Intymi vyrų higiena susideda ne tik iš nuolatinio varpos ir kapšelio plovimo. Tiesą sakant, vyrų lytiniai organai turėtų būti lygūs, be plaukų linijos. Tad moterys dabar gali lengviau atsikvėpti, nes depiliacijos skustuvu procedūrą teks atlikti ne tik joms, bet ir ištikimosioms. Beje, daugelis vyrų, nusiskutę kapšelį, stebisi savo „orumo“ dydžiu, kuris tampa vizualiai didesnis. Prieš pradedant skutimosi kirkšnį procedūrą, būtina suprasti, kad intymios srities oda yra gana gležna, o ant sėklidžių ji taip pat yra raukšlėta. Todėl mūsų meistriškumo klasė – „kaip nusiskusti kirkšnių sritį“ yra naudinga bet kuriam brandžiam vyrui, pridedant jam premijų intymių merginų akyse.
Ar man reikia nusiskusti kirkšnies plaukus?
Žinoma, niekas negali jūsų priversti. Bet, pirma, tai suteiks estetinį pasitenkinimą. Antra, jis atsikratys kvapo ir prakaitavimo karštuoju metų laiku. Trečia, galite įtraukti savo seksualinį partnerį į šį procesą, o pabaigoje puikiai praleisite laiką. Atsikratyti plaukų ant lytinių organų, iš įpročio, gali atrodyti sunku. Būtina apsieiti be įpjovimų, kurie ateityje sukels skausmą, taip pat gali išprovokuoti uždegimą. Turėsite paruošti keletą įrankių, o ne tik skustuvą.
Patartina apsirūpinti skutimosi priemonių atsargomis, tačiau jos turėtų būti be mentolio, kuris sumažina jautrumą, taip pat visiškai hipoalergiškas (zona jau labai jautri).
- Kadangi vyriškas lytinis organas yra išorinis, nereikėtų naudoti depiliacinio kremo, kuris buvo tyliai pasiskolintas iš draugo.
- Pirma, reikės daug laiko paaiškinti;
- Antra, gali pasireikšti katastrofiška alerginė reakcija;
- Trečia, ant galvos tokio kremo patekti neįmanoma, o jei procedūra atliekama pirmą kartą, nepavyks išvengti nerangumo. Kodėl jums reikia papildomų nudegimų ir kelionių pas urologą.
- Skutimosi metu patartina pasirinkti patogiausią kūno padėtį. Šios „vykdymo“ pradininkai atrado keletą abipusiai naudingų variantų:
- Gulėjimas lovoje (jei yra galimybė nedelsiant pakeisti patalynę);
- Sėdėjimas ant bidė ar tualeto (kelis akrobatinius eskizus reikės išmokti iš anksto);
- Sėdėjimas vonioje, su maloniu karštu vandeniu (geras variantas norint apžiūrėti „avarijos vietą“ ir proceso metu išskalauti skustuvą);
- Stovėjimas duše (metodas senbuvių įvardijamas kaip nepatogiausias ir labiausiai traumuojantis).
Tinkamai nuskusti kirkšnies sritį galite per valandą, todėl stenkitės procedūros metu niekam netrukdyti, arba kad būtų suteikta visapusiška pagalba.
Kaip nusiskusti kirkšnį
Pereikime prie nuoseklių instrukcijų, kaip sumažinti sužeidimus ir pjautines žaizdas. Ką daryti pirmiausia?
- Pirmą kartą esant dideliam kirkšnies plaukų ilgiui, pirmiausia reikėtų sutrumpinti jų ilgį žoliapjove arba plaukų kirpimo mašinėle. Galite kirpti plaukus, jei mašinos antgalis yra nuo 0 iki 1. Nenaudokite elektrinio skustuvo parengiamajame etape - jis gali nupjauti odą, o tai yra nemalonus skausmo sindromas ateinančias tris keturias dienas;
- Pašalinę ilgus plaukus, galite pereiti prie pagrindinės operacijos.
- Užtepkite antibakterinį skaidrų kremą, kad išvengtumėte infekcijos;
- Patikrinkite, ar mašina nauja ir, pageidautina, su trimis peiliais. Tai padės greičiau ją įveikti.
