Žmogaus požiūris į išorinį pasaulį yra toks, kad ekstravertas teikia pirmenybę socialiniams ir praktiniams gyvenimo aspektams, o ne pasinėrimui į vaizduotės ir apmąstymų pasaulį. Intravertas, priešingai, teikia pirmenybę mąstymui ir vaizduotei, o ne operacijoms su tikrais išoriniais objektais.
Psichologija žino du iš esmės skirtingus asmenybės tipus: ekstravertus ir intravertus.
Ekstravertai yra asmenybės (arba elgesio) tipas, kuris savo apraiškomis yra orientuotas į išorę, į kitus.
Intravertai yra asmenybės (arba elgesio) tipas, kuris yra į vidų arba į save orientuotas.
Ekstravertams būdingas elgesys, kai žmogus siekia:
- bendrauti su žmonėmis,
- dėmesį iš kitų,
- dalyvavimas viešajame kalboje,
- dalyvavimas gausiuose renginiuose ir vakarėliuose.
Ekstravertas gali būti puikus tostų meistras, organizatorius (dažnai savanoriškai), pareigūnas, žmonių vadybininkas, menininkas ar pramogų vedėjas.
Intravertams būdingas elgesys, labiau susijęs su patogia vienatve, vidiniais apmąstymais ir išgyvenimais, kūrybiškumu ar proceso stebėjimu. Intravertas gali būti puikus mokslininkas, tyrinėtojas, stebėtojas, rašytojas ar savarankiškai dirbantis verslininkas. Jei ekstravertui patogumui reikalingas kitų žmonių buvimas, tai intravertui patogu dirbti vienam.
Laikui bėgant Jungas gerokai pakoregavo savo požiūrį į ekstraversiją-introversiją. Pirma, jis nustatė keletą nepriklausomų veiksnių (psichologinių funkcijų), kuriuos anksčiau įtraukė į ekstraversijos-introversijos sudėtį: mąstymą, jausmą (patirtį), pojūtį, intuiciją. Antra, pradėdamas nuo programinio kūrinio „Psichologiniai tipai“ (1920), jis kalbėjo ne apie ekstravertus ir intravertus, o apie dominuojančios funkcijos ekstraversiją arba intraversiją. Tai yra, jis rašė, kad individo psichikoje žmogui gali vyrauti viena iš funkcijų – ekstravertiškas arba intravertiškas mąstymas, jausmas, pojūtis, intuicija, o psichikoje atsirado vietos kitoms funkcijoms, kurios atliko pagalbinį vaidmenį. arba buvo represuoti į nesąmonę.
Eysenckas, pasiskolinęs šias sąvokas iš Jungo, užpildo jas kiek kitokiu turiniu – Eysenckui šios sąvokos yra superfaktoriaus poliai – vienas su kitu koreliuojančių asmenybės bruožų kompleksas, nulemtas genetiškai. Tipiškas ekstravertas, anot Eysencko, yra bendraujantis, optimistiškas, impulsyvus, turintis platų pažinčių ratą, prastai valdantis emocijas ir jausmus. Atvirkščiai, tipiškas intravertas yra ramus, drovus, atsiribojęs nuo visų, išskyrus artimus žmones, iš anksto planuoja savo veiksmus, visame kame mėgsta tvarką ir griežtai kontroliuoja savo jausmus.
Psichiatrijoje plačiai paplitusi Leonhardo tipologija, kuris pasiskolino seniausią šio termino interpretaciją pagal Jungą ir jį iš naujo interpretavo: anot Leonhardo, ekstravertas yra silpnos valios žmogus, paklūstas išorinei įtakai, intravertas – stiprus. -valingas žmogus. Tuo pat metu Leonhardo tipologija yra psichiatrinė, o ne psichologinė ir pirmiausia susijusi su patologijomis. Jei nekalbame apie patologijas, tai Leonhardo (bet ne Jungo) šio termino interpretacijai artimi tokie psichologiniai terminai kaip kontrolės lokusas (vidinis ir išorinis), eksternalizmas ir internalizmas (Ackoffas ir Emery) ir kt.
Sąvokos „ekstraversija“ ir „introversija“ taip pat vartojamos Myers-Briggs tipologijoje, socionikoje, psichosofijoje, NEO-PI-R teste ir daugelyje kitų šiuolaikinių klausimynų bei diagnostikos metodų, kur jų interpretacija turi savo. specifika.
Iš esmės intraversija yra temperamento rūšis. Tai visai nepanašu į drovumą ar nuošalumą; tai nėra patologija. Be to, šio asmenybės bruožo negalima pakeisti, net ir labai norint. Bet jūs galite išmokyti jį dirbti su juo, o ne prieš jį.
Svarbiausia intravertų savybė yra jų energijos šaltinis: intravertai energijos semiasi iš savo vidinio idėjų, emocijų ir įspūdžių pasaulio. Jie taupo energiją. Išorinis pasaulis greitai perkelia juos į per daug stimuliuojamą būseną ir jie jaučia nemalonų jausmą, kai ko nors yra „per daug“. Tai gali pasireikšti trūkčiojimu arba, atvirkščiai, apatija. Bet kokiu atveju jie turi apriboti socialinius kontaktus, kad nebūtų visiškai nuniokoti. Tačiau intravertai turi papildyti savo vienatvės laiką išoriniame pasaulyje, kitaip jie gali prarasti perspektyvos jausmą ir ryšį su kitais. Intravertai, kurie gali subalansuoti savo energijos poreikius, yra atsparūs ir atkaklūs, gali matyti dalykus savarankiškai, sutelkti dėmesį ir dirbti kūrybiškai.
