Organizmo valymas vandeniu tampa vis populiaresnis tarp sveiką gyvenimo būdą praktikuojančių žmonių. Vanduo padeda organizmui atsikratyti susikaupusių toksinų ir toksinų, skatina atsinaujinimą ir turi bendrą sveikatos poveikį.
Vanduo yra žmonių sveikatos šaltinis
Rekomenduojama gerti maždaug kasdien 2,5 litro. Prieš rytinį valgį reikia išgerti 1-2 stiklines žalio, švaraus vandens. Virintas vanduo nesuteiks tokio poveikio kaip žalias vanduo - dėl to, kad virinto vandens organizmas nėra gerai virškinamas.
Nekeiskite įprasto vandens sultimis, arbatomis ar kitais gėrimais. Į vandenį galite įdėti ledo kubelių arba gerti atšaldytą lydytą vandenį, kuris paruošiamas užšaldant šaldiklyje. Nereikėtų gerti vandens iš čiaupo, geriau jį naudoti papildomai filtravus ir išvalius. Tuo atveju, kai vandens išvalyti neįmanoma, vanduo užvirinamas ir geriamas pridedant natūralaus medaus, citrinos ar nedidelio kiekio obuolių sidro acto.
Organizmo valymas mineraliniu vandeniu
Organizmo valymas mineraliniu vandeniu atliekamas medicininiu mineraliniu vandeniu iš šaltinių arba vandeniu, kuris tiekiamas vaistinėms. Toks valymas būna dviejų variantų: paprastas ir gilus valymas.
Pirmuoju atveju mineralinis vanduo geriamas pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną. Vandens kiekis apskaičiuojamas pagal santykį 6-8 ml 1 kg kūno svorio. Po 10 dienų išgeriamo mineralinio vandens kiekį galima sumažinti perpus. Mineralinio vandens vartojimo trukmė yra mėnuo.
Sūrio vandens valymas
Giluminiam valymui būtina pašildyti 2 litrus mineralinio vandens iki 40 laipsnių ir atskiesti jame 2 arbatinius šaukštelius druskos (geriausia jūros druskos). Toks organizmo valymas sūriu vandeniu išprovokuoja pastebimą vidurius laisvinantį poveikį, todėl šiai procedūrai geriausia skirti laisvą dieną. Per pusantros valandos reikia išgerti visą paruoštą vandenį tuščiu skrandžiu. Pirmajame etape jie iš karto išgeria 2 stiklines sūraus vandens ir po 40 minučių lėtai išgeria likusį vandens kiekį. Visiškai ištuštėjus žarnynui, rekomenduojama valgyti minkštą maistą, geriausia liesą košę.
Toks valymas lemia gilų viso virškinamojo trakto išvalymą.
Tokias procedūras reikia kartoti iki 5 kartų su 2 dienų pertraukomis. Po to ne rečiau kaip kartą per ketvirtį atliekamas profilaktinis organizmo valymas sūriu vandeniu.
Be tradicinio organizmo valymo vandeniu, jogos Shank-Prakshalana praktika plačiai naudojama visiškam žarnyno išvalymui sūriu vandeniu.
Be vandens paėmimo į vidų, būtina atlikti keletą specialių fizinių pratimų, kuriais siekiama atverti visus virškinimo trakto kanalus kūne. Po tokios procedūros pastebimai pagerėja virškinimo organų darbas, atsistato medžiagų apykaitos procesai, normalizuojasi svoris, išsivalo kraujas.
Vanduo yra produktas, kurio niekada negalima pakeisti kažkuo kitu. Žmogaus organizmui vanduo yra būtinas komponentas. Žmonija masiškai kenčia nuo dehidratacijos, ir tai galioja visiems: gyvenantiems šalyse, kuriose vandens trūkumo problema yra opi, ir tiems, kurie tokių sunkumų nepatiria. Dauguma žmonių paprasčiausiai nesunaudoja vandens tiek, kiek reikia organizmui. Daugelio šalių mokslininkų ir gydytojų atlikti tyrimai patvirtina, kad vanduo žmogui yra labai svarbus. Nuolat vartojant mažas dozes, išsivysto dehidratacija, daugelio organų ir sistemų disfunkcija. Organizmo valymas vandeniu padeda atkurti prarastą sveikatą, atsikratyti toksinų ir toksinų, skatina tinkamą fiziologinių procesų eigą. Kaip valyti organizmą, kas yra vandens valymas ir ką rekomenduojama daryti šiuo laikotarpiu – mes išsamiai apsvarstysime.