- Nespauskite skustuvo, o plaukus skuskite tik lengvais potėpiais. Atminkite, kad kirkšnies pjūvis užtruks ilgiau, kol sugis ir atsigaus, nei skruosto pjūvis;
- Būtinai ištempkite odą vietoje, kitaip šios zonos susiraukšlėjimas suvaidins žiaurų pokštą;
- Būtina skustis prieš plaukų augimą, todėl paviršius pasirodys lygesnis;
- Patariame neliesti paties varpos, kad išvengtumėte skausmingo poveikio ir galimybės suluošinti;
- Pradėkite judėti srityje virš nario, stumdami jį ranka žemyn. Ašmenys juda nuo varpos pagrindo iki bambos;
- Tada verta stumti varpą į kiekvieną pusę, o laikant jį nuskusti vietas šone (tai yra kapšelį kairėje ir dešinėje pusėse);
- Tada nuskuskite plaukelius nuo penio žemyn, itin atsargiai perbraukite per kapšelį, visą laiką traukdami odą;
- Po kiekvieno smūgio nuplaukite skustuvą.
Kaip nusiskusti plaukus ant kamuoliukų
Kiekvieną kartą, kai reikia skusti kiaušinius, turite suprasti, kad higiena yra teisinga ir estetiška. Nes nesugalvoju daugiau priežasčių nusiskusti. Moterys skirstomos į dvi kategorijas:
- Pirmieji trokšta „teisybės“ visose srityse, todėl nori, kad vyras visus skutimosi malonumus pajustų savo kailyje;
- Antrieji teigia, kad po poros dienų, kai pradeda augti vyro plaukai, pojūčiai nėra labai malonūs. Todėl jos sutinka su įprastu intymiu kirpimu su trimeriu, kuris vyrams labai patinka. Juk tada per savaitę niekas nedyla.
Sėklidės yra labai jautrus organas. Todėl, jei skustuvas bukas (pavyzdžiui, jau nuskustas), tada dirginimo išvengti nepavyks ir tai jau atskiras informacijos blokas, apie kurį bus kalbama.
Skutimosi pasekmės kirkšnių srityje
Jei po skutimosi procedūros lytinis organas liko nepažeistas, tai nereiškia, kad sunkumai buvo įveikti. Yra dar keletas pasekmių, kurios yra saugios, tačiau gali sudirginti net atšiaurias pilkos kasdienybės nugalėtojas.
- Pirma, antrą dieną nuskustoje kirkšnies srityje gali atsirasti spuogų. Tai pavėluotas odos dirginimo per ašmenis poveikis. Ką galima dėl to padaryti? Jei spuogai išnyko, tai nebus nereikalinga:
- Pritvirtinkite išilgai perpjautą alavijo lapą. Minkštimas sumažins niežulį ir palengvins uždegimą;
- Pritvirtinkite ramunėlių nuoviru suvilgytą rankšluostį (šis būdas skirtas estetams arba tiems, kuriems susierzinimą padeda susidoroti „kovojanti“ draugė);
- Spuogus galite ištepti jodu arba peroksidu. Visos manipuliacijos turi būti tikslios ir tikslios, nepakenkti odai dar labiau.
- Antra, kai visiškai nuskutote visą plotą, tada antrą dieną pajusite, kad niežti, ir šis efektas išliks arba iki kitos procedūros, arba tol, kol plaukeliai ataugs į pradinę formą;
- Trečia, seksualinis organas gali dažniau patekti į susijaudinimo būseną (iš įpročio ir nuolatinės trinties ant apatinių). Reikia pasiruošti arba bent jau mūvėti laisvas kelnes.
Vyro kirkšnys gali ir neskusti, bet geriau būti geriausiu visame kame, įskaitant asmeninės intymios higienos taisykles ir metodus. Skirtumą pajus ne tik jūs, bet ir jūsų partneriai, tačiau ar esate pasiruošę per dvi dienas paaukoti valandą laiko – atsakyti teks už save.
Labiausiai žinomas kūno plaukų šalinimo būdas yra skutimas. Tuo pačiu metu mūsų laikų moterys kartais neįsivaizduoja, kaip nusiskusti bikinio zoną, kad nebūtų dirginimo. Kūnas po skutimosi niežti, pasidengia bėrimu, skauda. Be jokios abejonės, visada galima nustoti naudotis mašina ir vaškuoti. Tačiau į intymių švelnių vietų skutimą geriau pažvelgti kitaip. Apsvarstykite ypatybes, kaip nusiskusti bikinio zoną be dirginimo.
