משחקי מסע תחנות לאורח חיים בריא. חומר על אורח חיים בריא בנושא: קווסט "יום הבריאות"

יום הבריאות

חובר על ידי G.T. מוסינה, מורה לחינוך גופני

MAOU "ליציון עלייה מס' 84 ע"ש גלי אקיש"

משחק תחנת הבריאות QUEST מיועד לתלמידי כיתות ז'-ח', אך לא נשללת השתתפות בצוותים של תלמידים מבוגרים.

מטרת המשחק היא:

שיטתיות והכללה של ידע שנרכש בעבר על אורח חיים בריא וספורט;

רכישת ידע חיוני חדש על אורח חיים בריא בצורה שובבה;

פיתוח המוטיבציה של התלמידים לנהל אורח חיים בריא, הקניית אחריות לבריאותם ולבריאות יקיריהם;

קידום פיתוח תכונות תקשורתיות של אישיות התלמיד;

פיתוח יכולת עבודה בקבוצה.

עלילת משחק

בהתאם למפת המסלול שהתקבלה ביד, הצוותים מתחלפים בביקור בתחנות בריאות, שם מנהלי תחנות מחלקים משימות לצוותים, מעריכים את השלמתם ומעלים את הנקודות שנצברו בדף המסלול. הקבוצה עם הכי הרבה נקודות בסוף המשחק מנצחת.

שלב ההכנה

גיבוש צוותים . אפשרויות: על בסיס הכיתה, צוות של קבוצת מעגל אחת, או במהלך התכנסות כללית של תלמידים לאירוע על ידי חלוקת אסימוני צבע. מספר הקבוצות במשחק לא יעלה על מספר התחנות. הרכבי הצוות צריכים להיות שווים ככל האפשר מבחינת גיל ומספר משתתפים. מספר השחקנים בקבוצות אינו מוגבל.

הכנת אביזרים. בהתאם למספר הצוותים הצפוי, מכינים דפי מסלול (נספח מס' 1), שלטים על דלתות משרדים עם שמות תחנות, פרטי תחנות (ראה תיאור תחנות).

הכשרת מנהלי תחנות. הדיילים יכולים להיות תלמידי תיכון, בתי ספר תיכוניים, צוות הוראה שקיבלו את ההכוונה והייעוץ הנדרשים ממארגני האירוע, שמטרתם לא כל כך לזהות צוות עם רמת הכשרה חזקה יותר, אלא להרחיב את האופקים של התלמידים אורח חיים בריא.

הכנת קרן הפרס. כמו בכל משחק שבו צפוי לזהות מנצח, כשמסכמים את התוצאות צריך להיות גם רגע של תגמול. התגמולים יכולים לכלול מדליות על בסיס מספר חברי הצוות עם הכיתוב הסמלי "אנחנו בעד אורח חיים בריא!!!", וכן פרסים מתוקים ותעודות.

מבוא למשחק

(נאום מארגן התחרות)

צהריים טובים חברים יקרים! אנו שמחים לקבל את פניכם באולם זה.

והתכנסנו כאן לא במקרה. יום הבריאות העולמי נחגג ב-7 באפריל. יום זה מתקיים מדי שנה כדי לעזור לאנשים להבין כמה בריאות אומרת בחייהם ולהחליט מה עליהם לעשות כדי לשפר את בריאותם של אנשים ברחבי העולם. אנחנו רוצים שתהיה בריא ותתאמן. לצורך כך אנו מציינים את יום הבריאות. היום נצא כולנו יחד למשחק מסע. אחרי הכל, בריאות היא הערך החשוב ביותר בחיי אדם. כדי להיות תושב המדינה הזו, אתה צריך לנהל אורח חיים בריא, להקפיד על שגרת יומיום, תזונה והתניה, לאהוב ספורט, לא לחלות, ואם במקרה אתה חולה קצת, להיות מסוגל להחלים במהירות עזור לאחרים.

בואו להכיר את הקבוצות שלנו המשתתפות במשחק. בואו לקבל את פני הצוותים. שם הקבוצה והמוטו.

בכל אחד מהם ימתינו לצוות שלך מנהלי תחנות עם משימות המתאימות לנושא התחנה. דפי מסלול עם הסדר המצוין של תחנות המעבר ישמשו לך כמדריך לארץ. מנהלי תחנות ירשמו את הנקודות שצברת בתחנות בגיליונות אלה. קחו בחשבון שהצוות שיסיים את המשימות הכי מהר יקבל נקודה נוספת, ולצוות שהפר משמעת בנסיעה בארץ הבריאות יקוזזו נקודות.

בהצלחה! שיהיה לך טיול נעים וידע חדש הכרחי לחיי העתיד שלך!

תיאור התחנות

תַחֲנָה

№ 1

אביזרים: 2 סטים של קלפים: הראשון - עם שמות עשבי תיבול; השני - עם שמות המחלות וביטוייהן.

למרבה הצער, כמעט כולם חולים. אבל אמא טבע שלנו דאגה לעזור לאנשים להתמודד עם מחלותיהם ומחלותיהם עם עשבי התיבול והצמחים שלה. יש לי שני סטים של קלפים: אחד עם שמות של עשבי תיבול; השני - עם שמות המחלות וביטוייהן. יש צורך להתאים את הקלפים לשיטות המסורתיות לטיפול במחלות. על כל תשובה נכונה - נקודה אחת

אפשרויות:

1. קמומיל - כאב גרון

2. פטל - טמפרטורה גבוהה

3. פלנטיין -- חתכים, שפשופים

4. קולטספוט - שיעול

5. סרפד – סיאטיקה

6. סילנדין - מחלות עור

7. שום - שפעת

8. אוכמניות - מחלות עיניים

9. ולריאן - הפרעת עצבים

10. קלנצ'ו - נזלת

תַחֲנָה

№ 2

חידון נושא.

התשובה הנכונה לשאלה מוערכת בנקודה אחת

אביזרים:

הערת מנהל התחנה:

1. שם את המחלות של "ידיים מלוכלכות".

תשובה נכונה: מחלות מערכת העיכול, דיזנטריה, הפטיטיס, אסקריאזיס, אנטרוביאזיס.

2 . אילו מחלות מסתתרות בלגימת מים מנהר או אגם?

תשובה נכונה: דיזנטריה, כולרה, מחלות הלמינתיות, הפטיטיס.

3 . איך להימנע מכינים?

תשובה נכונה: אל תשתמש במסרק, בכובע או בתחתונים של מישהו אחר; תשטוף את השיער לעתים קרובות יותר.

4 . ציין אמצעים למניעת שפעת בחורף.

תשובה נכונה: חיסון, התלבשות בהתאם למזג האוויר, תזונה נכונה, הקפדה על שגרת יומיום, אכילת שום וכו'.

5 . למה אתה לא יכול להחליף בגדים, נעליים וכובעים?

תשובה נכונה: אתה יכול להידבק במחלות זיהומיות ופטרייתיות שונות, כינים.

6 . הסבר מדוע אסור לכסוס ציפורניים.

תשובה נכונה: יש הרבה חיידקים מתחת לציפורניים, וייתכנו גם ביצי תולעים.

7 . מה זה עששת? מה גרם לזה?

תשובה נכונה: זהו הרס של אמייל השן, ולאחר מכן הרקמות האחרות שלה; עששת נגרמת על ידי: היגיינת פה לקויה, הרגל לכרסם חפצים קשים שהורסים את האמייל, אכילת מזון קר לאחר אוכל חם.

8 . מדוע נותנים חיסונים?

תשובה נכונה: לאחר החיסון מתפתחת חסינות נגד המחלה.

9 . מה הנזקים של עישון?

