שינויים הורמונליים בגוף הנשי בפרק זמן מסוים מתרחשים אצל כולם. בתחילה, השחלות מייצרות פחות הורמוני מין, וזה יכול להוביל להפסקה הדרגתית של הווסת לאחר מכן - כך מתפוגגים תפקודי הרבייה של כל אישה!
המתואר בקצרה לעיל, התהליך התקין מבחינה פיזיולוגית של הנחתה של תפקודי הרבייה של נשים, שמתחיל בדרך כלל לאחר ארבעים וחמש שנים, נקרא בדרך כלל גיל המעבר.
לרוב, התקופה שקדמה להפסקה המוחלטת של הווסת ובהתאם לחוסר היכולת להרות ילד מלווה בתסמינים הקלאסיים של גיל המעבר: גלי חום, בחילות, כאבי ראש, עצבנות, הזעה, תיתכן טכיקרדיה, הפרעות קצב וכו'.
עם זאת, היום נרצה להפנות את תשומת הלב למצבים בהם נשים חוות גיל המעבר מוקדם בגיל 30. מצבים שבהם אישה צעירה מאבדת את היכולת ללדת ילדים בגיל 25, 28, 32 או מיד לאחר גיל ההתבגרות אינם יכולים להיקרא סטנדרטיים או נורמליים לחלוטין.
עם זאת, הפרקטיקה הרפואית מכירה מקרים רבים כאשר גיל המעבר מוקדם התרחש בגיל 33 או, נניח, 32 שנים.
גיל המעבר המוקדם, לרוב, קשה יותר, תסמינים לא נעימים של חוסר איזון הורמונלי בולטים יותר, הסימנים הראשונים להפרעות הווסת, הפסיכולוגיות והווגטטיביות אגרסיביות יותר.
יחד עם זאת, גיל המעבר המוקדם בגיל 36 עשוי בהחלט להיגרם מפתולוגיות מסוימות בגוף, מצבי לחץ ואורח חיים לא הולם.
מדוע נשים ממוצעות מפתחות גיל המעבר מוקדם בגיל 30 (בנות 25, 28, 35, 37, 38, 39 או 32 שנים), מה לעשות, לגלות את התסמינים והסימנים הראשונים להתקרבות לגיל המעבר בגיל זה. בואו נבין את זה ביחד!
משוב מהקוראת שלנו אולגה סבינובה
לא מזמן קראתי מאמר שמספר על קולקציית הריפוי הטבעית "תה אנטיקלימקס נזירי", שעוזרת לשכוח מהו גיל המעבר. בעזרת תה זה ניתן להיפטר מהזעת יתר, כאבי ראש תכופים, עצבנות, כאבי שרירים...
לא הייתי רגיל לסמוך על מידע כלשהו, אבל החלטתי לבדוק והזמנתי חבילה אחת. הבחנתי בשינויים תוך שבוע: גלי חום קבועים, עליות לחץ, שינה לקויה ושינויים במצב הרוח שמעינו אותי בחודשים האחרונים - נסוגו, ואחרי שבועיים הם נעלמו לחלוטין. נסו ואתם, ואם מישהו מעוניין, אז למטה יש קישור למאמר.
תסמינים של גיל המעבר הטבעי (רגיל).
קודם כל, יש לומר שבדרך כלל גיל המעבר אמור להתרחש אצל נשים מבוגרות, נניח בגיל 52-53. יחד עם זאת, הסימפטומים של חוסר איזון הורמונלי בהתקרבות לגיל המעבר צריכים להיות בדרך כלל חזקים במידה. מהם התסמינים הללו?
סימנים של שינויים הורמונליים הקשורים לגיל, תקופת גיל המעבר המתקרבת יכולה להיות בדרך כלל כדלקמן:
אנו חוזרים, אם התסמינים המתוארים מתרחשים בגיל 53-54 ואפילו לאחר 55 שנים, הם בעלי מהלך לא אגרסיבי, אינם מסובכים על ידי פתולוגיה נלווית, אין צורך לטפל במצב זה - זהו מצב המחלה. נוֹרמָה.
אבל, למרבה הצער, זה לא תמיד המקרה, ותסמונת השיא יכולה לעקוף נשים צעירות מאוד בגיל 39, 38, 37, 35 ואפילו 32, מה שבהחלט לא נכלל במושג הנורמה.
עד כמה נפוץ גיל המעבר בגיל 30?
יש להבין כי חוסר איזון הורמונלי, דעיכת תפקודי הרבייה ובהתאם, הסימפטומים של התקרבות לגיל המעבר יכולים להופיע בכל גיל - 39, 38, 37, 35, אפילו בגיל 32. כמובן שגם אבן הדרך של שלושים שנה אינה יוצאת דופן.
יתרה מכך, כל גינקולוג יכול לתאר מקרים רבים בהם נצפו סימנים להתקרבות לגיל המעבר בגיל 25, 28 או 30 שנה או קודם לכן - נניח, כמעט מיד לאחר גיל ההתבגרות.
אין ספק שמצבים כאלה אינם נורמה כלל, יש להם סיבות מוגדרות היטב ולעיתים קרובות דורשים סוג של טיפול. טיפול הולם עשוי להיות נחוץ במיוחד עבור אותן נשים שכשל הרבייה שלהן מתרחש לפני לידת ילדים.
רבים מהקוראים שלנו משתמשים באופן פעיל בשיטה חדשה המבוססת על מרכיבים טבעיים, אשר התגלתה על ידי אלנה מלישבע, כדי להילחם ב-CLIMAX ובגאות. הוא מכיל רק מרכיבים טבעיים, עשבי תיבול ותמציות - ללא הורמונים או כימיקלים. כדי להיפטר מ-CLIMAX אתה צריך כל בוקר על בטן ריקה...
אך למרבה הצער, אפילו טיפול מלא ובזמן בבעיה שנוצרה לא תמיד יכול להבטיח התעברות מוצלחת לאחר מכן.איך אישה צעירה יכולה לזהות את הבעיה בזמן ולהספיק לנקוט באמצעים הדרושים כדי לחסל אותה. והאם זה בכלל אפשרי?
תסמינים של גיל המעבר בטרם עת
ברצוני לציין שבגדול, הסימפטומים של התקרבות לגיל המעבר בטרם עת דומים מאוד לאלו המתרחשים אצל נשים בגיל 54 או לאחר 55 שנים.
תשומת הלב! ניתן לראות הבדלים אמיתיים רק בעוצמת הביטוי של בעיות או באופי שלהן.
לכן, לאחר התרחשות של שינויים הורמונליים הקשורים לגיל בטרם עת בגוף הקשורים להפחתת תפקוד הרבייה בגיל 25-32, יופיעו התסמינים הבאים בחולים:
חלק מהמטופלים הצעירים עשויים לחוות שינויים דרמטיים במצבם הפסיכו-רגשי:
למרבה הצער, הסימפטומים שתוארו לעיל יכולים לעתים קרובות להצביע לא רק על הנחתה של תפקודי הרבייה של הגוף. על מה עוד מעידה התפתחות גיל המעבר המוקדם? בואו לחקור עוד!
מהם התסמינים של גיל המעבר בטרם עת?
ישנן סיבות רבות לכך שמתפתחת גיל המעבר בטרם עת. לעיתים הבעיה עלולה להיות קשורה לגורמים תורשתיים, מחלות קודמות או מתח, ולעיתים הבעיה נעוצה בטיפול הכירורגי הראשוני באיברי הרבייה.
כמו כן, חשוב לציין שהתמונה הקלינית המתוארת עשויה בהחלט לא להיות קשורה להופעת גיל המעבר, אלא מעידה על התפתחות תהליכים פתולוגיים חמורים בגוף או אפילו מצבי חירום. לדוגמה, חוסר איזון הורמונלי (וכתוצאה מכך, תסמינים של גיל המעבר) יכול להתרחש כאשר:
- פתולוגיות של המערכת האנדוקרינית - תת פעילות של בלוטת התריס, סוכרת;
- מחלות של מערכת גניטורינארית, וליתר דיוק, עם נגעים דמויי גידול של איברי הרבייה;
- עם כמה פתולוגיות קרדיווסקולריות.
לכן הרופאים מתעקשים כי בחשד הראשון להתפתחות גיל המעבר בטרם עת, המטופל צריך לבקר בדחיפות רופא נשים, להיבדק במלואו ואולי לקבל את הטיפול הדרוש.
עד כמה התהליך הזה מסוכן ובלתי הפיך?
מצב גיל המעבר (מוקדם או תקין) תמיד מוביל להפסקת היווצרות והבשלה של ביציות, מה שאומר שבזמן זה אישה מאבדת את ההזדמנות להרות, ללדת ילד. די ברור שעבור המין ההוגן בגיל - זו לא בעיה משמעותית.
אבל, כאשר ההפחתה בתפקודי הרבייה מתרחשת אצל בנות צעירות מאוד שלא ילדו, הבעיה מתבררת כרלוונטית מאוד.
מסתבר שבשלושים אחוז מהמקרים, בעיית ההופעה המוקדמת של תסמיני גיל המעבר היא הפיכה.עם זיהוי בזמן של חוסר איזון הורמונלי, עם אבחון וטיפול נאותים, הרופאים יכולים לעזור למטופלת לעכב את התהליך הזה, ולחלקם אפילו הריון רצוי.
לטיפול ב-CLIMAX ו-FLUSHES ממליצה אלנה מלישבע על שיטה חדשה המבוססת על רכיבים טבעיים - STOP KLIMAKS. מתכון ישן שנבחר היטב מאפשר לך להתאים את תקופת ההסתגלות של הגוף לתנאים חדשים. במקרה זה, משתמשים רק במרכיבים טבעיים, ללא כימיקלים והורמונים!
