של הכליות והלב, אז ניתן לרשום תרופות בצורה של זריקות וטבליות. ניתן לרשום למטופל את התרופות הבאות בעלות אפקט משתן:

• אפלרנון
• פורוסמיד
• Uregit
• טוראסמיד
• אינדפמיד

לחזק את שריר הלב ולהעלים אי ספיקת לב, הגורמת לנפיחות ברגליים, בעזרת חומרים מגנים על הלב. ניתן לרשום למטופל את התרופות הבאות:

• ריבופלבין
• ריבוקסין
• מילדרונט

השימוש בתרופות משחררות גודש לפתולוגיות של הלב והכליות נעשה רק לאחר בדיקת דם ושתן.

טיפול בבצקת ממקור ורידי מתבצע בעזרת תכשירים חיצוניים ופנימיים. ניתן להקל על תסמינים לא נעימים בעזרת phlebotonics, ולעתים קרובות רושמים תרופות כגון Lyoton ו-Troxevasin.

סרטון שימושי על נפיחות ברגליים:

אפשר להתמודד עם הגורמים לדליות בעזרת תרופות מערכתיות בצורת טבליות. היעילות ביותר ביניהן הן קבוצות התרופות הבאות:

קְבוּצָה	פעולה	הכנות
Venotonics	תרופות כאלה עוזרות להגביר את הטון של דופן הווריד ולנרמל את תפקוד השסתומים.	, Venarus ו
תרופות נוגדות טסיות דם	עוזר למנוע קרישי דם ולשפר את ספירת הדם.	השפעות נוגדות עוויתות הן בעלות תרופות כגון Aescusan ו.
אנגיופרוטקטורים	תרופות בקבוצה זו עוזרות להפחית את החדירות של דפנות כלי הדם ולהגביר את גמישותם.	,

הטבע קבע שאדם מסוגל ללכת אנכית על גפיו התחתונות - רגליו. למתנה הזו עם גורמים חיוביים יש גם חיסרון. הרגליים שלנו ושאר מערכות הגוף משלמות את המחיר על היכולת לנוע על הקרקע. בצקת היא דוגמה למחיר שאדם משלם לפעמים.

נפיחות ברגליים משפיעה על 8 מתוך 10 אנשים. צרה זו שכיחה יותר בקרב החלק הנשי של האוכלוסייה. גברים נוטים פחות לבצקות. ההפצה תלויה ישירות במוזרויות של המערכת ההורמונלית. נפיחות של הרגליים היא לוויה תכופה של אישה במהלך ההריון. הבעיה מתחדדת בגיל מבוגר, וגורמת לכאבים ולקושי בתנועה.

אמת פשוטה תאפשר לך לגשת במיומנות לסוגיית הנפיחות. בצקת היא סימפטום המוכר כתוצאה ממחלות. טיפול בבצקת במנותק מהמחלות הגורמות לה - צירים סיזיפיים. רופא מנוסה יתחיל לחפש את הסיבות לנפיחות.

התשובות העיקריות מדוע מתרחשת בצקת הן תופעות נפוצות. זה כולל תת תזונה, אי עמידה במשטר היומי, פעילות גופנית נמוכה, זיהום סביבתי מוגבר, שהייה ממושכת על הרגליים. צורך מתמיד ללכת.

קל לזהות בצקת. לחץ על אזור הבצקת עם האצבע, תראה טביעה שלא נעלמת. לעתים קרובות עקבות כאלה נשארים על הרגליים על ידי בגדים הדוקים - גרביים צמודים או גרביים. סוג זה של שקעים מאותתים על הופעת נפיחות.

אופי התופעה טמון בעובדה שברקמות הגוף, בעיקר בגפיים התחתונות, מצטברת כמות גדולה מבחינה פתולוגית (לעיתים עד 30 ק"ג) של נוזלים. כלי הדם הורידיים אינם מתמודדים עם משימת שליחת הדם לאורך מחזור הדם חזרה ללב (מהרגליים ומעלה). שסתומי הוורידים משבשים את העבודה, נוצר גודש ורידי (אופייני לדליות).

