יסודות תיאורטיים ליישום טכנולוגיות חוסכות בריאות בתהליך החינוכי בבית הספר היסודי. הרלוונטיות של סוגיות השימוש בטכנולוגיות חוסכות בריאות


יש יותר מ-300 הגדרות למושג "בריאות". לפי ארגון הבריאות העולמי, בריאות היא מצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית מלאה ולא רק היעדר מחלה או חולשה.


אורח חיים בריא בריאות האדם, קודם כל, תלויה באורח החיים. הסגנון הזה הוא אישי. הוא נקבע על ידי גורמים סוציו-אקונומיים, מסורות היסטוריות, לאומיות ודתיות, אמונות, נטיות אישיות. אורח חיים בריא משלב את כל מה שתורם לביצוע תפקודים מקצועיים, חברתיים, משפחתיים וביתיים על ידי אדם בתנאים מיטביים לבריאות וקובע את כיוון מאמצי הפרט בשימור וחיזוק בריאות הפרט והציבור.


אורח חיים בריא: סביבה חברתית נוחה; רווחה רוחנית ומוסרית; מצב מוטורי אופטימלי (תרבות תנועות); התקשות של הגוף; דיאטה מאוזנת; היגיינה אישית; סירוב להתמכרויות מזיקות (עישון, שתיית אלכוהול, סמים); רגשות חיוביים.


טכנולוגיה חינוכית מצילת בריאות היא מערכת היוצרת את מירב התנאים האפשריים לשימור, חיזוק ופיתוח הבריאות הרוחנית, הרגשית, האינטלקטואלית, האישית והפיזית של כל מקצועות החינוך: תלמידים, הוריהם, מוריהם ושאר המשתתפים בחינוך. תהליך חינוכי. (O.V. פטרוב)


המרכיבים העיקריים של טכנולוגיות חיסכון בבריאות אקסיולוגי - התהליך הפדגוגי מכוון לגיבוש עמדות ערכיות כלפי בריאות גנוסיולוגיות - רכישת ידע ומיומנויות הדרושים להצלת בריאות, ידע עצמי חיסכון בריאותי - היווצרות של מערכת של ערכים וגישות היגייניות הנחוצות לתפקוד תקין של הגוף לסירוגין של עבודה ומנוחה, מניעת הרגלים רעים, היגיינה נפשית ופסיכופרופילקסיה) רגשי - רצוני - ביטוי של מנגנונים פסיכולוגיים, רגשות חיוביים המבטיחים את תפקודו של הפרט בחברה אקולוגית - התחשבות בסביבה הטבעית כתנאי מוקדם לבריאות הפעילות המוטורית של הפרט, מניעת היפודינמיה


פונקציות של טכנולוגיה חוסכת בריאות: גיבוש: מבוצע על בסיס דפוסים ביולוגיים וחברתיים של התפתחות האישיות. היווצרות האישיות מבוססת על תכונות תורשתיות הקובעות מראש תכונות פיזיות ונפשיות אינדיבידואליות. להשלים את ההשפעה המעצבת על אישיותם של גורמים חברתיים, המצב במשפחה, הצוות הכיתתי, עמדות לחיסכון וריבוי בריאות כבסיס לתפקוד הפרט בחברה, בפעילות חינוכית ובסביבה הטבעית; אינפורמטיבי ותקשורתי: מבטיח העברת החוויה של שמירה על אורח חיים בריא, המשכיות מסורות, אוריינטציות ערכיות היוצרות יחס זהיר לבריאות הפרט, ערך כל חיי אדם; אבחון: הוא מורכב ממעקב אחר התפתחות התלמידים על בסיס בקרה חיזוי, המאפשר למדוד את המאמצים והמיקוד של פעולות המורה בהתאם ליכולות הטבעיות של הילד, מספק ניתוח מאומת אינסטרומנטלית של התנאים המוקדמים ו גורמים להתפתחות העתידית של התהליך הפדגוגי, ומעבר אישי של המסלול החינוכי על ידי כל ילד; אדפטיבי: חינוך תלמידים להתמקד בעבודה בריאותית, אורח חיים בריא, ייעול מצב גופם והגברת ההתנגדות לסוגים שונים של גורמי מתח של הסביבה הטבעית והחברתית. הוא מבטיח את הסתגלותם של תלמידי בית הספר לפעילויות משמעותיות חברתית. רפלקסיבי: הוא מורכב מחשיבה מחדש של החוויה האישית הקודמת, בשימור והגברת הבריאות, מה שמאפשר למדוד את התוצאות שהושגו בפועל עם הלקוחות הפוטנציאליים. אינטגרטיבי: משלב חוויה עממית, תפיסות מדעיות שונות ומערכות חינוך, מנחה אותם בדרך לשמירה על בריאות הדור הצעיר.


סוגי טכנולוגיות שמירה על בריאות (חיסונים מונעים, מתן פעילות גופנית, ביצור, ארגון תזונה בריאה) שיפור הבריאות (אימון גופני, פיזיותרפיה, ארומתרפיה, התקשות, התעמלות, עיסוי, צמחי מרפא, טיפול באומנות) טכנולוגיות לחינוך בריאות (כולל נושאים רלוונטיים במקצועות החינוך הכללי) חינוך לבריאות תרבות (כיתות אופציונליות לפיתוח אישיות התלמידים, פעילויות חוץ וחוץ בית ספריות, פסטיבלים, תחרויות ועוד) ניתן להציג את הטכנולוגיות הנבחרות בסדר היררכי לפי הקריטריון של המעורבות הסובייקטיבית של התלמיד בתהליך החינוכי: סביבה חינוכית חוסכת בריאות, ארגון תזונה בריאה (כולל תזונתית) וכו'. בהנחת עמדה פסיבית של התלמיד: צמחי מרפא, עיסוי, סימולטורים עיניים וכו'. הנחת עמדה סובייקטיבית פעילה של התלמיד, סוגים שונים של מתעמלים, טכנולוגיות חינוך בריאות, חינוך לתרבות בריאות.


סיווג טכנולוגיות חיסכון בריאות 1. על פי אופי הפעילות, טכנולוגיות חיסכון בריאות יכולות להיות פרטיות (מאוד מתמחות) והן מורכבות (משולבות). 2. מבחינת הפעילות, בין הטכנולוגיות הפרטיות החיסכון בבריאות קיימות: רפואיות (טכנולוגיות למניעת מחלות; תיקון ושיקום בריאות סומטית; פעילויות סניטריות והיגייניות); חינוכי, קידום בריאות (מידע-הדרכה וחינוכית); חברתי (טכנולוגיות לארגון אורח חיים בריא ובטוח; מניעה ותיקון של התנהגות סוטה); פסיכולוגי (טכנולוגיות למניעה ותיקון פסיכו של סטיות נפשיות של התפתחות אישית ואינטלקטואלית).