עם זאת, בשבעים אחוז מהמקרים, הבעיה מתבררת כבלתי הפיכה (לא שמים לב אליו בזמן, מוזנח מדי, קשור לטיפול כירורגי של פתולוגיה חמורה אחרת).
האם אני צריך לראות רופא?
ללא ספק, אם לנערה צעירה יש תסמינים של הפחתה בתפקודי הרבייה, יש צורך בהתייעצות עם רופא נשים בדחיפות.
וזה נובע לא רק מהסכנה לאבד את האפשרות להיכנס להריון ואז ללדת.
כפי שכבר ציינו, הסימפטומים של חוסר איזון הורמונלי בגוף עשויים להעיד גם על פתולוגיות מסוכנות אחרות שעדיף לגלות מוקדם ככל האפשר.
המתרגלים, באופן כללי, מתעקשים שבנות לאחר גיל ההתבגרות יעברו בדיקות מניעתיות אצל רופא נשים לפחות פעם בשנה.
מהן ההשלכות של גיל המעבר בטרם עת?
למרבה הצער, גיל המעבר בטרם עת הוא גם הזדקנות מוקדמת של האורגניזם כולו. כמובן שעם אובדן תפקוד הרבייה, החיים עדיין לא נגמרים, אבל הם משתנים באופן דרמטי – זו עובדה.
לרוע המזל, חוסר איזון הורמונלי המוביל לאובדן תפקודי הרבייה משפיע על כל מערכות הגוף:
למעשה, אם כן, רופאים מתעקשים שיש צורך בטיפול הולם במצבים כאלה בדחיפות!
מניעת גיל המעבר בטרם עת
אני רוצה לומר שקל יותר לחזות ולמנוע את מצב גיל המעבר המוקדמת מאשר לטפל אז. לכן כל הבנות, ללא יוצא מן הכלל, צריכות לחשוב על מניעה נאותה של הבעיה מוקדם ככל האפשר. כדי למנוע הזדקנות מוקדמת של הגוף, חשוב:
האם ניתן להתייחס לגלי חום בזמן הווסת כתופעה נורמלית. שאלה זו נשאלת על ידי נשים רבות. חשוב למצוא את התשובה, כי תופעות כאלה גורמות גם לחוסר נוחות וגם לחרדה.
אם אישה מרגישה חום בכל הגוף ובמקביל מזיעה יתר על המידה, מדובר בגלי חום. הם מלווים בפלפיטציות ואדמומיות של העור. גלי חום יכולים להיקרא התקפות, שכן הם מתרחשים מעת לעת. הם יכולים להתרחש מפעם אחת בחודש עד 25 פעמים ביום. עקב שינויים הורמונליים מתרחשות הפרעות במערכת הווגטטיבית-וסקולרית.
במהלך גיל המעבר, גלי חום נחשבים לתהליך טבעי. הם מתחילים בדרך כלל כמה שנים לפני גיל המעבר. תסמונת קלימקטרי היא כאשר השחלות מסיימות את עבודתן. כל ילדה נולדת עם מספר מסוים של זקיקים. עם כל וסת הבאה, מספר מסוים של זקיקים עוזב.
רבים מתסמונת זו קשורים להפסקת הווסת. זה לא תמיד המצב, כי גיל המעבר מתאפיין בהיעדר אסטרוגן בדם. הורמון זה נמצא בכל תא בגוף הנשי. בשל מחסור בו, מתרחשות עוויתות בכלי הדם. מכיוון שהאסטרוגן מייצב את המוח, המחסור בו גורם לבעיות פסיכולוגיות. וגם מתחיל תהליך שטיפת סידן מהעצמות. תסמונת climacteric ב
גופה של אישה מתחיל בגיל 45-50.
גלי חום לפני הווסת מתרחשים אצל נציגות נשים רבות. הם מעוררים על ידי שינויים הורמונליים חדים. תנודות בכמות האסטרוגן והפרוגסטרון גורמות לחום ולהזעה. גלי חום מלווים במתח עצבי ובחולשה. אם, שחזור הרקע ההורמונלי מתרחש מעצמו, אין צורך בטיפול. מצב דומה נגרם מגלי חום בזמן הווסת.
גורמים לגלי חום
ירידה באסטרוגן תורמת לשיבוש התהליכים הביולוגיים של המוח. בלוטה בשם ההיפותלמוס, האחראית על טמפרטורת הגוף, יוצאת מקצב. זה מגביר את קצב הלב, מה שגורם לכיווץ כלי דם. טמפרטורת הגוף עולה. יש גאות. התקפה כזו מתחלפת במהירות בשפל והכלים מתרחבים. לא לכולם יש גלי חום. יש נשים שמרגישות חום קל בגוף.
מדוע אישה מרגישה גלי חום במהלך הווסת, הסיבות עשויות להיות שונות. הנה כמה מהם:
אם תאמן את עצמך לנטר את הגוף שלך ולשלוט במשקל שלך, אתה יכול להפחית או להימנע לחלוטין מגלי חום.
ישנם גורמים נוספים לגלי חום והזעה: תסמונת גיל המעבר, יתר לחץ דם, מצב טרום אירוע מוחי, זעזועים עצביים, מחלות בלוטת התריס, דיסטוניה, הריון.
תסמינים המאפיינים גלי חום
הבלאגן שונה מהחום הרגיל בכך שהדם זורם בחדות אל פלג הגוף העליון והזרועות. זה מאוד מוחשי ולא ניתן לבלבל אותו עם תופעות אחרות. מתרחשת אדמומיות של העור. כתמים אדומים מופיעים על הראש, החזה והצוואר.
לאחר דופק, סחרחורת, בחילות וקוצר נשימה.
עקב שינויים פתאומיים בטמפרטורה, מתרחשת צמרמורת בולטת.
זיעה משתחררת בכמויות אדירות.
לא לכולם יש גלי חום באותה צורה. עבור חלק מהנשים, הן מוגבלות למספר טיפות זיעה בלבד ואינן גורמות לאדמומיות רבה בעור.
האם זה נורמלי שגלי חום בזמן הווסת מופיעים בגיל 30?
כמה נציגים של המין ההוגן יש
גלי חום בזמן הווסת בגיל 30. עם ביטויים כאלה, ניתן מיד להסיק כי הגיע גיל המעבר מוקדם.זה קורה שהעתודה הזקיקית אצל נשים מסתיימת בעוד 30 שנה. השחלות מפסיקות לבצע את תפקידן. למרות שלגיל זה זה מוקדם מדי, עובדה זו נחשבת כתהליך פיזיולוגי טבעי. סיים בהדרגה את זרימת הווסת. גיל המעבר מאופיין במחזור האחרון. תקופת גיל המעבר מסתיימת שנה לאחר גיל המעבר.
מאחר וגיל המעבר המוקדם הוא תופעה נדירה למדי, לא תמיד צריך לייחס אליה גלי חום בנשים בנות 30.
במהלך הווסת, אישה עלולה לחוות חום וקוצר נשימה, אך טמפרטורת הגוף שלה נשארת תקינה. המצב מלווה באדמומיות של העור, כאבי גב תחתון ובחילות. התסמינים חולפים בדרך כלל מספר ימים לאחר תחילת הווסת. אין סיבה לדאגה במקרה זה, כי מדובר בנחשולים הורמונליים קצרי טווח. הם מאופיינים באינדיבידואליות של האורגניזם. עדיף להסתדר בלי גלולות. גלי חום כאלה בזמן הווסת אינם משמשים אות לתחילת גיל המעבר.
לפעמים התסמינים של התקפים אלו הם עזים וממושכים מדי. במקרה זה, אתה צריך לבקר רופא כדי למנוע מחלות אחרות. כל אישה צריכה לבקר גינקולוג לפחות פעם ב-6 חודשים. גלי חום רגילים במהלך הווסת יכולים להסוות מחלות קשות, שתסמיניהן דומים להתקפים הורמונליים. אלו יכולות להיות בעיות נוירולוגיות, ומסוכן יותר, גידולים ממאירים. נסיעות בזמן לרופא יסייעו גם במניעת גיל המעבר מוקדם.
אם הגינקולוג הגיע למסקנה שיש חוסר איזון הורמונלי בגוף המטופל, אזי נקבעו בדיקות. רמות ההורמונים הללו מתגלות: פרולקטין, קורטיזול, טסטוסטרון, אסטרדיול, FSH, פרוגסטרון, הורמון luteinizing והורמוני בלוטת התריס.
גלי חום לפני גיל המעבר
קדם-מנופאוזה הוא השלב הראשון של גיל המעבר. זה נובע מהתסמינים הראשונים של כל משך גיל המעבר. באיזה שלב זה קורה, אי אפשר לראות, שכן שינויים בתוך הגוף לא תמיד ברורים. קדם-מנופאוזה מסתיימת בגיל המעבר. ניתן לאבחן זאת אם לאחר הווסת האחרונה, תוך שנה לאחר ההפרשה לא חזרו. רק
במקרה זה, השיא הושלם. אם מרגע גיל המעבר, במרווחים מסוימים, נצפתה הפרשת דם, אז לא ניתן לומר זאת. אתה צריך להתייעץ עם רופא.
