חבורה או הפציעה השכיחה ביותר בברך. חבלות במפרק הברך בזמן נפילה - טיפול, תסמינים, תיאור מלא של הפציעה

אף אחד לא חסין מפציעה. עם נזק כמו ברך חבולה, הטיפול בבית צריך להתבצע מוקדם ככל האפשר, אחרת עלולים להופיע סיבוכים לא רצויים.

מהי הסכנה של פציעה בברך?

פציעה בברך מתרחשת לעתים קרובות אצל ספורטאים ואנשים המתאמנים באופן פעיל בחדר הכושר. אפשר לפגוע באיבר בתאונה.

נראה כי נזק כה קטן יכול להוביל לתוצאות חמורות. כאשר מפרק הברך ניזוק, המטופל חווה לעתים קרובות כאבים עזים, האדם מתלונן על אי נוחות בהליכה.

פגיעה בברך: תסמיני המחלה, טקטיקות טיפול במחלה

אבחון המחלה מתבצע באופן הבא: החולה מקבל צילום רנטגן של מפרק הברך. שיטה זו מאפשרת לקבל מידע מלא על מצב הגוף. צילום רנטגן שלל נזק חמור יותר לברך.

הסימפטום העיקרי של המחלה הוא כאב חד, לפעמים זה הופך לבלתי נסבל. הברך מתחילה להתנפח, האדם לא יכול לנוע כרגיל. כל צעד הופך לעינוי. עם נזק חמור, החולה מאבד את הכרתו מהלם כאב.

איך מטפלים בפציעה בברך?

ראשית אתה צריך לחסל את הכאב. למטרה זו משתמשים בתרופות לא סטרואידיות בעלות השפעה אנטי דלקתית. מומחים ממליצים גם על תרופות בעלות אפקט משכך כאבים.

בטיפול במחלה נעשה שימוש פעיל ב-chondroprotectors. הרכב התרופות מכיל אלמנטים הדומים לנוזל המפרק הטבעי. בדרך כלל משתמשים בתרופות אלו להזרקה.

ריפוי מהיר של פצעים נצפה בשימוש בג'ל קולגן אולטרה. יש לו אפקט משכך כאבים. לתרופה יש השפעה חיובית על רקמות פגומות, ומספקת לה את החומרים המזינים הדרושים. היעילות הגבוהה של הג'ל נובעת מנוכחות קולגן בהרכבו.

יש אנשים שלוקחים קולגן אולטרה דרך הפה. תוסף תזונה מבטל בצורה מושלמת כאבי ברכיים. משך מהלך הטיפול הוא 30 יום.

כדי לשפר את אספקת הדם לכלי פגום, משתמשים בתרופות מקומיות. הם מנרמלים את זרימת הדם. משחת ליוטון מחזקת את דפנות כלי הדם, משחזרת את המבנה שלהם.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

מפרק ברך חבול מטופל בשיטות פיזיותרפיה. יש ליישם אותם שבעה ימים לאחר הפציעה. תוצאה טובה נצפית במהלך טיפול UHF. לפגישות פיזיותרפיה יש השפעה מועילה על רקמות פגומות. בדרך כלל רופאים מתרגלים אלקטרותרפיה באמצעות זרמים דינמיים. טיפול UHF מתבצע בקורסים.

ברוב המקרים יש צורך ב-10 מפגשי פיזיותרפיה. תהליך התחדשות הרקמות בשימוש בטיפול UHF מתרחש די מהר. מהירות השיקום תלויה בחומרת המחלה. בדרך כלל לאחר 7 ימים התסמינים של חולשה נעלמים, ההמטומה פוחתת בגודלה.

על המטופל לבצע תרגילים גופניים מיוחדים. הם פשוטים: אדם יכול בקלות להכין אותם בבית.

עזרה ראשונה לפציעה בברך

יש להגביל את העומס על החלק הפגוע בגוף. חפץ קר מוחל על הברך. זה יעזור למנוע נפיחות. קרח המוחל על מקום הפציעה מקל היטב את הכאב: קור תורם להיצרות כלי הדם.

יש למרוח תחבושת מקבעת על המפרק. לייצור שלה, אתה יכול להשתמש בתחבושת אלסטית. במקרה זה, אין להדק את התחבושת חזק מדי, היא לא צריכה להפריע לתנועה.

חָשׁוּב! אם מתרחשים סיבוכים, יש צורך לנקב. המהות שלו מסתכמת בעובדה שהרופא מבצע דקירה באזור מפרק הברך, שואב החוצה את הנוזל שהצטבר.

סיבוכים אפשריים של המחלה

נזק למפרק הברך יכול להוביל לתוצאות שליליות:

• נוזל מצטבר באזור המפרק. זה תורם להתרחשות של בצקת בולטת. במקרה זה, תחבושת גבס מוחל. זה מגביל את הניידות של המפרק;
• פריקה של פיקת הברך, נקע;
• שינויים דלקתיים במניסקוס (צלחת הסחוס של המפרק). אם לא ניתן סיוע ראוי, אדם עלול לקבל נכות;
• אַמתַחַת. הסימפטומים שלו הם: הופעת בצקת במפרק, אדמומיות באזור פיקת הברך. לעתים קרובות למטופל יש חום. אם זיהום נכנס לפצע, מופיעה בו מוגלה. צורה זו של בורסיטיס מטופלת בהצלחה רק על ידי ניתוח.

פציעה בברך של ילד

לילדים יש עור דק ורגיש. במהירות נוצרות עליו שפשופים. יש לטפל בברך במי חמצן, תרופה נוספת בעלת תכונות חיטוי.

אם לקורבן אין נפיחות, אין חבורות, אך יחד עם זאת הוא מודאג מכאבים בברך, הגיוני לפנות לשיטות טיפול חלופיות.

על המקום הכואב מורחים קומפרס ממרתח רפואי. אתה יכול להשתמש bodyagu להכנתו (20 גרם של מוצר לכל 1000 מ"ל מים). התערובת נשמרת על אש נמוכה במשך 20 דקות, ואז היא מתקררת, מכינים קומפרס טיפולי. משך ההליך תלוי במצבו של הילד.

קרמים על בסיס מלח הם גם שימושיים. הם עשויים על פי התוכנית הבאה: 0.1 ק"ג של מלח מוזגים לתוך 2 ליטר מים. יש להשרות מטלית נקייה בתמיסה זו ולמרוח אותה על מקום הפציעה. ניתן למרוח את הברך הפצועה בקרמים מרפאים בעלי אפקט קירור.

תרופות עממיות יכולות רק להזיק לילד. אם יש לו נקע, שבר, הוא זקוק לטיפול רפואי איכותי. לכן, בכל מקרה, יש להראות את הנפגע למומחה.

חָשׁוּב! אם, לאחר פציעה בברך, הילד החל להקיא, הופיעו בחילה, עליך לפנות מיד למרפאה. תסמינים שליליים אלה עשויים להצביע על זעזוע מוח. החולה עלול לאבד את ההכרה, ליפול לתרדמת.

כיצד לטפל בברך חבולה במבוגרים בשיטות עממיות?