Bikinio zonos plaukų skutimo ypatybės
Svarbus žingsnis yra pasiruošimas pašalinimo procesui. Jei esate ilgų plaukų savininkė, juos reikia kirpti žirklėmis, o paskui nuimti skustuvu. Apsvarstykite taisykles:
- Skusti plaukus intymioje srityje reikia reguliariai. Kuo dažniau depiliuosite, tuo labiau jūsų oda prie to prisitaiko.
- Verta pasirinkti tinkamą laiką. Su nepageidaujama augmenija būtina susitvarkyti vakare, kad vėliau būtų galima ramiai eiti miegoti.
- Pagrindinė moterų klaida, sukelianti dirginimą bikinio srityje po skutimosi, yra neteisingas mašinos judėjimas ne išilgai plaukų linijos, o prieš ją. Ši technika prisideda prie mikropažeidimų skaičiaus padidėjimo odoje. Skuskite pagal augimo liniją. Tuomet bus galima išvengti mikrotraumų, išsispręs įaugusių plaukų problema.
- Procedūros metu nepamirškite nuplauti ašmenų vandeniu, kad pašalintumėte visą nuskustą augmeniją.
- Pašalinkite plaukelius šiek tiek laikydami odą.
- Išsiaiškinę, kaip nusiskusti bikinio zoną, kad nebūtų stipraus sudirginimo, nuspręskite, kurie produktai tinka patogiam skutimuisi.
Kokių išteklių ir priemonių reikės
Renkantis skutimosi įrankį, geriau teikti pirmenybę specialioms moteriškoms mašinoms, kurios idealiai tinka gaktos skutimui, jos turi apsauginę juostelę. Vienkartinis skustuvas tokiai procedūrai netinka, taip yra dėl prastos jo peiliukų kokybės. Ant tokio aparato nėra minkštinančios juostelės, todėl po skutimosi intymioje zonoje padidėja įpjovimų ir sudirginimo rizika. Norėdami atlikti nepageidaujamos augmenijos pašalinimo procedūrą, jums reikės:
- skustuvas;
- skutimosi putos (želė);
- putos po depiliacijos (kremas).
Norėdami pašalinti plaukus, jums reikės paprasto skutimosi gelio arba įprastų putų. Geriau, jei jie yra bekvapiai. Naudokite vyrišką gelį. Gražiai putoja, drėkina ir maitina odą. Kai tik bikinio zona yra lygi, be plaukelių, reikia patepti intymią zoną kremu nuo sudirginimo. Žinodami pagrindus, kaip skustis nesudirginant odos, galite išvengti įaugusių plaukelių.
Kaip atlikti procedūrą namuose
Kad atlikdami procedūrą namuose jūsų netrukdytų stiprus sudirginimas po skutimosi, turite vadovautis šiais patarimais:
- Prieš skutimąsi paimkite nagų žirkles, atsargiai nukirpkite ilgiausius plaukus.
- Po paruošimo apdorotą vietą sudrėkinkite šiltu vandeniu, patepkite specialiomis skutimosi putomis (geliu).
- Palaukite 3 minutes: per tą laiką aktyvios putų medžiagos prasiskverbs giliai į odą ir padarys plaukus švelnesnius.
- Paimkite skustuvą, sudrėkinkite šiltu vandeniu.
- Sklandžiai judinkite mašiną.
- Norint geriau slysti, reikia laisvąja ranka ištempti odą.
- Mažus pjūvius reikia nedelsiant apdoroti dezinfekavimo priemone, geriausia peroksidu.
- Jei turite spuogų bikinio srityje, geriau juos apeiti ir perplanuoti pačią procedūrą.
- Po skutimosi susidaro įaugę plaukeliai, jų nusiskusti beveik neįmanoma. Prieš procedūrą nušveiskite kūną – taip išgelbėsite nuo įaugusių plaukų.
Baigę gerai sudrėkinkite depiliuojamą vietą šiltu vandeniu, švelniai nusausinkite rankšluosčiu ir patepkite raminančiu kremu, naudokite kūdikių pudrą. 
