ויטמינים לזיכרון ולפעילות מנטלית. סקירה כללית של ויטמינים לזיכרון ותשומת לב טובים

לגוף האדם אין חיוניות נצחית והוא מזדקן לאורך זמן. מערכות הגוף סובלות, נכנעות לגורמים שונים, אך המכה העיקרית נופלת על המוח והזיכרון.

שכחת משהו משותפת לכולם, אך עבור חלקם זו לא תופעה בלתי רצונית המצריכה טיפול. במקרה זה, הוכח שתרופות משפרות את הזיכרון ואת תפקוד המוח. לפני השימוש בכל תרופה, חשוב לפנות לייעוץ של מומחה מוביל.

טבליות לזיכרון: מה זה

כדורי זיכרון הם נוטרופיים, שהשפעתם מכוונת לשיפור הזיכרון. תרופות כאלה נחוצות כדי לשפר את זרימת הדם במוח, מכיוון שהן מתמודדות עם עומס מוחי מוגזם, רעב חמצן, וגם מעוררות פעילות אינטלקטואלית.

הכנות כאלה לזיכרון צריכות להינתן לתלמידי בית ספר ותלמידים לריכוז תשומת לב, הטמעה טובה של החומר. ישנן גם מספר אינדיקציות אחרות, עליהן יידונו להלן.

עקרון הפעולה של תרופות לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח

ההשפעה הנוטרופית טמונה בשמירה על האחריות התפקודית של מערכת העצבים המרכזית. תוצאה זו נחוצה על מנת:

• להגביר את פעילות המוח;
• לשנן מידע נוסף;
• בעלי כישורי דיבור בלתי מוגבלים.

השפעה זו נצפית עקב:

• שיפור חילוף החומרים בתאי המוח של מערכת העצבים;
• בעזרת תהליכים מטבוליים בתאי רקמה במהלך הנשימה;
• גירוי של תגובות חמצון והפחתה;
• עלייה מהירה במחזור הביוסינתזה במוח.

השפעות נוטרופיות תורמות לפונקציונליות של האורגניזם כולו:

• שינוי בזרימת הדם לכלי המוח, התורם להזנה טובה יותר ולהעשרת חמצן;
• יש השפעה מועילה על המוח האנושי;
• ירידה באדישות הבולטת של תאי המוח;
• פחות פסיביות גלויה;
• חיזוק כושר העבודה של המוח;
• לפעילות מוחית לאנשים מקטגוריית הגיל המבוגרת יותר;
• לשיפור הקשב והזיכרון.

בנוסף לעובדה ש-nootropics לשיפור הזיכרון משפיעים על תפקודי השיקום של המוח, הם משפיעים גם על מערכת העצבים:

• יש השפעה מרגיעה;
• העצבנות של מערכת העצבים פוחתת;
• השפעה אנטי אפילפטית;
• רמת ההתרגשות של אדם יורדת;
• יש השפעה מועילה על הסימפטומים של מחלת פרקינסון.

לתרופות נוטרופיות יש רעילות נמוכה לגוף, כך שהן למעשה אינן מעוררות תגובות של צד שלישי. קבוצה כזו של קרנות לשיפור פעילות המוח והזיכרון מסתדרות עם כל התרופות של קבוצות תרופות פרמקולוגיות.

אינדיקציות והתוויות נגד

מינויו של טבליות לשיפור הזיכרון בדרך כלל מצוין במצבים כאלה:

• ירידה בביצועים המנטליים;
• דיכאון והפרעות בצורה מחמירה;
• שִׁכחָה;
• חולשה מתמדת;
• בעיות שינה;
• תחושות של חרדה ופחד;
• התרגשות עצבנית מוגזמת;
• מתח רגשי;
• בעיות זיכרון בגיל מבוגר ואחרות.

למרות יעילותן, לתרופות לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח עשויות להיות התוויות נגד:

• רגישות יתר לחומרים בהרכב;
• אי ספיקת כליות;
• שבץ דימומי;
• חלקם אסורים בילדים.

תופעות לוואי

לפעמים לאחר שימוש בתרופות לשיפור הזיכרון ומחזור הדם במוח, עלולות להופיע תופעות לוואי:

• תחושת פחד;
• הפעלה של מערכת העצבים;
• מצב דיכאוני;
• בעיות שינה;
• תחושת חרדה;
• הזעה מוגברת;
• תגובות אלרגיות.

אם מתרחשות תגובות כלשהן, תצטרך להתייעץ עם רופא.

גלולות זיכרון למבוגרים

השימוש בטבליות לשיפור פעילות המוח אצל מבוגרים הכרחי כדי לחסל בעיות כאלה:

• מתח פסיכו-רגשי גבוה ומצבי לחץ קבועים;
• עם דיסטוניה צמחית וכלי דם;
• תוך הפרה של פעילות נפשית;
• עם נוירוזות מלווה בעצבנות;
• לאחר פגיעה מוחית טראומטית;
• עם בעיות לזכור מידע.

מבוגרים לרוב רושמים תרופות כאלה לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח:

• Picamilon;
• Phenotropil;
• נוטרופיל;
• Piracetam.

ביתר פירוט, תרופות לשיפור תפקוד המוח יידונו להלן.

רפואת זיכרון לקשישים

תאי עצב מתים עם הזמן וזו הסיבה העיקרית לאובדן זיכרון אצל קשישים. תהליך זה אופייני לאנשים שהגיעו לגיל 50. השיא מגיע ל-60-70 שנה. הוא מאופיין בעובדה שאנשים אינם מסוגלים לזכור תאריכים, אירועים או לבצע פעולות כלשהן. השימוש בתרופות לשיפור הזיכרון עבור קשישים מומלץ עבור:

• טרשת ואמנזיה;
• לשיפור ויסות חילוף החומרים;
• הורדת מידת המתח;
• ביטול חרדה;
• החזרת שינה רגילה.

מומחים קשישים רושמים לעתים קרובות:

• גליצין;
• Encephabol;
• Vitrum Memory;
• נוטרופיל.

תוכל ללמוד עוד על תרופות לזיכרון לקשישים להלן.

הכנות לילדים ובני נוער

במצבים של פעוטות, ייתכן שהבעיה אינה בזיכרון עצמו או במוח. אם התינוק במשך זמן רב לא יכול להכניס את המידע לראשו, אז אולי זה פשוט לא בשבילו. אולי התינוק יאהב ריקוד או שחמט. ילדים כדי לשפר זיכרון ותשומת לב, תרופות משמשות גם כדי לפתור בעיות כאלה:

• ירידה בלחץ תוך גולגולתי;
• הפחתת ביטויי אפילפסיה;
• הפעלת המוח.

כדי לשפר את הזיכרון אצל ילדים מתבגרים, יש צורך גם במימון לצמיחת הזיכרון. גוף גדל תמיד זקוק להזנה. ויטמינים שמגיעים עם מזון לא תמיד מספיקים לתפקוד מוח תקין. לאחר הנטילה, ריכוז תשומת הלב עולה, הזיכרון משתפר.

רופאים רושמים לעתים קרובות תרופות כאלה:

• עמינלון;
• גליצין;
• אינטלן;
• Vitrum Memory.

רשימה מפורטת יותר של קרנות לפעילות מוחית תוצג להלן.

טבליות זיכרון לסטודנטים

הסטודנטים מקבלים רק חלק מהמידע באוניברסיטה, ואת השאר יש ללמוד בבית. הפעלות גורמות ללחץ מתמיד, חוסר שינה כרוני ותחושת עייפות מתמדת.

כעת יש מבחר גדול של תרופות המשפרות את הזיכרון. כלים כאלה יעזרו לפתור בעיות כאלה:

• לשנן כמויות גדולות של מידע;
• להפעיל את המוח;
• לחזק את כלי המוח;
• להגביר תשומת לב;
• להתמודד עם לחץ.

• גליצין;
• עמינלון;
• Piracetam;
• פנוטרופיל.

כל תרופה לסטודנטים צריכה להירשם רק על ידי רופא. להלן רשימה של תרופות לנפש.

תשומת הלב!הבחירה בתרופות משקמות צריכה להישאר אצל הרופא המטפל לאחר בדיקת המטופל וביצוע אבחנה מדויקת.

