Kaip su citrinos rūgštimi. Žinomos citrinų rūgšties savybės ir nauji moksliniai faktai apie jos naudą

Patyrusios šeimininkės visada po ranka turi maišelį citrinos rūgšties – baltų kristalinių miltelių, priklausančių tribazinėms karboksirūgštims. Kaip tinkamai naudoti citrinos rūgštį, kad ji būtų maksimaliai naudinga sveikatai, grožiui ir buičiai?

Sausos citrinos rūgšties pagalba namuose nesunkiai nuvalysite įvairius kalkių nuosėdomis padengtus paviršius. Dažniausiai šios priemonės pagalba pašalinamos apnašos ant virdulių ir skalbimo mašinų spiralių arba negražios nuosėdos įvairiose santechnikos įrangos vietose. O mišinio tirpalas padeda garbanoms suteikti žavaus blizgesio ir atsikratyti strazdanų.

Citrinų rūgšties nauda

Kulinarinė citrinų rūgštis įvairiose pakuotėse

Šią medžiagą dar 1784 metais išskyrė švedų vaistininkas Carlas Scheele. Kaip žaliavą jis naudojo neprinokusių citrinų vaisius. Būdama tarpinis trikarboksirūgščių metabolinio ciklo produktas, citrinų rūgštis tiesiogiai dalyvauja ląstelių kvėpavimo procesuose, vykstančiuose daugelyje gyvų organizmų.

Žmogaus kūne rūgštis yra natūralios formos. Ši medžiaga gaunama iš augalinio maisto. Pagrindinis šaltinis – neprinokusios citrinos, citrusiniai vaisiai, kininės magnolijos vynmedis, dauguma uogų ir vaisių. Spygliuočių augalų spygliuose ir tabako oro dalyje gausu citrinų rūgšties.

Produktas pasižymi antiseptinėmis, valomomis, medžiagų apykaitą skatinančiomis, jauninančiomis ir antioksidacinėmis savybėmis. Vartojant saikingai su maistu, jis gerina apetitą, pagreitina maisto skaidymosi procesus, stimuliuoja kasą.

Soda ir citrinos rūgštis yra įrodyta priemonė nuo rėmens. Jis mažina skrandžio sulčių rūgštingumą ir gali būti naudojamas kaip vienkartinė priemonė atsikratyti šio nemalonaus simptomo. Aguonos padeda neutralizuoti destruktyvų etanolio skilimo poveikį organizmui ir sumažinti pagirių sindromo apraiškas.

Norėdami paruošti gėrimą stiklinėje šilto virinto vandens, ištirpinkite 2,5 ml stalo acto (geriau paimkite natūralų produktą, pavyzdžiui, obuolių arba vyno actą), tada užpilkite ½ šaukštelio. kepimo soda, išmaišykite, mėgaudamiesi paviršiuje atsirandančiomis putomis, ir gerkite mažais gurkšneliais. Vietoj acto taip pat naudojami citrinos rūgšties kristalai, jų dedama po ½ šaukštelio. ant stiklinės.

• Tačiau neturėtumėte nusiminti gėrimais, kurių pagrindą sudaro kalio bikarbonatas ir rūgštis, nes šie produktai, vartojant per daug, daro didelę žalą virškinimo trakto gleivinei.

Citrinų rūgšties naudojimas

Farmacijoje produktas naudojamas gaminant vaistus, kuriais siekiama aktyvinti energijos apykaitą žmogaus organizme.

Produktas yra nepakeičiamas kasdieniame gyvenime, nes rūgščių kristalų pagalba galite išspręsti daugybę buitinių problemų. Pasirodo, citrinos rūgštis nukalkina elektrinių virdulių ir skalbimo mašinų spirales, pašalina apnašas nuo lygintuvo pado, tirpdo nuosėdas ir degina emaliuotų indų dugną.

