Periodinio ar nuolatinio nedidelio kūno temperatūros padidėjimo priežastys. Padidėjusi kūno temperatūra

Šiluma- būdingas daugelio ligų simptomas. Būtent orientuodamiesi į temperatūrą dažnai nustatome, ar žmogus serga, ar ne. Bet tai nėra visiškai teisinga, nes temperatūra yra tik ligos pasireiškimas, o ne pati liga. Todėl numušti temperatūrą nereiškia atsigauti. Būtina ne tik kovoti su aukšta temperatūra, bet ir nustatyti, kokia liga jį sukėlė, ir gydyti. Ir dėl to reikia kreiptis į gydytoją.

Aukštos temperatūros požymiai

Šie požymiai (simptomai) gali rodyti, kad temperatūra kyla:

  • staigus nuovargis, bendra liguista būklė;
  • šaltkrėtis (lengvas šaltkrėtis esant šiek tiek aukštai temperatūrai ir stiprus šaltkrėtis esant aukštai temperatūrai);
  • sausa oda ir lūpos;
  • , kūno skausmai;
  • apetito praradimas;
  • prakaitavimas („meta į prakaitą“);

Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, verta pasidaryti termometrą.

Kas yra aukšta temperatūra?

Įprasta temperatūra paprastai laikoma 36,6°C. Bet iš tikrųjų normali temperatūra yra gana plati.

Dienos metu kūno temperatūra gana stipriai svyruoja. Žemiausia temperatūra stebima ryte, iškart po pabudimo; maksimalus – vakare, dienos pabaigoje. Skirtumas gali būti kažkur apie 0,5°C. Temperatūrą gali pakelti fizinis aktyvumas, stresas, įprastas valgymas, alkoholio vartojimas, buvimas pirtyje ar paplūdimyje. Moterims temperatūros svyravimai taip pat yra susiję su ovuliacija. Likus kelioms dienoms iki ovuliacijos, temperatūra sumažėja, o įvykus ovuliacijai – pakyla.

Vidutiniškai temperatūra nuo 35° iki 37°C laikoma normalia. Vaikams iki 3 metų temperatūra iki 37,5 ° C taip pat laikoma normaliu variantu. Svarbu, kur matuojate temperatūrą. Galite sutelkti dėmesį į 36,6 ° C, jei po ranka pasidėsite termometrą. Jei termometras laikomas burnoje ( burnos temperatūra), tada normali temperatūra yra 0,5°C aukštesnė (36,8-37,3°C). Norint gauti normalias vertes matuojant temperatūrą tiesiojoje žarnoje ( tiesiosios žarnos temperatūra), reikės pridėti dar pusę laipsnio (norma yra 37,3-37,7 ° C). Remiantis temperatūros matavimu po ranka, pakilusi temperatūra yra 37–38 °C, o aukšta temperatūra viršija 38 °C.

Sukelia nerimą arba temperatūrą, kuri pakyla virš 38°C, arba iki 38°C, kuri išlieka ilgą laiką ( subfebrilo temperatūra).

Kada karščiavimas pavojingas?

Aukšta kūno temperatūra yra neabejotinas požymis, kad organizme vystosi koks nors patologinis procesas, dažniausiai uždegiminio pobūdžio. Kuo aukštesnė temperatūra, tuo greičiau ji pakyla arba kuo ilgiau trunka, tuo rimtesnė gali būti ją sukėlusi problema. Štai kodėl aukšta temperatūra gąsdina.

Tuo tarpu pats savaime temperatūros padidėjimas daugeliu atvejų yra apsauginė reakcija į infekcijos prasiskverbimą. Esant aukštai temperatūrai, ligų sukėlėjų aktyvumas mažėja, o organizmo gynyba, priešingai, sustiprėja: pagreitėja medžiagų apykaita ir kraujotaka, greičiau išsiskiria antikūnai. Bet tai padidina daugelio organų ir sistemų apkrovą: širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo. Aukšta temperatūra slopina nervų sistemą, sukelia dehidrataciją. Galbūt kraujotakos sutrikimų atsiradimas vidaus organuose (dėl klampumo ir kraujo krešėjimo padidėjimo). Todėl ilgą laiką išliekanti aukšta temperatūra pati savaime gali būti pavojinga. Pavojinga ir itin aukšta temperatūra (virš 41°C).

Ar reikia mažinti temperatūrą ar ne?

Nereikia skubėti nuleisti temperatūros. Visų pirma, pacientą turi apžiūrėti gydytojas. Reikėtų vadovautis gydytojo rekomendacijomis: jeigu jis pataria numušti temperatūrą, vadinasi, mažinti būtina. Gydytojas sprendimus priima atsižvelgdamas į bendrą ligos vaizdą ir paciento būklės įvertinimą, tai yra, rekomendacijos visada yra individualios.

Tačiau jei pacientas netoleruoja karščiavimo ir aukšta temperatūra (39°C ir aukštesnė), galima skirti karščiavimą mažinančių vaistų, griežtai laikantis ant pakuotės pateiktų nurodymų. Svarbu suprasti, kad jūs kovojate su simptomu, o ne su liga.

Teisingas gydymo kursas apima aukštos temperatūros priežasties nustatymą ir priemonių, skirtų gydyti ligą, dėl kurios ji padidėjo, rinkinį.

Aukštos temperatūros priežastys

Bet koks uždegiminis procesas gali sukelti temperatūros padidėjimą. Uždegimo pobūdis šiuo atveju gali būti skirtingas - bakterinis, virusinis, grybelinis. Daugeliu atvejų temperatūra yra gretutinis simptomas: pavyzdžiui, sergant vidurinės ausies uždegimu, ausį skauda („traukia“) ir temperatūra pakyla ...

Temperatūra kelia ypatingą susirūpinimą, kai nepastebima jokių kitų simptomų. Temperatūra standartinių SARS požymių fone yra įprasta, tačiau tik viena aukšta temperatūra kelia baimę.

Ligos, kurios gali sukelti aukštą karščiavimą be kitų simptomų:

    lėtinės šlapimo sistemos ligos (lėtinės,), moterims -. Kartu su subfebrilo temperatūra gali pasireikšti pilvo skausmas ir šlapinimosi sutrikimai;

    lėtinis miokarditas ir endokarditas. Šiuo atveju įprastas simptomas yra skausmas širdies srityje;

    autoimuninės ligos (reumatas, sisteminė raudonoji vilkligė ir kt.).

Tai, žinoma, nėra visas sąrašas ligų, kurios gali sukelti karščiavimą.

Aukšta temperatūra vaikui

Vaikas nepasakys, kad jam aukšta temperatūra. Net ir jau gana dideli vaikai, įskaitant pradinių klasių mokinius, paprastai negali teisingai įvertinti savo gerovės. Todėl tėvai turi atidžiai stebėti vaiko būklę. Temperatūros padidėjimą galima įtarti pagal šiuos požymius:

  • vaikas staiga tampa mieguistas arba, atvirkščiai, neramus ir kaprizingas;
  • jį kankina troškulys (visą laiką prašo atsigerti);
  • gleivinės išsausėja (išsausėja lūpos, liežuvis);
  • ryškus skaistalai arba, atvirkščiai, neįprastas blyškumas;
  • akys parausta arba blizga;
  • vaikas prakaituoja;
  • padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas. Normalus širdies susitraukimų dažnis yra 100–130 dūžių per minutę miegant ir 140–160 dūžių pabudimo metu. Per dvejus metus dažnis sumažėja iki 100–140 dūžių per minutę. Normalus kvėpavimo dažnis priklauso ir nuo amžiaus, dviejų mėnesių vaikui jis yra 35-48 įkvėpimai per minutę, nuo vienerių iki trejų metų - 28-35 įkvėpimai.

Matuoti kūno temperatūrą pažastyje ar kirkšnies ertmėje galite gyvsidabrio termometru (jis tiksliausiai rodo temperatūrą), rektaliniu būdu – tik elektroniniu būdu. Rektaliai temperatūrą matuoti galite tik mažam vaikui (iki 4-5 mėn.), vyresni vaikai priešinasi procedūrai, nes tai nemalonu. Tiesiosios žarnos temperatūros matavimui termometro galiukas patepamas kūdikių kremu, vaiko kojytės pakyla, tarsi prausiasi. Termometro galiukas įkišamas į tiesiąją žarną iki 2 cm gylio.

Nereikia pamiršti, kad vaikams iki vienerių metų temperatūra iki 37,5 °C laikoma normalia, o net iki 3 metų tokia temperatūra ne visada reiškia, kad vaikas serga. Negalite matuoti temperatūros, kai vaikas labai nerimauja, verkia arba yra stipriai apsivyniojęs – temperatūra tokiais atvejais bus tikėtina aukštesnė. Karšta vonia arba per aukšta temperatūra patalpoje taip pat gali padidinti kūno temperatūrą.

Mažiems vaikams temperatūra gali pakilti iki 38,3°C dėl su liga nesusijusių priežasčių, tokių kaip:

  • perkaitimas (dėl per didelio įvyniojimo, tiesioginių saulės spindulių poveikio ar gėrimo režimo pažeidimo), ypač jaunesniems nei 3 mėnesių;
  • verkti;
  • (jei vaikas stumia, gali pakilti temperatūra);
  • (viena dažniausių priežasčių).

Jei neatrodo, kad temperatūra atsirado dėl vienos iš šių priežasčių, ji laikosi ir nenuslūgsta, o be to, auga, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei temperatūra viršija 38°C, visada reikia kreiptis į gydytoją.

