Oniomanija (shopaholizmas) – tai nevaldomas noras pirkti, be realaus poreikio. Net neatsižvelgiant į tai, kas šį sezoną madinga, ar į tai, kad šaldytuvai jau perpildyti maistu. Oniomanui nereikia matomos priežasties pirkti, jis turi šią priežastį – vidinį poreikį. Apsipirkimas tampa poilsiu, laisvalaikio praleidimu, išparduotuvėmis ir hobiu. O kartais ir meilė. Tokie žmonės kasdieniame gyvenime dažnai vadinami šopoholikais.
Dažnai oniomanija yra kompensacija už vienišumo jausmą, „nuobodumą“ ir gyvenimo vargą, tuštumą, dėmesio, meilės ir rūpesčio stoką. Juk ryškūs reklaminiai iškabos vilioja į visai kitą pasaulį.
Be to, galima nustatyti šias įprastas priežastis:
Svogūnų veislės
Yra sąlyginis svogūnų skirstymas į įvairias veisles.
Pirmoji veislė paprastai vadinama "spontanišku apsipirkimu". Jis dažnai bando kontroliuoti savo pirkinius, ateina į parduotuvę su sąrašu. Tačiau vos atradęs reklamines prekes, išpardavimus ar reklamines kampanijas, iškart įgauna daug nenaudingumo. Ir taip kartas nuo karto.
„Sąmoningas oniomanas“ problemos neneigia, savo potraukį supranta, o kartais net bando su ja kovoti, tačiau negali atsisakyti lankytis parduotuvėse, kad pailsėtų, numalšintų stresą, praleistų laiką ir pailsėtų nuo pilkos kasdienybės.
„Tikslingas oniomanas“ kartais yra ant adekvatumo ribos, jei pinigų leidimą galite įvertinti kaip pagrįstą veiksmą. Jis ne tik nesąmoningai perka, bet ir tiesiog, kaip lošėjas, paskandina neįsivaizduojamas pinigų sumas. Be to, jis net negali aiškiai pasakyti, ką ir už kiek pirko, o svarbiausia – kodėl? Šiuo metu jo kredito kortelės vėl tuščios.
Taip pat įprasta shopaholizmą skirstyti į:
Na, o paskutinis padalijimas atliekamas pagal ne požymius, o sunkumo laipsnį. Taigi, įprasta atskirti pradinę ir stipriąją shopaholizmo stadiją.
Oniomanijos požymiai
Tarp tipiškų ženklų gali būti tokių, kurie kartais aptinkami kiekviename iš mūsų. Bet jei tuo pat metu, nesunkiai klajodami po parduotuves pusę dienos, pavyksta išleisti sumą, lygią vieno puodelio kavos kainai, tai oniomanams pavyksta išleisti tris atlyginimus. Todėl vardindami požymius atsižvelgiame ir į tai, kad jie turi turėti patologinio potraukio formą, reikštis nuolat.
Taigi tarp ženklų galime saugiai išskirti:
Taip pat žiūrėkite išsamią ir istoriją, kaip su jais elgtis.
Socialinės patologinio svogūnų polinkio pasekmės
Kaip matyti iš aukščiau, oniomanija yra liga. Ji vystosi pagal priklausomybės principą, griauna santykius šeimoje. Juk nė vienas iš sutuoktinių nemėgsta amžinų skolų, nevaldomų išdaigų ir kalnų nereikalingo šlamšto namuose. Vienatvę ir nesusipratimą kompensuoja dar didesni pirkiniai, suformuojant užburtą ratą. Blogiausia, kad apsipirkinėtojas, kaip ir daugelis narkomanų, nesuvokia savo problemos ir jos nepripažįsta.
Kadangi visą laiką kalbėti apie „sėkmingus“ nereikalingus pirkinius visai neįdomu, svogūnų ratas mažėja proporcingai ligos sunkumui. Galų gale apsipirkinėtojas lieka vienišas žmogus, turintis daug skolų.
Poveikis sveikatai
Kaip ir bet kuri priklausomybė, oniomanija dažnai baigiasi neuroze, depresija ir nesugebėjimu susidoroti su situacija. Negana to, žmogui gresia fizinis smurtas, dalies skolų negrąžinimo atveju, jei paskola buvo paimta iš ne per daug sąžiningų žmonių.
