Jūros dumblių fucus nauda. Rudieji dumbliai (Fucus)

Jūros gėrybės tikrai naudingos. Net senovėje įvairios tautos naudojo dumblius maistui, žinodamos apie jų teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Kai kurie juos netgi vartojo kaip vaistą dėl didelio jodo kiekio.

Šiandien daug žmonių žino apie gydomąsias jūros kopūstų savybes, tačiau mažai kas žino apie jo panaudojimo ir paruošimo galimybes. Šiandien mes kalbėsime apie tai, kaip naudoti fucus dumblius, kaip tai padaryti teisingai, nepakenkiant ir maksimaliai naudingai savo sveikatai.

Taikymo būdai

Jūros dumbliai:

medicinoje gydant Urogenitalinės sistemos, virškinimo trakto, cukrinio diabeto, astmos, odos ligų, beriberio patologijas;
pagerinti kraujotaką;
hormoninių sutrikimų laikotarpiu;
pašalinti toksinus iš organizmo;
kaip svorio metimo terapijos dalis.
muilo, klijų, plastikų gamyboje.

Fucus duoda didžiausią naudą kartu su kitais augalais, pavyzdžiui, su skrandžio surinkimu. Laminaria fucus visiems žinomas pavadinimu „jūros dumbliai“. Naudinga valgyti skydliaukės ligų profilaktikai. Porfirou yra garsusis nori, naudojamas sušiams gaminti.

Fucus dumblių sudėtis

Žmonėse augalas vadinamas „jūros vynuogėmis“. Rudųjų dumblių departamento atstovas. Šis tipas yra paklausiausias medicinoje, kosmetologijoje, kulinarijoje.

Lotyniškas fucus vesiculosus verčiamas kaip „burbuliuojantis arba burbuliuojantis fucus“. Auga Šiaurės ir Baltijos jūrose, taip pat Atlanto ir Ramiojo vandenynų pakrantėse.

Fucus dumbliai buvo plačiai naudojami dėl unikalios polisacharidų, mineralų ir vitaminų sudėties:

Algino rūgštis.
Kalkių fosfatas.
Natrio bromidas.
Geležis.
Selenas.
Kalcis.
Fukoidanas.
Magnis.
Baris.
Vitaminų kompleksas: E, B1, B12, B3, C, A, D.

Svorio metimui

Fucus dumblių naudojimas kovojant su antsvoriu yra susijęs su nevirškinamų medžiagų buvimu juose. Jie išsipučia skrandyje, sukeldami pilnumo jausmą. Augaluose esantis fukoksantinas skatina riebalų deginimą. Manitolis turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį.

Vaistinėje fukusas parduodamas miltelių pavidalu. Jis daugiausia naudojamas naminiuose lieknėjimo kokteiliuose. Galite nusipirkti be recepto. Tų, kurie asmeniškai bandė tokiu būdu įgyti formą, atsiliepimai dažniausiai yra teigiami. Galite gerti fucus tinktūrą arba gerti tabletes, pavyzdžiui, iš Evalar. Gamintojai į kai kuriuos maisto papildus deda natūralaus antioksidanto dihidrokvercetino. Skirtingos kainos. Ką tiksliai priimti – sprendžia vartotojas.

Skausmą malšinančios savybės

Dėl sudėtyje esančių karotino, fukoidano, bromo ir manitolio gydomosios savybės lemia jo naudojimą gydant sąnarių ligas, tokias kaip artritas: mažina diskomfortą ir uždegimą.

Geras virškinimui

Reguliarus fucus ar kitų dumblių vartojimas normalizuoja virškinamąjį traktą. Tai įrodytas faktas. Svarbi sąlyga: neapdorokite augalų termiškai, nes veikiant aukštai temperatūrai daugelis reikalingų medžiagų sunaikinamos. Jūros gėrybes idealiai tinka naudoti kaip garnyrą prie mėsos. Tokios dietos neturėtumėte nusivilti, kitaip prasidės jodo perteklius.

Fukoidanas nuo vėžio ir „blogojo“ cholesterolio

Naudingos fucus dumblių savybės pripažįstamos kovojant su onkologijos vystymusi. Mažas guzas pieno liaukoje turėtų įspėti moterį. Fukoidanas (maistinės skaidulos) gali sustabdyti naviko aprūpinimą krauju, taip sumažinant piktybinį naviką. Tas pats junginys mažina cukraus kiekį kraujyje ir „blogojo“ cholesterolio kiekį.

Kosmetinės savybės

Daugelio asmens priežiūros priemonių aprašyme ji yra burbuliuojanti. Jūros dumblių kosmetika (losjonai, kremai) šiandien yra labai populiari. Skatina regeneraciją, atjauninimą, drėkina, maitina veido ir kūno odą. Moterys ypač mėgsta kaukes, po kurių pagerėja veido spalva, išnyksta uždegimai ir sausumas. Fucus produktai su mikronizuotais dumbliais naudojami atliekant salono procedūras, pavyzdžiui, kūno įvyniojimus.

Fucus kontraindikacijos

Bet kokias jūros žoles, ar tai būtų rudadumbliai, spirulina ar anfelčiai, reikia vartoti tik pasikonsultavus su specialistu, kad būtų išvengta komplikacijų ir šalutinių poveikių (nemigos, padidėjusio prakaitavimo, hipertenzijos).

Kontraindikacijos:

nėštumas;
laktacija;
alergija;
hipotirozė;
inkstų liga;
Neleidžiama vaikams iki 14 metų.

Naudingos augalo, vadinamo fukusu, savybės yra gerai žinomos šiuolaikiniams vaistininkams ir plačiai naudojamos kuriant maisto papildus. Šių dumblių pagrindu pagaminti vaistiniai preparatai gali būti vartojami kaip prevencinė priemonė arba kaip nemedikamentinis papildomo gydymo metodas.

Botaninis aprašymas ir geografija

Fucus burbuliuojantis priklauso daugialąsčių dumblių, kurių ilgis didesnis nei 1 metras, klasei. Nepaisant to, kad šioje grupėje yra daug panašių išorinių savybių turinčių dumblių, gydomąją vertę turi tik įdomios cheminės sudėties Fucus vesiculosus. Iš išorės jis atrodo kaip krūmas su ilgomis ir lanksčiomis geltonai rudomis šakomis. Šakos yra odinės ir atrodo kaip diržai, o gale yra nedideli pumpurai.

Bendroji tokios kategorijos klasė susideda iš daugiau nei 300 rūšių jūrų augalų kurie nori gyventi sekliame vandenyje. Dažniausia buveinė yra Atlanto ir Ramusis vandenynai, taip pat Baltijos jūra. Dumblis auga prisitvirtindamas prie akmeninių atbrailų, todėl dažniausiai aptinkamas sekliame vandenyje. Ekstrahavimas atliekamas tinklais, o naudingosios augalo savybės lėmė tai, kad preparatų, kuriuose yra daug jūros dumblių, vertė kasmet didėja. Ypatingą susidomėjimą kelia gydomosios fucus savybės, kurios susideda iš gilaus poveikio kūno ląstelėms.

Pagrindinės šios medžiagos sudedamosios dalys yra organinės rūgštys, kurios nurijus skyla į atskirus komponentus. Medžiagos elementai gali sąveikauti su ląstelėmis ir sukelti daugybę svarbių gyvybės procesų, gerinančių gerovę.

