Apskritai klausimą „Kaip prisiversti mokytis“ dažniau užduoda mokiniai, nes ten labiau kontroliuojamas mokyklos suole: mokytojai stebi tavo pažangą, o tėvai „spaudžia“ dėl blogų pažymių, o kiti mokiniai nesielgia. Jūs su pagarba, jei nuolat esate „nevykėliuose“ akademinėje veikloje. Licėjuose, institutuose ir universitetuose kontrolė palieka mokinį. Kadangi jau esi laikomas suaugusiu, kuris pats turi teisę nuspręsti, kaip mokytis: gerai ar blogai. Tačiau tokia laisvė kiek svaigina jauną vyrą ar merginą, ir ne kiekvienas sugeba laiku susivokti ir pagalvoti, kad su tokiu laukiniu gyvenimu gali nuslysti gyvenimo laiptais. Ir tada studentas užduoda sau sunkų, bet gana įdomų klausimą: „Bet kaip prisiversti mokytis??“. Šiandien jūs sužinosite atsakymą!
12 būdų priversti save mokytis
Teisingai atlikite užduotį! Visų pirma, jūs (mokinys) turite teisingai išsikelti sau užduotį ar tikslą. Pagalvokite ne apie tai, kaip priversti save mokytis, o apie tai, kaip kaip gerai pradėti mokytis, nes jūs vis dar, tiesą sakant, mokotės ir mokysitės. Labai svarbu užduoties formulavimas, žmogus yra gana keistas padaras, o jei prisiversite ką nors padaryti, tai jūsų pasąmonė tam priešinsis ir trukdys atlikti suplanuotas užduotis (mokytis pamokose, klausytis mokytojo ir pan. .). Be to, iš tokio nepaklusnumo patirsite daug daugiau malonumo nei siekdami savo tikslo.
Jei savo klausimą suformuluosite kitaip, pavyzdžiui: „Kaip puikiai užbaigti šiuos metus? arba „Kaip pradėti gerai mokytis šį semestrą?“, tuomet nepastebėsite, kaip pradėsite ieškoti būdų, kaip mokykloje gauti gerą pažymį, tai yra, jūsų sąmonė pradės veikti bendradarbiaudama su pasąmone, sutelkdama dėmesį į teigiamas rezultatas.
Mokymosi procese labai svarbus psichologinis aspektas, todėl stenkitės neversti savęs mokytis, o ieškokite svarios priežasties, galinčios pakeisti jūsų požiūrį į mokymąsi palankia linkme. Bet daugiau apie tai kitoje pastraipoje.
Raskite motyvaciją (priežastį) gerai mokytis. Kaip jau minėjome, proga mokytis yra geriausias mokymosi būdas. Jūsų užduotis yra rasti paskatą, kuri tiktų jūsų konkrečiu atveju. Motyvacijos yra skirtingo pobūdžio, pavyzdžiui, kai kuriems tinka ši frazė: Jei nepradėsite mokytis, kitą semestrą būsite pašalintas iš mokymo įstaigos! Nors šis skambutis niekaip nepadės kitam asmeniui.
Daugeliui perspektyva yra gera motyvacija, tačiau kai kuriems tinka ilgalaikė perspektyva: Jei šį universitetą baigsiu puikiais pažymiais, galiu gauti darbą su dideliu atlyginimu ir galimybe kilti karjeros laiptais. Kitiems perspektyva turi būti artimesnė ir tikresnė: Jeigu gerai baigsiu paskutinį semestrą, tai tėtis nupirks bilietą į stovyklą, kur su draugais važiuosime visai vasarai!
Mes nežinome, kas gali priversti jus mokytis, bet tikrai žinome, kad tokia motyvacija yra. Surask ją! Apibendrintai sakytume, kad paskata mokytis užima vieną iš pagrindinių vaidmenų mokantis, jeigu ją randa ir naudoja mokinys, tuomet jis gali pasiekti neįtikėtinos sėkmės.
Jei esate vienas iš tėvų ir skaitote šį straipsnį su viltimi, kad suprasite, kaip paskatinti vaiką mokytis, patartume sužinoti apie jo santykius klasėje. Kartais motyvacija mokytis dingsta būtent dėl konfliktų su kitais vaikais. Ypač dažnai tai nutinka paaugliams, kurie retai nori eiti į mokyklą ar kitą ugdymo įstaigą.
Nustatykite savo darbo vietą. Atrodytų, toks smulkmeniškas klausimas kaip mokinio darbo vietos sutvarkymas gali turėti įtakos mokymuisi, bet patikėkite, tai gali kardinaliai pakeisti namų darbų atlikimo greitį ir kokybę. Sutinkame, kad gulint ant lovos su planšete ar nešiojamuoju kompiuteriu gana malonu atlikti „namų darbus“, tačiau tai visai neefektyvu. Kadangi gulėdamas žmogus tai prisimena ir supranta daug prasčiau, o svarbiausia – lėčiau. Taip yra dėl fiziologinių žmogaus organų struktūros ypatybių. Pasistenkite savo namuose skirti nedidelę vietą, kurioje spręsite tik su mokymusi susijusius reikalus. Ypatinga šios vietos savybė turėtų būti ta, kad čia nebus nei kompiuterio, nei nešiojamojo kompiuterio, nei planšetės, nei mobiliojo telefono. Tik reikiami sąsiuviniai, knygos ir raštinės reikmenys (rašiklis, pieštukas, trintukas ir kt.).
Kompiuteris ar kita technologija gali labai atitraukti dėmesį nuo mokymosi proceso. Galų gale, jūs turite daug pagundų: icq, skype, VKontakte, įdomios svetainės, filmai, muzika, žaidimai ir kt. Todėl jo reikėtų griebtis tik tais atvejais, kai konkrečiai reikia atlikti tam tikrą užduotį.
