Jau tūkstančius metų miškų ir laukų dovanos buvo naudojamos medicinos tikslams, grožiui ir jaunystei palaikyti. Net ir tobulėjant medicinai bei kosmetologijai, daugelis vaistažolių išlieka pagrindiniais moterų pagalbininkais išlaikant odos elastingumą, plaukų blizgesį ir nagų tvirtumą.
Grožis yra siaubinga galia, ypač jei žinai, kokias žoleles vartoti ir kaip teisingai jas tepti.
Nedaug žmonių žino, kad mokslinis Matricaria genties pavadinimas kilęs iš lotyniškos matricos, kuri verčiama kaip „įsčios“. Šiuo augalu tradiciškai gydoma daugelis ginekologinių negalavimų – kolpitas, gimdos kaklelio erozija ir kt. Tiek švieži, tiek džiovinti ramunėlių žiedai naudojami priešuždegiminiams, antiseptiniams ir sutraukiantiems užpilams bei nuovirams ruošti. Jų dedama į vonias, skalaujama gerklė ir burna, iš jų gaminami kompresai, losjonai.
Štai keletas moterų grožio ir sveikatos receptų:
- Ramunėlių žiedynai, kraujažolės, žąsies smėlinukai ir ugniažolės dera santykiu 2:2:2:1. Užmigti 1 valg. l. surinkite į stiklinę ką tik virinto vandens, uždenkite dangčiu ir palikite 30-40 minučių. Nufiltravus ir palaipsniui gerti po 500 ml infuzijos visam budrumo laikui. Ši priemonė padeda gydyti menopauzę;
- Šviesių plaukų grožis priklauso nuo daugelio faktorių, tačiau išskalavus juos ramunėlių nuoviru, jų spalva taps dar sodresnė. Jai paruošti užvirinkite 1 litrą vandens, įpilkite 2 valg. l. motininės žolės žiedus ir troškinkite ant silpnos ugnies apie 10 min. Palaukite, kol atvės, perleiskite per filtrą ir naudokite kaip nurodyta.
Šiame vaistiniame augale, kuris ne veltui vadinamas motina, nepaprastai daug taninų ir vitamino C. Jo žieduose, pagrindiniame stiebe ir lapuose taip pat yra eterinių aliejų, pasižyminčių galingu antibakteriniu ir antihistamininiu poveikiu. Raudonėlis vartojamas sergant bronchų ir plaučių ligomis kaip atsikosėjimą skatinanti priemonė, galinti padidinti žarnyno peristaltiką, kovoti su nemiga, nervų sutrikimais, gastritu, kepenų uždegimu. Jo pagrindu pagaminti nuovirai ir užpilai rodomi moterims menopauzės metu, kad išlaikytų grožį ir sveikatą, taip pat gali pašalinti amenorėją ir normalizuoti mėnesinių ciklą.
Štai keletas virimo receptų:
- antpilui paruošti stiklinę ką tik virinto vandens, užpilti 1 valg. l. žaliavos, uždenkite ir palikite 20 minučių. Paimkite 2 valg. l. tris kartus per dieną mėnesinėms skatinti;
- sergant neuroze ir anoreksija gerti alkoholio infuziją. Jai paruošti 100 g žolės supilkite į stiklinę degtinės, uždarykite kamštelį ir 1 savaitei padėkite į vėsią ir tamsią vietą. Paimkite 1 šaukštelį. tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
Manzhetka – žolė, padedanti mamoms pagerinti laktaciją ir lieknėjančioms
Šis daugiametis žolinis augalas yra turtingos cheminės sudėties ir gali būti puiki pagalba savo grožiu besirūpinančioms moterims. Antžeminėje dalyje yra katechinų, vitamino C, taninų, lipidų, flavonoidų, kumarinų, lignino, vitamino C, taip pat daugybė mineralinių druskų – vario, mangano, boro, geležies, cinko, molibdeno, nikelio ir kt. Be lapų naudojimo. ir ūgliai maiste, ruošiant pirmuosius patiekalus, salotas ir užkandžius iš jų, jie aktyviai naudojami medicininiais tikslais kaip priešuždegiminė, atsikosėjimą skatinanti, žaizdas gydanti ir šlapimą varanti priemonė.
Moterims po gimdymo žolė domina, nes skatina laktaciją, taip pat mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir normalizuoja medžiagų apykaitą, padeda kovoti su antsvoriu.
Štai maisto gaminimo receptai, kurie bus naudingi tiems, kurie rūpinasi savo grožiu ir sveikata:
- gydomajam nuovirui paruošti 1 a.š. l. Supilkite žaliavas į 1 puodelį šviežiai virinto vandens ir padėkite į vandens vonią 20 minučių. Palikite 40 minučių, tada perleiskite per filtrą, įpilkite paprasto švaraus vandens iki pradinio tūrio ir gerkite po 100 ml tris kartus per dieną, kad pagerintumėte laktaciją. Tas pats paruošimo būdas naudojamas esant sunkioms skausmingoms mėnesinėms;
- moteriškas grožis tik padidės, jei reguliariai naudosite jauninamąjį toniką, lygiomis dalimis sumaišydami manžetės lapus, elecampane šaknis ir paprastosios žuvies šaknis. Žaliavos, kurių kiekis yra 1 valgomasis šaukštas. l. užpilkite stikline ką tik virinto vandens, uždenkite dangčiu, leiskite šiek tiek užvirti, o tada praleiskite per filtrą ir kelis kartus per dieną nuvalykite veidą ir kaklą.
