Inkstams tenka pagrindinė filtravimo ir nereikalingų medžiagų pašalinimo iš organizmo našta. Šlakuoti inkstai blogai atlieka savo darbą, tam tikromis sąlygomis juose gali susidaryti akmenys, o tai sukelia rimtų pasekmių iki šlapimtakio užsikimšimo. Tokiu atveju gali padėti tik operacija.
Klasikinėje medicinoje urolitiazės gydymas atliekamas trimis etapais:
akmenų susidarymo priežasčių pašalinimas; jų gniuždymas; minkšta produkcija natūraliu būdu.
Tam naudojama speciali dieta ir vaistai. O kaip greitai ir efektyviai išvalyti inkstus namuose be pavojaus sveikatai? Čia yra tam tikrų apribojimų. Valymas liaudiškomis priemonėmis tinka tik tiems, kurie rado smėlio ir akmenų, kurių skersmuo ne didesnis kaip 1 mm. Didesniems dariniams reikia ištirti jų pobūdį ir medicininę pagalbą, antraip valymas gali pakenkti – akmenys ims staigiai lįsti arba dėl netinkamai pasirinkto metodo padidės.
Kodėl reikia valyti inkstus
Inkstai valo kraują, pašalindami iš jo toksines medžiagas ir medžiagų apykaitos produktus. Gleivių ir atliekų kaupimasis šlapinimosi metu prisideda prie smėlio ir akmenų susidarymo. Todėl šlapimo pūslės akmenligės profilaktikai, taip pat šlapimo sistemos išlaisvinimui iš gleivių rekomenduojama 1-2 kartus per metus valyti inkstus, galima ir namuose liaudiškomis priemonėmis. Apie tai verta pagalvoti tiems, kurie turi prastos inkstų funkcijos požymių:
maišeliai po akimis
maišeliai po akimis;
drumstas šlapimas; dažnas arba, atvirkščiai, retas šlapinimasis; prakaitavimas; neryškus matymas ir padidėjęs akispūdis; neaiškaus pobūdžio galvos skausmai; skausmingi skausmai inkstų srityje (nugaros juosmeninė dalis).
Procedūros tikslas – ne tik išvalyti inkstus ir šlapimo pūslę nuo gleivių ir smėlio, bet ir atkurti rūgščių-šarmų pusiausvyrą organizme, normalizuoti druskų apykaitą ir vandens balansą.
Inkstų valymas liaudies gynimo priemonėmis
Laikykitės kelių taisyklių, kaip valyti inkstus namuose.
Procedūra atliekama 1-2 kartus per metus. Vartokite diuretikų poveikį turinčius maisto produktus ir žoleles, laikydamiesi tausojančios dietos su sumažintu baltymų ir lengvai virškinamų angliavandenių kiekiu.
Kontraindikacijos inkstų valymui:
inkstų akmenys, didesni nei 1 mm; prostatos ligos; neseniai atliktos operacijos; būklės po insulto ir širdies priepuolio; menstruacinis kraujavimas moterims; nėštumas ir žindymo laikotarpis; inkstų ir šlapimo pūslės ligos: cista, glomerulonefritas, pielonefritas, cistitas.
Inkstų valymas vandeniu
Inkstų valymas vandeniu yra pats natūraliausias būdas. Vanduo yra natūralus diuretikas. Metodas gali būti naudojamas kaip savarankiškas, tačiau geriau jį įtraukti į kitų receptų programą.
Yra žinoma, kad įprastai žmogus kasdien turėtų suvartoti nuo 2 iki 4 litrų švaraus vandens, priklausomai nuo kūno svorio, fizinio aktyvumo ir oro sąlygų. Inkstų valymo metu reikia padidinti suvartojamo vandens kiekį.
Išgerkite 1-2 stiklines ryte pabudę. Dieną po stiklinę kas valandą ir naktį dar 1-2 (reikia pasiekti naktinio šlapinimosi). Šis metodas yra veiksmingas esant uratinei inkstų akmenligei.
Sergant šlapimo takų ligomis mineralinį vandenį geria taip, kaip nurodė gydytojas. Per dieną jie suvartoja 1,2–1,5 litro. Gerkite mažais gurkšneliais, lėtai, paskirstydami šį kiekį per dieną. Be mineralinio vandens, būtinai naudokite paprastą padidinto tūrio vandenį. Gydymo kursas yra nuo trijų iki šešių savaičių, jis atliekamas 2-3 kartus per metus.
žolelių inkstų valymas
Inkstams valyti skirtos žolės vartojamos užpilų ir nuovirų pavidalu.
Kolekcija: raudonėlis, jonažolė, melisa, šalavijas imami vienodais kiekiais. Du šaukštus vaistažolių kolekcijos užplikykite 700 ml verdančio vandens. Gerkite po 100 ml kiekvieną dieną savaitę. Lauro lapas: 1-2 lapai stiklinei vandens. Virkite 20 minučių ir gerkite po truputį visą dieną. Paimkite kursus: 2 dienas, tada 2 savaičių pertrauka, dar po 2 dienų. Tik 3-4 kartus. Saulėgrąžų šaknys. Sumalti sausas šaknis, 200 gr 3 litrams vandens; virkite 5 minutes. Gerti po 1 litrą per dieną, padalijus į 3-4 dozes. Panaudotas šaknis vėl galima virti 20-30 min. Priėmimo trukmė – 30 dienų. 
Inkstų valymas su laukinėmis rožėmis: vaisius sumalkite kavos malūnėlyje, per naktį termose užplikykite 5 šaukštus 0,5 litro verdančio vandens. Gerti ryte ir vakare dvi savaites.
Kolekcija: liepų žiedai, smulkintos moliūgų sėklos, juodojo šeivamedžio žiedai, linų sėmenys, jonažolės, grūstų gervuogių lapeliai vienodais kiekiais. Į 4 valgomuosius šaukštus kolekcijos įpilkite 1 valgomąjį šaukštą vaistinės ramunėlių ir 0,5 l verdančio vandens. Sultinys ruošiamas vandens vonioje 40 minučių. Gautas kiekis geriamas per dieną, padalytas į keturias dozes pusvalandį prieš valgį. Gydymo kursas yra 5 dienos. Kaip išvalyti inkstus nuo smėlio? Su tuo puikiai susidoroja arbatos, kurių pagrindą sudaro šios žolelės: beržo lapai, kadagiai, beržo pumpurai, bruknių lapai, juodasis šeivamedis, dilgėlė, šaltalankis, raudonėlis, meškauogė, puspalmės, aviečių lapai, krapai, trispalvė violetinė. Iš išvardytų ingredientų sumaišykite 3-5 vienodais kiekiais. Tris šaukštus kolekcijos pusei litro vandens užplikykite termose, išgerkite stiklinę ryte ir vakare praėjus 3 valandoms po vakarienės kaip arbatą. Galite pridėti šiek tiek medaus. Priėmimo trukmė – 3 savaitės. Vaistažolių preparatų poveikiui sustiprinti naudojamas inkstų valymas eglės aliejumi. Pirmiausia savaitę geriamas žolelių nuoviras, po to 2 savaites į kiekvieną porciją įlašinami 3-5 lašai eglės aliejaus.
Inkstų valymas uogomis
Paprastas ir skanus inkstų valymas – bruknės ar spanguolės. Uogos valgomos po stiklinę per dieną 15 dienų, pagal skonį sumaišomos su vienu arbatiniu šaukšteliu medaus. Jie turi diuretikų ir antimikrobinį poveikį, neleidžia susidaryti smėliui. Šis metodas netinka stambiam smėliui ir akmenims šalinti.
Dar viena inkstams naudinga uoga – braškės arba braškės. 1 kg uogų pridėkite 100 gramų cukraus. Uogas pabarstykite smėliu ir dėkite į šaldytuvą. Atskirtos sultys išgeriamos po 100 ml per dieną pusvalandį prieš valgį.
Inkstų valymas grūdais
Dar keli būdai, kaip išvalyti inkstus naudojant turimas natūralias priemones.
