Sveikatos ir grožio ekologija: Ajurvedoje tikima, kad dvasiškai ir fiziškai sveiko žmogaus kūnas skleidžia gėlių kvapą...
Ajurvedoje tikima, kad dvasiškai ir fiziškai sveiko žmogaus kūnas skleidžia gėlių kvapą, o jo kvėpavimas alsuoja rožių kvapu. Tuo tarpu nemalonus kvapas iš kūno ir burnos ertmės laikomas ligos požymiu.
Kvapas iš burnos
Dažniausiai nemalonus burnos kvapas atsiranda dėl netinkamos burnos higienos arba mitybos, dėl kurios prastai ar silpnai virškinama. Tačiau šis kvapas taip pat gali būti rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip opos, sinusitas, periodonto liga, bloga inkstų funkcija arba kepenų sutrikimai.
Ajurveda pabrėžia, kad norint pašalinti blogo burnos kvapo priežastį, būtina stiprinti ir saugoti gęstančią skrandžio ugnį (agni), bloginančią virškinimą. Labai svarbu nevalgyti sunkaus maisto dideliais kiekiais, o juo labiau naktį, vengti ledų gėrimai, ledai, sūris nes mažina virškinimo ugnį, o tai lėtina virškinimą, didina amos (toksinų ir atliekų) susidarymo tikimybę.
Norėdami pagerinti virškinimą po valgio, sukramtykite 1 arbatinį šaukštelį skrudintų pankolio sėklų ir kmynų mišinio (santykiu 1:1).
kūno kvapas
Prakaitas yra atsakingas už kvapą, kartu su juo išsiskiria feromonai (kad pritrauktų tinkamą partnerį), liekamieji mikrobų gyvybinės veiklos elementai (ypač pastebimi sergant) ir suvartoto maisto puvimo produktai. Kitaip tariant, su prakaitu dažniausiai iš organizmo išplaunami toksinai ir nereikalingos šiukšlės.
Todėl mūsų kvapas priklauso nuo dviejų pagrindinių veiksnių:
1) kokie mes apskritai švarūs ir sveiki,
2) taip pat ką jie vakar valgė vakarienei.
Kai kurie valgomi maisto produktai, galintys sugadinti mūsų aromatą:
- Mėsa ir gyvuliniai baltymai
Vegetarų prakaite nėra ketonų, kurie išsiskiria į kraują, kai suyra gyvuliniai baltymai. Mėsa taip pat yra kieta ir ilgai virškinama, nes ji turi laiko pradėti išskirti toksinus. Todėl baltyminės dietos besilaikantys žmonės daug prakaituoja ir ne itin maloniai kvepia.
- Svogūnų česnakai
Jie naudingi sergant uždegiminėmis ir infekcinėmis ligomis, tačiau reguliariai jų valgyti nebūtina.
- Karis
Karis yra nugalėtojas tarp kitų prieskonių pagal savo poveikį kūno kvapui.
- Alkoholis
Pats alkoholis turi itin aitrų kvapą, kurio dažnai neįmanoma ištverti (reikia maišyti su kola, sulaikyti kvėpavimą, į nosį atsinešti kalkių gabalėlį...), todėl nuolat alkoholį vartojantis žmogus yra labai sotus. su šiuo kvapu. Kaip ir visi kiti nemalonūs kvapai, prakaito liaukos pradeda išskirti likutinius elementus ir skilimo produktus, impregnuodami kūną atstumiančiu atšiaurumu.
Be to, kūno kvapas gali rodyti inkstų veiklos sutrikimus ir kitus organizmo sutrikimus.
Štai keletas natūralių priemonių, kurios gali padėti susidoroti su blogu kūno kvapu:
- Kalendra, cinamonas, kmynai, muskatas, lauro lapas
Į bet kurio iš šių prieskonių užpilą galite įberti šalavijų lapų officinalis ir naudoti maudymuisi bei vonioms. Norėdami tai padaryti, suvyniokite kolekciją į marlės servetėlę ir perpilkite karštą vandenį.