Namų kosmetologijoje plaukams blizgesiui suteikti naudojami silpni citrinos rūgšties tirpalai (plaukai skalaujami po planinio plovimo šampūnu, tirpalas ruošiamas 2 g 1 litrui vandens), šalinamos strazdanas ir amžiaus dėmes, suvienodina odos spalvą.

Pati citrinos rūgštis, kaip ir iš jos išskirtos druskos, plačiai naudojama kaip maisto priedas (konservantas, oksidatorius) maisto gamyboje ir konservuose. Visų pirma, jis naudojamas gaminant kepinius ir konditerijos gaminius, majonezą ir kitus padažus, uogienę, uogienę, sūrį, lydytą sūrį, gėrimus ir miltelius, skirtus vandenyje tirpiems putojantiems gėrimams gaminti.

Buitinės chemijos gamintojai neignoravo citrinos rūgšties, jos valymo savybes naudojo plovikliuose ir milteliuose, specialiai sukurtuose rūdžių, apnašų ir kalkių nuosėdoms pašalinti. Kosmetikos pramonėje junginys reguliuoja veido, plaukų ir kūno priežiūros priemonių rūgštingumą.

Kalkių šalinimas pramonėje ir kasdieniame gyvenime – atsakingas uždavinys, kurio sprendimui skiriama daug dėmesio. Apnašų atsiradimo priežastis – kietas vanduo, prisotintas magnio ir kalcio druskų. Kaitinant susilietus su metaliniais įvairių prietaisų paviršiais, susidaro kalkių nuosėdos, kurias padeda ištirpinti įvairios rūgštys, tarp jų ir citrinų rūgštys.

Prieš pereidami prie praktinių aprašytos priemonės naudojimo pavyzdžių, atsakome į visų skaitytojų degantį klausimą, kiek gramų citrinos rūgšties yra arbatiniame šaukštelyje? Juk daugelyje receptų yra nurodytas reikiamas miltelių kiekis gramais, o tikslios virtuvinės svarstyklės ne visada po ranka.

Į arbatinį šaukštelį su stikleliu telpa apie 7 g citrinos rūgšties, o be stiklelio - 5 g.Šaukšte su viršūne telpa 20 g baltų kristalų, o be viršelio - 15 g. Dabar galite tiksliai išmatuoti reikiamą kiekį citrinos rūgšties kiekvienoje konkrečioje situacijoje.

Švarios spiralės skalbimo mašinoje – raktas į ilgalaikį veikimą

Kiek pinigų reikia norint išvalyti skalbimo mašiną? Pasak meistrų, kalkių nuosėdos pašalinamos 3–10% koncentracijos citrinos rūgšties tirpalu, tai yra, jo paruošimui sunaudojama nuo 3 iki 10 g produkto kiekvienam litrui vandens.

Mažiau koncentruotas tirpalas nepajėgia pašalinti apnašų, o rūgštesnis skystis, žinoma, geriau susidoroja su nuosėdomis, tačiau šildymo gyvatukų paviršius daro tam tikrą žalą.

Žinodami, kaip valyti skalbimo mašiną citrinos rūgštimi, galite nesibaiminti dėl brangių buitinių prietaisų būklės. Specialistai pataria renginį vykdyti bent kartą per šešis mėnesius (priklausomai nuo vandens kietumo). Citrinos rūgšties milteliai (20 g arba valgomasis šaukštas) pilami į skalbimo priemonės skyrių, skalbimo režimas nustatomas į aukščiausią temperatūrą ir veikia tuščiąja eiga.

Virdulio ir lygintuvo paviršių valymas citrinos rūgštimi

Greitai nuvalykite virdulį su citrinos rūgštimi nuo apnašų – elementaru. Norėdami tai padaryti, kiekvienam litrui vandens imamas arbatinis šaukštelis rūgšties, tirpalas virinamas šildymo prietaise ir paliekamas jo dubenyje, kol visiškai atvės. Jei reikia (kartais apnašų sluoksnis būna gana storas), virimas kartojamas su nauja tirpalo dalimi. Tada virdulys kruopščiai nuplaunamas, pašalinant rūgšties likučius.