Vargu ar yra kas nėra girdėjęs apie melisos naudą. Citrininė mėta aktyviai naudojama arbatos gamyboje, tačiau šis aštrus aromatingas augalas dėl savo sudėties turi ir daugybę kitų naudingų savybių. Antžeminėje dalyje gausu eterinių aliejų, įvairių rūgščių, flavonoidų, taninų, kumarinų, sterolių, vitaminų C, A, B grupės, mineralų – molibdeno, vario, mangano, cinko, seleno, chromo, vanadžio, nikelio ir kt. ne tik antioksidacinis, padedantis pratęsti jaunystę ir grožį, bet ir imunomoduliuojantis, antihistamininis ir antimikrobinis.
Vartojamas laktacijai stiprinti ir kaip antiemetikas nuo toksikozės nėščioms moterims, esant mėnesinių ir menopauzės sutrikimams, kartu su padidėjusiu nervingumu, nemiga ir nerimu. Žolelių melisa gali padėti gydyti diabetą ir nutukimą.
Čia yra virimo receptai:
- sergant migrena, galvos skausmu ir miego sutrikimais 2 valg. l. supilkite žaliavas į stiklinę su ką tik virintu vandeniu ir palikite po dangčiu valandai. Praleidus filtrą ir išgeriant po 125 ml tris kartus per dieną prieš atsisėsdamas prie stalo;
- esant toksikozei, 10 g žaliavos užpilti stikline ką tik virinto vandens, po 40 minučių perpilti per filtrą ir gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną.
Calendula – nagai odos grožiui
Nuo seniausių laikų medetkos buvo žinomos dėl savo baktericidinių savybių, todėl jas galima naudoti odos negalavimų gydymui ir profilaktikai. Moters grožis – tai visų pirma švari, lygi ir aksominė liesti oda, o jei turite spuogų, spuogų ir kitų uždegimų, galite aktyviai naudoti medetkų pagrindu pagamintas priemones šioms problemoms pašalinti.
Čia yra virimo receptai:
- medetkų, kurių kiekis yra 1 valgomasis šaukštas. l. supilkite į stiklinę ką tik virinto vandens, uždenkite dangčiu ir palikite visiškai atvėsti. Praleidę filtrą, įlašinkite kelis lašus arbatmedžio eterinio aliejaus ir supilkite į ledukų gaminimo aparatą. Kubeliais nuvalykite veidą;
- Jūsų odos grožis ir sveikata tik pagerės, jei vaistinėje nusipirksite alkoholinės medetkų tinktūros ir ją taikliai naudosite, kad nusausintumėte odos uždegimą. Taip pat galite pridėti prie naminių kaukių.
Šios žolelės palaikys moterų grožį ir gerovę. Tačiau nepasikliaukite tik alternatyviu gydymu. Esant rimtiems negalavimams, toks gydymas turi būti derinamas su tradiciniu gydymu ir tik patvirtinus gydančio gydytojo.
Moterų išskirtinumas pasireiškia glaudžiai susijęs su gamtos ir mėnulio ciklais. Vaistinės moteriškos žolės Ką turėtų žinoti kiekviena moteris. Jie – geriausi pagalbininkai moters sveikatai, jaunystei ir grožiui palaikyti.
Jau tūkstančius metų vaistažolės buvo naudojamos sveikatai palaikyti visais laikotarpiais: brendimo, motinystės ir menopauzės metu. O šiandien žolelės padeda natūraliai palaikyti moterų sveikatą.
Straipsnyje sužinosite:
- Kaip žolelės palaiko moters hormoninį foną.
- magiškos žolelių savybės.
- Kaip naudoti žoleles moters grožiui palaikyti.
7 žolės moterų sveikatai ir grožiui
Šiame straipsnyje rasite dažniausiai pasitaikančias žoleles, kurias lengva rasti ir kurias galima naudoti visą laiką.
Tačiau verta prisiminti, kad dėl sveikatos ypatybių ir naudojimo medicininiais tikslais verta pasitarti su gydytoju.
1 Ramunė
Ramunėlės plačiai naudojamos gydant menstruacijų spazmus ir miego sutrikimus, susijusius su priešmenstruaciniu sindromu.
Ramunė gerai ramina. Nebijokite gerti ramunėlių kaip arbatą visą dieną, jos atpalaiduojantis poveikis neturi įtakos vairavimui ar sunkioms protinėms užduotims.
Ramunėlės puikiai tinka raumenų skausmams, atsirandantiems dėl streso ir nerimo.
Ramunėlės vertinamos ir kaip antimikrobinė priemonė. Vokiečių atliktas tyrimas parodė, kad žolė pašalina bakterinius toksinus.
Nedideli kiekiai ramunėlių aliejaus slopina stafilokokų ir streptokokų bakterijų padermes. Galite gerti ramunėlių arbatą kartu su kitomis antimikrobinėmis žolelėmis, pavyzdžiui, čiobreliais, ežiuolė nuo vidaus infekcijų.
Ramunėles galite naudoti lokaliai infekcijoms ir uždegimams gydyti.
