Kiekvienais metais Pasaulinę dieną be tabako, kuri vyksta kas trečią lapkričio ketvirtadienį, Amerikos vėžio draugija ragina rūkalius mesti rūkyti. Šis renginys padeda suprasti, kad susilaikymas nuo rūkymo, net ir vienai dienai, jau yra pirmas žingsnis sveikatos atkūrimo link. Jungtinėse Valstijose, kur tabako vartojimas vis dar yra viena iš pagrindinių ligų ir ankstyvos mirties priežasčių, mesti rūkyti naudą vargu ar galima pervertinti.
Ligos, kurias sukelia rūkymas pažeisti visus žmogaus organus. Vien JAV jie sukelia vieną iš penkių mirčių, tačiau apie 42 milijonai amerikiečių vis dar rūko. Žemiau pateikiama informacija apie įvairias rūkymo sukeliamas ligas ir apie veiksmus, kurių reikia imtis, kad šiandien.
Pavojingos ligos, kurias sukelia rūkymas
1. Plaučių vėžys
Rūkymas smarkiai padidina plaučių vėžio išsivystymo tikimybę. Amerikos plaučių asociacijos duomenimis, rūkantiems vyrams plaučių vėžio rizika padidėja 23 kartus, o moterims – 13 kartų. Rizika susirgti šia rūkymo sukelta liga gresia ir nerūkantiems. Pasyviai rūkantiems žmonėms tikimybė susirgti plaučių vėžiu padidėja 20-30%, apskritai pasyvus rūkymas per metus sukelia 7330 mirčių.
2. LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga)
Rūkymas yra mirties priežastis 9 iš 10 atvejų, susijusių su LOPL. Šis bendras emfizemos ir bronchito terminas yra 3 žudikas JAV. Ligų kontrolės centrai nurodo, kad rūkymas vaikystėje ir paauglystėje lėtina plaučių augimą ir padidina LOPL išsivystymo riziką.
3. Širdies liga
Rūkantiems žmonėms keturis kartus didesnė tikimybė susirgti širdies ligomis nei nerūkantiems. Nikotinas sumažina deguonies, patenkančio į jūsų širdį, kiekį, padidina širdies susitraukimų dažnį ir padidina bendrą organo apkrovą. Viena iš penkių mirčių dėl širdies ir kraujagyslių ligų yra tiesiogiai susijusi su rūkymu.
4. Insultas
Rūkymas dvigubai. Nacionalinės insulto asociacijos duomenimis, rūkymas sukelia deguonies trūkumą kraujyje ir apsunkina širdies darbą. Tai prisideda prie kraujo krešulių susidarymo, kurie vėliau gali blokuoti kraujo tekėjimą į smegenis ir sukelti insultą.
5. Aortos aneurizma
Aorta yra didžiausia kraujagyslė kūne. Remiantis Harvardo medicinos mokyklos šeimos sveikatos direktoriumi, aneurizma dažniau pasireiškia vyrams nei moterims. Rūkantiems vyrams rizika susirgti aortos aneurizma dar labiau padidėja.
6. Orofaringinis vėžys
Šio tipo vėžys išsivysto burnoje arba gerklėje. Rizika susirgti rūkymo sukelta liga tiesiogiai priklauso nuo to, kiek laiko rūkote ar vartojate kramtomąjį tabaką. Pasak Amerikos vėžio draugijos, burnos ir ryklės vėžys gali paveikti gerklas, lūpas, vidinį lūpų ir skruostų paviršių bei dantenas.
7. Stemplės vėžys
Stemplės vėžys prasideda gerklėje. Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, rūkymas didina stemplės vėžio riziką. Neoplazmo, kuris išsivysto ant vidaus organų ir odos paviršiaus, suragėjusių ląstelių atsiradimas yra tiesiogiai susijęs su tabako rūkymu ir alkoholio vartojimu.
8. Katarakta
Šią oftalmologinę ligą lydi laipsniškas akies lęšiuko drumstimas ir tolesnis regėjimo pablogėjimas. Regėjimo ir oftalmologijos tyrimų asociacijos duomenimis, katarakta yra pagrindinė aklumo priežastis, o rūkymas padidina jo atsiradimo riziką.
9. 2 tipo cukrinis diabetas
Maždaug 90% diabeto atvejų priskiriami 2 tipo diabetui. Pasak Ligų kontrolės centrų, rūkymas yra tiesioginė 2 tipo diabeto priežastis. Jo išsivystymo rizika rūkantiems padidėja 30-40%. Tie rūkaliai, kurie jau serga cukriniu diabetu, susiduria su savo ligos kontrolės problemomis, sukelia širdies ligas, pepsines opas, infekcijas ir amputacijas.
10. Reumatoidinis artritas
Įrodyta, kad rūkymas padidina reumatoidinio artrito riziką. Artrito fondas cituoja tyrimo rezultatus, patvirtinančius šių dviejų veiksnių ryšį. Reumatoidinį artritą lydi uždegimas, skausmas, deformacija ir sąnarių nejudrumas.
11. Staigios kūdikių mirties sindromas
SIDS yra staigi, nepaaiškinama vaiko mirtis miegant. Panašūs atvejai pasitaiko ir vaikams nuo vieno mėnesio iki metų. Tyrimai parodė, kad motinos, rūkančios nėštumo metu, padidina savo kūdikių riziką susirgti SIDS. JAV nacionalinė medicinos biblioteka paskelbė tyrimą, rodantį, kad prieš nėštumą rūkančios mamos taip pat rizikuoja savo kūdikiais. Pavojus SVSD dar labiau padidėja, jei rūko ir vaiko tėvas, o tai dar labiau sustiprina.
12. Erekcijos sutrikimas
Daugelis tyrimų rodo, kad rūkymas yra pagrindinis erekcijos sutrikimo veiksnys. Rūkymas prisideda prie apnašų susidarymo arterijose ir sutrikdo normalią kraujotaką. Vieno tyrimo duomenimis, vyrams, kurie surūko daugiau nei 20 cigarečių per dieną, rizika susirgti erekcijos sutrikimais padidėja 60 proc.