- raudonėlis
Nuvalykite arba nuplaukite po dušo vaistažolių užpilu (2 šaukštai žaliavos 200 ml verdančio vandens).
Gerkite šiltą raudonėlio antpilą po pusę stiklinės 2 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.
- Saldymedis nuogas
Nuplaukite arba paimkite vonias su šaknų užpilu (1 valgomasis šaukštas susmulkintų žaliavų 200 ml verdančio vandens).
- šliaužiantis čiobrelis
Nuvalykite arba nuplaukite po dušo vaistažolių užpilu (2 šaukštai žaliavos 200 ml verdančio vandens).
- Salvia officinalis
Nuvalykite arba nuplaukite po dušo lapų užpilu (1 valgomąjį šaukštą žaliavos užpilkite 400 ml verdančio vandens, leiskite užvirti 1 valandą, nukoškite).paskelbta
Remiantis knygos Saulės šviesa medžiaga "Ajurveda. Kūno, sielos ir sąmonės harmonijos principai"
Jei turite klausimų šia tema, užduokite juos specialistams ir mūsų projekto skaitytojams.
P.S. Ir atminkite, kad vien pakeitę savo vartojimą, mes kartu keičiame pasaulį! © econet
Kai kurie patiekalai, tiksliau, jų komponentai, gali tapti ne itin malonių kvapų šaltiniu. Bet mes juos valgome, dažnai pamiršdami apie pasekmes. Kaip galima išvengti šių kvapų ir su kokiu maistu turėčiau būti atsargus?
2006 metais Čekijos mokslininkai paėmė prakaito mėginius iš vegetarų ir mėsos valgytojų. Tada jie paprašė grupės moterų pasakyti, koks kvapas jas labiausiai traukia.
Šiame bandyme įtikinamą pergalę iškovojo vegetarai, kurių prakaitas neturėjo tokio aštraus kvapo kaip mėsavalgių.
Tai bloga žinia tiems, kurie neįsivaizduoja savęs be kotletų ir kepsnių. Geriausias būdas tokiu atveju pašalinti blogą kvapą – nebevalgyti mėsos reguliariai ir ją pakeisti daržovėmis ar jūros gėrybėmis. Bet kas tai nuspręs?
Indijos kario prieskoniai
Indijos vištienos skonis yra toks fantastiškas, kad daugelis žmonių tiesiog nepaiso bjauraus odos kvapo, sklindančio per šią pilvo šventę.
Deja, aromatinės prieskonių, tokių kaip karis ir kmynai, molekulės odoje išlieka keletą dienų. Net mažas žiupsnelis, pridėtas prie maisto, sukuria nuolatinį kvapą, kurio negalite lengvai atsikratyti.
Jei mėgstate aštrius egzotiškus patiekalus, gastronomijos dėmesį atkreipkite į imbierą arba galangalą – jie palieka malonų gaivų aromatą.
Nesunaikinamas česnakas
Česnako kvapas toks stiprus, nes jį suvalgius organizmas išskiria sieros junginius. Kai jie susimaišo su prakaitu, paruoškite savo uoslę galingam priepuoliui.
Blogiausia, kad šio kvapo beveik neįmanoma nužudyti. Nepadeda net geriausi dezodorantai ir burnos skalavimo skysčiai.
Būdas bent šiek tiek sumažinti česnako kvapą – patepti pažastis atskiestu vyno actu arba obuolių sidru.
Be to, galite nuplauti krapų vandeniu.
Šparagai su merkaptanu
Prinokusių šparagų kvapas atrodo nekenksmingas. Tačiau žmonės, kurie tualetu ir vonios kambariu dalijasi su daržovių mėgėjais, šiuo klausimu turi visiškai kitokią nuomonę. Jame esantis sieros junginys merkaptanas sukelia labai stiprų šlapimo kvapą. Todėl žmonės, kurie jautrūs kvapams, neturėtų valgyti šparagų.