טכנולוגיות מורכבות חוסכות בריאות כוללות: טכנולוגיות למניעה מורכבת של מחלות, תיקון ושיקום בריאות (ספורט ובריאות ווואליאולוגי); טכנולוגיות פדגוגיות המקדמות בריאות; טכנולוגיות היוצרות אורח חיים בריא.


ניתוח השיעור מנקודת מבט של חיסכון בריאותי 1. תנאי סביבה והיגיינה בכיתה 2. מספר פעילויות (נורמה 4-7 סוגים לשיעור) 3. משך ותדירות ממוצעים של החלפת פעילויות שונות (נורמה 7-10 בקירוב דקות) 4. חילופי סוגים הוראה (הנורמה היא לא יאוחר מ-10 - 15 דקות) 5. הימצאות ובחירת המקום בשיעור של שיטות התורמות להפעלת התלמידים 6. מקום ומשך השימוש ב עזרי הוראה טכניים 7. תנוחות תלמידים, חילופי תנוחות תלמידים 8. דקות חינוך גופני (לפחות אחת לאחר 15 - 20 דקות) 9. לתלמידים יש מוטיבציה לפעילויות למידה


10. הנוכחות בתוכן השיעור של נושאים הקשורים לבריאות, הבטחת בטיחות האדם ובטיחות הסובבים אותם 11. האקלים הפסיכולוגי בשיעור 12. הימצאות הפרשות רגשיות בשיעור: בדיחות, חיוכים, פרשיות, הערות וכדומה 13. צפיפות השיעור, אז יש זמן המושקע בעבודה חינוכית (לפחות 60% מהזמן, אך לא יותר מ-75-80%) 14. ניטור תחילת הרגע של עייפות וירידה בפעילות הלמידה של התלמידים, חיפוש טכניקות ושיטות להפגת עייפות, מעקב אחר העלייה בהפרעות המוטוריות והפסיביות אצל ילדים בתהליך הלמידה 15. קצב ומאפייני סיום השיעור: - קצב מהיר. , "מקומט" (השפעה שלילית) - סיום רגוע של השיעור (השפעה חיובית) - תלמידים מתעכבים לאחר הפעמון בהפסקה (תשומת הלב מפוזרת, סיום לא יעיל של השיעור)

מוסד חינוכי עירוני לגיל הרך

גן ילדים "בריוזקה"

"הכנסת טכנולוגיות לחיסכון בריאות

בחינוכית

תהליך הגן

(יעוץ למחנכים)

הוכן על ידי: מורה - קלינאית תקשורת

אניסימובה גלינה טיכונובנה

סוקסון

2012

גיל הגן הוא מכריע בהיווצרות הבסיס לבריאות גופנית ונפשית. עד גיל 7, אדם עובר דרך התפתחות ענקית, שהיא ייחודית לאורך חייו הבאים. בתקופה זו מתרחשת התפתחות אינטנסיבית של איברים והיווצרות המערכות הפונקציונליות של הגוף, מונחות תכונות האישיות העיקריות, נוצרת האופי, היחס כלפי עצמך ואחרים. חשוב מאוד בשלב זה ליצור בילדים בסיס ידע ומיומנויות מעשיות של אורח חיים בריא, צורך מודע בחינוך גופני וספורט שיטתי. מוסד חינוכי לגיל הרך חייב לשלוט כל הזמן במערך של אמצעים שמטרתם לשמור על בריאותו של הילד בכל שלבי החינוך וההתפתחות שלו. קיימות צורות וסוגים שונים של פעילויות שמטרתן לשמר ולחזק את בריאותם של התלמידים. המתחם שלהם קיבל כעת את השם הכללי "טכנולוגיות חוסכות בריאות". המטרה העיקרית של טכנולוגיות חדשות כאלה היא לאחד מורים, רופאים, הורים ובעיקר, הילדים עצמם לשימור, חיזוק ופיתוח הבריאות. אז מהי "טכנולוגיה חוסכת בריאות"? טכנולוגיה שמירת בריאותהינה מערכת אינטגרלית של אמצעים חינוכיים ונופשיים, מתקינים ומניעים המתבצעים בתהליך האינטראקציה בין ילד למורה, ילד והורים, ילד ורופא .

יַעַדטכנולוגיות חינוכיות מצילות בריאות - להעניק לילד בגיל הגן את האפשרות לשמור על הבריאות, לגבש בו את הידע, המיומנויות והיכולות הדרושים באורח חיים בריא, ללמד אותו להשתמש בידע הנרכש בחיי היום יום. טכנולוגיות פדגוגיות מצילות בריאות משמשות בפעילויות שונות ומוצגות כ:

    טכנולוגיות לשמירה וגירוי בריאות;

    טכנולוגיות להוראת אורח חיים בריא;

    טכנולוגיות מתקנות.

בגן שלנו נוצרו תנאים פדגוגיים לתהליך הצלת בריאות של גידול והתפתחות ילדים. העיקריים שבהם הם: בניית התהליך החינוכי בהתאם לסאן פינס; ארגון של מצב מוטורי סביר; ארגון פעילויות שונות לילדים בצורה משחקית; ציוד לפעילויות הילדים בציוד, צעצועים, משחקים, תרגילי משחק ומדריכים לפעילות גופנית. כל העבודה הזו מתבצעת באופן מקיף, לאורך כל היום ובשיתוף עובדים רפואיים ופדגוגיים: מחנך, מנהל מוזיקלי. כמשתתפת בתהליך כללי זה, אני מקדיש תשומת לב מיוחדת גם להכנסת שיטות וטכניקות שונות לארגון אורח חיים בריא ויצירת סביבה מצילה בריאות בתהליך של עבודה מתקנת עם ילדים במרכז הדיבור.

טכנולוגיות לשמירה וגירוי בריאות:

    הפסקות דינמיותמתבצעות במהלך השיעורים, 2-5 דקות, כשהילדים מתעייפים. במהלך יישומם, נכללים אלמנטים של התעמלות לעיניים, התעמלות נשימה, אצבעות ואחרות, בהתאם לסוג השיעור.

    משחקי סלולר וספורטמתקיימים מדי יום במסגרת שיעור חינוך גופני, בהליכה, בחדר קבוצתי קטן, בדרגת ניידות ממוצעת. משחקים נבחרים בהתאם לגיל הילד, מקום וזמן החזקתו.