בתקופה קשה זו מתרחשות תנודות ברמות האסטרוגן. שינויים באורך המחזור החודשי. אישה חווה את הסימנים האופייניים לגלי חום. לעתים קרובות הם מופיעים בלילה. התוצאה של חוסר שינה ותסיסה יכולה להיות מחלות עצבים. חלק מהתסמינים המגדירים את גיל המעבר הם:
- תהליך הביוץ הופך לבלתי אמין, מכיוון שהוא מתרחש בטיטולים. התוצאה עלולה להיות הריון בלתי צפוי;
- תנודות בשפע ובתדירות המחזור. לפעמים הם נעלמים למספר חודשים;
- הנרתיק ושלפוחית השתן הופכים פגיעים יותר לזיהום ולפציעה. יש יובש בנרתיק וקיום יחסי מין עלול להיות כואב;
- עקב הגאות והשפל הלילי תכופים, השינה היא חסרת מנוחה. לפעמים נדודי שינה מתגברים בהיעדר התקפי חום;
- שינוי מצב רוח;
- הגוף מאבד סידן;
- רגישות מוגברת למחלות לב.
אם הדימום כבד מדי במשך יותר מ-7 ימים, עליך להתייעץ בדחיפות עם גינקולוג. הרופא ירשום את הטיפול המתאים.
איך לשפר את המצב
כדי להקל על מצבים כאלה, תרופות הורמונליות, תרופות נוגדות דיכאון, אסטרוגן נרתיקי ותרופות הומיאופתיות נקבעות.
תכשירים המכילים אסטרוגן משתפרים משמעותית
רווחה.
מצבן של נשים משתפר באופן ניכר לאחר שיטות טיפול מערכתיות ומורכבות. זה מחזק את הגוף בכללותו ובהמשך יעזור לסבול שינויים הקשורים לגיל. תרופות הומיאופתיות עושות עבודה טובה בביצוע שיטה כזו. למשל, רמנס.
תרופות הרגעה ניתנות לחולים הסובלים מהתקפים בלילה. תרופות עוזרות להילחם בחרדה ולשפר את השינה.
חשוב להקפיד על הכללים הכלליים כדי לשמור על גוון גוף טוב. זה כולל שינה, תזונה, פעילות גופנית, אוורור החדר.
מצילים מהתקפות אינטנסיביות הן גם תרופות עממיות. אלה כוללים גם תרופות צמחיות וגם תה מרפא. משקה מרפא מוכן מתמיסה של שורש ולריאן, פלנטיין, נענע ומרווה.
כמובן שאי אפשר למנוע את התהליך הטבעי של קדם גיל המעבר, אבל אם תעקבו אחר כמה המלצות, זה יהיה רך יותר.
סרטון מעניין:
גורמים אפשריים לגיל המעבר מוקדם אצל נשים בנות 30:
- תת-תפקוד של השחלות.
- הפרה של הקשר הביולוגי המשוב של השחלות לגירוי של גונדוטרופינים.
- נטייה תורשתית. אם נצפתה תמונה דומה בקרב קרובי משפחה (אמא, סבתא, אחות).
- מחלה של המערכת האנדוקרינית.
- דיסגנזה בשחלות.
- תסמונת שחלה עמידה - אמנוריאה ראשונית או משנית, אי פוריות.
- ההשלכות של טיפול בקרינה.
- השלכות של כימותרפיה.
- תסמונת שרשבסקי-טרנר היא פתולוגיה מולדת הקשורה לסטייה במספר כרומוזומי המין.
- דלקת כרונית באיברי האגן וברקמות של מערכת גניטורינארית.
- מוטציות בעלות אופי גנטי
- מספר רב של הפלות וניקויים גינקולוגיים.
- התערבות כירורגית שבוצעה בשחלות.
- פציעות של אזור האגן.
- ניאופלזמה שפירה או ממאירה של מערכת גניטורינארית.
- הפרעות, מחלות ופציעות באזור ההיפותלמוס-יותרת המוח.
- תהליכים אוטואימוניים אחרים.
פתוגנזה
הפתוגנזה של תחילת גיל המעבר מורכבת משינויים הקשורים לגיל או בשינויים פתולוגיים המשפיעים על עבודת ההיפותלמוס, מה שמוביל להיחלשות של הקשרים עם בלוטת יותרת המוח והשליטה על בלוטת יותרת המוח.
בלוטת יותרת המוח אחראית לתפקוד תקין של בלוטות האנדוקריניות והמין. לכן, חוסר התפקוד שלו מוביל לירידה ברמת ייצור ההורמונים בבלוטות המין עם ירידה נוספת ברמות הדם שלהן. כל המנגנונים הפתוגנטיים הללו מובילים לגיל המעבר המוקדם.
תסמינים של גיל המעבר מוקדם אצל נשים
ניתן להבחין בין התסמינים הבאים של גיל המעבר המוקדם בנשים בנות 30:
- הופעת "גלי חום": אישה נזרקת לקור עם הופעת טיפות זיעה על פניה, ואז מורגשת זרימה מהירה של דם לפניה ולגפיים העליונות. העור הופך לאדום.
- אולי הופעת ההכרה.
- ניתן להבחין בקפיצות חדות בלחץ הדם.
- דפיקות לב, טכיקרדיה.
- הפרעות שינה, נמנום.
- התקפי כאב ראש וסחרחורת.
- חוסר יציבות רגשית מוגברת: שינויים במצב הרוח, עצבנות, דיכאון תכוף, אגרסיביות.
- פגיעה בזיכרון, פגיעה בריכוז.
- ירידה בחשק המיני.
- יובש של השפתיים, הופעת גירוד במקומות אינטימיים.
- בריחת שתן והטלת שתן כואבת.
- הופעת כאב במהלך קיום יחסי מין.
- הידרדרות במצב העור וקו השיער, צלחות הציפורניים. גמישות אובדת, הם הופכים יבשים ושבירים. תיתכן נשירת שיער מוגברת.
סימנים ראשונים
הסימנים הראשונים לגיל המעבר המתקרב ברוב המקרים הם:
- הפרה של המחזור החודשי: התארכות, קיצור, היעלמות מוחלטת של הווסת.
- הופעת תסמינים של גלי חום.
- שינוי במצב הרגשי: עצבנות, עצבנות, דיכאון, דעתה של אישה הופכת להיות מוסחת, בעיות בזיכרון לטווח קצר מופיעות
- הפרעת שינה.
- בעיות במתן שתן.
- עלייה במשקל.
- הידרדרות של העור, השיער וצלחות הציפורניים.
שלבים
המומחה מגדיר שלוש דרגות של ביטויים של תהליך השיא:
- תסמינים קלים. אישה מסוגלת לנהל חיים באיכות גבוהה לחלוטין ולבצע את עבודתה במלואה (עד עשרה גאות יומית).
- רמה ממוצעת. ישנה הפרעה משמעותית בשינה, בעיות זיכרון, החולה סובל מכאבי ראש וסחרחורות תכופים וממושכים, בעיות במתן שתן וביצועים סובל (עד עשרים גלי חום יומיים).
- ביטוי חמור. אובדן כושר עבודה, עוצמה גבוהה של סימפטומים פתולוגיים.
סיבוכים והשלכות
ההשלכות של ביטויים חמורים של גיל המעבר המוקדם יכולות להיות שינויים פתולוגיים, לפעמים בלתי הפיכים, בגוף האישה. במהלך תקופה זו, המצב החיסוני של אישה נופל, מה שמוביל להתקררות תכופה ומחלות זיהומיות. לגוף פשוט אין כוח להילחם בפלישה חיצונית.
עם גיל המעבר המוקדם, אישה מתחילה להזדקן מוקדם יותר.
העור מאבד קולגן, הופך יבש יותר ומקומט, מתכסה בכתמי גיל.
שינויים לא נעימים משפיעים הן על המאפיינים המיניים העיקריים של האישה (יובש וצריבה מופיעים בשפתיים ובנרתיק) והן על המשניות (צורת בלוטות החלב אובדת, השד נפול).
לאישה יש עלייה בשכבות השומן באזורים בעייתיים (ירכיים וישבן).
גיל המעבר המוקדם אצל נשים בנות 30 יכול לגרום למספר סיבוכים:
- תהליכים פתולוגיים משפיעים על מערכת הלב וכלי הדם. הסיכון לשבץ מוחי והתקפי לב גבוה.
- חוסר איזון ברקע ההורמונלי יכול לעורר התפתחות של גידולים ממאירים ושפירים של בלוטת החלב או השחלות.
- הרוויה המינרלית של רקמות העצם מחמירה, מה שמוביל להתפתחות אוסטאופורוזיס ושברים תכופים.
- התפתחות של טרשת עורקים.
- הַשׁמָנָה.
- אִי פּוּרִיוּת.
- התפתחות יתר לחץ דם עורקי.
- סוכרת.
אבחון גיל המעבר מוקדם אצל נשים
אבחון גיל המעבר מוקדם אצל נשים בנות 30 מורכב מביצוע וניתוח התוצאות של מספר פעילויות:
- ניתוח תלונות בריאותיות.
- ניתוח היסטוריה.
- בדיקת אישה על ידי גינקולוג. בדיקה של בלוטות החלב.
- ביצוע בדיקות מעבדה:
- ניתוח שתן כללי.
- ניתוח כללי וביוכימי של דם.
- ביצוע בדיקת פרוגסטרון.
- בדיקה ציטוגנטית של המריחה.
- קביעת רמת הסמנים האונקולוגיים.
- קבלת פרופיל שומנים היא בדיקת דם המאפשרת להעריך את רמת ואופי הרכב השומנים: ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL), טריגליצרידים, כולסטרול כולל, ליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה (HDL).
- ביצוע אבחון אינסטרומנטלי:
- דנסיטומטריה היא הערכה איכותית וכמותית של צפיפות מינרלים בעצם.