Tačiau blogiausia, kad jie patiria negalėjimą apsipirkti toliau, nes paskolos nėra neribotos, o šiuolaikiniai bankai dalijasi informacija apie tokius klientus.
Riboti finansai gali netgi sukelti pykčio priepuolius, nervų suirimą ir bandymus nusižudyti. Ir taip pat provokuoti vagystes, už kurias gresia realios laisvės atėmimo bausmės, ne pačiose geriausiose vietose.
Kaip susidoroti su oniomanija
Pagrindinė kova galima, jei jos būtinumą supranta pats ligonis, nes yra psichologinė priklausomybė. Tačiau didelis pliusas yra tai, kad ši priklausomybė nėra vienoda fiziologinė.
Todėl svarbiausias etapas – valios sferos vystymo procesas, savo impulsų kontrolė, socialinio bendravimo normalizavimas, taip pat apgalvotas terapijos kursas. Galima skirti lengvų raminamųjų ir antidepresantų, tačiau tai gali padaryti tik specialistas.
Psichoterapija
Kognityvinė psichoterapija pasiteisino. Norėdami suprasti priežastį, ankstyvus trauminius įvykius ir padidinti savo savigarbą, galite naudoti simbolių dramą. Kaip ir bet kuri priklausomybė, oniomanija naudinga savipagalbos ir palaikymo grupėms, tačiau čia svarbus fasilitatorius, kuris turi atidžiai stebėti, kad pokalbiai nevirstų diskusijomis apie malonumus ir pirkinius.
Didelį vaidmenį atlieka ir tikėjimas savo jėgomis, kai žmogus nuolat suteikia sau nuostatą, kad turi viską, ko reikia gyvenimui. Be sąrašo, jis rašo užrašus, draudžiančius nereikalingus pirkinius. Norint nudžiuginti be tokių apsipirkimų, galima ir autotreniruotė.
Yra dar vienas veiksmingas būdas pradinės formos atveju - naudoti grynuosius pinigus. Įrodyta, kad vizualinis pinigų sumos sumažėjimo stebėjimas yra sustabdymas.
Mokėjimas kortele viską, kas vyksta, transformuoja į virtualaus žaidimo kategoriją, sumažindamas žmogaus atsakomybės už paskolas ir skolas. Taigi didėja išlaidos arba prarandama jų kontrolė.
Shopaholizmas: aistra apsipirkti, kuri ne tik griauna
Šiandien labiausiai paplitęs būdas numalšinti emocinę įtampą ir pagyvinti pilką kasdienybę yra apsipirkimas. Išties, apsilankymas prekybos centruose suteikia aibę teigiamų emocijų. Ryškiai putojantis prekių gausa lentynose įkvepia, kad mūsų gyvenimas yra gausus ir įvairus. Prekybos centruose sklandantys vanilės ir kavos aromatai nuima melancholiją ir įkvepia romantiškų jausmų. Prabangios dekoracijos išbandymas leidžia įgyvendinti savo svajones ir pasirodyti paslaptingo stabo pavidalu. O galimybė įsigyti kokį nors niekutį paverčia žmogų visatos valdovu ir pripildo gyvenimą prasmės.
Tačiau toks išoriškai nekenksmingas relaksantas turi itin pavojingą medalio pusę – įkyrią aistrą apsipirkti. Nenumaldomas noras įsigyti psichiatrijoje vadinamas "oniomanija", šnekamojoje kalboje vadinama "shopaholizmu", "šopingolizmu", "šopingomanija".
Kas yra oniomanija: sutrikimo aprašymas
Oniomanija pasireiškia neracionaliu, nekontroliuojamu poreikiu reguliariai ką nors įsigyti dideliais kiekiais. Tuo pačiu metu pirkimo objektas nėra būtinas įsigijimas, o pasirodo esąs nereikalingas ir nenaudingas dalykas. Apsipirkimo mėgėjas į parduotuvę užsuka norėdamas pasimėgauti pačiu prekės pasirinkimo procesu.
Pabuvimas prekybos centro atmosferoje oniomanui yra įdomi pramoga ir geras poilsis. Kai kurios prekės pirkimas vyksta ne dėl to, kad jam reikalinga ši prekė, o dėl to, kad žmogus negali susilaikyti savo nelogiškame impulse be trūkumo tapti prekės savininku.