Kokios yra būdingiausios ekstravertų savybės? Jie pasikrauna energija iš išorinio pasaulio – iš veiksmų, žmonių, vietų ir daiktų. Jie yra energijos švaistytojai. Ilgas neveiklumo laikotarpis, vidinis apmąstymas ar vienatvė, arba bendravimas tik su vienu žmogumi atima gyvenimo prasmės jausmą. Tačiau ekstravertams laiką, praleistą veikloje, reikia papildyti tiesiog buvimo intervalais, kitaip jie pasiklys siautulingos veiklos sūkuryje. Ekstravertai turi daug ką pasiūlyti mūsų visuomenei: jie lengvai išreiškia save, yra orientuoti į rezultatus, mėgsta minias ir veiksmą.
Intravertai yra tarsi elektros baterija, kurią reikia įkrauti. Jie turi periodiškai sustoti, nustoti eikvoti energiją ir pailsėti, kad vėl pasikrautų. Būtent galimybė pasikrauti intravertams suteikia mažiau stimuliuojančią aplinką. Jame jie atkuria energiją. Tai yra jų natūrali ekologinė niša.
Ekstravertai yra kaip saulės baterijos. Jiems buvimas vienam ar buvimas viduje yra tarsi buvimas po sunkiais, tankiais debesimis. Saulės kolektoriams reikia saulės, kad jie pasikrautų – ekstravertai tam turi būti viešumoje. Kaip ir intraversija, ekstraversija yra temperamentas, turintis nuolatinį veiksmų modelį. Jo pakeisti negalima. Galite dirbti su juo, bet ne prieš.
Wikimedia fondas. 2010 m.
Sinonimai:Pažiūrėkite, kas yra „ekstravertas“ kituose žodynuose:
- [Anglų] ekstravertas, nukreiptas į išorę] psichol. individo tipas (ASMENS), kuris siekia nuolat bendrauti ir plėsti kontaktus; už e. būdingas ekspansyvumas. Šį terminą C. Jungas įvedė knygoje „Psichologiniai tipai“. Priešingas INTRAVERTAS. Žodynas…… Rusų kalbos svetimžodžių žodynas
ekstravertas- EXTROVERT (p. 286) žr. introversion extroversion Populiari psichologinė enciklopedija. M.: Eksmo. S.S. Stepanovas. 2005… Puiki psichologinė enciklopedija
Daiktavardis, sinonimų skaičius: 1 asmenybės tipas (11) Sinonimų žodynas ASIS. V.N. Trishin. 2013… Sinonimų žodynas
EKSTRAVERTAS- EKSTRAVERTAS. Individualus psichologinis žmogaus tipas, kuriam būdingas aktyvumas bendraujant; asmenybės tipas, kuriam būdingas vyraujantis veiklos, požiūrių ir siekių dėmesys išoriniam pasauliui ir aplinkiniams žmonėms. E...... Naujas metodinių terminų ir sąvokų žodynas (kalbų mokymo teorija ir praktika)
Ekstravertas- (lot. – išorinis) – asmenybės tipas, orientuotas į išorines sąlygas (poveikius, įspūdžius), į kitą žmogų. Ekstravertas yra intraverto priešingybė. Ekstravertas lengvai užmezga kontaktus, bendravimą, bendrą veiklą, jį traukia... ... Dvasinės kultūros pagrindai (mokytojo enciklopedinis žodynas)
EKSTRAVERTAS- asmenybės tipas, orientuotas į išorines sąlygas, į kitą žmogų. Ekstravertas lengvai užmezga kontaktus, bendravimą, bendrą veiklą... Šiuolaikinis ugdymo procesas: pagrindinės sąvokos ir terminai
ekstravertas- ekstravertas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Žmogus, kurio psichinėje veikloje vyrauja ekstraversija: polinkis gyvai reaguoja į aplinką, gebėjimas greitai užmegzti ryšį su kitais žmonėmis, lengvai reikšti mintis ir jausmus … Sporto terminų žodynas
M. 1. Kiekvienas, kuris savo patirtimi ir pomėgiais yra nukreiptas į išorinio pasaulio objektus, lengvai užmezga ryšius su žmonėmis. Skruzdėlė: intravertas 2. Psichologinis tokio psichikos sudėjimo žmogaus tipas. Efraimo aiškinamasis žodynas. T. F. Efremova. 2000... Šiuolaikinis Efremovos rusų kalbos aiškinamasis žodynas
Jau seniai žinoma, kad intraverto ir ekstraverto asmenybės tipai yra aiškiai poliariški. Tačiau gyvenime yra asmenų, kurių abiejų tipų charakterio bruožai susikerta. Intravertas ir ekstravertas, kas tai?
„Gamtoje egzistuoja du iš esmės skirtingi prisitaikymo būdai, užtikrinantys nuolatinį gyvo organizmo egzistavimą. Vienas iš jų yra didelis dauginimosi greitis, palyginti mažas apsauginis pajėgumas ir trumpa individo gyvenimo trukmė; kita – suteikti pačiam individui įvairias savisaugos priemones, turinčius santykinai žemą vaisingumą, elgesio tipą, kuriam būdingas gyvenimo dėmesys subjektyviam psichiniam turiniui“ (dėmesys į vidinę psichinę veiklą); ir ekstraversija kaip „elgesio tipas, kuriam būdingas interesų sutelkimas į išorinius objektus“. K. G. Jungas.