Cheminė sudėtis ir gydomosios savybės

Visą šio augalo sudėtį sudaro daugybė įvairių mikroelementų:

jodas – teigiamai veikia skydliaukės veiklą (stimuliuoja organo darbą);
geležis – būtina imuninei sistemai stiprinti;
kalcio – reikalingas sveikiems kaulams;
kalis yra pagrindinis vandens ir druskos balanso dalyvis;
silicis – būtinas kaulų kietumui;
magnis – reikalingas normaliai absoliučiai visų organų veiklai;
selenas – laikomas ilgaamžiškumo mineralu.

Be mikroelementų augalų ekstrakte, yra ir nemažai naudingų vitaminai:

lipoinė rūgštis (~0,06%);
vitaminas C (~36,62%);
karotino (~0,27%);
cholino (iki 4,62%);
vitamino D (0,001%).

Organinės rūgštys (algininė rūgštis - iki 9,1-28,0%) ir polifenoliai. Taip pat azotinės medžiagos (iki 6%) ir laminaranas (ne daugiau 8,9%).

Pagrindinis šio augalo komponentas yra fukoidanas– 2–5 proc. Šis augalinės kilmės komponentas gali būti naudojamas kaip antivirusinis, imunoreguliuojantis ir priešuždegiminis.

Fucus pagrindu pagaminti preparatai turi platų poveikį. Įdomiausia iš savybių gali būti vadinami šie organizmo stimuliavimo ir aktyvinimo veiksniai:

žaizdų gijimas ir priešuždegiminis poveikis (dėka fukoidano);
raminamasis ir raminantis poveikis (garantuojamas laminarino);
antibakterinis ir analgetinis poveikis (teikia alginatai).

Toks platus poveikio spektras lėmė tai, kad augale yra daug biologiškai aktyvių komponentų.

Vienas iš komponentų, vadinamas alginatu, nurijus gali išsipūsti ir padidinti savo masę. Taigi galima sumažinti suvartojamo maisto kiekį ir normalizuoti svorį.

Kitas augalo komponentas yra jodo(iki 60 % yra anteninėje dalyje) – gali būti naudojamas giliesiems odos sluoksniams paveikti. Jodas aktyvina riebalų skaidymąsi ir padeda sumažinti riebalų ląstelių procentą organizme. Vaistas aktyviausias tampa veikiamas išorinių poveikių, daug veiksmingiau kovojant su celiulitu yra losjonai ir vonios.

Vaisto biologinis aktyvumas ir gydomosios savybės išlieka ilgą laiką. Iki šiol fukusas gali turėti didelį poveikį organizmui dėl šių priežasčių ligų:

Urogenitalinės sistemos uždegiminės ligos. Fukoidanų buvimas fukuose reguliuoja patogeninių E. Coli bakterijų augimą ir mažina uždegimą, taip pat užkerta kelią pielonefrito vystymuisi.
Detoksikacija ir apsinuodijimas sunkiaisiais metalais. Antioksidacinį augalinio komponento poveikį suteikia alginatai ir dumblių fukoinadai, kurie skatina ląstelių atsinaujinimą ir pašalina iš organizmo pavojingus cheminius junginius.
Širdies ir kraujagyslių sistemos prevencija. Fucus, būtent jo komponento laminarino, naudojimas yra gera profilaktika siekiant normalizuoti kraujagyslių funkciją ir 3 kartus pagerinti ląstelių pralaidumą.
Skydliaukės funkcijos reguliavimas. Be naudingų junginių rinkinio, augale yra gana daug mikroelementų, kurie gali sukelti tam tikrus procesus organizme ir paveikti hormonų ir fermentų gamybos aktyvavimą.

Be šių ligų, fucus gydomosios savybės puikiai slopina alerginių reakcijų vystymąsi ir kovoja su įvairių tipų virusais ir mielėmis. Aktyvūs augalo komponentai gali identifikuoti patogenines bakterijas ir organizmui kenksmingas infekcijas (streptokokus, stafilokokus, chlamidijas, helicobacter pylori, E. coli), natūraliai pašalinti jas iš organizmo. Fucus evanescens pasižymi ypač dideliu priešgrybeliniu aktyvumu prieš C. albicans. Gydymas augaliniais preparatais gali būti labai veiksmingas apsinuodijus sunkiaisiais metalais (pvz., radioaktyviuoju stronciu, taip pat gyvsidabriu, švinu, variu).

Fucus naudojimas įvairiose srityse

Bet kokios rūšies vaistiniai augalai plačiai naudojami įvairiose srityse, o šiuolaikinės technologijos meistriškai iš žaliavų išgauna visus reikalingus komponentus, kad būtų išsaugotos visos gydomosios savybės ir savybės. Ypač burbuliukai naudojami gaminant to paties pavadinimo maisto papildą.

Fucus kosmetologijoje

Vaistinės fucus savybės yra žinomos ir kosmetologija. Jūros dumblių pagrindu sukuriami įvairūs kremai, kaukės ir tonikai, kurie padeda stabilizuoti odos regeneracijos procesą. Tokios kosmetikos naudojimas padeda išvalyti odą, o antioksidacinis poveikis puikiai stabdo odos senėjimą.

Be kosmetikos, fukusas naudojamas įvairiems SPA procedūros. Veikiant aukštai temperatūrai, suaktyvėja vitaminai ir organinės rūgštys, kurios gali turėti įtakos odos būklei: praturtina, maitina, minkština ir ramina. Įvairios kaukės ir šveitikliai fucus ekstrakto pagrindu normalizuoja odos ląstelių mikrocirkuliaciją, šalina toksinus ir skatina medžiagų apykaitos procesus. Organinės rūgštys padės ilgą laiką išlaikyti elastingą odos struktūrą ir reguliuoti riebalų apykaitą.

Fucus galima naudoti ne tik senėjimą stabdančiose priemonėse, bet ir specialiose kaukėse struktūrai sustiprinti ir stimuliuoti. plaukų augimas. Augalą sudarančios maistinės medžiagos, ty jodas, fukoidanas, algino rūgšties koncentratas, gali giliai veikti odą ir apsaugoti plaukų folikulus nuo drėgmės praradimo ir per didelio išsausėjimo.

Fucus gaminant maistą

Jūros dumbliai yra ne tik turtingi maistinėmis medžiagomis ir naudingi sveikatai, šis augalas gana dažnai naudojamas maistas kaip jūros gėrybių grupės atstovas. Dumbliai turi ryškų ir sodrų skonį, kuris naudojamas kaip pagardas daugelyje pasaulio virtuvių. Tokį augalą galima rasti įvairiose parduotuvėse ir praturtinti savo mitybą maistingu, o svarbiausia naudingu augalu – turtingiausiu šaltiniu jodo ir kitų mikroelementų.

Fucus pastebimas kitose gamybos srityse. Iš augalo ekstrakto gaminamas jodas išoriniam naudojimui, trąšos ir pašarai naminiams gyvūnėliams.

etnomokslas

Fucus ekstrakto savybės plačiai atsispindi tradicinė medicina. Nuo seno daugelis pakrančių gyventojų buvo gydomi šiuo jūriniu augalu, o šiais laikais dumblių receptus galima nesunkiai paruošti ir namuose.

