Nuo ko labai stiprus prakaitavimas. Žmonių gausaus prakaitavimo priežastys ir gydymas

Prakaito kvapas – kas gali būti nemaloniau? Vasarą problema aštrėja, o kovoje su prakaitavimu moterys pasiruošusios viskam: naudojami dezodorantai ir antiperspirantai, kurių reklama žada visiškai atsikratyti prakaitavimo pasekmių. Bet, deja, kartais net kosmetika negali padėti - žmogus serga hiperhidroze.

Žmogui būdinga prakaituoti! Kambario temperatūroje per dieną pagaminame apie pusę litro prakaito, o karštyje, ypač derinant su fizine veikla, prakaituojame dešimt kartų daugiau.

hiperhidrozė

Šis gebėjimas kartais atneša daug rūpesčių. Tuo pačiu metu peršalę įsisupame į pledą ir geriame aviečių arbatą, kad prakaituotume!

Kas yra hiperhidrozė? Kokiu atveju prakaituoti neskauda, ​​o kada prakaitavimas turėtų kelti nerimą? Pabandykime tai išsiaiškinti...

Hiperhidrozės tipai

Taigi, hiperhidrozė yra per didelis prakaitavimas.

Paprastai prakaitavimas padidėja karštu oru, fizinio krūvio metu ar karščiuojant. Pernelyg didelis prakaitavimas gali atsirasti refleksiškai dėl emocinių išgyvenimų, skausmo, karšto ar aštraus maisto, alkoholio ir daugelio cheminių medžiagų.

Reikėtų nepamiršti, kad dėvint aptemptus drabužius ir avalynę iš sintetinių medžiagų, buvimą tvankiose patalpose, kuriose yra didelė drėgmė, netinkamas gėrimo režimas taip pat padidina prakaitavimą. Visą tai - fiziologinė hiperhidrozė, apsauginė kūno funkcija nuo perkaitimo.

patologinė hiperhidrozė - tai yra nepakankamas prakaitavimas dėl daugelio neuroendokrininių sutrikimų, atsirandančių nepriklausomai nuo temperatūros poveikio organizmui.

hiperhidrozė

Tokiu atveju prakaitavimas gali padidėti tik tam tikrose kūno vietose: veido, delnų, pažastų, padų. Šis hiperhidrozės tipas vadinamas vietinis (vietinis). Be vietinių generalizuota (generalizuota) hiperhidrozė, kuris sutrikdo viso kūno prakaitavimą.

Dažniausiai patologinė hiperhidrozė yra įvairių ligų simptomas. Tai yra, padidėjęs prakaitavimas yra tik pagrindinės ligos pasekmė. Ją išgydo – prakaitavimas irgi praeina. Tai antrinė hiperhidrozė.

Tačiau taip pat pasitaiko pirminė hiperhidrozė. Tai per didelis prakaitavimas be aiškios priežasties.

Na, dabar aišku, kad šlapi delnai per pasimatymą yra normalu ir kartais net romantiška, o šlapios pažastų dėmės saulėje yra šlykštu, bet gana natūralu.

Bet ką daryti, jei per daug prakaituojate, prieštaraudami visiems fiziologijos dėsniams ir taisyklėms? Kaip sužinoti priežastį ir kur kreiptis pagalbos?

Ligos priežastys

Pirmiausia apsvarstykite pagrindines sąlygas, kuriomis išsivysto antrinė hiperhidrozė. Būtent į šias ligas visų pirma bus skirta diagnostinė paieška pas bendrosios praktikos gydytoją, į kurį kreipsitės pagalbos.

1. Endokrininės ligos ir sąlygos: padidėjusi skydliaukės funkcija (hipertiroidizmas), feochromocitoma, cukrinis diabetas, akromegalija, menopauzė ir kt.

2. Nervų sistemos ir psichoemocinės sferos patologija: vegetacinė-kraujagyslinė distonija, panikos priepuoliai, fobiniai sutrikimai, Parkinsono liga, polineuropatija, insultas ir kt.

3. Užkrečiamos ligos: tuberkuliozė, maliarija, bruceliozė, helmintozė, sepsis, AIDS ir kt.

4. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos: išeminė širdies liga, hipertenzija ir kt.

5. inkstų liga

6. Navikų ligos

7. Genetinės ligos

8. Taip pat alkoholizmas, narkotinių medžiagų poveikis, apsinuodijimas grybais, organiniai fosforo junginiai.

Kaip matote, sąrašas yra gana ilgas, tačiau net ir jis visiškai neapima visų galimų pernelyg didelio prakaitavimo priežasčių.

Paprastai sergant antrine hiperhidroze prakaituoja visas kūnas, nėra priklausomybės nuo paros laiko, išlieka aiškus ryšys su pagrindinės ligos aktyvumu, o sveikstant prakaitavimas mažėja.

Jūsų bus paprašyta ieškoti hiperhidrozės priežasties standartinis tyrimas, įskaitant laboratorinę ir instrumentinę diagnostiką. Gali tekti lankytis pas specialistus: endokrinologą, neurologą, infekcinių ligų specialistą, ginekologą, onkologą ir kt.

Tuo atveju, kai tyrimas neranda prakaitavimo priežasčių, jie kalba apie pirminę hiperhidrozę kaip savarankišką ligą.

Sergant pirmine hiperhidroze, dažnesnis vietinis prakaitavimas. Skundžiamasi nuolatiniu ir gausiu prakaitavimu ant veido, delnų, pėdų, pažastyse.

hiperhidrozė

Prakaitas nuteka per odą, sukelia jos dirginimą, prisideda prie infekcijos prisitvirtinimo, grybelinių ligų vystymosi. Žmonės turi rimtų fizinių ir socialinių problemų, pragyvenimo lygis smarkiai prastėja.

Kartais pirminė hiperhidrozė yra paveldima ir yra šeimyninis. Dažniau jis yra simetriškas ir sustoja naktį.

Hiperhidrozei įvertinti buvo pasiūlyta daugybė metodų. Dauguma jų neturi praktinės reikšmės diagnozei, o egzistuoja tik moksliniams tyrimams, naudojami ruošiantis operacijai ir gydymo efektyvumui patvirtinti.

Šie metodai gali būti sumažinti iki kūno svorio netekimo per tam tikrą laiką, prakaito absorbcijos specialiose kamerose nustatymo. Taikyti elektrometrinius metodus, pagrįstus odos atsparumo pokyčiais prakaitavimo procese.

Jie naudoja įvairių medžiagų galimybę keisti spalvą, kai jos derinamos su prakaitu, todėl galima kokybiškai nustatyti hiperhidrozės zonų vietą. Egzistuoti provokuojantys testai įvedant įvairių medžiagų, kurios skatina arba slopina prakaitavimą.

Taigi diagnozė aiški. Kaip galite atsikratyti šios ligos?

Hiperhidrozės gydymas

hiperhidrozė

Deja, nepaisant to, kad šiuolaikinė medicina siūlo daugybę problemos sprendimų, atsakymas į šį klausimą bus proziškas. Hiperhidrozę galima išgydyti, bet...

Pirma, hiperhidrozės gydymas yra ilgalaikis. Reikia kartotinių kursų. Antra, ruoškis didelių finansinių išlaidų.

Trečia, tarp gydytojų nėra sutarimo dėl prioritetinio gydymo metodo. Įvairių metodų pranašumas nuolat ginčijamas. Iki šiol nėra pakankamai informacijos apie gydymo rezultatus.

O išvadas dėl vieno ar kito metodo pirmenybės tenka daryti daugiausia remiantis literatūros apžvalgomis, privačiomis studijomis ir monografijomis. Matyt, optimalaus gydymo metodo paieškos – ateities reikalas.

Taigi hiperhidroze sergantis žmogus atsiduria itin sunkioje padėtyje ir yra priverstas aktyviai dalyvauti renkantis gydymo metodą. Pabandykime surūšiuoti pagrindinius medicinos metodus ir rekomendacijas, pasverti jų efektyvumą, saugumą, kosmetiką ir kainą.

Būtina iš dietos neįtraukti maisto produktų, kurių sudėtyje yra kofeino ir teobromino – medžiagų, kurios skatina prakaitavimą. Tokie produktai yra: arbata, kava, kakava, šokoladas, kola ir kt.

2. Higienos taisyklių laikymasis

hiperhidrozė

Patartina nusiprausti po dušu du kartus per dieną. Reikėtų dėvėti patogius, nevaržančius judesių drabužius, pagamintus iš natūralaus ar dirbtinio (viskozės) pluošto, odinius batus. Nepirkite sintetinių drabužių!

3. Kasdienis aliuminio chloridų naudojimas

Tokie kaip „Drisol“, „Odoban“, „Maxim“ vietoj įprastų antiperspirantų dezodorantų. Šių vaistų vartojimas žymiai sumažina prakaitavimą. Tačiau, deja, kai kuriais atvejais oda sudirginama, todėl gydymą reikia nutraukti. Antiperspiranto kaina yra vidutiniškai apie 1000 rublių.

4. Įvairios elektroforezės rūšys

Įskaitant Drionik įrenginį. Užsiėmimai vyksta kartą per savaitę, efektas dažniausiai būna labai geras, pasireiškia po 8-9 seansų. Galimi nudegimai, odos sudirginimas, paraudimas ir niežėjimas. Būtina nuolat kartoti gydymo kursus. Elektroforezės prietaiso kaina yra apie 8000 rublių.

5. Vaistų vartojimas

Prakaitavimas yra refleksinė žmogaus kūno termoreguliacijos sistemos reakcija. Kūnas dažniausiai reaguoja į aukštą temperatūrą. Paprasčiau tariant, žmogus prakaituoja norėdamas apsisaugoti nuo perkaitimo, taip pat reguliuoti temperatūrą.

Tačiau padidėjęs prakaitavimas pastebimas ne tik pakilus temperatūrai, bet ir intensyvaus fizinio krūvio metu. Beje, antsvorį mūsų organizmas taip pat pripažįsta kaip krūvį, o su svoriu, todėl antsvorį turintys žmonės prakaituoja daugiau nei liekni žmonės.

Kitais atvejais gausaus prakaitavimo priežasčių reikėtų ieškoti nesveikoje termoreguliacijoje ir kai kuriuose organizmo nukrypimuose nuo normos. Pirmiausia apsvarstykite pernelyg didelio prakaitavimo, kuris medicinoje vadinamas hiperhidroze, priežastis.

Hiperhidrozės priežastys

Prakaito liaukų išskiriamame prakaite yra šlapalo, druskų, įvairių toksinių medžiagų ir amoniako. Visas šis „rinkinys“ vėliau padaro kūno kvapą itin nemalonų, o taip pat suteikia bakterijoms idealią aplinką daugintis. Taigi, per didelis prakaitavimas sukelia:

• Hormoninės sistemos sutrikimai su amžiumi susijusių pokyčių metu (pavyzdžiui, brendimas ar menopauzė), taip pat ligos, susijusios su endokrinine sistema: diabetas, hipertiroidizmas, nutukimas ir kt.
• Nervinio ir psichosomatinio pobūdžio sutrikimai.
• Nervų ar periferinių kraujagyslių ligos.
• Infekcinės ligos, kurias lydi temperatūros svyravimai.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, įskaitant širdies nepakankamumą, aritmiją ir kt. Taip pat gali turėti įtakos prakaitavimui ir plaučių ligoms.
• Tam tikros vėžio rūšys. Tai ypač pasakytina apie smegenų auglius.
• Inkstų ligos.
• Apsinuodijimas (alkoholis, vaistai, chemikalai, maistas ir kt.).
• Paveldimos sekrecijos sistemos anomalijos.
• Dažnai per didelis prakaitavimas lydi išankstinį adrenalino išsiskyrimą į organizmą, tai yra natūrali reakcija į stresą.

