Kaip apsisaugoti nuo girto agresyvaus žmogaus. Ką daryti su alkoholiku: pasirinkimai

3 6 924 0

Agresija pasireiškia išgėrus virš normos alkoholio (pavyzdžiui, degtinės norma – 3,75 ml/kg svorio).

Etilo alkoholis tiesiogiai veikia tą smegenų dalį, kuri atsakinga už realybės suvokimą ir suvokimą. Kuo didesnis jo kiekis kraujyje, tuo žmogus tampa neadekvatesnis.

Visi žodžiai ir veiksmai priimami asmeniškai.

Kita agresijos priežastis – psichologinė trauma. Tokiu atveju reikia išsiaiškinti, nuo ko alkoholikas bėga arba dėl ko jis bando patekti į nekontroliuojamą būseną.

Agresija atsiranda ir dėl psichologinių sutrikimų, charakterio impulsyvumo, galvos traumų.

Yra keletas agresijos tipų, ir kiekvienu atveju verta suprasti veiksmų algoritmą. Ši būklė nėra įgimta, o įgyta, todėl pirmiausia turėtumėte išsiaiškinti, kodėl ji atsiranda. Apie tai pakalbėsime vėliau.

Girtų agresijos rūšys

Kad pykčio poveikis nebūtų padvigubintas, o sumažintas iki minimumo, atsižvelkite į šią informaciją.

Žiūrėti

apibūdinimas

Fizinis Pavojingiausias. Asmuo, naudodamas fizinį smurtą, elgiasi neadekvačiai ir nenuspėjamai.
Žodinis Tai reiškia žodinę emocijų išraišką. Įžeidinėjimai, nešvankybės prieš konkretų nusikaltėlį.
Tiesiai Panašus į fizinę agresiją ir visišką veiksmų nesąmoningumą.
Netiesioginis Žmogus suvokia, ką daro, ir tuo pat metu ima blogį kam nors vienam ar žmonių grupei.
altruistinis Remiantis padidintu teisingumo jausmu. Agresyvus žmogus bando apginti kažkieno interesus. Jis nenurims, kol nebus įvykdytos visos sąlygos.
Autoagresija Dažniausiai tai yra pyktis sau ir savo gyvenimui. Pavojinga, nes gali išprovokuoti savižudybę.

Būdai nuraminti alkoholiką

Įvertinus neblaivaus žmogaus būklę, laikas veikti.

Pirmiausia pabandykite su juo pasikalbėti. Darykite tai ramiai ir saikingai, tuomet pavyks neutralizuoti pykčio priepuolius.

Su girtu reikia elgtis normaliai, lyg nieko nebūtų nutikę.

  1. Prisiminkite geras gyvenimo akimirkas (tai padės kovoti su pykčio priepuoliais).
  2. Sukurkite jausmą, kad esate su juo viena (kad jis į jūsų žodžius nereaguotų įnirtingai).
  3. Pasiduokite norams ir nesiginčykite, pokalbį perkelkite į ramesnes temas (tada pyktis ims slūgti).

Kada kreiptis pagalbos iš išorės

Yra žinoma, kad 20% smurto šeimoje atvejų atsiranda dėl alkoholio. Tokiose situacijose reikia pasikalbėti su blaiviu žmogumi, o tada kreiptis į specialią kliniką.

Specialistai klinikoje išsiaiškins alkoholio vartojimo priežastį ir išlaisvins žmogų nuo priklausomybės, paskirdami gydymą. O kartu su priklausomybe išnyks ir agresyvaus elgesio problemos.

Kada skambinti policijai

Kai situacija tampa nekontroliuojama.

Pavyzdžiui, jei girtas paima peilį ir grasina tave nužudyti. Jei negalite pabėgti, pakvieskite žmogų atsisėsti ir dar kartą išgerti, pasikalbėkite apie tai, kas jį vargina. Kalbėkite ramiai ir nesijaudinkite. Metodas rizikingas, tačiau juo galima nuraminti agresyvų žmogų ir laimėti laiko.

Niekada nesakyk, kad paskambinai policijai. Tai dar labiau supykdys girtą vyrą.

Išgėrę daugelis alkoholikų pradeda irkluoti, bartis ir elgtis itin neadekvačiai, todėl juos reikia greitai paguldyti. Neretai artimieji tiki, kad žmogų galima eutanazuoti jam nepakenkiant. Tačiau taip nėra. Vienu metu vartojamas alkoholis ir tam tikri narkotikai gali sukelti nenuspėjamų pasekmių. Šiame straipsnyje bus aptarta, kaip užliūliuoti girtą vyrą ar moterį nepakenkiant jų sveikatai.