Šiuolaikiniai lyginimo įrenginiai aprūpinti garų funkcija, su kuria labai supaprastėja buities darbai. Kalkių nuosėdos kaupiasi vandens rezervuaruose, ant pado ir skylėse, pro kurias praeina garai.

Problemą galima sumažinti naudojant distiliuotą vandenį, o ne vandenį iš čiaupo. Bet net ir tai negarantuoja, kad ant vidinių ir išorinių paviršių, besiliečiančių su drėgme, nesusidarys apnašos. Kad išvengtumėte kalkių nuosėdų ir vėlesnių kankinimų naudojant citrinos rūgštį, nepatingėkite reguliariai valyti lygintuvo, įskaitant savaiminio išsivalymo funkciją, kurią turi visi šiuolaikiniai modeliai.

Norėdami išvalyti lygintuvą citrinos rūgštimi, turėsite stiklinėje vandens atskiesti arbatinį šaukštelį rūgšties, supilti skystį į vandens baką, nustatyti prietaiso maksimalią temperatūrą, pašildyti, įjungti garų funkciją arba “ garo padidinimas“. Jei lygintuvas yra labai nešvarus, kartu su garais pradės išeiti aštrūs dūmai ir rudas skystis.

Surenkite renginį prie atvirų balkono durų arba išeikite į lodžiją. Kartokite procedūrą, kol visiškai išvalysite. Tarp garų tekėjimo išvalykite padą ir skylutes lygindami seną medvilninį audinį, suvilgytą nurodytos koncentracijos citrinos rūgšties tirpale. Atlikite paskutinį garų paleidimą švariu vandeniu.

Atsargumo priemonės

Sausa citrinų rūgštis ir koncentruoti tirpalai nudegina gleivinę, todėl šių produktų negalima jų paveikti. Saugokite akis dirbdami su rūgštimis. Niekada neragaukite sprendimų.

Įkvėpus miltelių, sudirginama bronchų ir plaučių sistemos gleivinė. Apsinuodijimas atsitiktinai nurijus koncentruotą tirpalą lydi hematemezės, pjovimo skausmų epigastriniame regione, kosulio priepuolių ir skrandžio gleivinės sudirginimo. Esant tokiai situacijai, būtina skubi paciento hospitalizacija.

Kasdieniniame gyvenime naudojant koncentruotus citrinos rūgšties tirpalus, gali būti pažeisti buitinių prietaisų paviršiai.

Medicininiais tikslais citrinos rūgštis naudojama tik pasikonsultavus su patyrusiu gydytoju. Geros sveikatos ir lengvas namų tvarkymas su citrinos rūgštimi!

Citrinų rūgštis yra antioksidantas ir rūgštingumą reguliuojanti medžiaga. Ši medžiaga naudojama mūsų virtuvėse, ji naudojama kosmetologijoje ir netgi įtraukta į svorio korekcijos schemas. Citrinų rūgštis svorio metimui - ši tema šiandien yra populiarumo viršūnėje. Mūsų straipsnis skirtas jai.

