Regėjimo aštrumas yra pagrindinė regos analizatoriaus funkcinės būklės charakteristika. Tai rodo galimybę nustatyti objektų padėties skirtumą tam tikromis standartinėmis sąlygomis. Mūsų šalyje priimta regėjimo aštrumą tirti naudojant Golovin-Sivtsev arba Orlova lenteles (vaikams) iš 5 metrų atstumo. Atliekant testą pačiam kompiuteriu nestandartinėmis sąlygomis, būtini tam tikri išankstiniai veiksmai. Štai kodėl pirmajame etape testą, būtina nustatyti tyrimo sąlygas, iš kurių pagrindinės yra testo lentelės tipas, atstumas iki monitoriaus ir jo skiriamoji geba. Įjungta antrasis etapas, atsižvelgiant į konkrečias tyrimo sąlygas, ekrane bus rodoma lentelė su atitinkamo dydžio bandomaisiais vaizdais.
Regėjimo aštrumo nustatymas
Regėjimo aštrumo tikrinimo procedūra:
- Atlikite savo tyrimus dienos šviesoje
- Pasitraukite nuo monitoriaus m atstumu.
- užmerkite vieną akį
- Kita akimi pabandykite atpažinti lentelėje esančius ženklus nuo didelio iki mažo
- Pataisykite eilutę, kurios simbolius galite užtikrintai atpažinti.
- Regėjimo aštrumo reikšmė priklauso nuo šios eilutės padėties: jei pirmąją eilutę galite perskaityti iš viršaus, tai regėjimo aštrumas yra 0,1 (10% normos); jei antrasis, tai regėjimo aštrumas yra 0,2 (20% normos) ir kt. iki paskutinės eilutės, atitinkančios regėjimo aštrumą 1,0 (normalus)
- Pakartokite kitos akies testą
Pažiūrėkime atidžiau, kaip tinkamai išmatuoti savo regėjimą.
Turite išmokti savarankiškai nustatyti regėjimo aštrumą, kad suprastumėte, kur šiuo metu esate.
Nereikia kas dvi savaites lankytis pas oftalmologą, tai gali būti gana įtempta ir atimta daug laiko. Galite sėkmingai pasitikrinti savo regėjimą namuose. Daugelis tai daro prieš ir po regėjimo mankštos, kad galėtų stebėti savo regėjimo atkūrimo pažangą.
Yra 2 regėjimo aštrumo tyrimų tipai: toli matymo testas ir artimo matymo testas. Pradėkime nuo patikrinimo. Norėdami pasirinkti tyrimo lentelę, pirmiausia turite atsižvelgti į trumparegystės laipsnį. Esant vidutiniam ir pradiniam laipsniui, nuo -1 iki -5 imtinai, naudojama standartinė A3 formato Sivtsev lentelė.
Matavimai pagal šią lentelę atliekami iš 5 m atstumo Prisegtose medžiagose rasite failą su standartine A3 formato lentele, skirtą spausdinti įprastu A4 spausdintuvu. Spausdinant iš spausdintuvo išeis 3 A4 lapai, kuriuos suklijuosite ir gausite standartinę A3 formato lentelę. Lygiai tą pačią lentelę pamatysite apsilankę pas oftalmologą.
Esant dideliam trumparegystės laipsniui, daugiau nei -5 (-5,5, -7 ir tt), matuojant regėjimą pagal šią lentelę iš 5 m atstumo, pastebėsite nedidelę pažangą, nes greičiausiai , matysite tik pirmąją eilutę. Žinoma, galite pakeisti atstumą nuo 5 metrų iki 2,5, bet bet kokiu atveju tai nebus taip efektyvu, kaip paėmus sumažintą (nestandartinį) A4 formato Sivtsev stalą, kuris taip pat yra pridedamose medžiagose. Naudokite šią lentelę iš 2,5 m atstumo.
Pasiekę šeštą ar septintą šios lentelės eilutę, galite karts nuo karto įprastu būdu pradėti tikrinti savo regėjimą ant standartinio stalo.
Dabar apie niuansus.
Pirma klaida ką galite padaryti, tai užmerkti vieną akį vokų pagalba, to padaryti visiškai neįmanoma. Akis turi būti uždengta delnu arba popieriaus lapu.
