Tokia sąvoka kaip „gleivės kūne“ nėra tik buitinė. Žinoma, kartais tai galime pamatyti tiesiog plika akimi sergant sloga ar bronchitu. Tačiau šis straipsnis bus gilesnis. Remiames Rytų medicinos patirtimi, kuri per tūkstantį metų istorijos pastebėjo, kad tarp skirtingų ligų yra ryšys. Taigi, pagal Ajurvedą ir Tibeto mediciną, toks darinys kaip Slime (kapha) yra „atsakingas“ už gebėjimą dirbti ilgą laiką, suteikia kūnui ištvermės, o sveikatai – stabilumo, dvasios ramybę.
Tačiau teigiamas yra tik tada, kai organizme yra visų skysčių balansas. Ir tai priklauso nuo mitybos, supančio klimato ir sezono, psichinės būsenos ir gyvenimo būdo. Kai atsiranda disbalansas, atsiranda ligos.
Kai organizme daug gleivių, tada pasipriešinimas virsta letargija, nusiraminimas - depresija, stabilumas - fermentų lygio sumažėjimas, lėtas virškinimas, toksinų kaupimasis, antsvoris, audinių augimas ten, kur nederėtų ( adenoidai, odos išaugos, cistos, hiperplazija). Taip pat viena ryškiausių apraiškų, kai reikia pašalinti gleives, yra alergija.
Viena žinomiausių priemonių, šalinančių gleives – valončių organizmą, yra kurkuminas. Galite rasti daug ciberžolės ekstrakto savybių
Sokolinsky sistemoje naudojamas ne tik kurkuminas, bet ir labai gera jo forma. Vadinamas kurkuminu Q10 kompleksas.
Pirma: veikliųjų medžiagų kiekis – standartizuoti kurkuminoidai 95 proc.
Antra: įpilant piperino (juodųjų pipirų ekstrakto 97%), absorbcija padidėja iki 30 kartų, kaip rekomenduoja pasauliniai biocheminiai šios problemos tyrimai.
Trečia: kapsulėje taip pat yra 60 mg kofermento K 10, kuris prisideda prie reikšmingo kūno energetinės būklės pasikeitimo ląstelių lygiu. Juk žmonės, turintys gleivių perteklių, pirmiausia pajunta gyvybingumo mažėjimą. Todėl naudojant kurkuminą Q10 Kompleksas Greitai tampate aktyvesni. Be to, tai vyksta natūraliai – dėl geresnio virškinimo ir toksinų pasišalinimo greičio, o ne stimuliuojant.
Produktai gleivių mažinimui
Tinkamos mitybos vaidmuo ligų vystymuisi yra taškas, kuriame susikerta tradicinė Europos ir Indijos Ajurvedos medicina. Nuo virškinamojo trakto priklausomų ligų dalis bendro mirtingumo struktūroje sudaro 60 proc.Tutelyanas V. A. Mitybos mokslas: praeitis, dabartis, ateitis: Rusijos medicinos mokslų akademijos Mitybos instituto 75-mečio proga / V. A. Tutelyanas // Vopr. mityba. – 2005). Ajurveda turi skyrių
Anna-vijnana, o tai reiškia „žinios apie maistą“. Pereikime prie jo skyrelių, kuriuose aprašomi mitybos principai, siekiant sumažinti gleivių kiekį organizme.
Kapha kiekį mažinantys maisto produktai yra aštrūs, kartaus ir sutraukiantys. Tai, visų pirma, dauguma daržovių (morkos, salierai, petražolės, špinatai, bulvės, saldžiosios paprikos, česnakai, svogūnai ir daugelis kitų). Galingiausi ridikai ir krienai. Išimtis yra kukurūzai, moliūgai, pomidorai, baklažanai, cukinijos. Daržoves reikia valgyti šiltas, kad būtų neutralizuotas jų šaltas pobūdis. Idealus kepimo būdas – kepimas ant grotelių su minimaliu aliejaus kiekiu.
Ypatingą vietą kovoje su gleivėmis užima prieskoniai: juodieji ir raudonieji pipirai, imbieras, ciberžolė ir kt. Štai kodėl aštrūs valgytojai retai būna nutukę ir lėti.
Galite valgyti rūgščius vaisius (citrusinius), nesmulkintus grūdus (natūralių avižų, miežių) ir ankštinius augalus, kurie vietoj mėsos ir žuvies lengvai pakeičia baltymų poreikį. Iš pieno produktų „saugus“ yra tik ožkos pienas, kartais leidžiamas neriebus jogurtas. Iš gėrimų pirmenybę reikėtų teikti šiltoms, ypač vaistažolių nesaldžioms arbatoms.
Norint sumažinti gleivių kiekį, svarbu laikytis dietos. Gausus valgis rekomenduojamas nuo 10:00 iki 14:00, o lengva vakarienė - iki 18:00. Ir viskas, reikėtų pamiršti apie 5 valgymus per dieną. Be to, kartą per savaitę visiškai pašalina gleives.
Valgymo ritualas yra labai svarbus. Valgyti reikia lėtai, ramiai, be juoko ir audringų pokalbių. Vieta turi būti rami ir rami. Jūs negalite valgyti pykčio, baimės, pykčio, mieguistumo ar ilgo pabudimo būsenos ( Caraka-Samhita. Agnivesa traktatą patobulino ir komentavo Caraka, o redagavo Drdhabala. Tekstas su vertimu į anglų kalbą. Redaktorius-vertėjas prof. Priyavrat Sharma. -Varanasi: Chaukambha Orientalia, 2001).
Gyvenimo būdu reikia atsižvelgti į tai, kad net ir nesinori, reikėtų prisiversti fizinei veiklai. Tokią konstituciją turinčių žmonių treniruotės turėtų būti ilgos, iki nuovargio, tada 1–2 valandas jokiu būdu nevalgykite (nebent, žinoma, nėra diabeto).