1 šaukštą linų sėmenų užpilkite 250 ml vandens, užvirinkite. Pasirodo, želė, kurią galima šiek tiek atskiesti vandeniu. Gerkite po 100 ml kas 2 valandas vieną savaitę. Inkstų valymas ryžiais: 2 valgomuosius šaukštus ryžių užpilkite vandeniu, pamirkykite savaitę. Kurso tęstinumui jums reikės 7 konteinerių. Ryžiai verdami kaip įprasta pusryčių košė, bet be druskos, aliejaus ir kitų priedų. Po ryžių nieko nevalgykite 4 valandas. Valymo kursas yra 1-2 mėnesiai. Inkstų valymas soromis: Nuplaukite 1 puodelį dribsnių ir užpilkite 3 litrais verdančio vandens. Leiskite užvirti 12 valandų, suvynioti į šiltą rankšluostį. Gautas antpilas geriamas neribotais kiekiais 2 savaites. Grūdai gali būti naudojami pakartotinai. Avižos inkstams valyti naudojamos želė pavidalu. Grūdai lukštuose verdami termose 12 valandų. Tada nuvalykite arba sumalkite maišytuve. Gauta masė dvi savaites valgoma pusryčiams.
Inkstų valymas su arbūzu
Arbūzų diuretikų savybės žinomos visiems. Inkstams išvalyti jis valgomas 1-2 savaites, be arbūzo galima suvalgyti tik šiek tiek ruginės duonos.
Orkaitėje džiovintų arbūzų žievelės taip pat turi diuretikų savybių. Žiemą iš jų galima išsivirti sveikos arbatos.
Inkstų valymas daržovėmis, vaisiais ir sultimis
Panašus būdas yra valyti inkstus su agurkais. Norėdami tai padaryti, jie laikosi agurkų dietos, paįvairindami ją bulvėmis. Viskas turi būti be druskos. Gydymo kursas yra 2 savaitės.
Kitos daržovės ir vaisiai taip pat puikiai veikia inkstus.
Citrina 2 vnt., petražolės 2-3 šakelės ir medus 2 šaukštai. Citriną susukite su žievele, supjaustykite petražoles, įdėkite medaus. Gaunasi tirštas mišinys – valgomas ryte prieš pusryčius, 1 valgomasis šaukštas, kol baigsis. Ridikėlis. Iš jo ruošiamos sultys - kartu su žievele ant smulkios trintuvės įtrinamos skardos. Išsiskyrusios sultys išspaudžiamos ir geriama po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną 2-3 savaites. Ridikėliams visam kursui prireiks apie 10 kg. Šviežiai spaustos agurkų, moliūgų, cukinijų, morkų sultys geriamos 1-2 mėnesius po stiklinę per dieną, padalintos į 3-4 dozes.
žolelių vonios
Kad inkstai veiktų, imamos šiltos žolelių vonios.
žolelių vonios
Beržo lapai, šalavijas ir uogienė po 1 dalį. Stiklinę kolekcijos užplikykite 3 litrais verdančio vandens, nukoškite ir supilkite į vonią. Skirkite 15 minučių kasdien arba kas antrą dieną du mėnesius.
Asiūklio vonia palengvins inkstų dieglius, lėtinį šlapimo pūslės uždegimą. Vartoti paūmėjimo metu. Galite tik mirkyti kojas. Asiūklio kiekis: 150 g pėdų vonelei, 350 g visam kūnui. Žolę užpilkite verdančiu vandeniu 2 valandas, nukoškite ir supilkite į šiltą vandenį.
Išvalyti inkstus nuo toksinų, smėlio ir smulkių akmenėlių galima namuose. Tam naudojami diuretikai: žolelių, daržovių ir uogų, javų ir grūdų užpilai ir nuovirai. Minimalus gydymo kursas yra 5–7 dienos, ilgiausias – 1,5–2 mėnesiai, priklausomai nuo naudojamos priemonės.
Gydymo metu turite laikytis dietos, kurioje mažai baltymų ir cukraus. Prieš pradedant valyti inkstus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kad išsiaiškintų, ar šlapimo sistemoje nėra akmenų ir uždegiminių ligų.
Ligų priežastys ir simptomai Esminė mityba Valančios dietos ir metodai
Inkstai atlieka valymo nuo kenksmingų medžiagų funkciją, šalina skysčius, palaiko rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Netinkamas šio kūno veikimas gali sukelti rimtų problemų.
Inkstų valymas ne tik vaistais, bet ir liaudies gynimo priemonėmis padės normalizuoti organizmą.
Ligų priežastys ir simptomai
Inkstai veikia kaip filtras, pašalinantis iš šlapimo toksinus ir kenksmingas medžiagas. Tačiau taip nutinka ne visada, likusios inkstų kanaluose ir dubenyje šios medžiagos ilgainiui virsta smėliu ir akmenimis.
Norint išlaisvinti inkstus iš akmenų, dažnai reikia chirurginės intervencijos, todėl turėtumėte iš anksto susirūpinti, atlikti procedūras, kad šis organas tinkamai veiktų.
Inkstų problemų simptomai:
maišeliai, patinimas po akimis; skausmas šlapinantis, dažnas ar retas šlapinimasis; skausmas kirkšnyje, apatinėje pilvo dalyje, apatinėje nugaros dalyje; skausmas sąnariuose; šlapimas su gleivėmis, krauju, drumstas; silpnumas, prakaitavimas; regėjimo problemos.
Inkstų problemų priežastys labai priklauso nuo gyvenimo būdo:
vanduo; žemos kokybės produktai; netinkama mityba; alkoholis, ypač alus; rūkymas; stresas; vaistai.
Laiku išvalyti inkstai padeda šiam organui pašalinti nereikalingus skysčius, gleives, gerina pusiausvyrą, pašalina atsiradusį smėlį ir akmenis. Tačiau prieš pradėdami valytis būtinai turėtumėte būti apžiūrėti gydymo įstaigoje, atlikti inkstų ultragarsinį tyrimą. Jei akmenų dydis yra 1 mm ir daugiau, tokiu atveju valymo reikėtų atsisakyti, kitaip ortakiai užsikimš, o po to operacijos išvengti nepavyks.
Valyti inkstus reikia 2 kartus per metus, 2-4 savaites. Geriausias variantas būtų įpratinti atlikti šias procedūras nelaukiant, kol pasirodys akmenys.
Inkstų valymą gali lydėti skausmas šlapinimosi metu, skaudantis skausmas juosmens srityje. Taigi inkstai pradeda aktyviai atlikti savo funkcijas, šalina toksinus, smėlį. Numalšinti tokį skausmą galite išsimaudę vonioje.
Inkstų svarbą sunku pervertinti – žmogaus organizme jie atlieka daugybę funkcijų: šalina azoto apykaitos produktus, dalyvauja formuojant naudingų biologiškai aktyvių medžiagų, reguliuoja cheminę homeostazę. Tačiau nepalanki aplinkos būklė, mitybos klaidos, sėslus gyvenimo būdas neigiamai veikia šio suporuoto organo būklę. Struktūriniuose elementuose kaupiantis šlakams, inkstai mažina savo funkcinį aktyvumą. Tokiu atveju jums reikės išvalyti inkstus pagal namų medicinos receptus, naudojant vaistinius augalus ir tinkamą mitybą.
Kodėl svarbu reguliariai valyti inkstus?
Prieš valydami inkstus, turite apsilankyti pas gydytoją ir atlikti šlapimo sistemos ultragarsinį tyrimą. Faktas yra tas, kad valant naudojami produktai ir gydomieji užpilai, turintys diuretikų poveikį. Dažną šlapinimąsi lydi susikaupusių „šiukšlių“ išsiskyrimas iš žmogaus kūno – smėlio ir akmenų.
Jei akmenys yra didesni nei 0,1 cm, tada, eidami per šlapimtakius, gali pažeisti tuščiavidurių organų sieneles arba užsikimšti.
Šie nerimą keliantys simptomai parodys, kad laikas valyti inkstus:
- Paakių srityje yra padidėjęs patinimas, ryte jis labiausiai pastebimas. Esant stipriam šlakavimui, išsipučia net viršutiniai lankai.
- Šlapinimasis tampa nereguliarus, šlapimas įgauna nemalonų kvapą, jame randama drumstų suspensijų.
- Žmogų vargina galvos skausmai, migrena. Jis tampa irzlus, jaučia padidėjusį nuovargį, kyla problemų su užmigimu.
- Sumažėjęs regėjimo aštrumas, padidėjęs akispūdis.