Vidinis citrinos rūgšties naudojimas

Šiuo metu labai populiarus riebalus deginantis gėrimas citrinų rūgšties pagrindu. Apie šią priemonę galite rasti daug pagirtinų atsiliepimų – neva ji padeda numesti daug antsvorio. Gėrimo režimas skirtas 4 savaitėms. Kurso metu reikia laikytis tausojančios dietos. Rekomenduojama apriboti cukraus, druskos, ugniai atsparių gyvulinių riebalų suvartojimą. Privaloma gerti daug vandens (bet ne iš karto po valgio). 4 savaites prieš pagrindinį valgį (3 kartus per dieną) reikia gerti citrinos rūgšties tirpalą. Tirpalo koncentracija per savaitę Nr. 1 yra 0,5 šaukštelio. citrinos rūgšties / 1 a.š. vandens. 2-ąją savaitę turėsite gerti labiau koncentruotą tirpalą - 1 šaukštelis / 1 valg. 3 savaitė šiek tiek pakeičia schemą – prieš pusryčius reikia išgerti koncentruoto gėrimo (2 šaukšteliai / 1 valgomasis šaukštas), o prieš pietus ir vakarienę – tirpalą, paruoštą iš 1 šaukštelio. citrinos rūgšties ir 1 valg. vandens. Paskutinė kursų savaitė vėl keičia schemą. Prieš pusryčius reikia išgerti gėrimą, pagamintą iš 1 šaukštelio. citrinų, o prieš pietus ir vakarienę – nuo ​​0,5 arb. milteliai.

Citrinų rūgšties veikimo principas

Citrinų rūgštis suteikia diuretikų poveikį. Dėl skysčių pertekliaus pašalinimo seilės įgauna klampumą, pakinta skonio suvokimas, sumažėja apetitas. Šios rūgščių kristalų savybės prisideda prie kūno tūrio mažėjimo.

Žala ir šalutinis poveikis

Svarbu atsiminti, kad citrinos rūgštis yra sintetinis produktas, todėl organizmui naudos neduoda. Rūgštis agresyviai veikia virškinamojo trakto ir burnos ertmės gleivinę, taip pat dantų emalį. Citrinų rūgštis neturėtų būti naudojama svorio metimui, jei yra virškinimo organų ir inkstų problemų. Nerekomenduojama gerti tirpalo esant uždegiminiams procesams burnos ertmėje. Jei nėra kontraindikacijų, vis tiek turėtumėte būti atsargūs – po gėrimo būtinai praskalaukite burną.

Išorinis citrinos rūgšties naudojimas

Kaip jau minėta, citrinos rūgštis gali tapti kosmetikos komponentu, ypač ji naudojama kūno įvyniojimams. Prieš procedūrą sušildykite kūną, probleminių vietų odą pavalykite šveitikliu. Paruoškite anticeliulitinę masę iš mėlynojo molio (200 g), grietinės (100 g), kiaušinių baltymų (2 vnt.) ir citrinos rūgšties (0,5-1 šaukštelis). Priemonę užtepkite ant kūno, apvyniokite plėvele, palikite 30 minučių, tada nusiprauskite po dušu. Šis įrankis negali būti naudojamas esant žaizdoms, bėrimams gydomoje vietoje, taip pat esant individualiam jautrumui bet kuriam kaukės komponentui.

Norėdami nukalkinti skalbimo mašiną, paimkite 100 g citrinos rūgšties ir supilkite ją į skalbimo priemonės skyrių. Po to skalbimo mašina įjungiama virimo režimu, esant 95 ° C temperatūrai (skalbiniai nededami į būgną). Šią procedūrą rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip 2 kartus per metus. Šis skalbimo mašinos valymo nuo apnašų būdas yra nepriimtinas, jei būgnas yra padengtas emaliu.

Riebalų dėmes galite pašalinti mikrobangų krosnelėje naudodami tirpalą, paruoštą iš 200 ml šilto vandens ir 1 šaukštelio. citrinos rūgštis. Tokios kompozicijos puodelis dedamas į mikrobangų krosnelę ir prietaisas įjungiamas 13-15 minučių visu galingumu. Po to mikrobangų krosnelės sieneles jie nuvalo drėgnu skudurėliu: neliks nešvarumų ir riebalų pėdsakų.

Norint išvalyti lygintuvo angą, rekomenduojama stiklinėje šilto vandens ištirpinti 23-25 ​​g citrinos rūgšties ir supilti šį tirpalą į vandens bakelį. Tada nustatykite maksimalią temperatūros reguliatorių ir išvalykite lygintuvą paspausdami garų mygtuką. Po tokios procedūros baką būtina išvalyti nuo citrinos rūgšties tirpalo: tam į šį skyrių 2-3 kartus pilamas švarus vanduo ir nupilamas.