Negalima gerti šalto vandens. Daug vandens (negalima gerti daugiau nei 2 litrus per dieną)
Hipotermija yra kontraindikuotina
Įprotis nemiegoti ir keltis vėlai jį visada sustiprina
Maisto produktai, didinantys gleivių kaupimąsi
Tradicinis daugelio žmonių maistas dažnai padidina gleivių kaupimąsi. Tai:
- Mėsa. Paukštiena laikoma saugiausia.
- Duona ir bet koks maistas.
- Visi saldumynai, saldūs vaisiai.
Pienas
- Gaivinantys gėrimai, ypač su ledu.
- Sūris ir kiti pieno produktai.
Kiaušiniai.
- Riešutai ir bet kokios sėklos. Tai sunkūs maisto produktai, didinantys spūstis. Tačiau, kaip baltymų šaltinį, jie yra geresni už mėsą, todėl riešutai nėra visiškai pašalinami iš dietos.
Visi šie produktai turi saldumo, sunkumo, drėgmės ar šalčio savybę. Ir tai akimirksniu padidina gleivių gamybą.
Jei nesate tikri, nuo ko pradėti, pradėkite nuo detoksikacijos!
Dauguma blogos savijautos problemų turi priežastį. Jį sudaro mitybos klaidos, pervargimas, vidinė intoksikacija, emocinės būsenos nestabilumas.
„Sokolinsky sistema“ leidžia, atsižvelgiant į fiziologijos supratimą, paveikti jūsų gerovės pagrindus ir suteikti tvirtą „pagrindą“:
1. tinkamas virškinimas
2. Pakankamas vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir kitų būtinų maistinių komponentų kiekis
3. pakankamas energijos lygis gyvybei ir ląstelių atsinaujinimui
4. draugiška mikroflora ir aktyvus stabilus imunitetas
5. veiksmingas toksinų valymas žarnyno ir kepenų lygiu
80 % rezultatų gaunama 20 % tinkamų pastangų. Šių rekomendacijų įgyvendinimas yra paprastas ir prieinamas net labai užimtam žmogui. Tai yra vadinamasis. „Pareto dėsnis“. Visi sėkmingi žmonės jį pažįsta.
Natūralu, kad kadangi mes nekalbame apie gydymą, čia nėra siūlomų vaistų. Tai pagrįstas 100% natūralus metodas. Visi čia paminėti ingredientai randami gamtoje!
Užimtiems, šiuolaikiškiems ir protingiems žmonėms
Žmogui, kuriam kasdien reikia išspręsti daug naujų užduočių, aktyviai dirbti, pravers mūsų sisteminis požiūris į žmogaus sveikatą.
Geriausias ir lengviausias būdas pradėti yra nuo Premium programos – Detox. Virškinimas. Imunitetas. Energija, nes tai leidžia pašalinti 5 dažniausiai pasitaikančias prastos sveikatos ir energijos praradimo priežastis.
Tuo pačiu metu jūs turite išlaikyti pagrįstą mitybą, rūpintis savo psichine būkle ir fiziniu aktyvumu.
Tūkstančiai žmonių iš Rusijos, Kazachstano, Ukrainos, Izraelio, JAV, Europos šalių sėkmingai naudojo šias natūralias priemones.
Sokolinsky centras Sankt Peterburge veikia nuo 2002 m., Sokolinsky centras Prahoje – nuo 2013 m.
Vladimiras Sokolinskis yra 11 knygų apie natūralią mediciną autorius, Europos natūralios medicinos asociacijos, Amerikos mitybos specialistų asociacijos, Nacionalinės dietologų ir dietologų asociacijos, Medicininės bioelementologijos mokslinės draugijos, Čekijos reabilitacijos asociacijos narys. Praktikai, Pasaulinės šiluminės terapijos organizacijos atstovė Čekijoje.
Natūralūs produktai yra gaminami Čekijos Respublikoje, specialiai skirti naudoti „Sokolinsky sistemoje“, kuriai autorius kontroliuoja šeimos versle.
Atliekant apsivalymą nuo toksinų ir toksinų, didelė reikšmė teikiama pernelyg dideliam gleivių kaupimuisi organizme. Kaip vienas iš natūralių organizmo skysčių, jis gali daryti ir gerą, ir blogą.
Išsiaiškinkime, kuo gresia gleivių perteklius, kodėl jos susidaro ir kaip liaudiškomis priemonėmis pašalinti iš organizmo gleives?
Tradiciškai gleives galima suskirstyti į naudingas ir kenksmingas. Naudinga padengia visų tuščiavidurių vidaus organų – virškinamojo trakto, kvėpavimo takų, šlapimtakių ir šlapimo pūslės – gleivines, sąnariuose formuoja tepimo skysčius, yra fiziologinių skysčių – seilių, tulžies, šlapimo ir kt. Jis atlieka minkštinimo ir apsaugines funkcijas, palaiko aplinkos pastovumą, padeda imuninėms ląstelėms. Bronchuose yra specialus epitelis su blakstienomis, kuris per nosiaryklę išneša gleives, o kartu su jomis dulkes ir mikrobus.
Paprastai gleivės žmogaus organizme nuolat išsiskiria, valo ląsteles ir natūraliai išsiskiria. Bet esant tam tikriems organizmo sutrikimams, pasikeičia gleivių sekrecija, pasunkėja jų išsiurbimas į išorę, jos sutirštėja ir nusėda ląstelių paviršiuje kaip negyvas svoris. „Žalingose“ gleivėse yra medžiagų apykaitos produktų, toksinų ir šlakų, dėl kurių ląstelė ir išorinė aplinka apsunkina mainus. Gleivių perteklius sukuria palankią aplinką mikrobams. Dažniausiai kaupiasi ant virškinamojo trakto gleivinių, kvėpavimo sistemos, ertmėse (žandikaulių sinusuose) ir sąnariuose.
Gleivių išsiskyrimas sutrinka nusilpus organizmui, vartojant keptus aliejus ir gleives formuojančius produktus, rūkant, sergant uždegiminėmis ligomis.
Norint grąžinti medžiagų apykaitos procesus į normalią, būtina reguliariai valyti gleives.