Patarimai, kaip gyventi be rūkymo
Gana sunku įveikti priklausomybę nuo tabako. Amerikos vėžio asociacijos atlikti tyrimai patvirtino, kad sėkmingiausias būdas atsikratyti šio įpročio yra tinkama parama. Tokia parama gali apimti:
- Karštosios telefono linijos, kaip mesti rūkyti
- Grupės, skirtos
- Internetinės grupės
- Konsultavimas
- Produktai, pakeičiantys nikotiną
- Narkotikai, mažinantys potraukį rūkyti
- ir jiems
- Knygos-žinynai
Draugų ir šeimos narių padrąsinimas ir palaikymas
Rūkymas – tai preparatų, daugiausia augalinės kilmės, dūmų įkvėpimo procesas, siekiant pripildyti organizmą juose esančiomis veikliosiomis medžiagomis, įkvėpus jas į plaučius ir kvėpavimo takus. Dažnai tai yra narkotinių savybių turinčių medžiagų (hašišo, tabako, marihuanos, kreko, opijaus ir kt.) vartojimas dėl greito psichoaktyviųjų medžiagų prisotinto kraujo tekėjimo tiesiai į smegenis. Šiuo atveju pakalbėsime apie tabako ar cigarečių rūkymo pavojų. Daugelis mano, kad toks rūkymas yra ne kas kita, kaip įprotis, manydami, kad mesti rūkyti labai lengva ir tai tik valios reikalas. Ši idėja klaidinga dėl dviejų priežasčių. Pirma, mūsų įpročius gali būti labai sunku pakeisti. Juk niekas negali sutrukdyti žmogui surūkyti dar vieną cigarą, o, kas dar blogiausia, daugelyje šalių tai vis dar yra socialiai priimtina. Antra, rūkymas yra ne tik įprotis, bet ir tam tikra priklausomybė nuo narkotikų.
Rūkymas greitai tampa įpročiu. Vidutinis rūkalius per dieną išgeria apie 200 išsipūtimų. Tai yra maždaug šeši tūkstančiai per mėnesį, septyniasdešimt du tūkstančiai per metus ir daugiau nei du milijonai įkvėpimų 45 metų rūkaliui, kuris pradėjo rūkyti būdamas penkiolikos metų. Daugelis rūkančiųjų teigia, kad rūkymas tampa jų „aš“ dalimi, o šį suvokimą savyje dažnai labai sunku pakeisti.
Rūkymas pirmiausia žalingas dėl to, kad rūkytame tabake yra vienas stipriausių žinomų nuodų, kuris ūkyje naudojamas kaip insekticidas (specialus preparatas kenksmingiems vabzdžiams naikinti). Dėl visų šiandien visuomenėje išpopuliarėjusių tabako vartojimo formų nikotinas patenka į kraują. Kai cigarečių dūmai patenka į plaučius, nikotinas į smegenis patenka vos per septynias sekundes.
Nikotinas turi labai platų veikimo spektrą. Pavyzdžiui, tai padidina širdies susitraukimų dažnį, kraujotaką ir cukraus kiekį kraujyje, taip pat palengvina žievės ir vidurinių smegenų susijaudinimą, taip pat gali turėti vidurius laisvinantį poveikį periferiniams raumenims ir sumažinti periferinę kraujotaką. Pakanka parodyti nikotino pavojų šiais stebėjimais:
- žmonėms, kurie neseniai rūkė, greitai išsivysto jiems būdingas tabako dūmų pūtimo gylis ir aktyvus nikotino kiekis kraujyje;
- rūkantiems, turintiems patirties, suaktyvinama nikotino kiekio kraujyje reguliavimo sistema;
- rūkaliai labiau už viską pasaulyje nori rūkyti, jei kraujyje sumažėja nikotino koncentracija;
- pakaitinė terapija, kuri yra susijusi su nikotino vartojimu, iš dalies sumažina simptomų, susijusių su metimu rūkyti, sunkumą.
Ligos, kurias gali sukelti rūkymas
Visi žino, kaip žalingas rūkymas, tačiau ne visi žino, kokiomis ligomis žmogus gali susirgti rūkydamas. Ir tokių ligų yra daug. Tai galima paaiškinti tuo, kad rūkalius turi daugelio audinių ir organų distrofiją. Atsižvelgiant į tai, susidaro polinkis į daugelį ligų. Individualios ligos dėl rūkymo yra ypač dažnos.
Širdies ir kraujagyslių ligos
Pavyzdžiui, tokios ligos kaip išeminė patologija. Rūkymas yra stipriausias juos provokuojantis veiksnys. Dėl rūkymo pažeidžiamos ne tik, bet ir beveik visos kūno kraujagyslės. Bet koks rūkymas, taip pat, greitai padidina šių ligų atsiradimo ir tolesnio vystymosi tikimybę. Rūkymas sukelia mažųjų arterijų spazmą, dėl to nepalankiai padidėja kraujospūdis – dėl to padažnėja širdies susitraukimų dažnis. Be viso to, tabako dūmuose esančios medžiagos išprovokuoja aterosklerozinių plokštelių, kurios susidaro ant kraujagyslių sienelių ir trukdo aprūpinti kraują organizme, atsiradimą.
Išeminių ligų komplikacijos
Širdies ir kraujagyslių ligų pasekmės dažnai būna labai sunkios. Jie gali sukelti kraujotakos sutrikimus smegenyse, kurie gali išsivystyti į lėtinę formą arba pasireikšti insultu. Tai taip pat gali būti paralyžius ar atminties sutrikimas, atsirandantis dėl netinkamo smegenų aprūpinimo krauju. Taip pat yra tokių ligų, kurias išprovokuoja rūkymas, kaip pilvinės aortos dalies aneurizma. Šios ligos vystymasis ateityje gali išprovokuoti aneurizmos skilimą ar plyšimą, o tai savo ruožtu gali būti mirtina. Dažniausiai šiomis ligomis serga rūkaliai.
Kvėpavimo takų ligos
Savaime suprantama, kad rūkymas provokuoja plaučių ir viršutinių kvėpavimo takų ligų vystymąsi. Dažnai rūkaliai serga bronchitu – kvėpavimo takų liga, kuri provokuoja bronchų sienelių pažeidimus. Liga gali pasireikšti dusuliu, šlapiu kosuliu, ligonio karščiavimu. Dažnai rūkantiems bronchitas pasireiškia lėtine forma. Apie lėtinę bronchito formą galima kalbėti, jei liga žiemą jaučiasi dvejus metus iš eilės. Dažnai rūkaliams išsivysto alveolių emfizema. Ligos metu alveolės plečiasi, o pagrindinis šios ligos simptomas yra dusulys. Ši liga taip pat reiškia lėtinių patologijų formą. Rūkaliai labiausiai kenčia nuo plaučių vėžio.
Kitos galimos ligos
Be to, rūkymas yra viena iš pagrindinių ryklės, lūpų, gerklų, stemplės ir trachėjos vėžio atsiradimo ir vystymosi priežasčių. Labai dažnai tarp rūkančiųjų yra skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa. Visos šios ligos taip pat įgauna lėtinę formą ir pasižymi stipriu skausmu epigastriniame regione, sezoniniais paūmėjimais, vėmimu. Be to, šių ligų eigoje būna paūmėjimų, kurie pasireiškia kraujavimu, taip pat skrandžio pylorus susiaurėjimu.
