Kiekvieną vakarą pabudimas tuo pačiu metu be žadintuvo gali būti ženklas, kad reikia atkreipti dėmesį...
Jei kiekvieną naktį pabundate be žadintuvo, dažniausiai tuo pačiu metu, tai yra gera priežastis atkreipti dėmesį į viską, kas jums nutinka.
Kiekvieno žmogaus kūnu teka energija. Energijos meridianai yra tarsi upių vagos žmogaus kūne. Energija visada juda tam tikrais maršrutais, nepriklausomai nuo žmogaus rasės ar amžiaus. Kiekvienas meridianas tiekia energiją atitinkamam vidaus organui. Todėl šio organo pavadinimas suteikia pavadinimą visam dienovidiniam. Kinų medicinoje dažnai naudojami energetiniai meridianai, svarbūs akupunktūros ir akupresūros praktikai, t.y. taškinis masažas.
Energetiniai meridianai yra susiję su laiko sistema, kuri, remiantis senovės kinų medicina, prisideda prie įvairių žmogaus kūno dalių aktyvavimo skirtingais laiko intervalais. Jei atsibundate tarp 3 ir 5 ryto, tai yra aiškus ženklas, kad jūsų energija atitinkamoje kūno vietoje yra užblokuota arba per silpna.
Jei jums sunku užmigti nuo 9:00 iki 23:00 val
Nuo 23 iki 23 valandos dauguma žmonių eina miegoti. Sunku užmigti šiuo laikotarpiu yra perteklinio streso ir nerimo požymis dėl įvykių, patirtų per pastarąją dieną. Norėdami užmigti - rekomenduojame atlikti šiuos pratimus: klausykitės ar deklamuokite teigiamas mantras, medituokite arba kaitaliokite raumenų įtampą ir atsipalaidavimą.
Jei esate linkęs pabusti nuo 23 iki 1 val
Remiantis senovės kinų medicinos mokymu, šį kartą kalbame apie laikotarpį, per kurį meridiano energija eina tulžies pūslės linija ir yra aktyvaus veikimo fazėje. Pabudimas šiuo laikotarpiu gali susieti jų gerovę su emociniu nusivylimu. Norint grįžti miegoti, rekomenduojama besąlygiškai priimti save ir atleisti kitiems.
Jūs atsibundate nuo 1:00 iki 3:00
Šis energijos dienovidinis, susijęs su kinų medicina ir biologiniu laikrodžiu, eina palei žmogaus kepenų liniją. Šiuo metu pabudęs žmogus savo būseną sieja su pykčio emocija ir Yang energijos pertekliumi. Pabandykite gerti vėsų vandenį ir susitvarkykite situacijas, kurios jus pykdo. Dėl tokių veiksmų jums suteikiamas ramus miego tęsinys.
Pabusti tarp 3:00 ir 5:00 ryto
Tiems, kurie pabunda minėtu laikotarpiu: ši savybė asocijuojasi su dienovidinio energija, einančia plaučių linija, ir liūdesio emocija. Norėdami vėl užmigti, turėtumėte lėtai ir kartu giliai kvėpuoti ir išreikšti savo tikėjimą aukštesnėmis jėgomis, kurios gali jums padėti.
Jei pabudimo laikotarpis patenka tarp 3 ir 5 ryto, tai gali reikšti jūsų aukštesnės galios ženklą, kurį reikėtų suprasti kaip tam tikrą žinią, kurios tikslas suvienyti žmogų su aukščiausiu tikslu.
Pabusti tarp 5:00 ir 7:00 ryto
Nurodytu ryto laiku stebimas energijos srautas išilgai storosios žarnos linijos. Emocinių blokų egzistavimas taip pat siejamas su ankstyvo ryto periodu. Pabandykite ištempti raumenis, ėjimas į tualetą taip pat skatina tolesnį miegą.
Jei kiekvieną naktį pabundi tuo pačiu metu, kokia gali būti priežastis?