ברך חבולה במהלך נפילה יכולה להיות מטופלת בבית בעזרת מתכונים עממיים. אבל לפני השימוש בהם, אתה צריך להתייעץ עם מומחה. לתמיסה בתוספת חומץ יש השפעה אנטי דלקתית טובה. אתה צריך להכין את זה ככה:

• קח שמן צמחי, מים וחומץ בפרופורציות שוות (10 מ"ל כל אחד). כל הרכיבים מעורבבים היטב, הסוכן מוחל על הבד;
• מפרק הברך החבול מכוסה בשקית ניילון, עטופה במטלית חמה;
• הקומפרס נשמר במשך 4 שעות. לאחר מכן נעשית הפסקה של עשר שעות, והטיפול מתחדש.

פציעה במפרק הברך מטופלת בהצלחה עם כרוב רגיל. אתה צריך לקחת כמה גיליונות של ירקות, לשים אותם בסיר גדול, לחמם על אש נמוכה. עלה כרוב מוחל על מפרק ברך כואב, חבוש בתחבושת. זה מפחית את הנפיחות.

יש אנשים שמשתמשים בקומפרס העשוי מתפוחי אדמה כדי לטפל בחבלה. כדי לעשות זאת, לשפשף בעדינות את הירק על פומפיה.

חבלה בברך בבית מספקת גם את הטיפול הבא:

• חומץ תפוחים (250 מ"ל) מחומם באמצעות אמבט מים. מוסיפים לו 20 גרם מלח גס, 10 טיפות יוד;
• גזה נרטבת בתמיסה זו ומוחלת על האזור הפגוע.

לשמן את המפרק החולה עם תמיסת ארניקה. נלחם נהדר דַלַקתִישינויים בגוף האיברים. אבקת Bodyagi צריכה להיות מדולל במים חמים, לשים תחבושת מעל. אתה יכול להסיר אותו לאחר שה-bodyaga יבש לחלוטין.

ברך חבולה במהלך נפילה גורמת לכאבים עזים, אך טיפול ביתי יחזיר אדם במהירות לחיים נורמליים. אתה יכול לנסות את המתכון הפופולרי הזה: קוצצים בזהירות עלי לחך, משמנים אותם בשומן. תרופה עממית זו משמשת 3 פעמים ביום.

כדי להיפטר מכאב, כדאי לשתות תמיסת ולריאן. מבטל באופן מושלם את סימפטום הכאב של קומפרס של שושן לבן. זה מוחל על האזור הפגוע. הקומפרס חייב להיות מקובע היטב עם תחבושת.

משחות שימושיות

בבית, אתה יכול להכין באופן עצמאי משחה שימושית מענה. דשא יבש וג'לי נפט מערבבים היטב ומכניסים לתנור לכמה שעות. לאחר מכן, התרופה מתקררת ומשפשפת את הברך הפגועה שלוש פעמים ביום. במקום לענה יבשה, לפעמים משתמשים בקומפרי. לצמח תכונות אנטי דלקתיות, חיטוי. למשחה יש אפקט משכך כאבים, ההמטומה נספגת היטב.

משחה על בסיס cinquefoil מסייעת לחבלות במפרק הברך. להכנתו מתאדים גבעולים של הצמח, מוסיפים להם סולת. יש ליישם תרופה זו על הברך הפגועה. הרגל צריכה להיות חמה, ולכן יש לעטוף אותה בזהירות.

אתה יכול להשתמש בשומן צפע. הם משפשפים בעדינות את האיבר הפגוע פעמיים ביום. תהליך ההחלמה מהיר הרבה יותר.

תהליך השיקום לאחר פציעה

חָשׁוּב! ייקח חודש להתאושש לחלוטין מפציעה בברך. אם מתרחשים סיבוכים שליליים, אדם נכנס לצורה לאט יותר: אתה צריך לדאוג לבריאות שלך.

ניתן לזרז את תהליך ההחלמה לאחר פגיעה במפרק הברך בעזרת שחייה, בהחלט חייבים לבקר בבריכה. זה מחזק את שרירי הרגליים, משפר את זרימת הדם.

ניתן לטפל במפרק ברך חבול הן באמצעות תרופות והן באמצעות תרופות עממיות אמינות, שנבדקו בזמן. אבל יש להשתמש בכל השיטות הטיפוליות תחת פיקוחו של רופא.

פציעה בברך היא סוג נפוץ של פציעה שיכולה להמתין לאדם בזמן ספורט, לאחר עבודת יתר פיזית, בעת נפילה וכו'.

הסוגים והטיפול בפציעות כאלה נמצאים בסמכותו של הטראומטולוג, התסמינים העיקריים הם בעיות בעת כיפוף הרגל, כאב, נפיחות. כל מי שנמצא בסיכון (קשישים, ספורטאים, הורים לילדים קטנים, צריך לדעת) מהן פציעות ברכיים, איך מטפלים בהן ואיזו עזרה ראשונה זקוק החולה.

מפרק הברך הוא המפרק הגדול ביותר בגוף האדם. הוא מחבר בין השוקה לעצם הירך, ומכוסה מלפנים על ידי הפיקה, הנקראת גם הגביע. מפרק זה נוצר על ידי מניסקוס סחוס בצורת סהר, הרצועות הצולבות נושאות את העומס המכני. למפרק יש חמש בורסה מלאות נוזל. הגודל הגדול ומנגנון הרצועות המפותח מאפשר לך לתמוך במשקל הגוף כולו בעת הליכה, קפיצה וריצה, אולם נפילות במהלך נחיתות על רגל ישרה גורמות לרוב לפציעות חמורות, אבל מה אם אתה חווה כאב

לרוב אלו הרצועות שסובלות.הנפוץ ביותר מה שנקרא. "טריאדה של טרנר", בה הרצועות נקרעות והמיניסקוס הפנימי נפגע.

החמור ביותר הוא קרע או נקע של הרצועות הצולבות, המלווה בהרס של קפסולת המפרק.

עם רצועות קרועות באים לידי ביטוי כאבים עזים, נפיחות ותזוזה של הרגל התחתונה. הנימים נשברים והשקית מתמלאת בדם. ניתן לראות פציעות הקשורות לקרעים כאלה אצל שחקני כדורגל, מתאבקים וספורטאים.

תכונה חשובה של חבלות בברך היא שלא המפרק עצמו סובל, אלא הפיקה המכסה אותו. העצם הזו לוקחת את עיקר הנזקכאשר נפגע מלפנים או במהלך נפילה על ברכיים כפופות. כתוצאה מכך, נצפים שברים של עצם זו או קרע של הרצועות שלה.

תשומת הלב!פציעות ברכיים רבות לעולם לא נרפאות במלואן, והמטופל עלול לחוות כאבים עם נשיאת משקל למשך שארית חייו.

גורם ל

ניתן לחלק את הסיבות לפציעה לשתי קבוצות:

1. עומסים מוגזמים.
2. מחלות של העצמות והמפרקים.

בקפידה!קראנץ' (קרפיטוס) במפרק הברך יכול להיות גם סימן לשבר באחת העצמות (לדוגמה, פיקת הברך).