Kaip mesti rūkyti
Rūkymas sukelia daugybę įvairių ligų dėl to, kad tabako lapuose yra daug radioaktyviųjų elementų, pirmiausia radioaktyvaus polonio. Štai kodėl tabakas yra labai toksiškas. Mokslininkai apskaičiavo, kad rūkalius, gyvenantis labiausiai užterštoje vietovėje, iš pramoninių išmetamųjų dujų gauna tik 20% toksinų. Visus kitus 80% jis gauna rūkydamas cigaretes. Tabako dūmuose esančioje dervoje yra daug kancerogenų ir daug cheminių elementų. Šie nuodai gausiai patenka į plaučius ir taip prisideda prie kūno užteršimo. Būtent todėl rūkančiajam nepadės kelionė į sanatoriją ar ilgos atostogos gamtoje. Jis pats savo organizmą toksinais praturtina rūkydamas. Todėl pagrindinė rūkančiojo pasveikimo priemonė, žinoma, yra mesti rūkyti.
Ypač už- Elena Kichak
Lėtinis bronchitas
Yra žinoma, kad rūkymas sukelia lėtinį bronchitą. To priežastis – ant rūkančiojo bronchų gleivinės nusėdusios tabako dervos, kurios dirgina kvėpavimo takus ir sukelia uždegiminį procesą.
Susidariusias gleives organizmas pašalina kosėdamas. Nuolatinis kosulys (rūkančiųjų kosulys) ir dusulys yra tiesiogiai susiję su surūkomų cigarečių skaičiumi. Laimei, kai žmogus meta rūkyti, šie simptomai greitai išnyksta.
Emfizema
Viena iš paskutinių lėtinio bronchito stadijų yra emfizema.
Cigarečių dūmų sukeltas dirginimas gali būti toks stiprus, kad plaučiuose esančių mikroskopinių oro užpildytų maišelių (alveolių) sienelės praranda elastingumą ir plyšta, todėl plaučiuose susidaro didelės oro kišenės. Tokiu atveju kvėpavimo proceso efektyvumas smarkiai sumažėja. Emfizema sergantis žmogus miršta lėta mirtimi dėl deguonies trūkumo organizme.
Deja, emfizema yra nepagydoma. Prieš išsivystant šiai ligai, rūkalius turi mesti rūkyti.
Plaučių vėžys
1914 metais JAV nuo plaučių vėžio mirė 371 žmogus. Šiandien ši liga yra pagrindinė vėžio pacientų mirties priežastis ir kasmet miršta daugiau nei 100 000 amerikiečių. Plaučių vėžys retai pasireiškia ankstyvaisiais simptomais, nes jis gali išplisti visame kūne (dažniausiai į kepenis ir smegenis), kol jis nėra aptiktas rentgeno spinduliuote. Įrodyta, kad tabako derva yra pagrindinė plaučių vėžio priežastis.
Nuodai tabako dūmuose
Rūkamojo, surūkančio 1 pakelį cigarečių per dieną, plaučiuose nusėda apie ¼ tabako dūmuose esančios dervos. Šiose dervose rasta daugiau nei 300 nuodų.
Žmogus, surūkantis 2 pakelius per dieną, savo gyvenimą sutrumpina maždaug 8 metais. Net ir tie, kurie surūko tik 2–9 cigaretes per dieną, savo gyvenimą sutrumpina maždaug 4 metais.
Tabako dūmuose randamos šios medžiagos: arsenas, baris, benzenkarboksirūgštis, anglis, cezis, chromas, varis, etanolis, etileno acetatas, formaldehidas, skruzdžių rūgštis, gliceridai, hidroksipiruvinė rūgštis, izovalerio rūgštis, pieno rūgštis, litis, metanolis, nikelis , fenolis, benzopirenas, ksantinai, silikonas.
širdies smūgiai
Tabako dūmai, kuriuos absorbuoja organizmas, sumažina kraujo gebėjimą surišti deguonį ir padidina jo krešėjimą. Šie pokyčiai kartu su arterijų sukietėjimu, kurį taip pat sukelia rūkymas, gali sukelti krūtinės anginos priepuolį. Šie priepuoliai yra viena dažniausių mirties priežasčių. Sulaukę 50 metų rūkaliai 3 kartus dažniau patiria širdies priepuolį nei nerūkantys. Deja, pusė atvejų pirmasis infarktas būna mirtinas.
Flebitas
Flebitas yra veninės kraujagyslės sienelės uždegimas, kurio viduje susidaro kraujo krešuliai. Ši liga pasireiškia uždegimo vietos patinimu, sukietėjimu, skausmu ir paraudimu. Dažniausiai pažeidžiamos apatinių galūnių venos, tačiau procesas gali išsivystyti rankų ir pilvo ertmės venose. Rūkymas padidina kraujo krešėjimą ir padidina riziką susirgti flebitu.
Insultas
Insultą sukelia smegenų kraujagyslių susiaurėjimas arba užsikimšimas. Insultas gali sukelti paralyžių su sutrikusia kalba ir sąmonės funkcija.
Rūkymas prisideda prie arterijų sienelių storėjimo ir susiaurėjimo, sutrikdo smegenų aprūpinimą krauju. Rūkaliai 2 kartus dažniau patiria negalios tragediją.
Dantų ligos
Rūkaliams maždaug du kartus didesnė tikimybė susirgti dantų ėduonies nei nerūkantiems. Tabako dervai veikiant rūkalių dantis, susidaro apnašos (akmenys), kurios yra palanki aplinka daugintis bakterijoms, kurios prisideda prie emalio ardymo ir ertmių susidarymo dantyse. Be to, rūkaliai dvigubai dažniau netenka dantų dėl dažnų uždegiminių dantenų ligų.
pepsinė opa
Pepsinė opa, atsirandanti dėl skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinės opos, yra atviras šių organų gleivinės defektas, kurį lydi pilvo skausmas, rėmuo, pykinimas, vėmimas ir dažnai svorio mažėjimas. Specialiais tyrimais nustatyta, kad skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa rūkantiems pasireiškia 2-3 kartus dažniau nei nerūkantiems ir dažniausiai išsivysto žmonėms, kurie ilgą laiką piktnaudžiauja tabaku.
Taip yra dėl to, kad veikiant nikotinui ir kitoms kenksmingoms medžiagoms, esančioms tabako dūmuose ir rūkymo metu nuryjamoms su seilėmis, skrandyje skatinama (arba slopinama) skrandžio sulčių druskos rūgšties sekrecija.