    הַרפָּיָה. בריאותם הנפשית של ילדים דורשת איזון של רגשות חיוביים ושליליים כדי לשמור על שקט נפשי והתנהגות מאשרת חיים. המשימה שלנו היא לא לדכא או למגר רגשות, אלא ללמד ילדים להרגיש את רגשותיהם, לשלוט בהתנהגותם, להקשיב לגופם. לשם כך, בעבודה שלי אני משתמש בתרגילים שנבחרו במיוחד כדי להרפות חלקים מסוימים בגוף ובאורגניזם כולו. מתנהל בכל חדר מתאים. בהתאם למצב הילדים ולמטרות נקבעת עוצמת הטכנולוגיה. נהג לעבוד מוזיקה קלאסית רגועה (צ'ייקובסקי, רחמנינוב), צלילי טבע. ילדים מאוד אוהבים לעשות תרגילים כאלה, כי יש בהם מרכיב של המשחק. הם לומדים במהירות את היכולת הקשה הזו להירגע.

    התעמלות אצבעותנערכת באופן פרטני או עם תת-קבוצה של ילדים מדי יום. מאמן מוטוריקה עדינה, מעורר דיבור, חשיבה מרחבית, קשב, זרימת דם, דמיון, מהירות תגובה. שימושי לכל הילדים, במיוחד עם בעיות דיבור. נערך בכל זמן נוח.

    התעמלות לעינייםמתבצע מדי יום במשך 3-5 דקות. כל זמן פנוי בהתאם לעוצמת העומס החזותי, זה עוזר להקל על מתח סטטי בשרירי העיניים, במחזור הדם. במהלך יישומו, נעשה שימוש בחומר חזותי, המציג את המורה.

    תרגילי נשימההוא מתבצע בצורות שונות של תרבות גופנית ועבודה לשיפור הבריאות. בילדים מופעל חילוף החומרים של חמצן בכל רקמות הגוף, מה שתורם לנורמליזציה ואופטימיזציה של עבודתו בכללותה.

טכנולוגיות חינוכיות מצילות בריאות הן, קודם כל, הטכנולוגיה של טיפוח תרבות וליאולוגית או תרבות של בריאות ילדים. מטרתן של טכנולוגיות אלו היא גיבוש יחס מודע של הילד לבריאותו ולחייו של האדם, צבירת ידע על בריאות ופיתוח היכולת להגן עליה ולשמר אותה, רכישת יכולת וליאולוגית, המאפשרת לגיל הרך לפתור באופן עצמאי ויעיל את הבעיות של אורח חיים בריא והתנהגות בטוחה, משימות הקשורות במתן עזרה עצמית רפואית יסודית, פסיכולוגית וסיוע. במילים אחרות, חשוב לנו להגיע לתוצאה כזו שילדינו, בחציית סף "חיי המבוגרים", לא רק בעלי פוטנציאל בריאותי גבוה המאפשר להם לנהל אורח חיים בריא, אלא גם בעלי ידע רב. שמאפשר להם לעשות את זה נכון.

טכנולוגיות להוראת אורח חיים בריא:

    תרגילי בוקרמתבצע מדי יום במשך 6-8 דקות. בליווי מוזיקלי. מוזיקה מלווה כל תרגיל. במקביל נוצרות אצל ילדים כישורים ויכולות קצביות.

    חינוך גופנימתקיימים 2 פעמים בשבוע למשך 20-25 דקות. בהתאם לתכנית שלפיה פועל המוסד החינוכי לגיל הרך (מסורתי, משחק עלילתי, בריאות משולבת). הם מכוונים ללמד מיומנויות ויכולות מוטוריות. פעילות גופנית סדירה מחזקת את הגוף ומשפרת את החסינות. והנוכחות של מוזיקה בכיתה עוזרת לשפר את המצב הפסיכולוגי והפיזיולוגי של הגוף של הילד.

    סדרת שיעורי משחק "ה-ABC של הבריאות".מערכת החינוך הוואליאולוגי של ילדים בגיל הרך ויצירת רעיונות של ילדים על אורח חיים בריא. הכנסת הכיתות המפותחות בשיטות וטכניקות לא מסורתיות תגביר את העניין של הילד בקבלת ידע וליאולוגי, ירתק בעלילת משחק ובתוכן יוצא דופן. ילדים יוצרים בקלות את התפיסה שכל אדם צריך לדאוג לעצמו ולבריאותו. הרעיון כיצד לדאוג לשמירה על הבריאות הולך ומתרחב.

    עיסוי עצמי.עיסוי עצמי הוא עיסוי שמבוצע על ידי הילד עצמו, משפר את זרימת הדם, מסייע לנרמל את תפקוד האיברים הפנימיים ולשיפור היציבה. זה תורם לא רק לחיזוק הפיזי של האדם, אלא גם לשיפור הנפש שלו. עבור ילדים, עיסוי עצמי הוא מניעת עקמת, הצטננות, דיסטוניה אוטונומית. זה מעודד התנגדות פסיכו-רגשית לבריאות גופנית, מגביר את הפעילות התפקודית של המוח ומחטב את הגוף כולו. העיסוי העצמי מתבצע בצורת משחק מדי יום בצורת שיעור של חמש דקות או כהפסקה דינמית בכיתה. שירים עליזים, תמונות חיות המשחקות בתנועות עיסוי, פשטותן, נגישותן, יכולת השימוש במסגרות שונות ובכל עת תורמים לשינוי מיקום הילד מאובייקט לנושא בעל השפעה פדגוגית, וזו ערובה. של הצלחת עבודת שיקום, תיקון והתפתחות.

    פְּנַאִי(פנאי תרבות גופנית, חופשת ספורט, פנאי מוזיקלי, "יום הבריאות"). כאשר מבלים בשעות הפנאי, החגים, כל הילדים מעורבים בהשתתפות ישירה בתחרויות שונות, בתחרויות, מבצעים בהתלהבות משימות מוטוריות, בעוד שהילדים מתנהגים רגועים יותר מאשר בחינוך הגופני, וזה מאפשר להם לזוז ללא הרבה לחץ. במקביל, נעשה שימוש באותן מיומנויות מוטוריות ויכולות שהם כבר שלטו היטב, ולכן ילדים מראים סוג של אומנות, אסתטיקה בתנועות. חופשות ספורט ופעילויות פנאי מלוות בהכרח במוזיקה: יש לכך השפעה מיטיבה על התפתחות תחושת היופי אצל ילדים, מחזקת את היכולת לנוע למוזיקה, להבין את טבעה של יצירה מוזיקלית, מפתחת אוזן למוזיקה, זיכרון. בשטח הגן קיים ציוד ספורט המאפשר פעילות גופנית מירבית של ילדים בטיול.

