Daugelis merginų žiemą pastebi pirmuosius praradimus „deimantinių garbanų“ gretose. Kai kurie vadovaujasi liaudies mitais ir nustoja nešioti skrybėles, manydami, kad kepurės sumažina deguonies patekimą į plaukų šaknis ir prisideda prie jų slinkimo.
Kitos moterys, vadovaudamosi kita klaidinga nuomone, plaukus plauna rečiau, tokį sprendimą aiškindamos tuo, kad odos paviršiuje susidaranti riebalinė riebalų plėvelė apsaugo plaukus nuo išsausėjimo, o galvą – nuo šalto oro poveikio.
Tiesą sakant, viskas vyksta atvirkščiai: ekspertai sako, kad nepriklausomai nuo sezono Plaukų slinkimas provokuojame patys save.
Priežastys:
1. Prasta higiena.
Galva turi būti plaunama pagal jos užterštumo laipsnį. Žmonių spėlionės, kad kuo rečiau plauni plaukus, tuo geriau dirba riebalinės liaukos, medikai remiasi mitais. Juk jei mergina turi riebų odos tipą, tai per dieną išsiskiriantis sebumo perteklius, susimaišęs su formavimo priemonėmis, galvos odą padengs lukštu.
Šis skydas užkemša poras, sutrikdo kraujotaką, deguonies apytaką ir jo patekimą į plaukų folikulus. Taip atsitiks net jei neplausite plaukų 1 dieną. Garbanos mitybos ir kvėpavimo pažeidimas per trumpą laiką gali sukelti jų praradimą. Ši situacija taip pat taikoma moterims, kurios kasdien reguliariai formuojasi.
2. Galvos apdangalų trūkumas.
Kad plauko folikulas sušąla 0 laipsnių temperatūroje, užtrunka 3 minutes. Net nedidelio atstumo nuo namų iki automobilio be kepurės pakanka, kad įtemptų plaukų šaknis. Šiuo metu prakaito ir riebalinės liaukos neturi laiko perkonfigūruoti ir suformuoti hidrolipidinę plėvelę, apsaugančią svogūnėlius. Dėl to agresyvus išpuolis iš išorės provokuoja plaukų slinkimą.
3. Problemos su hormonais.
Reprodukcinės sistemos, skydliaukės, endokrininės sferos pažeidimai taip pat sukelia plaukų slinkimą. Taip yra dėl hormonų pusiausvyros trūkumo moters organizme. Ne mažiau svarbi hormonų kontrolė prieš kitus organus ir sistemas.
4. Plaukų atnaujinimas.
Plaukų linija visiškai keičiama kas 7 metus. Ir labai sunku suskaičiuoti, kuriuo momentu plaukai bus telogeninėje stadijoje (paskutinis senosios plaukų linijos gyvavimo etapas). Telogeninis periodas gali ateiti bet kuriuo metų laiku, ir jūs tikrai pastebėsite, kad po plovimo ar ant šukų nuskrenda daug plaukų.
Plaukai turi skirtingą augimo tempą, kai kuriems žmonėms gali atrodyti, kad po žiemos (jei „mėlynas“ iškrito šiuo laikotarpiu) jie prarado daugiau nei trečdalį plaukų.
5. Avitaminozė.
Kaip žinote, žiemą mes neturime pakankamai daržovių, vaisių ir šviežių žolelių – todėl ir reikalingų vitaminų, kurių yra šiuose produktuose. Dėl maistinių medžiagų trūkumo plaukai tampa trapūs, plonesni ir slenka.
6. Alopecija.
Nuplikimas – labai nemaloni moters liga. Yra keletas alopecijos tipų ir juos atpažinti gana sunku.
Paveldimas.
Genetinis polinkis plikti iki šiol kankina mokslininkų protus. Apie genetinę alopeciją parašyta daug darbų. Remiantis viena versija, ji gali būti perduodama iš motinos dukrai ir iš tėvo sūnui.
Kaip jau minėta, plaukai turi gyvavimo trukmę ir yra užprogramuoti tam tikru laiku patekti į telogeno fazę ir palikti galvą. Pavyzdžiui, jei tėvas nupliko būdamas 25 metų, tada su didesne tikimybe toks likimas laukia jo sūnaus. Paprastai toks nuplikimas prasideda nuo priekinės arba pakaušio galvos dalies.