פציעות פיקת הברך

מתרחשים בדרך כלל אצל אנשים מבוגרים הסובלים מאוסטאוכונדרוזיס, אוסטאופורוזיס ומחלות אחרות התורמות לפירוק רקמת העצם. פיקת הברך, או הפיקה, ניזוקה בעת נפילה על משטח קשה. שברים אפשריים, סדקים ותזוזה של הגביע. שברים או סדקים מתרחשים כאשר הכוס נפגעת מלפנים, תזוזות מתרחשות כאשר נפגעים מהצד או מלמטה. העקירה עלולה להיות מלווה בנקעים.

קרע ונקע של גידים

נקעים בגידים הם תופעה שמתרחשת לעתים קרובות אצל העוסקים בספורט: שחקני כדורגל, גולשים, מתאבקים ורצים. מלווה בכאבים ובנפיחות עזים, מזכירים נקעים, אך שונים במיקום.

תכונות של טיפול

הדבר העיקרי בטיפול בפציעות ברכיים הוא אימוביליזציה (אימוביליזציה). מנוחה ממושכת תורמת להעלמת התסמינים העיקריים ולהתחדשות הרקמות.

לכאבים עזים משתמשים בהרדמה מקומית או חסימת ברך. אם פגיעה מכנית חזקה פגעה בשקית המפרק והרצועות, ייתכן שיהיה צורך לשאוב עודפי נוזלים, זריקות תוך מפרקיות של תרופות אנטי דלקתיות.

בבית, במקרה של פציעה בברך, יש צורך למרוח שקית קרח או חפץ קר אחר, למרוח תחבושת הדוקה, לשכב ולשים את הרגל הכואבת כך שתהיה גבוהה מהגוף. זה יגרום לדם לזרום הרחק מהברך וימנע דימום או נפיחות. חשוב שהרגל תישאר במצב בו המטופל מרגיש בנוח ככל האפשר.

עם חבורות קלות, תרופות עממיות משמשות לעתים קרובות:

• קומפרס מעלה כרוב חתוך.
• דחיסה של קרד.
• קומפרס מספוג גוף עם שמן (מסייע בהמטומות, אך אסור בפצעים פתוחים או שפשופים במקום הפציעה).

שיקום והחלמה

משך השיקום תלוי מאוד בסוג וחומרת הפציעה. בדרך כלל יש צורך לעבד תקופה ארוכה של חוסר תנועה של המפרק החולה. זה נעשה בעזרת תרגילים מיוחדים - כיפוף והרחבה של הברך על מנת לפתח את המפרק ולהחזיר את הטונוס לשרירי הירך או הרגל התחתונה, הרמת רגל ישרה על מנת לאמן את השרירים.

• לאחר פציעות חמורות מתחילים בדרך כלל טיפול בפעילות גופנית בעזרת אדם אחר שעוזר להגמיש ולהאריך את הרגל.
• כאשר השרירים חזקים מספיק, המטופל מתחיל לבצע כיפוף באופן עצמאי ולהרים את הרגל הישרה ממצב שכיבה ל-45 מעלות.
• במקביל, מתחיל עיסוי של שרירי הירך שהצליחו להתנוון כשהרגל הייתה ללא תנועה. זה יכול להיות גם עיסוי עצמי וגם פרוצדורות בעזרת מטפל בעיסוי.
• כאשר המטופל מסוגל להישען על הרגל הפגועה, מתחילים תרגילים עם הרמה על בהונות הרגליים, תחילה עם תמיכה על גב הכיסא ולאחר מכן ללא תמיכה.
• בשלבי ההחלמה האחרונים עובר המטופל להליכה, בהתחלה קצרה, אחר כך ארוכה יותר ויותר.

לאחר פציעות חמורות, השיקום יכול להימשך מספר חודשים.

ההשלכות של פציעות כאלה

פציעות קלות חולפות בדרך כלל ללא תופעות המשך. עם פציעות חמורות, ההשלכות הבאות אפשריות:

• אובדן כושר עבודה ממושך (עד שישה חודשים, אם הפציעה מלווה בשבר).
• בעיות בייצור נוזל סינוביאלי (מוביל לכאב, קושי בכיפוף המפרק, מצריך טיפול).
• דלקת של השרירים והרצועות המקיפות את המפרק.
• חדירה לתוך שקית הזיהום הסינוביאלית.

תשומת הלב!אם הפציעה לוותה בדימום ובקרע של השק הסינוביאלי, ולא ניתנה עזרה בזמן, תיתכן גנגרנה ומוות או קטיעה של הרגל.

סיכום

לפיכך, הברך היא המפרק הגדול והמוגן היטב, המסוגל לעמוד בעומסים כבדים. עם זאת, במהלך ספורט, נפילות או משחקי חוץ מתרחשות פציעות מפרקים הדורשות טיפול, ובמקרה של היעדרותה. עלול להוביל לנכות.סוגי הפציעות הנפוצים ביותר הם חבורות או רצועות קרועות. התסמינים השכיחים ביותר הם נפיחות וכאבים עזים.

בקשר עם

פציעה בברך עבור ספורטאי היא דבר מאוד לא נעים ומאוד כואב. היא זו שיכולה לדפוק אפילו את הספורטאי המקצועי והמנוסה מתהליך האימון לאורך זמן. כמה ספורטאים בולטים ומבטיחים נאלצו לעזוב את הספורט הגדול דווקא בגלל הפציעה במפרק הזה. כיצד להימנע מפציעה בברך ומה לעשות אם היא אכן מתרחשת, נספר במאמר זה.

אנטומיה של מפרק הברך

בסיס העצם של מפרק הברך הוא הקצה המרוחק של עצם הירך, הקצה הפרוקסימלי של השוקה וראש הפיבולה. המשטחים המפרקים של העצמות - ראש עצם הירך והשוק - מכוסים בסחוס עבה. מקומות ה"מגע" המיידיים של העצמות נקראים קונדילים. הם מעוקלים בעצם הירך ולהיפך קעורים בטיביה. כדי להגביר את ההתאמה של המשטחים המפרקים, כמו גם ללחץ אחיד יותר של הקונדילים זה על זה, ישנן תצורות סחוסיות - מניסקים - בין המשטחים המפרקים של העצמות. יש שניים מהם - פנימי וחיצוני, בהתאמה מדיאלי ולרוחב. המבנה כולו מחוזק מבפנים עם מערכת של רצועות.



מנגנון רצועה

בין המניסקוסים נמצאות הרצועות הצולבות - קדמיות ואחוריות, המקשרות בין עצם הירך לשוקה. הם פועלים כמנגנוני ריסון: הרצועה הצולבת הקדמית מונעת מהרגל התחתונה לנוע קדימה, הרצועה הצולבת האחורית מונעת מהרגל התחתונה לנוע אחורה. במבט קדימה, נציין כי הרצועה הצולבת הקדמית נוטה יותר לפציעה.