Tokio prakaitavimo priežastys gali būti skirtingos, tai yra, kiekvienu atveju šį simptomą gali sukelti skirtingi veiksniai. Norėdami sužinoti, kas provokuoja hiperhidrozės atsiradimą, kreipkitės į gydytoją ir atlikite išsamų tyrimą. Jei ligų nerandama, galite kreiptis į dermatovenerologą, kuris gali paskirti veiksmingus vaistus, arba galite kreiptis į tradicinę mediciną.

Hiperhidrozės simptomai

Daugelis pažymi, kad pernelyg didelis prakaitavimas, kurio priežastys buvo išvardytos anksčiau, yra gana dažnas tam tikrose kūno vietose. Kai kurie žmonės daug prakaituoja ant kojų, o kiti prakaituoja ant veido. Dažnai pasitaiko išplitusio prakaitavimo atvejų.

Padidėjusio prakaitavimo simptomai atsiranda greitai ir juos nesunku atpažinti:

Oda tose vietose, kur pasireiškia hiperhidrozė, palpuojant atrodo ne tik vėsi, bet ir drėgna.

Pėdos, rankos gali turėti melsvą atspalvį, tai liudija apie galūnių kraujotakos sutrikimus.

Padidėjusį prakaitavimą gali lydėti ir bakterinės, grybelinės ligos. Būtent bakterijos ir grybeliai maitinasi ant odos esančiomis kūno atliekomis ir sukuria kvapą.

Kartais prakaitas turi ypatingą kvapą dėl toksinių medžiagų, kurias išskiria liaukos. Taigi organizmas stengiasi greitai pašalinti nuodus iš organizmo.

Kai kuriais atvejais prakaitas gali turėti spalvą, tačiau tai pastebima tik tais atvejais, kai žmogus dirba chemijos pramonėje.

Gausus pažastų prakaitavimas

Kai kuriems žmonėms šis reiškinys iš tikrųjų tapo didele problema. Tačiau kokios yra pernelyg didelio pažastų prakaitavimo priežastys? Vasaros sezono metu tai galima lengvai paaiškinti neįprastai aukšta temperatūra. Fizinis aktyvumas, stresas, kurį lydi skysčių ar maisto vartojimas – visa tai sukelia prakaitavimą.

Gana dažnai, norint sumažinti prakaitavimą, pakanka peržiūrėti savo mitybą, mitybą ir fizinį aktyvumą. Vitamino D trūkumas taip pat turi įtakos organizmo sekrecijai.

Labai svarbu laiku atkreipti dėmesį į prakaito kvapą. Net toks maistas kaip svogūnai, česnakai, aštrūs patiekalai gali sukelti nenormalų prakaito liaukų darbą. Taip pat turėtumėte atsisakyti alkoholio ir per sūraus maisto. Jei tai jums padėjo, tai jūsų gyvenimo būdas turėjo įtakos padidėjusiam pažastų prakaitavimui.

Nutukimas gana dažnai sukelia gausų kirkšnių, pažastų, apykaklės ir veido prakaitavimą. Tai paaiškinama kūno noru atvėsinti gyvybiškai svarbių organų vietą esant apkrovai perteklinio svorio forma. Todėl šiuo atveju per didelis pažastų prakaitavimas gydomas fiziniu aktyvumu ir svorio metimo dieta. Jei nutukimą sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimas, turite gydytis nuo simptomų šaltinio – endokrininės sistemos ligų.

Kojų hiperhidrozė

Ši problema iškyla gana dažnai, tačiau ją gana galima išspręsti pedantiškai laikantis asmeninės higienos taisyklių. Tačiau būna atvejų, kai problema tampa itin pastebima kitiems ir labai paveikia žmogaus gyvenimą, darbą, šeimą, draugus. Nemalonus kvapas greitai tampa „vizitine kortele“, gadinančia gyvenimą ir sveikatą.

Atsižvelgiant į tai, kad padidėjusį kojų prakaitavimą dažnai lydi bakterinės ir grybelinės ligos, nesprendžiant problemos padidėja tokio žmogaus užsikrėtimo rizika.

Prakaitavimo priežastys yra didžiulis prakaito liaukų skaičius ant pėdų, kurios pradeda veikti, kai ateina „blogi laikai“. Veiksniai, provokuojantys gausų kojų prakaitavimą:

• Ilgas pasivaikščiojimas.
• Siauri, nepatogūs batai.
• Per šiltos kojinės.

Priežastys iš tikrųjų didžiulės. Tačiau rezultatas tas pats – sutrinka apatinių galūnių kraujotaka ir organizmas tiesiog stengiasi atiduoti daugiau drėgmės, kad sumažintų tinimą, atsirastų pėdoms daugiau laisvos erdvės ir sumažintų krūvį.

Kai kuriais atvejais dėl padidėjusio prakaitavimo galima pastebėti pakitusią odos tarp pirštų būklę. Tai išreiškiama kukurūzų, įtrūkimų, žaizdų, pūslių, uždegimo židinių atsiradimu. Tai kupina pasekmių - gali išsivystyti infekcinės ligos. Dermatologas tokiu atveju padės išspręsti iškilusias problemas.

Gausus viso kūno prakaitavimas

Viso kūno hiperhidrozė stebima daugeliu atvejų, nesusijusių su temperatūra ar fiziniu aktyvumu. Pernelyg didelio kūno prakaitavimo priežastys ir ligos, sukeliančios šį simptomą:

Endokrininės ligos.

Širdies ir kraujagyslių ar plaučių ligos.

Infekcijos, kurias lydi didelis karščiavimas.

Psichikos, nervų ligos.

paveldimas veiksnys.

Pastarąjį, beje, galima apibrėžti paprastai – tai viso kūno ir ypač jo sekrecijos sistemos ypatybė, kuri yra paveldima ir yra įgimta. Panašų veiksnį galima pastebėti ir vienoje konkrečioje šeimoje, ir tarp kelių jos atstovų. Kartais toks prakaitavimas gali pasireikšti įvairiai, pavyzdžiui, tik naktį.

Prakaitavimas galvos srityje

Tokį prakaitavimą dažniausiai pastebi pašaliniai asmenys. Dažniausiai galvos prakaitavimą lydi nervinis pervargimas – išgyvenimai, jaudulys. Tai yra natūrali reakcija į nervų sistemos dirginimą.

Iškrova priekinėje srityje dažniausiai yra nestabilios emocinės žmogaus būsenos požymis. Tai lengviausias būdas apskaičiuoti baimę, įtampą, gėdą ir pan.

Jei žmogus yra visiškai ramus, bet tuo pat metu ir toliau stebimas galvos prakaitavimas, reikia ištirti, ar nėra medžiagų apykaitos sutrikimų.

Be to, šį simptomą lydi galvos smegenų trauma. Kaip minėjome anksčiau, antsvorio turinčių žmonių veidas, pažastys, apykaklės ir kirkšnių sritis gali būti prakaituoti.

naktinis prakaitavimas

Jei naktį arba žmogui miegant pastebimas gausus prakaitavimas, tačiau jo negalima paaiškinti paveldimumu, tuomet šaknų reikėtų ieškoti giliau. Tokiu atveju turite padaryti viską, kas būtina, kad išsiaiškintumėte pagrindinę simptomo priežastį.

Tiesiog naktinį prakaitavimą, kai žmogus nemiega, dažniausiai sukelia gana rimtos patologijos:

Tuberkuliozė.

Limfogranulomatozė.

Skydliaukės funkcijos sutrikimai.

Nutukimas ar diabetas.

Moteriškoje auditorijoje toks prakaitavimas gali pasireikšti gimdant ar maitinant krūtimi. Šis reiškinys gana dažnas ir praeis su laiku, kai hormoninis fonas „nusiramins“.

Sapne jie prakaituoja dėl hormoninių problemų, medžiagų apykaitos sutrikimų, stresinėse situacijose, kurias lydi košmarai ar prastas miegas, psichikos disbalansas. Taip pat gali atsirasti dėl per aukštos lauko temperatūros, šildymo prietaisų artumo ar per šiltos patalynės. Jei dėl svajonių turinio „išpila prakaitas“, reikia išgerti raminamųjų kursą.

Pernelyg didelio prakaitavimo gydymas

Gydymas vaistais turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui, ypač jei priežastis yra sunki liga. Jei hiperhidrozė pastebima tais atvejais, kai žmogus patiria nervinę įtampą ir negali su ja susidoroti pats, tada visiškai įmanoma gerti raminamųjų vaistų kursą. Ypač populiarūs natūralūs maisto papildai, tokie kaip motininės žolės, valerijono ar gudobelės tabletės ar tinktūros. Šias tinktūras galima pasigaminti savarankiškai.

Jei prakaitavimą sukelia antsvoris, tuomet vienintelė išeitis čia yra sportuoti ir apriboti aštraus, aštraus, riebaus, sūraus ir nesveiko maisto vartojimą.

Jei prakaitavimas yra susijęs su hormoniniais organizmo pokyčiais arba priežastis neaiški, su tokiu simptomu lengviausia susidoroti kontrastiniu dušu. Taip pat sustiprins imunitetą, grūdins organizmą.

Daugelio vitaminų trūkumas taip pat gali išprovokuoti gausų prakaitavimą. Geriau atsisakyti „kenksmingų“ maisto produktų arba juos sumažinti iki minimumo, o naudingus – maksimaliai padidinti. Taip pat stenkitės apriboti alkoholio, kofeino turinčių gėrimų (kavos, arbatos, šokolado, kokakolos ir kt.) vartojimą.

Galite pasidaryti spygliuočių vonias arba naudoti ąžuolo žievę. Bet kuri iš šių priemonių taip pat padės susidoroti su hiperhidroze arba bent jau sumažinti jos pasireiškimą. Nepamirškite apie asmeninę higieną.

Taip pat, kaip simptominis gydymas, naudojama pakaitinė hormonų terapija, endoskopinė simpatektomija, botoksas, jonoforezė, ultragarsinis kiuretažas, aspiracija, lazeris ir riebalų nusiurbimo metodas. Tačiau tai dažnai yra kardinalūs žingsniai, kurių ryžtasi ne visi.

Gali išspręsti problemą arba sumažinti jos poveikį žmonių ir tradicinei medicinai. Pasigaminti losjonų, pastų, tinktūrų, nuovirų ir daug daugiau nebus sunku, nepakenks sveikatai ir piniginei. Ne paskutinį vaidmenį atlieka šiuolaikinė kosmetika, įskaitant antiperspirantus. Prieš pradėdami savarankišką gydymą, pasitarkite su gydytoju ir atlikite išsamų daugelio galimų ligų tyrimą.

Gausus prakaitavimas gali sugadinti bet kurio žmogaus gyvenimą. Žinoma, visi žmonės prakaituoja be išimties. Tačiau kažkas visiškai susitvarko su dušu ir dezodorantu, o kažkam šios priemonės padeda vos kelias minutes.

Gausus prakaitavimas stebimas įvairiose kūno vietose – pažastyse, delnuose, pėdose, krūtinėje, nugaroje, galvoje. Prakaitavimas gali atsirasti stipraus emocinio streso metu arba gali atsirasti be jokios aiškios priežasties.

Prakaitavimas atlieka keletą svarbių funkcijų organizme:

• Skysčių pertekliaus pašalinimas.
• Kenksmingų medžiagų pašalinimas iš organizmo.
• Kūno vėsinimas, kai aplinkos temperatūra per aukšta.
• Sumažėjusi kūno temperatūra sergant ligomis.

Yra ir kitų funkcijų, pavyzdžiui, su prakaitu išsiskiria feromonai – medžiagos, kurios savo kvapu pritraukia priešingos lyties atstovus. Be to, esant nervinei įtampai, atsiranda stiprus prakaitavimas. Tokiais atvejais suaktyvėja nervų sistema, kuri atsakinga už vidaus organų veiklą (simpatinė).