Tie, kurie įpratę, kad kompiuteris visada turi būti ant darbastalio be jo, stalas atrodo nuobodus ir nuobodus, patariame viską ant stalo sutvarkyti taip, kad atrodytų gražiai ir įdomiai: pirkite naujas ryškias raštinės reikmenis. , pakeiskite nuobodų stalinį šviestuvą, naują ir originalų. Be to, stalą geriau pastatyti prie lango, kad ne tik dienos šviesa apšviestų darbo vietą, bet ir vaizdas pro langą leistų blaškytis arba atvirkščiai – susikaupti.
Jei kompiuteris užima daug laisvo laiko, bet negalite jam atsispirti, patariame pagalvoti apie tai, kad kompiuterio spinduliuotė kenkia žmogaus sveikatai: pablogina regėjimą, atsiranda negalavimų, susijusių su virškinimo traktu, yra problemų su nervų sistema.
Pakeiskite drabužių stilių.Žinoma, drabužiai negali priversti pradėti mokytis, tačiau jų stilius gali būti sportininko starto vėliavos banga. Paaiškinkime šiek tiek plačiau: kiekvienas iš mūsų žino, kaip atskirti gerą mokinį nuo blogo. Geras mokinys visada yra apsirengęs tvarkingai ir griežtai (ypač vaikinams), ko negalima pasakyti apie blogą mokinį, jo stilius visada kardinaliai skiriasi nuo to, kurį reikėtų dėvėti ugdymo įstaigoje. Taigi, kai šis „nelabai geras“ mokinys į pamokas ateina su griežtu kostiumu, požiūris į jį kardinaliai pasikeičia tiek tarp mokinių, tiek tarp dėstytojų. Ir pirmoji aplinkiniams kylanti mintis yra „Ar Ivanovas (pavyzdžiui) pagaliau susimąstė ir pradėjo mokytis?“. Taip, taip, paprasčiausio įvaizdžio pakeitimo pagalba galite pasiekti tokius savo požiūrio į save pokyčius. Natūralu, kad po to, kai visi taip gerai apie tave pagalvos, bus sunku vėl pavirsti metančiu rūkyti, einančiu į „kelnių sėdėjimo“ užsiėmimus.
Kad mokymasis būtų įdomus (minčių žemėlapio metodas). Tikriausiai pastebėjote, kad daugelis jūsų grupės merginų per paskaitas užsirašo ne vientisu tekstu, o įvairiais žymekliais ir kabutėmis. Jų įrašytos paskaitos dažnai būna ne tik keli puslapiai dėstytojo ranka parašytų frazių, o ištisas meno šedevras: svarbios frazės parašytos kita spalva, taisyklės paryškintos įvairiose stačiakampėse lentelėse. Tekste daug pabrauktų ir paryškintų žymekliu ar kitu rašalu. Net maži eskizai daromi pieštuku ir liniuote. Ar manote, kad jie daro tik nesąmones?! Negerai, jie paverčia nuobodžią paskaitą įdomia veikla, nuspalvindami ir išryškindami pagrindinius dalykus. Be to, namuose jiems bus lengviau įsiminti šią informaciją, nes jie įsimena terminus ne tik prasme, bet ir vizualiai, o tai leidžia greičiau ir geriau įsiminti informaciją.
Kai sunku prisiminti kokią nors informaciją, stenkitės ją suprasti ne pažodžiui, o per analogijas. Pavyzdžiui: prisiminkite pavadinimą „Borodino mūšis“, galite naudoti jo analogiją su „Borodino duona“; prisiminkite Aleksandro Sergejevičiaus Puškino inicialus, kaip „Puškinas - tūzas (geriausias specialistas)“. Pavyzdžiai gali būti ne patys geriausi, svarbiausia išmokti prasmę ir panaudoti ją savo mokyme.
Kad mokymasis būtų dar įdomesnis ir patogesnis, pirkite sąsiuvinius gražiais viršeliais, laikykite patogius ir ryškius sąsiuvinius bei naudokite įvairiaspalvius priminimo lipdukus. Dažniau keiskite rašiklius ir rinkitės juos ne tik dėl rašymo patogumo, bet ir dėl gražaus ar neįprasto dizaino. Kartkartėmis pasinaudokite rašikliais, kurių rašalas kvepia, gardus kvapas taip pat nudžiugins, o atsivertę sąsiuvinį prisiminsite ne tik pareigas, bet ir kokius gardžius vaisius ar kramtomąją gumą.
Apdovanokite save už sėkmę. Sunku paauglį ar suaugusį berniuką (merginą) priversti mokytis, bet tai visai įmanoma. Tam naudokite atlygio metodus, pavyzdžiui: Šiandien baigėte mokslus ir negavote nė vieno blogo pažymio – pagirkite save ir leiskite sau valandą ar dvi šiandien pasivaikščioti. Ir jei jūs taip pat gavote gerą pažymį svarbiame dalyke, tada čia vis tiek galite apdovanoti save kuo nors skaniu (traškučiais, šokoladu ar pica). Išlaikytas egzaminas ar testas – čia turėtų būti didesnis prizas: nueik su draugais į klubą, kavinę ar diskoteką. Atminkite, kad padrąsinimas turėtų būti tik tada, kai tikrai to nusipelnėte. Jeigu jie kalti, tai apie jokį prizą ar poilsį negali būti nė kalbos. Turite suvokti visą pergalės saldumą ir pralaimėjimo kartėlį.
