Kraujas yra svarbiausia žmogaus kūno dalis, jis jungia visus organus ir sistemas tarpusavyje. Norint išlaikyti sveikatą, svarbios visos jo savybės: kiek žmoguje yra kraujo, jo klampumas, ląstelių sudėtis, prisotinimas deguonimi, maistinėmis medžiagomis, hormonais ir kitais biologiškai aktyviais komponentais.
Kraujo sudėtis
Jį sudaro plazma (skystoji dalis) ir ląstelės. Paprastai plazma, kurią sudaro 90% vandens ir 10% baltymų, angliavandenių ir riebalų, mineralų, sudaro apie 60% jos tūrio. Likusią dalį sudaro kraujo elementai, kurie atlieka tam tikras funkcijas:
- Eritrocitai – aprūpina audinius dujų mainais – atneša deguonį, pasišalina anglies dioksidas. Raudonieji kaulų čiulpai yra šių ląstelių gamybos vieta.
- Leukocitai apsaugo organizmą nuo pašalinių ir infekcinių mikroorganizmų patekimo. Sintetinamas limfmazgiuose, kaulų čiulpuose, blužnyje.
- Trombocitai – nustato gebėjimą krešėti. Jie taip pat gimsta kaulų čiulpuose. Kadangi šiose ląstelėse yra geležies ir vario, jos dalyvauja deguonies pernešime.
Hematokritas
Ląstelių ir skysčių procentinė sudėtis gali keistis dėl išorinių veiksnių įtakos ar vidinės organizmo būklės pokyčių. Hematokritas yra kraujo tyrimo rodiklis, leidžiantis įvertinti jo tankį.
Hematokrito padidėjimas atsiranda, kai organizmas netenka skysčių per
- viduriavimas
- vėmimas,
- padidėjęs prakaitavimas,
- dideli nudegimai.
Kraujas taip pat tirštėja padidėjus raudonųjų kraujo kūnelių gamybai.
Pastebimas hematokrito sumažėjimas – kraujo retėjimas
- didelio skysčių kiekio suvartojimas organizme,
- kraujo ląstelių susidarymo pažeidimas,
- patologinis sunaikinimas,
- nėštumas,
- kūno skysčių kaupimasis išskyrimo sistemos patologijoje.
Moterims, vyrams ir vaikams normalios indikatoriaus vertės skiriasi:
- 40-49 - vyrams;
- 36-42 - moterims;
- 44-62 - naujagimiams;
- 32-44 - vaikams iki 3 mėnesių;
- 36-44 - iki 10 metų.
Kraujo funkcijos
Pagrindinis – transportas: tekėdamas įvairaus skersmens indais neša normaliai organų veiklai reikalingas medžiagas, gauna medžiagų apykaitos produktus, kuriuos būtina pašalinti iš organizmo. Dėl savo sudėties jis aprūpina audinius
- Kvėpavimas. Plazmoje ištirpęs ir su kraujo elementais susijungęs deguonis kraujo pagalba pernešamas iš plaučių į ląsteles, kurioms jo reikia, o anglies dioksidas iš ląstelių – į plaučius.
- Mityba. Naudingos medžiagos – gliukozė, riebalai, vitaminai, aminorūgštys pernešamos iš virškinimo organų į audinius. Be to, trūkstant mitybos, kraujas tiekia reikalingas medžiagas iš jų nusėdimo vietų.
- Kenksmingų elementų izoliavimas. Galutiniai ląstelių metabolizmo produktai – šlapimo rūgštis, šlapalas ir kiti su krauju perduodami šalinimo organams – žarnynui, inkstams, prakaito liaukoms, plaučiams.
- Keitimasis biologiškai aktyviais komponentais. Hormonų, signalinių molekulių ir kitų aktyvių junginių cirkuliacija užtikrina greitą organizmo reakciją į įvairius išorinius ir vidinius pokyčius.
- Šilumos perdavimas: perduoda ir perskirsto šilumą ir energiją.