תשובה נכונה: חומרים הכלולים בעשן הטבק מרעילים את כל הגוף, גורמים לסרטן ריאות, שחפת, כלי דם ולב סובלים, המוח מפחית את ביצועיו שכן תאי המוח סובלים ממחסור בחמצן, הזיכרון מתדרדר, האדם הופך לחוסר קשב ועיכול הוא לקוי.

10 . איך אמבטיה שימושית?

תשובה נכונה: זהו הליך התקשות המאמן את כלי הדם, משפר את זרימת הדם, זיעה מסירה חומרים מזיקים, מנקה את העור, פותחת את כל הנקבוביות, מרגיעה את הגוף, נחה.

תַחֲנָה

№ 3

אביזרים: הושלם בהתאם לתנאי התחרותערכת עזרה ראשונה,

טוש אדום, תחבושת, יוד, צמר גפן, מספריים.

הערת מנהל התחנה: חיים מודרניים בקצב מהיר דורש מאדם להכיר את הטכניקות והשיטות הבסיסיות למתן עזרה ראשונה לעצמו או ליקיריו. שלב זה של התחרות יראה עד כמה יש לך ידע ומיומנויות כאלה.

חלק תיאורטי: שם את התרופות בערכת העזרה הראשונה וציין את אזור היישום שלהן.

אפשרויות:

1. יוד הוא חומר חיטוי לעור פגום.

2. זלנקה הוא חומר חיטוי לריריות פגומות.

3. אנאלגין - משכך כאבים

4. אספירין - נוגד חום

5. אקמול – נוגד חום, לכאבי ראש

6. אמוניה (אמוניה) - למצבי התעלפות

7. פחם פעיל - להרעלה, כאבי בטן

8. תמיסת ולריאן או תמצית - הפרעות עצבים, עצבנות

9. ציטרמון - לכאבי ראש

10. Validol - לכאבי לב

תַחֲנָה

№ 4

חידון נושא על אורח חיים בריא.

התשובה הנכונה לשאלה מוערכת בנקודה אחת

אביזרים: שאלות עבור החידון הזה.

הערת מנהל התחנה: חבר'ה, בואו נבדוק עד כמה אתם מעודכנים בענייני ספורט ואורח חיים בריא. כולם מרוויחים מהידע בחיים, ואיתו גם מהספורט. ולכן נציע לכם את תשבץ הספורט שלנו.

1. זה האולם בו אנחנו משחקים. אתה צריך להיות גבוה,

כדי להיות מסוגל להבקיע שער עם כדור ליריב שלך בלהט הרגע. כדורסל

2. יעזור לפתח שרירי זרועות, כמו בזמנים עתיקים,

ציוד ספורט גומי.מרחיב

3. אני לא מבין, מי אתם? צפרים? דייגים?

איזו רשת יש בחצר? - לא היית מתערב במשחק?

כדאי שתזוז הצידה, אנחנו משחקים...כַּדוּר עָף

4. הוא משחק הוקי במיומנות, הוא אלוף אולימפי,

הוא התפקד היטב בצוות הצבא.

בצסק"א הוא כמו מגדלור. זה ולדיסלב...טרטיאק

5. כולם מכירים את הקבוצה הזו גם בכדורגל וגם בהוקי,

כי לצוות הזה קוראים...ספרטקוס

6.איך נקראות תחרויות הספורט? (תחרויות)

7. אילו תחרויות ספורט מתקיימות אחת לארבע שנים? (אוֹלִימְפִּי)

8. ציינו את ענפי הספורט בהם נערכות תחרויות על קרח. (הוקי, החלקה אמנותית, החלקה מהירה)

9. באיזה ספורט הם משחקים עם כדור רק עם הרגליים? (כדורגל)

10. באיזה ענף ספורט מכים את הכדור עם מחבט? (טניס, בדמינטון)

תַחֲנָה

№ 5

אביזרים: שעון עצר, חישוק, עט, כדורסל, קפיצה בחבל

הערת מנהל התחנה: תנועה היא החיים! הסלוגן הזה נבדק על ידי יותר מדור אחד של אנשים. רק אורח חיים פעיל, או אפילו טוב יותר, אורח חיים ספורטיבי וגופני, יעזור לך ואני להציל את עצמנו ממספר מחלות, ובראש ובראשונה ממחלות לב וכלי דם ושלד. צוותים צריכים להשלים משימות מול הזמן.

(הזמן המושקע בביצוע המשימה ומספר התרגילים שהושלמו במשימה מס' 4 נרשמים בכרטיס הצוות. חבר השופטים מקצה נקודות על סמך כל התוצאות שהושגו בניתוח השוואתי).

משימה אחת: יש ליישר קו לפי האות הראשונה של שם המשפחה בסדר אלפביתי.

2 משימה: מרוץ שליחים

3 משימה: כל חברי הצוות מתחלפים לטפס דרך החישוק, החל מכפות רגליהם.

4 משימה: לזרוק את הכדור לסל מקו החטא

תַחֲנָה

№ 6

אביזרים: דפי נייר עם מילים של פתגמים, אמרות על ספורט ובריאות

הערת מנהל התחנה:

1. אם תיתן זמן לספורט, תקבל בריאות בתמורה.

2. המחלה לא תדביק את המהירים והחכמים

3. תזוז יותר - תחיה יותר

4. מזג את הגוף שלך לתמיד

5. מי שמקמצן בספורט לא מוצא בריאות

תַחֲנָה

№ 7

אביזרים: מקרן, משחק אינטראקטיבי, מחשב נייד. אולם כנסים.

הערת מנהל התחנה:

על המסך מוצג משחק אינטראקטיבי, התלמידים בוחרים את הקטגוריה ואת הקושי של השאלה. לתשובה הנכונה, מספר הנקודות זכו. זמן החשיבה הוא 10 שניות.

תַחֲנָה

№ 7

זכור ושיר כמה שיותר שירים על ספורט, בריאות, חינוך גופני, פעילות גופנית.

תִמצוּת.

מועצת מנהלי התחנות ומארגני האירועים, על סמך תוצאות התחנות שעברו על ידי הצוותים הרשומים בדפי המסלול, מחשבת נקודות ומודיעה על תוצאות המשחק.

הזוכים מוענקים.

המילה האחרונה של מארגני האירועים.

המסע שלנו הגיע לסיומו. אנו מקווים שתרצו לבקר במדינת הבריאות הזו יותר מפעם אחת, ואולי אפילו לעבור לגור בה. שכל יום שלך יהיה מלא בבריאות, שמחה וחיים מספקים.

אנו מאחלים לך לגדול, לפרוח,

חסוך כסף, שפר את הבריאות שלך.

זה למסע ארוך -

התנאי הכי חשוב.

אתה מתחיל את המסע מתחנה מס' 1

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

ספורט

נאיה

חוכמה עממית

מוּסִיקָלִי

מקסימום

נְקוּדָה

לא מוגבל

זְמַן

זְמַן

זְמַן

נקודות

כללי

ציון לפי

תחנות

ישלים

נקודה עבור

לִפְסוֹעַ

מוּסרָט

נקודות עבור

משמעת

סה"כ:

מפת מסלול צוות ____________________________

אתה מתחיל את המסע מתחנה מס' 2

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

ספורט

נאיה

חוכמה עממית

מוּסִיקָלִי

מקסימום

נְקוּדָה

לא מוגבל

זְמַן

זְמַן

זְמַן

נקודות

כללי

ציון לפי

תחנות

ישלים

נקודה עבור

לִפְסוֹעַ

מוּסרָט

נקודות עבור

משמעת

סה"כ:

מפת מסלול צוות ____________________________

אתה מתחיל את המסע מתחנה מס' 3

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

ספורט

נאיה

חוכמה עממית

מוּסִיקָלִי

מקסימום

נְקוּדָה

לא מוגבל

זְמַן

זְמַן

זְמַן

נקודות

כללי

ציון לפי

תחנות

ישלים

נקודה עבור

לִפְסוֹעַ

מוּסרָט

נקודות עבור

משמעת

סה"כ:

מפת מסלול צוות ____________________________

אתה מתחיל את המסע מתחנה מס' 4

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

ספורט

נאיה

חוכמה עממית

מוּסִיקָלִי

מקסימום

נְקוּדָה

לא מוגבל

זְמַן

זְמַן

זְמַן

נקודות

כללי

ציון לפי

תחנות

ישלים

נקודה עבור

לִפְסוֹעַ

מוּסרָט

נקודות עבור

משמעת

סה"כ:

מפת מסלול צוות ____________________________

אתה מתחיל את המסע מתחנה מס' 5

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

ספורט

נאיה

חוכמה עממית

מוּסִיקָלִי

מקסימום

נְקוּדָה

לא מוגבל

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

זְמַן

זְמַן

זְמַן

נקודות

1

2

3

4

5

כללי

ציון לפי

תחנות

ישלים

נקודה עבור

לִפְסוֹעַ

מוּסרָט

נקודות עבור

משמעת

סה"כ:

משחק קווסט בגן יחד עם ההורים "בחיפוש אחר המפתח לבריאות".

יַעַד:קידום וגיבוש רעיונות הילדים לגבי אורח חיים בריא באמצעות פעילויות משותפות עם ההורים.
משימות:להרחיב ולגבש את הידע של הילדים על אורח חיים בריא, להביא אותם להבנה שכל אדם צריך לדאוג לבריאותו מילדותו.
להבהיר ולגבש את הידע של ילדים במיומנויות היגיינה אישית; על מאכלים בריאים ולא בריאים, על ספורט, על חשיבות הספורט והחינוך הגופני לאורח חיים בריא. לגבש רעיונות לילדים לגבי תלות הבריאות בפעילות גופנית, התקשות והקפדה על שגרת יומיום. לפתח עצמאות ויחס ידידותי לעמיתים
במהלך המשחק, היכולת ליצור אינטראקציה ולנהל משא ומתן. לטפח את הרצון לנצח, את הסקרנות ואת הפעילות הקוגניטיבית.
צִיוּד:פריסת המפתח, תוכנית משחק, חישוקים, תמונות של ירקות, פירות, מזון לא בריא, 2 מיכלים, ליווי מוזיקלי, אגוזים עם פתגמים, מקלות התעמלות.

התקדמות משחק החיפושים.

מְחַנֵך:היי ח'ברה! שלום הורים! היום נשחק קווסט - משחק בשם "בחיפוש אחר מפתח הבריאות". האם אתה יודע מה פירוש המילה "חיפוש"? Quest הוא משחק קשה אך מעניין מאוד; הוא ידרוש מכם כוח, ידע וכושר המצאה. זהו מסע. מסע למדינה הנקראת "בריאות".
במהלך המסע שלנו תלמדו ותזכרו הרבה דברים מעניינים ומפתיעים על בריאות. כמה מכם יודעים מדוע, כשהם פוגשים אנשים, הם אומרים שלום ואומרים: "שלום!" ? (מאחל לך בריאות טובה)
- מהי בריאות ומה זה אומר להיות בריא? (תשובות של ילדים)
- כל האנשים רוצים להיות בריאים. אף אחד לא רוצה להיות חולה, לשכב במיטה, לשתות תרופה מרה. לכן, היום אני מזמין אתכם לחפש את המפתח לבריאות. כשנמצא את כל מרכיבי המפתח לבריאות, נוכל ללמוד את רזי הבריאות.
תצטרכו לעקוב אחר המסלול המצוין במפה, לבצע משימות, ולמילוי נכון תקבלו חתיכה אחת בכל פעם, כדי שתוכלו לאחר מכן להרכיב אותן, ללמוד את הסודות הללו ולשמור על בריאותכם.
מְחַנֵך:חבר'ה, הנה הרמז הראשון שלנו, זה החלק הראשון של מפתח הבריאות. בוא נראה מה מוצג בתמונה? מהו סוד הבריאות? (במהלך תרגילי בוקר)
מְחַנֵך:תעשה סדר לתרגילים מהנים.

"תרגיל מהנה."

מְחַנֵך:אז אתה ואני מצאנו את החלק הראשון של המפתח לבריאות. זו טעינה. בואו נראה לאיזה כיוון אנחנו צריכים להתקדם הלאה.
חבר'ה, למה לדעתכם נמשכים כאן ירקות ופירות?
מה יש בהם שעוזר לנו להיות בריאים? (תשובות של ילדים)
מְחַנֵך:פירות וירקות מכילים ויטמינים וחומרי תזונה רבים המחזקים את גופנו ומסייעים בשמירה על הבריאות. והנה המשימה הבאה עבורכם. מצאת את עצמך בסליקה של מוצרים שימושיים ומזיקים. אתה צריך לפרק אותם.

מירוץ שליחים "מיין מזונות בריאים ולא בריאים."
יש תמונות של ירקות, פירות ומאכלים לא בריאים על השולחן. ילד אחד סובל ירקות, אחר פירות, והשלישי אוכל לא בריא. הורים עוזרים להם.

מְחַנֵך:כדי לגבש את הידע שלך על מזונות בריאים ולא בריאים, נשחק במשחק "הרבה - קצת". וההורים שלך יעזרו לך.

משחק: "הרבה זה מעט".
אני אציין את המוצרים, אבל אתה אומר הרבה, קצת: ירקות/הרבה/, סוכריות/קצת/, פירות/הרבה/, שוקולד/קצת/, מיצים/הרבה/, עוגות/קצת/ , פשטידות/קצת/.

מְחַנֵך:כל הכבוד בנים! כדי להשלים את המשימה בצורה נכונה, תקבלו חלק נוסף ממפתח הבריאות. בואו נקרא לזה (תזונה נכונה).

מְחַנֵך:בוא נלך לחלק הבא של מפתח הבריאות. אתה ואני מגיעים לתחנת Chistyulkino והנה מוידודיר פוגש אותנו. כעת נבדוק אם אתה מכיר את כללי ההיגיינה. נשחק במשחק שנקרא "Top Clap". אם אתה רוצה להגיד "כן", אז אתה מוחא כפיים, ואם לא, אז אתה רוקע. אין צורך לדבר או לצעוק שום דבר. הזהר. אז בואו נתחיל.

משחק מחיאות כפיים.
א) לשטוף ידיים עם סבון. (לִטפּוֹחַ)
ב) בזמן הכביסה יש להתיז מים. (חלק עליון)
ג) אין צורך לצחצח שיניים. (חלק עליון)
ד) מצחצחים שיניים במשחת שיניים. (לִטפּוֹחַ)
ה) אין צורך להסתרק. (חלק עליון)
ו) הפשיל שרוולים לפני שטיפת ידיים. (לִטפּוֹחַ)
ז) אין להכניס אצבעות מלוכלכות לפה. (לִטפּוֹחַ)
ח) אתה צריך להשתמש במטפחת (מחיאת כפיים)

מְחַנֵך:כל הכבוד, עשית עבודה טובה מאוד עם המשימה הזו ודאגתי שכולכם מכירים את כללי ההיגיינה. עכשיו אני מציע לך להראות לי איך אתה מתקלח.

מרוץ שליחים "תתקלח".
הילד רץ לחישוק, שם את החישוק על עצמו (מתקלח), מעביר את השרביט למשתתף הבא.