Norėdami pasverti privalumus ir trūkumus, pateikiame straipsnį apie šparagų naudą sveikatai.
Įvairių rūšių kopūstai (brokoliai, Briuselio kopūstai ir kt.)
Šios daržovės ne tik labai sveikos, bet ir turtingos sieros bei antioksidantų, padedančių organizmui atsikratyti toksinų.
Blizgančio medalio atvirkštinė pusė – itin nemalonių kvapų atsiradimas. Įvairių rūšių kopūstuose esantys sieros junginiai taip pat provokuoja pilvo pūtimą.
Šios daržovės yra svarbi daugelio dietų dalis, tačiau jas geriausia valgyti namuose po to, kai jos buvo išvirtas, kad pasišalintų kai kurios kvapą sukeliančios medžiagos.
Taip pat galite juos pagardinti kalendra ar ciberžole, kad sušvelnintumėte nemalonų kvapą.
Svogūnėliai
Svogūnų skonis puikus, bet su jais reikia elgtis atsargiai. Virškinimo metu išsiskiriantys eteriniai aliejai išsiskiria per plaučius ir sukelia nemalonų burnos kvapą. Net ir visą svogūną perkepus, kvapas išliks.
Kaip nuo to apsisaugoti? Svogūną reikia lengvai išspausti (pavyzdžiui, naudojant popierinį rankšluostį). Šio proceso metu dalis kvapiųjų aliejų išgaruoja. Susmulkintą produktą galite nuplikyti verdančiu vandeniu, tačiau tuomet kartu su nemaloniu kvapu atsikratysite ir liūto dalies naudingų medžiagų.
Daug skaidulų turintis maistas
Musliai, sėlenos ir dribsniai padeda gerai veikti virškinimo sistemai ir suteikia energijos. Tačiau valgant daugiau nei 5 g skaidulų vienu metu, susidaro didelis kiekis dujų (vandenilio, anglies dioksido ir metano).
Sveikos mitybos šalininkų priemonė yra gerti daug vandens. Tai pašalina tokį nemalonų skaidulų virškinimo poveikį.
Kava
Kofeinas ne tik stimuliuoja centrinę nervų sistemą, bet ir aktyvina prakaito liaukas. Taip pat išsausina burną, o kai mums trūksta seilių, bakterijos greitai dauginasi, todėl mūsų kvėpavimas pasensta ir atsiranda nemalonus kvapas.
Ar kada susimąstėte, kaip pakeisti moters kūno kvapą iš nemalonaus, rūgštaus, senatviško į malonų? Daugelis žmonių domisi šiuo klausimu, tačiau dažnai nedrąsu apie tai diskutuoti.
Kaip pakeisti moters kūno kvapą
Yra žinoma, kad psichologinio intymumo pagrindas yra harmoningi seksualiniai santykiai. Malonus kūno kvapas padės sukurti romantišką nuotaiką ir paryškins jautrumą. Apsvarstykite būdus, kaip išlaikyti sveiką kvėpavimą, pažastis ir bikinio sritį. Šios rekomendacijos yra pagrįstos medicininių tyrimų analize, gydytojų ir kosmetologų rekomendacijomis. Kad netaptumėte gydymo įstaigų pacientais, gyventumėte visavertį intymų gyvenimą, turėtumėte žinoti priežastis ir būdus, kaip išvengti nemalonių kvapų.
Sveikata
Audinys
Jei jus domina, kaip pakeisti moters kūno kvapą, pradėkite nuo paprasto: persirengimo. Dėvėkite medvilninius apatinius, drabužius ir avalynę iš natūralių audinių, kurie puikiai praleidžia orą ir padeda kūnui „kvėpuoti“. Išskirtiniais atvejais dėvėkite stringus ir aptemptas kelnes.