Antra klaida- regėjimo matavimai tamsoje arba skirtingu paros metu. Norėdami stebėti ir įvertinti savo pažangą, turite atlikti matavimus tomis pačiomis sąlygomis.
Pavyzdžiui, pakabinote stalą prie lango. Priklausomai nuo paros laiko, pastebėsite, kad matote geriau, kartais blogiau. Taip yra dėl to, kad šviesa tiesiogiai veikia regėjimo matavimo kokybę. Kuo geresnis apšvietimas, tuo geriau matysite, todėl norint objektyvizuoti matavimus, būtina įvertinti ir matymo kokybę tomis pačiomis sąlygomis.
Tai reiškia, kad geriausia testuoti dirbtinio apšvietimo sąlygomis, kai nesate priklausomi nuo aplinkos šviesos ir saulės. Norėdami tai padaryti, galite įdiegti bet kokią lempą arba, pavyzdžiui, naudoti grindų lempą. Apšvietimas visada turi būti vienodas, kad galėtumėte objektyviai įvertinti savo pažangą prieš pamoką ir po jos, kitaip nuolat būsite pasimetę. Atrodo, sustingote, bet tam tikromis sąlygomis matysite geriau, kitomis – prasčiau. Taip neturėtų būti, kitaip abejonės gali sutrukdyti jūsų progresui.
Visų matavimų esmė baigiasi darbo linijos nustatymu kairiąja ir dešine akimi. Tarkime, kad laisvai skaitote šeštą eilutę (leistinas klaidų skaičius yra nuo vienos iki dviejų). Svarbus dalykas: eilutė, kurią galite perskaityti, laikoma darbo eilute. Turėtumėte tai matyti pakankamai aiškiai ir tuo pat metu jis gali šiek tiek padvigubėti, tai labai svarbus dalykas.
Nereikia prisimerkti, reikia laisvai žiūrėti viena akimi, paskui kita, tada abiem akimis. Norint sutaupyti laiko, rekomenduoju atlikti matavimus abiem akimis prieš ir po. Jei yra didelis skirtumas tarp dešinės ir kairės akies, galite sutelkti dėmesį į kairiosios ir dešinės akių matavimus atskirai. Įprastame gyvenime mes matome dviem akimis, todėl būtina vertinti regėjimą dviem akimis, tačiau karts nuo karto atlikti matavimus su kiekviena akimi atskirai.
Dabar apie regėjimo iš arti matavimą: tai irgi labai svarbu. Kokios čia taisyklės?
Pridedamoje medžiagoje galite paimti lentelę matymui iš arti. Spausdinant reikia įsitikinti, kad spausdinimo kokybė yra patenkinama (pakankamai aiškus ir kontrastingas).
Padėkite tekstą prieš akis, 30 cm atstumu nuo nosies. Tai galima padaryti padėjus kumščiu į smakrą. Perskaitykite tekstą viena akimi, tada kita akimi. Užduotis yra nustatyti teksto, kurį galite skaityti, skaičių. Jei teksto numeris yra vienas, tai atitinka 100% regėjimo aštrumą. Matuojant taip pat draudžiama prisimerkti ir būtina atlikti matavimus prie vienodo apšvietimo.
Taip pat turite atsiminti šiuos dalykus: tikrindami savo regėjimą, turite naudoti centrinio fiksavimo principą, tai yra, žiūrėkite tiesiai į diagramą. Negalite žiūrėti į stalą kampu, šiek tiek į dešinę ar šiek tiek į kairę. Tinklainės centras turi nukristi tiesiai ant stalo ir pageidautina, kad jūsų darbo linija būtų tiesiai prieš akis, turėkite tai omenyje! Pirma, tai padės sukurti centrinio fiksavimo principą, antra, turėsite aiškius ir suprantamus matavimus.
Paprastai po kiekvienos regėjimo treniruotės perkeliame vieną darbo eilutę. Tarkime, kad turite vidutinį trumparegystės laipsnį (-4,5). Jei atliksite matavimus, pamatysite, pavyzdžiui, iš 2,5 m atstumo, trečia linija yra toli, o arti matote 100%. Po treniruotės dažniausiai galima nusileisti į ketvirtą ar net penktą eilutę. Kyla klausimas, kad dėl treniruočių reguliarumo ir sveikų regėjimo įpročių ugdymo ši linija palaipsniui užsifiksuoja ir pereinama prie kitos eilutės.