9 הגלולות הטובות ביותר לשיפור הזיכרון: רשימה של תרופות

כדי להבין מה עוזר במצב זה, אתה צריך לדעת את האבחנה במדויק. לאחר מכן, הרופא יכול לרשום טיפול. להלן המאיצים המנטליים הטובים ביותר לזיכרון ותשומת לב. חשוב לזכור שלכל תרופה יש אינדיקציות משלה, התוויות נגד ותגובות שליליות, ולכן אי אפשר לעסוק בטיפול ספונטני.

גליצין

זוהי התרופה הפופולרית ביותר ברוסיה, אשר נרשמה לעתים קרובות עבור מתח ועצבנות מוגזמת. לעתים קרובות הוא משמש לשיפור פעילות המוח והזיכרון על ידי ילדים הלומדים באוניברסיטה, במהלך ההגנה על תעודות, בחינות.

הכלי קשור לקבוצת תרופות שנלקחות לשיפור חילוף החומרים במוח. לתרופה יש השפעה טובה על יכולת העבודה הנפשית של האדם, כמו גם על הזיכרון, החשיבה ויכולת הלמידה של תלמידי בית הספר. התוסף הפעיל ביולוגית מיוצר בטבליות. היא חומצת אמינו.

יתרונות

רפואת הזיכרון היא זולה יחסית. עוזר להיות רגוע במצבי לחץ שונים.

מינוסים

דיכאון CNS, גורם לנמנום.

אינדיקציות והתוויות נגד

למבוגרים, התרופה נקבעת למצבים ופתולוגיות כאלה:

• דיסטוניה צמחית וכלי דם;
• אלכוהוליזם כרוני;
• נוירוזות ומצבים דמויי נוירוזה;
• לאחר שקיבלו פציעות מוחיות;
• בעיות עם יכולת נפשית לעבודה;
• אנצפלופתיה.

לגליצין אין כמעט התוויות נגד. זה יכול להילקח לא רק על ידי מבוגרים, אלא גם בקרב בני נוער וקשישים. נטילת גלולות לתפקוד המוח לא שווה את זה רק במקרה של רגישות יתר למרכיבים בהרכב.

ביקורות

אנסטסיה זבוירצ'ניה, בת 34

"אני מאוד עייף בעבודה, נהייתי עצבני ועצבני. הבחנתי בשינויים ברורים במצב הבריאותי, כשהחלו בעיות זיכרון. שתיתי גליצין בקפדנות לפי הוראות הרופא במשך חודש. הבחנתי בשיפור ברור לאחר שבוע.

מחיר

עלות התרופה נעה בין 40 רובל.

מחירי גליצין בבתי מרקחת מקוונים:

Phenibut

Phenibut למוח היא תרופה נוטרופית, שצריכתה מנרמלת את התהליכים המטבוליים של תאי עצב, ובמקביל, העברת דחפים בין נוירונים. לכלי זה תפקיד חשוב בחיזוק קשרים קוריקו-תת-קורטיאליים. זה מגביר את יעילות האינטראקציה בין חלקים שונים של קליפת המוח.

יתרונות

התרופה יעילה הרבה יותר מאשר אנלוגים, מגבירה את המוטיבציה, משפרת את מצב הרוח.

מינוסים

אתה יכול לשתות את התרופה רק במינון המצוין. לא ניתן להשתמש לצמיתות.

אינדיקציות והתוויות נגד

Phenibut עבור המוח מוצג:

• ירידה בפעילות רגשית ואינטלקטואלית;
• גמגום, הרטבה בילדים מעל גיל 8;
• אי שקט בלילה, נדודי שינה;
• מצבי חרדה-נוירולוגיים;
• מניעת מחלת תנועה עם קינטוזיס;
• מניעת מצבי לחץ.

אין כל כך הרבה התוויות נגד לתרופה. אין להשתמש במקרה של רגישות יתר לרכיבים בהרכב, נשיאת תינוק והנקה, אי ספיקת כליות חריפה.

ביקורות

ארינה וסילייבה, בת 32

"התעייפתי מאוד לאחרונה, הופיעה עצבנות, נדודי שינה הפכו מייסרים עד כאב. הרופא רשם Phenibut. בהתחלה לא הייתה תוצאה, אבל בסוף הטיפול חלו שינויים ברורים.

מחיר

העלות נעה בין 53 ל 390 רובל.

מחירים עבור בתי מרקחת מקוונים של Phenibut:

מחירי טבליות Phenibut 20 יח'.

טנוטן

טנוטן לשחזור זיכרון מאופיין באפקט מרגיע, נוגד חרדה. עוזר לשפר את היכולת לסבול מתח פסיכולוגי.

יתרונות

אמצעים לשיפור הזיכרון עוזרים להגביר את ההתנגדות לסוגים שונים של מתח, עוזרים להגביר את הריכוז.

מינוסים

מטופלים מייחסים את הנוכחות של התוויות נגד ולא השפעה מיידית למינוסים.

אינדיקציות והתוויות נגד

כלי לא יקר משמש עבור:

• מצבים נוירוטיים ונוירוזה;
• נגעים אורגניים בעלי ביטוי בינוני של מערכת העצבים המרכזית;
• הפרעות דחק עם מתח עצבי מוגזם.

אי אפשר להשתמש בתרופה במקרה של רגישות יתר למרכיבים בהרכב וילדים מתחת לגיל 18.

ביקורות

סבטלנה מאיקובסקיה, בת 54

"לפני שנה בעלי נפטר, ולאחר מכן חיי התהפכו. לא רציתי לחיות בכלל, לחץ תמידי, מתח, רק עצבים. פנה לרופא, יעץ לטנוטן. בהתחלה לא שמתי לב לפעולה, אבל אחרי כמה שלושה ימים התחלתי להירגע בהדרגה. צריך להתרגל לחיות עם הכאב הזה".

מחיר

המחיר של הכלי נע בין 235 רובל.

מחירים לבתי מרקחת מקוונים של Tenoten:

מחירי לכסניות טנוטן 40 יח'.

מחירי לכסניות טנוטן 20 יח'.

Piracetam

זוהי תרופת זיכרון לקשישים עם סחרחורת, ירידה בריכוז וקשב, מחלת אלצהיימר. זה מקובל על אנשים אם אספקת הדם מופרעת. התרופה פופולרית לא פחות בקרב סטודנטים במהלך בחינות.

יתרונות

נלחם בשכחה, ​​משפיע לטובה על הגוף, עוזר בלמידה.

מינוסים

נוכחות של תופעות לוואי.

אינדיקציות והתוויות נגד

זה נקבע למחלות כאלה:

• הפרעות במערכת העצבים המרכזית;
• הרעלת הגוף בניקוטין;
• לאחר שבץ מוחי;
• מחלות של מערכת הדם;
• סימן לחץ דם גבוה;
• זמן לאחר אוטם שריר הלב;
• מחלת אלצהיימר;
• ריכוז מוגבר של תשומת לב אצל ילדים;
• תוצאות של טראומת לידה;
• לאחר רעב חמצן של המוח.

אסור ליטול את התרופה כאשר:

• רגישות יתר למרכיבים בהרכב;
• מחלת הנטינגטון;
• שבץ דימומי;
• תסיסה פסיכומוטורית;
• אי ספיקת כליות כרונית בשלב סופי.

אסור לתת את התרופה לילדים מתחת לגיל 3 שנים.

ביקורות

ארסני קסניקוב, בן 19

"הפגישה התחילה וזה ערער אותי. אני הולך לקבל דיפלומה אדומה, אבל בשביל זה אתה צריך להתאמץ מאוד. הרופא רשם Piracetam, אשר מטען בפעילות, עוזר לפתח זיכרון, והוא הכרחי כדי לעורר את מחזור הדם המוחי. גם המצב הכללי השתפר. אני מציע. אבל בכל זאת, בדוק עם הרופא שלך."

מחיר

העלות נעה בין 30 ל 100 רובל.

מחירים עבור בתי מרקחת מקוונים Piracetam:

מחירי קפסולות Piracetam 400 מ"ג 60 יח'.

מחירים לטבליות Piracetam 800 מ"ג 30 יח'.

מחירים לטבליות Piracetam 200 מ"ג 60 יח'.

מחירים לטבליות Piracetam 400 מ"ג 60 יח'.

פנוטרופיל

Phenotropil הוא כדור המשפר את הזיכרון בצהוב. שפר את זרימת הדם ברגליים. נותן לגוף חיובי ומעשיר את המוח בחמצן. ההשפעה נצפתה לאחר השימוש הראשון.