Mityba
Atgaivinkite burną ir sumažinkite skrandžio rūgštingumą, ryte tuščiu skrandžiu išgerdami stiklinę geriamojo vandens ir dienos pradžioje ims spręstis problema, kaip pakeisti moters kūno kvapą. Alkoholis ir rūkomieji tabako gaminiai sukelia burnos džiūvimą, besaikį baltymų turinčių produktų vartojimą: mėsos ir pieno rūgšties produktai sutrikdo natūralią burnos gleivinės pusiausvyrą. Per riebus, aštrus ir sūrus maistas padidina prakaitavimą tam tikrose kūno vietose arba visose vienu metu: delnuose, paduose, pažastyse, intymioje zonoje.
Iš to, kas pasakyta, išplaukia, kaip pakeisti moters kūno kvapą – nemalonų kvapą galima „laimėti“ laikantis saiko naudojant šiuos produktus. Pavalgę galite kramtyti petražolių ar mėtų lapelius, kad pašalintumėte maisto kvapą ir sukurtumėte malonų kvapą.
Higienos procedūros
Įprasta dantų pasta ir šepetėlis pašalins blogą burnos kvapą. Dantis, dantenas ir liežuvį rekomenduojama valyti bent du kartus per dieną: ryte ir vakare. Per dieną po valgio galima išgerti vieną ar dvi stiklines geriamojo vandens ir išsivalyti burną kramtomoji guma be cukraus.
Kasdienės vandens procedūros padės išspręsti problemą: kaip pakeisti moters kūno kvapą prakaituojančiose vietose. Kad lytiniai organai būtų švarūs, laikykitės kelių paprastų taisyklių:
- Naudodami tualetą naudokite minkštą tualetinį popierių ir drėgnas servetėles intymiai higienai su priešuždegiminiu ir antibakteriniu impregnavimu.
- Moterys po storosios žarnos judėjimo turėtų nuvalyti išangę iš priekio į galą, jokiu būdu neliesdamos įėjimo į makštį srities.
- Visada atlikite higienos procedūras švariomis rankomis.
- Moters lytinius organus reikia nuplauti ir nušluostyti rankos judesiu iš priekio nuo gaktos iki galo iki blauzdos. Nenukreipkite vandens srovės į makštį, ant atviros varpos galvutės ir nenaudokite skalbinių.
- Moterims menstruacijų metu nerekomenduojama maudytis baseine, atvirame vandenyje ir atlikti vandens procedūrų vonioje.
- Kasdien įklotus keiskite bent du kartus per dieną, kritinėmis dienomis įklotai keičiami keturis ar daugiau kartų per dieną, nepaisant jų pilnumo.
- Dėvėkite tamponus išskirtinėmis progomis, pavyzdžiui, eidami į treniruoklių centrą, ir keiskite kas dvi valandas.
- Visada naudokite individualų sterilų švarų rankšluostį. Rankšluosčius reikia keisti kasdien ir išlyginti po plovimo.
Kosmetinės priemonės
Dantų valymui naudokite antibakterinę dantų pastą. Burnos ertmę galima skalauti tiek pramoninėmis priemonėmis, tiek paruošti namuose. Namines tinktūras galima gaminti iš gvazdikėlių, pankolio, anyžių, kardamono. Atminkite, kad komerciniuose burnos skalavimo skysčiuose yra alkoholio. Sistemingas jų naudojimas gali sukelti burnos ertmės ligas.