- Homeostazė. Viso organizmo vandens-druskos ir rūgščių-šarmų balansas išlieka pastovus.
- Apsauga. Kraujo ląstelės vykdo imunines reakcijas, neleidžia prasiskverbti ir daugintis infekcijų sukėlėjams bei savo defektinėms ląstelėms. Krešėjimo sistema, pažeidus kraujagysles, stabdo kraujavimą, o antikoaguliacinė sistema padeda ištirpinti trombozines mases, atkurti arterijų ir venų praeinamumą.
Kiek kraujo yra žmoguje
Jei žmogus sveikas, jo organizme kraujo kiekis yra gana pastovus. Tai priklauso nuo lyties, amžiaus ir su asmenybe susijusių savybių. Moterys, jei kiti dalykai yra vienodi, turi šiek tiek mažiau kraujo. Naujagimiams jis labai mažas – apie 300 ml.
Esant medicininėms indikacijoms specialiais metodais tiksliai nustatoma, kiek litrų kraujo yra žmoguje. Vidutinė norma yra 5-9% suaugusio žmogaus kūno svorio.
Taigi, jei pacientas yra 70 kg sveriantis vyras, jame yra apie 5,5 litro kraujo. 90 kg stora moteris jau yra apie 7,5 litro savininkė.
Kraujo kiekis kiekvieno žmogaus kūne labai priklauso nuo jo kraujodaros sistemos, kuri apima, darbo
- blužnis,
- raudonieji kaulų čiulpai,
- Limfmazgiai.
Įdomu tai, kad per dieną 60 kg sveriančio asmens kraujodaros sistema atlieka sintezę.
- 2100 milijardų eritrocitų,
- 2 milijardai monocitų,
- 4600 milijardų neutrofilų,
- 183 milijardai trombocitų.
Skaičiuojama, kad vidutiniškai per gyvenimą organizmas pagamina apie 482 kilogramus raudonųjų kraujo kūnelių.
Nustatant tikslų kraujo kiekį organizme, reikia turėti omenyje, kad ne visas jo tūris cirkuliuoja kraujagyslėmis. Organizmas jį kaupia specialiuose sandėliuose – kepenyse ir blužnyje. Ir šį rezervą jis naudoja avarinėse situacijose, kai yra padidėjusio streso – tiek psichinio, tiek fizinio – sąlygomis.
Be to, tam tikras kraujo kiekis nuolat yra organuose, kurie gamina kraujo ląsteles, ir tuose, kurie jas naudoja. Eritrocitams tai yra blužnis, limfocitams – plaučiai.
Organų, kuriuose kaupiasi kraujas, ligos paprastai yra susijusios su pablogėjusiu prisitaikymu prie streso.
Kaip nustatyti tikslų kraujo kiekį
- radioizotopinis metodas. Į kraują įšvirkščiamas radioaktyvus izotopas, tada skaičiuojamas jį užfiksavusių eritrocitų skaičius. Pagal tai apskaičiuojamas kraujo radioaktyvumo kiekis ir nustatomas atitinkamas jo kiekis.
- kontrasto metodas. Į veną suleidžiamas dažiklis, po kurio laiko paimamas kraujo mėginys ir nustatoma kontrasto koncentracija. Tada apskaičiuojamas tūris.
Įprastoje praktikoje dažniausiai naudojamas greitas ir paprastas teorinio minimalaus ir didžiausio kraujo kiekio apskaičiavimas. 80 kg sveriančio paciento kūne gali būti nuo 4 iki 7,2 litro, atsižvelgiant į 5-9% ribas.
kraujo netekimas
Nedidelio kraujo kiekio praradimas žmogui yra nekenksmingas, o tam tikru aspektu naudingas – skatina naujų jaunų ląstelių susidarymą, pašalina perteklių.
Medicina nurodo didžiausią kraujo tūrį, kurio praradimą organizmas gali suvokti kaip palaiminimą – iki 10 proc.