Vanduo kaip gyvenimo pratęsimo priemonė
Mūsų protėviai žinojo, kad grynas vanduo turi ypatingų savybių. Nenuostabu, kad pas mus atkeliavo folkloro pasakojimai apie upę „gyvąjį vandenį“, užrašai iš senovės. Grynas vanduo buvo naudojamas įvairiems negalavimams gydyti, organizmo valymui, atsparumui neigiamam išorės poveikiui didinti. Vanduo gydė sąnarių ligas, kovojo su antsvoriu ir neleido anksti atsirasti raukšlėms.
Su kiekvienais gyvenimo metais organizme kaupiasi vis daugiau atliekų, kurios užkemša organizmą. Tai tiesiogiai veikia sveikatą, pablogina viso organizmo ir ypač atskirų sistemų funkcionavimą. Gydytojai vieningai laikosi nuomonės, kad nepakankamas vandens suvartojimas sukelia tokias ligas kaip onkologinės ligos, hipertenzija, cukrinis diabetas, inkstų ligos. Visos kenksmingos medžiagos nepasišalina dėl nepakankamo vandens kiekio, o nusėda ląstelėse, žarnyne, inkstuose ir kituose organuose.
Įdomiausia tai, kad norint išvalyti organizmą nereikia imtis jokių įmantrių žingsnių ar atlikti sudėtingų manipuliacijų: užtenka gerti daug vandens. Turime omenyje tik gryną vandenį, o ne sultis, arbatą ar kavą. Minimalus gydomojo gėrimo kiekis per dieną turi viršyti du litrus. Kuo daugiau skysčių žmogus išgers, tuo geriau jausis. Yra net formulė, padedanti apskaičiuoti reikiamą skysčių kiekį konkrečiam žmogui. Vienam kilogramui masės reikia trisdešimt mililitrų vandens. Jei žmogus sveria septyniasdešimt kilogramų, jam reikės 2,1 litro (70 kartų 0,03, gauname 2,1 litro per dieną).
Kūno valymas karštu vandeniu – gana paprastas būdas.
Tuo pačiu šiltas vanduo žymiai sumažina mėšlungį, rėmenį ir
kitos problemos, susijusios su virškinamojo trakto darbu.
Tai paaiškinama paprastai – prieš valgant į skrandį patekęs vanduo paruošia jį virškinimo pradžiai, išvalo susikaupusias gleives.
per naktį, nuo visko, kas ten yra.
Ir maistas, patekęs į švarų skrandį, pradedamas greičiau apdoroti.
Štai kodėl gerti karštą vandenį tuščiu skrandžiu yra būtina ir naudinga.
Jis turi ne tik vidurius laisvinantį poveikį, dėl kurio
galite palaipsniui numesti svorio, tačiau tai laikoma savotišku valymu
priemonė visam organizmui.
Jei reguliariai geriate karštą vandenį tuščiu skrandžiu, galite atsikratyti
artritas, artrozė, aterosklerozė, lėtinis vidurių užkietėjimas, normalizuoti
savo svorį, kad oda normaliai funkcionuotų, švelniai ir palaipsniui
pašalinti smėlį ir akmenis iš inkstų ir tulžies pūslės, palengvinti kepenų darbą,
pašalinti riebalų perteklių iš probleminių vietų, suteikti sąnariams didesnį lankstumą.
Geriant karštą vandenį, sumažėja kraujospūdis
limfostazė, venų užsikimšimas, gleivių kaupimasis plaučiuose.
Apskritai iš organizmo pradeda išsiskirti gleivių perteklius, o tai veda prie
valymas ir svorio metimas.
Kaip matote, įrankis yra paprasčiausias, nekenksmingas, nemokamas, nesukeliantis alergijos,
jokio šalutinio poveikio, bet jo nauda didžiulė!
Vienintelis dalykas, kurio iš jūsų reikalaujama, yra reguliarus naudojimas.
Kaip naudoti?