Dušo želių ir antiperspirantų dezodoruojančios savybės, jų kvepalų aromatas padės pašalinti nemalonius kvapus ir išlaikyti organizmo švarą. Intymiai higienai naudokite kosmetiką intymiai priežiūrai: putas, gelius, vandenyje tirpius aliejus. Jie švelniai valo ir palaiko fiziologinį intymių vietų pH. Paprastai tokie produktai neturi savo kvapo, tačiau sėkmingai neutralizuoja fiziologinį nemalonų kvapą. Jie nedirgina gležnos odos, mažina sausumą ir padidina elastingumą. Prieš apsilankydami baseine ar atvirame vandenyje, sutepkite lytinius organus intymios higienos kremu.
seksualiniai santykiai
Lytinių santykių metu naudokite kvepiančius prezervatyvus arba tepamuosius kremus. Atminkite, kad seksualinį susijaudinimą lydi gausus lubrikanto išsiskyrimas, kuris turi savo specifinį kvapą. Todėl geriau bučiuotis preliudijos etape. Jei pasikeitus seksualiniam partneriui atsirado nemalonus kvapas, patartina išsiaiškinti jo kilmės šaltinį.
Tegul šis straipsnis padės išspręsti problemą: kaip pakeisti moters kūno kvapą ir išlaikyti sveiką kūno kvapą, jaustis žvaliai ir švariai. Malonus kūno kvapas grąžins vyrams ir moterims pasitikėjimą, artimus santykius pavers pilnaverčiais ir džiaugsmingais. Natūralūs ir dirbtiniai taip pat padės sukurti romantišką nuotaiką ir padidinti jautrumą.
Išpuoselėta moteris asocijuojasi su tvarkingumu, švara ir maloniu aromatu. Audringa hormonų veikla, netinkama mityba ir žalingi įpročiai neigiamai veikia natūralų odos kvapą, atbaido aplinkinius.
Žmonės, kurie žino, kaip pagerinti kūno kvapą, mažiau linkę sukelti kitų nemeilę
Kaip pagerinti moters kūno kvapą
Gamintojai šiuolaikinėms moterims siūlo didžiulį kvepalų pasirinkimą. Tai kvepalai, losjonai ir kremai, kurie sustiprina vienas kito veikimą, kai naudojami kartu. Pagrindinis tokios kosmetikos naudojimo reikalavimas yra tepimas ant švarios odos.
Jau šimtus tūkstančių metų moterys domisi atsakymu į klausimą, kaip pagerinti kūno kvapą. Prieš išradę kvepalus, jie maudėsi vonias su gėlėmis ir žolelėmis, tokiomis kaip:
· levandos;
· ramunėlių;
kraujažolės.
Garinimo procedūra nuramina nervų sistemą, minkština odą ir suteikia jai malonų natūralų aromatą. Panašų poveikį turi ir citrusinių vaisių bei rožių eteriniai aliejai.
Kai kurie įpročiai turi įtakos kūno kvapui, todėl reikėtų persvarstyti savo gyvenimo būdą, mesti rūkyti ir besaikį alkoholio vartojimą, vengti stresinių ir konfliktinių situacijų. Sportas padeda sutvarkyti nervus ir pašalinti prakaitu organizmą nuodijančius toksinus. Dėl reguliarių treniruočių kartu su maloniu aromatu atsiras graži ir tonizuota figūra, o tai ne mažiau svarbu nei patrauklus kvapas.
Kokie maisto produktai gerina kūno kvapą
Mokslininkai įrodė, kad maistas, kurį žmogus vartoja, veikia natūralų kūno kvapą. Taigi baltyminiai produktai suteikia jai specifinį aštrų skonį, kuris kai kuriuos vyrus atbaido pasąmonėje. Norėdami moteriškiau kvepėti, turėtumėte valgyti:
· Citrusinis vaisius;
· ananaso;
· žalios daržovės;
grūdų produktai.
Reguliarus vaistažolių arbatų vartojimas taip pat pagerina natūralų odos aromatą ir teigiamai veikia bendrą sveikatą.
Nemalonaus kvapo priežastys
Laikantis higienos taisyklių, sveikas žmogus negali užuosti specifinio ar atstumiančio kvapo. Aštrus nemalonus kvapas, atsirandantis beveik iš karto po plovimo ir kurio netrukdo jokie dezodorantai ir kvepalai, yra rimtų organizmo problemų signalas.