Jeigu žmogus girtas ir elgiasi itin agresyviai, jo supykdyti jokiu būdu neįmanoma. Labai nepageidautina priverstinai atimti iš jo butelį, suvynioti skandalą, sutvarkyti reikalus ar daryti ką nors panašaus. Norint nuraminti alkoholiką, reikia su juo kalbėti tyliai ir ramiai, nereaguoti į įžeidimus ir provokacijas. Gali būti, kad jis nusiramins ir pats eis miegoti. Jei jis ir toliau geria ir pyksta, galite jį nukreipti kitais būdais.

Etilo alkoholis gali ir sustiprinti (padidinti), ir slopinti daugelio vaistų veikimą. Pavyzdžiui, alkoholio vartojimas gydymo antibiotikais metu sukelia gydymo nesėkmę. O alkoholio ir raminamųjų vaistų vartojimas vienu metu gali sukelti gilią komą. Būtent todėl medikai nerekomenduoja duoti vaistų žmogui esant neblaiviam.

Kai kuriais atvejais tuo pačiu metu vartojant etilo alkoholį ir vaistus, rimtai sutrikdomas daugelio organų darbas, ištinka insultas, infarktas, sunkus apsinuodijimas, sąmonės netekimas, koma. Pasitaiko atvejų, kai bandymai greitai užmigdyti vyrą, sūnų ar žmoną baigdavosi mirtimi. Jei artimieji nenori nuodyti geriančio žmogaus, į namus jam neduoti jokių vaistų.

Alkoholikui pavojingiausi yra šie vaistai:

  • Miego vaistai. Alkoholis sustiprina šių vaistų poveikį ir gali sukelti intoksikaciją, letargiją, slopinti kvėpavimo sistemą. Jei girtuokliui bus duotas didelis kiekis migdomųjų, jam gali išsivystyti kvėpavimo nepakankamumas. Siekiant išvengti žmogaus mirties, jį reikės paguldyti į reanimacijos skyrių;
  • Raminamieji vaistai. Daugumos raminamųjų vaistų instrukcijose nurodoma, kad jų negalima vartoti kartu su alkoholiu. To daryti neverta dėl to, kad etilo alkoholis sustiprina jų veikimą ir slopina nervų sistemą. Taip nuramindamas vyrą, jis gali rimtai pakenkti;
  • Barbitūratai. Šios grupės priemonės, kaip ir alkoholis, slopina kvėpavimo centrą. Sumaišius juos, žmogus gali nustoti kvėpuoti ir net mirti. Jei giminaičiai nenori „visam laikui“ užmigdyti alkoholiko, jie neturėtų jam duoti vaistų iš barbitūratų grupės (fenobarbitalio, natrio tiopentalio ir kt.);
  • Antidepresantai. Alkoholio derinys su tokiais vaistais kaip amitriptilinas ar imizinas sukelia staigų kraujospūdžio šuolį. Asmuo padidina hipertenzinės krizės, insulto ar širdies priepuolio riziką, dėl kurios jis gali būti rimtai paveiktas;
  • Trankviliantai. Kartu su alkoholiu jie stipriai slopina nervų, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemas. Jei skiriamas alkoholikui, jam gali išsivystyti psichozė, asmenybės dezorientacija ar kiti psichikos sutrikimai. Kad taip nenutiktų, trankviliantų negalima vartoti namuose prieš tai nepasitarus su specialistu.

Patarimas! Kad išvengtumėte nenumatytų komplikacijų, neturėtumėte bandyti užmigdyti žmogaus vaistų pagalba. Ekstremaliais atvejais turėtumėte kreiptis į narkologą, kad jis detoksikuotų. Jei alkoholikui pasireiškia delirium tremens simptomai, turite iškviesti greitąją pagalbą.

Pirmiausia reikia pasiimti alkoholį iš alkoholiko ir jį paslėpti. Tai reikia daryti atsargiai ir ramiai, kad jis dar labiau nesupyktų. Tada jis gali išsiplauti skrandį arba leisti jam paimti absorbentų (Enterosgel, aktyvuota anglis, Smecta). Be to, galite duoti gėrimui geriamosios sodos arba kalio permanganato (kalio permanganato) tirpalą – po to žmogus vems ir jo organizmas dalinai apsivalys nuo alkoholio.