- אולטרסאונד של האיברים הפנימיים של חלל הבטן.
- התייעצות ובדיקה על ידי מומחים אחרים.
- ביצוע אבחנה מבדלת:
- אי הכללה של מחלות המבטאות תסמינים דומים.
- ניתוח מלא של התוצאות שהתקבלו. קביעת אבחנה.
- קביעת שלב השינויים הפתולוגיים.
ניתוחים
ניתוחים שבוצעו במעבדה:
- בדיקות דם כלליות וביוכימיות.
- בדיקת דם ל-FSH (הורמון מגרה זקיק). זהו אחד המחקרים המרכזיים, המעידים על גיל המעבר. רמת האסטרוגן מתקרבת במהירות לאפס.
- ניתוח שתן כללי.
- ניתוח בקטריולוגי ובקטריוסקופי של הפרשות מהנרתיק.
- ניתוח רמת ההורמונים של מערכת ההיפופיזה-גונדוטרופית. בדיקת דם לאסטרדיול. עם גיל המעבר, אינדיקטור זה הוא מתחת לנורמה (35 pmol / l). רמת ההורמונים הלוטינים מוגברת (שווה או יותר מ-52.30 mU/ml).
- ביצוע בדיקת פרוגסטרון. במקרה דנן, היא שלילית.
- בדיקת פאפ - משטח פאפ. ניתוח ציטולוגי של כתם מהנרתיק. מחקר הדגימה מתבצע במעבדה תחת מיקרוסקופ.
- במידת הצורך, ניתן לבצע אימונוהיסטוכימיה עם oncommarkers - מחקר זה מתבצע רק עבור אותם חולים שיש להם חשד לאופי ממאיר של הפתולוגיה.
אבחון אינסטרומנטלי
אבחון אינסטרומנטלי המשמש לגיל המעבר מוקדם אצל נשים:
- בדיקת רנטגן של בלוטות החלב (ממוגרפיה).
- דנסיטומטריה - הערכת צפיפות מינרלים בעצם, שתעריך את מידת האוסטאופורוזיס.
- רדיוגרפיה של עצמות.
- אלקטרוקרדיוגרפיה.
- אולטרסאונד של רחם ותוספות.
- אולטרסאונד של מערכת כלי הדם.
אבחון דיפרנציאלי
אבחנה מבדלת של תהליך פיזיולוגי זה מורכבת מ:
- ניתוח תלונות מטופלים.
- ניתוח תולדות הנשים.
- בהתחשב בגילה.
- תוצאות הבדיקה שלה.
- תוצאות מחקרים מעבדתיים ואינסטרומנטליים.
- תוצאות בדיקה מייעצת על ידי מומחים אחרים.
במקרה זה, המומחה צריך גם לקבוע את השלב שבו ממוקמת הפתולוגיה. זה הכרחי כדי לבחור את פרוטוקול הטיפול המתאים ביותר.
טיפול בגיל המעבר מוקדם אצל נשים
טיפול בגיל המעבר המוקדם בנשים בנות 30 מתבסס לרוב על טיפול הורמונלי חלופי, שעיקרו פיצוי על הכמות החסרה של ההורמון, שאת מחסור בו חווה גוף האישה.
זה יכול לשפר משמעותית את איכות החיים, למנוע את הסיכון לפתח מספר סיבוכים.
טיפול כזה מתבצע הן רפואית והן לא תרופתית.
מוצרים שאינם סמים כוללים מרתח וחליטות צמחים וכן מוצרי מזון המהווים מקור לאסטרוגנים טבעיים. למשל, מדובר בסויה ומוצרים המבוססים עליה.
תרופות שנקבעו לגיל המעבר המוקדם אצל נשים בנות 30 הן תרופות המבוססות על שני מרכיבים הורמונליים: אסטרוגן ופרוגסטוגן. לראשון יש השפעה מועילה על מבנים תאיים תלויי הורמונים. השני מונע שגשוג יתר של רירית הרחם, היווצרות והתפתחות של גידולים סרטניים.
תרופות משולבות: Mercilon, Rigevidon, Novinet, Diane-35 ועוד מספר אחרות.
בחולים כאלה, הסבירות לפתח אוסטאופורוזיס גבוהה, לכן, כדי למנוע מחלה זו, נקבע לה קומפלקס של תכשירים ויטמינים ומינרלים, המבוססים על:
- ביספוספונטים: fosamax, pamiphos, bonefos, pamidronate, aredia, syndronate, pamitor, osteomax, loron, pamiredin, lindron, pamired, clodron ואחרים.
- תרכובות סידן - הן רוויות את רקמת העצם באלמנט זה, מה שהופך אותן לחזקות יותר. תרופות אלו כוללות: סידן פחמתי, סידן סיליקט, ויטקלצין ועוד מספר אחרות.
- נדרש ויטמין D, האחראי בגוף האדם לוויסות חילוף החומרים של זרחן-סידן. מקבוצה זו אנו יכולים למנות: aquadetrim, vigentol, alfadol, oksidevit, etalfa, zempplr ועוד רבים אחרים.
טיפול מקיף עשוי לכלול גם תרופות הומיאופתיות, רפואה מסורתית, טיפול במים, טכניקות פיזיותרפיה, סט תרגילים שנבחר כראוי וטיפולי ספא.
גישה משולבת לטיפול בגיל המעבר מוקדם בנשים בנות 30 יכולה לפתור ביעילות את בעיית תחילת גיל המעבר.
תרופות
הקבוצה הראשונה והעיקרית בפרוטוקול לטיפול בגיל המעבר מוקדם בנשים בנות 30 הן תרופות השייכות לקבוצת התרופות ההורמונליות. יחד עם זאת, חשוב מאוד שגם אסטרוגן וגם פרוגסטוגן ייכנסו לגוף האישה. לכן, שתי תרופות מונו-תרופות או קומפלקס אחד נקבעות, המכילות את שני ההורמונים הללו.
אסטרוגןהמכילות תרופות: אסטרוג'ל, הורמופלקס, es, פרמרין, דרמסטריל, estrocad, climar, estrofem, divigel, microfollin, ovestin, proginova, estrimax ואחרים.
מיקרופוליןנלקח דרך הפה ב-0.01 - 0.06 מ"ג ביום. מינון ספציפי יותר נקבע על ידי הרופא המטפל בכל מקרה בנפרד.
המינוי של תרופה זו אינו מותר אם למטופל יש היסטוריה של רגישות יתר למרכיבים, גידול סרטני (או שיש חשדות לנוכחותו), דימום פנימי, נטייה להיווצרות קרישי דם.
תרופות המכילות פרוגסטוגן: דפו-פרוורה, פרג'יזן, פרוגסטרון, דפוסטט, אורגמטריל, ליביאל, דופאסטון, נורקולוט, פרימולוט-נור, פרורה, פרוגסטוגל ואחרות.
פרוגסטרוןנרשם לאישה בצורה של זריקות (או טבליות) של 5 מ"ל מדי יום, או 10 מ"ל כל יומיים. במצב זה, תרופה זו נלקחת על ידי המטופל יחד עם תרופה המכילה אסטרוגן.
התוויות נגד לנטילת התרופה כוללות הפרעה חמורה בתפקוד הכבד, נגעים ממאירים של השד ואיברי הרבייה של אישה, נטייה להיווצרות קרישי דם.
תכשירים מורכבים: cycloprogin, klimen, mersilon, divin, rigvidon, livial, femoston, novinet, diane-35, kliogest ועוד מספר אחרים.
נקודה מאוד חשובה בלקיחת ריגווידוןהוא שצריך לשתות אותו עם כמות מספקת של נוזל, טבליה אחת, מדי יום, באותו זמן. אפילו מעבר אחד אסור.
התוויות נגד כוללות נזק חמור לכבד, היסטוריה של פתולוגיות קרדיווסקולריות וכלי דם במוח, נטייה להיווצרות קרישי דם, סרטן, צורות חמורות של יתר לחץ דם ועוד מספר אחרות.
עם חומרה משתנה של גיל המעבר המוקדם, תרופות הורמונליות שונות נקבעות.
כמו כן מתבצע טיפול סימפטומטי. אם המטופלת בדיכאון, רושמים לה תרופות נוגדות דיכאון (בנקטיזין, הידרוקסיזין, קלובאזם, פנאזפאם, מפרובמט, גידאזפאם), אם מדובר בלחץ דם גבוה, משתמשים בתרופות להורדת לחץ דם (אנם, לוזארטן, אנפ). עם עצבנות, הפרעות שינה והיעדר חושים, תרופות הרגעה מתאימות: afobazole, persen, novo - passit, atarax, adaptol, phenibut, motherwort.
למניעת אוסטאופורוזיס, קומפלקסים של ויטמין-מינרלים המכילים ויטמין D (אקוודיטרים, ויגנטל, אלפאדול, אוקסידוויט, אטלפה, זמפלפר), ביספוספונטים (בונפוס, פמידרונאט, סינדרונט, פמיטור, אוסטאומקס, פמירדין, פמיר) ותכשירי סידן (סידן קרבונט, סידן סיליקט, Vitacalcin).
טיפול אלטרנטיבי
עם תחילת גיל המעבר המוקדם, ניתן להשתמש בשיטות טיפול חלופיות.
ניתן להשתמש בהם רק באישור הרופא המטפל. הרפואה המסורתית היא שיטת עזר לטיפול בתסמינים הפתולוגיים של גיל המעבר המוקדם אצל אישה בת 30.