1. Kvapas iš burnos atsiranda sergant dantų ar virškinamojo trakto ligomis.
2. Aštrus prakaito „aromatas“ yra daugelio patologijų simptomas.
3. Infekcijas ir lytiškai plintančias ligas dažnai lydi nemalonus lytinių organų kvapas.
Visais atvejais reikalinga tiksli ligos diagnozė ir gydytojo paskirtas gydymas. Be terapijos problemos atsikratyti nepavyks.
Ne paslaptis, kad valgant tam tikrus maisto produktus (pavyzdžiui, česnaką), žmogus jaučia nemalonų kvapą. . Kas gali pagerinti kūno kvapą?
Nemalonaus gintaro priežastys
Kūno kvapas tiesiogiai priklauso ne tik nuo higienos, kvapas didžiąja dalimi lemia žmogaus mitybą. Sunkiausias gintaras pastebimas tarp baltyminio maisto, ypač mėsos, mėgėjų (nes ilgai išlieka skrandyje). Tai būdinga ir žmonėms, vartojantiems alkoholį (nes dešimt procentų alkoholio išsiskiria su šlapimu, prakaitu, iškvėpimu), aštrų ir aštrų maistą (jie padidina kūno temperatūrą, dėl to padidėja prakaitavimas). !
Vegetariškas gaivus kvapas
Maistas, kuriame gausu skaidulų (žaliaviniai vaisiai, daržovės, nerafinuoti grūdai), citrusiniai vaisiai, rūgštaus pieno produktai, žalumynai gali pagerinti kūno kvapą. Neatsitiktinai vegetaras, kaip taisyklė, išsiskiria ne tik liekna figūra, bet ir gaiviu kvapu.
Kodėl prakaitas kvepia blogai
Prakaitas yra ideali terpė daugintis grybeliams ir bakterijoms. Šios kultūros, taip pat jų medžiagų apykaitos produktai, o ne pats prakaitas, sukelia nemalonų kvapą. Taigi, esant gausiam prakaitavimui, turite naudoti vaistinius augalus, turinčius dezinfekuojančių ir tanininių savybių.
Pėdų prakaitavimo priežastys
Kartais tenka avėti ankštus, prastai vėdinamus batus, avėti kojines, kojines, pėdkelnes su nemažu kiekiu sintetikos, sunkiai džiūstančius, dar sunkiau dezinfekuojamus batus. Dėl to kojos prakaituoja ir pradeda tiesiog mirtinai kvepėti.
Kaip išvengti šio reiškinio
Ruoškite vonias naudodami ąžuolo žievės ir alksnio spurgų nuovirą. Jame dideliais kiekiais yra taninų. Tai labiausiai patikrinta priemonė.
Šimtą gramų ąžuolo žievės reikia užpilti litru vandens ir virti ant silpnos ugnies apie trisdešimt minučių. Paruoštą sultinį supilkite į dubenį ir praskieskite šaltu vandeniu, kad kojos nebūtų karštos. Penkiolika gramų alksnio spurgų reikia užpilti stikline verdančio vandens ir pavirti apie penkiolika minučių. Produktą nukoškite, supilkite į dubenį, praskieskite vandeniu iki norimos temperatūros.
Pusėje litro šilto vandens reikia atskiesti du valgomuosius šaukštus sodos. Po vonios nuplaukite kojas vėsiu vandeniu.
Arbatmedžio aliejaus vonia
Ši vonia puikiai dezodoruoja ir dezinfekuoja pėdų odą. Pakanka įlašinti dešimt lašų arbatmedžio aliejaus į dubenį su šiltu vandeniu.
Nepamirškite dažniau plauti vidpadžių. Galite nusipirkti ultravioletinių batų džiovintuvą. Tai veiksminga priemonė nuo bakterijų ir grybelių.