מְחַנֵך:כל הכבוד בנים! סיימתם את כל המשימות, קבלו חלק נוסף ממפתח הבריאות.
מְחַנֵך:בואו נסתכל עוד במפה. מי זה? מה הוא עושה? אתה ואני הולכים לבקר את זקאלייקה. יש ביטוי: "שמש, אוויר ומים - המשיכו הלאה (החברים הכי טובים שלנו)." למה אתה חושב שהם החברים הכי טובים של האדם?
יְלָדִים:אנשים צריכים לנשום את החמצן שיש באוויר. אם אדם לא הולך מספיק, התיאבון שלו יורד והוא נהיה חולה לעתים קרובות יותר. השמש נותנת אנרגיה. אתה יכול לשחות במים, להשרות את הרגליים, להתקלח - זה שימושי.

מְחַנֵך:התקשות עוזרת לנו לשפר את בריאותנו, אך יש לבצע הליכי התקשות כל יום. אני מציע לך ולהוריך להשתזף, אבל בשביל זה אתה חייב לכבות את השמש עם קרניים.

מירוץ שליחים "הנח את השמש".
הילד רץ סביב המיכל, לוקח מקל התעמלות, רץ לחישוק ונותן אותו להורה. ההורה מניח "קרן", והילד רץ אחרי ה"קרן" הבאה.

מְחַנֵך:כדי לא לפחד מהצטננות,
אתה צריך לעשות חינוך גופני.
ותמיד שימושי לנו
"שמש, אוויר ומים!"

משחק בחוץ: "שמש, אוויר ומים".
על המילה "אוויר", ילדים רצים בליווי מוזיקה, על המילה "שמש" הם עוצרים, מרימים את הידיים למעלה, על המילה "מים" - שוכבים על הבטן ומבצעים תנועות שחיינים.

מְחַנֵך:אתה מקבל את החלק הבא של מפתח הבריאות. זו התקשות. ואנחנו מתקדמים יותר במסלול שלנו. מעניין איזה סוג של משימה זו. כעת עליכם לענות מה צריך לעשות ומתי

משחק "ענה על השאלה."
מה כדאי לעשות לאחר התעוררות משינה? (לשטוף, לצחצח שיניים)
מה ילדים עושים בבוקר? (טְעִינָה)
מתי כדאי לשטוף ידיים? (לפני אכילה, לאחר הליכה, כאשר מלוכלך)
האם ילדים צריכים לישון במהלך היום?
האם ילדים יכולים ללכת לישון מאוחר?

מְחַנֵך:אתה חכם! הם ענו נכון על השאלות שלי. כמובן שחלק מהמפתח לבריאות הוא שמירה על שגרת יומיום. ואני מזמינה הורים ליצור שגרת יומיום לילדם.

"צור שגרה יומיומית."

מְחַנֵך:כדי להשלים את המשימה בצורה נכונה, תקבלו חלק נוסף ממפתח הבריאות. בואו נקרא לזה: "שגרה יומית". ואנחנו ממשיכים איתך. והדרך שלנו עוברת למגרש הספורט. ואת המשימה הראשונה מבצעים ההורים. אתה צריך לציין את הספורט שהספורטאים המפורסמים האלה משחקים.

משחק "שם הספורט".
1. Egeniy Plushenko (החלקה אמנותית)
2. סבטלנה קוזנצובה (טניס)
3. אלנה איסינבייבה (קפיצה במוט)
4. אלכסיי נמוב (התעמלות)
5. אנדריי ארשאבין (כדורגל)
6. מריה שראפובה (טניס)
7. קונסטנטין דזיו (אגרוף)
8. מראט סאפין (טניס)
9. אלכסנדר זובקוב (בובסזחלת)
10. יוליה צ'פלובה (סקי)

מְחַנֵך:ואנחנו מציעים לילדים לפתור חידות ספורט
חידות:
1. מי ממהר במהירות דרך השלג
אתה לא מפחד להיכשל? (גוֹלֵשׁ)
2. מי ישיג אותי על הקרח?
אנחנו מנהלים מירוץ.
ולא הסוסים נושאים אותי,
ומבריק... (מחליקים).
3. הוא בכלל לא רוצה לשכב
אם תזרוק אותו, הוא יקפוץ.
אתה מכה קצת, קופץ מיד,
ובכן, כמובן שזה... (כדור).
4. יש משחק בחצר בבוקר,
הילדים שיחקו.
צועקים: "פאק!", "על ידי!", "ביט!" -
יש משחק... (הוקי).
5. עשרה פלוס אחד מישהו
הכדור רוצה לנהוג לתוך השער,
ועוד אחת עשרה
הם מנסים לא לתת להם להיכנס. (כדורגל)

מְחַנֵך:הכדור המצחיק שלנו
הוא לא יכול לשקר ככה.
הוא שואל את הילדים
שחק איתו.

משחק ממסר "תעביר את הכדור".
הילד הראשון מעביר את הכדור מעל ראשו בחזרה למשתתף הבא וכך הלאה עד לסיום הקבוצה, האחרון רץ עם הכדור ועומד מלפנים. הורים עושים את אותו הדבר.

מְחַנֵך:יש לי אגוזים של חוכמה
והם מכילים סוד...
אתה מסדר אותם מהר
בפתגמים מסוימים - הסוף,
באחרים - תחילתו.

אגוזים חכמים.
המורה מחלקת אגוזים להורים. הורים פותחים אגוזים. אחד קורא את הטקסט שלו, השאר מסתכלים על עצמם - למישהו יש או התחלה או סוף של הפתגם. ואז הבא קורא את זה.
בגוף בריא נפש בריאה.
תזוז יותר - תחיה יותר.
אם אתה רוצה להיות בריא, תתחזק.
השמש, האוויר והמים תמיד עוזרים לנו.
כל מי שעוסק בספורט צובר כוח.
הליכה פירושה לחיות זמן רב.
ויטמינים לבריאות הם עזרה חשובה מאוד
חיזוק, ספורט, תנועה – השגת כל המטרות!
אכילה בריאה היא הבסיס לשגשוג
עקבו אחר המשטר - שפרו את בריאותכם!
בריאות, שמחה ועבודה תמיד הולכים ביחד.

מְחַנֵך:אז, אתה ואני סיימנו את כל המשימות ומקבלים חלק נוסף ממפתח הבריאות. נותרה נקודה אחרונה בתוכנית שלנו. חיוך נמשך כאן. למה אתה חושב? מה מצב הרוח שלך עכשיו? מצב רוח טוב הוא גם ערובה לבריאות. ואם אדם מתחבק לפחות 4 פעמים ביום, אז הוא יוכל להתקיים כרגיל על פני כדור הארץ, אבל אם הוא מתחבק 12 פעמים ביום או יותר, אז הגוף יתפתח וירפא. וזו לא רק בדיה, כל זה הוכח. מאמינים שחיבוקים:
חיזוק חסינות;
להקל על עייפות;
עוזר להעלות את ההערכה העצמית;
שפר את שנת הלילה;
למנוע דיכאון.

משחק "חיבוק".
ילדים יוצרים מעגל קטן (פנימי), והוריהם יוצרים מעגל גדול (חיצוני). המשתתפים בכל מעגל מחזיקים ידיים. כשהמוזיקה מתחילה, תינוקות והורים הולכים בכיוונים מנוגדים - עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון. ברגע שהלחן נפסק, כולם פותחים את הידיים. כל ילד חייב למצוא את ההורה שלו, לרוץ אליו ולחבק אותו.

שֵׁם:
הְתמַנוּת:

תפקיד: מורה-מארגן
מקום העבודה: מרכז GBU DO לעבודה חוץ בית ספרית עם ילדים, נוער ומבוגרים של המחוז המרכזי של סנט פטרסבורג
מיקום: סנט פטרסבורג

תחרות לכיתה ח'. משחק תחנה "זה נהדר להיות בריא", המוקדש לאורח חיים בריא

תוכנית משחק תרחיש לתחנות "זה נהדר להיות בריא!"

חלק מבוא

מגיש 1:שלום חברים יקרים!