טכנולוגיות מתקנות:

    התעמלות ארטיקולציה -תרגילים לאימון איברי המפרק (שפתיים, לשון, לסת תחתונה), הנחוצים להגייה נכונה של הצליל, לעזור "להכניס" במהירות את הגיית הצליל הנכונה, כדי להתגבר על ההפרות הקיימות כבר של הגיית הצליל. שיעורים למניעה ותיקון הפרעות דיבור עם ילדים מועברים על ידי קלינאית תקשורת.

    טכנולוגיית מוזיקה.למוזיקה יש השפעה פסיכולוגית חזקה על ילדים. היא משפיעה על מצב מערכת העצבים (מרגיעה, מרגיעה או להיפך, מרגשת, מלהיבה), גורמת למצבים רגשיים שונים (מרגיעה, שלווה והרמוניה ועד חרדה, דיכאון או תוקפנות). בהקשר זה, חשוב לשים לב לאיזה סוג מוזיקה אנחנו וילדינו מאזינים. כשמשתמשים במוזיקה, אני זוכר את המוזרויות של השפעת אופי המנגינה, הקצב והווליום על מצבם הנפשי של ילדים. הוא משמש ככלי עזר כחלק מטכנולוגיות אחרות, להפגת מתחים, להגברת מצב הרוח הרגשי. מוזיקה נמצאת בשימוש נרחב לליווי הפעילויות החינוכיות של ילדים בגיל הרך (בשיעורים בנושאי אמנות, עיצוב, היכרות עם העולם החיצון וכו'). מוזיקה רגועה, הגורמת לרגשות של שמחה, שלווה, אהבה, מסוגלת להתאים את המצב הרגשי של מאזין קטן, כמו גם לפתח ריכוז. מוזיקה משמשת גם לפני השינה כדי לעזור לילדים עם קשיי הירדמות להירגע ולהירגע. כשהילדים במיטה, הפעילו מוזיקה רגועה, שקטה, מלודית, עדינה ובקשו מהם לעצום עיניים ולדמיין את עצמם ביער, ליד הים, בגינה או בכל מקום אחר שעושה להם טוב. הפנו את תשומת לב הילדים לאופן שבו כל חלק בגוף שלהם נרגע ונח.

    טיפול באגדות משמש לעבודה פסיכותרפויטית והתפתחותית. הסיפור יכול להיות מסופר על ידי מבוגר, או שזה יכול להיות סיפור קבוצתי. בעבודתם, אגדות המחבר משמשות לעתים קרובות יותר, כי. יש להם הרבה מה ללמד. סיפורי אגדות לא רק נקראים, אלא גם דנים בהם עם ילדים. ילדים מאוד אוהבים "להגדיר" אותם, להכות אותם. לשם כך הם משתמשים בתיאטרון בובות, משחקי תפקידים שבהם ילדים הופכים לדמויות אגדות שונות. ילדים גם מחברים אגדות בעצמם, כי אגדה שהומצאה על ידי ילד, חושפת את מהות הבעיה, היא הבסיס לטיפול באגדות. דרך אגדה, אתה יכול ללמוד על חוויות כאלה של ילדים שהם עצמם לא ממש מודעים להן, או מתביישים לדון בהן עם מבוגרים.

לפיכך, לכל אחת מהטכנולוגיות הנחשבות יש מיקוד לשיפור הבריאות, והפעילויות החיסכון הבריאותי המשמשות במתחם יוצרות בסופו של דבר הרגל של הילד לאורח חיים בריא.

השימוש בטכנולוגיות פדגוגיות מצילות בריאות בעבודה מגביר את האפקטיביות של התהליך החינוכי, יוצר אוריינטציות ערכיות בקרב המורים שמטרתן שימור וחיזוק בריאותם של התלמידים, ולילד מוטיבציה חזקה לאורח חיים בריא.

רשימת ספרות משומשת:

1. Podolskaya E.I. צורות של שיפור בריאותי לילדים בגילאי 4-7 שנים - וולגוגרד: מורה, 2008.
2. קרילובה נ.י. מרחב מציל בריאות במוסד החינוכי לגיל הרך. - וולגוגרד: מורה, 2008.
3. Karepova T.G. גיבוש אורח חיים בריא בקרב ילדים בגיל הגן - וולגוגרד: מורה, 2009.
4. Gorbatenko O.F., Kadrailskaya T.A., Popova G.P. תרבות גופנית ועבודת בריאות. - וולגוגרד: מורה, 2007.
5. Arsenevskaya O.N. מערכת העבודה המוזיקלית והפנאי בגן. - וולגוגרד: מורה, 2009.
6. Tarasova T.A., Vlasova L.S. אני והבריאות שלי. - מ.: הוצאת בית ספר, 2008. 7. Belaya K.Yu. פעילות חדשנית במוסד החינוכי לגיל הרך: שיטה. קצבה.- מ.: ת.צ. ספרה, 2005. 8. נוביקובה I.M. גיבוש רעיונות על אורח חיים בריא בגיל הגן. מדריך למורים במוסדות לגיל הרך. - מ.: פסיפס - סינתזה, 2010. 9. Pavlova M.A., Lysogorskaya M.V. מערכת חיסכון בבריאות של מוסד חינוכי לגיל הרך. - וולגוגרד: מורה, 2009 של ילדים גן ... חיסכון בבריאות טכנולוגיות V חינוכית-חינוכית תהליך ...

  • תכנית עבודה שנתית לשנת הלימודים תשע"ה ניתוח העשייה החינוכית של הגן.

    מסמך

    מחנכים, יישוםחָדָשׁ טכנולוגיותעל ידי... חינוכית-חינוכית תהליך של ילדים גן"שמש" להצלחה יישום GEF. לִבנוֹת חינוכית-חינוכית תהליך... 13 מועצת המורים « חיסכון בבריאותיום רביעי של ילדים גן- מצב...

  • התכנית השנתית של העבודה החינוכית של גן הילדים התקציבי העירוני של המוסד החינוכי לגיל הרך "סקזקה"

    מסמך

    פיתוח מודלים ו טכנולוגיות יישום» סעיף 1. ... ארגון ישיר חינוכיתפעילויות. בִּטָחוֹן חוסך בריאות תהליךבקבוצות. ... המשכיות חינוכית-חינוכית תהליך (של ילדים גן-בית ספר) ...

  • התכנית השנתית לעבודה חינוכית וחינוכית של המוסד החינוכי העירוני לגיל הרך האוטונומי של גן הילדים מסוג משולב מס' 1 "סנונית" לשנת הלימודים תשע"ד.