Donorystė yra tik tokia periodinė netektis, kuri neblogai atspindi duodančiojo kraujo sveikatą ir gelbsti gyvybę to, kuriam jis perpilamas. Pagal įstatymą moterys donorėmis gali būti ne daugiau kaip 4 kartus per metus, vyrai – 5. Vienu metu jos išgeria ne daugiau kaip 450 ml. Tokiu atveju donoro svoris negali būti mažesnis nei 50 kg. Daugiau apie kraujo perpylimo procedūrą galite perskaityti.
Kraujo netekimas iki 20% gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų – nustoja ritmingai dirbti, sumažėja kraujospūdis, sulėtėja pulsas. Kai kraujavimas sustoja šiame etape, organizmas gali palaipsniui susidoroti su tokiu kraujo netekimu ir jį papildyti. Perpylimas yra gyvybiškai svarbus žmogui, praradusiam daugiau nei 20% kraujo tūrio.
Didelę reikšmę turi kraujo netekimo greitis. Intensyvus kraujavimas daro daugiau žalos nei tai, kas vyksta palaipsniui mažomis porcijomis.
Pavojingose situacijose, kurias lydi kraujo netekimo rizika – sunkių sužalojimų, chirurginių operacijų, gimdymo metu gydytojai visada turi paaukoti kraujo. Jų savalaikis naudojimas leidžia kontroliuoti šį pacientams gyvybiškai svarbų parametrą – kraujo kiekį organizme.
Kraujas yra skystis, kuris cirkuliuoja kiekvieno žmogaus organizme. Jei kalbėsime apie tai, kiek litrų kraujo yra žmogaus kūne, tai jo tūris yra apie septynis procentus viso kūno svorio, tai yra nuo penkių iki šešių litrų. Pavyzdžiui, jei žmogus sveria 50 kg, tada kraujo tūris bus nuo dviejų su puse iki keturių litrų. Na, o kiek litrų kraujo vidutiniškai turi žmogus, sveriantis 60, 70, 80, 90 ir 100 kg, sužinosime žemiau esančiame straipsnyje.
Didžioji jo dalis yra plazma. Raudonieji kraujo kūneliai atlieka deguonies judėjimą ir paverčia šį skystį raudoną. Trombocitai atlieka, o leukocitų pagalba organizmas kovoja su visokiomis infekcijomis. Ir gali pasikeisti. Pagrindinė to priežastis – žmonių ligos.
Norm
Suaugusio žmogaus organizme kraujo tūris yra daug didesnis nei vaikų. Vidutiniškai vyrų kraujyje cirkuliuoja apie 5,5 litro, moterų – 4,5 litro.Jo kiekį organizmas palaiko tame pačiame lygyje. Išimtis yra moters nėštumas. Esant nukrypimams viena ar kita kryptimi, kyla sveikatos problemų.
Naujagimio kraujo tūris yra keturiolika su puse procento viso kūno svorio. Jai augant, šie rodikliai keičiasi. Jau po kelių mėnesių kūdikio gyvenimo lygis siekia 10,9 proc.
Kaip išmatuoti
Norint išmatuoti kraujo tūrį, tam naudojama kontrastinė medžiaga, kuri greitai neišnyksta. Paskyrus suleistą vaistą per kraujagysles, reikia ištirti ir nustatyti kraujo kiekį suaugusio žmogaus organizme.
Yra ir kitas kraujo tūrio matavimo būdas – dirbtinio radioaktyvaus izotopo įvedimas. Tokios procedūros pagalba, atlikus tam tikrus skaičiavimus, galima nustatyti radioaktyvumo lygį.
Jei sumažėja kraujo kiekis, sumažėja žmogaus kraujospūdis, o esant stipriam kraujavimui, žmonės dažniausiai miršta.