Ramunėlės yra saugios nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Magiškos ramunėlių savybės
Ramunėlės neša ramybę ir meilę. Padeda atsikratyti abejonių, tapti protingesniems, atsikratyti nepriežiūros ir priešiškumo kitiems žmonėms (todėl taikos simbolis)
Arbatai su ramunėlėmis paimkite arbatinį šaukštelį ramunėlių žiedų ir užpilkite 200 ml verdančio vandens, leiskite užvirti 10 minučių. Gerkite šiltą, pagal skonį galite įdėti ir medaus ar cukraus.
2 Raudonieji dobilai
Raudonieji dobilai - natūralių fitoestrogenų šaltinis ir ilgą laiką buvo naudojamas moterų sveikatai palaikyti.
Raudonuosiuose dobiluose yra visos keturios izoflavonų (augalų) grupės, kurios yra estrogenai ir yra naudingiausios žmogaus organizmui – genisteinas, daidzeinas, formonentinas ir biochaninas A.
Jame izoflavonų yra 10-20 kartų daugiau nei sojoje, kuri yra populiarus menopauzės moterų maistas.
Kliniškai įrodyta, kad kasdien vartojant 80 mg raudonųjų dobilų, 75% sumažėja naktinis prakaitavimas, o menopauzės metu moterų nemiga.
Raudonieji dobilai padeda palaikyti reprodukcines funkcijas, padeda gydyti hormonų disbalansą, PMS, ovuliaciją, skausmingas mėnesines, palaiko organizmą menopauzės metu.
Ji taip pat atlieka svarbų vaidmenį moterims, kaip ir yra apsauginis poveikis širdžiai ir kaulams.
Raudonieji dobilai skatina organizmo detoksikaciją, skatina odos sveikatą, palaikydami organizmo limfinę sistemą.
Raudonieji dobilai atkuria makšties šarminę pusiausvyrą.
Valgomųjų dobilų žiedai šiek tiek saldūs. Gėlių žiedlapių į salotas galite dėti visą vasarą.
Kelios mažytės gėlės puikiai papildys gaivią vasaros arbatą: patiekite svečiams puodelį šaltos mėtų arbatos su skiltele citrinos ir dobilų žiedlapių.
Magiškos dobilų savybės
Dobilas suteikia žavesio, pritraukia sėkmę, saugo nuo piktųjų dvasių, raganų, ligų ir piktos akies.
Gerkite raudonųjų dobilų arbatą kelis kartus per savaitę bendriems tikslams. Skonis ne itin ryškus, švelnus ir žolės, puikiai dera su kitomis žolelėmis arbatos mišiniuose, skoniui sustiprinti pridėkite citrusinių ar mėtų žolelių.
1 arbatinį šaukštelį užpilkite stikline karšto vandens, palikite 10 minučių.
3 Melisa
Šviežio augalo kvapas apibūdinamas kaip aštrus, dinamiškas ir pakeliantis nuotaiką, todėl jis naudojamas vaistažolių medicinoje. paaštrina ir stimuliuoja pojūčius.
Melisa ramina nervų sistemą ir mažina nerimą. Jis skirtas esant nervų problemoms, kilusioms dėl ilgalaikio streso, lydimo galvos skausmo, vangumo, sumišimo, depresijos ir išsekimo.
Mokslininkai išsiaiškino, kad melisos ir valerijono mišinys yra toks pat veiksmingas, kaip ir kai kurie raminamieji preparatai, tačiau neturi šalutinio poveikio.
Melissa yra įskaityta antivirusinis poveikis, ir ypač veiksmingas prieš herpeso virusą.
Tai taip pat atpalaiduoja kraujagysles, o tai padeda sumažinti kraujospūdį.
Magiškos melisos savybės
Melisa – tikras gyvybės eliksyras, atgaivina kūną, džiugina širdį. Padeda realizuoti asmeninius norus. Prideda energijos, kuri daro jus patrauklesnius.
Sustiprina energetinę kūno apsaugą, „užpildo“ plonas vietas.
Arbatai ruošti naudokite saują džiovintų arba šviežių lapelių.
Į arbatą galite įlašinti lašą ar du melisų aliejaus. Taip pat aliejų nedideliais kiekiais naudokite aromaterapijai.
Melisos šerbetas.Šis gaivus šerbetas demonstruoja ryškų, aštrų melisos lapų skonį.
- 2 dideli obuoliai, susmulkinti
- Lapai iš 6 melisos šakelių
- 2 puodeliai vandens
- 1 puodelis medaus
- 2 citrinų sultys
4 Manžetė
Manžetė laikoma moteriška žolė. Jame yra daug moteriškų lytinių hormonų augalinių analogų. Padeda gydyti gimdos ir priedų ligas iki navikų.
Manžetė naudojama ir pastojant (jei nepadeda), ir gimdymo aktyvumui didinti, taip pat gerina laktaciją ir yra skirta maitinančioms motinoms.
Turtinga taninų ir maistinių medžiagų, ši žolė gali sumažinti pernelyg didelį kraujavimą ir skausmą bei padėti palaiko moterų reprodukcines funkcijas.
