הזעה חזקה של הקרקפת. הזעת ראש אצל נשים

עצות מועילות

זה לא סוד שלכל אדם יש רעיונות משלו לגבי אושר, ודברים שונים לגמרי יכולים לגרום לו להיות שמח ומרוצה מהחיים.

עם זאת, בשל הדמויות הדומות של אנשים שנולדו תחת אותו סימן של גלגל המזלות, ניתן לחלק את האושר באופן מותנה ל-12 חלקים: כל חלק יעבור לאחד ממזלות המזלות.

מהו האושר של כל אחד מהסימנים?

למה אתה צריך את זה ולא משהו אחר?

איך אתה יכול לשמח את עצמך? בואו נסתכל על כל סימן בנפרד.

♈ טלה

מזל טלה הם אנשים מאוד אוהבי חופש, הם לא סובלים שום הגבלה. לשמח מזל טלה זה קל - תן לו את ההזדמנות לעשות מה שהוא אוהב, להקדים להחליט הכל.

מזל טלה רגיל לבנות את האושר שלהם לבד, אם חסר להם משהו, הם הולכים ולוקחים אותו: הם משיגים, מרוויחים או שואפים להשיג את מה שהם רוצים בדרכים אחרות. זה האושר שלהם - לקבל את מה שאתה רוצהבאמצעות היכולות שלו.

עֵצָה: אל תשכח שמאמצים קולקטיביים לפעמים לא פוגעים, אבל מביאים יתרונות יוצאי דופן. ממהר לעשות הכל בעצמך, אתה צריך לעצור ולתת את ההזדמנות ו לעשות משהו לאחרים. זה נכון במיוחד עבור נשים טלה שאינן מאושרות בנישואין: הן לוקחות על עצמן יותר מדי!

♉ עגל

מזל זה אוהב חיים יוקרתיים, אף אחד מבני מזל שור לא יסרב להקיף את עצמו בדברים יפים. האושר של מזל שור תלוי במידה רבה בדברים חומריים, אך גם במצב הפיזי. אם מזל שור מרגיש טוב פיזית, יש לו אמון במצב הכלכלי לשנים הקרובות והוא לחיות די בנוחות- אתה יכול להיות בטוח שהוא מאושר!

עם זאת, טבע בלתי נסבל יותר, רוצה שכל מה שבבעלותם יהיה לפחות קצת יותר טוב מאחרים. זה נכון במיוחד עבור נשים שרוצות להיראות במיטבן וטוב יותר מכל אחת אחרת.

דבר חשוב נוסף לאושר של כל מזל שור הוא שיש מישהו בקרבת מקום שיכול מעריך מאוד.

עֵצָה: העיקר לא לחסוך כסף למשהו שיביא לך הנאה אמיתית!

אושר שמחת חיים

♊ תְאוּמִים

לבני מזל תאומים יש שבעה ימי שישי בשבוע, כך שקשה מאוד לומר במה הם רוצים רגע זה או אחר, ומה יכולה להיות נקודת ההכרעה בסל האושר שלהם. אבל לעתים קרובות יותר זה חופש בתקשורת, ספרים חדשים, רשמים חדשים והכרות חדשה.

עֵצָה: הביאו שמחה והנאה לאחרים, תצחיק אותם, תן רגשות חיוביים, אז בקלות תהפוך למאושר יותר.

♋ מחלת הסרטן

האושר של כל סרטן הוא במשפחה גדולה וידידותית. רק מוקף קרובי משפחה וחברים, עם הרווחה והבריאות שלהם, סרטן יכול להיות שמח, כי השלט הזה קשור מאוד למשפחה ולבית.

גם בלי מקום קטן ומוגן, לאן אפשר ללכת ואיפה אפשר להתחבא, סרטן אינו מייצג את האושר שלהם. כל סרטן צריך מעטפת, איפה שהוא חם, נעים, אבל הכי חשוב - בטוח!

עֵצָה: למד לכבד, להעריך ולפנק את עצמך, למצוא זמן לא רק לבני המשפחה ובבית, אלא גם בשבילי, אז לא תוכל לומר שנתת את השנים הטובות ביותר לאחרים, שימחת אותם, אבל שכחת את עצמך. אגואיזם בריא עדיין לא גרם לאף אחד להיות אומלל!