טיפול בצמחי מרפא
טיפול בצמחי מרפא בגיל המעבר מוקדם אצל נשים בנות 30 הוא השיטה העיקרית של הרפואה המסורתית. הנה כמה מתכונים שיכולים לבוא לעזרתה של אישה ולהקל על מצבה.
מתכון מס' 1
- כפית אחת רחם עליוןלשים במים רותחים, לקחת 200 מ"ל של נוזל.
- שמים על אש קטנה, בעזרת אמבט אדים, ומרגע הרתיחה עומדים רבע שעה.
- מניחים בצד ולא נוגעים במשך ארבע שעות.
- מסננים ושותים כף אחת, תוך ארבע עד חמש גישות במהלך היום. משך הטיפול הוא שלושה חודשים.
מתכון מספר 2
- 50 גרם עשב מיובש רחם עליוןלשים במיכל שבו מוזרקים גם 400 מ"ל של אלכוהול או וודקה.
- אוטמים היטב את המיכל ומניחים במקום חשוך למשך שלושה שבועות.
- התמיסה המתקבלת נלקחת 15 - 30 טיפות שלוש פעמים ביום. משך הטיפול הוא שלושה חודשים.
מתכון מספר 3
- כף אחת של שורש מיובש וקצוץ דק מברשת אדומהלשלב עם 300 מ"ל של מים רק רותחים.
- שמים על אש קטנה, ומרגע הרתיחה עומדים חמש דקות.
- מסננים את המרק ושותים חצי כוס, עושים שלוש גישות במהלך היום.
- ליעילות רבה יותר, רצוי ליטול את התרופה 15 דקות לפני הארוחות. אם רוצים, ממתיקים עם כפית אחת של דבש.
מתכון מספר 4
- 50 גרם שורש מיובש מברשת אדומהמניחים במיכל שבו יוצקים 500 מ"ל של אלכוהול או וודקה.
- פקקים את המיכל והניחו במקום חשוך למשך חודש.
- קח את התמיסה שהתקבלה 30-40 טיפות שלוש פעמים ביום. ליעילות רבה יותר, מומלץ לשתות את התרופה חצי שעה לפני הארוחות.
מתכון מספר 5
- 15 גרם דבקון לבןבמיכל אחד, לשלב עם כוס מים רותחים.
- השאירו את המיכל להחדיר לכמה שעות.
- קח את הטינקטורה שהתקבלה כף אחת שלוש פעמים במהלך היום. זמן הכניסה המומלץ הוא 15-20 דקות לפני הארוחות.
הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה
הומאופתיה לגיל המעבר המוקדם בנשים בנות 30 עוזרת להעלים את הסימפטומים שלה. לתרופות הומיאופתיות יש השפעה דמוית אסטרוגן והרגעה, עוצרות את ביטויי הסחרחורת והתקפי כאבי הראש, מנרמלות את השינה ומפחיתות את עוצמת גלי החום.
משך טיפול כזה הוא בממוצע עד שישה חודשים. לעתים קרובות נעשה שימוש בתרופות הביתיות הבאות: אסטרובל, רמנס, קלימקסן, נשי, צי-קלים, קלימקטופלן.
מטוס קלימאקטוזה נקבע בצורה של dragee, נלקח בעל פה אחד בכל פעם - שני dragees שלוש פעמים במהלך היום. התרופה נלקחת דרך הפה, נשמרת בפה עד להמסה מלאה. זמן הקבלה המומלץ הוא 30 דקות לפני או אחרי ארוחה.
התוויות נגד של Klimaktoplan כוללות רק אי סבילות אינדיבידואלית למרכיב אחד או יותר של התרופה.
טיפול כירורגי
לרוב לא נעשה שימוש בטיפול כירורגי כשיטה לפתרון בעיית גיל המעבר המוקדם. הרופאים מנסים עד הסוף להציל את איברי הרבייה של האישה, ולהשאיר לה את ההזדמנות להרות, ללדת וללדת ילד בעתיד.
אבל הסיבות לכך שמומחה עשוי להחליט לבצע ניתוח:
הימנע ממצבי לחץ. התזונה צריכה להיות רציונלית, עשירה במינרלים, ויטמינים ויסודות קורט. צמצמו בתזונה שלכם את המוצרים של סופרמרקטים מודרניים, המכילים מייצבים, חומרים משמרים, צבעים, משפרי טעם. הימנע ממזונות מהונדסים גנטית, מזון מהיר ומזונות נוחות. ארוחות קטנות יתקבלו בברכה. עקוב אחר המשקל שלך. קילוגרמים מיותרים מוסיפים בעיות בריאותיות. השמנת יתר היא אחד הגורמים לגיל המעבר המוקדם אצל נשים. ספורט, כי תנועה היא החיים. אבל עומס יתר אסור, במיוחד בזמן הווסת. הגן על הגוף שלך מפני היפותרמיה או התחממות יתר. עמידה בכללי ההיגיינה האישית. חייבת להיות גם תרבות של יחסי מין: כדי להוציא הפקרות ביחסים, רצוי שבן הזוג המיני יהיה לבד. יחד עם זאת, אישה חייבת להיות בטוחה בבריאותו. זה יקטין את הסיכוי לחלות בזיהום המועבר במגע מיני. ]תַחֲזִית
אף מומחה לא יתחייב להעריך את הפרוגנוזה החד-משמעית של גיל המעבר המוקדם בנשים בנות 30. במקרה זה, הכל די אינדיבידואלי.
כפי שמראה הפרקטיקה הרפואית, אם לאישה לא קיבלה מחזור במשך שישה חודשים, אז לאחוז אחד מהנשים עדיין יש סיכוי לחזרה ספונטנית של המחזור החודשי והזדמנות להיכנס להריון ולהפוך לאם.
הפרוגנוזה עבור רוב הנשים תלויה באיזו עת פנתה האישה למומחה מוסמך לעזרה. אם כל המלצות הרופא היו מתוכננות ועוקבות אחריהם בקפידה, טיפול תחליפי מאפשר לאישה לנהל חיים פעילים באיכות גבוהה. ובתכנון הריון קל להרות, לסבול וללדת תינוק בריא וחזק.
אם אישה לא הלכה לרופא, לאחר גיל המעבר מוקדם, אז למחסור ארוך טווח באסטרוגן יש כל סיכוי בשלב מסוים לעורר התפתחות של נגע ממאיר של השד, הרחם או השחלות. קיימת סבירות גבוהה להתרחשות של סיבוכים שכבר צוינו במאמר זה: אוסטאופורוזיס, מחלות לב וכלי דם ועוד מספר אחרות.
בדרך כלל, אישה ממוצעת עוברת את גיל המעבר בין הגילאים 40 ל-45. אבל לפעמים זה קורה שהסימנים של מצב זה - הפסקת הווסת, הידרדרות הבריאות, אי פוריות - מתחילים להפריע לאישה בגיל 35 או אפילו 30. הביטוי של תסמינים מדאיגים אלו עשוי להצביע על התפתחות גיל המעבר מוקדם. גיל המעבר הוא תהליך בלתי נמנע וטבעי של מבנה מחדש של הרקע ההורמונלי, אך ביטוייו בגיל כה מוקדם יכולים להיגרם כתוצאה מנטייה תורשתית או נוכחות של כל מחלה.
מאפיין
גיל המעבר הוא תקופה בלתי נמנעת וארוכה של שינויים באיזון ההורמונלי בחייה של כל אישה. זה מתאים למעבר מתקופת הרבייה לאובדן תפקוד הפוריות והכחדה של פעילות הורמונלית.
מצב זה מחולק לשלושה שלבים:
- 1. טרום גיל המעבר.זה מתחיל בהדרגה – רמת הורמוני המין יורדת, מה שמופיע בצורה של תופעות גיל המעבר אופייניות שמפחיתות משמעותית את איכות החיים של כל אישה. התקופה בין הווסת מתארכת וההפרשות הופכות מועטות יותר.
- 2. הַפסָקַת וֶסֶת.הווסת האחרונה ממש.
- 3. לאחר גיל המעבר.היעדר מחזור למשך 12 חודשים או יותר.
עבור כל ילדה, תחילת המבנה מחדש של הרקע ההורמונלי מתרחשת בדרכה. בדרך כלל, מדובר בגיל 40-45 שנים. גיל המעבר נחשב מוקדם בין 35 ל-40 שנים.
למנופאוזה מוקדמת יש את כל הסימנים של טבעי, אבל עם ביטוי של תסמינים בולטים יותר.
גיל המעבר בגיל 30 הוא תופעה נדירה ביותר הדורשת בירור מיידי של הגורם למצב זה והטיפול בו.
תסמינים של גיל המעבר המוקדם
הסימנים הראשונים לגיל המעבר המוקדם הם הפסקת הווסת (אמנוריאה) וחוסר היכולת להרות ילד עם פעילות מינית סדירה.
תסמיני גיל המעבר נובעים מהכחדת תפקוד השחלות וירידה ברמת הורמוני המין. הרמה הנמוכה של אסטרוגנים היא שעומדת בבסיס המנגנונים הפתוגנטיים של התפתחות הפרעות נוירו-וגטטיביות, נוירואנדוקריניות, פסיכו-רגשיות ואורוגניטליות.
לרוב, נשים מודאגות מתסמינים כגון:
- תחושת חום בפנים ובצוואר;
- קוֹצֶר נְשִׁימָה;
- קרדיופלמוס;
- מְיוֹזָע.
כל אלה הם ביטויים של מה שנקרא גאות ושפל. בהתאם לתדירות הופעת התסמינים הללו, גיל המעבר מתחלק לשלוש דרגות חומרה:
- 1. קַל. גלי חום מתרחשים לא יותר מ-10 פעמים ביום.