Manžetė yra tiesiog nepakeičiama moters padėjėja:
- stabilizuoja hormoninį foną,
- gerina vidaus organų veiklą,
- pašalina uždegimą
- padeda gydyti nevaisingumą, leukorėją, gausias ir nenuoseklias mėnesines, kraujavimą iš gimdos,
- nėštumo metu yra naudingas esant periodiniams skausmams apatinėje pilvo dalyje ir persileidimo grėsmei,
- pašalina pykinimą ir galvos skausmą,
- padidina maitinančios motinos pieno kiekį.
Magiškos rankogalių savybės
Manžetė padidina bet kokios rūšies magijos darbo jėgą. Tai afrodiziakas, padeda pritraukti meilę.
Manžetė – moteriškos natūralios jėgos augalas. Užvirinkite arbatos, kad susijungtumėte su viduje esančia deive.
Kontraindikacijų manžetei nėra. Labai naudinga dėti į salotas.
Taip pat galite pasidaryti sulčių iš šviežios žolės ir ja nuvalyti veidą.
Ypač populiari arbata, kuri yra ne tik skanus gėrimas, bet ir tonikas.
Paimkite 2 arbatinius šaukštelius džiovintos susmulkintos manžetės, praskieskite 200 ml verdančio vandens ir palikite 10 minučių. Padermė. Profilaktikai ir gydymui gerti 3 kartus per dieną.
5 raudonėliai
Raudonėlis ne veltui vadinamas motina, nuo senų senovės jis padėjo išlaikyti moterų grožį ir sveikatą.
Raudonėlis skatina kraujotaką dubens srityje ir gimdoje. Tai palengvina su menstruaciniu ciklu susijusius simptomus, tokius kaip galvos skausmas, apatinės pilvo dalies skausmas, nuotaikos svyravimai, galvos svaigimas.
Remiantis graikų mitologija, meilės deivė Afroditė buvo didelė šios žolės gerbėja. Todėl jis dažnai naudojamas pasigaminti meilės mikstūrą.
Liaudies medicinoje raudonėliai yra žinomi dėl savo savybių atkurti hormonų pusiausvyrą ir reguliuoti mėnesinių ciklą. Natūraliai padės raudonėlis subalansuoti hormonus.
2016 metais atlikto tyrimo duomenimis, raudonėliai teigiamai veikia moterų, sergančių policistinių kiaušidžių sindromu ir nevaisingumu, hormoninį foną.
Arbata pagerina šių moterų jautrumą insulinui ir mažina antinksčių androgenų kiekį. Androgenų perteklius dažnai yra daugelio reprodukcinio amžiaus moterų hormonų disbalanso priežastis.
Aromaterapijoje raudonėliai puikiai tinka esant stresui, nervinės įtampos skausmams, nerimui, raumenų įtampai, aukštam kraujospūdžiui ir širdies problemoms gydyti.
Yra kontraindikacijų vartoti nėštumo metu.
Magiškos raudonėlio savybės
Raudonėlis - padeda uždaryti energetinio apvalkalo duobes ir defektus, susijusius su padidėjusiu dirglumu, irzlumu, impulsyviais blogais poelgiais, padeda greičiau „išsidirbti“ jūsų klaidas.
Raudonėlis gali būti naudojamas kaip įvairių patiekalų prieskonis.
Raudonėlio arbata: 200 ml verdančio vandens, 1 arbatinis šaukštelis raudonėlio žolės, užpilkite ir gerkite su medumi.
Pabandykite pasigaminti gaivinančio raudonėlio gėrimo:
- 1 litras obuolių sulčių (galima pakeisti vynuogių ar šaltalankių);
- 1,5 a.š. granuliuotas cukrus;
- 1 valgomasis šaukštas. vanduo;
- 1/2 puodelio raudonėlio žolės.
Užvirinkite vandenį ir supilkite į jį raudonėlį. Uždenkite mišinį dangčiu ir palikite 10-15 minučių, tada nukoškite. Į užpilą įpilkite cukraus ir supilkite sultis. Atšaldykite ir patiekite.
6 Mėtų
Mėtų sudėtyje esantys galingi organiniai junginiai stimuliuoja endokrininę sistemą, padeda normalizuoti hormonų pusiausvyrą.
Pipirmėtė skirta tiems, kurie kenčia nuo bet kokios formos hormonų disbalanso.
Mentolis, vienas iš galingiausių veikliųjų medžiagų, turi raminantis poveikis organizmui leidžia grįžti į ramią, atsipalaidavusią būseną.
Jei kenčiate nuo lėtinio streso ar nerimo, puodelis pipirmėčių arbatos gali padėti išvalyti mintis ir panaikinti neigiamą lėtinio streso hormonų poveikį jūsų kūno sistemoms.
Stiprus mėtų antpilas padeda sumažinti skausmą menstruacijų metu.
Magiškos mėtų savybės
Mėta padeda atnaujinti energetinę kūno apsaugą, užmegzti artimųjų tarpusavio supratimą. Pašalina nervingumą ir bėdų tikėjimąsi.
Mėtų antpilas ruošiamas taip: 2 arbatiniai šaukšteliai mėtų lapelių užpilami 250 ml verdančio vandens (paros dozė), infuzuojama valandą, po to filtruojama. Dienos metu priemonę rekomenduojama gerti gurkšneliais.