♌ אריה

האושר של ליאו טמון ביכולת לבטא את עצמו איך שהוא רוצה. הוא לא סובל כשאומרים לו איך לחיות ומה לעשות. חוץ מזה, כל מזל אריה ישמח לקבל הכרה, הערצה ויש לו ים של מעריצים, והוא בהחלט ישאף לזה. זו הסיבה שיש כל כך הרבה נציגים של מזל אריה בקרב שחקנים ואנשי עסקים להראות.

מזל אריה יחווה אושר בכך שהוא מיוחד, בולט מהקהל. האושר הזה דומה במקצת לאושרו של מזל דלי, שגם אוהב להתבלט במקוריות שלו. ליאו, בתורו, אולי לא מקורי, אבל בהחלט אחד הטובים.

קרא גם:10 מקומות שאנשים אומללים מחפשים אושר

גם האושר של אריה נמצא בפנים יְצִירָתִיוּת. כל מזל אריה הוא אדם אמנותי ויצירתי, גם אם היצירתיות אינה קשורה ישירות למקצוע שלו. בכל עבודה הוא יביא אלמנט של יצירתיות, אך לרוב יחפש תחביב מעניין, בנוסף לעבודה.

עֵצָה:אתה לא צריך לשים את עצמך מעל אחרים. הביאו שמחה לאנשים באמצעות היצירתיות שלכם והיו מתחשבים יותר באחרים. זה ימשוך אליך הרבה יותר תשומת לב ממה שאתה עשוי לחשוב.

אושר בחייו של כל סימן

♍ מַזַל בְּתוּלָה

בתולה שמחה כשיש סדר סביבה. כמו סימני כדור הארץ אחרים, נציגי בתולה מעדיפים ליצור סדר בעצמךבמקום לחכות שמישהו אחר יעשה הכל בשבילו. לא משנה כמה נדוש זה נראה, אבל עבור בני מזל בתולה, האושר טמון בעבודה וביכולת לשים הכל במקומו, כשאף אחד לא מתערב וכשהכל ממשיך כרגיל, ללא אי-חיזוי. בכלל, אם בחיים יש יציבות וסדרהילדה תהיה מאושרת.

זה גם מאוד חשוב שיהיה לכל בתולה בריאות טובה. זהו אחד האינדיקטורים החשובים ביותר לאושר עבור נציגי השלט הזה - להם או ליקיריהם יש בריאות טובה, ויהיו חיים מאושרים. לכן בני מזל בתולה מוקירים כל כך את בריאותם, מגינים ודואגים לעצמם ולסובבים אותם בכל דרך אפשרית.

טיפ: כדי להיות מאושר יותר, עליך להוריד את רף האידיאליות שלך, אל תשאף לאידיאלים, שכן אידיאלים הם חברים אמיתיים של אשליות ואכזבות. רסן את הפדנטיות שלך, אל תצפה שאנשים יהיו כמוך: נכונים ומדויקים בכל דבר, אל תבקר את החסרונות שלהם, אלא קבל אותם כפי שהם, אז הם יימשכו אליך.

♎ מאזניים

האושר נמצא בכל איזון לא מאוזן- אין אושר, אז נציגים טיפוסיים של מזל מאזניים חושבים כך. תנאי חיים חשוב הוא קיום הרמוני ללא כל עיוותים בכיוון זה או אחר. מערכת יחסים הרמונית היא אושר כפול.

עֵצָה: כשזה מגיע לאושר, סמוך רק על עצמך. אל תחכו שמישהו יבוא ויגיע לעשות אותך מאושר יותר. אם האושר נמצא בתוכך, האדם האחר רק יכפיל אותו, ואם לא, אז לא יהיה שום היגיון.

טיפ נוסף: לא כדאי כל הזמן להסתכל על דעה של מישהו אחר. כן, זה חשוב לך, אבל אל תשים את זה בחזית. אתה לא צריך לחשוב כל הזמן על מי ומה יחשוב עליך ועל ההחלטות שלך. נסה להיות עצמאי יותר, אז אתה תהיה הרבה יותר מאושר!

♏ עַקרָב

האושר של מזל עקרב הוא מיוחד, שלא דומה לאף אחד אחר. מזל עקרב הוא הסימן עצמו שיודע לחוות שמחה ואושר מתי כשמישהו חולה, כמו גם להשתמש באנרגיה של מישהו אחר למען האושר שלך. עם זאת, זה ברמת ההתפתחות הנמוכה ביותר, כי בני מזל עקרב נבדלים במודעות שלהם. עקרבים הם המניפולטורים הטובים ביותר והערפדים הטובים ביותר. אבל, כפי שאתה יודע, אתה לא יכול לבנות אושר חזק על חוסר המזל של מישהו אחר, אז חשוב שיהיה כאן משהו אחר.