Visi šie požymiai rodo, kad po vaistų vartojimo inkstuose susikaupė gleivių, medžiagų apykaitos produktų, toksinių medžiagų. Valymas atkurs rūgščių-šarmų pusiausvyrą, normalizuos vandens balansą, sureguliuos druskų apykaitą.
Kaip tinkamai išvalyti inkstus?
Inkstų ar kepenų valymas atliekamas kasmet. Dažnai nepageidautina atlikti procedūrą – diuretikų užpilai ir nuovirai gali išplauti iš organizmo naudingus mikroelementus, būtinus tinkamai medžiagų apykaitai. Šių ligų buvimas žmogui yra kontraindikacija valyti:
- Prostatos hiperplazija.
- Hemoraginis cistitas, ūminis ir lėtinis pielonefritas, gerybiniai ir piktybiniai šlapimo sistemos navikai.
Jūs negalite pradėti sveikatingumo procedūros menstruacijų, nėštumo, maitinimo krūtimi metu. Atsigavimas po insulto, širdies priepuolio ar bet kokios operacijos yra abiejų inkstų valymo apribojimas.
Smėlis ir inkstų akmenys žymiai sumažina žmogaus gyvenimo kokybę
Jei pradėsite gydymą iškart po sprendimo priėmimo, negalite laukti veiksmingo rezultato. Ekspertai rekomenduoja iš anksto išvalyti žarnyną ir kepenis, taip pat peržiūrėti savo mitybą:
- Turėtumėte valgyti mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną.
- Iš valgiaraščio išbraukite riebų ir rūkytą maistą, prieskonius, alkoholį, kavą, gazuotus gėrimus.
- Sumažinkite druskos suvartojimą.
- Mityboje turėtų vyrauti daug angliavandenių turintis maistas – kruopos, daržovės, vaisiai, taip pat žalioji arbata, vaisių gėrimai.
- Kasdien išgerkite bent 2,5 litro gryno vandens.
- Pageidautina visiškai neįtraukti baltymų produktų (mėsos, žirnių, pupelių, varškės, pieno).
- Kartą per savaitę atlikite gydomąjį badavimą.
Inkstus valyti iš smėlio galima tik griežtai laikantis šių rekomendacijų. Gydymo procedūra turėtų prasidėti po savaitės tinkamos mitybos, mesti rūkyti ir gerti alkoholį.
Arbūzas ir juoda duona – tinkamas inkstų valymas
Gydomasis arbūzo poveikis pagrįstas unikalia jo sudėtimi: 90% didžiulės uogos tūrio yra grynas vanduo su ištirpusiomis mineralinėmis medžiagomis ir lengvai virškinamais vitaminais. Didelis kalio kiekis prisideda prie inkstų spaudimo normalizavimo, susikaupusio smėlio kristalų ištirpinimo. Įrodyta, kad reguliariai naudojant arbūzą smulkūs kauliukai skyla.
Taip pat skanioje uogoje yra:
- Likopenas, kuris yra antioksidantas, stabdantis žmogaus kūno ląstelių ir audinių senėjimą.
- Azotas yra būtinas tinkamam inkstų funkcionavimui.
Be inkstų, arbūzas gali puikiai išvalyti žarnyną stambiomis arbūzo minkštimo skaidulomis. O juodoje duonoje daug skaidulų. Išbrinkęs arbūzų sultyse, kaip panika, išvalo iš organizmo visus susikaupusius toksinus ir toksinus, kurie yra adsorbuojami virškinimo trakte. Taigi kenksmingos medžiagos nepatenka į kraują ir inkstus.
Reguliarus arbūzo vartojimas padeda išvalyti inkstus nuo smėlio ir toksinų.
Inkstų valymas arbūzu užtrunka nuo vienos iki dviejų savaičių. Jį galima suvalgyti iki soties tarp valgymų kartu su 100 g lengvai džiovintos juodos duonos. Arbūzas yra gana sotus maisto produktas, todėl jei nesijaučiate alkanas, įprasto maisto išvis negalite valgyti.
Procedūros efektyvumas bus kur kas didesnis, jei kiekvieną dieną maudysite vonioje su labai šiltu vandeniu. Būtina sąlyga yra visiškai panardinti, kad širdies sritis būtų po vandeniu.
Kai kurių žmonių organizmas blogai pasisavina juodą duoną, todėl rūgsta ir pučia pilvą. Mitybos specialistai rekomenduoja šiuo atveju naudoti rupią sėlenų duoną. Kad gydymas nepakenktų, o būtų kuo efektyvesnis, arbūzus reikia pirkti patikrintoje vietoje, be nitratų ir pesticidų.
Kaip valyti inkstus erškėtuogių nuoviru
Norėdami išvalyti inkstus, erškėtuogių reikėtų įsigyti vaistinėje, nes maistinių medžiagų kiekis priklauso nuo uogų skynimo laiko ir tinkamo pakuočių su augalinėmis medžiagomis laikymo. Gydymas naudingais vaisiais bus naudingas ne tik inkstams, bet ir visam organizmui, nes erškėtuogėse yra:
- Fitoncidai. Be valymo, naudojant baktericidinį rožių klubų poveikį, galima pašalinti uždegiminius inkstų procesus.
- Vitaminas C. Didžiulis askorbo rūgšties kiekis teigiamai veikia angliavandenių apykaitą, palengvina inkstų darbą.
Vaisių sėklos pasižymi švelniu diuretikų ir priešuždegiminiu poveikiu, todėl laukinių rožių nuovirą galima naudoti gydant urolitiazę ir cistitą.
Erškėtuogių vitaminų antpilas išvalo inkstus nuo toksinų
Su šia žoline žaliava jie valo inkstus keliais būdais:
- 15 vaisių sudėkite į termosą, užpilkite 1,5 l verdančio vandens. Infuzuoti 8 valandas, perkošti, gerti po stiklinę antpilo prieš kiekvieną valgį.
- 10 uogų sumalkite grūstuve ir grūstuve, užpilkite vienalyčiu mišiniu litru verdančio vandens, palikite po dangčiu 3 valandas. Gautą antpilą perkošti, gerti 6-7 kartus per dieną po pusę stiklinės prieš valgį.
- 100 g erškėtuogių supilkite į nedidelį puodą, užpilkite litru šilto vandens. Įdėkite indą į vandens vonią ir užvirkite. Virkite 20 minučių, perkoškite, užpilkite karštu vandeniu iki 2 litrų tūrio. Prieš kiekvieną valgį išgerkite 200 ml nuoviro.
Gydymo kursas yra 2-3 savaitės. Valant inkstus su erškėtuogėmis, būtina kontroliuoti savo savijautą – nesaikingas askorbo rūgšties vartojimas gali sukelti inkstų skausmą. Tai yra signalas nedelsiant atšaukti šį toksinų šalinimo metodą.
Inkstų valymas ugniažolėmis
Gydomosios ugniažolės savybės, skirtos valyti inkstus nuo smėlio ir kitų toksinų, buvo atrastos atsitiktinai. Faktas yra tas, kad vaistinis augalas plačiai naudojamas kepenų cirozei, hepatitui, cholecistitui gydyti. Po šių ligų gydymo tapo pastebimi teigiami inkstų būklės pokyčiai: sumažėjo uždegiminių židinių, smėlio.
Tai atsitiko dėl ugniažolės antiseptinio poveikio, taip pat dėl jos gebėjimo atkurti pažeistas ląsteles. Kaip paruošti gydomąją infuziją:
- 2 valg. šaukštus sausos žolės užpilkite 1 litru verdančio vandens.
- Reikalauti po dangčiu 4 valandas.
- Nukoškite, paimkite 1 valg. šaukštą 3 kartus po valgio.
Inkstų valymo ugniažolėmis kursas yra 10-14 dienų. Nereikia pamiršti, kad žolėje yra toksiškų žmogaus organizmui medžiagų, todėl svarbu laikytis nurodytos dozės.
Linų sėmenys – švelnus valiklis
Linų sėmenis mirkant karštame vandenyje, susidaro tirštos gleivės, prisotintos gydomųjų medžiagų. Jame yra naudingų aminorūgščių, sterolių, baltymų ir angliavandenių. Inkstams išvalyti svarbios priešuždegiminės, antiseptinės, antispazminės ir apgaubiančios sėklų savybės.