Nuplikimas dėl streso.
Streso hormono (kortizolio) įtakoje sumažėja deguonies ir kraujo apytaka. Atitinkamai kyla problemų su mityba, įskaitant. galvos oda, ląstelės tarsi patenka į žiemos miegą, o plaukų folikulai pereina į telogeninę stadiją, be to, sumažėja ląstelių metabolizmas. Tam tikras alopecijos tipas žindymo metu taip pat yra susijęs su ta pačia problema.
7. Seborėja, psoriazė, dermatitas.
Labai dažnai, sergant seborėja, dermatitu, žvyneline, žmonės nesąmoningai sušukuoja plaukus taip, kad odoje susidaro įtrūkimai, randai ar gilios žaizdos. Tokiose vietose pažeidžiama ir plaukų linija, o jei liga negydoma, šiose vietose plaukai gali ir niekada nepriaugti.
8. Šiluminės apsaugos trūkumas.
Formuodami plaukus žnyplėmis, naudodami plaukų džiovintuvą ar kitus prietaisus, turėtumėte atsiminti, kad juos veikia aukšta temperatūra. Karštos srovės sunaikina apsauginį plauko hidrolipidinį sluoksnį, juos išretindamos ir darydamos trapius. Dėl to prasideda garbanų praradimas.
TRICHOLOGAS apie PLAUKŲ SKlinkimo priežastis
Susijęs turinys:
Nėra susijusio turinio...
Žiema yra sunkus laikas plaukams. Pakanka penkių minučių, kad plauko folikulas sušaltų net esant nulinei temperatūrai. O tai reiškia, kad įtempti plaukai, net jei ką tik išbėgote iš namų ir iškart įsėdote į automobilį, prasideda problemos. Blyški spalva, skilinėjantys galiukai, plaukų slinkimas – šie simptomai suaktyvėja žiemą, dėl žemos temperatūros ir sezoniškumo, nes žinoma, kad plaukai gerai auga vasarą ir pavasarį, o rudenį ir žiemą dauguma jų iškrenta.
Normalu laikoma, jei žmogus per dieną netenka apie 150 plaukų. Tokiu atveju nereikėtų panikuoti – saulė sušildys ir krituliai nustos. Tačiau norėdamos išlaikyti plaukus moterys kartais painioja mitus ir realybę. Pavyzdžiui, nuo seno buvo išsaugotas mitas, kad „kuo rečiau plausi plaukus, tuo geriau dirba riebalinės liaukos“, vadinasi, toks riebalų skydas saugos plauko svogūnėlį nuo šalčio. Tai netiesa – nešvariems plaukams trūksta mitybos, o tai lemia plaukų slinkimą.
Siekiant sumažinti žiemos plaukų slinkimą, trichologai pataria laikytis paprastų taisyklių.
- Žiemą plaunant plaukus geriau sumažinti karšto vandens temperatūrą. Taigi plaukų šaknys nebus sūrios, o plaukų galiukai nustos skilinėti.
- Močiutės patarimas – nešioti kepurę kaip niekad aktualu. Bet jūs turite jį dėvėti teisingai, ypač moterims, turinčioms ilgas garbanas. Kad kepurė neelektrintų plaukų, geriau naudoti kepurę su šilko pamušalu. Šis pamušalas veikia kaip „plokščias lygintuvas“ ant plaukų ir suteikia jiems blizgesio. Dėl tos pačios priežasties ekspertai rekomenduoja žiemą naudoti šilkinius pagalvių užvalkalus. Pasirinkite skrybėlę, kuri gali visiškai paslėpti plaukus, tačiau venkite sintetikos, kad oras galėtų laisvai cirkuliuoti.
- Žiemą nenaudokite metalinių plaukų segtukų ir šukų, pakeiskite juos mediniais, silikoniniais ar plastikiniais. Norėdami sustiprinti plaukus, naudokite ne šukos, o rankinį masažą.
- Bent jau savaitgalį susilaikykite nuo formavimo priemonių ir natūraliai išplovę plaukus leiskite sruogoms išdžiūti. Jei negalite atsisakyti stiliaus, sumažinkite šių produktų sąlytį bent su galvos oda.