7 Mokritsa
Miškinė utėlė auga kaip piktžolė, bet turi didelis gyvybingumas.
Medžio utėlės yra labai naudingos bet kokio amžiaus moterims ne tik hormoninio pobūdžio ligų profilaktikai, bet ir moterų sferos ligoms gydyti.
Mūsų močiutės šią piktžolę naudojo onkologinėms ir širdies ligoms gydyti. O neseniai japonų mokslininkai išrado labai brangų vaistą nuo onkologinių ligų, kurių pagrindą sudaro medžiagos, išskirtos iš mūsų mėgstamų medinių utėlių!
Mūsų nuostabioji žvaigždė yra puiki priemonė atsikratyti kiaušidžių cistų.
Motina, pelynas ir utėlės – šie trys augalai kartu yra senovės kinų vaistas nuo daugelio „moteriškų problemų“.
Woodlouse turi aukšta maistinė vertė. Ypač daug chlorofilo, mineralinių medžiagų – ypač kalcio, magnio, mangano, cinko, geležies, fosforo ir kalio, vitaminų – ypač C, A, B, taip pat folio rūgšties, riboflavino, niacino ir tiamino.
Medžio utėlėse yra muilinių medžiagų, vadinamų saponinais. Saponinai padidina ląstelių membranų pralaidumą.
Valgant uogas padidėja mūsų gebėjimas įsisavinti maistines medžiagas, ypač mineralus. Be to, saponinai tirpdo ir sunaikina nepageidaujamas medžiagas, įskaitant patogenines bakterijas.
Magiškos medinių utėlių savybės
Woodlouse turi ne tik gydomąjį poveikį fizinei sveikatai, bet ir psichinei gydytojai.
Tai atveria mus kosminėms energijoms ir suteikia vidinės jėgos, reikalingos toms energijoms valdyti.
Medžio utėlių galima dėti į salotas visą vasarą, gaminti žalius kokteilius, dėti į pyragų įdarus.
Arbatai užpilkite vieną stiklinę verdančio vandens du arbatinius šaukštelius džiovintų žolelių ir palikite 20 minučių.
Tikiuosi, kad norėsite palepinti save ir pasigaminti skanios žolelių arbatos.
Būtinai atraskite šias žoleles naujai: dėkite į salotas, gaminkite žaliuosius kokteilius, kvepiančius paketėlius savo moteriškam kampeliui.
Mielos moterys, mielos merginos, jeigu Jus kamuoja periodiniai skausmai pilvo apačioje. Jei menstruacijos yra menkos arba labai gausios, o ciklai nereguliarūs, moterų sveikatai skirtos žolelės padės susidoroti su šiomis kebliomis problemomis.
Atkreipiame jūsų dėmesį į augalinius preparatus moterų sveikatai.
Negalite nusipirkti gatavų mokesčių vaistinėje: tiesiog nusipirkite reikiamas žoleles atskirai, o tada gaminkite patys, tiek, kiek jums reikia, gydymo mokestį už moterų sveikatą.
Kolekcija moters sveikatai Nr.1
Žolelės virimui:
- jonažolė - 100 gramų;
- ramunėlių gėlės - 100 gramų;
- braškių lapai - 100 gramų;
- beržo pumpurai - 100 gramų;
- nemirtinga žolė - 100 gramų.
Maisto gaminimas:
- Visas žoleles supilkite į atskirą indą po 100 gramų kiekvienos žolės ir gerai išmaišykite.
- Tada paimame 2 šaukštus gatavos kolekcijos ir užpilame verdančiu vandeniu termose - vieną litrą.
- Mes reikalaujame gauto mišinio termose 8–12 valandų.
Taikymas:
Gautą vaistažolių nuo moterų ligų užpilą išgerkite po pusę stiklinės 20 minučių prieš valgydami. Gydomąjį antpilą reikia gerti ryte ir vakare tris mėnesius. Po metų atliekamas antras gydymo kursas.
Šios vaistažolės moterų sveikatai labai gerai padeda normalizuoti visų organizmo sistemų darbą ir palengvina moterų ligas.
Moterų sveikatos kolekcija Nr.2
Žolelės virimui:
- saldžiųjų dobilų žolė - 50 gramų;
- šimtadienio žolė - 50 gramų;
- medetkų žiedai - 50 gramų;
- šaltalankis - 50 gramų;
- ramunėlių vaistinė - 50 gramų.
Maisto gaminimas:
- Visas žoleles sumaišome ir užpilame 0,5 l verdančio vandens.
- Mes reikalaujame dvi ar tris valandas, tada filtruokite.
Šio nuostabaus gydomojo antpilo gerkite po pusę stiklinės – 5 kartus per dieną.
Gydymo kursas yra 45 dienos. Gydymo metu turite atsisakyti seksualinės veiklos.
Dabar žinote, kurios vaistažolės yra naudingos moterų sveikatai ir kaip jas naudoti medicininiais tikslais.