Linų sėmenys padeda inkstams atsikratyti susikaupusių toksinų
Štai keletas būdų, kaip paruošti gydomąjį gėrimą:
- 3 str. šaukštus sausų sėklų užpilti 1 stikline verdančio vandens. Palikite išbrinkti po dangčiu 6-7 valandas. Paimkite 4 šaukštus. šaukštus prieš valgį užgeriant stikline šilto vandens.
- 5 g. šaukštai sėklų, 3 v.š. šaukštai inkstų arbatos, 3 valg. šaukštai meškos ausų, 4 valg. šaukštus bruknių lapų dėkite į termosą, užpilkite litru verdančio vandens. Nukoškite, gerkite po 100 ml infuzijos kas 2 valandas.
Gydymo kursas yra 1 mėnuo. Naudojant šį inkstų valymo nuo susikaupusių toksinų metodą, gali pasireikšti nežymus vidurius laisvinantis poveikis.
Gydomosios avižų savybės, skirtos valyti inkstus nuo toksinų
Odinės avižų žiedų žvynai nepaprastai išvalo ne tik inkstus, bet ir kepenis bei žarnyną nuo susikaupusių toksinų ir toksinų. Grūdai pasižymi švelniu diuretikų poveikiu, gydo pažeistus audinius. Želės skonį galima pagerinti įpylus liepžiedžių medaus ar erškėtuogių sirupo.
Kisielius iš nesmulkintų avižų puikiai valo inkstus
Gydymo agento paruošimo procesas yra gana sunkus:
- 100 g nesmulkintų grūdų kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais.
- Avižas sudėkite į puodą, užpilkite šiltu vandeniu.
- Leiskite užvirti, palaikykite ant silpniausios ugnies 2 valandas.
- Gautą masę pertrinkite per sietelį.
- Įpilkite natūralių saldiklių.
Skanus želė naudoti prieš kiekvieną valgį, 3 valg. šaukštai. Gydymo kursas yra 40-50 dienų. Priemonę galite derinti su laukinių rožių nuoviru arba vaistinių žolelių užpilais.
Medus, citrinos ir petražolių lapai
Vaistinis valymo gėrimas ruošiamas iš sveikų produktų, kuriuos gali rasti kiekviena šeimininkė: citrinos, petražolių ir nedidelio kiekio medaus. Komponentų naudingų savybių derinys leidžia mišinį naudoti kaip vitaminą, diuretiką, choleretiką, antimikrobinį ir regeneruojantį agentą.
- Blenderiu arba mėsmale sutrinkite 2 citrinas ir 200 g šviežių petražolių.
- Į gautą srutą įpilkite 5 valg. šaukštai gėlių medaus.
- Išmaišykite, sudėkite į tamsų indą, laikykite viršutinėje šaldytuvo lentynoje.
- Prieš naudojimą išmaišykite, gerkite po valgomąjį šaukštą kas 2-3 valandas, užgerdami stikline švaraus vandens.
Gydymo kursas yra 2 savaitės. Naudojant mišinį kartais atsiranda raugėjimas ir vidurių pūtimas. Šis inkstų valymo būdas netinka žmonėms, sergantiems virškinamojo trakto ligomis.
Vaistiniai augalai: kaip paruošti infuziją inkstams valyti
Gerai atlaisvinkite susikaupusias druskų užpilas iš augalinių medžiagų: lapų, vaisių ir šaknų.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, galite kaitalioti šias gydomąsias arbatas:
- Pagal 2 valg. šaukštus meškos ausų, kuokštinį ortozifoną, vilnonę ervą užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, reikalauti po dangčiu 3 valandas. Nukoškite, gerkite 100 ml prieš kiekvieną valgį.
- Į termosą įdėkite 7 vaisius gudobelės, laukinės rožės, sedula, spanguolių. Užpilkite litru verdančio vandens ir palikite 5 valandas. Vietoj įprastos arbatos gerkite nuovirą.
Valymo kursas yra 30 dienų, jį galima kartoti kas 6 mėnesius. Vaistažolių arbatos geriamos kartu su avižiniais dribsniais ar linų sėmenimis, siekiant sumažinti cistos ertmę.
Inkstams išvalyti nuo toksinų naudojami gydomieji užpilai iš vaistinių žaliavų.
Žolelių preparatai inkstams valyti
Vaistažolių preparatai yra pelnytai populiarūs: veikia švelniai ir yra gana saugūs. Pacientams nereikia malti įvairių augalų dalių, užvirinti ir perkošti. Yra daugybė maisto papildų, kurių kainos yra labai įvairios, ir reikiamas pakuočių skaičius vienam gydymo kursui.
Čia yra populiariausi vaistai, skirti valyti inkstus nuo toksinų, toksinų, akmenų:
- Kanefronas. Sudėtyje yra lovage, centaury, laukinių rožių ir rozmarinų. Gerti po 2 tabletes 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra trys savaitės.
- Cyston. Tabletę sudaro kelios dešimtys žolelių, kurios gali ištirpinti akmenis ir pašalinti juos su šlapimu. Gerti po 2 tabletes 2-3 kartus po valgio.
Šių vaistų negalima vartoti kartu su kitais inkstų valikliais.
Inkstų valymas pagal profesoriaus Neumyvakino metodą
Profesorius Neumyvakinas sukūrė įvairius metodus, kaip išvalyti visus žmogaus vidaus organus. Štai kaip jis siūlo išvalyti inkstus nuo toksinų ir kruopų:
- 5 g. šaukštus sutrintų erškėtuogių užpilkite 3 stiklinėmis verdančio vandens, palikite 10 valandų, perkoškite.
- Dieną prieš valymo pradžią 2 kartus išgerkite bet kokį vidurius laisvinantį vaistą.
- Stiklinę sultinio pasaldinkite šaukštu sorbitolio, išgerkite.
- Atsigulkite, padėkite karštą kaitinimo pagalvėlę ant kepenų srities.
- Procedūrą kartokite kas valandą.
Pagal profesoriaus Neumyvakin metodą, po kepenų ir žarnyno valymo reikia valyti inkstus kartą per mėnesį.
Žmogus pats nusprendžia, kaip iš inkstų pašalinti smėlį, toksinus ir toksinus. Tačiau prieš atliekant procedūrą būtina pasitarti su specialistu ir, jei reikia, atlikti tyrimus. Tinkamai atliktas gydymas tikrai paveiks sveikatą geriausiu būdu.
Inkstai yra natūralus žmogaus kūno filtras, kurį taip pat reikia išvalyti. Inkstuose gali kauptis smėlis, smulkūs akmenukai, o jei nepadėsite jiems atsikratyti nereikalingų šiukšlių, jie tiesiog nustos normaliai veikti. Toliau mes jums pasakysime, kaip paruošti inkstus valyti nuo toksinų ir gleivių, taip pat kaip juos išvalyti patiems.
Inkstų paruošimas valymui
Pirmajame etape būtina pasikonsultuoti su urologu ar nefrologu ir atlikti tyrimą. Svarbu suprasti, kad neįmanoma išvalyti inkstų tiesiog iš savo noro, nes tai sudėtingas ir rimtas procesas, reikalaujantis atsakingo požiūrio. Tik specialistas po apžiūros galės pasakyti, ar reikia toliau tikrintis ir atlikti, pavyzdžiui, inkstų su šlapimo takų echoskopiją; KT; Magnetinio rezonanso tomografija su kontrastine medžiaga (norint pamatyti, ar nėra šlapimo obstrukcijos, ypač jei buvo rasta akmenų). Gali prireikti ir šlapimo analizės: bendros, kurios rezultatai, pasak Nečiporenkos, nustatys pH ir druskos kristalų rūšį. Be to, kartais reikia išmatuoti dieną, naktį ir dieną susidarančio šlapimo tūrį. Jie gali atlikti bakteriologinį kraujo tyrimą (nustatyti, kiek susidaro šlapalo, įvairių rūgščių ir pan.). Be to, jie tikrina hormoninį foną. Tik remdamasis galutiniais duomenimis, gydytojas rekomenduos valyti inkstus vienu ar kitu būdu. Jei inkstai yra normalūs, bus galima apriboti inkstų ligų prevenciją.