    מסמך

    חדשני טכנולוגיות V חינוכית-חינוכית תהליךמאדו. ניתוח רמת הפיתוח שהושגה של MADOU של ילדים גןלא... עיצוב חוסך בריאות חינוכיתסביבה בגן. יישוםאבחון חדש טכנולוגיותמְאַפשֶׁר...

  • הטמעת טכנולוגיות חינוכיות מצילות בריאות בתהליך החינוכי

    הגנה על בריאות הילדים היא בראש סדר העדיפויות של החברה כולה, שכן רק ילדים בריאים מסוגלים להטמיע כראוי את הידע הנרכש ובעתיד יוכלו לעסוק בעבודה פורה ומועילה.

    בריאות היא מצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית מלאה ולא רק היעדר מחלה או חולשה.

    בריאות גופנית:

    • זוהי השלמות של ויסות עצמי בגוף, הרמוניה של תהליכים פיזיולוגיים, התאמה מרבית לסביבה (הגדרה פדגוגית);
    • הוא מצב של צמיחה והתפתחות של איברים ומערכות של הגוף, הבסיס
    שהן עתודות מורפולוגיות ותפקודיות המספקות תגובות אדפטיביות (הגדרה רפואית).
    בריאות נפשית:
    • זוהי תודעה גבוהה, חשיבה מפותחת, פנימית וגדולה
    • כוח מוסרי המעודד פעילות יצירתית (הגדרה פדגוגית);
    • זהו מצב של הספירה הנפשית, שבסיסו הוא המעמדנוחות נפשית כללית, תגובה התנהגותית נאותה (הגדרה רפואית).
    בריאות חברתית היא בריאות החברה, כמו גם הסביבה עבור כל אדם.
    בריאות מוסרית היא מכלול של מאפיינים של תחום החיים המוטיבציוני והצורך-אינפורמטיבי, שבסיסו נקבע על פי מערכת הערכים, הגישות והמניעים של התנהגותו של הפרט בחברה.

    בריאות רוחנית היא מערכת של ערכים ואמונות.

    בריאות האדם, קודם כל, תלויה באורח החיים. אורח חיים בריא משלב את כל מה שתורם לביצוע תפקודים מקצועיים, חברתיים, משפחתיים וביתיים על ידי אדם בתנאים מיטביים לבריאות וקובע את כיוון מאמצי הפרט בשימור וחיזוק בריאות הפרט והציבור.

    אורח חיים בריא:

    • סביבה חברתית נוחה;
    • רווחה רוחנית ומוסרית;
    • מצב מוטורי אופטימלי (תרבות תנועות);
    • התקשות של הגוף;
    • דיאטה מאוזנת;
    • היגיינה אישית;
    • סירוב להתמכרויות מזיקות (עישון, שתיית אלכוהול, סמים);
    • רגשות חיוביים.
    המטרה העיקרית של צוות המורים שלנו היא גיבוש ופיתוח של סביבה חינוכית חוסכת בריאות, שימור וחיזוק הבריאות הגופנית של תלמידי בית הספר וגיבוש היסודות לאורח חיים בריא.

    המשימות העיקריות עבורנו בדרך להשגת המטרה הנ"ל הן:

    1. ייעול רמת העומס החינוכי של כל תלמיד;
    2. יישום מערכת של פעילויות רפואיות ופנאי;
    3. יישום מערכת של אמצעי מניעה;
    4. ארגון אירועי ספורט המוניים;
    5. ייעול מערכת הסיוע הפסיכולוגי לסטודנטים;
    6. יצירת אקלים מוסרי ופסיכולוגי נוח בצוותי סטודנטים והוראה.
    7. הטמעת טכנולוגיות חוסכות בריאות בתהליך החינוכי.
    העבודה שלנו בנויה בהתאם לעקרונות הבאים של פדגוגיה חוסכת בריאות.
    העדיפות של הדאגה לבריאות המורה והתלמיד - יש להעריך את כל מה שנעשה בו שימוש מנקודת מבט של ההשפעה על המצב הפסיכו-פיזיולוגי של המשתתפים בתהליך החינוכי.

    עקרון התודעה והפעילות - מכוון לגיבוש הבנה עמוקה של התלמידים, עניין בר קיימא, יחס משמעותי לפעילות קוגניטיבית.
    עקרון ההדמיה - לחיבור התפיסה החושית עם החשיבה. הוא תורם להשפעה המכוונת על תפקודי מערכות החוש המעורבות בתהליך הקוגניטיבי.

    עקרון השיטתיות והעקביות בא לידי ביטוי ביחסי ידע, מיומנויות ויכולות. מערכת הפעולות ההכנה וההובלה מאפשרת לך לעבור לשליטה בחדש ובהסתמך על הידע של החומר הבא, המורכב יותר.

    אחד העקרונות הספציפיים המבטאים את הקביעות של הפדגוגיה לשיפור הבריאות הוא העיקרון "אל תזיק לו!" - כל השיטות, הטכניקות והאמצעים המיושמים חייבים להיות סבירים, מוכחים בפועל, אינם מזיקים לבריאות התלמיד והמורה.

    עקרון החזרה על מיומנויות ויכולות הוא אחד החשובים ביותר. כתוצאה מחזרות חוזרות ונשנות, מתפתחים סטריאוטיפים דינמיים

    עקרון ההדרגתיות.זה מרמז על המשכיות מרמת חינוך אחת לאחרת.
    עקרון הנגישות והאינדיבידואליזציה. בהתבסס על מאפיינים אישיים, המורה מפתח את הילד באופן מקיף, מתכנן ומנבא את התפתחותו.

    עקרון המשכיותמבטא את דפוסי בניית הפדגוגיה של הריפוי כתהליך הוליסטי - העבודה מתבצעת לא ממקרה למקרה, אלא בכל יום ובכל שיעור.
    היכולות המוטוריות של הילד, היכולות התפקודיות של הגוף מתפתחות בתהליך השימוש באמצעים של טכנולוגיות חוסכות בריאות המבוססות על עקרון התחשבות בגיל ובמאפיינים האישיים של התלמידים.

    ניתן לחלק את כל הטכנולוגיות החיסכון הבריאותי בהן אנו משתמשים בתהליך החינוכי לשלוש קבוצות עיקריות:

    1. טכנולוגיות המספקות תנאים אופטימליים מבחינה היגיינית לתהליך החינוכי;
    2. טכנולוגיות לארגון מיטבי של התהליך החינוכי והפעילות הגופנית של תלמידי בית הספר;
    3. מגוון טכנולוגיות פסיכולוגיות ופדגוגיות המשמשות בכיתה ובפעילויות חוץ בית ספריות של מורים ומחנכים.
    שקול את הקבוצות הללו של טכנולוגיות חוסכות בריאות.