Ryte, tuščiu skrandžiu, 40 minučių prieš valgį, išgerkite 0,5 litro
karštas vanduo. Jo temperatūra turi būti kuo aukštesnė
bet nedegina gleivinės, optimaliai 60 °
Darau taip: užpilu puse stiklinės verdančio vandens ir įpilu
šalto vandens iki pilno. Išgeriu dvi taures su pertrauka
per 15 minučių. Be to, į pirmą stiklinę įpilu 0,5 arbat
geriamojo soda.
Rezultatas – veikia gana greitai, kaip vidurius laisvinanti priemonė.
Pirmą dieną kėdė atsitinka kelis kartus iš eilės.
Padidėjęs šlapinimasis. Tada procesas stabilizuojasi, išmatos
ryto tampa stabilus, reguliarus.
Palaipsniui valantis organizmo būklė gerėja.
Geriau keltis anksti ryte, kad spėtumėte atsigerti vandens ir
atsikratyti atliekų. Tiksliau, pirma taurė išgeriama už
40 minučių prieš pusryčius, antrą – po 15 minučių.
Jei turite daug problemų organizme, prieš tai pravartu išgerti karšto vandens
kiekvieną valgį, 15-20 minučių.
Karštą vandenį reikia gerti ilgai, idealiu atveju – visą laiką. Kodėl?
Faktas yra tas, kad perdirbant maistą kūnas visada išlieka
atliekų.
Paprastai juos kasdien reikia pašalinti 100%.
Tačiau, kaip rodo praktika, taip nebūna, o 10–20 proc.
toksinai lieka cirkuliuoti kraujyje.
80% mūsų toksinų yra tirpūs vandenyje ir išsiskiria per inkstus.
Jei inkstai veikia tinkamai, jie gali
su šia užduotimi.
Daugumos žmonių inkstai negali išskirti viso
toksinų ir jie, cirkuliuodami kraujyje, ima kenkti
kraujagyslių sienelės. Laikui bėgant keičiasi
juose, iki kraujo krešulių, sklerozinių plokštelių susidarymo.
Taigi, reguliarus karšto vandens gėrimas padeda inkstams.
ištirpinkite daugiau toksinų ir visiškai juos pašalinkite.
Šis valymas nesukelia papildomų rūpesčių.
patogus, greitai tampa įpročiu ir veikia nuolat.
Tuo pačiu metu po kurio laiko atsiranda skausmas
stuburo, jei jų turite. Grįš į normalią būseną
kraujospūdis.Inkstai pradeda dirbti
daug geriau.
Pageidautina padėti kūnui judėti. Už tai per
3-5 minutes po to, kai lėtai išgėrėte vandens, darykite
spiralinė gimnastika.
Galite peržiūrėti ir išmokti
Jei norite gauti reikšmingesnį atjauninimo rezultatą
ir atsigavimas, reikia dirbti su mityba.
Bet geriau tai daryti individualiai, nustačius savo došą.
(konstitucija). Kadangi žmonės yra skirtingi, reikia rinktis ir maistą.
individualiai.
Jei turite tokio noro, susisiekite.
[apsaugotas el. paštas]
Viskas kas geriausia! Ir būk sveikas!
Valymo metodų tipai
Tradiciškai visus vandens valymo būdus galima suskirstyti į šias grupes:
- Valymas liaudies metodais.
- Valymas verdant, nusodinant, užšaldant.
- Filtravimas naudojant valymo priemones.
Pakalbėkime apie kiekvieną iš jų išsamiai. Apibūdinkime privalumus ir trūkumus.
Liaudies gynimo priemonės
Valant liaudies gynimo priemones reikia tam tikrų augalų rūšių, pavyzdžiui, šermukšnio kekės. Norėdami tai padaryti, į vandenį dedame gerai išplautą kekę, kurią reikia išvalyti. Palikite ten bent 2 valandas. Taip pat, pasak populiarios išminties, kadagio šakos, gluosnio žievė, paukščių vyšnių lapai, svogūnų lukštai gali tapti ištikimais vandens valymo pagalbininkais. Net ir šiandien užmiestyje žmonės griebiasi tokių valymo būdų. Jie teigia, kad šiuo metodu galima išvalyti bet kokį, net ir pelkių vandenį, atsikratyti nemalonios spalvos ir kvapo bei padaryti jį geru. Valymas šiais augaliniais ingredientais truks ilgiau nei apie 12 valandų.
