Apalpti gali kiekvienas, net ir visiškai sveikas žmogus. Tačiau dažniausiai trumpalaikis sąmonės netekimas atsiranda dėl smegenų deguonies bado, stiprių emocinių išgyvenimų, dėl širdies nepakankamumo. Nepriklausomai nuo priežasties, alpimas yra baisus ir pavojingas. Kai žmogus praranda savikontrolę tavo akyse ir tiesiog krenta, sunku išlaikyti ramybę. Esant tokiai situacijai, reikia susikaupti, nustoti panikuoti ir pradėti veikti greitai bei kompetentingai.
Apalpimo priežastys
Sąmonės netekimą gali sukelti bet kas. Vienkartinis alpimas gali būti emocinio šoko ar per didelio krūvio pasekmė. Bet jei žmogus nuolat praranda sąmonę, jį būtinai reikia ištirti. Tarp priežasčių, galinčių sukelti alpimą, yra šios:
- Alkis. Dažnai žmogus alpsta dėl staigaus cukraus kiekio kraujyje sumažėjimo. Tai gali nutikti po ilgo badavimo, griežtos dietos arba po rimto fizinio krūvio. Cukrus nukrenta žemiau leistinos ribos, jei žmogus nevalgo angliavandenių arba jų kiekis smarkiai apribotas. Tai galima pastebėti, kai moterys laikosi vadinamųjų baltymų dietų. Prieš prasidedant „alkanam“ alpimui, paciento kvėpavimas paspartėja, pradeda drebėti, dreba rankos, silpna kojos, skauda galvą. Atsiranda be priežasties nerimo jausmas.
- Žemas hemoglobino kiekis. Sąmonės netekimas gali atsirasti dėl anemijos ir sunkaus kraujavimo. Raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus sumažėjimas sukelia smegenų aprūpinimo krauju pablogėjimą. Jei pasilenkus ar staiga pakilus iš lovos svaigsta galva, reikia pasitikrinti hemoglobino kiekį kraujyje. Prieš tokį alpimą žmogus nublanksta ir išpila šaltas prakaitas. Jei dėl žemo hemoglobino kiekio netenkama sąmonės, alpimas paprastai trunka neilgai.
- Oro trūkumas. Kai esate tvankioje, uždaroje patalpoje, kurioje yra daug žmonių, susidaro anglies dvideginio perteklius, dėl kurio atsiranda deguonies badas. Išvaduoti žmogų iš tokios būsenos nėra sunku – tereikia jį išnešti į gryną orą ir nuvalyti veidą šaltu vandeniu.
- Perkaisti. Ilgas buvimas saulėje gali sukelti šilumos smūgį. Šilumos sinkopei būdingas greitas širdies plakimas, odos paraudimas ir kūno prakaitavimas. Prieš alpdamas žmogus dažniausiai jaučia troškulį. Jei pacientas dėl perkaitimo prarado sąmonę, jį reikia perkelti į vėsią patalpą ir apšlakstyti veidą šaltu vandeniu.
- Širdies veiklos sutrikimai. Sergant įvairiomis širdies ligomis ir žemu kraujospūdžiu labai dažnai fiksuojamas deguonies badas. Dėl to atsiranda sąmonės netekimas.
- Pervargimas. Kai žmogus dirba ilgą laiką nemiegodamas ir nepailsėjęs, jam ima jausti pirmieji gresiančio alpimo simptomai – nuovargis, blyškumas, galvos svaigimas, akių paraudimas, silpnas pulsas, rankų drebėjimas, kraujospūdžio sumažėjimas. Be to, tokie simptomai gali atsirasti dėl fizinio ir psichinio darbo. Jei laiku nereaguosite į organizmo signalus, galite netekti sąmonės. Jei žmogus alpsta nuo pervargimo, atgavęs sąmonę jam reikia poilsio ir lovos poilsio.
- Emocionalumas. Yra žmonių, kurie viską ima į širdį. Bet koks nervinis sukrėtimas – baimė, išgąstis, skausmas, džiaugsmas ar netikėtos žinios gali sukelti emocijų antplūdį ir sukelti apalpimą.
- Apsinuodijimas. Sąmonės netekimas gali atsirasti dėl organizmo apsinuodijimo narkotikais, alkoholiu, įvairiais cheminiais junginiais.
Be to, būsimos mamos dažnai alpsta, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą. Taip atsitinka dėl žemo moters kraujospūdžio ir hormoninių pokyčių organizme. Nėščia moteris jau ir taip blogai jaučiasi – jaučia pykinimą, nuolatinį silpnumą, galvos svaigimą. O jei organizmas jaučia maisto ar deguonies trūkumą, jis akimirksniu į tai reaguoja alpdamas.
Ar jaučiate alpimą?
Žinoma, kad įmanoma. Sąmonės netekimo pirmtakai yra spengimas ausyse, juodos dėmės prieš akis, šaltas prakaitas, šąlančios galūnės, užgulimo ir oro trūkumas, pykinimas ir silpnumas. Jei jaučiate būtent šiuos simptomus, turite nedelsdami užimti patogią kūno padėtį, kuri apsaugotų jus nuo sužalojimų, jei kristumėte. Atsigulkite ant nugaros ir pakelkite kojas, kad padidintumėte kraujo tekėjimą į smegenis. Jei esate gatvėje, turite atsisėsti ant autobusų stotelės ar suoliuko ir nuleisti galvą tarp kelių. Atsukite viršutinę marškinių sagą, atlaisvinkite kaklaraištį ir diržą. Kai jautiesi šiek tiek geriau, reikia išgerti saldžios arbatos ar vandens.