Žodis „ekstravertas“, jei pažodžiui išverstas iš lotynų į rusų kalbą, reiškia „išorinis“. Remiantis tuo, galima teigti, kad „ekstravertinis“ asmenybės tipas yra individas, kuriam būdinga išorinė orientacija visuomenėje, tiek įtaka, tiek įspūdis.
Žodis „introvertas“, išvertus iš lotynų į rusų kalbą, reiškia „vidinis“. Iš to galima teigti, kad „introvertas“ – tai individas, kuriam būdingas išskirtinis susitelkimas tik į save, nesocialumas, dažnai nutekantis į izoliaciją.
Taip pat yra asmenų, kurių charakteris turi tiek intravertų, tiek ekstravertų bruožų. Šio tipo žmonės priklauso ambivertams ir yra daug labiau paplitę nei visi kiti. Reikia pasakyti, kad didžiausią sėkmę gyvenime pasiekia ambivertai.
Carl Gustav Jung pasiūlyta asmenybės tipų klasifikacija
Garsus šveicarų psichologas ir psichoanalitikas K.G. Jungas pirmasis sukūrė ir pasiūlė garsiąją asmenybės tipų klasifikaciją, kuri aktuali ir šiandien. Jis pasiūlė jų vardus, apibūdino jų elgesį ir kiekvieno žmogaus išskirtines savybes.
Pagal Jungo klasifikaciją visa žmonija skirstoma į tris asmenybių tipus.
- ekstravertas;
- intravertas;
- ambivertiškas.
Būtent ambivertiškame asmenybės tipe galima įžvelgti kitų dviejų derinį.
Jis nustatė šių dviejų asmenybės tipų skirtumus ir apibūdino pagrindines ankstyvoje vaikystėje susiformavusias charakterio savybes.
Ekstraversija, kaip ir intraversija, gali pasireikšti ankstyvoje vaikystėje, beveik kūdikystėje.
Ekstraversija pasireiškia per domėjimąsi objektais ir mus supančiu pasauliu bei bendro bendravimo troškimu. Visas jo vidinis psichinis gyvenimas yra atsakas į bendravimo su visuomene rezultatą. Jis nerimauja dėl visos savo aplinkos. Jį traukia viskas, kas nežinoma ir rizikinga.
Pagrindinė intravertiškumo apraiška yra žmogaus izoliacija ir uždarumas, taip pat orientacija išskirtinai į savo vidinį pasaulį. Viskas čia pagrįsta asmeniniais sprendimais ir sprendimais, taip pat žmogaus reakcijomis į savo mintis ir suvokimą.
Ekstravertas intravertas, arba ambivertas (kitaip tariant), yra, anot Jungo, asmenybės tipas, kuris neatsiranda žmogui gimus, o įgyjamas jam augdamas.
Psichologinis vaizdas
Jei sutinkate savarankišką, tylų, nuošalų ir uždarą žmogų, kurio pagrindinės psichologinės savybės yra susitelkimas tik į savo vidinį pasaulį, nelinkęs bendrauti ir sunkiai užmezgantis visokius išorinius kontaktus neparodydamas, kad jam nejauku. , tada tai yra intravertas.
Ekstravertas yra visiška intraverto priešingybė. Tai žmogus, atviras išoriniam pasauliui, lengvai užmezgantis ryšius, visuomenės interesus iškeliantis aukščiau savo, tačiau tam tikru mastu nuotykių ieškotojas ir kompanijos siela. Su tokiu žmogumi laisvalaikį galima leisti „lengvai ir smagiai“, negalvojant apie pasekmes.
Jei apibūdintume psichologinį ambiverto portretą, galima teigti, kad tokio charakterio žmonės yra labai bendraujantys, tačiau kartu mėgsta šiek tiek pabūti vieni. Jie, kaip ir ekstravertai, gali būti „vakarėlio gyvenimas“, bet kartu su malonumu gali gilintis į save ir savo mintis.
Tokių charakterio tipų asmenybės savybės
Jei vyrauja ekstraverto asmenybės bruožai, jis:
Jei vyrauja intraverto asmenybės bruožai, jis:
- Jis stengiasi uždaryti savo tikrąjį vidinį pasaulį, toldamas nuo jį supančios tikrovės.
- Bendraudamas su žmonėmis, jis charakterizuoja jų asmenybes tik savo subjektyviais jausmais. Dažniausiai oponentą pašnekovą suvokia priešiškai.
- Patogiai jaučiasi būdamas kompanijoje, jei iš jo nereikalaujama aktyvių veiksmų.
Jei vyrauja ambiverto asmenybės bruožai, jis:
- Jis gali jaustis patogiai ir „minioje“, ir savo „skylėje“, kur pašaliniams „uždrausta įeiti“.
- Jis yra du kraštutinumai: kartais linksmos kompanijos „siela“ ir „centras“, o kartu jaučia nenugalimą norą „pabėgti kur nors, kur jo niekas neras“.
- Apie tokius žmones galima pasakyti: „Neatimk iš manęs vienatvės, bet nepalik manęs ramybėje“.
Tada ambivertas jaučiasi „patogus“, kai elgiasi kaip pseudointrovertas arba pseudoekstravertas, visiškai neeikvodamas savo nervų sistemos.