יש שקיעה של דם בנימים בהשפעת כוח הכבידה. מערכת כלי הדם בגוף משכפלת את מערכת הלימפה, במקרה של תקלה נוצרת גם בצקת. כל רופא מקפיד על הסיווג שלו של מקורות הסימפטום, תוך התמקדות בו הוא מבצע את האבחנה הסופית. להלן רשימה מלאה של מחלות:

גורמים לנפיחות של רגל שמאל בלבד

בצקת יכולה להיות אסימטרית. בניגוד להפרעות במערכת הלב וכלי הדם המעוררות נפיחות דו-צדדית, מתרחשת ההשפעה ההפוכה. לדוגמה, לעתים קרובות חולים מעוניינים בגורמים לבצקת ברגל שמאל בלבד. ידועה קבוצה נפרדת של פתולוגיות הגורמות לתופעה חד צדדית:

• מחלת דליות. היחלשות של גמישות השסתומים של כלי הדם. התרחבות הוורידים. בהדרגה, הבצקת יכולה להתקדם ולהפוך לכיב. בעל אופי תורשתי.
• בצקת לימפה. מעורר בצקת לימפה. מערכת הלימפה, משכפלת את מערכת הדם, מספקת את ההגנה החיסונית של הגוף. הידוק של צינורות הלימפה גורם לסטגנציה של הלימפה.
• קרע של ציסטה של ​​בייקר. נוצרת בליטה של ​​התיק המפרקי של הברך. קשיים בברכיים מגדילים את גודל הציסטה. כאשר היווצרות מתפרצת, גודל הרגל גדל באופן משמעותי. אוסטאופורוזיס מחמיר את מצב המחלה. נוזל מצטבר בתחתית מפרק הברך.

אם רגל שמאל מתנפחת, יש לזכור שבקרוב זה יקרה לימין. אגירת נוזלים קשורה לעבודה של כלי דם. זוהי פתולוגיה כללית של הגוף שיכולה להתבטא בחלקים מסוימים של הגוף. כלי דם ובלוטות לימפה מחוברים ברשת אחת. האורגניזם, כביכול, מאותת על מחלה גלובלית של הרשת הזו. אז זה יתחיל בקרוב. זה עניין של זמן.

דרך חיים שגויה

בצקת היא לא מחלה. אבל זה יכול להיות איתות לנוכחותו. בלב הסיבות להופעה היא תכנית פשוטה. יציאת דם מווריד עקב לחץ הידרוסטטי. סטגנציה ממושכת של הדם גורמת לעלייה בלחץ בנימים. נוזל מהכלים נסחט החוצה אל החלל הבין-תאי, ויוצר בצקת.

סיבה נוספת היא הנוכחות המתמדת על הרגליים. במיוחד במקרה של שימוש בנעליים לא נכונות (נעלי עקב). המצב מחמיר על ידי נוכחות של עודף משקל וכפות רגליים שטוחות. יש עומס גדול על הרגליים ועל הוורידים.

תזונה לא נכונה. צריכת הרבה מזונות מלוחים ומים שומרת נוזלים בגוף. בשילוב עם חילוף חומרים לקוי, מתפתחת תוצאה מצערת. בשילוב עם הפרעות הורמונליות, התמונה נראית עצובה: כאבים ברגליים מתגברים.

אל תיסחף עם נטילת תרופות. תופעות לוואי של טבליות מובילות להיווצרות משקעי נוזלים. שמות ידועים: אמלודיפין, אנלפריל, מינירין שהשימוש בהם עלול לגרום לסכנת נפיחות ברגליים ולפגם קוסמטי. זכור, לפני נטילת תרופה כלשהי, אתה צריך להתייעץ עם רופא!