Ką daryti, jei žmogus netenka sąmonės jums prieš akis? Gerai, jei šalia yra gydytojas - jis galės suteikti skubią pagalbą. Tačiau nereikia sėti panikos, jei esate vienas su problema. Teisingi ir nuoseklūs veiksmai išves pacientą iš alpimo būsenos.
- Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra patikrinti žmogaus širdies plakimą. Jei jo nėra, reikia daryti širdies masažą ir dirbtinį kvėpavimą.
- Jei girdimas širdies plakimas (ir jis gali būti labai silpnas), sąmonės netekusį žmogų reikia paguldyti nugara ant lygaus paviršiaus. Pakelkite kojas, padėdami po jomis pagalvę ar bet kokį kitą daiktą. Ši padėtis užtikrina maksimalų kraujo tekėjimą į smegenis. Jokiu būdu nenuleiskite paciento galvos žemiau kūno lygio.
- Paciento galva turi būti pasukta į šoną, kad liežuvis nenugrimztų – tai gali sutrikdyti normalų kvėpavimą.
- Atsegkite aukos apykaklę, nuimkite kaklaraištį ir paprašykite stebėtojų pasitraukti. Tokiu būdu jūs aprūpinate pacientą pakankamai deguonies.
- Kad pacientą pajudintumėte, galite pauostyti amoniako. Ant vatos tampono užlašinkite šiek tiek amoniako ir nuneškite prie nosies. Jei po ranka neturite amoniako, naudokite kitus stipraus kvapo skysčius – actą, alkoholį, benziną.
- Jei stiprus kvapas nepadeda, galima apipurkšti žmogų šaltu vandeniu. Jokiu būdu nemuškite jam į skruostus – tai visiškai nenaudingas būdas.
- Po to, kai pacientas atgavo sąmonę, jis neturėtų daryti staigių judesių. Turite užimti patogią kūno padėtį ir išgerti stiklinę karštos saldžios arbatos.
Nekelkite paciento, kol jis neatgavo sąmonės, jo nelaikykite ir nekratykite. Jei žmogus per 8-10 minučių neatsigauna, reikia kviesti medikus. Prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui, kitame laido gale esantis gydytojas gali duoti keletą rekomendacijų, kaip atgaivinti žmogų.
Užkirsti kelią alpimui
Jei žmogus dažnai praranda sąmonę, būtinai šiuo klausimu turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Ypač jei vaikas alpsta. Išsiaiškinus tikrąją alpimo priežastį, reikia laikytis bendrų prevencinių priemonių, kurios leis išvengti provokuojančių veiksnių. Mityba turi būti subalansuota ir jokiu būdu neribota. Maiste turi būti pakankamai angliavandenių, kad nesumažėtų gliukozės kiekis. Norėdami normalizuoti hemoglobino kiekį, turėtumėte valgyti daugiau raudonos mėsos, granatų, kepenų ir džiovintų vaisių.Pratimai turėtų būti saikingi, bet reguliarūs – vaikščiokite gryname ore ramiu tempu. Tai leis normalizuoti kraujospūdį ir prisotinti kūną deguonimi. Atsisakykite žalingų įpročių, neapleiskite savaitgalių ir atostogų, neperkaiskite, stenkitės nebūti ankštose ir uždarose erdvėse ir rizika apalpti bus minimali. Be to, pasitarkite su gydytoju dėl nootropinių vaistų – vaistų, gerinančių smegenų mitybą, vartojimo.
Kai žmogus alpsta tau prieš akis, pasidaro baisu. Tačiau visi turėtų turėti pirmosios pagalbos įgūdžių, net jei žmogus yra toli nuo medicinos. Dažnai pirmosios pagalbos suteikimas nulemia tolesnę paciento būklę, o kartais net išsaugo gyvybę.
Vaizdo įrašas: skubi pagalba nualpus
Sinkopė – tai trumpalaikis netikėtas sąmonės netekimas, atsirandantis dėl sutrikusios kraujotakos smegenyse. Ši būsena gali trukti nuo kelių sekundžių iki 2 minučių. Skubi pagalba nualpus turi būti suteikta operatyviai ir teisingai, neteisingi veiksmai gali sukelti nemalonių pasekmių.
Apalpimas yra veiksminga apsauginė priemonė, kuri pasirūpina „pilkąja medžiaga“ kritinėse situacijose. Žmogaus smegenys, pajutusios, kad dėl deguonies trūkumo neįmanoma išsaugoti neuronų, savarankiškai atkuria kraujotaką.
Šiuo tikslu pacientas turi užimti horizontalią padėtį, kad širdis veiktų visiškai - kraujas pradeda laisvai tekėti į „pilkąją medžiagą“, būklė palaipsniui gerėja. Kai tik smegenys gaus reikiamą deguonies kiekį, auka atgaus visišką sąmonę.
Apalpimo būsenos trukmė yra 2-3 sekundės, tačiau tai nereiškia, kad pacientui nereikia teikti pirmosios pagalbos. Būtina, kad auka greičiau susivoktų.
Sinkopė
Kokiais atvejais gali atsirasti sinkopė?
Norėdami suteikti pirmąją pagalbą alpimui, turite žinoti, kas jį sukėlė. Taigi tokių sąlygų priežastys gali būti šios:
- Stiprus stresas.
- Pasninkas, griežta dieta.
- Nepakeliamas fizinis ir psichinis stresas.
- Ilgas buvimas atviroje erdvėje karštyje.
- Staigus atmosferos slėgio šuolis.
- Slėgio pokyčiai.
- Vaiko gimdymo laikotarpis.
- Ilgas buvimas mažame, tvankiame kambaryje.