Taip pat girtuoklį galima išnešti į gryną orą ir leisti jam šiek tiek pasivaikščioti. Būtina įsitikinti, kad jis geria daug skysčių - tai padės sumažinti intoksikaciją. Reikėtų jam duoti arbatų, sultinių, vaisių gėrimų, žolelių nuovirų. Dėl to jis iš dalies susipras ir galės ramiai miegoti.

Migdomieji girtam žmogui turi tokias priemones:

  • amoniakas proporcingai 5 lašai stiklinei vandens;
  • pipirmėčių tinktūros (20 lašų stiklinei gryno negazuoto vandens);
  • šilta mėtų arbata, pagaminta iš surinktų ar pirktų mėtų;
  • kai kurie vaistai, leidžiami alkoholikams.

Taip pat alkoholikui gali padėti užmigti spaudžiant vadinamuosius „miego taškus“. Jie yra ant viršutinių vokų, kaklo (miego arterijos projekcijoje), tarp antakių, 1 cm atstumu nuo akių kampučių ir šnervių. Atsargiai paspauskite šiuos taškus, stengdamiesi neišgąsdinti ir nesupykdyti alkoholiko.

Jei nepavyksta žmogaus nuraminti ir pasiųsti miegoti, reikėtų kviesti specialistą į namus. Daugelis šiuolaikinių klinikų siūlo šią paslaugą už prieinamą kainą. Narkologas paguldys alkoholiką ant lašinės ir paskirs reikiamą gydymą. Esant sunkioms situacijoms, girtuoklis turi būti paguldytas į ligoninę.

Svarbu! Migdomieji vaistai, kuriuos galima gerti apsvaigus, yra ciklopirolonų grupės vaistai. Tai apima Zopiclone, Snovitel, Zolpidem.

Gėrimas sukelia problemų ne tik alkoholikui, bet ir visiems jo artimiems žmonėms. Dažnai girdime, kad vaikai ir žmonos skundžiasi dėl šiurkštaus elgesio su neblaiviu vyru ir tėvu, įskaitant užpuolimą. Toks elgesys tampa rimta problema šeimoje. Daugelis žmonių nežino, kaip nuraminti girtą ir agresyvų mylimąjį. Pažvelkime į pagrindinius šios problemos sprendimo būdus.

Susidoroti su susierzinusiu girtu žmogumi yra labai sunku. Viena dalis žmonių agresiją bando atremti panašia reakcija, o kita dalis išlieka rami ir visais būdais stengiasi nuo konflikto išsisukti. Antrasis variantas paprastai yra efektyviausias. Geras požiūris gali prisidėti prie klaidos suvokimo, o alkoholikas supras, kad ginčui nėra priežasčių ir nustos pykti. Konfliktas su juo greičiausiai lems tai, kad jo pyktis ir agresija sustiprės, o girtas žmogus puls.

Jeigu girto žmogaus elgesys tampa kritiškai pavojingas, jis pradeda mušti, ima peilį ir siekia nužudyti, tuomet reikia bėgti. Tai bus protingiausia išeitis iš situacijos. Pabėgimas išgelbės gyvybę ir sveikatą. Jei, nepaisant to, žmogus gali išgirsti, tai, ką jie jam sako, ir supranta to, kas buvo pasakyta, prasmę, turite pabandyti jį nuteikti teigiamai. Pabandykite suprasti, kodėl jis taip elgiasi ir kas sukėlė pyktį. Galbūt po to, kai jis išreikš savo jausmus, ateis palengvėjimas ir praeis pyktis.

Pokalbio metu išlikite ramūs, nekelkite balso. Užmegzkite akių kontaktą su žmogumi. Jeigu jis stovi, vadinasi, reikia stovėti, jei jis sėdi, tuomet reikia sėdėti šalia. Paaiškinkite sau, kad situacija yra kontroliuojama, o teisingas geraširdis elgesys nuramins girtą žmogų. Visais būdais stenkitės sutramdyti savo jaudulį, tam galite gerti raminamuosius. Verta blaiviai įvertinti situaciją ir suprasti, kad reaguojant pykčiu situacija tik pablogės.