Kaip atsikratyti dirginimo po skutimosi intymioje zonoje
Jūs jau žinote, kaip nusiskusti gaktos plaukus, kad ateityje nebūtų daug dirginimo. Atkreipkime dėmesį į situaciją, kai atsirado niežulys. Norėdami atsikratyti paraudimo, naudokite keletą puikių receptų:
- kaukė, pagaminta iš arbatmedžio aliejaus, padės pagreitinti sudirginimo su spuogais gijimo procesą;
- esant stipriam paraudimui, ant pažeistų vietų reikia uždėti ramunėlių nuoviru suvilgytus vatos diskelius;
- puiki gydomoji priemonė - depantenolis, pantenolis;
- paprastas kūdikių aliejus ar kūdikių kremas padės išvengti paraudimo;
- pašalinti spuogus chlorheksidinu;
- sunkiu atveju hidrokortizono tepalas išgelbės gaktą nuo dirginimo.
Vaizdo įrašas: kaip nusiskusti bikinio zoną
Internete nesunku rasti nuotraukų, kaip taisyklingai nusiskusti intymią zoną, kad nebūtų dirginimo, tačiau vaizdo įrašą geriau pažiūrėti vieną kartą. Patyrusios merginos patarimų pasirinkimas padės išvengti standartinių klaidų procedūros metu. Išsamus aprašymas, kaip tinkamai nusiskusti gaktos plaukus, padės išgauti gražų kūną. Sužinosite, kaip pasirinkti, kokius gydymo produktus naudoti, kaip savarankiškai pašalinti nepageidaujamą augmeniją.
Ar skutate vyrų kirkšnį? Taip ar ne? Natūralu, kad tai kiekvieno asmeninis reikalas. Visada yra žmonių, kurie pasisako už ir prieš intymios zonos skutimąsi.
Daugelis vyrų norėtų nusiskusti kirkšnį, tačiau baiminasi, kad tai atsilieps jų „vyriškumui“, kitaip tariant, vonioje esantys vyrai priims juos į gėjus.
Ir vis dėlto yra vyrų, kurie yra pasirengę nusiskusti kirkšnį, darydami nuolaidas savo mylimajai. Moterys, kaip taisyklė, renkasi skustis bikinio zoną higienos sumetimais, o vyrams pataria tai daryti dėl tų pačių priežasčių. Be to, vyrams intymios zonos skutimosi procesas yra daug lengvesnis nei moterims.
Taigi išvardijame pagrindinius vyrų intymios zonos skutimo pliusus ir minusus.
Vyrų kirkšnių skutimosi privalumai
1. Švelni oda be šiurkščių plaukų yra graži ir seksualiai patraukli, kitaip nei šiurkštūs ir standūs šeriai.
2. Visų higienos procedūrų atlikimo paprastumas ir patogumas.
3. Jokio blogo kvapo, sklindančio dėl susikaupusių plaukelių kirkšnyje
Vyrų kirkšnių skutimo trūkumai
1. Praėjus kuriam laikui po skutimosi, vietoje nuskustų plaukų susidaro standūs šereliai, kurie gali sukelti diskomfortą
2. Skutant plaukus intymioje srityje, kyla pavojus, kad plaukai įaugs į odą. Jau seniai įrodyta, kad kuo dažniau skutasi tą pačią vietą, tuo daugiau plaukelių įauga. Akivaizdu, kad įaugęs plaukas gali sukelti ir paraudimą, ir labai skausmingą odos uždegimą.
3. Reguliarus skutimasis gali sukelti stiprų sudirginimą.
Jei pasvėrę visus privalumus ir trūkumus vis tiek nusprendėte nusiskusti TEN, tuomet turite žinoti, kaip tai padaryti teisingai.
Kaip nusiskusti vyrų kirkšnį?
1. Pirmoji kirkšnių skutimosi taisyklė – naudokite jautriai odai skirtus skutimosi priedus. Būtent: skutimosi želė, arba putos, ar bent jau tik dušo želė. Paprastas muilas netiks, nes jis beprotiškai sausas. Būtina turėti gerą skustuvą, kad jis turėtų kelis peiliukus, kuo daugiau, tuo geriau. O kai viską turėsime po ranka, galime pereiti prie intymios procedūros.
2. Kad plaukeliai suminkštėtų, juos reikia sudrėkinti šiltu vandeniu ir 5-10 minučių šiek tiek pavirti garuose, kad taptų minkštesni ir lengviau nusiskusti.