- Didelis kraujo netekimas.
- Kraujagyslių, širdies patologijos, kurios gali išprovokuoti plazmos nutekėjimą, staigų slėgio sumažėjimą dėl deguonies bado.
- Lėtinės, sunkios organų ligos buvimas.
- Trauminiai smegenų sužalojimai.
Jei aukos būklė nėra susijusi su jokia liga, pirmoji pagalba alpimui susideda iš bendrų veiksmų. Su sinkopu, kuris yra patologijos simptomas, reikia skubios hospitalizacijos ir išsamaus tyrimo.
Sąmonės praradimo požymiai
Pats pacientas gali jausti pagrindinius simptomus prieš priepuolį, tačiau tam tikri požymiai pastebimi po apalpimo. Auka dažnai skundžiasi šiais nemaloniais pojūčiais:
- galvos svaigimas;
- pašalinis triukšmas ausyse;
- neryškus matymas;
- staigus silpnumo jausmas;
- deguonies trūkumas, pykinimas.
Atsiradus pirmiesiems sinkopės simptomams, reikia atsigulti. Stovintis ar sėdintis žmogus gali netekti sąmonės ar nukristi, bet ne gulintis.
Jei apalpimas jau įvyko, auka turi šiuos simptomus:
- Odos blyškumas.
- Tokiomis sąlygomis atsiranda šaltas prakaitas.
- Seklus, pertraukiamas kvėpavimas.
- Blogai girdimas pulsas.
- Žemas spaudimas.
Jei pacientas alpsta, skubioji pagalba turi būti suteikta teisingai. Jo negalima sėdėti, atsiremti į sienos paviršių, kratyti, purtyti ar judinti, jei sąmonė netenkama dėl sužalojimo.
Kaip išvengti sąmonės praradimo
Pajutus pirmuosius artėjančio sinkopės simptomus, reikia imtis atitinkamų priemonių. Savipagalba dėl artėjančio alpimo apima šį veiksmų algoritmą:
- atsigulkite ant nugaros ir šiek tiek pakelkite kojas, kad padidėtų kraujotaka;
- gatvėje atsisėskite ant suoliuko ar autobusų stotelės, padėkite galvą ant kelių;
- atsegti viršutines sagas, atlaisvinti diržą, surišti;
- kaip bus lengviau gerti vandenį, saldų arbatos gėrimą.
Norint suteikti pirmąją pagalbą, nereikia turėti specialaus medicininio išsilavinimo, svarbiausia yra laikytis pagrindinės veiksmų sekos ir nepanikuoti. Draudžiama vartoti vaistus prieš atvykstant greitosios medicinos pagalbos komandai.
Pirmoji pagalba nuo sinkopės
Jei apalpote, pirmoji pagalba nualpus priklauso nuo vietos ir klimato sąlygų. Sąmonės praradimo procedūra apima:
- Padėkite auką ant horizontalaus paviršiaus. Jei priepuolis įvyko lauke karštu oru, asmuo turi būti paguldytas į pavėsį. Atlaisvinkite drabužius ir diržą. Patikrinkite savo pulso dažnį. Padėkite rankšluostį po galva ir pasukite į šoną.
- Pirmosios pagalbos teikimas - pakelkite žmogaus apatines galūnes, padėkite jas ant vertikalaus paviršiaus. Kojos turi būti stačiu kampu kūnui (bet ne aukščiau už galvą); po jomis galite padėti kažką panašaus į atramą.
- Avarinėms priemonėms dažnai naudojamas amoniakas. Tik būkite atsargūs, kad pabudęs nuo aštraus „aromato“ pacientas nesusitrenktų į galvą. Galite jais šiek tiek patrinti smilkinius.
- Lengvi drabužiai turi būti kruopščiai sudrėkinti vėsiu vandeniu. Nuvalykite veidą drėgna nosine ir vaisiais. Arbūzo minkštimas puikiai tinka.
- Gerkite vėsią saldžią arbatą.
Teikiant pirmąją pagalbą, negalima drėkinti ilgų plaukų – aplink galvą susidarys drėgmė, kuri yra palanki dirva karščiui ar saulės smūgiui.
Pirmoji pagalba alpimui, kurį sukelia saulės poveikis, turėtų būti teikiama kaip neatidėliotina pagalba. Nukentėjusysis jaučiasi labai pavargęs, tampa mieguistas, svaigsta galva, po to praranda sąmonę.
Pagalba, kurios reikia sinkopei
Pagalbos teikimas lauke žiemą
Jei priepuolis ištinka šaltuoju metų laiku, būtina imtis visų priemonių, kad nukentėjusysis netaptų hipotermija. Ką daryti, jei nualpote šioje situacijoje:
- pasodinti žmogų ant žemės;
- atlaisvinkite diržą, atsegkite sagas po šiltais drabužiais;
- pakelkite apatines galūnes, padėkite po jomis, pavyzdžiui, šaliką;
- patrinkite veidą sniegu;
- jei yra suoliukas, geriau paguldykite pacientą ant jo;
- auka turi būti apsaugota nuo hipotermijos ir vėjo.
Nukentėjusiajam pirminė pagalba turėtų būti suteikta teisingai, nes priepuolio priežastis gali būti sunki liga, kuriai reikalingas tinkamas tyrimas ir skubus gydymas.
Vasarą alpsta patalpose
Karštuoju metų laiku žmogus gali apalpti nuo nepakeliamo tvankumo darbe ar namuose. Pirmoji pagalba alpimui apima tokią veiksmų seką:
- Padėkite auką ant sofos ar lovos.
- Pakelkite ir pakelkite apatines galūnes.