Kraujas yra skystas jungiamasis audinys, susidedantis iš plazmos ir kraujo ląstelių (eritrocitų, leukocitų, trombocitų). Kraujas perneša organizmui svarbias medžiagas, dujas ir medžiagų apykaitos produktus. Be to, skystas raudonas audinys atlieka apsauginę funkciją. Šiandien mes apsvarstysime, kiek kraujo yra žmoguje ir kaip nustatomas jo tūris.
Kiek litrų kraujo yra žmogaus kūne
Vidutinis kraujo tūris organizme yra nuo keturių iki šešių litrų, o tai prilygsta šešiems – aštuoniems procentams žmogaus svorio. Tai yra, jei kūno svoris yra septyniasdešimt kilogramų, tada kraujas šio žmogaus kūne yra apie penkis su puse litro.
Dešimt procentų laikoma priimtinu kraujo netekimu. Jei neteksite trisdešimties procentų kraujo – iškyla pavojus organizmui. Praradus penkiasdešimt procentų, dažniausiai ištinka mirtis.
Dažnai kraujo netekimas sukelia ligas (pvz., anemiją).
Peržiūrėkite mūsų straipsnį.
Straipsnyje rasite informacijos apie kraujo grupę ir Rh faktorių.
Kas turi įtakos kraujo tūriui
Pirma, kraujo kiekis priklauso nuo žmogaus aktyvumo. Pavyzdžiui, esant dideliam fiziniam krūviui, kraujas į organizmą patenka iš vadinamųjų „rezervų“ (kraujo atsargos yra kepenų ir blužnies kraujagyslėse, taip pat poodiniame audinyje). Netekus kraujo, atsarginis kraujas taip pat patenka į organizmą.
Antra, su skysčių suvartojimu organizme didėja kraujo tūris. Tačiau vanduo žmogaus organizme ilgai neužsibūna, nes perteklių pasiima inkstai.
Kraujo kiekio organizme nustatymo metodai
koloidinis tirpalas
Kraujo tūriui nustatyti į kraujagysles suleidžiamas specialus dažiklis, kuris yra absoliučiai nekenksmingas organizmui. Tada jie kurį laiką laukia, kol medžiaga tolygiai pasiskirstys kraujyje. Po to paimama dalis kraujo analizei, kur nustatoma suleistos medžiagos koncentracija. Remiantis suleisto skysčio kiekiu, apskaičiuojamas bendras kraujo tūris organizme.
radioaktyvieji žymekliai
Tokiu atveju iš žmogaus paimamas kraujas, o tada nuo plazmos atskiriami raudonieji kraujo kūneliai. Tada raudonieji kraujo kūneliai dedami į tirpalą, kuriame yra radioaktyvaus fosforo. Tada „paženklinti“ raudonieji kraujo kūneliai suleidžiami atgal į žmogų. Po to, kai medžiaga paskirstoma, kraujas vėl imamas analizei ir bendras kraujo kiekis apskaičiuojamas remiantis radioaktyviosios medžiagos koncentracija.
Aukojimas
Netekus kraujo, susirgus krauju ar susirgus onkologinėmis ligomis, žmogui būtinas kraujo perpylimas. Sveiką kraują parūpina donorai – žmonės, kurie savo noru dovanoja savo kraują ar plazmą. Kai paimamas kraujas, atliekamas išsamus savanorių medicininis patikrinimas. Be to, kraujo duoti neleidžiama sergantiesiems tam tikromis ligomis (pvz., virusiniu hepatitu, ŽIV, AIDS, astma ir kt.).
Vienu metu žmogus gali paaukoti keturis šimtus penkiasdešimt mililitrų kraujo arba šešis šimtus mililitrų plazmos. Tokiu atveju kraujas duodamas per dešimt minučių, o plazma imama pusvalandį ar ilgiau.
Yra nuomonė, kad donorystė kenkia žmogaus organizmui. Tačiau gydytojai nemano, kad procedūra pavojinga, o priešingai, jie kalba apie jos naudą:
- Iškrovimo organai;
- kraujo atnaujinimas;
- kūno atjauninimas;
- sumažinti riziką susirgti tam tikromis ligomis (pvz., širdies ligomis, ateroskleroze, virškinimo sutrikimais).