על המשטח הקדמי של המפרק, המניסקוסים מוחזקים יחד על ידי הרצועה הרוחבית של מפרק הברך. הקפסולה המפרק היא בגודל ניכר, עם זאת, היא די דקה ואין לה חוזק משמעותי. הוא מסופק על ידי הרצועות המקיפות את מפרק הברך:

• רצועה שוקית - עוברת מראש השוק אל הקונדיל המדיאלי של עצם הירך;
• רצועה פיבולרית - עוברת מראש הפיבולה לקונדיל הצידי של עצם הירך;
• רצועה פופליטאלית אלכסונית - מהווה את החלק האחורי של התיק המפרק של מפרק הברך, היא בחלקה המשך של הגיד של שריר הפופליטאלי;
• גיד הארבע ראשי - עובר לאורך המשטח הקדמי של מפרק הברך, מחובר לשחפת של השוקה. גם פיקת הברך שזורה כאן - עצם ססמואידית קטנה, שנועדה להגביר את פוטנציאל הכוח של הארבע ראשי. החלק של הגיד שעובר מהפטלה אל השחפת נקרא רצועת הפיקה.

המשטח הפנימי של המפרק מרופד בקרום סינוביאלי. האחרון יוצר סדרה של הרחבות מלאות ברקמת שומן ובנוזל סינוביאלי. הם מגדילים את החלל הפנימי של מפרק הברך, ויוצרים רזרבה נוספת של פחת יחד עם המניסקוס.

יציבות נוספת למפרק הברך ניתנת על ידי הגידים של השרירים המקיפים אותו. אלו הם שרירי הירך והרגל התחתונה.



קבוצת שרירים קדמית

אם כבר מדברים על שרירי הירך, ניתן לחלק אותם לארבע קבוצות, בהתאם למיקומם ביחס למפרק הברך.

הקבוצה הקדמית מיוצגת על ידי ה-quadriceps femoris. זהו מבנה מסיבי, המורכב מארבעה ראשים המבצעים פונקציות שונות:

• rectus femoris מאריך את הירך;
• הראש המדיאלי, הצדי והמדיאלי של השריר הארבע ראשי משולבים לגיד משותף והם המרחיבים של הרגל התחתונה;

לפיכך, תפקידו של הארבע ראשי הוא כפול: מצד אחד, הוא מכופף את הירך, מצד שני, הוא מאריך את הרגל התחתונה.

שריר הסארטוריוס שייך גם לשרירי קבוצת הירכיים הקדמיות. הוא הארוך ביותר בגוף ועובר דרך מפרקי הירך והברך. הקצה המרוחק שלו מחובר לפקעת של השוקה. תפקידו של שריר זה הוא לכופף את הירך ולהגמיש את הרגל התחתונה. היא אחראית גם על ה- supination של הירך, כלומר על הפיכת האחרון החוצה.

קבוצת שרירים אחורית

קבוצת השרירים האחורית כוללת שרירים שתפקידם להאריך את הירך ולהגמיש את הרגל התחתונה. זֶה:

• דו-ראשי-פמוריס, הידוע גם בשם הדו-ראשי-פמוריס. הפונקציות שלו מפורטות למעלה. הקצה הדיסטלי מחובר לראש הפיבולה. שריר זה גם סופינץ את הרגל התחתונה;
• שריר semimembranosus - הגיד הדיסטלי מחובר לקצה התת-מפרקי של הקונדיל המדיאלי של השוקה, נותן גידים גם לרצועה הפופליטאלית האלכסונית ולפאשיה של השריר הפופליטאלי. תפקידו של שריר זה הוא כיפוף של הרגל התחתונה, הארכת הירך, פרונציה של הרגל התחתונה;
• שריר semitendinosus של הירך, המחובר לשחפת השוקה עם הקצה המרוחק שלו וממוקם מדיאלית. הוא מבצע את הפונקציות של כפיפה של הרגל התחתונה והפרונציה שלה.

קבוצה פנימית וצדדית

קבוצת שרירי הירך הפנימית מבצעת את הפונקציה של אדוקציה של הירך. זה כולל:

• שריר דק של הירך - מחובר באופן דיסטלי לשחפת של השוקה, אחראי על אדוקציה של הירך והגמשתה במפרק הברך;
• שריר החיבור הגדול - מחובר עם קצהו המרוחק לאפיקונדיל המדיאלי של עצם הירך ומהווה את שריר החיבור העיקרי של הירך.

קבוצת השרירים הצדדית, המיוצגת על ידי tensor fascia lata, אחראית על חטיפת הירך הצידה. במקביל, הגיד של השריר עובר למערכת האיליו-טיביאלית, מחזק את הקצה הצידי של מפרק הברך ומחזק את הרצועה הפרונאלית.

בכל קטע לא סתם מדברים על נקודות ההתקשרות הדיסטליות של השרירים המקיפים את מפרק הברך, כי על הברך מדברים. לכן, חשוב שיהיה מושג אילו שרירים מקיפים את הברך ואחראים כאן על תנועות שונות.

במהלך השיקום והאמצעים הטיפוליים שמטרתם להעלים את ההשלכות של פציעות ברכיים, יש לזכור כי תוך כדי עבודה קשה, השרירים עוברים דרך עצמם כמויות מוגברות של דם, כלומר חמצן וחומרי תזונה. זה, בתורו, מוביל להעשרת המפרקים איתם.

ישנן עוד שתי קבוצות שרירים גדולות, שבלעדיהן אי אפשר לדבר על מצב מפרקי הברך. אלו הם שרירי הרגל התחתונה, המחולקים לקבוצות קדמיות ואחוריות. הקבוצה האחורית מיוצגת על ידי שריר התלת ראשי של הרגל התחתונה, המורכב משרירי השוק והסולאוס. סט שרירים זה אחראי על הארכת הקרסול וכיפוף הברך. בהתאם לכך, אנו יכולים להשתמש בהרכב השרירים האמור לטיפול במחלות של מפרק הברך.

הקבוצה הקדמית מיוצגת בעיקר על ידי שריר השוקה הקדמי. תפקידו להאריך את כף הרגל, כלומר בתנועת כף הרגל "על עצמה". משתתף באופן פעיל ביצירת קשתות כף הרגל, עם התפתחות לא מספקת של שריר השוקה, נוצרות רגליים שטוחות. זה, בתורו, משנה את ההליכה בצורה כזו שהעומס על מפרקי הברך גדל, מה שמוביל תחילה לכאב כרוני במפרקי הברך, ולאחר מכן לפרקים של מפרקי הברך.



סוגי פציעות ברכיים

פציעות ברך אפשריות כוללות:

פציעה

חבורה היא הפגיעה הכי לא מזיקה במפרק הברך. זה מתקבל על ידי מגע ישיר של המפרק עם כל משטח קשה. במילים אחרות, אתה צריך לפגוע במשהו.

סימנים קליניים של חבורה הם כאב חריף המתרחש מיד לאחר הפציעה עצמה, הופך בהדרגה לכאב, בעוצמה נמוכה, אך חודרני מאוד.

ככלל, כאב באזור המפרק עם חבורה נוכח כל הזמן, הוא עשוי להתגבר מעט עם תנועה. טווח התנועות האקטיביות מוגבל במקצת: בדרך כלל הקשה ביותר היא הארכת המפרק. יוצא דופן הוא חבלה של הפוסה הפופליטאלית, שבה גם כיפוף הרגל התחתונה עשוי להיות קשה. עם סוג זה של פציעה, דרגות הכיפוף האחרונות של הרגל בברך בלתי אפשריות, לא כל כך בגלל כאב, אלא בגלל תחושת "גוף זר" או תחושת "חסימה".