Bendras organizmo valymas:
Vaisių ir daržovių dieta
Iš esmės visos valymo praktikos vienaip ar kitaip prisideda prie gleivių pašalinimo iš organizmo. Bendrosios rekomendacijos:
laikytis vaisių ir daržovių dietos;
sumažinti kenksmingų produktų kiekį iki minimumo;
viskas, kas įmanoma, valgoma žaliavomis – kraštutiniais atvejais gaminkite maistą.
Vienas iš efektyviausių būdų – visiškas badavimas kartą per savaitę pusantros dienos. Pasibaigus pasninkui, pirmasis valgis – sultys ir vaisiai. Jie puikiai tirpdo gleives, o skaidulos pašalina jas iš žarnyno. Galite pradėti nuo 24 valandų, tada padidinkite badavimo laiką iki 36 valandų per savaitę ir tris dienas iš eilės kartą per mėnesį.
Valymo metu naudinga gerti vandenį su citrinos sultimis – iki 3 litrų per dieną.
Štai dar du būdai, kaip pašalinti skreplius iš kūno.
Juodasis pipiras. Yra žinoma, kad gleives neutralizuoja aštraus ar kartaus skonio maistas. Prieš vakarienę išgerkite 1 arbatinį šaukštelį juodųjų pipirų (nekramtykite!), nuplauti vandeniu. Darykite tai kas tris dienas tris savaites. Tada reikia trijų mėnesių pertraukos. Kontraindikacijos: skrandžio ir žarnyno ligos.
Imbieras. Ši šaknis labai gerbiama Rytuose, ji laikoma viena geriausių šildančių medžiagų, galinčių išdžiovinti „kūną“. Smulkiai supjaustykite šaknį peiliu, užplikykite 1 arbatinį šaukštelį termose 0,5 litro verdančio vandens. Visą dieną gerkite šiltą su medumi ir citrina.
Yra receptų, kaip išvalyti gleives iš atskirų organų ir sistemų.
Skrandžio ir žarnyno gleivių valymas
Išvalius virškinamąjį traktą, prasideda visa organizmo išlaisvinimo nuo toksinų ir šlakų programa. Kaip liaudies gynimo priemonėmis pašalinti gleives iš žarnyno? Grubus augalinis pluoštas puikiai susidoroja su gleivėmis. Klizma yra veiksmingas būdas išvalyti gaubtinę žarną.
Išgerkite šilto virinto vandens (šiek tiek druskos) arba ramunėlių antpilo. Klizmos temperatūra 36,6° C. Vietoj klizmos galima gerti švelnų žolelių vidurius laisvinantį vaistą. Nevakarieniaukite vakare.
Puikus būdas pašalinti gleives iš skrandžio yra šis receptas. Citrinų sultys iš 5 citrinų ir vienos krieno šaknies (150 gr). Krienus sutarkuoti, viską išmaišyti. Gerkite po vieną arbatinį šaukštelį ryte ir vakare. Gerkite žolelių arba morkų sulčių užpilą.
Nosiaryklės gleivių valymas
Gerklės ir tonzilių skalavimas žolelių užpilu:
eukalipto lapai 2 dalys;
liepų žiedai 2 dalys;
ramunėlių 2 dalys;
linų sėmenų 1 dalis.
1 valgomąjį šaukštą kolekcijos užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 30-40 min. Skalauti penkis kartus per dieną dvi savaites.
Bronchų ir plaučių gleivių valymas
Štai receptai, kaip liaudies gynimo priemonėmis pašalinti skreplius iš bronchų.
Avižos piene. Vienas puodelis grūdų dviem puodeliams pieno, virkite, kol pusė išgaruos. Avižas nuvalykite, gautas mišinys skirtas vienai dozei – gerti prieš valgį tris kartus per dieną. Paruoškite prieš kiekvieną naudojimą.
Pušies pienas. Žali kankorėžiai nuplaunami vandeniu, įdedamas nedidelis gabalėlis sakų. Supilkite pusę litro pieno, užvirinkite ir įdėkite į termosą 3-4 valandas. Perkoškite, kūgius galima naudoti antrą kartą. Gerti po 1 stiklinę ryte ir vakare.
Alavijas. Alavijų sultys - 5 dalys, medus - 1 dalis. Gerkite po vieną arbatinį šaukštelį mišinio tris kartus per dieną.
Atsikosėjimą skatinančios žolės: gyslotis, plaučių žolė, saldieji dobilai, pušų pumpurai, šeivamedžio uogos, čiobreliai, pankolių vaisiai, saldymedis, aguonos.
Kaip pašalinti gleives iš bronchų žolelėmis? Galima gerti vaistažolių nuovirus, taip pat daryti inhaliacijas – kvėpuoti po rankšluosčiu 15-20 min.
Gerai pašalinkite gleives įkvėpus eteriniais aliejais:
eukaliptas;
arbatos medis;
kiparisas;
kedras;
levandos.
Kvėpavimo pratimai, skirti išvalyti plaučius nuo gleivių
Veiksminga technika, padedanti pašalinti skreplius iš plaučių namuose, yra kvėpavimo pratimai. Keletas paprastų pratimų, atliekamų kasdien gryname ore, padės normalizuoti bronchų veiklą:
lėtai giliai įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per burną;
lėtas įkvėpimas, uždelsimas ir lėtas iškvėpimas;
giliai kvėpuoti į pilvą, nedalyvaujant krūtinei;
kvėpuoti iš krūtinės, nedalyvaujant pilvui.
Kitas paprastas ir nuobodus užsiėmimas, padedantis „nudžiuginti“ plaučius – pripūsti balionus.
Priekinių ir žandikaulio sinusų gleivių valymas
Užšalusios gleivės priekiniuose ir viršutiniuose sinusuose gali sukelti galvos skausmą, silpninti klausą, regėjimą, išprovokuoti smegenų veiklos pablogėjimą.
Valymas atliekamas dviem etapais:
Sukietėjusių gleivių minkštinimas: vietinės garinės pirtys, vandens procedūros. Kaitinkite 5 minutes, tada nuplaukite vėsiu vandeniu. Pakartokite 3-4 kartus. Procedūrą atlikite kelis kartus per savaitę 2-3 savaites.