Noras atsidurti prekybos aikštelėje yra apsipirkinėjimo manija, kuri užvaldo viso žmogaus sąmonę, neleidžia patirti malonumo iš kitos veiklos. Ėjimas į parduotuvę yra ritualinis veiksmas, kuris apsaugo subjektą nuo neigiamų išgyvenimų ir pašalina emocinę įtampą. Galima ginčytis, kad tik prekybos centruose, butikuose, universalinėse parduotuvėse individas jaučiasi ramus, pasitikintis, laimingas.
Prieš dešimtmetį oniomanija nebuvo pripažinta savarankiška psichikos sutrikimo forma. Tačiau pastaraisiais metais visų akademinių sluoksnių atstovai vieningai laikosi nuomonės: šopoholizmas yra ypatinga įkyrios priklausomybės rūšis, vedanti į asmenybės struktūros pokyčius. Žalinga aistra apsipirkti tvirtai išlaiko apsipirkinėjimą savo tinkluose, turi savo specifinius simptomus, ypač: maniakišką elgesį. Oniomanija – savotiškas narkotikas: staigus staigus draudimas apsipirkti sukelia tikrą žmogaus „sugedimą“.
Amerikos psichiatrų asociacijos duomenimis, įvairaus sunkumo priklausomybės nuo apsipirkimo paplitimas siekia 5% visos žmonių populiacijos. Nors didžioji dalis apsipirkinėjimo mėgėjų yra moterys, nenormali aistra apsipirkti aptinkama ir tarp vyrų.
Sutrikimas turi savo porūšius, tarp kurių:
Kaip pasireiškia shopaholizmas: oniomanijos simptomai
Kaip nustatyti, kad natūralus šiuolaikinio pasaulio poreikis – įsigyti patogiam gyvenimui reikalingų prekių – peržengė normos ribą ir tapo psichikos sutrikimu? Oniomaniją galima atpažinti pagal tam tikrus simptomus, kurie pasireiškia psichologiniu ir elgesio lygmeniu. Sudėtingose situacijose shopaholizmas gali rodyti ir fiziologinius požymius. Apibūdinkime žmogaus, išgyvenančio įkyrią aistrą apsipirkti, portretą.
Tiriamasis turi nuolatinį poreikį apsilankyti turgavietėse. Tuo pačiu metu kelionė į parduotuvę kyla ne dėl noro ir poreikio rasti tam tikrą prekę. Vizito tikslas – praleisti laiką parduotuvės atmosferoje, tapti pirkimo ir pardavimo proceso dalyviu. Asmuo dažnai turi savo „mėgstamiausias“ vietas, kuriose jis jaučiasi patogiausiai ir atsipalaidavęs.
Patekęs į salę, lankytojas pradeda atidžiai apžiūrėti lentynose pateiktą asortimentą. Jis atidžiai apžiūri pakuotę, bando paliesti ar pasimatuoti daiktą. Jam labai malonu būti dėmesio centre, kai pardavėjų mandagumas nukreiptas į jį. Jis yra palaimos viršūnėje, jei turi galimybę įrodyti save kitiems kaip „kokybės žinovą“. Jei praeivis kreipiasi į jį, apsipirkinėtojas išsamiai apibūdins prekės privalumus ir trūkumus, pateiks rekomendacijas dėl pasirinkimo.
Prekybos aikštelėje žmogų išvargina nevaldomas poreikis įsigyti bet kokią prekę. Tuo pačiu žmogus neįsivaizduoja, kaip ir kur panaudos šį daiktą. Asmuo neturi objektyvių priežasčių įgyti. Subjektas negali palyginti savo realių materialinių galimybių su norimo naujo daikto kaina.
Tapęs prekių savininku, apsipirkinėjimo mėgėjas siekia aptarti pirkinį su pažįstamais. Kartu jis nepaiso komentarų apie tokios investicijos netikslumą. Jei jam prieštarauja, kad jo nauji drabužiai per brangūs, jis visais būdais stengiasi įtikinti kitus daikto reikalingumu ir nepakeičiamumu.