Medicininiais tikslais vienas iš svarbiausių komponentų yra algino rūgštis, kurio dideliais kiekiais randama jūriniame augale. Šis cheminis junginys turi priešuždegiminių ir hemostatinių savybių, kurios gali sąveikauti su skrandžio gleivine, kad būtų išvengta vidinio kraujavimo iš virškinimo trakto, kurį sukelia opiniai pažeidimai.

Naudoti tradicinėje medicinoje, fukusas nuimamas ir kruopščiai išdžiovinamas. Žolinės žaliavos vėliau apdorojamos ir džiovinamos, gydymui naudojami milteliai ir užpilai.

Nutukimo gydymas fukusu

Žolelių užpilas. Norėdami pradėti gydymą, turite paruošti žolelių užpilą, kuris geriamas tris kartus per dieną. Dozės santykis yra 2 gramai vienam puodeliui verdančio vandens.
Želatinos kapsulės. Įvairūs vaistininkai kuria paruoštas fucus kapsules, kuriose vaistažolių milteliai sumaišomi su želatina, kad susidarytų kieta forma. Gydymo kursas tabletėmis gali būti individualus kiekvienam, tačiau suvartojimas ribojamas iki dviejų tablečių per dieną pusvalandį prieš valgį.

Naudingos fukuso savybės išlieka gana aktyvios, kai naudojamas su kitais augalų komponentais. Augalas parodė maksimalų gydymo efektyvumą celiulitas, todėl daugumoje tokio nedidelio negalavimo gydymo receptų yra jūrinis augalas, pasižymintis nuostabiomis savybėmis.

žolelių užpilas. Norėdami paruošti užpilą, jums reikės burbuliukų ir paprasto rankogalio. Augalų santykis imamas 1:5, o gatavas mišinys užpilamas verdančiu vandeniu (~ 250 ml). Paruošti reikia 20 minučių, tada užpilą perkošti. Po to galite naudoti losjonams ir vonioms.
Masažinis aliejus. Specialiam aliejui paruošti reikės fucus, paprastosios gebenės, pievos ir spygliuočių ekstrakto. Visi ekstraktai sumaišomi lygiomis dalimis (po 3 ml), o aliejus ruošiamas neutralaus gelio pagrindu.
žolelių losjonas. Šio tipo gydymas yra vietinio pobūdžio, jį reikia taikyti bent kartą per savaitę ir palaikyti 60 minučių. Maisto ruošimui jums reikės sauso fuko, linų ir garstyčių ekstrakto. Visi komponentai 6 gr. praskieskite stikline šilto vandens (200 ml) ir užtepkite ant celiulito atsiradimo vietos. Ši priemonė padės sudėtingoje kovoje su „apelsino žievele“.

Fucus pūslelės gali būti naudojamos įvairiuose tradicinės medicinos receptuose, o tai palengvina jo unikalios gydomosios savybės:

Antioksidacinis poveikis. Fucus gali būti labai veiksmingas organizmo valymo procesui. Medžiagos komponentai gali nustatyti ir pašalinti iš organizmo alergenus, toksinus ir kitas ląsteles, kurios neigiamai veikia žmogaus organizmą.
Metabolinis stimuliavimas. Jūros dumbliai gali būti labai veiksmingi metant svorį, nes suaktyvina medžiagų apykaitos procesus organizme. Be to, veikliosios medžiagos apsunkina angliavandenių virškinimą, taip pat normalizuoja virškinamojo trakto darbą.
Hormonų lygio normalizavimas. Augalas taip pat gali turėti įtakos hormonų gamybai. Moterims jis ypač veiksmingas menstruacinio ciklo metu, o jo vartojimas gerina odos ir plaukų būklę.

Istorinis tyrimas ir įdomūs faktai

Jūros dumbliai buvo gerai žinomi gydytojams senovėje, o pakrančių regionų gyventojai mėgdavo valgyti fukusą. Tačiau tuo metu nebuvo įmanoma nustatyti augalo cheminės sudėties, o daugelis poveikio procesų liko neišspręsti. Tik 1860 metais buvo atlikti pirmieji fukuso vertę patvirtinę tyrimai, o jo paplitimas išplito. Daugybė tyrimų atskleidė augalo gebėjimą normalizuoti skydliaukės veiklą ir pagreitinti medžiagų apykaitą.

Tobulėjant medicinai ir farmakologijai, fukusas vis dažniau naudojamas kaip priemonė. XVIII amžiuje būtent šis augalas buvo pagrindinis komponentas kuriant jodą, kuris buvo svarbus terapinis agentas medicinoje beveik visose pasaulio šalyse.

Mokslininkai tyrinėja

Fucus pūslelė tapo daugelio mokslininkų tyrinėjimų objektas, o kai kurie profesiniai darbai yra pagrįsti jūros augalų poveikio veiksnių tyrimu:

Aplinkos veiksnių įtaka šlapimo pūslės polisacharidų kiekiui. Autorius - E. D. Obluchinskaya. Darbe įrodyta, kad laminarano, bet ne fukoidano kokybei įtakos turi aplinkos veiksnių įtaka. Nustatyta, kad 12 - 25% vandens druskingumo svyravimai yra optimalūs šios naudingos medžiagos kaupimuisi. Taip pat įrodyta fukuso vertė lyginant su rudadumbliais. Visų pirma, fukoidano procentas fukuse nesikeičia ištisus metus 2–5%.

Amerikos ir Europos mokslininkų tyrimuose 70% žmonių organizme yra ksenobiotikų – toksinų ir kancerogenų, kurie nusėda (t.y. nusėda) žmogaus riebaliniuose audiniuose. Fucus sukelia šių audinių lipolizę ir tuo pačiu metu detoksikaciją bei absorbciją, kad ksenobiotikai nebūtų absorbuojami į kraują.

Remiantis Rusijos mokslų akademijos Biomedicininių problemų instituto Rusijos Federacijos valstybinio mokslo centro mokslininko A. G. Odinto tyrimais, fukoidanas yra pats veiksmingiausias antikoaguliantas, 2 kartus viršijantis heparino efektyvumą! Tyrimai patvirtino, kad tam tikros šios medžiagos frakcijos suriša sunkiuosius metalus, o tai reiškia, kad dumblių ekstraktas gali būti daug žadanti antilipeminė priemonė.

Taip pat A. G. Odinetsas teigė, kad dėl savo fitoncidinių savybių fucus ekstraktas yra veiksmingas vaistas kovojant su herpes, arbo ir miksavirusais. Taip pat nedidelėmis koncentracijomis slopina (sufiksuoja) ŽIV-1 virusą, kuris prisitvirtina prie žmogaus kūno ląstelių sienelių.

Akademiko A. A. Ukhtomsky vardu pavadintame Fiziologijos tyrimų institute atliktų tyrimų duomenimis, žaliavos mėginių spektrinė analizė procentais yra identiška ekstrahuotam fitoproduktui. Taigi ekstrakte taip pat gausu mineralinių druskų, mikroelementų ir kitų naudingų medžiagų.