Ką daryti su aukšta temperatūra

Kol temperatūra pakyla, pacientas sušąla, jam šalta. Noriu kuo šilčiau apsirengti, įsisupti į antklodę, ir tai natūralu. Bet kai tik pakyla temperatūra ir ligoniui pasidaro karšta, reikia pasirūpinti, kad nebūtų per didelio perkaitimo: būtina persirengti (arba persirengti sergančiam vaikui) į lengvus medvilninius drabužius. Galite užsidengti paklode.

Rekomenduojamas lovos režimas, tačiau jei vaikas, nepaisant temperatūros, yra aktyvus, jo neverta stumti į lovą, nors reikia saugoti nuo per didelio aktyvumo, kuris gali dar labiau pakelti temperatūrą.

Oras kambaryje, kuriame yra pacientas, turi būti šviežias ir vėsus. Patalpa turi būti vėdinama, išvežant pacientą vėdinimo laikui į kitą patalpą.

Esant aukštai temperatūrai, reikia gerti daugiau. Galite gerti šiek tiek, bet nuolat. Puikiai tinka vaisių gėrimai, kompotai, praskiestos sultys, arbata su citrina, žalioji arbata.

Nesiprauskite po dušu ar vonioje. Galite nusišluostyti kambario temperatūros vandeniu arba actu (9% acto tirpalas skiedžiamas vandeniu santykiu 1:1). Mažų vaikų šluostyti actu nerekomenduojama. Įtrynus šaltu vandeniu ar alkoholiu, gali padidėti karščiavimas.

Karščiavimą mažinančius vaistus reikia vartoti taip, kaip nurodė gydytojas, griežtai laikantis instrukcijų.

Kai kuriais atvejais aukšta temperatūra reikėtų kviesti greitąją pagalbą:

  • jei stebima temperatūros fone;
  • jei temperatūrą lydi bėrimas;
  • su febriliniais traukuliais ir kitomis sunkiomis ligomis;
  • esant aukštesnei nei 38,5 ° C temperatūrai, yra letargija, mieguistumas;
  • jei temperatūra toliau kyla arba nemažėja, nepaisant vartojamų karščiavimą mažinančių vaistų;
  • esant aukštesnei nei 39,5°C temperatūrai.

Nuolat pakilusi temperatūra dar vadinama hipertermija. Tai perdėta organizmo reakcija į vidinius procesus. Jis pastebimas esant patologijoms bet kurioje sistemoje ar kūno dalyje. Jei jis ilgą laiką nesumažėja, tai rodo rimtas kūno problemas.

Yra trys karščiavimo tipai:

  • žemas lygis - nuo 37,2 iki 38 laipsnių
  • vidutinis lygis - nuo 38 iki 40 laipsnių
  • aukštas lygis – nuo ​​40 laipsnių ir daugiau.

Svyravimas nuo 36,6 iki 37,2 laipsnių laikomas normaliu. Virš 42,2 laipsnių paprastai netenkama sąmonės, o jei ilgą laiką palaikoma aukštame lygyje, tai sukelia smegenų pažeidimą. Pagal srauto trukmę padidėjusi temperatūra skirstoma į:

  1. pasikartojantis
  2. nuolatinis
  3. laikina
  4. su pertrūkiais.

Nuolat pakilusios temperatūros priežastys

Dažniausiai dėl hipertermijos atsiranda šaltkrėtis, karščiavimas, kūno skausmai, padidėjęs prakaitavimas ir diskomfortas. Negali būti kartu su galvos skausmu. Tarp galimų nuolat aukštos temperatūros priežasčių yra:

  • imuninės sistemos sutrikimas
  • uždegiminiai procesai
  • navikai
  • termoreguliacijos pažeidimas
  • vartoja vaistus
  • kai kurios procedūros
  • lėtinės infekcijos
  • helmintinės invazijos
  • neurozės
  • lėtinio nuovargio sindromas
  • autoimuninės ligos
  • reumatinės ligos ir kt.

imuniniai sutrikimai

Esant tokiems sutrikimams, stebima žema hipertermija - 37,2–38 laipsnių diapazone. Kartkartėmis gali nukristi ir vidutinis lygis. Kartu su tipiškomis apraiškomis (kūno svorio mažėjimu, dideliu nuovargiu) taip pat yra padidėjęs prakaitavimas naktį.

Uždegiminiai procesai

Temperatūros šuolis gali būti staigus (su toksiniu šoku) arba laipsniškas (su mikroplazmine pneumonija). Pagal hipertermijos pasireiškimo laipsnį šiuo atveju jis gali būti didelis arba mažas. Jei temperatūra pakyla dėl greito širdies plakimo (tachikardijos), sumišimo ir dusulio, tai gali reikšti labai pavojingą sindromą - septinį šoką. Tai atsiranda su gramneigiama bakteriemija ir peritonitu.

Navikai

Esant pirminiams onkologiniams navikams (taip pat ir metastazėms), dažnai pastebimi užsitęsę gana aukštos kūno temperatūros laikotarpiai. Jie turi skirtingas savybes. Pavyzdžiui, sergant ūmine leukemija, pasireiškia maža lėtos progresavimo hipertermija. Kartu su kraujavimu ir odos blyškumu. Tačiau tam tikrais atvejais (su ta pačia liga) aukšta temperatūra, priešingai, suteikia staigų šuolį.

Termoreguliacijos pažeidimas

Jį lydi staigus temperatūros pakilimas iki 41,7 laipsnių. Paprastai tai pastebima su tokiais pavojingais negalavimais kaip piktybinė hipertermija, tirotoksinė krizė, insultas, taip pat centrinės nervų sistemos (centrinės nervų sistemos) pažeidimai. Padidėjusią temperatūrą (žemą ir vidutinį lygį) papildo padidėjęs prakaitavimas.

Vaistų vartojimas

Esant tokiai situacijai, nuolat pakilusi temperatūra atsiranda dėl jautrumo penicilino serijos antibiotikams, sulfonamidams, priešgrybeliniams vaistams ir kai kuriems kitiems vaistams. Tai taip pat atsiranda vartojant chemoterapiją ir vaistus, kurie sukelia stiprų prakaitavimą.

Procedūros

Pooperacinės reabilitacijos metu pastebima nuolatinė protarpinė hipertermija. Paprastai tai trunka beveik visą kūno atsigavimo laikotarpį. Jį išprovokuoja natūralios organizmo struktūros sutrikimas ir yra jo apsauginė reakcija į atliktas manipuliacijas (audinių rezekcija, susiuvimas ir kt.). Nuolat aukštą kūno temperatūrą sukelia ir radiologinis tyrimas naudojant kontrastines medžiagas.

Lėtinės infekcijos

Latentinės infekcijos gali sukelti ilgalaikę ir ilgalaikę hipertermiją. Paprastai karščiavimą išprovokuoja kelių formų hepatito virusai (TTV, E, B, D, C, G), salmonelės, borelijos, toksoplazmos, mikoplazmos, chlamidijos, herpes virusas (6, 2 ir 1), Epstein-Barr. , citomegalovirusas, streptokokai ir kt. Jis labai stabilus esant lėtiniams sinusų, tonzilių ir ryklės procesams.

Kirmėlių užkrėtimai

lėtinio nuovargio sindromas

Tai viena iš labiausiai paplitusių šiuolaikinio žmogaus sąlygų. Ir tuo pačiu metu sindromas su ilgiausia nuolatine hipertermija. Lydi nervinis išsekimas, depresija, raumenų ir sąnarių skausmai, greitas nuovargis.

Hipertiroidizmas

Jei skydliaukė pradeda per sunkiai dirbti arba yra uždegusi, tai taip pat išprovokuoja temperatūros padidėjimą pakankamai ilgai. Tokiu atveju gali nebūti būdingų liaukų disfunkcijos simptomų. Ligos nustatomos tik laboratoriniais kraujo tyrimais.

Autoimuninės ligos

Šiuo atveju kūno temperatūros padidėjimą, kurio negalima nuleisti ilgą laiką, sukelia imuninės sistemos ataka kūno audiniuose. Yra nemotyvuotas silpnumas, svorio kritimas ir kai kurie kiti simptomai.

neurozės

Jie yra dažna nuolat aukštesnės temperatūros priežastis. susijęs su smegenų disfunkcija. Tiksliau – pagumburį, kuris yra pagrindinis temperatūros reguliatorius. Jie taip pat atsiranda dėl vegetacinės-kraujagyslinės distonijos (kaip vienas iš nervų būklių veiksnių).

Reumatinės ligos

Šias ligas dažnai lydi nemotyvuota, iš pirmo žvilgsnio aukšta temperatūra. Jie pastebimi esant daugeliui reumatinio pobūdžio negalavimų. Problemiškiausia iš jų yra raudonoji vilkligė.

Esame įpratę, kad karščiavimas yra vienas iš pirmųjų blogos sveikatos požymių, kad imuninė sistema susidoroja su kokia nors liga. Tačiau kartais jis pakyla be jokios aiškios priežasties. Šiek tiek pakilusi kūno temperatūra nesumažėja, o kartais trunka net kelias dienas. Ar turėčiau dėl to nerimauti? Galbūt reikia gydymo. Tačiau pirmiausia reikia išsiaiškinti jo atsiradimo priežastis, tai yra, atlikti medicininę apžiūrą.