Įvertinkite save už sėkmę blaiviai ir sąžiningai, kartais įtemptas ketvertas nusipelno pagyrimo labiau nei solidus penketas. Be pažymių, galite apdovanoti save už mokymąsi bilietais, namų darbų atlikimą, lankymąsi bibliotekoje, aktyvumą pamokose ir pan. Tai yra, rezultatai gali būti išreikšti visiškai skirtingais būdais. Neužsikabinkite dėl reitingų. Geriau būtų sutelkti dėmesį į įgytas žinias. Juk, kaip žinome, vertinimai, kuriuos mums pateikia mokytojai, ne visada yra objektyvūs.
Pirmą žingsnį sunku žengti! Sunkiausias mokymosi momentas yra pirmasis žingsnis, proceso pradžia. Prisipažink sau, kaip dažnai atsitikdavo, kad namų darbus atidėliodavote iki paskutinės pabudimo valandos?! Turbūt dažnai – nes visada yra dalykų, kurie atrodo svarbesni už namų darbus. Sutikite, kad pradėti ruošti namų darbus visada yra sunkiau nei juos pabaigti. Ar taip?!
Pagrindinė sunkios pradžios priežastis – banali tinginystė. Namų darbai gali pasirodyti 15 minučių reikalas, bet juk reikia jiems prisėsti, pradėti mąstyti, o to daryti nesinori. Kuo greičiau įveiksite savyje tinginystę, tuo greičiau pradėsite gerai mokytis.
Mokykitės gerai nuo pirmojo semestro! Jei nuspręsite šiuos metus baigti gerais pažymiais ir parodyti save geriausioje šviesoje prieš mokytojus, tėvus ir draugus, pradėkite gerai mokytis nuo pirmojo semestro. Neatidėliokite reikalų vėliau. Metų pradžioje (po švenčių) visos užduotys kaupsis pamažu ir tai yra galimybė jas greitai ir teisingai išspręsti. Jei delsite, tuomet šių metų ar semestro pabaigoje susidurs su nemalonia situacija, iki pabaigos liks mažai laiko, o užduočių ir užduočių bus daug. Ir galvosite nebe apie gerus pažymius, o apie tai, kad prieš sesiją turėtumėte laiko išlaikyti dalyką. Išmokite tolygiai paskirstyti darbo krūvį ir tada jums tikrai pavyks!
Dirbkite daugiau klasėje, kad mažiau liktų namams. Sudėtingas būdas tiems, kurie žino, kaip vertinti savo laiką. Dažnai nutinka taip, kad mokytojas spėja baigti pamoką prieš skambutį ir, kad neapkrautų nereikalinga informacija, pasiūlo užsiimti savo reikalais. Nepatariame gaišti šio laiko, vis dar esate mokykloje, prie savo stalo ir negalite garsiai bendrauti su draugais, tad išnaudokite šį laiką protingai: pradėkite ruošti namų darbus. Tegul ne šia tema, o kita, net jei ne rytoj. Nesvarbu! Svarbiausia, kad sutaupysite laiko namuose, o tai reiškia, kad galėsite papildomai 10-20 minučių skirti pasivaikščiojimui su draugais gryname ore.
Organizuokite konkursus ir maratonus. Pabandykite susitarti su savo tėvais dėl konkurso, kuriame jie rems prizus. Pavyzdžiui: jei per ateinančias dvi savaites gausite tik gerus algebros balus, tai po šių dviejų savaičių jie nupirks jums naują mobilųjį telefoną (pavyzdžiui). Laikas ir dovana gali skirtis priklausomai nuo jūsų ankstesnės akademinės pažangos, taip pat nuo šeimos gerovės. Jei nustatote sąlygas metams ar semestrui, atsižvelkite į du veiksnius: pirma, po šešių mėnesių ar metų šeimos biudžetas gali pasikeisti (ir ne visada į gerąją pusę), todėl pasistenkite gauti garantijų iš savo tėvų tam tikram. pirkimas. Antra, turėkite omenyje, kad labai labai sunku save motyvuoti pirkti tą patį dviratį ištisus metus. Anksčiau ar vėliau gali nepavykti išlaikyti kartelės.
Tinkamai valdykite savo laiką. Stenkitės mokytis pagal sudarytą režimą. Pavyzdžiui, iš karto po pamokų neateikite ir sėdėkite prie kompiuterio, o ateikite ir atsisėskite prie virtuvės stalo, pavalgykite, tada eikite daryti namų darbų, o vakare išeikite pasivaikščioti ar eikite į klubą. Taigi jūs visada žinosite, kad šiuo metu turite atlikti namų darbus, o ne ilsėtis. Nebijokite eksperimentuoti su savo rutina, nes kai kurie iš jūsų negali būti priversti mokytis iškart po pamokų, jiems pirmiausia reikia pailsėti, o kitą dieną jie pradeda pamokas anksti ryte, tačiau toks režimas yra gana rizikingas. , nes visada yra galimybė permiegoti.
Ugdykite savo valios jėgą. Kartais nutinka taip, kad jokia konkurencija ir motyvacija negali priversti studento pradėti studijuoti. Tokiais atvejais yra tik vienas patarimas: „Išsitraukite dantis, surinkite visas valios jėgas į kumštį ir būtinai pradėkite mokytis! Ne todėl, kad nori, o todėl, kad turi! Taip lavinsite savo valią, kuri ateityje pravers dar ne kartą. Sėkmės!
Studijos nėra tokia paprasta užduotis, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Mūsų kūnas išleidžia didžiulį jėgų ir energijos kiekį naujos medžiagos kūrimui. Kiekvieną dieną žmogus turi prisiversti anksti keltis iš lovos, susikrauti daiktus ir eiti į mokyklą. Tačiau grįžę namo turite iš naujo apdoroti medžiagą. Žinoma, tai užima daug laiko. Ir daugeliui jaunų žmonių jo gaila, todėl jie stengiasi tai praleisti visiškai kitaip. Vaikščioti su draugais ar pramogauti parke visada įdomiau nei mokytis.