יתרונות

לאחר הקורס אין תלות.

מינוסים

במהלך הטיפול עלולות להופיע בעיות שינה.

אינדיקציות והתוויות נגד

התרופה משמשת ל:

• במקרה של הידרדרות, אובדן זיכרון;
• דיכאון קל עד בינוני;
• מצבים נוירוטיים;
• הפרות של תהליך הלמידה;
• הַשׁמָנָה
• תסמונות פסיכו-אורגניות;
• מצבי עווית;
• אלכוהוליזם לטווח ארוך.

אסור להשתמש במקרה של חוסר סובלנות אישית לרכיבים בהרכב. היזהר למנות חולים עם נגעים אורגניים של הכליות והכבד. לא מומלץ לנשים בהריון.

ביקורות

אליסה ויקטורובה, בת 33

"הילד הולך לבית הספר, אבל אני מבחין בבעיות בהטמעה של החומר, בריכוז תשומת הלב. אמנם ילדים רבים לא מרכזים את תשומת הלב, אבל הילד שלי מדאיג אותי. הזיכרון שלי מאכזב אותי ואני לא יודע למה. פנה לרופא, הוא יעץ Phenotropil. פחדתי, אבל עדיין רופא הוא רופא. אני מאוד מרוצה מהתוצאה".

תופעות לוואי לטיפול עלולות להופיע.

אינדיקציות והתוויות נגד

Pantogam נקבע עבור:

• פגיעה קוגניטיבית בנגעים אורגניים במוח;
• סכִיזוֹפרֶנִיָה;
• הפרעות נוירוגניות של מתן שתן;
• לטיפול בתסמונת חוץ-פירמידלית;
• אפילפסיה עם עיכוב תהליכים נפשיים.

אסור ליטול עם אי סבילות אישית למרכיבים בהרכב, הריון, הנקה, מחלת כליות חמורה.

ביקורות

אירינה שייח', בת 34

"ילד בגיל 2.4 לא דיבר טוב, אז נרשמו לפנטוגם. הם שתו לפי ההוראות, טיפות טובות. חודש לאחר מכן, התינוק החל לדבר מילים נפרדות היטב. בנוסף, אני עושה את זה עם ילד".

מחיר

העלות נעה בין 430 ל 680 רובל.

מחירים לבתי מרקחת מקוונים של Pantogam:

יתרונות

אתה יכול לקנות את המוצר בכל בית מרקחת, השפעה טובה מאוד לאחר היישום.

מינוסים

מחיר התרופה גבוה מאוד בהשוואה לתרופות אחרות.

אינדיקציות והתוויות נגד

מומחי קורטקסין רושמים במקרים כאלה:

• בעיות במחזור הדם במוח;
• ליקוי קוגניטיבי;
• אֶפִּילֶפּסִיָה;
• פציעות וסיבוכיהן;
• אנצפלופתיה ממוצא שונה;
• שינויים בכלי הדם בשמיעה, צלילים זרים באוזניים;
• צורות שונות של שיתוק מוחין;
• יכולת למידה מופחתת;
• עיכוב בהתפתחות פסיכומוטורית אצל ילדים.

אסור להשתמש במקרה של רגישות מוגזמת לרכיבים בהרכב ובמהלך ההריון.

כל עוד הזיכרון לא נכשל, אתה לא יכול לחשוב על כל התכונות של תהליכים מורכבים המתרחשים במוח.

עד לזמן מה, אנשים מתגעגעים למידע כיצד לחזק אותו באמצעות תרופות.

אבל כאשר מתרחשות נסיבות מסוימות (למשל, אתה צריך לזכור מידע רב כדי לשלוט במקצוע או לעבור מבחנים בהצלחה), לפעמים יש צורך למצוא אמצעים ושיטות יעילים לשיפור המוח והזיכרון.

עם זאת, לרוב, תרופות לשיפור הזיכרון נרשמות לחולים קשישים שעבודתם הנפשית מופחתת לא רק בגלל מחלות קיימות, אלא גם בגלל זקנה.

למה ללכת לרופא

עם בעיות של פגיעה בזיכרון, יש צורך להתייעץ עם נוירולוג, אשר, מטבע ההתמחות שלו, עוסק בהפרעות כאלה במוח. יתרה מכך, לא כל הכספים נמכרים בבית המרקחת ברשות הרבים, רבים מהם דורשים מרשם.

מומחים אינם ממליצים על ניהול עצמי של תרופות מהסיבה שתרופות שנבחרו בצורה לא נכונה יגרמו יותר נזק מתועלת. לפני שתתחיל לשתות סמים סינתטיים, אתה יכול תחילה לנסות לקחת ויטמינים ולפנות למתכונים עממיים לטינקטורות ומרתחים.

לפעמים, נראה שהדרך הקלה ביותר היא ללכת לרוקחים ולקנות את מה שמפרסמים בתקשורת.

לכן, חשוב לדעת כיצד כל תרופה שימושית ומסוכנת לשיפור הזיכרון ושמירה על תפקוד המוח.

לאחר בדיקה, המומחה עשוי לרשום למטופל ויטמינים, תכשירים המכילים תמציות צמחים, נוטרופיות או צורות מינון אחרות.

פעולה של nootropics

Nootropics נכללים בקבוצת הממריצים הנוירומטבוליים, יש להם השפעה מיוחדת על המוח, ממריצות תפקודים קוגניטיביים, מחזקים את הזיכרון ומגבירים את יכולת הלמידה. יחד עם זאת, הם אינם משבשים את פעילות התנועות ואינם משפיעים על הרפלקסים.

ההשפעה הנוטרופית של תרופות היא שהן משפיעות על תפקודי מערכת העצבים המרכזית, ומשתתפות בתהליכים מטבוליים ברקמות העצבים.

הפעלת תהליכים תורמת ל:

• שיפור מחזור הדם המוחי;
• צמיחת התנגדות להשפעות סביבתיות שליליות;
• ירידה באינרציה;
• שחזור הפונקציות של מערכת העצבים;
• ריכוז תשומת הלב.

כמו כן, תרופות לשיפור הזיכרון מפחיתות את העוררות, פועלות כתרופות נוגדות דיכאון עם השפעה קלה של כדורי שינה. הם אינם רעילים ומשולבים היטב עם תרופות מקבוצות אחרות, אך לרוב ממכרים.

Nootropics מרשם

אחת התרופות הביתיות הזמינות והנפוצות היא Piracetam, שנוצרה בשנת 1972. זה נרשם לחולים קשישים שסבלו מכשלים במחזור הדם במוח.

בהתבסס על piracetam (המרכיב הפעיל), נוצרו מוצרים חדשים רבים שנמצאים כיום בשימוש ברחבי העולם. התרופה אידיאלית לשיפור הזיכרון ותפקוד המוח אצל מבוגרים עם תפקוד לקוי של מערכת העצבים המרכזית, עם מחלות נפש והתמכרויות שונות. לפעמים זה נקבע לילדים לאחר היפוקסיה ופציעות לידה.

תרופה נוספת המבוססת על piracetam היא Nootropil. השתמשו בזהירות רבה לאחר דימום.

זה נקבע לאחר אוטם מוחי ועם פתולוגיה של כלי מוח, עם שיכרון, דמנציה. ברפואת ילדים, זה נקבע כדי לחסל פציעות לאחר לידה, לילדים עם שיתוק מוחין ופיגור שכלי.

ויטמינים למוח חשובים מכיוון שהם עוזרים להילחם בהתכווצות המוח, מחלת אלצהיימר ודמנציה. המוח הוא האיבר האנושי המשמעותי ביותר, שכן הוא מבסס ומתקן את כל התפקודים החיוניים.

אם אדם אינו מקבל את הויטמינים והמינרלים השימושיים הדרושים להם המוח זקוק, אז המטופל מתחיל להרגיש חולשה וירידה באנרגיה. לכן, הכרחי לקחת ויטמינים כדי לשפר את תפקוד המוח ולנרמל את זרימת הדם במוח.

ויטמינים למוח ולשיפור הזיכרון ומקורותיהם

ויטמינים הם אותם חומרים החיוניים לתפקוד הטבעי של גוף האדם. אתה יכול לקבל אותם באמצעות תזונה טובה ומאוזנת. ויטמינים עוזרים לשמור על המוח פעיל כל הזמן. הם מעוררים כימיקלים שחשובים לתפקוד האיבר הזה. ויטמינים חשובים לתפקוד המוח, מעשירים אותו בחמצן.