החבורה חולפת מעצמה ואינה זקוקה לטיפול ספציפי, אולם ניתן להאיץ את ההחלמה בדרך הבאה:

• מיד לאחר הפציעה יש למרוח קרח על מקום הפציעה;
• לעסות את אזור המפרק;
• לעשות פיזיותרפיה, כגון מגנטותרפיה ו-UHF (ביום 2-3 מרגע הפציעה);
• לבצע תרגילים ספציפיים.



שבר של הפיקה

זו פציעה הרבה יותר חמורה מחבלה. זה כרוך גם במגע ישיר של מפרק הברך עם משטח קשה. המכה, ככלל, נופלת ישירות על פיקת הברך. זה יכול להיות בזמן ביצוע תרגילי קפיצה (נפילה מקופסה לקפיצה, עז, סורגים), בעת תרגול אומנויות לחימה מגע או משחק ספורט (הוקי, רוגבי, כדורסל, קראטה).

בספורט כוח, פציעה כזו יכולה להיגרם על ידי חוסר במיומנויות שיווי משקל בזמן החזקת משקל מעל הראש, או על ידי הרחבה מלאה של הרגל במפרק הברך תחת משקל קריטי (טפטוף, מחטף, כפיפות משקולת).

סימנים לשבר בפיקה

בזמן הפציעה יש כאב חד. אזור המפרק על פני השטח הקדמי מעוות. מישוש של הפיקה כואב מאוד: במילים אחרות, לא תוכל לגעת בפיקה ללא כאבים עזים.

הסתמכות על הברך אפשרית, אך כואבת מאוד, כמו גם תהליך ההליכה. המפרק נפוח, מוגדל, העור משנה צבע. נוצרת המטומה במקום הפציעה.

במפרק עצמו, ככלל, נוצרת תמיד המטומה משמעותית עם התרחשות של hemarthrosis (זה כאשר דם מצטבר בחלל המפרק). דם, ברוב המקרים, ממלא את חלל המפרק וכמה היפוכים של הממברנה הסינוביאלית (ראה סעיף אנטומיה). באופן מכני בלבד, הוא מפעיל לחץ על המנגנון הקפסולרי של המפרק. בנוסף, לדם נוזלי יש השפעה מגרה על הסינוביום של החלל הבין-סטיציאלי. שני גורמים אלו מחזקים זה את זה, מה שמוביל לכאב מוגזם במפרק הברך.

אקטיבית ופסיבית (כאשר מישהו אחר מנסה ליישר את מפרק הברך שלך) הארכת ברך כואבת. עם הרדמה מתחת לעור, אתה יכול להרגיש את הפיקה, אשר יכול להיות עקירה, עיוות או פיצול. בהתאם לטקטיקות שנבחרו על ידי הטראומטולוג, הטיפול יכול להיות שמרני או באמצעות התערבות כירורגית.

רצף טיפול בפציעות הפיקה

רצף הפעולות ייראה כך:

• ביצוע אבחנה מדויקת באמצעות מכשיר אולטרסאונד וצילומי רנטגן;
• ניקור דם מהמפרק;
• התערבות כירורגית (במידת הצורך);
• קיבוע של מפרקי הברך והקרסול למשך 1-1.5 חודשים;
• לאחר הסרת immobilization - קורס של פיזיותרפיה, תרגילי פיזיותרפיה (ראה סעיף "שיקום לאחר פציעה").



פגיעה במניסקוס

תפקידו של המניסקוס הוא לספק התאמה גדולה יותר של משטחי המפרקים ועומס אחיד על הקונדילים של השוקה. קרע במניסקוס יכול להיות חלקי או מלא. במילים פשוטות, המניסקוס עלול פשוט "להיסדק", דבר שיפר את שלמותו, או שחלק מהמיניסקוס עלול להתנתק.

הגרסה השנייה של הפציעה פחות טובה - שבר הסחוס המנותק יוצר גוף כונדרלי, הנע בחופשיות בחלל המפרק, שבתנאים מסוימים יכול לנוע בצורה כזו שהוא מסבך מאוד תנועות פעילות בתוך המפרק. יתרה מכך, הגוף הכונדרלי יכול לשנות את מיקומו מספר פעמים מבלי להיות במצב "לא נוח" כל הזמן. במקרה זה, ייתכן שיידרש ניתוח כדי להסיר את השבר השבור.

האפשרות עם היווצרות של פגם במיניסקוס היא לא כל כך נוראית. במצב כזה, בעת ביצוע תרגילים טיפוליים מסוימים, לאורך זמן, הפגם "נסגר" לחלוטין על ידי רקמת החיבור.

הבעיה העיקרית עם פציעות מניסקוס היא שאם לא מטופלים, יש סיכוי גבוה יותר שיובילו לאוסטאוארתריטיס של הברך לאורך זמן, מחלה ניוונית הפוגעת במרכיב הסחוס של מפרק הברך.

קרע ברצועה הצולבת

ה"צלבים" הקדמיים נפגעים לרוב. העומס עליהם גדול יותר גם בחיי היומיום, שלא לדבר על עומסי ספורט. נזק כזה נפוץ אצל ספרינטרים, מחליקים, שחקני רוגבי, שחקני כדורסל, שחקני הוקי – כל אלה שמחליפים תקופות של ריצה יציבה עם ספרינטים. במהלך הספרינט, כאשר משרעת הברך מתגמשת ומתכופפת תחת עומס משמעותי, הרצועות הצולבות נפצעות הכי קלות.

אפשרות נוספת היא לחיצת רגליים עם עודף משקל על רקע מתיחת יתר של הברכיים בנקודה הסופית של הלחיצה. הכאב בזמן הפציעה כל כך חזק שהוא יכול לעורר באופן רפלקסיבי התקף של בחילות והקאות. הסתמכות על הרגליים כואבת מאוד. אין תחושת יציבות בהליכה.

ברגל הפגועה מתאפשרת תזוזה פסיבית של הרגל התחתונה עם מתיחת יתר של מפרק הברך. ככלל, ממש ברגע הפציעה, לא סביר שתצליחו לאבחן נזק ספציפי כלשהו. בכל מקרה תראו שרירים עוויתיים מסביב למפרק, קושי בתנועות אקטיביות ועלייה בנפח המפרק, ככל הנראה כתוצאה מהמרטרוזה.

טיפול בנזק למנגנון הרצועה יכול להיות גם אופרטיבי וגם שמרני. בנוסף ניתוח בהחלמה מהירה. עם זאת, הניתוח יכול להפוך לטריגר להיווצרות של ארתרוזיס במפרק הברך לאחר מכן, לכן כדאי להקשיב היטב לרופא שלך ולהתחשב בחוות דעתו לגבי המקרה שלך.



תרגילי קרוספיט טראומטיים

התרגילים המסוכנים ביותר למפרקי הברך בקרוספיט הם:

• קפיצה על הקופסה;
• סקוואט עם הארכה מלאה של מפרקי הברך בחלק העליון;
• טמבל וטמבל להרמת משקולות;
• ריצה למרחקים קצרים;
• קופץ לזנק כשהברכיים נוגעות ברצפה.

התרגילים המפורטים לעיל, כשלעצמם, אינם גורמים לפציעה בברך. הם יכולים לעורר את זה בגישה לא סבירה לאימון. מה זה אומר?