Kitas labai svarbus psichologinis momentas: tikrindami regėjimą pagal Sivcevo lentelę, negalvokite, kad ateisite pas oftalmologą ir parodysite tuos pačius rezultatus, nes bus skirtingas apšvietimas ir šiek tiek kitokios sąlygos. Žodžiu, daryk koregavimus dėl vėjo, dėl objektyvavimo.
Ir paskutinė pastaba: Norėdami visiškai objektyvizuoti matavimus, be Sivtsev lentelės, naudokite ir kitų tipų lenteles, pavyzdžiui, Golovin stalą su žiedais. Tai ypač tinka astigmatizmui. Idealiu atveju reikia naudoti visų tipų lenteles (W tipo ir kt.) ir jas derinti, kitaip smegenys baigs piešti kai kurias raides, nes yra linkusios prisiminti ir rodyti informaciją, kurią jau matė iš anksto. Jei naudosite tą pačią lentelę kelis mėnesius, tuomet ją gerai atsiminsite ir gali sumažėti matavimų objektyvumas.
Turite turėti galimybę patikrinti savo vaiko ar anūko regėjimą ir tai daryti gana objektyviai ramioje namų aplinkoje. Kartkartėmis, pavyzdžiui, kartą per metus, apsilankykite pas oftalmologą Būtinai reikalingas rezultatui „oficialiai“ įrašyti.
Vizija yra didžiulė gamtos dovana. Kaip dažnai mes apie tai nesusimąstome, kol nepajuntame, kad yra problemų su regėjimu. Tada žmogus yra pasirengęs atlikti dešimtis tyrimų, sumokėti bet kokius pinigus, kad tik išsaugotų brangią akių sveikatą. Jums nereikia laukti iki pat pabaigos. Pasitikrinti regėjimą namuose labai paprasta. Norėdami tai padaryti, naudokite aukščiau pateiktus metodus, kurių daugelis jums žinomi nuo vaikystės.
Kaip dažnai reikia tikrinti regėjimą
Regėjimas turi būti reguliariai tikrinamas. Mažiems vaikams kasmet atlieka medicininę apžiūrą oftalmologas. Dažniausiai tokiuose susitikimuose nustatomi įgimti regėjimo sutrikimai ir laiku pradedamas gydymas.
Paaugliai turėtų apsilankyti pas akių specialistą du kartus per metus. Žmonės iki keturiasdešimties metų – kartą per 24 mėnesius, o po keturiasdešimties – kasmet. Jei žmogui diagnozuojama kokia nors patologija, tuomet vizitas į oftalmologo kabinetą tampa dar dažnesnis.
Įdomus: Pasaulinė regėjimo diena švenčiama kas antrą dešimtojo mėnesio ketvirtadienį. Šią datą Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai pažymėjo tam, kad suteiktų pagrindo susimąstyti apie aklųjų problemas, apie galimybę dėl kvailumo akimirksniu netekti regėjimo. Šią dieną žmonės pradėjo suprasti, kaip svarbu rūpintis savo sveikata ir ypač akimis.
Yra keletas būdų, kaip sužinoti, ar viskas tvarkoje jūsų akimis. Apsvarstykite populiarius ir veiksmingus metodus.
Golovino-Sivtsevo stalas
Namuose savo regėjimo aštrumą galite pasitikrinti pasitelkę plakatą su mums nuo vaikystės pažįstamomis raidėmis. Jis vadinamas Sivtsevo stalu. Plakatas yra laisvai prieinamas internete. Pakanka atsispausdinti A4 formatu ir padėti penkių metrų atstumu nuo savęs. Tuo pačiu atsižvelkite į kambario apšvietimą, popieriaus, ant kurio atspausdinta lentelė, spalvą ir miglotumą.
Sivtsev lentelės naudojimo instrukcijos:
- Pakabinkite plakatą tinkamu atstumu, kad jis nedrebėtų ir nejudėtų.
- Užmerkite vieną akį popieriaus ar kartono gabalėliu. Užmerktos akies negalima užmerkti, kitaip tyrimo rezultatas bus neteisingas.
- Pabandykite perskaityti raides eilutę iš viršaus į apačią. Tereikia trijų sekundžių atpažinti vieną veikėją ir garsiai ištarti jo vardą. Tai laikas, skirtas vienai raidei.
- Užmerkite kitą akį ir pakartokite.