Tačiau nuplikimo mastai gali būti kritiški, o moterims plaukų slinkimas – tikra tragedija. Laimei, mokslininkai atranda nuostabias plaukų paslaptis, kurios padeda gydytojams atkurti slenkančius plaukus. AiF nagrinėjo liaudies mitus ir mokslines idėjas apie plaukus.
Mitas 1. Veiksmingiausias būdas atsikratyti nuplikimo yra plaukų persodinimas po vieną, po kurio jie gerai įsišaknija naujoje vietoje ir toliau auga.
Tiesą sakant, mokslas nestovi vietoje. Vienoje iš Šveicarijos grožio klinikų Ženevoje neseniai pasirodė naujos žinios. Klientams siūlomas efektyvus būdas užpildyti plaukais tas vietas, kur susiformavo nuplikimas. Jį sudaro specialių elastinių juostų naudojimas, kurios labai lėtai, bet užtikrintai ištempia odą su plaukais netoliese esančioje plikoje galvos srityje. Tai yra, plaukai persodinami iš vienos vietos į kitą ne atskirai, o iškart dideliais kiekiais kartu su oda, ant kurios iš anksto padaromas pjūvis. Šio proceso trukmė priklauso nuo nuplikimo laipsnio. Procedūros kaina – nuo 15 iki 20 tūkstančių eurų. Rezultatai įspūdingi. Todėl vis daugiau vyrų ir moterų, svajojančių atsikratyti nuplikimo, kreipiasi į Ženevos klinikos paslaugas.
Dar labiau padrąsina Tokijo universiteto Japonijos mokslininkų eksperimentų rezultatai, sukūrę nuplikimo gydymo metodą, pagrįstą kamieninėmis ląstelėmis. Iš jų buvo išauginti audinių mėginiai, kurie buvo implantuojami po oda plikoms pelėms. Po trijų savaičių graužikų odoje pasirodė pirmasis ataugas. Tiesa, plaukai išaugo bespalviai. Tada mokslininkai prie audinių pridėjo geną, atsakingą už plaukų spalvą ir struktūrą, po kurio pelių viršūnių plaukai jau pajuodo. Išslinkus išaugusiems plaukams, jų vietoje pradėjo atsirasti nauji – tai yra visiškai automatizuotas plaukų augimo ciklas.
Pagrindinis Tokijo tyrimo autorius Takasa Tsuji yra įsitikinęs, kad netrukus bus patogus ir saugus žmonių plaukų slinkimo gydymo metodas. Tačiau praktikoje jis pradės veikti ne anksčiau kaip po kelerių metų – atlikus didelio masto klinikinius tyrimus su žmonėmis.
Mitas 2. Vaistininkai dar nesugalvojo tablečių nuo nuplikimo.
Tiesą sakant, viskas nėra taip beviltiška. Jei problemos su plaukais nėra susijusios su rimtais patologiniais procesais organizme, net paprastas bendrą stiprinančių vaistų ir vitaminų bei mineralų, reikalingų plaukams tabletėmis, vartojimas duoda gerą efektą. Specialių deguonies-ozono preparatų ir vitaminų-mineralų kompleksų injekcijos puikiai pasiteisino gydant nuplikimą.
Tačiau kartais plaukų slinkimas moterims yra susijęs su vyriškų lytinių hormonų androgenų pertekliumi arba su per dideliu individualiu jautrumu normaliam jų lygiui organizme. Tokiais atvejais vartojami vaistai – antiandrogenai. Reguliarus jų vartojimas apsaugo nuo tolesnio plaukų pažeidimo ir netgi skatina plaukų ataugimą. Svarbiausia ankstyvoje nuplikimo stadijoje pažadinti miegančius folikulus, kurie dar nespėjo numirti.
Įdomu tai, kad šiuolaikinė androgeninės alopecijos vaistų terapija daugeliu atvejų yra pagrįsta visiškai skirtingiems tikslams skirtų tablečių šalutiniu poveikiu. Pavyzdžiui, vienas iš kraujospūdį mažinančių vaistų gerina plaukų augimą. Antiandrogeninį poveikį turi ir kalį tausojantys diuretikai, kurie dažniausiai vartojami skysčių kiekiui organizme sumažinti neprarandant kalio. Blokuoti vyriškų lytinių hormonų, sukeliančių nuplikimą, ir kai kurių antihistamininių bei priešgrybelinių vaistų veikimą.