1. אין צורך להגדיל באופן דרסטי את משקלי העבודה ואת מספר החזרות. אין צורך לעבוד שעות ארוכות מעבר לכישלון.
2. אל תבצע את התרגיל אם אתה מרגיש אי נוחות בברך.
3. לכל הפחות, אתה צריך לשנות את טכניקת הביצוע לנכונה, כמקסימום, סרב לבצע את התרגיל הזה אם הוא לא ניתן לך בשום אופן.

עזרה ראשונה

עזרה ראשונה לכל פגיעה במפרק הברך היא למזער את צמיחת ההמטומה ולהפחית את הכאב. הדבר הקל ביותר לעשות הוא למרוח קומפרס קר על אזור המפרק.

הקומפרס מוחל מלפנים משני צידי המפרק. בשום מקרה אין לקרר את הפוסה הפופליטאלית. זה מסוכן ועלול להוביל ל-vasospasm של הצרור הנוירווסקולרי הראשי של הרגל.

אם הכאב חמור, יש לתת תרופות נגד כאבים. כמובן שיש צורך להזעיק אמבולנס ולהעביר את הנפגע לנקודת טיפול בטראומה.

יַחַס

טיפול במפרקי ברכיים לאחר פציעה יכול להיות גם אופרטיבי וגם שמרני. במילים פשוטות, הם יכולים קודם לפעול, ואז לשתק את המפרק, או שהם יכולים פשוט להשתקם. הטקטיקה תלויה במצב הספציפי ובפציעה. במקרה זה, אי אפשר לתת המלצה אחת לכל אחד.

רצף הטיפול נקבע על ידי הטראומטולוג-אורטופד.

לא לעשות תרופות עצמיות! זה יכול להוביל אותך לתוצאות עצובות בצורה של ארתרוזיס של מפרק הברך, כאבים כרוניים ונזק עקיף למפרק הירך באותו השם!

יש תכונה מסוימת לטיפול בפציעות רצועות. ללא קשר לשאלה אם הניתוח בוצע או לא, לאחר תקופה של אימוביליזציה, ולעיתים במקומה, מבצעים קיבוע חלקי באמצעות אורתוזיס מפרקי.

שיקום לאחר פציעה

על מנת לחזק את מפרק הברך לאחר פציעה, יש צורך להסיר תנועות דחיסה לתקופה ארוכה (עד שנה). זה הכל, ללא קשר אם הם מבוצעים בסימולטור או לא.

כמו כן, יש צורך לחזק את אותם שרירים המקיפים את מפרק הברך: מותחים, מכופפים, חוטפים ואדוקטים של הירכיים. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא שימוש בציוד מיוחד לאימון כוח. יש לבצע כל תנועה לפחות 20-25 פעמים. הנשימה צריכה להיות אחידה וקצבית: נשפו למאמץ, שאפו להרפיה. רצוי לנשום עם הבטן.

המתחם צריך לכלול ביצוע רציף של כל אחת מהתנועות לעיל בגישה אחת, עם משקל המאפשר לך להשלים את טווח החזרות שצוין.

קח קצב איטי של ביצוע, במשך שתיים או שלוש ספירות. המשרעת, אם אפשר, צריכה להיות גדולה ככל האפשר. בסך הכל ניתן לחזור על עד 5-6 מעגלים כאלה במהלך אימון. באשר לשרירי השוק, זה יהיה שימושי לעשות זאת: לאחר כל תרגיל שאינו מכוון לשרירי הירכיים, בצע הרמות על בהונות. עשו זאת גם די לאט, עם משרעת מקסימלית ובלי לעצור את הנשימה, עד שתרגישו תחושת צריבה חזקה בקבוצת שרירי המטרה.

התחל את הגמילה שלך עם סיבוב אחד לכל אימון וסט אחד של הרמת שוק.

עד סוף החודש השלישי לשיקום, עליך להשלים לפחות 4 מעגלים בכל אימון ולפחות 2 פעמים בשבוע. מתקופה זו, עם מהלך חיובי של תהליך השיקום ומעבר הכאב, ניתן לחזור בהדרגה לעומסי דחיסה. עדיף להתחיל עם לחיצות רגליים בסימולטור עם פיתוח המשקל שלך. רק אז אתה יכול לעבור לעשות סקוואט עם המשקל שלך.

עם זאת, כל הרגעים הללו הם מאוד אינדיבידואליים! הקשיבי לגוף שלך. אם אתה מרגיש אי נוחות, הארך את שלב "ללא הדחיסה" לעוד זמן מה. זכרו, אף אחד מלבדכם לא יוכל בשלב זה לקבוע את הלימות העומסים.

חבלה בברך היא אחד מסוגי הפציעות השכיחות ביותר שיכולות להתרחש גם אצל מבוגרים וגם אצל הקטנות ביותר. חבורה היא פגיעה ברקמות הרכות המקיפות את הברך ויכולה להיות מלווה במספר סיבוכים כמו נקע או שבר. ככלל, חבורה מתרחשת במהלך נפילה (או פגיעה). בהתאם לחומרת הפציעה, בהיעדר סיוע, יכולות להיות כל מיני השלכות, קלות וחמורות כאחד (סדק, קרע במיניסקוס וכו').

למה זה מסוכן?

מפרק הברך עצמו הוא מבנה מורכב למדי, המורכב מכמה מאות קצות עצבים. הפרה של מבנה זה היא חבורה, שעלולה להוביל למספר תוצאות הרות אסון.

בין ההשלכות המסוכנות שעלולות להתרחש כתוצאה מפציעה בברך במהלך נפילה, ניתן לציין את התוצאות הבאות:

• הצטברות נוזלים במפרק הברך.
• קרע של המניסקוס (או דלקת או קרע שלו).
• נקע של רצועות הברך.
• נקע.
• שֶׁבֶר.

ולמרבה הצער, זו אינה רשימה מלאה של ההשלכות האפשריות של פציעה בברך, אבל אפילו האמור לעיל צריך להיות מטופל במהירות האפשרית על ידי מומחה מוסמך, כי ההשלכות עלולות להיות הרות אסון.

גורם ל

1. אורח חיים פעיל.הגורמים לחבלה בנפילה כוללים אורח חיים פעיל (ספורט, פעילות נמרצת וכו'), עבודה / חיים בתנאים קיצוניים. לדוגמה, חבורה היא מקרה שכיח אצל ספורטאים. דוגמה היא אדם העוסק באתלטיקה (רץ, למשל), אין זה מפתיע שבאימונים או בתחרויות הוא עלול ליפול בטעות. אורח חיים פעיל, כפי שההגדרה מרמזת, כרוך בהרבה תנועות שבמקרה עלולות להוביל לנפילה.
2. תְאוּנָה.בנוסף לאורח חיים פעיל, פשוטו כמשמעו, כל אחד יכול לקבל חבלות במצב מצער, דוגמאות כוללות: נפילה עקב חוסר תשומת לב (פגיעה במדרכה, למשל), מיקום מצער של מרכז הכובד בזמן הנפילה, ו כמו. במילים אחרות, אין זה הגיוני לרשום את הסיבות לחבלה מקרית, כי יש מספר עצום של מצבים כאלה.