Rezultatai: jei nesunkiai perskaitysite pirmąsias 10 eilučių, tada džiaukitės – jūsų regėjimas atitinka rodiklį 1. Kuo mažiau eilučių matėte, tuo prastesnis jūsų akių aštrumas. Palaipsniui mažinkite atstumą tarp stalo ir akies, matuodami jį. Jei pastebite didelį nukrypimą nuo normos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Įdomu: yra žmonių, kurių regėjimas viršija normą ir yra lygus 1,3 arba 1,4. Tačiau dažniausiai žmonės blogai mato. Yra 0,7, 0,3 ir net 0,04 rodikliai.
Stalas Orlova
Orlova lentelė veikia lygiai taip pat, kaip ir ankstesnis aprašytas regėjimo tikrinimo metodas. Jis skirtas mažiems vaikams, kurie dar gerai neišmoko raidžių. Vietoj to, jie įvardija vaizdą, kurį mato. Analogiškai su Sivcevo stalu, Orlovos plakatas susideda iš dvylikos eilučių ir kabo penkių metrų atstumu nuo kūdikio akies.
Rezultatas: vaikas, turintis gerą regėjimą, gali nesunkiai įvardyti figūras dešimtyje eilučių. Jei jis negali to padaryti, pritraukite stalą prie jo ir išmatuokite atstumą. Atvykę į priėmimą būtinai pasidalykite patikrinimo rezultatu su gydytoju.
Vaizdo įrašas: kaip patikrinti savo regėjimą internete
Kaip patikrinti kūdikio regėjimą
Nei viena lentelė nepadės patikrinti kūdikio regėjimo. Jis tiesiog negali atsakyti į jūsų klausimus. Yra senas būdas, kurį naudojo mūsų močiutės.
Instrukcija:
- Iš įprastos juodos duonos akliname kelis apvalius, kurių skersmuo ne didesnis kaip keli milimetrai.
- Padėkite vaiką ant balto lapo.
- Pašalinkite visus ryškius žaislus iš regėjimo linijos, kad jie neblaškytų kūdikio dėmesio.
- Išskleiskite šiuos ratus ant lapo ir stebėkite vaiko reakciją.
Rezultatas: vaikui 6 mėn., net tokie smulkūs daiktai turėtų sudominti. Jei taip neatsitiks, tai yra proga susisiekti su klinika.
Svarbu! Nepamirškite, kad diagnozė turi labai didelį klaidų laipsnį. Būtina privaloma oftalmologo konsultacija.
Kaip atpažinti toliaregystę ir trumparegystę
Apvalus stalas padės nustatyti toliaregystės ar trumparegystės buvimą. Patariame spausdinti spalvotu spausdintuvu, kad nepatektumėte į asmeninio kompiuterio spalvinių savybių spąstus. Nustatymai, ekrano skiriamoji geba, spalvos – visa tai gali turėti įtakos eksperimento rezultatui.
Instrukcija:
- Vieną minutę atidžiai pažiūrėkite į stalą.
- Patys nustatykite, kuri apskritimo pusė jums atrodo daug šviesesnė ir intensyvesnė už kitą.
Rezultatas: jei manai, kad žalia spalva daug ryškesnė už raudoną, vadinasi, esi toliaregė. Jei raudona spalva jums atrodo labiau prisotinta nei žalia, vadinasi, turite trumparegystę.
Astigmatizmo testas arba „Siemens Star“.
Tai vadinama regėjimo negalavimu, kuriam būdingas lęšiuko formos pažeidimas ir dėl to neryškus matymas. Bandymas sukurtas atsižvelgiant į vienodą šviesos spindulių lūžį skirtingose plokštumose.
Instrukcija:
- Atidžiai pažiūrėkite į piešinį. Ar visos juostos jums atrodo vienodai aiškios ir prisotintos? Ar yra tarpų, prastai nudažytų linijų?
Rezultatas: jei radote blogai išsiskiriančią liniją, nedelsdami bėkite pas optometristą. Jei nematote skirtumų tarp juostelių, tai nėra problemų.
Naudodami bet kurį iš aukščiau pateiktų testų atminkite, kad tai nėra panacėja. Net jei jūsų regėjimas pavydėtinas pagal visų namuose atliktų tyrimų rezultatus, vis tiek apsilankykite pas oftalmologą bent kartą per dvejus metus. Kompetentingas specialistas pamatys pirmaisiais etapais vykstančius pokyčius ir paskirs profilaktinį gydymą. Kaip žinote, gydymas yra sunkesnis nei prevencija.