B1 (תיאמין)

תיאמין מפעיל את השפעתו על התפקודים הקוגניטיביים של המוח ועל יכולתו לזכור מידע. עם כמויות לא מספיקות שלו, חומצת שתן מצטברת, אשר מחלישה את המוח. עם מחסור, החולה מגביר את העייפות, נדודי שינה מתחילים, ונצפה מצב דיכאוני. יש תכולה גבוהה של תיאמין ב:

• אֱגוֹזִים;
• בשר דג;
• ביצים;
• בשר בקר;
• אפונה ירוקה;
• בשר חזיר.

B2 (ריבופלבין)

ריבופלבין נחוץ לתפקוד המוח במהלך מאמץ גופני מופרז. ויטמין זה לוקח חלק פעיל במתן אנרגיה לגוף. במקרה של מחסור בו, נצפים עייפות, כאבי ראש, עייפות, ירידה בתיאבון. סכום הוגן הוא ב:

• מוצרי בשר;
• מוצרי חלב.

מסיבה זו, צמחונים צריכים לצרוך ויטמין בית מרקחת.

B3 (ניאצין)

חומצה ניקוטית נחוצה כדי לשפר את פעילות המוח. הוא מייצר אנרגיה בתאי עצב. עוזר לשפר את הזיכרון לטווח קצר. עם המחסור שלה, עייפות פיזית ונפשית, חוסר מוחין, דמנציה מופיעה. המזונות הבאים עשירים בויטמין:

• אֱגוֹזִים;
• חלמונים;
• דייסת כוסמת;
• תירס;
• גבינות קשות;
• ירקות ירוקים.

בחלב, ניאצין קיים גם במהלך טיפול בחום.

B6 (פירידוקסין)

ויטמין זה חשוב למוח ולזיכרון גם למבוגרים וגם לילדים. זה נחוץ לתפקוד הטבעי של מערכת העצבים ותחילת המוח. פירידוקסין מגן על המוח מההשפעות הרעות של אלכוהול. המחסור בו גורם לנדודי שינה, עצבנות. חלק גדול ממנו נמצא ב:

• כרוב;
• תירס;
• דייסת כוסמת;
• מוצרי בשר;
• חלב;
• פְּסוֹלֶת.

מבוגרים צריכים 2 מ"ג ליום.

B12 (קובלמין)

קובלמין משמש כהגנה על מערכת העצבים המרכזית. מגן על תאי עצב מתשישות. עם ירידה בנורמה, המטופל מפתח טינטון, סחרחורת, נמנום, אובדן ראייה. במזונות כאלה יש קובלמין:

• מוצרי חלב;
• בשר עופות;
• פירות ים;
• בשר בקר.

C (חומצה אסקורבית)

חומצה אסקורבית מגינה על איבר חשוב מתהליך החמצון והניוון. החומצה מורידה את הסיכון להתקדמות הסרטן, במיוחד בילדים. ויטמין חשוב למוח, מכיוון שהוא מעלה את רמת הסרוטונין. זה עוזר לשפר את מצב הרוח. אתה צריך לאכול כמה שיותר מהמזונות האלה:

• עגבניות;
• גמבה;
• קיווי;
• משמשים;
• תפוחים;
• כרוב;
• ורד היפ;
• אשחר ים.

חָשׁוּב!חומצה אסקורבית שימושית לילדים, מכיוון שהיא עוזרת לשפר את הריכוז. זה הכרחי לזיכרון טוב ולתפקוד מוחי אצל מבוגרים.

E (טוקופרול אצטט)

טוקופרול משחרר רקמת מוח מחומרים רעילים ורדיקלים חופשיים. בזכותו מתחזקים הנימים. מתמודד עם שינויים בגוף. עם מחסור מופיעים פגיעה בזיכרון ועצבנות. כדי למלא את המחסור, יש להוסיף לתזונה:

• אגוזי שעועית;
• ביצים;
• חלב;
• זרעים;
• כָּבֵד
• קְוֵקֶר.

יש צורך במיוחד לקחת טוקופרול עם מאמץ גופני מופרז.

D (קלציפרול)

קלציפרול מגן על הגוף מפני התרחשות של גידולים ממאירים. יכול למנוע הזדקנות מוקדמת. מחסור גורם להידרדרות בתיאבון, שינה לקויה, ירידה במשקל, ליקוי ראייה. אתה יכול למלא את הגירעון באמצעות:

• חמאה;
• קַוויָאר;
• שומן דגים;
• יֶרֶק.

לאחר נטילת הוויטמין, כלי הדם הופכים אלסטיים.

ויטמינים לזיכרון ותשומת לב לתלמידי בית ספר ותלמידים

אם הילד התחיל לרכז את תשומת הלב שלו בצורה גרועה, אז במקרה זה יהיה צורך בוויטמינים לזיכרון ולתפקוד המוח. הקפד להתאים את התזונה.

טבליות פיקוביט הן קומפלקס של ויטמינים, המיוצר תוך התחשבות בצרכי גוף הילד. מיועד לילדים מעל גיל 4. לתרופה יש טעם הדר. הטבליות מכילות זרחן וסידן, הנחוצים לעצמות.

תכשיר משולב זה מכיל ויטמינים A, B1, B2, B6, B12, D3, B5. ויטמינים מקבוצת B חשובים לילדים עם עיכוב בדיבור. הם משמשים בטיפול מורכב במחלות המלוות בשימוש באנטיביוטיקה. יעיל עבור:

• אובדן תיאבון;
• לא מאוזן ותת תזונה;
• עם עבודה יתר אצל תלמידי בית הספר.

אין ליטול ויטמינים לילדים במקרה של רגישות יתר לרכיבים בודדים בהרכב התרופה והיפרוויטמינוזיס A ו-D.

היתרונות של טאבלטים כוללים:

• מחיר מקובל;
• נעים לטעם;
• ללעוס היטב.

לא נמצאו ליקויים בטבליות.

מחירי טבליות לעיסה פיקוביט פלוס 27 יח'.

מחירי סירופ פיקוביט 150 מ"ל

מחירי טבליות פיקוביט 30 יח'.

מחירי טבליות פיקוביט 60 יח'.

מחירי טבליות לעיסה פיקוביט קומפלקס 27 יח'.

מחירי טבליות לעיסה Pikovit Yunik 27 יח'.

ויטמינים הם ויטמינים לשיפור הזיכרון, חיזוק המערכת החיסונית ונורמליזציה של חילוף החומרים. ויטמינים לזיכרון ותשומת לב מכילים מינרלים, ויטמינים מקבוצה B, A, C, E, D.

המתחם מיועד ל:

• תזונה לא מאוזנת;
• מתח נפשי ופיזי גבוה;
• מחלות זיהומיות תכופות;
• חסינות מוחלשת.

במקביל, יש צורך לקיים פעילות התפתחותית עם ילדים.

בנטילת התרופה אסור לילדים:

• מתחת לגיל 3 שנים;
• עם רגישות יתר לרכיבים בהרכב;
• עם hypervitaminosis.

מטופלים שנטלו ויטמינים למוח ולמערכת העצבים ציינו את היתרונות הבאים:

• להעשיר את גוף הילדים במינרלים וחומרי הזנה חשובים;
• לשפר את התיאבון;
• להפחית את משך הצטננות;
• לעזור לחיזוק מערכת העצבים.

החסרונות כוללים את העלות הגבוהה של המתחם.

מחירי ויטמישקי מולטי פלוס יוד + כולין לכסניות לעיסה 60 יח'.

מחירי ויטמישקי מולטי פלוס יוד + כולין לכסניות לעיסה 30 יח'.

אלפבית בית ספר מכיל 7 מינרלים ו-11 ויטמינים. הרכב אינו מכיל צבעים מלאכותיים הגורמים לתגובות אלרגיות. הטבליות מגיעות בטעמים שונים. הרכיבים מתאימים זה לזה ומשלימים זה את זה.

מומלץ לקחת ויטמינים לשיפור הזיכרון לתלמידי בית הספר כמקור נוסף למינרלים. מונה לפיתוח הדיבור. אין להשתמש בטבליות במקרה של:

• אי סובלנות אישית;
• יתר פעילות בלוטת התריס.

לפני השימוש, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. היתרונות של הכלי כוללים:

• היפואלרגניות;
• שילוב מוכשר של חומרים שימושיים בהרכב;
• יְעִילוּת;
• חוסר סוכר.