להלן סיבות חשובות נוספות המשפיעות על הבריאות. מתח מתמיד של הרגליים הוא מסוכן, כמו חוסר עומס מוחלט. רמת פעילות גופנית נמוכה - מהירות נמוכה של תנועת דם דרך כלי הדם. דם עומד מגביר את רמת ההידרופיליות של הרקמה. חום, הרחבת כלי הדם מובילים לבצקת "עונתית".

פציעות הופכות לעתים קרובות לזרז להופעת סימפטום. הגפה הפגועה מתנפחת וכואבת. התנועה שבורה. בדרך כלל, לאחר ההתאוששות, הנפיחות חולפת.

לפעמים אנחנו בעצמנו, בלי לשים לב, מחמירים את מצב הרגליים. אם אתה לובש גרביים או גרביים עם גומייה הדוקה, תהיה צביטה של ​​הכלים ברגל. קרם שומני ואנטי-פרספירנטים היו מעורבים גם בהיווצרות של נפיחות ברגליים. רופאים אינם ממליצים על שימוש מופרז בכספים כאלה. על ידי סתימת הנקבוביות, הם משבשים את התהליכים ההידרודינמיים בגוף.

פנייה לרופא

בתסמינים הראשונים של חולשה, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא. אם לא תתחיל בטיפול, הגידול יתקדם. הנפיחות תתפשט לגפיים אחרות. אפשרי:

• אובדן מלא או חלקי של יכולת ההליכה.
• תהיה נפיחות מתחת לעיניים.
• יתר לחץ דם מוגבר יתחיל.
• כאב עמום בגב התחתון יודיע לך על עצמך.
• עלייה פתאומית במשקל.
• נפיחות מוגברת בערב.
• כאב מוגבר.

תסמינים של גפיים בצקתיות מגוונים. ידוע על מקרה שבו לא מזיק הפך לפיליאזיס. זוהי צורה נדירה של המחלה. זרימת נוזל הלימפה מופרעת. חולים מאבדים את היכולת לנוע באופן עצמאי. נוזל אדום יוצא מהגידול. המטופלים חווים כאב מתמיד.

חלק קטן מהתסמינים שעלולים להיתקל מסומנים. אתה צריך לראות רופא מיד. פלבולוג מתמחה בנושאים כאלה. ההליך הראשון הוא בדיקה של הרגליים בעזרת אולטרסאונד. לאחר בדיקה ואולטרסאונד של הוורידים העמוקים והשטחיים, הערכת הפטנציה, הרופא יקבע מה הסיבות שהובילו לנפיחות. סביר מאוד שמומחים צרים אחרים יחוברו לאבחון. המחלה מורכבת, נובעת לרוב מהפרעות במערכת הלב וכלי הדם. על מנת לבצע אבחנה מדויקת, התערבות של רופאים מתחומים אחרים מתקבלת בברכה.

לפעמים מטופלים מתמודדים עם חוסר מקצועיות. לא נעים במיוחד לפגוש אותו בחוגים רפואיים. ניתנת דוגמה למבט שטחי: טיפול בסימפטומים, לא בסיבות. הרופא רשם מדללי דם. עם אונקולוגיה או גורמי קרישת דם מולדים, החולה מחכה לתרופות לכל החיים. לעתים קרובות רושמים משתנים. אבל אלו שיטות שטחיות להתמודדות עם נפיחות של הרגליים. הרופאים מחויבים לחקור ביסודיות את הסיבות למחלה.

בנוסף לטיפול, הרופא יכול לייעץ על ההתנהגות הנכונה במאבק נגד בצקת. ללבוש בגדי דחיסה ונעליים נוחות. הגבל הליכה בעקבים לשעתיים ביום. הקפידו להקפיד על התזונה שלכם: הגבל את הצריכה הגבוהה של מלח ומים. הימנע מאזורים עם לחות גבוהה. פחות עבודה פיזית קשה. אולי טיפול בסנטוריום עם מים מינרליים, נהלי מים, כריות חימום.