Nuo vaikystės žinome, kad 36,6 laipsnių Celsijaus ženklas laikomas kūno temperatūros norma. Bet kiekvienas organizmas yra individualus, o nedideli nukrypimai nuo šio rodiklio yra gana dažni.

Karščiavimas be simptomų būdingas moterims ir mergaitėms. Ovuliacijos – kiaušinėlio brendimo – laikotarpiu ji dažniausiai šiek tiek pakyla, o prasidėjus mėnesinėms normalizuojasi. Tai dažna reprodukcinio amžiaus moterų būklė.

Kartais kūno temperatūra gali tiesiog pasikeisti per vieną dieną. Ryte, organizmui pabudus, temperatūra turės minimalią ženklą, tačiau dieną gali pakilti ne itin reikšmingu rodikliu.

Kas sukelia padidėjusią kūno temperatūrą? Priežastys gana paprastos. Tai stresas, valgymas, fizinis aktyvumas ar jo trūkumas, karštų ir alkoholinių gėrimų vartojimas ir daug daugiau.

Taip pat reikia pastebėti, kad yra žmonių, kuriems nuolat pakilusi kūno temperatūra yra norma. Tačiau čia svarbu žinoti, kad temperatūra šiek tiek pakilusi, maždaug 37 - 37,3 C. Dažniausiai į šią kategoriją patenka jauni žmonės, sergantys astenija.

Dažnai pakilusi kūno temperatūra, kurios priežastis sunku nustatyti, pasireiškia ir dešimties-penkiolikos metų vaikams. Tai dažniausiai pasireiškia izoliuotumu, lėtumu, apatija, nerimu ir dirglumu. Kartais panašios sąlygos pasireiškia ir suaugusiems.

Tokių, iš pirmo žvilgsnio, nedidelių pakitimų organizme labai dažnai nepastebi. Tačiau pastebėjus, kad termometro gyvsidabrio stulpelis šliaužia virš geidžiamos raudonos normos juostos, yra pagrindo susimąstyti ir kreiptis į gydytoją.

Pakilusi kūno temperatūra, kurios priežastys gali rodyti uždegiminį procesą, perspėja apie mūsų organizme kilusią ligą. Tai kažkas panašaus į pavojaus signalą, kuris kelia pavojaus signalą tam tikros grėsmės atveju. Priežastys gali būti infekcijos, povirusinis stresas, tačiau baisiausia, kai karščiavimo priežastimis tampa sunkios ligos. Tai gali būti ir medžiagų apykaitos sutrikimai, ir tuberkuliozė, ir tirotoksikozė, ir geležies stokos anemija, ir lėtinės infekcinės ir autoimuninės ligos. šiuo atveju tai teisinga organizmo reakcija, ir tik gydytojas gali nustatyti tikrąją jos priežastį. Nerekomenduojama numušti 38, nes jo padidinimo pagalba organizmas aktyviai priešinasi ligai.

Taip pat yra klaidingai padidėjusi kūno temperatūra, kurios priežastis galima paaiškinti gana paprastai: neteisingai matuojate temperatūrą.

Jei matuosite po ranka, termometro rodmenys gali būti ne visai teisingi dėl gausaus prakaitavimo. Taip pat neverta matuotis, jei prieš valandą gėrėte ar valgėte ką nors karšto. Bazinė temperatūra paprastai būna 1 C aukštesnė nei po ranka. Kitas termometras neparodys tikrojo vaizdo, jei nuspręsite jį pamatuoti po sporto, fizinės veiklos. Tiksliausias metodas yra procedūra, kurios metu jis matuojamas ausies kanale. Bet čia reikia tikslumo laikantis taisyklių ir specialaus ausies termometro.

Dabar jūs žinote, kodėl termometras gali rodyti didelius skaičius ir priversti jus dar kartą susimąstyti apie savo sveikatą, ir tai niekada nėra veltui.

Beveik visi yra patyrę temperatūros kilimą. Tačiau kai tik pakyla temperatūra, mes pasiklystame ir nežinome, kaip jos atsikratyti. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip greitai sumažinti temperatūrą.

Kodėl pakyla temperatūra?

Aukšta temperatūra nėra normali būsena (išskyrus atvejus, kai žmogus perkaista saulėje arba būna labai karštoje ir tvankioje patalpoje). Todėl rimtus jos svyravimus reikia vertinti atsargiai (rimtai reiškia virš 37,5 laipsnių, nes daugeliui žmonių „normali“ temperatūra svyruoja nuo 36,6 iki 37,5). Normali temperatūra yra 36,6 laipsniai. Bet ji negali visą laiką išlikti tokiame lygyje.

Pavyzdžiui, merginoms ir moterims menstruacijų metu kinta kūno temperatūra. O ryte ir vakare paprastomis dienomis skiriasi 0,5 laipsnio. Taip pat „šuoliai“ atsiranda dėl streso, fizinio aktyvumo ir kitų veiksnių. Tais atvejais, kai pakilusi temperatūra kartu yra ir bloga sveikata, būtina „skambėti pavojaus signalu“. Tačiau pirmiausia turite suprasti jo padidėjimo priežastis.

Aukštos temperatūros priežastys

Gali būti keletas priežasčių:

    ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija, kurią lydi tokie simptomai kaip sloga, kosulys, gerklės skausmas;

    žarnyno infekcija, pasireiškianti šiuo pykinimu, vėmimu;

    apsinuodijimas toksinėmis medžiagomis.

Be infekcijų, priežastys gali būti:

  • užsikimšę inkstai,

  • skydliaukės problemos,

    distonija,

    reumatas,

    lėtinis bronchitas ir kitos lėtinės ligos, kurias lydi kūno temperatūros padidėjimas iki 38 laipsnių.

Jei priežastis randama, temperatūra turi būti „numušta“. Jei jis yra mažesnis nei 38 laipsniai, galite išsiversti be vaistų pagalbos. Kaip tai padaryti?

Aukšta temperatūra gali signalizuoti apie uždegimą

Kaip sumažinti temperatūrą?

Jei jūsų temperatūra ne aukštesnė nei 38 laipsniai, padės šie patarimai:

    Paruoškite spanguolių sultis;

    Suvalgykite porą griežinėlių citrinos, apelsino ar greipfruto.

Bet kokiu atveju nepamirškite gerti daug vandens.

Jei kūno temperatūra pasiekė aukštesnę nei 38 laipsnių ženklą, negalima apsieiti be vaistų. Nereceptiniai vaistai, kurie gerai veikė, yra šie:

    Paracetamolis visomis jo apraiškomis, kuris yra daugelio vaistų dalis; jums reikės apie 15 mg / kg; tai gerai, nes turi ryškų karščiavimą mažinantį poveikį;

    Ibuprofenas taip pat turi karščiavimą mažinantį ir priešuždegiminį poveikį; vartojama po 10 mg/kg;

    Nise turi gerą priešuždegiminį poveikį, bet ne ilgalaikį;

    Analgin turi aiškiai apibrėžtą analgezinį poveikį, tačiau jis yra nekenksmingas tik trumpai vartojant.

Dozės, indikacijos ir kontraindikacijos surašytos intarpuose, tačiau geriausia pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju, o ne savarankiškai gydytis esant rimtiems simptomams.

Liaudies kovos su aukšta temperatūra metodai

Liaudies gynimo priemonės padeda ne blogiau nei vaistinės vaistai, todėl galite naudoti patikrintus metodus. Taigi, kas gali padėti tokiose situacijose?

    Citrina. Galima valgyti visą arba sumaišyti citrinos sultis su vandeniu.

    Morkos arba morkų sultys (aukštoje temperatūroje – citrinos analogas).

    Kūno įtrynimas alkoholiu, acto ar degtinės tirpalu (šis „arsenalas“ padeda sumažinti temperatūrą keliais laipsniais, taigi ir šiek tiek pagerinti būklę).

    Šviežios braškės.

    Karščiavimą mažinantis obuolių, medaus ir svogūnų mišinys – gerti tris kartus per dieną po valgomąjį šaukštą.

    Mėlynas sausmedis arba uogienė iš jo.

    Miško avietė.

    Erškėtuogių užpilas.

    Arbata su liepų žiedais.

    Spanguolių sultys.

    Raudonųjų serbentų sultys.

    Suspausti. Pagaminti nesudėtinga: paruoškite mėtų nuovirą, pamirkykite jame rankšluosčius ar servetėles, gerai išspauskite, kad jos taptų drėgnos, o ne šlapios, tada atsigulkite ir ištepkite jais kaktą, riešus, smilkinius, kirkšnies raukšles. Kompresus keiskite kas dešimt minučių.

Pipirmėčių kompresas padės sumažinti temperatūrą

    Apvyniokite. Būtina paruošti kraujažolės antpilą (du šaukštus žolės užpilti kambario temperatūros vandeniu ir sultinį pašildyti vandens vonelėje), tada suvilgyti jame audinį ar didelį rankšluostį ir trumpam apsivynioti.

    Klizma – radikalus ir ne pats maloniausias būdas, bet labai padeda. Gydytojai nerekomenduoja paprastos vandens klizmos. Paprastas vanduo toksinų nepašalina, su juo jie susigeria į storąją žarną. Geriausias būdas – paruošti ramunėlių ar druskos nuovirą.