Naudoti homeopatijoje

Naudingos fukuso savybės buvo pritaikytos šiuolaikinėje aplinkoje homeopatija. Vaistiniai preparatai ir maisto papildai plačiai naudojami įvairioms ligoms gydyti, o Didžiosios Britanijos žolelių farmakopėja oficialiai pripažino augalo, kaip veiksmingo detoksikatoriaus, vertę. Šio augalinio komponento pagrindu pagaminti vaistai gali būti naudojami šioms ligoms gydyti:

širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
Urogenitalinės ir nervų sistemos disfunkcija;
virškinimo trakto disbalansas;
raumenų skausmas ir sąnarių ligos;
seksualinė disfunkcija;
alerginių reakcijų atsiradimas;
vėžio prevencija.

Kursą galima derinti su kitų vaistų vartojimu, specialių kontraindikacijų priėmimui nenustatyta. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad dideliais kiekiais burbuliuojantis fucus gali neigiamai paveikti žmogaus organizmą. Aktyvūs komponentai sukelia skydliaukės hiperfunkciją, kuri pradeda gaminti daugiau hormonų. Be to, vaistažolių preparatas gali sukelti individualų netoleravimą, dėl kurio gali išsivystyti alerginė reakcija.

Nėštumo metu Fucus vartojimas taip pat turėtų apsiriboti vaisto vartojimu. Gydymo kursas negali trukti ilgiau nei dvi savaites, o tarp atskirų vartojimo kursų reikia daryti 10 dienų pertraukas, kad sumažėtų komponento kiekis organizme.

Pradėti gydymą galite tik pasikonsultavę su gydytoju ir nutraukti jo vartojimą, jei atsiranda ūmių reakcijų.

Gydymas žolelėmis bus veiksmingiausias tik tada, kai atidžiai įsiklausysite į savo jausmus ir savijautą, todėl toks gydymas turėtų būti atliekamas atsargiai.

taip pat žr

Rudieji jūros dumbliai yra jūros dumblių rūšis. Tyrimui įdomios jo imunostimuliuojančios savybės, taip pat gebėjimas sulėtinti angliavandenių pasisavinimą.

Pagrindinė informacija

Rudieji dumbliai yra jūros dumblių rūšis, auganti visame pasaulyje. Tai viena iš daugelio dumblių rūšių, kurias vienija bendras pavadinimas „Kelp“. Fucus sudėtyje yra junginių, žinomų kaip florotaninai, randami tik jūros dumbliuose ir teoriškai gali sulėtinti riebalų ir angliavandenių pasisavinimą. Tačiau tai ginčytina, nes du svarbūs žmogaus tyrimai parodė priešingus rezultatus. Rudieji dumbliai taip pat turi junginio, žinomo kaip ascophyllum, kuris gali turėti imunitetą stiprinantį poveikį, o rudadumblių ekstraktas taip pat yra priešuždegiminis. Norint nustatyti praktinę rudųjų jūros dumblių vartojimo reikšmę, reikia atlikti tolesnius tyrimus. Nors rudieji jūros dumbliai yra sveikas maistas, šiuo metu nėra įrodymų, kad jie turėtų teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Kiti pavadinimai: rudadumbliai (apima daug rūšių), ungurys, fukusas

vandens augalas

maisto produktas

Rudieji dumbliai (fucus): naudojimo instrukcijos

Tyrimų su žmonėmis metu tiriamiesiems kasdien buvo skiriama 4600 mg rudadumblių ekstrakto. Norint nustatyti, ar ši dozė yra optimali, reikia atlikti tolesnius tyrimus. Ekstraktai su kitomis veikliosios medžiagos koncentracijomis nebuvo išbandyti.

Kilmė ir sudėtis

Kilmė

Rudieji dumbliai (rudųjų dumblių klasė, Fucus eil.) yra jūros dumbliai, naudojami kai kuriose dietose, todėl tiriami kaip maisto papildai, kuriuose yra gana daug flootanino junginių (iki 18%), palyginti su kitų rūšių dumbliais. (florotaninas randamas tik ruduosiuose dumbliuose, o ne sausumos augaluose). Rudieji jūros dumbliai aptinkami Šiaurės Atlanto vandenyno pakrantės zonose ant uolėtų krantų, taip pat buvo pastebėti Prancūzijos ir kitų Europos šalių pakrantėse, taip pat prie Kanados krantų, kurias skalauja Atlanto vandenynas. Kartais rudieji jūros dumbliai vadinami fucus, nors tas pats terminas taikomas visiems Fucus ordino nariams; kadangi pavadinimas „Kelp“ reiškia tik tas dumblių rūšis, kurios priklauso Laminariaceae būriui. Rudieji jūros dumbliai yra rudųjų dumblių rūšis, kuri jungia visas Fucus rūšis ir auga daugelyje pakrančių.

Junginys

Iš visų fukoidanų rūšių (polisacharidai, turintys didelį sieros kiekį, kurie randami tik dumbliuose), tik vienam buvo suteiktas pavadinimas - Ascophyllum. Taip pat apima:

Šios rūšies jūros dumbliai gali būti naudojami kaip sunkiųjų metalų kaupimosi biologinis žymeklis, nes jie turi savybę kaupti aplinkinius mineralus, o tai greičiausiai yra susiję su mineralinėmis kompleksoninėmis fenolio dervomis. Be standartinių komponentų, kurie yra visų dumblių dalis, jame taip pat yra unikalus polisacharidas, žinomas kaip "ascophyllum", kuris atskleidžia anksčiau nežinomas rudųjų dumblių savybes; gali kauptis sunkiaisiais metalais.

Neurologija

Apetitas

Pusryčiams valgant duoną, praturtintą 4% rudųjų jūros dumblių (tai neturi įtakos jos skoniui ar įsisavinimui), po valgio suvartojamo maisto kaloringumas sumažėja 16,4%, kas buvo nustatyta tiriant sveikus žmones, kurie suvartojo 100 g. tokios duonos ( 4,6 g rudųjų jūros dumblių). Be to, 506,1 kcal sumažėjo ir organizmo aprūpinimas energija per 24 valandas. Dalyvių teiginiuose apie sotumą reikšmingų pokyčių nebuvo. Vieno tyrimo metu pastebėtas sumažėjęs maisto suvartojimas, nepaisant apetito; veikimo mechanizmas šiuo metu nežinomas.

Širdies ir kraujagyslių sistema

Absorbcija

Atliekant tyrimą naudojant ID-aIG™ (mažiau nei 5 % rudųjų jūros dumblių vynuogių sėklų ekstrakte), buvo pastebėta, kad in vitro lipazės slopinimo potencialas buvo 71,0 ± 2,0 %, kai koncentracija 50 mcg/ml. manoma, kad prieš tai 30,6% sumažėjo pradinis trigliceridų kiekis (tuo tarpu kontrolinis vaistas padidino 49,9%). Taip pat buvo atliktas tyrimas su žiurkėmis, kurių 9 savaites į riebų racioną buvo pridėta 400 mg/kg ID-aIG™ (40 mg/kg taip pat turėjo tam tikrą poveikį, bet nepakankamai reikšmingą); buvo pastebėtas svorio kritimas, o tai gali iškreipti rezultatus. Buvo atliktas gana sėkmingas lipazės slopinimo in vitro tyrimas; išmatų lipidų analizė nebuvo atlikta, tačiau galimas slopinantis poveikis riebalų rūgščių absorbcijai.