Emocinių išteklių atkūrimas ir išsaugojimas bendraujančiam žmogui
Kaip žinote, patys bendriausi žmonės visada yra ekstravertai. Kad išlaikytų emocinę savireguliacijos pusiausvyrą, jie turi suprasti, kas yra jų „maitinimas ir pasikrovimas“.
Žmonėms, turintiems tokio tipo charakterį, pagrindinis emocinis šaltinis yra:
Emocinių išteklių atkūrimas ir išsaugojimas žmogui, kuris yra savarankiškas savo izoliacijoje
Kaip žinome iš psichologijos, savarankiškas žmogus savo izoliacijoje visada yra intravertas. Tokie žmonės taip pat turi sugebėti atkurti energijos balansą.
Šio tipo žmonėms pagrindinis energijos šaltinis yra:
Emocinių resursų atkūrimas ir išsaugojimas žmogui, kuris yra savarankiškas savo izoliacijoje ir tuo pat metu yra bendraujantis
Psichologai pastebi, kad ambivertai savo energijos išteklius atkuria naudodami metodų derinį, kurį naudoja tiek ekstravertai, tiek intravertai.
Ekstraversija, intraversija, ambiversija
Tai psichologijos moksle paplitę kategorizavimo kriterijai arba, kitaip tariant, rodikliai, skirti matuoti konkrečios asmenybės bruožus.
Ekstraversijos kriterijai yra šie:
- domėjimasis išoriniais įvykiais ir pasauliu;
- noras turėti daug draugų ir pažįstamų bei būti jų paklausus;
- gali greitai prisitaikyti prie bet kokių aplinkybių ir aplinkos;
- didelis smalsumas ir įvairios jo apraiškos;
- vidinis turinys ir savo norai yra 2 vietoje, už išorinių poreikių.
Introversijos kriterijai yra šie:
Ambiversijos kriterijai yra šie:
- būnant visuomenėje, po kurio laiko prasideda noras keisti aplinką;
- padidėjus jautrumui stresinėms situacijoms, jis greitai pavargsta nuo įmonės triukšmo, tačiau ilgą laiką būdamas visiškoje vienumoje pradeda jausti depresiją, nepasitenkinimą ir priespaudą;
- momentinis perėjimas iš izoliacijos būsenos (būdinga intravertui) į nežabotą bendravimą (būdinga ekstravertui).
- Tarp artimų draugų nėra atsitiktinių žmonių;
- tylus-eruditas ir kartu maištaujantis-tiesą mylintis;
- sumaniai panaudoti vidinę ir išorinę energiją.
Reakcijos į stresinę situaciją visiems asmenybių tipams
Bet kurio iš nagrinėjamų asmenybės tipų atstovo reakcija į stresą ar sunkią gyvenimo situaciją gali būti dviejų formų.
Pirma, reaguoti ekstrakonceptualiai, tai yra dalintis savo skausmu su aplinkiniais žmonėmis, išmesti jį žodžiu į erdvę.
Antra, reaguoti introponceptyviai, tai yra, išgyventi savo skausmą vienam, „viduje“.
Ekstravertui nepageidautina tokią situaciją patirti ekstrakonceptyviai. Dėl ir taip per didelio tokiam žmogui būdingo emocionalumo ir atvirumo kasdienybėje. Tokia reakcijos į įvykį forma gali nuvesti jį į perdėto agresyvumo būseną arba visišką sugriovimą, o tai gali sukelti visišką emocinį perdegimą ir, atsižvelgiant į tai, biologinio perdegimo (mirties) susidarymą.
Intravertui nerekomenduojama patirti savo skausmo vienam, nustumiant jį į sąmonės gelmes. Tokia reakcija neabejotinai prives tokį žmogų į depresinę būseną ar sutrikimą, sąmoningą nepriklausomą izoliaciją nuo visuomenės ir, kaip pasekmę, autizmo atsiradimą.
Skirtingai nei ekstravertas ir intravertas, ambivertas gali susidoroti su stresu ir sudėtingomis gyvenimo situacijomis vienu iš šių dviejų būdų, nepakenkdamas sau nei vienu, nei kitu atveju.
Išvada
Įvertinus visų trijų C. Jungo pasiūlytų asmenybės tipų ypatybes, jas palyginus ir išanalizavus, susisteminus jų panašumus ir skirtumus, negalima aiškiai pasakyti, kas geresnis – intravertai ir ekstravertai, nes visi žmonės yra individualūs ir renkasi. savo socialinį ratą pagal jų ypatingas savybes.
Kiekvienas žmogus turi savo žinias, įgūdžius, įpročius, teigiamas ir neigiamas savybes. Tačiau, nepaisant to, mokslininkams pavyko nustatyti du psichotipus iš daugelio veiksnių, pasireiškiančių žmonių elgesyje, būtent: intravertus ir ekstravertus.
Sąvokų „introvertas“ ir „ekstravertas“ atsiradimo istorija
Nuo 1755 m. anglų kalbos žodynuose buvo vartojamos sąvokos „introvertas“ ir „ekstravertas“. Tačiau mokslininkų sluoksniuose jie atsirado XX amžiaus pradžioje šveicarų psichiatro Carlo Gustavo Jungo, Sigmundo Freudo mokinio, dėka.
Savo knygoje „Psichologiniai tipai“ jis išsamiai apibūdino kiekvieną iš jų. Pagrindinis buvo žmogaus libido. Skirtingai nei Freudas, Jungas į šią sąvoką įtraukė ne tik seksualinį aspektą, bet ir elgesį bei žmogaus poreikius įvairiose gyvenimo situacijose.