Šis patikrinimas taip pat vadinamas Amslerio tinkleliu ir Amslerio tinkleliu. Testavimas nustato centrinių regėjimo laukų pažeidimų buvimą. Išoriškai stalas atrodo kaip tinklelis su storu juodu tašku pačiame viduryje.
Instrukcija:
- Sukoncentruokite žvilgsnį į juodą tašką, tai yra į aikštės centrą.
- Periferiniu regėjimu stebėkite tinklelio kraštus.
Rezultatas:įvertinkite tai, ką matėte. Jei tinklelio kraštai lygūs, su regėjimu viskas gerai. Kai kuriais atvejais kvadratas gali sulenkti. Šis simptomas rodo geltonosios dėmės degeneracijos buvimą. Nedvejodami kreipkitės į gydytojus.
Vaizdo įrašas: Išbandykite – kaip gerai matote
Kaip apsaugoti save ir išlaikyti regėjimą
Jei dirbate biure, banke ar kitoje įstaigoje, kur darbuotojai nuolat sėdi prie monitoriaus, vadovaukitės mūsų taisyklėmis:
- Atstumas nuo akių iki kompiuterio ekrano neturi viršyti 0,5 metro.
- Kompiuteris ar nešiojamas kompiuteris neturėtų būti priešais langą. Šviesa iš lango patenka į ekraną, tada atsispindi ir akina. Akys pradeda vargti.
- Laikykitės higienos. Išvalykite savo darbo vietą. Nuvalykite klaviatūrą ir monitorių specialiomis servetėlėmis.
- Apšvietimas kambaryje turi būti pakankamai ryškus, bet ne akinantis.
- Jei jaučiate, kad akys įsitempusios, pavargusios, pradėkite akių obuolių gimnastiką. Pažiūrėkite į tolį, tada pažiūrėkite į arti esantį objektą. Pratimą kartokite dešimt kartų. Kelis kartus užmerkite akis ir atsipalaiduokite. Atlikite kelis sukamuosius judesius akies obuoliais į kairę, tada į dešinę.
- Prieš miegą galite atpalaiduoti akis uždėję šiltus kompresus. Tiks ramunėlių tinktūra arba įprasta šviežiai užplikyta arbata.
- Įtakoti regėjimą iš vidaus. Pakeiskite savo kasdienę mitybą. Į jį įpilkite mandarinų, apelsinų, moliūgų, morkų, persimonų, paprikų. Taip pat teigiamai organizmą veikia mėlynės, medus, abrikosai ir pan.
Vaizdo įrašas: lentelės regėjimui tikrinti ir pratimams atlikti
Tėvai turėtų išmokyti savo vaikus per mokyklos pertraukas daryti atpalaiduojančius pratimus akims. Tai sumažins įtampą, akių tonusą, pašalins nuovargį.
Akių tyrimas namuose yra paprasta procedūra. Jei rūpinatės savo sveikata, pabandykite patys pasitikrinti savo regėjimo aštrumą. Bandymas parodys bent apytikslį jo rodiklį.
Skaitykite mūsų svetainėje
Šiame aukštųjų technologijų amžiuje labai lengva prarasti regėjimą, todėl pravartu dažnai lankytis pas optometristą pasitikrinti. Kur bus atliktas regėjimo tyrimas, kuris įspės daugelio labai pavojingų akių ligų išsivystymas. Jei liga jau paveikė organą – akies obuolį, tuomet bus paskirtas adekvatus gydymas, kuris iš tiesų padės išvengti negrįžtamų pasekmių ar regėjimo sutrikimo.
Kokybės regėjimo vertinimo indikacijos
- yra diskomfortas arba deginimo pojūtis akių viduje;
- ašaros teka be išorinių dirginančių priežasčių;
- asmuo jautrus natūraliam ar dirbtiniam apšvietimui;
- greitas okulomotorinio aparato nuovargis;
- vos ne galvos skausmas po knygų skaitymo, darbo su atitinkama kompiuterine įranga.
Jei atsiranda šių požymių, nedelsdami kreipkitės į oftalmologą. Jis ištirs pacientą keletu paprastų metodų ir procedūrų bei nustatys, ar yra ryškus akių ligos išsivystymas.