Jei neturite kontraindikacijų (hipertenzija, kraujotakos sutrikimai, kraujagyslių ligos), santykinai žema temperatūra (iki 38 laipsnių), tuomet galite išsimaudyti vonioje arba duše. Vanduo turi būti kambario temperatūros, todėl išvalys odą nuo prakaito, atpalaiduos raumenis ir sąnarius, teigiamai paveiks nugaros ir odos būklę. Maudymosi vonioje ar tiesiog prausimosi duše nauda akivaizdi. Jūs neturėtumėte būti vonioje ilgą laiką ir atlikti vandens procedūras, geriausia vakare, prieš einant miegoti.

Jei per keturias dienas temperatūra nesumažėja, vizitas pas gydytoją yra privalomas. Taip pat, jei karščiavimą mažinantys vaistai nepadeda sumažinti temperatūros, jei ji yra aukštesnė nei 39 laipsniai, tai lydi pilvo skausmas, bėrimas ir dehidratacija.

Aukštos temperatūros pasekmės

Paprastai temperatūra iki 38 laipsnių rodo, kad kūnas bando kovoti. Ir jei termometras rodo daug didesnį skaičių, tai yra blogas ženklas. Tai, kad iš karščio jokios naudos, akivaizdu. Taigi, aukšta temperatūra prisideda prie šių procesų vystymosi organizme:

    centrinės nervų sistemos depresija,

    dehidratacija

    kvėpavimo takų sutrikimas,

    kraujotakos sutrikimai organuose,

    kraujospūdžio mažinimas.

Todėl reikia stengtis padėti sumažinti temperatūrą. To nereikia daryti su tabletėmis. Pakanka tik daug gerti (paprasto vandens, spanguolių sulčių) ir, jei įmanoma, laikytis lovos režimo.

Temperatūros pokyčiai yra dažnas ligų palydovas. Kodėl daugeliu atvejų nereikia nuleisti temperatūros ir kaip pašalinti šilumą, jei reikia?

Ką daryti su padidėjusia kūno temperatūra – vienas dažniausių terapeutų ir pediatrų klausimų. Iš tiesų karštis dažnai gąsdina pacientus. Tačiau ar padidėjusios vertės visada kelia paniką? Kokiomis sąlygomis temperatūra išlieka, o sergant kokiomis ligomis, priešingai, krenta? O kada iš tiesų reikia karščiavimą mažinančių vaistų? Kokia temperatūra turėtų būti normali vaikams ir pagyvenusiems žmonėms? MedAboutMe sprendė šiuos ir daugelį kitų problemų.

kūno temperatūra suaugusiems

Už žmogaus temperatūrą atsakinga termoreguliacija – šiltakraujų organizmų gebėjimas palaikyti pastovią temperatūrą, prireikus ją sumažinti arba padidinti. Už šiuos procesus pirmiausia atsakingas pagumburis. Tačiau šiandien mokslininkai linkę manyti, kad neteisinga nustatyti vieną termoreguliacijos centrą, nes žmogaus kūno temperatūrai įtakos turi daugybė veiksnių.

Vaikystėje temperatūra kinta nuo menkiausios įtakos, o suaugusiems (nuo 16-18 metų) ji yra gana stabili. Nors taip pat retai būna ant vieno rodiklio visą dieną. Žinomi fiziologiniai pokyčiai, atspindintys cirkadinį ritmą. Pavyzdžiui, sveiko žmogaus normalios temperatūros ryte ir vakare skirtumas bus 0,5-1,0°C. Su šiais ritmais taip pat yra susijęs būdingas sergančio žmogaus karščiavimo padidėjimas vakare.

Temperatūra gali kisti veikiant išorinei aplinkai, padidėti fizinio krūvio metu, valgant tam tikrą maistą (ypač dažnai pavalgius aštriai ir persivalgius), esant stresui, baimei, net intensyviai dirbant protinį darbą.

Kokia temperatūra turėtų būti normali

Visi puikiai žino 36,6 ° C vertę. Tačiau kokia temperatūra iš tikrųjų turėtų būti normali?

36,6 ° C temperatūra atsirado dėl vokiečių gydytojo Karlo Reinholdo Wunderlicho tyrimų, atliktų XIX amžiaus viduryje. Tada jis atliko apie 1 milijoną temperatūros matavimų pažastyje 25 tūkstančiams pacientų. O 36,6°C reikšmė tebuvo vidutinė sveiko žmogaus kūno temperatūra.

Pagal šiuolaikinius standartus norma yra ne konkretus skaičius, o diapazonas nuo 36 ° C iki 37,4 ° C. Be to, norint tiksliai žinoti individualias normos reikšmes, gydytojai rekomenduoja periodiškai matuoti temperatūrą sveikoje būsenoje. Reikėtų nepamiršti, kad su amžiumi kūno temperatūra kinta – vaikystėje ji gali būti gana aukšta, o senatvėje nukrenta. Todėl 36 ° C rodiklis pagyvenusiam žmogui bus norma, tačiau vaikui tai gali rodyti hipotermiją ir ligos požymį.

Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kaip matuojama temperatūra – pažastyje, tiesiojoje žarnoje ar po liežuviu esančios vertės gali skirtis 1–1,5 °C.


Temperatūra labai priklauso nuo hormonų veiklos, todėl nenuostabu, kad nėščiosios dažnai karščiuoja. Karščio bangos menopauzės metu ir temperatūros svyravimai menstruacijų metu yra susiję su hormoniniais pokyčiais.

Būsimoms mamoms labai svarbu atidžiai stebėti savo būklę, kartu suprasdamos, kad šiek tiek pakilusi ar žema temperatūra nėštumo metu yra įprasta daugumai moterų. Pavyzdžiui, jei pirmosiomis savaitėmis rodikliai neviršija 37 °C ir nėra kitų negalavimo simptomų, tai būklė gali būti paaiškinta moteriškų lytinių hormonų veikla. Ypač progesteronas.

Ir vis dėlto, jei temperatūra nėštumo metu trunka ilgą laiką, net ir subfebrilo rodikliai (37-38 ° C) turėtų būti priežastis kreiptis į gydytoją. Esant tokiam simptomui, svarbu atlikti tyrimus ir atlikti tyrimus, kad būtų išvengta tokių infekcijų - citomegaloviruso, tuberkuliozės, pielonefrito, herpeso, hepatito ir kitų.

Temperatūra nėštumo metu taip pat gali būti įprasto sezoninio SARS požymis. Tokiu atveju labai svarbu ne savarankiškai gydytis, o kreiptis į gydytoją. Jei peršalimas greičiausiai nekels pavojaus vaisiui, gripas gali sukelti rimtų pasekmių iki ankstyvo persileidimo. Sergant gripu, temperatūra pakyla iki 39 °C.

Vaiko temperatūra

Vaikų iki 1 metų termoreguliacijos sistema dar nesukurta, todėl esant menkiausiam poveikiui vaiko temperatūra gali labai pasikeisti. Tai ypač pasakytina apie kūdikius pirmaisiais trimis gyvenimo mėnesiais. Dažniausiai tėvai nerimauja dėl padidėjusių verčių, tačiau 37–38 ° C temperatūros priežastys gali būti:

  • Per šilti drabužiai.
  • Verkti.
  • Juokas.
  • Valgymas, įskaitant maitinimą krūtimi.
  • Maudytis aukštesnės nei 34-36°C temperatūros vandenyje.

Po miego vertės paprastai būna mažesnės, tačiau aktyviai žaidžiant vaiko temperatūra greitai pakyla. Todėl atliekant matavimus būtina atsižvelgti į visus išorinius veiksnius, kurie gali juos paveikti.

Tuo pačiu metu per aukšta temperatūra (38 ° C ir aukštesnė) gali būti pavojinga mažiems vaikams. Karščiui kompensuoti organizmas sunaudoja daug vandens, todėl dažnai stebima dehidratacija. Be to, vaikui ši būklė pasireiškia greičiau nei suaugusiesiems. Dehidratacija gali kelti pavojų sveikatai (dažnai jos fone pablogėja būklė, vėliau komplikuojasi plaučių uždegimu) ir gyvybei (esant stipriai dehidratacijai, galimas sąmonės netekimas ir net mirtis).

Be to, kai kuriems vaikams iki 5 metų pasireiškia febriliniai traukuliai – kai vaiko temperatūra pakyla iki 38-39 °C, prasideda nevalingi raumenų susitraukimai, galimas trumpalaikis alpimas. Jei bent kartą buvo pastebėta tokia būklė, ateityje, net ir esant nedideliam karščiui, kūdikiui reikia sumažinti temperatūrą.

Žmogaus temperatūra

Paprastai žmogaus temperatūrą kontroliuoja endokrininė sistema, ypač pagumburis ir skydliaukės hormonai (T3 ir T4, taip pat hormonas TSH, kuris reguliuoja jų gamybą). Termoreguliacijai įtakos turi lytiniai hormonai. Ir vis dėlto, infekcijos išlieka pagrindine karščiavimo priežastimi, o per žemą temperatūrą daugeliu atvejų lemia pervargimas ar vitaminų, mikro ir makroelementų trūkumas.


Žmogus yra šiltakraujis padaras, o tai reiškia, kad kūnas gali išlaikyti stabilią temperatūrą, nepaisant aplinkos veiksnių. Tuo pačiu metu, esant dideliam šalčiui, bendra temperatūra nukrenta, o karštu oru ji gali pakilti tiek, kad žmogus gaus šilumos smūgį. Taip yra dėl to, kad mūsų organizmas gana jautrus šiluminiams pokyčiams – vos 2-3 laipsnių temperatūros pokyčiai reikšmingai veikia medžiagų apykaitos procesus, hemodinamiką ir impulsų perdavimą per nervines ląsteles. Dėl to gali padidėti spaudimas, atsirasti traukulių, sumišimas. Dažni žemos temperatūros simptomai yra mieguistumas, esant 30–32 ° C temperatūrai, galimas sąmonės netekimas; ir aukštos – kliedesinės būsenos.