Pavojingi suvaržymo metodai

Susidoroti su girtu ir agresyviu vyru nėra lengva užduotis. Neįmanoma pasmerkti žmonų, kurios griebiasi raminamųjų. Nevilties būsenoje daugelis žmonių, ypač neturintys medicinos žinių, nesugeba įvertinti savo veiksmų pavojingumo. Laikydamiesi principo, kad visos priemonės yra geros. Žinoma, jei vyras kasdien geria ir muša, tai nusiminusi žmona pasiruošusi išnaudoti kiekvieną galimybę jį nuraminti.

Išklausiusios draugų ir pažįstamų patarimų, daugelis moterų savo vyrus maiste apibarsto raminamaisiais vaistais. Tačiau jie nesuvokia, kad gali išprovokuoti rimtų komplikacijų, kurios gali baigtis mirtimi, vystymąsi. Nesunku suprasti, kodėl pavojinga vartoti vaistus nepasitarus su gydytoju. Norėdami tai padaryti, tereikia žinoti, kad alkoholio ir raminamųjų, dažniausiai psichotropinių, sąveika sustiprina vienas kito poveikį. Dėl tokio maišymo žmogaus organizmui daroma didelė žala.

Kitas pavojingas būdas nuraminti agresyvų vyrą – panaudoti fizinę jėgą. Pavojus slypi tame, kad panaudojus savo jėgas ir improvizuotas priemones, siekiant nuraminti girtą žmogų, jos dažniausiai sukelia dar didesnę agresiją.

Būdamas neblaivus žmogus gali nužudyti savo nusikaltėlį. Be to, reikia suprasti, kad jei šiandien buvo galima nuraminti žmogų panaudojant jėgą, tai ne faktas, kad rytoj jis nerašys pareiškimo dėl sumušimų policijai. Dažniausiai teisėsaugos institucijos yra lojalios tokiems įvykiams ir rimtai nebaudžia alkoholiko sutuoktinio. Bet vis tiek jis paliks pėdsaką nervų sistemoje.

Ieškokite pagalbos iš išorės

Jei savarankiški bandymai nuraminti agresyvų, apsvaigusį asmenį nebuvo sėkmingi, turėtumėte kreiptis pagalbos iš išorės. Veiksminga priemonė sutramdyti smurtaujantį vyrą yra iškviesti policiją. Teisėsaugos institucijų atstovai turi reikiamą patirtį sprendžiant tokias problemas ir turi įstatyminę teisę tai daryti. Laukdami policijos nurodymo, galite imtis savarankiškų priemonių, kad nuraminti asmenį.

  1. Pažadėk agresyviam vyrui, kad jam nurimus, visi jo reikalavimai bus patenkinti.
  2. Pasiūlykite išgerti daugiau alkoholio. Metodas abejotinas ir rizikingas, tačiau alkoholio vartojimo fone susierzinęs vyras bus išsiblaškęs, o tai leis laimėti laiko, kol atvyks policija.
  3. Kaip blaivinimo priemonę galite naudoti vandenį su keliais lašais amoniako. Sunkumas slypi tame, kad užklupus pykčiui ir pykčiui sunku duoti atsigerti ko nors raminančio.
  4. Pasistenkite ramiai pasikalbėti ir atitraukti dėmesį turėdami malonų prisiminimą. Pateikite kaip pavyzdį dieną, kai jis pasiekė sėkmės, ir pagirkite jį už tai. Galbūt suaugęs vyras jaus gėdą, kad išgėręs alkoholio nustojo būti sėkmingas. Tai leis laikui praeiti.

Kiekvienas iš apsvaigusio vyro nuraminimo būdų turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į asmeninę patirtį, geriančio žmogaus prigimtį ir elgesį. Artimi žmonės geriausiai supranta, kaip elgsis alkoholikas po kokio nors į jį nukreipto pareiškimo ar veiksmo. Alkoholikų artimieji su tokio pobūdžio problemomis susiduria ne kartą, pasitaiko atvejų, kai toks elgesys kartojasi kasdien.

Priklausomybę nuo alkoholio ir jos pasekmes gydo gydytojai narkologai ir psichiatrai. Remdamiesi savo medicinos praktika, jie gali padaryti išvadas, kaip pasikeičia žmonių elgesys išgėrus alkoholio. Be to, remiantis specialistų rekomendacijomis, galite sužinoti, kokius vaistus ir vaistus leidžiama vartoti kartu su alkoholiu. Laikydamiesi specialistų patarimų, išvengsite nemalonių pasekmių po netinkamo vaistų vartojimo.