Supratęs, kad prekė pasirodė tikrai per brangi, svogūnėlis jaučia pyktį ir pasipiktinimą. Kartu jis pyksta ne dėl to, kad suniokojo šeimos biudžetą, o dėl to, kad rytoj negalės kažko nusipirkti.
Nulemta cikliška shopaholiko nuotaikų kaita. Praleidus apsipirkimą arba negalėjimas apsilankyti parduotuvėje, subjektas panardina į gilią melancholiją. Jis tampa nervingas ir irzlus, išlieja pyktį ir agresiją ant artimųjų. Jis neturi noro nieko veikti tiek darbe, tiek namuose. Pramoginių renginių jis atsisako, jei jie nesusiję su apsipirkimu.
Peržengęs parduotuvės slenkstį, oniomanija sergantis žmogus akimirksniu transformuojasi. Dėl serotonino, malonumo hormono, antplūdžio žmogus jaučia jėgų antplūdį ir euforijos būseną. Įsigijus jo jausmai panašūs į narkomano, gavusio reikiamą dozę. Tai, kad asmuo tapo naujo daikto savininku, didina jo savigarbą: jis jaučiasi sėkmingas ir daug pasiekęs žmogus.
Paūmėjus oniomanijai, labai susiaurėja žmogaus bendravimo ratas. Jis nustoja bendrauti su žmonėmis, kurie neturi aistros apsipirkti. Santykiai darbo kolektyve prastėja dėl to, kad, išskyrus apsipirkimo temą, žmogus visai nenori kalbėti. Priklausomybė jam neleidžia kokybiškai atlikti profesinių pareigų: negali susikoncentruoti į verslą, nes mintys yra užimtos išskirtinai pirkinių.
Kas sukelia aistrą apsipirkti: oniomanijos priežastys
Iki šiol nėra vienos versijos, paaiškinančios apsipirkimo priklausomybės išsivystymo priežastis. Mokslininkai nustatė vieną dalyką: žmogus negimsta shopaholiku, o juo tampa. Sutrikimas formuojasi palaipsniui, remiantis ilgalaikiu neigiamų aplinkybių buvimu. Tarp galimų oniomaniją sukeliančių veiksnių yra šios priežastys
Tiesą sakant, oniomanija yra nenormalus būdas užpildyti esamą vidinę tuštumą, bandymas sušvelninti vienatvės išgyvenimą. Aistra apsipirkti – nesugebėjimas realizuoti savęs kaip asmenybės, savo esmės nesuvokimas ir individualumo neigimas. Tai pabėgimo forma tiems, kuriems trūksta vidinių resursų ir noro įveikti kasdienius sunkumus. Tai galimybė patekti į iliuzinį pasaulį, kuriame galite nusipirkti savo komfortą.
Ar apsipirkimas toks nekenksmingas: oniomanijos pasekmės
Be beprotiško pinigų mėtymo „į kanalizaciją“ ir šeimos finansinės padėties pablogėjimo, žmogus tampa tiesiogiai priklausomas nuo pirkinių. Jei dingsta galimybė patenkinti savo įkyrų poreikį, individas panyra į gilią depresiją, su kuria kovoti labai sunku.
Staigus atsisakymas pirkti sukelia tuos pačius abstinencijos simptomus, kaip ir tada, kai alkoholikas bando staigiai mesti alkoholį. Atsitraukimas „atsitraukimas“ suteikia žmogui itin nemalonius fizinius pojūčius, kurie yra kupini nervų, širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo problemų.
Didėjant priklausomybei nuo pirkinių, keičiasi asmenybės struktūra. Dėl to shopaholikas tiesiog praranda galimybę būti visaverčiu visuomenės nariu ir būti aktyviam, įgydamas sudėtingesnį psichikos sutrikimą.
Ką daryti, kai neįmanoma gyventi be apsipirkimo: būdai, kaip įveikti oniomaniją
Kaip atsigauti nuo apsipirkimo priklausomybės? Deja, daugumai žmonių, kurie tampa priklausomi nuo apsipirkimo, reikia kompetentingų gydytojų pagalbos. Pagrindinis akcentas gydant oniomaniją skiriamas psichoterapiniam darbui, dažnai taikant hipnozės metodus. Jei apsipirkimo fone susidaro sunki patologija - bipolinė depresija, patartina atlikti gydymo kursą galingais psichotropiniais vaistais.