עקרבים אוכלים לעתים קרובות אנרגיה שליליתלהפוך אותו לחיובי. האושר הגדול ביותר עבור נציגי סימן זה הוא לחוות רגשות חזקים, יתר על כן, אלה יכולים להיות רגשות חיוביים ושליליים כאחד. זה בכלל לא אומר שעקרב חייב בהכרח לפגוע במישהו, אבל הסיכון, המעבר לאורך קצה הסכין - זה מה שמביא אושר. זו הסיבה שעקרבים רבים הולכים לספורט אתגרי או מדגדג להם את העצבים בדרכים אחרות.

עֵצָה: תוקפנות, טינה, קנאה בהצלחתם של אחרים - זה בדיוק מה שאתה צריך לשחרר לפני שאתה הופך מאושר.

אושר בחייך

♐ מַזַל קַשָׁת

מזל קשת שמח - בדרך, וככל שהוא ארוך יותר, כך האושר נמשך זמן רב יותר. תסתכל על האנשים סביבך: מי לרוב מתנתק ויוצא לחפש חוויות חדשות במדינות זרות? סביר להניח שאלו יהיו מזל קשת, שהופכים צפופים בעולם ורוצים עוד.

קשת גם צריך לקחת עמדה סמכותית. זו לא בהכרח צמיחה בקריירה או סולם חברתי, העיקר להיות סמכות למי שנמצא בקרבת מקום, להרגיש שמעריכים אותו ומכבדים אותו.

עֵצָה: תמיד תעריך את מה שיש לך כאן ועכשיו, אל תחשוב כל הזמן שיום אחד מחכה לך עתיד טוב יותר.

♑ מַזַל גְדִי

האושר של מזל גדי הוא במקצוען שלהם דרש. למרות שרבים מהם אומרים שהם היו רוצים לעבוד פחות, ברגע שהם מאבדים את עבודתם, הם מיד מתחילים להרגיש אומללים. אם מזל גדי ירגיש שמישהו צריך אותו ואת העבודה שלו, הוא ישמח!

כמו כן, למזל גדי חייבת להיות תמיד תכנית, ולא רק תכנית א' או ב', אלא גם תוכניות ג', ד', ו' וכו' עד אינסוף. לְלֹא תוכנית ברורהוללא תוכנית אחרת, אם הראשונה לא תעבוד, כל מזל גדי ירגיש לא במקום, מה שאומר שהם לא יהיו באמת מאושרים.

אורח חיים בריא הכין עבורכם, קוראים יקרים, מאמר על מה שאדם צריך לאושר.

ניתחנו מחקרים רבים של מדענים, ויצרנו מאמר מעניין על בסיסם. מסתבר שהכל הרבה יותר פשוט ממה שיכולנו לדמיין. קרא את המאמר ו תלמד את 5 מרכיבי האושר.

אז, האם אתה מוכן להפוך את חייך למאושרים יותר? אז בואו נתחיל!

1. מטרה, תשוקה.אנחנו שמחים כשאנחנו שואפים למטרה. לא כשאנחנו משיגים את זה, אלא כשאנחנו שואפים. האושר בדרך, זוכרים?

כאשר אנו מוצאים את המטרה שלנו, החיים שלנו משתנים. אנו מקבלים הנאה רבה כאשר אנו פועלים להשגת המטרה שלנו. כמובן, השגרה מתרחשת בכל מקום, כולל ב, אבל אם היא באמת שלנו, אז אנחנו סובלים כל שליליות בעניין הזה כמעט ללא כאב. אחרי הכל, יש כאן הרבה יותר טוב!

והנה עוד עובדה מעניינת. מדענים הבינו את הגורם העיקרי שמפריע לאושר. ושמו הוא בַּטָלָה. חלקנו יקראו בהפתעה: "קדימה, אם לא הייתי צריך לעשות כלום, אז אני אשמח!!!" חברים, דעה כזו יכולה לעלות רק מסיבה אחת פשוטה: עדיין לא מצאתם משהו שיאיר לכם את העיניים ויעורר את הרצון ליצור. כשתמצא אותו, היה סמוך ובטוח, תזיז הרים.