    קבוצה אחת:טכנולוגיות המספקות תנאים אופטימליים מבחינה היגיינית לתהליך החינוכי.
    המצב התפקודי של תלמידי בית הספר בתהליך פעילויות למידה, היכולת לשמור על ביצועים נפשיים ברמה גבוהה לאורך זמן ולמנוע עייפות מוקדמת תלויים במידה רבה בארגון הנכון של השיעור, ברמת הרציונליות שלו.
    אסור לשכוח את התנאים ההיגייניים של השיעור, המשפיעים על בריאות התלמידים והמורים.

    שיטות אקטיביות (תלמיד כמורה, חוקר, משחק עסקי, דיון). שיטות המכוונות לידע והתפתחות עצמית (אינטליגנציה, רגשות, תקשורת, הערכה עצמית, הערכה הדדית)
    מקום ומשך יישום TCO יכולת המורה להשתמש ב-TCO כאמצעי לדיון, שיחה, דיון.
    תנוחת תלמיד, תנוחה מתחלפת ישיבה נכונה של תלמיד, פעילויות משתנות מחייבות שינוי יציבה
    נוכחות, מקום, תוכן ומשך רגעי התאוששות בשיעור דקות חינוך גופני, הפסקות דינמיות, תרגילי נשימה, תרגילי עיניים, עיסוי נקודות פעילות

    נוכחות המוטיבציה של התלמידים בשיעור מוטיבציה חיצונית: הערכה, שבחים, תמיכה, רגע תחרותי.

    גירוי של מוטיבציה פנימית:הרצון ללמוד עוד, חדוות הפעילות, העניין בחומר הנלמד

    קבוצה 2:טכנולוגיות לארגון מיטבי של התהליך החינוכי והפעילות הגופנית של תלמידי בית הספר
    ניתוח הספרות המדעית והמתודולוגית והניסיון המעשי מאפשרים לנו לזהות ארבעה כללים בסיסיים לבניית שיעור מנקודת המבט של טכנולוגיות חוסכות בריאות.

    כלל 1. ארגון נכון של השיעור.

    ראשית, היא לוקחת בחשבון את כל הקריטריונים לחיסכון בריאותי בשיעור.
    שנית, המטרה העיקרית של המורה היא ללמד את התלמיד לבקש את המידע הדרוש ולקבל את המענה הנדרש. ולשם כך יש צורך לגבש את העניין שלו, המוטיבציה ללמידה, המוכנות והיכולת לשאול (לנסח) שאלה.
    שאילת שאלות היא אינדיקטור למעורבותו של התלמיד בבעיה הנדונה, ולפיכך, רמה טובה של ביצועיו, המשמשת כאינדיקטור למצבו הפסיכופיזי, לבריאותו הפסיכולוגית.

    כלל 2. שימוש בערוצי תפיסה

    התהליך החינוכי קשור תמיד בהשגת מידע חדש, אשר זכור טוב יותר אם מעורבים ערוצים שונים. לדוגמה, רק 10% מהמידע נשאר בזיכרון ממה שנקרא פשוט, 20% ממה שנשמע, 30% ממה שנראה ו-50% ממה שאנחנו שומעים ורואים; ממה שאנו משתמשים בפעילותנו המעשית ובמיוחד ביצירתיות עצמאית - 90%. מכאן המסקנה: יש צורך להשתמש במקורות מידע שונים.

    כלל 3. התחשבנות בכושר העבודה של התלמיד

    לכושר העבודה של תלמידי בית הספר יש שיאים וירידות הן במהלך יום הלימודים והן בימים שונים בשבוע, בשנה, וכן תלוי במאפייני הגיל של הילדים. לכן, אנו לוקחים זאת בחשבון בעת ​​התזמון.

    כלל 4. חלוקת עוצמת הפעילות הנפשית

    התחשבות בעוצמת הפעילות הנפשית של הילדים בשיעור יכולה להפחית עייפות, לשמור ולשקם את כושר העבודה, מה שיתרום לשימור הבריאות.

    קבוצה 3: טכנולוגיות פסיכולוגיות ופדגוגיות של חיסכון בבריאות.

    לתמיכה פסיכולוגית בתהליך החינוכי חשיבות רבה להסתגלות וללמידה מוצלחת.
    הסרת מתח רגשי.
    השימוש בטכנולוגיות גיימינג, תוכניות אימון למשחקים, משימות ומשימות מקוריות, הכנסת סטיות וסטירות היסטוריות לשיעור יכולים להקל על מתח רגשי. טכניקה זו גם מאפשרת לפתור בו-זמנית מספר בעיות שונות: לספק לתלמידים הקלה פסיכולוגית, לתת להם מידע על תכנית התפתחותית וחינוכית, להראות את המשמעות המעשית של הנושא הנלמד, לעודד אותם להפעיל פעילות קוגניטיבית עצמאית וכו'.
    יצירת אקלים פסיכולוגי נוח בכיתה.
    אחד ההיבטים החשובים ביותר הוא הנוחות הפסיכולוגית של תלמידי בית הספר במהלך השיעור. מצד אחד, כך נפתרת בעיית מניעת עייפות התלמידים, מצד שני מופיע תמריץ נוסף לחשיפת האפשרויות היצירתיות של כל ילד.
    אווירה ידידותית בכיתה, שיחה רגועה, תשומת לב לכל אמירה, תגובה חיובית של המורה לרצונו של התלמיד להביע את נקודת מבטו, תיקון טקט של טעויות שנעשו, עידוד, הומור מתאים או סטייה היסטורית קטנה - זה לא כל הארסנל שמורה ששואפת אליו כדי לנצל את הפוטנציאל של כל ילד.
    התלמידים נכנסים לכיתה לא מתוך חשש לקבל ציון או הערה גרועים, אלא מתוך רצון להמשיך בשיחה, להפגין את הידע שלהם ולקבל מידע חדש. בתהליך של שיעור כזה, אין אי נוחות רגשית גם במקרה שבו התלמיד לא התמודד עם משהו, לא יכול לעשות משהו. היעדר פחד ומתח עוזר לכל אחד להשתחרר מבפנים ממחסומים פסיכולוגיים לא רצויים, לדבר בצורה נועזת יותר, להביע את נקודת המבט שלו.
    כל תלמיד כבר מגיב בצורה רגועה יותר להערכה שהתקבלה, אם הוא עצמו מבין את תקפותה. בהערכת טעויותיו, התלמיד רואה מיד דרכים לתקן אותן. כישלון בכיתה, הנתפס כתופעה זמנית, הופך לתמריץ נוסף לעבודה פרודוקטיבית יותר בבית ובכיתה. המורה מעודד את הרצון של התלמיד להתבוננות פנימה, מחזק את ביטחונו ביכולותיו שלו.
    באווירה של נוחות פסיכולוגית והתרוממות רוח, יעילות השיעור עולה בצורה ניכרת, מה שמוביל להטמעה טובה יותר של ידע ולתוצאות גבוהות יותר.
    בתום השיעור התלמידים יוצאים מהכיתה במצב רוח טוב, שכן בתקופה זו כמעט ולא היו גורמים שליליים.