Tuo remiantis, intravertai (iš lot. intro – viduje) yra žmonės, kurių gyvybinė energija nukreipta į vidų. Jiems didelę reikšmę turi asmeninė vidinė ramybė. Ekstravertai (iš lot. extra - out, out), atvirkščiai, energijos užtaisą gauna nukreipdami emocijas į išorinį pasaulį.
Asmeninės intraverto ir ekstraverto savybės
Mus supantis pasaulis įdomus ir įvairus. Dažnai geografinės vietos, įvykiai ar objektai neša skirtingą energiją. Žmonės nėra išimtis. Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra patyręs nesąmoningą lengvumo ir simpatijos jausmą arba, atvirkščiai, santūrumą ir įtampą bendraudamas su nepažįstamais žmonėmis. Bendraudami žmonės nesąmoningai ieško bendros kalbos su pašnekovu, bando rasti savo tipą, o jį radę, prie jo traukia.
Jau nuo pirmųjų gyvenimo metų vaikui išryškėja ryškūs charakterio bruožai. Laikui bėgant aplinkos spaudimas ir auklėjimas daro savo koregavimus, išlygina arba paaštrina iš pradžių nusistovėjusias savybes. Tačiau nepaisant to, iš esmės žmogus išlieka tuo, su kuo gimė – ekstravertu ar intravertu.
Jei kalbėtume apie vidinį organizmo darbą, šie tipai skiriasi net smegenų kraujotakos veikla. Atlikę išsamius tyrimus, mokslininkai nustatė, kad ekstravertai turi aktyvesnę kraujotaką smegenų srityse, atsakingose už jutiminius ir emocinius išgyvenimus. O intravertams kraujotakos veikla vyksta už planavimą atsakingoje srityje.
Intravertui būdingos savybės:
- Kuklumas;
- Drovumas;
- Meilė vienatvei (jie turi mažai draugų, tačiau draugystėje demonstruoja atsidavimą);
- Vidinių emocijų kontrolė ir nemėgimas stiprių įspūdžių;
- Agresijos trūkumas;
- Tvarkingo gyvenimo troškimas;
- Kai kuriais atvejais pesimizmas;
- Sąžiningumas. Jie nėra linkę prieštarauti savo vidiniams įsitikinimams, jei aplinkybės juos verčia, jie labai nerimauja.
Savo ruožtu ekstravertai atitinka:
- Atvirumas ir draugiškumas;
- Komunikabilumas ir mandagumas;
- Aktyvumas ir atkaklumas;
- Bendravimo įgūdžiai;
- Rizikavimas (veiksmai atliekami susidarius tam tikro momento įspūdžiui);
- Šlapimo nelaikymas ir polinkis į agresyvų elgesį.
Jungo teigimu, ekstravertai yra impulsyvesni nei intravertai. Jie išleidžia savo energiją lauke. Net ir ginant interesus išorinės sąlygos vaidina lemiamą vaidmenį. Jie yra linkę pakeisti savo sprendimą, jei tai būtina jų aplinkai. Jei yra pasirinkimas – bendrauti ar pabūti vieni su savimi, jie greičiausiai rinksis pirmąjį. Jie nemėgsta ilgai galvoti, bet mieliau veikia.
Kita vertus, intravertai nėra impulsyvūs. Jie planuoja savo veiksmus ir kontroliuoja emocijas. Jie teikia didelę reikšmę etikos ir moralės normoms, vengia linksmų kompanijų, renkasi vienatvę. Veiksmus ir poelgius lemia asmeniniai sprendimai, o ne kitų nuomonė. Intravertas turi nedaug artimų žmonių, tačiau su tais, kuriuos turi, palaiko tvirtus ir ilgalaikius santykius.
Paprasčiausi testai norintiems greitai nustatyti, kokiam temperamento tipui jie priklauso:
- Ką darysite krizinėje situacijoje? Ekstravertai reaguoja akimirksniu, greitai tampa budrūs, o intravertai linkę galvoti apie situaciją.
- Ekstravertai labiau mėgsta aktyvų poilsį tarp žmonių, o intravertai jaučiasi pailsėję po pasyvaus laiko vienatvėje.
Intravertų tipai ir potipiai
Jeigu žmones skirstytų tik į du psichotipus, nebūtų taip įdomu. Vienareikšmiškai pasakyti, kad žmogus priklauso vienam iš tipų, neįmanoma. Pagrindiniai bruožai atitinka uždarumą arba ekstravertiškumą, tačiau skirtingose gyvenimo situacijose žmoguje gali pasireikšti ir priešingo tipo savybių. Be to, nėra ryškių ekstravertų ar intravertų, psichologai kiekvieną asmenybės tipą skirsto į potipius.
Įprasta intravertus skirstyti į du pagrindinius tipus – jutiminius ir intuityviuosius, tačiau kiekvienas iš jų, norint tiksliau apibūdinti, turi savo aiškinamuosius pogrupius.
Sensorinio potipio intravertų charakteristikos:
- myliu aiškumą visame kame;
- užduoti tikslius klausimus ir nori trumpų atsakymų;
- jie nori matyti realius savo darbo rezultatus;
- labiau mėgsta dirbti su faktais, o ne su teorijomis;
- sutelkti dėmesį į vieną dalyką;
- nėra linkę leistis į prisiminimus ir svajones apie ateitį;
- lengvai gilinasi į detales, bet prastai suvoki bendrą vaizdą;
- Jie mieliau sprendžia savo problemas patys.