Moteriškos vaistažolės turi būti kiekvienos moters pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Neskubėkite iš karto griebtis tablečių, kartais gamtos mums dovanotos natūralios priemonės yra daug saugesnės ir veiksmingesnės. Antibiotikai yra nuostabus mokslininkų atradimas, tačiau jie gali tik palengvinti uždegimą, o pati liga lieka organizmo viduje. Gydymasis laukinių žolelių arbatomis taip pat labai skanus ir nebrangus!
nemiga
Jei miegate nepakankamai, bet jaučiatės gerai, tai negali būti laikoma miego sutrikimu. Nemiga vadinama nemiga, jei miego trūkumas neigiamai veikia jūsų būklę. Ilgalaikis migdomųjų tablečių vartojimas gali sukelti priklausomybę. Geriau naudoti patikrintas žoleles – vaistinių augalų arbatą, kuri nuramins ir padės užmigti. Priimame: kolekcija Nr.1, Nr.2.
1 kolekcija: Pipirmėčių lapai (raminamuoju poveikiu, mažina nervinę įtampą); Melisos lapai (teigiamas poveikis psichikai); (ramina nervų sistemą); Dygliuotų akmenų lapai ir žiedai (bendros savijautos gerinimas). Paimkite 1 valg. l. susmulkintą žolelių mišinį, užpilkite 1 stikline verdančio vandens, leiskite užvirti 30 minučių, nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės arbatos tris kartus per dieną.
Kolekcijos numeris 2: Apelsinų eterinis aliejus (mažina nervingumą); Mairūno žiedai (slopina streso simptomus – širdies plakimą, pykinimą, turi raminamąjį ir nuskausminamąjį poveikį); Levandų žiedai (malšina nerimą, mažina spaudimą); Gudobelės žiedai (atpalaiduoja lygiuosius raumenis, ramina centrinę nervų sistemą). Į sausą žolelių mišinį sumaišykite 10 g mairūno žiedų, 15 g levandų žiedų, 20 g gudobelės žiedų, įlašinkite 6 lašus apelsinų aliejaus. Norėdami pasigaminti arbatos, paimkite 1 šaukštelį. mišinio už puodelį verdančio vandens. Užvirkite arbatą 10 minučių. Gerti prieš miegą.
Kūno šlakas
Antsvoris, riebi ar sausa oda, įvairūs odos bėrimai dažnai yra lėtos medžiagų apykaitos pasekmė. Valančios arbatos padės išlaisvinti organizmą nuo susikaupusių medžiagų apykaitos produktų. Juose turėtų būti žolelių, kurios leistų sistemiškai išvalyti organizmą: kepenis, tulžies pūslę, inkstus ir virškinamąjį traktą. Priimame: kolekcija Nr.3, Nr.4.
Kolekcijos numeris Z: Artišokų lapai (valyti kepenis ir inkstus); Oro dalys su dūmų gėlėmis (reguliuoti tulžies atsiskyrimą); Pelenų lapai (diuretikų poveikis); Chrizantelų antenos dalys (mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina kraujotaką); Kiaulpienių lapai (choleretikas, diuretikas). Sumaišykite visus augalus lygiomis dalimis. Paruoškite antpilą iš 3 valg. l. mišinio 0,5 l vandens. Gerkite arbatą 20 dienų.
Kolekcijos numeris 4:Šaltalankių žievė (laisvinantis poveikis); Pipirmėčių lapai (antioksidacinės savybės); Erškėtuogės (skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, aprūpina vitaminu C); beržo pumpurai (pašalina toksinus); Raudonėlio žolė (antibakterinis poveikis); Krapų sėklos (gerina virškinimą, mažina vidurių pūtimą). Sumaišykite 20 g pipirmėčių ir erškėtuogių, 10 g šaltalankių žievės, beržo pumpurus, raudonėlio ir krapų sėklas. Paimkite 2 valg. l. surinkimo, užpilkite 0,5 litro. verdančio vandens, palikite užvirti 1,5 valandos. Gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną 30 min. prieš valgį.
Skausmingos menstruacijos
Algodismenorėja yra problema, su kuria susiduria iki 70% moterų. Skausmas prasideda likus kelioms valandoms iki menstruacijų pradžios ir kartais trunka 1-2 dienas. Dažnai jų priežastis yra kraujotakos pažeidimas dubens srityje. Todėl moteriškos žolės, kurias reikia gerti sergant algomenorėja, turėtų palengvinti spazmus ir paskatinti kraujotaką. Priimame: kolekcija Nr.5, Nr.6.
Kolekcijos numeris 5: Medetkų žiedai (priešuždegiminis ir antiedeminis poveikis); Melisos žolė su žiedais (raminamuoju poveikiu); Kraujažolės žiedai (sumažina mėnesinių skausmą); Ramunėlių žiedai officinalis (malšina spazmus); Braškių lapai (gerina medžiagų apykaitą, yra vitaminų ir mineralų šaltinis). Visus šiuos augalus sumaišykite lygiomis dalimis ir paruoškite užpilą, paimdami 4 valg. l. mišinio 0,5 l vandens. Gerti visą dieną.
Kolekcijos numeris 6: Juodųjų serbentų lapai (gerina veninę kraujotaką); Hamamelio lapai (priešuždegiminis poveikis); Ginkmedžio lapai (teigiamai veikia kraujotakos sistemą, malšina staigius nuotaikos svyravimus); Raudonųjų vynuogių lapai (stiprina kapiliarus). Visus šiuos augalus sumaišykite lygiomis dalimis ir paruoškite užpilą, paimdami 20-30 g mišinio 1 litrui vandens. Gerti visą dieną.