Be to, dėl reguliaraus kraujo donorystės išsivysto atsparumas kraujo netekimui, iš organizmo pašalinamas kraujo perteklius,
Sužinosite iš mūsų straipsnio.
Dabar galima labai tiksliai nustatyti, kiek kraujo yra bet kurio žmogaus organizme.
Iš karto atsakysime į klausimą apie kiekį ir pasakysime, kad kraujo tūris žmogaus organizme apskaičiuojamas beveik iš karto naudojant paprastą formulę – 7% viso kūno svorio yra kraujo kiekis. Nuo čia galite pradėti skaičiuodami garsumą.
Tačiau iš karto galima pastebėti, kad procentų svyravimai gali būti nuo 5% iki 9%. Tokie svyravimai yra trumpalaikio pobūdžio ir atsiranda dėl tam tikrų išorinių veiksnių įtakos. Tai yra, svyravimai gali atsirasti dėl kraujo netekimo arba, atvirkščiai, dėl jo pertekliaus. Natūralu, kad procentą įtakoja, pavyzdžiui, kraujo netekimas.
Kaip nustatomas kraujo kiekis?
Norint nustatyti kraujo kiekį, į jo sudėtį tam tikra doze įvedama speciali kontrastinė medžiaga, kuri iš karto nepašalinama iš kraujo sudėties.
Kontrastą paskirstius po visą kraujotakos sistemą, galima paimti kraują ir nustatyti kontrastinės medžiagos koncentraciją kraujyje. Priešingai, naudojamas visiškai nekenksmingas koloidinis dažiklis.
Kitas būdas, leidžiantis gydytojams tiksliai nustatyti kraujo tūrį, yra dirbtinio radioaktyvaus izotopo įvedimas į kraują. Radioaktyviosios medžiagos įvedimas leidžia po tam tikrų manipuliacijų apskaičiuoti izotopų skaičių. Pagal tai, kiek radioaktyvus kraujas, apskaičiuojamas ir jo tūris.
Svarbu! Kūnas perskirsto kraujo perteklių į odą, raumenų audinį arba tiesiog pašalina jį natūraliai, po apdorojimo inkstuose.
Ką tiksliai veikia kraujas?
Be to, kad kraujas organizme yra atsakingas už nuolatinį maistinių medžiagų ir deguonies transportavimą į visus be išimties vidaus organus, jis taip pat atsakingas už nuolatinę medžiagų apykaitos produktų cirkuliaciją ir pernešimą. Čia verta paminėti, kad kalbame tiek apie būtinų mikroelementų pernešimą, tiek apie išsiskyrimo produktų transportavimą, kurie vėliau išsiskiria per inkstus, odą, plaučius ir žarnas.
Kraujas organizme atsakingas ne tik už būtinų medžiagų transportavimą, bet ir už apsaugos organizavimą. Kraujo plazmoje yra baltųjų kraujo kūnelių, kurie pirmą kartą patenka į infekciją ir bet kokį kitą pašalinį elementą, kuris patenka į kūną. Kraujo ląstelės šiuo atveju dalyvauja neutralizuojant ir sunaikinant patogeną. Tas pats pasakytina apie toksinų ir nuodų pašalinimą iš organizmo.
Kalbėdami apie tai, kiek žmogaus organizme yra kraujo, nepamirškime, kad būtent toks tūris, 4-5 litrai, padeda organizmo endokrininei sistemai reguliuoti visas gyvybines funkcijas. Čia viskas paprasta, hormonai, kuriuos gamina liaukos, turi būti pernešami po visą organizmą, o už šį procesą taip pat visiškai atsakingas kraujas.
Kraujo sudėtis
Kraujas neabejotinai yra skystis, o jo sudėtyje suspenduotoje būsenoje yra daug fermentų komponentų. Kraujo sudėtį galima nustatyti centrifuguojant.