Kaip atsikratyti aistros apsipirkti savarankiškai? Vadovaujamės psichologų patarimais:
Ši būklė laikoma dvidešimt pirmojo amžiaus liga. Oniomanijai būdinga tai, kad žmogus turi norą įsigyti visokių prekių, ir dideliais kiekiais. O tuo pačiu dažnai perkami ir visiškai nereikalingi daiktai. Šiais laikais nusipirkti galima visko, tereikia užsukti į vieną iš daugybės prekybos centrų.
Lankantis tokiose svetainėse akys tiesiog išsiskiria ir net svaigsta. Norint visiškai apeiti tokį prekybos tašką ir apžiūrėti prekes, prireiks kelių dienų. Pavyzdžiui, ateini nusipirkti nosinaičių, o išeini su visu paketu įvairiausių pirkinių, nes tiek daug patrauklių gaminių, ir visada yra kuo pasilepinti.
Kai esi parduotuvėje, tau atrodo, kad reikia, o kai esi namuose, supranti, kad pirkti daiktai nėra tokie reikalingi, jų gali ir visai neprireikti. Natūralu, kad toks apsipirkimas nieko gero neprives.
Yra tikimybė, kad visas uždarbis liks parduotuvėje, o žmogus namo grįš tuščia pinigine. Bet blogiausia, kai išsivysto tokia būklė kaip oniomanija, kitaip ji vadinama šopoholizmu. Paprastai tokioje būsenoje žmogus tiesiog nesupranta, ką daro, įsitraukdamas į pirkimo jaudulį, negali sustoti.
Ši liga tapo žinoma nuo XX amžiaus, kai buvo didžiulės parduotuvės ir išpardavimai. Pirmosios oniomanijos aukos vardas žinomas, tai Amerikos gyventoja Barbara Zelinski. Moteris vyro mėnesinį atlyginimą spėjo išleisti per dvi su puse minutės. Galbūt jos vyras neuždirbo pakankamai pinigų, ji pati buvo išlaidautoja, o gal abu sujungė, ir santuoka truko neilgai. Yra daug pavyzdžių, kai rimtos problemos šeimoje kilo būtent dėl oniomanijos išsivystymo vienam iš namų ūkio narių.
Žmogus ne iš karto tampa oniomanu, nes perka beveik visi, tačiau kiekvienas turi savo požiūrį į apsipirkimą. Kodėl žmonės kartais tampa pirkiniais, o nuolat reikia ką nors pirkti? Be to, oniomanijos aukomis gali tapti abiejų lyčių atstovai. Tyrėjai nustatė, kad priežastys yra labai skirtingos.
Kai kuriais atvejais ligą tėvai įskiepija vaikystėje, kai nieko vaikui neatsisako, viską perka pagal poreikį, taip jį palepindami iki negalėjimo. Jei nėra pakankamai pinigų pirkiniui, naudokite kredito kortelę.
Jei vaikas auga mažas pajamas gaunančioje šeimoje ir jam beveik viskas atsisakoma, tada tapdamas savarankiškas jis demonstruoja norą viską pirkti. Taigi tam tikru būdu atiduodama duoklė praeičiai. Psichologų teigimu, kai kurie žmonės dėl dažnų pirkinių nuramina nervų sistemą. Taip atsitinka, jei žmogus pasiklysta gyvenime, neturi pomėgio, arba karjeroje yra problemų, asmeninio gyvenimo nesėkmės, kiti neskiria pakankamai dėmesio.
Ekspertai atlieka analogą su tuščiu butu, kuris pagal tą patį principą turi būti užpildytas reikalingais baldais. Šiuo atveju šią dvasinę tuštumą svogūnas užpildo per apsipirkimą. Kaip žinote, gražioji žmonijos pusė ypač mėgsta pirkti įvairius pirkinius.
Tyrinėdami žmones, linkusius į oniomanija, mokslininkai nustatė tris jų elgesio būdus. Yra spontaniškų pirkinių, sąmoningų ir kryptingų. Prie spontaniškų priskiriami žmonės, kurie patys savęs nelaiko apsipirkinėjimu, jie eina į parduotuvę su tam tikru sąrašu. Tačiau pamatęs užrašą „išpardavimas“, toks žmogus gali neatsispirti ir įsigyti nereikalingų daiktų. Pavyzdžiui, nusipirkite tris dušo želes, nors namuose jų jau yra.