Virdulio ir aliuminio indų valymas citrinos rūgštimi

Norint išvalyti virdulį nuo apnašų, į indą reikia įpilti vandens (vandens reikia pilti tiek, kad apsemtų ant indo sienelių susidariusias apnašas) ir įpilti 30 g citrinos rūgšties. Tada virdulys uždedamas ant viryklės ir tirpalas užvirinamas, tada, sumažinus ugnį iki mažos, mišinys verdamas tol, kol nuosėdos pradeda atsilikti nuo indo sienelių. Tada tirpalas nupilamas, į virdulį pilamas švarus vanduo ir užvirinama (šį vandenį taip pat reikia nupilti).

Be to, citrinos rūgštis padeda atsikratyti: tam į tirpalą įdedama aliuminio keptuvė ar arbatinukas (1 litrui vandens imamas 1 valgomasis šaukštas citrinos rūgšties) ir indai verdami 13-15 minučių. Po to suodžiai atsargiai nugramdomi. Jei reikia, valymo procedūra kartojama.

Citrinų rūgštis maistiniuose tirpaluose gėlėms

Nupjautos chrizantemos ilgiau išsilaikys vazoje, jei įdėtos į maistinį tirpalą, paruoštą iš 1 litro vandens, 0,1 g citrinos rūgšties ir 50 g cukraus. Rožėms galima paruošti ir maistinį tirpalą. Jo receptas toks: litre vandens ištirpinama 40 g cukraus ir įpilama 0,2 g citrinos rūgšties, po to į tirpalą dedamos rožės.

Citrinų rūgšties naudojimas gaminant maistą

Kulinarijoje citrinos rūgštis naudojama kaip rūgštingumą reguliuojanti medžiaga: ji maistui suteikia ne tik malonų rūgštų skonį, bet ir veikia kaip antioksidantas. Šio maisto priedo žymėjimo padažuose norma yra 1 g litre, patiekaluose - 0,05 g vienai porcijai.

Citrinų rūgštis taip pat prailgina produktų galiojimo laiką, todėl ji naudojama konservuojant namuose. Be to, įdėjus citrinos rūgšties, vištienos baltymai geriau susiplaks, o sluoksniuota tešla taps elastingesnė: žinant šias gudrybes, kulinarinius šedevrus paruošti lengviau.

Susiję vaizdo įrašai

Kiekviena medžiaga pasižymi daugybe fizinių ir cheminių savybių, pagal kurias ją galima lengvai atpažinti. Iš pirmo žvilgsnio šios mokyklinio kurso metu įgytos žinios toli gražu nėra tikros. Tačiau daugelį gaminių ir medžiagų suvokiame būtent pagal jų išskirtines savybes: skonį, spalvą, kvapą, tankį, tirpumą, kietumą. Pavyzdžiui, apsvarstykite tokias atpažįstamas medžiagas kaip gliukozė ir citrinų rūgštis.

gliukozė

Pažvelkime atidžiau į kiekvieną iš šių cheminių junginių. Gliukozė yra natūralios kilmės monosacharidas. Jo yra vaisiuose, meduje, gyvūnų, augalų ir žmonių organizmuose. Ypač daug gliukozės yra vynuogėse, todėl antrasis jos pavadinimas yra vynuogių cukrus. Gliukozė vaidina svarbų vaidmenį metabolizme, patekusi į organizmą kaupiasi glikogeno, augaluose – krakmolo pavidalu. Jei reikia, ji vėl skyla į gliukozę, dalyvaudama gyvų ląstelių energetiniuose procesuose (kvėpavime, fermentacijoje, glikolizėje). Išoriškai tai bespalvės medžiagos kristalai, saldaus skonio, gerai tirpsta vandenyje. Gliukozė neturi ryškaus kvapo.