לכן, חברים, "כסף לא קונה אושר" הוא תירוץ נוח לאנשים עניים שלא רוצים לשנות שום דבר בחייהם. איך אתה יכול להיות מאושר אם אתה כל הזמן צריך למנוע מעצמך הכל? נכון, אין מצב. עם זאת, להפוך את החיים למרדף אחר כסף לא הגיוני במיוחד.

3. אוהב משפחה.זה חשוב לכל אדם. לפי מחקר שנערך בגרמניה, אהבה ומשפחה הם הגורמים החשובים ביותר לאושר.

וזה מצטלב עם הנקודה הקודמת: כן, כסף יכול לקנות הרבה, אבל האם אפשר לקנות משפחה מאושרת ואהבת אמת? לא. את כל זה אפשר למצוא רק בעולם הזה, אבל בשום אופן לא קונים.

חברים, בכל ליבי אני מאחל לכם למצוא אותו. ואם כבר מדברים על חברים...

4. חברים, מקורבים.האדם הוא יצור חברתי. מדענים גילו שלתקשורת עם האנשים סביבנו יש השפעה חיובית על תחושת האושר. והתקשורת הזו שימושית כפליים כשהיא מתרחשת עם חברים ואנשים בעלי דעות דומות. אחרי הכל, אנשים שנמצאים על אותו אורך גל מטעינים זה את זה באנרגיה, רשמים, מצב רוח טוב.

אז חבר'ה, בואו נהיה חברים ונדבר. זה לא רק שימושי, אלא גם כיף!

5. בריאות, ספורט.בריאות טובה גם גורמת לנו להיות מאושרים יותר. כששום דבר לא כואב, כשלא כואב בשום מקום, אז החיים קלים מאוד. למרבה הצער, אנו מבינים זאת רק כאשר אנו מאבדים את בריאותנו. נא לא לאפשר זאת, שמרו על בריאותכם, כי זה אחד ממרכיבי האושר שלנו. איך לשמור על הבריאות? יש הרבה דרכים. למשל, לאכול יותר, לשתות כל הזמן, לנסות להישאר בפחות.

לגבי התנועה, הספורט עוזר כאן. מדענים הוכיחו שעם פעילות גופנית סדירה, גוף האדם מתחיל לייצר הורמוני שמחה, אשר בתורם מגבירים את רמת האושר.

סיכום

אלו הם 5 המרכיבים של האושר שלנו. חברים, אולי יש משהו שלא כלול ברשימה הזו, אבל האם זה משהו שגורם לכם להיות מאושרים יותר? אנא שתפו אותנו, ספרו לנו על זה בתגובות!

נ.ב. אל תשכחו להירשם ל-SILS ברשתות חברתיות: בקשר עם , חברים לכיתה. נתראה!

עוד קשורים:

אילו מזונות מכילים הכי הרבה ויטמין D חוקים של חיים מאושרים 10 דרכים להגיע למצב רוח טוב האדם לא מבוגר מספיק! איך להפוך לכבד ארוך?

כולם יודעים מה צריך להכין כדי לבשל בורשט. ומה שצריך בשביל האושר לא ידוע לכולם. פסיכולוגים אומרים שלחיים מאושרים מספיק שיש 8 מרכיבים. מה הם הרכיבים האלה וכמה מהם יש לך, אתה יכול לגלות כבר עכשיו על ידי קריאת המאמר שלנו עד הסוף.

למי יש זכות לאושר

האם אנחנו חושבים על העובדה שאושר הוא בחירה אישית? לכל אדם בעולם הזה יש זכות לאושר, אבל מה הוא עושה בשביל זה? אלברט איינשטיין אמר פעם שלאדם יש רק שתי אפשרויות איך לחיות את חייו. ראשית, אין ניסים. השני - כאילו העולם מורכב מנסים.

מחקרים הראו שאדם ממוצע חי כ-76 שנים, כלומר 3952 שבועות. קשה לדמיין, אבל אנחנו "מעירים" 1317 מהם. כמה נשאר להישאר ער? וכמה זמן כבר בזבז על מריבות, קונפליקטים ודיכאון? כשאנחנו חושבים על זה, אנחנו מבינים שהחיים הם מתנה שלא יסולא בפז. וזה תלוי רק בנו אם נלמד להשתמש בו או לא.

אנחנו יכולים למצוא אושר כאן ועכשיו - זה סוד ההצלחה האמיתי.איך לעשות את זה? תאמינו שהכל בידיים שלנו. רעיון זה משתקף היטב במשל המיסטיקן הסופי.