    קבוצה 4: טכנולוגיות חינוכיות מצילות בריאות.

    מבין הטכנולוגיות החינוכיות בולטות טכנולוגיות למידה ממוקדות תלמיד, המתחשבות במאפייניו של כל תלמיד ומכוונות לחשיפת הפוטנציאל הטמון בו.

    אלה כוללים טכנולוגיות למידה ממוקדות תלמידים:

    • טכנולוגיית עיצוב
    • טכנולוגיות למידה מובחנות
    • למידה שיתופית
    • טכנולוגיות משחק שונות
    למידה ממוקדת תלמיד כוללת שימוש בצורות ושיטות שונות לארגון פעילויות למידה.

    גידול יחס ערכי לבריאות הוא תהליך ארוך ועקבי, הכולל מכלול של פעילויות כלל בית ספריות, חוץ בית ספריות וחוץ בית ספריות שמטרתן פיתוח עמדת חיים פעילה מצילת בריאות בילדים.

    טכנולוגיות חוסכות בריאות הן אלו, שהשימוש בהן מועיל לסטודנטים. כל שיעור צריך להשאיר רגשות חיוביים בנפשו של הילד. ילדים צריכים להרגיש בנוח, בטוחים ומתעניינים בשיעור. שום ספר לימוד לא ילמד אותך את זה. זו הדרך שלנו לשליטה.

    השימוש בטכנולוגיות חוסכות בריאות בתהליך החינוכי מאפשר לתלמידים להסתגל בצורה מוצלחת יותר במרחב החינוכי והחברתי, לחשוף את יכולותיהם היצירתיות ולמורה למנוע ביעילות התנהגות אנטי-חברתית.

    בריאותו של התלמיד תקין אם:

    א) במונחים פיזיים - הוא יודע להתגבר על עייפות, הבריאות מאפשרת לו להתמודד עם העומס הלימודי;

    « להפוך ילד לחכם והגיוני,

    תעשה אותו חזק ובריא". J.-J. רוסו

    אכן, אי אפשר שלא להסכים עם המילים הללו,כי רק ילדים בריאים מסוגליםלהטמיע כראוי את הידע הנרכש ובעתיד מסוגליםלעסוק בעבודה פרודוקטיבית.

    אחת המשימות החשובות העומדות בפני מורי בית הספר שלנו היא גיבוש גישה ערכית לחייהם ולחייהם של הסובבים אותם, המחנכת את הצורך באורח חיים בריא לילדים. יחד עם זאת, חשוב מאוד לשמור על עניין וליצור תנאים להצטברות של רעיונות ראשוניים על עצמך ועל גופך. הידע צריך להגיע לילד, כביכול, אגב. במסגרת פעילות משותפת עם ילדים, המורה דואגת לעלות לתרבות של בריאות.

    הכנסת ילדים לאורח חיים בריא כרוכה בארגון על ידי מורים של שגרת היומיום, פעילות גופנית; הפגת מתחים, היגיינה אישית, צורות שונות של תרבות גופנית ועבודת בריאות, כמו גם שימוש בטכנולוגיות פדגוגיות יעילות חוסכות בריאות.

    בבית הספר שלנו יש את הדרושתנאים ללמידה יְלָדִים.

    הכיתות מצוידות בדרישות סניטריות והיגייניות: הרהיטים נבחרים בהתאם לצמיחת התלמידים; יש מספיק תאורה במקום, השיעורים מאווררים כל הזמן בהפסקות; ניקוי רטוב יומיומי.

    בעת קביעת שיעורים נלקחת בחשבון הדינמיקה של כושר העבודה במהלך היום והשבוע. נוצרים תנאים כדי לענות על הצרכים הביולוגיים לתנועה.

    מצב הבריאות של הדור הצעיר הוא המדד החשוב ביותר לרווחת החברה והמדינה, המשקף לא רק את המצב הנוכחי, אלא גם נותן תחזית מדויקת לעתיד.

    על מנת לגבש, לשמר ולחזק את בריאות התלמידים, מוכנסות לבית הספר היסודי טכנולוגיות מצילות בריאות, המסייעות בפתרון המשימות החשובות ביותר – לשמור על בריאות הילד, להרגיל אותו לחיים בריאים פעילים.

    אז מהן טכנולוגיות חסכוניות בבריאות?

    "טכנולוגיות מצילות בריאות" זוהי גישה שיטתית לחינוך וחינוך, הבנויה על רצונו של המורה לא לפגוע בבריאות התלמידים.

    המטרה העיקרית טכנולוגיות מצילות בריאות

    לתרום לשימור וחיזוק בריאותו של הילד, לגבש בו את הידע, המיומנויות וההרגלים הדרושים לאורח חיים בריא.

    לא ניתן לקרוע טכנולוגיות מצילות בריאות ממערכת החינוך הכללית, הן תורמות לשימוש מוכשר ורציונלי בשיטות ואמצעי הכשרה, פיתוח וחינוך אחרים.

    באמצעות שימוש מורכב בטכנולוגיות שונות המתמקדות הן בפיתוח פוטנציאל יצירתי והן בשמירה על בריאות התלמידים, ניתן להגיע לתוצאות טובות בהשגת המטרה.

    ארגון יעיל של התהליך החינוכי בבית ספר מודרני בלתי אפשרי ללא שימוש בגישה מובחנת אישית לתלמידים. בין הטכנולוגיות החוסכות בריאות, נוכל להדגיש את הטכנולוגיות של למידה ממוקדת תלמיד, תוך התחשבות במאפיינים של כל תלמיד ומכוונות לחשיפת הפוטנציאל שלו במלואו. אלה כוללים טכנולוגיות לפעילויות פרויקט, למידה מובחנת, למידה שיתופית ומגוון טכנולוגיות גיימינג.

    המורה בבית הספר היסודי יכול וצריך להקדיש תשומת לב מיוחדת לשמירה על בריאות הילדים בכל שיעור. הכללת טכניקות ואמצעים מתודולוגיים מיוחדים בשיעור מבטיחה במידה רבה את מילוי משימה זו ואינה דורשת עלויות חומר וזמן גדולות. ארגון נכון של החינוך מאפשר למנוע עומס ועייפות אצל תלמידי בית הספר, וכן מסייע לילדים להבין את חשיבות השמירה על הבריאות.