תסמינים

חבורה יכולה להתבטא בדרכים שונות, התסמינים העיקריים של חבורה מתוארים להלן:

• כְּאֵב- מופיע מיד לאחר הנפילה ומתבטא או מעצמו, או בעת נגיעה באזור הפגוע, או בעת תנועה.
• הגדלת מפרק בנפח. לרוב, סימפטום זה מצביע על הצטברות נוזלים במפרק הברך.
• בצקת מפרקים. לגבי סימפטום זה, אי אפשר לומר בדיוק מה העניין ללא אבחנה, יכול להיות שזה תוצאה של פצע או שחיקה, או שזה יכול להיות ביטוי של דימום מפרקים או מחלות דלקתיות אחרות.
• קושי להזיז את הברך הפגועה. לאחר חבורה, זה הופך להיות קשה יותר עבור הקורבן לכופף ולשחרר את הרגל, בעיות מופיעות בעת תנועה.
• המטומה(שטף דם הנגרם מקרע של כלי דם, מתבטא לרוב מיד לאחר הפציעה) וכו'.

כאשר מתגלים תסמינים כאלה, הפתרון הטוב ביותר הוא לפנות לעזרה של מומחה לטיפול מיידי.

אבחון

לרוב, עם פציעה בברך, אין צורך מיוחד לנקוט באמצעי אבחון מיוחדים, שכן אין זו בעיה גדולה עבור רופא לאבחן מחלה, מכיוון שכל הביטויים הקליניים גלויים לעין בלתי מזוינת.

מחקר כגון אולטרסאונד, צילום ברךודומים משמשים אם המומחה חושד בפציעות חמורות יותר, דוגמה לכך היא פריקה בנאלית של הפיקה. אבל גם עם פציעה קלה, זה הכרחי לראות מומחה, שכן אפילו חבורה קלה יכולה להיות השלכות חמורות.

אם כבר מדברים על פציעה חמורה, אנחנו יכולים לומר שזה הכרחי אבחון מלא של המטופל. האבחון עצמו מתבצע על ידי טראומטולוג בבית חולים. הטראומטולוג עורך סקר של הנפגע ומעריך את מצבו ולאחר מכן מתבצעים ההליכים המתאימים. בהתאם לאופי הפציעה, הטראומטולוג מחליט האם יש צורך לבצע הליכים כגון: MRI, אולטרסאונד.

במקרה של פציעה חמורה, מבוצע מגוון שלם של הליכי אבחון. הם מבוצעים כדי לקבוע את אופי הפציעה ולהבהיר את חומרתה, שכן ייתכנו סיבוכים חמורים. לאחר אבחון מלא, הרופא קובע אבחנה, קובע טיפול והמלצות למטופל.

טיפול ומה לעשות

עזרה ראשונה

1. מלכתחילה, הנפגע צריך לספק מנוחה לרגל שעליה נפגעה הברך, במילים אחרות, אם אפשר, להימנע מכל התנועות איתה. רצוי לשים את הרגל מעל גובה הגוף (לשים משהו מתחתיה), מה שישפר את יציאת הדם ובתמורה יעזור להפחית את הנפיחות.
2. מרחו משהו קר על האזור הפגוע, בין אם זה בקבוק מים קרים, או קרח, או משהו אחר. זה יקהה את הכאב.
3. יש לשטוף את האזור הפגוע, אם הוא מזוהם מאוד, ולטפל במי חמצן, ולאחר מכן למרוח תחבושת עם חומר חיטוי.
4. החל, הידוק בחוזקה, תחבושת. תחבושת, כמו החפץ הקר שהוזכר לעיל, תקהה את הכאב וגם תפחית את העומס על הרגל. רצוי להשתמש בתחבושת אלסטית כתחבושת, אך בהיעדרה או, ניתן להשתמש בבגדים (או בחלקם).

טיפול בבית

• הטיפול בכל מקרה צריך להתבצע בפיקוח של טראומטולוג, כי ראשית אתה צריך לקבוע את אופי הפציעה ואת חומרתה.
• בהתחלה, כמו בעזרה ראשונה, במשך כ 3-4 ימים, למרוח דחיסה קרה, זה יעזור להקל על נפיחות.
• כדי להסיר המטומות, הם בדרך כלל משתמשים במשחות כמו משחת הפרין, היא מדללת את הדם, מפסיקה דלקת.
• בעת תנועה, שוב, כדאי למרוח תחבושת אלסטית.
• שטפו את הפצע מדי יום.
• לפי המלצת הרופא השתמשו במשככי כאבים ובתרופות אנטי דלקתיות שונות.
• ככל האפשר כדי למנוע מהקורבן כל תנועות, אך ורק מנוחה במיטה.
• מכיוון שעלולה להיווצר הצטברות של דם או נוזלים במפרק הברך במהלך חבורה, לאחר עזרה ראשונה, אין להתחיל מיד בטיפול ביתי, אך עדיף לפנות מיד למיון.

אף אחד לחלוטין לא מבוטח מפני נפילה מקרית, פגיעה או כל פציעה אחרת. - אחת הפציעות הנפוצות ביותר, אשר, בתורה, ניתן לרפא בבית. מפרק הברך הוא אחד הגדולים בגוף האדם. הוא פועל כמעין ציר המאפשר לכופף ולשחרר את הרגל. המפרק כולל את השוקה, עצם הירך והפטלה.

חשוב מאוד לדעת מה לעשות לאחר נפילה וכיצד להגיש עזרה ראשונה על מנת להסיר ולהעלים תופעות לא נעימות אחרות. אם לא ננקטו צעדים, ככאלה, הדבר טומן בחובו השלכות קשות בעתיד. לכן אסור להתעלם אפילו מהחבורות הקטנות ביותר, מכיוון שהן יכולות לשמש תחילת התפתחותן של החבלות הרציניות.

גורמים וסוגי פציעות

ברוב המקרים, פגיעה במפרק הברך מתקבלת בזמן נפילה, מעידה, או למשל הליכה על משטח חלקלק, תוך כדי ריצה. פגיעה בברך יכולה להיגרם מתאונת דרכים. כך או אחרת, הסיבה העיקרית לפציעה היא השפעה מכנית.

הפציעה עשויה להיות מלאה או חלקית, עם או בלי שבר ונקע.

אילו שינויים מתרחשים עם פציעה בברך? חבורה - פגיעה ברקמות הרכות של אזור מסוים. כאשר מפרק הברך חבול, גם העור וגם הרקמה התת עורית, כמו גם שרירים, סחוס, רצועות ואפילו כלי דם עלולים להיפגע.

עם נזק לעור ולסיבים, המראה של משטח הפצע מצוין:

• סיבי שריר - מופיעים כאב עז ועווית;
• רצועות - יש הפרה של הניידות של המפרק;
• סחוס - נזק לעצם ולמפרק הוא ציין;
• כלי דם - יש הפרה של מפרק הברך.

כל זה מעורר הופעת כאב, אי נוחות, קושי בהנעת האיבר, תנועה. אם לא ניתנה עזרה בזמן, היא עלולה להתפתח. עצמות וסחוס מעורבים לעתים קרובות בתהליך הדלקתי, וכתוצאה מכך, בהתפתחות.