Žmogaus kraujyje 55-58% yra plazma, o likusi pusė yra likę fermentai. Be to, vyrai visada yra daugiau nei moterys.
Jei kraujas išvalytas nuo jo komponentų, pašalinami leukocitai, trombocitai, eritrocitai, tada plazmoje liks druskos, baltymai, angliavandeniai, biologiškai aktyvūs junginiai, deguonis ir anglies dioksidas. Pati plazma 90% yra paprastas vanduo, likusieji 10% yra baltymai ir organiniai bei neorganiniai junginiai.
Dabar svarbu nustatyti, kad skystis mūsų organizme yra ne tik kraujas, jis susideda iš limfos, audinių skysčio ir kraujo. Būtent šie komponentai lemia vidinę organizmo aplinką. Be to, šie elementai yra atsakingi už terpės sudėties pastovumą ir jos fizikines bei chemines savybes.
Atskirai galima pastebėti, kad visi organizmo būklės reguliavimo mechanizmai tiesiogiai priklauso nuo šių komponentų, o patys yra žmogaus sveikatos rodikliai.
Tai kraujo tyrimas, kuris yra svarbiausias norint nustatyti daugumą ligų ir uždegimų ankstyvosiose stadijose. Esant bet kokiai patologijai, kraujo sudėtis aiškiai reaguoja į svetimo elemento prasiskverbimą.
Svarbu! Kraujo tūrį organizmas visada palaiko maždaug tame pačiame lygyje, tačiau jam smarkiai nukritus, netekus kraujo, kyla pavojus sumažėti kraujospūdžiui.
Koks didžiausias leistinas kraujo netekimas žmogui
Iš karto pastebime, kad jei žmogus per trumpą laiką netenka 2–3 litrų kraujo, tai gali sukelti mirtį. Dėl kraujo netekimo gali išsivystyti anemija – gana rimta liga.
Taip pat pažymime, kad sergant kai kuriomis ligomis būtina atlikti beveik sisteminį kraujo perpylimą, o tai taip pat nėra visiškai naudinga normaliai organizmo veiklai.
Kalbant apie chirurginę intervenciją, standartinei vidaus organų operacijai gali prireikti 5–8 litrų kraujo.
Manoma, kad jei žmogus neteks pusės viso organizme esančio kraujo, jis mirs. Tačiau net ir nedideli nuostoliai turi pasekmių. Dažniausiai šie pokyčiai yra neigiami. Be apčiuopiamos žalos organizmui galite prarasti apie penkiolika procentų šio gyvybiškai svarbaus skysčio. Žinoma, atsižvelgiant į tai, kad nėra lėtinių ligų, intoksikacijos ar kitų anomalijų, kurios sutrikdo ir lėtina tolesnį sveikimą. Čia svarbus ir aukos amžius: maži vaikai nelabai toleruoja kraujavimą. Kaip ir vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems su amžiumi dažnai sutrinka krešėjimas. Be to, buvo nustatyta, kad karštu oru kraujo netekimą žmogaus organizmas toleruoja daug blogiau nei vėsiais mėnesiais.
Kiek litrų kraujo žmoguje. Bendras skaičius ir galimi skirtumai skirtingose žmonių grupėse
Atsakydami į šį klausimą galime kalbėti tik apie apytikslį tūrį. Taigi, kiek litrų kraujo yra paprastame žmoguje? Vidutiniškai šio skysčio masė yra nuo šešių iki aštuonių procentų viso svorio. Kraujo kiekis kiekvieno žmogaus organizme skiriasi, įskaitant, tai taip pat priklauso nuo lyties. Nepaisant to, kad moteris turi apie 4-4,5 litro šio skysčio, o vyras – 5-6, tai yra daug daugiau, silpnoji lytis lengviau toleruoja jo praradimą. Įdomu tai, kad pagrindinė priežastis, kodėl vyrai geriau toleruoja įvairią fizinę veiklą, taip pat yra raudonojo skysčio sudėtis. Skirtingai nuo moterų, priešingos lyties kraujyje yra daugiau hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių. Tai leidžia greitai prisotinti kūną deguonimi.