Pagrindinės prakaitavimo priežastys

Yra keletas priežasčių, kodėl prakaitavimas gali padidėti.

Kūno temperatūros padidėjimas

Visiems be išimties žmonėms prakaitavimas tampa daug gausesnis, jei pakyla kūno temperatūra. Be to, prakaitavimas ligos metu kartu su karščiavimu laikomas geru ženklu. Tačiau toks gausus prakaitavimas yra trumpalaikis ir išnyksta iškart po to, kai žmogus pasveiksta.

Hormoninis disbalansas

Pirmas dalykas, kurį reikia atmesti esant gausiam prakaitavimui, yra hormonų disbalansas. Mažiausias hormoninio fono pokytis sukelia stiprų prakaitavimą. Taip pat yra daug priežasčių, dėl kurių pasikeičia hormoninis fonas. Tai yra bet kokios endokrininės sistemos, o ypač skydliaukės, ligos, antinksčių ligos, kai kurie ginekologiniai sutrikimai.

Tipiškas hormonų disbalansas paaugliams ir nėščiosioms – jos dažniau nei kiti žmonės patiria gausų prakaitavimą. Beje, šios kategorijos žmonėms hormonų lygio pokytis yra normalus fiziologinis procesas ir nereikalauja jokio įsikišimo. Po kurio laiko hormonų lygis normalizuosis savaime.

Atskirai reikėtų paminėti moteris menopauzėje. Menopauzė tiesiogiai veikia hormonų lygio pokyčius, ir labai stipriai. Todėl moterims ypač sunku – gausus prakaitavimas jas tiesiogine to žodžio prasme „pririša“ prie namų.

Vyrams panašus hormonų padidėjimas gali būti stebimas sergant prostatos ligomis, ypač vėžiu. Štai kodėl jums reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Vaistų vartojimas

Kai kuriais atvejais padidėjusio prakaitavimo priežastis yra tam tikrų farmakologinių vaistų vartojimas. Todėl jei vartodami vaistus susidūrėte su panašia „šlapia“ problema, būtinai pasakykite apie tai savo gydytojui. Jei reikės, jis pakeis vaistus.

Diabetas

Beveik visi diabetu sergantys žmonės, be kitų simptomų, pastebi būtent aktyvų prakaitavimą – atsiranda šaltas prakaitas. Todėl būtinai duokite kraujo, jei gausiai prakaituojate pirmą kartą. Kuo anksčiau liga bus nustatyta, tuo lengviau ją gydyti.

Autonominiai sutrikimai

Daugeliu atvejų padidėjusio prakaitavimo priežastis yra vegetatyviniai sutrikimai. Visų pirma, vegetovaskulinė distonija. Paprastai tokiais atvejais, be stipraus prakaitavimo, pastebima blyški oda, žemas kraujospūdis.

Kur baigiasi normalumas ir prasideda ligos

Jie kalba apie hiperhidrozę, kai gausus prakaitavimas trukdo gyventi ir kasdienei veiklai. Tai taikoma kasdieniam gyvenimui ir darbui. Žmonės, kenčiantys nuo sunkios delnų hiperhidrozės, net negali dirbti pagal specialybę. Jokia veikla, susijusi su daiktų lietimu rankomis, jiems neprieinama.

Be to, egzistuoja grynai psichologinis barjeras – amžinai šlapiais ir šaltais delnais žmogus pradeda gėdytis ištiesti ranką rankos paspaudimui. Tai veda prie to, kad jis išeina iš darbo, užsidaro. Bendravimo ratas stipriai susiaurėja, ligoniui išsivysto neurozė ar net depresija.

O mes išanalizavome tik vieną hiperprakaitavimo atvejį, kai prakaituoja viena zona – delnai. Gausaus prakaitavimo delnų priežastimis mokslininkai domėjosi jau seniai. Dažnai ši liga yra paveldima. Bet ne visada, jei tėtis kenčia nuo delnų hiperhidrozės, toks pat likimas laukia ir jo sūnaus.

Kokius kitus padidėjusio prakaitavimo tipus išskiria gydytojai

Turiu pasakyti, kad yra daugybė pernelyg didelio prakaitavimo rūšių. Yra du pagrindiniai požymiai, pagal kuriuos gydytojai skirsto hiperhidrozę – vietinę (vietinę) ir bendrą.

Vietinis skirstomas pagal gausaus prakaitavimo lokalizaciją:

• Palminė-padų forma.
• Pažasties hiperhidrozė.
• Craniofacial (iš lotyniškų žodžių „galva“ ir „veidas“), šiuo atveju prakaituoja galvos oda arba visas veidas. Tačiau prakaito lašeliais gali pasidengti atskiros veido dalys: nosis, kakta, skruostai ar sritis virš viršutinės lūpos.
• Kirkšnies-tarpvietės hiperhidrozė.
• Nugaros hiperhidrozė.
• Pilvo hiperhidrozė.

Ką reikia pasakyti gydytojui, kad nustatytų teisingą diagnozę

Dermatologai dažniau nei kiti susiduria su minėta patologija. Pirmiausia gydytojas turi išsiaiškinti, kas sukėlė gausų prakaitavimą. Tam pirmiausia surenkama visa istorija: kada prasidėjo pirmieji pasireiškimai, kaip dažnai ištinka traukuliai, ar yra tokių atvejų šeimoje.

Gydytojas skiria preliminarius bendruosius tyrimus: kraujo, šlapimo. Kartais atliekamas prakaito testas. Esant nukrypimams, skiriamas išplėstinis kraujo tyrimas, rentgenas, vidaus organų ultragarsas. Tai daroma siekiant pašalinti kitas ligas, dėl kurių gali padidėti prakaitavimas.

Kokias ligas lydi gausus prakaitavimas

Yra visas sąrašas ligų, kai padidėjęs prakaitavimas yra vienas iš požymių, bet ne pagrindinis simptomas. Pirmiausia gydoma pagrindinė liga, o prakaitavimas pamažu mažėja, o vėliau normalizuojasi. Pavyzdys yra gerai žinoma baisi liga tuberkuliozė. Kartais jį lydi kosulys, tačiau yra ir paslėptų formų, kurių vieninteliai požymiai yra silpnumas ir prakaitavimas.

Gausaus prakaitavimo priežastis gali būti infekcija, kuri iš karto neaptinkama. Reikalingi laboratoriniai kraujo, šlapimo, skreplių tyrimai. Be tuberkuliozės, yra daug daugiau lėtinių infekcijų, kurias lydi intensyvus prakaitavimas.

Beveik visos ūminės kvėpavimo takų infekcijos praeina karščiavimu ir gausiu prakaitavimu.

Endokrininės ligos ir gausus prakaitavimas

Daugelį endokrininės sistemos ligų lydi gausus prakaitavimas. Tai hiperaktyvi skydliaukė arba struma.

Padidėjus skydliaukės funkcijai, į kraują išsiskiria per daug hormonų. Tai sukelia padidėjusį prakaitavimą, širdies plakimą, psichinį nestabilumą. Ligą gydo gydytojas – endokrinologas. Jei žmogaus sveikatą pavyksta sugrąžinti į normalią, sumažėja ir prakaitavimas.

Endokrininėms ligoms taip pat priskiriamas cukrinis diabetas, kurio metu taip pat pastebimas gausus rankų, pažastų ir viršutinės kūno dalies prakaitavimas. Jei pacientas įvykdo visus gydytojo nurodymus, laiku suleidžia insulino (arba išgeria tabletes), laikosi dietos, tada būklę galima normalizuoti, o prakaitavimas mažėja.

Padidėjęs prakaitavimas sergant onkologinėmis ligomis

Pernelyg gausų prakaitavimą gali sukelti vėžys. Daugelis navikinių procesų atsiranda karščiuojant ir prakaituojant. Tai ypač pasakytina apie žarnyno navikus, kai kuriuos moterų lytinių organų navikus.

Onkologiniai procesai pradinėse stadijose gali būti sunkiai aptikti, tačiau jei pavyksta, tuomet chirurginė operacija neretai išgelbsti paciento gyvybę. Todėl, esant nesuprantamiems temperatūros svyravimams ir gausiam prakaitavimui, būtina ištirti visą kūną, kad nepraleistumėte rimtos ligos.

Padidėjęs prakaitavimas nėštumo metu

Nėščios moterys dažnai skundžiasi gausiu prakaitavimu, kuris nebuvo pastebėtas prieš nėštumą. Taip yra dėl hormoninių pokyčių. Su ja susidoroti labai sunku, nes nėščiosios neturėtų vartoti daugumos vaistų, su vaistažolių užpilais taip pat reikia elgtis atsargiai. Veiksmingi antiperspirantai, kurių sudėtyje yra aliuminio, šiuo laikotarpiu taip pat nepageidautini.

Pasitaiko, kad gausus prakaitavimas išlieka ir po gimdymo, visą žindymo laikotarpį. Čia galite tik patarti dėl dažnų higienos procedūrų – dušo, šluostymosi. Paprastai, praėjus keliems mėnesiams po maitinimo krūtimi nutraukimo, hormoninis fonas normalizuojasi ir prakaitavimas normalizuojasi.

Kitos bendro hiperprakaitavimo priežastys

Yra daug kitų ligų, kurios sukelia padidėjusį prakaitavimą. Tai yra paveldimos ligos, apsinuodijimai, ūmios kritinės situacijos, tokios kaip šokas ar miokardo infarktas.

O atskiroje grupėje išskiriami hiperhidrozės atvejai be akivaizdžios priežasties. Padidėjęs kūno prakaitavimas sukelia didelių nepatogumų, tačiau visapusiškai ištyrus jokios patologijos neatskleidžiama. Tada kalbame apie „esminę“ hiperhidrozę, tai yra, ji laikoma viena liga, nesusijusia su jokia kita.

Taigi, ką daryti, jei prakaitavimas labai stiprus? Jei priežastis yra liga, ją reikia gydyti. Jei tai yra jūsų fiziologinė ypatybė, prakaitavimas kaip toks turi būti pašalintas.

Bendra higiena

Laikykitės pagrindinių higienos taisyklių. Nusiprauskite po dušu bent du kartus per dieną, pašalinkite augaliją nuo pažastų. Žinoma, šios priemonės neatsikratys prakaitavimo, tačiau užkirs kelią nemalonaus kvapo atsiradimui.

Drabužiai ir avalynė

Labai atidžiai stebėkite savo drabužius – pirmiausia pakeiskite apatinius po kiekvieno dušo. Antra, rinkitės drabužius iš natūralių medžiagų ir ne per daug aptemptus. O jei kojos labai prakaituoja, tuomet kojines reikėtų pasikeisti, kai tik įmanoma. Taip, ir batai turi būti pagaminti iš natūralių medžiagų, kad oda galėtų „kvėpuoti“.

Mityba

Jei esate linkęs gausiai prakaituoti – peržiūrėkite savo meniu. Būtina visiškai pašalinti arba bent jau sumažinti aštraus maisto, aštrių prieskonių naudojimą. Jie sukelia stiprų prakaitavimą. Tas pats pasakytina ir apie alkoholinius bei kofeino turinčius gėrimus – jų būtina atsisakyti bent jau karštuoju metų laiku.

Dezodorantai ir antiperspirantai

Dezodorante yra medžiagų, kurios gali neutralizuoti nemalonų prakaito kvapą, susijusį su mikrobų augimu pažastyse. Jis gali būti gelio, purškalo, miltelių ar kremo pavidalu.

Esant padidėjusiam prakaitavimui, purškiklis yra veiksmingesnė priemonė, puikiai užmaskuojanti prakaito kvapą. Tačiau jautriai odai, linkusiai į alergines reakcijas, šis dezodorantas netinka. Kelionėms tinka ritininis dezodorantas, kuris dėl patogios pakuotės neišsilies ant kelio ir neužims daug vietos. Kremo dezodorantas ir dezodoruojantis gelis, skirtingai nei kiti produktai, yra brangesni. Tačiau jie taip pat turi ilgesnę veikimo trukmę.