תסמינים ואבחון של פגיעה בברך

ביטויי הטראומה יכולים להיות מגוונים מאוד. ברוב המקרים, הפתולוגיה מאופיינת ב:

1. אִינטֶנסִיבִי.
2. - הצטברות דם במפרק. סימפטום זה יכול לבוא לידי ביטוי בדרגות שונות, אך חומרת התסמינים האחרים תהיה תלויה בו.
3. אזור פגום.
4. כחול של העור באזור הפציעה.
5. פגיעה בתנועתיות המפרק.

נפיחות של מפרק הברך עשויה להעיד על hemarthrosis, כלומר, הצטברות דם בחלל המפרק.

אזור האזור הפגוע, מיקום הפציעה, כוח ההשפעה על הרקמות - כל זה ישפיע על חומרת התסמינים.

חבורה מאובחנת על סמך בדיקה ומישוש של האזור הפגוע. לאחר מכן, מתבצע אבחון וטיפול, שבגללם נקבע נוכחות או היעדר דם בחלל. במקרה של פציעה בברך, נקבעים הדברים הבאים:

• רדיוגרפיה;
• אנדוסקופיה.

עזרה ראשונה לפציעה בברך

קודם כל, אתה צריך לדעת מה לעשות וכיצד נכון לספק עזרה ראשונה ולהעלים את הכאב. תפקוד מפרק הברך יהיה תלוי באיזו מיומנות ובזמן של טיפול חירום ניתן.

1. הגבל את העומס על האזור הפגוע.
2. למרוח על האזור הפגוע - קרח או כל חפץ קר אחר. זה עוזר למנוע נפיחות ולהקל על הכאב.
3. אם הכאב עז, אינו שוכך, אתה צריך לקחת כדור, למשל, איבופרופן או אנלגין.
4. לאחר מכן, אתה צריך להחיל תחבושת הדוקה. אם אין לך תחבושת רגילה או רפואית בהישג יד, השתמש בחומר אחר. חשוב לתקן את המפרק, אבל בצורה כזו ששרירי הרגל לא יסבלו.
5. השכיבו את המטופל והניחו כרית מתחת למפרק הברך הפגוע. הרגל צריכה להיות גבוהה מהגוף.

טיפול בטראומה: כיוונים עיקריים

מטרות הטיפול העיקריות כוללות העלמת כאבים ונפיחות, מניעת התפתחות דלקת ושיקום תפקוד הברך. לטיפול, משככי כאבים, תרופות אנטי דלקתיות נרשמים.

ניתן להקל על הכאב באמצעות:

• אוקסיגנה;
• אינדומטצין.

שיקום תפקוד תקין של הברך עם חבורה יתרום לקבלה ולפארמאטרון.

זה יהיה שימושי במקרה של פציעה ושימוש בהליכים פיזיותרפיים, אך רק שבוע לאחר הפציעה.

חלק חשוב בטיפול השיקומי בחבלה הוא השימוש בתרפיה בפעילות גופנית. אבל אתה יכול לעשות את זה רק עם ידיעתו ומינוי של הרופא המטפל.

אתה צריך להתחיל את השיעור עם חימום ומתיחות. יתרה מכך, כל התרגילים חייבים להיעשות בקצב רגוע.

1. שב על הרצפה, מתח את הידיים עד הברכיים, ולאחר מכן עד בהונות.
2. שכבו על הבטן, שימו כרית מתחת לרגל הכואבת. בצע תנועות קפיציות עם הגפיים שלך.
3. שבו על קצה הכיסא, הניחו את האיבר הפגוע על איבר בריא, בהדרגה, במאמץ, משוך אותו לאחור.
4. תשכב על הרצפה. קשרו עומס לקרסול הרגל הפגועה, כופפו את הרגל הבריאה בברך. הרם לאט את המטען עשרה סנטימטרים מהרצפה. החזק את העמדה למשך חמש שניות, תירגע.

בצע את כל התרגילים שבע עד עשר פעמים. לאחר מתיחה, אתה יכול להמשיך לתרגילים מורכבים יותר.

• עשר דקות הליכה
• חצי סקוואט - לפחות עשרים פעם;
• תרגילי כוח (סחיטת משקולות במצב שכיבה);
• רכיבה על אופניים - עשר דקות לפחות.

כתוספת לטיפול, השימוש בעיסוי נקבע, אך לא לפני שבוע וחצי לאחר קבלת חבורה.

פגיעה בברך: טיפול בבית עם תרופות עממיות

ניתן לטפל בטראומה גם בבית. תרופות עממיות - תוספת לטיפול המסורתי. אסור בתכלית האיסור להחליף אמצעי אחד באחר או לבצע תרופות עצמיות, כך שאתה יכול להזיק לעצמך.

תכשירים צמחיים המיוצרים בבית הם יעילים ויעילים. הם עוזרים לחסל כאב, נפיחות, דלקת. באמצעות תרופות עממיות, אתה יכול להאיץ משמעותית את ההתאוששות. לטיפול במפרק ברך חבול מומלץ לעשות קומפרסים, להכין משחות וטינקטורות.

1. קחו עלה כרוב אחד בגודל בינוני, מקציפים מעט כדי שישחרר את המיץ, ומרחו על מפרק הברך הכואב. תקן את הקומפרס עם תחבושת. לאחר שעה מחליפים את העלה בטרי. מומלץ לטפל בחבלה בצורה זו עד לשיפור המצב.
2. מערבבים 20 גרם לענה מיובשת קצוצה דק עם וזלין בכמות קטנה. מניחים את ההרכב בתנור שחומם מראש למשך מספר שעות. עם משחה מקוררת מעט, טפלו במקום הכואב לפחות שלוש פעמים ביום. משך הטיפול הוא 10 ימים.
3. מערבבים פרופורציות שוות של דבש עם עיסת אלוורה. שים את המסה על מפית פשתן והחל על המפרק הפגוע למשך שלוש שעות. יש צורך לטפל בברך עם קומפרס עד להעלמת הכאב והנפיחות.
4. שלבו כמויות שוות של קנה שורש ברדוק מרוסק עם עשב סגול ורוניקה. טוחנים את החומרים ויוצקים 30 גרם מהתערובת עם 0.5 ליטר וודקה. יש להחדיר את ההרכב לאורך כל הלילה. יש להשרות כרית גזה בטינקטורה המסוננת ולמרוח על החבורה. מורחים צלופן מעל ומצמידים את התחבושת עם תחבושת. מהלך הטיפול בעיסוי הוא שבוע וחצי.

ניתן לטפל בחבלה בילד בתרופות צמחיות תוצרת בית רק באישור הרופא המטפל.

מְנִיעָה

• לשחק ספורט, אבל לא להעמיס את הברכיים;
• ללבוש נעליים נוחות עם תמיכה טובה בקשת;
• לאכול נכון ולנהל אורח חיים בריא;
• תפסיק לנעול נעלי עקב כל הזמן.

במקרה של נפילה או פגיעה, אפילו קלה, פנה לטיפול רפואי. אל תנסה לטפל בחבלה או להקל על הכאב בעצמך. זכור: טיפול בתרופות ששכן או אפילו רוקח יעץ לך יכול לגרום לתוצאות הרות אסון. טראומטולוג יכול לספק סיוע מוכשר ומוסמך.