תרופות אלטרנטיביות לנפיחות ברגל שמאל

נציין אמצעים נוספים שיסייעו בהקלה על נפיחות והרפואה המסורתית בוטחת בהם. לפני השימוש בשיטות, זה יהיה שימושי להתייעץ עם רופא.

1. טיפול עם מיץ דלעת. הוא עשיר ביסודות קורט וויטמינים. מסיר מלחי נתרן. מקל על העומס על הלב. עוזר בבעיות כליות. אפשר להוסיף למיץ לינגון או פטרוזיליה. לא מומלץ להפרעות במערכת העיכול.
2. טיפול עם עלי דובי. לחלוט עם לינגונברי, לשתות לאורך כל היום. קמצוץ אחד לכל 250 מ"ל. עוזר להקל על נפיחות.
3. השפעה על נקודות דיקור. ישנן שתי גומות בין האצבע המורה והאמצעית, בין האצבע האמצעית והקמיצה. תפעיל עליהם לחץ. לטיפול בדיקור כזה יש השפעה מיטיבה על תפקוד הכליות.
4. קח מולטי ויטמינים ותוספי מגנזיום. 200 מ"ג מגנזיום פעמיים ביום.
5. תעשה פעילות גופנית. אם אתם מנהלים אורח חיים בישיבה, נסו לקום וללכת מדי פעם. זה ישפר את זרימת הדם, יפחית את הסיכון לבצקת. מעט פעילות תשפיע באופן מניעתי על התרחשות קרישי דם. נסה לעשות התעמלות לעתים קרובות יותר.
6. נגב מקומות נפוחים על הרגליים עם טוניק. השתמש בו בשילוב עם אמבטיה חמה. מים חמימים יקלו על הכאב. מוסיפים שמן אשכוליות למים, כמו גם שקדים, זית או קורט מלחי אפסום.

הטיפול בבצקת ברגליים בעזרת עיסוי הוא פרודוקטיבי מאוד. זה ישפר את המיקרו-סירקולציה. העיסוי יישר את הוורידים. כלול כאן שחייה ורחצה - לחץ מים מונע את התרחבות כלי הדם.

עם תופעה כזו כמו נפיחות של הרגליים, אנשים רבים מכירים. הסיבה העיקרית להופעת מצב לא נעים זה היא עודף הנוזל המתרחש בגפיים התחתונות. הבעיה הזו מפוזרת בכל העולם. גברים ונשים מתמודדים עם זה באופן שווה. גם האדם שיש לו רגל שמאל, וגם זה שרגל ימין שלו מתנפחת, מתעניינים בעיקר בגורמים לתופעה זו.

כרגע ידועים מספר סוגים של בצקת:

• בצקת הידרומית - התרחשותם קשורה להצטברות של עודפי נוזלים ברקמות הגפיים. מחלת כליות היא הגורם העיקרי למצב זה.
• בצקת קכקטית - הן מופיעות כאשר הגוף נמצא בשלב של תשישות. סיבה נוספת להופעתם היא מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
• בצקת גדושה - היווצרותם מתרחשת כתוצאה מחדירות כלי דם. סיבה נוספת להופעתם היא ירידה ברמת החלבון בדם. בנוסף, ירידה בלחץ בנימים יכולה להיות גם תוצאה של הופעת בצקת מסוג זה.
• בצקת מכנית - מופיעה כתוצאה מפציעות שקיבל אדם. גם גידולים נוטים יותר להתרחש. בנוסף, במהלך ההריון, תנאים כאלה נצפים לעתים קרובות גם.
• בצקת היא נוירופתית - הסיבה העיקרית להופעתן היא סוכרת. בנוסף, התרחשותם יכולה להתרחש עם אלכוהוליזם.
• בצקת אלרגית - הן בצקת עור עמוקה.