- Atsegti apykaklę, diržą ant drabužių.
- Apipurkškite veidą vėsiu vandeniu.
- Gerai vėdinkite kambarį.
- Leiskite žmogui kvėpuoti amoniaku.
Pirmoji pagalba alpimui ir sąmonės netekimui turėtų būti suteikta laiku, tačiau prieš tęsiant reikia iškviesti greitąją pagalbą. Tik gydytojai gali nustatyti tikslias kritinės būklės priežastis.
Jei praradote sąmonę, kvieskite greitąją pagalbą
Ką daryti po atakos?
Krizė baigėsi ir auka susiprotėja. Turite jį pasodinti arba padėti atsikelti. Žmogaus sąmonė turi būti visiškai atstatyta. Norint normalizuoti kraujospūdį, pacientas turi pagulėti 2-3 minutes.
Pagrindinės taisyklės po apalpimo – vengti fizinio aktyvumo ir nedaryti staigių judesių. Atkūrus kūną ir visas funkcijas, reikia apsilankyti pas gydytoją.
Turi būti nustatyta krizės priežastis. Pats sąmonės netekimas turėtų įspėti auką, o žinoti šios būklės kilmę yra labai svarbu.
Apalpimas gali atsirasti dėl:
- epilepsijos patologija;
- cukrinis diabetas;
- smegenų augliai.
Išsami diagnozė nustatys žlugimo simptomus. Trumpalaikis sąmonės netekimas nesukelia širdies ar kvėpavimo sustojimo. Išsaugoma raumenų veikla, kaip ir visi refleksai.
Jei pirmoji pagalba netekus sąmonės buvo suteikta laiku ir teisingai, paciento „pilkosios medžiagos“ funkcionalumas visiškai atkuriamas ir jis nepraranda realybės jausmo. Laisvai naršo laike ir erdvėje.
Žmonių veiksmai teikiant pirmąją skubią pagalbą nualpusiam žmogui turėtų būti greiti ir koordinuoti. Gebėjimą padėti žmonėms kritinėse situacijose būtina skiepyti nuo vaikystės.
Mes neįtraukiame fizinio aktyvumo ir nedarome staigių judesių
Sinkopės prevencijos metodai
Jei žmogus nuolat alpsta, būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Ypač kai panaši būklė pastebima vaikui. Nustačius patologinės būklės priežastį, turėtumėte laikytis visų rekomendacijų, kurios leis išvengti vidinių ar išorinių veiksnių provokuojančių veiksnių.
Kai žmogus žino, kaip suteikti pirmąją pagalbą apalpus, jis turėtų suprasti, ką daryti po jo. Būtent, vadovaukitės paprastomis rekomendacijomis:
- Visavertė, sveika mityba: kepenys, granatai, mėsa, džiovinti vaisiai (gliukozė, angliavandeniai).
- Saikingas fizinis krūvis, mankšta, bet sistemingas: pasivaikščiojimai ore, išvykos į gamtą, žvejyba – normalizuoja kraujospūdį ir prisotina smegenis deguonimi.
- Atsikratykite žalingų įpročių: atsisakykite alkoholinių gėrimų, cigarečių.
Žmonėms, kenčiantiems nuo nuolatinio alpimo, patariama neperkaisti ir vengti uždarų bei mažų patalpų, taip galima sumažinti krizės riziką. Dėl smegenų mitybą atkuriančių nootropikų vartojimo turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Neatidėliotinos pagalbos suteikimas apalpimui turi būti skubus ir visapusiškas, kitaip žmogus gali nukentėti dėl netinkamų veiksmų. Ypač jei krizė įvyko dėl ligos komplikacijos. Vartoti vaistus po priepuolio draudžiama, kol atvyks greitosios medicinos pagalbos komanda. Tik gydytojai gali teisingai diagnozuoti alpimo priežastį ir paskirti gydymą.
Jei žmogus netenka sąmonės ir staiga nukrenta, turite žinoti, ką daryti, taip pat suteikti pirmąją pagalbą, kuri apima:
- Pacientas paguldomas ant kieto, lygaus paviršiaus, galva pasukta į šoną, kojos šiek tiek pakeltos (būtina smegenų kraujotakai).
- Patalpa turi būti gerai vėdinama, kad būtų grynas oras.
- Nusiima kūną sutraukiantys ar sutraukiantys drabužiai.
- Veidas nuplaunamas šaltu vandeniu.
- Prie nukentėjusiojo nosies atnešamas amoniaku sudrėkintas tamponas.
- Jei šios priemonės neduoda norimo efekto, savigyda, taip pat brangaus laiko praradimas gali būti mirtinas, reikėtų kviesti greitąją pagalbą.
Kas yra alpimas, kodėl staigus sąmonės netekimas, pirmoji pagalba.
Patologinė būklė, kai sutrinka vegetacinės-kraujagyslių sistemos veikla, žmogus staiga netenka sąmonės ir krenta, vadinama alpimu. Kai atsiranda pirmieji šios būklės simptomai, svarbu žinoti, ką daryti. Pirmosios pagalbos suteikimas alpimui, taip pat spontaniškam sąmonės netekimui žymiai pagerina prognozes. Apalpimą lydi staigus kraujospūdžio ir širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas. Presinkopės simptomai pasireiškia per dideliu rankų venų išsiplėtimu. Tai lemia nepakankamą širdies kraujotaką, dėl to širdies audinys ir smegenys negauna reikiamo deguonies kiekio, o nukentėjusysis šioje stadijoje staiga praranda pusiausvyrą ir krenta. Neatidėliotinos pirmosios pagalbos teikimas pagal teisingą veiksmų algoritmą išgelbės aukos gyvybę. Svarbu ne tik žinoti, ką daryti, bet ir kuo greičiau suteikti pirmąją pagalbą.