Bet kurio dezodoranto sudėtyje yra triklozano arba farnezolio - tai medžiagos, naikinančios bakterijas. Triklozanas skirtas susidoroti su aštriu nemaloniu prakaito kvapu, tačiau jis agresyviai veikia natūralią mikroflorą. Moterims, turinčioms jautrią ir šviesią odą, reikia švelnesnio dezodoranto farnesolio pagrindu.

Antiperspirantas dėl sudėtyje esančių organinių druskų, cinko ir aliuminio gali blokuoti prakaito liaukas ir taip sumažinti prakaitavimą. Tačiau jis netinka nuolatiniam naudojimui, nes reguliariai naudojant, oda gali prarasti natūralią apsaugą.

Antiperspirantiniai dezodorantai veiksmingai naikina bakterijas ir tuo pačiu mažina prakaitavimą.

Kaip teisingai naudoti dezodorantus ir antiperspirantus

1. Dezodorantą tepkite tik ant sausos ir švarios odos.
2. Reguliariai šalinkite plaukus iš pažastų. Šis patarimas tinka tiek moterims, tiek vyrams – plaukai ne tik išlaiko nemalonų kvapą, bet ir skatina bakterijų dauginimąsi.
3. Jei oda pažastų srityje yra sudirgusi, alkoholio turinčius produktus išmeskite, pakeiskite talku ar kūdikių pudra.
4. Bakteriostatinio poveikio dezodorantas padės atsikratyti nemalonaus kvapo.
5. Jei išskiriate per daug bekvapio prakaito, pereikite prie antiperspirantų dezodorantų, kurie veiksmingai kovoja su pernelyg dideliu prakaitavimu.
6. Jei higieninė kosmetika nepadėjo atsikratyti nemalonaus prakaito kvapo, reikėtų kreiptis į gydytoją – gausus prakaitavimas gali būti susijęs su endokrininiais ar nervų sutrikimais.

Pernelyg didelio prakaitavimo gydymas

Nedaug žmonių sutiks taikstytis su gausiu prakaitavimu. Gydytojai stengiasi išspręsti šią problemą, yra naujų hiperhidrozės gydymo būdų.

Medicininė terapija

Dažniau gydytojai skiria raminamuosius (raminamuosius) vaistus, kurie normalizuoja centrinės nervų sistemos veiklą. O tuo atveju, jei per didelio prakaitavimo priežastimi tapo hormonų disbalansas, gali būti paskirtas hormonų terapijos kursas. Visus farmakologinius preparatus turi skirti gydytojas – savigyda gali sukelti rimtų komplikacijų.

Jonoforezė

Tai per didelio prakaitavimo gydymas silpnų elektros iškrovų pagalba. Populiariausias metodas yra Drionic aparatas. Metodas veiksmingas esant silpnam prakaitavimui. Gydymo kursus reikia kartoti kas tris mėnesius.

injekcijos metodai

Veiksmingesnis gydymas yra specialių preparatų įvedimas po oda, pavyzdžiui, Botox. Injekcijų veikimo principas paprastas – užblokuojamas nervinis prakaito liaukų ryšys su smegenų ląstelėmis. Apie prakaitavimą galite pamiršti maždaug šešis mėnesius. Gydymo trūkumas yra didelė kaina.

Chirurginė intervencija

Retais atvejais, kai visi kiti gydymo būdai yra nenaudingi, gydytojai gali nuspręsti, kad būtina operacija – sunaikinamos prakaito liaukos.

Liaudies gynimo priemonės nuo per didelio prakaitavimo

Liaudies gynimo priemonės kartais būna ne mažiau veiksmingos nei, pavyzdžiui, tos pačios Botox injekcijos.

Šaltas ir karštas dušas

Pirmoji ir paprasčiausia priemonė – įprastas kontrastinis dušas. Geriausia tai daryti du kartus per dieną – ryte ir vakare. Įsitikinkite, kad temperatūra yra priimtina – negalite pulti į kraštutinumus. Palaipsniui mažinkite šalto vandens temperatūrą, kitaip galite peršalti. Reikia maždaug trijų ar keturių pakeitimų, kurių kiekvienas trunka apie 30 sekundžių. Po dušo gerai patrinkite kilpiniu rankšluosčiu.

ąžuolo žievė

Kad ir su kokiu prakaitu susidurtumėte – rankų, pėdų, pažastų ar kitų kūno dalių, būtinai išbandykite ąžuolo žievės nuovirą. Ąžuolo žievėje yra daug medžiagų, kurios normalizuoja prakaito liaukų darbą ir turi baktericidinį poveikį.

Nuoviras ruošiamas taip: į emaliuotą dubenį suberkite penkis šaukštus kruopščiai susmulkintos ąžuolo žievės, užpilkite litru vandens ir užvirinkite. Sumažinkite ugnį ir troškinkite, kol pusė vandens užvirs. Po to keptuvę uždenkite dangčiu, apvyniokite kilpiniu rankšluosčiu ir palikite apie valandą.

Nukoškite marlę ir supilkite į stiklinį indą. Nuovirą būtina laikyti tik šaldytuve ir ne ilgiau kaip tris dienas, kad jis neprarastų gydomųjų savybių. Kiekvieną vakarą po dušo būtina daryti kompresus. Ąžuolo žievės nuovire suvilgykite marlės pagalvėles ir 20 minučių padėkite jais problemines vietas. Servetėlėms išdžiūvus, reikia jas pakeisti. Po 3 dienų pastebėsite pagerėjimą, o visas gydymo kursas turėtų trukti mažiausiai 10 dienų.

Obuolių actas

Ne mažiau veiksmingas yra ir įprasčiausias obuolių sidro actas. Dienos metu problemines vietas kuo dažniau nuvalykite acte suvilgytu vatos diskeliu. O prieš miegą darykite kompresus – suvilgykite marlės pagalvėles obuolių acto tirpale (1 valgomasis šaukštas acto pusėje stiklinės vandens) ir 10 minučių tepkite problemines vietas. Tada nuplaukite odą vėsiu vandeniu. Gydymo kurso trukmė yra 14 dienų.

Makaronai Teymurova

Žinoma, šį būdą liaudišku galima vadinti gana sąlyginai – juk Teymurovo pasta parduodama vaistinėje. Tačiau jis toks populiarus tarp žmonių, kad tapo tikrai liaudies gynimo priemone. Juo naudotis gana paprasta. Užtepkite storą pastos sluoksnį ant kruopščiai nuvalytų probleminių odos vietų, leiskite visiškai išdžiūti. Nuplaukite dideliu kiekiu tekančiu vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu.

Paprastai pastebimas poveikis matomas jau po pirmo naudojimo. Tačiau iš viso reikia atlikti bent 10 tokių procedūrų. Priešingu atveju pernelyg didelis prakaitavimas grįžta labai greitai. Po viso gydymo kurso dauguma žmonių ateinančius šešis mėnesius visiškai neprisimena, kad prakaitavo.

Graikinių riešutų lapų tinktūra

Norėdami paruošti šią tinktūrą, jums reikės trijų šaukštų susmulkintų graikinių riešutų lapų. Galima naudoti tiek sausus, tiek šviežius lapus. Įdėkite ir į stiklinį indą ir užpilkite viena stikline degtinės. Palikite infuzuoti šaldytuve 10 dienų, retkarčiais pamaišydami. Gauta tinktūra turi būti sutepta gausaus prakaitavimo vietose bent penkis kartus per dieną. Gydymo kurso trukmė yra 14 dienų.

Spygliuočių tepalas

Jei prakaitavimas labai stiprus, galite išbandyti spygliuočių tepalą. Jai paruošti reikia penkių šaukštų medaus ir trijų šaukštų susmulkintų eglės ar pušies spyglių. Vandens vonelėje ištirpinkite medų, suberkite pušies spyglius ir virkite apie 10 min. Tada gautą masę supilkite į stiklinį indą ir šaldykite 10 dienų.

Kiekvieną dieną prieš miegą problemines vietas patepkite storu tepalo sluoksniu. Po 20 minučių nuplaukite odą dideliu kiekiu tekančiu vandeniu, nusausinkite rankšluosčiu. Dažniau gausus prakaitavimas išnyksta jau po pirmos procedūros, tačiau gydymo nutraukti negalima – jis turėtų trukti 14 dienų. Priešingu atveju jis sugrįš po poros dienų.

Atkreipkite dėmesį – jei žmogus turi alerginę reakciją į medų, tepalą reikėtų daryti kiek kitaip. Tris valgomuosius šaukštus spyglių reikia užpilti 5 valgomaisiais šaukštais vandens, užvirti ir sumaišyti su tiek pat kūdikių kremo, palikti savaitei.

Losjonai su kalio permanganato tirpalu

Be kontrastinių kompresų, labai efektyviai padeda atsikratyti prakaitavimo ir losjono su kalio permanganato tirpalu. Jums reikės pusės stiklinės šilto vandens, marlės ir keleto grūdelių kalio permanganato. Pastaba! Norint ištirpinti kalio permanganatą, jį reikia įdėti į marlės audinį ir nuleisti į vandenį - tirpalas turi būti šviesiai rausvos spalvos. Tai būtina, kad nepatektų neištirpusių kalio permanganato grūdelių, kurie gali nudeginti odą.

Gautame tirpale pamirkykite du marlės tamponus ir maždaug 20 minučių padėkite jais pažastis. Pakeiskite servetėles, kai jos išdžiūsta. Procedūra turi būti atliekama du kartus per dieną - ryte ir vakare. Prakaitavimas sumažės jau antrą dieną. Tačiau gydymo nutraukti negalima – jis turi trukti mažiausiai 10 dienų.

Losjonai su sūriu vandeniu

Ne mažiau veiksmingi yra sūraus vandens losjonai. Jie atliekami tokiu pačiu būdu. Tačiau atidžiai laikykitės proporcijų – vienai stiklinei vandens reikia paimti ne daugiau kaip vieną arbatinį šaukštelį valgomosios druskos. Galite naudoti tiek stambią, tiek smulkią druską. Negalite paruošti labiau koncentruoto tirpalo - poveikis nepadidės, tačiau labai įmanoma, kad pažastų srityje gali atsirasti odos sudirginimas. Juk šios srities oda yra labai labai jautri. Losjonus reikia daryti du kartus per dieną – ryte ir vakare mažiausiai dešimt dienų.

Šalavijų arbata

Kaip jau minėjome, kartais padidėjusio prakaitavimo priežastimi tampa centrinės nervų sistemos problemos. Todėl galite išbandyti šalavijų antpilą – jis stipriai ramina. Užpilą paruošti paprasta – du valgomuosius šaukštus susmulkintos šalavijo žolės įdėkite į termosą ir užpilkite stikline verdančio vandens.

Būtina reikalauti šalavijų mažiausiai tris valandas. Tada užpilą perkošti marle. Gautą antpilą reikia gerti per dieną mažais gurkšneliais. Gydymo trukmė yra mažiausiai 10 dienų.

vaistinės ramunėlės

Kalbant apie gydymo būdus liaudies gynimo priemonėmis, negalima nepaminėti vaistinės ramunėlių. Taip pat mažina prakaitavimą ir mažina prakaito liaukų uždegimą. Norėdami tai padaryti, paruoškite ramunėlių nuovirą. Jis ruošiamas taip: į emaliuotą keptuvę suberkite 5 šaukštus džiovintų ramunėlių žiedynų, užpilkite litru vandens ir užvirinkite ant silpnos ugnies. Puodą sandariai uždenkite dangčiu ir troškinkite apie 20 minučių.