Sąmoningas šopoholikas – žmogus, kuriam nieko nereikia, bet apsipirkti jis eina tik tam, kad pagerintų nuotaiką, numalšintų stresą, atitrauktų nuo rūpesčių. Savo veiksmuose tokie žmonės nemato nieko neigiamo.
Kalbant apie kryptingus apsipirkimo mėgėjus, tai yra pažengęs etapas, jis yra paskutinis. Čia žmogus nesuvokia, kam išleidžia pinigus, kokius pirkinius perka. O bėda ta, kad tada jis praktiškai nežino, kaip gyventi iki kitos algos.
Taip pat buvo atskleisti tikri ir pagrįsti oniomanai. Tai reiškia, kad protingieji perka prekes, kurių jiems tikrai reikia, tačiau tai daroma dideliais kiekiais, tarsi ateičiai. Tačiau tikrieji onionai įsigyja beveik viską, kam užtenka pinigų. Jiems svarbiausia – apsipirkus užpildyti krepšiai ir dėžės.
Oniomanija sergantiems žmonėms būdingi tam tikri simptomai ir juos galima atpažinti pagal šiuos požymius. Pirmoji – kai žmogus apsipirkdamas nemato nieko blogo. Ir jis įsitikinęs, kad pati maloniausia pramoga – apsipirkti, galima pabūti vienas arba su tuo pačiu apsipirkinėjimo mylėtoju.
Bet kokiu atveju galite save nudžiuginti. Jei turite šiuos simptomus, labai tikėtina, kad sergate oniomanija, todėl būtinas gydymas. Turite suvokti šį trūkumą, kad gautumėte raktą nuo ligos išgydymo. Kai eini apsipirkti, sudaryk sąrašą, ką reikia nusipirkti. Pasiimkite su savimi sumą, reikalingą planuojamiems pirkiniams, ir ne daugiau.
Fonas
Žodis Oniomanija kaip medicinos terminą, kurį pasiūlė vokiečių psichiatras Emilis Kraepelinas (vok. Emilis Kraepelinas). Amerikos psichiatrų asociacija to nepripažino sveikatos sutrikimu. Tačiau yra priežasčių persvarstyti šią poziciją, nes yra visi maniakiško elgesio požymiai. Kraepelinas kartu su šveicarų psichiatru Eigenu Bleuleriu (vok. Eugenijus Bleuleris) nustatė pirmuosius oniomanijos požymius nuo XIX amžiaus pabaigos. Emilis Zola romane „Damų laimė“ (Au bonheur des dames) aprašė, kaip herojė sužlugdo savo vyrą eidama į moterų parduotuves. Šiai manijai skirta visa serija šiuolaikinių Sophie Kinsella romanų.
Pastaruoju metu šopoholizmo tema sulaukė didelio žiniasklaidos dėmesio. 2008-ųjų liepą paskelbtame Žemutinės Saksonijos (Vokietija) techninės sveikatos draudimo fondo (TKK) tyrime teigiama, kad daugiau nei 800 000 vokiečių kenčia nuo priklausomybės nuo apsipirkimo.
Simptomai
- Ėjimas į parduotuvę be aiškaus noro rasti ką nors konkretaus;
- Daugumos parduodamų prekių patikrinimas;
- Aistra mados žurnalams;
- Noras įsigyti prekę be objektyvios priežasties;
- Nuolatinis perkamų prekių aptarimas;
- Apatija be reguliarių apsilankymų prekybos įstaigose.
Priežastys
Žemutinės Saksonijos techninės ligonių kasos gydytojų teigimu, dažniausiai oniomanija moterims išsivysto dėl dėmesio stokos, vienišumo ir vidinės tuštumos jausmo, pripažinimo ir meilės poreikio, taip pat depresijos periodais dėl netekties. partneris. Yra ir kitų priežasčių:
- Adrenalino troškulys. Organizmas greitai pripranta prie adrenalino ir pradeda prireikti vis daugiau jo dozių. Šie žmonės mėgsta ekstremalų sportą. Parduotuvėje taip pat galite gauti adrenalino dozę – apsisprendimo dėl pirkimo priėmimas ir galimas nusivylimas yra mikrostresas.