Taip pat jodo arba acto tirpalas gali būti naudojamas kaip vandens filtravimo priemonė. Įpilkite penkių procentų jodo tirpalo, įlašinkite 3 lašus į vandenį 1 litrui, palaukite 2-3 valandas. Acto reikės šiek tiek daugiau, arbatinio šaukštelio vienam litrui vandens. Laukimo laikas toks pat. Valymas baltu sausu jaunu vynu. Beje, seniausias metodas kilęs iš biblinių laikų. Taigi, imame 3 dalis vandens, įpilame 1 dalį gėrimo, išmaišome, laukiame 3-4 valandas.
Virimas
Tai turbūt pirmasis metodas, kuris ateina į galvą kalbant apie vandens valymo procesą. Tačiau šis metodas turi reikšmingų trūkumų.
Pirmiausia reikia teisingai užvirti vandenį: 10–15 minučių atidarius dangtį. Tik tada išgaruos kenksmingi organizmai, o net ir ne visi, maždaug pusė. Taigi, pavyzdžiui, juodligės virusas miršta tik po valandos nuolatinio vandens virimo. Norint sunaikinti 99% kenksmingų bakterijų, vandenį užvirti reikia 30 minučių.
Antra, užvirus vandenyje esantis chloras visai neišnyksta, o virsta dar pavojingesniu žmogaus sveikatai junginiu. Virintame vandenyje druskų koncentracija didėja, tai liudija iškritusios baltos nuosėdos. Ir pats vanduo tampa nenaudingas, tuščias. Štai kodėl daugelis žmonių negali gerti virinto vandens.
Sušalimas
Naudingiausias, palyginti su virimu, yra toks vandens valymo būdas kaip užšaldymas. Supilkite vandenį į indą, nepripilkite jo iki kraštų (užšaldamas vanduo plečiasi), palikite inde tuščios vietos. Įdėkite jį į šaldiklį. Stebėkite, kaip užšąla vanduo. Kai jis 2/3 pavirs į ledą, išimkite indą. Pirmiausia užšąla tik grynas vanduo. Nusausinkite skystį, kuris nespėjo užšalti, būtent jame nusėdo visos kenksmingos priemaišos ir druskos. O sušalusį gabalėlį drąsiai atitirpinkite ir gautą vandenį gerkite. Ilgai laikyti tokio skysčio neįmanoma, geriau iš karto sunaudoti. Jei namuose turite šaldiklį, nustatydami tvarkaraštį galite nustatyti vandens užšaldymo ir atšildymo procesą. O jūsų šeima ir draugai visada bus aprūpinti švariu geriamuoju vandeniu. Šis metodas gavo medicininį patvirtinimą.
nusėdimas
Gana efektyvus, bet daug laiko reikalaujantis metodas. Taigi, iš čiaupo ištraukite vandenį į indą. Nereikia jo uždengti dangčiu. Palikite indą mažiausiai 8 valandas, galite per naktį. Tokiu atveju vandens purtyti ir maišyti negalima. Kenksmingos priemaišos nusės į dugną, išgaruos chloras. Tada nupilkite vandenį, palikdami apie ketvirtadalį inde. Atminkite, kad metalai ir druskos niekur nedingo, jie tiesiog nusėdo į dugną.
Valomieji ingredientai
- Druska. Visiems prieinamas vandens valymo būdas. 2 litrams skysčio imame 2 valgomuosius šaukštus valgomosios druskos, ištirpiname vandenyje. Palikite gautą tirpalą 20 minučių. Druska padarys mūsų vandenį be sunkiųjų metalų ir kenksmingų mikroorganizmų.
- Aktyvuota anglis. Kitas biudžetinis būdas gauti švarų vandenį. Aktyvuota anglis puikiai sugeria, puikiai, kaip kempinė, sugeria visus kenksmingus nešvarumus ir nemalonius kvapus. 5 aktyvintosios anglies tabletes suvyniokite į marlę, padėkite į vandens indo dugną. Anglis įsigalios. Po 5-6 valandų išimkite marlę iš indo ir saugiai gerkite gautą vandenį. Šis metodas gali būti naudojamas ne tik namuose, bet ir lauko sąlygomis.