מגיש 2:צהריים טובים, משתתפים, צוותים וצופים!

מגיש 3:אנו שמחים לברך אותך למשחק המוקדש לאורח חיים בריא "זה נהדר להיות בריא!" כל יום כולנו הולכים לבית הספר, לעבודה, חוזרים הביתה, אוכלים, ישנים וכדומה במעגל. לפעמים אנחנו שוכחים לגמרי שיש לנו בריאות שלא יסולא בפז שדורשת תשומת לב ראויה. ישנן עצות רבות עד כמה חשוב והכרחי לשמור על אורח חיים בריא ואיך ליישם אותו בצורה הטובה ביותר. לכל אחד מאיתנו קיים גירוי שיכול לדחוף אותנו לנקוט בפעולות או פעולות מסוימות ביחס לשמירה על אורח חיים בריא. והיום אנחנו רוצים להזמין אתכם להתחרות, כי אורח חיים בריא כולל תזונה נכונה, פעילות גופנית, ספורט ועוד ועוד. חשוב לדעת על הסכנות של הרגלים רעים וכיצד לספק עזרה ראשונה נכונה. אבל לפני שנתחיל במשחק שלנו, בואו נקבל את פני כל המשתתפים.

מגיש 1:קבוצות של 8 כיתות מביה"ס 321, 612, 174 וליסאום 214 משתתפות היום במשחק שלנו. בואו לברך אחד את השני במחיאות כפיים רמות. זה אתם, חברים, שהיום תצטרכו להילחם על הניצחון בתחרות שלנו היום.

מגיש 2:אבל, לפני שנתחיל את המשחק, הרשו לי להציג בפניכם את כללי המשחק:

- צוותים של 8 אנשים כל אחד לוקחים חלק במשחק;

- המשחק מורכב מ-7 תחנות.

- כל צוות מקבל דף מסלול, המציין את סדר התחנות החולפות;

- הזמן להשלמת משימות בכל תחנה מוגבל;

- מומחים בכל תחנה יעקוב אחר השלמת המשימות ועמידה בתקנות הזמן.

מגיש 1:אנו מאחלים הצלחה לכל הקבוצות! אז הנה אנחנו מתחילים!

חלק ראשי

מגיש 3:אני חושב שכולכם תסכימו איתי שקודם כל עלינו להכיר כל אחת מהצוותים. על כל אחד מכם הוטל להמציא שם ומוטו. ועכשיו אנחנו נותנים את הדיבור לקברניטים שלנו. הזמן להציג את הצוות הוא 3 דקות.

קפטנים מייצגים את הקבוצות

מגיש 1:תודה על ההקדמה. בואו נודה אחד לשני במחיאות כפיים.

מגיש 2:אני מבקש מקברניטי הקבוצה לבוא לקחת את דפי המסלול ולפגוש את האוצרים שילוו אתכם לאורך כל המסלול. אני מכריז על ההתחלה הכללית.

צוותים מתפזרים לתחנות

תחנת מתקפת מוח

המשתתפים מתבקשים לענות על שאלות הקשורות לתזונה נכונה,

בלוק שאלות "תזונה נכונה"

1. אילו מזונות מכילים הכי הרבה חלבון?
2. בבשר
3. בדגים
4. בסויה
5. איזה ברי הוא שחור, אדום, לבן?
6. דומדמניות
7. חוּזרָר
8. שזיף
9. אנשים שלא אוכלים מוצרים מהחי
10. רואו פודיסטים
11. צמחונים
12. אוכלי עשב

בלוק שאלות "משחקים אולימפיים"

1. איזו מדינה היא מקום הולדתם של המשחקים האולימפיים?
2. יָוָן
3. צָרְפַת
4. אמריקה
5. משך המשחקים האולימפיים לא יעלה על:
6. 21 יום
7. 16 ימים
8. 18 ימים
9. איזה פרס קיבל הזוכה בתחרויות האולימפיות ביוון העתיקה?
10. זר עשוי מענפי עץ זית
11. זר של ענפי עץ דפנה
12. זר עשוי מענפי עץ אלון

בלוק שאלות "מההיסטוריה של הרגלים רעים"

1. איזה מטייל אירופאי ראה לראשונה אנשים מעשנים?
2. כריסטופר קולומבוס
3. ג'יימס קוק
4. מרקו פולו
5. איזה סופר אמריקאי מפורסם, שהעניק לעולם סיפורים וסיפורים מרתקים, התבדח בעצב: "שום דבר לא קל יותר מאשר להפסיק לעשן - עשיתי את זה בעצמי מאות פעמים"?
6. ג'ק לונדון
7. מרק טווין
8. אדגר אלן פו
9. הפיזיולוגית המדען הרוסי המצטיין I.P. פבלוב נתן לצאצאיו את העצה הבאה: "אל תשתו יין, אל תעמיסו על לבכם טבק, ואתם תחיו כל עוד טיציאן חי". כמה זמן חי הצייר האיטלקי טיציאן מהמאה ה-15?
10. בן 80
11. 100 שנים
12. 110 שנים

בלוק שאלות "אמצעי מניעה"

1. כדי למנוע רככת והיווצרות תקינה של השלד, נותנים לילדים צעירים משהו לשתות
2. ויטמין די
3. ויטמין
4. ויטמין E
5. חומרים אורגניים הדרושים לתפקוד תקין של הגוף; מהמילה הלטינית ל"חיים"
6. חומרים מסרטנים
7. ויטמינים
8. מינרלים
9. מה שמה של מערכת ההגנה של גוף האדם מפני פתוגנים?
10. חֲסִינוּת
11. מאגר גנים
12. תוֹרָשָׁה

"שאלות פתוחות"

1. איזה צמח הוא "משבע מחלות"? ________________________________________________________________

1. איך נשמע המוטו של התנועה האולימפית? __________________________________________________________________

(מהר יותר גבוה יותר חזק יותר)

1. מחלה של מעשנים כבדים _________________________________________________________________

(בְּרוֹנכִיטִיס)

1. מה אדם מוציא כל הזמן במהלך חייו? ________________________________________________________________

(אֵנֶרְגִיָה)

תחנת "עזרה ראשונה"

הצוות בוחר שלושה משתתפים הממלאים את תפקיד הקורבן. על המשתתפים הנותרים לחבוש את הראש, הרגל והזרוע (בהתאמה) באמצעות תחבושות וצמר גפן. נבדקת תקינות החבישה (הקבוצה מקבלת מקסימום 15 נקודות, 5 נקודות לכל חבישה נכונה). זמן השלמת המשימה הוא עד 5 דקות.

תחנת "מסלול מכשולים"

הצוות עובר מסלול מכשולים, בזה אחר זה. המשתתף הבא מתחיל במשימה רק לאחר שהמשתתף הקודם סיים את המסלול לחלוטין. מהירות ואיכות השלמת המשימה מוערכת (מקסימום 5 נקודות לכל קטע שהושלם נכון).

תחנת Skazochnaya

לצוותים מוצעים צילומים של איורים מתוך אגדות, קריקטורות ושאלות. המשימה של המשתתפים היא להתאים את התמונות והשאלות.