Po to keptuvę apvyniokite storu kilpiniu rankšluosčiu, palikite prisitraukti dvi valandas. Nuovirą perkošti marle ir supilti į butelį. Gautu antpilu būtina kuo dažniau – bent penkis kartus per dieną – šluostyti pažastų sritį. Nakčiai rekomenduojama daryti kompresą – dvi servetėles pamirkyti ramunėlių nuovire, užtepti 20 min. Po to leiskite odai natūraliai išdžiūti.

Medetkų tinktūra

Ne mažiau veiksmingos nuo prakaitavimo yra liaudiškos priemonės, kurių pagrindą sudaro medetkos. Visų pirma, alkoholio tinktūra. Jis ruošiamas taip: į stiklinį indą įdėkite tris šaukštus džiovintų medetkų žiedų, užpilkite viena stikline degtinės. Reikalauti 10 dienų vėsioje, sausoje vietoje, retkarčiais purtant.

Po to galite pradėti gydymą. Šioje tinktūroje pamirkytu vatos diskeliu kas tris valandas būtina nuvalyti pažastis. O prieš miegą pasidarykite kompresą – į dubenį įpilkite 0,2 l šilto vandens, įdėkite vieną arbatinį šaukštelį tinktūros. Gautame tirpale pamirkykite dvi šluostes ir užtepkite ant odos pažastų srityje, palikite 20 min. Gydymo trukmė yra vienas mėnuo.

Priemonės nuo stipraus kojų prakaitavimo

Jei susidūrėte su tokia rykšte kaip prakaituojančios pėdos, galite išbandyti šias priemones. Pirmiausia pasidarykite sodos vonias - vakare prieš miegą ištirpinkite pusę stiklinės sodos trijuose litrais šilto vandens ir palaikykite kojas tirpale apie 15 min.. Tokias voneles reikia daryti mažiausiai savaitė. Daugeliu atvejų ši priemonė gali žymiai sumažinti pėdų prakaitavimą.

Be to, labai padeda beržo lapai – galima naudoti ir šviežius, ir sausus. Lapus nuplikykite verdančiu vandeniu, atvėsinkite ir tepkite ant pėdos bei tarp pirštų. Šią procedūrą reikia atlikti kartą per dieną, kol prakaitavimas atslūgs.

Priemonės nuo stipraus delnų prakaitavimo

Jei jus erzina šlapi delnai, pabandykite atsikratyti problemos tokiu būdu. Tris valgomuosius šaukštus ąžuolo žievės užpilkite stikline vandens ir pavirkite apie penkias minutes. Palikite infuzuoti apie valandą. Tada pašildykite stiklinę vandens, sumaišykite su žievės nuoviru ir palaikykite delnus bent 10 minučių. Šią procedūrą pakanka atlikti kartą per dieną savaitę.

Tikriausiai kiekvienas yra patyręs būklę, kuriai būdingas padidėjęs prakaitavimas. Tai gali įvykti įvairiais būdais ir skirtingu laiku, tiek dieną, tiek naktį. Kartais panašus reiškinys, vadinamas hiperhidroze, gali atsirasti dėl periodinės laikinų veiksnių įtakos organizmui, o kai kuriais atvejais padidėjęs prakaitavimas yra patologinių organizmo pokyčių įrodymas. Reikėtų pažymėti, kad hiperhidrozė gali būti vietinė ir apibendrinta - tai antrasis prakaito nutekėjimo pažeidimo tipas, kuris bus aptartas konkrečiame straipsnyje.

Galimos viso kūno hiperhidrozės priežastys

Pradėti reikia nuo to, kad prakaitavimas yra natūralus procesas, leidžiantis reguliuoti kūno temperatūrą, taip pat pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas. Kartais galite stebėti patologinius pokyčius, būtent padidėjusį prakaito kiekį, kuris sukelia daug diskomforto. Svarbu pažymėti, kad šio reiškinio priežasčių yra labai daug ir kiekvienu individualiu hiperhidrozės atveju žmogus susidurs su specifiniais simptomais, lemiančiais padidėjusį prakaitavimą provokuojančią veiksnį.

• Tuo pačiu metu būtina suprasti, kad ši problema gali pasireikšti dėl funkcinių sutrikimų, kurie bus išsamiau aprašyti kitoje pastraipoje, ir taip pat atsirasti dėl bendrų pokyčių ne žmogaus organizme. - patologinis pobūdis. Taigi galima pastebėti, kaip stipraus susijaudinimo, baimės, taip pat kitokio pobūdžio emocijų protrūkio momentu padidėja prakaitavimo intensyvumas. Konkrečioje situacijoje šio reiškinio pobūdis grindžiamas medžiagų apykaitos procesų, įskaitant termoreguliaciją, greičio padidėjimu.
• Dažniausiai vyrų ir moterų hiperhidrozės priežastys yra tos pačios, tačiau yra ir su lytimi susijusių veiksnių, kurie provokuoja problemos vystymąsi. Pavyzdžiui, moterims po keturiasdešimties padidėjęs prakaitavimas gali rodyti prasidėjusią menopauzę, tuo metu organizmas pradeda atstatyti, o tai lydi stiprūs hormoniniai pokyčiai. Šiuo atveju labiausiai provokuojantis veiksnys yra tirotoksikozė, tai yra padidėjusi skydliaukės hormonų gamyba.

Ligos, sukeliančios gausų prakaitavimą

Pradėti apibūdinti ligas, prieš kurias pradeda vystytis padidėjęs prakaitavimas, turėtų būti nuo negalavimų, kurie sutrikdo endokrininę sistemą. Hiperhidrozė, kaip vienas iš sisteminių sutrikimų variantų, pasireiškia žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Esant tokiai situacijai, reiškinys yra susijęs su patologiniais periferinės nervų sistemos sutrikimais. Neurologinio pobūdžio pokyčiai taip pat gali būti stebimi parasimpatinės ir simpatinės sistemos, kurie atsiranda dėl fruktozės ir sorbitolio kaupimosi pažeidimo. Jei sergant cukriniu diabetu atsirado neurologinių pokyčių, dėl kurių atsirado hiperhidrozė, tuomet galite pastebėti ir lydinčius simptomus, tokius kaip šilumos netoleravimas ir nuovargis.

Generalizuoto tipo hiperhidrozė būdinga žmonėms, kurių cukraus kiekis kraujyje yra mažas. Esant specifiniam pažeidimui, pastebimas galūnių drebulys, širdies plakimo jausmas, galvos svaigimas, moterų menstruacijų sutrikimai ir, žinoma, padidėjęs prakaitavimas. Konkrečioje situacijoje dėl gliukozės trūkumo padidėja adrenalino gamyba, todėl susidaro bendras ligos vaizdas su būdingais požymiais.

Taip pat yra nemažai įvairių endokrininių ligų, kurių pagrindinis arba netiesioginis simptomas yra hiperhidrozė. Aprašytas reiškinys šių negalavimų kontekste siejamas su medžiagų apykaitos sutrikimais. Tarp ryškiausių šio tipo ligų yra:

• feochromocitoma;
• karcinoidinis sindromas;
• akromegalija ir kt.

Taip pat svarbu pažymėti, kad aprašytas reiškinys dažnai aptinkamas ir sergant infekcinėmis ligomis. Konkrečiai situacijai būdinga simptomų triada – karščiavimas, šaltkrėtis ir hiperhidrozė.

Padidėjęs prakaitavimas, kurį išprovokuoja kūno temperatūros padidėjimas, būdingas visų rūšių infekcinėms ligoms, ūminėms ar lėtinėms. Čia reikia pastebėti, kad būtent iš porų pašalinamas vanduo apsaugo organizmą nuo perkaitimo, atlieka termoreguliacinę funkciją.

Šiuo atveju būtina apibūdinti pagrindines infekcines ligas, kurių metu gausus prakaitavimas yra ryškiausias:

• septicemija;
• tuberkuliozė;
• bruceliozė;
• maliarija ir kt.

Yra daugybė kitų įvairių ligų, kurių metu hiperhidrozė yra gana dažna. Tai onkologinės ligos, kurioms būdingi navikai, kurie inervuoja prakaito liaukų sekrecijos centrus. Dažnai šis simptomas atsiranda, kai atsižvelgiama į įvairius neurologinius organizmo sutrikimus. Daugeliu atvejų neurologinėms problemoms būdingi nugaros smegenų ar periferinės nervų sistemos veiklos pažeidimai – tokioje situacijoje hiperhidrozė yra lokali, o generalizuota, kai pažeidžiami centriniai nervų centrai. Galimos ir kitos problemos, pvz. , genetinio tipo arba susijusių su šalutiniu vaistų poveikiu. Kartais yra net psichogeninis veiksnys, prisidedantis prie padidėjusio prakaitavimo.

Ką daryti ir kaip gydyti pernelyg didelį prakaitavimą

Žinoma, kiekvienas žmogus, kenčiantis nuo gausaus prakaitavimo, iš visos širdies nori atsikratyti tiek stipraus po pažastų, tiek viso kūno prakaitavimo. Tokiu atveju tikslinga išanalizuoti savo būklę, o jei nėra akivaizdžių hiperhidrozės priežasčių, reikia kreiptis pagalbos į gydytoją. Siekiant kovoti su nagrinėjama situacija, buvo sukurta daugybė terapinių metodų, kurie daugeliu atvejų leidžia susidoroti su situacija. Būtent dėl ​​šios priežasties žemiau aprašyti veiksmingiausi kovos su padidėjusia prakaito liaukų sekrecija metodai, tačiau juos tikslinga naudoti tik tuo atveju, jei jie neprieštarauja gydančio gydytojo paskirtai terapijai.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Gydant hiperhidrozę liaudies gynimo priemonėmis, gali būti naudojamos dvi strategijos, kurių kiekviena gali būti įgyvendinama atskirai arba kartu. Tiksliau, galima naudoti išorines priemones ir produktus vidiniam naudojimui.

• Iš lauko maudynių būtina išskirti vonias su ąžuolo žieve, kurioms reikia paruošti nuovirą, o po to maudant sumaišyti su vandeniu. Norėdami sukurti gydomąjį komponentą, 100 gramų ąžuolo žievės užpilkite litru verdančio vandens, tada mišinį virkite 20 minučių ant silpnos ugnies, tada nukoškite ir atvėsinkite.
• Vartojant per burną, rekomenduojama naudoti žaliąją arbatą su melisa, kuri leidžia normalizuoti prakaito liaukų darbą. Taip pat galite užvirti šalavijų proporcijomis: 2 šaukštai stiklinei verdančio vandens. Gautą mišinį reikia infuzuoti po dangčiu pusvalandį, tada nukošti ir gerti du kartus per dieną po trečdalį stiklinės.

Vaistai

Kai kuriais atvejais kovojant su pernelyg dideliu prakaitavimu naudojamos farmakologinės medžiagos. Šie vaistai gali būti atstovaujami trijų pagrindinių grupių vaistais. Taigi, pavyzdžiui, tam tikrose situacijose gali būti naudojami raminamieji vaistai, tačiau tuo atveju, jei jų poveikis nepasiekia norimo rezultato, į gydymo strategiją įtraukiami trankviliantai (Phenazepam, Sonapax).

Kita vaistų grupė – tokie preparatai kaip belladonna alkaloidai, kurių pagrindinė veiklioji medžiaga yra atropinas. Tarp šių lėšų dažniausiai skiriami Belloid, Bellataminal arba Bellaspon. Kai kuriais atvejais neapsieisite be kalcio kanalų blokatorių, kurių pagrindinis atstovas yra diltiazemas.