החסרונות כוללים טעם מוזר, המיועד לחובבן.

מחירי טבליות אלפבית בית ספר 60 יח'.

זוהי מרמלדת ויטמינים בצורת דובים. ויטמינים חיוניים לתפקוד פעיל של המוח. שפר משמעותית את הזיכרון ועזרה בשיפור האינטליגנציה.

קח לילדים בגילאי 3 עד 7 שנים כמקור נוסף למינרלים. התוויות נגד לקבלה הן:

• אי סבילות לרכיבים;
• עודף משקל;
• הפרה של חילוף החומרים של פחמימות.

הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת אותם.

לאחר השימוש בהם, המטופלים ציינו את היתרונות הבאים:

• הרכב טוב;
• לא להיצמד זה לזה;
• נעים לטעם.

החסרונות כוללים את העובדה שהקבלה מוצגת לילדים מגיל שלוש.

מחירי טבליות לעיסה Vitrum Kids 30 יח'.

מחירי טבליות לעיסה Vitrum Kids 60 יח'.

מחירי מרמלדת גומי ויטרום קידס לעיסת 30 יח'.

מחירי מרמלדת גומי ויטרום קידס לעיסת 60 יח'.

הויטמינים הטובים ביותר לילד שעוצבו עם הצרכים בחשבון. הקומפלקס תורם להתפתחות תקינה של התינוק. מנרמל את התיאבון ומחזק את ההגנות.

אינדיקציות הקבלה הן:

• תקופת החלמה לאחר מחלות;
• פעילות גופנית מוגזמת;
• תזונה לא מספקת ולא מאוזנת;
• להגביר את ההגנה של הגוף;
• מניעה וטיפול בהיפווויטמינוזיס.

התוויות נגד כוללות:

• אי סובלנות אישית למרכיבים במתחם;
• hypervitaminosis A ו-D;
• ילדים מתחת לגיל 3 שנים.

יתרונות המתחם כוללים:

• לא לגרום לאלרגיות;
• תכולה מינימלית של צבעים;
• קומפוזיציה טובה.

החסרונות הם הבאים:

• עלות גבוהה;
• לא טעים במיוחד.

מחירי טבליות לעיסה Vitrum Baby 30 יח'.

מחירי טבליות לעיסה Vitrum Baby 60 יח'.

קומפלקס מאוזן של ויטמינים שטובים למוח. לאחר נטילתו, העמידות לזיהומים עולה, ותהליך הריפוי מואץ. מבטיח תפקוד תקין של איברי הראייה. תורם לתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית.

אינדיקציות לשימוש הן:

• טיפול בהיפווויטמינוזיס;
• מניעת בריברי;
• עם התנגדות מופחתת להצטננות;
• לתיקון מצבים הקשורים בצורך מוגבר בוויטמינים.

אין ליטול את זה במקרה של רגישות יתר למרכיבים המורכבים, אי ספיקת כליות, צורה פעילה של שחפת ריאתית.

ויטמינים לא אוהבים את הטעם של כל הילדים וזה החיסרון שלהם. היתרונות כוללים:

• הרכב שנבחר היטב;
• מגוון רחב של אינדיקציות.

מחירי טבליות לעיסה Vitrum Junior 30 יח'.

מחירי טבליות לעיסה Vitrum Junior 60 יח'.

קומפלקס של מינרלים וויטמין לתלמידי בית הספר, התורם להתפתחות תקינה של הילד. מספק תפקוד ראייה תקין. לאחר הנטילה, מצב מערכת החיסון משתפר. זה חשוב למערכת העצבים. פעילות עצבית גבוהה יותר מווסתת.

המתחם מיועד ל:

• מניעה וטיפול של hypovitaminosis ו beriberi;
• עם תזונה לא מאוזנת;
• להתפתחות נוירו-פסיכית תקינה של הילד.

אתה לא יכול לפנות לנטילה עם רגישות יתר לרכיבים בהרכב.

היתרונות כוללים:

• היפואלרגני;
• נעים לטעם.

החסרונות הם:

• אינו מכיל סידן;
• עלות גבוהה.

מחירים לטבליות לעיסה ג'וניור Multi-tabs (פטל-תות) 30 יח'.

מחירים לטבליות לעיסה ג'וניור Multi-tabs (פטל-תות) 60 יח'.

מחירים לטבליות לעיסה ג'וניור Multi-tabs (פירות) 30 יח'.

מחירים לטבליות לעיסה ג'וניור Multi-tabs (פירות) 60 יח'.

זהו קומפלקס מולטי ויטמין משולב. פעולתו נובעת מהרכיבים בהרכב. יש לו השפעה מועילה על רמת ההמוגלובין בדם. מסוגל לנרמל את חילוף החומרים השומנים. מגביר את סובלנות הפעילות הגופנית.

המתחם מוצג:

• למניעה וטיפול בהיפווויטמינוזיס;
• עם תת תזונה;
• להגביר את ההתנגדות של הגוף;
• לאזורים עם תנאים סביבתיים לא נוחים.

אסור ליטול ויטמינים:

• ילדים מתחת לגיל 7;
• עם רגישות יתר לרכיבים בהרכב;
• עם אורוליתיאזיס;
• עם אנמיה מזיקה;
• עם hypervitaminosis.

יתרונות המתחם כוללים:

• חוסר מזיק;
• מחיר סביר;
• יְעִילוּת.

החסרונות כוללים טעם מוזר למדי.

מחירים לטאבלטים של Complivit Active 30 יח'.

מחירים לטאבלטים של Complivit Active 60 יח'.

מחירי Complivit Active טבליות בננה לעיסה 30 יח'.

מחירים לטבליות דובדבן לעיסה Complivit Active 30 יח'.

ויטמינים לתפקוד המוח ולריכוז למבוגרים

חומרים מזינים במוח מקדמים פעילות מוחית, מאיצים תהליכי חשיבה ומפתחים מחשבות יצירתיות. אדם שלא חסר להם תמיד נשאר רגוע ומאופק.

Vitrum Memory הוא מוצר מרפא שמקורו צמחי. נועד לשפר את זרימת הדם במוח. אלו כדורים המשפרים את הזיכרון ומעוררים פעילות נפשית. לאחר הנטילה, הקשב חוזר לקדמותו, ולכן זה שימושי עבור עבודה יתר. ויטמינים מיועדים לכלי המוח.

אינדיקציות לשימוש הן כדלקמן:

• ירידה בתשומת הלב לאחר פגיעת ראש;
• פגיעה בזיכרון;
• הידרדרות היכולות האינטלקטואליות;
• טיפול בהפרעות במחזור הדם ההיקפי.

לא צריך לקחת עם:

• דלקת קיבה שחיקה;
• אוטם שריר הלב חריף;
• רגישות יתר למרכיבים בהרכב;
• תת לחץ דם עורקי;
• הֵרָיוֹן;
• הנקה.

היתרונות של המתחם הם:

• הרכב טוב;
• יְעִילוּת.

חסרונות התרופה:

• עלות גבוהה מאוד;
• גורם לתופעות לוואי.

מחירי טבליות Vitrum Memory 60 יח'.

גינקו בילובה אוולאר

זהו תוסף תזונה המנרמל את זרימת הדם. התרופה פועלת על כלי המוח, ומשפרת את זרימת הדם. לאחר נטילת הרגישות המטאו יורדת, הזיכרון והקשב משתפרים. תוסף הנפש משפר את הביצועים המנטליים.

יש לקחת אותו כאשר:

• פגיעה בזיכרון;
• הַסָחַת הַדַעַת;
• אי הקשבה.

אסור ליטול עם חוסר סובלנות למרכיב בהרכב, הריון והנקה. לפני השימוש, עליך להתייעץ עם רופא. רק מומחה יכול להגיד לך אילו ויטמינים לקחת.

לכלי זה היתרונות הבאים:

• הרכב טוב;
• מחיר נחמד.

• השפעה לטווח קצר;
• נוכחות של תגובות צד שלישי;
• אסור ליטול במהלך ההריון.

מחירי גינקו בילובה טבליות Evalar 40mg 40

מחירי גינקו בילובה טבליות אובלאר 120 מ"ג 60 יח'.

זוהי תרופה טבעית שנרשמת לחיזוק הזיכרון של מבוגרים. נלקחת תרופה להגברת הביצועים המנטליים, להגביר את מהירות החשיבה. התרופה משפרת את זרימת הדם במוח.