- Sidabras. Net mūsų protėviai pastebėjo, kad tie žmonės, kurie valgydavo maistą iš sidabrinių stalo įrankių, sirgdavo rečiau. Kaip ir anksčiau, šiandien ne kiekvienas gali sau leisti nusipirkti gryno sidabro stalo servizą. Tai gana brangus pirkinys. Bet kas gali išvalyti vandenį sidabru. Sidabras ne tik dezinfekuoja vandenį, bet ir teigiamai veikia žmogaus imunitetą, medžiagų apykaitos procesus organizme. Įdėkite bet kokį sidabro dirbinį į vandens indą. Tai gali būti papuošalas, šaukštas, dabar gamintojai net pradėjo gaminti specialius sidabro jonizatorius (gali būti, pavyzdžiui, žuvies pavidalu ant grandinėlės). Po 2-3 dienų vanduo visiškai jonizuojasi.
- šungitas. Tai natūralus mineralas, galintis kondicionuoti vandenį, gaminti jį iš geriamojo vandens iš čiaupo. Pirmiausia kruopščiai nuplaukite akmenį, tada užpilkite dviem litrais vandens. Mes paliekame 3 dienas. Gautas vanduo supilamas į švarų indą, o pats šungitas nuplaunamas kieta kempine. Periodiškai akmuo turės būti pakeistas nauju.
- Silicio vaistinė. Kaip ir šungitą, pirmiausia kruopščiai nuplauname silicį po šiltu tekančiu vandeniu. Tada akmenuką dedame į indą su vandeniu, tegul būna trijų litrų stiklainis. Kaklą uždarome marle ir pastatome indą šviesioje vietoje, bet ne tiesioginiuose saulės spinduliuose. Po 3 dienų nupilame vandenį į švarų indą, taip pat paliekame 3 cm vandens apačioje.
Pakalbėkime keletą žodžių apie distiliuotą vandenį. Specialistai teigia, kad reguliariai tokiu vandeniu malšinti troškulį žmogui pavojinga. Taip, toks vanduo neturi kenksmingų priemaišų ir ligų sukėlėjų, skoniu panašus į buteliuose iš parduotuvės, tačiau jis sugeba iš mūsų audinių pašalinti vitaminus ir mineralus. Todėl distiliuotą vandenį geriau naudoti pagal paskirtį: medicinoje, kosmetologijoje, techniniams tikslams.
Jei nė vienas iš aukščiau išvardytų būdų jums netinka, patariame įsigyti paprastą ąsotį su keičiama kasete. Nereikalauja montavimo (kaip ir stacionarių filtrų), neužima daug vietos (telpa net mažiausioje virtuvėje), puikiai atlieka savo darbą. Jums tereikia laiku pakeisti pakaitinę kasetę. Ir jūs turite tai pakeisti bent 1 kartą per 3-4 savaites. Priešingu atveju pati kasetė taps pavojaus šaltiniu visai šeimai. Jis sugers didžiulį kiekį kenksmingų nešvarumų, susikaupusių per mėnesį darbo. O pro jį praeinantis vanduo bus nešvaresnis ir pavojingesnis nei vanduo iš čiaupo.
Organizmo valymas vandeniu atlieka svarbų vaidmenį ligų prevencijoje. Pakankamas skysčių kiekis padeda sumažinti moterų tikimybę susirgti krūties vėžiu, mažina diabeto ir nutukimo tikimybę, apsaugo nuo lėtinių sąnarių ligų. Jis turi ir gydomąjį, ir nuostabų organizmo valomąjį poveikį, padeda pašalinti toksinus ir toksinus.
Paprasčiausias visų naudojamas būdas – praustis po dušu, kad išvalytumėte odą nuo prakaito, negyvų audinių ir kitų išorinių teršalų. Yra daug būdų, kaip išvalyti vidų vandeniu.
Organizmo valymas grynu vandeniu
Dėl kasdieninio vandens netekimo įvairių išskyrų pavidalu atsiranda būtinybė papildyti organizmo vandens atsargas.
Organizmo valymas vandeniu namuose prasideda ryte, naudojant dvi stiklines švaraus vandens. Vanduo pilnam valymui naudojamas tik žalias ir vėsus. Reikėtų nepamiršti, kad ryte išgertas vanduo pasišalina kartu su toksinais ir toksinais, o vakare išgertas vanduo sukelia paburkimą.
Siekiant sumažinti inkstų apkrovą, susijusią su didelėmis suvartojamo vandens dozėmis, pagerinti virškinamojo trakto veiklą ir normalizuoti kraujotaką, naudojamas lašintuvo metodas. Jį sudaro nedidelis vandens suvartojimas mažais gurkšneliais kas 20 minučių.