איש חכם אחד תמיד נראה מאושר. האנשים מסביב לא ראו אותו עצוב, רוטן או מוטרד. כשהמיסטיקן הקשיש היה על ערש דווי, תלמיד נאמן שאל אותו: "ספר לנו את הסוד, איך הצלחת לחיות כל חייך בשמחה ובכיף?"

ענה לו החכם:

- כשהתחלתי להבין את החוכמה, שאלתי את אותה שאלה את המנטור שלי. הייתי אז בן 18, וכבר הרגשתי המום, מדוכא ואומלל. והמורה שלי בת ה-80, בלי לאבד את הלב, תמיד מצאה סיבה לשמחה, לצחוק ולהנאה.

הוא אמר לי אז: "פעם הייתי עצוב כמוך, ואז בחרתי". ואז הבנתי הכל: יש לי גם זכות לאושר, אני רק צריך להשתמש בו. אחרי השיחה הזו, כל בוקר, כשאני פוקחת את עיניי, אני שואלת את עצמי: "ומה אתה בוחר היום - מצב רוח קודר או אושר?" אני תמיד מעדיף את האפשרות השנייה.

למעשה, זה מה שקורה: ביציאה מהבית בבוקר אביבי, נוכל ליהנות משירת ציפורים מדהימה או לקטר, להסתכל על הלכלוך שמתחת לרגליים, לאשפה בצדי הדרך או לכלבים משוטטים.

פסיכולוגים אומרים שהסיבה העיקרית שבגללה אנחנו לא יכולים לתת לאושר להיכנס היא הרצון המתמיד לקבל את מה שאין לנו. הגיע הזמן לעצור ולחשוב היטב מה אדם צריך כדי להיות מאושר. תשובות פשוטות יכולות להפתיע ולדחוף אותך לבחור איך לחיות את היום שלך היום.

מה צריך בשביל האושר

בְּטִיחוּת

לפי תוצאות מחקר של המדען האמריקאי ג'ון מדינה, למוח שלנו אכפת, קודם כל, מבטיחות. בפועל זה נראה כך: בזמן שאדם מרגיש מאוים ותוקפני, הוא לא יוכל להירגע כדי ליהנות מהיתרונות. דבר נוסף הוא כאשר אנו שוהים באזור מוגן, מרגישים נוחות ויציבות.

ראוי להיזכר במה שקרה לצעירים לאחר מלחמת העולם השנייה. הדור הזה נקרא אבוד מסיבה - אנשים צעירים לא ראו סיכויים, לא ידעו איך לחיות, לאחר שקברו את יקיריהם. מלחמות, רעב, דיכוי, מגיפות הם גורמים שמאומללים אותנו. רק אדם שבטוח בעתיד נותן לעצמו את הזכות לאושר.

בְּרִיאוּת

כדי להיות מאושר, אדם צריך בריאות. כל אחד מאיתנו חולה מעת לעת, חווה אי נוחות פיזית. אבל אם התופעות הללו הן אפיזודיות, אין להן השפעה משמעותית על היחס לחיים. במקרה שהבעיה חמורה, דורשת תשומת לב צמודה וטיפול ארוך, אזי בדיקה זו יכולה לשלול ממך שמחה. למרות שאנשים חזקים שלמדו לחיות ולהשלים עם כאב פיזי רואים עצמם מאושרים בתפקיד הזה. אבל זה יותר היוצא מן הכלל מאשר הכלל.

אהבה

ללא אהבה, אדם לא יכול להתקיים. כך הטבע יצר אותו. לכל אחד יש את מקור האהבה שלו. מישהו הולך בדרך המסורתית, לאחר שמצא בן זוג אמיתי לחיים, נותן את עצמו לילדים ולמשפחה. מישהו מביע את כל אהבתו על ידי טיפול בחיית מחמד. עבור חלק, זה מספיק לקבל אהבת חברים. ואנשים דתיים טוענים שאמונה נותנת להם אופטימיות, אהבה.

כך או אחרת, בלי התחושה הזו, אי אפשר להרגיש שמחה מלאה. אגב, רוב הטראומות הפסיכולוגיות שאנו מגלים כמבוגרים מבוססות דווקא על חוסר האהבה והטיפול בילדות. הם פשוט לא מאפשרים לך להרגיש אושר כאן ועכשיו.