Salono procedūros padės atsikratyti problemos

Jei yra tokia problema kaip vietinė hiperhidrozė, galima taikyti kai kuriuos kosmetinius poveikio būdus. Tradiciškai juos galima suskirstyti į tris grupes:

• neoperacinis poveikis, pavyzdžiui, Botox įvedimas po oda, kuris turi ne tik prevencinį, bet ir ryškų gydomąjį poveikį;
• chirurgija, kurios metu per didelio prakaitavimo priežastis pašalinama chirurginiu būdu, pvz., simpatinio nervo užsikimšimas;
• aparatūros metodai, tarp kurių dažniausiai naudojamas elektromagnetinis poveikis poodiniams sluoksniams, siekiant koreguoti prakaito liaukų veiklą.

Kiti būdai, kaip kovoti su gausiu prakaitavimu

Yra alternatyvių būdų, kaip lokaliai valdyti hiperhidrozės simptomus. Tokiu atveju galite tepti rūpestingą kosmetiką, kuri blokuoja nemalonų simptomą ir padeda išsaugoti veidą.

Parduotuvės prekės: dezodorantai, kremai ir geliai

Vienas iš labiausiai paplitusių hiperhidrozės tipų yra per didelis kojų ir pažastų prakaitavimas. Šiuo atveju naudojamas antiperspirantas ir kiti kosmetikos gaminiai, kuriais siekiama blokuoti pernelyg didelį prakaito nutekėjimą. Norint atlikti priežiūros procedūrą, ant švarios odos būtina patepti kremą, gelį ar purkšti dezodorantą.

Iš gamintojų, gaminančių tinkamiausias priemones aprašytai problemai spręsti, būtina išskirti: Vichy, Green Pharmacy, Algel ir kt.

Pažastų prakaito pagalvėlės

Padidėjęs prakaitavimas – tai natūrali refleksinė organizmo termoreguliacijos sistemos reakcija į aukštą aplinkos temperatūrą. Prakaito išsiskyrimas leidžia apsaugoti kūną nuo perkaitimo ir subalansuoti vidinę temperatūrą.

Taip pat padidėjęs prakaitavimas pastebimas sportuojant, ypač intensyvaus fizinio krūvio metu.

Tačiau nuolatinis gausus prakaitavimas situacijose, nesusijusiose nei su karštuoju metų laiku, nei su fiziniais pratimais, dažniausiai signalizuoja apie termoreguliacijos ar prakaito liaukų patologiją.

Padidėjusio prakaitavimo priežastys

Per specialias išorinės sekrecijos liaukas prakaitas išskiriamas į odos paviršių, jame yra mineralinių druskų, šlapalo, amoniako, taip pat įvairių toksinių medžiagų ir medžiagų apykaitos procesų produktų.

Padidėjusio prakaitavimo priežastys gali būti šios:

• hormonų pusiausvyros sutrikimai organizme brendimo, menopauzės metu, hipertireozė ir toksinė gūžys, diabetas, nutukimas;
• neuropsichiatriniai ir psichosomatiniai sutrikimai, periferinių kraujagyslių ir nervų ligos;
• infekcinio pobūdžio ligos, kurias lydi staigus temperatūros kilimas ar kritimas (įvairios tuberkuliozės rūšys, septinės sąlygos, uždegiminiai procesai);
• širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos (sumažėjęs kraujospūdis, širdies nepakankamumas);
• kai kurios vėžio formos, ypač smegenų augliai;
• šlapimo sistemos patologija (pyelonefritas, glomerulonefritas, akmeninis pielonefritas);
• įgimtos termoreguliacijos sistemos anomalijos;
• ūmaus ar lėtinio apsinuodijimo alkoholiu, cheminėmis ar narkotinėmis medžiagomis, maistu rezultatas.

Kartais padidėjęs prakaitavimas yra savotiškas žmogaus psichoemocinės būsenos rodiklis. Prakaito išsiskyrimas šioje situacijoje yra organizmo atsakas į stresą ir padidėjusį adrenalino išsiskyrimą į kraują.

Prakaitavimo priežastys – individualus reikalas, geriausia išsiaiškinti gavus tyrimo rezultatus ir nustačius pagrindinę ligą.

Kas sukelia pernelyg didelį prakaitavimą?

Pastovią ir organizmui priimtiniausią kūno temperatūrą reguliuoja speciali fiziologinė termoreguliacijos sistema. Jos pagrindas yra tam tikras efektyvumas, kuriam esant galima visapusiškai funkcionuoti visi organai ir sistemos.

Kūno temperatūros rodikliai gali labai skirtis priklausomai nuo daugelio veiksnių išorinės ir vidinės įtakos, tačiau tam, kad būtų palaikoma jam optimali kūno temperatūra, veikia termoreguliacijos sistema.

Daugelyje kūno audinių, įskaitant odą ir kraujagyslių sienelę, esantys šiluminiai receptoriai nuolat gauna informaciją apie temperatūros svyravimus vidinėje kūno aplinkoje ir supančioje erdvėje. Tokia informacija iš receptorių per nugaros smegenis patenka į smegenis ir pasiekia tiesioginius centrinius reguliavimo skyrius, esančius pagumburyje – aukščiausiame autonominių organizmo funkcijų balansavimo centre.

Pagumburio dirginimo priežastis lemia organizmo reakciją į temperatūros pokyčius, ypač padidėjusio prakaitavimo forma.

Prisiminkite, kad pagumburį dirginančios medžiagos gali būti endokrininės sistemos sutrikimai, medžiagų apykaitos sutrikimai, staigus adrenalino išsiskyrimas į kraują ir kt.

Padidėjusio prakaitavimo simptomai

Padidėjęs prakaitavimas dažniausiai pasireiškia lokalizuotose kūno vietose (pėdose, delnuose, priekiniame paviršiuje, veide, pažastyje ir kirkšnyse) arba visur. Oda prakaitavimo vietose liečiant dažnai būna drėgna ir vėsi, rankos ir pėdos kartais įgauna melsvą atspalvį dėl sutrikusios periferinės kraujotakos.

Dažnai padidėjusio prakaitavimo simptomus lydi grybelinės ar bakterinės odos ligos.

Prakaito liaukų išskyros kaip tokios neturi kvapo. Prakaitas įgauna atstumiantį „aromatą“ dėl bakterinės mikrofloros, kuri gyvena ant odos ir minta odos išskyromis. Tiesa, kai kuriais atvejais bakterijos gali ir neturėti nieko bendro su kvapu: prakaitavimą gali lydėti tam tikrų medžiagų išsiskyrimas per odą, kurios turi joms būdingą savitą kvapą (toksiniai tabako gaminių komponentai, alkoholio toksinai, perdirbti česnakai, svogūnai, cheminiai junginiai).

Retais atvejais išsiskiriantis prakaitas gali būti nuspalvintas įvairiomis spalvomis: toks prakaitavimo pasireiškimas kartais pastebimas žmonėms, dirbantiems pavojingose ​​chemijos gamyklose.

Padidėjęs pažastų prakaitavimas

Pernelyg didelis pažastų prakaitavimas kai kuriems žmonėms tampa tikra problema, ypač vasaros karštyje. Kartais situacija būna tokia rimta, kad tenka net kreiptis į gydytoją. Kodėl tai vyksta?

Iš esmės to paties pavadinimo liaukų prakaito išskyrimas yra natūrali fiziologinė sistemos funkcija, kuri palaiko temperatūros balansą kūno viduje, taip pat reguliuoja bazinę medžiagų apykaitą. Prakaitas pašalina vandenį ir mineralus per odą. Šis procesas yra adekvatus organizmo atsakas į neįprastai karštą temperatūrą normaliems gyvybiniams procesams. Be to, prakaitavimas taip pat gali būti stebimas stipraus streso ir emocinių protrūkių metu, intensyviai sportuojant ir tuo pačiu metu vartojant skysčius, esant termoreguliacijos sistemos pažeidimams ir gedimams, kartu su medžiagų apykaitos sutrikimu.

Svarbu atkreipti dėmesį ne tik į išsiskiriančio prakaito kiekį, bet ir į jo kvapą, atsirandantį dėl odos paviršiuje gyvenančių bakterijų gyvybinės veiklos.

Kartais, norint atsikratyti pažastų prakaitavimo, pakanka peržiūrėti mitybą, nustoti valgyti per aštrų ir sūrų maistą, alkoholį. Tačiau neturėtume pamiršti, kad šis simptomas gali būti ir rimtesnių sutrikimų, tokių kaip medžiagų apykaitos ar hormonų disbalanso, požymis.

Padidėjęs kojų prakaitavimas

Gausus pėdų prakaitavimas yra gana dažnas reiškinys. Ši problema gali būti iš dalies išspręsta atidžiai laikantis asmeninės higienos taisyklių, tačiau kartais problema yra tokia rimta, kad ji jau neberūpi vienam konkrečiam asmeniui, bet ir jį supantiems žmonėms: šeimai, kolegoms, draugams ir artimiesiems. Pėdų prakaitavimas nebūtų tokia problema, jei jos nelydėtų nemalonus kvapas, kuris chroniško proceso eigoje tampa kone žmogaus skiriamuoju ženklu.

Reikalas tas, kad pėdose yra daug prakaito liaukų, kurios pradeda sunkiai dirbti nepalankioje, jų nuomone, aplinkoje: ankšti batai, karštos kojinės, ilgas vaikščiojimas ir t. t. Prie to prisideda prakaito buvimas ir deguonies trūkumas batų viduje. padidinti bakterinės floros, esančios ant odos, dauginimąsi. Tokių mikroorganizmų gyvybinė veikla vyksta išsiskiriant organinėms dujoms, kurios ir yra tokio atstumiančio kvapo priežastis.

Pasitaiko situacijų, kai kojų prakaitavimą lydi odos tarp pirštų būklės pokyčiai: ant jos gali atsirasti įtrūkimų, raukšlių, pūslių, kartais dėl infekcijos gali uždegti audiniai. Tokiais atvejais geriau apsilankyti pas dermatologą, kuris paskirs gydymą ir atsikratys nemalonios problemos.

Padidėjęs kūno prakaitavimas

Jei sportuojant ar fizinio krūvio metu pastebimas padidėjęs kūno prakaitavimas, šis procesas laikomas natūraliu.

Tačiau jei dėl neaiškių priežasčių atsiranda visiškas kūno prakaitavimas, drabužiai dažnai sušlampa ir permirksta nuo prakaito, nuolat sklinda nemalonus kvapas iš kūno ir drabužių – į problemą reikėtų žiūrėti rimtai ir būti ištirtam pas specialistą.

Gali būti keletas priežasčių, dėl kurių padidėja prakaito kiekis:

• paveldimas veiksnys, slypintis įgimtose kūno ir jo prakaitavimo sistemos ypatybėse; esant tokiam veiksniui, tos pačios šeimos nariai gali nuolat prakaituoti delnus, kojas, pažastis ir veidą;
• prakaitavimas gali būti kokios nors kitos ligos (endokrininės, infekcinės, nervinės ir kt.) požymis.

Kūno temperatūros padidėjimas arba staigus sumažėjimas, karščiavimas, kurį sukelia uždegiminis ar infekcinis procesas organizme, taip pat prisideda prie padidėjusio kūno prakaitavimo. Tokiais atvejais pakanka išmatuoti kūno temperatūrą, kad suprastum priežastį. Jei temperatūros pokyčių nėra, galima įtarti kai kurias endokrinines ligas, pavyzdžiui, cukrinį diabetą, nutukimą, skydliaukės veiklos padidėjimą, periferinės nervų sistemos ligas. Norint diagnozuoti tokias patologines sąlygas, būtina apsilankyti pas gydytoją ir atlikti tam tikrus tyrimus.

Padidėjęs galvos prakaitavimas

Pernelyg didelis galvos prakaitavimas yra labiausiai pastebimas iš visų rūšių prakaitavimo. Žmogus gali būti „išmestas į prakaitą“ ne tik treniruotėse ar sunkaus fizinio darbo metu, bet ir normaliomis sąlygomis. Ir tam yra tam tikras fiziologinis paaiškinimas.