Kaip priversti save mokytis, jei viskas yra tingu - tai klausimas, kurį sau uždavė beveik kiekvienas žmogus savo gyvenime. Jei mokyklos laikais mokinį kontroliuoja ir viską verčia daryti mokytojai ir tėvai, tai studijų universitete metu kiekvienas žmogus yra „savo šeimininkas“. Kai yra veiksmų laisvė, gana sunku susikaupti ir visas pastangas nukreipti į studijas. Tačiau jei laikysitės kelių paprastų psichologinių patarimų, prisiversti mokytis nebus taip sunku.
Teisingas problemos išdėstymas
Visų pirma, jūs turite išmokti teisingai nustatyti tikslus ir uždavinius. Reikia galvoti ne apie tai, kaip prisiversti studijuoti universitete, o kaip gerai pradėti mokytis, o svarbiausia – su nauda ir kaip įveikti bei nugalėti tingumą. Nuo studijų nepabėgsi, reikia priprasti prie šios minties ir netingėti. Turime pradėti viską priimti lengviau. Priešingu atveju, jei prisiversite mokytis, tai nieko gero neprives. Jūsų pasąmonė priešinsis šiam procesui, ir jūs jausite vis didesnį diskomfortą.
Suformuluokite užduotis ir klausimus prieš jus taip:
- Kaip galite užbaigti šiuos metus geriau nei praėjusius?
- Kaip šį semestrą pradėti mokytis geriau?
Jūs pats nepastebėsite, kaip pasąmonės lygmenyje pradėsite ieškoti įvairių būdų, kaip gauti geresnį pažymį. Jūsų pasąmonė prisiderins prie teigiamo rezultato ir su juo galėsite „kalnus pajudinti“.
Labai svarbu neversti savęs mokytis, o ieškoti svarios priežasties, kodėl to reikia. Taigi psichologiniu lygmeniu jums ir jūsų pasąmonei bus lengviau. Motyvacija yra labai galinga technika, kuri verčia žmones atlikti tikrus žygdarbius ir daryti dalykus, kurių jie niekada nebūtų išdrįsę padaryti be rimtos priežasties.
Studijuojant reikia rasti galingą paskatą. Paskatos gali būti:
- tolesnę karjerą ir paaukštinimą darbe;
- pašalinimas iš ugdymo įstaigos už prastą pažangą ir kt.
Kiekvienas žmogus turi rasti sau svarią priežastį, dėl kurios jam reikia mokytis. Šis klausimas yra griežtai individualus. Tik jūs žinote, kas konkrečiai gali jus motyvuoti ir priversti dirbti bei mokytis geriau nei dabar.
Teisinga nuotaika
Sėkmingam mokymuisi svarbų vaidmenį vaidina žmogaus savijauta. Žmogus turi būti pasiruošęs tiek fiziškai, tiek protiškai tam, kad teks šiek tiek padirbėti. Norėdami tai padaryti, turite tinkamai sureguliuoti savo kūną. Keletas veiksnių, kurie padės sukurti tinkamą nuotaiką studijoms:
- muzika, kuri įkvepia ką nors daryti;
- aktyvūs motoriniai judesiai, bėgimas ar tiesiog šokinėjimas vietoje padės „įjungti“ kūną ir sukurti „kovingą dvasią“;
- sugalvok galvoje kalbą, kuri įkvėps sėsti mokytis;
- stenkitės nenuobodžiauti savo darbo vietoje, o susikoncentruokite tik į studijas.
Tokie patarimai, iš pirmo žvilgsnio vaikiški, padės tikrai nusiteikti studijoms, o laikas prabėgs į naudą. Todėl teisingo psichologinio požiūrio dar niekas neatšaukė.
Darbo vietos įrengimas
Kitas būdas priversti save mokytis – tinkamai organizuoti darbo vietą. Darbo vieta yra svarbi mokymosi dalis. Šio proceso metu žmogus turi jaustis patogiai. Tinkamas daiktų išdėstymas darbo vietoje toli gražu nėra smulkmenos. Bet kokia „netvarka“ blaškys ir erzins žmogų, atitinkamai, jis negalės susikaupti studijoms.
Atkreipkite dėmesį, kad jei mokysitės „guli“, įsisavinsite daug mažiau informacijos ir greičiau pavargsite. Tai įrodė gydytojai ir psichologai. Todėl studijos gulint ant lovos ar sofos nėra pati geriausia idėja organizuojant darbo vietą.
Norint sutelkti dėmesį tik į studijas, būtina pašalinti iš darbuotojo visus pašalinius objektus, kurie galėtų trukdyti šiam procesui. Gali būti:
- Mobilusis telefonas;
- tablėtė;
- nešiojamas kompiuteris;
- kompiuteris ir kt.
Tereikia palikti visus reikalingus vadovėlius, sąsiuvinius ir raštinės reikmenis. Jei studijoms jums reikia technologijų, geriau iš karto atsidaryti norimą vadovėlį ar puslapį internete ir atsisakyti visų socialinių tinklų bei pranešimų šiam laikui.
Kitaip tariant, jūsų darbo vieta turėtų įkvėpti jus mokytis. Galbūt tai padės nauji raštinės reikmenys ar kiti daiktai. Padarykite savo darbalaukį taip, kaip jums atrodo tinkama. Svarbiausia, kad jaustumėtės patogiai dirbdami ir mokydamiesi už jo.
skatinimas
Labai svarbu suprasti, kad visa tai darote ne be priežasties. Galite stebėti savo pažangą, bet nesijausti iš to malonumo. Štai kodėl reikia išmokti ne tik pagirti save už pasiekimus, bet ir padrąsinti už visas sėkmes. Tai dar vienas būdas priversti save mokytis.