יַעַד

אדם צריך להבין למה הוא חי, וגם להרגיש שמעריכים אותו ומכבדים אותו. הבנה לאיזה כיוון לנוע היא המפתח להצלחה. לאחר שמצאנו את עצמנו, נרצה להתממש הלאה, לכבוש פסגות חדשות, לשפר, ליצור.

וזה לא משנה באיזה עסק - אין צורך להיות הבוס של חברה גדולה כדי להרגיש מאושר. אמהות, תחביבים, מקצוע אהוב - חייב להיות משהו שקורא לפעולה, מניע. אנחנו מסודרים בצורה כזו שאנחנו חייבים לחיות בשביל מישהו או בשביל משהו, לא לשכוח את עצמנו. אחרת, אתה יכול לאבד כל עניין ביום חדש.

חוֹפֶשׁ

הרצון להיות חופשי הוא שיכול לגדל אדם להילחם או למרד. כך היה בכל עת וכמעט בכל מדינה. אחרי הכל, מה יכול להיות גרוע יותר מעבדות והשפלה? אלו ששרדו מאסר טוענים שרק מוות. אבל אחרי הכל, שלילת חירות היא לא רק בידוד טריטוריאלי. אנו משוללים חופש כאשר הם שוללים מאיתנו את זכות הבחירה, כופים את דעתנו, נותנים אולטימטום, סוחטים אותנו או אומרים לנו מה לעשות. חשוב שתהיה לאדם הזכות לדעה משלו והזכות לאושר או לטעות.

אֱמוּנָה

אנחנו רגילים לדאוג לבריאות הפיזית שלנו: לאכול אוכל טעים, לישון ולהיות מטופלים. אבל מה עם המצב הפנימי? הוא גם צריך משקה. בשביל זה יש אמונה. לא פלא שיש כל כך הרבה דתות ותורות שונות בעולם. אין אומה שאין לה פילוסופיה משלה שמעצבת השקפות על החיים. למעשה, גם צורת השלטון של המדינה יכולה להפוך לאמונה.

בברית המועצות, הקביעה שהאמונה היא האופיום של העם נחשבה בלתי ניתנת להפרכה. אלה שהאמינו באופן עיוור בקומוניזם אמרו זאת. ומישהו מאמין במדע, סטטיסטיקה, מחקר, נתונים מאושרים. בין אם נבין זאת ובין אם לא, האמונה היא המגדלור בדרכנו. אם האור כבה, הנוסע יעצור. אמונה היא מה שאדם צריך כדי להיות מאושר.

שִׂגשׂוּג

לא מדובר על עושר וצבירה, אלא על סיפוק צרכים בסיסיים. קשה לשמוח כשאתה לא יודע מאיפה להשיג כסף לטיפול, אוכל או בגדים חמים. מחסור בכסף הוא במובנים רבים הגורם העיקרי למריבות וגירושים של זוגות נשואים. ואם הלב יבין שעם המתוק וגן העדן שבצריף, אז המוח סומך יותר על המציאות האכזרית.

כדי להרוויח מספיק כסף, אנחנו מבלים יותר זמן בעבודה, לכן אנחנו מתעייפים יותר, אנחנו מרגישים יותר גרוע. ובמצב הזה, אפילו המשכורת לא מביאה כיף. מסתבר מעגל קסמים. מחקרים מודרניים הראו שתושבי מדינות בעלות רמת התפתחות כלכלית נמוכה כמעט ולא מחייכים, נוטים להתמכרות לאלכוהול ולהתמוטטויות פסיכולוגיות. חשוב למצוא איזון בין עוני לעושר כדי שיהיה זמן לעצמך, למשפחתך ולפעילויות האהובות עליך. רק בהרמוניה זו אדם ירגיש אושר כאן ועכשיו.

מנוחה

רבים מאמינים שמנוחה יכולה לחכות, מכיוון שזו חולשה, מותרות או מצב לא אטרקטיבי. אבל למעשה, נסיעות, בידור, בילוי מהנה - זה מה שנשאר בזיכרון לנצח. אם תנסו לזכור אירועים חשובים או מעניינים בשנה האחרונה, סביר להניח ש-80% מהזיכרונות יהיו קשורים לפנאי וכיף: מזחלות בסופת שלגים, הליכה לתיאטרון או לקולנוע, כמו גם חופשות עם המשפחה. לאנשים נחים קל יותר להגיע לעבודה, כי בזמן שדעתנו מוסחת, הכוח שלנו מתחדש.