Prakaitas ant kaktos dažnai siejamas su emociniais išgyvenimais ir stresinėmis situacijomis, o tai ypač pasakytina apie drovius ir kuklius žmones arba tuos, kurie tokias būsenas ištveria, kaip sakoma, „savyje“. Prakaitavimas susijaudinimo ir nerimo metu yra organizmo reakcija į nervų sistemos dirginimą.

Kitas padidinto galvos prakaitavimo veiksnys gali būti tiesiogiai prakaito liaukų arba termoreguliacijos sistemos pažeidimas. Tokie sutrikimai gali būti pagrindinės medžiagų apykaitos sutrikimo arba trauminio smegenų pažeidimo pasekmė. Dažnai pagrindinės medžiagų apykaitos pažeidimas pasireiškia antsvorį turintiems žmonėms, nepriklausomai nuo metų laiko ir aplinkos temperatūros.

Padidėjęs prakaitavimas naktį

Kodėl per didelis prakaitavimas atsiranda naktį? Šis pacientų skundas yra gana dažnas. Autonominė nervų sistema čia nevaidina jokio vaidmens, priežasties reikėtų ieškoti kur kas giliau.

Padidėjęs prakaitavimas naktį dažniausiai pasireiškia esant tuberkuliozės židiniams organizme, arba sergant limfogranulomatoze.

Čia pateikiamas trumpas galimų patologijų su gausiu prakaitavimu naktį sąrašas:

• tuberkuliozė - kai kurių organų ir sistemų infekcinis pažeidimas, dažnai pasireiškiantis latentiniu pavidalu; pagrindiniai požymiai yra naktinis prakaitavimas ir svorio kritimas;
• limfogranulomatozė - onkologinė limfinės sistemos liga, kartu su padidėjusiu prakaitavimu naktį, galima pastebėti periferinių limfmazgių padidėjimą;
• AIDS yra liga, kurią sukelia žmogaus imunodeficito virusas; naktinis prakaitavimas - tik nedidelė dalis plačių šios ligos simptomų, diagnozė atliekama laboratorijoje;
• skydliaukės disfunkcija - kartu su hormoniniais sutrikimais, kurie gali išprovokuoti padidėjusį prakaito gamybą ir išsiskyrimą;
• cukrinis diabetas, nutukimas – tai sisteminės ligos, kurioms būdingi patologiniai medžiagų apykaitos sutrikimai.

Dažnai per didelis prakaitavimas naktį gali būti stebimas moterims nėštumo ar žindymo laikotarpiu, o tai nėra patologinė būklė.

Padidėjęs prakaitavimas miego metu

Toks simptomas kaip padidėjęs prakaitavimas miego metu sukelia daug nepatogumų jo savininkui: žmogus pabunda šlapias, dažnai priverstas keisti patalynę ir patalynę.

Dažniausiai šio reiškinio priežastys gali būti hormoniniai sutrikimai, medžiagų apykaitos sutrikimai, protinis disbalansas ir stresinės situacijos. Retai, bet yra atvejų, kai neįmanoma nustatyti pagrindinės pernelyg didelio prakaitavimo miego metu priežasties.

Taip pat svarbu atsižvelgti į išorinius veiksnius, skatinančius gausų prakaitavimą miego metu. Tai aukšta temperatūra patalpoje, šildytuvų vieta prie pat lovos, sintetinių audinių patalynė, per šilta antklodė.

Kartais žmogus „išpila prakaitą“ tiesiai iš savo sapnų turinio: baisūs sapnai, ypač sustiprinti realiais įvykiais, įvykusiais prieš dieną, išprovokuoja adrenalino išsiskyrimą į kraują, o tai prisideda prie staigaus prakaitavimo. Tokiais atvejais rekomenduojama dieną ir ypač naktį gerti raminamuosius, miegoti gerai vėdinamoje patalpoje, o ne sočiu skrandžiu.

Padidėjęs moterų prakaitavimas

Moterų gausus prakaitavimas gali turėti daug priežasčių, tarp kurių yra ne tik aplinkos temperatūros padidėjimas.

Dažniausia moterų prakaitavimo priežastis – hormonų sutrikimas, kuris gali pasireikšti įvairiais gyvenimo laikotarpiais: brendimo, priešmenstruacinio sindromo pasireiškimo, menstruacijų, nėštumo, menopauzės metu. Tai paprastai siejama su estradiolio sintezės padidėjimu šiais laikotarpiais. Prakaitas gali išsiskirti ant rankų, veido, pažastų, kartais kartu su veido paraudimu ir karščio priepuoliais.

Pastebėjus, kad padidėjęs prakaitavimas nesusijęs su cikliška hormonų veikla arba prakaitas išsiskiria patologiškai dideliais kiekiais, būtina atlikti endokrininės sistemos tyrimus ir patikrinti hormonų kiekį kraujyje. Kartais net nedidelis tam tikro hormono kiekio koregavimas organizme gali padėti išspręsti per didelio prakaitavimo problemą.

Nedidelis prakaitavimas menstruacijų metu paprastai laikomas natūraliu reiškiniu ir nereikalauja gydymo, jei jis nesukelia moteriai ypatingo diskomforto ir nedaro neigiamos įtakos jos sveikatai.

Padidėjęs vyrų prakaitavimas

Kuo skiriasi padidėjęs prakaitavimas vyrams ir toks pat pasireiškimas moterims? Taip, praktiškai nieko: hormoniniai šuoliai taip pat būdingi vyrams, tačiau šiek tiek kitokiu vystymosi būdu. Estrogenų hormonai vyriškame kūne atlieka svarbų vaidmenį, tačiau jų skaičius yra neproporcingai mažas, palyginti su moterišku. Padidėjęs estrogeno kiekis gali būti stebimas, kai trūksta testosterono, pagrindinio vyriško hormono. Esant tokiai būklei, dažnai pastebimas gausus prakaitavimas ir staigūs kraujo pylimai, kuriuos gali lydėti trumpalaikis karščio jausmas.

Vyrams labiausiai būdingas sunkus fizinis darbas, aktyvios jėgos krūviai, kurie neįsivaizduojami be padidėjusio prakaitavimo požymių. Ir tai yra gana normalu.

Stiprus psichomotorinis susijaudinimas, lydimas didelio adrenalino išsiskyrimo į kraują, taip pat yra dažno vyrų prakaitavimo priežastis.

Tačiau jei gausus prakaitavimas vyksta nuolat, o ne tik esant fizinei ir emocinei veiklai, tai gali sukelti susirūpinimą ir medicininės apžiūros priežastį.

Padidėjęs prakaitavimas vaikui

Vaiko prakaitavimo požymiai gali būti susiję su įprastu kūno perkaitimu arba būti tam tikrų ligų simptomu.

Vaiko prakaitavimo sistema prasideda tik nuo antrojo gyvenimo mėnesio. Tačiau iš pradžių, kai termoreguliacijos procesas dar nėra tobulas, receptoriai prisitaiko prie išorinių veiksnių poveikio, todėl kūno temperatūra gali svyruoti, o patį vaiką kartais apipila prakaitas. Kūdikis ypač linkęs į perkaitimą ar hipotermiją, šiame amžiuje būtina atidžiai stebėti jo savijautą.

Vaiko termoreguliacijos sistema gali stabilizuotis per ketverius-šešerius metus.

Jei padidėjęs prakaitavimas vaikui vis tiek kelia susirūpinimą, būtina pasikonsultuoti su pediatru, nes prakaitavimas gali būti daugelio patologinių būklių požymis:

• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (širdies ydos, širdies vožtuvų nepakankamumas, vegetovaskulinė distonija);
• limfoditezė, vitamino D trūkumas, pirminiai rachito požymiai, endokrininė patologija;
• nesuderintas su gydytoju vaistų vartojimas tiek paties vaiko, tiek mamos (jei vaikas žindomas).

Kad vaikystėje išvengtumėte gausaus prakaitavimo, stebėkite vaiką, stenkitės nevynioti jo į visus drabužius vienu metu, patikrinkite, ar teisingai parinkta antklodė, ar patalpoje, kurioje jis miega ir žaidžia, karšta. Patikėkite, perkaitimas vaikams yra ne mažiau pavojingas nei hipotermija.

Padidėjęs prakaitavimas nėštumo metu

Prakaitavimo simptomai nėštumo metu yra natūralus reiškinys, susijęs su dramatišku hormoninio fono pasikeitimu moters kūne. Hormonų lygis keičiasi per visą nėštumo laikotarpį, todėl padidėjęs prakaitavimas nėštumo metu gali pasireikšti bet kuriuo trimestru.

Neretai naktį išskiriamas didelis prakaito kiekis, nors patalpoje gali būti visai nekaršta: tokioje situacijoje taip pat nėra ko jaudintis, stabilizavus hormonų pusiausvyrą, prakaitavimo simptomai dažniausiai išnyksta. Kartu su gausiu prakaitavimu gali padidėti odos riebalų kiekis arba atvirkščiai – pernelyg išsausėti.

Nėščios moterys, kaip taisyklė, neturėtų jaudintis dėl padidėjusio prakaitavimo, joms tereikia įdiegti papildomus higienos procedūrų metodus: dažniau nusiprausti po dušu, keisti apatinius, tiek apatinius, tiek patalynę. Stenkitės nedėvėti sintetinių drabužių, dažniau vėdinkite kambarį, ypač miegamajame.

Padidėjęs prakaitavimas paaugliams

Paaugliams padidėjęs prakaitavimas yra labai dažnas: šiuo gyvenimo laikotarpiu prasideda greitas brendimas, ryškus hormonų antplūdis, pasireiškiantis šios simptomatologijos atsiradimu.

Brendimo pikas būna 12-17 metų amžiaus. Šiuo metu suaktyvėja endokrininė organizmo sistema, į procesą įtraukiant hipofizę ir pagumburį, kurie yra atsakingi už kūno sudėjimą, medžiagų apykaitos procesus ir reprodukcinę funkciją.

Hipofizės sistemos sintetinami hormonai skatina pieno liaukų formavimąsi, folikulų augimą, steroidogenezę, provokuoja sėklidžių ir kiaušidžių veiklą. Hormonų lygis šiuo laikotarpiu pakyla daug kartų, o tai labai prisideda prie pernelyg didelio prakaitavimo.

Padidėjęs hormonų aktyvumas taip pat turi įtakos psichoemocinei paauglio pusiausvyrai, o tai sustiprina poveikį parasimpatinei nervų sistemai ir dar labiau padidina prakaito išsiskyrimą.

Paauglystėje gausus prakaitavimas atneša daug nemalonių akimirkų, pasireiškiančių prakaito išsiskyrimu ant matomų drabužių dalių ir nemalonaus kvapo atsiradimu. Ši problema sėkmingai išspręsta laikantis higienos taisyklių, naudojant antiperspirantus ir nešiojant apatinius, ypač per vasaros karščius.

Padidėjęs prakaitavimas menopauzės metu

Menopauzė – sunkus laikotarpis moters gyvenime. Palaipsniui mažėja estrogenų gamyba, mažėja hormonų veikla. Hormoninės sistemos restruktūrizavimo momentas pasireiškia dirglumu, nuotaikų kaita, padidėjusiu prakaitavimu, karščio bangomis prie odos.

Padidėjęs prakaitavimas menopauzės metu – itin dažnas reiškinys: šiuo laikotarpiu sutrinka termoreguliacijos sistemos pusiausvyra, organizmas ne visada teisingai reaguoja į aplinkos ir vidinės aplinkos temperatūros pokyčius. Kraujagyslių sistema taip pat kenčia nuo disharmonijos: kraujagyslės arba siaurėja, arba plečiasi, termoreceptorių signalai neatsilieka nuo nuolatinės kūno temperatūros kaitos.