Pavyzdžiui, jei šiandien atlikote gerą darbą, išmokote daug naujos medžiagos ir negavote nė vieno blogo pažymio, tai proga pasilepinti mėgstamu šokoladiniu batonėliu ar susitikti su draugais.
Jei sunkiai dirbote prieš svarbų testą ar kursinį darbą ir viską sėkmingai išlaikėte, tai proga atšvęsti šį įvykį su draugais ir atsipalaiduoti ramioje atmosferoje. Jūsų kūnas turi suprasti, kad jei jis gerai dirbs, tai ateityje sulauks ne tik pagyrimų ir tinkamo poilsio bei atsipalaidavimo.
Tinkamas laiko valdymas
Laiko valdymas – ne tik skambus ir gražus svetimas terminas. Kiekvienas turėtų mokėti protingai tvarkyti savo laiką. Tik tada jis turės laiko atlikti visus suplanuotus darbus ir pailsėti nuo darbų ar studijų.
Norint sėkmingai mokytis, labai svarbu sudaryti tinkamą tvarkaraštį. Tada bus ne tik lengviau mokytis, bet ir gyventi. Pavyzdžiui, iškart po mokyklos geriau eiti namo pietų. Po pietų turėtumėte imtis svarbių reikalų, susijusių su studijomis. Tam reikėtų skirti tam tikrą laiką, pavyzdžiui, 2-3 valandas. Tada tikrai atsikratysi visų nereikalingų dalykų ir galėsi susitelkti vien tik į studijas. Atlikę viską iš naujo, galite leisti kūnui šiek tiek pailsėti.
Patikėkite, šis režimas tikrai pagerins organizmo funkcionavimą, o taip pat padės daug lengviau ir lengviau susidoroti su visomis studijomis. Mokslininkai jau seniai įrodė, kad žmonės, kurie laikosi režimo, kurį jie patys sukūrė, pasiekia didesnę sėkmę nei tie, kurie griebia „viską iš eilės“.
Priversti save mokytis nėra lengva užduotis. Tik tinkama motyvacija, tinkama nuotaika gali priversti nuveikti ką nors tikrai naudingo ir netingėti. Savarankiškas mokymasis yra savotiškas valios išbandymas. Ar tikrai žmogus be pašalinės kontrolės gali susitvarkyti ir priversti save mokytis mokykloje ar universitete savarankiškai? Arba jo valia tokia silpna, kad net tokio mažo dalyko negali padaryti. Beje, daugelis žmonių taip pat priklauso nuo šios savigarbos.
Daugumai studentų anksčiau ar vėliau teko susidurti su motyvacijos stoka. Priežasčių gali būti pačių įvairiausių: tinginystė, audringas studentiškas gyvenimas, taip pat specifinio paskatinimo trūkumas, dėl kurio daugelis jaunuolių mokosi gerokai žemiau savo galimybių.
Norint įveikti save ir priversti imtis studijų, visų pirma prireiks valios (o tai ir yra svarbiausia). Tokią charakterio bruožą nuo gimimo turi ne visi, bet jei yra noro, jį galima lavinti.
Pažymėtina, kad mūsų švietimo sistema yra gana plataus profilio, o tai reiškia, kad studentas turi išmokti daugybę dalykų, kurie daugeliu atvejų jam nebus naudingi tolesniam darbui. Tačiau nepaisant to, kad dalykai nuobodūs ir nereikalingi, norint įgyti išsilavinimą, vis tiek tenka juos mokytis. Norėdami priversti save tai padaryti, tiesiog vadovaukitės toliau pateiktomis rekomendacijomis.
Visų pirma, tai motyvacija. Jei turite norą mesti studijas, turite atsiminti, kokiu tikslu iš pradžių įstojote į mokymo įstaigą ir kas konkrečiai gali suteikti gerą išsilavinimą.
Tada reikia skirti darbo vietą. Būtina pasirinkti vietą, kuri bus naudojama tik mokymuisi, kitokia veikla šioje teritorijoje užsiimti negalima, todėl vieta turi būti visiškai atskirta nuo kitų zonų.
Be to, darbo vietoje reikia atsikratyti visko, kas gali atitraukti dėmesį. Jokiu būdu neišmeskite televizoriaus ar kompiuterio, tiesiog jį išjunkite ir kuriam laikui pamirškite. Studijoms verta skirti aiškų laikotarpį ir šiuo metu jį skirti tik jai.
Apdovanokite save. Atlygis gali būti bet kas. Tarkime, baigę mokslus, leiskite sau pusvalandį pažaisti kompiuterinį žaidimą ar pavalgyti saldumynų, o atsiminti, kad kuo svarbesnė užduotis, tuo daugiau atlygio sau. Bet kokia, net mažiausia premija suteiks reikiamą paskatą. Taip pat verta apsvarstyti galimybę išsivaduoti iš „kursorių“, „laboratorijos“ ir kitų dalykų atlikimo rutinos. Pavyzdžiui, su.
Sunkiausias studentų laikas yra sesija. Būtent išlaikant visus egzaminus ir įskaitas sunkiausia prisiversti mokytis, nes smegenys jau pavargusios ir per trumpą laiką atsisako priimti didelį kiekį informacijos. Šiuo laikotarpiu geriau išmokti save tinkamai atsipalaiduoti ir abstrahuotis nuo visko, kas gali palaukti porą dienų. Tai nereiškia, kad reikia pamiršti mokslus ir lakstyti po būrelius, geriau daug miegoti, teisingai maitintis ir užsiimti gimnastika.