Šiuolaikiniame aukštųjų informacinių technologijų interneto erdvėje amžiuje dauguma specializuotų svetainių leidžia išbandyti vizija internete, ieškant patvirtinimo ir savidiagnostikos testų pavyzdžių. Tai turi keletą grynai teigiamų aspektų.
Išlaikant testą nereikia išeiti iš namų, atitrūkti nuo darbo proceso, net mokėti nereikia.
Tai galite nemokamai patikrinti naudodami grafinę lentelę kompiuteryje arba telefone. Ši technika padeda laiku nustatyti regėjimo aštrumą. Nustačius šalutinius akių sutrikimus, reikia pasitikrinti pas oftalmologą.
Kaip nustatyti regėjimo aštrumą ir neatrodyti juokingai – klausia daugelis besidominčių.
Akių aštrumą nustatyti gana paprasta, tačiau verta to laikytis toliau nurodytos taisyklės:
- Patikrinkite akis tik tada, jei jaustis gerai. Diagnozuotų rezultatų iškraipymas dažniausiai pasireiškia temperatūros padidėjimu, galvos skausmais, bendru tiriamojo nuovargiu ir akių nuovargiu. Taip pat esant ilgalaikei neigiamai įtampai, vartojant tam tikrus vaistus.
- Kambaryje turi būti pakankamai saulės šviesos. Galite pridėti šviesos pridėdami apšvietimo įtaisą.
- Kai tikrinama negalima pakreipti galvos, merkti akis.
- Monitorius turi būti tinkamai sumontuotas, tai yra jo vieta subjekto akių lygyje. Atstumas tarp jų yra nuo 30 cm iki 5 m, šiuo metu venkite akinimo ir lūžio.
- Lentelės turėtų turi aiškius, kontrastingus kontūrus.
Regėjimo testas pagal Sivtsevo lentelę
Regėjimo aštrumas aiškiai matuojamas pagal lentelę, kurią sudaro Rusijos oftalmologijos specialistas Sivcevas Dmitrijus Aleksandrovičius. Tačiau kartais pacientai painioja jo pavardę, vadindami Sentsovo stalą.
Lentelėje yra raidės, įtrauktos į standartinę rusų abėcėlę. Raidės pateikiamos septyniais vienetais iš eilės, kartojamos dvylikoje eilučių, mažinant jų dydį nuo lentelės viršaus iki apačios.
Kairėje pusėje nurodomi atstumai, iš kurių pacientas gali matyti liniją, jei jo regėjimas normalus, be didelių anomalijų. Egzaminas - pamatyti dešimtą eilutę iš 5 metrų atstumo reiškia, kad regėjimas tikrai yra šimtaprocentinis.
Patikrinti akis pagal lentelę kompiuteryje prilygsta pasitikrinimui pas gydytoją.
Viena akis užmerkta kartono gabalėliu ar delnu, per tokį trumpą laiką negalite primerkti akių. Kurioje lentelės eilutėje nebuvo padaryta klaida, tada toks regėjimo aštrumas.
Specialistai tikina, kad esant normaliam regėjimui, viršutinės dalies raidės akiai atskiriamos 50 metrų atstumas, o apatinė eilutė - su 2,5 metro.
Patikrinkite, ar nėra patvirtinimo, stovėdami 5 metrų atstumu nuo kompiuterio monitoriaus. Šiuo metu ekraną galite apšviesti maža fluorescencine lempa, kurios ryškumas yra maždaug 700 lm.
Jei suaugusiųjų ir vaikų regėjimas normalus, tada jie gali matyti paskutinę dešimtą eilutę. Jei pacientas suvokia linijas, esančias virš linijos, tada jis yra trumparegis, žemiau - toliaregis.
Galite patikrinti savo regėjimą naudodami stalą kompiuteryje, būdami namuose ar biure. Šiai parinkčiai naudojama speciali programa, kurią pageidautina įdiegti namų kompiuteryje. Pakanka internete sekti nuorodą naršyklėje, programa gali būti nedelsiant įdiegta jūsų kompiuteryje.
Dabar, kai spustelėsite siūlomą vaizdą, pasirodys paveikslėlis, pagal kurį galėsite patogiai nustatyti savo vizija internete nemokamai. Ekrane įvedus parametrinius duomenis, atstumą iki jų ir kitus parengiamuosius parametrus, pasirodo Sivtsev lentelė. Ryškumą galima nustatyti, kai patikimai atpažįstamos beveik visos eilutės raidės ar skaičiai.