Kada reikia valyti inkstus?
Svarbu susidoroti su organo išsiskyrimu iš toksinų, kai inkstuose yra smėlio, akmenų (organo dubens ertmėje), kurie netrukdo šlapimui nutekėti. Nerizikuokite valyti, kai inkstai yra uždegę. Jei nesveiki kiti organai ir sistemos, paūmėjus lėtinėms ligoms, taip pat geriau susilaikyti nuo apsivalymo. Pavojinga užsiimti toksinų šalinimu iš inkstų, jei juose randama didelių akmenų ir jų yra daug, arba jei yra į koralus panašūs ir smulkūs akmenys. Pastarieji dažnai trukdo normaliam šlapimo nutekėjimui, todėl neapsieina be chirurgo pagalbos. Jūs negalite išvalyti inkstų ir šlapimo takų navikų, inkstų nepakankamumo, taip pat po neseniai patyrusio insulto, širdies priepuolio, operacijos, pervargimo, hipertenzijos, širdies nepakankamumo ir po sunkios ligos.
Kaip atsikratyti inkstų akmenų?
Specialistų teigimu, inkstuose gali susidaryti tam tikros rūšies akmenys, kurių pagrindu paskiriamas valymo būdas. Kiekvienas iš jų toliau bus nagrinėjamas atskirai.
Urato akmenys. Šlapime galite rasti uratų su dideliu šlapimo rūgšties kiekiu ir nedideliu šlapimo kiekiu. Norėdami pašalinti tokius akmenis iš kūno, reikia:
* atsisakyti alkoholinių gėrimų ir maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų su purinais;
* gerti daugiau skysčių, kad padėtų išplauti akmenis;
* gerti vaistus ir augalinius preparatus, kurie padeda šarminti šlapimą.
* Laikykitės dietos Nr. 6, kurią sudaro pieno ir daržovių maisto produktai, išskyrus subproduktus su mėsa, žuvimi, grybų padažais, sultiniais ir padažais.
Meniu su uratiniais akmenimis ypatybės
Dietoje neturėtų būti karštų prieskonių, nešildomų patiekalų su šaltais gėrimais, žuvies, mėsos konservų pavidalu, dešrų, kiaušinių trynių, rūgštaus maisto; rūgštynės su špinatais, salierais, Briuselio kopūstai, ankštiniai augalai, obuoliai (Antonovka), agrastai, spanguolės, serbentai (raudonieji ir baltieji). Jokio šokolado, kavos, kakavos, ledų ar pyragaičių.
Valgiaraštį rekomenduojama praturtinti 550 g angliavandenių; 100 g baltymų ir 70 g riebalų. Geriau valgyti penkis kartus per dieną mažomis porcijomis, nepamirštant išgerti apie tris litrus vandens ir sulčių (per dieną). Valgiaraštį gali sudaryti kvietinė ir ruginė duona, kiaušiniai (baltymai), neriebi varškė (apie 400 g per dieną), neriebi grietinė (60 g per dieną). Leidžiamos sriubos iš daržovių, pieno ir grūdų (be pasyvavimo). Galite kepti arba virti žuvį, paukštieną ir mėsą (mažai riebios veislės). Dietoje nebus nereikalingi dribsniai su makaronais, pomidorai, daržovės ir vaisiai (juos virti arba kepti). Laukiami rauginti kopūstai (nerūgštūs), uogos, vaisių gėrimai su želė, kompotai, arbatos ir erškėtuogių užpilai.
Ypač patariama tris keturis kartus per savaitę gerti sultis iš agurkų ir cukinijų. Toks gėrimas, išgertas 30 minučių prieš valgį, 100-150 ml, puikiai normalizuoja vandens ir druskų pusiausvyrą, šalina iš organizmo skysčių perteklių, šarmina šlapimą. Ir braškių, bruknių (lapų ir vaisių) pagrindu galite paruošti nuovirą. Tam taip pat tinka raugerškis (šakniastiebiai), podagra, uogienė (lapai), virvelė su meškauogėmis. Taip pat verta prisiminti beržų sulą ir antpilą iš šio medžio lapų, mėlynių ir meškauogių užpilus.
Fitosbory padės susidoroti su problema. Pavyzdžiui, dviejų šaukštų kolekciją galite leisti pusvalandį užvirti verdančiame vandenyje (apie 400 ml), tada išgerti 200 ml prieš miegą. Kaip komponentus paimkite graikinį riešutą (lapus) su sofos žole (šaknimis), kadagiu (vaisiais), akėčios šakniastiebiais ir auksine strypo žole – viskas vienoje dalyje. Taip pat nepakenks spygliuočių (reikia šaknų) nuoviras kartu su petražolėmis, pankolio sėklomis ir salierais (po vieną dalį). Keturių šv. l. ingredientus reikia palaikyti 400 ml verdančio vandens apie valandą ir po to gerti 20 minučių prieš valgį po 100 ml keturis kartus per dieną (geriau sultinį pašildyti). Remisijos metu veiksmingi yra petražolių (šaknų ir žolės), kukurūzų stigmų ir akėčių (šaknų) užpilai. Iš farmacinių preparatų reikia atkreipti dėmesį į Urolesan su Cyston, Magurlit, Allopurinol ir kitomis priemonėmis (dozė ir kurso trukmė priklauso nuo šlapimo pH verčių).
oksalatiniai akmenys. Šio tipo akmenys dažniausiai randami, kai šlapimas yra rūgštus. Norint juos pašalinti iš inkstų ir išvengti naujų akmenų susidarymo, reikia: nustoti valgyti maistą, kuriame yra daug kalcio, taip pat maistą, kuris oksiduoja šlapimą; gerti didelius kiekius vandens.
Dieta inkstams išlaisvinti nuo oksalato akmenų
Gydymo procese su šio tipo inkstų akmenimis asistentas bus 5 dieta, kuri riboja druskos kiekį. Į ignoruojamų maisto produktų sąrašą taip pat įtraukta mėsa (riebi), grybai. Ant stalo ne vieta rūgštynėms su salierais, salotoms, kopūstams (Briuselio, raudonkopūstai), ridikams. Papuoškite petražoles ir ridikėlius kam nors kitam, bet ne savo kūnui. Verta pamiršti špinatus su pipirais, rabarbarais, česnakais, žaliaisiais žirneliais, svogūnais. Nereikia ruošti sultinių iš žuvies ir mėsos, kepti ir konservuoti maisto. Į racioną teks neįtraukti acto, prieskonių, pomidorų sulčių su lęšiais, burokėlių. Iš uogų nerekomenduojamos braškės, braškės ir serbentai (baltieji ir raudonieji). Boikotą skelbia ir agrastai su spanguolėmis, slyvomis bei vyno uogomis. Tas pats pasakytina apie šaltus gėrimus, alkoholinius gėrimus, kakavą, bandeles, šokoladą su ledais, girą ir stiprią arbatą.
Per dieną galite suvartoti ne daugiau kaip 10 g druskos ir ne daugiau kaip 30 g cukraus. Tuo pačiu metu racione reikia 100 g baltymų, 550 g angliavandenių, 70 g riebalų. Leidžiama valgyti iki šešių kartų per dieną, išgeriant ne mažiau kaip 2,5 litro vandens ir sulčių. Be duonos (kviečių, rugių), grietinės (neriebios), varškės ir kiaušinių baltymų, meniu gali būti sviesto su pienu, šviežio jogurto. Sriubos verdamos taip pat, kaip ir su uratų kauliukais (plius vermišelių sriuba). Išvirkite mėsą, paukštieną, žuvį ir tada, jei norite, kepkite. Drąsiai valgykite dribsnius, bulves, makaronus, nerūgščius raugintus kopūstus, bet kokias uogas, išskyrus rūgščius, saldžius pomidorus. Kepkite, virkite arba valgykite žalius vaisius ir daržoves, gerkite želė, kompotus, vaisių gėrimus. Padarykite sultis (kaip aprašyta aukščiau).