Pirmas ekspertų patarimas – vengti konfliktų. Kad netaptumėte girto pikto vyro auka ir tada nereikėtų atkurti sveikatos, geriausia nuo kivirčo pabėgti. Jei žinoma, kad žmogus gėrė ilgiau nei dieną ir jau buvo užpuolimo atvejų, tuomet negalite grįžti namo, taip išvengiant konflikto. Geriau vieną dieną praleisti su artimaisiais ar draugais, nei kęsti patyčias ir įžeidimus. Žmogui išblaivus, galite saugiai grįžti namo ir aptarti gydymo specialių vaistų pagalba galimybę.

Taip pat gydytojai primygtinai rekomenduoja nereaguoti į girto žmogaus agresiją, o išlikti ramiam ir subalansuotam. Priekaištai ir šauksmai pablogins situaciją ir sukels papildomą agresiją. Reikia apsimesti, kad nieko ypatingo neįvyko ir kodėl jis taip elgiasi – visiškai nesuprantama. Žinoma, kiekvienas žmogus yra individualus. Kaip jis elgsis po priemonių, kurių buvo imtasi, nežinoma. Ekspertų patarimai yra pagrįsti apibendrintais duomenimis. Skubiai reikia kreiptis pagalbos į psichiatrą ir kitus šeimos narius. Ištyręs esamą situaciją, gydytojas individualiai parinks emocinę būseną stabilizuojančius vaistus.

Jei žmogus geria, muša, gyvena laukinį gyvenimą, negerbia šeimos ir kitų, tai yra aiški gydymo priežastis. Minėti patarimai padės nuraminti žmogų vieną, o gal ir du kartus, tačiau turėtumėte suprasti, kad toks elgesys taps įpročiu ir sistemingai kartosis po kiekvieno alkoholio vartojimo. Verta prisiminti, kad raminamuosius ir kitus vaistus smurtaujančiam žmogui nuraminti draudžiama. Pasekmės gali būti nenuspėjamos.

Buvau vieniša mama, gyvenau ramiai. Žinoma, kartais pagalvodavau, kad būtų gerai šalia turėti tvirtą petį. Tačiau ji kažkodėl nepuolė ieškoti. Pagrindinis vyras man buvo sūnus... Ir tada vieną dieną aš sutikau vyrą.

Tiek neuždirbau, bet šeimą išlaikyti galėjau. Jis palaiko ryšį su mano sūnumi. Personažas yra būtent toks, kokio norėjau. Ji nusprendė pagimdyti antrą vaiką, juolab kad sūnus labai norėjo tapti vyresniu broliu.

Po 1,5 metų pasirašėme, tada prasidėjo mano sielvartas... Mano vyras pradėjo gerti. Vartodamas alkoholį, jis nesusivaldo! Kartą girtas pamiršau atjungti dujas – valandą jomis kvėpavo mano vaikai. Tai, ką patyriau tą dieną, baisu prisiminti.

Kitą kartą susimušė su gauja jaunuolių – tuomet dvi savaites vos gyvas gulėjo ligoninėje. Blogiausia, kad jis pradeda mėtytis ir į mus... Piktas, išskėsdamas rankas. Tokiomis dienomis pasiimu vaikus ir einu pas draugus ar gimines (jie gyvena kitame mieste). O kai grįžtame namo – viskas apvirsta aukštyn kojomis! Jis gali išdaužti stiklą, sudaužyti baldus... Ar yra kokių nors priemonių jį nuraminti agresijos akimirkomis? Girdėjau apie tabletes, kurias sumaišo su girtuokliu, kad jis greičiau užmigtų.

Zarina K., Syktyvkaras

Atsakingas Romanas Petrovas, narkologas-psichoterapeutas:

- Į maistą girtam žmogui dėti bet kokių vaistų (duoti slapta) griežtai draudžiama! Patys gydytojai tik kraštutiniais atvejais skiria pacientui raminamuosius vaistus (pavyzdžiui, delirium tremens gydymui). Tai įmanoma tik prižiūrint gydytojui.

Ne visos moterys moka tinkamai elgtis su agresyviu, girtuokliu vyru. Pirmiausia reikia leisti jam nusiraminti, o ne provokuoti griežtiems veiksmams. Ir tikrai nesiginčyti. Sutikite su jo žodžiais, bet darykite taip, kaip jums atrodo tinkama. Psichologinėje praktikoje ši technika kartais padeda: agresyvų žmogų reikia gėdinti.

Pavyzdžiui, pasakykite, kad jis apibūdino savo kelnes. Tai jį pakeis... Tačiau daugeliu atvejų veiksmingiausia „tabletė“ bus iškviesti policijos būrį.