Gleivių pašalinimas. Skalaukite nosį jūros arba paprastos valgomosios druskos tirpalu. Vanduo turi būti maloniai šiltas, šiek tiek sūraus skonio. Galite naudoti dušą, bet geriau išmokti įsiurbti tirpalą nosimi. Viena šnervė uždaroma, kita įtraukiama į vandenį ir per nosiaryklę siunčiama į burną, išspjaunama. Nemeskite galvos atgal, laikykite ją pakreiptą. Tai daroma keletą kartų, tada pakeičiama šnervė. Procedūrą rekomenduojama atlikti kasdien ryte prausiant, o užsikimšus nosiai ir susikaupus gleivėms nosiaryklėje – pagal poreikį dienos metu.
Vaistai, šalinantys gleives iš organizmo
Kartais, norint suaktyvinti procesą, reikia naudoti vaistus, kurie pašalina gleives iš organizmo.
Ilgalaikio vartojimo priemonės gali būti maisto papildai su augalinėmis skaidulomis:
celiuliozė;
hemiceliuliozė;
lignino;
guma;
pektino.
Maisto prekių parduotuvėse galite nusipirkti sėlenų maišeliuose.
Produktai, skatinantys gleivių susidarymą ir jas šalinantys
Tinkama mityba padeda pašalinti gleivių perteklių iš visų organų ir audinių.
Maisto produktai, skatinantys gleivių susidarymą (mažėjančia tvarka):
sūris, pienas, pieno produktai;
Balti ryžiai;
miltiniai gaminiai - miltai, dribsniai;
saldainiai;
žuvis, mėsa, paukštiena.
Produktai, šalinantys gleives iš kūno:
grūdai ir ankštiniai augalai: grikiai, rugiai, miežiai, pupelės, žalieji žirneliai, lęšiai;
daržovės: kopūstai, brokoliai, petražolės, ridikai, svogūnai, šparagai, burokėliai, česnakai, morkos, pomidorai, agurkai, moliūgai;
vaisiai: vynuogės, persikai, citrina, laimas, apelsinas, greipfrutas, abrikosai, ananasai, kriaušės;
uogos;
medus;
sėklos, riešutai ir džiovinti vaisiai;
augalinis aliejus, ypač sezamų ir garstyčių;
išrūgos, pasukos;
prieskoniai: juodieji pipirai, cinamonas, ciberžolė, bazilikas, krapų sėklos, šalavijas, anyžiai, kalendra, kardamonas, kmynai.
Apibendrinant galima teigti, kad griežtai laikantis dietos, pats žmogaus organizmas dėl savireguliacijos mechanizmų sugeba atsikratyti „kenksmingų“ gleivių. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad per daugelį metų susikaupė kenksmingų medžiagų, geriau atlikti keletą valymo kursų. Jie prasideda nuo žarnyno, tada valo plaučius ir nosiaryklę, viršutinius žandikaulius. Jie baigiasi gydomuoju badavimu arba sulčių dieta, siekiant pašalinti gleives iš kitų organų ir audinių.
Prenumeruokite mus
Kai valgome virtą, perdirbtą maistą, susidaro gleivės. Bėgant metams jos kaupiasi, o jei organizmas nesusitvarko su laiku išsivalyti, gleivės ima užpildyti visas mūsų kūno ertmes. Pirmiausia kentėkite plaučiai, bronchai, skrandis. Kai jų yra daug, gleivės pakyla aukštyn ir išeina per nosį.
Dažni peršalimai ir infekcinės ligos, lėtinis nuovargis, mieguistumas, apatija gali rodyti bendrą organizmo šlaką, toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų gausą, su kuriomis organizmas pats nepajėgia susitvarkyti.
Gleivių kaupimasis organizme
Kai organizmas bando pašalinti tokią paslaptį, atsiranda kosulys, karščiavimas, sloga, maišeliai po akimis. Kai atsiranda šie simptomai, mes nedelsdami pradedame reaguoti į juos pagal įprastą scenarijų:
- sloga - lašeliai į nosį,
- temperatūra - numuškite aspirinu,
- o jei dar mus užpuola kosulys, tai geriame antibiotikus.
Tai yra, mes savo rankomis neleidžiame sveikam kūnui atsikratyti gleivių. Dėl to pereiname prie vaistų detoksikacijos proceso, o sekrecijos sluoksnis tampa dar storesnis.
Iki tam tikro taško gleivės išlieka skaidrios, tačiau jei jų susidarė per daug, jos tampa tankesnės ir gali turėti geltoną, rudą ir net žalsvą atspalvį.
Jis apgaubia žarnyno sieneles ir tampa „tarpininku“ tarp mūsų valgomo maisto ir kraujagyslių.
Šioje būsenoje mūsų kūnas tampa prieglobsčiu visų rūšių mikroorganizmams, kurie minta termiškai apdorotu maistu. Jei pakeičiame mitybą ir pradedame teikti pirmenybę žaliam maistui, visi šie „valytojai“ iškart miršta ir prasideda organizmo detoksikacija. Yra galvos skausmas, vėmimas, pykinimas ir viduriavimas, kurie yra valymo rezultatas.
Ligos nuo gleivių pertekliaus
Gydytojai higienistai, natūropatai, dietologai sutaria, kad dauguma ligų kyla dėl toksinų kaupimosi organizme. Vadinamosios peršalimo ligos – bronchitas (įskaitant astma), ūminės kvėpavimo takų infekcijos, kataras, peršalimas, kosulys, laringitas, pleuritas, emfizema, taip pat šienligė, alergijos yra susijusios su organizmo bandymu atsikratyti toksinų ir gleivių. kvėpavimo takai. Amerikiečių gydytojas natūropatas Normanas Walkeris visa tai apibūdina taip:
Adenoidai- tonzilių uždegimas arba padidėjimas dėl delsimo ir įvairių toksinų kaupimosi organizme.