Būklės ypatumai sąmonės netekimo ar alpimo atveju
Pats alpimas skiriasi nuo arba. Staigus sąmonės netekimas negali būti lydimas rimtų patologinių būklių. Pavojus kyla kritimo metu, kai tai lengva.
Įdomus faktas. Sąmonę gali netekti vaikai ir jaunuoliai iki 21–22 metų. Sąmonės netekimo priežastys slypi vegetacinės-kraujagyslių sistemos ypatybėse, kuri šiame amžiuje pasirodo esanti nestabili staigiems aplinkos pokyčiams. Tokioje situacijoje atsidūrusiems aukoms taip pat reikia pagalbos, kurios suteikimas pagreitins sveikimo pradžią.
Diagnozė pagal teisingą veiksmų algoritmą yra nepaprastai svarbi, nes staigaus sąmonės netekimo priežastys gali būti rimti patologiniai pokyčiai.
Kartais auka krenta be gyvybės ženklų. Tai ypač būdinga jauniems žmonėms ir vaikams. Priežastis gali būti įgimta didelių kraujagyslių patologija – aneurizma. Tai baisi liga, kurią lydi aortos sienelių išpjaustymas, dėl kurio ji plyšta. Esant tokiai situacijai, labai skauda, tačiau žmogaus išgelbėti praktiškai neįmanoma.
Apalpimo priežastys. Ką reikia daryti ir žinoti
Apalpimo priežastis gali būti psichoemocinė įtaka, šokas, šokas ar baimė. Dėl šių reiškinių smarkiai sumažėja kraujospūdis. Dėl to kraujas greitai nuteka iš galvos, o smegenys patiria sunkią hipoksiją. Moralinis ir nervinis išsekimas gali būti prieš sąmonės praradimą.
Svarbu. Laiku neapsisprendus dėl veiksmų plano ir nesuteikus pirmosios skubios pagalbos, smegenų audinyje gali atsirasti negrįžtamų biocheminių pakitimų, kurie baigsis mirtimi. Pirmoji pagalba yra labai svarbi.
Apalpimo simptomai
Išskirtinis trumpalaikio sąmonės netekimo ar apalpimo bruožas yra visų gyvybės požymių išsaugojimas: ligonio kvėpavimas silpnas, pulsas siūliškas. Išsaugomos rijimo funkcijos ir reakcija į ryškią šviesą. Kai alpsta, liežuvis gali nukristi atgal, nes žmogaus raumenys atsipalaiduoja. Iš centrinės nervų sistemos pastebimas galvos svaigimas ir skausmas priekinėje srityje.
Apalpimas kartais gali progresuoti iki ilgalaikio sąmonės praradimo. Tokiu atveju sutrinka pagrindinės žmogaus gyvybinės funkcijos. Kraujo apytaka neatsistato judant į horizontalią padėtį, gali atsirasti liežuvio atitraukimas. Ši patologinė būklė reikalauja pirmosios pagalbos alpimui, nes kyla reali grėsmė gyvybei. Taip pat svarbu laiku diagnozuoti sinkopę.
Apalpimo gydymas ir profilaktika
Sveika gyvensena, taip pat reguliarus saikingas fizinis aktyvumas yra pagrindinis veiksnys, prisidedantis prie normalios vegetacinės-kraujagyslių sistemos veiklos.
- Kritimo metu svarbu reaguoti laiku, kad išvengtumėte rimtų sužalojimų (dažniausiai galvos).
- Teikiant pirmąją pagalbą nualpus, pacientas apipurškiamas šaltu vandeniu.
- Į veną suleidžiamas gliukozės tirpalas (jei rijimo funkcijos nesutrinka, galima valgyti cukraus ar saldainių).
Prevencinės apalpimo priemonės yra skirtos palaikyti normalų kraujagyslių sienelių tonusą ir apima:
- Nootropiniai vaistai, gerinantys mikrocirkuliaciją smegenų žievėje.
- Natūralūs adaptogenai (ženšenis), skatinantys greitą prisitaikymą prie staiga besikeičiančios aplinkos.
- Priemonės, didinančios venų tonusą.
- Vitaminų ir mineralų kompleksai. Šių medžiagų pagalba galima normalizuoti medžiagų apykaitą, taip pat padidinti bendrą kraujagyslių tonusą.
- Diuretikai. Jei žmogus nuolat patiria žemą kraujospūdį (hipotoniką), patartina gerti kavą, žaliąją arbatą, taip pat šokoladą, taip pat kitus produktus, kuriuose yra natūralaus diuretiko – kofeino. Šis junginys pašalina skysčių perteklių iš organizmo, padidindamas bendrą kraujospūdį. Staigaus sąmonės netekimo tikimybė žymiai sumažės.
Patarimas. Vasarą venkite per didelio karščio. Padidėjus kūno temperatūrai, venos išsiplečia, o tai padeda sumažinti bendrą kraujospūdį. Vasarą gerokai padaugėja apalpimų, staigių sąmonės netekimų, griuvimų.
Norėdami pagerinti venų tonusą, galite naudoti kontrastinį dušą. Mityba turi būti subalansuota, o miegas – visavertis. Suteikite pacientui reguliarius pasivaikščiojimus gryname ore. Teikiant pirmąją skubią pagalbą visais etapais alpimo atveju išvengsite galimų komplikacijų, taip pat pavojaus gyvybei. 