Karščiavimo tipai

Daugumai ligų, kurios atsiranda pakilus temperatūrai, būdingi tam tikri verčių diapazonai. Todėl dažnai gydytojui pakanka diagnozuoti, kad jis žinotų ne tikslią karščiavimo reikšmę, o rūšį. Medicinoje yra keletas jų tipų:

  • Subfebrilas - nuo 37 ° C iki 38 ° C.
  • Karščiavimas – nuo ​​38°C iki 39°C.
  • Aukšta – daugiau nei 39°C.
  • Pavojinga gyvybei - linija yra 40,5-41 ° C.

Temperatūros vertės vertinamos kartu su kitais simptomais, nes karščiavimo laipsnis ne visada atitinka ligos sunkumą. Pavyzdžiui, subfebrilo temperatūra stebima sergant tokiomis pavojingomis ligomis kaip tuberkuliozė, virusinis hepatitas, pielonefritas ir kt. Ypač nerimą keliantis simptomas yra būklė, kai temperatūra ilgą laiką palaikoma 37–37,5 ° C. Tai gali rodyti endokrininės sistemos sutrikimą ir net piktybinius navikus.

normalios kūno temperatūros svyravimai

Kaip jau minėta, normali temperatūra sveikam žmogui gali keistis visą dieną, taip pat veikiant tam tikriems veiksniams (maisto, fizinio aktyvumo ir kt.). Tokiu atveju turite atsiminti, kokia temperatūra turėtų būti skirtinguose amžiuose:

  • Vaikai iki vienerių metų - 37-38 ° C temperatūra gali būti laikoma norma.
  • Iki 5 metų - 36,6-37,5 ° C.
  • Paauglystė – galimi stiprūs temperatūros svyravimai, susiję su lytinių hormonų veikla. Mergaičių rodikliai stabilizuojasi 13-14 metų amžiaus, berniukų skirtumai gali būti stebimi iki 18 metų.
  • Suaugusiesiems - 36-37,4 ° C.
  • Vyresnio amžiaus žmonėms, vyresniems nei 65 metų - iki 36,3 ° C. 37°C temperatūra gali būti laikoma rimta karščiavimo būkle.

Vyrų vidutinė kūno temperatūra yra vidutiniškai 0,5 ° C žemesnė nei moterų.


Yra keletas kūno temperatūros matavimo būdų. Ir kiekvienu atveju bus savos vertybių normos. Tarp populiariausių metodų yra:

  • Pažastis (pažastyje).

Norint gauti tikslias vertes, oda turi būti sausa, o pats termometras turi būti pakankamai stipriai prispaustas prie kūno. Šis metodas pareikalaus daugiausiai laiko (su gyvsidabrio termometru - 7-10 minučių), nes pati oda turi sušilti. Temperatūros laipsnių norma pažastyje yra 36,2–36,9 ° C.

  • Rektaliniu būdu (tiesiojoje žarnoje).

Metodas populiariausias mažiems vaikams, kaip vienas saugiausių. Šiam metodui geriau naudoti elektroninius termometrus su minkštu antgaliu, matavimo laikas yra 1-1,5 minutės. Vertybių norma yra 36,8-37,6 ° C (nuo pažastinių verčių ji skiriasi vidutiniškai 1 ° C).

  • Žodžiu, po liežuviu (burnoje, po liežuviu).

Pas mus metodas nėra plačiai taikomas, nors Europoje taip dažniausiai matuojama suaugusiųjų temperatūra. Priklausomai nuo prietaiso tipo, matavimas trunka nuo 1 iki 5 minučių. Temperatūros vertės yra normalios - 36,6-37,2 ° C.

  • Ausies kanale.

Metodas naudojamas vaiko temperatūrai matuoti ir jam reikalingas specialus termometras (bekontaktinis matavimas), todėl nėra labai paplitęs. Šis metodas padės ne tik nustatyti bendrą temperatūrą, bet ir diagnozuoti vidurinės ausies uždegimą. Jei yra uždegimas, tada skirtingose ​​ausyse temperatūra bus labai skirtinga.

  • Į makštį.

Jis dažniausiai naudojamas bazinei temperatūrai (žemiausiai kūno temperatūrai, kuri registruojama ramybės metu) nustatyti. Matuojant po miego, 0,5 ° C padidėjimas rodo ovuliacijos pradžią.

Termometrų tipai

Šiandien vaistinėse galima rasti įvairių tipų termometrų, skirtų žmogaus temperatūrai matuoti. Kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir trūkumų:

  • Gyvsidabrio (maksimalus) termometras.

Tai laikoma vienu iš tiksliausių tipų ir tuo pačiu metu prieinama. Be to, jis naudojamas ligoninėse ir klinikose, nes yra lengvai dezinfekuojamas ir gali būti naudojamas daugeliui žmonių. Trūkumai yra lėtas temperatūros matavimas ir trapumas. Sugedęs termometras yra pavojingas nuodingais gyvsidabrio garais. Todėl vaikams šiandien jis naudojamas gana retai, jie nenaudojami burnos matavimui.

  • Elektroninis (skaitmeninis) termometras.

Populiariausias tipas, skirtas naudoti namuose. Greitai matuoja temperatūrą (nuo 30 sekundžių iki 1,5 min.), apie pabaigą informuoja garsiniu signalu. Elektroniniai termometrai gali būti su minkštais antgaliais (rektalinei temperatūrai matuoti vaikui) ir kieti (universalūs prietaisai). Jei termometras naudojamas rektališkai arba per burną, jis turi būti individualus – tik vienam asmeniui. Tokio termometro trūkumas dažnai yra netikslios reikšmės. Todėl po pirkimo turite išmatuoti sveiką temperatūrą, kad žinotumėte galimą klaidų diapazoną.

  • Infraraudonųjų spindulių termometras.

Santykinai naujas ir brangus. Naudojamas temperatūrai matuoti nekontaktiniu būdu, pavyzdžiui, ausyje, kaktoje ar smilkinėje. Rezultato gavimo greitis yra 2-5 sekundės. Leidžiama nedidelė 0,2-0,5°C paklaida. Reikšmingas termometro trūkumas yra ribotas naudojimas – jis nenaudojamas matavimams įprastais būdais (pažasties, tiesiosios žarnos, burnos). Be to, kiekvienas modelis sukurtas pagal savo metodą (kakta, smilkinys, ausis) ir negali būti naudojamas kitose srityse.

Palyginti neseniai buvo populiarios termo juostos – lanksčios plėvelės su kristalais, kurios keičia spalvą esant skirtingoms temperatūroms. Norint gauti rezultatą, pakanka užtepti juostelę ant kaktos ir palaukti apie 1 minutę. Šis matavimo metodas nenustato tikslių temperatūros laipsnių, o rodo tik „žemos“, „normalios“, „aukštos“ reikšmes. Todėl jis negali pakeisti visaverčių termometrų.


Kūno temperatūros padidėjimą žmogus gerai jaučia. Šią būklę lydi šie simptomai:

  • Nuovargis, bendras silpnumas.
  • Šaltkrėtis (kuo daugiau karščiuoja, tuo daugiau šaltkrėtis).
  • Galvos skausmas.
  • Kūno skausmai, ypač sąnariuose, raumenyse ir pirštuose.
  • Jaučiasi šalta.
  • Šilumos pojūtis akių obuolių srityje.
  • Sausa burna.
  • Sumažėjęs arba visiškas apetito praradimas.
  • Greitas širdies plakimas, aritmija.
  • Prakaitavimas (jei organizmas gali reguliuoti šilumą), sausa oda (kai pakyla temperatūra).

Rožė ir baltoji karštligė

Didelis karščiavimas vaikams ir suaugusiems gali pasireikšti skirtingai. Įprasta skirti du karščiavimo tipus:

  • Rožinė (raudona).

Jis taip pavadintas dėl būdingų bruožų – raudonos odos, ypač ryškaus skruostų ir viso veido skaistalų. Dažniausia karščiavimo rūšis, kai organizmas sugeba užtikrinti optimalų šilumos perdavimą – išsiplečia paviršinės kraujagyslės (taip atvėsta kraujas), suaktyvėja prakaitavimas (sumažėja odos temperatūra). Paciento būklė, kaip taisyklė, yra stabili, reikšmingų bendros būklės ir savijautos pažeidimų nėra.

  • Baltas.

Gana pavojinga karščiavimo forma, kai organizme sutrinka termoreguliacijos procesai. Oda šiuo atveju yra balta, o kartais net vėsi (ypač šaltos rankos ir pėdos), o matuojant tiesiosios žarnos ar burnos temperatūrą rodo karščiavimą. Žmogų kankina šaltkrėtis, būklė labai pablogėja, galima pastebėti alpimą, sumišimą. Baltoji karštligė išsivysto, jei po oda atsiranda kraujagyslių spazmas, dėl kurio organizmas negali paleisti aušinimo mechanizmų. Būklė pavojinga tuo, kad labai pakyla temperatūra gyvybiškai svarbiuose organuose (smegenyse, širdyje, kepenyse, inkstuose ir kt.) ir gali turėti įtakos jų funkcijoms.