Žmogaus smegenų funkcijos ir kėlimasis naktį
Dažnai prabudus naktį, žmogaus smegenys nevisiškai pabunda. Pasak amerikiečių savaitraščio „The New Yorker“: reiškinys, kai smegenys staiga ir sau netinkamu laiku pabunda, vadinamas inercija. Pirmą kartą aprašytas procesas buvo pavadintas inerciniu 1976 m., savo aprašymuose nurodant atotrūkį tarp pabudimo ir sąmonės, tuo metu, kai žmogus jaučiasi silpnas. Kuo aštriau buvote pažadintas, tuo stipresnė inercija. Tuo metu, kai kiekvienas iš mūsų staiga pabunda naktį, ta mūsų smegenų dalis, kuri dalyvauja sprendimų priėmime ir savikontrolėje, yra miego režime. Šiuo metu žmogus nėra pajėgus protingai mąstyti ir priimti ypač svarbių sprendimų.
Pabusk ir išpildyk savo likimą
Jūsų cikliškas svajonių laikotarpis yra svajonių ir pranešimų apie savo kelią gavimo iš aukštesnių jėgų pasireiškimo metas. Sapnai gali atskleisti išsamią informaciją apie asmens dvasinę kelionę. Kaip žmogus, esantis aukščiausioje savo dvasinio vystymosi stadijoje, turite žinoti, ką jums siunčia aukštesnės jėgos.
Kaip emocinės problemos pasireiškia žmogaus kūne skausmo pavidalu, taip dvasingumo pasireiškimas gali pasireikšti kūnu. Dieviškoji vidinė kibirkštis, kurią turi žmogus, ragina laiku pabusti. Tai signalas iš aukštesnių jėgų įsijungti.
Daugumos žmonių nuomone, žmogus atėjo į Žemę mokytis ir tobulėti savo esme ir tapti geriausiu savo versijos tęsiniu. Kai kurie iš mūsų viską, kas vyksta, vadina perėjimu į aukštesnį savo pakylėjimo sąmonės lygį. Taigi, savo aukščiausio tikslo suvokimas yra šio proceso dalis.
Jei netikite pakilimu į aukštesnes jėgas, tuomet vaizdas apie nuolatinius prabudimus tarp 3:00 ir 5:00 ryto jums atrodys akivaizdžiai nenormalus. Jūsų aukštesnei galiai reikia jūsų ir ji atkreipia jūsų dėmesį į tam tikrą laikotarpį, todėl įsijunkite į jums atsiųstus pranešimus ir imkitės veiksmų, kad susilygintumėte su dieviškumu.
Ar kada nors esate patyrę situaciją, kai pabundate kiekvieną naktį tuo pačiu metu be jokios aiškios priežasties? Pasirodo, tokių pabudimų šaknys gali kilti ir į fiziologiją, ir į subtilesnius dalykus...
nuo 9 iki 23 val
Pabudimas šiuo laikotarpiu gali kalbėti apie patirtą stresą. Labiausiai tikėtina, kad jūs dažnai nervinatės. Psichologai tokiais atvejais pataria dažniau atsipalaiduoti ir iškrauti galvą.
nuo 23 iki 1 val
Jei pabundate per šį laikotarpį, greičiausiai patirsite didelį emocinį nusivylimą. Tai yra tulžies pūslės veiklos laikas, todėl fiziologijos požiūriu gali kilti problemų. Teigiami teiginiai ir optimistiškas požiūris padės.
Nuo 1 iki 3 val
Užgniaužtas pyktis. Štai ką šiuo metu reiškia pabusti. Nuo 1 iki 3 dalyvauja energijos dienovidinis, susijęs su kepenimis. Kinų gamtos filosofija šią emociją pagrindžia yang energijos pertekliumi.
Nuo 3 iki 5 val
Šis laikotarpis siejamas su plaučiais ir liūdesio jausmu. Yra nuomonė, kad jei jūsų pabudimas įvyksta tiksliai nuo 3 iki 5, tada aukštesnės jėgos bando susisiekti su jūsų sąmone.
nuo 5 iki 7 val
Toks ankstyvas pabudimas pagal biologinį laikrodį gali rodyti psichologinių blokų buvimą. Jei nereikia keltis taip anksti, pamėginkite išsimaudyti karštu dušu ir švelniai pasitempti.