גורמים לנפיחות

כשרגל ימין מתנפחת, אי אפשר לתת תשובה חד משמעית למה זה קורה. הגורם העיקרי לבצקת הוא הצטברות נוזלים בחללי רקמות ואיברים. בנוסף, ישנן סיבות נוספות המובילות למצב כואב זה.

• שתיית כמויות גדולות של נוזל מובילה לעיתים קרובות לבצקת.
• אם לאדם יש הפרעה מטבולית, אז זה יכול גם להוביל לבצקת. אם יש לך נטייה לחצות את הרגליים בזמן ישיבה, אזי הסבירות לקבל נפיחות עולה.
• ישיבה ממושכת על מושבים רכים מדי או נמוכים מדי יכולה גם להוביל לנפיחות.
• אם אתה תוהה מדוע הקרסול הימני שלך נפוח, אז התשובה עשויה להיות שאתה סובל מעודף משקל. אם אתם סובלים מהשמנת יתר, עליכם לשים לב במיוחד לירידה במשקל.
• בצקת יכולה להופיע גם במקרה של דליות.
• סיבה נוספת להופעת מצב זה היא הפרה בעבודת הלב.
• נוכחות של בעיות בכליות באדם יכולה גם להוביל לבצקת.
• מחלה כמו thrombophlebitis חריפה של ורידים עמוקים ושטחיים יכולה להוביל גם היא לנפיחות של הגפיים.

גורמים נוספים שיכולים להוביל לבצקת כוללים תגובה אלרגית, כוויות ומחלות אימונולוגיות.

טיפול בנפיחות ברגליים

כאשר רגל ימין מתנפחת, אז במקרה זה, כמו גם בכל מצב אחר, יש צורך לבצע טיפול. מדובר בביצוע תרגילים. הם פשוטים, בעוד שהם יעילים למדי עבור בצקות תכופות.

• אחד התרגילים הוא כדלקמן: אתה צריך לעמוד על בהונותיך וללכת כך במשך מספר דקות.
• תרגיל נוסף כולל ביצוע תנועות סיבוביות מימין לשמאל ולהיפך.

בנוסף לתרגילים להסרת נפיחות, תמיסות ועיסוי הם אמצעי יעיל.

כדי להכין את אחת הקרנות תצטרך שמן קיק וטרפנטין. ראשית עליך לחמם את שמן הקיק. לאחר מכן הוסף לו טרפנטין (2: 1), ואז אתה צריך לשפשף את הרגליים עם ההרכב שהתקבל.

לעיסוי עם חתיכות קרח יש אפקט מועיל גדול, המאפשר לך להסיר נפיחות. להכנת קרח עדיף להשתמש בצמחים ועשבי מרפא. צמחים כגון מרווה, פרחי ארניקה הרים מושלמים לכך. בנוסף להם, אתה יכול להשתמש yarrow, צבע טבור, אקליפטוס ונענע.

אם דליות הן הגורם העיקרי לנפיחות שלך, אז כדי להתמודד עם זה, אתה צריך להכין קומפרס מעלי סמבוק מאודים.

נפיחות של הגפיים יכולה להתרחש ממספר סיבות. אף אחד לא חסין מהמראה שלו. לכן, כאמצעי מניעה, לאחר 18:00 אתה צריך לשתות כמה שפחות נוזלים, ובמהלך היום אתה צריך להקצות זמן למנוחה של הרגליים. על ידי עיסוי כפות הרגליים ואפילו רק ליטוף, תפחית את הסבירות לנפיחות. יש לצמצם את צריכת המלח למינימום. הניחו כרית או שמיכה מקופלת מתחת לרגליים בזמן שאתם ישנים.

אם רגל שמאל שלך נפוחה(באותה הצלחה זו יכולה להיות רגל ימין, אבל אם שתיהן מתנפחות, אז זה יכול לדבר על בעיות בכליות או בלב), ויש גם כאב קל בווריד מדי פעם, כדאי לוודא אין אי ספיקת ורידים עמוקים, שהיא השכיחה ביותר הסיבה לבצקת היא רק אחת, רגל שמאל.