Gliukozė plačiai naudojama maisto pramonėje. Jo saldumas yra mažesnis nei sacharozės, o tai teigiamai veikia produktų skonį. Gliukozė dedama į kūdikių maistą, konditerijos gaminius, vyno gėrimus. Medicininiais tikslais jis naudojamas apsinuodijimui palengvinti leidžiant į veną. Gliukozė greitai pasisavinama ir atkuria žmogaus jėgas. Endokrinologijoje jis naudojamas diabetui diagnozuoti.

Citrinų rūgštis

Citrinų rūgštis yra organinis junginys, kuris yra citrusinių vaisių (citrinų, laimų, apelsinų), spygliuočių, tabako augalų, rūgščių uogų dalis. Natūralioje aplinkoje dalyvauja gyvų organizmų biocheminėse reakcijose. Kasdieniame gyvenime jis naudojamas gatavų patiekalų skoniui pagerinti ir kovoti su kalkių nuosėdomis virdulyje, lygintuvėje, skalbimo mašinoje. Netinkamai nurijus gali pažeisti dantų emalį, sukelti alergiją, dirginti skrandžio gleivinę.

Citrinų rūgštis maisto pramonėje naudojama kaip rūgštingumą reguliuojanti medžiaga ir konservantas. Jis naudojamas sūrių, gazuotų gėrimų gamyboje, yra tešlos kepimo miltelių dalis. Citrinos rūgštis dedama į vaistus ir kosmetiką. Išvaizda tai yra balti arba šiek tiek gelsvi kristaliniai milteliai. Jis turi ryškų rūgštų skonį. Citrinų rūgšties kvapo nėra.

Kaip matote, turinčias panašias išorines savybes, šias dvi medžiagas lengva atskirti pagal skonį. Tai reiškia, kad net viena išreikšta savybė ar savybė sudaro aiškų vaizdą apie tai, su kuo mes susiduriame. Tegu nesąmoningai tokį požiūrį nuolat naudojame kasdienybėje: įkvepiame kvapus, ragaujame, vertiname išvaizdą, šildome, tirpstame vandenyje.

Citrinų rūgštis yra nepakeičiama medžiaga, kuri gali padėti bet kurioje situacijoje. Jis naudojamas kosmetologijoje, kulinarijoje ir net plaukų dažymui. Jis sveikas ir rūgštoko skonio. Tačiau norint jį teisingai naudoti, reikia žinoti, kaip atskiesti citrinos rūgštį. Būtina griežtai laikytis proporcijų. Nes vis dar rūgštus.

Kaip atskiesti citrinos rūgštį?

Kaip atskiesti citrinos rūgštį iki acto būsenos?

Atrodytų, kad šios dvi medžiagos turi bendro? Pasirodo, kažkas yra. Iš citrinos rūgšties visiškai įmanoma pakeisti bet kokios koncentracijos actą. Tik reikia žinoti, kokiomis proporcijomis yra teisinga veisti. Tam naudojamas išskirtinai sausas koncentratas, kuris turi būti praskiestas tam tikros temperatūros vandeniu. Svarbu tiksliai žinoti, kokiomis proporcijomis citrinų rūgštis skiedžiama.

Norint pakeisti acto esenciją (70%), sausą rūgštį reikės sumaišyti su vandeniu santykiu 1/2.

· Norint pakeisti 9% acto, 1 arbatinį šaukštelį miltelių reikės paimti 14 šaukštų vandens.

Kad acto koncentracija būtų 6%, reikia 1 arbatinį šaukštelį rūgšties užpilti 22 šaukštais vandens.

Paprastai mažesnės koncentracijos tirpalai beveik nenaudojami. Bet jei reikia, galite gauti tai: 5, 4 ir 3%. Norėdami tai padaryti, į vieną arbatinį šaukštelį rūgšties miltelių reikia įpilti atitinkamai 26, 34 ir 36 šaukštus vandens. Užtektų.