Moterims, kurioms greitai slenka plaukai ir kurios jau išgyveno menopauzę ir kurioms trūksta estrogeno ir (arba) progesterono, gydytojai šiuos hormonus skiria tabletėse ir kremuose. Jaunesniems pacientams androgeninei alopecijai gydyti kartais rekomenduojami geriamieji kontraceptikai, nes kontraceptiniai vaistai mažina kiaušidžių androgenų gamybą.
Žinoma, toks gydymas atliekamas tik griežtai prižiūrint gydytojui, nes intervencija į hormonų sferą turi būti pagrįsta ir labai atsargi. Priešingu atveju galite padaryti tokią žalą kūnui, palyginti su tuo, kad plaukų slinkimas atrodys kaip erzinanti smulkmena.
Androgeninė (androgeninė) moterų alopecija yra liga, kurios metu plaukų slinkimas ir slinkimas yra susijęs su padidėjusiu plaukų folikulų jautrumu androgenams. Patologinis procesas pirmiausia stebimas priekinėje, parietalinėje, laikinojoje srityse. Tuo pačiu metu plaukų skaičius gali nesumažėti, tačiau jie pastebimai plonėja. Progresuojanti plaukų distrofija gali lemti tai, kad plaukų folikulai pradeda gaminti tik veliūrinius plaukus – labai plonus ir trumpus.
3 mitas. Nenugalimo Senojo Testamento herojaus Samsono stiprybė ir galia buvo jo ilguose plaukuose. Priešų atsiųsta klastingoji Delila, sužinojusi šią paslaptį, užmigdė herojų ir liepė nusikirpti plaukus. Tik tada filistinai galėjo paimti Samsoną į nelaisvę. Tačiau laikui bėgant plaukai ataugo ir grįžo nepaprastos jėgos. Jei vadovausimės Biblijos istorijos logika, mūsų plaukai turi mistiškų savybių.
Tiesą sakant, Izraelyje jie rado senovinį indą su ilgų plaukų sruogomis, kurios teoriškai galėjo priklausyti Samsonui. Visos plaukų paslaptys dar neišspręstos, tačiau su plaukais kažkodėl siejama daugybė religinių apeigų ir liaudies tradicijų. Ilgi ortodoksų hierarchų plaukai pabrėžia jų vidinę jėgą ir pamaldumą. Dvasinis vienuolio gyvenimas prasideda nuo tonzūros – apsivalymo ir pasaulietinio šurmulio atsisakymo apeigos. Nuskustas katalikų kunigų karūna, vadinamoji tonzūra, simbolizavo erškėčių vainiką. O budistų vienuoliai dažniausiai eina su skinheadais: plaukų atmetimas ant galvos jų religijoje prilyginamas kliūčių nušvitimo kelyje atsikratymui. Ir kažkodėl nuo neatmenamų laikų buvo manoma, kad žmogus, turintis ilgus plaukus, yra sunkiau valdomas.
Kai ištekėjo slavų mergina, vestuvių išvakarėse draugės supynė jai vienos mergaitės pynę į dvi: tikėta, kad viena pynė maitina ją gyvybingumu, o antroji – būsima atžala. Kad netaptų našle, ištekėjusi moteris negalėjo nešioti tik vieną pynę.
Pagal plaukų struktūrą ir cheminę sudėtį galima diagnozuoti ligas, įskaitant priklausomybę nuo narkotikų, ir išaiškinti nusikaltimus. Radę carienės Anastasijos, pirmosios Ivano Rūsčiojo žmonos, plaukuose padidėjusį gyvsidabrio druskų kiekį, istorikai pasiūlė, kad ji buvo apsinuodijusi.
Garsi šveicarų psichologė Greta Baumann teigia, kad plaukuose yra informacijos apie mūsų įtampą ir depresiją, ir pataria kirpti plaukus po rimtų išgyvenimų ar bent jau tuos plaukų galiukus, kurie išlaiko atmintį apie sunkias gyvenimo akimirkas.
Plaukai nuolat keičiasi, o procesas vyksta bet kuriuo metų laiku. Tačiau žmonės pastebi, kad būtent žiemą plaukai iškrenta ir tampa mažesni. Kartais artėja kritulių intensyvumas, o tai žmogui sukelia didelį stresą ir nerimą. Norint suprasti, kaip tokios būklės galima išvengti, kokie gydymo metodai yra efektyviausi, reikia atsakyti, kodėl žiemą smarkiai slenka plaukai.