Kraujo krešėjimas

Ascophyllum nodosum esantis fukoidanas turi antikoaguliacinį poveikį, kai dozė yra 100 mcg/ml (skirtingai nei kituose dumbliuose esantis fukoidanas), tačiau reikšmingo antitrombino poveikio neturi. Gali trukdyti kraujo krešėjimui; praktinė reikšmė nenustatyta.

Gyvenimo trukmė ir pratęsimas

Veikimo mechanizmai

Ascophyllum nodosum ekstrakto inkubavimas (18 % phlorotanino padidina SIRT1 aktyvumą iki 165 % per 20 minučių ir iki 233 % per 24 valandas). Abiem atvejais šis ekstraktas lenkia Resveratol esant 100 uM (atitinkamai 120 % ir 165 %). , yra veiksmingesnis stimuliuojant SIRT1 nei pats resveratrolis (kai SIRT1 buvo naudojamas kaip baltymas, įrodantis resveratrolio gebėjimą prailginti gyvenimą, o tai vis dar gana abejotina).

Sąveika su gliukozės metabolizmu

asimiliacija

Techniškai α-gliukozidazę slopina paprastas hidroalkoholinis Ascophyllum nodosum ekstraktas, kurio IC yra 77 µg/mL. Šiame ekstrakte yra 22,5 % fenolio dervos (kartu su flurogliucinoliu), kuri padidina polifenolio kiekį 70,2 %, kai IC50 = 24 µg/ml. Atrodo, kad po to šiek tiek, bet reikšmingai sumažėjo gliukozės koncentracija serume, po to tiriamiesiems buvo duodama salyklo cukraus 300 mg/kg Ascophyllum nodosum, o polifenolio, mažinančio gliukozės koncentraciją serume, po nurijimo kaip 200 mg/kg polifenoliu praturtinta sacharozės frakcija ( poveikis yra silpnesnis nei vartojant 25 mg/kg arkabozės kaip veikliosios medžiagos). Fermentas α-gliukozidazė, kai IC50 = 0,24 mcg/ml, ir α-amilazė, kai IC50 = 1,34 mg/ml (kuris savo veikimu panašus į akarbozę), buvo tiriamas kartu su Ascophyllum nodosum, pašildytu iki 80 °C. Kitas tyrimas su 41 mcg/ml Ascophyllum nodosum nustatė, kad α-amilazė buvo slopinama iki 68,0+/- 2,0, nors tyrime taip pat buvo naudojamas nedidelis vynuogių sėklų ekstrakto kiekis. Angliavandenių slopinimo potencialas greičiausiai atsiranda dėl polifenolio kiekio, kurio kiekis šioje dumblių grupėje skiriasi priklausomai nuo sezono, todėl kinta ir α-gliukozidazės slopinimo potencialas. 4,6 g Ascophyllum Knotty juodoje duonoje suvartojimas neturėjo reikšmingo poveikio sveikų žmonių angliavandenių pasisavinimui. Kitame tyrime buvo naudojamas Ascophyllum Knotty ir Fucus vesiculus mišinys – 500 mg šio mišinio išgėrus 30 minučių prieš valgant 50 g duonos cukraus kiekį kraujyje mažinančio poveikio neturėjo, tačiau po 3 valandų jis sumažėjo 9 proc. Taip pat sumažėjo insulino kiekis (12,1 %) ir pagerėjo jautrumas insulinui po valgio (7,9 %). Matyt, jis stipriai slopina fermentus, kurie yra atsakingi už angliavandenių, taip pat netiesiogiai ir krakmolo, absorbciją. Tačiau šis poveikis nėra nuolatinis, o vieno tyrimo metu buvo gauti net neigiami rezultatai. Gali būti, kad kai kurie iki šiol netirti flurogliucinai yra stiprūs inhibitoriai.

Veikimo mechanizmai

Tipiškas 50 % hidroalkoholinis Ascophyllum nodosum ekstraktas gali paskatinti gliukozės įsisavinimą adipocituose, kai dozės yra 200 mcg/ml (35,3 %) ir 400 mcg/mL (138 %). Tai atsitinka nepriklausomai nuo gliukozės kiekio ir šiame tyrime nebuvo naudojama kaip cheminė medžiaga. Remiantis preliminariais rezultatais, jis gali paskatinti ląstelėse įsisavinti gliukozę.

Sąveika su riebalų mase

Poveikis

Atliekant tyrimą, naudojant ID-aIG™ (5 % Ascophyllum nodosum preparatą, patentuotą Bioserae, pagrįstą vynuogių sėklų ekstraktu; šis tyrimas buvo atliktas be Bioserae), žiurkėms buvo duodama 40 arba 400 mg/kg vaisto be didelio riebalų dieta. Tikslas buvo paskatinti svorio augimą, tačiau rezultatai buvo priešingi – svoris sumažėjo 6,8% ir 11,8%, o riebalų sumažėjo atitinkamai 9,8% ir 19,0%. Tyrėjai nepaaiškino, kodėl vynuogių sėklų ekstraktas buvo priimtas kaip pagrindas. Remiantis tyrimo rezultatais, Ascophyllum knotty gali kovoti su nutukimu, tačiau šio veikimo mechanizmas nenustatytas.

Uždegiminiai procesai ir imunologija

Makrofagai

0,05-0,2 % Ascophyllum nodosa ekstraktas (su 18 % florotanino) sumažino išsiskiriančio TNF-α kiekį, neturėjo jokio poveikio IL-6 (interleukinui-6) ir tuo pačiu metu visiškai blokavo abiejų citokinų gamybą. koncentracija 0,2%. Fukoidanai taip pat turi priešuždegiminių savybių, reaguodami į makrofagų stimuliavimą LPS. Tačiau lyginamosios analizės metu buvo nustatyta, kad panašios Ascophyllum knotty fukoidans savybės nėra daug stipresnės nei fukoidanų iš kitų šaltinių. Tiriant ekstrakto priešuždegiminį poveikį, buvo pastebėtos jo priešuždegiminės savybės, kurios, tačiau, dar nebuvo išbandytos gyvame organizme.

Imunostimuliacija

50mg/kg Ascophyllum polisacharido injekcijos pelėms 4 dienas padidino blužnies NK ląstelių ir YAC-1 ląstelių aktyvumą nuo 2,5+/-0,53% iki 12,3+/-0,36% (padidėjęs 392%), o tai savo poveikiu. , viršijo 50mg/kg fukoidano (iš rudųjų dumblių). Buvo daroma prielaida, kad 50 mg/kg Ascophyllum injekcijos rodo 50 mcg/ml vaisto koncentraciją serume, remiantis tolygiai pasiskirstant visame kūne. Ši koncentracija (50 µg/kg) buvo išbandyta in vivo, atsižvelgiant į tai, kad nedidelė 10 µg/kg dozė padidino YAC-1 ląstelių fagocitozę (maždaug 40 % sumažino jų gyvybingumą). Fukoidanas taip pat padidino fagocitozę, tačiau didesnėmis dozėmis jis taip pat padidino makrofagų toksiškumą, o Ascophyllum to nepadarė iki 1000 mcg/ml. Ši optimali terapinė slenkstis taip pat buvo nustatyta tiriant Ascophyllum, giminingą rudųjų dumblių fukoidaną, ir jis jau buvo aktyvus, kai dozės buvo net 3,1 mcg/ml. Toks imunostimuliuojantis makrofagų poveikis vėliau parodė Gauso atsaką, atsižvelgiant į tai, kad 100 μg/ml vaisto buvo toks pat veiksmingas kaip 0,1 μg/ml PMA, o tai pasireiškė stimuliuojamos NADPH oksidacijos fone. Jis taip pat nebuvo paveiktas polimiksino B inhibitoriaus. Ascophyllum, ypač fukoidanas, yra stiprus imunostimuliuojantis junginys.