Be to, rūkymas siaurina kraujagysles, sutrikdo skrandžio ir dvylikapirštės žarnos aprūpinimą krauju, todėl susidaro palankios sąlygos gleivinės išopėjimui. Ši liga gali baigtis mirtimi dėl kraujavimo, kurį sukelia perforuota opa arba žarnyno nepraeinamumas.
Patologijos, pastebėtos naujagimiams
Nuodingos medžiagos, esančios tabako dūmuose, patekusios į motinos organizmą, su kraujo srove prasiskverbia į besivystančio vaiko organizmą. Tyrimai rodo, kad rūkančių motinų vaikų svoris yra vidutiniškai 200 g mažesnis nei įprastai (tai yra dėl sumažėjusio deguonies ir maistinių medžiagų kiekio motinos kraujyje, kurį sukelia toksinis tabako dūmų poveikis). Nėščioms moterims primygtinai rekomenduojama vengti alkoholio ir cigarečių, nes besivystantis vaisius yra labai jautrus bet kokiam toksiniam poveikiui. Motina, kuri rūko, 10 kartų dažniau patiria persileidimą nei nerūkanti. Naujagimiams, kurių motinos rūko, rizika susirgti staigios mirties sindromu yra 50% didesnė nei nerūkančių motinų. Viena iš motinos rūkymo pasekmių gali būti vaiko vystymosi vėlavimas.
burnos vėžys
Tabako dūmuose esančios toksinės medžiagos turi tiesioginį poveikį burnos gleivinei. Tiriant rūkančiojo burnos ertmę, pastebimos tankios balkšvos odos dėmės, esančios vidiniame skruostų paviršiuje, liežuvyje ir po juo.
Tokie pokyčiai vadinami „leukoplakija“. Tai ikivėžinė būklė, gana dažnai dėl to išsivysto pats vėžys.
Žmonėms, vartojantiems kramtomąjį arba uostantį tabaką, lūpų ir liežuvio vėžys suserga vis dažniau. Kiekvienais metais apie 15 000 amerikiečių diagnozuojamas burnos vėžys; Per metus nuo šios ligos miršta 7500 žmonių.
Gerklų vėžys
Gerklos yra priekinėje kaklo srityje ir jungia nosiaryklę ir trachėją. Gerklos susidaro iš kremzlės, sujungtos raiščiais.
Viduje šis organas yra išklotas gleivine.
Dažniausiai gerklų vėžį sukelia rūkymas. Prie šios ligos atsiradimo prisideda ir alkoholizmas.
pūslės vėžys
Pagrindiniai šlapimo pūslės vėžio simptomai yra skausmas šlapinantis, kraujas šlapime ir dažnos šlapimo takų infekcijos.
Dažnas rūkalių šlapimo pūslės vėžys atsiranda dėl to, kad su tabako dūmais į organizmą patekusi tabako derva išsiskiria su šlapimu.
Taigi šios kancerogeninės (vėžį sukeliančios) medžiagos nuolat atakuoja ląsteles, kurios iškloja vidinę šlapimo pūslės sienelę.
Naudotos svetainės medžiagos
http://www.med-prof.ru/
Rūkymo citatos
Ligos iš dalies kyla iš gyvenimo būdo, iš dalies iš oro, kurį įnešame į save ir kuriuo gyvename. (Hipokratas).
**********************************************************************************
Kažkas nekūniško, nešvaraus, kaustinio ir dvokiančio žmonėms tapo malonumu ir net gyvenimo būtinybe (Hufelandas)
**********************************************************************************
Negerkite vyno, neliūdinkite širdies nuo tabako – ir gyvensite tiek metų, kiek gyveno Ticianas (99 metus). (I. P. Pavlovas)
**********************************************************************************
Apsinuodijimas nikotinu rūkant kenkia ir žmogaus fizikai, ir psichikai.
Kiekvienas rūkalius turėtų žinoti ir suprasti, kad nuodija ne tik save, bet ir kitus. (N. Semaško)
**********************************************************************************
Jei nebūčiau rūkusi, gyvenčiau dar 10-15 metų. (S. Botkinas)
**********************************************************************************
Gebėjimas pratęsti gyvenimą – tai visų pirma gebėjimas jo netrumpinti.
Piktnaudžiavimas vynu ir tabaku labai kenkia nervų sistemai. (A. Bogomolets)
**********************************************************************************
Rūkalius, kai norės parūkyti, be menkiausio vargo suras nuo savęs paslėptą tabaką. (V. Veresajevas)
**********************************************************************************
Pirma cigaretė – pati pavojingiausia, pirmasis tabako dūmų gurkšnis – pats baisiausias, kaip ir pirmoji taurė būsimam alkoholikui.
Visų rūšių tabakas yra nuodingas, visos jo rūšys ardo žmonių sveikatą.
Jei tabakas kenkia suaugusiems, tai paaugliams, kurių organizmas dar nėra visiškai išsivystęs, jis yra dvigubai žalingas.
Tabakas stabdo rūkančių jaunų žmonių augimą.
Mesti rūkyti sunku, bet vis tiek įmanoma. Jūs tiesiog turite nuspręsti. (B. Segal – DMN)
**********************************************************************************
Tabakas yra pirmasis žudikas mūsų visuomenėje, lenkiantis vėžį ir automobilių avarijas. (Maurice'as Toubianas, prancūzų profesorius)
**********************************************************************************
Tabakas – pikčiausias grožio priešas, tai senėjimo greitintuvas.
Rūkyti moteriai, kuri ruošiasi tapti mama, daroma dviguba žala: ir pačiai, ir dar negimusiam vaikui.
Tabakas yra pigiausias, „minkštiausias“ narkotikas, kurio sunkios pasekmės pastebimos ne iš karto, o pasireiškia daugiau ar mažiau tolimoje ateityje, o tai sukuria jo nekenksmingumo iliuziją. (V. Bakhuras – DMN).
**********************************************************************************
Surūkydamas 20 cigarečių per dieną, žmogus iš tikrųjų kvėpuoja oru, kuris yra 580-1100 kartų labiau užterštas nei higienos normos. (M. Dmitrijevas – chemijos mokslų daktaras)
**********************************************************************************
Nė vienas iš žalingų įpročių neatima tiek sveikatos, kiek tabako rūkymas.
Rūkymo įpročio stiprėjimas progresuoja tuo greičiau, kuo jaunesnis pradedantysis rūkalius.