Krūtinės angina- gerklės uždegimas, kurį sukelia didelis kiekis skilimo produktų ir maisto atliekų organizme.
Astma– Gleivių kaupimasis bronchuose apsunkina kvėpavimą. Kad gydymas būtų veiksmingas, būtina atsisakyti maisto ir gėrimų, kurie formuoja gleives (pasterizuotas pienas ir pieno produktai, balta duona, beveik visi koncentruoti ir angliavandenių turintys maisto produktai.) Nenaudinga slėptis nuo alergenų, gerti vaistus nuo alergijos, daryti tyrimus. Liga atsiranda tik dėl gleivių kaupimosi, kurios turi būti pašalintos tinkamai maitinantis.
Bronchitas išsivysto dėl gleivių kaupimosi organizme.
Plaučių uždegimas atsiranda dėl per didelio gleivių ir kitų atliekų susikaupimo.
Gripas Ją sukelia per didelis maisto atliekų ir medžiagų apykaitos produktų kaupimasis organizme, kurie yra palanki terpė daugintis kvėpavimo organus veikiančioms patogeninėms bakterijoms.
Kataras- gausus gleivių išsiskyrimas iš gleivinės. Panašūs reiškiniai išsivysto dėl to, kad organizmas atsisako pasisavinti pieno produktus ir koncentruotą krakmolą.
Kosulys dažniausiai siejami su organizmo bandymais atsikratyti gleivių kvėpavimo takuose.
Laringitas- kvėpavimo takų ryklės uždegimas, kurį sukelia toksinų buvimas organizme.
Šalta- toks pat kaip kataras, tik silpnesne forma. Geriausias gydymas yra detoksikacija. Tačiau geriau apsisaugoti nuo peršalimo iš organizmo išvalant gleives ir kitas atliekas, po kurių reikėtų pereiti prie maisto, kurį sudaro žali vaisiai, daržovės, taip pat šviežios sultys, kurios neprisideda prie gleivių susidarymo. Vaistai, skiepai ir injekcijos dažniausiai neduoda norimų rezultatų.
Rinitas- nosies membranos uždegimas, kurį sukelia didelis gleivių kiekis sinusoidinėse įdubose. (Normann Walker Juice Treatment, Sankt Peterburgas, 2007)
Pašaliname gleives
Veiksmingiausias būdas pašalinti šią paslaptį – šviežio imbiero naudojimas. Norėdami tai padaryti, nulupkite nedidelį imbiero šaknies gabalėlį, supjaustykite jį plonais žiedais, kad gautumėte maždaug arbatinį šaukštelį, ir užpilkite verdančiu vandeniu. Gėrimui užplikius ir šiek tiek atvėsus, galima įpilti 1 arbatinį šaukštelį medaus ir išspausti šiek tiek citrinos sulčių. Gėrimą reikia gerti šiltą visą dieną, geriausia pusvalandį prieš valgį.
Norėdami pašalinti šios apnašos kaupimąsi skrandyje ir žarnyne, galite atlikti valymo procedūrą. Jums reikės arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų žirnelių, jį reikia nuryti nekramtant ir nuplauti stikline švaraus vandens. Kad organizmas geriau išsivalytų, šią procedūrą reikėtų atlikti vakare, iki 18:00 ir tik tarp valgymų. Bendras procedūrų kursas yra septynios dienos, o trečią - dvi dienos.
Ne mažiau veiksminga priemonė, leidžianti atsikratyti nereikalingų gleivių, yra citrina ir krienai. Iš penkių citrinų reikia išspausti sultis ir įpilti 150 gramų iš anksto sumaltų krienų, tada gerai išmaišyti. Gautą mišinį reikia gerti po arbatinį šaukštelį nevalgius ir prieš miegą.
Pagrindinis tokio vaistinio mišinio privalumas yra tas, kad nepažeisdamas membranų jis prisideda prie visiško paslapties ištirpdymo ir tuo pačiu visiškai nedirgina nei virškinamojo trakto, nei tulžies pūslės.
Tarp vaistinių augalų, leidžiančių išvalyti gleivių kūną, verta pabrėžti:
- ramunėlių gėlės;
- pušies ir kedro pumpurai;
- eukalipto, juodųjų serbentų ir mėtų lapai;
- apynių spurgai.
Jie gamina tinktūras ir arbatas.
Per 70 gyvenimo metų per žarnyną praeina 100 tonų maisto ir 40 tūkstančių litrų skysčio. Apatinė eilutė: žarnyne kaupiasi daugiau nei 15 kg išmatų akmenų, toksiškų atliekų, kurios nuodija kraują ir daro nepataisomą žalą mūsų organizmui.
Tai, kad žarnynas yra užterštas, liudija:
- dažnas vidurių užkietėjimas,
- medžiagų apykaitos liga,
- diabetas,
- alergijos,
- antsvoris arba per mažas svoris
- inkstų ir kepenų filtravimo organų ligos,
- regos ir klausos ligos
- oda plaukų nagai,
- sisteminės ligos nuo artrito iki vėžio.
Klizmų pagalba išvalomas tik nedidelis storosios žarnos plotas (40-50 cm). Žarnyno plovimas įrangos pagalba yra gana brangus, užtrunka ir sutrikdo žarnyno mikroflorą.
Naudojimo indikacijos:
- viršutinių kvėpavimo takų gleivinės uždegimas,
- virškinimo traktas, gastritas, kolitas,
- skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa,
- šlapimo takų ligos - pyelitas, cistitas,
- antsvorio,
- lipidų apykaitos sutrikimas.
Veiksmingas kasdieniniam naudojimui profilaktikos tikslais.
Gleivės organizme yra ne tik gerklėje, tais momentais, kai norisi išsivalyti gerklę. Jis nusėda daugelyje kūno dalių ir turi įtakos mūsų kūno sveikatai. Gleives rekomenduojama šalinti, bet dar geriau laikytis tokios dietos, kad jos visai nesikauptų...
Kai pirmą kartą valgome ką nors virto, mūsų organizme susidaro pirmosios gleivės. Bėgant metams jis kaupiasi, užpildydamas visas mūsų kūno ertmes. Mėgstamiausia gleivių kaupimosi vieta yra plaučiai.