Loginiams-sensoriniams intravertams priskiriami žmonės, kurie turi loginį mąstymą ir naudingai taiko savo žinias praktikoje. Jie visame kame mėgsta tvarką, su meile kuria komfortą ir netoleruoja, kai kas nors ją trikdo. Jie netoleruoja kritikos, myli galią, moka vadovauti ir viską kontroliuoti.
Etiniai-sensoriniai intravertai yra emocingi žmonės, kurie gerai supranta ir jaučia aplinkinius. Tokio tipo asmenybės viskuo pasireiškia kaip kūrybingos menininkės. Kartais jie būna greiti, bet prieštaringas situacijas stengiasi išspręsti taikiai. Aš neprieštarauju linksmintis triukšmingoje kompanijoje. Komandoje jie neprimeta savo nuomonės, tačiau su artimaisiais dažnai būna reiklūs.
Pagrindinės intuityvaus potipio intraverto savybės:
- nesusitelkdamas į vieną dalyką, jis išbando save keliuose vienu metu;
- ateities įvykiai jam įdomesni nei dabartis;
- gerai nesigilina į smulkmenas, jam detalizavimas – nuobodi veikla;
- lengvai aprėpia bendrus klausimus, tačiau sunku aprėpti detalesnes;
- lengvai ir su malonumu leidžia pinigus.
Logiškai intuityvūs intravertai – tai teoretikai, kruopščiai analizuojantys visus reiškinius, siekiantys klasifikuoti objektus, žmones ir įvykius. Turėdami logiškai pagrįstų naujų idėjų, nesugeba jų įgyvendinti. Su kitais jie elgiasi objektyviai ir maloniai, kartais per daug pasitikėdami. Bendraudami jie nėra labai emocingi, todėl gali atrodyti šiek tiek šalti. Tiesą sakant, jie nėra linkę eikvoti energijos ir jėgų emocijoms.
Logiškam-intuityviam intravertui sunku atlikti neįdomų darbą, taip pat pereiti nuo pradėto prie kito. Jam sunku būti kolektyve, kuriame yra griežtos taisyklės ir autoritarinis lyderis. Darbe ir gyvenimiškose situacijose viskas skaičiuojama šaltu protu. Nepradeda dirbti, jei nemato perspektyvos. Krizinėse situacijose jis demonstruoja santūrumą ir ryžtą.
Etiškai intuityvus intravertas visada yra jautrus emocijoms. Jis lengvai įsitraukia, nebaigęs vienos užduoties imasi kitos. Jį iš prigimties traukia naujos žinios, ypač humanitarinių mokslų srityje. Tokie žmonės yra žavūs ir malonūs kitiems. Jų elgesys yra nenuspėjamas, nes tai priklauso nuo jų nuotaikos. Energingą veiklą jie mielai iškeičia į vienatvę, kur mieliau susimąsto ir pasisemti jėgų.
Jie negali patys susitvarkyti savo darbo grafiko, todėl reikalauja kitų vadovavimo.
Teisingai ir maloniai atkreipus dėmesį į klaidas, tokio tipo žmogų galima nesunkiai suvaldyti. Jis skausmingai suvokia neetišką pažįstamų elgesį ir gali nutraukti bet kokį bendravimą su jais.
Pasaulio istorijoje intravertai sutinkami tiek tarp politinių lyderių (Abraomas Linkolnas, Elizabeth II, Mahatma Gandhi, Winstonas Churchillis), tiek tarp mokslininkų (Charlesas Darwinas, Albertas Einšteinas) ir menininkų (Walt Disney, Harrison Ford, Steven Spielberg).
Ekstravertų tipai
Etiniai-sensoriniai ekstravertai yra bendraujantys, emocingi ir atviri, reiškiantys jausmus. Viena vertus, tai yra geri charakterio bruožai, tačiau, kita vertus, per didelis emocionalumas lemia tai, kad nuotaika gali nuolat keistis. Tokiems žmonėms sunku nuslėpti savo emocijas, jie aiškiai išreiškia savo požiūrį į kitus.
Iš prigimties tokio tipo asmenybės žmonės yra optimistai, tačiau nesėkmes ir neišsipildžiusias viltis ištveria labai skausmingai, kartais net su nerviniais priepuoliais. Jie neracionaliai valdo savo laiką, daug planuoja, bet mažai daro, skuba, kai baigiasi terminai.
Sunkios charakterio savybės:
- per daug emocingas;
- susikaupus neigiamoms emocijoms jos lengvai sprogsta;
- bandymas daryti kelis dalykus vienu metu;
- negali valdyti savo laiko;
- nemėgsta laukti;
- Jie švaistomi ir perka nereikalingus daiktus.
Loginiai-sensoriniai ekstravertai išsiskiria ryžtu, dideliu efektyvumu, noru siekti tikslų. Šio tipo žmonės turi netradicinį mąstymą, gali rasti sudėtingos problemos sprendimą ir užbaigti problemą. Jie yra atrama savo šeimai ir ištikimi draugai savo artimiesiems. Bendraudami jie mėgsta humorą ir dievina puotas. Santykiuose pažadų tesėjimas yra vertinamas.
Sunkios charakterio savybės:
- ginče jie yra atšiaurūs ir karštakošiai;
- retai pripažįsta, kad klysta;
- stengtis išsakyti savo nuomonę visais klausimais;
- kritika gali juos supykdyti.