- 2. מְמוּצָע. מספר הגאות והשפל - עד 20 פעמים ביום.
- 3. כָּבֵד.מספר הגאות והשפל מגיע ליותר מ-20 פעמים ביום.
כמו כן, סימנים של גיל המעבר המוקדם הם:
- 1. הפרות של הספירה הפסיכו-רגשית: עצבנות, דמעות, ירידה בביצועים, הפרעות שינה.
- 2. הפרעות בעבודת הלב, טכיקרדיה, קוצר נשימה במאמץ גופני מינימלי, כאבי דקירה בצד שמאל של בית החזה.
- 3. הפרעות אורוגניטליות. זה מתבטא בתחושות לא נעימות במהלך מתן שתן, בריחת שתן. אישה מודאגת מאי נוחות במהלך קיום יחסי מין, יובש ברירית הנרתיק, גירוד או צריבה בפות.
- 4. שבריריות מוגברת של ציפורניים ונשירת שיער.
גורם ל
ישנן סיבות רבות להפרעה זו. הם שונים במקורם ומחולקים באופן קונבנציונלי למז'ור ולמינורי.
העיקריים שבהם:
- 1. חריגות גנטיות.נגרם כתוצאה מנזק או היעדר אחד מכרומוזומי המין X. האופי הגנטי מסביר את המקרים של גיל המעבר המוקדם: אם לסבתא ולאם היו גיל המעבר בטרם עת, הרי שב-50-75% מהמקרים תהיה גם לבת גיל המעבר בטרם עת.
- 2. פתולוגיות אוטואימוניות.הגוף, כתוצאה מטעות במערכת החיסון, מתחיל להחשיב את התאים שלו כזרים ומייצר נוגדנים לרקמת השחלה, מה שמוביל למותם.
- 3. מחלות אונקולוגיות.טיפול בגידולים ממאירים באמצעות הקרנות או תרופות כימותרפיות מעכב חלוקה לא רק של תאי גידול, אלא גם זקיקים בריאים.
- 4. התערבויות כירורגיות באיברי האגן -יכול להוביל לפגיעה בתפקוד השחלות וכתוצאה מכך לירידה ברמת הורמוני המין.
- 5. תסמונת שחלה מדולדלת.הפסקה מוקדמת של תפקודם של איברים אלו בנשים בגיל הפוריות, שהגורם העיקרי להן הוא מחלות אוטואימוניות או נטייה גנטית.
- 6. תסמונת השחלות השקטה, או תסמונת פרא.לרוב מאובחן בנשים מתחת לגיל 35. זה מתבטא בהיעדר ממושך של מחזור ועקרות.
הגורמים המשניים להופעת גיל המעבר המוקדם אצל נשים הם:
- 1. עישון. מדענים הוכיחו שלמעלה מ-30% מהנשים המעשנות מ-2 חפיסות סיגריות ביום במשך 4-5 שנים לפחות יש גיל המעבר מוקדם.
- 2. דיאטות דלות קלוריות, צום ממושך.
- 3. מתח פסיכו-רגשי, מתח תכוף.
- 4. מחלות ויראליות שהועברו (אדמת, חזרת).
- 5. עודף משקל, אורח חיים בישיבה.
- 6. אמצעי מניעה שנבחרו בצורה לא נכונה.
סיבוכים אפשריים
מצב חסר אסטרוגן בגיל צעיר מסוכן להתרחשות של מספר השלכות שליליות: לב וכלי דם, מחלות אוטואימוניות ואוסטיאופורוזיס .
התרחשות של פתולוגיה קרדיווסקולרית קשורה פתוגנטית לעלייה ברמת הכולסטרול, הטריגליצרידים, ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה ונמוכה מאוד וירידה בליפופרוטאין בצפיפות גבוהה. כתוצאה מכך, יש עלייה בקרישת הדם, מה שמוביל להתפתחות מוקדמת של טרשת כלי דם, סיכון גבוה למחלות לב כלילית, יתר לחץ דם ותאונות כלי דם במוח.
התפתחות אוסטאופורוזיס בגיל המעבר המוקדם מצוינת ב-40% מהמקרים. זה קורה עקב ירידה בכמות הורמוני המין, וגם עם רמה מספקת של סידן בדם, הוא לא חודר לרקמת העצם. מחלה זו מתפתחת במשך זמן רב ללא תסמינים. כאבים בעצמות, בגב, שברים תכופים עם טראומה קלה, שינויים ביציבה - כל זה מצביע על ירידה משמעותית במסת העצם ועל התקדמות המחלה.
במקרה בו גיל המעבר המוקדם הוא בעל אופי אוטואימוני, לרוב מצב זה מוביל להתפתחות היפו- או יתר של בלוטת התריס. פגיעה בבלוטת התריס מלווה בהפרעה במערכות העצבים והלב וכלי הדם, כמו גם בהפרעות עיכול.
תסמינים של הפרעות מאופיינים בירידה בביצועים, עצבנות, קצב לב מוגבר, נדודי שינה, שבריריות מוגברת של ציפורניים ונשירת שיער. עם אתולוגיה אוטואימונית, מתפתחת לעיתים קרובות סוכרת מסוג 1 - מחלה קשה שמובילה לסיכון לפתח השמנה ואף נכות.
יַחַס
בנוכחות התסמינים לעיל, אישה צריכה לפנות לרופא לצורך בדיקות מעבדה וקביעת טיפול מותאם אישית.
השאלה כיצד לשחזר את התפקוד האבוד של הגונדות נותרה פתוחה כיום. חולים עוברים טיפול הורמונלי חלופי בתרופות המבוססות על הורמוני מין נשיים, כלומר אסטרוגן ופרוגסטרון (Dufaston, Estrogel, Femoston). HRT עוזר ביעילות לאישה במהלך גיל המעבר, ומאפשר לה לנהל חיים נורמליים.
קבלת תרופות הורמונליות כלשהן צריכה להתבצע תחת פיקוחו של רופא.
השפעות חיוביות של טיפול הורמונלי חלופי:
- 1. היעלמות של ביטויי גיל המעבר, דהיינו גלי חום, עצבנות, הפרעות בתפקוד המיני וכו'.
- 2. הפחתת הסיכון לשינויים טרשתיים, מחלת לב כלילית ונורמליזציה של לחץ הדם.
- 3. מניעת התפתחות אוסטיאופורוזיס. כדי לשפר את האפקט, מומחים ממליצים ליטול תכשירים המכילים סיליקון.
- 4. שיקום גמישות ומיצוק העור.
התוויות נגד לטיפול הורמונלי:
- 1. נוכחות של תצורות גידולים ברחם, בשחלות, בבלוטות החלב.
- 2. דימום רחם של אטיולוגיה לא ידועה.
- 3. קרישת דם מוגברת.
- 4. סוכרת.
שיטות אלטרנטיביות
כמה תרופות עממיות עוזרות להילחם בביטויים של גיל המעבר בטרם עת:
שֵׁם תיאור חליטת מרווה יש לו השפעה מגרה קלה על בלוטות המין הנשיות, המנרמל את הרקע ההורמונלי. מתכון:
- 1 st. ל. מרווה יוצקים 200 מ"ל מים חמים;
- לתת לזה להתבשל במשך שעה.
העירוי המתקבל מחולק לשני חלקים שווים, נלקחים 2 פעמים ביום - בבוקר ובערב
חליטה של פרחי עוזרד, קאדוויד ו-אמא עוזר להתמודד עם עצבנות, כאבי ראש, מנרמל שינה, מפחית את מספר גלי החום. מתכון:
- לקחת 1 כף. ל. כל מרכיב;
- יוצקים שלוש כוסות מים (200 מ"ל כל אחת);
- תן לזה להתבשל במשך שעתיים.
קח בוקר, אחר הצהריים וערב כוס אחת לאחר הארוחות
מרתח של קמומיל וקלנדולה לעירוי זה יש השפעה אנטי דלקתית ומרגיעה קלה. זה שימושי לקחת את זה בעונה הקרה כדי לחזק את ההגנה של הגוף. מתכון:
- 2 כפות. ל. קמומיל וקלנדולה יוצקים 500 מ"ל מים;
- לבשל 15 דקות.
מרק מוכן לקחת שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות, 2 כפות. ל.
כיצד לדחות את הגישה של גיל המעבר המוקדם?
גיל המעבר יגיע בהכרח בחייה של כל אישה. אבל כדי לשמור על הנעורים, היופי ואיכות החיים יסייעו בשמירה על כללים פשוטים.
כדי לשמור על בריאות האישה, יש צורך לנהל אורח חיים בריא, לאכול נכון, לבלות יותר זמן בחוץ ולהגביל מתח פסיכו-רגשי. יחס קשוב לרווחתך יעזור לאישה בכל גיל להיות בריאה וליהנות מכל יום.
גיל המעבר הוא תקופה טבעית בחייה של כל אישה. היא מתרחשת כאשר מסתיים הזמן שהוקצב על ידי הטבע להולדת ילדים וללדת אותם (תקופת הפוריות). התנודות המחזוריות של הרקע ההורמונלי נחלשות בהדרגה, הביוץ נעלם, דימום הווסת נפסק. הווסת האחרונה בחייה של האישה נקראת גיל המעבר, והתקופה שלאחר המנופאוזה נמשכת שנה נוספת, כאשר בדרך כלל מסתיימת גיל המעבר.
מדוע מתרחשת גיל המעבר המוקדם?