Kaip patikrinti regėjimą pagal Orlovos lentelę
Orlovos stalas skirtas regėjimui patikrinti vaikai ir ikimokyklinukai, kurie nėra susipažinę su raidėmis ir nemoka skaičių. Tikrinant regimąjį suvokimą, naudojamas paveikslas su vaikams pažįstamais objektais.
Ekspertai, kurie tikrina, atveda vaiką į turinį, parodo vaizduojami daiktai- išsiaiškinti, kokius žodžius vaikas atkuria matydamas bandomuosius elementus. Budrumo degeneracijos apibrėžimas atliekamas panašiai kaip Sivtsevo lentelėje.
Patikra atliekama atsargiai, kiekvienoje iš pateiktų eilučių nurodant po simbolį, kad kūdikis nebūtų pervargęs. Neteisingas prekės pavadinimas iš eilės reikia smulkiai įvardyti likusius elementus, esančius su neteisingai pavadintu.
Pagal lentelę tiesiogine prasme lengva nustatyti regėjimo aštrumo užsikimšimą. Deformaciją reikia pradėti tikrinti nuo viršutinės eilutės, kur yra didžiausi gyvūnai ir suprantami simboliai, palaipsniui eidami žemyn.
Šiame teste ar kataloge tikrai demonstruojamas grybas, žvaigždė, arklys, lėktuvas, dramblys, arbatinukas, antis ir kiti populiarūs objektai.
Duochrom regėjimo patikrinimas
Idealiu atveju studento, trenerio, kandidato ir kitų trumparegystę (trumparegystę) ar toliaregystę galima nustatyti atlikus paprastą duochromo testas. Jeigu žmogus turi toliaregystę, nuolat nešioja akinius, testas išlaikomas jų nenusiėmus. Būtinai patikrinkite kiekvieną akį paeiliui.
Jūsų regėjimo patikrinimo lentelė yra lauko pavidalo, kuris yra padalintas į dvi vienodos struktūros dalis. Dešinėje pusiau spalva - žalias, A kairė - raudona. Ekrano viduryje rašomos raidės.
Eksperimentas patikros metu padeda nekenksmingai ir laiku nuspręsti, kurioje vietoje žmogus geriau mato raides ir ar reikia skambėti.
Jeigu žmogus sutinka, kad raides puikiai mato raudoname fone, vadinasi, jis turi trumparegystę. Jei jis teigia, kad geriau mato raides žaliame fone, tada atsekama toliaregystė. Žvelgiant į režimo reikšmę priimtina radikalus sprendimas pasilikti ar panaikinti receptinius akinius.
Sergant toliarege, skiriami akiniai su pliusu arba teigiama defokusu, trumparegystė – su minusu. Išlaikant testą, bandymas su akiniais, ar nėra klaidų - neryškių, iškraipymų, fokusavimo sutrikimų, neryškių raštų, ryškių tamsių dėmių, rūko, musių ir kitų įvairių priežasčių.
Lęšiai koreguojami po vieną, atsižvelgiant į gautą rezultatą.
Jei tyrimo metu pacientas turi gerą regėjimą ir spalvų suvokimą, tada jis aiškiai ir visiškai mato visas raides, o tai rodo emmetropiją.
Astigmatizmo testas
Yra keletas akių ir regos ligų simptomų rinkinių, kuriuos šis tyrimas elegantiškai atskleidžia. Patikrinę galite iššifruoti trumparegystė, toliaregystė, toliaregystė, tai yra pagyvenusių žmonių toliaregystė.
Tačiau efektyviausiai ši lentelė lemia astigmatizmo vystymąsi.
Tai yra akies refrakcijos pažeidimas arba sumažėjimas, dėl kurio sumažėja nagrinėjamų objektų aiškumas.
Jei forma pažeidžiama arba objektyvo jautrumas šviesai tada išsivysto astigmatizmas. Dėl šios ligos regėjimas gali nukristi iki ribos, iki aklumo, išsivystyti žvairumas. Jei yra įtarimų dėl astigmatizmo, nedelsdami atlikite regėjimo tyrimą naudodami lentelę kompiuteryje.