הכלי נקבע עבור:

• הפרעות קשב;

גליצין חיוני לתפקוד תקין של המוח. לאחר נטילת הגלולות, הביצועים המנטליים משתפרים, הלחץ העצבי והנפשי יורד, השינה משתפרת. מכיל כמות גדולה של ויטמינים שימושיים. מפחית מתח פסיכו-רגשי.



דלפק הקבלה מוצג בכתובת:

• הפרעות שינה;
• ביצועים נפשיים נמוכים;
• לַחַץ יֶתֶר;
• הסתגלות חברתית לא מספקת;
• תוֹקפָּנוּת;
• מצב רוח רע;
• הפרעות צמחוניות וכלי דם;
• סְתִירָה.

אסור ליטול במקרה של רגישות יתר לרכיבים בודדים בהרכב, במהלך ההריון וההנקה. לפני נטילת, עליך להתייעץ עם מומחה.

לאחר האשפוז, המטופלים ציינו את החסרונות הבאים:

• אין השפעה מתאימה;
• עלות גבוהה;
• מהלך ארוך של טיפול.

אבל למרות החסרונות, לכלי יש גם יתרונות:

• לֹא מַזִיק;
• אין תגובות לוואי;
• טעם נעים.

מחירי גליצין פורטה אווולאר טבליות 300 מ"ג 20 יח'.




מחירי גליצין פורטה אובלאר לכסניות (רעות) 500 מ"ג 60 יח'.

האוסטרום הכרחי כדי לשפר את הזיכרון, להגביר את הריכוז, לנרמל את עבודת הלב, לפתח חשיבה יצירתית, להגביר ביצועים נפשיים.

נשמר זרימת דם טובה במוח. ויטמיני B מונעים הזדקנות מוקדמת. הכרחי על מנת להתחיל לקבל החלטות במהירות, לשנן כמות גדולה של מידע. הם תוסף התזונה הטוב ביותר.

זהו תוסף תזונה שיש ליטול כדי לנרמל את תפקוד תאי המוח ולעורר פעילות נפשית. אסור להשתמש בזמן לידת ילד והנקה, עם אי סבילות אישית לרכיב.



היתרונות הם:

• טעם טוב;
• הרכב רגיל;
• יעילות גבוהה.

הנקודות השליליות כוללות את העלות הגבוהה.

מחירי קפסולות אוסטרום 30 יח'.

Theanine הוא חומר אנטי סטרס טבעי המקדם רגיעה ורוגע. הקליטה שלו משפרת את מהירות החשיבה, הריכוז, שומרת על לחץ תקין. התרופה אינה גורמת לנמנום ולהתמכרות.

התרופה משמשת כטוניק, המשפר את המצב הכללי, מגביר את היעילות ומפעיל את המוח. אין ליטול עם חוסר סובלנות, הנקה והריון.



היתרונות של התרופה הם:

• הרכב טבעי;
• טעם נעים;
• ביצועים לאחר היישום.

החיסרון הוא העלות.

מחירי קפסולות Theanine (Evalar) 30 יח'.

ניתן לשפר את הזיכרון ולעורר פעילות מוחית בעזרת ויטמינים ויסודות קורט מסוימים. כמעט בלתי אפשרי להשיג את הכמות הדרושה מהם עם האוכל, גם אם הוא מאוזן לחלוטין. לכן, לאנשים יש צורך לקחת קומפלקסים של ויטמינים.

ויטמינים-ממריצים לפעילות המוח

לתרופות כאלה יש השפעה חיובית על איכות תהליכי החשיבה, מסייעות בחיזוק הזיכרון, הפעלת זרימת הדם במוח, כך שתאי הגוף מקבלים כמות מספקת של חמצן וחומרים חשובים אחרים. ויטמינים, בנוסף, תורמים לחידוד תשומת הלב, הופכים אדם פחות עצבני, רגוע. השפעה זו מובטחת בשל התלות של פעילות המוח בחידוש בזמן של רקמות האיבר, אספקת הדם הפעילה שלו. קומפלקסים של ויטמינים עוזרים לבסס תהליכים אלה.

ויטמינים מקבוצת B

חומרים אלו נחשבים חיוניים לתפקוד מערכת העצבים. ויטמיני B למוח ממלאים תפקיד מפתח, שכן יש להם השפעה רבה על החשיבה והזיכרון האנושיים. חומרים אלו ממריצים את התפקוד התקין של תאי העצב, מונעים הזדקנות מוקדמת ומגנים מפני עומס מוחי ומתח. מחסור בויטמינים מקבוצת B מוביל להפרעות חמורות במערכת העצבים, הידרדרות בביצועי המוח ואובדן זיכרון.

תיאמין

חומר זה מגביר את הטון של האדם, מפחית עייפות ומספק תחושת עליזות לאורך זמן. ויטמין B1 מסייע בחיזוק הזיכרון, מנרמל שינה, מסייע להתמודדות עם דיכאון ומתח. הוא מעורב גם במתן גלוקוז למוח. עם חוסר תיאמין, אתה יכול להבחין בתסמינים הבאים:

• נִרגָנוּת;
• פגיעה בזיכרון;
• חוסר תיאום;
• נדודי שינה;
• דִכָּאוֹן;
• עייפות מהירה;
• התפתחות של פתולוגיות כלי דם ולב (במקרים חמורים).

ריבופלבין

המשימה העיקרית של ויטמין B2 היא לספק לגוף אנרגיה, לשפר את תפקוד המוח. החומר לוקח חלק בסינתזה של תאי עצב. עם מחסור בריבופלבין, פעילות גופנית מביאה במהירות לעייפות. הסימנים הבאים מצביעים על חוסר ב-B2:

• נוּמָה;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• תַרְדֵמָה;
• ירידה במשקל;
• פצעים בפינות השפתיים;
• חולשה, אדישות.



חומצה ניקוטינית

ויטמין B3 לוקח חלק בסינתזה של אנזימים, ולכן הוא מרכיב חשוב מאוד לגוף האדם. בנוסף, חומצה ניקוטינית עוזרת להפיק אנרגיה מהמזון ויכולה לשפר את תפקוד המוח. עם חוסר B3, אדם מרגיש:

• עייפות;
• דיכאון, דיכאון;
• קושי בריכוז.

חומצה פנטותנית

מסייע בהעברת מידע בין תאי העצב של המוח (אחראי לזיכרון לטווח ארוך). ויטמין B5 מייצר נוגדנים שיכולים להילחם בהשפעות המזיקות של אלכוהול וניקוטין. בעבר, המחסור בחומר זה נחשב בלתי אפשרי, שכן B5 נמצא ברוב המוחלט של המוצרים, אך מאוחר יותר התברר כי חומצה פנטותנית נהרסת במהלך בישול או במהלך אחסון מזון ארוך טווח. החיסרון שלה בא לידי ביטוי:

• שינה גרועה;
• פגיעה בזיכרון;
• עייפות כרונית;
• נפיחות של הגפיים;
• שרירים, כאבי ראש;
• דִכָּאוֹן.

פירידוקסין

עוזר להגביר את היכולות האינטלקטואליות, מזרז תהליכי חשיבה אנושיים. הויטמין נוצר באופן פעיל ישירות על ידי הגוף, אך לשם כך חשוב להקפיד על תזונה בריאה. עם מחסור של פירידוקסין, יש:

• הפרעות שינה;
• חרדה בלתי סבירה;
• דיכאון, דיכאון;
• עצבנות, עצבנות;
• האטת תהליך החשיבה.



חומצה פולית

יש לו השפעה מועילה על הזיכרון, מרגיע את מערכת העצבים, מספק לגוף מרץ. חוסר בולט של ויטמין B9 מורגש על ידי אנשים עם הרגלים רעים: אלכוהול או התמכרות לניקוטין. מחסור בחומצה פולית מתבטא:

• אובדן זיכרון;
• אובדן עניין במתרחש;
• נדודי שינה;
• תחושת חרדה בלתי סבירה;
• עייפות מהירה.

ציאנוקובלמין

ויטמין B12 למוח מעורב ישירות במעבר של המוח משינה לערות ולהיפך. ככל שרמת הציאנוקובלמין בגוף גבוהה יותר, כך קל יותר לקום בבוקר ולהסתגל לאזורי זמן אחרים. סימנים למחסור בוויטמין הם:

• סְחַרחוֹרֶת;
• עייפות, דיכאון;
• הידרדרות של תהליך החשיבה;
• נִרגָנוּת;
• אובדן זיכרון או פגיעה.