1. דמות זו חשה אפקט הרגעה לאחר שהסתובבה בשדה פרחים יפהפה עם אלי. על איזה יצירה וגיבור אנחנו מדברים? (טוטושקה, קוסם עיר האזמרגד)
2. לאחר שגיבור האגדות הזה קיבל גרגר קרח בעינו, הוא החל להרגיש שינויים בתודעה שלו. על מי אנחנו מדברים? (קאי, מלכת השלג)
3. מה היה שמה של הדמות שבגלל צפייה מוגזמת בתוכניות טלוויזיה על רוחות רפאים, הפכה להיות חשופה להזיות בחיים האמיתיים? (פרנקבוק, הרפתקאות הילד וקרלסון)
4. מה היה שמה של הילדה שנסעה עם חובבת הכובעים, ששינתה את גודלה בהתאם לנוזלים ולמזון ממוצא לא ידוע. (אליס. אליס מבעד למראה)
5. העבודה הכי "עשירה בוויטמין"? (הרפתקאותיו של ציפולינו)
6. בעזרת פרי זה הורעלה גיבורת האגדה, אם כי ללא רעל פרי זה בריא מאוד ומכיל הרבה ברזל. (הסיפור על הנסיכה המתה ושבעת האבירים)
7. הגיבור של הקריקטורה הזו לא יכול היה ללכת הביתה בגלל צריכה מוגזמת של ממתקים. על איזו דמות אנחנו מדברים? (פו הדב)
8. הדמות המצוירת הזו אהבה נעלי ספורט, ובמקום מגפי לבד, ענדה אותן ברחבי הכפר בחורף, ולמעשה, חלתה בגלל זה. על מי אנחנו מדברים? (שריק, חורף בפרוסטוקוואשינו)
9. איך קראו לדג מהסרט המצויר שניסה לעזור לחברתו, אבל שום דבר לא עבד עבורה בגלל אובדן זיכרון לטווח קצר. (דורי, מוצאים את נמו)
10. ציין קריקטורה שבה, בהשפעת פרח כחול, בעלי חיים שינו את התנהגותם ונכנסו למצב של תוקפנות לא מודעת. (זוטופיה)

תחנת צופן בריאות

הצוותים צריכים לפענח פתגמים על אורח חיים בריא ולהסביר אותם.

"תשמור שוב על שמלתך, ועל בריאותך מגיל צעיר" (המשפט כתוב במספרים, כל מספר מתאים לאות האלפבית)

"אל תאשים את השכן שלך כשאתה ישן עד ארוחת הצהריים" (המשפט כתוב בפריסת המקלדת האנגלית. בנוסף, מוצגת תמונה של המקלדת).

"תציל את בריאותך, תתחמק מצרות" (המילים בהצהרה אינן תקינות)

הציון המקסימלי הוא 5 נקודות עבור כל משפט שנכתב בצורה נכונה.

תחנה "בריאות טובה"

המשתתפים צריכים 5 דקות

עבור כל אות במילה "בריאות", מצא מילים הקשורות לבריאות, אורח חיים בריא, רפואה.

לדוגמה:

- 3 - בריאות, פעילות גופנית, התקשות, רופא שיניים;

- D - דיאטה, רופא;

- R - מצב, מסרק, מחבט;

- א - אספירין, איבולית;

- B - מים, ויטמינים, רופא, חיסון;

- אני - חסינות;

- E - אוכל.

על כל מילה שהומצאה, הצוות מקבל נקודה אחת.

תחנה "פוסטר תעמולה"

הצוותים צריכים להמציא, ליצור ולהציג פוסטר פרסומי על אורח חיים בריא. ציון מקסימלי - 5 נקודות.

חלק אחרון

קביעת הזוכים

גיבוש

מגיש 1:צוותים יקרים, כל הכבוד על סיום המסלול המוצלח ועל ההצגה המבריקה של הפוסטרים שלכם. היום השתתפת באופן פעיל במשחק, התמודדת טוב עם המשימות, חלק מהמשתתפים עשו את זה קצת יותר גרוע, חלק עשו את זה טוב יותר, אבל, באופן כללי, כולכם הצלחתם והגיע לכם לנצח.

מגיש 2:אנחנו ממשיכים לטקס חלוקת הפרסים לזוכים במשחק שלנו "זה נהדר להיות בריא".

סיום לימודים

מגיש 2:משתתפים יקרים, בריאותכם האישית ובריאותם של הסובבים אתכם תלויה בכל אחד מכם, כי כפי שהבנתם היום, כדי להיות בריאים, עליכם להקפיד על כללים רבים. אנו מאוד מקווים שאחרי המשחק שלנו היום, מספר האנשים שרוצים לשמור על אורח חיים בריא גדל, כי להיות בריא זה נהדר!

מגיש 3:תודה חבר'ה, להתראות!

מגיש 1:נתראה שוב!

שֵׁם:תחרות לכיתה ח'. משחק תחנה "זה נהדר להיות בריא", המוקדש לאורח חיים בריא
הְתמַנוּת:פעילויות חוץ בית ספריות, משחקים ותחרויות, בית ספר, כיתה ח'

משחק קווסט "מסע לארץ של אורח חיים בריא"

המטרה: פופולריזציה של אורח חיים בריא, קידום ספורט.

משימות:

היכרות עם אחד מענפי הספורט;

פיתוח סקרנות ויכולת עבודה בצוות.

להשתתפות במשחק הקווסט נוצרות 2 צוותים של 10-15 משתתפים
(כיתות א'-ב'). המפקד נבחר.

תַרחִישׁ.

דמויות ראשיות:

מוֹבִיל;

דוקטור טאבלטקין

ויטיה כפולה.

אביזרים:

הספורט הוא התעמלות אומנותית.

כרטיסים המתארים חפצים (כדור, אלות, חבל קפיצה, חישוק, סרט), מפת בית ספר המציינת את השלבים.

המשחק מתקיים על בסיס בית הספר.

צוותים עומדים בתור בחצר בית הספר.

מארח: שלום, חבר'ה! היום הוא יום לא שגרתי עבורנו. אתה ואני נצא למסע. אבל זה לא יהיה מסע קל. הרפתקאות מחכות לנו: חידות, הרפתקאות ועוד ועוד. אתה תסיים משימות, ועל כל משימה שהושלמה נכון אתן לך קלפים. איזו קבוצה עם הכי הרבה קלפים בסוף המשחק מנצחת. מוּכָן?

קבוצות: כן!

מארח: ועכשיו אני רוצה לדעת איך קוראים לצוותים שלך.

ילדים מבטאים את שם הצוות ואת המוטו של הצוות ביחד. המנחה נותן לצוותים מפות ובאמצעות המפה הצוותים מגיעים למקוםאנישלב.

אנישלב.

הסטודנט העצוב ויטיה מגיע לבקר את הצוות עם צ'יפס ו/או לימונדה בידיו.

מארח: מה קרה? למה אתה כל כך עצוב?

Vitya: הו, הם נתנו לי ציון רע בחינוך גופני! אני שונא את התרגיל הזה! אני לא יכול לעשות כלום!

מארח: ובכן, איך זה יכול להיות? שיעורי חינוך גופני הם לא רק מעניינים, אלא גם שימושיים. באמת, חבר'ה? (פונה לצוותים). תשובות של ילדים.

Vitya: למה זה שימושי, חינוך גופני?

מנחה: (פונים לוויטה) רוצים לדעת איך חינוך גופני מועיל? מהו אורח חיים בריא? רוצה ללמוד משהו חדש על ספורט? (פונה לצוות) מה איתכם? אז תעשה את זה!

דוקטור טאבלטקינה נכנס.

הרופא: לאן אתה הולך? אני לא אתן לך ללכת לשום מקום עד שתענה על השאלות שלי. אני חייב להיות בטוח שאתה מוכן למסע כה קשה.

דוקטור טאבלטקינה מדבר על תזונה בריאה. הסיפור יכול להיות על כל מוצר שימושי. במקרה הזה אנחנו מדברים על חלב וירקות.

לפני שנים רבות האמינו חכמי המזרח שחלב הוא משקה קסום. חלב הופך אדם לאינטליגנטי, עוזר לו להבין את העולם סביבו ולהבדיל בין טוב לרע, וזה בדיוק מה שאתם צריכים! לכן, כדי שילד יגדל בריא, עליו לשתות כוס חלב אחת מדי יום! עכשיו אני אבדוק מה אתה יודע על חלב.