Kuo mažesnis vaikas, tuo organizmas jautresnis tabako dūmams. (L. Orlovskis – DMN)
**********************************************************************************
Šiuo metu onkologų nuomonė vieninga: pagrindinė plaučių vėžio priežastis – rūkymas. (L. Serebrovas, akademikas)
**********************************************************************************
Rūkymas nėra įprotis, o įpareigojantis poreikis, įsakantis žmogui. (S. Tormozovas, rusų mokslininkas)
**********************************************************************************
Tai, ko mums labiausiai reikia organizmui, turi ir didžiausią įtaką sveikatai: tai daugiausia vanduo ir oras. (Aristotelis)
**********************************************************************************
Tabakas malšina sielvartą, bet neišvengiamai silpnina energiją. (O. Balzakas)
**********************************************************************************
Nuo rūkymo darosi kvailesnis. Tai nesuderinama su kūryba. (Gėtė)
**********************************************************************************
Šiandien lengviau nugalėti žalingus įpročius nei rytoj (Konfucijus)
**********************************************************************************
Įprotis sumenkina mūsų sprendimų aštrumą (M. Montaigne)
**********************************************************************************
Pirmoji pareiga to, kuris nori tapti sveikas, yra išvalyti jį supantį orą. (R. Rollanas)
**********************************************************************************
Rūkymas susilpnina minties galią ir daro jos išraišką neaiškią. (L. Tolstojus)
**********************************************************************************
Žmogus dažnai yra pats didžiausias priešas. (Ciceronas)
**********************************************************************************
Visiškai mečiau rūkyti, nebeturiu niūrios ir nerimo nuotaikos.
Įprotis yra žmonių tironas. (Šekspyras).
**********************************************************************************
Rūkymas ar sveikata – rinkitės patys! (PSO sveikatos dienos šūkis. 1980 m.)
**********************************************************************************
Remiantis svetainės medžiaga
http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/
Pradeda nuolat kankinti, kai kvėpavimas užkimsta ir šlykštus, o širdis vis labiau primena apie save ūmaus skausmo priepuoliais, tada rūkalius prisimena įspėjimus. Jis prisimena, kai nikotinas ir tabako dūmai jau rimtai pakenkė jo sveikatai, kai priklausomybė nuo tabako tapo nenugalima. Tačiau net ir šiame etape yra galimybė sustoti ir išgelbėti save nuo mirties.
Gerai, jei perspėjimas ir prieš tabaką nukreiptas ažiotažas pasireikš anksčiau, nei žmogus nepagaunamas nuo cigarečių. Gerai, jei, supratęs grėsmę savo sveikatai, laiku sustoja ir sako „Ne! cigarečių, taigi ir ligų, kurios bus aptariamos.
miokardinis infarktas
Rūkančiojo organizme susidaro palankios sąlygos vystytis aterosklerozei. Kraujagyslių sienelės iš vidaus pasidengia riebalinėmis apnašomis, tampa mažiau elastingos. Be to, į organizmą patekęs nikotinas sukelia kraujagyslių susiaurėjimą. Stipriai rūkant kraujagyslės beveik nuolat būna spazminės. Tai sukuria optimalias sąlygas kraujo krešulių susidarymui. Visų pirma, dėl šių pokyčių kenčia širdis: širdies raumenį deguonimi ir mityba aprūpinančios vainikinės kraujagyslės tampa nepraeinamos, širdies sritis lieka be mitybos. Širdies audinių ląstelių mirtis yra širdies priepuolis.
Kiekvienas rūkalius turėtų žinoti, kad anksčiau ar vėliau jo širdis susidurs su šia problema. Rūkaliui yra 10–12 kartų didesnė širdies priepuolio tikimybė nei nerūkančiam.
Staigus aštrus krūtinės skausmas, užsitęsęs ir nepalengvinamas vaistais, kartu su baimės jausmu, dusuliu, galvos svaigimu, galbūt sąmonės netekimu: tai infarkto simptomai. Ir pasisekė tiems, kurių širdies raumens pažeidimas nėra labai didelis. Tokiu atveju ant širdies susidaro randas. Tačiau antrojo širdies priepuolio rizika rūkantiems yra 5 kartus didesnė. Tikimybė mirti antrojo širdies priepuolio metu yra labai didelė.
Insultas
Insultas yra smegenų dalies mirtis. Insultas gali atsirasti dėl kraujavimo į smegenis ( hemoraginis insultas) ir dėl smegenų sritį aprūpinančio kraujagyslės užsikimšimo ( išeminis insultas). Stipriai rūkančiųjų organizme susidaro palankios sąlygos abiejų tipų insultui išsivystyti. Aukštas kraujospūdis, kraujagyslių trapumas prisideda prie smegenų kraujavimo; aterosklerozė ir polinkis į trombozę bei kraujagyslių spazmus sukuria palankią dirvą išeminiam insultui.
Šio pažeidimo simptomai priklauso nuo insulto paveiktos smegenų dalies. Dažniausiai insultas sukelia nuolatinę negalią: paralyžius – prarandamas gebėjimas judėti, sutrinka klausa, regėjimas, kalba, prarandami socialiniai įgūdžiai ir kt. Dažnai insultas būna mirtinas.
obliteruojantis endarteritas ( Buergerio liga)
Kas septintas rūkalius susiduria su liga, kuri pažeidžia apatinių galūnių kraujagysles. Endarteritu sergančio paciento kojos vadinamos „rūkančiųjų kojomis“. Ši patologija pasireiškia arterijų spindžio susiaurėjimu, dėl kurio sutrinka kraujotaka kojose iki visiško kraujagyslių užsikimšimo.
Iš pradžių pacientas skundžiasi galūnių vėsimu, pirštų tirpimu, odos blanšavimu. Tolesnis proceso progresavimas sukelia skausmą kojose, būdingo simptomo atsiradimą - protarpinį šlubavimą: didėja skausmas einant, verčia žmogų sustoti tam tikrose kelio atkarpose.
Ligos pasekmė – gangrena ir galūnės amputacija.
Plaučių vėžys
80% pacientų, sergančių plaučių vėžiu, yra ilgalaikiai rūkaliai. Reguliarus kancerogeninių dervų įkvėpimas, plaučių audinio dirginimas šarminiais dūmais, sutrikęs plaučių audinio aprūpinimas krauju sukuria palankias sąlygas augliui formuotis ir augti.
Dusulys, kosulys, hemoptizė, krūtinės skausmas yra simptomai, kurie turėtų sunerimti rūkalius, nes tai yra vėžinio naviko vystymosi požymiai.