Termoreguliaciją užtikrina endokrininė sistema, kuri paleidžia įvairius mechanizmus, padedančius padidinti arba sumažinti žmogaus temperatūrą. Ir, žinoma, hormonų gamybos ar liaukų veikimo pažeidimai sukelia termoreguliacijos pažeidimus. Tokios apraiškos, kaip taisyklė, yra stabilios, o vertės išlieka subfebrilo diapazone.

Pagrindinė padidėjusios temperatūros priežastis yra pirogenai, kurie gali turėti įtakos termoreguliacijai. Be to, kai kuriuos iš jų patogenai įneša ne iš išorės, o išskiria imuninės sistemos ląstelės. Tokie pirogenai skirti padidinti kovos su įvairiomis sveikatai pavojingomis būklėmis efektyvumą. Temperatūra pakyla tokiais atvejais:

  • Infekcijos – virusai, bakterijos, pirmuonys ir kt.
  • Nudegimai, sužalojimai. Paprastai vietinis temperatūros padidėjimas, tačiau esant dideliam pažeidimo plotui, gali pasireikšti bendras karščiavimas.
  • Alerginės reakcijos. Tokiais atvejais imuninė sistema gamina pirogenus, kovojančius su nekenksmingomis medžiagomis.
  • šoko būsenos.

ARI ir aukšta temperatūra

Sezoninės kvėpavimo takų ligos yra dažniausia karščiavimo priežastis. Šiuo atveju, priklausomai nuo infekcijos tipo, jos reikšmės skirsis.

  • Sergant standartiniu peršalimu ar lengva ARVI forma, stebima subfebrilo temperatūra, be to, ji pakyla palaipsniui, vidutiniškai per 6-12 valandų. Tinkamai gydant, karščiavimas trunka ne ilgiau kaip 4 dienas, po to pradeda mažėti arba visai išnyksta.
  • Jei temperatūra smarkiai pakyla ir viršija 38 ° C, tai gali būti gripo simptomas. Skirtingai nuo kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, šią ligą privalo stebėti vietinis terapeutas arba pediatras.
  • Jei pagerėjus būklei karščiavimas atsinaujino arba nepraėjo 5 dieną nuo ligos pradžios, tai dažniausiai rodo komplikacijas. Prie pradinės virusinės infekcijos prisijungė bakterinė infekcija, temperatūra dažniausiai viršija 38°C. Dėl šios būklės reikia skubiai kreiptis į gydytoją, nes pacientui gali prireikti gydymo antibiotikais.


37-38 ° C temperatūra būdinga tokioms ligoms:

  • SARS.
  • Lėtinių kvėpavimo takų ligų paūmėjimai. Pavyzdžiui, bronchitas ar bronchinė astma, tonzilitas.
  • Tuberkuliozė.
  • Lėtinės vidaus organų ligos paūmėjimo metu: miokarditas, endokarditas (širdies membranų uždegimas), pielonefritas ir glomerulonefritas (inkstų uždegimas).
  • Opa, kolitas.
  • Virusinis hepatitas (dažniausiai hepatitas B ir C).
  • Herpes ūminėje stadijoje.
  • Psoriazės paūmėjimas.
  • Infekcija su toksoplazmoze.

Ši temperatūra būdinga pradinei skydliaukės disfunkcijos stadijai, kai padidėja hormonų gamyba (tirotoksikozė). Hormoniniai sutrikimai menopauzės metu taip pat gali sukelti nedidelį karščiavimą. Subfebrilo vertės gali būti stebimos žmonėms, sergantiems helminto invazija.

Ligos, kurių temperatūra yra 39 ° C ir aukštesnė

Aukšta temperatūra lydi ligas, kurios sukelia sunkų organizmo apsinuodijimą. Dažniausiai 39 ° C laipsnių vertės rodo ūminės bakterinės infekcijos vystymąsi:

  • Krūtinės angina.
  • Plaučių uždegimas.
  • Ūminis pielonefritas.
  • Virškinimo trakto ligos: salmoneliozė, dizenterija, cholera.
  • Sepsis.

Tuo pačiu metu stiprus karščiavimas būdingas ir kitoms infekcijoms:

  • Gripas.
  • Hemoraginė karštligė, kurios metu labai pažeidžiami inkstai.
  • Vėjaraupiai.
  • Tymai.
  • Meningitas, encefalitas.
  • Virusinis hepatitas A.

Kitos aukšto karščiavimo priežastys

Termoreguliacijos pažeidimai gali būti stebimi be matomų ligų. Kita pavojinga priežastis, dėl kurios pakilo temperatūra, yra organizmo nesugebėjimas užtikrinti tinkamo šilumos perdavimo. Paprastai tai atsitinka ilgai būnant saulėje karštuoju metų laiku arba per tvankioje patalpoje. Vaiko temperatūra gali pakilti, jei jis apsirengęs per šiltai. Būklė pavojinga dėl šilumos smūgio, kuris gali būti mirtinas žmonėms, sergantiems širdies ir plaučių ligomis. Esant stipriam perkaitimui, net sveikiems žmonėms labai kenčia organai, pirmiausia smegenys. Taip pat karščiavimas be aiškios priežasties gali pasireikšti emocingiems žmonėms streso ir didelio susijaudinimo laikotarpiais.


Žema temperatūra yra rečiau nei karščiavimas, tačiau tai taip pat gali rodyti rimtas sveikatos problemas. Rodikliai žemiau 35,5 ° C suaugusiems laikomi ligų ir kūno sutrikimų požymiu, o žemesnė nei 35 ° C vyresnio amžiaus žmonėms.

Šie kūno temperatūros laipsniai laikomi pavojingais gyvybei:

  • 32,2 ° C - žmogus pateks į stuporą, yra stiprus vangumas.
  • 30-29°C – sąmonės netekimas.
  • Žemesnė nei 26,5 ° C – galimas mirtinas rezultatas.

Žemai temperatūrai būdingi šie simptomai:

  • Bendras silpnumas, negalavimas.
  • Mieguistumas.
  • Gali būti irzlumas.
  • Šąla galūnės, atsiranda pirštų tirpimas.
  • Pastebimi dėmesio sutrikimai, mąstymo procesų problemos, mažėja reakcijų greitis.
  • Bendras šalčio pojūtis, kūno drebulys.

Žemos temperatūros priežastys

Tarp pagrindinių žemos temperatūros priežasčių yra šios:

  • Bendras kūno silpnumas, kurį sukelia išoriniai veiksniai ir gyvenimo sąlygos.

Nepakankama mityba, miego trūkumas, stresas ir emociniai išgyvenimai gali turėti įtakos termoreguliacijai.

  • Endokrininės sistemos sutrikimai.

Paprastai tai susiję su nepakankama hormonų sinteze.

  • Hipotermija.

Dažniausia žmonių žemos temperatūros priežastis. Būklė pavojinga dėl medžiagų apykaitos procesų pažeidimo ir galūnių nušalimo tik stipriai nukritus temperatūrai. Esant nedidelei hipotermijai, sumažėja vietinis žmogaus imunitetas, todėl vėliau dažnai išsivysto ta ar kita infekcija.

  • Susilpnėjusi imuninė sistema.

Jis stebimas sveikimo laikotarpiu, po operacijų, gali pasireikšti chemoterapijos ir spindulinės terapijos fone. Taip pat žema temperatūra būdinga AIDS sergantiems žmonėms.


Hormonai vaidina svarbų vaidmenį termoreguliacijos procesuose. Visų pirma, skydliaukės skydliaukės hormonai yra tiroksinas ir trijodtironinas. Padidėjus jų sintezei, dažnai pastebima šiluma, tačiau, priešingai, dėl to sumažėja bendra temperatūra. Pradinėse stadijose tai dažnai yra vienintelis simptomas, pagal kurį galima įtarti ligos vystymąsi.

Stabilus kūno temperatūros sumažėjimas taip pat stebimas esant antinksčių nepakankamumui (Adisono liga). Patologija vystosi lėtai, kitų požymių gali nerodyti mėnesius ar net kelerius metus.

Žemas hemoglobino kiekis kraujyje

Viena dažniausių žemos temperatūros priežasčių yra geležies stokos anemija. Jam būdingas hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimas, o tai savo ruožtu turi įtakos viso organizmo veiklai. Hemoglobinas yra atsakingas už deguonies transportavimą į ląsteles, o jei jo nepakanka, atsiranda įvairaus laipsnio hipoksija.

Žmogus tampa vangus, atsiranda bendras silpnumas, prieš kurį sulėtėja medžiagų apykaitos procesai. Žema temperatūra yra šių pokyčių rezultatas.

Be to, hemoglobino lygis gali sumažėti dėl įvairių kraujo netekimų. Visų pirma anemija gali išsivystyti žmonėms, kuriems yra vidinis kraujavimas. Jei per trumpą laiką įvyksta didelis kraujo netekimas, sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris, o tai jau turi įtakos šilumos perdavimui.

Kitos žemos temperatūros priežastys

Tarp pavojingų sąlygų, kurioms reikalinga privaloma medicininė konsultacija ir gydymas, galima išskirti tokias ligas, kurių temperatūra yra žema:

  • Radiacinė liga.
  • Sunkus apsinuodijimas.
  • AIDS.
  • Smegenų ligos, įskaitant navikus.
  • Bet kokios etiologijos šokas (su dideliu kraujo netekimu, alerginėmis reakcijomis, trauminiu ir toksiniu šoku).