Nepatingėkite ruošti užpilų su nuovirais. Tam tinkami ingredientai, be bruknių ir meškauogių, bus pipirmėtės, juodieji šeivamedžiai, šalavijai. Norėdami gauti naudos sveikatai, naudokite beržo pumpurus, žibuoklių šaknis. Oksalo rūgšties kiekis padės normaliam dygliuočiui su dilgėlėmis ir liepų lapais. Paūmėjimo metu efektyvus yra bruknių rinkimas ir pupelių žolės nuoviras (abi dvi dalys). Čia pridėkite tris rugiagėlių žiedų dalis su Veronikos žole. Gauta kolekcija užplikoma (300 ml verdančio vandens arbatinį šaukštelį) pusvalandį, o po to kelis kartus per dieną (ypač prieš miegą) geriama su medumi kaip arbata. Žolelių užpilas agrastų pagrindu nebus nereikalingas. Jį puikiai pakeis kukurūzų stigmos, meškauogė. Nepamirškite apie paukštį alpinistą (po vieną dalį). Užvirkite ir gerkite kaip bitės nuovirą. Jie taip pat rekomenduoja 2 arbatinius šaukštelius natūralios kolekcijos iš galangalų (šešios šaknų dalys), plaučio ir sodo ramunėlių žiedų (po 2 dalis), užpilkite 200 ml verdančio vandens, palaikykite mišinį virš vandens vonios ketvirtį valandos ir tada. gerti ne daugiau kaip tris kartus per dieną po stiklinę prieš valgį .
Iš vaistinėje siūlomų vaistų sąrašo jie dažniausiai išrašo tuos pačius, kaip ir valant inkstus nuo uratinių akmenų.
Fosfato akmenys. Šarminė šlapimo reakcija yra tiesioginis šio tipo akmenų atsiradimo inkstuose rodiklis. Atsigavimui tokiu atveju taip pat patariama gerti skysčių, išskyrus produktus, dėl kurių organizme susidaro fosfatų druskos.
Dieta fosfatiniams akmenims valyti
Pirmiausia nustatoma dieta Nr.14 su augaliniais aliejais. Ypatingas dėmesys skiriamas vitaminų A, B, D buvimui meniu. „Ne“ reikia pasakyti kiaušinių tryniams, viskam, kas pieniška, išskyrus grietinę. Geriau nelepinkite savęs rūkyta mėsa su alkoholiu, konservais, prieskoniais ir krienais. Apribojimai taikomi rūgštiems vaisiams ir uogoms (pavyzdžiui, vyšninėms slyvoms, džiovintoms slyvoms), Briuselio kopūstams su žirneliais ir ankštinėmis daržovėmis, šparagams ir riešutams. Gerkite kelis litrus vandens per dieną ir valgykite tris keturis kartus.
Iš patiekalų galite duonos (bet kokios rūšies kviečių), daržovių ir sviesto, keletą kiaušinių per savaitę. Leidžiama žuvis (nesūdyta), mėsa, paukštiena, taip pat sriubos (daržovių ar mėsos sultinys). Nedraudžiamos jūros gėrybės, ikrai, žalieji žirneliai. Erškėtuogių nuoviras bus naudingas. Į meniu galima įtraukti ir medų su arbata, taip pat kavą. Patiekalus galima ne tik virti ar kepti, bet ir kepti.
Ekspertai labai rekomenduoja gerti tokių rūšių mineralinį vandenį kaip Arzni, Naftusya, Truskavetska. Be to, jie ragina gerti sultis iš kopūstų, vynuogių ar obuolių tris kartus per dieną prieš valgį (apie 100-150 ml). Bet jei sergate hiperacidiniu gastritu, gerkite sultis valgio metu. Atkreipkite dėmesį, kad sulčių terapijos trukmė priklauso nuo pH verčių.
Jums padės elecampane nuoviras (paimkite šaknis), inkstų kolekcija ir oksalatinių akmenų valymo mokesčiai. Iš vaistų, be Urolesan, jie skiria Prolit su Canephron., II-III laipsnis (sunki forma), svarbu susilaikyti nuo profilaktikos. Tas pats pasakytina apie moteris menstruacijų metu, nėščioms ir maitinančioms krūtimi.
Kaip valyti inkstus profilaktikai?
Geriau procedūrą pradėti savaitgalį apie 8.30 ryto. Išgerkite stiklinę skysčio (kambario temperatūros) dideliais gurkšneliais. Tada pritūpkite arba paimkite asaną „erelio poza“ (tai išprovokuos žarnyno valymąsi). Po pusvalandžio suvalgykite apie 10-15 g petražolių ir krapų (proporcija viena prieš vieną), gerdami sultis iš tų pačių žalumynų. Per ateinančias kelias valandas išgerkite vandens (stiklinę). Vidurdienį paimkite sultis iš žalumynų, kartu su petražolėmis ir krapais (9:00 val.). 14:00 vėl vanduo, o 15:00 - sultys su žolelėmis. Nuo 17:00 iki 23:00 gerkite vandenį. Po to ramiai pailsėkite ir antrą ar trečią ryto išgerkite dar stiklinę vandens. Pabudę vėl išgerkite vandens ir sportuokite. Kitą dieną skirkite įprastai. Be šio metodo, inkstus galima ir būtina valyti sultimis sezoniškai, naudojant moliūgus, cukinijas ir agurkus. Pavyzdžiui, į 100 ml agurkų įpilkite burokėlių, pomidorų, slyvų, obuolių, morkų sulčių, tai yra, sumaišykite skirtingas sultis.
Kad inkstai būtų tvarkingi ir neužsikimštų, per metus galima atlikti vieną ar dvi profilaktines praktikas. Kartu svarbu daugiau judėti, atsisakyti nesveikų priklausomybių, vaikščioti gryname ore ir teisingai maitintis.
Inkstai atlieka keletą funkcijų. Tai apima kraujo valymą ir toksinų pašalinimą. Kai kaupiasi smėlis ir medžiagų perteklius, jis gali paveikti įvairius organus – nuo širdies iki akių. Kaip greitai ir efektyviai išvalyti inkstus namuose – su maistu ir žolelėmis. Liaudies gynimo priemonės padės apsivalyti, jei liga nevyksta.
Kaip valyti inkstus namuose
Apdorojant kraują, pašalinant iš jo toksinus ir toksinus, patys inkstai palaipsniui užsikemša smėliu. Dubenyje atsiranda mažų akmenukų, trukdančių pasišalinti šlapimui. Tai neigiamai veikia viso organizmo būklę. Inkstai po 30 metų turi būti reguliariai valomi. Procedūrų dažnumas priklauso nuo kelių veiksnių:
- individualios organizmo savybės;
- perduotos ir esamos ligos;
- maisto kokybė;
- aplinką.
Inkstus neigiamai veikia didelis druskos ir alkoholio vartojimas, užteršta miesto atmosfera, darbas pavojingose pramonės šakose.
Kaip patikrinti inkstus namuose ir įsitikinti, kad juos reikia išvalyti. Signalas skubiai išvalyti inkstus yra šie simptomai:
- galūnių patinimas;
- apatinės nugaros dalies skausmas;
- šlapinimosi problemos;
- maišeliai po akimis;
- aukštas kraujo spaudimas;
- silpnumas;
- šaltas prakaitas;
- drumstas šlapimas;
- galvos skausmas.
Apleistoje būsenoje atsiranda sunkumas kojose ir šaltkrėtis, padažnėja pulsas.
Prieš valydami inkstus, turite pereiti prie tausojančios dietos, išvalyti žarnyną ir kepenis. Valgykite daugiau vaisių, mažiau druskos ir riebalų. Valymo metu nevartokite alkoholio.
Teigiamas rezultatas gaunamas ištyrus ir pasikonsultavus su gydytoju. Tada galite būti tikri dėl inkstų būklės ir kad juos tiesiog reikia išvalyti.
Yra nemažai žolelių, kurios nuo seno naudojamos inkstams valyti. Arbatos profilaktikai geriamos iš šlapimą varančių žolelių, pridedant į jas ramunėlių ir čiobrelių. Mokesčiai naudojami valymui. Kaip greitai pašalinti smėlį iš inkstų namuose. Sudėtingam ir greitam veikimui, be diuretikų žolelių, naudojami skausmą malšinantys vaistai. Smėlio, ypač smulkių akmenėlių, išėjimo procesas yra gana skausmingas. Filtravimo mazgų gedimą lydi uždegimas. Todėl reikia imti įvairaus veikimo vaistažoles ir iš jų gaminti vaistinius preparatus.