Sąveika su oksidaciniais procesais

Bendra informacija

Atrodo, kad florotaninas yra stiprus antioksidantas, atsižvelgiant į didelį florotanino kiekį Ascophyllum Nodosum, kuris panašus į kvercetiną ar troloxą, atlikus laboratorinius jo antioksidacinių savybių tyrimus (ABTS+DPPH). Žmogaus epitelio ląsteles stipriai paveikė 0,1-0,2 % Ascophyllum nodosum ekstraktas (su 18 % florotanino), užkirsdamas kelią tBHP oksidaciniam poveikiui nuo 51 % iki 14 %; esant 0,5 % aktyvaus vaisto koncentracijai, tokio poveikio nepastebėta. Matyt, esant mažoms koncentracijoms, jis pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, nors 0,5% poveikio nebuvimas rodo, kad didesnėmis dozėmis vaistas arba tampa inertiškas, arba atvirkščiai - skatina oksidacinius procesus (tai pastebima ir tiesioginiuose antioksidantuose, kurie vietoj to gali dalytis elektronais iš jų blokuoti). Virškinimo trakto ląstelėse Ascophyllum knotty skatina H2O2 skatinamą fermento superoksido dismutazės (SOD) sumažėjimą, tačiau kitose kūno vietose tokio poveikio neturėjo, nes sumažėjo tret. butilo hidroperoksidas (nors kiti dumbliai tokiomis sąlygomis slopino SOD).

Sauga ir toksikologija

Bendra informacija

Tyrimo su žiurkėmis metu į jų racioną buvo įtraukta 15 % Ascophyllum nodosum, tačiau reikšmingų toksikologinių požymių nerasta. Tačiau buvo nustatyti šlapimo parametrų pokyčiai (ypač THC mediatoriai – padidėjęs citrato, 2-oksoglutarato, sukcinato, trimetilamino (TMA), TMA-H-oksido ir malonato kiekis; sumažėjo taurino, kreatinino ir acetato). Manoma, kad TMA verčių padidėjimas yra susijęs su betaino ir cholino kiekiu dumbliuose. Šiuo metu nėra Ascophyllum nodosa.t toksiškumo įrodymų

: Žymos

Naudotos literatūros sąrašas:

Dutot M ir kt. Natūralaus rudųjų jūros dumblių Ascophyllum nodosum ekstrakto, kuriame gausu florotanino, antioksidacinė, priešuždegiminė ir senėjimą mažinanti veikla. Appl Biochem Biotechnol. (2012 m.)

Seeley RH, Schlesinger WH. tvarus jūros dumblių pjovimas? Meino ir jūrų provincijų uolų (Ascophyllum nodosum) pramonė. Ann N Y Acad Sci. (2012 m.)

Cumashi A ir kt. Devynių skirtingų rudųjų jūros dumblių fukoidanų priešuždegiminių, antikoaguliantų, antiangiogeninių ir antiadhezinių savybių lyginamasis tyrimas. Glikobiologija. (2007)

Wang Y ir kt. Sulfato polisacharido askofilano stimuliuojantis poveikis kvėpavimo takų sprogimui RAW264.7 makrofaguose. Int J Biol Macromol. (2013 m.)

Foley SA ir kt. Nefrakcionuotas fukoidanas iš Ascophyllum nodosum: ekstrahavimas, apibūdinimas ir apoptozinis poveikis in vitro. J Nat Prod. (2011 m.)

Nardella A ir kt. Antikoaguliantai mažos molekulinės masės fukanai, gauti naudojant radikalų procesą ir didelės molekulinės masės fukanų, ekstrahuotų iš rudųjų jūros dumblių Ascophyllum nodosum, jonų mainų chromatografiją. Carbohydr Res. (1996)

Daugybei rudųjų dumblių genčių, kurios egzistavo mūsų planetoje nuo seniausių laikų, priklauso pūslinis fucus augalas. Šie dumbliai, kaip ir kitų rūšių atstovai, pasižymi nuostabia savybe: jie efektyviai išgauna iš vandens ir sukoncentruoja daug vertingų komponentų. Dėl šios priežasties žmonės naudoja jūrinį augalą tam tikrų negalavimų prevencijai ir gydymui.

Daugybė rudųjų dumblių, gyvavusių mūsų planetoje nuo seniausių laikų, apima augalą fucus vesiculosus.

Fucus dumblių aprašymas

Fucus dumbliai turi skirtingus pavadinimus, dėl savo išskirtinės išvaizdos liaudyje vadinami jūros vynuogėmis, jūros ąžuolu ir dumblių karaliumi. Burbuliuoti, paprastieji arba plokšti fukusai yra daugiamečiai augalai, augantys krūmo pavidalu sekliame jūros vandenyje.

Dvinamis augalas įdomios sandaros, jis apdovanotas iki 100-150 cm užaugančiomis sluoksniuotomis šakotomis šakomis, kurios atrodo kaip alyvuogių rudos spalvos kaspinai. Rudųjų dumblių struktūra sudėtinga, jų kūnas vadinamas talu, jis skirstomas į lapkotį, talą ir bazinį diską.

Bubbly Fucus gerai auga atšiauriomis Britanijos pakrantės sąlygomis. 3 pagrindiniai rudųjų dumblių tipai išsidėstę zoniškai, t.y., skirtinguose rezervuaro gyliuose.

Fucus pūslinis, paprastasis ir plokščias yra daugialąsčiai augalai. Jie turi disko formos pagrindą, būtent su šia dalimi daugiamečiai augalai tvirtinami po vandeniu prie uolų ir riedulių. Apibūdinant rudųjų dumblių struktūrą, verta paminėti, kad oro burbuliukai yra ant burbuliuojančių dumblių vegetatyvinio kūno. Jie padeda augalui išlikti ant vandens. Fucus, plokšti rudieji dumbliai, vandenyje šiek tiek susisuka į spiralę. Vidurinėje zonoje auga paprastieji dantyti dumbliai. Jo talos (talos) kraštai turi įpjovas.

Kokiomis savybėmis pasižymi tikras šiaudelis

Galerija: Fucus dumbliai (25 nuotraukos)

Antiseptikai nuo rudadumblių ir fucus dumblių (vaizdo įrašas)

Fucus savybės ir panaudojimas

Bubbly Fucus sudėtyje yra mikroelemento jodo, kuris yra svarbus žmogaus organizmo funkcionavimui. Jis stiprina lipolizę, gerina plaukų, nagų ir dantų būklę. Mikroelementas atkuria nervų sistemos veiklą, efektyviai veikia smegenų veiklą. Jodas būtinas visavertei medžiagų apykaitai, šis komponentas ypač svarbus sveikai skydliaukei.