Kai gleivių daug, jos pakyla aukščiau ir išeina per nosį. Maži vaikai labai dažnai serga peršalimo ligomis. Tačiau tai, ką vadiname peršalimu, iš tikrųjų yra organizmo bandymas atsikratyti gleivių.
Kosulys, sloga, karščiavimas, maišeliai po akimis – tai kova su gleivėmis. Pradedame lašinti nosies lašus, kosulį gydyti antibiotikais, karščiavimą – aspirinu. Mes slopiname visus sveiko organizmo bandymus atsikratyti gleivių. Mūsų organizmas priverstas pereiti prie vaistų detoksikacijos, storėja gleivių sluoksnis.
Iš pradžių būna skaidrus, o vėliau tankus, žalsvas, rudas arba geltonas. Gleivės padengia žarnyno sieneles ir iš tikrųjų tampa tarpininku tarp maisto ir kraujagyslių.
Gleivės tampa namais visų rūšių mikroorganizmams, kurie minta negyvu, termiškai apdorotu maistu. Vos perėjus prie žalio maisto, prasideda masinė „švaruolių“ mirtis ir prasideda organizmo detoksikacija. Galvos skausmas, sloga, kosulys, vėmimas, viduriavimas – taip prasideda apsivalymo procesas. Jei neprasideda, yra pagrindo būti atsargiems: viskas yra labai blogai.
Imbieras padės iš visur pašalinti gleives. Pirmiausia išsivalys žarnynas, o valantis pajusite, kaip viskas viduje atgyja, pradeda „kvėpuoti“, pulsuoti. Pagerėjusi kraujotaka greičiau perneš gryną kraują po visą kūną ir prasidės visų gleivių nuosėdų pašalinimo procesas.
Jis naudojamas taip. Šviežią imbiero šaknį reikia supjaustyti plonais griežinėliais (1 mm) po vieną arbatinį šaukštelį ir užpilti verdančiu vandeniu. Kai šiek tiek užvirs ir šiek tiek atvės, įdėkite šaukštelį medaus, citrinos griežinėlį ir gerkite 20-30 minučių prieš valgį.
Maistinės medžiagos iš žarnyno tiesiogiai pateks į kraują, aplenkdamos tarpininkus. Jūs būsite sotūs su mažiau maisto, neapkraudami kūno.
Jei šis straipsnis mūsų svetainėje jums buvo naudingas, siūlome jums knygą su Gyvos, sveikos mitybos receptais. Veganiško ir žalio maisto receptai. Taip pat siūlome jums geriausios mūsų svetainės medžiagos pasirinkimą, pasak mūsų skaitytojų. Geriausių straipsnių apie sveiką gyvenseną ir sveiką mitybą TOP pasirinkimą rasite ten, kur jums patogiausia.Per didelis gleivių susidarymas organizme yra daugelio ligų ir uždegiminių procesų priežastis. Kai valgome virtą, perdirbtą maistą, susidaro gleivės. Bėgant metams jos kaupiasi, o jei organizmas nesusitvarko su laiku išsivalyti, gleivės ima užpildyti visas mūsų kūno ertmes. Pirmiausia kenčia plaučiai, bronchai, skrandis. Kai jų yra daug, gleivės pakyla aukštyn ir išeina per nosį.
Dažni peršalimai ir infekcinės ligos, lėtinis nuovargis, mieguistumas, apatija gali rodyti bendrą organizmo šlaką, toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų gausą, su kuriomis organizmas pats nepajėgia susitvarkyti.
Gleivių kaupimasis organizme
Kai organizmas bando pašalinti tokią paslaptį, atsiranda kosulys, karščiavimas, sloga, maišeliai po akimis. Kai atsiranda šie simptomai, mes nedelsdami pradedame reaguoti į juos pagal įprastą scenarijų:
- sloga - lašeliai į nosį,
- temperatūra - numuškite aspirinu,
- o jei dar mus užpuola kosulys, tai geriame antibiotikus.
Iki tam tikro taško gleivės išlieka skaidrios, tačiau jei jų susidarė per daug, jos tampa tankesnės ir gali turėti geltoną, rudą ir net žalsvą atspalvį.
Jis apgaubia žarnyno sieneles ir tampa „tarpininku“ tarp mūsų valgomo maisto ir kraujagyslių.
Šioje būsenoje mūsų kūnas tampa prieglobsčiu visų rūšių mikroorganizmams, kurie minta termiškai apdorotu maistu. Jei pakeičiame mitybą ir pradedame teikti pirmenybę žaliam maistui, visi šie „valytojai“ iškart miršta ir prasideda organizmo detoksikacija. Yra galvos skausmas, vėmimas, pykinimas ir viduriavimas, kurie yra valymo rezultatas.
Ligos nuo gleivių pertekliaus
Gydytojai higienistai, natūropatai, dietologai sutaria, kad dauguma ligų kyla dėl toksinų kaupimosi organizme. Vadinamosios peršalimo ligos – bronchitas (įskaitant astma), ūminės kvėpavimo takų infekcijos, kataras, peršalimas, kosulys, laringitas, pleuritas, emfizema, taip pat šienligė, alergijos yra susijusios su organizmo bandymu atsikratyti toksinų ir gleivių. kvėpavimo takai. Amerikiečių gydytojas natūropatas Normanas Walkeris visa tai apibūdina taip:
Adenoidai- tonzilių uždegimas arba padidėjimas dėl delsimo ir įvairių toksinų kaupimosi organizme.
Krūtinės angina- gerklės uždegimas, kurį sukelia didelis kiekis skilimo produktų ir maisto atliekų organizme.
Astma- gleivių kaupimasis bronchuose apsunkina kvėpavimą. Kad gydymas būtų veiksmingas, būtina atsisakyti maisto ir gėrimų, kurie formuoja gleives (pasterizuotas pienas ir pieno produktai, balta duona, beveik visi koncentruoti ir angliavandenių turintys maisto produktai.) Nenaudinga slėptis nuo alergenų, gerti vaistus nuo alergijos, daryti tyrimus. Liga atsiranda tik dėl gleivių kaupimosi, kurios turi būti pašalintos tinkamai maitinantis.