נשים שפונות לייעוץ רפואי מתלוננים על כך לעתים קרובות רגל שמאל נפוחהיתר על כן, עד כדי כך שיש קשיים עם נעליים. במקרה זה, כמובן, יש לבצע אבחנה של חשד לאי ספיקת ורידים.

אי ספיקה ורידית כרונית קשורה לאי ספיקה של מסתמי ורידים עמוקים. בדרך כלל, שסתומים הממוקמים בוורידים העמוקים חוסמים את התנועה הלא סדירה של דם ורידי, המתרחשת בתנועה הקלה ביותר של אדם. כאשר השסתומים לא עובדים טוב, התחל להפריע לנפיחות, כך לרוב נפיחות מתרחשת ברגל אחת בלבד.

גורמים לאי ספיקת ורידים

1. זקנה;

2. השמנת יתר;

3. אי ספיקה של הורמון הפרוגסטרון (בנשים);

4. צמיחה גבוהה;

5. נטייה ברמה הגנטית;

6. הריון;

7. עמידה או ישיבה ממושכת ללא שינוי יציבה;

8. דליות;

9. פקקת ורידים עמוקים של הגפיים התחתונות.

על פי הסיווג האטיולוגי ניתן לחלק ל:

פתולוגיה מולדת שגרמה לאי ספיקת ורידים כרונית;

אי ספיקת ורידים כרונית ראשונית עם אטיולוגיה לא ידועה;

אי ספיקת ורידים כרונית משנית עקב פקקת, דליות, טראומה.

תסמינים של המחלה

באי ספיקת ורידים כרונית, נצפים הדברים הבאים.

1. רגל שמאל נפוחה(או ימין);

2. יש תחושת עקצוץ, שן באיבר נפוח;

3. תחושת כובד ברגליים;

4. התכווצויות של עגלים;

5. תחושות כואבות בברכיים, המחמירות במצב זקוף או במצב עם רגליים מורמות.

דרגות של אי ספיקת ורידים כרונית

דרגת האפס של המחלה מאופיינת בהיעדר מוחלט של תסמינים, אשר לעתים קרובות להביס את החולה להתייעץ עם רופא.

בשלב הראשון, המטופלים מבחינים תחושת כובד ברגליים, כאבים, התכווצויות(בעיקר בלילה) נפיחות בערבים. בשלב הראשון המטופלים מתחילים להתייעץ עם רופא.

השלב השני נקבע על ידי בצקת מתמשכת יותר, אקזמה בכי (או יבשה), היפרפיגמנטציה.

הדרגה השלישית היא כיב אטרופי פתוח (או נרפא).

סיבוכים

בהיעדר טיפול, יש כיבים טרופיים של הרגל, lipodermatosclerosis (שינוי צבע העור, צלקות ונפיחות של הגפה הפגועה), דלקת עור גדושה.

אבחון המחלה

1. אולטרסאונד דופלר;

2. פלבוגרפיה;

3. סריקת אולטרסאונד דופלר.

אולטרסאונד דופלר היא שיטה המאפשרת להעריך את מצב הכלים, לראות את לומן הכלים על המסך ולקבוע את מהירות זרימת הדם. אולטרסאונד דופלר של הגפיים התחתונות מאפשר לך לקבוע נוכחות (או היעדר) של מחלות כגון דליות, טרשת עורקים, אי ספיקת ורידים ומחלות כלי דם אחרות.

פלבוגרפיה היא שיטה יקרה יותר (ולפיכך מדויקת יותר) לקביעת מצב כלי הגפיים התחתונים. זה, שלא כמו אולטרסאונד דופלר, יכול להיות קשה לחזור על מנת להעריך את מצב הוורידים לאחר הטיפול. אבל כמובן, היא יכולה לומר יותר, מה שיפשט את בחירת הטיפול.