Be jodo, Fucus vesiculosus sudėtyje yra daug vitaminų, folio ir algino rūgščių. Verta paminėti, kad fukuso savybės skiriasi nuo kitų produktų, kurių sudėtyje yra panašių naudingų medžiagų. Ruduosiuose dumbliuose randamų mikroelementų cheminė struktūra turi palankiausią struktūrą virškinimui žmogaus organizme. Šios savybės atsiranda dėl to, kad augalai auga ir vystosi vandenyje, kurio elektrolitų sudėtis artima žmogaus kraujui.

Šie dumbliai, kaip ir kitų rūšių atstovai, pasižymi nuostabia savybe: efektyviai išgauna iš vandens ir sukoncentruoja daug vertingų komponentų.

Su beriberi fucus ekstraktas gali ne tik papildyti organizmą vitaminais, bet ir prisotinti žmogaus audinius bei organus daugiau nei 40 mikro ir makro elementų. Biologiškai prieinama augalo forma nepraranda savo savybių maisto papilduose. Unikalus kompleksas padidins imunitetą, pašalins antsvorį, pagerins odos ir plaukų kokybę. Maisto papildas Fucus gali veikti kaip aktyvumo stimuliatorius, mikroelementas jodas, gaunamas iš natūralios medžiagos, padės skydliaukei dirbti teisingu režimu. Maisto papildas turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį, padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo.

amalas vaistinis augalas

Mokslininkai pastebėjo ir kitas teigiamas rudųjų dumblių papildų savybes. Jie sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Maisto papildų veikimas turi įtakos greitam žaizdų ir įbrėžimų gijimui.

Vesiculosus rudieji dumbliai homeopatijoje naudojami nuo 1860 m., jie dažnai derinami su kitais vaistais gydant limfmazgius ir vėžį. Fucus jūros dumblių naudojimas leidžia atsikratyti grybelinių ligų, dumblių dedama į salotas ir kitus kulinarinius patiekalus. Sausoje formoje jūros augalą patogu naudoti kaip prieskonį.

Homeopatija yra alternatyvus medicinos gydymo metodas, ne visos mokslo bendruomenės ją priima kaip išsamią ir veiksmingą pagalbos ligoniams formą. Tuo pačiu medicinos ekspertai neneigia, kad fukuso naudojimas kaip maisto papildas yra gera profilaktikos priemonė.

Preparatai jūros ąžuolo pagrindu gaminami kietų homeopatinių dozuotų formų (tablečių) pavidalu. Yra augalinių produktų aliejų ir lašų pavidalu. Geriausia juos naudoti pasikonsultavus su patyrusiu gydytoju, nes. Augalas gali sukelti šalutinį poveikį.

Stebuklingi jūros dumbliai (vaizdo įrašas)

Visiems rudiesiems dumbliams būdingas sulfatuotų polisacharidų – fukoidanų susidarymas. Juose ypač gausu burbuliukų (Fucus vesiculosus). Fukoidanai apsaugo dumblius, dažnai ne visiškai panardintus į vandenį atoslūgio metu, nuo išdžiūvimo ir veikia kaip vandens ir vandens-druskų apykaitos reguliatoriai. Jūros dumblių unikalumą lemia ir tai, kad jų druskų sudėtis labai artima žmogaus organizmo kraujo plazmos ir audinių skysčio sudėčiai. Fucus sudėtyje yra beveik visas ir gerai subalansuotas cheminių elementų rinkinys, kuris lengvai pasisavinamas, neoksiduoja riebalų ir vitaminų, nesudaro kenksmingų junginių.

Gydomosios fucus vesiculosus savybės žinomos nuo seno. Ši rudųjų dumblių įvairovė per visą žinomą Europos istoriją buvo naudojama pakrančių zonose kaip maisto papildas ir vaistas. Pavyzdžiui, airiai fucus rudadumblius vartojo kaip maisto papildus, naudojo kaip trąšas ir jos dėka išgyveno bado laikais. Rusijoje fukusas skinamas Baltojoje jūroje. Ypatingos klimato ir biologinės sąlygos jo buveinėje - Soloveckio salų regione - leidžia fukusui per trumpą laiką absorbuoti unikalią veikliųjų komponentų sudėtį. Ir jei remsimės tuo, kad kraujo elektrolitų sudėtis yra panaši į vandenyno vandenį, tada fukusas yra viena iš vertingiausių maistinių medžiagų žmogaus organizmui.

XVIII amžiuje iš fucus vesiculosus talijos buvo išgaunamas jodas. Fucus yra vienas turtingiausių jodo šaltinių. Tuo pačiu metu jodas dumbliuose yra ne tik druskų, bet ir jodo aminorūgščių kompleksų pavidalu: mono- ir dijodtironinas bei dijodtiroksinas – skydliaukės hormonai, kuriuos gamina žmogaus skydliaukė.

Platus fukuse esantis vitaminų asortimentas leidžia nuolat palaikyti gerą kūno formą, reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, didina organizmo atsparumą, skatina greitą atsigavimą po streso ir ligų.

Kaip jau minėta, unikalios rudųjų dumblių medžiagos yra polisacharidai: alginatai, laminaranas, fukoidanas. Sausumos augaluose tokių medžiagų nėra. Jie aktyvina imuninį atsaką, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir kraujospūdį. Alginatai yra vandens ir jonų spąstai. Jie geba surišti ir pašalinti iš organizmo sunkiųjų metalų druskas ir radionuklidus, reguliuoti vandens-druskų apykaitą, taip pat cholesterolio kiekį kraujyje. Patinimas skrandyje, alginatai normalizuoja virškinimo procesą, valo žarnyną, sukelia sotumo jausmą, todėl fukusas naudojamas lieknėjimo dietose. Dėl algino rūgšties, kuri yra hidrofilinė koloidinė medžiaga, galinti sugerti vandenį ir išsipūsti maždaug 25-35 kartus, stingdančių savybių, fukusas padidina skrandžio tūrį, skatina laipsnišką angliavandenių ir riebalų įsisavinimą į kraują, ir taip reguliuoja apetitą.

Fukuose esantis manitolis, kuris yra lengvas diuretikas, padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių.

Polifenoliai, kuriuose gausu fuko, yra puikūs antioksidantai, pasižymi antibakteriniu ir imunostimuliuojančiu poveikiu.

Manoma, kad Fucus vesiculosus esantis fukoidanas yra atsarginė maistinė medžiaga, o ne laminarinas, kurio šios rūšies dumbliuose yra mažai. Šiai medžiagai Fucus slypi didžiąją dalį savo gydomųjų savybių: sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, o tai žymiai sulėtina aterosklerozės vystymąsi; stiprina kraujagyslių sieneles, padeda stabilizuoti širdies ir smegenų aprūpinimą krauju; esant į hepariną panašioms medžiagoms – fukoidanams – neleidžia susidaryti kraujo krešuliams. Fukoidano biologinio aktyvumo tyrimas parodė jo gebėjimą padidinti organizmo atsparumą infekcinio ir naviko proceso vystymuisi, virusinio hepatito ir vezikulinio stomatito veikimui. Jis turi slopinamąjį poveikį žmogaus imunodeficito virusui. Jis turi raminamąjį, raminamąjį poveikį.