Intuityvūs-etiški ekstravertai yra apdovanoti artistiškumu, improvizuoja bet kokioje situacijoje, nemėgsta kažko planuoti. Santykiuose su priešinga lytimi jie linkę flirtuoti žodžiais, bet ne darbais. Jie reaguoja į kitus, bėdoje stengiasi padėti ir rasti išeitį iš keblios situacijos.
Intuityvus-logiškas ekstravertas mėgsta aktyviai ginti savo nuomonę. Jie nepripažįsta savo laisvės apribojimų, pavaldumo kažkieno valiai. Jie garsiai, aktyviai ir emocingai gina savo interesus. Bendraudami jie demonstruoja demokratiją. Jie bando kažkaip padėti kitiems, kartais dėl nesugebėjimo atsisakyti įsitraukia į santykius. Jie turi pastovų skonį ir mėgsta komfortą.
Silpnosios pusės:
- nuotaikos svyravimai;
- jei negauna teigiamų emocijų, patenka į apatiją;
- susijaudinus, jų mintys aplenkia žodžius, todėl jie kalba per greitai ir painiai;
- dažnai abejingas, gali prarasti smulkmenas;
- mėgsta įsakinėti kitiems, raginti juos darbo metu;
- vienu metu atlikti kelias užduotis;
- jie mėgsta kištis į ginčus, elgiasi be ceremonijų.
Tarp ekstravertų yra daug istorinių asmenybių, dalyvaujančių karinėje ir politinėje veikloje (Julius Cezaris, Leninas, Stalinas, Napoleonas Bonapartas, Petras I, Chruščiovas), mokslo praktikų (Nikolajus Amosovas, Ivanas Pavlovas, Sergejus Korolevas, Svjatoslavas Fiodorovas).
Ekstraversija – tai žmogaus elgesys, kuriam būdingas atvirumas, socialinis aktyvumas ir bendravimas. Asmenys, kuriems būdingos bendravimo, „kompanijos“ savybės, vadinami ekstravertais.
Skirtumą tarp žmonių pagal asmenines įgimtas savybes įvedė šveicarų psichologas Carlas Gustavas Jungas XX a. Laikui bėgant jo giluminės psichologijos darbai tik tobulėjo ir buvo rasta naujų faktų, patvirtinančių jo žinių teisingumą.
Ekstravertas yra žmogus, kuris...
Ekstravertas – atviras kitiems, socialinio aktyvumo principus taikantis praktikoje, mėgstantis bendrauti, negalintis gyventi be draugų ir pažįstamų žmogus. Šiomis charakterio savybėmis apdovanotas žmogus matomas iš tolo – jis labai emocionalus, daug gestikuliuoja, garsiai kalba, užjaučia ir priima į širdį bet kokias pažįstamų nesėkmes.
Ekstravertas yra tikras „žiebtuvėlis“, vakarėlio siela, visų mėgstamiausias ir vakarėlių žvaigždė. Tokie „degūs“ žmonės gali be vargo kalbėti viešai, mėgsta nežinomybę ir nenuspėjamumą. Jie tiesiogine prasme „kvėpuoja“ energija, lengvai atkuria jėgas ir lengvai užmezga ryšį net su mažai pažįstamais žmonėmis kažkieno kompanijoje. Jų šūkis yra didžiausia prabanga pasaulyje – žmonių bendravimo prabanga.
Ekstravertiškas charakteris
- hiperaktyvumas;
- visuomeniškumas;
- jautrumas;
- emocionalumas;
- bendravimo įgūdžiai;
- impulsyvumas;
- kūrybiškumas;
- gebėjimas greitai prisitaikyti prie nežinomos situacijos.
Ekstravertai netoleruoja monotoniško darbo, nuspėjamų rezultatų ar ilgo laukimo. Tarp trūkumų yra sunku valdyti savo energiją (tokie žmonės rimtą įvykį dažnai paverčia farsu).
Remiantis statistika, apie 70% mūsų planetos žmonių gyvena su dominuojančiomis ekstravertiškomis savybėmis. Tačiau kiekvienas individas turi daugiau ar mažiau panašių bruožų. Optimistiškas požiūris į gyvenimą ir diplomato taikdario charakteris pirmiausia lemia profesinį tinkamumą tam tikrai veiklos rūšiai. Pavyzdžiui, niūrus ir godus žmogus vargu ar netaps gerbiamu tostų meistru, o ekstravertas lengvai susidoros su šeimininko pareigomis.
Ekstraverto bruožai
Suteikdami energiją kitiems, šio asmenybės tipo žmonės turėtų ją gauti mainais. Geriausias mūsų kūno pasikrovimas yra tinkamas miegas ir subalansuota mityba. Tačiau kai kuriems ekstravertams šio natūralaus kuro nepakanka, todėl jie „vagia žmogaus energiją“. Po bendravimo su tokio tipo ekstravertu oponentai gali jaustis pavargę ir tušti.
Laimei, energetiniai vampyrai tarp ekstravertų yra reti. Pagrindinis ekstravertų bruožas – fiziologinė ir psichologinė priklausomybė nuo bendravimo. Jei iš jų atimami kontaktai, jie gali sunkiai susirgti.