3. Tada ištepkite visą bikinio zoną skutimosi geliu ar putomis ir palaukite dar penkias minutes.
4. Dabar atėjo laikas nusileisti prie svarbiausio dalyko. Būtina skusti plaukelius jų augimo kryptimi, kitaip bus stiprus dirginimas.
5. Kai visi plaukeliai nuskusti, muilo perteklių būtina nuplauti šiltu vandeniu, nuvalyti sausu skudurėliu ar rankšluosčiu ir patepti odą arba drėkinamuoju kremu, arba specialiu jautriai odai skirtu skutimosi priemone.
Medžiaga parengta remiant svetainę http://www.elen-clinic.com.ua/articles/epilyatsiya-dlya-muzhchin, kurioje vyrams siūloma ne skustis kūno ir kirkšnių plaukus, o atlikti plaukų kirpimą lazeriu. pašalinimas. Pasiūlymas įdomus Kijevo gyventojams. Svetainėje viskas pasakojama apie vyrų plaukų šalinimą, pateikiamos jo kainos.
Kruopšti vyro priežiūra savo kūnu šiandien nelaikoma kažkuo neįprasta. Daugelis kosmetikos prekių ženklų savo asortimente turi vyriškų veido, kūno, plaukų priežiūros linijų, taip pat siūlo didžiulį įvairių skutimosi priemonių pasirinkimą. Ir jei plaukų skutimas ant veido ar pažastų srityje ypatingų sunkumų nesukelia, tai pastaruoju metu vis aktualesnis tampa klausimas, kaip nusiskusti vyro kirkšnį.
Sprendimas pašalinti kirkšnies plaukus skustuvu yra visiškai individualus kiekvienam stipriosios lyties atstovui. Tačiau norint suprasti, ar ši procedūra jums tinka ir ar jums patogiau su augmenija ar be jos, geriausia pabandyti bent kartą. intymus skutimasis. Kalbant apie moterų pageidavimus, ar vyras turėtų nusiskusti kirkšnį, visas nuomones galima suskirstyti į dvi dideles grupes:
- Lygi oda aplink vyriškus lytinius organus rodo aukštą švaros lygį ir gebėjimą tiesiog rūpintis savo kūnu, o tai vienai mergaičių daliai kelia didelį džiaugsmą;
- Antroji dalis teikia pirmenybę plaukams vyro kirkšnyje, manydama, kad tai laukinio ir aistringo vyriško temperamento pasireiškimas;
Visgi, yra labai konkrečių priežasčių, kodėl ir ar reikia skustis vyro kirkšnį. Taigi, geriausia rimtai pagalvoti apie šią temą:
- Kad jūsų seksualinis partneris parodytų daugiau iniciatyvos ir išradingumo oraliniame sekse. Daugelis merginų mano, kad vešlios augmenijos nebuvimas vyro kirkšnyje padeda visiškai pasiduoti aistrai, nesijaudinant dėl šiurkščių plaukų patekimo į burną ar sudirginimo dėl trinties ant švelnios veido odos;
- Kad jūsų penis vizualiai atrodytų didesnis. Storų tamsių gaktos plaukų nebuvimas vizualiai paskirs porą papildomų centimetrų jūsų vyriškumui;
- Higieninė problemos pusė tampa ypač aktualus karštuoju metų laiku. Kirkšnies odoje yra daug prakaito liaukų, kurios intensyviai gamina prakaitą esant aukštai aplinkos temperatūrai. Gaktos plaukų nebuvimas žymiai sumažina temperatūrą kirkšnyje ir supaprastina higieninę lytinių organų priežiūrą, o tai yra vienas iš pirminių atsakymų į klausimą, ar reikia skustis vyro kirkšnis;
- Noras pasidaryti tatuiruotę ar įsiverti intymų auskarą paaiškina, kodėl kai kurie vyrai skutasi kirkšnį. Tatuiruotės atveju kirkšnies srities skutimas tampa privaloma ir reguliaria procedūra, o intymus auskarų vėrimas glotnios odos fone atrodys išraiškingiau ir įspūdingiau;
Ko reikia efektyviam intymiam skutimuisi?