חומצה אסקורבית

נוגד חמצון טבעי זה מסייע לספיגת ויטמיני B, מגן על הגוף מפני עומס נפשי ופיזי. החומר נחוץ לשמירה על נוירוטרנסמיטורים במוח. עם מחסור בוויטמין C, אדם מרגיש:

• עייפות מתמדת, מצב רוח רע;
• עייפות, דיכאון;
• נוּמָה.



טוקופרול אצטט

ויטמין E למוח מונע התפתחות מחלת אלצהיימר, מחזק את דפנות כלי הדם ומגן על הגוף מפני תהליכי הרס שונים. חומר זה משמש כנוגד חמצון יעיל, מסיר רעלים, רעלים ומוצרי ריקבון אחרים. חוסר טוקופרול אצטט מוביל ל:

• תוֹקפָּנוּת;
• נִרגָנוּת;
• שינויים חדים במצב הרוח;
• חוסר יכולת לתפוס מידע כראוי.

קלציפרול

מונע התפתחות של מחלות סרטניות של המוח, מאריך את הנעורים של איברי מערכת הלב וכלי הדם. ויטמין D גם מונע תהליכי חמצון. היעדר קלציפרול מוביל ל:

• הפרעות שינה;
• אובדן תיאבון;
• אֲדִישׁוּת;
• היחלשות הראייה;
• התפתחות מחלות עור.

ביופלבנואידים

חומרים אלו מונעים שטפי דם במוח, עוצרים את התפתחות השבריריות הנימים. ויטמין P, כמו חומצה אסקורבית, אינו מאפשר יישום תהליכי חמצון. המחסור בביופלבנואידים מתבטא:

• דימום מהאף, החניכיים;
• הופעת חבורות על העור;
• עייפות, פוטנציאל אנרגיה נמוך.

תרופות לשיפור תפקוד המוח

ויטמינים למוח מספקים הזדמנות לחיות חיים מלאים, תוך שמירה על תפקוד נפשי תקין גם בגיל מבוגר. לתרופות שונות יש מספר הבדלים: חלקן אוניברסליות ומתאימות לכל קטגוריות הגיל, אחרות מיועדות במיוחד לילדים, קשישים, נשים בהריון וכו'. מומלץ לשתות ויטמינים לאחר התייעצות עם רופא, שכן לתרופות מסוימות יש חומר רציני. השפעה על זרימת הדם ברקמות, וזה יכול להוביל לתוצאות שליליות.



למבוגרים

גלולות לפעילות מוחית משפיעות לטובה על איכות תהליך החשיבה, עוזרות לחדד את הקשב ולשפר את הזיכרון. לאחר נטילת ויטמינים אלה, אדם הופך מאוזן ורגוע. עבור אנשים מבוגרים, תוספי תזונה ומתחמי ויטמינים חשובים בשל תכונותיהם לגוון רקמות ולהחזיר את הגמישות לכלי הדם. נפוץ:

1. גינקגוביט אביטון. המוצר מכיל 12 ויטמינים, כמות עצומה של מינרלים וחומצות אמינו החשובים לתפקוד תקין של מערכת העצבים. קומפלקס הוויטמין מיועד להפרה של זרימת הדם של המוח, לשיפור הראייה / השמיעה, הפחתת צמיגות הדם, עם יתר לחץ דם ואי ספיקת ורידים. הכלי עוזר להגביר את פעילות המוח ולהאיץ את החשיבה. החיסרון של התרופה הוא רשימה גדולה של התוויות נגד, לרבות: הריון, ילדות, המופיליה, אלרגיות וכו'.
2. יום פעיל (לגברים). נועד לשחזר את פעילות המוח. בנוסף לסט של ויטמינים ומינרלים, הם מכילים תמציות צמחים של פלפל קאיין, עוזרד, אכינצאה, אגוז קולה, תה ירוק, שורש ג'ינג'ר - כולם מספקים אנרגיה למוח.
3. אורתומול מנטלי. ויטמינים אלה יכולים להגביר במהירות את פעילות המוח, בנוסף, הם שימושיים למערכת העצבים. הודות לנטילת התרופה, השינה משתפרת, האדם נעשה מאוזן יותר. קומפלקס הוויטמין מגביר את קצב היווצרותם של קשרים עצביים, תפקודים אדפטיביים של המוח (תגובות למצבים משתנים). Orthomol Mental מכיל ויטמיני B, חומצה אסקורבית, ניאצין, ביוטין, מגנזיום ומינרלים רבים אחרים.
4. גליצין. ויטמינים אלו למוח מיוצרים על ידי Evalar ומסייעים בשיקום התפקוד התקין של המוח, משפרים את הזיכרון. התוכן המוגבר של המרכיב העיקרי של התרופה מנרמל את פעילות קליפת המוח, מפחית את ההתרגשות העצבית ומונע מתח. כדאי ליטול את התרופה עם ביצועים נפשיים מופחתים, כדי להתגבר על מצבי לחץ, כדי למנוע שבץ איסכמי.
5. Brain-o-flex. כולל ויטמין E, בטא קרוטן, פלבנואידים חיוניים וחומצות אמינו המגנות על המוח מפני עומס יתר. התרופה מסומנת כתוסף תזונה (BAA) במהלך בריברי.
6. ריביאן. קומפלקס הוויטמין משפר את פעילות המוח, מפעיל את זרימת הדם באיבר. בעזרת התרופה הפוטנציאל הנפשי והפיזי עולה, העייפות הכרונית נעלמת. המטרה העיקרית של ויטמינים היא לעזור להתגבר על דיכאון, לייצב את המצב הרגשי. טבליות שתייה מומלצות רק למבוגרים.



לילדים

בילדות יש התפתחות פעילה של המוח, הדורשת תמיכה נוספת בצורת ויטמינים. לתלמידי בית הספר יש פעילות מנטלית מוגברת, ולכן כל נער צריך לא רק לאכול תזונה מאוזנת, אלא גם לשתות קומפלקסים של ויטמינים כדי לשמור על האפשרות לפעילות מוחית היפראקטיבית. תרופות מתאימות לילד הן:

1. פסגות לילדים. המוצר זמין בצורת סירופ ולכסניות. קומפלקס הוויטמין-מינרלים עוזר לשפר את הקשב, התפיסה ושינון המידע. הוכח כי התרופה מונעת עבודת יתר של תלמידי בית ספר, עם מתח נוירו-נפשי ופיזי מוגבר, במהלך החלמה ממחלות עבר.
2. ויטרום בייבי. המוצר מכיל את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לגדילה והתפתחות תקינה של הילד. ויטמינים לפעילות מוחית גבוהה, בנוסף לייעודם העיקרי, הם נועדו למנוע הידבקות במחלות זיהומיות כתוצאה מחסינות מופחתת.
3. אלפבית תלמיד בית ספר. ויטמינים לתפקוד תקין של המוח מכילים את כל מכלול החומרים הדרושים לילדים גדלים. מומלץ ליטול את הרמדי במהלך בריברי מחוץ לעונה, עם מתח פיזי, נפשי עז, במהלך ואחרי מחלות.

מוצרים למוח ולזיכרון

כל סט הויטמינים הכרחי לתפקוד תקין של המוח. רק כך תוכל לסמוך על תפקודו הרגיל. התזונה האנושית צריכה להכיל את המוצרים הבאים:

• שיבולת שועל - כמעט כל הויטמינים מקבוצת B, E;

במאמר זה:

"ויטמינים הם המפתח להתפתחות בריאה של ילד" היא עובדה שעמדה במבחן הזמן. פרסום מעצבן הפך אותו מזמן לנחלת הכלל. מבולבלים מהתעמולה של "חיים יפים", אנחנו לפעמים זורקים את כל כוחנו לתוך סומק חזק, גזרה דקיקה, תיאבון בריא וחלום גבורה, ומאבדים לחלוטין את המרכיב החשוב ביותר בחיים מלאים של ילד אהוב - התפתחות אישיות מגוונת ועלייה באינטליגנציה. אילו קומפלקסים ויטמינים עוזרים לטפל בהתפתחות הנפשית של ילדים? בואו נבין את זה ביחד.