Pagrindinės priežastys
Žiemos plaukų slinkimo priežastys vyrams ir moterims labai skiriasi, tačiau tarp jų galima išskirti keletą dažniausiai pasitaikančių:
- Atsisakymas skrybėlės ar netinkamai prigludusių galvos apdangalų. Žiemos sezono metu lauko temperatūra gerokai nukrenta. Norėdami išlaikyti sveikatą, žmonės nuolat verčiami dėvėti šiltus drabužius. Tačiau daugelis atsisako šildančių galvos apdangalų, argumentuodami tai dėl estetinių priežasčių. Net šiek tiek sumažėjus oro temperatūrai žemiau 0 laipsnių, pažeidžiami plaukų stiebai ir folikulai, dėl kurių ant galvos iškrenta daug plaukų. Svarbu atsiminti, kad pats galvos apdangalas turi būti tinkamai parinktas – jis neturi būti aptemptas.
- Kai žiemą smarkiai slenka plaukai, verta pagalvoti apie hipo- ir avitaminozės bei B grupės būsenas. Žmogus pastebi odos sausumą, padidėjusį lūžinėjimą, bendrą silpnumą.
- Sausas oras, nuolat lydintis žmones bet kurioje patalpoje dėl dirbtinio šildymo, žalingai veikia plaukus. Plaukų folikulai išsenka, oda dehidratuojama, o tai sukelia trapumą ir plaukų slinkimą.
- Imuninės sistemos sutrikimai galvos odoje sukelia dalinį nuplikimą. Taip yra dėl audinių apsaugos nuo bakterijų ir grybelių pažeidimo, kuris dažnai pastebimas dėvint sintetines skrybėles, odos sausumą, hipotermiją.
Visi veiksniai žmogaus organizmą veikia kompleksiškai. Todėl būtina daug dėmesio skirti plaukų linijos, galvos odos priežiūrai, kad žiemą neiškristų.
Su kuo kreiptis?
Jei plaukai nuolat slenka dideliais kiekiais, atrodo trapūs ir nesveiki, tuomet geriau nedelsiant kreiptis į dermatologą ar trichologą. Pastaroji gydytoja specializuojasi plaukų augimo linijos ligų aptikimo ir gydymo srityje. Norint nustatyti šios būklės priežastis, naudojami šie metodai:
- Pacientas atidžiai klausiamas apie simptomų pasireiškimo trukmę, galimas jų vystymosi priežastis, taip pat savarankiškai taikomus gydymo metodus.
- Klinikinis paciento tyrimas leidžia nustatyti gretutines ligas. Ypač atidžiai įvertinkite odos, galvos odos būklę dėl dermatologinių ligų požymių.
- Bendra kraujo ir šlapimo analizė leidžia nustatyti gretutines vidaus organų ligas, kurios gali sukelti bendrą organizmo išsekimą.
- Kitų specialybių gydytojų konsultacijos gali prireikti, kai dermatologas ar trichologas negali savarankiškai nustatyti sezoninio nuplikimo priežasties.
Diagnostinių priemonių atlikimas leidžia tiksliai diagnozuoti, pašalinti rimtus sutrikimus ir pasirinkti optimalų gydymą.
Gydymo metodai
Gydytojai gali drąsiai pasakyti, ką daryti, jei žiemą stipriai slenka plaukai. Paprastai paprastų plaukų priežiūros rekomendacijų laikymasis leidžia išvengti visų neigiamų žiemos veiksnių. Yra keturi pagrindiniai terapijos metodai.
vitaminų terapija
Vitaminų terapija užima pirmąją vietą gydant, nes būtent su hipo- ir beriberio būsenomis plaukų slinkimas yra susijęs su žiemą. Yra du jų naudojimo būdai:
- Atskirų preparatų, kurių sudėtyje yra vieno konkretaus vitamino ar jo komplekso su mikroelementais, naudojimas.
- Vitaminų ir mineralų kompleksų paskyrimas plaukų priežiūrai ant galvos.
Geriau pirkti vaistus specializuotose parduotuvėse ar vaistinėse. Vitaminai turi būti vartojami prižiūrint gydytojui.