Bronchitas išsivysto dėl gleivių kaupimosi organizme.
Plaučių uždegimas atsiranda dėl per didelio gleivių ir kitų atliekų susikaupimo.
Gripas Ją sukelia per didelis maisto atliekų ir medžiagų apykaitos produktų kaupimasis organizme, kurie yra palanki terpė daugintis kvėpavimo organus veikiančioms patogeninėms bakterijoms.
Kataras- gausus gleivių išsiskyrimas iš gleivinės. Panašūs reiškiniai išsivysto dėl to, kad organizmas atsisako pasisavinti pieno produktus ir koncentruotą krakmolą.
Kosulys dažniausiai siejami su organizmo bandymais atsikratyti gleivių kvėpavimo takuose.
Laringitas- kvėpavimo takų ryklės uždegimas, kurį sukelia toksinų buvimas organizme.
Šalta- toks pat kaip kataras, tik silpnesne forma. Geriausias gydymas yra detoksikacija. Tačiau geriau apsisaugoti nuo peršalimo iš organizmo išvalant gleives ir kitas atliekas, po kurių reikėtų pereiti prie maisto, kurį sudaro žali vaisiai, daržovės, taip pat šviežios sultys, kurios neprisideda prie gleivių susidarymo. Vaistai, skiepai ir injekcijos dažniausiai neduoda norimų rezultatų.
Rinitas- nosies membranos uždegimas, kurį sukelia didelis gleivių kiekis sinusoidinėse įdubose. (Normann Walker Juice Treatment, Sankt Peterburgas, 2007)
NUŠALIMIME ŠLŪDĄ
Veiksmingiausias būdas pašalinti šią paslaptį – šviežio imbiero naudojimas. Norėdami tai padaryti, nulupkite nedidelį imbiero šaknies gabalėlį, supjaustykite jį plonais žiedais, kad gautumėte maždaug arbatinį šaukštelį, ir užpilkite verdančiu vandeniu. Gėrimui užplikius ir šiek tiek atvėsus, galima įpilti 1 arbatinį šaukštelį medaus ir išspausti šiek tiek citrinos sulčių. Gėrimą reikia gerti šiltą visą dieną, geriausia pusvalandį prieš valgį.
Norėdami pašalinti šios apnašos susikaupusias skrandyje ir žarnyne, galite atlikti valymo procedūrą. Reikės arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų, juos reikia nuryti nekramtant ir užgerti stikline švaraus vandens. Kad organizmas geriau išsivalytų, šią procedūrą reikėtų atlikti vakare, iki 18:00 ir tik tarp valgymų. Bendras procedūrų kursas yra septynios dienos, o trečią - dvi dienos.
Ne mažiau veiksminga priemonė, leidžianti išsivalyti nuo nereikalingų gleivių, yra citrina ir krienai. Iš penkių citrinų reikia išspausti sultis ir įpilti 150 gramų iš anksto sumaltų krienų, tada gerai išmaišyti. Gautą mišinį reikia gerti po arbatinį šaukštelį nevalgius ir prieš miegą.
Pagrindinis tokio vaistinio mišinio privalumas yra tas, kad nepažeisdamas membranų jis prisideda prie visiško paslapties ištirpdymo ir tuo pačiu visiškai nedirgina nei virškinamojo trakto, nei tulžies pūslės.
Tarp vaistinių augalų, leidžiančių išvalyti gleivių kūną, verta pabrėžti:
- ramunėlių gėlės;
- pušies ir kedro pumpurai;
- eukalipto, juodųjų serbentų ir mėtų lapai;
- apynių spurgai.
Galite išbandyti šią kolekciją: šaukštą liepų žiedų ir du arbatinius šaukštelius saldymedžio šaknų užplikykite verdančiu vandeniu, palikite pusvalandį pritraukti, nukoškite ir prieš pusryčius, pietus ir vakarienę išgerkite 150 ml karšto. Viso gydymo kursas yra 30 dienų.
Per 70 gyvenimo metų per žarnyną praeina 100 tonų maisto ir 40 tūkstančių litrų skysčio. Apatinė eilutė: žarnyne kaupiasi daugiau nei 15 kg išmatų akmenų, toksiškų atliekų, kurios nuodija kraują ir daro nepataisomą žalą mūsų organizmui.
Tai, kad žarnynas yra užterštas, liudija:
- dažnas vidurių užkietėjimas,
- medžiagų apykaitos liga,
- diabetas,
- alergijos,
- antsvoris arba per mažas svoris
- inkstų ir kepenų filtravimo organų ligos,
- regos ir klausos ligos
- oda plaukų nagai,
- sisteminės ligos nuo artrito iki vėžio.
Naudojimo indikacijos:
- viršutinių kvėpavimo takų gleivinės uždegimas,
- virškinimo traktas, gastritas, kolitas,
- skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa,
- šlapimo takų ligos - pyelitas, cistitas,
- antsvorio,
- lipidų apykaitos sutrikimas.
Žarnyno valymas:
1 savaitė: 1 desertinis šaukštas rupių linų miltų + 100 g fermentuoto pieno produkto (kefyras, grietinė, jogurtas).
2 savaitė: 2 desertiniai šaukštai rupių linų miltų + 100 g fermentuoto pieno produkto (kefyras, grietinė, jogurtas). Gerkite šį mišinį vietoj pusryčių.
Valymo metu būtinai laikykitės vandens režimo: gerkite vandenį iki 2 litrų per dieną.
Yra ir kitas būdas – pašalina 15 kg toksinų iš žarnyno ir kraujagyslių! Štai vienas iš natūraliausių ir veiksmingiausių alternatyvių vaistų, kurį sudaro tik 4 paprasti ingredientai.