Ar kada nors esate patyrę situaciją, kai pabundate kiekvieną naktį tuo pačiu metu be jokios aiškios priežasties? Pasirodo, tokių pabudimų šaknys gali kilti ir į fiziologiją, ir į subtilesnius dalykus...
nuo 9 iki 23 val
Pabudimas šiuo laikotarpiu gali kalbėti apie patirtą stresą. Labiausiai tikėtina, kad jūs dažnai nervinatės. Psichologai tokiais atvejais pataria dažniau atsipalaiduoti ir iškrauti galvą.
nuo 23 iki 1 val
Jei pabundate per šį laikotarpį, greičiausiai patirsite didelį emocinį nusivylimą. Tai yra tulžies pūslės veiklos laikas, todėl fiziologijos požiūriu gali kilti problemų. Teigiami teiginiai ir optimistiškas požiūris padės.
Nuo 1 iki 3 val
Užgniaužtas pyktis. Štai ką šiuo metu reiškia pabusti. Nuo 1 iki 3 dalyvauja energijos dienovidinis, susijęs su kepenimis. Kinų gamtos filosofija šią emociją pagrindžia yang energijos pertekliumi.
Nuo 3 iki 5 val
Šis laikotarpis siejamas su plaučiais ir liūdesio jausmu. Yra nuomonė, kad jei jūsų pabudimas įvyksta tiksliai nuo 3 iki 5, tada aukštesnės jėgos bando susisiekti su jūsų sąmone.
nuo 5 iki 7 val
Toks ankstyvas pabudimas pagal biologinį laikrodį gali rodyti psichologinių blokų buvimą. Jei nereikia keltis taip anksti, pamėginkite išsimaudyti karštu dušu ir švelniai pasitempti.
Apskritai tokios žinios neatsiranda nuo nulio, todėl reikia atidžiai stebėti savo bioritmus ir miego ciklą, nes geras miegas yra ne tik garantija, bet ir tikras sveikatos ženklas.
Naktį pabundi tuo pačiu metu ir jau pavargote domėtis, kas vyksta su jūsų kūnu?
Tada laikas išsiaiškinti. Kinų medicinoje mūsų kūne yra savotiškas biologinis laikrodis, kuris padės nustatyti, kurių organų problemos neleidžia mieguisti ar kokios emocijos pažadina vidury nakties.
Mūsų kūno energijos laikrodis atrodo taip.
Štai ką jie reiškia.
1. Jums sunku užmigti nuo 21.00 iki 23.00 val
Šiuo metu kraujagyslės yra aktyvios. Jei šiuo metu sunku užmigti, gali kilti problemų su imunine sistema, antinksčiais ir skydliauke. Psichologiniai veiksniai, apsunkinantys miegą šiuo metu, yra stresas, minčių nesantaika ir apsėdimas savo asmeniu.
2. Pabundi nuo 23.00 iki 1.00 val
Šiuo metu tulžies pūslė yra aktyvi. Šis organas yra atsakingas už riebalų, kuriuos suvartojote per dieną, perdirbimą. Jei pabundate tokiu metu, į savo racioną turite įtraukti daugiau tinkamų, sveikų riebalų. Jei dėl ko nors teisiate save ar kitus, tokiu intervalu taip pat gali kilti miego problemų.
3. Pabundi nuo 1.00 iki 3.00 val
Kepenų veiklos laikas. Jei per šį intervalą sutrinka miegas, tai reiškia, kad per daug įtempsite šį svarbų organą. Laikas sumažinti suvartojamo alkoholio kiekį ir peržiūrėti savo mitybą, kad išvengtumėte problemų. Pyktis, pyktis ir kaltė tokiu metu taip pat trukdo miegoti.
4. Pabundi tarp 3:00 ir 5:00
Šiuo metu plaučiai kaupia deguonį, kad perduotų jį likusiai kūno daliai. Tuo pačiu metu žmonės jaučia liūdesį, liūdesį, sielvartą. Jei atsibundate, yra aiškus depresijos požymis. Norint pagerinti situaciją, reikia pereiti prie sveikos mitybos ir kvėpuoti daugiau švaraus oro.