- Galios iliuzija. Perkami ne tiek asmeniniam vartojimui skirti daiktai, kiek tam tikri galios atributai, tarp jų ir pardavėjų požiūrio į pirkėją forma: pagarba, paslaugus elgesys, glostantys pagyrimai, firminiai pirkinių krepšiai.
- Laisvės ir savo gyvenimo kontrolės iliuzija. Apsipirkimas pašalina depresiją ir nerimą iš apsipirkinėjimo, didina savigarbą ir pasitikėjimą savimi – jis gali sau leisti pirkti tai, ko nori dabar, o ne tai, ką rekomendavo ar tiesiog būtina. O apsipirkinėdamas žmogus gauna laisvės jausmą, net jei jam ir nereikia daiktų.
Pasekmės
Pinigų švaistymas „į kanalizaciją“, po kurio apsipirkinėja apgailestauja dėl pirkinio, bet netrukus vis tiek grįžta prie nereikalingų daiktų įsigijimo.
Yra ne vienas atvejis, kai „apsipirkimo manija“ privedė prie šeimų griovimo, jų finansinės gerovės dėl milžiniškų saiko jausmą praradusio sergančio šeimos nario skolų.
Jei neįmanoma patenkinti šios „manijos“, „nuo apsipirkimo narkomanui“ išsivysto abstinencijos sindromas, pasireiškiantis psichologiniais sutrikimais, agresija ar depresija, širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, galvos skausmais.
Taip pat, remiantis naujausiais mokslininkų tyrimais, [ PSO?] šios priklausomybės priežastis – tėvų dėmesio stoka vaikystėje. Mechanizmas atrodo taip: tėvai nesugeba skirti vaikui tinkamo dėmesio, koncentruoja jo dėmesį į naujus žaislus, naujas pramogas, naujus drabužius. Ateityje žmogus naujuose pirkiniuose mato savotišką psichologinę apsaugą. [ šaltinis nepatikslintas 274 dienos]
Kartais, norint kovoti su aistra apsipirkti, tenka kreiptis į psichologus. Jau atsirado „anoniminių apsipirkimo priklausomybių“ draugijos, savanoriškos savitarpio pagalbos grupės, kurios sugebėjo „susirišti“ su priklausomybe apsipirkti ir dabar padeda kitiems atsikratyti šio skaudaus įpročio. Tačiau daugumai žmonių apsipirkimo prevencija gali būti galimybė kontroliuoti savo išlaidas:
- Planuokite ir tyrinėkite rinką. Specialistai pataria iš anksto paanalizuoti, kokią prekę reikia įsigyti, kad neapsipirktumėte spontaniškai. Net jei prekė yra būtiniausių prekių sąraše, parduotuvėje nereikėtų skubėti prie pirmo pasitaikiusio dalyko, bet geriau iš pradžių palyginti analogų dizainą, spalvas ir kainas. Tuo pačiu net neturėtumėte galvoti apie tai, kad be naujo daikto pirksite ką nors kita – rankinę, diržą, batus ir pan.
- Nuolaida nėra priežastis pirkti. Jei išpardavimo metu prekė tapo kelis kartus mažesnės vertės, tai nereiškia, kad ji tapo būtina. Yra didelė tikimybė, kad to niekada neprireiks.
- Venkite naujų kolekcijų. Niekada neturėtumėte pirkti būtinai pirmą dieną, kai pasirodys naujos kolekcijos lentynos. Laikui bėgant pardavėjai sumažins kainas, o jūs visada galite laukti išpardavimų sezono.
- Atsikratykite kredito kortelių. Įprotis atsiskaityti kreditinėmis kortelėmis garantuoja pirkėjams skolų didėjimą. Grynieji pinigai leidžia žmogui geriau pajusti ryšį tarp pinigų išleidimo ir daiktų gavimo. Išeikite iš namų turėdami nedidelę pinigų sumą, tada visko iš karto išleisti nepavyks.