Junginys:
- kefyras,
- grikių miltų,
- imbieras,
Kalbant apie imbierą, galiu pasakyti, kad tai tikras gamtos stebuklas, ypač kalbant apie detoksikaciją. Jis taip pat reguliuoja žarnyno veiklą ir skatina riebalų deginimą.
Šis vaistas stiprina organizmą, atkuria kraujagysles, mažina nuovargį, skatina kraujotaką rankose ir kojose, taip pat palaiko šlapinimosi funkciją.
Grikių miltai mažina kraujospūdį, mažina aterosklerozės simptomus ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. Kartu su kefyru ir imbieru mažina cukraus kiekį kraujyje, valo žarnyną ir kraujagysles, reguliuoja medžiagų apykaitą ir kasos veiklą.
Norėdami paruošti mišinį, jums reikės:
- 1 st. l. grikių miltai;
- 1/4 šaukštelio imbiero miltelių (galite naudoti ir šviežią imbierą);
- 200 ml kefyro;
- 1 šaukštelis natūralus medus.
Vaistą reikia vartoti vietoj pusryčių! Patartina nevartoti kito maisto per 3 valandas po suvartojimo. Tęskite vaisto vartojimą tokiu būdu 14 dienų. Jei turite daug cukraus, galite naudoti mišinį be medaus.
DĖL DAUG GERKLĖJE IR KAIP TO ATSIkratyti
Dėl įvairių aplinkos veiksnių ir vidaus sistemų bei organų ligų gerklėje kaupiasi gleivės. Padidėjęs šios klampios medžiagos kiekis susidaro sergant bronchine astma. Gleives gaminančios taurelės ląstelės taip apsaugo žmogaus organizmą ir padeda iš jo pašalinti alergenus.
Dažniausia ląstelių sekrecijos produktų kaupimosi priežastis yra bakterinės, grybelinės, alerginės, poinfekcinės kilmės ENT organų ligos.
Taip pat nuolatinis gleivių susidarymas gerklėje gali atsirasti dėl nenormalaus nosiaryklės vystymosi (anatominės struktūros ypatybės).
Lėtinis nuolatinis klampios medžiagos atsiradimas gali atsirasti sergant įvairiomis nosies ir sinusų ligomis, taip pat esant jos pertvaros kreivumui ar esant polipams.
LIGOS APRAŠYMAS
Storos gleivės gerklėje dažniausiai kaupiasi ryte. Klampios medžiagos prilipimas sukelia kosulį, kuris nėra lydimas plaučių struktūros pokyčių.
Kartais skrandžio skystis į ryklę patenka priešinga kryptimi ir savo agresyviu veikimu ją dirgina. Dėl to kartais gerklėje kaupiasi gleivės, atsiranda kosulys, raumenų spazmai, dėl to plečiasi ir susiaurėja ryklė, gerklėje atsiranda komos jausmas.
Jei skrandžio turinys yra rūgštus, klampios medžiagos prilipimą lydės rėmuo.
PAPRASTI BŪDAI, KAD DAUG GERKLĖS ATSIDARYTI
Norėdami sumažinti sekreciją, turite pakeisti savo mitybą. Valgiaraštyje reikėtų didinti maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino E ir C, skaičių, riboti riebų ir aštrų maistą.
Kvėpavimo pratimų pagalba galite sumažinti gleivių susidarymą.
Pašalina gleives ir nuplauna sodos tirpalu bei inhaliuoja naudojant eukalipto aliejų.
Svarbu apriboti tabako dūmų ir buitinių cheminių medžiagų poveikį.
Jei gerklėje kaupiasi gleivės, nevalgykite maisto prieš miegą, turėtumėte riboti gėrimų, kurių sudėtyje yra alkoholio ir kofeino, ypač su dujomis ir tokių kaip Coca-Cola, vartojimą.
KAIP ATSIVALYTI nuo gleivių gerklėje
Kartais, norint pašalinti gleives iš gerklės, pakanka atlikti keletą skalavimo procedūrų arba išplauti nosiaryklę silpnai koncentruotu jūros druskos tirpalu, kuris suplonins gleives, pašalins jas iš kvėpavimo takų, išdžiovins gleivinę. ir nuvalykite nosį. Įgyvendinant tokią procedūrą, snarglys atsargiai pašalinamas iš galinės gerklų sienelės.
Be jūros druskos, skalavimo tirpalui ruošti galite naudoti šiuos produktus:
- furatsilinas;
- kalio permanganatas;
- kepimo soda;
- ramunėlių, šalavijų ar ąžuolo nuoviras.
Svarbu žinoti, kad kai kurie maisto produktai turi įtakos gleivių gamybos kiekiui, todėl žmonėms, kurie susiduria su šia problema, verta persvarstyti savo mitybą.
Norint sumažinti gleivių kiekį, reikia valgyti maistą, kuriame yra daug vitaminų E ir C, įkvėpus eukalipto aliejumi.
Alavijų sultys taip pat padės susidoroti su gleivėmis. Vaistui paruošti reikia paimti alijošiaus lapą, nuimti odelę, susmulkinti, sumaišyti su medumi ir valgyti dviem dozėmis – ryte ir vakare. Palengvėjimas ateis 2 dieną, gydymą reikia atlikti tol, kol visiškai pašalins gleives iš gerklės.
Propolis taip pat veiksminga ir saugi priemonė, jį reikia susmulkinti iki miltelių, užpilti stikline šalto vandens, leisti pastovėti, kad vaškas ir kiti nešvarumai pakiltų į vandens paviršių, o pats propolis atsisėstų apačia. Susidariusios nuosėdos turi būti užpiltos alkoholiu - 30 g propolio paimkite 100 g alkoholio. Reikalauti savaitę ir sutepti gerklės skausmą.
Šviežius medetkų žiedlapius gerai nuplaukite ir sumaišykite su medumi santykiu 1:1. Valgykite po šaukštą po kiekvieno valgio, kol atsigaus. Laiku gydant tokį nemalonų procesą kaip gleivių susidarymas gerklėje, bus pašalinti nepatogūs ir net skausmingi pojūčiai, taip užkertant kelią rimtų patologijų vystymuisi.