Galvos odos mikrocirkuliacijos gerinimas
Žemos temperatūros, sniego, storų skrybėlių poveikis lemia tai, kad maži odos indai, maitinantys plaukų folikulus, spazmuoja, o kraujo tekėjimas per juos sulėtėja. Dėl to pablogėja folikulų mityba, o tai sukelia žiemos trapumą ir atskirų plaukų slinkimą. Yra keletas būdų, kaip kovoti su šiais veiksniais.
Paprasčiausias, visiems prieinamas kraujotakos gerinimo būdas – įprastas galvos odos savaiminis masažas. Tai galima atlikti tiek švariomis rankomis, tiek naudojant įvairius augalinius aliejus, kurie turi gydomąjį poveikį. Vaistinėse parduodamos specialios, skirtos galvos odai.
Be masažo metodų, kurie veikia galvą, būtina nuolat minkyti ir masažuoti kaklo raumenis, nes tai taip pat pagerina kraujotaką kraujagyslėse.
Drėkinantis odą ir plaukus
Apsauga nuo padidėjusio išsausėjimo yra svarbi bet kurio paciento kovos su plaukų slinkimu dalis. Tam gali būti naudojami įprasti patalpų drėkintuvai, kurie nuolat palaiko optimalų drėgmės lygį ten, kur žmogus praleidžia laiką (darbo biure, namų patalpose).
Parduodamos specialios drėkinančios kaukės galvos odai, kurias būtina naudoti visą žiemą kelis kartus per savaitę. Be drėkinimo, kaukėse gausu maistinių medžiagų, kurios skatina plaukų folikulų atsistatymą ir augimą.
Asmeninė higiena
Asmeninė higiena atlieka svarbų vaidmenį užkertant kelią lūžinėjant plaukams ir jų slinkimui. Plaukai turi būti reguliariai plaunami, kai yra nešvarūs, o tai leidžia išlaisvinti odą nuo riebalų pertekliaus, užkirsti kelią liaukų užsikimšimui. Be to, gaivinamųjų balzamų, odos priežiūros priemonių naudojimas gali pagerinti jos būklę.
Gražuolės atkreipkite dėmesį! : teisingai sudarykite dietą.
Sužinokite apie priežastis, gydymą, prevenciją.
Apibendrinant
Kai žiemą iškrenta plaukai, neturėtumėte panikuoti. Būtina nustatyti, kokie žalingi veiksniai gali tai lemti. Skrybėlės trūkumas, vitaminų trūkumas organizme ir sausas patalpų oras – dažniausia retėjančių plaukų priežastis žiemą.
Geriausias sprendimas būtų susisiekti su trichologu ar dermatologu, kuris galėtų atlikti kokybišką medicininę apžiūrą ir taip nustatyti visas galimas priežastis, kurias lengva pašalinti naudojant kompetentingą gydymą.
Ruduo – lapų kritimo metas, krituliai – užsitęsę šalti lietūs. O tai ir plaukų slinkimo metas – nemalonų reiškinį pastebi ir moterys, ir vyrai. Daugelis žmonių turi klausimų, ar tai normalu.
Ar verta skambinti pavojaus varpais dėl rudenį slenkančių plaukų? Norint tai suprasti išsamiai, verta apsvarstyti mechanizmus, dėl kurių tai atsitinka.
Plaukų gyvenimo ciklas
Kiekvienas žmogaus kūno plaukelis turi savo gyvavimo ciklą, kurio metu jis gimsta, auga ir miršta. Iš viso yra trys etapai – plaukelio atsiradimas iš svogūnėlio, po kurio labai spartus augimas, po kurio augimas sustoja ir palaipsniui visai sustoja. Trečias etapas – poilsis, po trijų mėnesių augimo stokos susitraukia plauko svogūnėlis, plaukai iškrenta savaime.
Susijusios medžiagos:
Kodėl rudenį bloga nuotaika?
Iš prigimties jis sumanytas taip, kad rudenį dėl natūralių priežasčių, dėl senėjimo iškrenta daug plaukų. Vasarą dėl sustiprėjusios ultravioletinės spinduliuotės, perdžiūvimo ir kitų natūralių priežasčių jie gali pridaryti daug žalos. Rudenį seni plaukai tiesiog iškrenta, kad užleistų vietą naujiems, stipresniems ir gyvybingesniems plaukams, kurie gali sušilti žiemą.