Priešmenstruacinis sindromas
PMS yra pažįstamas beveik kiekvienai moteriai. Tarp 150 šio sutrikimo simptomų dažnai randama nuotaikų kaita, dirglumas, pieno liaukų pabrinkimas, galūnių patinimas. Todėl būtina gerti arbatą iš žolelių, kurios prisideda prie psichoemocinio fono normalizavimo ir skysčių pertekliaus pašalinimo iš organizmo. Priimame: kolekcija Nr.7, Nr.8.
Kolekcijos numeris 7: Hamamelio lapai (priešuždegiminis poveikis); Pelenų lapai (diuretikų poveikis); Žydinčios gudobelės viršūnės (atpalaiduoja lygiuosius raumenis, ramina centrinę nervų sistemą); Raudonųjų vynuogių lapai (saugo kapiliarus, stiprina kraujagysles); Antžeminės manžetės dalys (palaiko normalią kraujotaką); Kraujažolės žydinčios viršūnės (malšina mėnesinių skausmą); Paimkite 1 valg. l. visas žoleles ir gerai išmaišykite. Užpilkite 3 šaukštus mišinio 0,5 l vandens. Šį antpilą reikia gerti kasdien viso ciklo metu, pakaitomis su raminančiu nuoviru.
Kolekcijos numeris 8: Valerijono šaknys (raminantis poveikis, spazmų prevencija); Viburnum žievė (antispazminis poveikis gimdos raumenims). Visus šiuos augalus sumaišykite lygiomis dalimis ir paruoškite užpilą, paimdami 20-30 g mišinio 1 litrui vandens. Gerti visą dieną.
Cistitas
Moterys nesunkiai pačios nustato šią diagnozę – šlapimo pūslės uždegimą. Tačiau apsilankymas pas gydytoją būtinas, kad liga neperaugtų į sunkią formą. Vaistažolių arbatos, turinčios priešuždegiminių savybių, padarys gydymą veiksmingesnį. Priimame: kolekcijos numeris 9.
Kolekcijos numeris 9: beržo lapai (šlapimo takų ir inkstų antiseptikas); Goldenrod žolė (priešuždegiminis ir antimikrobinis poveikis); Mažo dydžio kanadiečių viršūnės (diuretikas); Hibiscus puodeliai (saugo kraujotakos sistemą, naikina ligų sukėlėjus). Paimkite 1 valg. l. visas žoleles ir gerai išmaišykite. Užpilkite 3 šaukštus mišinio 0,5 l vandens. Šį antpilą reikia gerti kasdien viso ciklo metu, pakaitomis su raminančiu nuoviru.
Celiulitas
Vienos arbatos pagalba „apelsino žievelės“ atsikratyti neįmanoma. Požiūris į celiulito gydymą turi būti visapusiškas. Tačiau vaistažolės padeda pagerinti medžiagų apykaitą, šalinti iš organizmo vandenį, kurio sulaikymas ląstelėse prisideda prie poodinių riebalų kaupimosi ir yra viena iš celiulito priežasčių. Priimame: kolekcijos numeris 10.
Kolekcijos numeris 10: Paprastųjų gebenių lapai (antibakterinis ir diuretikas); Hibiscus puodeliai (antibakterinis veikimas, stiprina kraujagyslių sieneles); Hamamelio lapai (priešuždegiminis poveikis); (padidinti medžiagų apykaitą, keisti cheminius procesus riebalų ląstelėse ir skatinti riebalų deginimą). Sumaišykite žoleles lygiomis dalimis. Už 1 puodelį verdančio vandens paimkite 1 arbatinį šaukštelį. mišinį, virkite 3 minutes, palikite 10 minučių. Gerkite 2 puodelius arbatos per dieną. Geriau išgerti prieš 17 valandų, kad nekiltų problemų užmigti.
Depresija
Jei stresinę būseną lydi bejėgiškumo jausmas, savęs pažeminimas, pesimistinės mintys, vadinasi, esate depresijos glėbyje. Žolelės su tonizuojančiu poveikiu padės atkurti susidomėjimą gyvenimu. Priimame: kolekcija Nr.11 ir Nr.12.
Kolekcijos numeris 11: jonažolių (yra antidepresantas); Gudobelės žiedai (atpalaiduoja lygiuosius raumenis, nuramina centrinę nervų sistemą); Ramunėlių žiedai (ramina, gerina virškinimą). Sumaišykite 2 dalis jonažolių ir po 1 dalį gudobelės ir ramunėlių žiedų, nesusmulkindami žolelių į miltelius. Arbatinį šaukštelį kolekcijos užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 15-20 min. Nukoškite ir gerkite lėtai, su malonumu. Gerkite šią arbatą prieš miegą 1-2 mėnesius.
Kolekcijos numeris 12: levandų žolė (malšina nerimą, mažina spaudimą); Izopo žolė (tonizuojantis poveikis); Mairūno lapai (gerina apetitą); Pipirmėčių lapai (ramina, gaivina); Kardamono sėklos (stiprina kraujagysles, skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą). Sumaišykite žoleles lygiomis dalimis. Paruoškite arbatą po 1 šaukštelį. mišinį užpilti 1 stikline verdančio vandens, palikti 10-15 min. Gerkite 2-3 puodelius arbatos per dieną.