Šios ligos prognozė yra labai prasta. Mirtis įvyksta 85% atvejų
obstrukcinė plaučių liga ( bronchitas ir)
Bronchai ir nuolat kontaktuodami su toksiškais tabako dūmų komponentais patiria negrįžtamus pokyčius, kurie labai paveikia kvėpavimą. Reaguodama į dirginantį dūmų poveikį, bronchų gleivinė išskiria didelį kiekį tirštų gleivių, kurios tiesiogine prasme užkemša mažuosius bronchus ir sukelia kvėpavimo nepakankamumą. Plaučių audinys praranda elastingumą, alveolės pertempiamos, sutrinka dujų mainai jose. dusulys, kosulys ypač rytinis „rūkančiųjų kosulys“), dusulys – šie simptomai lydi kone kiekvieną rūkalį.
Daugeliui žmonių 15-20% piktnaudžiaujančių cigaretėmis) lėtinis bronchitas sukelia negalią, dažni mirties atvejai dėl rūkymo išprovokuoto kvėpavimo nepakankamumo.
Opaligė
Rūkančiojo skrandis yra labiau linkęs į opų susidarymą. Sustiprėja rūgščių susidarymas veikiant nikotinui. Gleivės, apsaugančios skrandžio sieneles nuo agresyvaus rūgšties poveikio, susidaro mažesniais kiekiais. Imunitetas prieš bakterijas, sukeliančias opą, susilpnėja. Todėl rūkaliams būdingas skaudantis pilvo skausmas, raugėjimas, rėmuo – opinio proceso apraiškos.
Jei nesiimama tinkamo gydymo, ši liga gali sukelti komplikacijų, tokių kaip kraujavimas iš skrandžio, opos perforacija, piktybiniai navikai. Kiekviena iš šių komplikacijų kelia rimtą grėsmę žmogaus gyvybei, dažnai baigiasi mirtimi.
Skrandžio vėžys
Rūkantiems skrandžio vėžys gali išsivystyti tiek pirmiausia, veikiant kancerogenams, kurie yra tabako dūmuose; ir, antra, - su piktybine skrandžio opų degeneracija.
Skrandžio vėžio simptomai didėja palaipsniui: kai kurie pacientai net neįtaria, kad padidėjęs seilėtekis, apetito stoka, progresuojantis svorio mažėjimas yra piktybinio naviko skrandyje požymiai. Vėlyvieji simptomai yra skausmas, pykinimas, vėmimas, raugėjimas, kraujavimo iš skrandžio požymiai.
Gyvenimo prognozė sergant skrandžio vėžiu yra nepalanki: tik 10% ligonių gyvena ilgiau nei 5 metus po naviko nustatymo.
Vyrų impotencija ir nevaisingumas
Aterosklerozė, kuri išsivysto daugeliui rūkančiųjų, pažeidžia ne tik širdies ir smegenų kraujagysles. Kraujagyslės, maitinančios vyrų lytinius organus, taip pat patiria šį destruktyvų procesą. Be to, nikotinas sukelia kraujagyslių spazmą ir mažina lytinių hormonų veiklą. Anksčiau ar vėliau visi šie reiškiniai neišvengiamai veda į impotenciją.
Tabako dūmuose esantys degimo produktai sukelia kūno audinių deguonies badą. O reprodukcinių organų audiniai jautriausi deguonies trūkumui. Vyrams dėl ilgo rūkymo sutrinka spermos gamyba, žymiai sumažėja gyvybingų spermatozoidų skaičius.
Moterų nevaisingumas ir persileidimai
Mokslininkai įrodė, kad rūkymo poveikį moters reprodukcinei funkcijai galima palyginti su vienos kiaušidės pašalinimu. Aromatiniai angliavandeniliai, esantys tabako dūmuose, sukelia kiaušinių mirtį. Rūkymas sumažina nėštumo tikimybę 25%.
Tačiau net jei nėštumas įvyko, jo baigties prognozė toli gražu ne visada yra palanki. Savaiminio persileidimo rizika rūkančioms moterims yra 30% didesnė nei nerūkančioms.
pūslės vėžys
Kancerogeninės medžiagos, įkvėptos su tabako dūmais, patenka į kraują, vėliau filtruojamos inkstuose ir daro tiesioginį žalingą poveikį šlapimo takų epiteliui. Neretai ilgalaikis šių medžiagų poveikis sukelia šlapimo pūslės vėžį. Rūkantiems žmonėms yra dvigubai didesnė tikimybė susirgti šia liga nei nerūkantiems.
Šlapimo pūslės vėžys gali būti besimptomis, gali būti maskuojamas kaip uždegiminės šlapimo sistemos ligos ( pielonefritas, uretritas, cistitas). Dažnas ir dažnai vienintelis simptomas yra hematurija – kraujo buvimas šlapime. Skausmas tarpvietėje, pasunkėjęs šlapinimasis, skausmingi potraukiai – šie simptomai pasireiškia jau pažengusiose ligos stadijose.
Gyvenimo su šlapimo pūslės vėžiu prognozė priklauso nuo naviko tipo ir proceso nepaisymo, tačiau mirtis nuo šios diagnozės nėra neįprasta.
Gimdos kaklelio vėžys
Kancerogeninės medžiagos, pažeidžiančios gimdos kaklelio gleivinės ląstelių DNR, yra tabako dūmų komponentai. Jie taip pat skatina netipinių navikų ląstelių augimą. Be to, moterims, kurios piktnaudžiauja cigaretėmis, sutrinka reprodukcinių organų aprūpinimas krauju. Šių veiksnių derinys lemia tai, kad rūkančios moterys dvigubai dažniau serga gimdos kaklelio vėžiu, palyginti su nerūkančiomis.
Gimdos kaklelio vėžys gali pasireikšti labai jaunoms moterims ir būti besimptomis. Jis gali pasireikšti gausia leukorėja, dėmėmis, kraujavimu. Skausmo sindromas toli gražu ne visada ryškus, todėl gimdos kaklelio vėžys paprastai nustatomas profilaktinių tyrimų metu.
Ligos baigtis labai priklauso nuo dydžio, displazijos laipsnio, taip pat nuo metastazių buvimo. Mirtingumas nuo gimdos kaklelio vėžio yra gana didelis.
Stemplės karcinoma
Sistemingas toksinių ir kancerogeninių medžiagų poveikis stemplės gleivinės ląstelėms sukelia vėžinio naviko vystymąsi. Pirmieji požymiai – deginimo pojūtis už krūtinkaulio ryjant, padidėjęs seilėtekis. Augant navikui, pasunkėja rijimas, iki visiško stemplės užsikimšimo atsiranda skausmas už krūtinkaulio.
Dažna ligos baigtis: skausminga, badavimas, dėl stemplės nepraeinamumo
Kasos vėžys
Rūkymas nėra vienintelis kasos vėžio atsiradimo priežastinis veiksnys, tačiau žymiai padidina ligos riziką. Surūkant 2 pakelius cigarečių per dieną kasos vėžio rizika padidėja 5 kartus. Taip yra dėl kancerogeninių medžiagų pertekliaus, sutrikus liaukos kraujotakai, veikiant nikotinui, ir dėl virškinimo trakto pokyčių.