Sustiprėjęs plaukų slinkimas rudenį pastebimas visiems, tik ne visi į tai sutelkia savo dėmesį. Šio laikotarpio trukmė kiekvienam žmogui yra asmeniška, vieno rodiklio čia nėra.
Įdomus faktas: V Paprastai žmogus praranda apie 100 plaukų per dieną. Susirūpinti verta tik tuo atveju, jei šis rodiklis gerokai padidėja.
Kodėl mano plaukai per daug iškrito?
Vyrams pastebimas stipresnis plaukų slinkimas – jis gali pasireikšti iki nuplikimo, kuriam būdingas padidėjęs vyrų polinkis. Moterims šiuo atžvilgiu labiau pasisekė, didelis plaukų slinkimas joms yra retenybė. Tačiau rudenį stipri netektis moterims gali pridaryti bėdų.
Įdomus faktas: Rudenį moterims sumažėja estrogeno – lytinio hormono. Tai taip nustatyta gamtos. Sumažėjęs estrogenų kiekis gali sukelti plaukų slinkimą – tai taip pat normalu, o sugrąžinus hormonų pusiausvyrą, prasidės aktyvus jaunų plaukų augimas.
Jei plaukai iškrenta per daug, reikia pagalvoti, kokie papildomi veiksniai gali turėti įtakos procesui. Rudeniui taip būdingi įtempimai vaidina savo vaidmenį – depresija ir perkrova gali paskatinti plaukų slinkimą. Kartais prolapsas atsiranda dėl nuolatinio,
Bet kuri moteris kenčia nuo plaukų sausumo ir lūžinėjimo, tačiau plaukų slinkimas yra tikra nelaimė, ypač prasidėjus žiemos šalčiams. Kiekvienas bando šią problemą išspręsti savaip. Kai kurie nusiima kepures, nuoširdžiai manydami, kad taip oras tekės pas juos. Kiti linkę plaukus plauti rečiau, manydami, kad iš riebalų susidariusi plėvelė sušildys galvos odą. Visa tai yra neteisingas problemos sprendimas ir, priešingai, gali pabloginti situaciją.
Su kepure
Esant minusinei temperatūrai, net ir nelabai žemai, plaukai šąla. Tikrą stresą jie patiria net kelias minutes šaltyje, nes nespėja atstatyti. Vaikščiojimas be kepurės visą dieną jau veda prie jų stipraus praradimo. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad dėvint aptemptas kepures dirginama galva ir sutrinka galvos odos kraujotaka.
plaukų plovimas
Išplaukite plaukus, nes jie susitepa. Jei kasdien tuo pačiu metu formuojate plaukus naudodami įvairias stiprias priemones, ant galvos susidaro tam tikras apvalkalas, kuris neleis tekėti deguoniui, o tai lems plaukų slinkimą. Kartkartėmis reikia pamasažuoti galvą, kad kraujo tekėjimas į plaukų šaknis.
Problemos su hormonais
Jų pusiausvyros organizme pažeidimas paveikia plaukus ir sukelia gausų plaukų slinkimą.
Atnaujinti
Kartą per septynerius metus seni plaukai iškrenta ir pakeičiami naujais. Šis procesas gali vykti bet kuriuo metu. Taigi žiemos pabaigoje gali atsirasti jausmas, kad iškrenta daug plaukų. Norėdami išvengti perdžiūvimo, turite gerti daug švaraus vandens.
Nuplikimas
Tai gali nutikti dėl paveldimumo, dažnų stresinių sąlygų arba žindymo.
Avitaminozė
Vitaminų trūkumas žiemą yra didelė problema, nes šviežių daržovių ir vaisių suvartojama mažiau. Reikia vartoti vitaminų kompleksus, kurie parduodami visose vaistinėse.
Šiluma
Formuojant naudojami plaukų džiovintuvai, tiesintuvai, garbanojimo žnyplės, jų naudojimas be šiluminių apsauginių priemonių kenkia plaukams. Be to, žiemą reikia naudoti specialius šiam laikui skirtus gaminius, daryti įvairias kaukes.
Seborėjinis dermatitas
Sergant tokiomis ligomis, dažnai niežti galvą, žmonės šukuojasi tol, kol galvoje atsiranda žaizdelių ir įtrūkimų. Jei pradėsite šiuos procesus, tokiose vietose plaukai gali nebeaugti.
Jei turite ką pridėti, parašykite komentaruose.