Smurtinis nusiteikimas išgėrus rodo lėtinius psichikos sutrikimus, kuriuos pablogina alkoholio vartojimas. Alkoholinė psichozė (delyras) gali baigtis mirtimi dėl smegenų edemos.

Reikia galvoti, kaip jį išgydyti: pažadinti norą mesti gerti ir padėti jam prisitaikyti prie naujo gyvenimo be alkoholio. Nes tokio elgesio neįmanoma ištverti visą gyvenimą.

Už pagalbą šventiesiems...

Serpuchovo mieste yra Užtarimo bažnyčia, kurioje yra Dievo Motinos paveikslas „Neišsenkama taurė“. Ši piktograma pritraukia milijonus žmonių, kuriems reikia pagalbos atsikratyti girtumo ir psichinių ligų.

Kaip gerai pavalgęs nesupranta alkano, taip laimingi negeriančių ar tylių vyrų šeimininkai niekada nesupras tų moterų, kurioms tenka gyventi su agresyviai geriančiu sutuoktiniu. Bemiegės naktys – ne pati baisiausia vyrų girtavimo pasekmė, baisiausia – neplanuotas vaikų pastojimas, įvykęs apsvaigus. Moterys imasi įvairių gudrybių, kad nuramintų namo grįžusį girtuoklį ir išvengtų sekso su juo.

Veiksmingi, bet draudžiami metodai

Kai kurios beviltiškos žmonos bando užliūliuoti agresyvius sutuoktinius migdomaisiais vaistais. Metodas yra veiksmingas, bet labai rizikingas. Netgi gana nekenksmingi raminamieji vaistai kartu su alkoholiu gali virsti pavojingomis medžiagomis ir sukelti nenuspėjamų rezultatų. Žmogus gali, ir gresia baudžiamoji atsakomybė.

Smurtas gimdo smurtą. Bandymas auginti agresyvų vyrą kočėlu gali lemti tai, kad nuo šio kočėlo teks bėgti. Užtenka peržvelgti bet kokį policijos pranešimą, kad įsitikintum, jog neadekvatus žmogus viską sugeba. Smūgis gali ir nuraminti ginčytoją, ir sukelti jam pykčio priepuolį, o tai labai apsunkins situaciją.

Psichologiniai metodai

Vakaruose moterys, kurios nesugeba nuraminti girto vyro, nedvejodamos kviečia policiją. Mes to nepriimame. Pirma, policija labai nenoriai ateina į tokius iškvietimus. Antra, galite būti tikri, kad išėjus iš policijos komisariato blaivus sutuoktinis nepadėkos už puikiai praleistą laiką „beždžionių namelyje“. Trečia, sutuoktinio artimieji apkaltins jus, kad „atidėjai“ jų dievinamą giminaitį į kalėjimą. Apskritai policija turėtų būti kviečiama tik tada, kai iškyla reali grėsmė jūsų sveikatai ir gyvybei.

Pabandykite padaryti gėdą savo sutuoktiniui. Raskite tą „siūlą“, kurį galite patraukti, kad pritrauktumėte jį prie sąmonės. Nukreipkite savo vyro dėmesį nuo to, kas jam šiuo metu rūpi. Reikalauja pažadų? Pažadėk „su trimis dėžėmis“. Prisiminė įžeidimus? Paprašykite atleidimo. Šis požiūris suteiks jums visas galimybes greitai užmigti. Jūs neturite jaudintis dėl savo išdidumo: greičiausiai jūsų ištikimieji rytoj neprisimins nieko, ką jam pasakėte.

Kaip išvengti intymumo

Mažai tikėtina, kad seksas suteiks jums malonumą (nors yra išimčių). Jei norite išvengti intymumo, neskubėkite. Sutikite su viskuo ir eikite į dušą, palikdami mylimąjį vieną su sofa ir televizoriaus pulteliu. Greičiausiai, perjungęs kelis kanalus, sutuoktinis tiesiog užmigs nelaukdamas meilės. Jei vyras neužmiega, pakvieskite jį išgerti saldaus vyno ar alkoholinių gėrimų. Vyras džiaugsis, kad žmona pagaliau jį supras, ir mielai išgers. Patekęs „ant senų mielių“, saldus alkoholis veiks kaip migdomoji priemonė ir išgelbės nuo lytinių santykių su girtu sutuoktiniu.