Manoma, kad naudinga valyti kūną vandeniu, pridedant kapotų žalumynų. Šios priemonės veiksmingumas bus didesnis lyginant su įvairiais vaistažolių nuovirais, naudojamais žarnyno veiklai gerinti.
Sūrio vandens valymas
Esant didelei dehidratacijai, sūrus vanduo naudojamas žarnyno valymui ir aktyvinimui. Naudota 7gr. paprastos akmens druskos per dieną.
Naudojant šį metodą yra vienas įspėjimas: tai susiję su griežtos dietos laikymasis ir didelis fizinis aktyvumas. Pirmiausia apskaičiuojamas paros vandens suvartojimas: imama 30 mg vandens vienam kilogramui gyvojo svorio.
Kūno valymas vandeniu ir druska atliekamas šiais būdais:
- užpylus vandens suvartojamas druskos ir nedidelio tūrio vandens mišinys;
- gerti silpnai koncentruotą druskos tirpalą;
- užtepus švariu vandeniu, druska susigeria.
Pradinę būseną po organizmo valymo sūriu vandeniu kai kuriems žmonėms gali lydėti patinimas ir galvos skausmas, kurie praeis po savaitės. Nepriklausomai nuo būklės, gydymo procedūros nutraukti neįmanoma.
Rezultatas išreiškiamas lengvumu, pagerėjusia išvaizda ir normalaus svorio įgijimu.
Valymui naudojamas medicininio tipo mineralinis vanduo. Jo valomoji funkcija – pašalinti iš kraujo, tulžies, inkstų ir kepenų anksčiau vartotus vaistus ir kai kuriuos metalų junginius. Organizmo valymas mineraliniu vandeniu susilpnina neigiamų aplinkos sąlygų įtaką, padidina apsauginį organizmo refleksą ir atkuria sveiką žarnyno mikroflorą.
Mineralinio vandens paros suvartojimas apskaičiuojamas taip: imama 7 ml 1 kg gyvojo svorio. Vartokite trečdalį valandos prieš pusryčius, pietus ir vakarienę per savaitę. Iki savaitės pabaigos išgeriamo vandens kiekis sumažėja perpus. Visas gydymo ciklas trunka mėnesį.
Taip pat efektyviai naudojamas vanduo su citrina organizmui valyti. Citrinos pridėjimas padeda išplauti druskų nuosėdas iš raumenų ir kaulų sistemos, atkuria sąnarių mobilumą.
Valymo procesas yra gana paprastas ir lengvas. Pirmoji stiklinė atšaldyto vandens su citrinos sultimis išgeriama iškart po miego tuščiu skrandžiu. Likusi skysčio dalis suvartojama per dieną. Bendras išgerto skysčio kiekis turi būti ne mažesnis kaip litras per dieną.
Vandens ir citrinų sulčių mišinys prisideda prie:
- tulžies suskystinimas ir jos išsiskyrimas;
- geresnė kepenų veikla, nes gamina daugiau fermentų;
- gerina virškinimą ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus;
- sumažinti kraujospūdį ir padidinti gyvybingumą.
Papildomas pliusas bus teigiamas poveikis bendrai išvaizdai dėl kalcio ir magnio buvimo kompozicijoje.
Ryžių vandens pagrindu pagamintas vanduo naudojamas toksinėms medžiagoms ir druskoms pašalinti iš organizmo. Vakare į puodą nuplautų ryžių pripilama vandens 45 g vienam litrui vandens. Virkite ryte, kol skysčio sumažės 25%. Gautą nuovirą pusryčiams naudokite šešias savaites. Ryžių vanduo organizmo valymui padeda atsikratyti artrozės, artrito ir osteochondrozės.
Šlapimo sistemai atnaujinti naudojamas nuoviras, paruoštas iš vienos dalies ryžių ir septynių dalių vandens. Troškinama apie keturias valandas. Jis geriamas mažais kiekiais per dieną.
Šio nuoviro pagrindu fermentuotas vanduo naudojamas odai ir plaukams valyti. Paruošimui sultinys infuzuojamas per dieną šiltoje vietoje fermentacijai. Naudojamas veido ir plaukų plovimui.
Prieš naudojant vidinį organizmo valymą, būtina pasitarti su specialistu.