Inkstams valyti naudojamas žoleles ir jų veikimą galima pamatyti lentelėje.
Dilgėlėse yra daug vitaminų ir amino rūgščių. Jis kartu stiprina imuninę sistemą, organizmo atsparumą ligoms. Bruknių lapai naikina mikrobus, gydo daugelio organų uždegimus.
Paruoštą vaistažolių inkstų kolekciją galite nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patys.
Paruoštą vaistažolių inkstų kolekciją galite nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patys. Pašalina ir valo inkstus ir kitus organus lygiomis dalimis:
- hypericum;
- šeivamedžio gėlės;
- ramunėlių;
- gervuogių lapai;
- Moliūgų sėklos;
- linų sėklos;
- liepų žiedai.
40 gramų kolekcijos užpilama litru verdančio vandens. Primygtinai suvynioti į indą arba termose 40 minučių. Tada valandą prieš valgį reikia perkošti, atvėsinti ir gerti šiltą 50 ml. Rezultatas turėtų pasirodyti per 5 dienas. Šlapimas taps drumstas. Nuosėdose bus smėlio. Jei inkstai labai užsikimšę, valymo kursą reikia kartoti kartą per mėnesį, kol smėlis nustos sėsti ir šlapimas taps skaidrus.
Kai atsiranda nugaros skausmai ir tinsta kojos, būtinas greitas inkstų valymas namuose. Tam naudojamas 3 dienų smėlio ir smulkių akmenukų šalinimo citrinomis kursas. Tuo pačiu metu pašalinami šlakai.
- Paimkite 3 citrinas visam kursui.
- Vakare citriną su žievele supjaustykite nedideliais gabalėliais ir supilkite į termosą.
- Užpilkite litru verdančio vandens.
- Ryte užpilkite stikline infuzijos ir išgerkite. Likusį skystį išgerkite bet kuriuo metu.
Citrinų antpilas gali būti naudojamas inkstų ligų profilaktikai
Vakare paruoškite kitą citriną. Efektyviam valymui pakanka 3 dienų. Šlapime bus matoma daug skirtingų inkliuzų. Priklausomai nuo kitų toksinų buvimo, šlapimas gali pakeisti spalvą ir tapti drumstas.
Metodas yra visiškai saugus, nesukelia šalutinio poveikio. Citrinų antpilas taip pat gali būti naudojamas kaip imunitetą stiprinanti priemonė sergant dažnu peršalimu ir inkstų ligomis.
Daugelis vaisių ir uogų turi diuretikų poveikį, pašalina smėlį ir malšina uždegimą.
Vaisiai turi būti ekologiški, užauginti be didelio kiekio cheminių trąšų ir augimo aktyvatorių.
Namuose visada yra obuolių. Jie rekomenduojami kaip užkandis įvairioms gydomosioms dietoms ir svorio metimui. Inkstams valyti geriau naudoti šviežiai spaustas sultis. Gerti po 150 - 200 ml, geriausia 3 kartus per dieną. Pirmą stiklinę geriausia gerti ryte, tuščiu skrandžiu.
Inkstams išvalyti geriau naudoti šviežiai spaustas obuolių sultis.
Galite tiesiog valgyti obuolius visą dieną, laikydami pasninko dietą. Skaidulos lengvai apdorojamos, iškraunančios ir išvalančios skrandį. Padidėjus rūgštingumui, į sultis galima įpilti medaus, kepti obuolius orkaitėje.
Diurezinis arbūzo poveikis žinomas visiems. Daugelis žino, kokia bemiegė naktis laukia, jei vakare suvalgysite keletą griežinėlių šios sultingos uogos.
Inkstams, kepenims ir žarnynui valyti naudojama arbūzų dieta. Savaitę kas antrą dieną reikėtų valgyti tik arbūzą. Kitomis dienomis daržovės ir dribsniai be druskos, neriebi varškė su vaisiais ir medumi. Toks valymas įmanomas tik tada, kai pacientas yra įsitikinęs arbūzų kokybe. Nuo nekokybiškų uogų gali kilti problemų su kepenimis, organizmo intoksikacija.
Inkstams, kepenims ir žarnynui valyti naudojama arbūzų dieta.
Valyti galima su keliais griežinėliais arbūzo per dieną, valgant juos pusryčiams ar vakarienei. Nesunku nustatyti, ar inkstai išvalyti. Ėjimas į tualetą bus įtrauktas į įprastą tvarkaraštį.
Braškių sezono metu nėra skanesnių ir sveikesnių vaistų visam organizmui. Braškės ir braškės yra draudžiamos tik žmonėms, kurie netoleruoja šių produktų. Braškės veikia kompleksiškai:
- valo inkstus;
- gerina peristaltiką;
- prisotina organizmą vitaminais;
- normalizuoja spaudimą;
- skatina toksinų pašalinimą;
- yra antioksidantas.
Uogas reikia valgyti gerai nuplautas, nuėmus uodegas. Patartina prie jų nieko nepridėti. Didžiausias efektas pasiekiamas, jei pusryčiams valgote braškes.
Skirtingai nuo daugelio sode augančių produktų, net žalios braškės ir jų lapai turi naudingų savybių.
Pora agurkų be druskos kasdien prisideda prie druskų pašalinimo. Agurkai susideda iš vandens ir poros procentų skaidulų. Jie valo inkstus, skrandį, žarnyną.
Pusryčiams ir vakarienei galite gerti avižinių dribsnių želė. Įpilkite medaus ir citrinos sulčių pagal skonį. Jei laikotės dietos be druskos ir kurį laiką atsisakote riebios mėsos, galite valyti 5–7 dienas. Profilaktikai pakartokite po 3-4 mėnesių.
Inkstų valymo metu svarbu laikytis dietos, gerti vandenį, kad išeitų smėlis, sportuoti, daugiausia bėgioti ir šokinėti su virve. Apsirenkite tinkamai pagal orą ir saugokite inkstus.
Daugelis bent kartą gyvenime susimąstė: kaip išvalyti inkstus? Jei neseniai pradėjo varginti paakių edema ar patinimas, bloga savijauta ir nuovargis, oda įgavo pilkšvą atspalvį, tuomet pats laikas išvalyti organizmą nuo toksinų ir joje susikaupusių toksinų. Be to, dėl kada nors perkeltų inkstų uždegiminių ligų juose gali susidaryti akmenys ar smėlis, o valyti inkstus tiesiog būtina.
Yra daug būdų, kaip išvalyti inkstus. Dauguma jų yra pagrįsti maisto produktų ir gėrimų, turinčių diuretikų poveikį, vartojimu.
arbūzų dieta
Paprastai šis būdas naudojamas kartą per metus – rugpjūčio-rugsėjo mėnesiais, kai sunoksta arbūzai. Visą savaitę reikia valgyti tik arbūzus ir ruginę duoną. Kartais, laikantis arbūzų dietos, gali pasireikšti silpnumas, šlapimas drumsti. Tai rodo smėlio išsiskyrimą su šlapimu. Dietą galima pratęsti iki dviejų savaičių, jei valymas vyksta lėtai. Inkstų valymo arbūzu metu galite paruošti arbūzų žieveles. Jie turi būti nuplauti, supjaustyti ir išdžiovinti orkaitėje. Iš jų puikią diuretikų arbatą galite išsivirti žiemą ir pavasarį, kai nėra šviežių arbūzų. Tokios arbatos poveikis bus ne ką prastesnis.
arbūzų dieta
agurkų dieta
Toks valymas panašus į ankstesnį, tik skirtumas tas, kad vietoj arbūzų dvi savaites valgomi agurkai, o vietoj ruginės duonos – uniformose virtos bulvės. Tokiu atveju maistas negali būti sūdytas.
Inkstų valymas erškėtuogių nuoviru
Naudojant medžiagas, esančias erškėtuogėse, inkstų akmenys gali ištirpti iki smėlio ir pasišalinti su šlapimu. Šis metodas yra prieinamas bet kuriuo metų laiku. Vaistiniam nuovirui paruošti du valgomieji šaukštai džiovintų erškėtuogių užpilami 250 ml vandens ir virinami 15 min. Gautas sultinys filtruojamas ir geriamas trimis dozėmis per dieną. Paprastai, norint išvalyti inkstus, erškėtuogių sultinys geriamas dvi savaites.