- Išlaidų sąrašas. Turėdami kvitus ir fiksuodami visus pirkinius, galėsite lengviau įvertinti tikrąjį savo išlaidų vaizdą ir suprasti, kokių veiksmų imtis.
- Venkite parduotuvių bent jau kurį laiką, jei manote, kad negalite kontroliuoti savo išlaidų. Reikėtų skirti laiko apmąstyti tikrąją pirkimo svarbą.
- „beprotybė“) – nenugalimas noras ką nors nusipirkti be reikalo, paties pirkimo proceso malonumui. Apsipirkimas tampa ir poilsiu, ir pramoga, ir savarankiška prasme. Paprastai kalbant, šie santykiai dažnai vadinami pirkimas arba shopaholizmas, o šia liga sergantys žmonės yra šopoholikai.
Fonas [ | kodas]
Europoje [ | kodas]
Žodį „oniomanija“ kaip medicininį terminą Europoje pirmasis pasiūlė XIX amžiaus pabaigoje vokiečių psichiatras Emilis Kraepelinas, kuris kartu su šveicarų psichiatru Eigenu Bleuleriu nustatė pirmuosius šio psichologinio reiškinio požymius.
Pastaruoju metu šopoholizmo tema sulaukė didelio žiniasklaidos dėmesio. 2008-ųjų liepą paskelbtame Žemutinės Saksonijos (Vokietija) techninės sveikatos draudimo fondo (TKK) tyrime teigiama, kad daugiau nei 800 000 vokiečių kenčia nuo priklausomybės nuo apsipirkimo.
JUNGTINESE AMERIKOS VALSTIJOSE [ | kodas]
Jei neįmanoma patenkinti šios „manijos“, „nuo apsipirkimo narkomanui“ išsivysto abstinencijos sindromas, pasireiškiantis psichologiniais sutrikimais, agresija ar depresija, širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, galvos skausmais.
Išlaidų kontrolės patarimai[ | kodas]
Kartais, norint kovoti su aistra apsipirkti, tenka kreiptis į psichologus. Jau atsirado „anoniminių apsipirkimo priklausomybių“ draugijos, savanoriškos savitarpio pagalbos grupės, kurios sugebėjo „susirišti“ su priklausomybe apsipirkti ir dabar padeda kitiems atsikratyti šio skaudaus įpročio. Tačiau daugumai žmonių apsipirkimo prevencija gali būti galimybė kontroliuoti savo išlaidas:
- Planuokite ir tyrinėkite rinką. Specialistai pataria iš anksto paanalizuoti, kokią prekę reikia įsigyti, kad neapsipirktumėte spontaniškai. Net jei prekė yra būtiniausių prekių sąraše, parduotuvėje nereikėtų skubėti prie pirmo pasitaikiusio dalyko, bet geriau iš pradžių palyginti analogų dizainą, spalvas ir kainas. Tuo pačiu net neturėtumėte galvoti apie tai, kad be naujo daikto pirksite ką nors kita – rankinę, diržą, batus ir pan.
- Nuolaida nėra priežastis pirkti. Jei išpardavimo metu prekė tapo kelis kartus mažesnės vertės, tai nereiškia, kad ji tapo būtina. Yra didelė tikimybė, kad to niekada neprireiks.
- Venkite naujų kolekcijų. Niekada neturėtumėte pirkti būtinai pirmą dieną, kai pasirodys naujos kolekcijos lentynos. Laikui bėgant pardavėjai sumažins kainas, o jūs visada galite laukti išpardavimų sezono.
- Atsikratykite kredito kortelių. Įprotis atsiskaityti kreditinėmis kortelėmis garantuoja pirkėjams skolų didėjimą. Grynieji pinigai leidžia žmogui geriau pajusti ryšį tarp pinigų išleidimo ir daiktų gavimo. Išeikite iš namų turėdami nedidelę pinigų sumą, tada visko iš karto išleisti nepavyks.
- Išlaidų sąrašas. Turėdami kvitus ir fiksuodami visus pirkinius, galėsite lengviau įvertinti tikrąjį savo išlaidų vaizdą ir suprasti, kokių veiksmų imtis.
- Venkite parduotuvių bent jau kurį laiką, jei manote, kad negalite kontroliuoti savo išlaidų. Reikėtų skirti laiko apmąstyti tikrąją pirkimo svarbą.