Pagrindinės sąlygos, kurioms esant rekomenduojamas fukusas, yra širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, aterosklerozė (taip pat ir cerebrosklerozė), hipertenzija; antsvoris (normalizuoja lipidų apykaitą); tromboflebitas, venų varikozė ir hemorojus; vandens-druskos ir mineralų apykaitos sutrikimai, patinimas; skydliaukės hiperplazija, cukrinis diabetas; virškinamojo trakto ligos: gastritas, pepsinė opa, tulžies diskinezija, cholecistitas, pankreatitas, kolitas. Be to, jo naudojimas pagerina plaukų struktūrą; padeda kovoti su lėtiniu nuovargiu (didina darbingumą ir ištvermę) ir avitaminozė, su discirkuliacine encefalopatija.

Maisto papildai, kurių pagrindą sudaro fucus, turi ryškų adsorbciją ir detoksikaciją, antisklerozinį, antikoaguliantą, imunomoduliacinį poveikį. Organinis jodas ir omega-3 nesočiosios riebalų rūgštys padeda sumažinti cholesterolio kiekį, o fukoidanas apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Rekomenduojamas svorio metimui.

Fucus pūslelės turi antiaterosklerozinį, priešuždegiminį, antimikrobinį, žaizdas gydantį ir endoekologinį poveikį organizmui. Jis padidina fermentų, dalyvaujančių lipidų oksidacijoje ir cholesterolio pavertimą tulžies rūgštimis, aktyvumą ir neleidžia jiems nusėdėti ant kraujagyslių sienelių. Tuo pačiu metu nesutrinka cholesterolio biosintezė, o tai pašalina neigiamas šio proceso pasekmes. Fucus vesicularis veiksmingas sergant uždegiminėmis Urogenitalinės sistemos ligomis, sergant disbakterioze – slopina patogeninės mikrofloros augimą.

Dumblių komponentai skatina regeneracinius procesus, skatina audinių granuliaciją, epitelizaciją ir žaizdų bei opų randėjimą. Biologiškai aktyvių dumblių komponentų antioksidacinio poveikio ir algino rūgšties enterosorbcinio poveikio derinys užtikrina radioapsauginį ir detoksikuojantį poveikį, įskaitant sunkiųjų metalų, įskaitant šviną, gyvsidabrį ir radionuklidus, pašalinimą iš organizmo.

Fucus arba jūros ąžuolas, gausu folio rūgšties, yra visas makro ir mikroelementų, sudarančių žmogaus kūną, rinkinys. Fucus yra šiek tiek sūraus skonio, todėl galite jį sumalti ir naudoti vietoj druskos. Šio dumblio dėka sumažės cholesterolio kiekis kraujyje, sustiprės kraujagyslių sienelės, organizmas išsivalys nuo toksinų.

Pagrindinis tikslas dumbliai kosmetologijoje- detoksikacija. Šiuolaikinio žmogaus organizmas yra persotintas nuodingų medžiagų: tai jų pačių ląstelių irimo produktai, gyvybinė floros veikla, virusai, grybai ir viskas, kas mumyse gyvena; Tai yra ksenobiotikai. Ksenobiotikai yra viena iš naujų mokslininkų tyrimų temų. Mes kalbame apie medžiagas, kurių neturėtų būti organizme, bet kažkaip į jį patekti: tefloną iš keptuvių, skalbimo miltelių komponentus, valymo gelius ...

Ksenobiotikai linkę kauptis riebaliniame audinyje, todėl jų pasišalinimo iš organizmo procesas yra sunkus. Neseniai Europos Sąjunga atliko kraujo mėginių tyrimą dėl ksenobiotikų buvimo Europos Parlamento nariuose – tai yra aukšto gyvenimo lygio žmonių kraujo mėginių. Ir kas stebina: jie rado iki dešimties rūšių skirtingų ksenobiotikų! Tai leidžia manyti, kad net aukštas pragyvenimo lygis ir kokybiško maisto vartojimas neapsaugo nuo kenksmingų medžiagų patekimo: skalbimo miltelius įkvepiame, kai juos pilame į skalbimo mašiną; su maistu naudojame priemonių, kuriomis išplovėme indus, likučius; kvėpuojame išmetamosiomis dujomis miesto gatvėse.

Panašūs tyrimai buvo atlikti JAV: vidutiniai amerikiečiai analizavo riebalinį audinį. Tyrimai parodė, kad devyniasdešimt procentų gyventojų savo organizme turi daugiau nei dešimt skirtingų rūšių ksenobiotikų. Septyniasdešimt procentų – daugiau nei dvidešimt rūšių. Ksenobiotikai yra toksinai, kancerogenai, nuodijantys organizmą, nusėdantys riebaliniame audinyje. Juos pašalinti galite tik sunaikindami riebalų ląsteles. Pavyzdžiui. Masažų, kūno įvyniojimų ir kitų kosmetinių procedūrų pagalba.

Tačiau čia reikia atsiminti, kad sunaikinus riebalinį audinį, toksinės medžiagos iš karto patenka į kraują ir išnešiojamos po visą organizmą. Jausmai po lipolizės primena gripo simptomus: gali atsirasti galvos skausmas, šaltkrėtis, raumenų skausmas. Štai kodėl geri specialistai kartu su procedūromis, skirtomis lipolizei, skiria detoksikacijos programą. Kažkas pataria gerti drenuojančias arbatas, kažkas pataria vonioje: tai yra, rekomenduojamos priemonės toksinų koncentracijai sumažinti ir juos išvesti.

Fucus – dumbliai, kurie vienu metu veikia kūną dviem kryptimis: viena vertus, juo galima sumažinti apimtis, kita vertus, padeda pašalinti toksinus. Faktas yra tas, kad fukuse yra speciali medžiaga, kuri prasiskverbia į ląstelę ir, sugerdama toksiškus produktus, pašalina juos per inkstus, kepenis ir prakaito liaukas. Tuo pačiu metu fukusas stimuliuoja endokrininę sistemą, skydliaukę, kiaušides, antinksčius, padeda normalizuoti hormonų lygį ir pagerinti kraujotaką. Visa tai pagerina odos išvaizdą, padidina jos tonusą.

Skalavimas ir įkvėpimas

Viršutinių kvėpavimo takų ligų, sergančių tonzilitu, faringitu, profilaktikai ir gydymui fucus dumblių užpilas naudojamas po 1 arbatinį šaukštelį dumblių už stiklinę verdančio vandens, 10-12 valandų palaikomas termose, kartojamas. skalauti kas 2 valandas.

Vonios, įtrynimai, kompresai

Į vonią įpilkite 1 litrą fuko užpilo (40 g dumblių 1 litrui verdančio vandens 10–12 valandų laikome termose). Optimali vonios temperatūra 37-38 °C, procedūros trukmė 15-20 min., 2-3 kartus per savaitę. Trynimas atliekamas taip pat, kaip ir rudadumblių infuzija. Šios procedūros rekomenduojamos esant podagrai, reumatoidiniams sąnarių pažeidimams, stresui malšinti. Kompresai: iš anksto išmirkyti fucus dumbliai naudojami kaip kompresai ant uždegimo ir vietinių celiulito darinių.

Sausi jūros dumbliai virtuvėje