Noras siekti naujų aukštumų reikalauja, kad žmogus gebėtų įgyti naudingų įgūdžių. Ko reikia norint įsisavinti naują informaciją? savarankiškai? Kaip optimizuoti žinių įgijimą? Kaip ugdyti gebėjimą savarankiškai organizuoti? Visa tai bus aptarta.
Ar mus moko mokytis?
Jokioje ugdymo įstaigoje, nuo darželio iki universitetų, jie neaiškina žmogui, kaip planuoti savo dieną ir lavinti saviorganizacijos įgūdžius. Dažnai mokytojai tiesiog parengia savo programą susipažinę su dalykų pagrindu. Vienintelis dalykas, kurio galima išmokti tokiose pamokose, yra gebėjimas sisteminti žinias tinkamo užrašų dizaino forma. Norint pasiekti sėkmės suaugus, net vaikystėje reikia sugalvoti, kaip išmokti mokytis savarankiškai.
Kodėl reikia mokytis savarankiško mokymosi įgūdžių?
Laikas nestovi vietoje. Vystantis visuomenei, keičiasi žmogaus egzistavimo sąlygos. Įgūdžiai, kurie žmogui padėjo anksčiau, po kelių dešimtmečių gali nebepadėti pasiekti norimų rezultatų. Daugelis vienos srities specialistų pastebi, kad jų žinios pamažu virsta dulkėmis. Tokiems žmonėms kartais tenka mokytis iš naujo tiesiog kelyje.
Saviorganizacijos įgūdžių suvokimas leidžia sutaupyti laiko, savo jėgų ir veikti turint gilių žinių. Rezultatas – pasiruošimas įvairioms gyvenimo situacijoms, galimybė rinktis naujas profesijas, plėsti kontaktų ratą, įgyti įdomių pomėgių.
Tikslų nustatymas
Kodėl sunku mokytis savarankiškai? Reikšmingi sunkumai pirmiausia kyla žmonėms, kurie neturi konkretaus tikslo. Ne visada tai susiję su karjeros augimu, bet ir apie socialinį gyvenimą, kūrybą, pomėgius. Tikslas yra būtinas norint žinoti, kur eiti toliau.
Kartais žmogus turi prisiversti atlikti tam tikrus veiksmus. Jei rezultato pasiekimas žada realią naudą ir pranašumus prieš kitus, viskas vyksta daug greičiau. Pakanka tik įsitraukti į mokymosi procesą ir žingsnis po žingsnio eiti konkretaus tikslo link.
Kaip išmokti mokytis savarankiškai? Čia svarbų vaidmenį atlieka tinkamos profesijos pasirinkimas. Kai kurie žmonės metų metus kenčia mokydami tai, kas jiems nepatinka. Dėl to nieko vaisingo neišeina ir laikas švaistomas. Jeigu žmogui pavyksta susirasti tikrai įdomią profesiją, žinių įgijimas pristatomoje srityje tikrai atneš ne tik naudos, bet ir malonumą.
Planavimas
Chaotiškas judėjimas konkrečių tikslų siekimo link sulėtina mokymosi procesą. Nesudaręs konkretaus plano, žmogus dažnai turi atsidurti išsekęs. Kaip ugdyti gebėjimą mokytis savarankiškai? Norint sudaryti planą, reikalinga speciali mokymo programa. Svarbu sudaryti informacijos šaltinių, iš kurių bus semiamasi žinių, sąrašą. Būtina, kad darbas pagal planą taptų įpročiu. Tik tokiu būdu galite pasiruošti vaisingai veiklai.
Užsirašinėjimas
Ar galite mokytis savarankiškai? Užrašų darymas padės tai padaryti. Jei mokomasi paskaitose, svarbu užrašyti tik tas sąvokas, kurios gali būti naudingos ateityje. Skaitant literatūrą verta atkreipti dėmesį į citatas, apibrėžimus, teiginius, kurie atrodo naudingi.
Nebūtina užsirašyti ranka. Jei pageidaujate, galite naudoti elektroninius prietaisus. Vieno ar kito pasirinkimo patogumas priklauso nuo kiekvieno individualiai. Kad ir kaip būtų, yra keletas būdų, kaip tvarkyti duomenis, kuriuos verta išbandyti. Galiausiai tai leis jums rasti patogiausią sprendimą.
Prioritetų suteikimas
Judėjimas siekiant mokymosi tikslo bus neefektyvus, jei bylų vykdymas bus netvarkingas. Tokiais atvejais gana dažnai kyla noras pirmiausia užsiimti tuo, ant ko labiau guli širdis, o ne užsiimti tikrai svarbiu dalyku. Norint suprasti, kaip išmokti mokytis savarankiškai, rekomenduojama nustatyti tikras užduotis. Jei kai kurios žemo prioriteto mokymosi užduotys dienos pabaigoje liks neatliktos, tokie trūkumai nebus tokie svarbūs.
Kokybiškas darbas iki galo
Norėdami įgyti naudingų mokymosi įgūdžių, turite stengtis dėti maksimalias pastangas, kad pirmą kartą atliktumėte svarbią užduotį. Dėl to nereikia atidėti klausimo vėlesniam laikui ir prie jo grįžti vėliau, kai pamirštamas kai kurie svarbūs dalykai. Tai sumažins klaidų skaičių treniruotėse ir neprivers jūsų leisti laisvalaikio perdarant tai, ką pradėjote.
Kontroliuokite savo valstybę
Gana sunku prisiversti mokytis, jei jautiesi pavargęs, alkanas, organizmas išsekęs nuo ligų. Todėl reikia pasiruošti naudingos informacijos suvokimo procesui. Žmogus neturėtų patirti fizinio ar moralinio diskomforto. Būtina, kad mintys būtų sutelktos tik į mokymąsi. Norint pradėti procesą, rekomenduojama atlikti svarbias kasdienes užduotis. Tai leis jums išmesti įkyrius rūpesčius iš galvos. Prieš treniruotę reikėtų dar kartą išsimaudyti vonioje ar duše, pavalgyti, apsirengti patogiais drabužiais.