Dėl įvairių priežasčių žmonės kartais praranda sąmonę. Tokiu atveju alpimas gali būti ir bendro silpnumo dėl išsekimo, ir rimtų ligų, pavyzdžiui, širdies priepuolio, požymis. Gali būti, kad sąmonės netekęs žmogus yra kolapso, šoko ar hipoglikeminės komos būsenos dėl cukrinio diabeto. Dėl šios priežasties nepaprastai svarbu žinoti, kas yra skubus alpimo gydymas.
Apalpimo samprata ir priežastys
Apalpimas turėtų būti suprantamas kaip trumpalaikis sąmonės netekimas, kurį sukėlė smegenų deguonies badas.
Indikacijos hospitalizuoti
Kad greitoji medicinos pagalba dėl alpimo būtų suteikta veiksmingiausiu lygiu, reikia laiku iškviesti greitąją pagalbą. Kad nesusipainiotumėte ir tikrai žinotumėte, kada medikų pagalba iš tiesų yra svarbi, turite žinoti indikacijas dėl hospitalizavimo apalpus. Tokias indikacijas galima suskirstyti į dvi grupes: santykinę ir absoliučią.
Giminaitis:
- staigus sąmonės netekimas, atsirandantis fizinio krūvio metu;
- sunki ar vidutinio sunkumo ortostatinė hipotenzija;
- nuolatinis alpimas;
- galimas aritmijos ar koronarinės širdies ligos išsivystymas;
- amžius viršija 70 metų.
Absoliutūs rodmenys:
- EKG pokyčiai, būdingi išemijai (ūmūs laidumo sutrikimai, sunki tachikardija ar bradikardija);
- klinikiniai stazinio širdies nepakankamumo, vožtuvų širdies ligos požymiai, išsivystę į smegenų kraujotakos sutrikimus arba insultą.
- krūtinės skausmas.
Skubi pagalba vaikų alpimui
Jei vaikas prarado sąmonę, pagalba apims standartinius veiksmus:
- padėkite jį horizontaliai, nenaudodami pagalvės;
- šiek tiek pakelkite kojas;
- atidaryti langą ar langą;
- atsegti drabužius;
- Apipurkškite veidą vandeniu;
- atsineškite prie nosies vatos su amoniaku.
Neverta kreipti dėmesio į pulsą, nustatant jo ritmą. Jei įmanoma, reikia išmatuoti ir kraujospūdį. Vaikui pabudus, nereikėtų jo iš karto kelti – leiskite gulėti, kol jis visiškai susiprotės. Po to galite duoti jam saldžios kavos ar arbatos, bet ne anksčiau kaip po 5-10 min.
Jei alpstate periodiškai ir po fizinio krūvio, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes tokie simptomai gali rodyti širdies ligą.
Skubi pagalba dėl alpimo dėl saulės smūgio papildoma šiais veiksmais:
- vaikas turi būti padėtas šešėlyje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių;
- Ant galvos reikia užsidėti šaltą kompresą;
- suteikti nemokamą prieigą prie gryno oro;
- kūną reikia nušluostyti šaltu vandeniu;
- kai sąmonė grįžo, svarbu duoti atsigerti šalto vandens;
- jei būklė negrįžta į normalią, turėtumėte nedelsdami kviesti greitąją pagalbą.
Apalpimas sergant cukriniu diabetu
Ši liga gali sukelti tokį rezultatą kaip hipoglikeminė koma. Išoriškai tai gali priminti įprastą sąmonės netekimą. Ši būklė atsiranda dėl staigaus cukraus kiekio kraujyje sumažėjimo, kuris yra insulino dozės viršijimo ir kitų veiksnių pasekmė.
Prieš prasidedant hipoglikeminei komai, oda pradeda blyški ir drėgna, atsiranda stiprus alkio jausmas. Svarbiausia šioje situacijoje dėti visas pastangas, kad būtų išvengta sąmonės praradimo. Norėdami tai padaryti, žmogui reikia duoti ko nors saldaus (uogienės, medaus, cukraus). Bet jei alpsta, tuomet būtina kviesti greitąją pagalbą.
Konvulsinis alpimas
Tokio tipo alpimas iš pradžių gali pasireikšti kaip įprasta, tačiau tada, esant žemam raumenų tonusui, atsiranda tonizuojantis spazmas. Tokias apraiškas gali sukelti deguonies trūkumas, kuris trunka ilgiau nei 30 sekundžių.
Skubi pagalba nualpus šiuo atveju apima standartinius veiksmus (atsegti drabužius, suteikti oro prieigą, įnešti amoniako į nosį). Bet jei žmogus nesusiprotės, reikia suleisti 1 ml kordiamino arba 2 ml kamparo.
Ką daryti kolapso ir šoko atveju
Iš pradžių verta apibrėžti aptariamus terminus. Kolapsas turėtų būti suprantamas kaip sunkus kraujagyslių nepakankamumas kartu su periferinės kraujotakos sutrikimu. Pats tokios būklės, kaip kolapsas, vystymosi mechanizmas yra susijęs su svarbiu veiksniu - kraujagyslių tonuso sumažėjimu. Tokiu atveju pastebimas cirkuliuojančio kraujo tūrio sumažėjimas. Rezultatas yra staigus slėgio sumažėjimas tiek veniniame, tiek arteriniame. Šiuo atžvilgiu organizme vyksta kraujo persiskirstymas: pilvo ertmės kraujagyslėse jo yra daug, tačiau smegenų ir svarbių organų kraujagyslėse fiksuojamas jo trūkumas.
Šokas – tai kraujotakos sutrikimas, kurį sukėlė staigus veiksnys, pavyzdžiui, sužalojimas.