    מורים בבית ספר יסודי מנסים לבנות את שיעוריהם על בסיס חיסכון בריאותי:

    במהלך השיעור מתחלפים פעילויות למידה מסוגים שונים: תשאול, כתיבה, קריאה, האזנה, סיפור, עבודה עם עזרים חזותיים, פתרון דוגמאות, משימות, עבודה מעשית, עבודה עצמאית וכו'; נורמה - 4-7 סוגים לשיעור.

    שיטות הוראה חלופיות (מילולית, ויזואלית, מעשית).

    שיעור משוער - 7-10 דקות;

    הם משתמשים בשיטות בשיעור התורמות להפעלת היוזמה והביטוי העצמי היצירתי של התלמידים עצמם. מדובר בשיטות כמו שיטת הבחירה החופשית (שיחה חופשית, בחירת אופן פעולה, בחירת אופן אינטראקציה; חופש יצירתיות וכו'); שיטות אקטיביות (תלמיד כמורה, למידת פעולה, דיון קבוצתי, משחק תפקידים, דיון, סדנה, תלמיד כחוקר); שיטות המכוונות לידע והתפתחות עצמית (אינטליגנציה, רגשות, תקשורת, דמיון, הערכה עצמית והערכה הדדית);

    תוכן השיעור כולל שאלות הקשורות לבריאות ואורח חיים בריא; הדגמה, מעקב אחר קשרים אלה; גיבוש יחס לאדם ולבריאותו כערך. בשיעורים שונים ניתן להשתמש כמעט בכל נושא שנלמד כדי להדגיש עובדות מסוימות התורמות לגיבוש היחס הנכון של התלמידים לבריאותם. זה כולל גם מניעת פציעות ילדים, תאונות הקשורות להתנהגות לא נכונה של הילד במצבים יומיומיים שונים.

    המורים מנסים ליצור אקלים פסיכולוגי נוח בכיתה ובכך לפתור את בעיית מניעת עייפות התלמידים.

    אווירה מיטיבה בשיעור, שיחה רגועה, תשומת לב לכל אמירה, תגובה חיובית של המורה לרצונו של התלמיד להביע את נקודת מבטו, תיקון טקט של טעויות שנעשו, עידוד לפעילות נפשית עצמאית, הומור מתאים - זה רחוק מכל הארסנל שמורה ששואף לנצל את הפוטנציאל של כל ילד.

    מנוחה היא מרכיב חיוני בעבודה פורה. זה חשוב במיוחד עבור ילדי בית ספר יסודי. לא אופייני להם לעבוד ללא הפסקה במשך 40 דקות, כתוצאה מכך הריכוז אובד במהירות, העניין בחומר נעלם, וכל זה מלווה בעייפות כללית.

    על מנת להקל על מתח חזותי, נפשי ופיזי, יש צורך לבצע דקות פיזיות. ערכו מפגש חינוך גופני בין 15-20 דקות מתחילת השיעור. לעיתים רצוי לערוך מפגש חינוך גופני פעמיים בשיעור. משך 2-3 דקות.

    לכן, המורים של בית הספר שלנו עושים שימוש נרחבדקות פיזיות. דקות פיזיות הן מנוחה פעילה ועבודה מתקנת. התרגילים מתבצעים בישיבה ליד השולחן, בעמידה ליד השולחן, אפשר לבנות מבנים שונים, העיקר שהילדים לא יתערבו אחד לשני ויקפידו על הדרישות הבסיסיות לדקות פיזיות:

    התרגילים צריכים להיות פשוטים במבנה, מעניינים ומוכרים לילדים,

    הם צריכים להיות נוחים לביצוע באזור מוגבל.

    נעשה שימוש בתרגילים עם הגיית פסוקים: "פינוקיו", "ונקה-וסטנקה", "רוח" וכו'.

    לתוכן הסמנטי של דקות פיזיות יש חשיבות מסוימת; ניתן לשחק אותן בצורה של משחק הקשור לנושא השיעור. לדוגמה,

    במהלך המשחק "אספו בסל"

    המורים שמים לב יותרהפסקות מתקנות. הפסקות מתקנות כוללות התעמלות לעיניים, אקופרסורה, עיסוי אוזניים, עיסוי עצמי של האצבעות והידיים, התעמלות אצבעות, תרגילי הרפיה, נשימהתרגילים .

    התעמלות לעיניים משחררת עייפות מהעיניים, מגבירה את חדות הראייה.

    עיסוי עצמי של האצבעות והידיים מתבצע לפני פעילויות המלוות את העומס על הידיים.

    התעמלות אצבעות מבוצעת על ידי מורים בכיתות יסוד על מנת להקל על מתח שרירים בידיים ובאצבעות. תרגילי הרפיה עוזרים להפיג מתחים מכל הגוף, להרגיע, להירגע.

    לפיכך, יצירת אישיות בריאה של תלמיד בית ספר אפשרית תוך הבטחת מערכת יחסים אפקטיבית של חינוך גופני עם פיתוח תכליתי של אישיותו בסביבה חברתית שנוצרה במיוחד ומאורגנת בצורה היגיינית המקדמת את פיתוח השלטון העצמי, את הלימות העצמי. -הערכה, יצירתיות ותקשורת, תוך שימוש פעיל בטכנולוגיות חוסכות בריאות.

    אגדה הקשיבו לאגדה הישנה: "פעם היו אלים על הר האולימפוס. הם השתעממו, והם החליטו ליצור אדם ולאכלס את כדור הארץ. הם התחילו להחליט....מה צריך להיות בן אדם. אחד האלים אמר: "אדם חייב להיות חזק", אחר אמר: "אדם חייב להיות בריא", השלישי אמר: "אדם חייב להיות חכם". אבל אחד האלים אמר זאת: "אם יש לאדם את כל זה, הוא יהיה כמונו". והם החליטו להסתיר את הדבר העיקרי שיש לאדם - הבריאות שלו. הם התחילו לחשוב, להחליט - איפה להחביא את זה? חלקם הציעו להסתיר את הבריאות בעומק הים הכחול, אחרים מאחורי הרים גבוהים. ואחד האלים אמר: "הבריאות חייבת להיות מוסתרת באדם עצמו." כך חי אדם מאז ימי קדם, מנסה למצוא את בריאותו. כן, לא כולם יכולים למצוא ולהציל את מתנת האלים שלא יסולא בפז!

    WISH - אני מאחל לך להגן על מה שניתן לנו מלמעלה, ולעזור לשמור ולחזק את בריאותם של תלמידיך