5. Pabundi tarp 5.00 ir 7.00 val
Suaktyvėja storoji žarna, todėl neįprasta, kad pabundi, nes tokiu metu gali kilti noras eiti į tualetą. Norėdami išspręsti problemą, gerkite daug vandens. Emociškai jums trukdo beviltiška situacija, kurioje esate, arba nekantrus gyvenimo pažangos laukimas.
Dabar, kai žinote, kur slepiasi problema ar problema, galite pradėti dirbti, kad ją pašalintumėte ir pagerintumėte miegą. Miegokite gerai ir būkite sveiki!
Kai kurie žmonės gana dažnai pabunda kiekvieną naktį tuo pačiu metu. Jie nekreipia į tai dėmesio, bet veltui! Galbūt tai yra kūnas, kuris siunčia svarbų signalą, arba pasąmonė pabunda po bendravimo su Aukštesne Jėga – ir tada kūnas. Tema įdomi, todėl verta apie ją pakalbėti kiek plačiau.
Šiek tiek apie cikliškumą
Tradicinėje kinų medicinoje energijos meridianai naudojami akupresūrai ir akupunktūrai. Jie yra prijungti prie biologinio laikrodžio sistemos, kuri įkrauna skirtingas kūno dalis. Taigi laikas, kuriuo žmogus prabunda naktį, priklauso nuo to, kokius pojūčius patiria jo kūnas. Pabudimas bet kurią valandą gali rodyti emocines ir fizines problemas.
Be to, jie sako, kad miegas yra laikas, kai žmogus gauna žinutes iš aukštesnės jėgos. Ir būtent jie sugeba atskleisti sąmonės padarytos dvasinės kelionės detales tuo metu, kai kūnas ilsėjosi.
Nuo 21:00 iki 23:00
Daugelis žmonių eina miegoti tokiu metu. O jei žmogus per šį intervalą negali užmigti, vadinasi, jis turi rimtų problemų su nervų sistema. Galbūt stresas ar nerimas.
Galite pabandyti išspręsti šią problemą medituodami.
Nuo 23:00 iki 01:00
Ar pabudote per šį laikotarpį? Taigi ateina emociniai nusivylimai. Beje, šiuo metu tulžies pūslė dažniausiai būna aktyvi.
Kinų medicinos šalininkai teigia, kad gali padėti atleidimo ir savęs priėmimo praktika bei teigiamos mantros.
Nuo 01:00 iki 03:00
Šiuo metu su kepenimis susijęs energijos meridianas yra aktyvus. Jei žmogus atsibunda tarp 1-3 val., tai iš tikrųjų jis kupinas pykčio ir yang energijos. Galbūt jis to net nesuvokia.
Nuo 03:00 iki 05:00
Šis laikotarpis asocijuojasi su liūdesiu, liūdesiu ir ilgesiu. Pabudimas šiuo laikotarpiu yra savotiškas įspėjimas. Pačios Aukštesnės jėgos žmogui sako, kad jis jau arti savo tikslo: svarbiausia nesustoti ir neleisti neigiamoms emocijoms užvaldyti jo sąmonės.
Manoma, kad lėto kvėpavimo pratimai ir nuoširdžios maldos gali ištaisyti šią problemą.
Nuo 05:00 iki 07:00
Daugelis žmonių šiuo metu nebemiega. Tačiau jei intervalas nuo penktos iki septintos ryto žmogui yra laikotarpis, kai jis dar turi pamatyti dešimtą sapną, tada yra problema.
Šiuo metu su storąja žarna susiję meridianai yra aktyvūs. Galbūt yra problemų su virškinimo traktu. Arba, kitaip, žmogus kenčia nuo emocinių blokadų. Atpalaiduojančios vonios ir raumenų tempimo pratimai gali palengvinti užmigimo procesą ir išvengti reguliaraus pabudimo.
Išvada
Net jei netikite ezoterika, turėtumėte įsiklausyti į kinų filosofijos ir medicinos šalininkų patarimus.
Kūnas yra tikrai nuostabi ir iki galo nesuvokta „sistema“, ir jei kiekvienas iš mūsų išmoks stebėti jo duodamus signalus ir įsiklausyti į savo kūną, galiausiai galėsime pagerinti savo gyvenimą tiek dvasiškai, tiek fiziškai.