תחילתם של שינויים הורמונליים מתרחשת אצל כל אישה בנפרד, אך גיל המעבר בגיל מוקדם קשור לרוב למחלות. זה מתרחש בכ-1 מתוך 100 נשים בגיל העמידה, והשכיחות עולה עם הזמן.
דיכוי מוקדם של הפעילות ההורמונלית של השחלות מתרחש בנשים בנות 40 ומעלה (עד 45 שנים). אם גיל המעבר מתחיל בגיל 35-40, זה נקרא מוקדם. הגיל המוקדם ביותר להופעת מצב כזה אינו מוגבל, מכיוון שהוא יכול להיגרם, למשל, מהסרת השחלות כתוצאה מטראומה בבטן או סרטן, אפילו אצל אישה צעירה. אף על פי כן, גיל המעבר, שהגיע בגיל 30, הוא קזואיסטיות, כלומר, אירוע נדיר מאוד, זה בהחלט מצריך טיפול. ככל שהמחלה מתרחשת מוקדם יותר, כך תוצאותיה חמורות יותר.
פעילות הגונדות של האישה והמחזור החודשי היא מערכת מורכבת המווסתת הן על ידי מנגנון המשוב והן בהשתתפות הורמונים גונדוטרופיים של בלוטת יותרת המוח. גונדוטרופינים מיוצרים בהשפעת גורמים משחררים (חומרים המקדמים את שחרורם), המיוצרים על ידי ההיפותלמוס. לכל השרשרת הזו יש קשרים עם קליפת המוח ומערכת העצבים האוטונומית, מה שמבטיח את תפקוד הגוף ללא השתתפות התודעה. כל השפעה על קשר זה או אחר של רגולציה עלולה לגרום להפרה.
הגורמים לגיל המעבר המוקדם מקורם שונה, אך רובם פועלים ישירות על השחלות, ופוגעים בהן באופן בלתי הפיך.
- אצל חלק מהנשים קיימת אנומליה גנטית האחראית להפסקה מוקדמת של תפקוד השחלות. ידועים לפחות שני גנים כאלה. בנוסף, עם מוטציות גנטיות רקמות השחלות הופכות ללא רגישות להורמון מגרה זקיקים (FSH), כתוצאה מכך הביוץ מפסיק או אינו קיים כלל (ניתן לקרוא על הפרעות ביוץ). האופי הגנטי מסביר את המקרים של גיל המעבר המוקדם במשפחות, כאשר הוא מתרחש בטרם עת אצל סבתא, אם, בת וכדומה.
- מחלות תורשתיות מסוימות מתבטאות לא רק בגיל המעבר המוקדם, אלא גם בתסמינים אחרים. לדוגמה, לנשים עם גלקטוזמיה יש נזק למוח, לכבד, הן מפתחות קטרקט (שקיפות מופחתת של הקרנית של העין) ואמנוריאה (היעדר מחזור). המחלה התורשתית blepharophimosis מתבטאת בפגיעה בעיניים ומלווה בפגים.
- הגדל את הסבירות לניתוח מוקדם של גיל המעבר באיברי האגן - שחלות, צינורות, רחם. אז, ההסרה פוגעת ישירות ברקמה המתפקדת באופן פעיל עם זקיקים, וההסרה גורמת לתהליך הדבקה, המשפיע, בין היתר, על בלוטות המין. מנגנון נוסף הוא דלקת אספטית (לא מיקרוביאלית) לאחר התערבויות כירורגיות. לשחק תפקיד ומחלות דלקתיות כרוניות של השחלות (salpingoophoritis).
- טיפול בגידולים ממאירים באמצעות הקרנות. אם אישה נחשפה לזה בגלל סרטן הרחם או איברים סמוכים וקיבלה מינון כולל של 6 Gy של קרינה, השחלות שלה ייפגעו באופן בלתי הפיך. אותו מצב יכול להיווצר במקרה של תאונות במתקנים גרעיניים תעשייתיים. בפעולה של מינון נמוך יותר של קרינה, ההשלכות תלויות בגיל המטופל, משך החשיפה לקרינה וגורמים נוספים.
- התחלה מוקדמת של גיל המעבר אפשרית בטיפול בגידול ממאיר בכל לוקליזציה בעזרת תרופות כימותרפיות. ראשית, הם מדכאים את החלוקה של תאים המתרבים במהירות (הן תאי גידול והן תאי זקיק). שנית, לתרופות כימותרפיות יש השפעה מזיקה ישירה על תאים אלה, והורסות אותם.
- מחלות אוטואימוניות הן תהליכים שבהם הגוף, כתוצאה מטעות במערכת החיסון, מתחיל להתייחס לתאים שלו כזרים. לרוב זה קורה במחלות זיהומיות, כאשר לפתוגנים (חיידקים או וירוסים) יש אזורים בחומר הגנטי שלהם הקרובים לתאי הגוף. מחלות אוטואימוניות כוללות מחלת אדיסון עם פגיעה בבלוטת יותרת הכליה, סוכרת מסוג 1 וסוגים מסוימים של תת פעילות בלוטת התריס (ירידה בפעילות בלוטת התריס). כל המצבים הללו מלווים בפגיעה בשחלות. לעיתים רק הגונדות מושפעות מאוטואימוניות, מתפתחת בהן דלקת כרונית והזקיקים מוחלפים ברקמת צלקת.
- עבור נשים רבות, הגורם לגיל המעבר המוקדם נותר לא ידוע. כעת יש יותר ויותר נתונים על מה גורם לזיהום הנגיפי הקודם שלו. חלקיקים נגיפיים משובצים בתאים נורמליים ואינם באים לידי ביטוי בשום צורה, אלא גורמים בהדרגה למוות של תאים זקיקים.
תמונה קלינית והשלכות
סימנים של גיל המעבר מוקדם
- הפרה של המחזור החודשי, הארכת המרווח בין הווסת, ירידה בנפח ההפרשות והפסקה מוחלטת של הווסת ().
- אִי פּוּרִיוּת.
- ביטויים של מחסור באסטרוגן.
הפסקת הווסת היא אחד התסמינים המוקדמים ביותר של אי ספיקת שחלות. אומרים על אמנוריאה אם לא היו מחזורים לפחות שישה חודשים. אם הם מתרחשים לעתים קרובות יותר, אך פחות מפעם אחת כל 35 ימים, מצב זה נקרא אוליגומנוריאה. זה גם מדבר על הגישה של גיל המעבר המוקדם. אמנוריאה היא משנית, כלומר, לפני הופעתה, לאישה היה מחזור וסת תקין.
סימן חשוב לגיל המעבר הוא חוסר היכולת להיכנס להריון. זה משני באופיו וקשור לפגיעה בבלוטת המין של אישה. ירידה בייצור הורמוני המין בשחלות על ידי מנגנון משוב גורמת לעלייה בשחרור הורמון מגרה זקיקים (FSH) על ידי בלוטת יותרת המוח, שריכוזו בדם עולה באופן משמעותי. לפי רמת הורמון זה, נשפטת מידת העיכוב של פעילות בלוטות המין. אם ריכוז FSH עולה על 20 יחידות / ליטר, אז תחילת ההריון היא כמעט בלתי אפשרית.
תסמינים של גיל המעבר המוקדם נובעים גם מירידה בפעולת האסטרוגנים על כל האיברים והרקמות. הם דומים לגיל המעבר הרגיל, אך הם בולטים יותר:
- תחושת חום, אדמומיות בפנים, הזעה, התקפים פתאומיים של קוצר נשימה - מה שנקרא "גלי חום";
- הפרעות בתחום הרגשי והנפשי - עצבנות, דמעות, הפרעות שינה, קושי לזכור ולנתח מידע, ירידה בביצועים;
- פגיעה בשריר הלב עם התפתחות ניוון שריר הלב דיס-הורמונלי, המתבטאת בהפרעות בעבודת הלב, קוצר נשימה בהליכה, כאבי דקירה בחצי השמאלי של בית החזה ללא כל קשר עם העומס, סוגים שונים של אי נוחות בחזה, לפעמים ממושכת ודי חזקה;
- יובש ברירית הנרתיק, צריבה וגרד בפות, בריחת שתן בעת שיעול, צחוק, תנועות פתאומיות.
השלכות הפתולוגיה
עקב כשל בטרם עת ברקע ההורמונלי של אישה, מתפתחות ההשלכות של גיל המעבר המוקדם, אשר מפחיתות משמעותית את איכות חייה במשך שנים רבות:
- אוסטאופורוזיס;
- טרשת עורקים;
- תהליכים אוטואימוניים.
אוסטאופורוזיס ואוסטאופניה הם מצבים הנגרמים על ידי מחסור באסטרוגן. כידוע, בהשפעת ההורמונים הללו, העצמות סופגות מהדם מינרלים, בעיקר סידן. בנוסף, אסטרוגנים ממריצים את ייצורו של קלציטונין, הורמון נוסף המחזק את מבנה העצם.
עם ירידה ברמת הורמוני המין הנשיים, סידן מפסיק להיכנס לרקמת העצם, למרות תכולתו הגבוהה בדם. במקביל, מתעצמים תהליכי ספיגת העצם, כלומר "ספיגת העצם". עצמות מאבדות בסופו של דבר את כוחן, מתרחשים שברים פתולוגיים. גם עם פציעה קטנה או סיבוב לא מוצלח, אישה יכולה לקבל שבר בצוואר הירך, רדיוס ושבר דחיסה של עמוד השדרה. תסמינים של אוסטיאופורוזיס הם ירידה בגובה, כאבי עצמות וגב ושינויים ביציבה.