Kasos vėžio simptomai: skausmas, lokalizuotas vidurinėje pilvo linijoje, spinduliuojantis į nugarą, odos ir akių skleros pageltimas, nepaaiškinamas svorio kritimas, virškinimo sutrikimai, cukrinio diabeto apraiškos.
Tik pavieniai pacientai gyvena ilgiau nei 5 metus nuo šios diagnozės nustatymo.
Katarakta
Katarakta yra akių liga, kuriai būdingas lęšiuko drumstimas. Kataraktos priežastis yra biocheminių procesų pažeidimas akies audiniuose. Rūkančiajam sutrinka akių aprūpinimas krauju, daugėja laisvųjų radikalų, kurie žalingai veikia ląsteles. Dėl šių veiksnių sunaikinami baltyminiai lęšio komponentai, todėl jis drumsčiasi.
Katarakta sukelia laipsnišką regėjimo aštrumo sumažėjimą iki visiško aklumo.
Osteoporozė
Kaulų retėjimas, vadinamas osteoporoze, rūkalius paveikia dažniau ir anksčiau nei nerūkančius. Osteoporozės apraiškos – padidėjęs kaulų trapumas, skausmas kauluose, stuburo srityje.
Osteoporozė, nors ir nėra mirtina liga, tačiau sukelianti rimtų sužalojimų, gerokai pablogina gyvenimo kokybę.
psoriazė
Rūkaliams iki 50 % didesnė tikimybė susirgti psoriaze – autoimunine uždegimine odos liga. Psoriaze serganti oda yra padengta rausvomis, uždegiminėmis, pleiskanojančiomis apnašomis. Liga lydi niežulys ir deginimas.
Psoriazę labai sunku gydyti. O rūkymas prisideda prie sunkesnių ir gydymui atsparesnių psoriazės formų išsivystymo.
Rūkymas yra žalinga priklausomybė, kuri griauna ir nuodija gyvenimą tiesiogine ir perkeltine prasme. Šis blogas įprotis dažnai sukelia rūkymo ligas, kurios, jei nebūtų priklausomybės nuo nikotino, vargu ar būtų grėsusios. Apie kokias rūkančiųjų ligas kalbame ir kaip tiksliai atsiranda ligos formavimasis?
Kaip rūkymas veikia organizmą
Jeigu apibrėžtume rūkymo procesą ir jo pasekmes organizmui, tai lengviausia tai apibūdinti kaip apsvaigimą. Cigarečių rūkymo skilimo produktai, kurie išsiskiria kartu su dūmais, o vėliau absorbuojami per kvėpavimo sistemą, yra svetimi. Patekęs į organus ir sistemas, organizmas stengiasi pašalinti kenksmingas medžiagas, tačiau su kiekviena cigarete rūkalius vėl ir vėl prisipildo nuodų ir toksinų. Sutrinka imuninės sistemos, valymo ir kitų sistemų darbas. Nenuostabu, kad kūne pradeda vykti priespaudos ir naikinimo procesai, o tai yra pagrindinė diagnozių, kurios vėliau bus nustatomos, priežastis. Beveik bet kuri žmogaus sistema ar organas gali atsisakyti rūkyti, o gera sveikata – tik laiko klausimas.
Kvėpavimo takų ligos – rūkančiojo plaučių ligos ir jų simptomai
Galimų diagnozių, susijusių su šia priklausomybe, reitinge vietos viršūnėse atkakliai laikosi kvėpavimo takų ligų. Tai nenuostabu, nes būtent jie patiria didžiausią naštą ir dėl to kenčia pirmiausia.
Plaučių vėžys
Ši patologija laikoma galutiniu rezultatu. Deja, ne visi cigarečių mėgėjai į gydytojų rekomendacijas žiūri rimtai, net kai specialistas kalba apie tikimybę susirgti plaučių vėžiu. Atrodo, kad ši baisi rūkymo liga paliečia tik tuos, kurių blogo įpročio patirtis yra pakankamai ilga. Jūs neturėtumėte apgaudinėti savęs šiuo klausimu.
Plaučių vėžys yra tipiška diagnozė tiems, kurie mėgsta rūkyti, ir kiekvienas, kuris yra priklausomas nuo šio įpročio, nuo pat pirmos cigaretės turėtų žinoti, kad dabar jam gresia organų vėžio išsivystymo rizika.
Deja, net ir žmogui metus rūkyti, piktybiniai audiniai niekur nedings, nors šis sprendimas neabejotinai turės įtakos proceso raidai.
Rūkančiųjų plaučių sarkoidozė
Kaip ir vėžio atveju, sergant plaučių sarkoidoze, vyksta negrįžtami normalių plaučių audinių pokyčių į patologinius procesai. Šiuo atveju mes kalbame apie granulomų susidarymą dideliais kiekiais. Tankūs uždegę mazgeliai slopina imuninę sistemą ir veikia organizmo gebėjimą atsinaujinti. Kitaip tariant, sarkoidozė nėra onkologija, tačiau tai nėra ir organizmo norma. Rūkančiųjų plaučių sarkoidozė pavojinga tuo, kad prisidėjus kokiai nors kitai infekcijai, pastarosios eiga bus labai sunki, net peršalus gali kilti sveikatos problemų ir komplikacijų.
LOPL ir lėtinis bronchitas
Ši santrumpa reiškia lėtinę obstrukcinę plaučių ligą. Tai labai pavojinga liga, kuri prasideda paprastu kosuliu ir baigiasi pačiomis sunkiausiomis sąlygomis, kai ligoniui bus itin sunku kvėpuoti ir kartais net mirtina.
Šios ligos vystymosi procesas nuo rūkymo yra toks. Reaguodamas į cigarečių dūmų ir kartu su jais toksinų įkvėpimą, organizmas išskiria specialias apsaugines ląsteles, kurios išskiria fermentus. Fermentai skirti tirpinti toksinus, tačiau nukenčia ir sveikos ląstelės. Bronchų srityje susidarę randai sumažina audinio gebėjimą temptis, tai yra, dėl jų bronchai tampa mažiau elastingi. Dėl to pacientas nebegali giliai įkvėpti, o tada visiškai susiduria su kvėpavimo nepakankamumu.
LOPL pavojus slypi laipsniškai didėjant simptomams. Pacientas nemano, kad būtina apsilankyti pas gydytoją ir tai daro tada, kai natūralūs procesai jau yra gana pasikeitę. LOPL gali būti ir kitų su rūkymu susijusių ligų pasekmė. Dažniausiai mes kalbame apie bronchitą, kuris yra labai sunkus žmonėms, turintiems šią priklausomybę.