Ekstravertai: kaip panaudoti savo asmenybės bruožus
Akivaizdaus organizatoriaus, lyderio ir idėjų generatoriaus charakterio bruožai tiesiog nedovanotinai „atidedami į šalį“ ir nugyvenkite savo gyvenimą monotoniškai ir nuobodžiai. Ekstravertai greitai „išnyks“ iš stabilaus, lygaus gyvenimo. Jiems visada reikia įspūdžių tiek darbe, tiek šeimos santykiuose. Jie gerai reaguoja į bet kokius savo gerovės ir pajamų lygio pokyčius, greitai prisitaiko prie besikeičiančių sąlygų, todėl yra psichologiškai stabilesni gyvenimui didmiestyje.
Darbai ekstravertams
Tarp ekstravertų yra daug politikų, visuomenės veikėjų, pedagogų, mokytojų, teisininkų, aventų agentūrų darbuotojų ir paprastų pardavėjų. Jų troškimas visuotinio pripažinimo ir viešumo gali būti žiaurus pokštas, jei būsima profesija pasirinks kuklią, ramią veiklą, pavyzdžiui, laisvą buhalterio vietą.
Šiandien yra keletas psichotipų, apibūdinančių žmogaus elgesio ypatybes – filantropai, melancholikai, ekstravertai ir kt. Žmonės gana dažnai save priskiria prie šių tipų, tačiau nežino tikslios šių žodžių reikšmės, todėl šiandien pabandysime išsiaiškinti, kas yra ekstravertai.
Bendras apibrėžimas
Ekstraverto pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio „extra“, kuris pažodžiui verčiamas kaip „išorė“. Jei pasikliausime šiuo vertimu, galime daryti išvadą, kad šie asmenys yra už emocijų, siekių, minčių ir panašių dalykų. Taigi galime sakyti, kad ekstravertai yra žmonės, kurie nėra įpratę nieko sulaikyti savyje. Jie mieliau dalijasi su kitais viskuo, kas vyksta jų galvoje. Tokie žmonės yra gana bendraujantys, mėgsta nuolat būti visuomenėje, dalyvauti vakarėliuose ir kituose socialiniuose renginiuose.
Mokslininkai atliko keletą skirtingų eksperimentų, siekdami nustatyti ekstravertams būdingus fiziologinius rodiklius. Ekspertai tyrė žmogaus smegenis skirtingų psichotipų požiūriu. Dėl to buvo galima nustatyti, kad ekstraverto smegenų žievei būdingas padidėjęs jaudrumas, o smegenų kraujotaka yra labiau prisotinta. Štai kodėl psichologai paaiškina tokį lengvą ekstravertams priskiriamų žmonių susijaudinimą ir jautrumą.
Pažvelkime į šio psichotipo elgesio pusę. Ekstravertai turi šias savybes:
Jeigu kalbėtume apie neigiamas šio psichotipo charakterio savybes, tai tokių žmonių trūkumai išryškėja paauglystėje. Ekstravertai tampa:
- sukilėliai;
- chuliganai;
- pradėti dėvėti provokuojančius drabužius;
- palikti namus.
Jie įsitraukia į istorijas ir į jas įtraukia draugus, todėl retai užeina į pažįstamų namus (tėvai dažnai liepia laikytis atokiau nuo intravertų). Ekspertai išskiria keturis ekstravertų potipius
Šis vardas buvo suteiktas labiausiai jaudinančiai ekstravertų kategorijai. Jie niekada neveidmainiauja ir aktyviai nerodo savo emocijų. Jei toks žmogus pyksta, visi apie tai žinos, o jei myli, tai pasakys visam pasauliui.
Be to, jutiminiai ekstravertai mėgsta teikti žmonėms malonių staigmenų ir komplimentų. Gyvenime jie optimistai, tačiau nemoka patys planuoti savo laiko ir dažnai viską daro paskutinę sekundę. Tas pats pasakytina ir apie pinigus, kurių jie visiškai nemoka valdyti.
Intuityvus
Intuityvūs ekstravertai yra puikūs improvizatoriai. Nepaisant to, kad jiems patinka flirtuoti, toks prieinamumas iš tikrųjų yra apgaulingas, nes jie neprileidžia visų prie savo kūno. Intuityvūs ekstravertai paprastai nemėgsta būti per daug liečiami, todėl eilėje jie visada stengiasi stovėti tam tikru atstumu nuo kitų žmonių (negali pakęsti būti prispausti prie jų minioje). Intuityvūs ekstravertų atstovai nekenčia monotonijos ir apribojimų, dėl to jie nelabai susidoroja su biuro darbu.
Loginis-sensorinis
Loginio-sensorinio tipo ekstravertai išsiskiria darbštumu, novatorišku mąstymu, puikiu sumanumu ir gebėjimu spręsti pačias sunkiausias užduotis. Tačiau jie yra labai karštakošiai ir retai atsako už savo žodžius. Šio tipo atstovams didelę reikšmę turi šeimyniniai ryšiai, tačiau kartu jie yra aistringi ir nepakenčia jokios kritikos (tiek iš artimųjų, tiek iš pašalinių).
Tokie ekstravertai yra labai taikūs, tačiau tuo pat metu neturėtumėte bandyti jiems nurodinėti, kaip teisingai elgtis tam tikrose situacijose. Šios kategorijos žmonės visada daro savo išvadas.
Intuityvaus-loginio psichotipo atstovas nepraleis progos padėti kitam žmogui. Jam taip pat labai svarbu komfortas ir jaukumas.
Namuose turi būti jauki atmosfera, nes dėl savo prigimties jie negali būti uždaroje erdvėje. Bet jei tuo pačiu metu atmosfera yra nepatogi, tai ekstravertą išprotės. Dėl tokio nepasitenkinimo jie kartais net puola į apatiją.