שלוש על חמש: החשוב ביותר "על אחד, שתיים, שלוש"

מותק, חמודה, עכשיו תלמיד כיתה א'... עם שלב חדש בחיים, מגיעות בעיות חדשות. ויחד איתם מופיעות התמורות הערמומיות הראשונות, כאשר "השפן שלנו", "הגאווה שלנו" הופכת ל"לא, זה לא הילד שלנו, אלא איזושהי nehochuha בכיין וקפריזית".

יחד עם זאת, לילד יש שינה חסרת מנוחה, סירוב לשיעורים, חוסר יכולת לזכור ריבוע פשוט, עם קושי שנלמד יום קודם... הורים נופלים בייאוש, מתלוננים על חוסר המוח של הילד ועל תורשה לקויה. עם זאת, אל תלך לקיצוניות. יש צורך לאהוב את התינוק כמו שהוא, במיוחד שהוא הכי טוב בעולם. הוא פשוט צריך עזרה, כי לכל דבר יש סיבה לחוסר הרצון או חוסר היכולת ללמוד, עייפות מתמדת, עצבנות, מצב רוח וכו'. אולי הסיבה הזו טמונה על פני השטח, כמו גם הפתרון שלה. לרוב, המצב נשמר על ידי ויטמינים לפיתוח המוח, המוצגים במגוון רחב על המדפים של בתי המרקחת.

ONE: 5 גורמים לירידה בזיכרון הילדות וכיצד לתקן אותם

1. פציעות מולדות או נרכשות:
2. סיבוכים במהלך ההריון;
3. פציעות לידה;
4. נפילות, מהמורות ופציעות ראש.

על כל זה אין להכחיש סיבה לפנות לרופא. לאחר מכן, אתה צריך לעקוב אחר המלצות הרופא, לקחת את התרופות והוויטמינים שהוא מייעץ להם, ואולי, בקרוב בעיית הזיכרון תישכח כחלום לא נעים.

• פיגור בהתפתחות הדיבור (המכונה לפעמים "דייסה בפה").

פתולוג דיבור יכול לעזור לך. התמדה וסבלנות בביצוע תכנית תיקון פרטנית - וההצלחה מובטחת.

• עייפות מעומס יתר.

אולי גחמות ותחלואים הם רק מחאה לא מוכשרת נגד מאניה הורית לשלמות? סטודיו, מדור, חוג, מרכז לילדים מחוננים... האם זה לא נטל כבד מדי למבוגרים לשים על כתפיים שבריריות? כן, פיזי ו ההתפתחות היצירתית של הילד חשובה, אבל ... הם לא צריכים להעמיס על הגוף, כבר עייף מבית הספר ומשיעורי הבית!

עדיף לדבר עם הצאצאים בצורה בוגרת, לשאול מה הוא אוהב. ותתנהג כמו מבוגר: מתן את השאיפות שלך ותוותר בנחישות על כל מיותר. אחרי הכל, כל הקטעים האלה נוצרים לילדים, ולא להורים, שבזמן מסוים לא הצליחו להגיע לתוצאות ואינדיקטורים גבוהים, כיוון שהם היו עסוקים בטיפוס על עצים וגדרות, במשחקי קוואצ'ה, בהתרוצצויות ברחובות שטופי גשם, בהכנת אנשי שלג ועוד רבים. שיעורים מעניינים אחרים. ההורים שלך העניקו לך ילדות מאושרת? עשה את אותו הדבר עבור ילדך. למה הוא יותר גרוע ממך?

• ארגון שגוי של שגרת היומיום.

ובכן, הילד לומד - גם ההורה. תצטרך לתקן את האנאלפביתיות על ידי קריאת ספרות, מקורות מהאינטרנט, עצות של סבתא, בסופו של דבר.

העיקר לא לשכוח ממשחקי חוץ, להחליף אותם בצורה נכונה בשיעורים, להשאיר מקום לפנטזיות של ילדים ולהשכיב את התינוק בזמן. הכל פשוט!

• מחסור בוויטמין, תת תזונה.

בעיה זו אינה קלה לפתרון כפי שהיא עשויה להיראות. פירות וירקות לבד לא יספיקו. ולמרות שהאמא עובדת מדי יום על הדיאטה, מאכילה בשקידה את התלמיד הקטן בכל טוב בריא, אבל האם היא יכולה להיות בטוחים באיכותם ובהרוויה שלהם עם האלמנטים הדרושים להתפתחות המוח של הילד?

כדאי לפנות למומחה. מי, אם לא רופא, יוכל להמליץ ​​במיומנות על הדיאטה והוויטמינים הנכונים המתאימים לתלמיד שלך?

אבל קודם כל כדאי לך לפצות על הבורות שלך בעניין הויטמינים.

שניים: 5 ויטמינים חיוניים להתפתחות הנפשית של הילד

• אומגה 3 (חומצות שומן רב בלתי רוויות)

ניתן להשיג רק מדגים ופירות ים, אגוזים וזרעים, קטניות, דגנים, ירקות,
פירות, שמן צמחי. הם משפרים את הזיכרון, מתנגדים להזדקנות מוקדמת של המוח ומפחיתים יכולות אינטלקטואליות. מה אתה צריך עבור המוח של הילדים ועבודתו הפעילה!

חָשׁוּב! יש ליטול אותו יחד עם ויטמין E (בלעדיו אומגה 3 נהרסת ויוצרים פרוקסידים בגוף). עליך לאחסן בזהירות ולהשתמש בזהירות: חומצות שומן רב בלתי רוויות מתדרדרות במהירות.

• "ג'וניור בי וייס"

מונע עייפות, משפר יעילות וביצועים.

תשומת הלב! תמיסת אלכוהול של יוד אינה מיועדת למתן דרך הפה! משתמשים רק במזון וויטמינים המכילים יוד. אלה הם: כבד בקלה, סלמון, שרימפס, הרינג, שיבולת שועל, פטריות, כרוב ים, מוצרי מאפה ומוצרי חלב.

• ויטמין

מנטרל את ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים על המוח ומגן על הגוף מפני השפעות לא רצויות אחרות. כלול במשמשים, קישואים, גזר, דלעות, אפרסקים, אשחר ים, עגבניות, אפרסמון.

• ויטמינים בקבוצה ב

ויטמינים לילדים עם התוכן של קבוצה זו תורמים לריכוז, ולכן הם חשובים במיוחד לתלמידי בית ספר. הם עשירים בשמרי בירה, בשר חזיר רזה, חיטה מונבטת, זרעים, בוטנים, שעועית.

• מגנזיום, אבץ וברזל

חשיבותם של אלמנטים אלו למערכת העצבים ולאורגניזם כולו
קשה להעריך יתר על המידה. הם נקראים "מתכות חיים". כן, אלו לא ויטמינים, אבל הם נחוצים גם למוח, במיוחד לצמיחה, עבודה והתפתחות אקטיבית! ניתן להשיגם מזרעי דלעת וחמניות, פשתן ושומשום, צנוברים ואגוזי מלך, שוקולד, פולי קקאו, עדשים, נבט חיטה, פטריות, דגי ים, בננות, שזיפים מיובשים, סלק, פטרוזיליה, סלרי ועוד מוצרים רבים נוספים.

שלושה: 5 מתחמי ויטמינים פופולריים לשיפור הזיכרון והפעילות המוחית של ילד

• "פיקוביט אומגה 3"

מיועד לגיל הרך. מכיל חומצות שומן אומגה 3. מיוצר בצורת סירופ. תרופה הכרחית למוח על פי מומחים ואמהות אכפתיות.

• "פיקוביט פורטה"

היא אופטימלית להתאמת התלמיד לעומס הלימודי. מיועד לילדים מגיל 7.

• "ויטה מישקי"

ניתן לתת לילד מגיל 3 שנים. עשוי על בסיס מיצים טבעיים, ללא צבעים מלאכותיים, ללא התוויות נגד.

• "Intello Kids מרובי כרטיסיות עם אומגה 3"

כולל חומצות שומן אומגה 3. זה נקבע לילדים מגיל 3 שנים, מקדם התפתחות נפשית והגנה מפני מתח. זה גם כלי מצוין לשיפור פעילות המוח.

במקום מסקנה

זה לא כל כך קשה לספק לילד התפתחות נוחה של חללי מגורים. ידע פשוט, עזרה של מומחים, אהבה, תשומת לב, סבלנות. מה עוד צריך לילד?

כמו שאומרים בתוכנית טלוויזיה מפורסמת אחת - "שמרו על עצמכם ועל יקיריכם".