Yra žinoma, kad menopauzė yra laikinas reiškinys, visos jos apraiškos praeis savaime, kai tik sumažės per didelis hormonų aktyvumas. Šį gyvenimo periodą tiesiog reikia patirti. Labai dažnai, padidėjus prakaitavimui, šiuo metu skiriami kai kurie hormoniniai vaistai, kurie sušvelnina aktyvumo svyravimus. Taip pat pakanka naudoti liaudies medicinos rekomenduojamus įvairių žolelių užpilus ir nuovirus. Jei prakaitavimas jus per daug vargina, prasminga kreiptis į gydytoją.

Padidėjęs prakaitavimas po gimdymo

Beveik visos moterys kenčia nuo gausaus prakaitavimo po gimdymo, kuris dažniausiai pasireiškia iškart po gimdymo ir po savaitės. Per prakaitavimą organizmas atsikrato skysčių pertekliaus, susikaupusio per visus devynis nėštumo mėnesius.

Padidėjusį prakaitavimą po gimdymo lydi padažnėjęs šlapinimasis, tai paaiškinama tomis pačiomis priežastimis.

Šiuo laikotarpiu moters organizme vykstantys hormoniniai pokyčiai taip pat prisideda prie gausaus prakaitavimo etiologijos: dabar pagrindinį vaidmenį organizme atlieka prolaktinas, kuris prisideda prie pieno liaukų gamybos motinos pienu.

Nėštumo metu gerokai pakitęs hormoninis fonas pamažu normalizuojasi, kaip ir prieš nėštumo laikotarpį.

Prakaitavimas po gimdymo yra visiškai natūralus reiškinys, jei jis nepasireiškia kartu su kai kuriais kitais simptomais: hipertermija, karščiavimu, galvos skausmu, silpnumu, kurie gali būti pogimdyminės infekcijos požymis.

Jokiu būdu neribokite išgeriamo skysčių kiekio, kad sumažintumėte kūno prakaitavimą: tai gali lemti motinos pieno kiekio sumažėjimą arba visišką jo išnykimą.

Pernelyg didelio prakaitavimo diagnozė

Padidėjęs prakaitavimas gali būti daugelio ligų simptomas, todėl diagnozė turėtų būti išsami. Gali tekti apsilankyti pas kelis specialistus: kardiologą, endokrinologą, neurologą ar bendrosios praktikos gydytoją.

Kruopštus anamnezės rinkimas leis gydytojui plačiau atskleisti problemą ir, galbūt, nustatyti preliminarią diagnozę, kuri ateityje gali būti patvirtinta arba paneigta. Didžiulę reikšmę diagnozės nustatymo procese turi papildomi simptomai, kurie yra klinikiniame ligos paveiksle kartu su gausiu prakaitavimu. Gydytojas atidžiai apžiūrės pacientą ir apklausia jį, kad išsiaiškintų kai kuriuos dalykus.

Iš laboratorinių diagnostikos metodų privalomas pilnas kraujo tyrimas. Papildomi metodai gali apimti veninio kraujo tyrimą dėl tam tikrų hormonų kiekio, gliukozės kiekio kraujyje.

Padidėjusio prakaitavimo diagnozė priklauso nuo bendro ligos vaizdo, nuo pirminio proceso stadijos ir formos, dėl kurios padidėjo prakaito gamyba.

Pernelyg didelio prakaitavimo gydymas

Sunku nustatyti konkretų pernelyg didelio prakaitavimo gydymą, nes prakaitavimas gali būti bet kokios ligos pasekmė, o gydymas bus skiriamas tik pagal nustatytą patologiją.

Jei padidėjęs prakaitavimas neturi konkrečios priežasties arba yra laikinas reiškinys, susijęs su tam tikru gyvenimo laikotarpiu (nėštumas, menopauzė), galite pabandyti sumažinti jo pasireiškimo mastą.

Pernelyg didelio prakaitavimo gydymas turėtų prasidėti nuo kruopštaus higienos taisyklių laikymosi: kasdienis dušas, periodiškas valymas drėgnu rankšluosčiu, patalynės keitimas. Beje, apatinius geriau rinktis iš natūralių audinių, nepridedant sintetikos.

Taip pat svarbu laikytis mitybos rekomendacijų: dienos racioną turi sudaryti natūralūs produktai, kuriuose yra mažiausiai prieskonių, druskos, daugiausia vitaminų ir mikroelementų. Rekomenduojama apriboti kofeino turinčių gėrimų (stiprios arbatos, kavos, kokakolos, šokolado), taip pat alkoholinių produktų vartojimą.

Priemonės nuo per didelio prakaitavimo

Tarp daugelio priemonių, padedančių atsikratyti pernelyg didelio prakaitavimo, yra keletas dažniausiai naudojamų:

• raminamųjų vaistų vartojimas išspręs prakaitavimo problemą dėl psichoemocinio streso ar stresinės situacijos;
• jonoforezės metodas – fizioterapinis metodas, padedantis išvalyti odos poras, pagerinti prakaito ir riebalinių liaukų funkcijas;
• pakaitinė hormonų terapija - hormoninių vaistų vartojimas disfunkcijai stabilizuoti;
• endoskopinės simpatektomijos metodas - pašalina simpatinės autonominės nervų sistemos darbo sutrikimus;
• botulino toksino (Botox) injekcijų naudojimas – blokuoja prakaito liaukų veiklą;
• aspiracijos kiuretažas - chirurginis prakaito liaukų sunaikinimas, kaip taisyklė, visam laikui pašalina prakaitavimo problemas;
• ultragarsas ir lazerinis kiuretažas - beveik toks pat kaip aspiracija (chirurginis), bet daug mažiau efektyvus;
• pažastinių zonų riebalų nusiurbimo metodas.

Tačiau kartais poveikį galima pastebėti naudojant įprastus antiperspirantus.

Antiperspirantų taikymas

Antiperspirantas – tai kosmetikos gaminys, mažinantis per didelio prakaitavimo simptomus. Antiperspirantas nuo per didelio prakaitavimo gali būti gaminamas purškiamo, rutulinio arba kieto pavidalo, daugiausia turi skirtingus aliuminio junginių (chlorido arba hidrochlorido) kiekius arba aliuminio ir cirkonio derinį. Labiausiai tausojantis poveikis pasiekiamas naudojant difemanilo metilsulfatą.

Daugumos antiperspirantų veikimas pagrįstas prakaito liaukų darbo blokavimu: prakaitas ir toliau gaminasi, bet neturi išėjimo į odos paviršių. Difemanilis veikia kitaip: blokuoja impulsą išleisti skystį iš prakaito liaukų.

Visuose dezodorantuose, įskaitant antiperspirantus, yra medžiagų triklozano arba farnezolio, kurie neigiamai veikia mikrobus, kurie prakaitui suteikia nemalonų kvapą. Triklozanas su tuo puikiai susidoroja, tačiau gali sunaikinti ir natūralią odos mikroflorą. Todėl jautriai odai geriau naudoti priemones su veikliąja medžiaga farnezoliu.

Kartais antiperspirantų veikimas gali išprovokuoti alerginę reakciją ar odos dirginimą, todėl jų tepti pažeistai ar jautriai odai, linkusiai į alergiją, nerekomenduojama.

Pernelyg didelio prakaitavimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Tradicinė medicina taip pat gali padėti atsikratyti perteklinio prakaito.

Jei nerimaujate dėl gausaus prakaitavimo pažastyje, galite naudoti šią priemonę: kasdien pažastis gydykite asiūklio tinktūra (viena dalis žaliavos 10 dalių alkoholio, palikite dviem savaitėms). Taip pat galite naudoti graikinių riešutų tinktūrą tokiomis pačiomis proporcijomis.

Per didelis veido srities prakaitavimas puikiai atsiliepia įprastiems prausimams, kai vietoj vandens naudojamas šviežias nevirtas pienas ar stiprios arbatos lapeliai. Po prausimo veidas turi išdžiūti savaime, nenaudojant rankšluosčio.

Padidėjusį kojų prakaitavimą galima gydyti stipraus ąžuolo žievės nuoviro vonelėmis. Vonios turi būti atliekamos kiekvieną dieną, kol visiškai išnyks per didelis prakaitavimas. Taip pat kojas galite nuplauti geriamosios sodos tirpalu (1 arbatinis šaukštelis sodos stiklinėje vandens). Ši procedūra turėtų būti atliekama bent du kartus per dieną.

Visiškas prakaitavimas gali išnykti naudojant mėtų nuovirą, kuriuo kūnas nuplaunamas po dušo ar vonios.

Delnų prakaitavimą galima pašalinti įtrynus rankas citrinos sultimis, arba tiesiog citrinos skiltele. Galite nuvalyti delnus boro spiritu, kuris parduodamas vaistinėje.

Pernelyg didelio prakaitavimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis paprastai yra gana veiksmingas, todėl nepamirškite to.

Per didelio prakaitavimo prevencija

Per didelio prakaitavimo prevencijos metodai turėtų apimti šiuos dalykus:

• miegamoji vieta turi būti gerai vėdinama ir ne karšta;
• naktiniai drabužiai, taip pat patalynė turi būti pasiūti iš natūralių audinių; antklodė turėtų būti parinkta pagal sezoną;
• vengti sunkios vakarienės prieš pat miegą; maisto produktuose ir patiekaluose neturi būti aštrių prieskonių, daug druskos, kofeino, kakavos, alkoholio;
• laikykitės asmeninės higienos taisyklių - nusiprauskite po dušu 1-2 kartus per dieną, nusišluostykite drėgnu rankšluosčiu, laiku pakeiskite apatinius ir drabužius, jei reikia, nešiokitės persirengimo;
• batus rinkitės pagal sezoną, dydį, pasiūtus iš natūralių medžiagų;
• jei įmanoma, venkite stresinių situacijų, pasirūpinkite savo psichine ir emocine sveikata; skatinama joga ir meditacija;
• rūpinkitės savo fizine sveikata, neleiskite atsirasti antsvoriui; stebėkite savo mitybą, valgykite mažiau saldaus ir krakmolingo maisto, kad neišprovokuotų medžiagų apykaitos sutrikimų.

Padidėjusio prakaitavimo prognozė

Tais atvejais, kai padidėjęs prakaitavimas nėra kokios nors ligos požymis, o egzistuoja savaime, padidėjusio prakaitavimo prognozė yra palanki.

Situacija, kai antiperspirantų ir kitų higieninių kosmetikos priemonių naudojimas neduoda teigiamo rezultato, yra priežastis kreiptis į gydytoją, nes gausus prakaitavimas gali signalizuoti apie endokrininius ar medžiagų apykaitos sutrikimus organizme.

Nustačius pirminę ligą, kuri yra padidėjusio prakaitavimo priežastis, reikia imtis gydytojo paskirto gydymo. Paskyrus kvalifikuotą terapinį poveikį ir laikantis medicininių receptų, pernelyg didelis prakaitavimas paprastai atsikrato per pirmąjį mėnesį nuo gydymo pradžios.

Padidėjęs prakaitavimas menopauzės metu taip pat praeina savaime arba vartojant tam tikrus hormoninius vaistus, kuriuos skiria gydytojas, atlikęs laboratorinius tyrimus.

Pernelyg didelis prakaitavimas nėštumo ir maitinimo krūtimi metu taip pat be pėdsakų sustabdomas pasibaigus šiems gyvenimo laikotarpiams ir normalizuojant hormoninį foną.

Šis straipsnis parašytas siekiant dar kartą parodyti, kad daugelis simptomų, kurie mums sukelia diskomfortą, yra gana pagydomi. Padidėjęs prakaitavimas kai kuriais atvejais gydomas vien laikantis prevencinių priemonių. Būkite dėmesingi savo kūnui ir sveikatai, ir gyvenimas suteiks jums daugiau džiaugsmingų pojūčių.