Stresas
Per didelis organizmo stresas sukelia nuovargį, miego sutrikimus, pasikartojančias infekcijas. Nemėginkite streso atsikratyti stipriais nervų sistemos stimuliatoriais – geriau teikti pirmenybę natūralioms priemonėms, kurios leidžia organizmui prisitaikyti prie stresinių sąlygų. Priimame: kolekciją Nr.13, Nr.14 ir Nr.15.
Kolekcijos numeris 13: Melisos žolė (antispazminis, raminantis poveikis); Dilgėlių lapai (malšina fizinį ir protinį nuovargį); Kiaulpienių šaknys (sumažina cukraus kiekį kraujyje, kurį padidina nervinė perkrova). Paimkite 1 šaukštelį. visos žolelės. Arbatą (1 arbatinis šaukštelis mišinio 1 stiklinei verdančio vandens) užplikykite termose ir palaikykite 2-3 valandas. Gerti po 1 puodelį per dieną 3 savaites.
Kolekcijos numeris 14: Melisos lapai (antispazminis, raminantis poveikis); Veronikos lapai (prieštraukulinis ir atkuriamasis poveikis); Braškių lapai (gerina medžiagų apykaitą, aprūpina vitaminais, mineralais); Gudobelės vaisiai (atpalaiduoja lygiuosius raumenis, ramina centrinę nervų sistemą). Paimkite 1 dalį melisos ir veronikos lapų, 3 dalis braškių lapų, 4 dalis gudobelės vaisių, 1 valg. l. mišinį, užplikykite 250 ml verdančio vandens, leiskite užvirti 5-7 minutes.
Kolekcijos numeris 15:Žolinė motinėlė (raminantis poveikis, lėtina širdies ritmą); Valerijono šaknis (ramina nervų sistemą); Erškėtuogės (kompensuoja vitaminų ir mikroelementų trūkumą); beržo pumpurai (pašalina iš organizmo toksinus); Kraujažolės žolė (spartina medžiagų apykaitos procesus organizme); Orinė asiūklio dalis (gerina vandens-druskų apykaitą). Paimkite 1 šaukštelį. visas žoleles, viską susmulkinkite ir išmaišykite. 2 valg. šaukštų kolekciją užpilkite 200 g verdančio vandens, palikite 8 valandas ir gerkite po 1/4 stiklinės 2 kartus per dieną prieš valgį. Šią arbatą geriau išgerti per 3 mėnesius.
Nusilenkimas
Sumažėjęs gyvybingumas, nuolatinės ligos – dažni rudens palydovai. Vaistažolės, aprūpinančios mus vitaminais ir mikroelementais bei stimuliuojančios organizmo apsaugą, padės padidinti imunitetą. Priimame: kolekcija Nr.16 ir Nr.17.
Kolekcijos numeris 16: Erškėtuogės (didelis vitamino C kiekis – imuniteto stimuliatorius); Šermukšnio vaisiai (tonizuojantys, kovojantys su anemija); Raudonėlio lapai (tonizuojantis ir jaudinantis veiksmas). 20 g erškėtuogių, 10 g šermukšnių vaisių, 5 g raudonėlio lapų. Džiovintus vaisius sumalkite, užpilkite 200 ml verdančio vandens ir virkite 5 minutes. Nukelkite nuo ugnies, suberkite raudonėlio lapelius ir palikite 10 min.
Kolekcija Nr. 17: Braškių lapai (gerina medžiagų apykaitą, aprūpina organizmą vitaminais ir mineralais); Gervuogių lapai (stiprina kapiliarus); Juodųjų serbentų lapai (padidinti imunitetą); jonažolės lapai (antidepresantas); Čiobrelių lapai ir žiedai (skatina virškinimą). Sumaišykite po 3 g braškių, gervuogių, juodųjų serbentų lapų, po 10 g jonažolių ir čiobrelių lapų. Džiovintų žolelių mišinį užpilkite 200 ml verdančio vandens ir palikite 7-10 min.
Dažnas vidurių užkietėjimas
Gydymas žolelėmis ypač gerai veikia esant lėtiniam vidurių užkietėjimui: vaistažolės veikia švelniau ir fiziologiškiau. Augalai, kurie gydo vidurių užkietėjimą, turėtų palengvinti spazmus, pagerinti žarnyno judrumą ir turėti gleivinių medžiagų. Priimame: kolekcijos numeris 18.
Kolekcijos numeris 18: Senna žolė (švelnus vidurius laisvinantis vaistas, didina motorinę storosios žarnos funkciją); Saldymedžio šaknis (malšina spazmus, jai esant senna poveikis žarnynui tampa švelnesnis); Kraujažolės gėlės (turi priešuždegiminį lengvą choleretinį poveikį, nes tulžies sąstingis yra viena iš galimų vidurių užkietėjimo priežasčių); Kalendros vaisiai (reguliuoja virškinimo sulčių sekreciją ir skatina žarnyno dujų išsiskyrimą). 20 g erškėtuogių, 10 g šermukšnių vaisių, 5 g raudonėlio lapų. Džiovintus vaisius sumalkite, užpilkite 200 ml verdančio vandens ir virkite 5 minutes. Nukelkite nuo ugnies, suberkite raudonėlio lapelius ir palikite 10 min.