Donorystė ir kraujo netekimo simptomai
Paklausti, kiek litrų kraujo žmogus gali paimti medicininiais tikslais, gydytojai pateikia kiek kitokius skaičius. Tačiau iš donorų vidutiniškai paimama 450 gramų. šis skystis. Tuo pačiu metu žmogus nepatiria jokio ypatingo diskomforto. Bet 20–40 procentų nuostolis jau laikomas dideliu. Jam būdingas sutrikęs širdies darbas, tachikardija ir stiprus slėgio sumažėjimas. Išoriškai tai pasireiškia akivaizdžiu blyškumu, greitu kvėpavimu, šaltomis galūnėmis. Aukos dažniausiai skundžiasi galvos svaigimu, galbūt net daugiau nei 70 organizme cirkuliuojančio kraujo sukelia traukulius, agoniją ir praktiškai niekam nepalieka galimybės išgyventi.
Taip pat svarbu, kuriam laikui žmogaus organizmas netenka kraujo. Greitas dviejų ar trijų litrų netekimas yra mirtinas, nors, paskirstytas per ilgesnį laiką, nebus didelis ir dažnas kraujo netekimas, galiausiai gali sukelti anemiją. Žinoma, jei nekalbame apie donorystę: ligoninė iš jūsų paims tik minimalią sumą (kaip jau minėta, nekenksminga sveikatai).
Su ne daugiau kaip 30 procentų nuostolių nereikia. Nukentėjusiajam pakaks laiku suteikti pagalbą ir duoti laiko atsigauti. Šiam procesui gali padėti gerti nedidelį kiekį raudonojo vyno arba.Geriant arbatą, sumaišytą su pienu, įdedant česnako į maistą, taip pat gerai pasipildo kraujo balansas organizme. Tai tikrai turėtų pridėti produktų, tokių kaip razinos, daug vaisių, ypač tų, kuriuose gausu geležies, raudonos žuvies, džiovintų abrikosų ir riešutų. Rekomenduojama dažnai gerti. Visiškas pasveikimas paprastai pasiekiamas per dvi savaites.
Turite žinoti: norėdami patenkinti savo smalsumą ir sužinoti, kiek litrų kraujo yra žmoguje, turėtumėte suprasti, koks kraujas yra suprantamas šiuo klausimu. Ta, kurią organizmas gali prarasti patyręs rimtą traumą? Tačiau ji egzistuoja ne tik laisva forma. Distiliuojant medžiagas ir cirkuliuojant per kraujotakos sistemą raudonojo skysčio yra tik apie 70 proc. Dalis jo nuolat yra raumenyse, inkstuose ir kepenyse. Taip pat ir žmogaus smegenyse.
Kiekis ar kokybė?
Ar svarbu, kiek litrų kraujo turi žmogus? Tai svarbu, nors yra ir rimtesnių rodiklių, ypač todėl, kad jo kiekis skiriasi priklausomai nuo svorio. Aukščiau pateikti penki litrai yra vidurkis. Didelio kūno sudėjimo žmogaus kraujo kiekis gali siekti iki dešimties. Net ir kalbėdami apie mažakraujystę, turime omenyje jokiu būdu ne mažą raudonojo skysčio kiekį. Apskritai, kiek litrų kraujo yra žmoguje, nebūdinga jo sveikatos būklė. Jo sudėtis yra svarbiau. Būtent - raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų) skaičius. Juk žinoma, kad mūsų organizme cirkuliuojantis kraujas yra ne kas kita, kaip skaidrus skystis su jame ištirpusiomis priemaišomis. Priešingu atveju ši medžiaga vadinama plazma. Ir būtent eritrocitai suteikia jam būdingą spalvą.