Inkstų valymas sultimis
Inkstų valymas namuose gali būti atliekamas sulčių pagalba. Naudokite moliūgų, agurkų, moliūgų, morkų ir vaisių sultis, kurias galima derinti.
Inkstų valymas sultimis
Atliekant sulčių terapiją, reikia laikytis šių principų:
- galite gerti tik šviežiai spaustas sultis,
- sultis reikia gerti tarp valgymų,
- nemaišykite sulčių su mineraliniu vandeniu,
- kaulavaisių sulčių (slyvų, vyšnių, vyšnių, vyšnių slyvų) negalima maišyti su kitomis sultimis,
- uogų sultys puikiai dera su citrinų ar rabarbarų sultimis,
- valymui reikia gerti tris dienas iš eilės po 1 stiklinę šviežių sulčių tris kartus per dieną, tada reikia vienos dienos pertraukos, po kurios kursas kartojamas.
Inkstų valymas liaudies metodais
Inkstus valyti liaudies gynimo priemonėmis galima naudojant vieną iš toliau pateiktų receptų. Visos priemonės valo inkstus nuo kenksmingų medžiagų ir skatina smėlio bei akmenų šalinimą, tačiau kiekviena iš jų turi vieną iš šių poveikių ryškesnį.
Būdai, kaip išvalyti inkstus nuo toksinų ir toksinų
- Organizmui išvalyti galite paruošti priemonę iš citrinų, petražolių ir medaus. Dvi citrinas reikia nuplauti ir su žievele perpilti per mėsmalę, įdėti dvi kekes kapotų petražolių ir du šaukštus medaus, išmaišyti. Priemonę reikia gerti po valgomąjį šaukštą ryte tuščiu skrandžiu. Kursui reikia naudoti visą paruoštą mišinį.
- Gerai veikia beržo pumpurai, kurie yra natūralūs prakaituojantys ir šlapimą varantys vaistai. Vienas valgomasis šaukštas žaliavų užpilamas malūnu verdančio vandens, suvyniojamas ir paliekamas šioje formoje dvi valandas. Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną vieną ar dvi savaites.
- Spanguolės yra stiprus diuretikas ir turi antimikrobinį poveikį. Jis gali būti naudojamas inkstų akmenų prevencijai. Norėdami tai padaryti, per dvi savaites reikia suvalgyti 2 kg spanguolių, padalijus jas į lygias dalis. Galite pridėti medaus.
- Inkstus nuo toksinų galite išvalyti ir linų sėmenimis: paimkite stiklinę vandens 1 valgomajam šaukštui ir užvirinkite. Paruoštas sultinys savo konsistencija yra panašus į želė, todėl jį reikia atskiesti vandeniu. Priemonę reikia gerti po pusę stiklinės kas dvi valandas. Į nuovirą galima įpilti citrinos sulčių. Kursas yra 1 savaitė.
- Lauro lapų nuoviras: 1-2 lapus užplikyti stikline verdančio vandens, pavirti dar 1-2 minutes, atvėsus nuovirą gerti per dieną mažomis porcijomis. Pakartokite dar dvi dienas, tada padarykite dviejų savaičių pertrauką. Iš viso reikėtų atlikti 3-4 tokius kursus.
Jos padeda išvalyti organizmą, įskaitant inkstus, įvairios prakaitavimą mažinančios arbatos iš liepžiedžių, aviečių lapų, snukio žolelių, bruknių lapų ir kitų augalų.
Smėlio ir druskos nuosėdų pašalinimo iš inkstų metodai
- Norėdami pašalinti smėlį iš inkstų, galite naudoti žolelių kolekciją. Norėdami tai padaryti, paimkite 50 g žolelių šalavijų, raudonėlio, jonažolių ir melisos. Du valgomieji šaukštai mišinio užplikyti 200 ml verdančio vandens ir užgerti medumi, kaip įprasta arbata. Visą mišinį reikia padalyti į septynias dalis ir gerti po vieną tokią dalį per dieną savaitę. Paskutinę kurso dieną, 30 minučių prieš pusryčius tuščiu skrandžiu, reikia išgerti 100 ml atšaldyto užpilo, įlašinus 5 lašus eglės aliejaus.
- Druskos nuosėdoms iš inkstų šalinti tinka meškauogės žolė. Šaukštą žolelių užpilkite stikline verdančio vandens. Vartoti po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Kursas trunka 1-2 savaites.
- Ridikėliai yra gera priemonė smėliui ir smulkiems akmenims pašalinti iš inkstų. Ridikėlius reikia kruopščiai nuplauti, netgi galite laikyti kalio permanganato ir jodinolio tirpale, o tada vėl nuplauti. Tada sutarkuokite kartu su žievele ir išspauskite sultis. Galite gerti bet kada, po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną 2-3 savaites, dažniausiai kurso metu tenka spausti sultis iš 10 kg ridikėlių.
- Iš saulėgrąžų šaknų galima paruošti nuovirą, kuris ne tik pašalina smėlį iš inkstų, bet ir padeda išvalyti sąnarius nuo druskų. Norėdami paruošti vieną stiklinę susmulkintų šaknų, užpilkite trimis litrais vandens ir virkite 5 minutes. Atvėsus sultinys filtruojamas ir laikomas šaldytuve. Po filtravimo šaknų negalima išmesti. Iš jų dar galite pasigaminti nuovirą, tik pavirkite 5 minutes ilgiau, o trečią kartą virkite 20 minučių. Tada priimkite naujas šaknis. Norėdami išvalyti inkstus, 1 mėnesį per dieną turite naudoti litrą šilto sultinio.
Patarimas: naudojant bet kokį inkstų valymo metodą, gali atsirasti skausmas apatinėje nugaros dalyje dėl mažų akmenų ar smėlio išskyros. Tai ypač įmanoma vakare. Norint palengvinti išskyrimą ir sumažinti skausmą, reikia išsimaudyti šiltoje vonioje, kuri malšina kraujagyslių ir šlapimo takų spazmus. Taip pat apatinę nugaros dalį galite uždėti kaitinimo pagalvėlę arba išgerti antispazminio preparato. Paprastai skausmo priepuolis trunka ne ilgiau kaip valandą.
Jei yra kokia nors lėtinė inkstų liga, tuomet, be reguliaraus valymo, reikia stebėti ir savo. Dieta pacientams, sergantiems inkstų liga, turi tam tikrų savybių.
Draudžiami produktai
- garstyčios, pipirai ir kiti aštrūs prieskoniai,
- šokoladas ir stipri kava, alkoholis,
- stiprūs sultiniai iš žuvies, mėsos ir grybų,
- rūkyti, sūdyti ir konservuoti maisto produktai bei sūriai,
- riebi žuvis ir mėsa.
- Iš miltinių gaminių reikėtų rinktis sėlenų duoną be druskos, baltą ar pilką duoną bei nesūdytus sausainius.
- Nuo pirmųjų patiekalų galite valgyti vaisių, pieno ir daržovių sriubas, vegetariškus barščius, dribsnių sriubas ir makaronus.
- Antrajam galima valgyti virtą liesą mėsą ar žuvį, garuose troškintus kotletus, kotletus, virtas ir troškintas daržoves, dribsnius, makaronus, kiaušinius (ne daugiau kaip du gabalėlius per dieną).
- Iš saldžių gėrimų ir desertų kviečių sėlenų nuoviras su medumi ir citrina, erškėtuogių nuoviras, džiovintų vaisių kompotai (džiovinti abrikosai, slyvos, razinos ir kt.), arbata su pienu arba be jo (silpna), vaisių ir uogų sultys, želė ir želė, medus, arbūzas, melionas.
- Pieno produktai: rūgpienis, kefyras, pienas, grietinėlė, grietinė, varškė.
- Riebalai: galite naudoti nesūdytą sviestą, taip pat saulėgrąžų, alyvuogių ir kitus augalinius aliejus.
- Padažus galima valgyti tik pieniškus, grietinės ir vegetariškus.
Svarbu: prieš valydami inkstus nuo smėlio ir toksinų, turite pasikonsultuoti su gydytoju, nes kai kurios ligos gali sukelti komplikacijų. Be to, inkstus valyti bet kuriuo iš aukščiau išvardytų metodų galima ne dažniau kaip du kartus per metus.