1. מה קורה כשהחלב מחמצמץ?

חלב מכורבל

יוגורט

שמן

2. המזון הראשון של תינוק שזה עתה נולד

דַיסָה

חלב

קפיר

3. למה ילדים צריכים חלב?

לשמחה

בשביל מצב הרוח

לגדילה

4. ממה מקבלים חמאה?

מהקרם

מגבינת קוטג'

משמנת חמוצה

5. איזה קינוח קר, אהוב על ילדים, עשוי מחלב?

גבינת קוטג

גלידה

פודינג

כל הכבוד! עכשיו תן לי לראות מה אתה יודע על ירקות?

ירקות הם מזון בריא מאוד וחיוני לתלמידי בית הספר.

1. איזה ירק טוב מאוד לראייה?

גזר

כרוב

עגבנייה

2. לאיזה ירק קוראים הלחם השני?

חציל

תפוח אדמה

מלפפון

3. באיזה ירק יש הכי הרבה ויטמין C?

בכרוב

בסלק

בפלפל אדום מתוק

4. איזה עוד שם יש לעגבניה?

עגבנייה

חתן

עוּבָּר

5. הירק הזה בתרמילים ירוקים הוא מעדן ילדים אהוב בגינה הכפרית.

שעועית

אפונה

שעועית

6. הירק הכי מדהים?

דלעת

חציל

קישוא

כל הכבוד, חבר'ה. (מחלק כרטיסים לצוותים). אבל משום מה נשארת יותר מדי זמן. בוא נשחק. אם המוצר בריא, מחאו כפיים ותגידו בקול "כן!" אם הוא לא בריא, אז כולם רוקעים יחד ואומרים "לא!" (המשחק נלקח מהאינטרנט)

יש מזונות מזיקים ובריאים.

מי ייתן את התשובה הנכונה?

מה מועיל ומה לא?

מיץ תפוחים (כן)

פפסי, לימונדה (לא)

גרעיני חמנייה קלויים (לא)

סוכר מזוקק (לא)

פשטידות חמות (כן)

צ'יפס פריך (לא)

חלב ודייסה (כן)

פירות, חלב מכורבל (כן)

עכשיו אני בטוח שאתה מוכן לנסוע. הנה ההנחיות שלך לאן ללכת הלאה. להתראות, אל תשכח לאכול נכון. (נותן מעטפה עם חתיכת כרטיס).

Vitya: אז צ'יפס ולימונדה הופכים אותי לחלשה!? אני אזרוק אותם.

זורק מוצרים מזיקים לפח.

צוותים עוקבים אחר המפה כדיIIשלב.

IIשלב.

קבוצות מגיעות לIIשלב.

ויטיה: הו! תראה, מה זה? (מצביע על המעטפה). בוא נראה מה יש שם? (פותח את המעטפה). יש משימה! (נותן לקפטן משימה לקרוא).

איך פותרים את התשבץ, אני אתן לך לעבור.

המנחה פותח את הלוח ועליו תשבץ.

המילה "התעמלות" סגורה.

איקס

בְּ-

ד

O

ו

ה

עם

ט

V

ה

נ

נ

א

אני

G

ו

M

נ

א

עם

ט

ו

ל

א

1. עם מקלות הם עומדים אחד נגד השני

בנים באדום וכחול.

בקסדות, כמו אבירים, אבל אל תתביישו,

הקרב כאן הוא אימונים - הם משחקים (הוקי)

2. מר מאוד - אבל בריא!

מגן מפני מחלות!

והוא לא חבר לחיידקים -

כי זה - ... . (בצל)

3. מילדות, אנשים אמרו לכולם:

ניקוטין הוא קטלני... (רעל)

4. מי ידביק אותי על הקרח?

אנחנו מנהלים מירוץ.

ולא הסוסים נושאים אותי,

והמבריקים... (גלגיליות)

5. אני לא יכול להרגיש את הרגליים שלי מרוב שמחה,

אני עף במורד הגבעה הנוראה.

הספורט הפך ליקר וקרוב לי יותר,

מי עזר לי, ילדים? (מִגלָשַׁיִם)

6. לסבטקה אין מזל היום -

הרופא נתן מר... (גלולות)

7. אין לי זמן להביא חברים חולים,

אני משחק כדורגל והוקי.

ואני מאוד גאה בעצמי

מה נותן לי בריאות... (ספורט)

8. הנה אחו כסף:

אין כבש באופק

השור לא מתלכלך עליו,

קמומיל לא פורח.

האחו שלנו טוב בחורף,

אבל לא תמצא את זה באביב. (החלקה על הקרח)

9. מוקדם בבוקר לאורך הכביש

טל נוצץ על הדשא,

רגליים נעות לאורך הכביש

ושני גלגלים פועלים.

לחידה יש ​​תשובה -

זה שלי...(אופניים)

10. צד עגול, צד צהוב

איש זנגביל יושב במיטה בגינה

הוא היה מושרש היטב באדמה.

מה זה? (לפת)

11. אל תפחד מרופא הילדים

אל תדאג, תירגע,

אל תהיה קפריזי, אל תבכה,

זה פשוט ילדותי... (דוקטור)

12. כדי לא להיות שברירי, רדום,

לא שכב מתחת לשמיכה

לא הייתי חולה והייתי בסדר

לעשות כל יום...(פעילות גופנית)

מגיש: כל הכבוד חבר'ה! פתר את התשבץ! (מחלק קלפים) אבל מהי התעמלות אומנותית? מי יספר לנו על זה? יש לנו מפה (נותן חלק מהמפה). שם נלמד מהי התעמלות אומנותית! ילדים הולכים בעקבות המפהIIIשלב.

IIIשלב

בשלב מקבל את פני הקבוצה ילד ספורטאי. (אמנית בנות, בבגד ים, עם מדליות). היא מספרת ומראה לילדים מצגת סרט על התעמלות אומנותית.

ספורטאי-מגיש: חבר'ה, לכל ספורטאי שעוסק בהתעמלות אומנותית יש בגד ים יפה. אני מציע לך ליצור סקיצה של בגד גוף למתעמלת ולקשט אותו עם נצנצים. (בגד ים מודפס או מצויר על נייר ווטמן; לילדים מקבלים צבעים, דבק ונצנצים. ילדים מציירים למוזיקה).

הספורטאי המוביל מחלק קלפים ומחלק את החלק הבא של הקלף המוביל אליוIVשלב.

IVשלב.

הצוותים יוצאים החוצה לפי המפה. שם פוגש אותם הספורטאי הילד השני.

ספורטאי-מגיש: אני רוצה לבדוק כמה אתה חזק, מיומן ומיומן! (עורכת אימון גופני כללי למוזיקה). היה כיף! הנה כרטיסי העבודה שלך! ומפה זו תראה לך את הדרך הנוספת. (לפי המפה, ילדים נכנסים לאולם).

באולם מקבלים את פני הילדים ילד ספורטאי ומאמן התעמלות אומנותית. המאמן מדבר על ספורט, אימונים, טיולים לתחרויות. ספורטאים ילדים מדגימים מופעי הדגמה. המאמן מעביר כיתת אמן: הילדים מתבקשים לנסות לחזור על אלמנטים פשוטים עם כדור, חישוק, חבל קפיצה וסרט.

בסיום כיתת האמן נספרים הקלפים ונקבעת הצוות המנצח.

נ

נ

G

ו

M

נ

א

עם

ט

ו

ל

א

אני מאשר:

מנהל מוסד החינוך העירוני_____________ נ.א. Semenyuk

"____"_________________ 2016G

עמדה

לגבי התחרות

אני . הוראות כלליות

1.1. תקנה זו קובעת את נוהל הארגון וההתנהלות של שלב 2 בתחרות "המעמד הבריא ביותר"מירוץ שליחים קווסט "הגיע הזמן להיות בריא!"(להלן התחרות).