Kovok su vilkinimu
Kaip prisiversti mokytis, jei visi per tingūs? Psichologijoje daug rūpesčių sukeliantis žmogaus polinkis reguliariai atidėti svarbius dalykus vėlesniam laikui vadinamas atidėliojimu. Daugelis žmonių nori savo galvoje išsiaiškinti galimus veiksmus, o ne iš karto pradėti įgyvendinti konkrečias užduotis. Pasiteisinimai dėl mokymosi vilkinimo dažnai blaško dėmesį.
Kad nereikėtų atidėlioti, verta apsisaugoti nuo dirgiklių, kurie veda į blaškymąsi. Reikia suvokti, kad poreikis įgyvendinti svarbius, gana sudėtingus atvejus dažnai sukelia norą laikinai nukrypti nuo tikslo. Pasiekti aukštų savarankiško mokymosi rezultatų leis pasirinkti pretekstus, kurie paruoš jus vaisingam darbui.
Baimė užduoti klausimus
Kaip savarankiškai išmokti anglų kalbos ar suvokti bet kurią kitą žinių sritį? Kai kuriems žmonėms kliūtis pasiekti norimų rezultatų yra diskomforto atsiradimas, kai reikia pabendrauti su mokytoju. Kai kurių pateiktos medžiagos punktų nesupratimas pažeidžia loginę informacijos supratimo grandinę. Studentas, kuris bijo užduoti klausimus, praktiškai pasmerktas nesėkmei. Toks žmogus yra ribotas, palyginti su kitais. Kai kuriose situacijose daug geriau parodyti, kad nesuprantate medžiagos, nei leisti reikalams eiti savo vaga.
Savęs skatinimas
Per pamokas neįvarykite savęs į negyvą kampą. Be studijų, reikia pamatyti ir kitus dalykus, leidžiančius atsipalaiduoti. Bet koks darbas turi būti vertas atlyginimo. Dėl šios priežasties verta šiek tiek laiko skirti tam, kas jums teikia malonumą. Visada turėtų būti veiklos, kuri suteiktų galimybę subalansuoti savo emocinę būseną.
Režimo laikymasis
Kaip išmokyti vaiką mokytis savarankiškai? Reikalų organizavimo įgūdžius žmogus turėtų ugdyti nuo mažens. Vaikas turi išmokti, kad grįžus iš mokyklos kelias valandas jo laukia laisvalaikis. Tačiau po to būtinai turite pradėti daryti namų darbus. Jei vaikas lanko sporto būrelį, eina į piešimą ar muzikos mokyklą, vėliau galima sėsti į pamokas. Kad ir kaip būtų, neturėtumėte nė akimirkai atidėti naudingos medžiagos suvokimo namuose prieš pat miegą.
Kūdikio prisitaikymas prie tokio režimo gali užtrukti metus ar ilgiau. Per tą laiką tėvai turėtų išlaikyti tinkamą kontrolę ir stengtis, kad viskas nesisuktų savaime.
Jau pradinėse klasėse svarbu, kad vaikas suprastų, kaip racionaliai panaudoti savo laiką. Tačiau tėvai raginami reaguoti į pagalbos prašymus tinkamu laiku. Tačiau tai turėtų būti daroma tik tais atvejais, kai kūdikis tikrai negali savarankiškai susidoroti su ugdymo užduotimis.
Atminties vystymas
Kai kuriems žmonėms sunku mokytis patiems, nes jie prastai įsimena informaciją. Tokie asmenys turėtų dirbti patys, kontroliuodami koncentracijos lygį. Sutelkdami dėmesį į užduotį, turėtumėte pabandyti iki galo suprasti gautos informacijos prasmę. Verta atsisakyti mechaninio įsiminimo, nes toks požiūris visiškai nepadeda atminties vystymuisi.
Tačiau nerekomenduojama perkrauti savęs informacija. Geriau rašyti reikšmingus duomenis ir pabandyti juos susieti su tuo, kas jau yra nusėdusi ilgalaikėje atmintyje. Toks kombinuotas atminties ugdymo metodas leis sukurti tinkamas asociacijas.
Yra ir kitų būdų, kaip geriau įsiminti naudingus duomenis. Jį sudaro žinių padalijimas į tam tikrus blokus. Kuo mažesnė gaunamos informacijos dalių apimtis, tuo geriau ji įsisavinama.
Tinginystės naikinimas
Dažnai paprastas tinginystė neleidžia mums mokytis patiems. Motyvacijos trūkumą galima išspręsti tokiu būdu. Pakanka sudėtingą atvejį suskirstyti į nedidelius etapus. Tai leis tam tikrą laiką atlikti dalį mokymosi užduočių. Tokiu būdu galite palaipsniui priartėti prie galutinio tikslo. Kiekvienas paskesnis užduoties etapas gali atrodyti nebe toks bauginantis.
Norint išnaikinti tinginystę, prieš mokantis verta patogiai susitvarkyti darbo vietą, pasiklausyti mėgstamos muzikos, griebtis kitų sprendimų, kurie leis nusiteikti pozityviai.
Priverskite save ir suteikite galimybę pagalvoti apie malonias premijas. Kalbame apie atlygį, kurį galite sugalvoti patys už sėkmingą užduoties atlikimą. Tai gali būti kavos pertraukėlė, mėgstamos televizijos laidos žiūrėjimas ir pan.