Jei nusprendėte patys ir teigiamai atsakėte į klausimą, ar būtina skustis kirkšnį, tada kitas žingsnis yra teisingas pasiruošimas šiam procesui. Intymus skutimasis yra subtilus užsiėmimas, kuris, jei su juo elgiamasi netinkamai, gali sukelti nemalonių pasekmių, tokių kaip įpjovimai ir jautrios odos aplink lytinius organus sudirginimas. Todėl labai svarbu žinoti, kaip taisyklingai nusiskusti vaikino kirkšnį ir ko tam gali prireikti.
- Sėkmingas ir patogus plaukų šalinimas kirkšnies srityje labai priklauso nuo skutimosi mašinos pasirinkimo. Geriausia pirmenybę teikti kokybiškoms žinomų gamintojų mašinoms. Norėdami užtikrinti didesnę procedūros higieną, galite naudoti vienkartinius skustuvus;
- Skutimosi gelio ar putų naudojimas yra privalomas norint atsikratyti plaukų intymioje srityje. Jie paruoš odą ir plaukus skutimosi peiliukams ir užtikrins lengvą slydimą. Kokybiškos priemonės pasirinkimas padės tinkamai nusiskusti kirkšnį;
- Taip pat po procedūros patartina naudoti odos priežiūros priemones po skutimosi. Labai jautriai odai rinkitės švelnų kremą ar losjoną;
Skutimosi technika
Ar vyrai skutasi kirkšnies plaukus pagal specialų raštą ir ką tiksliai reikia daryti, kad intymioje zonoje skutasi efektyviai? Procese geriausia laikytis tam tikros veiksmų sekos:
- Prieš pirmą kartą skutant vyro kirkšnį, būtina žirklėmis nukirpti ilgus plaukus iki 0,5 cm ilgio. Tokie plaukeliai neužkimš mašinos ašmenų;
- Kadangi skutimasis į kirkšnį trunka gana ilgai, pasirūpinkite, kad niekas jūsų neblaškytų ir netrukdytų;
- Pasirinkite jums patogią padėtį. Galite skustis sėdėdami karštoje vonioje arba stovėdami duše;
- Kirkšnies sritį patepkite skutimosi kremu. Ar turiu nusiskusti kirkšnį iškart po produkto panaudojimo? Jei jūsų laikas yra ribotas, ši parinktis yra priimtina. Tačiau norint pasiekti maksimalų efektyvumą, geriau palaukti. 5-10 minučių;
- Taisyklingų judesių su skustuvu rinkinys yra pagrindas, kaip tinkamai nusiskusti vyro kirkšnį. Prieš perbraukiant skustuvu odą, geriausia ištempti odą. Slėgis mašinai turi būti minimalus, kad būtų išvengta įpjovimų. Pirmiausia skuskite plaukų augimo kryptimi, o tada prieš augimą. Taip pasieksite maksimalų glotnumą.
- Kadangi į klausimą, ar vaikinui reikia skustis į kirkšnį, jau atsakėte teigiamai, šią procedūrą atlikite labai atsargiai. Pirmiausia nuleiskite varpą ir nuskuskite gaktą, tada, perkeldami varpą į šoną, skuskite šonines zonas ir kapšelio paviršių. Pakeldami varpą, skustuvu pakelkite plotą tarp jo pagrindo ir apatinės kapšelio dalies. Judesiai nukreipti iš viršaus į apačią;
- Po skutimosi rankšluosčiu švelniai nusausinkite kirkšnies sritį. Nerekomenduojama trinti, nes tai sukelia dirginimą. Pašalinus drėgmės perteklių, odą patepkite priežiūros priemone po skutimosi;
- Jei nerimaujate, kad skutimosi procese darote ką nors ne taip, tuomet internete galite rasti ir peržiūrėti daugybę vaizdo įrašų, kaip nusiskusti vyro tarpkojį. Taip pat diskusijos vyrų forumuose padės geriau suprasti, ar vyrai skutasi kirkšnį, kodėl ir kaip tai daro.
Apibendrinant, klausimas, ar vaikinui reikia nusiskusti į kirkšnį, aiškaus atsakymo neturi ir visiškai priklauso nuo kiekvieno atskiro stipriosios žmonijos pusės atstovo skonio. Vaikinui nebus nereikalinga pasitarti, ar nusiskusti kirkšnį su savo sielos draugu ir draugais, kurie patys patyrė šią procedūrą.