1.2. התחרות נערכת במטרהשיפור פעילויות להגנה וקידום בריאותם של תלמידי בית הספר, הקניית מיומנויות אורח חיים בריא ופעיל, הפחתת שכיחות הרגלים רעים ויצירת סביבה חיובית לבריאות.

1.3. מטרות התחרות:

הפעלת עבודת כיתות בית הספר ליצירת סביבה בריאה בבית הספר ושליטה במיומנויות של אורח חיים בריא ופעיל

הגברת האפקטיביות של אמצעים לקידום בריאות ואורח חיים בריא, חיפוש אחר צורות עבודה חדשות

משיכת תשומת הלב של ההורים, המורים ותלמידי בתי הספר, ציבור העיר והתקשורת לנושאים של יצירת סביבה בריאה בבית הספר.

זיהוי כיתות עם מדדי הבריאות הטובים ביותר;

פיתוח חברויות בין תלמידי בית הספר.

II . מארגני ומשתתפי התחרות

2.1. מארגני התחרות הם המוסד החינוכי העירוני לחינוך נוסף (להלן MOU DOD. מייסד התחרות הוא מחלקת מדיניות הנוער בעיר והמינהלת UKMO

1. כל הפעילות הארגונית הקשורה לתחרות מתבצעת על ידי הוועדה המארגנת הכוללת: מנהל המוסד החינוכי העירוני לחינוך ילדים, מתודולוגים של המוסד החינוכי העירוני לחינוך ילדים, מורי המוסד החינוכי העירוני לחינוך ילדים.

   בתחרות יכולים להשתתף צוותי כיתות מארגוני חינוך עירוניים בהדרכת מורים בשתי שכבות גיל:

קבוצת גיל 2 - 5 - 8 כיתות

קבוצת גיל 3 - 9 - 11 כיתות

III . תוכן ותאריכי התחרות

3.1. התחרות מתקיימת בשלב אחד: סבב פנים אל פנים, 7 באפריל 2017 בשעה

3.2. שלב הפנים יתקיים במקום במתכונת של צוותים הנוסעים בתחנות, שבכל אחת מהן יצטרכו התלמידים לבצע מערך משימות (נספח מס' 6). הצוותים מקבלים דף מסלול עם מספרי תחנות.

3.3. מגבלת הזמן להשלמת משימות בכל תחנה היא 7 דקות. כדי לעבור מתחנה אחת לאחרת, הזמן מוגדר ל-2 דקות.

3.4.התחלת וסיום משימות בתחנות תינתן הודעה בקריאה.

3.5. על כל צוות להתגבר על 12 שלבים (תחנות) בהתאם לדף המסלול.

3.6. בכל שלב, ראש התחנה מכניס את מספר הנקודות שצבר על דף המסלול. (נספח 6).

3.7. הצוותים מוסרים את דף המסלול למנהיג התחנה הסופית.

IV . תנאי התחרות

4.1. בקשות להשתתפות בתחרות מוגשות לוועדה המארגנת תוך שנהבכתובת: MOU DOD st. רכניקוב 44א. עזרה בטלפון.

V. נוהל הערכה והענקה של משתתפי התחרות.

5.1. לסיכום תוצאות ראשוניות, ועדת מומחה המורכבת מ:
5.2. לסיכום התוצאות הסופיות, מוקם חבר מושבעים המורכב מ:

5.3. הזוכה בממסר הקווסט העירוני "זמן להיות בריא!" הקבוצה עם הכי הרבה נקודות מנצחת.

	שֵׁם		תיאור,	כלל הנקודות	קריטריונים
	הַצָגָה "אני והצוות שלי"	הצגת צוותים, שיפור מיומנויות הצגה עצמית	הצגת הצוות שלך בנושאי בריאות (זמן דיבור 3-4 דקות)		ניסיון מצטבר בשמירה על בריאות פעילויות - 5 נקודות, מיומנויות הצגה עצמית - 5 נקודות, גישה יצירתית למשימה - 5 נקודות
	אכילה בריאה		שאלות על היסודות של אורח חיים בריא (20 שאלות)		רמת מודעות בנושאי אורח חיים בריא - נקודה אחת לכל תשובה נכונה כושר המצאה - 4 נקודות (אופציונלי)
	« עֶזרָה »	הערכת כישורי עזרה ראשונה שיפור כישורי עזרה ראשונה	עזרה ראשונה לשבר		יכולת מתן עזרה ראשונה במקרה של שבר - 5 נקודות לכידות, עבודת צוות - 3 נקודות
	היסטוריה של התנועה האולימפית	ניתוח רמת המודעות של תלמידי בית ספר לספורטאים וספורט מפורסמים	עובר את חידון המשחק (20 שאלות)		רמת מודעות בספורט - נקודה אחת לכל תשובה נכונה עבודת צוות - 3 נקודות
	חצים בעייתיים (תחרות קפטנים)	פיתוח כישורים, מוטיבציה של תלמידי בית ספר לנהל אורח חיים בריא	השתתפות בתחרות ספורט חצים		תכונות של אסטרטגיות, הצלחה כללית של השלמת המשחק - נקודות מוענקות עבור כל מכה
	יְצִירָתִי מותג "ZOZH" לכיתות י'-י"א פוסטר "אני בעד אורח חיים בריא" לכיתות ה'-ט'		השלמת משימות יצירתיות		כושר המצאה, יצירתיות, תוכן - 5 נקודות אילוסטרטיביות, אסתטיקה - 2 נקודות עבודת צוות - 3 נקודות

			תַעֲמוּלָה "קופסת סנאפ" לכיתות י'-י"א ויטמין עבור 5-9 כיתות	פיתוח חשיבה יצירתית ואינטלקטואלית של תלמידי בית ספר, הפקת רעיונות לביצוע פעילויות מצילות בריאות		השלמת משימות יצירתיות					מיומנויות חשיבה שונות ומתכנסות - 5 נקודות כושר המצאה, יצירתיות, - 4 נקודות עבודת צוות - 3 נקודות
	חוכמה עממית	פיתוח חשיבה יצירתית ואינטלקטואלית של תלמידי בית ספר.			השלם את הפתגם של עמי העולם על בריאות					רמת המודעות לחוכמה עממית לגבי אורח חיים בריא - 5 נקודות עבודת צוות - 3 נקודות
	תַחֲרוּת "תַנִין" (משחק אסוציאציות)	פיתוח חשיבה יצירתית של תלמידי בית ספר, הפקת רעיונות לביצוע פעילויות מצילות בריאות			השלמת משימות יצירתיות					מיומנויות חשיבה שונות ומתכנסות - 5 נקודות כושר המצאה, יצירתיות - 4 נקודות עבודת צוות - 3 נקודות
	פזמונים	פיתוח חשיבה יצירתית של תלמידי בית ספר, הפקת רעיונות לביצוע פעילויות מצילות בריאות			זכור ושיר כמה שיותר שירים על ספורט, בריאות, חינוך גופני, פעילות גופנית.					לכל שיר - נקודה אחת לכידות, עבודת צוות - 3 נקודות
	« מוֹנֵעַ"	ניתוח רמת המודעות של תלמידי בית הספר לאורח חיים בריא.			שאלות על היסודות של אורח חיים בריא					רמת מודעות בנושאי אורח חיים בריא - 5 נקודות כושר המצאה - 4 נקודות לכידות, עבודת צוות - 3 נקודות
	"ממסר גדול"	מוטיבציה לפעילות גופנית			עמידה במבחני ספורט					פעילות, אימון פיזי, לכידות קבוצתית - 5 נקודות
	לסיכום, מתגמל