Savarankiškas užsienio kalbos mokymasis
Atskirai norėčiau apsvarstyti, kaip savarankiškai išmokti anglų kalbos. Pirma, svarbu suprasti pagrindinius veiksmažodžius, apimančius tokias sąvokas kaip: „būti“, „turėti“, „norėti“, „duoti“, „imti“, „eiti“. Įvaldę šių ir kitų panašių žodžių derinį su bendriniais įvardžiais, galite sudaryti savotišką pagrindą. Šis metodas leis jums sukurti paprastas sąmoningas frazes.
Paprastai žmogus, kuris imasi savarankiško užsienio kalbos mokymosi, patiria didžiausių sunkumų įveikdamas kalbos barjerą. Norint tikrai kalbėti angliškai, reikia susirasti gerą pašnekovą. Ieškodami pastarųjų, geriau pirmenybę teikti profesionaliam dėstytojui, kuris nurodys klaidas ir privers jus praktikuotis.
Taigi, bandėme sugalvoti, kaip prisiversti mokytis, jei viskas tingu. Galiausiai norėčiau pateikti keletą praktinių rekomendacijų šiuo klausimu:
- Būtina sau kelti tik realius tikslus ir džiaugtis kiekviena, net mažiausia pergale.
- Svarbu sutaupyti laiko, kurį galima skirti mokymosi naudos išnaudojimui mažiau lankantis socialiniuose tinkluose, vengiant dažnų skambučių, žinučių rašymo.
- Mokantis dažnai apninka rutinos jausmas. Norint įveikti tokį nemalonų jausmą, verta paįvairinti medžiagą. Pravers informaciją suvokti ne tik raštu, bet ir žiūrėti naudingus filmukus, klausytis garso, bendrauti su bendraminčiais.
- Mokymosi procese verta atkreipti dėmesį į medžiagos neatitikimus, trūkumus, klaidas, netikslumus. Tai galima aptarti su mokytoju. Net jei jums nepavyks įrodyti savo argumento, šis požiūris padarys naujos informacijos suvokimo procesą įdomesnį. Laikui bėgant mąstymas taps lankstesnis ir kritiškesnis.
- Naudinga suprasti, kad studijos ir aukštų tikslų siekimas – ne visas gyvenimas. Būtina skirti laiko kokybiškam poilsiui, bendravimui su šeimos nariais ir bendražygiais.
Pagaliau
Taigi išsiaiškinome, ko reikia norint išmokti savarankiškai suvokti naudingus įgūdžius. Noras čia yra lemiamas veiksnys. Taip pat svarbu pačiam rasti tinkamą balansą tarp produktyvaus darbo ir noro pakliūti į neveiklumą. Galiausiai bet koks mokymasis turėtų būti paremtas praktika. Priešingu atveju išleistos pastangos nebus svarbios.
Visi po truputį mokomės – kažko ir kažkaip. Kiekvienas yra girdėjęs šią įprastą frazę. Išties, net jei mokslo metai jau toli, daugelis stoja į institutus, kelia kvalifikaciją, mokosi užsienio kalbų ir pan. Ne visiems vyksta sklandus mokymosi procesas – karts nuo karto taip pat atsiranda nenoras ką nors daryti. Kaip priversti save mokytis, jei viskas tingu, bus aptarta šiame straipsnyje.
Suprask, kam jis skirtasVisų pirma, jūs turite suvokti, kad tai jūsų pačių pasirinkimas, ne kažkieno primestas, o padarytas savarankiškai. Tik jausdami pasirinkimo laisvę galite teisingai nustatyti gaires. Jei tai jūsų paties pasirinkimas, tai turi ką nors lemti? Kai tingi studijuoti, mintyse turėtum sau pasakyti kažką panašaus: tai pagerins mano įgūdžius ir atvers naujus savirealizacijos horizontus. Išmokus užsienio kalbą bus galima susirasti įdomesnį ir geriau apmokamą ir pan.
Nebarstykite smulkmenų ir nebijokiteTikrai daugelis pastebėjo, kad nuolat atidėliodami einamuosius reikalus vėlesniam laikui, jie linkę kauptis ir tada jau visa krūva užduočių sukelia siaubą ir sumaištį. Net jei taip atsitiko, nereikėtų galvoti apie susikaupusias uodegas, o sutelkti dėmesį į vieną konkrečią užduotį, nustatant griežtai apibrėžtą jos atlikimo terminą. Pradėti reikia nuo prioritetinių, palaipsniui pereinant prie mažiau svarbių, o tada visada sudaryti darbų grafiką, kurį atliksite patys. Aiškiai laikykitės nustatyto režimo ir nenukrypkite nuo jo. Jei susigundote pirmiausia pailsėti, pamiegoti ar nuveikti ką nors kita, turite pasižadėti sau, kad tai tikrai padarysite, bet tik baigę reikiamą treniruočių dalį.
Ugdykite savo valios jėgąTie, kurie domisi, kaip nugalėti tingėjimą ir pradėti mokytis, gali pasielgti radikaliausiai, nesiginčydami, kam man to reikia, o eiti pasisemti žinių vien dėl to, kad reikia, taškas. 
Sukąskite dantis, surinkite valią į kumštį ir pasakykite sau, kad viskas gerai, mes prasimušim, o mes nieko panašaus nematėme. Nedraudžiama vėliau save apdovanoti už tokį paklusnumą sau. Pavyzdžiui, praleiskite vakarą su draugais boulinge, nusipirkite ilgai lauktą filmų kompaktinį diską ar pakvieskite savo merginą į restoraną.
Galvojant, ką daryti, jei tingi mokytis, reikia atminti, kad pirmas žingsnis visada nelengvas, tačiau ateityje viskas eisis kaip iš sviesto, jei elgsitės, atrodysite ir elgsitės kaip idealus mokinys, norintis tapti kažkuo daugiau nei jis yra dabar.