Tačiau dažniausiai žemesnės nei 35,5 °C temperatūros priežastys yra nesveikas gyvenimo būdas ir vitaminų trūkumas. Taigi mityba išlieka svarbiu veiksniu, jei jos nepakanka, tada procesai organizme sulėtės, dėl to sutriks termoreguliacija. Todėl laikantis įvairių griežtų dietų, ypač netinkamai maitinantis (jodo, vitamino C, geležies trūkumas), žema temperatūra be kitų simptomų yra labai dažna. Jei žmogus suvartoja mažiau nei 1200 kalorijų per dieną, tai tikrai turės įtakos termoreguliacijai.

Kita dažna tokios temperatūros priežastis – pervargimas, stresas, miego trūkumas. Tai ypač būdinga lėtinio nuovargio sindromui. Kūnas pereina į tausojantį veikimo režimą, medžiagų apykaitos procesai organizme sulėtėja ir, žinoma, tai turi įtakos šilumos perdavimui.


Kadangi temperatūra yra tik įvairių organizmo sutrikimų simptomas, geriausia ją vertinti kartu su kitais ligos požymiais. Tai yra bendras žmogaus būklės vaizdas, kuris gali pasakyti, kokia liga išsivysto ir kokia ji pavojinga.

Temperatūros padidėjimas dažnai stebimas esant įvairiems negalavimams. Tačiau yra būdingų simptomų derinių, kurie atsiranda pacientams, kuriems nustatyta specifinė diagnozė.

Temperatūra ir skausmas

Jei pilvo skausmas viršija 37,5 ° C, tai gali reikšti rimtus virškinamojo trakto sutrikimus. Visų pirma tai pastebima esant žarnyno nepraeinamumui. Be to, apendicito vystymuisi būdingas simptomų derinys. Todėl, jei skausmas lokalizuotas dešiniojo hipochondrijos srityje, žmogui sunku prisitraukti kojas prie krūtinės, atsiranda apetito praradimas ir šaltas prakaitas, reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą. Apendicito komplikaciją – peritonitą – taip pat lydi nuolatinis karščiavimas.

Kitos pilvo skausmo ir temperatūros derinio priežastys:

  • Pielonefritas.
  • Ūminis pankreatitas.
  • Bakterinė žarnyno liga.

Jei temperatūra pakyla galvos skausmo fone, tai dažniausiai rodo bendrą kūno apsinuodijimą ir stebima tokiomis ligomis:

  • Gripas ir kiti SARS.
  • Angina, skarlatina.
  • Encefalitas.
  • Meningitas.

Sąnarių ir raumenų skausmas, diskomfortas akių obuoliuose yra aukštesnės nei 39 ° C temperatūros simptomai. Esant tokioms sąlygoms, rekomenduojama vartoti karščiavimą mažinančius vaistus.


Padidėjusi temperatūra viduriavimo fone yra aiškus bakterinės virškinimo trakto infekcijos požymis. Tarp žarnyno infekcijų su tokiais simptomais:

  • Salmoneliozė.
  • Cholera.
  • Botulizmas.
  • Dizenterija.

Temperatūros priežastis viduriavimo fone taip pat gali būti sunkus apsinuodijimas maistu. Tokių simptomų derinys yra labai pavojingas sveikatai, todėl savigyda tokiais atvejais yra nepriimtina. Būtina skubiai kviesti greitąją pagalbą ir, jei reikia, susitarti dėl hospitalizacijos. Tai ypač aktualu, jei vaikas serga.

Temperatūra ir viduriavimas yra veiksniai, prisidedantys prie dehidratacijos. O kartu su jais skysčių netekimas organizme gali tapti kritiniu per gana trumpą laiką. Todėl tuo atveju, jei skysčių trūkumo adekvačiai kompensuoti geriant nepavyksta (pavyzdžiui, žmogus vemia ar yra ryškus pats viduriavimas), ligoniui ligoninėje į veną suleidžiami tirpalai. Be jo dehidratacija gali sukelti rimtų pasekmių, pažeisti organus ir net mirti.

Temperatūra ir pykinimas

Kai kuriais atvejais pykinimą gali sukelti karščiavimas. Dėl didelio karščio atsiranda silpnumas, mažėja spaudimas, svaigsta galva, dėl to atsiranda nežymus pykinimas. Esant tokiai būsenai, jei temperatūra yra aukštesnė nei 39 ° C, ji turi būti sumažinta. Simptomų derinys gali pasireikšti pirmosiomis gripo dienomis ir atsirasti dėl sunkios organizmo intoksikacijos.

Viena iš pykinimo ir karščiavimo priežasčių nėštumo metu yra toksikozė. Tačiau šiuo atveju retai stebimos vertės, didesnės nei subfebrilas (iki 38 ° C).

Tuo atveju, jei pykinimą lydi kiti virškinimo trakto sutrikimai (pavyzdžiui, skausmas, viduriavimas ar, atvirkščiai, vidurių užkietėjimas), tiesiog sumažinti temperatūrą nepakanka. Toks simptomų derinys gali rodyti rimtas vidaus organų ligas. Tarp jų:

  • Virusinis hepatitas ir kiti kepenų pažeidimai.
  • Ūminis apendicitas.
  • Peritonitas.
  • Inkstų uždegimas.
  • Ūminis pankreatitas.
  • Žarnyno nepraeinamumas (kartu su vidurių užkietėjimu).

Be to, karščiavimas ir pykinimas dažnai stebimi apsinuodijus pasenusiu maistu, alkoholiu ar narkotikais. Ir viena iš pavojingiausių diagnozių su šiais simptomais yra meningitas. Dėl visų išvardytų ligų ir būklių būtina konsultuotis su gydytoju.

Tuo atveju, kai vėmimas atsiranda temperatūros fone, labai svarbu kompensuoti skysčių praradimą. Vaikai, turintys tokį simptomų derinį, dažniausiai siunčiami gydytis stacionare.


Padidėjęs kraujospūdis yra dažnas karščiavimo simptomas. Šiluma veikia hemodinamiką – pacientams padažnėja širdies susitraukimų dažnis, o kraujas pradeda greičiau judėti kraujagyslėmis, jos plečiasi, o tai gali turėti įtakos kraujospūdžiui. Tačiau tokie pokyčiai negali sukelti sunkios hipertenzijos, dažniau rodikliai neviršija 140/90 mm Hg. Art., pastebėtas pacientams, kurių karščiavimas yra 38,5 ° C ir didesnis, išnyksta, kai tik temperatūra stabilizuosis.

Kai kuriais atvejais aukštai temperatūrai, priešingai, būdingas slėgio sumažėjimas. Šios būklės gydyti nereikia, nes atslūgus temperatūrai rodikliai normalizuojasi.

Tuo pačiu metu hipertenzija sergantiems pacientams bet koks, net ir nedidelis karščiavimas, gali kelti rimtų pasekmių. Todėl jie turėtų pasitarti su gydytoju ir, jei reikia, vartoti karščiavimą mažinančius vaistus jau 37,5 ° C temperatūroje (ypač vyresnio amžiaus žmonėms).

Slėgis ir temperatūra yra pavojingas derinys pacientams, sergantiems tokiomis ligomis:

  • Širdies išemija. Kardiologai pastebi, kad toks simptomų derinys kartais lydi miokardo infarktą. Be to, šiuo atveju temperatūra šiek tiek pakyla, gali būti subfebrilo rodiklių ribose.
  • Širdies nepakankamumas.
  • Aritmijos.
  • Aterosklerozė.
  • Diabetas.

Jei žemas slėgis ir temperatūra subfebrilo diapazone išlieka ilgą laiką, tai gali būti onkopatologijos požymis. Tačiau ne visi onkologai sutinka su šiuo teiginiu, o patys simptomai tiesiog turėtų tapti visaverčio žmogaus tyrimo priežastimi.

Žemas slėgis ir žema temperatūra yra įprastas derinys. Tokie simptomai ypač būdingi esant žemam hemoglobino kiekiui, lėtiniam nuovargiui, kraujo netekimui ir nervų sutrikimams.

Temperatūra be kitų simptomų

Padidėjusi arba sumažėjusi temperatūra be ūminėms infekcijoms būdingų simptomų turėtų būti privalomo medicininio patikrinimo priežastis. Pažeidimai gali kalbėti apie tokias ligas:

  • Lėtinis pielonefritas.
  • Tuberkuliozė.
  • Piktybiniai ir gerybiniai navikai.
  • Organų infarktai (audinių nekrozė).
  • Kraujo ligos.
  • Tirotoksikozė, hipotirozė.
  • Alerginės reakcijos.
  • Reumatoidinis artritas ankstyvoje stadijoje.
  • Smegenų, ypač pagumburio, pažeidimai.
  • Psichiniai sutrikimai.

Temperatūra be kitų simptomų atsiranda ir esant pervargimui, stresui, po ilgo fizinio krūvio, perkaitimo ar hipotermijos. Tačiau tokiais atvejais rodikliai stabilizuojasi. Jei kalbame apie rimtas ligas, temperatūra be simptomų bus gana stabili, normalizavus laikui bėgant vėl kils arba kris. Kartais pacientui keletą mėnesių stebima hipotermija ar hiperemija.


Padidėjusi temperatūra gali sukelti didelį diskomfortą, o kai kuriais atvejais net kelti pavojų gyvybei. Todėl kiekvienas žmogus turi žinoti, ką daryti su karščiavimu ir kaip teisingai sumažinti temperatūrą.