Būtina užmerkti arba uždengti vieną akį, atsitraukti nuo 3 iki 5 žingsnių atstumo, žiūrėti į apskritimo centrą. Esant geram žmogaus regėjimui, visos linijos turi vienu metu ta pati spalva ir ryškumas. Linijų ryškumo patamsėjimas ar drumstėjimas tikrai apibūdina ligą, todėl būtina profesionali medicininė apžiūra.
Siemens žvaigždžių testas
Siemens žvaigždė susideda iš 54 tiesių ryškiai juodos spalvos spindulių, sujungtų arba sujungtų centrinėje dalyje. Jei regėjimas bandymo metu yra maždaug normalus, tada aišku, kad spinduliai iki figūros vidurio sudaryti pilną ratą. Nutolus nuo monitoriaus 5 žingsnių atstumu, jis yra pilkos spalvos. Tai padeda tikrai nustatyti, patvirtinti astigmatizmo buvimą.
Su astigmatizmu žmogus mato arba atsidaro toks vaizdas tikrinant:
- Pradinės juodo spindulio vietos taške pacientas mato baltą lauką.
- Spindulių susiliejimas randamas tik tam tikroje lauko atkarpoje, o tada vėl nurodomas jų išsiskyrimas.
- Yra ir kitų smulkių pakitimų, skirtumų nuo normos.
Jei akių ryškumas yra be nerimą keliančių ar neidealių patologinių situacijų, tada jis gali pamatyti aukščiau nupieštą paveikslą, atnešęs jį į akis.
Amslerio bandymai
Norint kontroliuoti geltonosios dėmės degeneracijos testą, jums reikia nuotraukos, lentos ir gero apšvietimo. Paveikslas yra 30 centimetrų atstumu. Jie pradedami tirti pakaitomis akimis žiūrint į vietą, kur nupieštas didelis juodas taškas.
Žmogus, turintis normalų regėjimą po tyrimo, mato tiesios ir nedeformuotos linijos. Nukrypus nuo normos, būtina pagalvoti apie apsilankymą pas gydytoją, kad būtų atliktas papildomas tyrimas, siekiant išvengti progresuojančių sunkių patologijų.
Kaip atrodo patologijos su Amslerio testu. Pakeitimai paveikslėlyje kairėje.
Kataraktos tyrimas
Pastebėti kataraktos vystymąsi ankstyvosiose stadijose, aprašyta teste, teisingai atsakant į kai kurie jo klausimai:
- Ar galite perskaityti tekstą knygoje arba etiketėje, parašytą smulkiu ir tamsiu šriftu?
- Ar galite apsieiti be akinių?
- Ar galite lengvai atpažinti, kas į jus kreipėsi?
- Ar tau lengva siūti, megzti, siuvinėti?
- Kaip gerai matote tai, kas rodoma televizijos ekrane?
- Ar vairuodami lengvai matote aplinkinį kelią?
Gavus neigiamą atsakymą į kai kuriuos aukščiau išvardintus klausimus, pats laikas pagalvoti apie oftalmologo konsultaciją.
Kaip ilgą laiką išlaikyti regėjimo aštrumą
Būtina kreiptis kontrastiniai kompresai, sumažinti nuovargį, pakelti akių tonusą ir apskritai regėjimą. Sudrėkinus audinys dedamas į vandeningą skystį. Pirmiausia pamirkykite medžiagą karštame arba šiltame vandenyje, uždėkite ant akių, tada į šaltą vandenį ir vėl įdėkite.
Dirbdamas kompiuteriu planuok ir daryk 5 minučių pertraukos kas 30 minučių: Šiuo metu turėtumėte užmerkti akis ir atsipalaiduoti. Dažnas mirksėjimas neleis ragenai išdžiūti. Tai geras pratimas, kuris nereikalauja jokių pastangų, bet palaiko regėjimą.
Aktyviai skaitant knygas ar žurnalus, dirbant kompiuteriu, mezgant ir atliekant kitą akių įtempimą reikalaujančią veiklą, po kurio laiko būtina atlikti trumpalaikius pratimus. Tai padės sustiprinti akių raumenis.
Dirbant regėjimą koreguoti galima kompiuterinių akinių-simuliatorių pagalba arba galima pasinaudokite lašais„Natūralus įplyšimas“, tačiau prieš tai reikėtų pasikonsultuoti ir pasitikrinti pas oftalmologą.