אסטרוגנים מגנים על אישה מפני התפתחות של טרשת עורקים. עם המחסור שלהם, ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה ("כולסטרול רע") פוגעים באופן פעיל בדופן כלי הדם, וגורמים לדלקת ולהיווצרות רובדים טרשתיים בעורקים. התוצאה של טרשת עורקים מוקדמת היא התקף לב, שבץ מוחי, פקקת של כלי הדם המזנטריים ומחלות כלי דם אחרות.
טרשת עורקים של כלי הדם הכליליים גורמת להתפתחות מחלת לב כלילית. זה נדיר אצל נשים צעירות, אך עם גיל המעבר המוקדם, תדירות המחלה עולה באופן משמעותי. איסכמיה בשריר הלב מתבטאת בכאבי לחיצה או צריבה מאחורי עצם החזה המתרחשים בהליכה או עלייה במדרגות וחולפים במהירות לאחר עצירה.
מדוע גיל המעבר המוקדם מסוכן לאיברים אחרים? אם זה נגרם על ידי מה שנקרא תסמונת שחלות עמידות, זה מלווה לעתים קרובות בתהליכים אוטואימוניים אחרים. עם נזק בו-זמנית לבלוטת התריס, מתפתחת בלוטת התריס האוטואימונית של השימוטו. מחלה זו יכולה להתבטא בסימנים של תת פעילות של בלוטת התריס. פעילות הלב, מערכת העצבים, העיכול מופרעת, מצב העור והשיער מחמיר. מתרחשת בחולים כאלה והתקרחות אוטואימונית - התקרחות. טרומבוציטופניה אוטואימונית מלווה בדימום עם פציעות קלות, חבורות בעור ובריריות.
סוכרת מסוג 1 ומחלת אדיסון (אי ספיקת יותרת הכליה) הן אוטואימוניות בטבען. מדובר במצבים חמורים שעלולים להוביל לנכות ואף למוות של אישה.
טיפול בגיל המעבר המוקדם
אם נזכור את הגורמים למצב פתולוגי זה, נראה שברוב המקרים אי אפשר להשפיע עליהם. לפיכך, טיפול אטיוטרופי כמעט אינו בשימוש.
מה לעשות עם גיל המעבר המוקדם? קודם כל, אתה צריך לפנות לגינקולוג. הרופא יבדוק את המטופלת, יגלה את ההיסטוריה של חייה ומחלתה, ירשום מחקרים:
- קביעת רמת ההורמונים הגונדוטרופיים, אסטרדיול, פרולקטין, הורמון מגרה בלוטת התריס;
- כדי לא לכלול אדנומה של יותרת המוח - בדיקת רנטגן של האוכף הטורקי, מחשב או הדמיית תהודה מגנטית של אזור זה;
- בדיקת אולטרסאונד של איברי הרבייה - רחם, שחלות;
- ממוגרפיה או בדיקת אולטרסאונד של בלוטות החלב;
- ניתוח גנטי לאיתור חריגות תורשתיות;
- דנסיטומטריה להכרה בזמן של אוסטיאופורוזיס.
למרבה הצער, התשובה לשאלה כיצד להפסיק את גיל המעבר המוקדם אינה ידועה לרפואה. טרם הומצאו אמצעים לשיקום התפקוד האבוד של בלוטות המין, וגם השתלה של איברים אלו אינה מתבצעת.
לכן, טיפול תחליפי מבוסס פתוגנטי מתבצע - הכנות הורמונליות נקבעות.
השפעות חיוביות של טיפול הורמונלי חלופי בגיל המעבר המוקדם:
- חיסול תסמינים לא נעימים של מצב פתולוגי זה - גלי חום, הזעה, הפרעות מיניות וכן הלאה;
- מניעת טרשת עורקים ומחלות לב וכלי דם, וכתוצאה מכך, הסיבוכים שלהם - אוטם שריר הלב, שבץ, גנגרנה בגפיים ואחרים;
- נורמליזציה של חילוף החומרים של שומנים ופחמימות, מניעת השמנת יתר, סוכרת, יתר לחץ דם עורקי משני;
- מניעת אוסטאופורוזיס והשלכותיה - שברים בעמוד השדרה ובעצמות הגפיים.
מה לקחת עם גיל המעבר המוקדם, הרופא ימליץ. לרוב מדובר בתכשירי אסטרדיול או בשילוב שלו עם פרוגסטוגנים. רכיב הפרוגסטוגן משמש למניעת ההשפעה המגרה של אסטרוגנים על רירית הרחם על מנת למנוע היפרפלזיה או טרנספורמציה ממאירה של השכבה הפנימית של הרחם. אז, Duphaston (gestagen) ו-Estrofem (estradiol) נרשמים לעתים קרובות יחד.
לרוב רושמים טבליות, אך ישנם כתמי עור, קרמים לנרתיק או ג'לים שניתן להשתמש בהם אם צורת הטבליה אינה נסבלת היטב. דוגמה לכך היא המערכת הטרנסדרמלית המכילה Climara אסטרדיול, אסטרוגל ג'ל לעור.
אחת התרופות הפופולריות ביותר לטיפול בגיל המעבר, כולל התרופות המוקדמות, היא אנג'ליק. הוא מכיל אסטרדיול ו-drospirenone, שיש לו אפקט פרוגסטוגני ותכונות שימושיות אחרות. התרופה נקבעת ללא הרף, אינה גורמת לדימום ומבטלת ביעילות את כל הסימנים והסיבוכים של גיל המעבר מוקדם ומוקדם.
תרופות שנקבעו לגיל המעבר המוקדם
טיפול אלטרנטיבי
שאר שיטות הטיפול הן רק עזר בטבען. ויטמינים A, E, C נקבעים כדי להאט את הנזק השחלתי ופתולוגיה של כלי הדם. לאחר התייעצות עם מומחה, נעשה שימוש גם בהומאופתיה: תכשירים Acidum Sulfuricum, Glonoin, Remens, Klimadinon. הם מקלים על התסמינים האוטונומיים של גיל המעבר - גלי חום, חולשה.
יש להבין שאף אחת מהתרופות הללו לא הוכחה כיעילה במחקרים מדעיים ואינה מומלצת לשימוש, למשל, לפי הנחיות זרות. משמעות הדבר היא כי בעת נטילת תרופות אלו, אישה ברוב המקרים תוציא כסף, אך לא תקבל את האפקט הרצוי. עם זאת, היא תחמיץ את הזמן הדרוש לטיפול הולם.
חלק מהמרפאות מציעות טיפול בפלזפרזה כדי להקל על תסמיני גיל המעבר המוקדם, במיוחד גלי חום. השיטה מורכבת בהוצאת חלק מהדם דרך כלי ורידי, הפרדתו לתאי דם וסרום והחלפת חלק מהסרום בתמיסות ניטרליות.
פלזמפרזיס הוכיחה את עצמה במקרה של הרעלה, אי ספיקת כליות כרונית, מחלת כוויות ומצבים נוספים המלווים בשכרות. עם גיל המעבר, אין צורך מיוחד בהליך כזה. הוא די יקר, השפעתו קצרת מועד, והיתרונות הבריאותיים וההשפעה על איכות החיים במקרה זה מוטלים בספק.
כמה שאלות מעניינות על פתולוגיה
האם ניתן להחזיר מחזור עם גיל המעבר המוקדם?
נשים רבות שסבלו מכשל שחלתי בגיל צעיר מתעניינות בנושא זה. במקרים מסוימים זה אפשרי, אך רק לאחר בדיקה מלאה על ידי גינקולוג מוסמך. וכמובן, אי אפשר בלי טיפול הורמונלי, שממריץ את עבודת בלוטות המין.
האם ניתן להיכנס להריון עם גיל המעבר המוקדם?
כן, בשלבים המוקדמים של המחלה, בזמן שהמחזור עדיין קיים וקיים סיכוי לביוץ, אפשר להיכנס להריון. אם זה לא בתוכניות של המטופלת, עליה להתייעץ עם רופא לגבי שיטות הגנה מתאימות. אם רצוי הריון, יש לדווח על כך גם לרופא הנשים. לאחר שאין מחזור במשך יותר משנה, ההסתברות להריון שואפת לאפס.
ישנו מיתוס די מתמשך שהנקה ממושכת גורמת לגיל המעבר מוקדם בזמן ההנקה. בעצם זה לא. הגורם לגיל המעבר המוקדם הוא נזק בלתי הפיך לרקמת השחלה, שאינו מתרחש כאשר התינוק ניזון מחלב.
העדר הפיזיולוגי של ביוץ בזמן ההנקה הוא תגובה טבעית של הגוף, "נתפשת" מטבעה כהגנה מפני הריון חוזר לפני האכלה של הילד הקודם (אמנוריאה הנקה). לאמנוריאה הנקה זו אין שום קשר לגיל המעבר המוקדם.
כיצד למנוע גיל המעבר מוקדם?
התשובה לשאלה זו מתבהרת אם נזכור שוב את הגורמים המובילים למצב זה. אישה לא יכולה לשנות את הגנטיקה שלה, היא לא יכולה להשפיע על התפתחות מחלות תורשתיות.
לכן, המניעה היא כדלקמן: מגיל צעיר מאוד יש ללמד ילדה, ולאחר מכן ילדה ואישה, לדאוג לבריאותן, להימנע ממחלות דלקתיות של מערכת המין, מין מזדמן והפלה. כל אישה צריכה להיות במעקב קבוע אצל רופא נשים ומטפל על מנת לזהות בזמן גידול או מחלה חמורה אחרת שניתן לרפא בשלב מוקדם ללא השלכות חמורות על בלוטות המין.