Kada sumažinti temperatūrą

Ne visada, jei temperatūra pakilo, ją reikia grąžinti į normalią. Faktas yra tas, kad esant infekcijoms ir kitiems kūno pažeidimams, jis pats pradeda gaminti pirogenus, kurie sukelia karščiavimą. Aukšta temperatūra padeda imuninei sistemai kovoti su antigenais, ypač:

  • Suaktyvėja interferono, baltymo, apsaugančio ląsteles nuo virusų, sintezė.
  • Suaktyvėja antikūnų, naikinančių antigenus, gamyba.
  • Paspartėja fagocitozės procesas – svetimkūnių įsisavinimas fagocitų ląstelėse.
  • Sumažėjęs fizinis aktyvumas ir apetitas, o tai reiškia, kad organizmas gali išleisti daugiau energijos kovai su infekcija.
  • Dauguma bakterijų ir virusų geriausiai klesti esant normaliai žmogaus temperatūrai. Jai padidėjus, kai kurie mikroorganizmai miršta.

Todėl prieš nusprendžiant „sumažinti temperatūrą“, reikia atsiminti, kad karščiavimas padeda organizmui atsigauti. Tačiau vis dar yra situacijų, kai šilumą reikia pašalinti. Tarp jų:

  • Temperatūra virš 39°C.
  • Bet kokia temperatūra, kuriai esant rimtai pablogėja būklė – pykina, svaigsta galva ir pan.
  • Karščiavimo traukuliai vaikams (bet koks karščiavimas virš 37 ° C yra numuštas).
  • Esant gretutinėms neurologinėms diagnozėms.
  • Žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis, sergantys cukriniu diabetu.

Oras, drėgmė ir kiti parametrai patalpoje

Yra daug būdų, kaip sumažinti temperatūrą. Tačiau pirmoji užduotis visada turėtų būti oro parametrų normalizavimas patalpoje, kurioje yra pacientas. Tai ypač svarbu pirmųjų gyvenimo metų vaikams ir ypač svarbu kūdikiams. Faktas yra tas, kad vaiko prakaitavimo sistema vis dar yra silpnai išvystyta, todėl termoreguliacija labiau vykdoma kvėpuojant. Kūdikis įkvepia vėsaus oro, kuris atvėsina jo plaučius ir juose esantį kraują, ir iškvepia šiltą orą. Jei kambaryje per šilta, šis procesas yra neefektyvus.

Taip pat svarbu ir drėgmė patalpoje. Faktas yra tas, kad iškvepiamo oro drėgnumas paprastai artėja prie 100%. Esant temperatūrai, kvėpavimas paspartėja, o jei patalpoje per sausa, žmogus kvėpuodamas papildomai netenka vandens. Be to, išsausėja gleivinės, susidaro sąstingis bronchuose ir plaučiuose.

Todėl idealūs parametrai kambaryje, kuriame yra karščiuojantis pacientas:

  • Oro temperatūra 19–22°C.
  • Drėgmė - 40-60%.


Jei reikia greitai sumažinti temperatūrą, galite naudoti karščiavimą mažinančius vaistus. Jie vartojami simptomiškai, o tai reiškia, kad kai tik simptomas praeina arba tampa mažiau ryškus, vaistų vartojimas nutraukiamas. Prevencijai nepriimtina gerti karščiavimą mažinančius vaistus per visą ligą.

Viena iš pagrindinių šios grupės vaistų sėkmingo veikimo sąlygų yra gerti daug vandens.

Pagrindiniai karščiavimą mažinantys vaistai:

  • Paracetamolis.

Jis aktyviai skiriamas suaugusiems ir vaikams, jis laikomas pirmos eilės vaistu. Tačiau naujausi tyrimai, ypač Amerikos organizacijos FDA, parodė, kad jei vaistas vartojamas nekontroliuojamai, paracetamolis gali sukelti rimtą kepenų pažeidimą. Paracetamolis gerai padeda, jei temperatūra neviršija 38 °C, tačiau esant dideliam karščiui jis gali ir neveikti.

  • Ibuprofenas.

Vienas iš pagrindinių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), vartojamų nuo karščiavimo. Sukurta suaugusiems ir vaikams.

  • Aspirinas (acetilsalicilo rūgštis).

Ilgą laiką tai buvo pagrindinis NVNU kategorijos vaistas, tačiau per pastaruosius dešimtmečius buvo įrodytas jo ryšys su sunkiu inkstų ir kepenų pažeidimu (perdozavus). Be to, mokslininkai mano, kad aspirino vartojimas vaikams gali sukelti Reye sindromo (patogeninės encefalopatijos) vystymąsi, todėl šiuo metu vaistas pediatrijoje nenaudojamas.

  • Nimesulidas (nimesil, nizė).

Naujausios kartos nesteroidinis vaistas nuo uždegimo. Kontraindikuotinas vaikams.

  • Analgin.

Šiandien jis praktiškai nenaudojamas kaip karščiavimą mažinantis vaistas, bet vis tiek gali sumažinti karščiavimą.


Temperatūrą galima sumažinti ir liaudies gynimo priemonėmis. Tarp labiausiai paplitusių ir paprastų būdų yra žolelių ir uogų nuovirai. Esant aukštai temperatūrai visada rekomenduojama gerti daug skysčių, nes tai padeda pagerinti prakaitavimą ir sumažina dehidratacijos riziką.

Tarp populiariausių žolelių ir uogų, vartojamų nuo karščiavimo, yra:

  • Avietės, įskaitant lapus.
  • Juodieji serbentai.
  • Šaltalankis.
  • Bruknė.
  • Liepa.
  • Ramunė.

Norint normalizuoti temperatūrą, taip pat padės hipertoninis tirpalas. Jis ruošiamas iš paprasto virinto vandens ir druskos – 1 stiklinei skysčio imami du arbatiniai šaukšteliai druskos. Toks gėrimas padeda ląstelėms sulaikyti vandenį ir yra puikus, jei temperatūra pasireiškia vėmimo ir viduriavimo fone.

  • Naujagimiams - ne daugiau kaip 30 ml.
  • Nuo 6 mėnesių iki 1 metų - 100 ml.
  • Iki 3 metų - 200 ml.
  • Iki 5 metų - 300 ml.
  • Vyresniems nei 6 metų - 0,5 l.

Ledas taip pat gali būti naudojamas karščiavimo simptomams gydyti. Tačiau jį reikia naudoti labai atsargiai, nes staigus odos atšalimas gali sukelti kraujagyslių spazmą ir baltosios karštinės atsiradimą. Ledas dedamas į maišelį arba dedamas ant audinio gabalo ir tik tokia forma tepamas ant kūno. Gera alternatyva gali būti valymas rankšluosčiu, pamirkytu šaltame vandenyje. Tuo atveju, jei nepavyksta numušti temperatūros, karščiavimą mažinantys vaistai neveikia, o liaudies gynimo priemonės nepadeda, reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą.

Kaip pakelti temperatūrą

Jei kūno temperatūra nukrenta žemiau 35,5 ° C, žmogus jaučiasi silpnas ir blogai, galite ją padidinti šiais būdais:

  • Šiltas gausus gėrimas. Na padeda arbata su medumi, erškėtuogių sultinys.
  • Skystos šiltos sriubos ir sultiniai.
  • Šilti drabužiai.
  • Uždengiant keliomis antklodėmis, didesniam efektui galima naudoti kaitinimo pagalvėlę.
  • Karšta vonia. Galima papildyti spygliuočių medžių (eglės, eglės, pušų) eteriniais aliejais.
  • Treniruotės stresas. Keletas intensyvių pratimų pagerins kraujotaką ir padidins kūno temperatūrą.

Jei temperatūra ilgą laiką išlieka žemesnė nei 36°C, reikia kreiptis į gydytoją. Ir išsiaiškinęs tokio simptomo priežastį, specialistas paskirs tinkamą gydymą.


Kai kuriais atvejais aukšta temperatūra gali kelti rimtą grėsmę sveikatai, tada be gydytojų pagalbos tiesiog neapsieisite. Greitąją pagalbą reikia kviesti tokiais atvejais:

  • Temperatūra 39,5°C ir aukštesnė.
  • Staigus temperatūros padidėjimas ir nesugebėjimas jos sumažinti karščiavimą mažinančiais ir kitais metodais.
  • Temperatūros fone pastebimas viduriavimas ar vėmimas.
  • Karščiavimą lydi pasunkėjęs kvėpavimas.
  • Bet kurioje kūno vietoje yra stiprūs skausmai.
  • Yra dehidratacijos požymių: išsausėjusios gleivinės, blyškumas, stiprus silpnumas, tamsus šlapimas arba nesišlapina.
  • Aukštas kraujospūdis ir temperatūra virš 38°C.
  • Karščiavimą lydi bėrimas. Ypač pavojingas raudonas bėrimas, kuris neišnyksta spaudžiant – meningokokinės infekcijos požymis.

Karščiavimas ar temperatūros sumažėjimas yra svarbus organizmo signalas apie ligas. Į šį simptomą visada reikia atkreipti deramą dėmesį ir stengtis iki galo suprasti jo priežastis, o ne tik pašalinti jį vaistais ir kitais metodais. Tačiau tuo pat metu nereikėtų pamiršti, kad normali temperatūra yra individuali sąvoka ir ne visi atitinka gerai žinomą 36,6 ° C rodiklį.