Liga yra lėtinė, be to, simptomai nuolat didėja, o paciento būklė blogėja. Pasirodo, žmogus nuolat jaučia dusulį ir negalėjimą normaliai kvėpuoti. Tai dažnai lydi širdies nepakankamumas.
Ar galite pamiršti apie LOPL, jei nustosite rūkyti? Paciento perspektyvos žengti tokį žingsnį bet kokiu atveju pagerėja. Manoma, kad LOPL nepagydoma, tačiau tai neturėtų būti skatinama. Sprendimas atsisakyti cigarečių kartu su šiuolaikiniu gydymu gali sulėtinti rūkančiųjų ligos vystymąsi ir pagerinti paciento būklę.
Tuberkuliozė
Pati priklausomybė nuo cigarečių nesukelia tuberkuliozės, tačiau ši priklausomybė labai gerai prisideda prie bakterijų fiksavimo ir plitimo ant plaučių gleivinės, kurios pradeda savo ardomąjį poveikį organui. Pagrindinis rūkalių tuberkuliozės pavojus yra būdingų simptomų nebuvimas. Beveik kiekvienas cigarečių mylėtojas turi kosulį, tačiau tik specialistas gali nustatyti, ar tai susiję su tuberkulioze.
Čia kyla pavojus, kad pacientas nežino apie ligos sukėlėjo vystymąsi organizme ir gali lengvai užkrėsti savo artimuosius ir apskritai visus žmones, su kuriais jis tiesiogiai bendrauja.
Viršutiniai kvėpavimo takai – onkologija
Tarp visų pacientų, susidūrusių su piktybiniais viršutinių kvėpavimo takų procesais, didžiausia dalis yra cigarečių mėgėjai. Tai nenuostabu, nes patologiniai audinių pokyčiai dažniausiai atsiranda esant aukštai temperatūrai. Žmogus įkvepia dūmų, kurie vos prieš sekundę degė prie cigaretės galo.
Gerklų vėžys
Jei patologiniai procesai paveikia gerklų gleivinę, tada tikimybė susirgti šio organo vėžiu yra didelė. Iš pradžių pacientui tiesiog bus sunku ryti, tarsi kažkas jį stabdytų. Cigarečių mėgėjai šį simptomą gali priskirti uždegiminiam gerklės procesui dėl peršalimo. Be to, nemalonūs simptomai pradės paveikti ausis.
Teigiami aspektai apima santykinį proceso grįžtamumą. Metant rūkyti, ikivėžinės ląstelės nustoja vystytis ir gali visiškai grįžti į įprastą veikimo ritmą.
burnos vėžys
Šiuo atveju ligos lokalizacija rūkymo metu yra burnoje. Laimei, daugelis cigarečių vartotojų žino apie tokios diagnozės galimybę, o simptomus sunku nepastebėti. Klinikinės apraiškos:
- Paraudimas ant gleivinės;
- Balkšva plėvelė ant lūpų ar burnos audinių;
- Skausmas burnoje be priežasties;
- Nemalonūs pojūčiai ant dantenų;
- Antspaudai;
- Kraujavimas.
Paprastai ikivėžinė būklė nustatoma odontologo kabinete, todėl rekomenduojama skubiai apsilankyti pas onkologą ar imunologą.
Kitų organų ligos
Ši priklausomybė sutrikdo kitų sistemų ir organų darbą, nes cigarečių dūmų toksinai patenka į kraują, o vėliau pasklinda po visą organizmą. Tai daugiausia liečia šlapimo organus.
Impotencija
Seksualinio aktyvumo negalėjimas, silpna erekcija ar jos visai nebuvimas – rūkaliai su šiomis problemomis susiduria labai dažnai, kalbame ir apie jaunus vyrus. Yra žinoma, kad potencija yra glaudžiai susijusi su kraujagyslių sistemos būkle. Tabake esantis nikotinas mažina kraujagyslių elastingumą. Beje, tai sumažina ir jų pralaidumą, dėl to patogenai lengvai prasiskverbia į urogenitalinius organus. Ten pradeda vystytis uždegiminis procesas, dėl kurio atsiranda impotencija.
Nevaisingumas
Šiuo atveju kalbame ne tiek apie erekcijos sutrikimus, kiek apie genetinius pokyčius, kurie atsiranda rūkančiojo organizme. Taigi šį įprotį turinčio vyro spermograma labai skiriasi nuo sveiką gyvenimo būdą vedančio žmogaus.
Be to, žema spermatozoidų kokybė ne tik sumažina rūkančiojo partnerio nėštumo tikimybę, bet ir gali sukelti vaisiaus patologijas.
pūslės vėžys
Tabako dūmų kancerogeniškumas labai stiprus, o šlapimo pūslės gleivinė labai jautri. Šio organo gleivinės ląstelės dažnai pakinta, kai žmogus turi priklausomybę. Dažniausiai prieš tai atsiranda cistito požymių, kurių rūkalius gali nepastebėti: niežulys ir deginimas šlapimo organuose, silpna ar pertraukiama srovelė šlapinantis, dažnas šlapinimasis.
Širdies nepakankamumas
Tai yra miokardo kontraktilumo pažeidimas. Tai nėra savarankiška liga, o kokios nors ligos, kurią sukelia rūkymas ar kažkas kita, simptomas. Kodėl rūkaliams šis simptomas pasireiškia daug dažniau nei kitiems? Tai susiję su kraujagyslių elastingumo pažeidimu, kurio negalima pakankamai ištempti ir prireikus susiaurinti, tai yra, susitraukti. Ir, žinoma, nemažą dalį simptomų sukelia nesugebėjimas normaliai kvėpuoti, tai yra kuo labiau prisotinti kraują deguonimi, kuris yra būtinas normaliai kraujagyslių sistemos veiklai. Dėl to audiniai mažiau prisotinami deguonimi ir nebepajėgia apsivalyti nuo medžiagų apykaitos produktų. Širdies raumuo pradeda dirbti ties savo galimybių riba, todėl jis greitai nusidėvi.
Apibendrinant
Meilė cigaretėms neigiamai veikia visą kūną, o ne tik kvėpavimo sistemą, kaip daugelis galvoja. Rūkymo negalavimų, su kuriais galite susidurti, sąrašas yra įspūdingas ir turėtų būti priežastis pakeisti savo gyvenimo būdą į sveiką. Nesugadinkite savo gyvenimo ir neskaudinkite artimųjų dėl rūkymo. Jei žmogui sunku pasakyti „ne“ nikotinui, geriau kreiptis pagalbos į specialistą.