Skubi pagalba dėl alpimo (sukritimo, šoko) atrodo taip pat, kaip ir esant normaliam sąmonės netekimui: pacientas paguldomas į horizontalią padėtį be pagalvės, nosies gleivinei dirginti naudojamas amoniakas. Taip pat ant galūnių galite uždėti šildymo pagalvėlių. Būtinai reikia kreiptis į gydytoją.
Jau rekomendavus gydytojui, skubi pagalba apalpimo ir kolapso atveju gali būti kraujo perpylimas, gydymas kraujavimui stabdyti, taip pat analgetikų ir širdies glikozidų skyrimas (miokardo infarkto atveju).
Akivaizdu, kad alpimas kartais gali būti gana pavojingų procesų pasekmė, galinti pakenkti žmogaus sveikatai ir net kelti grėsmę jo gyvybei. Todėl, jei kas nors prarado sąmonę, skubi alpimo pagalba yra nepaprastai svarbi, nes tai gali išgelbėti nukentėjusįjį nuo rimtų komplikacijų ir net mirties. Ir svarbu atminti, kad jei visos priemonės, kurių buvo imtasi, žmogaus nesugrąžina per penkias minutes, be jokios abejonės reikėtų kviesti greitąją pagalbą.
Esant ūminiam deguonies trūkumui, įvyksta neatidėliotina smegenų reakcija (šokas), kuri sukelia alpimą arba tiesiog alpimą. Natūrali organizmo reakcija į šią būklę yra jo horizontali padėtis.
Žmogus praranda realybės jausmą ir adekvačią būseną. Gulint, širdis pradeda atkurti smegenų aprūpinimą krauju.
Išnykus deguonies trūkumui, atsistato funkcinė būklė ir žmogus grįžta į normalų gyvenimą. Labai svarbu, kad apalpus būtų suteikta pirmoji pagalba.
Smegenų kolapsas
Kaip suteikti pirmąją pagalbą apalpus, kad visi veiksmai būtų teisingi?
Dėl kraujospūdžio kritimo organizmas nespėja sureaguoti į kraujotakos pokytį ir išsijungia, nukentėjusįjį ištinka šokas.
Sąmonės netekimas gali trukti nuo kelių sekundžių iki 10 minučių. Jei per tą laiką žmogaus būklė neatsigauna, tai ateityje kyla pavojus gyvybei.
Ką daryti, jei žmogus alpsta? Norėdami suteikti reikiamą pagalbą nukentėjusiajam, turėtumėte žinoti tam tikrą tvarką, tai yra teisingo pagalbos suteikimo algoritmą. Laikydamiesi paprastų pirmosios pagalbos taisyklių, galite išgelbėti žmogaus gyvybę.
Algoritminiai veiksmai sąmonės atstatymui
Taigi, teisingų veiksmų algoritmas:
Labai svarbu, kad pirmoji pagalba nualpus būtų suteikta laiku, nešvaistykite brangių minučių. Visi veiksmai turi būti apgalvoti, atlikti užtikrintai ir nuosekliai.
Pirmosios pagalbos suteikimas nualpus, laikantis viso veiksmų algoritmo, padės atkurti normalią žmogaus būseną.
Tačiau būna situacijų, kai žmogus neatgauna sąmonės ir nėra pulsavimo. Ką daryti, jei alpstate ir nėra pulso? Tokia situacija pasitaiko labai dažnai, todėl ir šiuo atveju turėtumėte žinoti nuoseklių veiksmų algoritmą.
Sąmonės atkūrimo efektyvumo pasireiškimas
Kaip suteikti pirmąją pagalbą nualpus, jei nėra pulso:
Širdies sustojimo ar virpėjimo atveju 10% aukų miršta kiekvieną minutę, jei jiems nesuteikiama skubi pagalba dėl alpimo. Todėl į tokią būseną reikėtų reaguoti nedelsiant.
Smegenų kraujotakos sutrikimų tipai ir priežastys
Staigų sąmonės netekimą gali sukelti keli galimi veiksniai:
- Neurogeninis alpimas – esant tokiai būklei sutrinka autonominė nervų sistema, kuri užtikrina netinkamą kraujagyslių funkcionavimą. Remiantis statistika, ne mažiau kaip 50% visų alpimo atvejų.
- Kardiogeninė būklė yra širdies nepakankamumas, tai yra, sutrinka širdies ritmas ir toliau blokuojamas kraujo laidumas.
- Hiperventiliacinis alpimas atsiranda nerimo sąlygomis, sukelia baimę ir paniką. Žmogaus kvėpavimui šioje būsenoje būdingi nekontroliuojami veiksmai.
Ką daryti po kritinės būklės?
Krizė praėjo, ir žmogus pamažu susitvarko. Šiuo metu rekomenduojama jį pasodinti arba pabandyti pakelti ant kojų.
Auka turi atkurti visą aplinkinio pasaulio adekvatumą. Norint normalizuoti kraujotaką smegenyse, pacientas turi keletą minučių pagulėti.
Ateityje neturėtumėte griebtis staigių judesių ir fizinio aktyvumo. Atkūrus visų organų funkcinę būklę, reikia kreiptis į gydytoją.
Būtina išsiaiškinti tokio trumpalaikio sąmonės netekimo priežastis. Pats alpimo faktas turėtų sukelti nerimą, todėl būtina žinoti pagrindinę šio reiškinio priežastį.
Toks smegenų žlugimas gali atsirasti dėl šių apraiškų:
- diabetas;
- epilepsija;
- smegenų auglys.
Išsamus klinikinis tyrimas padės nustatyti simptominį smegenų kolapso pobūdį.