Kaip atskiesti citrinos rūgštį iki citrinos sulčių?

Žinoma, visiškai pakeisti citriną citrinos rūgštimi nepavyks. Jie turi tik tą patį pavadinimą, bet kiti ne. Jei norite atskiesti geriamuosius miltelius, geriau to neskiesti. Tiesiog pasirodys pernelyg rūgštus vanduo. Bet indams ar kitiems poreikiams puikiai tiks.

• Norint gauti reikiamą koncentraciją, kurią reikia pridėti į cukrų cukruojant, tereikia paruošti miltelių ir vandens tirpalą, kuris atitiktų įprastų citrinų sulčių rūgštų skonį.
• Tačiau rekomenduojama pradėti nuo mažo: ties pačiu peilio galiuku į stiklinę įpilkite rūgšties ir iki pusės įpilkite vandens.
• Jei nepakanka, tiesiog pridėkite daugiau miltelių.

Specialiai šugaravimui net nebūtina skiesti rūgšties tam tikra proporcija. Nes tai ne apie tai, kiek jis koncentruotas tam tikrame vandens kiekyje. Ir kiek jo, iš esmės, yra tirpale. Pakanka tiesiog pridėti miltelių tokiu greičiu: nepilnas arbatinis šaukštelis kilogramui cukraus. Tai gali būti šiek tiek daugiau ar mažiau, nes šiuo atveju tikslumas nėra toks svarbus – kol cukrus neužšąla.

Pastaruoju metu itin išpopuliarėjo įvairūs kokteiliai ir produktai, žadantys greitą svorio metimą, nepakenkiant sveikatai ir be būtinybės laikytis griežtos dietos ar sportuoti. Kitaip tariant, galite numesti svorio nedėdami jokių papildomų pastangų. Visų pirma, citrinų rūgštis, skirta svorio netekimui, tapo labai paklausa. Būtent su jo pagalba, kaip daugelis teigia, galite atsikratyti papildomų svarų be pastangų. Pažiūrėkime, ar taip yra.

Bendra informacija apie citrinų rūgštį

Citrinų rūgšties nauda

Citrinų rūgštis turi daug naudingų savybių, kurios prisideda prie svorio mažėjimo, būtent:

1. Gerina medžiagų apykaitą.
2. Skatina toksinų pasišalinimą iš organizmo.
3. Degina riebalų sankaupas.
4. Pašalina skysčių perteklių iš organizmo.
5. Sumažina alkio jausmą.

Tačiau reikia iš karto pastebėti, kad citrinų rūgštis iš tikrųjų turi kai kurias iš aukščiau išvardytų savybių, tačiau tik natūralios formos, o ne miltelių pavidalu.

Citrinų rūgšties žala

Naudodami citrinos rūgštį svorio metimui, padarysite didelę žalą savo organizmui.

1. Nudeginsite burnos, gerklės, stemplės, skrandžio ir žarnyno gleivines. Apskritai, visos tos gleivinės, kurias paveiks ši medžiaga.
2. Iš organizmo pašalinsite ne tik nereikalingus, bet ir reikalingus skysčius, o dėl to atsiras dehidratacija. Dėl to greitai pavargsite, atsiras apatija, depresija, galvos skausmai ir kitos sveikatos problemos. Tie papildomi kilogramai taip pat išnyks, bet labai greitai jie sugrįš, pasiimdami su savimi dar keletą. Faktas yra tas, kad šiuo atveju svorio netekimas atsiranda dėl to, kad skystis palieka kūną ir jums atrodo, kad pradėjote atrodyti lieknesnis, tačiau labai greitai viskas grįš į savo vietas ir „apaugsite“ riebalų pertekliumi, kuriuos turėjai anksčiau.nestebėjo savęs.
3. Padidina seilių klampumą. Štai kodėl sotumo jausmas išlieka, kaip atrodo, ilgą laiką. Tačiau kai tik atsiras apetitas, valgysite su triguba jėga, nes praleisite pagrindinio valgymo laiką, kuriame galėtumėte suvalgyti daug mažiau.
4. Kai kurie specialistai teigia, kad citrinų rūgšties vartojimas norint numesti svorio prisideda prie virškinimo trakto opų vystymosi.