Svarbu žinoti, kad dėl trumpalaikio sąmonės netekimo visiškai nenutrūksta širdies plakimas ir nenutrūksta kvėpavimas. Raumenų veikla alpimo metu nenustoja veikti, išsaugomas visas atspindys.
Apalpęs žmogus, atkūręs gyvybines smegenų funkcijas, nepraranda supančios tikrovės pojūčio.
Puikiai orientuojasi erdvėje ir laike. Visi aplinkinių veiksmai ir pirmoji pagalba nualpus aukai turi būti suderinti ir be perstojo.
Gebėjimas teikti pirmąją pagalbą (FAM) žmogui turi būti įskiepytas dar nuo mokyklos laikų.
Kaip išvengti alpimo, kai jaučiatės blogai?
Pasitaiko, kad staiga žmogų pajunta tam tikri nemalonūs pojūčiai: spengimas ausyse, šaltos rankos, staigus prakaitavimas, neryškus matymas, galvos svaigimas ir pykinimas.
Kojos nusilpsta, o smegenys atsisako paklusti. Tokiais atvejais organizmą reikia perkrauti.
Įvairūs apraiškų simptomai reikalauja tinkamo atsako:
Anemija
Simptomai Staigus kraujospūdžio sumažėjimas. Silpnumo jausmas visame kūne, uždusimas, širdies ritmas praranda ritmą, gilus įkvėpimas nepalengvina, nepastebima pykinimo.
Ką daryti?
Skubiai reikia atsigulti, aukštai iškėlus galvą. Tokiu atveju patartina išgerti stiprios arbatos ar kavos ir suvalgyti ko nors sūraus.
Užkimšimas
Kraujagyslės pradeda plėstis, kai ore trūksta deguonies.
Deguonies badas padidina kvėpavimo greitį, o anglies dioksidas kaupiasi kraujyje.
Simptomai Tamsa prieš dujas ir uždusimą.
Ką daryti?
Skubiai išeikite iš tvankios patalpos, atsisekite apykaklę, tolygiai kvėpuokite per nosį, energingai patrinkite ausų spenelius.
Baimė ir nerimas
Labai dažnai šis reiškinys pasireiškia labai įspūdingiems žmonėms. Pats kraujo, medicinos instrumentų ir baltų medikų chalatų vaizdas kelia baimę ir nerimą.
Simptomai Prarandama realybė, uždusta, pakyla spaudimas ir prasideda stiprus galvos svaigimas.
Ką daryti?
Reikia save nudžiuginti: įtempti raumenis, papurtyti galvą, pajudinti rankas ir kojas. Geriausias būdas išvengti alpimo tokioje būsenoje – tiesiog atitraukti dėmesį nuo objektų, kurie kelia baimę ir nerimą.
Perkaitimas ir šilumos smūgis
Karštis gali sukelti sąmonės netekimą ir alpimą.
Saulė, vonia, šilti drabužiai, ilgas buvimas šalia šilumos šaltinio – visi šie veiksniai gali tapti prielaida apalpti.
Simptomai Padidėjusi kūno temperatūra, veido paraudimas, galvos svaigimas ir skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas.
Ką daryti?
Visų pirma, reikia skubiai persikelti į vėsią vietą ir kuo greičiau atvėsinti kūną. Tada keletą minučių praleiskite gulimoje padėtyje.
Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje
Būklė, sukelianti alpimą, gali būti paprastas alkis arba didelis fizinis krūvis.
Simptomai Staigus galvos skausmas ir spazminė skrandžio būklė, kurią sukelia alkio jausmas.
Ką daryti?
Nedelsdami suvalgykite bet kokį saldų patiekalą (arbatą su cukrumi, šokoladą, saldainius ir pan.).
Tinkamai organizuota darbo diena turi didelę reikšmę normaliai visų organų veiklai.
Turi būti laikas darbui ir laikas poilsiui.
Simptomai Veido patinimas, akių paraudimas, pykinimo jausmas ir bendras viso kūno silpnumas.
Ką daryti?
Eik miegoti išgėręs 30 ml konjako ar bet kokios žolelių alkoholio tinktūros. Po 8-10 valandų miego žmogus grįžta į normalų gyvenimą ir yra pasirengęs aktyviems gyvenimo veiksmams.
Jei turite kokių nors šios būklės apraiškų ar tendencijų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Būtina ištirti visą kūną ir nustatyti silpnąsias vietas.
Nuolat stebėkite kraujospūdį, laiku stebėkite mitybą ir dienos režimą. Venkite per didelio fizinio krūvio, kartą per savaitę rekomenduojama daryti valomąsias klizmas, kurios padės sumažinti kraujospūdį.
Rūpinkitės savo kūnu ir visada būkite sveiki!
Ar vis dar manote, kad nuo dažno alpimo ATSIRAŠYTI neįmanoma!?
Ar kada nors susidūrėte su prieš apalpimą būsena ar sinkope, kuri tiesiog „išmuša iš vėžių“ ir įprastu gyvenimo ritmu!? Sprendžiant iš to, kad dabar skaitote šį straipsnį, iš pradžių žinote, kas tai yra:.
- artėjantis pykinimo priepuolis, kylantis ir augantis iš skrandžio...
- patamsėja akys, spengimas ausyse...
- staigus silpnumo ir nuovargio jausmas, kojos pasiduoda...
- panikos baimė...
- šaltas prakaitas, sąmonės netekimas...
Dabar atsakykite į klausimą: ar jus tai tenkina? Ar VISA TAI gali būti toleruojama? Kiek laiko jau sugaišote neefektyviam gydymui? Juk anksčiau ar vėliau SITUACIJA PADĖS.