Citrinos rūgštis: naudingas sveikatai ir tinkamai naudojamas skatina svorio metimą

Svorio metimas naudojant citrinos rūgštį

Nesaugus būdas sveikatai

Citrinų rūgštis svorio metimui, naudojama pagal šį metodą, gali išprovokuoti visas aukščiau nurodytas pasekmes sveikatai.

1. 1 savaitė – paimkite stiklinę šilto vandens ir atskieskite jame 0,5 arbatinio šaukštelio produkto. Šį gėrimą reikia gerti 3 kartus per dieną prieš pusryčius, pietus ir vakarienę 30 minučių.
2. 2 savaitė – 1 arbatinį šaukštelį citrinos rūgšties ištirpinkite stiklinėje vandens. Gerti 3 kartus per dieną 30 minučių prieš pagrindinį valgį.
3. 3 savaitė – stiklinėje šilto vandens ištirpinkite 2 arbatinius šaukštelius citrinos rūgšties ir išgerkite gėrimą ryte tuščiu skrandžiu, o po 30 minučių galėsite valgyti. Tada ištirpinkite rūgštį po 1 arbatinį šaukštelį stiklinėje šilto vandens. Šį gėrimą išgerkite visą porciją 30 minučių prieš pietus ir vakarienę.
4. 4 savaitė – 0,5 arbatinio šaukštelio šio produkto praskieskite 0,5 stiklinės vandens ir gerkite ryte nevalgius, o po 30 minučių galite pusryčiauti. „Kokteilis“ prieš pietus ir vakarienę turėtų būti sudarytas iš stiklinės šilto vandens ir 0,5 arbatinio šaukštelio citrinos rūgšties.

Saugus būdas sveikatai

Yra sveikesnis svorio metimo būdas naudojant citrinos rūgštį, kuris pagrįstas išoriniu produkto vartojimu.

1 būdas

Paimkite:

1. Vištienos baltymai - 6 vnt.
2. Mėlynas molis - 200 gr.
3. Grietinė su didele riebalų dalimi - 100 g.

Baltymus plakite mikseriu iki putų ir įpilkite citrinos rūgšties. Kruopščiai sumaišykite ir pridėkite likusius ingredientus. Dar kartą išmaišykite ir padėkite gaminį probleminėse vietose, kurias reikia koreguoti. Kaukę laikykite 20-30 minučių, tada nuplaukite. Tada odą reikia apdoroti maitinamuoju kremu.

2 būdas

Paruoškite:

1. Citrinų rūgštis - 0,5 arbatinio šaukštelio.
2. Vištienos baltymai - 8 vnt.
3. Juodųjų serbentų uogos - 100 gr.
4. Grietinė su didele riebumo masės dalimi - 200 g.

Baltymus plakite mikseriu iki putų ir sumaišykite su citrinos rūgštimi. Tada sumaišykite visus produktus ir vėl plakite masę mikseriu. Po to uždėkite kaukę ant probleminių vietų, apsivyniokite maistine plėvele ir palaukite 40 minučių. Baigę procedūrą nusiprauskite po šiltu dušu ir odą patepkite maitinamuoju kremu.

Citrinų rūgštis lieknėjimui, naudojama išoriškai, padės tik atsisakius saldumynų ir krakmolingo maisto arba sumažinus jų vartojimą iki minimumo, sumažinus porcijas, taip pat sportuojant. Jei to nepadarysite, net kasdienės kaukės su šiuo produktu neduos norimo rezultato.